第一篇：14個(gè)值得推薦的個(gè)人提升方法 來源

14個(gè)值得推薦的個(gè)人提升方法 來源： 夏天的日志

1.每天讀書。書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會(huì)變得更加有智慧。都有什么書可以讓你提高自己呢？博華看過的《建立你的時(shí)間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認(rèn)識(shí)自己。另外朋友的博客 學(xué)無止境 也在《讓每一天有意義：一生的學(xué)習(xí)方法圖書推薦》一文中有推薦學(xué)習(xí)方法的書。

2.學(xué)習(xí)新的語言。學(xué)習(xí)一門新的語言是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，你可以通過學(xué)習(xí)語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識(shí)。博華曾發(fā)表過《如何用你的ipod學(xué)習(xí)35種語言》,有ipod的朋友可不能錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)。前一陣海地地震時(shí)，博華就學(xué)習(xí)了海地語的一些基本語句，很有意思。你還在苦苦學(xué)習(xí)英語么？為什么不去學(xué)習(xí)新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發(fā)掘。

3.打造你的靈感空間。你的生活環(huán)境會(huì)影響你的情緒，如果你生活在一個(gè)充滿靈感的環(huán)境中，你每天都會(huì)富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團(tuán)糟的話，是時(shí)候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。可以看看《12個(gè)小技巧使你的書桌整齊有序，學(xué)習(xí)更加高效》。4.戰(zhàn)勝你的恐懼。不得不說的是，每個(gè)人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險(xiǎn)，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧？為什么不花時(shí)間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢？這會(huì)幫助你成長(zhǎng)的。

5.升級(jí)你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話，你應(yīng)該了解升級(jí)的概念——通過增加經(jīng)驗(yàn)值，你會(huì)變得更加強(qiáng)壯，更加厲害。我們的生活就好似一場(chǎng)真實(shí)的角色扮演游戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔（這就是現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別）。作為一個(gè)博客作家，博華總是在學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷升級(jí)我的技能，在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰(zhàn)勝強(qiáng)大“Boss”（生活中的困難）的最大資本。你會(huì)為自己升級(jí)哪些技能呢？

6.給未來的自己寫一封信。5年后的自己會(huì)是什么樣的呢？你可以寫一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)間……不要做浪費(fèi)時(shí)間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……” 好吧，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢？要知道，現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應(yīng)該不僅僅是身體上的成長(zhǎng)，思想與心靈也應(yīng)該更加成熟。

7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但重點(diǎn)是了解它們，承認(rèn)它們，并且重視它們。你的缺點(diǎn)是什么呢？不用告訴我，用自己的行動(dòng)去改掉吧！

8.立即行動(dòng)。我承認(rèn)天枰座的我確實(shí)有時(shí)會(huì)變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。后來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動(dòng)。通常一件事我會(huì)在60秒內(nèi)果斷下決定，然后立即執(zhí)行。這樣我就不會(huì)給自己任何時(shí)間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即行動(dòng)的習(xí)慣，我的效率變得更高了，我節(jié)省了一大筆時(shí)間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認(rèn)為，立即行動(dòng)的習(xí)慣是每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)的，這會(huì)給你的生活帶來巨大的改變?？梢钥纯催@篇文章《7步養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣》、《克服拖延——7個(gè)技巧讓你堅(jiān)持前進(jìn)》，你會(huì)收獲更多。

9.向你佩服的人學(xué)習(xí)。每個(gè)人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個(gè)陌生人。博華在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅(jiān)定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅(jiān)毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學(xué)習(xí)。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個(gè)人，是因?yàn)樗麄兩砩蠐碛心撤N你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學(xué)習(xí)，從他們身上獲得新的能力。

10.減少在QQ上的時(shí)間。我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個(gè)習(xí)慣。當(dāng)你掛著QQ的時(shí)候，你會(huì)不時(shí)的收到聊天信息，打斷你正在進(jìn)行的工作。每當(dāng)你停下手頭工作去查看QQ消息的時(shí)候，你的時(shí)間被浪費(fèi)了，而重新進(jìn)行工作又需要一定的“轉(zhuǎn)換時(shí)間”。

11.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣。30天可以培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣，我在用Toodledo這個(gè)軟件管理時(shí)間時(shí)，我設(shè)定了培養(yǎng)新習(xí)慣的計(jì)劃。將一個(gè)任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù)，每天只需完成這個(gè)任務(wù)，這樣30天后我就養(yǎng)成了新的習(xí)慣?，F(xiàn)在，我通過每日習(xí)慣計(jì)劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個(gè)俯臥撐；每天早上讀一個(gè)小時(shí)英語；每天聽寫VOA英語；每天6：30起床……習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很容易做到了。

12.讓過去的過去。你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時(shí)候讓它們隨風(fēng)而去了。記著那些事情只會(huì)阻擋你前進(jìn)的步伐。你是否有時(shí)會(huì)焦慮呢？不如看看這篇《如何消除焦慮情緒 》。

13.送人玫瑰手有余香。你對(duì)別人好，別人也會(huì)對(duì)你好。事實(shí)上，我們很多人并不能夠做到這一點(diǎn)。我們看到別人的缺點(diǎn)，總是想以一個(gè)長(zhǎng)者的身份教育別人，但是殊不知每個(gè)人都有自己的生活，你不能將你的意志強(qiáng)加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣，更多的幫助他們，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與人相處好其實(shí)很簡(jiǎn)單。

14.好好休息。個(gè)人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當(dāng)我們看書累了的時(shí)候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行

文學(xué)界：

金庸（當(dāng)代著名作家、新聞學(xué)家、企業(yè)家、社會(huì)活動(dòng)家）：http://blog.sina.com.cn/jinyong

余秋雨（著名作家）http://blog.sina.com.cn/yuqiuyu

http://yuqiuyu.blog.sohu.com/

周國(guó)平（著名作家）：http://blog.sina.com.cn/zhouguoping

http://zguoping.blog.sohu.com/

毛佩琦（中國(guó)人民大學(xué)歷史系教授）：http://blog.sina.com.cn/maopeiqi

余華（著名作家）：http://blog.sina.com.cn/yuhua

劉墉（著名作家）：http://blog.sina.com.cn/liuyongblog

易中天（廈門大學(xué)人文學(xué)院教授）：http://blog.sina.com.cn/yizhongtian

http://blogyizhongtian.blog.sohu.com/

葉永烈（著名作家）：http://blog.sina.com.cn/yeyonglie

韓寒（著名作家）：http://blog.sina.com.cn/twocold 郭敬明（著名作家）：http://blog.sina.com.cn/guojingming

李銀河（中國(guó)社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)所研究員、教授）：http://blog.sina.com.cn/liyinhe

http://liyinheblog.blog.sohu.com/

劉亞洲（著名作家）：http://blog.sina.com.cn/liuyaznou

馮驥才（著名作家）：http://blog.sina.com.cn/fengjicai

海巖（著名作家）：http://haiyan.qzone.qq.com/ 王朔（著名作家）：http://wangshuo.qzone.qq.com

王躍文（著名作家）：http://wangyuewen.qzone.qq.com

饒雪漫（著名作家）：http://raoxueman.qzone.qq.com/

亦舒（著名作家）：http://yishu.qzone.qq.com/

張賢亮（前寧夏文聯(lián)主席）：http://blog.sina.com.cn/zhangxianliang

第二篇：十四個(gè)值得推薦的個(gè)人提升方法

1.每天讀書。書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會(huì)變得更加有智慧。都有什么書可以讓你提高自己呢?博華看過的《建立你的時(shí)間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認(rèn)識(shí)自己。

2.學(xué)習(xí)新的語言。學(xué)習(xí)一門新的語言是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，你可以通過學(xué)習(xí)語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識(shí)。前一陣海地地震時(shí)，博華就學(xué)習(xí)了海地語的一些基本語句，很有意思。你還在苦苦學(xué)習(xí)英語么?為什么不去學(xué)習(xí)新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發(fā)掘。

3.打造你的靈感空間。你的生活環(huán)境會(huì)影響你的情緒，如果你生活在一個(gè)充滿靈感的環(huán)境中，你每天都會(huì)富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團(tuán)糟的話，是時(shí)候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧。

4.戰(zhàn)勝你的恐懼。不得不說的是，每個(gè)人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕冒險(xiǎn)，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧?為什么不花時(shí)間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢?這會(huì)幫助你成長(zhǎng)的。

5.升級(jí)你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話，你應(yīng)該了解升級(jí)的概念——通過增加經(jīng)驗(yàn)值，你會(huì)變得更加強(qiáng)壯，更加厲害。我們的生活就好似一場(chǎng)真實(shí)的角色扮演游戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔(這就是現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別)。作為一個(gè)博客作家，博華總是在學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷升級(jí)我的技能，在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰(zhàn)勝強(qiáng)大“Boss”(生活中的困難)的最大資本。你會(huì)為自己升級(jí)哪些技能呢? 6.給未來的自己寫一封信。5 年后的自己會(huì)是什么樣的呢?你可以寫一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)間??不要做浪費(fèi)時(shí)間的事情”亦或是 “珍惜身邊的朋友，親人??” 好吧，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢?要知道，現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應(yīng)該不僅僅是身體上的成長(zhǎng)，思想與心靈也應(yīng)該更加成熟。

7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但重點(diǎn)是了解它們，承認(rèn)它們，并且重視它們。你的缺點(diǎn)是什么呢?不用告訴我，用自己的行動(dòng)去改掉吧!8.立即行動(dòng)。我承認(rèn)天枰座的我確實(shí)有時(shí)會(huì)變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。后來，我找到了克服猶豫的秘訣 ——立即行動(dòng)。通常一件事我會(huì)在60秒內(nèi)果斷下決定，然后立即執(zhí)行。這樣我就不會(huì)給自己任何時(shí)間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即行動(dòng)的習(xí)慣，我的效率變得更高了，我節(jié)省了一大筆時(shí)間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認(rèn)為，立即行動(dòng)的習(xí)慣是每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)的，這會(huì)給你的生活帶來巨大的改變。可以看看這篇文章《7步養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣》、《克服拖延——7個(gè)技巧讓你堅(jiān)持前進(jìn)》，你會(huì)收獲更多。9.向你佩服的人學(xué)習(xí)。每個(gè)人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個(gè)陌生人。博華在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅(jiān)定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅(jiān)毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學(xué)習(xí)。你也有佩服的人吧?你之所以佩服那個(gè)人，是因?yàn)樗麄兩砩蠐碛心撤N你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學(xué)習(xí)，從他們身上獲得新的能力。

10.減少在QQ上的時(shí)間。我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上 QQ，我的很多朋友也有這個(gè)習(xí)慣。當(dāng)你掛著QQ的時(shí)候，你會(huì)不時(shí)的收到聊天信息，打斷你正在進(jìn)行的工作。每當(dāng)你停下手頭工作去查看QQ消息的時(shí)候，你的時(shí)間被浪費(fèi)了，而重新進(jìn)行工作又需要一定的“轉(zhuǎn)換時(shí)間”。

11.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣。30 天可以培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣，我在用Toodledo這個(gè)軟件管理時(shí)間時(shí)，我設(shè)定了培養(yǎng)新習(xí)慣的計(jì)劃。將一個(gè)任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù)，每天只需完成這個(gè)任務(wù)，這樣 30天后我就養(yǎng)成了新的習(xí)慣?，F(xiàn)在，我通過每日習(xí)慣計(jì)劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個(gè)俯臥撐;每天早上讀一個(gè)小時(shí)英語;每天聽寫VOA英語;每天6：30起床??習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很容易做到了。

12.讓過去的過去。你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢?如果有的話，是時(shí)候讓它們隨風(fēng)而去了。記著那些事情只會(huì)阻擋你前進(jìn)的步伐。你是否有時(shí)會(huì)焦慮呢? 13.送人玫瑰手有余香。你對(duì)別人好，別人也會(huì)對(duì)你好。事實(shí)上，我們很多人并不能夠做到這一點(diǎn)。我們看到別人的缺點(diǎn)，總是想以一個(gè)長(zhǎng)者的身份教育別人，但是殊不知每個(gè)人都有自己的生活，你不能將你的意志強(qiáng)加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣，更多的幫助他們，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與人相處好其實(shí)很簡(jiǎn)單。

14.好好休息。個(gè)人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當(dāng)我們看書累了的時(shí)候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行

第三篇：有個(gè)媽媽的教育方法值得借鑒

有個(gè)媽媽的教育方法值得借鑒，集中發(fā)布一下

兒子在2007年高考中以市狀元及數(shù)學(xué)滿分進(jìn)清華的大媽—— 我的經(jīng)驗(yàn)：

1、在吃飯方面：一碗，這是基本量。如他說媽媽我吃不完了，我說好然后讓他下桌子，晚上吃時(shí)，就把他中午的放在他面前，吃完不夠再吃新的。以后再?zèng)]這問題。

2、放學(xué)后做作業(yè)：規(guī)定一時(shí)間，到時(shí)間就不準(zhǔn)他做了，他說家庭作業(yè)不做完，明天會(huì)被老師罰的，但我告訴他，什么時(shí)間做什么事，不能挪用。第二天他一大早就起來做，我同樣不準(zhǔn)，他是哭著一的學(xué)。這以后，他是先做完作業(yè)才吃晚飯，這以后，一直到高中畢業(yè)，都是先完成作業(yè) 為首任。從初中到高中，所有作業(yè)都是在學(xué)校就完成。

3、教師告狀及罰作業(yè)：我兒子在小學(xué)一年級(jí)時(shí)也被罰過，我接他放學(xué)，等到他做完被子罰的作業(yè)，同時(shí)聽著老師數(shù)落兒子上課如何不認(rèn)真、如何和同學(xué)發(fā)生事情等等。但我看兒子的眼神還是很慈祥，耐心等著兒子完成（內(nèi)心獨(dú)白：多寫一次正好）?；氐郊液笞屑?xì)問情況，屬于同學(xué) 不對(duì)的，就不批評(píng)他；是自己的問題，但都是輕言細(xì)語給他講怎么樣注意及改正。有一點(diǎn)很重要，家長(zhǎng)要用道理解除他有可能對(duì)老師產(chǎn)生的負(fù)面情緒。

4、注意力不集中：是否晚上睡眠不好？是否吃太飽？是否是聽不懂課？針對(duì)問題解決。

5、好玩天性：要給他時(shí)間玩，動(dòng)手本身也等于動(dòng)腦，沒什么不好，家長(zhǎng)同小孩制定好課后到睡眠之間的時(shí)間，一切按作息表。

6、沒事你要小孩多用左手玩拋接物，是鍛煉右腦的，為上初中以后作準(zhǔn)備的。家長(zhǎng)和小孩每天玩一次紙牌加法，抽二張快速在他面前晃一下，讓他快說出加出來的數(shù)，堅(jiān)持到三年級(jí)時(shí)就做一次加法一次減法，五年級(jí)以后就不用了。鍛煉注意力、快速反映能力、心算能力。

70L你曾開過一帖：關(guān)于小孩子的教育，我一直在思考一些問題，也問問大家哈。

我認(rèn)為：

第一，進(jìn)行時(shí)期教育，注重開發(fā)思維智力，不強(qiáng)迫他學(xué)什么。第二，善待一切生命，教他學(xué)會(huì)換位思考，已不悅不強(qiáng)加于人。

第三，教他在做人做事時(shí)以水為榜樣，遇事以柔克剛，遇困難繞道前行。第四，學(xué)會(huì)知足常樂。

第五，寧靜致遠(yuǎn)，淡泊名利，放心自由 我就是從這幾方法教育娃娃的。

補(bǔ)充昨天：

1、吃飯：不要要求吃飽應(yīng)七分，過量只有害無利，夠身體消耗能量就好，這樣大腦皮層溝壑多，利于記憶等；少吃肉多吃蔬菜水果，不要身體累積脂肪影響大腦。

2、做作業(yè)：當(dāng)時(shí)我是不準(zhǔn)我兒子占用他玩和看課外書的時(shí)間。（好玩吧）

3、關(guān)于批評(píng)：打擊小孩自信心的主要是家長(zhǎng)和老師。如小孩在學(xué)校挨罵了，當(dāng)晚當(dāng)媽媽的要把事情了解清楚化解小孩的情緒，修補(bǔ)他的自信心，人的一生自信心很重要。

4、上課注意力：找出原因，針對(duì)原因找解決問題的方法，不能一味罵小孩。如，如果娃娃的身體濕熱重，人是不舒服的，自然沒精力聽課等。如果所有的原因找了都找不出原因，就可以考慮用佛門方法。

5、玩紙牌游戲是一特教老師告訴的方法。我應(yīng)用和實(shí)踐了，是成功了的。我兒子在小學(xué)時(shí)，上課老師布置作業(yè)，他都是快速完成的。

我的方法又幾條：

一、家庭作業(yè)幾件事

1、老師布置家庭作業(yè)要家長(zhǎng)檢查簽字：我采取的方式是，請(qǐng)小孩自己檢查，檢查好拿來我簽個(gè)字就行。在簽字時(shí)詢問：你檢查后都沒有錯(cuò)了吧，他確定說沒有錯(cuò)，家長(zhǎng)就簽字。但是，在他檢查時(shí)也有沒有檢查出來的時(shí)候，你明看到有錯(cuò)的題，你不要給他指出來，讓他明天的作業(yè)本有一個(gè)紅差，面對(duì)這一情況，你只要說一聲昨天為什么沒有檢查出來既可，家長(zhǎng)不要太嚴(yán)厲，不要讓小孩有擔(dān)心你打他的時(shí)候，一切以講理為主。這樣他下次檢查就會(huì)認(rèn)真很多。

2、關(guān)于聽寫：關(guān)于聽寫，都知道川普不標(biāo)準(zhǔn)，我解決的方式是請(qǐng)他用默寫的方式來完成。他不解，睜著大眼睛盯著我，我說沒人給你念，你能想到你所學(xué)的所有生字而能默寫起，那不是證明你很棒。他老老實(shí)實(shí)回他書房去，老老實(shí)實(shí)把他的語文拿來放在我面前，我看這一舉動(dòng)，我說過來把你的書拿走，媽媽相信你不會(huì)看，他又老老實(shí)實(shí)把書拿走。

在一年級(jí)開學(xué)年家長(zhǎng)要和小孩好好談心，讓他明白學(xué)習(xí)是他作為學(xué)生身份的主要任務(wù)，學(xué)習(xí)不是為家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，給家長(zhǎng)沒有關(guān)系，家長(zhǎng)有家長(zhǎng)的責(zé)任；

讓小孩自己檢查，是在學(xué)習(xí)上的事盡量讓小孩自己管理。就避免了家長(zhǎng)擔(dān)責(zé)任：如家長(zhǎng)檢查簽字后第二天小孩回家對(duì)你說，看嘛，你有一道題錯(cuò)了都沒檢查出來，那時(shí)家長(zhǎng)就只有無言以對(duì)。

早期教育真的很重要。

我們家很民主，能說出道理不會(huì)強(qiáng)迫他做什么。

我家是從小孩能說話開始，做什么事都會(huì)征求他的意見，做錯(cuò)什么事時(shí)（包括打爛東西），請(qǐng)他講前后事情經(jīng)過，為什么會(huì)發(fā)生都請(qǐng)他講出來，我不會(huì)批評(píng)罵他也不會(huì)打他，講完后，指出出問題的地方和改正方式方法，然后說以后注意點(diǎn)。大一點(diǎn)的小孩，已養(yǎng)成一定的習(xí)性，這就要靠大人調(diào)整自己的方式方法給他講道理：

1、主要還是要讓孩子明白他學(xué)生身份該有任務(wù)和責(zé)任。

2、讓他明白學(xué)習(xí)是為今后自己的人生打基礎(chǔ)的一個(gè)階段，自己的人生只有自己掌控了，才活得輕松、活得精彩。

3、讓他學(xué)會(huì)對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。關(guān)于吃飯

1、吃飯少關(guān)系不大，我兒子在上小學(xué)了還曾正餐時(shí)只吃幾口的，我不追著他，不吃就算了，但下一餐時(shí)把上一餐剩余的熱放在他面前。我的態(tài)度是：不愿吃剩飯，那中午就該吃完。

2、盡量培養(yǎng)孩子吃蔬菜水果，你孩子不吃肉深得我心（能堅(jiān)持最好）。我是每天每次給兒子削蘋果二到三個(gè)給他（其他水果是附品）肉和飯隨他吃多與少。我家在高中以前就沒給兒子買過有色飲料和袋裝零食，只給他喝礦泉水或白開水或茶水。都說那類食品是垃圾食品，為什么會(huì)吃既花錢又稱為垃圾的東西呢？請(qǐng)家長(zhǎng)深思。

3、你孩子不吃肉、吃飯少——老師都說她聰明，是會(huì)得這樣的果的。“就是常常不專心”，你仔細(xì)給孩子談過為什么嗎？不會(huì)只是粗暴的批評(píng)吧，你一定要找原因。

4、“她營(yíng)養(yǎng)不夠”：一定要把零食取了，放各種水果，用水果代替，每天 必須吃蘋果和香蕉，這兩樣都給智力有關(guān)并有安神作用。

5、要培養(yǎng)孩子的心量：不同小朋友發(fā)生惡意爭(zhēng)執(zhí)引伸到愛護(hù)花草，動(dòng)物，昆蟲，美麗的花，可以欣賞，不要伸手折，小動(dòng)物特別是各種昆蟲，是有生命的，培養(yǎng)小孩子的慈悲心愛護(hù)它們，不能看到面前有螞蟻，伸腳就去把它踩了，培養(yǎng)小孩尊重一切生命，一切身外的人、事物。小孩的心性就是在小時(shí)教育他對(duì)萬事萬物都要充滿友愛的心去對(duì)待。恒順眾生而得果報(bào)就是自己也一切順利。

在與同學(xué)相處和大人的接觸中，難免有對(duì)小孩不好的事，也會(huì)遇到他認(rèn)為不公平，不甘心的事。大人怎么給小孩子疏緩情緒呢？我告訴他，別人是沒有義務(wù)對(duì)你好的，人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原。那么他對(duì)你好，你就該對(duì)別人充滿感激之心，沒對(duì)你好，那是他的處事行為，也是正常的。萬事萬物沒有絕對(duì)的公平。

心量越大，所能獲取的能量越大，不要求而自得更多。這道理學(xué)佛的人能明白。問題：有些孩子可能天生就不愛學(xué)習(xí),又頑劣,如果這樣的小孩子,這種方式不知道會(huì)不會(huì)起到反效果？

回答：孩子生下來是一張白紙，而且也聰明。錯(cuò)的是大人的教育方法而已。小孩子的教育從0歲開始：

一、孕前父母的作為：

首先人的健康體質(zhì)是弱堿，父母雙方要調(diào)理好身體，抽煙喝酒最好不要，飯食盡量偏疏菜水果，男方每天補(bǔ)充點(diǎn)維E，女方每天補(bǔ)充點(diǎn)葉酸。肉食類是酸性食品盡量減量。把身體調(diào)整有三個(gè)月后順其自然要孩子，這樣做是保證孩子有個(gè)健康體質(zhì)，生下來后少生病帶起輕松。

二、懷上后：

1、在母體內(nèi)的胎教很重要。其中一點(diǎn)請(qǐng)母親一定要每天抽點(diǎn)時(shí)間靜靜看書，內(nèi)心不急不躁、聽聽音樂，總之要能心情放松。

2、在吃的方面：不要吃肥肉、餅干等甜食，盡量不要讓胎兒在母體內(nèi)長(zhǎng)得太大。在懷孕期間（五個(gè)月以后），能恰縫其會(huì)，能碰上曇花開放，把曇花用來蒸蛋吃，多多益善。其余飲食的注意事項(xiàng)一般人都懂的。盡量不要買活物來吃，要吃三凈肉：不是點(diǎn)殺、不是為你殺、沒有看到殺。比如魚是死一小時(shí)后它的蛋白質(zhì)人體才容易吸收，并不是殺活魚來吃才叫味鮮，那只是一種飲食習(xí)慣。盡量購買現(xiàn)成的，不要讓家里的廚房變?yōu)樵┗昃奂膱?chǎng)所。這樣做也是為了小孩能順產(chǎn)，并身體健食。

三、生下小孩后，對(duì)大腦發(fā)育的內(nèi)容：

1、母乳喂養(yǎng)很重要，是最好最安全的食品。保證了孩子健康，又避免母親在40多歲后患乳腺癌的機(jī)率。剛生下小孩子，有可能發(fā)生乳腺體不通的情況，一定要弄通，大概是九個(gè)眼要通。不能為了所謂的身材而不給小孩子喂奶。

2、我說了，我是在小孩子20多天后開始的早期早教。在孩子醒時(shí)，我會(huì)讓小孩的小手撫摸各種手邊的物品。眾所周知，小孩子從出生后到一歲時(shí)大腦發(fā)育是飛速的，在一歲到三歲又是一個(gè)階段，在這個(gè)人生最重要的階段，就不是你只請(qǐng)保姆帶到，讓小孩不哭就可以了。最需要是媽媽們付出心力的時(shí)候。

要刺激大腦發(fā)育就用小孩的雙后去撫摸這個(gè)世界。現(xiàn)在帶孩子，家長(zhǎng)對(duì)玩具都準(zhǔn)備充分，對(duì)半歲以前的小娃就身邊玩具給小娃娃，讓他小手撫摸，母親并給小孩講解，這是什么物品，有什么用處，記著從0歲到3歲都不要給小娃說：“車車、飯飯等，要直接說是汽車或吉普車、拖拉機(jī)或稀飯、饅頭等，這樣小孩會(huì)吸收大量詞匯。

在小孩10來個(gè)月，睡眠時(shí)間不是很長(zhǎng)后醒的時(shí)間在多些時(shí)，就可以去找整套的“什萬個(gè)為什么？各類百科知識(shí)全書，365夜等”那些有圖和文字的書。你手指圖里的要件用圖下面的文字給小孩講。這是為了刺激小孩大腦皮層發(fā)育。到一定時(shí)候，當(dāng)你再拿這書給他講時(shí)，他會(huì)伸手翻下一頁，那說明，他對(duì)這一頁有印象，想要新鮮的了。如我們帶小孩到大自然中，（我是每周的星期天都帶小孩去公園，有山有水的環(huán)境）各類植物、枝葉、小草、小螞蟻、小小蝸牛等都是讓小孩觀察的最好道具。以上是說讓小孩通過手接觸世界，其余時(shí)間在大人無空閑時(shí)，就給小孩放講故事的磁帶，我那時(shí)是菊萍姐姐講的，現(xiàn)在的種類應(yīng)該很多。在動(dòng)畫片方面我同兒子看得最多的動(dòng)畫片是胡蘿娃的故事和對(duì)斗士星矢。我認(rèn)為這兩種是畫面很美，又比較炫，對(duì)小孩的形象思維很好。

與此同時(shí)淘一點(diǎn)有字幕的如講弟子規(guī)，國(guó)學(xué)方面的淺顯一點(diǎn)的東西，每天放給小孩子看。這樣小孩子在無形中會(huì)接觸到很多字詞匯，如小時(shí)思維刺激得好，那他所看到的字、詞慢慢就會(huì)搬家，無形中就會(huì)應(yīng)用到其他地方。

睡前聽講故事磁帶，白天安排放有字幕的碟，講百科知識(shí)圖冊(cè)（書店種類很多）成語故事書。以上刺激孩子的左腦及形象思維，余下就是你家長(zhǎng)還要針對(duì)孩子的右腦進(jìn)行開發(fā)。右腦是左手的功能，每天抽一點(diǎn)空閑，同小孩玩游戲，用左手拋小球，用左手接等，你所能想到的，你心里大概給他規(guī)定個(gè)數(shù)，完成就做其他的了。

另補(bǔ)充一個(gè)鍛煉大腦的：畫圖畫，我們不要求小孩畫得很象實(shí)物。只要能用手去勾畫線條就對(duì)大腦有作用。最怕有不懂教育小孩的會(huì)說小孩你畫的車怎么不象呢？此時(shí)你要快糾正說那是寶寶畫的變形汽車。

在0-3歲的教育中，用鼓勵(lì)不能用打擊的方式，不是要求他把實(shí)物畫得多相式，而只是鍛煉大腦皮層的溝縱。

在飲食方面，我強(qiáng)調(diào)的是蔬菜水果。在小孩可以吃飯時(shí)，給小孩的碗里添的菜是各種蔬菜，不要給他添肉菜，因一般小孩子主動(dòng)挾的是肉，而不會(huì)主動(dòng)挾蔬菜，我們大人就在小孩子會(huì)吃飯菜時(shí)，引導(dǎo)他。水果：每天蘋果香蕉是必須的。這樣就不會(huì)把小孩養(yǎng)成小胖墩。

大腦開發(fā)到一定程度，小孩子的求知欲望就比較強(qiáng)烈，大人該做的事滿足他，找各種書給他看。

我家對(duì)兒子早餐是：一個(gè)雞蛋、一個(gè)蘋果和水。我兒子從小就正餐吃得少，因都是他一放學(xué)回家就給他削二到三個(gè)蘋果，然后做作業(yè)，然后吃晚飯。肉菜有，但我們大人都是先說吃蔬菜。

我的朋友們都說我兒是投入少產(chǎn)出多，高中畢業(yè)1.8米的凈高，才100零幾斤，不過這次放假回來是130多斤（學(xué)校選的體育是游泳、藍(lán)球，現(xiàn)在這學(xué)期選的羽毛球）。

胃口不開問題：吃七分是常識(shí)。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)醫(yī)生朋友曾告訴我，千萬不要強(qiáng)迫小孩子吃飯，小孩子是有幾個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育期的，特別是青春期，飯量是自然會(huì)增的。如早早打開胃口，到發(fā)育期時(shí)他的飯量就過了，到青春期時(shí)你讓他少吃點(diǎn)都不行了，小兒肥胖就是大人的愛心中膨脹了。

心量和慈悲心很重要，對(duì)孩子以后的人生和境遇差異有決定性的作用。就如李宇春說的態(tài)度決定了你是誰。

我的方法又幾條之二：關(guān)于英語

上小學(xué)后開設(shè)了英語課，我要求是學(xué)一課必須記一課，他記了幾課，他認(rèn)為死記硬背那方法不好，很痛苦，我說你自己想個(gè)方法解決這個(gè)問題。

幾天后他給我匯報(bào)，他想了一個(gè)方法，在電腦上打單詞，采取無形記意的方法：在C1欄打上英語單詞ONE，在D1欄上打上英語單詞ONE，在E1欄打一個(gè)公式：=IF（C1=D1，”YES”，”NO”），在B欄打上相對(duì)應(yīng)的漢語，把E1打好后出現(xiàn)的是YES，指導(dǎo)E1欄朝下拖很多欄。在練習(xí)時(shí)：把D欄拖來隱藏，把C欄的英語取消，看到B欄漢語在C欄就打出對(duì)應(yīng)的英語，打?qū)α耍珽欄就是顯正確、沒有打?qū)︼@的是錯(cuò)。對(duì)出差錯(cuò)的英語學(xué)詞就多思考一下，多打幾次。

我要求他是每天開電腦第一個(gè)要完成五課的英語單詞練習(xí)（是12345、23456、34567以此類推，包括電腦游戲里的單詞都要記完）。完成練習(xí)后才能在電腦上做其他事。

這個(gè)方法對(duì)其他人有沒有用我不知道，但我兒子在初二參加全國(guó)英語競(jìng)賽得過一等獎(jiǎng)。我兒喜歡看NBA和足球比賽，有一天我看到他界面是中文的，我就和他談?dòng)⒊⒚滋m等，順勢(shì)漫不經(jīng)心地說，你其實(shí)可以進(jìn)英文網(wǎng)站看這些內(nèi)容，對(duì)不懂的查一下就可以了，順便可以提高提高英語閱讀水平。第二天，真的就看到滿界面都是英語了。為了鼓勵(lì)他，我偶爾會(huì)指著一個(gè)球員圖片下一串串英文，問他是什么意思，他會(huì)很樂意給我介紹。

我的方法又幾條之三：關(guān)于分?jǐn)?shù) 考試多少分不過多的發(fā)表意見，我的原則是學(xué)習(xí)是他自己的事。我只告訴他把卷子上錯(cuò)的題分析原因，是不懂還是粗心，自我修正就好。也不會(huì)問他這分?jǐn)?shù)在班上排第幾名（一直到高中畢業(yè)都是如此）。我的方法又幾條之三：關(guān)于粗心 數(shù)學(xué)總會(huì)寫錯(cuò)很簡(jiǎn)單的題，大人小孩都會(huì)很后悔地說，“好可惜如果細(xì)心點(diǎn)數(shù)學(xué)就是滿分了”我也曾遇到這種情況，看到99分的卷子，就想怎么樣才能讓他不粗心大意、不馬大哈呢？

大概在三年級(jí)時(shí)，機(jī)會(huì)是在別人的慘痛中到來，有個(gè)單位修住宅，修到一半時(shí)房子倒塌了。我?guī)浆F(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行機(jī)會(huì)教育，從力學(xué)等方法講，由于計(jì)算上的一點(diǎn)誤差會(huì)造成基腳支撐房子有差異，計(jì)算少了的那個(gè)點(diǎn)會(huì)下沉；從建筑材料上來講，水泥少個(gè)標(biāo)號(hào)、鋼筋小一點(diǎn)、磚瓦質(zhì)量次一點(diǎn)，那整個(gè)房子就是危房了。為了他有個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，我說如果就因你計(jì)算上的粗心大意造成別人的死亡（那事故死亡6人），人命怎么樣來賠？上千萬的經(jīng)濟(jì)損失怎么樣來賠？ 從高考滿分來說，這個(gè)機(jī)會(huì)教育成功了。問題：

你好，我把我8歲三年級(jí)兒子的幾個(gè)特點(diǎn)寫出來，請(qǐng)幫我分析一下，能否有改進(jìn)方法？ 缺點(diǎn)：

1、注意力不集中。老師反映他上課容易走神，總是似聽非聽的樣子，但你讓他回答問題又能準(zhǔn)確回答，不肯配合，哪怕他都會(huì)也不愿意舉手。

2、作業(yè)拖拉，貪玩。每天的課堂作業(yè)都要拖到放學(xué)前甚至放學(xué)后留在辦公室里做完，幾乎每天都這樣，這點(diǎn)我最頭疼了，但回家做又很迅速（這個(gè)我理解，做完有電視看，能出去玩）。而且我發(fā)現(xiàn)，他的動(dòng)作也慢，每一個(gè)分解動(dòng)作都充滿著拖拉的現(xiàn)象。

3、心智發(fā)育太晚，俗稱沒心眼，你批評(píng)他表揚(yáng)他，都若無其事，也不放在心上。班主任反映教書6年，沒碰到這么難搞的學(xué)生。優(yōu)點(diǎn)：

1、成績(jī)很好，特別是英語和數(shù)學(xué)，語文有時(shí)候因慢的原因經(jīng)常來不及完成卷子，碰到大考我要不停地叮囑一個(gè)星期，威逼利誘，他才能放心上，考出來的分?jǐn)?shù)也是很高的。老師也總結(jié)：慢，準(zhǔn)確率很高。

2、喜歡手工，畫畫、橡皮泥、折紙、拼裝玩具。

3、愛閱讀，記憶力強(qiáng)，只要你讀過的字他看了都能記住，幼兒園時(shí)（沒學(xué)拼音）就能獨(dú)立看大量的書閱讀量和2年級(jí)的小朋友差不多。-----互動(dòng)交流：

看到你這帖我很開心，你所列舉的優(yōu)缺點(diǎn)，只有一點(diǎn)我兒子沒有，其中有五點(diǎn)是相同的。

不同處：你的速度慢我的快?？焓且?yàn)槲仪懊娼榻B的用撲克牌訓(xùn)練出來的。凡事慢半拍，本身沒什么問題，表明你兒子內(nèi)心是平靜的。為這點(diǎn)你可以列舉一些因慢一點(diǎn)而造成的違害的事刺激他，如遇危重病人需急時(shí)搶救，就因你慢的那三分鐘而錯(cuò)過搶救最佳時(shí)間，那逝去的生命你能賠嗎？就因你慢的那三分鐘而錯(cuò)過上車（比喻各種人生機(jī)遇）與自己精彩人生擦肩而過會(huì)給自己留下很多悔恨。要做到快與慢自己能掌控。你要了解問清楚課堂作業(yè)時(shí)間不做作業(yè)，他在做什么及為什么，請(qǐng)他給你解釋為什么，你根據(jù)他的回答再想怎么樣處理。

你給他講課堂作業(yè)率先完成，看著同學(xué)還在做，自己內(nèi)心應(yīng)比較有優(yōu)越感的，自己內(nèi)心是很開心的，要不你試一試？讓他先找一個(gè)同學(xué)為目標(biāo)，老師一布置作業(yè)看誰先完成。剛開始他的速度可能還趕不上別人，你讓他記錄看經(jīng)過幾次他能趕上，如趕上了你要獎(jiǎng)勵(lì)他（但不能先許），與此同時(shí)每天同他玩一次紙牌，方法看前面介紹。玩紙牌加減法相應(yīng)不枯燥，訓(xùn)練他瞬間集中注意力和反映能力。

一、你說的缺點(diǎn)

1、是正常的，根據(jù)你說的優(yōu)點(diǎn)三，他吸收知識(shí)的能力很強(qiáng)，不懂的老師一點(diǎn)就通了，有新的知識(shí)點(diǎn)時(shí)他才可能抬眼看老師講。

我也遇到這樣的情況，下午接他放學(xué)時(shí)，稍早了一點(diǎn)，我就到他教室外看過他上課的樣子，就給你說的相同，以后我對(duì)老公說千萬不要去看他上課，看了你保證生氣。

回到家我曾問過他，我說看到其他同學(xué)都能認(rèn)真聽課，為什么你在埋頭玩自己的鉛筆？不認(rèn)真看著老師上課呢？他回答我是：上課是聽老師講又不是看老師講。我認(rèn)為不論是怎么樣的形式，只要他能聽懂就好，以后我就這點(diǎn)上沒有批評(píng)過他。老師以后也認(rèn)識(shí)到就沒批評(píng)他了。

二、你說的缺點(diǎn)3，根據(jù)你說的三項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)，你兒子就不會(huì)是心智發(fā)育晚，不和人計(jì)較不會(huì)看老師臉色，那不是沒心眼，恰恰說明你兒子心胸開闊，不玩心機(jī)，好難能可貴，他的心是打開的也就是開了心竅的，這是很多家長(zhǎng)求不來的。你所批評(píng)他的是什么呢？不過是迎合事俗觀點(diǎn)罷了，道法自然，你可不要過多打壓。在這種情況下你要求你兒子（包括大人）做到：

1、對(duì)成績(jī)好與不好的同學(xué)一視同仁，遇到任何同學(xué)有不懂的問到他，一定盡自己知道的全力給同學(xué)講解，舍得舍得，有舍才有得，這是心量，心量越大，得到才越多。這是布施的原理。要讓你兒子眼里看每一位同學(xué)都很順眼，那他就沒什么煩惱，這是很開心的狀態(tài)。現(xiàn)在有一種現(xiàn)象，怕把自己懂的告訴同學(xué)，怕同學(xué)超越，心就不是開而是在關(guān)，這是讓自己的路越走越宅。

2、一定要尊敬師長(zhǎng)，老師不論是不是在批評(píng)你，老師的出發(fā)點(diǎn)都和媽媽一樣都是為你成為對(duì)社會(huì)有用的人。人的一生要報(bào)的恩里就有師長(zhǎng)之恩。

3、有這種情況，家長(zhǎng) 和學(xué)生有說那老師教得不好的現(xiàn)象。我是這樣教育我兒子的，不是老師教的問題，老師那種教學(xué)方法不適應(yīng)你而已，全班有60到70人，老師不是面對(duì)你個(gè)體，不可能只照過到你一個(gè)人，只有你調(diào)整自己，找出自己原因支適應(yīng)老師的方法。

這說的是德的培養(yǎng)，會(huì)受用終身的。

另外，你可給你兒子增加一種雜志《科幻世界》，有一部份物理原理，天方夜譚天馬行空的想象可以打開他的思惟，我是從我兒子5歲訂到高中畢業(yè)。

不知道你給你兒子訂書情況，我每年有7本左右，有一位特級(jí)教師曾告訴我，一本雜志里有一個(gè)知識(shí)點(diǎn)被孩子吸收，那訂這本書就值得了。

順其自然，放松為主，開心健康就好：這是人生比較好的狀態(tài)，但一般人做不到，你要學(xué)習(xí)你老公的心態(tài)。

左手拋接物和玩紙牌——訓(xùn)練右腦、瞬間集中注意力、快速反映能力。兩副紙牌：每次抽二張出來，在他面前快速晃過，讓他加出那二張牌的數(shù)，每天練一次，訓(xùn)練兩個(gè)月后他的速度跟上也很快后，你每天就一次加法一次減法。

這是一特級(jí)教師告訴的方法，我應(yīng)用了幾年，很管用。家長(zhǎng) 不要老喊他學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)只要同他一起玩訓(xùn)練右腦和紙牌，能順利升學(xué)就好。如上面兩樣家長(zhǎng)訓(xùn)練的好，男孩上初中高中后學(xué)習(xí)應(yīng)沒什么負(fù)擔(dān)。

多做布旋持戒忍辱等種種善行，及多看佛學(xué)書，學(xué)習(xí)佛理。其中最簡(jiǎn)單有一種念佛法門：一句阿彌陀佛。念佛人為十方諸佛護(hù)念，念佛功德不可思議，十方諸佛同聲贊嘆。你可以選擇一種最適合你的方法： 念佛菩薩圣號(hào)

每天在家靜下心來念南無阿彌陀佛，念半個(gè)小時(shí)。念經(jīng)咒（選一個(gè)也可以兩個(gè)都念）

1、阿彌陀經(jīng)。每天一遍。

2、念大悲咒。每天3-7遍。

每天念前能上香最好，家里不方便就面向西方合掌稱念，念完，要把今天念經(jīng)或念佛的功德作回向：愿以此功德莊嚴(yán)佛凈土，上報(bào)四重恩下濟(jì)三涂苦，若有見聞?wù)咄鷺O樂國(guó)。

再回向：愿今天念佛（經(jīng)）的功德回向給我的兒子，愿佛菩薩慈悲加持他，學(xué)業(yè)有成，身體健康，一切順利。

你堅(jiān)持半年就會(huì)有很多意想不到的收獲。

1、關(guān)于英語單詞，英語單詞一般都不喜歡背，我兒子想了一個(gè)方法，在電腦上打單詞，是這學(xué)期他回來后我讓他寫出來的。采取無形記意的方法：在C1欄打上英語單詞ONE，在D1欄上打上英語單詞ONE，在E1欄打一個(gè)公式：=IF（C1=D1，”YES”，”NO”），在B欄打上相對(duì)應(yīng)的漢語，把E1打好后出現(xiàn)的是YES，指導(dǎo)E1欄朝下拖很多欄。在練習(xí)時(shí)：把D欄拖來隱藏，把C欄的英語取消，看到B欄漢語在C欄就打出對(duì)應(yīng)的英語，打?qū)α?，E欄就是顯正確、沒有打?qū)︼@的是錯(cuò)。對(duì)出差錯(cuò)的英語學(xué)詞就多思考一下，多打幾次。

當(dāng)初我要求他是每天開電腦第一個(gè)要完成五課的英語單詞練習(xí)（是12345、23456、34567以此類推，循環(huán)往復(fù)，包括電腦游戲里的單詞都要記完）。完成練習(xí)后才能在電腦上做其他事。雙手在電腦上盲打英語單詞，堅(jiān)持一段時(shí)間后，那些單詞，會(huì)條件反射在大腦里、雙手上反映出來。你讓他用這方法，他不一定樂意。你先要求他學(xué)一課必須記一課的英語單詞，死記硬背那方法很痛苦，他想不到更好的方法時(shí)你再告訴他還有這樣一種方式。

2、關(guān)于超前看書，他不看你是沒有辦法的，你老給他說要預(yù)習(xí)，他聽了不一定做，當(dāng)媽的要學(xué)習(xí)水的精神，遇困難繞著前行。

你把兒子抱在懷里（讓他感覺到話題有份量），語重心長(zhǎng)給他講現(xiàn)實(shí)社會(huì)的大環(huán)境，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，工作爸爸媽咪也沒能力給你找，以后找工作全靠你自己。工作有很多種，工作的環(huán)境差異也很大，如?.（你給他舉例），將來你要想有好的工作、生活，完全取決于你現(xiàn)在中學(xué)階段認(rèn)真努力的程度，在你這一生中，要想長(zhǎng)大過你理想的生活，寶貝就要珍惜你現(xiàn)在短短的三年初中。初一，你剛熟悉，轉(zhuǎn)眼你就初二了，等你認(rèn)真學(xué)點(diǎn)知識(shí)時(shí)，一晃就是初三了，時(shí)間過去再也不會(huì)回來只能成追憶了。（高中同理）

你現(xiàn)在要語氣溫柔給兒子講，課本里的知識(shí)，所有的同學(xué)都在學(xué)，大家知道的相差不多，如果自己所知道的知識(shí)比別的同學(xué)多，你內(nèi)心會(huì)特別自豪，不但爸爸媽媽開心，老師也高興，同時(shí)，你班上的同學(xué)也會(huì)很羨慕你，那時(shí)同學(xué)才來追趕你，就追不上了，你比別的同學(xué)知道的知識(shí)多，你學(xué)習(xí)起來就很輕松，你說媽媽說的對(duì)不對(duì)？在這點(diǎn)上你要想辦法激起他的自大心和自信心。你要注意，只能這樣繞著講，不能直接喊他看書學(xué)習(xí)。

3、關(guān)于不懂就要問

上初中高中后這句話真的很重要，不能堆積問題。你把兒子抱在懷里，給他講，當(dāng)天學(xué)的知識(shí)要搞懂，這樣你學(xué)起來就沒有負(fù)擔(dān)，如果有不懂的而你又不急時(shí)處理，堆多了，就會(huì)占用花掉你更多的時(shí)間，而且還人累心累，你說媽咪說的對(duì)不對(duì)？

你和同學(xué)所學(xué)的是一樣的，以后大家拉開成績(jī)差距的，其中就看哪個(gè)能做到有不懂的就及時(shí)問老師。老師最喜歡學(xué)生有上課沒聽懂下課后去問老師或同學(xué)的，爸爸媽咪、老師盼望的是你能掌握所學(xué)的知識(shí)，豐富你的學(xué)識(shí)。

PS：我兒子班上一個(gè)同學(xué)，就做到問同學(xué)，常常有不懂的打電話來問我兒子，在高三時(shí)時(shí)間可以長(zhǎng)達(dá)2個(gè)小時(shí)，那個(gè)同學(xué)最后上的是北大。

4、青春期

你兒子上初一，快進(jìn)入青春期了，這個(gè)時(shí)期很重要，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)和他說話，他開始不耐煩時(shí)，就不能在他面前羅嗦，不要強(qiáng)行讓他做什么，要順著他的性子，你要以他的意愿為主，尊重他對(duì)問題的取舍。這個(gè)時(shí)候小孩最容易反著大人的想法，如大人太強(qiáng)勢(shì)，小孩就會(huì)頂撞，就形成小孩說話很傷人的習(xí)慣。在我兒子青春期時(shí)，每晚啥時(shí)間睡覺，我們都不知道，都是我們先睡，也不主動(dòng)找他說話，各人做各人的事。等到初二下學(xué)期時(shí)，兒子主動(dòng)來和我們談話，說游戲、說學(xué)校里的事，我們就知道我兒子順利度過了青春期。另外，說一說語文，但又最沒辦法說的，除了上課認(rèn)真、搞懂寫那幾種作文類型、多閱讀書籍外，我也說不上來。最后，你如果把上面說的123落實(shí)好，讓他發(fā)揮主觀能動(dòng)性，所謂的學(xué)習(xí)任務(wù)重也就輕松過關(guān)了。

雜志：我現(xiàn)在記不住當(dāng)時(shí)訂哪些了，因?yàn)?，兒子高考走后，書都送人了。《科幻世界》、《奧秘》、《讀者》、《青年文摘》、小哥白尼系列的《趣味科學(xué)》、《軍事世界》

-接觸佛學(xué)：寺院都有佛學(xué)書籍流通處，你先去請(qǐng)幾本書來看，如凈空大師的《認(rèn)識(shí)佛教》，或網(wǎng)上收尋，你可以照著154樓做，如你是天人轉(zhuǎn)世，你會(huì)很容易有感應(yīng)，你到當(dāng)?shù)赜写蟮赂呱乃略喝?，找主持，?qǐng)他給你皈依，師父會(huì)告訴你怎么做。皈依是八識(shí)田里種下佛種子。

互動(dòng)交流： 一、一節(jié)課完全專注聽講是不可能的，如果聽懂了就會(huì)放松。課上經(jīng)常與同座講話，你先問她是誰引起的，如是同學(xué)，你不要批評(píng)她，如果是她先找同學(xué)說話，你就當(dāng)天的話題問她說的是什么樣，是和上課學(xué)習(xí)有關(guān)的，也沒啥，無關(guān)的就要給她指出來做錯(cuò)了。

有三種嚴(yán)重錯(cuò)誤：

1、上課說話是對(duì)老師的不尊重，2、老師為了你們班上60多名學(xué)生能掌握知識(shí)，很辛苦地講解；而你和同桌講話，沒認(rèn)真聽課，老師講的內(nèi)容你沒有聽到，又辜負(fù)老師辛勤的勞動(dòng)；

3、又影響同學(xué)聽課，你有什么權(quán)利去影響別人認(rèn)真學(xué)習(xí)呢？你為什么不下課后才去問同學(xué)而讓自己背上過錯(cuò)呢？講完后請(qǐng)她端個(gè)小板凳去面壁思過，仔細(xì)想一想媽咪批評(píng)的對(duì)不對(duì)？你該怎樣當(dāng)好一個(gè)學(xué)生？以后上課該怎樣做才對(duì)？想清楚了來告訴媽咪。她一會(huì)兒會(huì)來給你說想清楚了，我做錯(cuò)了。你說不行你還需要想想你為什么錯(cuò)，再想10分鐘。

二、你女兒今年上二年級(jí)，正好該及時(shí)訓(xùn)練她，你要讓他每天用左手玩拋接物，訓(xùn)練他的右腦，還要讓他玩紙牌，家長(zhǎng)和小孩每天玩一次紙牌加法，抽二張快速在他面前晃一下，讓他快說出加出來的數(shù)，堅(jiān)持到三年級(jí)時(shí)就做一次加法一次減法，五年級(jí)以后就不用了。鍛煉瞬間注意力、快速反映能力、心算能力。畫畫是訓(xùn)練形象思惟的也要跟上。不懂的一定要去問老師。PS：二是很重要的，功夫做的好，上初中高中應(yīng)輕松。

第四篇：有個(gè)媽媽的教育方法值得借鑒

有個(gè)媽媽的教育方法值得借鑒!

子在2007年高考中以市狀元及數(shù)學(xué)滿分進(jìn)清華的媽媽—— 我的教子經(jīng)驗(yàn)：

1、在吃飯方面：一碗，這是基本量。如他說媽媽我吃不完了，我說好然后讓他下桌子，晚上吃時(shí)，就把他中午的放在他面前，吃完不夠再吃新的。以后再?zèng)]這問題。不要要求吃飽應(yīng)七分飽，過量只有害無利，夠身體消耗能量就好，這樣大腦皮層溝壑多，利于記憶等；少吃肉多吃蔬菜水果，不要身體累積脂肪影響大腦。

2、放學(xué)后做作業(yè)：規(guī)定一時(shí)間，到時(shí)間就不準(zhǔn)他做了，他說家庭作業(yè)不做完，明天會(huì)被老師罰的，但我告訴他，什么時(shí)間做什么事，不能挪用。第二天他一大早就起來做，我同樣不準(zhǔn)，他是哭著上的學(xué)。這以后，他是先做完作業(yè)才吃晚飯，這以后，一直到高中畢業(yè)，都是以先完成作業(yè)為首任。從初中到高中，所有作業(yè)都是在學(xué)校就完成。當(dāng)時(shí)我是不準(zhǔn)我兒子占用他玩和看課外書的時(shí)間壓力用來做作業(yè)的。

3、教師告狀及罰作業(yè)（關(guān)于批評(píng)）：我兒子在小學(xué)一年級(jí)時(shí)也被罰過，我接他放學(xué)，等到他做完被罰的作業(yè)，同時(shí)聽著老師數(shù)落兒子上課如何不認(rèn)真、如何和同學(xué)發(fā)生事情等等。但我看兒子的眼神還是很慈祥，耐心等著兒子完成（內(nèi)心獨(dú)白：多寫一次正好）?；氐郊液笞屑?xì)問情況，屬于同學(xué)不對(duì)的，就不批評(píng)他；是自己的問題，但都是輕言細(xì)語給他講怎么樣注意及改正。有一點(diǎn)很重要，家長(zhǎng)要用道理解除他有可能對(duì)老師產(chǎn)生的負(fù)面情緒。打擊小孩自信心的主要是家長(zhǎng)和老師。如小孩在學(xué)校挨罵了，當(dāng)晚當(dāng)媽媽的要把事情了解清楚化解小孩的情緒，修補(bǔ)他的自信心，人的一生自信心很重要。

4、注意力不集中：是否晚上睡眠不好？是否吃太飽？是否是聽不懂課？找出原因，針對(duì)原因找解決問題的方法，不能一味罵小孩。如：如果娃娃的身體濕熱重，人是不舒服的，自然沒精力聽課等。如果所有的原因找了都找不出原因，就可以考慮用佛門方法。

5、好玩天性：要給他時(shí)間玩，動(dòng)手本身也等于動(dòng)腦，沒什么不好，家長(zhǎng)同小孩制定好課后到睡眠之間的時(shí)間，一切按作息表。玩紙牌游戲是一特教老師告訴的方法。我應(yīng)用和實(shí)踐了，是成功了的。我兒子在小學(xué)時(shí)，上課老師布置作業(yè)，他都是快速完成的。

6、沒事你要小孩多用左手玩拋接物，是鍛煉右腦的，為上初中以后作準(zhǔn)備的。家長(zhǎng)和小孩每天玩一次紙牌加法，抽二張快速在他面前晃一下，讓他快說出加出來的數(shù)，堅(jiān)持到三年級(jí)時(shí)就做一次加法一次減法，五年級(jí)以后就不用了。鍛煉注意力、快速反映能力、心算能力。

7.曾看過一帖：關(guān)于小孩子的教育，我一直在思考一些問題，也跟大家交流下哈。我認(rèn)為：

第一，進(jìn)行時(shí)期教育，注重開發(fā)思維智力，不強(qiáng)迫他學(xué)什么。第二，善待一切生命，教他學(xué)會(huì)換位思考，已不悅不強(qiáng)加于人。

第三，教他在做人做事時(shí)以水為榜樣，遇事以柔克剛，遇困難繞道前行。第四，學(xué)會(huì)知足常樂。

第五，寧靜致遠(yuǎn)，淡泊名利，放心自由

就是用這幾種方法教育孩子的。

一、家庭作業(yè)幾件事：

1、老師布置家庭作業(yè)要家長(zhǎng)檢查簽字：我采取的方式是，請(qǐng)小孩自己檢查，檢查好拿來我簽個(gè)字就行。在簽字時(shí)詢問：你檢查后都沒有錯(cuò)了吧，他確定說沒有錯(cuò)，家長(zhǎng)就簽字。但是，在他檢查時(shí)也有沒有檢查出來的時(shí)候，你明看到有錯(cuò)的題，你不要給他指出來，讓他明天的作業(yè)本有一個(gè)紅差，面對(duì)這一情況，你只要說一聲昨天為什么沒有檢查出來既可，家長(zhǎng)不要太嚴(yán)厲，不要讓小孩有擔(dān)心你打他的時(shí)候，一切以講理為主。這樣他下次檢查就會(huì)認(rèn)真很多。

2、關(guān)于聽寫：關(guān)于聽寫，都知道川普不標(biāo)準(zhǔn)，我解決的方式是請(qǐng)他用默寫的方式來完成。他不解，睜著大眼睛盯著我，我說沒人給你念，你能想到你所學(xué)的所有生字而能默寫起，那不是證明你很棒。他老老實(shí)實(shí)回他書房去，老老實(shí)實(shí)把他的語文拿來放在我面前，我看這一舉動(dòng)，我說過來把你的書拿走，媽媽相信你不會(huì)看，他又老老實(shí)實(shí)把書拿走。

在一年級(jí)開學(xué)年家長(zhǎng)要和小孩好好談心，讓他明白學(xué)習(xí)是他作為學(xué)生身份的主要任務(wù)，學(xué)習(xí)不是為家長(zhǎng)學(xué)習(xí)，給家長(zhǎng)沒有關(guān)系，家長(zhǎng)有家長(zhǎng)的責(zé)任；讓小孩自己檢查，是在學(xué)習(xí)上的事盡量讓小孩自己管理。就避免了家長(zhǎng)擔(dān)責(zé)任：如家長(zhǎng)檢查簽字后第二天小孩回家對(duì)你說，看嘛，你有一道題錯(cuò)了都沒檢查出來，那時(shí)家長(zhǎng)就只有無言以對(duì)。

二、早期教育真的很重要!我們家很民主，能說出道理不會(huì)強(qiáng)迫他做什么。

我家是從小孩能說話開始，做什么事都會(huì)征求他的意見，做錯(cuò)什么事時(shí)（包括打爛東西），請(qǐng)他講前后事情經(jīng)過，為什么會(huì)發(fā)生都請(qǐng)他講出來，我不會(huì)批評(píng)罵他也不會(huì)打他，講完后，指出出問題的地方和改正方式方法，然后說以后注意點(diǎn)。

大一點(diǎn)的小孩，已養(yǎng)成一定的習(xí)性，這就要靠大人調(diào)整自己的方式方法給他講道理：

1、主要還是要讓孩子明白他學(xué)生身份該有任務(wù)和責(zé)任。

2、讓他明白學(xué)習(xí)是為今后自己的人生打基礎(chǔ)的一個(gè)階段，自己的人生只有自己掌控了，才活得輕松、活得精彩。

3、讓他學(xué)會(huì)對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。

關(guān)于吃飯:

1、吃飯少關(guān)系不大，我兒子在上小學(xué)了還曾正餐時(shí)只吃幾口的,我不追著他，不吃就算了，但下一餐時(shí)把上一餐剩飯加熱放在他面前。我的態(tài)度是：不愿吃剩飯，那中午就該吃完。

2、盡量培養(yǎng)孩子吃蔬菜水果，你孩子不吃肉深得我心（能堅(jiān)持最好）。我是每天每次給兒子削蘋果二到三個(gè)給他（其他水果是附品）肉和飯隨他吃多與少。我家在高中以前就沒給兒子買過有色飲料和袋裝零食，只給他喝礦泉水或白開水或茶水。都說那類食品是垃圾食品，為什么會(huì)吃既花錢又稱為垃圾的東西呢？請(qǐng)家長(zhǎng)深思。

3、你孩子不吃肉、吃飯少——老師都說她聰明，是會(huì)得這樣的結(jié)果的。“就是常常不專心”，你仔細(xì)給孩子談過為什么嗎？不會(huì)只是粗暴的批評(píng)吧，你一定要找原因。

4、“她營(yíng)養(yǎng)不夠”：一定要把零食取了，放各種水果，用水果代替，每天必須吃蘋果和香蕉，這兩樣都給智力有關(guān)并有安神作用。

5、要培養(yǎng)孩子的心量：不同小朋友發(fā)生惡意爭(zhēng)執(zhí)引伸到愛護(hù)花草，動(dòng)物，昆蟲，美麗的花，可以欣賞，不要伸手折，小動(dòng)物特別是各種昆蟲，是有生命的，培養(yǎng)小孩子的慈悲心愛護(hù)它們，不能看到面前有螞蟻，伸腳就去把它踩了，培養(yǎng)小孩尊重一切生命，一切身外的人、事物。小孩的心性就是在小時(shí)教育他對(duì)萬事萬物都要充滿友愛的心去對(duì)待。恒順眾生而得果報(bào)就是自己也一切順利。

在與同學(xué)相處和大人的接觸中，難免有對(duì)小孩不好的事，也會(huì)遇到他認(rèn)為不公平，不甘心的事。大人怎么給小孩子疏緩情緒呢？我告訴他，別人是沒有義務(wù)對(duì)你好的，人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原。那么他對(duì)你好，你就該對(duì)別人充滿感激之心，沒對(duì)你好，那是他的處事行為，也是正常的。萬事萬物沒有絕對(duì)的公平。心量越大，所能獲取的能量越大，不要求而自得更多。這道理學(xué)佛的人能明白。心量和慈悲心很重要，對(duì)孩子以后的人生和境遇差異有決定性的作用。就如李宇春說的態(tài)度決定了你是誰。

問題：有些孩子可能天生就不愛學(xué)習(xí),又頑劣,如果這樣的小孩子,這種方式不知道會(huì)不會(huì)起到反效果？

回答：孩子生下來是一張白紙，而且也聰明。錯(cuò)的是大人的教育方法而已。小孩子的教育從0歲開始：

一、孕前父母的作為：

首先人的健康體質(zhì)是弱堿，父母雙方要調(diào)理好身體，抽煙喝酒最好不要，飯食盡量偏疏菜水果，男方每天補(bǔ)充點(diǎn)維E，女方每天補(bǔ)充點(diǎn)葉酸。肉食類是酸性食品盡量減量。把身體調(diào)整有三個(gè)月后順其自然要孩子，這樣做是保證孩子有個(gè)健康體質(zhì)，生下來后少生病帶起輕松。

二、懷孕后：

1、在母體內(nèi)的胎教很重要。其中一點(diǎn)請(qǐng)母親一定要每天抽點(diǎn)時(shí)間靜靜看書，內(nèi)心不急不躁、聽聽音樂，總之要能心情放松。

2、在吃的方面：不要吃肥肉、餅干等甜食，盡量不要讓胎兒在母體內(nèi)長(zhǎng)得太大。在懷孕期間（五個(gè)月以后），能恰縫其會(huì)，能碰上曇花開放，把曇花用來蒸蛋吃，多多益善。其余飲食的注意事項(xiàng)一般人都懂的。

盡量不要買活物來吃，要吃三凈肉：不是點(diǎn)殺、不是為你殺、沒有看到殺。比如魚是死一小時(shí)后它的蛋白質(zhì)人體才容易吸收，并不是殺活魚來吃才叫味鮮,那只是一種飲食習(xí)慣。盡量購買現(xiàn)成的,不要讓家里的廚房變?yōu)樵┗昃奂膱?chǎng)所。這樣做也是為了小孩能順產(chǎn)，并身體健食。

三、生下小孩后，對(duì)大腦發(fā)育的內(nèi)容：

1、母乳喂養(yǎng)很重要，是最好最安全的食品。保證了孩子健康，又避免母親在40多歲后患乳腺癌的機(jī)率。剛生下小孩子，有可能發(fā)生乳腺體不通的情況，一定要弄通，大概是九個(gè)眼要通。不能為了所謂的身材而不給小孩子喂奶。

2、我說了，我是在小孩子20多天后開始的早期早教。在孩子醒時(shí)，我會(huì)讓小孩的小手撫摸各種手邊的物品。眾所周知，小孩子從出生后到一歲時(shí)大腦發(fā)育是飛速的，在一歲到三歲又是一個(gè)階段，在這個(gè)人生最重要的階段，就不是你只請(qǐng)保姆帶到，讓小孩不哭就可以了。最需要是媽媽們付出心力的時(shí)候。

要刺激大腦發(fā)育就用小孩的雙后去撫摸這個(gè)世界?，F(xiàn)在帶孩子，家長(zhǎng)對(duì)玩具都準(zhǔn)備充分，對(duì)半歲以前的小娃就身邊玩具給小娃娃，讓他小手撫摸，母親并給小孩講解，這是什么物品，有什么用處，記著從0歲到3歲都不要給小娃說：“車車、飯飯等，要直接說是汽車或吉普車、拖拉機(jī)或稀飯、饅頭等，這樣小孩會(huì)吸收大量詞匯。

在小孩10來個(gè)月，睡眠時(shí)間不是很長(zhǎng)后醒的時(shí)間在多些時(shí)，就可以去找整套的“什萬個(gè)為什么？各類百科知識(shí)全書，365夜等”那些有圖和文字的書。你手指圖里的要件用圖下面的文字給小孩講。這是為了刺激小孩大腦皮層發(fā)育。

到一定時(shí)候，當(dāng)你再拿這書給他講時(shí)，他會(huì)伸手翻下一頁，那說明，他對(duì)這一頁有印象，想要新鮮的了。如我們帶小孩到大自然中，（我是每周的星期天都帶小孩去公園，有山有水的環(huán)境）各類植物、枝葉、小草、小螞蟻、小小蝸牛等都是讓小孩觀察的最好道具。

以上是說讓小孩通過手接觸世界，其余時(shí)間在大人無空閑時(shí)，就給小孩放講故事的磁帶，我那時(shí)是菊萍姐姐講的，現(xiàn)在的種類應(yīng)該很多。在動(dòng)畫片方面我同兒子看得最多的動(dòng)畫片是胡蘿娃的故事和對(duì)斗士星矢。我認(rèn)為這兩種是畫面很美，又比較炫，對(duì)小孩的形象思維很好。

與此同時(shí)淘一點(diǎn)有字幕的如講弟子規(guī)，國(guó)學(xué)方面的淺顯一點(diǎn)的東西，每天放給小孩子看。這樣小孩子在無形中會(huì)接觸到很多字詞匯，如小時(shí)思維刺激得好，那他所看到的字、詞慢慢就會(huì)搬家，無形中就會(huì)應(yīng)用到其他地方。

睡前聽講故事磁帶，白天安排放有字幕的碟，講百科知識(shí)圖冊(cè)（書店種類很多）成語故事書。以上刺激孩子的左腦及形象思維，余下就是你家長(zhǎng)還要針對(duì)孩子的右腦進(jìn)行開發(fā)。右腦是左手的功能，每天抽一點(diǎn)空閑，同小孩玩游戲，用左手拋小球，用左手接等，你所能想到的，你心里大概給他規(guī)定個(gè)數(shù)，完成就做其他的了。

另補(bǔ)充一個(gè)鍛煉大腦的：畫圖畫，我們不要求小孩畫得很象實(shí)物。只要能用手去勾畫線條就對(duì)大腦有作用。最怕有不懂教育小孩的會(huì)說小孩你畫的車怎么不象呢？此時(shí)你要快糾正說那是寶寶畫的變形汽車。

在0-3歲的教育中，用鼓勵(lì)不能用打擊的方式，不是要求他把實(shí)物畫得多相式，而只是鍛煉大腦皮層的溝縱。

在飲食方面，我強(qiáng)調(diào)的是蔬菜水果。在小孩可以吃飯時(shí)，給小孩的碗里添的菜是各種蔬菜，不要給他添肉菜，因一般小孩子主動(dòng)挾的是肉，而不會(huì)主動(dòng)挾蔬菜，我們大人就在小孩子會(huì)吃飯菜時(shí)，引導(dǎo)他。水果：每天蘋果香蕉是必須的。這樣就不會(huì)把小孩養(yǎng)成小胖墩。

大腦開發(fā)到一定程度，小孩子的求知欲望就比較強(qiáng)烈，大人該做的事滿足他，找各種書給他看。

我家對(duì)兒子早餐是：一個(gè)雞蛋、一個(gè)蘋果和水。

我兒子從小就正餐吃得少，因都是他一放學(xué)回家就給他削二到三個(gè)蘋果，然后做作業(yè)，然后吃晚飯。肉菜有，但我們大人都是先說吃蔬菜。我的朋友們都說我兒是投入少產(chǎn)出多，高中畢業(yè)1.8米的凈高，才100零幾斤，不過這次放假回來是130多斤（學(xué)校選的體育是游泳、藍(lán)球，現(xiàn)在這學(xué)期選的羽毛球）。胃口不開問題：吃七分是常識(shí)。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)醫(yī)生朋友曾告訴我，千萬不要強(qiáng)迫小孩子吃飯，小孩子是有幾個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育期的，特別是青春期，飯量是自然會(huì)增的。如早早打開胃口，到發(fā)育期時(shí)他的飯量就過了，到青春期時(shí)你讓他少吃點(diǎn)都不行了，小兒肥胖就是大人的愛心中膨脹了。

關(guān)于英語：

上小學(xué)后開設(shè)了英語課，我要求是學(xué)一課必須記一課，他記了幾課，他認(rèn)為死記硬背那方法不好，很痛苦，我說你自己想個(gè)方法解決這個(gè)問題。幾天后他給我匯報(bào)，他想了一個(gè)方法，在電腦上打單詞，采取無形記意的方法：在C1欄打上英語單詞ONE，在D1欄上打上英語單詞ONE，在E1欄打一個(gè)公式：=IF（C1=D1，”YES”，”NO”），在B欄打上相對(duì)應(yīng)的漢語，把E1打好后出現(xiàn)的是YES，指導(dǎo)E1欄朝下拖很多欄。在練習(xí)時(shí)：把D欄拖來隱藏，把C欄的英語取消，看到B欄漢語在C欄就打出對(duì)應(yīng)的英語，打?qū)α?，E欄就是顯正確、沒有打?qū)︼@的是錯(cuò)。對(duì)出差錯(cuò)的英語學(xué)詞就多思考一下，多打幾次。我要求他是每天開電腦第一個(gè)要完成五課的英語單詞練習(xí)（是12345、23456、34567以此類推，包括電腦游戲里的單詞都要記完）。完成練習(xí)后才能在電腦上做其他事。

這個(gè)方法對(duì)其他人有沒有用我不知道，但我兒子在初二參加全國(guó)英語競(jìng)賽得過一等獎(jiǎng)。我兒喜歡看NBA和足球比賽，有一天我看到他界面是中文的，我就和他談?dòng)⒊?、米蘭等，順勢(shì)漫不經(jīng)心地說，你其實(shí)可以進(jìn)英文網(wǎng)站看這些內(nèi)容，對(duì)不懂的查一下就可以了，順便可以提高提高英語閱讀水平。第二天，真的就看到滿界面都是英語了。為了鼓勵(lì)他，我偶爾會(huì)指著一個(gè)球員圖片下一串串英文，問他是什么意思，他會(huì)很樂意給我介紹。

雙手在電腦上盲打英語單詞，堅(jiān)持一段時(shí)間后，那些單詞，會(huì)條件反射在大腦里、雙手上反映出來。你讓他用這方法，他不一定樂意。你可以先要求孩子學(xué)一課必須記一課的英語單詞，死記硬背那方法很痛苦，他想不到更好的方法時(shí)你再告訴他還有這樣一種方式。如果他能自己想到方法那更好！關(guān)于分?jǐn)?shù)

考試多少分不過多的發(fā)表意見，我的原則是學(xué)習(xí)是他自己的事。我只告訴他把卷子上錯(cuò)的題分析原因，是不懂還是粗心，自我修正就好。也不會(huì)問他這分?jǐn)?shù)在班上排第幾名（一直到高中畢業(yè)都是如此）。

關(guān)于粗心

數(shù)學(xué)總會(huì)寫錯(cuò)很簡(jiǎn)單的題，大人小孩都會(huì)很后悔地說，“好可惜如果細(xì)心點(diǎn)數(shù)學(xué)就是滿分了”我也曾遇到這種情況，看到99分的卷子，就想怎么樣才能讓他不粗心大意、不馬大哈呢？大概在三年級(jí)時(shí)，機(jī)會(huì)是在別人的慘痛中到來，有個(gè)單位修住宅，修到一半時(shí)房子倒塌了。我?guī)浆F(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行機(jī)會(huì)教育，從力學(xué)等方法講，由于計(jì)算上的一點(diǎn)誤差會(huì)造成基腳支撐房子有差異，計(jì)算少了的那個(gè)點(diǎn)會(huì)下沉；從建筑材料上來講，水泥少個(gè)標(biāo)號(hào)、鋼筋小一點(diǎn)、磚瓦質(zhì)量次一點(diǎn)，那整個(gè)房子就是危房了。為了他有個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，我說如果就因你計(jì)算上的粗心大意造成別人的死亡（那事故死亡6人），人命怎么樣來賠？上千萬的經(jīng)濟(jì)損失怎么樣來賠？從高考滿分來說，這個(gè)機(jī)會(huì)教育成功了

問題：你好，我把我8歲三年級(jí)兒子的幾個(gè)特點(diǎn)寫出來，請(qǐng)幫我分析一下，能否有改進(jìn)方法？

缺點(diǎn)：

1、注意力不集中。老師反映他上課容易走神，總是似聽非聽的樣子，但你讓他回答問題又能準(zhǔn)確回答，不肯配合，哪怕他都會(huì)也不愿意舉手。

2、作業(yè)拖拉，貪玩。每天的課堂作業(yè)都要拖到放學(xué)前甚至放學(xué)后留在辦公室里做完，幾乎每天都這樣，這點(diǎn)我最頭疼了，但回家做又很迅速（這個(gè)我理解，做完有電視看，能出去玩）。而且我發(fā)現(xiàn)，他的動(dòng)作也慢，每一個(gè)分解動(dòng)作都充滿著拖拉的現(xiàn)象。

3、心智發(fā)育太晚，俗稱沒心眼，你批評(píng)他表揚(yáng)他，都若無其事，也不放在心上。班主任反映教書6年，沒碰到這么難搞的學(xué)生。優(yōu)點(diǎn)：

1、成績(jī)很好，特別是英語和數(shù)學(xué)，語文有時(shí)候因慢的原因經(jīng)常來不及完成卷子，碰到大考我要不停地叮囑一個(gè)星期，威逼利誘，他才能放心上，考出來的分?jǐn)?shù)也是很高的。老師也總結(jié)：慢，準(zhǔn)確率很高。

2、喜歡手工，畫畫、橡皮泥、折紙、拼裝玩具。

3、愛閱讀，記憶力強(qiáng)，只要你讀過的字他看了都能記住，幼兒園時(shí)（沒學(xué)拼音）就能獨(dú)立看大量的書閱讀量和2年級(jí)的小朋友差不多。互動(dòng)交流：

看到你這帖我很開心，你所列舉的優(yōu)缺點(diǎn)，只有一點(diǎn)我兒子沒有，其中有五點(diǎn)是相同的。

不同處：你的速度慢我的快。快是因?yàn)槲仪懊娼榻B的用撲克牌訓(xùn)練出來的。凡事慢半拍，本身沒什么問題，表明你兒子內(nèi)心是平靜的。為這點(diǎn)你可以列舉一些因慢一點(diǎn)而造成的違害的事刺激他，如遇危重病人需急時(shí)搶救，就因你慢的那三分鐘而錯(cuò)過搶救最佳時(shí)間，那逝去的生命你能賠嗎？就因你慢的那三分鐘而錯(cuò)過上車（比喻各種人生機(jī)遇）與自己精彩人生擦肩而過會(huì)給自己留下很多悔恨。要做到快與慢自己能掌控。你要了解問清楚課堂作業(yè)時(shí)間不做作業(yè)，他在做什么及為什么，請(qǐng)他給你解釋為什么，你根據(jù)他的回答再想怎么樣處理。你給他講課堂作業(yè)率先完成，看著同學(xué)還在做，自己內(nèi)心應(yīng)比較有優(yōu)越感的，自己內(nèi)心是很開心的，要不你試一試？讓他先找一個(gè)同學(xué)為目標(biāo)，老師一布置作業(yè)看誰先完成。剛開始他的速度可能還趕不上別人，你讓他記錄看經(jīng)過幾次他能趕上，如趕上了你要獎(jiǎng)勵(lì)他（但不能先許），與此同時(shí)每天同他玩一次紙牌，方法看前面介紹。玩紙牌加減法相應(yīng)不枯燥，訓(xùn)練他瞬間集中注意力和反映能力。

一、你說的缺點(diǎn)

1、是正常的，根據(jù)你說的優(yōu)點(diǎn)三，他吸收知識(shí)的能力很強(qiáng)，不懂的老師一點(diǎn)就通了，有新的知識(shí)點(diǎn)時(shí)他才可能抬眼看老師講。我也遇到這樣的情況，下午接他放學(xué)時(shí)，稍早了一點(diǎn)，我就到他教室外看過他上課的樣子，就給你說的相同，以后我對(duì)老公說千萬不要去看他上課，看了你保證生氣。回到家我曾問過他，我說看到其他同學(xué)都能認(rèn)真聽課，為什么你在埋頭玩自己的鉛筆？不認(rèn)真看著老師上課呢？他回答我是：上課是聽老師講又不是看老師講。我認(rèn)為不論是怎么樣的形式，只要他能聽懂就好，以后我就這點(diǎn)上沒有批評(píng)過他。老師以后也認(rèn)識(shí)到就沒批評(píng)他了。

二、你說的缺點(diǎn)3，根據(jù)你說的三項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)，你兒子就不會(huì)是心智發(fā)育晚，不和人計(jì)較不會(huì)看老師臉色，那不是沒心眼，恰恰說明你兒子心胸開闊，不玩心機(jī)，好難能可貴，他的心是打開的也就是開了心竅的，這是很多家長(zhǎng)求不來的。你所批評(píng)他的是什么呢？不過是迎合事俗觀點(diǎn)罷了，道法自然，你可不要過多打壓。在這種情況下你要求你兒子（包括大人）做到：

1、對(duì)成績(jī)好與不好的同學(xué)一視同仁，遇到任何同學(xué)有不懂的問到他，一定盡自己知道的全力給同學(xué)講解，舍得舍得，有舍才有得，這是心量，心量越大，得到才越多。這是布施的原理。要讓你兒子眼里看每一位同學(xué)都很順眼，那他就沒什么煩惱，這是很開心的狀態(tài)?，F(xiàn)在有一種現(xiàn)象，怕把自己懂的告訴同學(xué)，怕同學(xué)超越，心就不是開而是在關(guān)，這是讓自己的路越走越宅。

2、一定要尊敬師長(zhǎng)，老師不論是不是在批評(píng)你，老師的出發(fā)點(diǎn)都和媽媽一樣都是為你成為對(duì)社會(huì)有用的人。人的一生要報(bào)的恩里就有師長(zhǎng)之恩。

3、有這種情況，家長(zhǎng) 和學(xué)生有說那老師教得不好的現(xiàn)象。我是這樣教育我兒子的，不是老師教的問題，老師那種教學(xué)方法不適應(yīng)你而已，全班有60到70人，老師不是面對(duì)你個(gè)體，不可能只照過到你一個(gè)人，只有你調(diào)整自己，找出自己原因支適應(yīng)老師的方法。這說的是德的培養(yǎng)，會(huì)受用終身的。

另外，你可給你兒子增加一種雜志《科幻世界》，有一部份物理原理，天方夜譚天馬行空的想象可以打開他的思惟，我是從我兒子5歲訂到高中畢業(yè)。不知道你給你兒子訂書情況，我每年有7本左右，有一位特級(jí)教師曾告訴我，一本雜志里有一個(gè)知識(shí)點(diǎn)被孩子吸收，那訂這本書就值得了。

順其自然，放松為主，開心健康就好：這是人生比較好的狀態(tài)，但一般人做不到，你要學(xué)習(xí)良好的心態(tài)。

左手拋接物和玩紙牌——訓(xùn)練右腦、瞬間集中注意力、快速反映能力。兩副紙牌：每次抽二張出來，在他面前快速晃過，讓他加出那二張牌的數(shù)，每天練一次，訓(xùn)練兩個(gè)月后他的速度跟上也很快后，你每天就一次加法一次減法。這是一特級(jí)教師告訴的方法，我應(yīng)用了幾年，很管用。家長(zhǎng) 不要老喊他學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)只要同他一起玩訓(xùn)練右腦和紙牌，能順利升學(xué)就好。如上面兩樣家長(zhǎng)訓(xùn)練的好，男孩上初中高中后學(xué)習(xí)應(yīng)沒什么負(fù)擔(dān)。

多做布旋持戒忍辱等種種善行，及多看佛學(xué)書，學(xué)習(xí)佛理。其中最簡(jiǎn)單有一種念佛法門：一句阿彌陀佛。念佛人為十方諸佛護(hù)念，念佛功德不可思議，十方諸佛同聲贊嘆。你可以選擇一種最適合你的方法：

念佛菩薩圣號(hào)-----每天在家靜下心來念南無阿彌陀佛，念半個(gè)小時(shí)。

每天念前能上香最好，家里不方便就面向西方合掌稱念，念完，要把今天念經(jīng)或念佛的功德作回向：愿以此功德莊嚴(yán)佛凈土，上報(bào)四重恩下濟(jì)三涂苦，若有見聞?wù)咄鷺O樂國(guó)。

再回向：愿今天念佛（經(jīng)）的功德回向給我的兒子，愿佛菩薩慈悲加持他，學(xué)業(yè)有成，身體健康，一切順利。你堅(jiān)持半年就會(huì)有很多意想不到的收獲。

2、關(guān)于超前看書，他不看你是沒有辦法的，你老給他說要預(yù)習(xí)，他聽了不一定做，當(dāng)媽的要學(xué)習(xí)水的精神，遇困難繞著前行。

你把兒子抱在懷里（讓他感覺到話題有份量），語重心長(zhǎng)給他講現(xiàn)實(shí)社會(huì)的大環(huán)境，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，工作爸爸媽咪也沒能力給你找，以后找工作全靠你自己。工作有很多種，工作的環(huán)境差異也很大，如?.（你給他舉例），將來你要想有好的工作、生活，完全取決于你現(xiàn)在中學(xué)階段認(rèn)真努力的程度，在你這一生中，要想長(zhǎng)大過你理想的生活，寶貝就要珍惜你現(xiàn)在短短的三年初中。初一，你剛熟悉，轉(zhuǎn)眼你就初二了，等你認(rèn)真學(xué)點(diǎn)知識(shí)時(shí)，一晃就是初三了，時(shí)間過去再也不會(huì)回來只能成追憶了。（高中同理）你現(xiàn)在要語氣溫柔給兒子講，課本里的知識(shí)，所有的同學(xué)都在學(xué)，大家知道的相差不多，如果自己所知道的知識(shí)比別的同學(xué)多，你內(nèi)心會(huì)特別自豪，不但爸爸媽媽開心，老師也高興，同時(shí)，你班上的同學(xué)也會(huì)很羨慕你，那時(shí)同學(xué)才來追趕你，就追不上了，你比別的同學(xué)知道的知識(shí)多，你學(xué)習(xí)起來就很輕松，你說媽媽說的對(duì)不對(duì)？在這點(diǎn)上你要想辦法激起他的自大心和自信心。你要注意，只能這樣繞著講，不能直接喊他看書學(xué)習(xí)。

3、關(guān)于不懂就要問

上初中高中后這句話真的很重要，不能堆積問題。你把兒子抱在懷里，給他講，當(dāng)天學(xué)的知識(shí)要搞懂，這樣你學(xué)起來就沒有負(fù)擔(dān)，如果有不懂的而你又不急時(shí)處理，堆多了，就會(huì)占用花掉你更多的時(shí)間，而且還人累心累，你說媽咪說的對(duì)不對(duì)？你和同學(xué)所學(xué)的是一樣的，以后大家拉開成績(jī)差距的，其中就看哪個(gè)能做到有不懂的就及時(shí)問老師。老師最喜歡學(xué)生有上課沒聽懂下課后去問老師或同學(xué)的，爸爸媽咪、老師盼望的是你能掌握所學(xué)的知識(shí)，豐富你的學(xué)識(shí)。我兒子班上一個(gè)同學(xué)，就做到問同學(xué)，常常有不懂的打電話來問我兒子，在高三時(shí)時(shí)間可以長(zhǎng)達(dá)2個(gè)小時(shí)，那個(gè)同學(xué)最后上的是北大。

4、青春期

你兒子上初一，快進(jìn)入青春期了，這個(gè)時(shí)期很重要，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)和他說話，他開始不耐煩時(shí)，就不能在他面前羅嗦，不要強(qiáng)行讓他做什么，要順著他的性子，你要以他的意愿為主，尊重他對(duì)問題的取舍。這個(gè)時(shí)候小孩最容易反著大人的想法，如大人太強(qiáng)勢(shì)，小孩就會(huì)頂撞，就形成小孩說話很傷人的習(xí)慣。在我兒子青春期時(shí)，每晚啥時(shí)間睡覺，我們都不知道，都是我們先睡，也不主動(dòng)找他說話，各人做各人的事。等到初二下學(xué)期時(shí)，兒子主動(dòng)來和我們談話，說游戲、說學(xué)校里的事，我們就知道我兒子順利度過了青春期。

另外，說一說語文，但又最沒辦法說的，除了上課認(rèn)真、搞懂寫那幾種作文類型、多閱讀書籍外，我也說不上來。最后，你如果把上面說的123落實(shí)好，讓他發(fā)揮主觀能動(dòng)性，所謂的學(xué)習(xí)任務(wù)重也就輕松過關(guān)了。

雜志：我現(xiàn)在記不住當(dāng)時(shí)訂哪些了，因?yàn)?，兒子高考走后，書都送人了?！犊苹檬澜纭?、《奧秘》、《讀者》、《青年文摘》、小哥白尼系列的《趣味科學(xué)》、《軍事世界》 互動(dòng)交流： 一、一節(jié)課完全專注聽講是不可能的，如果聽懂了就會(huì)放松。課上經(jīng)常與同座講話，你先問她是誰引起的，如是同學(xué)，你不要批評(píng)她，如果是她先找同學(xué)說話，你就當(dāng)天的話題問她說的是什么樣，是和上課學(xué)習(xí)有關(guān)的，也沒啥，無關(guān)的就要給她指出來做錯(cuò)了。

有三種嚴(yán)重錯(cuò)誤：

1、上課說話是對(duì)老師的不尊重，2、老師為了你們班上60多名學(xué)生能掌握知識(shí)，很辛苦地講解；而你和同桌講話，沒認(rèn)真聽課，老師講的內(nèi)容你沒有聽到，又辜負(fù)老師辛勤的勞動(dòng)；

3、又影響同學(xué)聽課，你有什么權(quán)利去影響別人認(rèn)真學(xué)習(xí)呢？你為什么不下課后才去問同學(xué)而讓自己背上過錯(cuò)呢？講完后請(qǐng)她端個(gè)小板凳去面壁思過，仔細(xì)想一想媽咪批評(píng)的對(duì)不對(duì)？你該怎樣當(dāng)好一個(gè)學(xué)生？以后上課該怎樣做才對(duì)？想清楚了來告訴媽咪。她一會(huì)兒會(huì)來給你說想清楚了，我做錯(cuò)了。你說不行你還需要想想你為什么錯(cuò)，再想10分鐘。

二、你女兒今年上二年級(jí)，正好該及時(shí)訓(xùn)練她，你要讓他每天用左手玩拋接物，訓(xùn)練他的右腦，還要讓他玩紙牌，家長(zhǎng)和小孩每天玩一次紙牌加法，抽二張快速在他面前晃一下，讓他快說出加出來的數(shù)，堅(jiān)持到三年級(jí)時(shí)就做一次加法一次減法，五年級(jí)以后就不用了。鍛煉瞬間注意力、快速反映能力、心算能力。畫畫是訓(xùn)練形象思惟的也要跟上。不懂的一定要去問老師

第五篇：ICA對(duì)外漢語教師資格證：15個(gè)值得推薦的個(gè)人提升方法

ICA對(duì)外漢語教師資格證：15個(gè)值得推薦的個(gè)人提升方法

1.每天讀書。書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會(huì)變得更加有智慧。都有什么書可以讓你提高自己呢？博華看過的《建立你的時(shí)間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認(rèn)識(shí)自己。另外朋友的博客學(xué)無止境也在《讓每一天有意義：一生的學(xué)習(xí)方法圖書推薦》一文中有推薦學(xué)習(xí)方法的書。

2.學(xué)習(xí)新的語言。學(xué)習(xí)一門新的語言是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，你可以通過學(xué)習(xí)語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識(shí)。博華曾發(fā)表過《如何用你的ipod學(xué)習(xí)35種語言》,有ipod的朋友可不能錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)。前一陣海地地震時(shí)，博華就學(xué)習(xí)了海地語的一些基本語句，很有意思。你還在苦苦學(xué)習(xí)英語么？為什么不去學(xué)習(xí)新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發(fā)掘。3.打造你的靈感空間。你的生活環(huán)境會(huì)影響你的情緒，如果你生活在一個(gè)充滿靈感的環(huán)境中，你每天都會(huì)富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團(tuán)糟的話，是時(shí)候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧?？梢钥纯础?2個(gè)小技巧使你的書桌整齊有序，學(xué)習(xí)更加高效》。4.戰(zhàn)勝你的恐懼。不得不說的是，每個(gè)人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險(xiǎn)，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧？為什么不花時(shí)間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢？這會(huì)幫助你成長(zhǎng)的。

5.升級(jí)你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話，你應(yīng)該了解升級(jí)的概念——通過增加經(jīng)驗(yàn)值，你會(huì)變得更加強(qiáng)壯，更加厲害。我們的生活就好似一場(chǎng)真實(shí)的角色扮演游戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔（這就是現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別）。作為一個(gè)博客作家，博華總是在學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷升級(jí)我的技能，在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰(zhàn)勝強(qiáng)大“Boss”（生活中的困難）的最大資本。你會(huì)為自己升級(jí)哪些技能呢？ 6.給未來的自己寫一封信。5年后的自己會(huì)是什么樣的呢？你可以寫一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)間??不要做浪費(fèi)時(shí)間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人??”好吧，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢？要知道，現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應(yīng)該不僅僅是身體上的成長(zhǎng)，思想與心靈也應(yīng)該更加成熟。

7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但重點(diǎn)是了解它們，承認(rèn)它們，并且重視它們。你的缺點(diǎn)是什么呢？不用告訴我，用自己的行動(dòng)去改掉吧！

8.立即行動(dòng)。我承認(rèn)天枰座的我確實(shí)有時(shí)會(huì)變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。后來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動(dòng)。通常一件事我會(huì)在60秒內(nèi)果斷下決定，然后立即執(zhí)行。這樣我就不會(huì)給自己任何時(shí)間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即行動(dòng)的習(xí)慣，我的效率變得更高了，我節(jié)省了一大筆時(shí)間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認(rèn)為，立即行動(dòng)的習(xí)慣是每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)的，這會(huì)給你的生活帶來巨大的改變。可以看看這篇文章《7步養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣》、《克服拖延——7個(gè)技巧讓你堅(jiān)持前進(jìn)》，你會(huì)收獲更多。

9.向你佩服的人學(xué)習(xí)。每個(gè)人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個(gè)陌生人。博華在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅(jiān)定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅(jiān)毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學(xué)習(xí)。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個(gè)人，是因?yàn)樗麄兩砩蠐碛心撤N你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學(xué)習(xí)，從他們身上獲得新的能力。

10.擴(kuò)展自己的交際圈。無論是在現(xiàn)實(shí)世界還是在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界。擴(kuò)展自己的交際，認(rèn)識(shí)更多的人，對(duì)你來說都是好處多多。現(xiàn)實(shí)中，可以給自己定一個(gè)目標(biāo)，每周或者每月認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友。在網(wǎng)絡(luò)中，可以加入一些社交網(wǎng)絡(luò)，如麥樂行，利用手機(jī)或電腦，找尋身邊的可能成為朋友的人，以共同的興趣愛好走到一起。這樣一來，自己的社交圈會(huì)越來越大，各行各業(yè)的人都接觸一下，無論是對(duì)自己的眼界的開擴(kuò)，還是事業(yè)的發(fā)展，都有著巨大的作用。11.減少在QQ上的時(shí)間。我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個(gè)習(xí)慣。當(dāng)你掛著QQ的時(shí)候，你會(huì)不時(shí)的收到聊天信息，打斷你正在進(jìn)行的工作。每當(dāng)你停下手頭工作去查看QQ消息的時(shí)候，你的時(shí)間被浪費(fèi)了，而重新進(jìn)行工作又需要一定的“轉(zhuǎn)換時(shí)間”。

12.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣。30天可以培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣，我在用Toodledo這個(gè)軟件管理時(shí)間時(shí)，我設(shè)定了培養(yǎng)新習(xí)慣的計(jì)劃。將一個(gè)任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù)，每天只需完成這個(gè)任務(wù)，這樣30天后我就養(yǎng)成了新的習(xí)慣?，F(xiàn)在，我通過每日習(xí)慣計(jì)劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個(gè)俯臥撐；每天早上讀一個(gè)小時(shí)英語；每天聽寫VOA英語；每天6：30起床??習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很容易做到了。

13.讓過去的過去。你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時(shí)候讓它們隨風(fēng)而去了。記著那些事情只會(huì)阻擋你前進(jìn)的步伐。你是否有時(shí)會(huì)焦慮呢？不如看看這篇《如何消除焦慮情緒》。

14.送人玫瑰手有余香。你對(duì)別人好，別人也會(huì)對(duì)你好。事實(shí)上，我們很多人并不能夠做到這一點(diǎn)。我們看到別人的缺點(diǎn)，總是想以一個(gè)長(zhǎng)者的身份教育別人，但是殊不知每個(gè)人都有自己的生活，你不能將你的意志強(qiáng)加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣，更多的幫助他們，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與人相處好其實(shí)很簡(jiǎn)單。

15.好好休息。個(gè)人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當(dāng)我們看書累了的時(shí)候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。