第一篇：拓展訓(xùn)練是一種精神,一種考驗,一種奉獻

拓展訓(xùn)練是一種精神，一種考驗，一種奉獻

2015年3月15日，對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，職工們通過參加化肥廠組織的明陽天下拓展訓(xùn)練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識到團隊協(xié)作的重要性。

一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我 我是我們隊第一個做“空中抓杠”動作的。沒上去的時候，我心里一點也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上，我心里十分緊張極了。兩只腳一動不動，不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓，但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊友的鼓勵下，我伸出了雙手，向前一躍——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)。但我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那么高的平臺上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運動中，我替教練收繩。因此，每位隊員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊的隊員最短的用時30秒鐘，最長的近10分鐘。雖然在這個項目中我沒有碰到什么困難很快地通過，但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊友的鼓勵下最后通過的隊友。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當(dāng)你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結(jié)局。

二、相信隊友、共同協(xié)作“心靈之窗”

參加完公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富！在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計自己團隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌，就預(yù)示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。

訓(xùn)練有很多的項目，給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項。在高空斷橋訓(xùn)練時，我在下面望著八米高的斷橋心里就在想，一米多的跨度，在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去，可在高空中萬一過不去摔下怎么辦？當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時就更緊張了，跳過去時還好，但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的，過去后站立開始就不停的搖晃，好一會兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來，盡管有保險帶，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不穩(wěn)，不敢往回跳，那種恐懼真是無法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩(wěn)定，加油！加油！;，于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定，看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去，成功！那一刻，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍;這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。

最后一個項目是畢業(yè)墻，此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。一個人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標(biāo)，每個人都應(yīng)奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個同伴的隊友感動！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭的隊友感動！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的隊友感動！當(dāng)墻下只剩下了一個隊友，再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來，讓墻下的隊友抓住了腳成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓(xùn)練營中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。

還有笑翻天樂園的高級教練運用生動活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合，寓教于樂并實例相結(jié)合的授課方式，給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程，主要內(nèi)容為：1.提升管理干部工作教導(dǎo)的能力﹔2.促進良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系﹔3.減少現(xiàn)場意外災(zāi)害的發(fā)生，減少浪費﹔4.提升管理干部分析問題、解決問題能力﹔5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo)﹔6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強調(diào)我們一定要學(xué)以致用，運用到實際工作中。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。

這次拓展訓(xùn)練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。

本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請注明出處。

第二篇：奉獻是一種美麗

奉獻是一種美麗

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位同事：

大家好！

我叫韓麗麗，是中醫(yī)院外一科的一名普通護士。今天我非常高興站在這里以演講的方式慶祝我們自己的節(jié)日。接下來，我要演講的題目是《奉獻是一種美麗》。

南丁格爾有這樣一段名言：護理工作是平凡的工作，然而護理人員卻用真誠的愛去撫平病人心靈的創(chuàng)傷；用火一樣的熱情去點燃患者戰(zhàn)勝疾病的勇氣。我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的職業(yè)；我不是學(xué)者，不能用深邃的思想思考我的價值；我不是歌手，不能用動人的歌喉歌詠我的崗位。然而，我是護士，人們賦予我一個驕傲而浪漫的名字——白衣天使。

世界上最寶貴的是什么?毫無疑問是生命!我們護士的職業(yè)就是挽救千百萬人的生命，有濃濃的愛去挽救病人的心靈！護士與每個人都有著千絲萬縷的聯(lián)系：當(dāng)你降生到這個世界上每一個迎接你的是護士，當(dāng)你病魔纏身時為你解除痛苦的是護士，當(dāng)一個人走完人生歷程，帶著沉重告別的時候，送他歸去的還是護士，人們把護士比作生命的使者、健康的衛(wèi)士、愛的化身。

人們常說產(chǎn)科護士的手托起的是明天的希望，而我們外科的工作卻是呵護我們素不相識的“親人”，讓他們在身體遭受創(chuàng)傷的時候，同樣能享受到健康與愛帶來的快樂！實際工作中，我深深體會到了責(zé)任的重大。一天，值夜班時，一位病人將大便解在床上，渾身污垢不堪，我沒有猶豫，立即拿出病人的臉盆、毛巾，一處一處為她擦洗并為她換上干凈的衣褲和被單。事后，雖然我累得滿頭大汗，但我的心情卻很輕松。這是對病人的愛讓我獲得了力量！當(dāng)病人滿懷感激地對我重

1復(fù)著“謝謝”的時候，一股幸福的暖流涌上我的心頭！“予人玫瑰，手有余香?！蹦転椴∪私獬纯啵転椴∪藥硇腋?，這就是我的快樂。

護理工作很平凡，也很瑣碎，像這樣的故事每天都在我們護理人員工作中重復(fù)地發(fā)生著。我的一位同事，在大雪天上班的路上，由于路太滑，她連人帶車重重地摔在雪地上，但為了工作她硬是咬著牙，含著淚水來到自己的崗位上。她說，病人需要我。一句簡短樸實的語言支撐著她忍受著疼痛默默地工作著，沒有因為自己的一點傷痛離開她的病人，離開她自己堅守的崗位。我的這些同事們，也許她們不是合格的妻子，不是稱職的母親，但她們一定都是優(yōu)秀的護理工作者！她們用自己的愛安撫著病人的心，為他們送去健康和快樂。

一位即將出院的病人曾經(jīng)對我說：你們的病房就像一道亮麗的風(fēng)景，一切都安排得井井有條，感覺舒服極了！來到這里就像回到家里一樣！更令我們振奮的是，一位病人的家屬，一位光榮的人民教師，在接受我們的服務(wù)后，說了這樣一句話：來到你們這里，我才真正感覺到白衣天使的存在！是?。〔∪说臐M意就是我們的追求，讓病人放心、讓病人滿意，是我們義不容辭的責(zé)任！

我要感謝我的職業(yè)，是它讓我知道如何平等、善良、真誠地對待每一個生命，是它讓我理解了付出就是一種美麗！它在支付我生命艱辛的同時，也讓我收獲了幫助他人所獲得的喜悅。當(dāng)我回過頭細細體味，看到的是生命的律動與蓬勃。我慶幸，我能如此貼近生命，去觸摸、去聆聽、去感悟！作為一名護士，我將把我一生的愛奉獻給我的病人，因為平凡就是幸福，奉獻讓我更美麗！

第三篇：入黨是一種奉獻

尊敬的黨組織：

經(jīng)過這一年多來的學(xué)習(xí)，經(jīng)過向前輩和黨員的不斷學(xué)習(xí)，思想上有了很大的進步，對有些問題的看法也有了重新的認(rèn)識，現(xiàn)就近期情況作如下匯報：

一、重新思考“入黨為什么”。實事求是地說，我對黨的認(rèn)識，也是隨著年齡的增長、閱歷的增加而逐步加深的。

孩提時代，共產(chǎn)黨員的形象在我的腦海中一直是顯得異常的高大，黃繼光、董存瑞、邱少云等等，革命戰(zhàn)爭時期那種為黨和人民的解放事業(yè)獻身忘我的高大形象，可以說至今仍然歷歷在目。大學(xué)時代，我開始認(rèn)識到，共產(chǎn)黨理想是人類社會最科學(xué)、最進步、最美好的理想，而共產(chǎn)黨正是這樣一個以全心全意為人民服務(wù)為宗 旨，以實現(xiàn)國家富強、民族復(fù)興和人民幸福為己任，最終實現(xiàn)共 產(chǎn)主義偉大理想的工人階級的先鋒隊。我覺得中國共產(chǎn)黨是一個光榮的集體，黨員是一種光榮稱號的代名詞，入黨則是一件極為榮耀的事情。在與同學(xué)們一起學(xué)習(xí)的過程中，無時無刻不感受到共 產(chǎn)黨員吃苦在前、享受在后的 高風(fēng)亮節(jié)，我開始夢想著能夠成為他們當(dāng) 中的一員，并努力向他們看齊。

通過多年來的學(xué)習(xí)、思考和實踐，特別是近來保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，我開始對“入黨為什么”有了更加深刻的思考和認(rèn)識。

首先，入黨是一種心靈的凈化。我認(rèn)識到，入黨的過程實質(zhì)就是認(rèn)識黨、熱愛黨、發(fā)展黨和捍衛(wèi)黨的過程，不能存有任何私心雜念，更不能帶有功利欲和虛偽心。同時，對于個人來說，形式上的入黨一生只有一次，而思想上的入黨則是一輩子的事。

其次，入黨是一種覺悟的提高。作為一名黨員，在思想和言行上必須始終與黨中央保持高度一致，并通過實際工作和生活，團結(jié)、影響和帶動身邊的人。如果說黨員有什么超越常人的地方，我覺得那就是堅定的信念和崇高的覺悟。

入黨是一種特殊的奉獻。立黨為公，執(zhí)政為民，黨的宗旨就在于全心全意為人民服務(wù)。無論抗冰救災(zāi)，還是抗震救災(zāi)，事實證明，在每一 個重要時期、特殊時刻，黨員總是沖鋒在前。因此，“先群眾之憂而憂，后群眾之樂而樂”是每個共產(chǎn)黨員的基本品格，不計較個人得失是對一個合格黨員的基本要求。入黨，就是要勇于奉獻、甘于奉獻、樂于奉獻，在奉獻中體現(xiàn)人生價值，在奉獻中維護和發(fā)展群眾利益。入黨，意味著比群眾多吃虧，也意味著比群眾多挑重 擔(dān)，更意味著比群眾多做犧牲。

匯報人：xiexiebang

第四篇：奉獻是一種精神（共）

奉獻是一種精神

一個孩子問橘子：“你為什么有那么多瓣？”橘子說：“為了讓更多人分享?！焙⒆佑謫柼O果：“你為什么沒有瓣？”蘋果說：“為了完整的奉獻出去?！?/p>

其實，不管是讓眾人分享還是完整的奉獻出去都一樣，都是一種精神，關(guān)心他人、舍己為人的奉獻精神。

奉獻是不分大小、不分對象的。富裕的人捐給災(zāi)區(qū)幾百萬，窮苦的人給乞丐一塊錢都是一種奉獻，一種大愛、博愛。至于到底是分享、還是完整奉獻也就沒有意義了。

雷鋒可以說是奉獻的典型了，雖然他做的都是小事，但卻永遠留在了人們的心里。他“出差一千里，好事做了一火車”，將積蓄全部用來捐款，最后在幫助他人、指揮別人倒車時被電線桿砸中，去世了。比爾蓋茨的大筆錢財?shù)姆瞰I也讓人敬佩，4年共捐出了260億美元，大部分捐給基金會或用來抗擊疾病。雷鋒的奉獻于比爾蓋茨相比算是小巫見大巫，可是誰能說雷鋒和比爾蓋茨誰貢獻大？雖說他們奉獻的不一樣，但他們甘愿奉獻的心是一樣的。奉獻就是一種精神。

“千里送鵝毛，禮輕情意重”，一點一滴都是愛。一個奉獻的人不管奉獻多少，都是一個值得尊敬的人，大寫的人。

看邊境的戰(zhàn)士們，過年過節(jié)不能回家，冒著酷暑嚴(yán)寒保衛(wèi)祖國，這是一種奉獻；看電視臺的主持們，365天，只為給他人帶來歡笑，這是一種奉獻；再看手術(shù)室的醫(yī)生，24小時奮戰(zhàn)，將健康送給他人，這也是一種奉獻……奉獻就在我們身邊。

“勿以善小而不為”，不要擔(dān)心奉獻的太少。從現(xiàn)在開始吧，甘于奉獻，善于奉獻，將奉獻這一精神發(fā)揚光大！

第五篇：品質(zhì)是一種精神

品質(zhì)是一種精神

衣食住行，怎么樣才算是有品質(zhì)呢？

有的人覺得坐香車寶馬的生活是有品質(zhì)的，有的人覺得吃山珍海味的生活是有品質(zhì)的，有的人覺得衣著華麗，一絲一縷皆品牌的生活是有品質(zhì)的，還有人覺得不必張揚，不需奢侈，只要吃得放心、住得舒心、活得安心的生活便是有品質(zhì)的生活。

那么，到底什么是品質(zhì)呢？

于物，品質(zhì)是它達到使用者滿意所具備的特征。甜是糖的品質(zhì)，咸是鹽的品質(zhì)，安全、衛(wèi)生、沒有非法添加劑是食物的品質(zhì)；舒適、合體、大方、有形有樣、不開線、不掉色是服裝的品質(zhì)。日常生活中，出行不堵，居家安心，電視清晰，網(wǎng)速穩(wěn)定都是生活的品質(zhì)。

于人，品質(zhì)是與人有益，與己安心的德行。做事時精益求精，不敷衍塞責(zé)，做人時善良、寬容、樂觀、淡泊，不急功近利，見利忘義便是好的品質(zhì)。有品質(zhì)的生活不應(yīng)只是一種奢侈品，而是你我他等蕓蕓眾生都能夠享有的生活權(quán)利。

品質(zhì)是一種精神，是一種人饑己饑，人溺己溺的精神。咱們中國歷來就有的所謂己所不欲，勿施于人的品質(zhì)，歷來就有將心比心的說法，我們在追求品質(zhì)生活的時候，我們會想到我們的親人們也需要這種有品質(zhì)的生產(chǎn)，我們會想到我們的親朋好友，鄰里同事都希望享受有品質(zhì)的生活，其實，天底下又有誰不希望過上有品質(zhì)的生產(chǎn)呢？房產(chǎn)商大概也不會愿意把自己置身于房倒倒中吧，食品加工者大概也不會讓自己的親人們食用瘦肉精、地溝油和塑化劑吧？用良心做產(chǎn)品，用良心做服務(wù)，才能讓大家一起去追求真正的品質(zhì)生活。

品質(zhì)是一種精神，是一種精益求精，一絲不茍的精神。一個產(chǎn)品、一項服務(wù)，如果設(shè)計者能夠再嚴(yán)謹(jǐn)一點，執(zhí)行操作的人能夠再認(rèn)真負責(zé)一點，檢查驗證的人能夠再謹(jǐn)慎一點，也許他的品質(zhì)就會高出許多。最新消息，上海地鐵10號線的追尾就是因為調(diào)試員疏忽違規(guī)操作造成的，前段時間發(fā)生的溫州動車事故，康菲石油公司在東海的溢油事件，中煤集團旗下王家?guī)X的透水事故，雖然有各種這樣或那樣的原因有待進一步調(diào)查，但我想，相關(guān)責(zé)任人的輕率、馬虎肯定是貫穿所有事故的重要原因之一。大的事故如此，生活中諸如衣服開線、皮鞋開幫、新書脫頁等小事，不也都是當(dāng)事者馬馬虎虎，得過且過的態(tài)度在作祟嗎？朋友們，今天，我們?yōu)閯e人提供服務(wù)時，掉以輕心，明天，別人為我們服務(wù)時，可能就會粗心大意，你給他的機器里少了一個螺絲釘，他給你的三明治里就會多出一個螺絲釘，……。

只有人人都有這種精益求精，一絲不茍的精神，才能把自己的事情做對、做好，這個世界才會有更多的人享受到有品質(zhì)的生活。

品質(zhì)是一種精神，是一種對偽劣假冒絕不放過的精神。讓不負責(zé)任的偽劣假冒真正成為過街老鼠，無地循形。大家都行動起來，都來做市場監(jiān)督員，發(fā)現(xiàn)一個，舉報一起，讓生產(chǎn)、銷售偽劣假冒的人接受法律的制裁，而不是繼續(xù)為禍人間。大家都行動起來，都來做產(chǎn)品的檢驗員，在公司杜絕偽劣假冒下線，在商店杜絕偽劣假冒上柜，在流通領(lǐng)域，堅決杜絕偽劣假冒上路。如果你服從黑心老板的指令，為虎作倀，如果你不能制止又不愿意舉報身邊的違法違規(guī)行為，認(rèn)為自己知道內(nèi)情可以幸免，那就太天真了。如果所有的知情人都能及時制止、舉報這些短斤少兩、偷工減料、以次充好的行為，就能讓更多人的生活免受這些偽劣假冒的危害，讓更多的人過上有品質(zhì)的生活，這其中就包括你和你的親人們。人人都是陽光，黑暗就無處循形，人人都行動起來，自己不做偽劣假冒，也不放過偽劣假冒，你就是品質(zhì)生活的守護者。

我本人所在的企業(yè)是一家生產(chǎn)電力設(shè)備的公司，產(chǎn)品的質(zhì)量關(guān)系著千家萬戶的光明，關(guān)系著國家動力的安全，十多年來，面對各種利益誘惑和生存壓力，我們始終堅持著質(zhì)量第一的原則，用良心守住品質(zhì)，掛網(wǎng)產(chǎn)品千萬支，無一例重大質(zhì)量事故發(fā)生，成為中國電力設(shè)備領(lǐng)域真正信得過的企業(yè)。

品質(zhì)是一種生活，更是一種精神，守住了人的品質(zhì)，就尋得了生活的品質(zhì)。

謝謝大家，我的演講完畢