第一篇：中學生心理素質(zhì)教育的理論思考與實驗探索

中學生心理素質(zhì)教育的理論思考與實驗探索【原文出處】教育研究 【原刊地名】京 【原刊期號】199802 【原刊頁號】42～48,76 【分 類 號】G3 【分 類 名】中小學教育 【復(fù)印期號】199804 【 標 題】

【 作 者】祝新華/陳群

【作者簡介】祝新華系杭州大學教育系副教授，杭州 310028；

陳群系浙江省武義縣實驗中學校長，武義 321200 【 正 文】

一、開展心理素質(zhì)教育的重要意義

心理素質(zhì)指個體在遺傳的基礎(chǔ)上，通過后天教育和環(huán)境影響形成的較為穩(wěn)定的基本的心理品質(zhì)。對中學生來說，在認知、情感、意志、需要、興趣方面表現(xiàn)出來的自知、自尊、自信、自立、自制、自強以及樂觀、豁達、進取、堅強、果斷等品質(zhì)就是良好心理素質(zhì)的具體表現(xiàn)。世界教育發(fā)達的國家、地區(qū)十分重視學生輔導（含心理輔導）工作，學校設(shè)立學生輔導室、輔導委員會、輔導推委會等專門機構(gòu)，聘任輔導主任，配備專職的“輔導教師”，以預(yù)防或克服學生在學習、生活以及日后職業(yè)方面的問題，提升學生的心理發(fā)展水平〔1〕。一些教育專家認為“輔導”與“教學”、“管理”是現(xiàn)代學校教育的三大支柱。

在80年代以后，我國中小學出現(xiàn)了各種形式的心理教育活動〔2 〕，但對于學生進行集體心理教育缺乏操作性（內(nèi)容、方法均需深入探索），個別心理教育（如心理咨詢）難以為學生所普遍接受，主動前往接受咨詢的學生數(shù)遠遠少于實際需要接受幫助的人數(shù)。而且已有的心理教育多集中于解決已出現(xiàn)的“問題”，即為個別學習有困難、行為有偏差的學生提供特別的幫助，屬補救性的工作，得益者為少數(shù)學生〔3〕。我國香港和臺灣中小學近二三十年來普遍開展輔導活動，取得了良好的效果，其經(jīng)驗值得內(nèi)地學校借鑒〔4〕。

（一）推動教育科學化進程

1.時代對教育的挑戰(zhàn)。幾十年來我國教育歷經(jīng)多次改革，學生能掌握扎實的基礎(chǔ)知識，也具備較高的自獲知識的能力，但改革過程中在很大程度上忽視了學生心理健康發(fā)展的需要。隨著社會的復(fù)雜化、民主化，思想的多元化，校外各種影響因素增多，學生的內(nèi)心世界也更為繁雜。他們要求外界更加尊重自己的情感、思想與個性，有時還有固執(zhí)己見的傾向。如不遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，教育就難以取得預(yù)期的成效，有時甚至會適得其反并出現(xiàn)心理問題。我國當今的學校教育革新已到了這樣的時代：提倡教學民主，重視教學過程中的情感作用。應(yīng)采取專門措施預(yù)防、克服學生的心理偏差，促進心理健康發(fā)展。

2.素質(zhì)教育的核心。學生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其它素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是全面素質(zhì)教育的歸宿〔5〕。首先，從心理素質(zhì)和思想道德素質(zhì)關(guān)系看，盡管發(fā)展這兩種素質(zhì)的教育理論、目的任務(wù)、方式方法均有差異，但心理素質(zhì)教育對于改進德育工作有著積極的促進作用。在心理素質(zhì)教育中了解學生的心理特點，有利于教育提高德育工作的針對性。其次，它強調(diào)尊重、理解、信任學生，有益于為德育工作創(chuàng)設(shè)和諧、融洽、相互理解的人際心理環(huán)境。再次，學生的一些不良品德、行為問題往往是在不健康的心態(tài)下形成、趨于嚴重，其中有不良行為本身就具有心理問題。我國有識之士提出，心理教育可作為新時期德育工作的一個重要途徑。

增強心理素質(zhì)，可提高學生的學習效果，從而提高學生的文化科學素質(zhì)。測驗表明〔6〕，一部分學生學業(yè)成績低下（文化科學素質(zhì)欠佳）是由于心理素質(zhì)問題造成的。1995年1 月采用我國較為常用的《中小學生氣質(zhì)量表》、《中小學生12種性格因素量表》、《SCL－90自評量表》、《瑞文聯(lián)合型智力測驗》等測試工具對浙江省武義縣實驗中學初中四個實驗班和控制班進行心理測試發(fā)現(xiàn)〔7〕，學業(yè)成績與智力有一定的關(guān)系，與心理健康中人際敏感、焦慮因素程度相關(guān)顯著；在性格特性中，與獨立性、自制力、堅持性、果斷性、思維水平、求知欲、靈活性、權(quán)衡性相關(guān)聯(lián)，這些特征高學業(yè)成績好。要取得學業(yè)成功，熱情、責任感、自信、毅力不可缺少，而這些品質(zhì)可籍助心理素質(zhì)教育形成和發(fā)展。就身心關(guān)系，穩(wěn)定的情緒、堅強的意志、健全的人格，有利于生理功能的正常發(fā)揮，在學校教育中還可增強體育鍛煉效果。

（二）滿足學生發(fā)展的需要

1.學生心理發(fā)展迅速。中學是學生心理素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，也為心理發(fā)展的危險期。中學生成人感、自主意識不斷增強，特別是青春期的出現(xiàn)會帶來不少心理矛盾，有的問題還具有不可彌補性。從效果看，預(yù)防優(yōu)于治療。

2.克服心理問題傾向。我國的中學教育長期以來存在重智育輕德育、體育，重身體健康輕心理健康的傾向。學生學習競爭激烈，負擔沉重，加之社會中的不良因素以及家庭教育中的不當做法的影響，輕重不一的心理問題普遍存在。國內(nèi)近年的眾多調(diào)查發(fā)現(xiàn)〔8〕，存在明顯心理問題的學生，小學占10％，初中占15％，高中占20％。本研究1995 年1月采用《SCL－90 自評量表》進行的心理測試發(fā)現(xiàn)〔9〕，在心理健康方面存在問題的學生的比率在10％以上的項目，初二有強迫、人際敏感、抑郁、敵對、恐怖、偏執(zhí)等6項，初一除上述6項外還有“焦慮”1 項。初

一、初二年級學生軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神癥狀等9個項目存在問題的學生比率平均為11.11％。這些心理問題，一部分可隨學生年齡的增長、主觀努力而逐步消失，但另一部分則要通過接受專門的教育、訓練，掌握心理調(diào)整方法才能較快而有效地克服。

3.適應(yīng)未來社會。隨時代的發(fā)展，未來社會將給人們帶來更大的心理負荷，從而對未來人才的心理素質(zhì)提出更高的要求。如具有執(zhí)著的追求科學和創(chuàng)新精神，有高度的適應(yīng)發(fā)展變化的能力，有較高的責任心和毅力，有顯著的個性特征等等，在這些要求中心理素質(zhì)居重要的地位。

（三）奠定提高民族素質(zhì)的基礎(chǔ)

中華民族有許多必須繼承和發(fā)揚的心理品質(zhì)，但同時也存在一些與現(xiàn)代社會不相適應(yīng)的心理傾向，如較因循守規(guī)，過分求穩(wěn)而怕冒險，易受暗示，人際關(guān)系敏感，愛用二分法等。這些特點影響人們的智力、創(chuàng)造力的激發(fā)和運用。中學開展心理素質(zhì)教育，克服這些不良的心理傾向，有利于逐步提高我國的民族素質(zhì)。

基于以上認識，我們確定了中學生心理素質(zhì)教育的研究課題，力圖通過三年的理論探討和實驗探索，提出心理素質(zhì)教育的目標、內(nèi)容，探索心理素質(zhì)教育的途徑、方法，嘗試開設(shè)心理素質(zhì)課程，建立學校、家庭、社會的立體教育網(wǎng)絡(luò)。在學校教育上，專門開展心理教育與學科滲透、在活動課程中訓練相結(jié)合，對學生直接教育和改進學校物理、心理環(huán)境進行潛在教育相結(jié)合。其中“專門開展心理教育”采用班級授課、分組心理輔導、個別心理教育等多種方式進行。在教育人員上全體教職員工共同關(guān)心、參與學生的心理素質(zhì)教育，實驗教師全面落實心理教育措施，引入學生骨干的積極影響作用。同時建立引導家庭進行科學教育、引用社會力量進行積極教育的機制。為此，從1994年9月開始，我們分別從武義縣實驗中學1994年9月和1993年9月入學的班級中各選取2 個班級（974、977、962、967班）作為實驗班（計247名學生），同時確定相應(yīng)年級的各2個班級作為控制班（972、976、961、965 班）開展心理素質(zhì)教育實驗。心理始測表明〔10〕，實驗班與控制班智商、氣質(zhì)、心理健康、性格均無顯著的差異，心理發(fā)展基礎(chǔ)相近。迄至1997年7月，為期三年的第一輪教育實驗已順利完成。

二、心理素質(zhì)教育的目標與措施

（一）教育目標的確立

實驗的總目標是提高學生的心理素質(zhì)，并且更新教師的教學觀念，積極改革創(chuàng)新，推動素質(zhì)教育的深入發(fā)展，提高教學效率。根據(jù)《中國教育改革與發(fā)展綱要》的精神，借鑒國內(nèi)外學生心理教育的經(jīng)驗〔11〕，結(jié)合心理測驗、教師日常觀察中發(fā)現(xiàn)的學生心理特點，確定學生心理素質(zhì)教育目標：學會主動學習，學會交往，發(fā)揮心智潛能；掌握心理調(diào)整的知識、方法，提高心理承受能力，克服發(fā)展中的問題，促進心理健康地發(fā)展。

具體目標為：1.開發(fā)心智潛能。促進注意力、觀察力、想象力、記憶力和思維力、創(chuàng)造力的發(fā)展，形成較強的求知欲和探索精神。2.促進心理健康。既防止各種異常心理及相應(yīng)行為的發(fā)生，又促進學生形成初步完善的人格。（1）正確的自知?？陀^地了解自己、評價自己，對自己的能力和心理特點有全面的認識；正確對待自己的長處和短處，悅納自己；認識執(zhí)著的追求才能導向成功。（2）堅強的意志。有較強的自覺性、自制力、堅持性；果斷沉著，當機立斷；堅毅，剛強，不畏艱難，不怕挫折。（3）穩(wěn)定的情緒。自我調(diào)節(jié)情緒，用理智控制各種場境中的情緒波動，基本做到穩(wěn)定而樂觀。（4）良好的品格。有健全的社會認知，接受社會規(guī)則；遵守行為規(guī)范，有自律習慣；和群樂人，心胸開闊，有利他和集體觀念。（5）積極的心態(tài)。樂觀，有積極的生活態(tài)度；自信，自強，樹立正確的理想；不斷追求，競爭求勝，立志成才。3.建立合理人際關(guān)系。認識交往的意義，樂于與人交往；掌握正常的交往準則和技巧，建立相互理解、信任、關(guān)心的人際關(guān)系；在交往中求得進步，并讓對方了解或接受自己的影響。4.促使高效學習（以較高的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)）。在認識自己的基礎(chǔ)上，確立學習目標；認識學習的價值，形成合適的動機水平；掌握學法，學會學習；合理競爭，正確對待成功與挫折；科學應(yīng)試，減輕緊張、焦慮程度。

（二）心理素質(zhì)教育的實驗探索

全面而高效地了解學生的心理發(fā)展特點，是有效地開展心理素質(zhì)教育的前提。為此，在實驗之初我們在心理測驗的基礎(chǔ)上建立學生心理檔案〔12〕，進而采取以下一系列實驗措施。

1.多方人員參與教育。建立以校長為組長、學校教科室和政教處成員和班主任為基礎(chǔ)、教育心理理論工作者參與指導的實驗小組，形成多方人員參與的教育網(wǎng)絡(luò)，在各種教學、場境中對學生進行有意識的教育。

（1）全校教師共同關(guān)心學生心理素質(zhì)的發(fā)展。1994年經(jīng)反復(fù)論證，確定了分層次、有重點，深入開展實驗的教育改革思路。把心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為實驗學校教育改革的突破口——心理素質(zhì)教育確立為核心研究課題，組織實驗教師重點開展研究，并以此帶動全校的教育改革和科研工作。

（2）課題組成員全力以赴。實驗教師建立定期的學習討論和有關(guān)制度，不斷學習素質(zhì)教育理論及實驗方法，經(jīng)常交換學習、實驗心得，討論解決問題的方法，在發(fā)現(xiàn)、解決問題中把實驗引向深入。在實驗過程中，重視協(xié)調(diào)與任課教師、班主任的關(guān)系，嚴格落實實驗措施。

（3）學生骨干的科學引入。學生骨干來自城鄉(xiāng)不同類型家庭，具有心胸開闊、樂觀向上、以身作則、組織能力強、有處理突發(fā)事件能力的特點。學校要求他們處事公正，完成為同學作榜樣、同學互助、為教師提供信息等任務(wù)。對于學生骨干出現(xiàn)的驕傲、不敢堅持原則等問題，教師及時予以解決。

2.開展專門的心理素質(zhì)教育。每個班的學生有一些共同的心理發(fā)展特點，因此可以班級為單位開設(shè)課程。同時學生之間的心理又有明顯的差異，而且還具有隱蔽、保密的特點，因此有些心理問題宜采用更具針對性的小組輔導、個別心理教育的方式解決。

（1）專設(shè)心理素質(zhì)課程。1995年在實驗班開設(shè)了每周1課時的“心理素質(zhì)課”，為期1學年。課程有系統(tǒng)教育、及時指導兩個方面的內(nèi)容，“系統(tǒng)教育”重在傳授心理知識、心理調(diào)整方法，并進行專門的心理訓練，使學生能夠正確地認識學習、交往中的心理問題并學會自己合理解決。其內(nèi)容依照心理素質(zhì)教育目標，按照適應(yīng)教育改革與時代發(fā)展的需要、符合學生心理發(fā)展規(guī)律、知情意行協(xié)同發(fā)展、防治心理問題與促進心理發(fā)展相結(jié)合、科學性與趣味性相統(tǒng)一、學以致用等原則確定，具體內(nèi)容包括認識心理素質(zhì)、成才與心理素質(zhì)、自我完善心理素質(zhì)、開發(fā)心智潛能、提高活動效率、促進心理健康、克服心理問題等七個方面。課程主要由任實驗教師的班主任承擔，其它實驗教師協(xié)助。教學以班級為單位，教學模式為“教師講解—學生提出問題或調(diào)查、訪問等—學生討論與實踐—教師總結(jié)提高”。教學方法除教師講授外，包括輔導式、活動式、討論式和實踐式教學。“及時指導”針對學生的階段性心理問題（如消費攀比、非健康競爭、考試緊張等），課程暫時中止“系統(tǒng)教育”，而進行及時的問題指導。這種應(yīng)景性的教育，首先向?qū)W生概括性地介紹心理問題，然后師生共同討論問題產(chǎn)生原因、危害及克服方法，達到共識后師生制訂契約付諸實踐，以點帶面地解決問題。

（2）開展分組心理輔導。道德調(diào)查學生的心理問題，把具有相近心理問題的學生歸為一組。根據(jù)實際情況，思想方面主要針對志向不明、無上進心、價值觀模糊甚至錯誤、缺乏集體榮譽感、不辯是非、意志薄弱等問題設(shè)立“志向與上進心”、“價值觀”、“集體榮譽感”、“明辯是非”、“堅強意志”小組；學習方面針對學習能力弱、興趣低、習慣差、態(tài)度不端正等問題設(shè)立“學習能力”、“學習興趣”、“學習習慣”、“學習態(tài)度”小組；生活方面針對缺乏愛心、依賴性強、怕吃苦、浪費、不善交際等問題設(shè)立“對人有愛心”、“生活自理”、“勤儉節(jié)約吃苦耐勞”、“適應(yīng)團體生活”小組。心理素質(zhì)課后利用學校、社會上的有利條件在課外對各小組分別開展心理座談、經(jīng)驗介紹、討論等，把問題逐類解決。把具有相似問題的學生集中在一起輔導，可消除學生的自卑心理，并可收相互激勵之功效。

（3）加強個別心理教育。目的是通過教師與學生的交談或教師作個案輔導，使學生認識自身的心理問題，糾正心理偏差。個別心理教育的途徑為個案心理教育和個別心理咨詢。實驗中嘗試糾正的心理問題的類型主要有缺乏自知（占36％）、意志薄弱（8％）、情緒欠樂觀（10％）、品格不端（20％）、心態(tài)消極（8％）、交往不佳（10 ％）等幾類?！皞€案心理教育”由實驗教師主動找出存在典型心理問題的學生，然后實驗教師共同討論、設(shè)計方案，對學生進行教育?！皞€別心理咨詢”首先宣傳心理咨詢的意義，解釋心理咨詢與傳統(tǒng)教育之不同，改變在學生中存在的心理咨詢即治療心理疾病的不當認識，鼓勵學生接受個別咨詢；其次，設(shè)置心理信箱，成立心理咨詢室，配備心理咨詢教師，設(shè)熱線電話。咨詢活動通過明暗兩條線進行，明線是學生與咨詢教師直接見面，在咨詢過程中學生充分傾訴，教師遵守尊重、通情、保密的原則，理解、接納、疏導、啟發(fā)學生。暗線是通過心理信箱讓學生匿名反映不便啟齒的問題，教師則通過講座、黑板報、墻報等手段解決其中的典型問題。

3.現(xiàn)行課程的心理素質(zhì)教育。當前，我國把課程分為學科課程和活動課程兩類，因此本研究也從這兩個方面挖掘現(xiàn)行課程中潛在的心理素質(zhì)教育因素。

（1）文化學科協(xié)同教育。心理素質(zhì)教育滲透在各門學科教育中進行，可擴大教育領(lǐng)域，并可提高可行性，從而取得實效。在學科教學中，推行分層次教學，重視引導學生學會學習，激發(fā)學習興趣，發(fā)展智力，減輕學習負擔，并且對貫徹這些策略均有專門的要求。

（2）活動課程協(xié)同訓練。開展生動活潑的活動，可促進人際交往，建立團結(jié)合作、友愛互助的人際關(guān)系，體驗集體生活的樂趣，顯示才能與愛好，促進身心和諧發(fā)展?；顒幼裱の缎?、可行性、發(fā)展性和序列性的原則，采取制訂計劃（規(guī)定活動目的、內(nèi)容、過程）、保證時間、保證人員、保證場地、積極宣傳、及時指導和認真總結(jié)的操作策略。1995年2月—1997年2月開展了長跑、男女籃球賽、知識智力競爭、秋游、小組登山、雨中接力、課前演講、交友聯(lián)歡會、“我有一個夢想”懇談會、希望工程等系列活動。

4.潛在的心理素質(zhì)教育。學校物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境對學生的心理發(fā)展有著很大作用，健康的校園文化可使學生在潛移默化、從眾行為中逐步形成健康的心理。在活潑、上進的氣氛中，學生能保持較高的學習熱情，敢于發(fā)表見解，樂與人處。合理的競爭，可激發(fā)學生強烈的求知欲，激發(fā)上進心，正確對待挫折，主動調(diào)節(jié)情緒。

（1）發(fā)展健康的校園文化。從校園物質(zhì)、制度、精神、行為四個方面開展校園文化建設(shè)。把校園物質(zhì)文化建設(shè)列入學校工作計劃，逐年配備了閱覽室、電腦室、書畫室、練功房等活動用房，建設(shè)“四季有花香，常年綠滿園”的校園，布置干凈整潔、陽光充足、空氣通暢、賞心悅目的課室。遵循政策性、科學性、民主性等原則，根據(jù)學校特點制定師生值周、升旗、出操退操、課外活動、黑板報特刊評比等制度。確立“管理科學化，設(shè)施標準化，環(huán)境公園化，爭創(chuàng)省文明單位”的奮斗目標，制定“團結(jié)進取，從嚴求實”的校訓。注重培養(yǎng)和訓練學生文明、互助、競爭良好的行為習慣，形成和諧、融洽、友好、合作的人際環(huán)境。每年12月辦好文化藝術(shù)節(jié)，開展豐富多彩的藝術(shù)、文化、體育、智力活動。

（2）創(chuàng)建良好的班級氣氛。教師的一些傳統(tǒng)做法，如低估學生自主、自治、自理能力，事無巨細包辦代替，憑個人意志制訂班級措施、計劃，以命令、訓話、指示等方式布置工作，忽視學生的個性差異，偏愛優(yōu)生歧視差生等直接影響良好班級氣氛的形成。在實驗中，教師以“愛護”治班，即象對待自己孩子般關(guān)照學生，做學生“忘年交”，真誠交往；以“民主”治班，師生平等交往，教師組織學生參與班級管理，尊重學生興趣愛好，創(chuàng)造寬松的班級氛圍；以輿論“治班”，利用晨會、班會、上課等機會引導集體輿論向正確方向發(fā)展，通過團隊活動、墻報、黑板報、專題討論、主題班會等途徑維護、促進健康輿論的發(fā)展；以“活動”治班，在適當?shù)臅r候帶領(lǐng)學生登山、野炊，溝通師生心靈，在輕松的氣氛中拉近師生的心理距離。

（3）形成合理的競爭意識。競爭意識是指對外界活動所作出的一切積極、奮發(fā)、不甘落后的心理反應(yīng)。針對學生在競爭中取勝的動機過強或過弱、采取不當手段等問題，通過班會、參觀、訪問及平時的思想工作向?qū)W生宣傳各行各業(yè)優(yōu)勝劣汰、競爭上崗的典型事例，激發(fā)競爭意識，培養(yǎng)頑強拼搏、積極向上的精神。針對學生的心理問題組織班級競賽活動，如普通話比賽、朗誦比賽、辯論賽、英語競賽及聽寫默寫競賽、數(shù)學速算競賽等。對于全校性的競賽活動，每個班級不放棄任何一個參賽名額。為每個學生創(chuàng)造成功的機會，增強參與競爭的興趣和信心。競賽后既要讓獲勝者受到贊揚，也要讓一時失利者得到鼓勵。

5.家庭、社會協(xié)同心理素質(zhì)教育。傳統(tǒng)教育由于渠道單一，學校教育效果容易被家庭、社會的負面作用抵消。變學校“孤軍奮戰(zhàn)”為學校、家長、社會的“大合唱”，為素質(zhì)教育必須探討的問題。

（1）引導家長協(xié)同教育。部分家長忙于自己的事務(wù)，對子女疏于關(guān)心和指引。有的家長對子女溺愛有加，但不及時解決一些心理問題。還有的無視子女本身的基礎(chǔ)，提出過高的分數(shù)要求并采取一些不當?shù)莫剳痛胧?，甚至獨斷專橫，迫使子女完全遵從自己的主觀意愿。在實驗中，我們建立學生家庭擋案（學心心理檔案的重要補充）、家校聯(lián)系制度（以家校聯(lián)系卡為渠道），密切教師與家長的聯(lián)系。成立家長學校，創(chuàng)辦家庭教育信息報，印發(fā)家教小冊子，介紹行之有效的解決典型問題的家教方法。定期召開家長會或不定期的家長小組會，組織本校教育子女有經(jīng)驗的家長、學校領(lǐng)導、優(yōu)秀班主任介紹家教的成功經(jīng)驗。必要時把學生的主題班會、例行班會與家長會相結(jié)合，由學生介紹班級情況，敘述理想、追求和苦惱等，并組織家長發(fā)言。及時家訪，貫徹尊重、信任、幫助的原則，持熱情、誠懇、高度負責、積極合作的態(tài)度，抓住家校結(jié)合教育的最佳時機，縮短教師與家長間的心理距離。在實驗過程中，還努力使家長做到：①對子女提出合理的發(fā)展目標。學會客觀分析具體情況，及時全面地了解子女的各種需求。堅定合理目標，避免因子女的一二次受挫就喪失信心。建立學生在家反應(yīng)分析表，加強工作的預(yù)見性，改變被動滯后的教育。②重視與子女情感交流，情理結(jié)合地引導，避免空洞說教。③采用民主的管理方式，對子女尊重而不遷就，理解而不溺愛，民主而不放任，嚴有度愛得法。

（2）組織社會協(xié)同教育。受社會中的一些市儈做法、世俗化道德觀的污染，部分學生講究功利，追求實惠，貪圖安逸。由于自我控制能力較差，部分學生主導興趣出現(xiàn)偏差，沉迷于社會文化娛樂活動而不能自拔，有個別學生為此不斷伸手向家長要錢甚至出現(xiàn)偷竊行為。本實驗采取建設(shè)德育基地、發(fā)揮社會組織的作用、組織學生參觀訪問、發(fā)動參與社區(qū)建設(shè)、引導學生專題討論等措施，讓學生正確地了解社會，變社會的消極影響為對學生的積極教育。在這些活動中，特別注意引導學生遵守社會規(guī)則，有主見地適應(yīng)社會的發(fā)展變化。抵制壞人的拉攏、引誘，抵制及時行樂、追求享受等不良習氣，形成追求真理、探索科學、為社會進步作貢獻的人生觀。

三、心理素質(zhì)教育實驗的總體成果

經(jīng)過三年的努力，各項教育內(nèi)容、措施得以全面的落實，學生的心理素質(zhì)得到提高，素質(zhì)教育在心理領(lǐng)域得到較為深入的嘗試。在實驗過程中提出的心理素質(zhì)目標、心理課程、“四結(jié)合”的教育網(wǎng)絡(luò)，積累的教育參考資料（30萬字，可發(fā)展為教材）、學生心理檔案、學生個別教育札記（50余個），為以后深入研究奠定了基礎(chǔ)，也為其他學校開展相關(guān)的實驗提供了經(jīng)驗。

（一）學生心理的健康發(fā)展

實驗前學生對心理素質(zhì)知之甚少，對心理問題諱莫如深，實驗使學生掌握了基本的心理知識及心理調(diào)整方法。在實驗進展到二年時對學生測試發(fā)現(xiàn)（不署名）：所有學生都認為一時存在心理問題是正常的，可通過心理調(diào)整等方法解決；90％的學生認為心理素質(zhì)很重要，6.6 ％的學生認為一般，3.3 ％的學生認為心理素質(zhì)教育只對有心理問題的學生重要；課程心理知識測試，23.3％的學生在90分以上，56.7％的學生在70分以上；消除緊張心理輔導，70％的學生認為行之有效，20％的學生認為有效果但不明顯。

1.心理測試〔13〕。1997年4月16日，對在讀實驗班和控制班學生進行心理后測，從一個方面了解心理素質(zhì)教育的效果。（1）采用《SCL－90自評量表》進行心理健康測驗知，實驗班學生各因子平均得分除軀體化、人際敏感、抑郁三項上增高外（與隨年級升高學習漸感緊張、在交往方面初中生出現(xiàn)封閉期有關(guān)），其余幾項有不同程度降低或基本保持不變，各因子達中度的學生數(shù)實驗后較實驗前有明顯減少。一般而言，隨年齡增長各因子分數(shù)會增加，出現(xiàn)心理問題的可能性隨之增大。結(jié)果表明，實驗班學生較一般學生發(fā)展更好。控制班學生6 項因子平均得分有增高，其中軀體化、人際敏感、抑郁三項因子得分增長特大，其增幅比實驗班更大?？刂瓢鄬W生各因子達中度的人數(shù)有增有減，變化不大。比較而言，后測時實驗班學生各因子達中度的人數(shù)明顯少于控制班。T檢驗知，實驗班與控制班學生在敵對、恐怖、精神病性三項因子上無顯著差異，其余各因子差異顯著，這說明實驗班學生的心理狀況較控制班學生更好。（2）采用《考試焦慮測驗表》進行考試焦慮度調(diào)查，經(jīng)關(guān)聯(lián)性檢驗知，考試焦慮度與班級有顯著關(guān)聯(lián)，分析知實驗班學生以鎮(zhèn)定和輕度焦慮為主，控制班學生以輕度焦慮和中度焦慮居多，其中1人為重度焦慮。這說明，實驗班學生能更加自如地對待考試，更易發(fā)揮其應(yīng)有的水平。（3）采用《12 種性格因素量表》進行性格特征測驗知，實驗班后測較前測性格特征高的人數(shù)明顯增多，其中以持久性、自制力、靈活性、穩(wěn)定性尤為明顯?？刂瓢鄬W生后測時性格特征高的人數(shù)也在增多，但自制力、靈活性、權(quán)衡性的增幅明顯沒有實驗班大。通過關(guān)聯(lián)性檢驗發(fā)現(xiàn)，在12項性格特征中，穩(wěn)定性、持久性、獨立性、自制力、堅持性、求知欲、靈活性實驗班學生明顯優(yōu)于控制班，這些為學生長時高效學習所必需，可見實驗班學生有更好的學習心理基礎(chǔ)。強度、主導心境、果斷性、思維水平、權(quán)衡性等實驗班和控制班學生無顯著差別，這些因素與氣質(zhì)相關(guān)較高，在短時間內(nèi)不易收到教育效果。

2.家長評定。自編《實驗班學生家長對子女心理素質(zhì)評定卷》，1997年4月28—30日組織兩個實驗班（974、977班）的通校學生的83 名家長，在家里對子女的心理素質(zhì)進行逐項評定（不署名）。近半數(shù)或半數(shù)以上家長對學生在制定學習計劃、集中注意、長時間有效學習、想像力、學習興趣、考試心態(tài)、學習目標、自學能力、自信、自我調(diào)節(jié)、自尊、競爭意識、關(guān)心他人、孝敬父母、愛憎分明、有正義感、正確對待攀比之風等方面的表現(xiàn)較為滿意。其效果當然與學生三年中的“自然發(fā)展”有關(guān)（即非實驗所致）。但根據(jù)教師的實際經(jīng)驗，對學生這方面的發(fā)展非實驗班家長以抱怨居多，較少有表示滿意的。相對應(yīng)的，在創(chuàng)造性、記憶力、思維力、學習方法、學習效果以及耐心細致等方面只有不足30％的家長表示較為滿意，這可能與家長在這些方面的要求較高或訓練不易取得成效有關(guān)，值得日后進一步探討。

3.任課教師評定。1997年4月15—22日每個班級組織4位任課教師認真學習自編的《任課教師對實驗班與控制班學生心理素質(zhì)評定表》，在統(tǒng)一評定尺度和操作步驟以后，對由學校教務(wù)處按照學號以“隔3取1”的原則從兩個實驗班（974、977班）與兩個控制班（972、976班）分別選取15名共計60名學生進行正式評定，最后求出4 個教師給定每個班級所有學生不同評定等級的比例。結(jié)果為：每個項目的最積極的一個等級（A等），實驗班明顯高于控制班，各項平均高出13.09％。各項目比較而言，積極思考、仔細觀察、有效記憶、認識自己的特點、自尊、情緒穩(wěn)定、情緒樂觀、自律習慣、階段性目標、競爭意識、交際準則、文明禮貌、理解信任、擇友、在交往中求進步、聽課自學效率、對待挫折等17項，實驗班明顯優(yōu)于控制班。任課教師觀察發(fā)現(xiàn)，實驗班學生能正確地認識自己，確立恰當?shù)哪繕耍⒎e極的人際環(huán)境，形成堅強的意志，保持刻苦學習的心境，全面提高學習效果。較之控制班學生，精神面貌、學習積極性、心理健康方面具有較明顯的優(yōu)勢。由于掌握自我調(diào)節(jié)情緒、自我磨練意志的方法，情緒低落、意志薄弱的現(xiàn)象較少。

（二）教師普遍重視心理教育

實驗教師積極探索心理素質(zhì)教育途徑、方式，掌握心理素質(zhì)教育的技能，形成了一支科研型的教師骨干隊伍。由于教育措施在實驗過程中完善、發(fā)展，操作性較強，加之宣傳得力以及實驗的深入開展，使全校教師普遍重視對學生進行心理教育。據(jù)調(diào)查，全校90％以上的教師認為心理素質(zhì)教育很重要，2／3以上教師認為自己已在平常教學中開始進行一些心理素質(zhì)教育。教師轉(zhuǎn)變了教育觀念，認識到教育必須面向全體學生，全面提高學生的素質(zhì)。在教育質(zhì)量觀上，改變了只抓優(yōu)秀學生，忽視大多數(shù)學生的片面做法。在教育人才觀上，改變單憑分數(shù)片面評價學生的發(fā)展，形成了“不求人人升學，只求人人成才”的正確觀點。在各科教學和德育工作中滲透心理素質(zhì)教育，在班級管理中自覺地加強心理素質(zhì)教育。

（三）促進學生的全面發(fā)展

由于初中面臨升學壓力，所以實驗之初教師、家長無不擔心實驗是否會影響教學質(zhì)量。因為該研究畢竟要開設(shè)專門的課程、開展系列的心理訓練，得占用學生一定的學習時間。更何況心理素質(zhì)好并不一定能保證學生有良好的考試成績。1997年5月總結(jié)發(fā)現(xiàn)，實驗為學生發(fā)展奠定了良好的心理基礎(chǔ)：創(chuàng)建了良好班級氣氛，形成了良好的班風、學風；建立合理的競爭機制，學生有合理的競爭意識，形成了“你追我趕，爭創(chuàng)一流”的良好心理氛圍；促進學生自知，確立恰當?shù)哪繕耍怀醪金B(yǎng)成良好的注意、觀察、思維、想像、創(chuàng)造的習慣；形成了堅強的意志、良好的品格和積極的心態(tài)，以及愉快、自信、自強、進取的精神面貌，從而有利于實驗班學生德智體的全面發(fā)展。1.道德品質(zhì)。教師有意識地運用心理輔導的方法提高了德育工作的實際效果，尤其在差生轉(zhuǎn)化，矯正不良品德方面作起了重要作用。實驗班違紀率為1.7％，而控制班違紀率為4.16％。四個實驗班先后被評為校文明班級、優(yōu)秀中隊。2.學習效率。通過心理素質(zhì)教育，轉(zhuǎn)化差生，較大幅度地提高全體學生的學業(yè)成績。實驗班學生有較高的自學能力、動手能力和獨立解決問題的能力。以1996年中考為例，兩個實驗班上重點高中的學生比例分別為50％和46.2％，兩個控制班則分別為30％和25％。3.體育鍛煉。體育“達標”的優(yōu)、良、及格的成績比例，實驗班分別為40％、43％和17％，而控制班則分別為30％、40％、30％。在連續(xù)兩屆校運動會中，實驗班967、974、977均獲得團體總分前2名的優(yōu)異成績（平行班8個）。4.文化競賽。獲市（地）、省、國家級的獎勵，實驗班分別為21項、6項、9項，控制班則分別為9項、2項、1項。5.興趣愛好。實驗班學生興趣更廣，專長更多。在文化藝術(shù)節(jié)和其它文體活動中，獲獎面廣，檔次高，多次被評為先進集體。

（四）創(chuàng)建“四結(jié)合”的教育模式

在教育實驗中漸步形成了“學校全員投入與實驗教師專門教育相結(jié)合，專門心理教育與學?，F(xiàn)有課程教學、環(huán)境潛在教育相結(jié)合，集體心理教育、分組心理輔導與個別心理教育相結(jié)合”的心理素質(zhì)教育的“四結(jié)合”模式。由于心理素質(zhì)課內(nèi)容新穎、學習興趣濃厚、實用性強，學生愛學、樂學、易學，因此雖然每周增加1課時的內(nèi)容，但學生學習負擔并未明顯增加。對家長實際調(diào)查知（不署名）：1.家長認為學校心理素質(zhì)教育非常必要的占85.5％，認為必要的占8.43％，認為不必要的占6.07％（多數(shù)是認為與學習成績關(guān)系不大）。2.十分了解學校開展心理素質(zhì)教育的占46.99％，基本了解的占53.01％。3.認為心理素質(zhì)教育“家庭與學校、家長與教師配合”十分必要的占84.34％，較必要的占15.66％。4.認為心理素質(zhì)教育效果好的占79.52％，一般的占16.19 ％，不明顯的占4.81％。由此可見，家長對心理素質(zhì)教育持肯定態(tài)度，多數(shù)家長認為心理素質(zhì)教育實驗卓有成效，并表示要積極與學校配合。實踐證明，“四結(jié)合”教育是有效、可行的。

注釋：

〔1〕Wikkiam P.Erchnl,Brian K.Kartens,Shool Consulation: Conceptual And Empirical Bases Of Prictice, 1997.Purkey,W.,& Novak,J.Inviting School Success(2nd),1984.〔2〕劉華山：《全國中小學心理輔導與教育學術(shù)研討會綜述》，《教育研究》，1994年第1期。

〔3〕祝新華、岳曉東：《大陸中小學心理輔導的發(fā)展與存在問題》，《香港心理學報》，1997年第一期。

〔4〕游黎麗玲：《學生輔導》，香港中文大學出版社，1994 年修訂版。吳武典主編：《學校輔導工作》，張老師出版社，1987年版。

〔5〕祝新華：《我國中小學心理輔導的發(fā)展策略》，《杭州大學學報（哲學版）》，1996年第4期。

〔6〕申繼亮：《關(guān)于小學生學習不良原因的研究》，《教育理論與實踐》，1994第4期。

〔7〕〔9〕〔10〕〔12〕〔13〕武義縣實驗中學、杭州大學教育系：《中學生心理素質(zhì)教育實驗研究》課題總結(jié)報告，于1997年5 月通過中央教科所、全國教育科學規(guī)劃辦、浙江省教科院及省教育科學規(guī)劃辦專家的鑒定。

〔8〕陳群等：《學生心理素質(zhì)教育的實驗研究》，載祝新華、林可夫主編《中國教育實驗研究會論文集》，浙江大學出版社，1995年。

〔11〕同〔1〕〔2〕〔3〕〔4〕。

* 系浙江省普教課題，由杭州大學教育系、浙江省武義縣實驗中學合作開展，課題組成員有張遠平、陳偉亮、鮑康強、張振雷、姚安娣、成蓉、傅建衛(wèi)等?！矩熑尉庉嫛口w永嵩

第二篇：抓好中學生心理素質(zhì)教育

抓好中學生心理素質(zhì)教育

心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要組成部分，是其它各種素質(zhì)的基礎(chǔ)。每個教師都應(yīng)該關(guān)注和研究心理素質(zhì)教育，并將其滲透到學科教學中，使它成為全面提高學生素質(zhì)的驅(qū)動力。

不同的年齡階段有著不同的心理特征。中學生正處于青春期，心理還不成熟，還未成形，個體間的心理特征差異很大。我們教育工作者應(yīng)該抓住學生的心理特征，了解學生的心理需求，尊重個體差異，并有針對性地進行心理教育，使個性心理特征得到尊重與發(fā)展，還可推動其它素質(zhì)的良性健康發(fā)展。

教育者絕不能使用強迫或高壓手段使當事人就范。如學生被迫接受輔導時，勢必帶有敵意和抗拒心理，在這種情況下，輔導便無法進行。輔導的效果與學生內(nèi)在動機的表達與改變自己的意愿成正比，而不是依靠教育者喋喋不休的說教和社會規(guī)范的強行灌輸；更不是依靠外在的強迫或威脅。只能在輔導者的幫助下，靠學生自覺自愿的努力，通過學生自我體驗，自我領(lǐng)悟，自我實踐，達到自我完善與發(fā)展。

一、教師積極、健康向上的心理素質(zhì)對學生有著潛移默化的影響

俗話說“上梁不正下梁歪”。教師的思想道德修養(yǎng)、知識水平、思維特點、個性特征等等，都對學生產(chǎn)生潛在的至關(guān)重要的影響。一個以身作則，身教重于言教的教師無疑會對學生產(chǎn)生無形的熏陶。而一個光說不練、婆婆媽媽、嘮嘮叨叨的教師只會招來學生的反感，事倍功半。

教師思想道德修養(yǎng)對學生的影響。教師對教育教學工作要有飽滿的熱情，要盡職盡責，要對學生熱愛與關(guān)心倍至，要有對美好生活的渴望與追求，要在待人接物方面表現(xiàn)出真誠與豁達，還要有勇于面對困難并戰(zhàn)勝困難的信心與勇氣。教師的身上所表現(xiàn)出來的高尚的品德修養(yǎng)會一點一滴地融入學生的心靈，內(nèi)化為學生良好的思想品質(zhì)。

記得有一次開學之初更換教室，有個別同學想用室外的新桌椅換舊桌椅或有破損的桌椅，我不但默認了這種違反校規(guī)的行為，還告訴其他同學也可以這樣做?？梢韵胂螅@種做法的后果可能會使個別同學滋長貪小便宜、逃避責任和不愛護公物的不良心理。有關(guān)領(lǐng)導發(fā)現(xiàn)并批評了我的做法，使我認清了以身作則和為人師表的重要性。后來，我以此為題召開了主題班會課，進行了深刻的反省，向全體同學深刻檢討了自己的錯誤，為學生們上了一堂生動的教育課。學生從中有了深刻的認識，并漸漸形成了熱愛集體和大公無私的心理品質(zhì)。

二、教師的知識水平和思維特點對學生的影響

教師要有較高的知識水平和廣泛的知識結(jié)構(gòu)。教師應(yīng)注重具體思維與抽象思維的有機結(jié)合，更要注重思維的靈活程度與反應(yīng)速度。很多學生在學校時衷愛某一學科或某一學科的教師，有的是由于對教師廣博的知識面和高深的知識水平的折服，他們帶著敬佩與渴望擁有的心理去學習和拼搏。有的是欣賞教師敏捷的思維與精、準、快的反應(yīng)速度及處理突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

我常把初中的三年生活做如下形象的比喻：初一是門框，初二是門樞，初三是一扇門。初一是打基礎(chǔ)的時候，就相當于門框，門才能開關(guān)自如，經(jīng)久耐用；初二起紐帶作用，相當于門樞，門框很堅固，門也很好，但如果沒有門樞的良好銜接，再好的門也會傾倒，立足不穩(wěn)；要想在初三中考中成績優(yōu)秀，即門能經(jīng)得起磕碰，就要夯實基礎(chǔ)，即門框堅固，還要搞好銜接，即門樞耐用。這種形象生動的比喻我還和學生講過很多，并都在他們的心里和行動中產(chǎn)生了積極的、不可估量的影響。

三、教師的個性特征對學生的影響

教師應(yīng)具有廣泛健康的興趣和愛好，堅韌不拔、勇往直前的性格，敢于競爭和不服輸?shù)囊庾R。不同的個性品質(zhì)特征所表現(xiàn)出來的講課風格也不同，對學生心理品質(zhì)的影響也不一樣。我們常說，有什么樣的教師就有什么樣的學生。古人則談到：“近朱者赤，近墨者黑”。

比如，在召開學校運動會前，我動員他們踴躍報名，為班爭光，學習已經(jīng)成為年級第一名，運動鍛煉絕不能落后，也要爭第一，并鼓勵晨練，提高身體素質(zhì)。由于我平時就常常鼓勵他們在學習和各種活動中要勇于相互競爭，不要輕易言敗或放棄，因此對他們產(chǎn)生了深深的感染力，終于如愿以償獲得運動會總成績第一名。事實證明，教師的個性魅力會深深吸引學生，引起學生的心理變化。正如我的同事所說：“你的學生和你一樣仁義、好學、愛集體、有不服輸?shù)膭艃骸！?/p>

四、此外，教師的審美觀、價值觀和人生觀等也對學生產(chǎn)生巨大的影響

審美能力、價值取向、對人生的態(tài)度等都是人的一生中不可缺少的。教師如能身體力行地去影響學生尚未穩(wěn)定成熟的各種觀點，引導他們心理漸漸走向成熟，那么對他們的一生都是受用不盡的。

努力把握并合理利用學生的各種心理需求不同年齡段的學生有不同的心理需求，而同一年齡段的每個個體的心理需求也不一樣。教師要善于觀察，體會學生的各種心理，“因心施教”，既讓其心理得到滿足，又能帶動其遵守紀律、搞好學習，懂得生活，學會做人。

將“玩心”與學習緊密結(jié)合，相互補充。會玩才會學，玩好才能學好。十幾歲的青少年，活潑好動，玩心重，不能過分壓抑，更不能一律禁止，否則會造成心理壓抑，無處發(fā)泄，從而導致擾亂課堂、厭學、逃課等惡習的出現(xiàn)。很多班主任怕學生玩多了、玩散心了、玩野了，不好管理也耽誤學習，因而，除了體育課外，一節(jié)文體活動課都沒有，甚至常常把體育課也占用了。此時，學生人在教室，而心卻飛到了操場，他們是多么懊惱和不情愿呀！作為教師，尤其是班主任，應(yīng)從青少年身心發(fā)展的規(guī)律入手，千萬不要剝奪孩子玩的天性，應(yīng)把玩的心理和學習與紀律等掛鉤，使之相互依存、相互促進。也絕不能像有些班主任那樣，“寧可讓他們在教室里說話、睡覺，也不讓他們到外面去瘋跑。”可以想象，那種想玩玩不上，學又學不下去的心情是多么的難耐呀！

五、保護自尊心，樹立自信心。

很多時候，我們教師都有這樣一種觀念，“打一巴掌，再給個甜棗吃”，可為什么這種“軟硬兼施”會一次一次的失敗呢？很簡單，我們傷了學生的自尊心，也挫傷了他們的自信心。一個乞丐可以為尊嚴而不食嗟來之食，一個學生就當然有可能為了自尊而恨老師，或厭惡這一學科，甚至于失去自信心，放棄所有學科?！安灰詯盒《鵀橹灰陨菩《粸椤?，我們切不可輕則訓斥，重則諷刺挖苦，甚至于體罰。要動之以情，曉之以理，小心保護他們的自尊心，幫助樹立自信心，讓他們用自信心去取得好的成績，好的行為舉止，從而得到自尊心的滿足。

正確引導學生的交友心理。教師在鼓勵學生交朋友的同時，引入競爭機制，和幫扶機制。告訴他們朋友之間該是真誠相待，相互尊重，相互幫助，共同成長，共同進步。我為他們指點交友策略，為他們制定學習目標，讓他們比著學習，爭取共同進步。

學生的心理需求多種多樣、千差萬別。有的懼怕找老師、有的懼怕問問題、有的想當班干部、有的想當科代表等等，這些我們都不要去評價其好壞，因為任何人都可以有自己的想法，我們要做的就是鼓勵并滿足健康向上的，引導和轉(zhuǎn)化不良的，使他們擁有利于身心發(fā)展和學習的心理素質(zhì)。

把愛出風頭和“好顯示”的心理轉(zhuǎn)化為學習的動力。這樣的學生處處都想展示自己優(yōu)勢的一面和高人一籌的能力，以博得眾人的仰慕，師長的贊賞，個別人甚至貶低別人或以別人的錯誤來抬高自己。因此，我們既要滿足他們的這種心理，又要適當給“澆點冷水”，讓他們知道自己也有短處，也有不如人的地方。學會生活、學會做人、學會學習才是我們的最終目的。

素質(zhì)教育的一個重要目標是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而良好的心理素質(zhì)是全面發(fā)展的人中的必然要素，并且，良好的心理素質(zhì)是促使人全面發(fā)展的前提。故而，素質(zhì)教育目標的實現(xiàn)在很大程度上取決于心理健康教育的成敗。在競爭激烈的今天，健康的心理和良好的應(yīng)變能力顯得尤為重要。素質(zhì)教育的實施是中華民族騰飛的關(guān)鍵，而心理健康教育是素質(zhì)教育中的重要一環(huán)。為此，我們必須對學生的心理健康教育引起足夠重視，以培養(yǎng)全面發(fā)展的一代新人。

第三篇：中學生心理素質(zhì)教育教案

中學生心理素質(zhì)教育教案

一、中學生的身心發(fā)展

課題：青春期：成長的季節(jié) 作者: 舒蘭十中 姜仁亭

教學目的：通過講解或閱讀幫助中學生認識青春期的特點，了解青春期所帶來的生理變化和心理變化。

教學重點：性生理和性心理的變化特點。課型：講讀課。課時：一課時。教學過程：

引言：通過課文的前二個自然段引出本節(jié)主要學習的內(nèi)容是要了解青春期的一些知識，從而引入正課。

板書：青春期：成長的季節(jié)

一、新課教學

讓學生閱讀課文三至六自然段，教師板書：

１．青春期的標志：

２．青春期的特征：（找學生來回答，教師補充）

３．青春期的生理變化：

那么青春期的生理變化具體有哪些呢？讓學生繼續(xù)閱讀課文七至十五自然段，然后教師簡單講解。

讓學生繼續(xù)閱讀課文十六至二十自然段，教師板書：

４．青春期的心理變化

（１）從認識能力的發(fā)展看：

（２）從情感的發(fā)展看：

（３）從社會性的發(fā)展看：

找學生回答，教師給予必要的講解，然后再讓學生閱讀課文二十至二十八自然段，教師板書：

５、青春期性心理的變化：

然后找學生歸納一下，青春期性心理一般會有哪些變化？教師加以講解和補充。最后，教師用課文最后一個自然段結(jié)束本節(jié)課所學內(nèi)容（教師要把這一自然段背誦下來）。

二、小結(jié)

把本節(jié)內(nèi)容簡要總結(jié)一下，并指出本節(jié)課重點。

三、作業(yè)

要求學生課后閱讀下節(jié)課所要訓練的內(nèi)容，并認真完成練習任務(wù)。

四、板書設(shè)計

中學生的身心發(fā)展

青春期：成長的季節(jié)

青春期：

１．標志：

２．特征：

３．生理變化：

（１）身體外形的改變：

（２）內(nèi)臟機能的健全：

（３）性生理發(fā)育的成熟（a、女：月經(jīng)初潮；b、男：遺精）

４、心理變化：

（１）從認識能力的發(fā)展看：

（２）從情感的發(fā)展看：

（３）從社會性的發(fā)展看：

５、性心理變化：

課題：青春期：成長的季節(jié) 作者：舒蘭十九中 張錄榮

教學目的：幫助學生認識和正確對待青春期身心發(fā)展的特點，培養(yǎng)其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化，正確對待異性間的友誼。

教學重點：青春期標志特征及生理變化。

青春期的心理變化。課型：講讀課。課時：一課時。教學內(nèi)容：

導言：青春，是一個另人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春期是人生中最美妙的階段，難怪人們稱之為“花季”。

那么，什么是青春期呢？它的標志是什么，又有哪些特征呢？這節(jié)課我們將探討有關(guān)這些方面的問題。學習《青春期：成長的季節(jié)》。

一、板書課題：

青春期：成長的季節(jié)

二、明確學習內(nèi)容及重點（略）。

三、結(jié)合明確內(nèi)容提出思考題。

１．什么是青春期？

２．概括說出青春期的標志與特征。

３．人進入青春期后，在生理上講將有哪些變化？在心理上將有哪些變化？

４．你常在夢中驚醒嗎？這是什么原因促成了？

５．我校原二年級學生劉××、季××離家出走的事，從青春期學方面分析，你是怎樣看待的？

四、學生自讀教材，思考上述問題，教師桌間巡視指導。

五、學生討論思考題，教師啟發(fā)點撥。（略）

六、教師精講并明確：

１．青春期，是人生發(fā)育的第二個高峰期（在我國，青春期一般從十一、二歲至十 七、八歲），是一個人在身體發(fā)育成熟之前的一個突變時期。

２．青春期的開始以第二性征的出現(xiàn)為標志，以性器官的完全成熟為結(jié)束。

３．青春期以其生理的迅速發(fā)育及心理的急劇變化為特征。

４．生理變化：

Ａ 身體外形的改變；

Ｂ 內(nèi)臟機能的健全；

Ｃ 性生理發(fā)育的成熟。

５．心理變化：

Ａ 認識能力；

Ｂ 情感；

Ｃ 社會性；

Ｄ 性心理；

６．關(guān)于“從夢中驚醒”的現(xiàn)象應(yīng)從內(nèi)臟機能變化方面解釋。

７．由于劉××、季××在家都受家長的寵愛，在學校因淘氣，經(jīng)常受到老師的批評，除此以外，他倆的出走沒有其它原因，因此應(yīng)從感情發(fā)展方面分析他倆的心理變化。

總結(jié)：青春期，雖然是漫長人生旅途中短暫的一瞬，但它卻促成了人們生理、心理等諸多方面的變化。形成了各種內(nèi)心的矛盾沖突，對此，我們應(yīng)該勇敢地面對它、認識它、把握它，抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這段青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

下節(jié)課我們將進行青春期有關(guān)知識的訓練。板書設(shè)計：

青春期：成長的季節(jié) 1．青春期

2．青春期的標志與特征

3．生理變化：Ａ身體外形的改變

Ｂ內(nèi)臟機能的健全

Ｃ性生理發(fā)育的成熟 4．心理變化：Ａ認識能力

Ｂ情感

Ｃ社會性

Ｄ性心理

舒蘭一中 路金霞

課題：中學生的身心發(fā)展 第１課時

教學目的：通過本節(jié)教學，使學生了解、認識青春期身體發(fā)育心理變化。教學重點：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機能、性發(fā)育。

青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。

教學難點：結(jié)合自己的青春期心理變化的特點，能正確對待自己的心理變化和調(diào)解心理因素。課型：講讀課。課時：一課時。教學過程：

引言：二十一世紀是世界經(jīng)濟、科技、綜合國力競爭激烈的世紀，誰能掌握競爭的主動權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開發(fā)心理潛能、提

高心理素質(zhì)是時代的呼喚，是社會和民族發(fā)展的客觀要求。（目前，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信??。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標實現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。開展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學們解決身心壓力，解決心理負擔，提高心理素質(zhì)，健康成長提高學習成績。

１．青春期：成長的季節(jié)。

青春是一個令人神往的字眼，在青春期會發(fā)生很多動人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學們大都是１６－１８歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。

（１）人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。

（２）青春期是人生長、發(fā)育的第二高峰期，從１１、１２至１７、１８歲是以性成熟為核心。

（３）主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語。青春期，漫長人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學們抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

２、認識身體發(fā)育。

機能發(fā)育（放自制片）。

認識心理變化

認識兩性心理差異（閱讀）。

３、端正性態(tài)度。

拒絕求愛（講讀）

總結(jié)：正確對待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理 作業(yè)：完成身心壓力自測，自我意識自測 板書設(shè)計：

一、中學生的身心發(fā)展

青春期：成長的季節(jié)

（一）認識身體發(fā)育

（二）認識心理變化

二、中學生學習心理

課題 中學生學習心理

作者：吉林市二十七中 劉麗娟。教學目的：通過講練，調(diào)節(jié)中學生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。

教學重點：科學、正確的聽課方法。

教學難點：如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。教法：啟發(fā)式 教學過程：

一、復(fù)習：檢查預(yù)習效果，談心得。

二、新授：科學正確的聽課方法。

（一）提問：平時是怎樣聽課的？

總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學習；不分主次，邊玩邊學；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學；受各種干擾，想學學不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。

（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？

（三）總結(jié)：科學正確的聽課方法： １． 以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。

良好的心態(tài)，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。

解決辦法：（１）明確學習目的，增強學習信心－－我行。

（２）調(diào)節(jié)學習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。

（３）科學用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。2．聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。

思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學科特點不同，中心內(nèi)容－重點，難點，關(guān)鍵。3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。

聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當?shù)乃俣冗M行思考。凡事問一個為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習，同時學會“跳障礙”。

4．帶著預(yù)習時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)

三、訓練

看圖說話－－寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸 1．問題：

（1）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？

（2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？

（3）日常學習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？

（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？

（5）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？ 2．結(jié)論：

（1）人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。

（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。板書設(shè)計：

中學生的學習心理

（一）調(diào)節(jié)學習過程

（二）調(diào)控心理狀態(tài)

聽課 １． 怎樣聽

（１）以最佳狀態(tài)，聚精會神聽；（２）聽思路，聽中心內(nèi)容；（３）聽著／想／說／讀／答／記－眼、耳、口、手、心／腦并用；（４）圍繞預(yù)習時提出 的問題聽。

２．結(jié)果：聽會－聽清楚－明白、完整、會輸出、會調(diào)節(jié)（圖片）

課題 學習：通向成功之路 作者：舒蘭十九中 曲德福。

教學目的：培養(yǎng)和訓練學生具有較高的學習適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握有效的學習方法。

教學重點：中學生的學習特點；

學習、學習策略及內(nèi)容。教學難點：學習策略的掌握和運用。課型：講讀課。課時：一課時。

教學過程：

導言：從小學到初中，同學們都不停在知識的海洋中探索，學習已成為大家生活的主要內(nèi)容了。將來，我們是二十一世紀的主人，更需要不斷學習。如果沒有學習，人類恐怕不會發(fā)展今天；如果沒有學習，人生也只能是個美麗的設(shè)想。學習是人類發(fā)展和進步的基礎(chǔ)；學習是我們個人通向成功的必由之路！

那么，什么是學習？你會學習嗎？面對這樣的問題，肯定有許多同學會不屑一顧，也許有的同學要說：學習不就是聽課、看書、作業(yè)嗎？有什么會不會的？其實這種理解是片面的。那么怎樣理解方全面呢？今天，我們共同學習：《學習：通向成功之路》一課。1．板書課題：《學習：通向成功之路》。2．交待任務(wù)，明確學習目標。3．提出思考題：

（1）什么是學習？

（2）中學生學習的關(guān)鍵是什么？

（3）學習成功的關(guān)鍵是什么？

（4）學習應(yīng)掌握哪些策略？

4．學生讀教材，思考上述問題，教師巡視指導。5．學生討論，回答思考題，教師啟發(fā)點撥。6．教師結(jié)合實例精講并板書要點，使學明確：

（1）學習是人在生活中獲取個體經(jīng)驗的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動態(tài)過程。信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)這三個環(huán)節(jié)缺一不可。如果學習結(jié)構(gòu)不完整，就能以取得良好的學習效果。

（2）學習成功的關(guān)鍵是掌握學習策略，學會策略性的學習。優(yōu)化學習過程。

（3）掌握學習策略包括以下內(nèi)容：

Ａ 掌握學習技能：獲取知識的技能（記憶技能；理能技能；提取運用知識技能）；調(diào)控心理狀態(tài)的技能（增強自信心的技能；調(diào)節(jié)學習情緒技能；防止學習疲勞技能）

Ｂ掌握調(diào)控技能：激活與保持適度的學習心理狀態(tài)；認識與分析學習情境的因素、特點、規(guī)律；確定學習目標，安排學習時間，選擇學習技能；實施已定計劃，實際使用學習技能；維持或更改原定計劃與技能；評價學習計劃和學習技能的執(zhí)行效果。

（4）中學生的學習，原是一種具有挑戰(zhàn)性的心理過程，它不僅是求取知識的主要途徑，也包含有追求知識的快樂。

要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考試焦慮等不健康心理因素?？偨Y(jié)：通過本節(jié)課的學習和討論，我們進一步理解了學習的含義，懂得了要取得學習的成功，必須學會有策略的學習。希望同學們今后能夠掌握學習策略，學會學習，走向成功。

板書設(shè)計：

學習：通向成功之路

學習：是人在生活過程中獲取個體經(jīng)驗的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動態(tài)過程。

特點：具有挑點性的心理過程。

學習策略：

一、學習技能：獲取知識技能；調(diào)控心理狀態(tài)技能

二、調(diào)控技能：激活、保持適度的心理狀態(tài)；認識、分析學習情境的因素、特點、規(guī)律；確定目標，安排時間、選擇技能；維持或更新原訂計劃與技能；評價計劃和技能的執(zhí)行效果。

課題：中學生的學習心理

作者：吉林市二十九中學校 王鳳蓮

教學目的：通過講解幫助學生認識什么是學習，學習成功的關(guān)鍵，學習的策略等，使學生掌握學習技能，掌握調(diào)控技能，重點使學生了解自己的學習過程。

通過訓練，幫助中學生形成良好的學習心理，掌握正確的學習方法。

通過心理測驗，培養(yǎng)學生獨立思考的能力，安排好中學時期的學習活動，培養(yǎng)起相應(yīng)的學習能力，使其更快地適應(yīng)中學時期的學習生活。課型：講授法 講授與訓練相結(jié)合。教學過程：

一、講讀：通向成功之路

１．什么是學習：學習是人在生活過程中獲取個體經(jīng)驗的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動態(tài)過程。

２．學習成功的關(guān)鍵：掌握學習策略，學會策略性地學習：

（１）掌握學習技能；（２）掌握調(diào)控技能。

二、操作

１．調(diào)節(jié)學習過程：

學習優(yōu)異的學生，都有一個突出的特點，就是了解自己的學習過程，能夠駕馭自己的學習過程。這樣才能主動地進行學習，而不是肓目被動地被老師推著走，才能形成較強的學習能力和取得優(yōu)秀的學習成績。

學習過程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習、復(fù)習、作業(yè)、評價。

２．調(diào)控心理狀態(tài)：

（１）增強學習信心：所謂自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸發(fā)出來的勇氣和毅力，可以幫助我們克服學習中的種種困難和障礙，可以最大程度地幫助我們掌握自身的潛力，去完成學習任務(wù)。

（２）調(diào)節(jié)學習情緒：情緒是與學習效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在的心理動力，能夠激發(fā)出強烈的學習欲望，使思維高度活躍，進入一種極佳的學習意境，從而提高學習的效率。

（３）預(yù)防學習疲勞。

（４）調(diào)整應(yīng)試心理。

（５）學習過程自我檢測。

（６）考試焦慮自我檢查表。

（７）學習習慣與應(yīng)試技能測驗。

三、課后測試評定。

四、課后小記。

第四篇：素質(zhì)教育與考試心理（范文模版）

《素質(zhì)教育與考試心理》觀后感

周六上午，按照老師的要求，我和媽媽早早地坐在電視機前，等待8點30分南陽電視臺轉(zhuǎn)播中小學生專題節(jié)目——素質(zhì)教育考試心理。

8點30分，電視終于開始了。主持人穿著整齊，文質(zhì)彬彬，在講臺上不緊不慢的講了起來：1：考試的前一天一定要放松，不要搞所謂的“臨陣磨槍，不利也光?！?：考試之前一定要準備好考場要用的所有物品，不要到用時手忙腳亂才發(fā)現(xiàn)沒有帶，那是要吃大虧的，另外還會影響到下面的考試。3：考試之前一定要熟悉考試的環(huán)境。4：考試時一定要認真審題、做完后一定要認真檢查。5：考試后不要和別人對答案，要相信自己，以免影響下一科目考試。6：關(guān)于學習方法，我認為每個人有每個人的方法，但是我們還要學習好的行之有效的學習方法，使我們掌握好屬于自己的學習方法。節(jié)目主要講的是如何運用考試心理與技巧，我感受最深的有以下三點：

第一點是考試前一兩天不要再去復(fù)習，讓大腦充分休息，準備好考試要用的學習用品。第二點是考試時不要急于答卷，認真填寫姓名、班級，要審清題意。第三點是不要著急去對答案，如果不一樣會導致情緒低落，影響下場考試，要做到考完一場忘掉一場，對自己要有自信，自信地迎接下一場

考

試。

通過這個節(jié)目使我明白了，考試不僅要認真復(fù)習，而且還要有好的方法，我以后會好好學習，爭取在老師的諄諄教誨下使我茁壯成長，擁有一個陽光、快樂的童年！

讓我們?yōu)榱俗约旱哪繕巳ヅΠ桑?/p>

第五篇：素質(zhì)教育與考試心理

素質(zhì)教育與考試心理

周六上午，按照女兒學校的要求，我和女兒早早地坐在電視機前等待8點50分河南電視臺法制頻道轉(zhuǎn)播中小學生專題節(jié)目——素質(zhì)教育與考試心理。

這節(jié)講座主要講的是如何運用考試心理與技巧，包括三點：

一、考前——5點

1、養(yǎng)精蓄銳：考試前一兩天不要再去復(fù)習，讓大腦充分休息，保證以清醒的頭腦和充沛的精力迎接考試。

2、減輕壓力：熟悉考場環(huán)境、記清考試路線；

3、合理安排時間，要把堵車時間也要計算進去；

4、備齊考試物品，準考證、身份證、鋼筆、鉛筆、橡皮、直尺、三角板、圓規(guī)、量角器

5、沉著冷靜：緩解緊張的有效方法：深呼吸——每分鐘5次。

二、考中——6點

1、穩(wěn)定情緒：不要急于答卷，認真填寫姓名、準考證號、座號；

2、審清題意：

3、字體清晰：干凈整潔的卷面無形中會增加得分的機會；

4、避重就輕：基本知識點在８０％，難點偏點只占２０％；

5、巧做難題：不留空白，有步驟就有得分的機會；

6、巧用推理：選擇題、判斷題可以由被選答案倒著推理。

三、考后——每場考試過后

不要急著去對答案，如果不一樣會導致情緒低落，影響下場考試。要做到考完一場忘掉一場，對自己要有自信，自信地迎接下一場考試。