第一篇：心理健康教學設(shè)計《告別嫉妒,認識自我》

《告別嫉妒，認識自我》教學設(shè)計

——心理健康教育教學設(shè)計

教學目標：

1、引導(dǎo)學生敞開心扉，分析嫉妒別人的不良現(xiàn)象及其成因，鼓勵學生消除嫉妒心理，培養(yǎng)學生與別人交往、合作能力。

2、讓學生聯(lián)系故事知道嫉妒的危害，樹立健康向上的心理，養(yǎng)成活潑開朗的個性。

3、讓學生掌握正確認識自我的方法。

教學過程：

一、觀看錄像，引出課題

1、談話引入：今天我們來談?wù)撘粋€話題，你認為什么是健康呢？（生答）

師小結(jié)：其實健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體健康只要平時多注意營養(yǎng)、多參加體育鍛煉就容易達到；但是心理健康卻是看不見、摸不著的，如果心理不健康，同樣會帶來更大的危害。下面請同學們看幾個生活中的片段。

2、錄像：校園中發(fā)生的事

3、師：這些同學有什么表現(xiàn)？（挖苦、諷刺他人，盯著別人的缺點，攻擊別人）為什么會有這些表現(xiàn)呢？（生分析原因）師小結(jié)嫉妒：是的，看到別人在某一方面比自己優(yōu)秀，自己又達不到他人的水平，心里不舒服、不甘心，最后發(fā)展到憤怒、怨恨甚至產(chǎn)生破壞性的心理，我們把這種消極的、不健康的心理稱為“嫉妒”。同樣，在學習中也存在這樣的問題，例如有一個同學數(shù)學考試考了100分，就有同學悄悄的偷走那名同學的試卷甚至是撕毀試卷，那么，為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？

二、故事理解，認識危害

（一）真實的故事（放錄音：因嫉妒同學而撕毀作品的事）師：同學們，你們認為小紅為什么要這樣做呢？這樣做對自己和他人有什么影響？（生自由答）

師：因為嫉妒，不但自己痛苦，而且還影響到他人，失去了友誼，真是太不應(yīng)該了。

換位思考：如果你是小紅，你會怎樣做？

如果你是小娟，你又會怎樣做呢？

（二）出示照片

老師這里有一張珍貴的照片（幻燈），誰愿意評價一下這個女孩？（生自由談）

請同學們再看一張照片（幻燈），這張照片還是那個女孩。

師：從同學們的表情與眼神中老師能感受到你們一定想了解這個女孩為什么會變成這樣，對嗎？下面老師給大家講一個真實的故事。

照片上的女孩名叫張靜，是河南省信陽市高中的一名學生。張靜原本是一名性格開朗、漂亮大方的女孩。她在班中學習優(yōu)異，各方面表現(xiàn)突出，經(jīng)常受到同學和老師的稱贊。但是她卻遭到了同班同學小娟的嫉妒。小娟先偷偷地拿走張靜的書，后來又在班中散播謠言，最后見張靜依然優(yōu)秀，居然買來硫酸潑向熟睡中的張靜。當老師和同學們到醫(yī)院探望張靜時，看到的已不是昔日那張清純美麗的面龐，而是被硫酸肆虐而變形的臉。致使張靜重度燒傷致殘。小娟本人也因故意傷害罪被判刑。

請同學分析：小娟的心里是怎么想的？她為什么會做出這樣的事？她的行為有什么危害？（出示幻燈分析討論）請同學分小組來談一談（分組討論）匯報

（三）再來看一例子，誰愿意讀一讀。（幻燈：愛荷華大學事件）聽了這個故事，大家有何感想？

從這三個故事中，你能發(fā)現(xiàn)什么？（相同點：都是因為嫉妒引起的；不同點：后果不同）

設(shè)想：盧剛的行為是一朝一夕就能形成嗎？怎樣形成的？ 師小結(jié)：從最初的羨慕、埋怨一步步轉(zhuǎn)化為怨恨、甚至傷害對方，最終不但觸及法律，而且給國家造成了不可仨量的損失。嫉妒像腫瘤一樣不斷擴散，最后形成扭曲、變態(tài)的心理，導(dǎo)致道德淪喪，人格不健全。

（四）怎樣做一個心理健康向上的合格公民呢？ 2006年3月4日，胡錦濤總書記在看望出席全協(xié)政協(xié)四次會議的委員時提出了以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀。（幻燈出示）希望同學們以“八榮八恥”做為道德準則，做一個健全的人。

（五）照鏡子

（出示鏡子）同學們，這是什么？生活中它的作用是什么？ 現(xiàn)在我們結(jié)合“八榮八恥”的內(nèi)容給自己的心靈照照鏡子。生活中，你有沒有嫉妒過別人呢？

點撥：嫉妒人對你的學習、生活帶來哪些影響？嫉妒人的感覺怎么樣？舒服嗎？怎么不舒服了？哪兒不舒服了？

師小結(jié)：正像巴爾扎克所說，嫉妒者每天都被胸中無名的妒火煎熬著、折磨著，嚴重時還會食不甘味、夜不成寐，勞神傷身，對人的身心健康有極大的影響。

那么，怎么克服嫉妒心呢？用什么方法避免嫉妒心理最有效呢？請同學們動動腦筋，充分發(fā)揮小組成員的聰明才智，把你們的點子記錄下來。（小組討論）

三、聯(lián)系實際，指導(dǎo)行動，正確認識自我

（一）生匯報。師板演總結(jié)方法

1、正確認識法，揚長避短。

當嫉妒心理萌發(fā)時，冷靜地分析自己的想法和行為，客觀地評價自己，你在這點行，我在那點行，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短。

2、正確比較法，取長補短。善于發(fā)現(xiàn)和學習對方的長處，糾正和克服自己的短處，取長補短，這樣心理就平衡多了，嫉妒心也就不那么強烈了。

3、胸懷大度，寬厚待人。

妒嫉者往往以自我為中心，把別人取得的成績看作自己最大的威脅，如果能胸懷寬容之心，就一定能驅(qū)散嫉妒的陰云。

4、樹立自信，發(fā)奮圖強。

嫉妒者往往把別人看得很高，這也是缺乏自信的表現(xiàn)。應(yīng)痛下決心，刻苦努力，增長才干，把對別人的羨慕變?yōu)樽约呵斑M的動力，走向成功。

（二）推薦實用的方法（幻燈）

1、傾訴法

2、轉(zhuǎn)移法

你愿意采用哪種方法？你們還有其他的方法嗎？（生自由談）

四、課堂總結(jié)，編寫格言

俗話說：“一枝獨秀不是春，萬紫千紅春滿園”。為自己的進步而高興，為別人的快樂而快樂。剛才同學們都懂得了不能有妒嫉心理，應(yīng)該團結(jié)互助，那就把你最大的收獲用一句話寫在書簽上吧！

1、讀書簽

2、贈書簽：現(xiàn)在同學們把你的話贈給別人，大家共勉，讓我們一同克服嫉妒心理，告別嫉妒，共同進步吧?。ɑ脽粢魳罚鍟焊鎰e嫉妒）

3、積極的自我安慰

⑴ 天生我才必有用，此路不通彼路通。⑵ 濃縮就是精華。⑶ 我很丑但我很可愛。

⑷ 我知道自己長得很丑，屬于困難戶、重災(zāi)區(qū)，跟某人相比，我可以自豪地宣布‘我脫貧致富了！’。

人生也是如此。每個同學都有自己的優(yōu)點有缺點，同學們是怎樣認識自己的？同樣是對自己，你是否有時侯只看到自己的優(yōu)點，覺得自己很受歡迎、很聰明、很活潑、很堅強；但有時侯又只看到自己的缺點，覺得自己很不受歡迎、很倒霉、很不中用。

我們要學會積極地看待自己。面隊自己的優(yōu)點，我們要肯定自己，看到自己的優(yōu)點與特長，但不要自己為自己罩上耀目的光環(huán)，保持真實的自信，不斷進取，沖破自責、自卑的枷鎖，捍衛(wèi)真實的自信，以求改變；面對我們的缺點，我們應(yīng)該在正確認識自我的基礎(chǔ)上，還需要悅納自己，即包括喜歡和欣賞自己的優(yōu)點和長處，改正和接受自己的缺點和短處。

總結(jié)：希望同學們從小樹立積極向上的健康心理，養(yǎng)成活潑開朗的個性，真誠地對待身邊的第一個人，相信我們的朋友會越來越多，我們的人生道路會越走越寬闊，我們這個世界也會越來越美好！板書設(shè)計：

告別嫉妒

1、正確認識法，揚長避短。

2、正確比較法，取長補短。

3、心胸開闊，寬厚待人。

4、樹立自信，發(fā)奮圖強。

第二篇：《認識自我,悅納自我》心理健康教育教學設(shè)計

《認識自我，悅納自我》 心理健康教育教學設(shè)計

一、教學目標: 情感、態(tài)度、價值觀目標：

幫助學生樹立積極的自我概念，正確對待別人的評價，完善自我，使自己自信的面對生活，走向成功。知識目標：

1、使學生能夠正確的認識自我，認識自己的優(yōu)缺點。

2、通過教學使學生能夠客觀、公正的看待別人對自己的評價，勇

敢、真誠的悅納自己。

3、通過教學使學生知道自我認識的內(nèi)容、自我認識的途徑。能力目標：

1、掌握認識自我，悅納自我的方法，提高自我認識和評價能力。

2、通過教學，提高學生分析問題能力，提高與人交流能力

二、教學重點

自我認識的內(nèi)容

三、教學難點 認識自我的途徑

四、教學準備

教師搜集與課本有關(guān)的資料、學生準備卡片“我是誰”

五、教學方法

活動探究法、問題法、討論法、講授法

六、學情分析 隨著青春期的到來，八年級學生的自我意識增強，他們開始關(guān)注自己，渴望獨立。但是由于不能客觀、公正的認識自己及他人對自己的評價，導(dǎo)致在處理一些問題時容易走極端。因此，很有必要教育學生正確的認識自己，悅納自己。

七、教學過程

新課導(dǎo)入（采用故事導(dǎo)入

3分鐘）

古希臘有個傳說，傳說在王國城堡的附近，有一個女魔叫斯芬克斯，你知道斯芬克斯之謎嗎？ 學生回答

（什么動物起初用4條腿走路，然后用2 條腿走路，最后用3條腿走路？）學生回答略

這是作為人都具有的表現(xiàn)，我們自己又有哪些特征表現(xiàn)是與眾不同的呢?本節(jié)課我們就來學習認識自我，悅納自我。新課講授

（一）自我認識（25——30分鐘）

（引語）“我是誰”這是一個充滿了思辨和永恒的話題。老子說：“知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強?！蹦敲创蠹沂侨绾慰创约旱哪?？ 活動一：成果展示

每組派3名同學展示自己課前準備的卡片，我是誰，我有什么目標。思考:上述同學分別從哪些方面思考自己？ 學生回答略

（過渡）通過大家的回答，我們知道上述同學分別從生理自我、心理自我、社會自我三個方面來認識自己。那么到底什么是生理自我、心理自我、社會自我呢？

小結(jié)：生理自我是對自己身體和心理狀況的認識與評價，包括外貌、風度、健康狀況。心理自我是對自己心理和行為特征的認識，包括能力、性格、智力、興趣、愛好。社會自我是對自己社會地位的觀察和認識。活動二：自評

學生分別從習慣、學識、性格、能力四個方面來評價自己。（找3——5位同學分享自己的成果）

小結(jié)：金無足赤，人無完人，我們每個人都存在著優(yōu)勢與不足，我們要全面的認識自己，在生活當中做一個有心人，反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個什么樣的人?；顒尤汉献魈骄?/p>

但丁說過一句名言：“走自己的路，讓別人去說吧！” 思考：你怎樣理解這句話。學生回答略

小結(jié)：在自我認識過程中，還應(yīng)通過他人認識自己。當局者迷旁觀者清。周圍人對自己的態(tài)度與評價，能夠幫助我們認識自己，了解自己。因此要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜分析，根據(jù)實際情況取長補短，自我完善。

（二）悅納自己

活動四：比一比（5——8）分鐘

Ppt展示千手觀音圖片，并向?qū)W生做一簡單介紹。思考：圖中人物的什么品質(zhì)值得我們?nèi)W習？

小結(jié)：在生活中，我們要正確的看待自己自身特點，心理學上沒有優(yōu)缺點之分，我們要客觀公正的看待自己的優(yōu)缺點，看待別人對自己的評價。悅納自己，不斷的完善和提高自己。

九、課堂小結(jié)（2分鐘）

請同學們說說本節(jié)課都有哪些收獲？ 板書設(shè)計：

認識自我，悅納自我

一、認識自我

1、認識自我的內(nèi)容

生理自我、心理自我、社會自我

2、認識自我的途徑：通過他人和自己

二、悅納自己

勇敢欣然的接受自己的缺點和不足，為獨一無二的自己而奮斗

十、教學反思

在本節(jié)課的教學過程當中，主要使用的教學方法是活動探究法、問題法。這樣有助于充分發(fā)揮學生在教學過程中的主體地位，教師在此過程中只是起一個簡單的引導(dǎo)作用，充分體現(xiàn)了新課程理念。學生通過參與課堂教學，真正明白了在生活當中要堅持用全面的觀點認識自己和周圍的事物，要用客觀公正的態(tài)度對待周圍人對自己的評價，這樣才有助于他們更好的去完善自我、提升自我。

第三篇：《認識自我》教學設(shè)計

《認識自我》

【教學時間】40分鐘 【設(shè)計理念】

全面的自我概念對培養(yǎng)青少年的情商而言是相當重要的課題。一個人惟有認清自己、接納自己，發(fā)展出健康的自我概念，他才有能力去認識別人、肯定別人，與他人建立良好的人際關(guān)系，建立尊重、互助、欣賞的人我概念。建立自我概念的第一步是回答“我是誰？”的問題。另外，根據(jù)埃里克森的心理社會發(fā)展期理論，初中生處于“自我同一性”的矛盾時期。在這個時期，他們被“我是誰”“我在社會上應(yīng)占什么樣的地位”“我將成為什么樣的人”等這樣的問題困擾著，同時，他們自我意識增加，急切探索自我。因此，引導(dǎo)學生探索自我，更加全面地、多角度地認識自己，逐步形成自我概念很有必要。

【教學目的】

1．知識目標：讓學生了解自我認識不僅僅是自己對自己的認識還有他人對我的認識。2．技能目標：學會使用喬哈里窗這種方法進行自我分析。

3.情感態(tài)度目標：希望學生能夠在以后的生活中從多個角度去認識自我，從而達到發(fā)展自我的目的?！窘虒W重點】

了解正確認識自我的意義與途徑 【教學難點】

了解正確認識自我的意義與途徑 【教學方法】活動法、講授法 【教學工具】多媒體 【教學內(nèi)容及過程】

一、導(dǎo)入：故事《令人難以置信的自殺》 設(shè)計目的：讓學生了解認識自我的重要性。教師：親愛的同學們，今天課前老師想先和大家分享一個故事，《令人難以置信的自殺》在這個自殺事件中隱藏著一個令人難以置信的原因，下面我們就一起來看一看，到底是一個什么樣的故事。（PPT展示故事）

曾經(jīng)，一位非常幽默爽朗的同學突然死了，死因不明?？辞樾蜗袷亲詺ⅲ珶o論是老師還是同學，都說這樣一位同學是絕不會自殺的，說不定是謀殺。事件驚動了公安局，展開了周密的調(diào)查，找到了這個男生藏起來的日記，才知道他因為個矮體胖，經(jīng)常遭到大家調(diào)侃，非常難過和自卑。為了少被嘲笑，他學會了自嘲，經(jīng)常是同學們還沒有提到他的胖，他就搶先發(fā)話，拿自己的缺點調(diào)侃開涮，大家都以為他很想得開，也樂得打趣，他就成了大伙的開心果。他在日記里寫到：我之所以把自己的傷疤揭開，就是乞求大家不要再拿我逗樂了。我自己都把自己貶成了這樣，你們就不要說了！但是，大家還是不放過我，把快樂建筑在我的痛苦之上?？磥硪罱K擺脫這痛苦，我只有結(jié)束自己的生命了…… 提問：

1、為什么同學和老師不相信他是自殺？ 學生：同學老師都覺得他是個很樂觀開朗的人

2、他為什么要自殺？如果他知道同學、老師眼中的自己是一個什么樣的人他還會選擇自殺嗎？

學生：因為他覺得別人調(diào)侃他是在侮辱他，實際上同學們只是和他開玩笑，鬧著玩把他當成開心果。但是他不知道同學們是這樣想他的。如果他知道的話他不會選擇自殺

教師小結(jié)：看來這位學生之所以會自殺，主要原因在于他沒有真正的了解到同學和老師眼中是怎樣看待自己的，也就是說他的死是由于對自己客觀自我認識不夠，所以說對自己有一個較為深刻的自我認識對我們每一個人來說都是很重要的，今天這節(jié)課，讓我們一起來認識自我！

提問：你們平時是通過哪些方法認識自己的呢？

一、認識自我的途徑

學生活動一：按照老師指令將自己眼中的我寫在書上指定的區(qū)域內(nèi)。然后踴躍舉手和老師同學進行分享。

師問：通過活動一，大家在對自我的認識過程中寫道：我是一個個子高挑、雙眼皮…..這是通過什么途徑來認識自我的呢？（生答：生理、心理、社會等方面）

（課件展示認識自我的第一二個途徑）

學生活動二：請同學們前后4人一小組，互換書本（紙張），在指定的區(qū)域內(nèi)如實寫出你對他人的客觀評價。然后在全班分享。

師問：活動二又體現(xiàn)了認識自我的哪種途徑呢？（生答：他人評價）

（課件展示認識自己的第三個途徑）

師問：不同的人對我們會有不同的評價，那么我們該如何對待他人對我們的評價呢？接下來請同學們帶著這個問題認真聆聽《父子倆牽驢進城》的故事。.師小結(jié)：通過以上的活動我們了解了正確認識自我的途徑，他們分別是：通過生理、心理、社會等來認識自己；通過自我評價和他人評價來認識自己（學生復(fù)述）

過渡：當我們通過這些途徑對自己有了相對全面、正確的認識，這些認識便會對我們產(chǎn)生幫助，接下來，我們一起來解決這節(jié)課的第二個問題：正確認識自己的意義。

二、正確認識自己的意義

1、正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。

課件展示“我”的性格特征

2、正確認識自己，可以促進與他人的交往。

課件展示課本第27頁探究與分享的案例，請同學們認真閱讀，并通過回答課后的問題概括出正確認識自己的第二個意義。

三、教師課堂小結(jié)：認識自我是一個長期過程，大家要保持耐心，不要著急，相信隨著大家年齡和閱歷的成長，我們一定會對自己有一個全面的認識。那么，通過本節(jié)課，你學到了哪些內(nèi)容？收獲了哪些感悟？

第四篇：認識自我-教學設(shè)計

《職業(yè)生涯規(guī)劃》——認識自我教學設(shè)計

一、教學目標

1、知識目標

了解興趣與職業(yè)興趣、性格與職業(yè)性格、能力與職業(yè)能力、價值觀與職業(yè)價值觀的內(nèi)涵；明白興趣、性格、能力、價值觀對未來生活和職業(yè)的影響。

2、能力目標

運用正確的方法探索自己的職業(yè)興趣、性格、能力和價值觀；能結(jié)合專業(yè)特點制定提升和樹立興趣、性格、能力和價值觀的行動方案；培養(yǎng)學生能用全面的、發(fā)展的觀點認識自我，評價自我的能力。

3、情感、態(tài)度與價值觀目標

培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣、性格、能力；樹立正確的職業(yè)價值觀；能夠全面、客觀的認識自己。

二、教學重/難點

1、教學重點：從性格、興趣、能力、價值觀等角度以及現(xiàn)實條件等方面進行自我認識。

2、教學難點：學會分析自己性格，興趣、能力、價值觀的方法；培養(yǎng)并完善自己的職業(yè)興趣、性格、能力及樹立正確的職業(yè)價值觀。

三、教學方法

1、情境創(chuàng)設(shè)法：利用案例、小故事導(dǎo)入新課，激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生學習積極性。

2、游戲?qū)敕ǎ阂詫W生為主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發(fā)揮，有利于提高學生的綜合素質(zhì)，發(fā)揮學生的主體作用。

3、小組合作法：運用集體力量，探究教學重難點，增強學生合作探究意識和集體感。

4、問題啟發(fā)法：教師要尊重學生的主體地位，但也要發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用，在一些學生難以理解的時候，教師可以利用問題模式積極引導(dǎo)學生進行思考。

四、學情分析

16-17歲的中職學生，從所處的年齡來分析，這個時候他們正是在青春期的尾巴上，他們有時也會思考“我是誰”“我是什么樣的人”“為什么我不能再長

帥/長美一點”“我將來要做什么”等等，這些都屬于對自我認識的思考，雖然他們的有些想法，在我們看來比較天真或不正確，但是我們要在課堂上充分利用好學生對自我認識的好奇心，積極引導(dǎo)學生客觀、全面、正確的認識自我。

同時，由于少部分學生所處的客觀環(huán)境和之前的經(jīng)歷，他們身上流露出了對未來的迷茫和對自我的迷失情緒，這樣會對他們的自我認識造成一定的消極影響。作為老師，我有義務(wù)和責任通過課堂教學，引導(dǎo)學生正確的認識自己并接納自己。

五、課時安排 4課時

六、教學過程 第一課時

（一））課堂導(dǎo)入——我眼中的我

1、現(xiàn)場完成“10個我是誰”的思維導(dǎo)圖。

2、隨機點幾名學生在全班分享自己的思維導(dǎo)圖。

（二）新知講解——認識自我

1、興趣——“發(fā)動機”

（1）利用游戲?qū)耄贾萌蝿?wù)“我的島嶼計劃”。每個島嶼代表一種興趣類型。

（2）選擇相同的同學分為一組，分別選派一名代表分享自己的興趣特點。（3）利用霍蘭德職業(yè)興趣測評量表對學生進行測評，進一步確定自己的職業(yè)興趣。

（4）小組討論，探究培養(yǎng)職業(yè)興趣的途徑，將感性認識上升到理論高度。第二課時

2、性格——“穩(wěn)壓器’

（1）從李逵、燕青、林沖、林黛玉四個典型人物的分析導(dǎo)入該知識，引發(fā)學生思考。

（2）現(xiàn)場進行MBTI性格性格量表測評，讓學生清楚自己的性格特征，看清自己的性格與職業(yè)的相符程度，看清薄弱項目。

（3）小組合作，根據(jù)自己所學專業(yè)，教師指導(dǎo)學生擬定塑造性格計劃，建立互幫互監(jiān)小組，增強學生團結(jié)合作意識，增進學生間友誼。

第三課時

3、能力——“持續(xù)的燃料”

（1）導(dǎo)入游戲“夸夸我自己”，請學生在3分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫下自己所擁有的能力。該游戲引導(dǎo)學生看到自己和別人的閃光點，增強學生的自尊感和自強感。

（2）小組活動，參考《專業(yè)知識技能詞匯表》，并列出你所掌握的至少五樣重要的專業(yè)知識技能，每人輪流說出一樣自己具備而別人還沒有說過的專業(yè)知識技能。

第四課時

4、價值觀——“方向盤”

（1）將社會主義核心價值觀公民層面的“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”和電子商務(wù)專業(yè)從業(yè)人員核心職業(yè)素養(yǎng)進行比較分析，使學生對本專業(yè)的正確職業(yè)價值觀有初步的了解。

（2）分組開展游戲“價值觀拍賣”。把一生全部的時間、精力和財富折合成1000萬美元，競標22件標的物。通過游戲，讓學生對自己的職業(yè)價值觀有更清晰的認識。

（3）分享“漁夫與商人”、“舞蹈演員的選擇”兩個小故事。學生聽完故事后開展課堂討論，探討哪些是正確的價值取向，增強學生的社會責任意識，樹立正確的價值觀，突破重難點。

（三）總結(jié)評價——確定自我

首先教師使用“學習通”小組討論功能，組建以班級為單位的小群組，生成了小組二維碼，學生們通過掃碼進組，同時教師發(fā)布小組任務(wù)“通過對自我興趣、性格、能力、職業(yè)價值觀的探索，你對自己有了更全面、客觀的認識，請結(jié)合本章節(jié)所學知識修改完善“自我認識報告書”的小論文?！?/p>

七、教學反思

1、收獲

運用測評量表，能使學生客觀地認識自己；游戲互動過程較為多樣，能夠比較大地調(diào)動學生學習積極性；借助案例和小故事，能引起學生共鳴，達到教學目的。

2、存在問題

教學內(nèi)容信息量大、知識面廣且比較晦澀難懂，難以引起所有學生興趣；學生參與度不夠，對部分學生的關(guān)注度欠缺。

3、采取措施

增強師生互動合作力度，使學生從被動學習為主動學習；賞識教育，學會發(fā)現(xiàn)學生的閃光點；豐富教學內(nèi)容和方式，激發(fā)學生學習積極性

我的說課完畢，謝謝大家！

第五篇：認識自我 五年級心理健康

《認識自我》主題班會教案

陳偉賽

教學目標：

1、讓學生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。

2、通過活動使學生明白每個人都有自己獨特的個性，讓他們學會自我欣賞并教會他們懂得贊美別人；

3、樹立自己的人生目標，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們怎么去實現(xiàn)理想。

教學重點：自我評價，并由此確定自己的人生理想 教學難點：互評的準確性與效果。教學時數(shù)：一課時 教學班級：五年級

活動形式：畫名片、說優(yōu)點、制藍圖

課前準備：分成10來個四人小組，每個小組成員一張彩紙，一支彩色水筆。教學步驟：

一、導(dǎo)入新課

在當今，正確的認識自己的精神面貌、才能；正確的認識自己的過去和現(xiàn)狀，應(yīng)發(fā)揚和保留的有點，應(yīng)克服和改進的缺點，正確認識自己的脾氣，性格，是一件相當重要而且十分困難的事情。有人或許一輩子都不能認識自己，對別人的認識很清楚，把握的很準確，而對自己卻不認識，也不能準確的把握，也有人感嘆自己不了解別人，卻認為完全了解自己，這都是不能正確認識自己的表現(xiàn)。

認識自我是一個長期的并伴隨一生的過程，要使認識達到正確，則需要做到自省，而自省的前提就是正確認識自己。

二、制作個性名片

1、通過自我觀察認識自己。(自評）

a．自身外表和體質(zhì)狀況的觀察，包括外貌、風度和健康狀況等方面的觀察； b．自我形象的觀察，主要對自己在所生活的集體中的位置和作用、公共生活中的舉止表現(xiàn)及社會適應(yīng)能力等的觀察．

c．自己精神世界的觀察，包括對自己政治態(tài)度、道德水平、智力水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

2、說說 “我 是一個————的人”。(寫出自己的獨特之處、真實； 優(yōu)點或缺點； 精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進取心、整 潔)

3、動手做：制作自己的個性名片。

（個人信息可以是具體的，也可以是抽象的、含蓄的，但是要求是個性化的；3.除文字外可以用圖形等多種形式來表示。）

4、交流感受：

個性名片制作的過程大家想到了些什么？大家通過這個活動有什么體會？

三、照 “鏡子”

1、通過個性名片的制作，大家對自己有了片面的了解，那么接下來，我們就進行下一個活動，照“鏡子”，讓大家進一步的了解自己。

請同學們各自準備兩張紙，一張紙寫對小組成員的評價； 另一張紙是寫給你最想給的那個同學； 然后寫完就交給你那個同學。

2、互照鏡子：安排幾個學生評價同一學生，要求以正面評價為主，適當提點建議。

3、活動反饋：通過以上兩個活動，我們對自己有了更深的了解，不僅從自己這里認識了自己，也從別人的眼里認識了一個不同的自己。

“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！蔽覀円鹬厮说膽B(tài)度與評價，冷靜地分析。對他人的態(tài)度與評價我們既不能盲從，也不能忽視。

四、人生畫像

1.畫一張能表現(xiàn)目前的“生活世界”和“自我角色”的圖畫。

2.小組所有成員畫完后，小組成員輪流分享圖畫并說明意義，其余同學可給予回饋和反問。

五、課堂總結(jié)

事物總是發(fā)展變化的，沒有一成不變的事物。俗話說“士別三日，當刮目相看”，我們每個人也都是在不斷發(fā)展變化的，我們的優(yōu)點和缺點也不是一成不變的。因此，我們必須要用發(fā)展的眼光看自己，及時發(fā)現(xiàn)自己的新的優(yōu)點和新的缺點，通過自己的努力，爭取變?nèi)秉c為優(yōu)點，不斷改正自己的缺點來完善自己。