第一篇：手把手教你工作總結(jié)的寫法

手把手教你工作總結(jié)的寫法

【導(dǎo)語】總結(jié)主要寫一下重點的工作內(nèi)容，取得的成績，以及不足得出結(jié)論，以此改正缺點及吸取經(jīng)驗教訓，以便更好地做好今后的工作。以下是為大家準備的手把手教你工作總結(jié)的寫法，希望對大家有幫助。

(一)總結(jié)的標題

總結(jié)的標題有種種形式，最常見的是由單位名稱、時間、主要內(nèi)容、文種組成，如《××市財政局2017年工作總結(jié)》、《××廠xx年上半年工作總結(jié)》。

寫好工作總結(jié)，須勤于思索，善于總結(jié).這樣可以提高領(lǐng)導(dǎo)的管理水平，培養(yǎng)出更多理論與實踐相結(jié)合，具有工作能力的干部.總結(jié)中，須對工作的失誤等有個正確的認識，勇于承認錯誤，可以形成批評與自我批評的良好作風.寫好總結(jié)，須從以往的工作實際出發(fā)，可養(yǎng)成調(diào)查研究之風.總之，寫好工作總結(jié)是非常重要的，但也要非常困難的.難度主要表現(xiàn)在兩方面;一是總(過去的工作)，二是結(jié)(工作的經(jīng)驗，教訓，規(guī)律).要正確處理好兩者關(guān)系:總是結(jié)的依據(jù)，結(jié)是總的概括.

二，工作總結(jié)的種類，特點和內(nèi)容

(一)工作總結(jié)的種類

1.按內(nèi)容劃分

(1)思想工作總結(jié)

(2)經(jīng)濟工作總結(jié)

2.按范圍劃分

(1)地區(qū)工作總結(jié)

(2)部門工作總結(jié)

(3)單位工作總結(jié)

(4)個人工作總結(jié)

3.按時間劃分

(1)月份工作總結(jié)

(2)季度工作總結(jié)

(3)年度工作總結(jié).(4)三年以上工作總結(jié)

4.按性質(zhì)劃分

(1)綜合性總結(jié)

(2)專題性總結(jié)

(二)工作總結(jié)的特點

1.客觀性

總結(jié)是對過去工作的回顧和評價，因而要尊重客觀事實，以事實為依據(jù).2.典型性

總結(jié)出的經(jīng)驗教訓是基本的，突出的，本質(zhì)的，有規(guī)律性的東西，在日常學習，工作，生活中很有現(xiàn)實意義，具有鼓舞，針砭等作用.3.指導(dǎo)性

通過工作總結(jié)，深知過去工作的成績與失誤及其原因，吸取經(jīng)驗教訓，指導(dǎo)將來的工作，使今后少犯錯誤，取得更大的成績.4.證明性

這是說總結(jié)的基本表達手段是被動的(嚴格地說是證明)，它要用自身實踐活動中的真實的，典型的材料來證明它所指出的各個判斷的正確性.(三)工作總結(jié)的內(nèi)容

工作情況不同，總結(jié)的內(nèi)容也就不同，總的來說，一般包括以下幾個方面:

1.基本情況

包括工作的有關(guān)條件，工作經(jīng)過情況和一些數(shù)據(jù)等等.2.成績，缺點

這是工作總結(jié)的中心重點.總結(jié)的目的就是要肯定成績，找出缺點.3.經(jīng)驗教訓

在寫總結(jié)時，須注意發(fā)掘事物的本質(zhì)及規(guī)律，使感性認識上升為理性認識，以指導(dǎo)將來的工作.三，工作總結(jié)的格式和構(gòu)成

(一)工作總結(jié)的格式

總結(jié)的格式，也就是總結(jié)的結(jié)構(gòu)，是組織和安排材料的表現(xiàn)形式.其格式不固定，一般有以下幾種:

1.條文式

條文式也稱條款式，是用序數(shù)詞給每一自然段編號的文章格式.通過給每個自然段編號，總結(jié)被分為幾個問題，按問題談情況和體會.這種格式有靈活，方便的特點.2.兩段式

總結(jié)分為兩部分:前一部分為總，主要寫做了哪些工作，取得了什么成績;后一部分是結(jié)，主要講經(jīng)驗，教訓.這種總結(jié)格式具有結(jié)構(gòu)簡單，中心明確的特點.3.貫通式;貫通式是圍繞主題對工作發(fā)展的全過程逐步進行總結(jié)，要以各個主要階段的情況，完成任務(wù)的方法以及結(jié)果進行較為具體的敘述.常按時間順序敘述情況，談經(jīng)驗.這種格式具有結(jié)構(gòu)緊湊，內(nèi)容連貫的特點.4.標題式

把總結(jié)的內(nèi)容分成若干部分，每部分提煉出一個小標題，分別闡述.這種格式具有層次分明，重點突出的特點.一篇總結(jié)，采用何種格式來組織和安排材料，是由內(nèi)容決

定的.所選結(jié)論應(yīng)反映事物的內(nèi)在聯(lián)系，服從全文中心.(二)工作總結(jié)的構(gòu)成

總結(jié)一般是由標題，正文，署名和日期幾個部分構(gòu)成的.1.標題

標題，即總結(jié)的名稱.標明總結(jié)的單位，期限和性質(zhì).2.正文

正文一般又分為三個部分:開頭，主體和結(jié)尾.回顧這一年來的工作，我在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。通過半年來的學習與工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了較大的改變，現(xiàn)將一年來的工作情況總結(jié)如下：

工作量：工作羅列

工作質(zhì)量：通過這半年的鍛煉，我現(xiàn)在已可以很好的完成

工作任務(wù)，嚴格遵守公司的規(guī)章制度、工作規(guī)范和流程，對客戶的意見和建議也能夠很好的考慮和分析，設(shè)計的作品質(zhì)量也比去年有所提高，舉例!

工作技能：你會什么東東!

責任和敬業(yè)精神：……!

團隊精神：做為美工，對團隊協(xié)作要求比較強，及時與同事溝通，有問題及時向他們請教，與他們?nèi)￠L補短，共同完成工作任務(wù)。舉例!

溝通能力：和用戶溝通、認真聽取用戶的意見，是增長業(yè)務(wù)知識、減少工作量、提高能力的辦法。尤其是當用戶的問題不明確或是錯誤的時候，溝通的重要性更加體現(xiàn)出來。虛心接受領(lǐng)導(dǎo)在工作上的指導(dǎo)和意見建議，要及時與領(lǐng)導(dǎo)溝通，有問題及時向同事請教，積極的聽取他們的意見和建議，不斷努力學習調(diào)高自己;要積極和用戶進行溝通及時了解他們的需求，不斷根據(jù)他們的要求修改自己的設(shè)計作品。舉例!

當然，工作中有時也存在問題，相信在以后的工作中我會彌補這些不足，努力的提高我的業(yè)務(wù)技能，完善我的工作，為公

司的發(fā)展盡自己的綿薄之力!

總結(jié)，就是把某一時期已經(jīng)做過的工作，進行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總評價，進行一次具體的總分析、總研究;也就是看看取得了哪些成績，存在哪些缺點和不足，有什么經(jīng)驗、提高。

(一)基本情況。

1.總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。這部分內(nèi)容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進行分析。

2.成績和缺點。這是總結(jié)的中心。總結(jié)的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的;缺點有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)講清楚。

3.經(jīng)驗和教訓。做過一件事，總會有經(jīng)驗和教訓。為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認識。

今后的打算。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時期

工作的經(jīng)驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等

(二)寫好總結(jié)需要注意的問題

1.一定要實事求是，成績不夸大，缺點不縮小，更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓的基礎(chǔ)。

2.條理要清楚?？偨Y(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結(jié)的目的。

3.要剪裁得體，詳略適宜。材料有本質(zhì)的，有現(xiàn)象的;有重要的，有次要的，寫作時要去蕪存精?？偨Y(jié)中的問題要有主次、詳略之分，該詳?shù)囊?，該略的要略?/p>

總結(jié)，就是把某一時期已經(jīng)做過的工作，進行一次全面系統(tǒng)的總檢查、總評價，進行一次具體的總分析、總研究;也就是看看取得了哪些成績，存在哪些缺點和不足，有什么經(jīng)驗、提高。

第二篇：手把手教你如何撰寫工作總結(jié)

手把手教你如何撰寫工作總結(jié)

為了寫好半年工作總結(jié)，避免有些部門、單位把原來的工作總結(jié)找出來，把時間、數(shù)字、所完成工作等情況加以更新，就成了新的總結(jié)，讀后讓人乏味?，F(xiàn)就如何寫好半年工作總結(jié)，能總結(jié)出亮點，吸引讀者眼球，讓集團領(lǐng)導(dǎo)更好地了解各單位（部門）工作開展的真實情況，現(xiàn)就撰寫工作總結(jié)的基本常識作簡要介紹。

一、要掌握總結(jié)這種文體的寫作要求

總結(jié)是企業(yè)對一定階段內(nèi)的工作進行系統(tǒng)的回顧、分析研究，從中尋找出具體的經(jīng)驗做法和存在的問題，發(fā)現(xiàn)某些工作規(guī)律或缺點產(chǎn)生的原因，以利于調(diào)整集團和所屬單位的工作思路及下一步工作目標。

一是總結(jié)的內(nèi)容上只能寫過去。就是對已經(jīng)做過的半年工作，進行全面、系統(tǒng)的回顧、檢查、分析、研究、歸納和提煉，把大量的感性材料集中起來，使之條理化、系統(tǒng)化、科學化。

二是在寫作方法上要以“我”為中心。就是自我解剖、自我認識，自我肯定、自我表揚，自我批評、自我提高。因此，一般以第一人稱（我或我們）出現(xiàn)。

三是總結(jié)的目的是肯定成績、找準問題、明確方向。就是通過寫昨天，看今天，指導(dǎo)明天?？偨Y(jié)工作不是目的，目的在于吸取經(jīng)驗教訓，做好當前和今后的工作，如果只是把總結(jié)當成記“流水賬”，就達不到預(yù)期的效果。

四是寫作體裁上應(yīng)是議論文?？偨Y(jié)不只是對情況與事實做概略性的 綜合歸納，而是對事物作本質(zhì)的分析，把感性認識上升到理性認識，從中找出事物發(fā)展的基本規(guī)律。

五是總結(jié)的主要作用是向內(nèi)部報告情況、向外部介紹經(jīng)驗。向群眾做總結(jié)并報告工作，是讓群眾了解各方面工作的情況，樹立信心，明確方向；向集團匯報工作，是讓集團領(lǐng)導(dǎo)全面了解所屬單位、部門的工作情況，為領(lǐng)導(dǎo)提供決策依據(jù)。

二、要注重總結(jié)經(jīng)驗教訓，指導(dǎo)下步工作

撰寫工作總結(jié)的目的，不只是為了肯定成績和找出問題，更重要的是為了吸取以往的經(jīng)驗教訓，指導(dǎo)做好下一步工作。要注意以下四個方面的問題：

一是精巧構(gòu)思。開好頭、結(jié)好尾、突出中間，這是寫好工作總結(jié)的基本要求。古人寫文章講究“鳳頭、豬肚、豹尾”，即開頭要像鳳凰頭一樣漂亮美麗，中間要像豬肚一樣充實飽滿，結(jié)尾要像豹尾一樣威風有力。我們認為，這個原則同樣適用于我們寫工作總結(jié)。要竭盡全力把情況部分寫得很實際，把經(jīng)驗部分寫的很充實，把措施部分寫得很有力。

二是豐富資料。寫好一個單位、部門的總結(jié)，必須充分占有和掌握四個方面的內(nèi)容：一是要準確掌握在半年內(nèi)做了哪些主要工作，每項工作的起止時間、發(fā)展過程，哪些工作做得較好，哪些工作做得一般，哪些工作做得較差。二是要詳細了解在半年工作中，面臨的背景情況、利弊條件、遇到的矛盾，解決這些矛盾和問題的辦法和措施，有什么成效和經(jīng)驗教訓。三是要清楚有哪些能說明工作成 效、經(jīng)驗教訓的典型事例，精確數(shù)據(jù)，群眾語言和意見及建議、各級的評價等。四是要洞悉當前的工作存在的問題，哪些是一般性的問題，哪些是老問題，哪些是新問題，哪些是焦點和敏感問題等。

三是搞好結(jié)合。能否利用占有的資料說明經(jīng)驗，關(guān)鍵在于結(jié)合得怎么樣。無論是圍繞觀點選擇事例，還是圍繞事例得出觀點，都應(yīng)做到事例和觀點的有機結(jié)合，從理論和實踐的結(jié)合上說明經(jīng)驗，這是寫好工作總結(jié)的基本功。初寫總結(jié)的同志，往往容易犯這也不想丟，那也不想砍，形成觀點加事例的簡單堆砌的毛病。相反，那些質(zhì)量高的工作總結(jié)，都是觀點和材料結(jié)合得比較好。如，有的喜歡先提出觀點，然后用材料說明觀點；有的喜歡先講事例，而后從對事例的分析中引出道理；有的喜歡邊敘述材料，邊提出觀點。不管采用那一種結(jié)合方法，都要防止和避免把兩者結(jié)合片面寫成了觀點加事例。衡量兩者是否結(jié)合好了，不僅要看是否把觀點和材料粘貼到了一起，更要看是否在分析論證的過程中，把兩者內(nèi)在的聯(lián)系正確地揭示出來，得出規(guī)律性的結(jié)論和認識，反映出事物的本質(zhì)。

四是層次分明。撰寫工作總結(jié)時要注意做到結(jié)構(gòu)合理，層次分明，事實清楚，表述得當。一要突出輕重主次，把重點的、主要的工作排在前面，其余的排在后面。任何一個部門或單位所做的各項工作中，總有一項或幾項是“重頭戲”，把他們擺在突出位置是理所當然的，這樣也便于把主要的工作業(yè)績展現(xiàn)出來。如，集團上半年工作的重點是切實搞好“同科·匯豐國際”項目建設(shè)和銷售，其效果也是很明顯，這就要擺在總結(jié)的前面來寫，使人一看就明白你主要做 了什么事、效果如何。如果把他排在后面寫，就反映不出上半年工作取得的主要成績。二要按因果關(guān)系排列，前面寫怎么做的、采取了哪些措施，后面寫取得了什么效果。如對現(xiàn)場的安全教育、安全質(zhì)量管理、工程進度等方面采取了一系列措施，接著就應(yīng)該把工作的收獲和取得的成效寫出來。三要突出中心工作，其他工作可以排在后面寫。

三、撰寫工作總結(jié)必須處理好幾個關(guān)系

工作總結(jié)雖然經(jīng)常寫，但由于許多同志沒有掌握總結(jié)的寫作要領(lǐng)，沒有進行深入細致的理論思考，不能總結(jié)出具有特色、獨創(chuàng)性、規(guī)律性的東西，結(jié)果是面面俱到，主旨不明，總結(jié)寫成了大事記；有的總結(jié)形式呆板，“年年歲歲花相似”，千人一面，沒有深度和新意，影響了總結(jié)的質(zhì)量和效果。產(chǎn)生上述問題的主要原因是沒有掌握總結(jié)的寫作技巧，沒有對工作進行全面深入的分析，不能從眾多的材料中提煉、升華選擇一個能較好反映工作的角度。撰寫工作總結(jié)時尤其要處理好“點”與“面”、“定量”與“定性”、“新穎”與“陳舊”、“措施”與“效果”的關(guān)系。

一是“點”與“面”的關(guān)系。“點”即重點，需要展開寫、著重寫的內(nèi)容；“面”即非重點，但需要兼顧寫到的內(nèi)容。只顧點而不兼顧面，就會缺乏全面性；只顧面而不顧點，就會顯得平淡、瑣碎，變成一本“流水賬”。寫總結(jié)應(yīng)切忌不分主次、不講輕重、事無巨細、面面俱到，眉毛胡子一把抓。要善于抓住有新意、有特色、有典型意義的內(nèi)容展開寫，一般化的內(nèi)容點到即止。重點要把工作中的基本經(jīng) 驗、主要做法，貫徹上級方針政策的成功之處，指導(dǎo)工作開展的經(jīng)驗總結(jié)提煉出來。這樣才能既突出重點，又兼顧全面；既節(jié)省篇幅，又保證質(zhì)量。

二是“定量”與“定性”的關(guān)系?！傲俊奔磾?shù)據(jù)，反映工作成效當然離不開數(shù)據(jù)，尤其是經(jīng)濟工作方面的成效更要依靠數(shù)據(jù)來說話，沒有數(shù)據(jù)，就會顯得空洞、籠統(tǒng)，缺乏說服力，但數(shù)據(jù)不能用得太多太濫，否則就會變成滿篇都是數(shù)字，看上去讓人覺得枯燥、沉悶。但僅有定量而沒有定性，不足以全面、準確地說明問題。所以，一定要恰如其分，要與定量分析相一致。

三是“新穎”與“陳舊”的關(guān)系。一些常唱不衰的經(jīng)典歌曲，常常有優(yōu)美的歌詞和動聽的旋律；一篇好文章，也往往有幾個獨到的新觀點或新亮點。從某種意義上來說，一篇文章的價值在很大程度上是體現(xiàn)在它的新意上。否則，就沒有寫的必要和看的必要。“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同”，就是說從不同的立足點、不同的觀察點，可以看出廬山不同的氣勢和雄姿?！八鉃囦偾绶胶?，山色空蒙雨亦奇”，說的是時機不同?？偨Y(jié)要寫出新意，必須克服懶惰思想，“新一年，舊一年，改頭換面又一年”是不行的，要善于思考，努力克服老套路的影響，力爭出新品、出精品。所以工作總結(jié)能不能寫出特色，不在于工作本身有沒有特色，而在于我們能不能用鮮活的手法來反映特色。如果我們在表現(xiàn)手法上找準特色，總結(jié)的效果就會令人耳目一新。具體講，可在總結(jié)的題目及小標題上找特色，有特色的工作詳寫，無特色的工作略寫，這樣可以使經(jīng)驗更集中、更帶有啟發(fā)性。

四是“措施”與“效果”的關(guān)系。我們在寫工作總結(jié)時要注意把采取的措施與成效吻合起來，銜接好。

總之，在撰寫工作總結(jié)時，我們要特別注意突出重點，安排好細節(jié)，語言上力求形象、生動。這樣的總結(jié)才能使人讀起來朗朗上口，看起來賞心悅目，給人留下耳目一新的感覺。

第三篇：手把手教你面試

手把手教你面試

2015-09-29 川大就業(yè)

面試的過程，是一個職業(yè)需求匹配的過程，也是一個供需雙方價值觀交換的過程，求職者如何以一種淡定和平和的心態(tài)去面對未來職業(yè)生涯的不確定性，尋找安身立命的起跑線，需要我們苦練內(nèi)功、經(jīng)營自己，更需要對自己的過往、當下和未來，保持一種溫暖相擁的人生態(tài)度。

本文將呈現(xiàn)的是面試過程中可能會遇到的若干狀態(tài)，以及需要準備的一些方面，不是速成技巧，不是面經(jīng)，而是對面試者的一些小小的啟示和提醒。

在圖1企業(yè)招聘的四個環(huán)節(jié)當中，面試部分成為求職的關(guān)鍵“最后一靶”，如何把握面試的形式和規(guī)律，提升面試能力是本文要重點闡述的內(nèi)容。

一、面試考查的能力點

通過對“職”字的解讀，筆者發(fā)現(xiàn)面試考查的點總體上包括三個方面：傾聽能力、表達能力、自身的核心優(yōu)勢（包括專業(yè)能力、可遷移能力、自我管理能力）（見圖2）。

從面試評分的角度，圍繞上述的三個考查點，面試評分指標一般包括：綜合分析能力、言語表達能力、應(yīng)變能力、計劃組織與協(xié)調(diào)能力、人際交往能力、自我情緒控制、求職動機與職位匹配性、舉止儀表等指標。

二、面試題考查的內(nèi)容

常見的校園招聘面試題考查的內(nèi)容包括以下六種類型：價值判斷、自我認識與經(jīng)歷陳述、業(yè)務(wù)能力與專業(yè)知識、材料解讀（時政類）與觀點表達、活動組織與策劃、關(guān)鍵詞演講（見圖3）。

下面，筆者結(jié)合校園招聘六類考查的題型真題做一個介紹。

（一）價值判斷

1.西游記中有關(guān)系的妖怪都回了天堂，沒有關(guān)系的都死了，請問怎么看待“關(guān)系”？（2012年農(nóng)業(yè)銀行面試題）

2.現(xiàn)如今都是優(yōu)勝劣汰，但也出現(xiàn)了劣勝優(yōu)汰的現(xiàn)象，請結(jié)合你學習、生活中的例子解釋一下劣勝優(yōu)汰，并談?wù)勛约旱目捶?。?013建設(shè)銀行面試題）3.你認為財務(wù)工作對財務(wù)工作者而言，最首要的要求是什么？為什么？（2013畢馬威面試題）

4.大學生戀愛利大于弊or弊大于利？（2014年華為面試題）

（二）自我認識與經(jīng)歷陳述

1.請談?wù)勎磥?-5年的職業(yè)規(guī)劃。（2013年中國銀行面試題）

2.你的實踐經(jīng)驗中對你最有影響的一件事是什么（2013年廣東電信面試題）3.你認為你是個怎么樣的人，請舉例說明。（2014年四川煙草面試題）4.你有不喜歡的人嗎？怎么處理和他的關(guān)系？（2014年珠江地產(chǎn)面試題）

（三）業(yè)務(wù)能力與專業(yè)知識

1.請您談?wù)勩y行利率市場化問題。（2012年中國銀行總行面試題）2.貨幣金融學這門課程主要講了什么？（2013年富滇銀行面試題）3.有兩種觀點，一種認為互聯(lián)網(wǎng)交易會顛覆傳統(tǒng)零售商，一種認為傳統(tǒng)零售商無法替代，你怎么看？（2014年國家統(tǒng)計局面試題）

4.你怎么看待未來我國銀行業(yè)的發(fā)展？（2015年東莞銀行面試題）

（四）材料解讀（時政類）與觀點表達

1.吸煙有害健康，但煙草是我國財政的重要收入。談?wù)勀愕目捶ā＃?013年工行重慶分行面試題）

2.唐僧帶8人去西天取經(jīng)，分別是李逵、林黛玉、瓦特、牛頓、武則天、鄭和、孔子、李白，請按照最愿意帶和最不愿意帶的順序?qū)⑦@8個人排序。（2013年宜信面試題）

3.“雙十一”是我們自己創(chuàng)造的節(jié)日，針對這個自創(chuàng)節(jié)日，你有什么看法？（2014年國家公務(wù)員考試面試題）

（五）活動組織與策劃

1.領(lǐng)導(dǎo)安排你去某園區(qū)調(diào)查外來務(wù)工人員，你怎么安排組織?（2012年四川公招面試題）

2.如果讓你組織一次會議，你會怎么做？（2013年人壽保險面試題）3.某市宣傳部和高校一起，在高校里進行“仁義哥王冬”的宣傳活動，你是這個活動的組織負責人，你是如何開展工作的？（2013年四川公務(wù)員面試題）

（六）關(guān)鍵詞演講

1.以“渦輪”為題，發(fā)表一篇演講，時間一分鐘（2013年中海地產(chǎn)面試題）2.用三個詞形容你的大學生活。（2012年中國建設(shè)銀行蘇州分行面試題）3.“休假，車輛，時間，鋼琴，清楚”，請編一段話（2013年成都農(nóng)商行面試題）

4.你最近讀的三本書是什么，為什么要讀？有何收獲？（2015年立白集團面試題）

三、面試的方法與技巧

面試本身是不能用技巧來“速成”的，太多參考所謂的“面經(jīng)”筆者也不提倡。每個人對面試題的回答和思考都是獨一無二的，所以，面試過程中，最重要的是展現(xiàn)獨一無二的自己。然而在面試過程中，由于緊張、焦慮、怯場等，導(dǎo)致很多面試者會進行“自我保護”，呈現(xiàn)給面試官的狀態(tài)往往和本人平時的表現(xiàn)差異很大。如何最大限度卸下“自我保護”的偽裝，表現(xiàn)出自然、真實的自己，是值得求職者思考的問題。

（一）面試準備

面試準備是否充分，直接決定面試的表現(xiàn)和面試者的心理狀態(tài)。主要包括兩個部分：知己、知彼。

知己：主要包括自我介紹準備（30秒、1分鐘、2分鐘中英文版本）、梳理自身優(yōu)缺點、簡歷上的重要經(jīng)歷（將經(jīng)歷具體化）、自身職業(yè)規(guī)劃（結(jié)合應(yīng)聘崗位）、對崗位認識（崗位匹配性，自身核心優(yōu)勢）、求職心態(tài)調(diào)整（以平和的心態(tài)面對）。

知彼：主要包括認識工作世界（行業(yè)、企業(yè)、職位、業(yè)務(wù)；時事熱點，國家方針政策，行業(yè)動態(tài)），其中對應(yīng)聘企業(yè)的同行業(yè)競爭者、該行業(yè)國外的發(fā)展趨勢的了解也非常重要。

（二）面試技巧

以下為一些面試過程中可以用到的方法，可以有效避免在面試過程中的過度緊張，提升面試者的自信心。

1.面試題分析方法：（1）跳出題本身來看題，不要就事論事，要透過面試題背后的考查點，確定自己的邏輯假設(shè)；（2）拓展思維的深度、廣度、跨度（平時的積累很重要）；（3）善用舉例、聯(lián)想、類比、對比；（4）結(jié)合國內(nèi)外時事熱點進行分析；（5）用辯證觀點進行多維度分析。

2.觀點表達方法：（1）實現(xiàn)有效表達：聲調(diào)、語調(diào)、抑揚頓挫、體態(tài)語言（做好印象管理）。（2）層次清晰：可以用“第一、第二、第三”“首先、其次、最后”“我認為有以下幾點”等來規(guī)范自己的表達層次；（3）邏輯關(guān)聯(lián)：可以用“核心、關(guān)鍵、本質(zhì)”“全球、國內(nèi)、省內(nèi)”等梳理表達的邏輯關(guān)聯(lián)；（4）觀點創(chuàng)新：運用視角轉(zhuǎn)換方法，綜合運用多學科知識分析。

3.活動策劃類問題解答路徑：活動組織策劃類的題型，在分析時，要將活動的各個部分放到一個整體的宏觀流程中進行分析（如活動前、活動中、活動后三個階段），避免出現(xiàn)碎片化、沒有全局觀的回答。具體的分析方法參考圖4。

4.無領(lǐng)導(dǎo)小組討論注意事項：在群面過程中，面對無領(lǐng)導(dǎo)小團隊，面對陌生的隊友，如何展現(xiàn)出自己獨特的一面，有幾個方面供大家參考：（1）協(xié)調(diào)性（要注意自己表達的方式，不要過于偏激；體現(xiàn)出一定的親和力）；（2）角色適應(yīng)性（在計時員、領(lǐng)導(dǎo)者、協(xié)調(diào)者、匯報者等角色中，選擇適合自己性格和能力特質(zhì)的角色。）；（3）活躍度與有效表達（群面過程中，保持一定的發(fā)言活躍度，發(fā)言時要確保有效表達）；（4）細節(jié)處理（做好面試過程中的記錄；認真傾聽；保持較為得體的體態(tài)；注意自己的“微表情”）；（5）觀點邏輯與創(chuàng)新（見面試題分析方法與觀點表達方法）。

四、結(jié)語

面試，是展示美的一種方式。生活中，每天都是“面試日”。以楊絳先生的感悟與大家共勉“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關(guān)系”。加油，做最好的自己。【完】 作者：西南財經(jīng)大學羅峰老師。

第四篇：最新手把手教你寫簡歷

手把手教你寫簡歷

簡歷內(nèi)容金標準“人職匹配”，簡歷形式金標準“引人?駐?目”，從簡歷準備到簡歷投遞的金守則“細節(jié)決定成敗”。

簡歷外觀

1、簡歷不要用書釘裝訂，應(yīng)當用專門的文件夾。適合投遞簡歷用的文件夾有兩種：一種是畢業(yè)生常用的全透明軟面塑料的抽桿夾，一種是底層為硬質(zhì)塑料、表層為軟面塑料的抽桿夾。后者更正式、更美觀、更貴些，如果應(yīng)聘心儀的公司，建議選用該種。

2、紙張選用80g打印紙，感官比70g打印紙更加厚實、專業(yè)。

3、保持文件夾及紙張的干凈、平整。用的畢業(yè)生手卷著簡歷去應(yīng)聘，有的簡歷上有灰塵、臟手印，在這些細節(jié)上都有可能影響到求職效果。

簡歷格式

1、通常情況下，標題用黑體三號，如果標題為姓名，可以用楷體三號加粗；正文字體多用四號或小四號，欄目中每個項目的具體描述可縮小一個字號，段落設(shè)置值約為22-26磅。每項描述分條寫明，而不是摞成一段。

2、簡歷書寫應(yīng)使用正規(guī)的格式認真排版。比如：對齊、居中、首段縮進等都要按要求排版；年份2008不能寫成“08”等。一些畢業(yè)生從網(wǎng)上復(fù)制簡歷，字體、格式均未改動。這樣用人單位會質(zhì)疑你的基本素質(zhì)和做事態(tài)度。細節(jié)決定成敗，一定要認真準備。

3、查漏補缺，杜絕錯字、別字。

4、簡歷以一頁紙為宜，最多兩頁紙。

簡歷標題

1、可以將諸如“個人簡歷”、“求職簡歷”等千篇一律的標題改為用“姓名”做標題。著名招聘和應(yīng)聘實戰(zhàn)專家汪洱非常提倡這一點。因為即使標題不寫簡歷，招聘人員也知道這是簡歷，而用姓名做標題，不僅便于招聘人員查找，還可以加深對你的印象。

2、標題下方應(yīng)直接寫明聯(lián)系方式。畢業(yè)生將聯(lián)系方式寫在簡歷的基本信息欄、簡歷中間、簡歷最后的情況很常見，這樣的寫法都會浪費招聘人員查找聯(lián)系到你的時間，你應(yīng)當懂得從細節(jié)上尊重他人。

3、聯(lián)系電話寫上你的手機和固定電話。手機必須保證不欠費，固定電話也須保證一旦有電話家人或朋友知道此事。

4、許多公司禁止工作時間使用QQ，公認MSN為正式的商用軟件。因此，你應(yīng)當注冊MSN或其它正式的電子信箱，Emil地址萬不可留下QQ信箱。

基本信息

1、有些畢業(yè)生簡歷中的基本信息一欄甚至占據(jù)簡歷的1/3，務(wù)必要刪減不必要的內(nèi)容，只留下應(yīng)聘職位要求的即可。

2、體重、身高、民族等基本信息，如果所應(yīng)聘的職位沒有特別的要求，不必一一寫明。

3、政治面貌一欄：如果你是黨員或預(yù)備黨員，且應(yīng)聘國企或黨政事業(yè)單位，應(yīng)當寫明；如果你是團員或群眾，除要求寫明外，不必寫明。

求職意向

1、該欄也稱為“目標工作”。務(wù)必寫明應(yīng)聘的一個職位或一至兩個相關(guān)職位。

2、務(wù)必保留該欄，且寫在醒目位置。有些畢業(yè)生不寫該欄，或羅列多個職位，這是因為他們對自身職業(yè)目標、職業(yè)方向或職業(yè)定位尚不明確。

實踐經(jīng)歷

1、該欄也稱為“社會實踐”。要概括你于該活動中所發(fā)揮的作用及所取得的成績。不能只寫“擔任學生會某部部長”等職務(wù)或“參加過某活動”，應(yīng)當以動詞開頭，寫明負責某級別、某規(guī)模的某活動，鍛煉或提升某項能力，完成百分之幾的量，效益提高多少等，避免使用許多、大量等模糊詞匯。

2、只寫能體現(xiàn)職位所需素質(zhì)的實踐經(jīng)歷。不是實踐經(jīng)歷越豐富，求職成功的幾率就會越多。應(yīng)聘的職位需要哪方面的素質(zhì)在簡歷中就突出哪方面，與職位無關(guān)的文字一律不寫。

教育背景

身為?？粕?，不必單列出教育背景一欄。畢業(yè)院校、所學專業(yè)的信息在基本信息中一語帶過即可。除非高中擔任主要學生干部，應(yīng)聘職位需要管理、執(zhí)行能力，否則不必寫明就讀的中學。

技能特長

1、描述某項技能水平時用詞要精準。不能用“熟悉”、“精通”這樣的字眼，應(yīng)當用“經(jīng)常使用某軟件”、“英語可應(yīng)對一般性日常對話”等具體描述性的語言。

2、如果你的證書不少，應(yīng)當根據(jù)職位需要的程度排列證書順序。與職位無關(guān)的證書不必羅列，因為“你很優(yōu)秀，但不一定很合適?！豹剟钋闆r

1、總結(jié)與職位相關(guān)的榮譽或獎項，明確其名稱、級別和獲獎范圍。

2、如果成績優(yōu)秀，可提供相關(guān)專業(yè)成績。如：某平均分達到91分，排名居于班級前三之內(nèi)或年級前5%等。

自我評價

1、分成不同方面來寫，一行一條，不要成段。

2、不要使用第一人稱。簡歷是商業(yè)溝通的一種形式，應(yīng)注重正式性、職業(yè)性，避免主觀感性字眼的使用。

3、忌用空洞詞藻。如用“吃苦耐勞、謙虛好學、具有非常強的團隊精神、專業(yè)的知識背景”等詞語寫成的自我評價，換一個姓名在別人身上同樣能用，如何稱得上是自我評價？

4、真實地表達自我。比如：一些公司倡導(dǎo)“環(huán)保與自然”，有的考察“是否能承受高壓的工作環(huán)境”。有的招聘會計，需要對方細心縝密，對數(shù)字敏感；招聘文員，需要認真負責，聽從安排。如果自己的性格、興趣、以及價值觀和公司的企業(yè)文化、應(yīng)聘職位相符合，只要真實地描述自我與之相關(guān)的方面即可。

求職宣言

很多畢業(yè)生為了“表忠心”，紛紛在簡歷最后寫上求職宣言，用人單位見后往往感到很可笑。因為，廣告標語式的“宣言”比較空洞，而且大多雷同，不要也罷。樸實真誠的話語更能打動招聘人員。

簡歷投遞

1、認真選擇投遞對象，根據(jù)應(yīng)聘公司及職位的不同準備不同的簡歷。許多同學把簡歷復(fù)印厚厚一摞，每到一處就扔下一份。這種舉動是對單位明顯不尊重，也是對自己不負責任。招聘人員見狀，會推測你沒有明確的職業(yè)目標，而且在求職初始就表現(xiàn)出缺乏耐性與毅力，這樣的人員，不會得到用人單位的認可。

2、保持文件夾及紙張的干凈、平整。用的畢業(yè)生手卷著簡歷去應(yīng)聘，有的簡歷上有灰塵、臟手印，在這些細節(jié)上都有可能影響到求職效果。

3、投遞簡歷，并非隨手一遞。應(yīng)當雙手投遞，簡歷文字正向?qū)Ψ健Ｊ褂枚Y貌用語，離開展位前應(yīng)致謝。

4、建議有意錯開招聘會的高峰時段，爭取機會和招聘者交流。

簡歷是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的外在表現(xiàn)形式，簡歷的成敗關(guān)鍵不只在于技巧，更在于自身的職業(yè)生涯規(guī)劃。按照上述要求寫好一份簡歷，你學會的將不僅僅是簡歷寫作技巧，還將更加深入地認識自己、尊重自己，更加懂得如何從細節(jié)上尊重他人，入職之前就樹立起自身的職業(yè)品牌。

第五篇：手把手教你準備美國簽證材料

手把手教你準備美國簽證材料

2012年美國駐華大使館發(fā)布“美國簡化對華簽證手續(xù)”的消息后，從2月13日起，包含了縮短簽證審理時間、簡化“低風險”申請人的簽證手續(xù)、為中國增發(fā)40%的旅行簽證，并開放10萬個新簽證面談機會的新政正式開始實施。政策放寬了，手續(xù)簡化了，但簽證材料是你整個申請論述的有力支撐，丁丁美國簽證網(wǎng)在這里手把手教大家材料準備。

材料準備是申請美國簽證的首要條件，領(lǐng)事在面談前往往會預(yù)先審核申請材料，如果材料準備不到位，或一眼被簽證官認為有漏洞，很可能在第一時間，不問問題，也不給申請人機會解釋，就快速做出拒簽處理。所以材料準備是重中之重。如果申請人所遞交的材料整體情況有問題、或有移民傾向、或不符合移民法的要求與規(guī)定，都將予以拒簽。

材料一：簽證費收據(jù)?？梢员救嘶蛘哂啥《∶绹炞C網(wǎng)代繳。（目前是人民幣896元，不過四月中旬馬上要調(diào)價，建議近期有出美傾向的人士，先購買簽證費）

材料二：2.英文DS-160表。且此表須用條形碼（注意領(lǐng)館不再接受非條形碼表格，人工填寫申請表不再被接受，丁丁美國簽證網(wǎng)設(shè)有專業(yè)填表顧問提供代填服務(wù)），英文表上需要貼上一張6個月內(nèi)的51mm*51mm的正方形照片；填寫錯誤以及不符合規(guī)定的填寫，或謊報、造假的填寫，也將成為被拒簽的原因，填好后打印出來，簽證當天遞交即可。

材料三：SEVIS注冊費收據(jù)（注意：僅限并且SEVIS費用對于F、M類學生來說是200美金，J類學生的SEVIS費是180美金，丁丁美國簽證網(wǎng)可以代繳。）

材料四：申請人的護照。護照可以到申請人戶口所在地的公安機關(guān)出入境管理處辦理。如以前有出國經(jīng)歷的，請出示舊護照或證明材料并必須確保申請簽證時距護照過期六個月以上。

材料五：學校的I-20表或I-20M表或DS－2018表。（FMJ類簽證）學校錄取你即你有合法的學生身份的重要證明材料，并提供以下學生證明資料： 1.學歷證書、學校成績單

2.TOFEL、GRE或GMAT等成績單原件。

3.美國學校的錄取書或獎學金的證明信和重要的來往信件。

4.簡歷、曾發(fā)表的論文復(fù)印件、將要學習科目的信息、學習所涉及的領(lǐng)域及導(dǎo)師的有關(guān)信息

材料六： 財力證明

1.以申請人的、配偶或直系親屬的名義存的定期存單原件，和由銀行開具的存款證明（包括以往舊存折記錄等）。

2.如果出資人有資產(chǎn)，還得提交他（她）工作的證明,收入的證明;公司的中英文簡介,營業(yè)執(zhí)照，入股協(xié)議書、公司章程等。

3.還可能涉及股票基金的對賬單，房產(chǎn)證，駕駛證等。

材料七：約束力證明 1.申請人的房產(chǎn)證、戶口本、結(jié)婚證、孩子出生證和家庭生活照片等

2.申請人現(xiàn)在所在單位工作證明、名片（如已工作），重要科研成果獎勵證書等

3.親屬公證等公證文件

以上材料，只是丁丁美國簽證網(wǎng)，根據(jù)多年辦理經(jīng)驗為大家總結(jié)出來的簽證必備材料。當然，由于簽步種類多達七大類44種，所以也可以說人各不同。此上僅供參考，如有實際美國簽證之用，請與丁丁美國簽證網(wǎng)直接聯(lián)系，我們將協(xié)助你準備最完善的赴美資料。最后，祝您一簽成功！

丁丁美國簽證網(wǎng)是中美商會聯(lián)手運作的一線渠道，作為一家專業(yè)志力于協(xié)辦美國簽證的公司，在與客戶開展任何一項業(yè)務(wù)時，都會與客戶簽署一份協(xié)議書，承諾我們的辦理時間，保障您的合法權(quán)宜，如果我們不能如約完成，保證全額退款給客戶！我們的工作時間：周一至周六早9點00-晚6點，如需周末辦理請?zhí)崆半娫掝A(yù)約。丁丁美國簽證網(wǎng)實行間隔雙休制度，如您需要在周末確定加急事宜，也可直接拔打?qū)I(yè)顧問預(yù)留電話或提前電話預(yù)約。丁丁美國簽證網(wǎng)，起于信，精于勤，服務(wù)專業(yè)，始終如一。請將我們的咨詢電話，終身保留！

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