第一篇：關(guān)于提高大學(xué)體育羽毛球教學(xué)水平的討論

關(guān)于提高大學(xué)體育羽毛球教學(xué)水平的討論

【摘 要】在大學(xué)體育教學(xué)中，羽毛球是非常重要的教學(xué)課程。隨著素質(zhì)教學(xué)的改革，對大學(xué)體育教學(xué)提出了更嚴(yán)格的要求，羽毛球教學(xué)不應(yīng)該只局限于當(dāng)前的教學(xué)水平，積極優(yōu)化羽毛球教學(xué)模式，調(diào)整教學(xué)策略，讓大學(xué)生的體能和技能從多方面得到發(fā)展。體育教師應(yīng)該結(jié)合現(xiàn)代化的教學(xué)方式，最大限度激發(fā)學(xué)生對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。論文主要探討了大學(xué)體育羽毛球的教學(xué)現(xiàn)狀，并提出了相關(guān)的教學(xué)策略，旨在提升羽毛球的教學(xué)水平。

【Abstract】Badminton is a very important teaching course in college physical education.With the reform of teaching quality，more strict requirements on college physical education has been put forward，badminton teaching should not be limited to the current level of teaching，we need to actively optimize the badminton teaching mode，adjust teaching strategies，to develop college students' physical fitness and skills.Sports teachers should combine modern teaching methods to stimulate students' interest in badminton to the maximum extent.This paper mainly discusses the teaching status of college sports badminton，and puts forward relevant teaching strategies，aiming at improving the teaching level of badminton.【關(guān)鍵詞】大學(xué)體育； 羽毛球；教學(xué)水平

【Keywords】college sports； badminton； teaching level

【中圖分類號】G847 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號】1673-1069（2018）01-0095-02

引言

羽毛球是一項(xiàng)全身性的體育鍛煉，不管是在日常的生活中，還是在實(shí)際的教學(xué)中，羽毛球都受到了重視。大學(xué)是學(xué)生發(fā)展的重要階段，大學(xué)的教學(xué)直接影響著學(xué)生以后的發(fā)展，將羽毛球教學(xué)融入大學(xué)體育教學(xué)中是非常有必要的，有利于促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育和心理的健康成長。但是從目前的大學(xué)體育羽毛球教學(xué)來看，還存在很多問題，特別是教師的教學(xué)觀念與學(xué)生的實(shí)際發(fā)展是不相?m應(yīng)的，怎樣提升大學(xué)體育羽毛球的教學(xué)水平是大學(xué)體育教師應(yīng)該積極探討的問題，通過羽毛球教學(xué)的開展促進(jìn)學(xué)生各方面能力的發(fā)展。大學(xué)體育羽毛球教學(xué)現(xiàn)狀

2.1 體育教師教學(xué)觀念落后，與時代教育脫節(jié)嚴(yán)重

隨著教育的改革和發(fā)展，大學(xué)體育教育也應(yīng)該得到重視，在提升學(xué)生基本體育技能的基礎(chǔ)上，重視學(xué)生其他素質(zhì)的發(fā)展。但是從目前的大學(xué)體育教學(xué)來看，很多教師的教學(xué)觀念比較落后，甚至很多教師還會忽視體育課程的開展。羽毛球是大學(xué)體育教學(xué)中的重點(diǎn)，很多大學(xué)生對羽毛球有強(qiáng)烈的興趣，但是教師在教學(xué)中忽視了學(xué)生的這種興趣，只是按照自己的教學(xué)設(shè)計(jì)開展教學(xué)，很大程度上阻礙了學(xué)生的發(fā)展。比如在羽毛球基本技能的教學(xué)中，教師沒有注重學(xué)生之間的差異性，按照統(tǒng)一的教學(xué)設(shè)計(jì)開展教學(xué)，有的學(xué)生能夠跟上老師的教學(xué)步伐，可是有的學(xué)生感到很吃力，最終可能會影響學(xué)生對羽毛球的學(xué)習(xí)積極性。另外教師在羽毛球的教學(xué)中，認(rèn)為學(xué)生都能很好地掌握羽毛球的技能，所以在教學(xué)中簡化了教學(xué)步驟，這種教學(xué)模式可能會影響學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的潛能，影響學(xué)生之后的發(fā)展。教師的這些教學(xué)觀念與時代教育是嚴(yán)重脫節(jié)的，如果不積極創(chuàng)新大學(xué)羽毛球教學(xué)模式，學(xué)生在學(xué)習(xí)中將會受到很大的影響。

2.2 學(xué)生對羽毛球的重視程度不夠，學(xué)習(xí)興趣不高

大學(xué)階段的學(xué)生已經(jīng)有自己的思想和認(rèn)知能力，在事物的選擇上也有自己的想法，所以在大學(xué)體育羽毛球的學(xué)習(xí)中，不同的學(xué)生有不同的想法。很多學(xué)生在大學(xué)都是以學(xué)業(yè)為主，特別是大學(xué)的各種等級考試，為之后的就業(yè)做準(zhǔn)備，所以很多學(xué)生對羽毛球的學(xué)習(xí)并沒有強(qiáng)烈的興趣，很少有學(xué)生投入大量的精力到羽毛球技能的學(xué)習(xí)上，學(xué)生的這種思想給教師的教學(xué)帶來了很大的壓力。另外大學(xué)是學(xué)生們的天堂，有很多新鮮的事物，大學(xué)生很容易被各種新奇的事物所吸引，對羽毛球的熱愛可能只持續(xù)一兩天，然后會把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到另一個事物上面，學(xué)生這種愛好的轉(zhuǎn)移速度不利于大學(xué)體育羽毛球教學(xué)的發(fā)展，最終影響教師在教學(xué)中的發(fā)揮，使羽毛球課堂教學(xué)缺乏創(chuàng)新意識[1]。

2.3 羽毛球動作技巧復(fù)雜，教師教學(xué)難度大

羽毛球教學(xué)是非常復(fù)雜的，很多技能都需要分解教學(xué)，這樣才能讓學(xué)生學(xué)得更加清楚。在羽毛球教學(xué)中，學(xué)生的每一個動作都會影響整體的發(fā)揮，羽毛球教學(xué)鍛煉的是學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力和應(yīng)變能力，但是目前大學(xué)羽毛球的教學(xué)現(xiàn)狀給教師的教學(xué)帶來了很大的難度，很多學(xué)生不能及時掌握羽毛球的練習(xí)技巧，在這個過程中很容易受到意外傷害。比如在羽毛球技能學(xué)習(xí)中，學(xué)生的頭部動作是非常重要的，因?yàn)轭^部動作直接影響著視力，而視力在羽毛球練習(xí)過程中是非常重要的，球往你哪個方向發(fā)展都需要視力來判斷。另外頭部的動作還直接影響著羽毛球的平衡，只有保持了羽毛球的平衡才能幫助學(xué)生獲取更多的技能。但是在實(shí)際的羽毛球教學(xué)中，教師往往會忽視這些技能的教學(xué)，而是挑選一些簡單的，危險系數(shù)小的技能進(jìn)行教學(xué)，這會降低教師在羽毛球教學(xué)中的難度，學(xué)生學(xué)習(xí)起來也更加容易，但是這樣的教學(xué)只能停留在表面，不利于學(xué)生體育綜合能力的發(fā)展。

提高大學(xué)體育羽毛球教學(xué)水平的策略

3.1 創(chuàng)設(shè)良好的羽毛球課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

大學(xué)羽毛球教學(xué)雖然動作技巧復(fù)雜，學(xué)生學(xué)習(xí)起來有一定的難度，但是只要教師認(rèn)真對待教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的羽毛球課堂氛圍，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就能得到激發(fā)，讓學(xué)生積極主動地挖掘羽毛球?qū)W習(xí)過程中的其他體育技能[2]。在實(shí)際的羽毛球教學(xué)中，教師要學(xué)會觀察，認(rèn)識到每一位學(xué)生隱藏的潛能，針對性地開展教學(xué)，讓學(xué)生對羽毛球的學(xué)習(xí)有更多的興趣。另外在教學(xué)中，教師還應(yīng)該積極運(yùn)用幽默的語言把學(xué)生引入到特定的學(xué)習(xí)情境中，比如在握球這一技能的教學(xué)中，教師就可以把羽毛球比喻成可愛的小鳥，想想在自己的手中握著一只小鳥，這種力度的把握要自己體會，這樣的語言會激發(fā)學(xué)生的想象力，讓學(xué)生自己在實(shí)踐過程中掌握握球的力度，這樣的教學(xué)轉(zhuǎn)變了原本枯燥的教學(xué)內(nèi)容，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.2 積極轉(zhuǎn)變教育觀念，引入現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)手段

在大學(xué)體育羽毛球的教學(xué)中，教師的教學(xué)理念非常重要，直接影響著學(xué)生對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣，因此教師應(yīng)該在教學(xué)中積極總結(jié)和探索，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，讓大學(xué)體育羽毛球教學(xué)與時代相結(jié)合。在傳統(tǒng)的體育羽毛球技能教學(xué)中，教師都是以自己為示范，這樣的模式過于枯燥，在現(xiàn)代的教學(xué)中，教師可以充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，將多媒體教學(xué)視頻融入教學(xué)中，提升羽毛球教學(xué)的趣味性。比如在發(fā)球的動作要領(lǐng)教學(xué)中，教師可以把教學(xué)步驟分解開來，并用動畫視頻給學(xué)生們展示。生動形象的動作分解教學(xué)視頻讓羽毛球教學(xué)更加直觀，讓學(xué)生對羽毛球動作有更完整的理解，學(xué)生學(xué)習(xí)起來也更加輕松，最大限度促進(jìn)大學(xué)體育羽毛球教學(xué)水平的提升。

3.3 注重循序漸進(jìn)，由淺入深地講解羽毛球動作要領(lǐng)

羽毛球跟其他體育教學(xué)項(xiàng)目不一樣，需要學(xué)生全身心的投入，在學(xué)習(xí)過程需要對各個動作進(jìn)行掌握，保證練習(xí)過程中的連貫性。很多教師在羽毛球的教學(xué)中會覺得很難，特別是各個技能過于瑣碎，因此教師在教學(xué)中要掌握一定的方法，注重羽毛球教學(xué)技能的循序漸進(jìn)，由淺入深地講解羽毛球動作要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。比如教師可以先講解羽毛球拍的使用技巧，然后講解羽毛球的拿握技巧，最后講解羽毛球的發(fā)球技巧和接球技巧，這樣有步驟的教學(xué)會讓整個過程更加明了，學(xué)生學(xué)習(xí)起來也更加容易。當(dāng)講解完一個技巧時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。循序漸進(jìn)的開展教學(xué)比較符合學(xué)生接受事物的規(guī)律，讓學(xué)生在羽毛球的學(xué)習(xí)過程中有更多自主發(fā)揮的空間。結(jié)語

總的來說，大學(xué)羽毛球教學(xué)具有更廣闊的發(fā)展空間，前提是教師要認(rèn)識到自己在教學(xué)中的不足之處，并有針對性地進(jìn)行解決。羽毛球是一項(xiàng)比較專業(yè)的體育項(xiàng)目，在教學(xué)過程中需要教師的專業(yè)指導(dǎo)，因此教師在羽毛球教學(xué)中扮演著非常重要的角色。體育在實(shí)際的教學(xué)中應(yīng)該從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，將羽毛球理論與實(shí)際更好的聯(lián)系在一起，充分發(fā)揮出學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位；另外教師還要營造良好的羽毛球課堂?W習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。在社會不斷發(fā)展的背景下，教師也要不斷提升自己，學(xué)習(xí)先進(jìn)的羽毛球教學(xué)知識以及專業(yè)技能，為大學(xué)體育羽毛球教學(xué)水平的提升奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

【參考文獻(xiàn)】

【1】孟凡濤.探討如何提高高校羽毛球教學(xué)的訓(xùn)練水平[J].文體用品與科技，2012（23）：158.【2】賈永成.高校羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀與發(fā)展方向思考[J].文體用品與科技，2013（15）：58-60.

第二篇：提高羽毛球教學(xué)訓(xùn)練水平探討論文

摘 要：在中職體育教學(xué)中，羽毛球是非常重要的教學(xué)課程。隨著素質(zhì)教學(xué)的改革，對中職體育教學(xué)提出了更嚴(yán)格的要求，羽毛球教學(xué)不應(yīng)該只局限于當(dāng)前的教學(xué)水平，積極優(yōu)化羽毛球教學(xué)模式，調(diào)整教學(xué)策略，讓學(xué)生的體能和技能從多方面得到發(fā)展。體育教師應(yīng)該結(jié)合現(xiàn)代化的教學(xué)方式，最大限度激發(fā)學(xué)生對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。論文主要探討了中職體育羽毛球的教學(xué)現(xiàn)狀，并提出了相關(guān)的教學(xué)策略，旨在提升羽毛球的教學(xué)水平。

關(guān)鍵詞：中職體育 羽毛球 教學(xué)水平

一、引言

羽毛球是中職學(xué)校中比較流行的一種運(yùn)動，羽毛球運(yùn)動的參與門檻比較低，學(xué)生可以以較低的價格自費(fèi)購買羽毛球設(shè)備，同時羽毛球運(yùn)動受場地、空間等局限性較小，學(xué)生可以隨時隨地開展羽毛球運(yùn)動?；谟鹈蜻\(yùn)動的優(yōu)勢，中職學(xué)校紛紛開設(shè)豐富多彩的羽毛球教學(xué)活動及比賽活動，有效地?cái)U(kuò)大了羽毛球運(yùn)動的參與數(shù)量。但當(dāng)前中職院校羽毛球教學(xué)水平整體偏低，在實(shí)踐教學(xué)中存在著比較突出的問題，往往限制了學(xué)生的羽毛球運(yùn)動水平，影響了學(xué)生的參與熱情和積極性。

二、中職體育羽毛球教學(xué)現(xiàn)狀

1.學(xué)生基礎(chǔ)不同，缺乏有針對性的教學(xué)計(jì)劃

在中職的羽毛球教學(xué)過程中，大多數(shù)學(xué)生在選課時對羽毛球充滿了好奇心和興趣，但是對于羽毛球有真正了解的學(xué)生還是極少數(shù)，多數(shù)學(xué)生對羽毛球的比賽規(guī)則、注意事項(xiàng)等問題還存在著模糊的認(rèn)識，這種情況會直接影響到教學(xué)的質(zhì)量和效果。不同地區(qū)的學(xué)生也會受到不同環(huán)境的影響，有自己不同的基礎(chǔ)和認(rèn)識，對于這種情況，教師的教學(xué)缺乏針對性，不能很好地制定有針對性的教學(xué)計(jì)劃，往往都是顧此失彼，教學(xué)效果不好，不能積極地引導(dǎo)學(xué)生參加體育訓(xùn)練。

2.重視形式教學(xué)，輕視基礎(chǔ)訓(xùn)練和教學(xué)

羽毛球運(yùn)動是在一個35平方米的場地中進(jìn)行比賽的項(xiàng)目，只要羽毛球落在制定的范圍和區(qū)域內(nèi)，就可以實(shí)現(xiàn)得分。因此，為了讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)羽毛球的精準(zhǔn)落地，現(xiàn)在的中職羽毛球教學(xué)主要進(jìn)行技巧的教學(xué)和訓(xùn)練，只讓學(xué)生學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)動作。但是高手PK，不僅僅在于技戰(zhàn)術(shù)，基礎(chǔ)動作的要求甚至比高超的技術(shù)更重要?；静椒ゲ辉鷮?shí)，很容易導(dǎo)致在快速移動中摔倒，甚至受傷，而且大大浪費(fèi)體力。揮拍動作不規(guī)范，導(dǎo)致?lián)羟驘o力，球速太低，角度太高，而且使得手腕容易酸痛甚至出現(xiàn)勞損現(xiàn)象。所以，沒有扎實(shí)的基本功，再多的技術(shù)也不可能學(xué)好，從而導(dǎo)致學(xué)生的羽毛球水平一般。

3.以教學(xué)為教學(xué)，忽視了教學(xué)即比賽的意識培養(yǎng)

中職院校羽毛球教練進(jìn)行教學(xué)時，主要對學(xué)生進(jìn)行知識的講解、動作技術(shù)的傳授。而很少進(jìn)行羽毛球競技比賽。雖然運(yùn)動在于提升身體素質(zhì)，而且一直強(qiáng)調(diào)的是友誼第一，比賽第二的思想，但是如果沒有競賽意識，沒有比拼意識，那么羽毛球運(yùn)動員的水平提升速度將大幅度降低。競賽競技使得學(xué)生之間存在競爭，通過競賽可以發(fā)現(xiàn)自己的不足。

三、提高中職羽毛球教學(xué)訓(xùn)練水平的方法

1.需要全面的去采用多媒體的技術(shù)進(jìn)行教學(xué)

通過將多媒體的技術(shù)全面的應(yīng)用到羽毛球的教學(xué)活動之中，不僅僅可以更好的去幫助教師人員對羽毛球的教學(xué)技術(shù)進(jìn)行細(xì)致的講解，同時也能夠全面的對羽毛球教學(xué)的趣味性進(jìn)行提高，使其可以對學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情進(jìn)行提高。教師人員主要是可以通過對多媒體的技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用，使其能夠?yàn)閷W(xué)生去播放一些具有著代表性的羽毛球比賽，對其比賽之中的各種運(yùn)動技巧進(jìn)行講解，這樣可以讓將學(xué)生可以在實(shí)際運(yùn)動的過程中運(yùn)動的技巧進(jìn)行全面的了解，同時也能更讓學(xué)生對一些運(yùn)動細(xì)節(jié)進(jìn)行了解，保證學(xué)生在觀看比賽的過程中可以更好的去掌握一定程度的運(yùn)動要領(lǐng)，使其能夠提高課堂教學(xué)過程中的趣味性。

2.重視心理素質(zhì)的訓(xùn)練

心理素質(zhì)是影響體育運(yùn)動的關(guān)鍵因素，特別是在賽場上，心理素質(zhì)甚至起到了決定性的作用。羽毛球運(yùn)動雖然是一項(xiàng)體力上的運(yùn)動，但是在訓(xùn)練的過程中也應(yīng)該注重心理素質(zhì)的訓(xùn)練。在羽毛球運(yùn)動訓(xùn)練教學(xué)過程中，心理素質(zhì)的訓(xùn)練主要通過各種心理引導(dǎo)方式來進(jìn)行，具體來說，主要有以下方式。（1）進(jìn)行自我暗示。在運(yùn)動員上場之前，可以在心里進(jìn)行默念：這項(xiàng)運(yùn)動是我擅長的?；蛘咴诒荣惽?，可以進(jìn)行暗示：這場比賽我會贏的。通過這些積極的心理暗示可以增強(qiáng)運(yùn)動員的信心，使其有較好的發(fā)揮。（2）努力排除外部干擾因素。在運(yùn)動訓(xùn)練中，應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動員注意力的集中訓(xùn)練，這樣的話可以保障運(yùn)動員在比賽中排除外部的干擾因素，集中于自己的比賽。（3）培養(yǎng)積極的心理能力。羽毛球運(yùn)動員的積極心理在比賽和運(yùn)動中是十分重要的，在運(yùn)動過程中，應(yīng)該對其進(jìn)行積極鼓勵，排除負(fù)面情緒，從而保障比賽運(yùn)動的正常進(jìn)行。

3.進(jìn)一步加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

要實(shí)現(xiàn)中職羽毛球教學(xué)的全面發(fā)展和改革的推進(jìn)，離不開一支具有高水平高素質(zhì)的羽毛球?qū)I(yè)教師隊(duì)伍。因此，建立一個具有專業(yè)基礎(chǔ)的羽毛球教師隊(duì)伍是至關(guān)重要的，也可以說是中職羽毛球發(fā)展重要的前提條件。首先，高層次教師的選拔需要學(xué)校各部門的配合，重視對于該項(xiàng)人才的引進(jìn)和招聘。其次，本身作為羽毛球?qū)I(yè)的教師要與時俱進(jìn)，不斷接收新的教學(xué)理論知識，不斷提高自己的知識水平和教學(xué)水平，豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)合理規(guī)劃，根據(jù)學(xué)生的個性和需求將娛樂教學(xué)引入到課堂教學(xué)之中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，打造輕松愉快的教學(xué)氛圍。

結(jié)語

總的來說，羽毛球教學(xué)具有更廣闊的發(fā)展空間，前提是教師要認(rèn)識到自己在教學(xué)中的不足之處，并有針對性地進(jìn)行解決。羽毛球是一項(xiàng)比較專業(yè)的體育項(xiàng)目，在教學(xué)過程中需要教師的專業(yè)指導(dǎo)，因此教師在羽毛球教學(xué)中扮演著非常重要的角色。體育在實(shí)際的教學(xué)中應(yīng)該從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，將羽毛球理論與實(shí)際更好的聯(lián)系在一起，充分發(fā)揮出學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位；另外教師還要營造良好的羽毛球課堂學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生對羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。在社會不斷發(fā)展的背景下，教師也要不斷提升自己，學(xué)習(xí)先進(jìn)的羽毛球教學(xué)知識以及專業(yè)技能，為羽毛球教學(xué)水平的提升奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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第三篇：羽毛球?qū)W習(xí)心得(大學(xué)體育)

羽毛球?qū)W習(xí)心得

由于大二時候到外校交流學(xué)習(xí)，有一學(xué)期的體育課需要補(bǔ)休，于是大三下學(xué)期的時候選擇了羽毛球。在老師細(xì)心認(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)下，我的羽毛球技術(shù)有了不小的改觀，對羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動也有了全新的、更加專業(yè)的認(rèn)識。

羽毛球從小學(xué)的時候就開始打，常常跟玩伴一起，三兩個人找塊空地，不用球網(wǎng)也能玩得很開心，打得很起勁。但因?yàn)閺膩頉]有人進(jìn)行過指導(dǎo)，也沒有什么羽毛球常識，只是學(xué)著電視上大人們的樣子，所以在正式學(xué)習(xí)羽毛球之前，自己的擊發(fā)球技術(shù)存在著很多可笑的錯誤，后來學(xué)了這門課，通過老師的講授和與“球友”同學(xué)們進(jìn)行的交流，意識到了許多自己之前所犯的低級錯誤。

學(xué)過羽毛球之后，我在站姿和步伐上面有了很大的改觀。打羽毛球雖然看起來是以上肢為主進(jìn)行的運(yùn)動，但其實(shí)打球時候的站姿、步伐都非常的至關(guān)重要。在老師對基本步法進(jìn)行講授前，我完全沒有去想過這些，站姿都非常隨意，接球時的跑動也完全不經(jīng)過任何思考。最典型的例子是，從小到大和我一起打羽毛球的朋友們常常會戲謔或調(diào)侃我一點(diǎn)：我在打羽毛球時，尤其是發(fā)球的時候，常常會“金雞獨(dú)立”，接發(fā)球的瞬間會把一條腿后抬，于是大家常常笑我，說我打球的時候像跳舞?，F(xiàn)在回想一下，就是因?yàn)樽约骸罢緵]站相”，步伐也不對。老師曾經(jīng)給我們講授過基本站姿和上網(wǎng)、接球的步伐要領(lǐng)，例如，在準(zhǔn)備接球時，兩腳分開，雙腿自然彎曲，而不是筆直站立；又如，在判斷準(zhǔn)對方球的方向后，若距離近就彎曲成弓步接球，若距離遠(yuǎn)則快速并步移動后再接球，而非滿場亂跑，這樣既消耗體力，又沒有好的效果。步法的要領(lǐng)有：準(zhǔn)備，判斷，起動，移位，到位，擊球，回位準(zhǔn)備。其中，我認(rèn)為最容易被忽視的一點(diǎn)便是最后一點(diǎn)回位準(zhǔn)備。大多數(shù)人的習(xí)慣都是擊完球在哪里就停在那里接下一個球，而不是再站到開始的區(qū)域做好準(zhǔn)備動作，這一點(diǎn)是我經(jīng)常忽略的，也是我努力改進(jìn)的一點(diǎn)。

另外就是在擊球位置的問題上我也有了新的認(rèn)識。以前總覺得只要球打的到，擊球不分什么早晚，但后來通過老師的教導(dǎo)和自己練習(xí)的體會認(rèn)識到，擊球時要盡量在前方，尤其是高遠(yuǎn)球，不要等到球已經(jīng)落到自己的后方才去擊球，要爭取較高的擊球點(diǎn)。

第三是手臂的發(fā)力。在學(xué)習(xí)羽毛球之前，自己從來沒有注意過發(fā)力部位的問題，有時用手腕，有時用小臂，有時用大臂，沒有任何規(guī)律。后來我學(xué)習(xí)到，不同的擊發(fā)球類型應(yīng)當(dāng)對應(yīng)不同的發(fā)力部位。例如，網(wǎng)前搓球時用手腕和手掌發(fā)力即可，不需要調(diào)動整個手臂，大臂不需要發(fā)很大的力，否則效果會適得其反。

除了課上老師的教授，平日的練習(xí)也是很重要的，凡事不能紙上談兵，需要親身體會才能悟出新的道理進(jìn)行改進(jìn)。

平日對對墻擊球這一考試項(xiàng)目的練習(xí)也讓我得出了新的心得。通過個人的練習(xí)，我總結(jié)到對墻擊球有三大要點(diǎn)，一是握拍方式（正手和反手），二是擊球力度，三是最為重要的擊球點(diǎn)。一拍正一拍反的擊球方式對我們的動作協(xié)調(diào)有一定的要求，擊球力度的大小決定著球彈回的狀態(tài)，我們需要根據(jù)其進(jìn)行靈活的調(diào)整，而擊球點(diǎn)則直接決定了球擊到墻上的高度、位置和方向，球落在拍子上的位置很重要，球的前端垂直落在球拍上還是側(cè)面落在球拍上都會影響到我們擊球的質(zhì)量。

網(wǎng)前反手發(fā)球這一項(xiàng)雖然簡單，但是深究起來也有學(xué)問在里面。平時練習(xí)的時候使用網(wǎng)前反手發(fā)球并不會太在乎發(fā)出球的質(zhì)量，但到考試的時候細(xì)究起來才發(fā)現(xiàn)需要注意的其實(shí)有很多，除了站姿，發(fā)球姿勢，最難控制的恐怕就是發(fā)出球之后的球的落地點(diǎn)?？此坪軐挼膮^(qū)域，其實(shí)要發(fā)到指定范圍里還是很不容易的，力度太小會進(jìn)不了對方發(fā)球線甚至不過網(wǎng)，用力太大則會使球落得位置太靠后，在實(shí)際與對手練習(xí)時則會使得網(wǎng)前的球變成高遠(yuǎn)球一樣的效果。

總之，羽毛球這項(xiàng)看似簡單的運(yùn)動其實(shí)處處皆學(xué)問，其學(xué)問不僅在于理論，更在于不斷地練習(xí)和體會，還要注意戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，這樣看來，要想打好羽毛球也絕非易事。

第四篇：如何提高大學(xué)英語聽力水平

如何提高大學(xué)英語聽力水平

摘 要: 聽力是英語教學(xué)的核心課程之一,也是難點(diǎn)之一。尤其在大學(xué)英語四、六級改革后,聽力考試的比重明顯加大,這更體現(xiàn)了聽力的重要性。因此提高大學(xué)生的聽力的水平也就刻不容緩,本文從三個方面作了分析和介紹。

關(guān)鍵詞: 大學(xué)英語 聽力水平提高技巧

聽力是語言交流的必要前提,聽力能力是語言能力的反映。聽力作為英語的四個基礎(chǔ)要素之一,成為了中國學(xué)生學(xué)習(xí)的一個難點(diǎn)。據(jù)外語教學(xué)法專家W.M.Rivers統(tǒng)計(jì),人們在語言文字的使用中,有45%的信息是通過聽來完成的。因此聽力是英語學(xué)習(xí)的核心課程之一。同時在考試中,聽力的比重也是越來越大。在大學(xué)英語四、六級新題型的考試中,英語由原來的20%提高到35%。那么對從小學(xué)習(xí)英語的大學(xué)生來說,鑒于大學(xué)英語四、六級的改革,如何提高聽力水平成了當(dāng)務(wù)之急。

下面就對如何提高聽力水平作一介紹。

1.培養(yǎng)學(xué)生的信心

對于中國的大學(xué)生來說,聽力水平低是一個普遍的特點(diǎn),寫在紙上的東西認(rèn)識,聽到的卻不是很清楚明白。尤其是在聽的過程中,學(xué)生總是感覺無所適從,接受得非常被動。在聽力練習(xí)中,大部分的學(xué)生都會先把所聽的內(nèi)容下意識地譯成中文,然后才會把內(nèi)容記錄下來,這樣雖然明白了所聽句子的意思,可是在這個翻譯再記錄的過程中,很多學(xué)生會發(fā)現(xiàn)一個問題,自己很難把剛剛所聽到的內(nèi)容記錄完整。而這種傾向用漢語思維理解的方式,不僅浪費(fèi)了時間,還會使學(xué)生心里緊張,在聽的時候過分注重每個細(xì)節(jié)的完整,而且他們還會發(fā)現(xiàn)自己在聽完之后腦子是一片空白,聽懂的東西似乎是無法輸出的。這樣的惡性循環(huán),使學(xué)生很容易產(chǎn)生畏懼心理,對學(xué)習(xí)失去興趣。所以教師應(yīng)當(dāng)在訓(xùn)練時就向?qū)W生闡明聽力學(xué)習(xí)的方法和特點(diǎn),讓學(xué)生在一開始學(xué)習(xí)時就明白聽力不是一蹴而就的,而是一種漸進(jìn)性的學(xué)習(xí)過程,幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的信心。同時教師也應(yīng)當(dāng)選用多種教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.幫助學(xué)生掌握必要的語音知識

我們都知道,聽懂外語主要是指能夠辨別清楚每個單詞的發(fā)音。學(xué)生辨音能力差,就意味著很多單詞聽不懂,這會影響他們的聽力理解能力。學(xué)好一門語言,首先應(yīng)該掌握好它的發(fā)音,語音語調(diào)正確,才能聽懂別人說的話,否則極易產(chǎn)生理解上的偏差。所以準(zhǔn)確掌握語音語調(diào)是聽力理解的基礎(chǔ)。我們可以從以下幾個方面讓學(xué)生掌握語音知識。

(1)從發(fā)音開始糾正。發(fā)音的正確是非常重要的,讀音不正確,就更別提理解或者聽明白意思了。一個單詞發(fā)音的錯誤很有可能會發(fā)生意思上的轉(zhuǎn)變。所以發(fā)音的不標(biāo)準(zhǔn)很容易導(dǎo)致聽錯單詞。比如我們最常見的數(shù)字19,很多學(xué)生讀的時候會讀成/`naiti/,這樣聽的人就會以為是90而不是19。在聽力中,很多學(xué)生不適應(yīng)連讀,在聽的時候會產(chǎn)生錯誤判斷。例如:kept quiet/kep kwai?藜t/中,/t/在連讀中失音。這樣導(dǎo)致很多學(xué)生在記錄時出現(xiàn)偏差。由此可見,發(fā)音對聽力是很重要的,學(xué)生應(yīng)注意這些細(xì)節(jié)。

(2)熟悉英音與美音的區(qū)別。英式英語和美式英語中有些單詞的發(fā)音是有差別的,例如:water英音為/w?蘅:t?藜/,美音則為/w?:t?藜/;student英音為/`stju:dnt/,美音為/`stu:dnt/。這樣細(xì)微的發(fā)音差別在訓(xùn)練時會讓學(xué)生覺得混亂,所以教師一定要讓學(xué)生兼聽英音和美音的聽力材料,多熟悉它們之間的發(fā)音差別。

3.擴(kuò)大詞匯量

詞匯量的大小也直接影響了聽力的水平,所以擴(kuò)充學(xué)生的詞匯量也是必不可少的。

4.語法知識的提高比如在四級聽力中有這樣一道題:Man:I think it’s high time we turned our attention to the danger of drink driving now.Woman:I can’t agree with you better.You see,countless innocent people are killed by drunk drivers each year.Question:What does the woman mean?

(A)Most people killed in traffic accidents are heavy drinkers.(B)She does not agree with the man.(C)Drunk drivers are not guilty.(D)People should pay more attention to the danger of drunk driving.在這個例子中,如果學(xué)生對“I can’t agree with you better.”句不理解,那么很難判斷錯此題的正確答案為D。所以我們在做聽力時,語法知識也要相對地進(jìn)行鞏固。

5.養(yǎng)成聽力的習(xí)慣

聽力不是被動機(jī)械的接受過程,而是一種主動積極的接受過程。我們在訓(xùn)練時要提高效果,可以將聽力教學(xué)分為三個階段:聽前、聽時和聽后。英語稱為:Pre-listening Stage,While-listening Stage和After-listening Stage。在各個階段,我們也有不同的注意事項(xiàng)和技巧,學(xué)生掌握了這些,就可以達(dá)到事半功倍的效果。

(1)聽前一般指的是準(zhǔn)備階段。教師可以組織學(xué)生進(jìn)行必要的閱讀預(yù)測,閱讀題目內(nèi)容,教授學(xué)生如何對題目進(jìn)行預(yù)測,這些都可以很好地幫助學(xué)生們對即將要聽的聽力材料的理解。

(2)聽時是指學(xué)生進(jìn)行聽力的階段。在這個階段教師幾乎是沒有要做什么的,所做的效果也幾乎為零。因?yàn)閷W(xué)生注意力是否集中、聽到的信息量是否足夠完整都不受教師的控制。所以在這個階段,教師只能提示學(xué)生在聽時盡量做一些記錄。比如通過記錄核心詞、快速捕捉相關(guān)信息來幫助學(xué)生擴(kuò)大短期記憶的容量,使他們獲得最大信息量。

(3)聽后是聽力的最后一個階段。在這個階段,很多學(xué)生都認(rèn)為自己已經(jīng)完成了聽力任務(wù),等著老師對答案,然而這樣的想法是不對的。在這個階段,教師可以先通過小組討論、角色表演或復(fù)述來鞏固學(xué)生對之前所聽內(nèi)容的掌握,最后再檢查練習(xí)的情況。這樣通過聽說結(jié)合的方式來檢驗(yàn)學(xué)生的聽力要比單純地檢查練習(xí)完成情況要有效的多。

總之,學(xué)習(xí)英語聽力多聽多練是一方面,另一方面也要掌握一些必須的知識和技巧。我們的大學(xué)英語聽力課也不是簡單地放音、做題、對答案。由于聽力材料內(nèi)容廣泛,教師應(yīng)該做好充分的課前準(zhǔn)備,在放音前可以先向?qū)W生介紹一些相關(guān)的天文、地理、人物、歷史、文化等背景知識,這樣不僅可以拓寬學(xué)生的知識面,還能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。最后在課程結(jié)束時要聽取學(xué)生們的反饋意見,及時調(diào)整授課的步調(diào)。這樣,我們的聽力課就不是一個簡單的、機(jī)械的課程,而是一個系統(tǒng)的、重過程的聽力訓(xùn)練,也會更加有效地幫助學(xué)生在考試中取得好成績。

參考文獻(xiàn):

[1]Rivers,W.M.Listening comprehension[J].Modern Language Journal,1966.[2]Rivers,W.M.Communicating Naturally in a Second Language,Cambridge University Press,6th printing,1989.[3]李正栓,賀國榮.大學(xué)英語聽力技巧與實(shí)踐.保定:河北大學(xué)出版社,2002.

第五篇：如何提高教學(xué)水平

如何提高教學(xué)水平從專家的講座中了解到，現(xiàn)在教師只是照本宣科，教學(xué)能力差，教學(xué)水平低，在教學(xué)中不能利用地圖建立地理知識體系，我覺得地理教學(xué)應(yīng)從這幾方面出發(fā)。

1.充分利用課本插圖、地圖冊和地理掛圖進(jìn)行教學(xué)

地圖是地理教學(xué)中最常用的教具，地圖又是一種特殊的地理教科書，學(xué)生可以從地圖上直接獲取許多地理知識，是地理的“第二語言”，中學(xué)地理課本中的插圖、地理圖片是課本內(nèi)容的重要組成部分，一幅好的插圖、照片可以充實(shí)和簡化課本有關(guān)內(nèi)容的文字?jǐn)⑹?，能達(dá)到以圖釋文、圖文結(jié)合的目的，教學(xué)形象直觀，還有助于學(xué)生對地理知識的理解，能擴(kuò)大學(xué)生的地理視野，創(chuàng)設(shè)地理情景，激發(fā)學(xué)生的求知欲，發(fā)展學(xué)生的思維能力和想象能力。

借助地圖，還可使學(xué)生加強(qiáng)對知識記憶的效果。例如，學(xué)習(xí)非洲的熱帶草原氣候時，學(xué)生對熱帶草原缺乏感性認(rèn)識，難以區(qū)分干、濕兩季的特點(diǎn)?？梢杂谩盁釒Р菰坝^圖”指導(dǎo)學(xué)生觀察干、濕兩季的自然景色：濕季時，草高茂盛，稀樹青翠（典型樹木：金合歡和波巴布樹），成群結(jié)隊(duì)的動物中，長頸鹿昂首挺胸，遙望蔥綠遼闊的大草原；干季時，草類凋零，樹木落葉，動物遷徙，草原一片枯黃荒涼的景色。通過觀察掛圖，再聯(lián)系氣壓帶、風(fēng)帶隨太陽直射點(diǎn)的移動規(guī)律，讓學(xué)生認(rèn)識到那里處在赤道低氣壓帶和信風(fēng)帶控制下，濕季受赤道低氣壓帶控制，降水豐沛；干季受信風(fēng)帶控制，降水較少，進(jìn)而理解了干、濕季節(jié)交替的原因，掌握了氣候的分布規(guī)律及特點(diǎn)。

2.認(rèn)真設(shè)計(jì)地理略圖，提高地理教學(xué)效果

在地理教學(xué)中，有針對性地設(shè)計(jì)地理略圖進(jìn)行教學(xué)，有利于學(xué)生掌握地理基礎(chǔ)知識，既能抓住特征突出重點(diǎn)，又能培養(yǎng)學(xué)生直接學(xué)會畫地圖的基本技能。教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，邊講邊畫，學(xué)生邊聽邊記，學(xué)生的注意力隨著老師的筆觸和語言自然轉(zhuǎn)移，做到了視聽結(jié)合，頭腦并用，思維集中，印象深刻，便于記憶，又能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

如在講長江的內(nèi)容時，老師可在黑板上繪制長江干流略圖，從長江的發(fā)源地繪起，一直畫到入?？谔?，先畫干流，給學(xué)生講干流像一個不規(guī)則的英文字母Ｗ，然后講到哪里就畫到哪里。首先講上、中、下游的劃分，把宜昌和湖口兩地名稱用紅色筆標(biāo)在干流上；接著講長江的支流，用藍(lán)色粉筆從西向東畫出主要支流，邊畫邊講哪些支流在上游，哪些支流在中游；然后講長江上、中、下游的特征，并標(biāo)注在適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，上游“水流湍急，水力豐富”，中游“河道彎曲，容易泛濫”，下游“江闊水深，便于航運(yùn)”。這樣有形有意，展現(xiàn)在學(xué)生面前的地理略圖不是靜而是動的感覺，可以特別體現(xiàn)事物的特征，發(fā)展學(xué)生的觀察力、注意力和思維力，也能有效地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)地理的主動性和積極性。