第一篇：大學(xué)生心理健康教育的重要性

心理健康教育對個人的意義

在科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展的今天，人們的生活節(jié)奏越來越快，壓力自然也越來越大，良好的心理素質(zhì)對個人的發(fā)展是必需的。只有良好的心理素質(zhì)才能承受住種種的壓力，更好地處理生活中的問題。就簡單來說，心理較為健康的人會懂得如何合理的排解自己的不良情緒，而不會去用偏激的方式來“解放”自己。

不管是學(xué)生，還是成年人都需要一定的心理健康教育，學(xué)生，會有學(xué)習(xí)方面的壓力，和同學(xué)相處的小摩擦；成年人會有工作壓力，人際間的矛盾等，這些如果不能及時解決，都有可能成為個人發(fā)展的障礙，往往也是導(dǎo)致悲劇發(fā)生的根源。最近，社會各界都比較關(guān)注的就是富士康的員工跳樓事件，5月25日清晨，一名員工在富士康深圳園區(qū)的一棟大樓跳下，之后不治死亡。這是富士康今年第十一起員工墮樓事件，已造成九死兩傷。次日的晚上又發(fā)生了員工墜樓的悲劇，墜樓的原因警方仍在調(diào)查中。雖然，現(xiàn)在我們并不清楚真相是怎樣的，但是，如果富士康的員工都經(jīng)過一定的心理健康教育，增強心理承受能力，能夠?qū)W會怎樣排解煩惱的正確的方法和解決問題的適當(dāng)途徑，也許，局面會有所改變。

大學(xué)生——似乎是個值得驕傲的名詞,其實有著許許多多不為人知的苦惱,做學(xué)生難,做大學(xué)生更難。大學(xué)生生活的酸甜苦辣,只有親身體會才會明白。在學(xué)習(xí)方面，經(jīng)過了中學(xué)很長一段時間的刻苦學(xué)習(xí)以后，考上了大學(xué)，大多數(shù)人就想著到了大學(xué)該好好放松一下了。然后就是逃課，通宵成為家常便飯。慢慢地開始墮落，沉溺于無所事事的逍遙日子里。等到臨近考試的幾個星期，就臨急抱佛腳，拼命啃書，幸運就能勉強熬過了，不幸就會掛上幾科，逐漸對學(xué)習(xí)失去興趣。我們在大學(xué)最重要的應(yīng)該是獲得了一種解放，心靈的自由。在這里，你可以很自由的做很多以前你想做但是又沒有時間做的事情，但是有一點就是：你必須認識并懂得到，你現(xiàn)在所做的一切都得自己負責(zé)了。你可以放任自己不去上課，但是同時你也要有能力保證你的學(xué)習(xí)不會出現(xiàn)問題。當(dāng)你很長一段時間讓自己處在一個與學(xué)習(xí)生活隔絕的環(huán)境下的時候，等到你發(fā)現(xiàn)自己的功課出現(xiàn)很大問題了再想學(xué)習(xí)的時候，你可能就很難或者必須得花上一段時間以后才可以進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)了。所以，應(yīng)該提前預(yù)防這種對學(xué)習(xí)的真空狀態(tài)。我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴重的心理問題，近期發(fā)生的“劉海洋事件”，正是大學(xué)生中存在的心理問題的突出反映大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。

從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇也使大學(xué)生的心理壓力進一步加大。從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長與發(fā)展的重要時期，大學(xué)生的生理、心理與社會化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題，如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

第二篇：淺談大學(xué)生心理健康教育的重要性

淺談大學(xué)生心理健康教育的重要性

摘要 ：大學(xué)生面臨著許多心理問題和沖突，如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極正常的心態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生已至關(guān)重要。因此，加強大學(xué)生的心理健康教育，已成為高校迫切的需要，同時也引起社會的高度關(guān)注。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理障礙；心理健康

隨著我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展，人們物質(zhì)生活水平迅速提高，大學(xué)生視野開闊、思維活躍，追求個性化的生活方式，充滿色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生已至關(guān)重要。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要，同時也引起社會的高度關(guān)注。

教育部日前印發(fā)了關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認識加強高校大學(xué)生心理健康教育的重要性?！兑庖姟访鞔_了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù),要求學(xué)校對大學(xué)生進行心理測試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。

一、對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題，由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的問題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，大學(xué)生對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因素、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

（一）客觀方面

與中學(xué)相比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

1、學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化

中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨；大學(xué)要有較強的自學(xué)能力，獨立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。

2、生活環(huán)境發(fā)生了變化

部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

3、人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜

大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué)，會產(chǎn)生孤獨感。

（二）主觀方面

日常生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題。

1、是盲目自滿與自我陶醉

因為考取了大學(xué)，老師表揚，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。

2、是失望與失寵感 有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點保護對象，進入大學(xué)一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。

3、三是松氣情緒與歇腳心理

有的同學(xué)認為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學(xué)后奮斗目標不明，適應(yīng)能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。

4、是畏首畏尾

因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。

二、對大學(xué)生心理問題的教育措施

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用

學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防

開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

3、開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力

心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

4、加強校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境 大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松愉悅的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。

總之，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，教育主體要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。

參考文獻：

[1]《大學(xué)生心理健康教育》.呂建國,四川大學(xué)出版社.[2]《大學(xué)生心理輔導(dǎo)育》.蘇巧榮、蘇林雁，浙江大學(xué)出版社.[3]《心理學(xué)教程》.王貴林、陳洵，廣東高等教育出版社.

第三篇：論加強大學(xué)生心理健康教育的重要性

論加強大學(xué)生心理健康教育的重要性

-------以朝陽師專為例

（朝陽師專生化系

田明學(xué)

張鶯

122000）

摘要：加強大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要任務(wù)。本文對影響大學(xué)生心理健康的因素進行分析了，著重闡述了構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會立體性心理健康教育途徑的方案，并對朝陽師專的心理健康教育實踐作了分析。

關(guān)鍵詞:心理健康教育 思想政治教育 大學(xué)生 途徑

前言

當(dāng)前，伴隨著價值觀念的多元化和社會的激烈競爭，大學(xué)生的各種心理問題也日益凸顯。例如:新生適應(yīng)環(huán)境困難，難以融入集體生活;不能與他人保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系;遭遇困境時，不能適時地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，傾向于采用極端的方式來解決;心理發(fā)展狀態(tài)不符合年齡特征;畢業(yè)生對就業(yè)形勢認識不足，缺乏應(yīng)有的心理準備，害怕走向社會等等。這些大學(xué)生中常發(fā)的心理問題，不僅影響了日常的學(xué)習(xí)和生活，而且還會影響到未來的適應(yīng)社會、工作交往等各個方面。因此，要充分認識大學(xué)生心理健康教育的緊迫性和重要性，進而針對大學(xué)生的心理特點，依據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，結(jié)合當(dāng)今社會時代的變化對大學(xué)生心理的影響，強化大學(xué)生心理健康教育。本文在明確大學(xué)生心理健康教育的科學(xué)定位的基礎(chǔ)上，分析了大 1 學(xué)生心理健康的影響因素，提出了構(gòu)建一個包括學(xué)校、家庭和社會的綜合心理健康教育體系。在強調(diào)發(fā)揮高校的教育主渠道作用的同時，拓展了大學(xué)生心理健康教育空間，強調(diào)重視“家庭”和“社會”對大學(xué)生心理的教化功能。

1.加強大學(xué)生心理健康教育的重要性

馬克思主義認為：“個人的全面性不是想象的或設(shè)想的全面性，而是他的現(xiàn)實關(guān)系和觀念關(guān)系的全面性”。人的全面性是人通過創(chuàng)造和控制全面的社會關(guān)系才達到的全面性。大學(xué)生作為民人的全面性是人通過創(chuàng)造和控制全面的社會關(guān)系才達到的全面性。大學(xué)生作為民族的希望、祖國的未來，其全面發(fā)展程度直接影響著民族的興衰和成敗。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生全面發(fā)展的重要條件。因為大學(xué)生健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生道德素質(zhì)、思想素質(zhì)、能力素質(zhì)的基礎(chǔ)，同時對大學(xué)生的生理健康也有重要影響。

首先，心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容。當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該具有以下符合時代要求的基本素質(zhì):具有建設(shè)中國特色社會主義的堅定信念和開拓精神;具有迎接經(jīng)濟科學(xué)技術(shù)挑戰(zhàn)的選擇、獲取、吸收新知的意識和能力;具有適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)和社會改革要求的現(xiàn)代思想觀念和思維方式;具有基本的文明素質(zhì)和審美能力;具有參加社會實踐的自覺性和必要的社會活動能力等等。

其次，心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的重要條件。在高校素質(zhì)教育的過程中，心理素質(zhì)是滲透在各個方面的，只有心理、情感、意志水平得到平衡發(fā)展才能達到素質(zhì)培養(yǎng)的其他要求，才符合我國現(xiàn)階段的 培養(yǎng)目標。比如說，大學(xué)生的心理健康是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，而對學(xué)習(xí)的興趣和自我提高則是心理健康的標志。心理健康的大學(xué)生，經(jīng)常會表現(xiàn)為思維活躍，神經(jīng)活動有較強的靈活性，分析綜合能力也比較強。學(xué)習(xí)過程中求知欲強;學(xué)習(xí)的效率也很高;具有較強的意志品質(zhì)，能主動去克服困難，從而獲得良好的學(xué)習(xí)成績。同時，保持心理健康，可以使大學(xué)生在社會化的過程中，自覺地接受社會道德規(guī)范的約束，有利于形成良好的道德品質(zhì)。

由此可見，心理素質(zhì)的發(fā)展狀況可以促進或限制其他素質(zhì)的發(fā)展。所以高等教育如果把其他素質(zhì)培養(yǎng)得很好而忽視了心理素質(zhì)的培養(yǎng)，那么高校素質(zhì)教育的其他成果將沒有任何意義。

2.大學(xué)生心理健康危機中的學(xué)校相關(guān)因素

高校對大學(xué)生心理健康的影響占據(jù)了主導(dǎo)地位，學(xué)校對大學(xué)生心理健康的影響主要體現(xiàn)在以下幾個方面: 2.1高中時期學(xué)校的價值觀對大學(xué)生心理發(fā)展的影響

人的心理發(fā)展是連續(xù)的過程，高中時期學(xué)校的價值觀對大學(xué)生的心理仍然 具有強大的后續(xù)影響力。高中教育模式過分重視智育，輕心育、德育、美育、體育等素質(zhì)培養(yǎng)，從而使學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)過重，造成記憶力、想象力減弱;另一方面形成學(xué)生高分低能的局面，使學(xué)生理論與實際相脫離，擅長“紙上談兵”，不能學(xué)以致用。另一方面，由于學(xué)校沒有足夠的重視對學(xué)生的“心育”，導(dǎo)致部分學(xué)生人際關(guān)系不適應(yīng)，缺乏與人交往的勇氣和方法，呈現(xiàn)出一種閉鎖性的心理特征，而人際關(guān)系的不適應(yīng)是引發(fā)心理困擾的原因之一。由于沒有養(yǎng)成良好 的心理習(xí)慣以及高中行為慣勢的影響，導(dǎo)致學(xué)生進入大學(xué)后，自我封閉傾向，不注重自我心理調(diào)節(jié)，極易心理困擾。2.2教師的素質(zhì)和教育方式的影響作用

教師的個性、能力等人格力量，以及教學(xué)內(nèi)容、教育風(fēng)格都對學(xué)生心理的發(fā)展影響極大。所以，教師在提高自身專業(yè)教育能力的同時，也要注重自己整體素質(zhì)的培養(yǎng)。2.3集體的影響作用

大學(xué)的“集體”包括班級、宿舍、學(xué)生會等團體組織。研究表明，一個團結(jié)、健康、和諧的班集體有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展，相反，一個松散的、不合作的班集體則不利于學(xué)生健康和諧的心理品質(zhì)的形成。另一方面，一個學(xué)生如果被他所在的集體悅納，在集體中有較好的位置，則有利于其心理健康的發(fā)展，反之，則不利于心理健康的發(fā)展。所以要極力營造和諧友好的集體氛圍。2.4學(xué)校環(huán)境的影響

學(xué)校環(huán)境的影響包括兩個方面，一是優(yōu)美的校園環(huán)境，可以陶冶情操，潛移默化的愉悅學(xué)生的心情;二是學(xué)校的校風(fēng)校紀等校園文化的影響。良好的校風(fēng)校紀有助于激發(fā)學(xué)生的求知欲、形成合理競爭與合作的態(tài)度和方式。

3.高校加強大學(xué)生心理健康教育的途徑

明確高校心理健康教育的途徑，穩(wěn)步推進心理健康教育，是實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育逐步走向正規(guī)的關(guān)鍵之一。3.1設(shè)置心理健康教育專門課程 由于大學(xué)生的心理困惑具有很明顯的共性，而大學(xué)生又具有很強的同質(zhì)性，所以在教學(xué)計劃內(nèi)面向全體大學(xué)生開設(shè)心理健康教育課程、講授心理健康方面的知識、對學(xué)生中具有普遍性的心理問題進行集中輔導(dǎo)是可行的。在開設(shè)心理健康課程的同時，也要采取討論、辯論、演講等多種互動形式，全面系統(tǒng)的普及心理健康知識，樹立心理保健意識，預(yù)防和緩解心理問題，提高大學(xué)生的心理素質(zhì);另外，要開設(shè)心理學(xué)專題講座和日常心理健康教育。重點講解大學(xué)生關(guān)心的熱點焦點問題，如人際交往問題、婚戀心理問題、擇業(yè)問題等，以靈活性、趣味性、啟發(fā)性吸引廣大學(xué)生。3.2將大學(xué)生心理健康教育與社會實踐活動結(jié)合起來

通過社會實踐活動，可以培養(yǎng)學(xué)生全面、客觀地觀察問題、分析問題、解決問題的能力，增強抗挫折能力，磨練意志，增強責(zé)任感、使命感，提高社會適應(yīng)能力;通過社會實踐活動，可以糾正自身出現(xiàn)的認識偏差，縮短學(xué)生和社會之間距離，從而促進大學(xué)生的心理健康和人格完善。對當(dāng)今的大學(xué)生來說，在廣泛參與社會實踐活動的過程中，不斷地追求自我超越、真正融入社會現(xiàn)實是大學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)課。調(diào)查表明，目前在校大學(xué)生接觸社會和與他人交往是極其有限的，從學(xué)校到學(xué)校的單純經(jīng)歷使他們?nèi)鄙贋樯鐣?、為他人的奉獻精神和服務(wù)意識，缺少對社會進步的責(zé)任感、對國家發(fā)展的使命感，社會實踐讓大學(xué)生走出生活的小圈子，深入到城市、農(nóng)村之中去了解生活和社會，利用自己的專業(yè)知識，以積極主動的服務(wù)精神，力所能及地為社會奉獻真誠和愛心。開展社會實踐活動，可以根據(jù)大學(xué)生心理問題的類型和成因有針對性的創(chuàng)設(shè)活動情境，組織社會實踐和交往。學(xué)?？梢越M織和引導(dǎo)有心理困擾的大學(xué)生投身到社會改革開放的大浪潮中經(jīng)受鍛煉，接受挑戰(zhàn)，以此來增強他們的改革開放意識、歷史使命感、生存危機感、道德判斷力等內(nèi)在素養(yǎng)。近幾年來，青年志愿者活動作為大學(xué)生社會實踐的一種形式得到越來越多的關(guān)注。這項活動所形成的志愿精神是大學(xué)生參與社會生活的重要方式，也是大學(xué)生對生命價值、社會生活的一種積極態(tài)度，這種態(tài)度的培養(yǎng)有利于學(xué)生形成健康心理，也為大學(xué)生進入社會做了鋪墊。3.3加強專業(yè)化教師隊伍的建設(shè)

在教育活動中，教師的人格和威信對大學(xué)生社會化有著深刻的影響。近朱者赤，近墨者黑，所以，各高校要培養(yǎng)一支專業(yè)化骨干教師隊伍，這是做好大學(xué)生心理健康教育工作的關(guān)鍵。

要加強對專兼職教師的培訓(xùn)。應(yīng)聘請具有專業(yè)基礎(chǔ)的兼職人員，以解決專職人員缺乏問題，并利用寒暑假對兼職人員進行有針對性的專業(yè)培訓(xùn)，不斷提高兼業(yè)人員的理論素養(yǎng)和實踐水平。3.4依靠網(wǎng)絡(luò)進行心理健康教育

通過網(wǎng)絡(luò)這一載體向大學(xué)生介紹心理健康知識，提供心理健康教育的有關(guān)服務(wù)，使大學(xué)生掌握有關(guān)心理健康知識和技能的實踐活動。與傳統(tǒng)的心理健康教育相比，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育具有獨特的優(yōu)勢:第一，即時性。大學(xué)生在網(wǎng)上接受心理健康教育不受時間和空間的限制，獲得心理知識方便快捷。第二，廣泛性。網(wǎng)上提供的信息量大，覆蓋 面廣，能更好的滿足大學(xué)生不同層次、不同群體的心理健康發(fā)展需求。第三，滲透性。網(wǎng)絡(luò)這一載體的運用符合大學(xué)生的心理特點。由于網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性，氣氛輕松自由，更易被接受，大學(xué)生在網(wǎng)上接受心理健康教育可以消除顧慮，敞開心扉，更真實客觀的表露自我，分析自我，從而找出心理困擾的癥結(jié)，有利于增強心理健康教育的針對性和實效性。

大學(xué)生是網(wǎng)民中最活躍的群體。隨著信息技術(shù)的高速發(fā)展，上網(wǎng)已成為大學(xué)生活和學(xué)習(xí)不可或缺的一部分，大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)了解時事、查閱資料、交流感情、休閑娛樂等等。鑒于網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生中的普及程度和重要程度，建好網(wǎng)絡(luò)陣地，通過網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生進行心理健康教育是時代的發(fā)展對高校心理健康教育提出的新要求。3.5把心理健康教育與解決大學(xué)生面臨的實際問題相結(jié)合

大學(xué)生心理困擾的誘因除部分病理性的原因外，很多學(xué)生的心理問題都是由現(xiàn)實問題引發(fā)的。共青團中央學(xué)校部與中國青少年研究中心于2004年10月至12月，在北京、上海、福建、湖南、遼寧和陜西等六省(市)20所高校聯(lián)合開展的“大學(xué)生思想政治教育”調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在被問及“您在大學(xué)生活中感到最苦惱的問題”時，有43.1%的大學(xué)生認為是“就業(yè)壓力大”;以下依次為:學(xué)習(xí)壓力大(39.3%)、無法確定發(fā)展方向(36.5%)、經(jīng)濟壓力大(30.1%)。‘8由此可見，大學(xué)生面臨的壓力主要來自就業(yè)、學(xué)習(xí)和經(jīng)濟三個方面，而其中最突出的是就業(yè)壓力。當(dāng)學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟等這些現(xiàn)實問題引發(fā)的壓力超過學(xué)生的承受限度時，就會引發(fā)一系列的心理問題，因此就有必要把心理健 康教育與解決大學(xué)生面臨的實際問題相結(jié)合，唯如此，才能從根本上降低大學(xué)生出現(xiàn)心理困擾的幾率。以貧困生為例:貧困生是高校心理危機的高發(fā)人群，應(yīng)受到社會和學(xué)校的關(guān)注。首先，高校心理健康教育工作者要對他們的心理狀況、思想狀況深入了解和研究，以增強對貧困生的心理健康教育的針對性和系統(tǒng)性，幫助這些同學(xué)樹立正確的人生觀、價值觀，恢復(fù)其自信和自強不息的意志，從而解除其心理上的自卑和抑郁，消除經(jīng)濟困難可能給貧困生帶來的精神上的消極影響;但是在加強貧困生的心理健康教育的同時，還要從物質(zhì)的角度解決其面臨的實際問題。要在政府和社會各界的支持下，采取獎學(xué)金、貸款、勤工助學(xué)、減免學(xué)雜費、困難補助等助學(xué)措施，力求解決貧困生的經(jīng)濟困難。只有在“育人”的同時切實增強“助困”的力度，二者有機結(jié)合，才能增強高校心理健康教育的實效。

3.6強化家庭的心理健康教育功能

首先，要使父母樹立正確的健康觀。通過各種渠道對家長進行宣傳教育，使其了解大學(xué)生心理發(fā)展的特點，從而認識到如何引導(dǎo)孩子，使其健康發(fā)展。

其次，要轉(zhuǎn)變家庭的教育觀念。父母對孩子的期望和要求是否恰當(dāng)，是否給子女帶來沉重的心理負擔(dān)，對于大學(xué)生能否保持正常的心理狀態(tài)有著重要的影響作用。

最后，要優(yōu)化家庭對子女的教養(yǎng)方式。家庭的教管方式對大學(xué)生的心理健康 有重要影響，父母的管教方式是粗暴還是民主，對于大學(xué)生能否維持正常健康的心理狀態(tài)有重要作用。

總之，不論其家庭經(jīng)濟狀況如何、父母受教育程度高低、是否單親，我們均提倡構(gòu)建充滿愛的、交流順暢、充滿理解的家庭教育方式，以此來培養(yǎng)學(xué)生自信、樂觀、友愛、積極、和諧的健康心態(tài)。

4.朝陽師專心理健康教育的理論研究與教育實踐

作為遼寧省高校心理健康教育的重點基地之一，朝陽師專在心理健康教育的理論研究和教育實踐方面一直發(fā)揮著先鋒模范作用。在創(chuàng)新上思考，在務(wù)實上著力，創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式: 4.1構(gòu)建了心理健康教育“四個結(jié)合”的新的教育體系

這個體系是指心理健康教育內(nèi)容納入“德育”課程，實現(xiàn)必修課、選修課相結(jié)合;心理測量與心理咨詢、心理干預(yù)相結(jié)合;普及教育與自我教育相結(jié)合;重點輔導(dǎo)與及時診治相結(jié)合。4.2統(tǒng)一心理健康教育和師范教育的目標

在提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，進一步把心理健康教育的使命與自己學(xué)校的教育使命—師范教育相結(jié)合，提出我們不僅要培養(yǎng)準教師的良好的個品質(zhì)和健全人格，使他們成為心理健康教育的受益者，還要通過科學(xué)、規(guī)范、系統(tǒng)的心理健康理論與實踐的教育，使他們成為未來教育事業(yè)和社會生活中心理健康的引導(dǎo)者。為此，學(xué)校既注重針對大學(xué)生常見的心理問題，如:環(huán)境適應(yīng)不良、自我管理困惑、人際交往障礙、交友戀愛受挫、考試緊張焦慮、求職擇業(yè)矛盾、人格發(fā)展缺陷、情緒調(diào)節(jié)失衡、經(jīng)濟困難壓力等心理問題開展教育。面對學(xué)生開展厭學(xué)、考試焦慮、情緒障礙、自我認知障礙、人際交往障礙等問題的咨詢，更注重使學(xué)生了解大學(xué)生心理健康的標準，即學(xué)習(xí)興趣的保持、自我意識的認識、情緒心境的調(diào)控、人際關(guān)系的把握、人格品質(zhì)的塑造、環(huán)境能力的適應(yīng)以及心理行為的把握。同時對這些準教師作青少年心理發(fā)展規(guī)律、心理健康標準、常見心理問題、心理危險信號等方面培訓(xùn)，使學(xué)生畢業(yè)能成為心理健康教育的使者。為 了使大學(xué)生真正了解心理健康，做自己心理健康的主人，學(xué)校把心理輔導(dǎo)和教育的方式從封閉的屋子、一對一咨詢，拓展到“互動參與”的大舞臺上:團體心理訓(xùn)練“人際交往、減輕壓力、擺脫憂郁、增強自信、團隊精神、生涯規(guī)劃”等新意迭出，拓展訓(xùn)練、校際聯(lián)誼、心理劇匯演、心理漫畫大賽等，調(diào)動學(xué)生參與的積極性營造人際互動環(huán)境學(xué)生們通過親身體驗和實踐了解了健康心理認識了做一個心理健康者的意義。

4.3助學(xué)生社團開展心理健康教育

學(xué)校成立了“校學(xué)生心理健康協(xié)會”，直接受學(xué)工部、學(xué)生處、團委領(lǐng)導(dǎo)，接受學(xué)生心理咨詢中心業(yè)務(wù)指導(dǎo)，是集群眾性、自助性、學(xué)術(shù)性于一體的學(xué)生社團，是學(xué)校開展心理健康教育工作的基礎(chǔ)力量。4.4根據(jù)社會需要和學(xué)生就業(yè)需求，指導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能

人格與職業(yè)選擇、生涯規(guī)劃、人際交往、成功者素質(zhì)、情商與成才、就業(yè)認知等心理助長訓(xùn)練應(yīng)時而出，使學(xué)生們感到，心理健康教育和他們的關(guān)系越來越密切了，越來越貼近他們的需求了。參考文獻：

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第四篇：心理健康教育的重要性

心理健康教育的重要性

西峰職業(yè)中專 李海燕

社會發(fā)展，經(jīng)濟發(fā)達，人們也越來越關(guān)注身心健康。新的健康觀認為，健康應(yīng)該包括“軀體健康，心理健康，社會適應(yīng)良好，道德健康”四個方面。其中心理健康是指一個人內(nèi)心世界豐富充實與和諧安寧的狀態(tài)，一個人的能力、需求、愿望與環(huán)境、機遇之間的關(guān)系保持和諧時產(chǎn)生的一種特有的“幸?！毙膽B(tài)，是心理健康的表現(xiàn)。然而心理不健康，往往會引起疾病，而且其致病作用不亞于生理因素。我國古代醫(yī)學(xué)，對此有過許多研究和論述?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中寫道：“故喜怒傷氣，塞署傷形。暴怒傷陰，暴喜傷陽??喜怒不節(jié)，寒署過度，生乃不固。??怒傷肝。喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎?！笨梢?，古代醫(yī)學(xué)認為，情緒的過度興奮或思維的過渡緊張和激烈，可使人致病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴人們，情緒的變化直接導(dǎo)致人體內(nèi)分泌的變化，使人的免疫力發(fā)生變化，可能使身體發(fā)生病變。所以心理健康是達到真正健康的重要標志。進行心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要組成部分,加強心理健康教育是增強德育工作的重要舉措。

一、中專生心理健康分析。

該學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折時期，隨著學(xué)習(xí)方式由普通教育向職業(yè)教育的 轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主的改變，而且將直接面對社會和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們在自我意識，人際交往，求職擇業(yè)以及成長、學(xué)習(xí)和生活等方面都必須進行心理健康教育。這些學(xué)生主要來自各校的初中畢業(yè)生，大部分是不能上高中的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績較差；他們的年齡大多在 1 15―17歲之間,正處于身心發(fā)展的重要時期。他們的生理、心理發(fā)展的不平衡、不穩(wěn)定性和可塑性，使之極易接受外界環(huán)境各種因素的影響。他們的吸收能力大于他們的辨別能力，這就容易受社會消極影響而形成消極心理。因此，人們稱這種變化最激烈、最不平靜的階段為“急風(fēng)暴雨的時期”，也有人視其為“危險期”，它確實對于人的一生具有關(guān)鍵的意義；他們帶著憧憬跨入21世紀，但社會的變革，觀念的更新，市場的競爭，就業(yè)的壓力，也給他們的心靈帶來了很大的沖擊；由于學(xué)習(xí)成績欠佳，產(chǎn)生自卑；絕大多數(shù)都是獨生子女，家長過高的期望給他們造成了過重的壓力和困擾；選擇就讀職業(yè)學(xué)校，是出于他們的無奈，起初相當(dāng)一部分人并不喜歡自己的專業(yè)；社會對職業(yè)教育的偏見使他們產(chǎn)生強烈的自卑感，甚至失落感；對未來的人才市場和求職擇業(yè)存在一定的恐懼心理，等等。因此，他們認為自己的前途渺茫，心理健康表現(xiàn)令人擔(dān)憂!所以，對他們進行心理健康教育，使之養(yǎng)成“自立、自信、自尊、自強”的良好心理素質(zhì)，勢在必行。

二、心理健康教育的地位。

中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育工作，不僅是深化德育工作的必然，也是職業(yè)教育主動適應(yīng)市場，面向未來培養(yǎng)合格人才的重要舉措。國務(wù)院頒發(fā)的《國務(wù)院關(guān)于大力推進職業(yè)教育改革與發(fā)展的決定》中明確提出:職業(yè)教育要加強“愛崗敬業(yè)，誠實守信，辦事公道，服務(wù)群眾，奉獻社會”的職業(yè)道德教育，要加強職業(yè)能力教育和身心健康教育?！皼Q定”突出了心理健康教育在職業(yè)教育中的地位。心理健康即是全面發(fā)展教育的組成部分，又是人的全面教育的必要條件。在中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育，可以使學(xué)生樹立正確的人生觀，培養(yǎng)高尚的道德情操，增強自信心；培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，掌握扎實的職業(yè)技能，具備一定的創(chuàng)新能力；積極主動地與人交往，2 建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神；促進身心和諧發(fā)展，形成健全的人格，樹立全面的健康意識，提高綜合素質(zhì),為以后就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

三、心理健康教育的目標。

1、培養(yǎng)學(xué)生堅強的挫折承受能力。

挫折承受力是一個人避免或減少痛苦，適應(yīng)人生與社會，獲得成功和幸福的基本能力。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于人生的一個特殊時期，尤其需要對他們進行挫折能力的培養(yǎng)和教育。首先，要教育學(xué)生正確看待挫折。一定的挫折能培養(yǎng)人堅強的意志，增強克服困難的毅力，提高對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。如果不正確看待，也可能使人消極悲觀，喪失信心，失去前進的動力，從而對人的心理健康產(chǎn)生消極影響。其次，要教育學(xué)生正確面對挫折。人生中經(jīng)常遇到挫折和失敗，不可避免地會產(chǎn)生消極的情感。否認、壓抑、回避或淡然，都不利于心理健康。應(yīng)當(dāng)將不愉快的情緒視為正常的反應(yīng)，接受它們，采用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_它們，消除其不良影響。只有具備堅忍不拔的毅力，才能克服和戰(zhàn)勝挫折。

2、培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力。

學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)，有助于建立良好的同學(xué)關(guān)系，師生關(guān)系，對學(xué)生的身心健康的發(fā)展具有重要的意義。首先，要教育學(xué)生加強個性修養(yǎng)。要建立良好的人際關(guān)系，就要有良好的個性品質(zhì)，如豁達大度，寬宏大量，謙和熱情，正直誠實，克己忍讓等優(yōu)良個性，對融洽和建立人際關(guān)系都具有重要作用。其次，要熱情真誠。熱情和真誠是一種強烈的人際吸引因素，它讓人有一種被接納感，被關(guān)懷感，體驗到人間最珍貴的感情。如果能保持熱情真誠的心靈，就能贏得人們的好感。再次，要講究與人交往的藝術(shù)。一是要重視第一印象； 二是多談別人感興趣的話題；三是學(xué)會恰當(dāng)?shù)刭澷p別人； 四是把握交往的深度； 五是學(xué)會變換自己的角色。掌握了這五點技巧，3 就找到了打開人際交往之門的鑰匙。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的社會適應(yīng)能力。

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生對現(xiàn)實的態(tài)度常具有朦朧的理性主義特點，往往只從自身出發(fā)，追求純真和善良，有意無意地認為或要求現(xiàn)實是完美的。然而當(dāng)他們走出校園，面對紛亂繁雜的社會，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實遠非想象的那樣，于是感到困惑和消沉。因此，在對學(xué)生進行心理健康教育時，應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生具有包容性較廣的性格觀念。只有面對現(xiàn)實，才能適應(yīng)現(xiàn)實，才能調(diào)節(jié)自身與現(xiàn)實的關(guān)系。(1)幫助學(xué)生確立目標，認識自我。目標的確定必須要和學(xué)生自身的心理特征，性格特征，能力特征相適應(yīng)，如果目標確定的不合適，脫離了自身的實際，會使人失望，沮喪，失去信心，產(chǎn)生消極情緒。目標的確定，要讓學(xué)生通過努力能獲得成功，獲得成功能使人產(chǎn)生愉快的情緒，使人體驗到自己的力量，產(chǎn)生自信心和強烈的不斷進取的欲望。心理學(xué)家認為，人們獲得的成功體驗對促進心理健康是極為重要的。(2)教育學(xué)生正視現(xiàn)實，調(diào)整自我。教育學(xué)生應(yīng)面對現(xiàn)實，以現(xiàn)實的眼光看待社會，客觀地評價所處的環(huán)境及自身的條件，不能以自己的意愿來看待甚至設(shè)計社會，要學(xué)會建立良好的人際關(guān)系，以便將來能更好地去適應(yīng)社會。⑶教育學(xué)生積極樂觀，完善自我。樂觀積極的態(tài)度是學(xué)生心理健康的最重要的品質(zhì)，是走向自我完善的最重要的特征。具有了這種人生態(tài)度，就能客觀地對待自己和他人，以愉快的眼光去看待工作，學(xué)習(xí)和生活，并可消除很多心理障礙。樂觀積極的態(tài)度可以從以下幾個方面進行培養(yǎng)： 一是體驗現(xiàn)實的幸福感；二是學(xué)會寬容；三學(xué)會化消極心理為積極心理.只有學(xué)會逆向思維,換位思考,才能從正反兩方面去看待事物，以樂觀的態(tài)度去適應(yīng)新的環(huán)境。

四、心理健康教育的具體措施：

1、開設(shè)心理健康教育課程。通過心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強心理調(diào)試能力，增強自信心，正確面對困難和挫折，提高對社會的適應(yīng)能力。

2、宣傳心理健康知識，提高心理健康保健意識。學(xué)校應(yīng)充分利用廣播、板報、宣傳欄、校刊、專題講座、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課等形式，廣泛宣傳心理健康知識，比如不健康心理的危害,常見人格障礙，心理疾病的疏導(dǎo)與預(yù)防，如何克服人際交往障礙，正確面對挫折等等，使學(xué)生充分認識健康的重要性，培養(yǎng)其主動接受健康教育，掌握衛(wèi)生健康知識的意識，形成人人關(guān)心自身心理健康的良好氛圍。

3、通過家訪、聯(lián)系卡等形式向家長宣傳健康教育知識，講解學(xué)生心身發(fā)展的特點。給他們灌輸新的人才觀和教育觀，并提出合理的教育建議，協(xié)助學(xué)校共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

4、開展心理咨詢服務(wù)。心理健康不僅著眼于廣大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，更要積極開展個別心理問題的預(yù)防，疏導(dǎo)和矯治。學(xué)?？梢酝ㄟ^建立學(xué)生“心理健康普查”，“心理健康檔案”，“心理咨詢熱線”，“心理健康輔導(dǎo)中心”等心理陣地，為學(xué)生提供心理服務(wù)。

5、進行心理訓(xùn)練。如社交訓(xùn)練，心理穩(wěn)定訓(xùn)練，智力訓(xùn)練，專題活動等。通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)會控制不良情緒，調(diào)節(jié)不良心理活動，保持良好的心理狀態(tài)，這是心理健康的重要方面

6、加強校園文化建設(shè)，營造心理健康教育環(huán)境。文化環(huán)境具有調(diào)節(jié)心境，陶冶情操，愉快身心的功能。良好的校容校貌在潛移默化中會提高學(xué)生的審美能力，培養(yǎng)他們健康的生活情趣，促進他們心理品質(zhì)的健康發(fā)展。同時，豐富多彩的文體活動不僅能提高學(xué)生的各種能力，而且可以擴大學(xué)生之間的交往，有利于改善和協(xié)調(diào)人際關(guān)系，增強自信心，逐步學(xué)會人與人之間的合作和競爭。

7、心理健康教育不僅需要專門的心理輔導(dǎo)，還有賴于整個教學(xué)、教育環(huán)境的優(yōu)化。良好的教學(xué)教育環(huán)境是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)。提高課堂教學(xué)質(zhì)量，強化學(xué)科心理教育觀念。作為學(xué)生主體活動的課堂教學(xué)，孕育著豐富的心理教育內(nèi)容。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)通過與學(xué)生的情感交流，調(diào)控學(xué)生的情緒，合理組織教學(xué)內(nèi)容，安排適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，達到激發(fā)學(xué)習(xí)動機，發(fā)展學(xué)生能力，培養(yǎng)良好情感等一系列改善學(xué)生心理素質(zhì)的目的，構(gòu)成“激勵、合作、愉快”的課堂教學(xué)模式，使心理健康教育走進課堂滲透到學(xué)科教學(xué)中去。

第五篇：整理：大學(xué)生心理健康的重要性

大學(xué)生心理健康的重要性

心理健康是現(xiàn)代人才的必備條件和基本要求。良好的心理不僅能使個體保持健康的心理狀態(tài)，具備良好的心理素質(zhì)，同時也能為個體接受其他方面的素質(zhì)教育提供良好的心理條件。大學(xué)生的心理健康狀況對大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、思想政治素質(zhì)的提高以及人生價值的實現(xiàn)等有著至關(guān)重要的作用，是高校德育理論教育和高校德育實踐教育得以整合與實現(xiàn)的基礎(chǔ)與橋梁。

近年來，我國大學(xué)生中存在的心理障礙問題日趨嚴重。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題，其中，有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。這表明：當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題已相當(dāng)嚴重，加強大學(xué)生心理健康教育，是高?，F(xiàn)實而緊迫的任務(wù)。

大學(xué)階段是大學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期。心理問題，是世界觀、人生觀、價值觀問題在心理方面的反映；心理問題的存在，必然影響正確世界觀、人生觀和價值觀的確立。因此，加強和改進大學(xué)生思想教育工作，要在理想信念、思想品德、行為養(yǎng)成、心理健康等各個層面全面展開，使思想教育與心理健康教育互相補充、互相促進。要緊緊把握大學(xué)生的思想脈搏和心理特點，遵循思想教育與心理健康教育的規(guī)律，將大學(xué)生心理健康教育與大學(xué)生思想教育緊密結(jié)合起來。在日常思想教育工作中，要注意區(qū)分學(xué)生的思想道德問題與心理問題，善于對學(xué)生的心理問題有針對性地進行輔導(dǎo)或咨詢，對有心理困擾、心理障礙的學(xué)生提供及時必要的幫助。

大學(xué)階段形成的價值觀、生活態(tài)度和經(jīng)驗閱歷將對今后人生的發(fā)展產(chǎn)生重大的影響。健康的心理是完成學(xué)業(yè)、掌握專業(yè)知識技能的必要的先決條件。大學(xué)生從家庭進入社會，隨著各種角色的變換，使大學(xué)生在擴大自己社交范圍的同時，也增強對自己、對他人和對社會的認識和了解，進而形成自己的整體價值觀及對事物認識的新的思維方式。同時，這個時期也是危機潛伏期，大學(xué)生由于心理發(fā)育不成熟、情緒不穩(wěn)定，在面臨一系列問題時往往產(chǎn)生各種心理困擾。而這些困擾對大學(xué)生的成長成才及適應(yīng)社會都十分不利。大學(xué)生心理健康教育的重要作用，就是幫助他們逐步走向成熟與獨立。