第一篇：私教六大模塊是什么【7.0課程體系】

賽普學(xué)院官網(wǎng)：004km.cn

私教六大模塊是什么【7.0課程體系】

健身已經(jīng)成為人們健康生活的需求之一，健身行業(yè)也得到了高速的發(fā)展，健身教練職業(yè)不僅逐漸正規(guī)，專業(yè)能力的要求重視程度不斷提升。賽普健身學(xué)院作為目前國內(nèi)唯一上市的健身學(xué)院，在2017年將推出全新的私教CPT7.0課程體系，其中不僅課程得到升級，同時將采用全新的私教鏈服務(wù)模型、私教訓(xùn)練體系、教考模式及認證體系，致力于打造科學(xué)、專業(yè)、健康的健身方式。

通過學(xué)習(xí)賽普私教CPT7.0課程體系不同模塊并通過考試，將獲得私教CPT7.0課程認證，私教CPT7.0課程認證包括“PFT體適能訓(xùn)練認證”、“損傷預(yù)防與糾正性訓(xùn)練認證”和“私人教練-CPT認證”。私教CPT7.0課程認證對應(yīng)課程如下：

PFT體適能訓(xùn)練認證： 【必修課】CPR心肺復(fù)蘇

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【第一模塊教學(xué)課程】CPT力量訓(xùn)練及基礎(chǔ)理論 損傷預(yù)防與糾正性訓(xùn)練認證： 【必修課】CPR心肺復(fù)蘇

【第一模塊教學(xué)課程】CPT力量訓(xùn)練及基礎(chǔ)理論 【第二模塊教學(xué)課程】體態(tài)糾正性訓(xùn)練階段 【第三模塊教學(xué)課程】運動防護課程并通過考核。私人教練-CPT認證：

【第一模塊教學(xué)課程】CPT力量訓(xùn)練及基礎(chǔ)理論 【第二模塊教學(xué)課程】體態(tài)糾正性訓(xùn)練階段 【第三模塊教學(xué)課程】運動防護課程 【第四模塊教學(xué)課程】功能性訓(xùn)練 【第五模塊教學(xué)課程】私教會員管理

【第六模塊教學(xué)課程】格斗訓(xùn)練課程并通過考核

私教CPT7.0課程六大教學(xué)模塊是通過SPFT體適能訓(xùn)練模型制定而成，此模型是根據(jù)中國人身體處于不同階段、不同狀態(tài)，不同人群的 賽普學(xué)院官網(wǎng)：004km.cn

特點與需求研發(fā)出的第一個適合中國人的私教訓(xùn)練模型，與國際接軌、與美國4大認證（美國國家運動醫(yī)學(xué)會NASM、美國體能運動協(xié)會NSCA、美國運動醫(yī)學(xué)會ACSM、美國運動委員會ACE）接軌，更對中國健身行業(yè)的發(fā)展起到了推動性的關(guān)鍵作用。

私教CPT7.0課程為保證學(xué)員高效、優(yōu)秀的掌握私人健身教練所需具備的專業(yè)基礎(chǔ)知識，保證次序?qū)W習(xí)，方便預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、思考，攻克難點、疑點牢固的基礎(chǔ)為日后的實踐應(yīng)用提供了保障，2017年賽普對教學(xué)模式和考核模式進行了改革，采用全新的教考模型，并且考核認證將采用兩年審核模式。

賽普學(xué)院SHAPE始終致力于打造科學(xué)、專業(yè)、健康的健身方式。從09年成立至今賽普健身學(xué)院認證超過20000名專業(yè)私人教練，“學(xué)私教，到賽普”已成為健身行業(yè)的一句流行語。

第二篇：私教實習(xí)報告

健身私人教練實習(xí)報告

私人教練也稱私教，私教是針對會員的需求，一對一的通過器械的訓(xùn)練和營養(yǎng)的補充來達到會員的需求。一般是會員為了達到某種健身目的，為他們提供專業(yè)的健身計劃和方案。在前段實習(xí)日子里，從學(xué)生轉(zhuǎn)變成了一名健身私人教練，還有些措手不及。經(jīng)過兩個星期的摸索，最終對健身私人教練有了一定的了解，同時也積累了一點點得經(jīng)驗。在這里我談?wù)勎业氖斋@與看法。

健身私人教練需要做到以下幾點：

1、學(xué)會聆聽

聆聽是溝通的基本技巧。在與客人溝通過程中應(yīng)全神貫注的聆聽客人的說話，不要輕易打斷客人的話題，但聽客人說話，也不能總是被動的接受，為了使溝通達到互動，使溝通氛圍更活躍。還應(yīng)主動有所反饋，比如，不時點頭、微笑或聽明白，是的，原來如些的聲音，并鼓勵客人繼續(xù)說下去。此外，要把對方的回答認真做記錄，這樣可以表明你非常在意對方的回答，讓客人覺得自己很重要。做好記錄的目的是對后續(xù)的工作做好準(zhǔn)備，也是為客人制定針對性的運動處方和教學(xué)指導(dǎo)提供很好的依據(jù)。

2、有親切感

在溝通的過程中，不論是提問還是回答客人的異議(問題)，要表情始終保持放松、自然、帶點微笑，讓對方覺得你很友好、有親切感。在實踐中，私人教練對客人是否具有親切感，是客人樂意和私教交流的重要因素之一。因為沒有人不喜歡別人對自己親切。交流要體現(xiàn)出誠懇、為對方著想、友善、耐心、有親切感。

3、要真誠 有句話說得好，真誠是打開通往天堂之門的鑰匙?？腿藶槟愕恼嬲\而感動，最后因你真誠的態(tài)度而成交，實現(xiàn)有效的溝通。當(dāng)然，你所表達的每句話都要站在對方的立場去考慮，為他著想，也就是說，利他人，才利自己。私人教練工作本來就是幫助他人，成就自己，體現(xiàn)自我價值的工作。如果在銷售溝通中缺少一顆充滿愛、真誠與熱情的心，很難達到你的期望值。

4、要有自信

自信是成功的一半。自信不等于自負，自信源于你的專業(yè)，是綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。自信使你在溝通過程中顯得淡定和從容，給客人一種信任和安全感，并贏得客人的認可。當(dāng)然，要自信必須提高專業(yè)技能，所謂藝高人膽大。如果專業(yè)知識缺乏，就很難在溝通中顯自信?？上攵?，一個沒有自信的人是很難讓客人信服的，也是無法讓客人接受的。

5、優(yōu)秀的專業(yè)技能

在具備以上能力的同時，如果你的知識面窄，專業(yè)技能欠缺，表達的觀點和看法沒有依據(jù)，就算口才再好，口齒伶俐也很難說服對方。所以，健身私人教練還必須有豐富的專業(yè)知識，才能給到會員想要的，才能給會員帶來健康。

以上是我這次在健身房私人教練實習(xí)中所總結(jié)出來的，對我個人來說是受益匪淺的。希望在以后的實習(xí)或工作中繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，爭取收獲更多的知識。

第三篇：私教簽約協(xié)議書

定制化私教簽約協(xié)議書

參加康尊全鏈健身中心前,請認真閱讀本協(xié)議,本減脂定制接受18~45周歲成年人報名.應(yīng)具有完全的法律行為能力,同意遵守本私教簽約協(xié)議相關(guān)制度及規(guī)定,并已知曉本私教簽約的有關(guān)規(guī)則與約定.1.康尊14天極速減脂營,以全程團課教學(xué)方式進行訓(xùn)練,在這期間您將接受專業(yè)的14節(jié)減脂課程訓(xùn)練,內(nèi)容由教練決定,整個訓(xùn)練營期間學(xué)員需對每日三餐飲食,訓(xùn)練進行打卡,并聽從教練安排,不得出現(xiàn)未打卡,遲到，早退,曠課等情況,如累計到達3次,則視為主動放棄減脂營全部課程結(jié)束后的人民幣500元現(xiàn)金獎勵,反之則在訓(xùn)練營結(jié)束后獲得500元獎勵.2.此協(xié)議指定的減脂營權(quán)利屬學(xué)員個人所有,學(xué)員可以參加本減脂營的課程,免費咨詢與減脂瘦身健身相關(guān)的專業(yè)問題.學(xué)員名額不可轉(zhuǎn)讓,因?qū)W員個人原因中途退出,所繳納費用不予退還.3.學(xué)員有遵守本協(xié)議中約定和減脂營管理制度,學(xué)員手冊的義務(wù),如有違反相關(guān)規(guī)定的發(fā)生,本減脂營有權(quán)終止其學(xué)員資格,已交納的費用不得要求退還,學(xué)員要保證作息規(guī)律,健康飲食,有效睡眠以及一周至少5天每天保證1小時運動時間等具體要求.4.開營前教練會記錄每位學(xué)員的身體基礎(chǔ)數(shù)據(jù)作為原始資料.包括但不限于照片,心肺功能,身體圍度,身體柔韌度,體重等,減脂營期間,學(xué)員同意康尊對自己訓(xùn)練過程進行攝影,攝像,并可用于后期宣傳,減脂營結(jié)束后,將根據(jù)學(xué)員身體變化情況,成績優(yōu)秀者給予實物獎勵.5.訓(xùn)練前后嚴禁飲用含酒精類飲品及任何國家法律法規(guī)禁止的興奮類服用劑.訓(xùn)練時須穿著專業(yè)的運動服.運動鞋及運動裝備.6.嚴禁心肺功能疾病,脊椎病,皮膚病,關(guān)節(jié)損傷及一切偉染病患者等不適合健身運動者進入本減脂營,如有隱瞞,所發(fā)生的一切后果及對他人產(chǎn)生的后果本減脂營及教練不負任何責(zé)任,如因此造成第三人損害的,則由其承擔(dān)賠償責(zé)任.7.未征得本減脂營的書面同意,禁止將本減脂營的訓(xùn)練計劃及方式方法外泄,簽署后視為同意此保密協(xié)議,如有外泄訓(xùn)練計劃及方式方法,本減脂營有權(quán)開除學(xué)員并追究法律責(zé)任以及賠償.8.責(zé)任免除條款: 因?qū)W員在減脂營培訓(xùn)期內(nèi)從事任何體育鍛煉或活動,或保用任何設(shè)施(包括但不限于學(xué)員現(xiàn)工或?qū)砜赡苁褂玫慕∩砥鞑?更衣間,停車場,走廊,或參加任何活動,課程,項目或培訓(xùn))而產(chǎn)生的任何及全部后果及責(zé)任均由學(xué)員自行承擔(dān),除非該后果或責(zé)任的產(chǎn)生完全是由于本減脂營的故意造成的.學(xué)員在此聲明,學(xué)員具有完全民事行為能力,自愿參加本減脂營并已理解和預(yù)見到在本減脂營訓(xùn)期內(nèi)從事任何體育鍛煉或活動,或使用任何設(shè)施可能發(fā)生的各種危險,風(fēng)險及其后果(如受傷,感染疾病,由此引發(fā)治療及相關(guān)費用及損失,遺失或或個人物品被盜等)并承諾學(xué)員獎自行承擔(dān)在上述過程中由于上列原因而引起的任何損失(除非該等情況完全 是由于本減脂營的故意造成的)因個人體質(zhì),基礎(chǔ)形態(tài),運動機能的不同,本減脂營不能保證所有學(xué)員都能取得完全一到的瘦身塑形效果,本減脂營會根據(jù)學(xué)員情況設(shè)定科學(xué)的飲食作息標(biāo)準(zhǔn),并設(shè)定合理的,循序漸進的運動計劃,減脂營成員必須完全相信并嚴格執(zhí)行所有的餐飲,作息及運動計劃,每天根據(jù)教練要求教練進行相關(guān)真實數(shù)據(jù)上報,任何未按要求執(zhí)行或每日未按要求上報數(shù)據(jù)的學(xué)員,培訓(xùn)期間及培訓(xùn)結(jié)束后如果沒有取得理想的瘦身及塑形效果,本減脂營及教練不承擔(dān)任何責(zé)任.未經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院體檢,未知或隱瞞自身傷病,以到無法按教練計劃進行正常運動訓(xùn)練或任何無法按標(biāo)準(zhǔn)完成教練制定的訓(xùn)練計劃,培訓(xùn)期間及培訓(xùn)結(jié)束后如果沒有取得理想的瘦身及塑形效果,本減脂營及教練不承擔(dān)任何責(zé)任.未按照教練建議,配備專業(yè)運動服裝,鞋類及輔助裝備,在培訓(xùn)期間未按教練計劃嚴格執(zhí)行運動保護動作及運動前后拉伸動作而造成的運動性損傷,本減脂營及教練不承擔(dān)任何責(zé)任,因運動損傷導(dǎo)致無法按時按量完成教練制定的運動計劃,培訓(xùn)期間及培訓(xùn)結(jié)束后如果沒有取得理想的瘦身及塑身效果,本減脂營及教練不承擔(dān)任何責(zé)任.女性學(xué)員須非懷孕及非哺乳期,若懷孕(包括培訓(xùn)期間懷孕)或在哺乳期內(nèi)出現(xiàn)任何情況,本減脂營及教練不承擔(dān)任何責(zé)任.本減脂營保留增加,改進或者取消非合適課程的權(quán)利,本減脂營將在做出前述任何一項變更時,將變更內(nèi)容公布減脂營微信群內(nèi),變更將自通知公布后開始生效.9.本協(xié)議書適用于中華人民共和國法律,并根據(jù)中華人民共和國法律予以解釋.10.學(xué)員在線報名后,需經(jīng)過燃健身教練面試,合格者方可進入下一步.11.若減脂營報名人數(shù)不足10人,則自動取消,已繳納費用全額返還.12.本協(xié)議一式兩份,雙方簽字生效,至減脂營結(jié)束日自動終止, 13.學(xué)員必須實名制報名,并提供身份證復(fù)印件

參加本次健身減脂營培訓(xùn)前,學(xué)員需確認自身身體狀況.1.是否患有心臟病 2.是否患有骨質(zhì)疏松癥 3.是否血糖及血壓疾病

4.是否有嚴重的慢性并發(fā)癥,發(fā)心臟,腎,視網(wǎng)膜病變,嚴重下肢血管病變,植物神經(jīng)功能障礙等.5.是否有肝炎,腎炎等疾病

6.是否有手術(shù)完仍處于康復(fù)期的患者,比如韌帶撕裂康復(fù),骨折康復(fù),半月板損傷康復(fù)等 7.是否有脊椎及關(guān)節(jié)變形或損傷,肢體重要骨骼有過骨折史 8.是否有懷孕或者還處在哺乳期

9.是否存在其他已知或未知的不適應(yīng)大強度運動的疾病

以上9條如果全否,請學(xué)員確認,學(xué)員確認后勁,若有以上情況所造成的任何問題,本減脂營及教練不承擔(dān)任何責(zé)任.

第四篇：健身房私教管理制度：

私教管理制度

嚴格遵守：測試預(yù)約程序、測試實踐操作，團隊守則，員工紀(jì)律；

1、認真完成每日工作流程，以及表格填寫工作。

2、在對會員的健身指導(dǎo)中出現(xiàn)明顯技術(shù)問題者，將降低崗位聘用，具體情況包括但并不權(quán)限與遭到會員投訴、影響會員訓(xùn)練效果、使會員遭受運動損傷等。情節(jié)嚴重者直接降級，同時俱樂部保留進一步追究教練責(zé)任的權(quán)利。

3、在工作中出現(xiàn)下列任何違紀(jì)情況者將直接降級，情節(jié)嚴重者開除。包括但不權(quán)限于下列情況：私自接受會員私人贈與的情況；私自向會員索要財務(wù)的情況，對會員構(gòu)成騷擾的情況；向會員泄漏俱樂部內(nèi)部資訊的情況，謊報課時的情況，與會員進行私自交易的情況；擅自改變俱樂部私人教練的價格等；

4、在工作中出現(xiàn)其他違紀(jì)情況者按員工守則規(guī)定視情節(jié)嚴重程度予以處罰，屢次不改且情節(jié)嚴重者直接降級。

5、私人教練免費承擔(dān)俱樂部以促進私教銷售為目的的新會員單次免費私教課程；

6、私人教練教授團體有氧課程的課時費評估按教練有氧操授課水平進行評估；

7、高級私人教練定期對低級別私人教練進行專業(yè)技術(shù)理論培訓(xùn)，自行準(zhǔn)備教案。培訓(xùn)教練要在培訓(xùn)后兩天內(nèi)向主管上交接受培訓(xùn)教練的筆記和學(xué)習(xí)總結(jié)。培訓(xùn)視有效程度與時間，通過經(jīng)理許可，納入課時累計。初中級私教對試用期樓層教練進行培訓(xùn)。培訓(xùn)包括：員工紀(jì)律，測試預(yù)約程序、測試操作流程、訓(xùn)練計劃制定，團隊守則、獎懲制度、表格填寫、工作流程，培訓(xùn)全部合格后方可轉(zhuǎn)正。培訓(xùn)工作為教練職責(zé)。

8、健身部每年安排兩次晉級評定，日期為6月底和12月底。須由教練本人提前一個月提出書面晉級申請并上交工作業(yè)績，由部門主管與經(jīng)理進行考核。

第五篇：水孩子水育早教課程體系

水孩子水育早教課程體系

水孩子水育早教課程是根據(jù)嬰幼兒與生俱來的親水性而設(shè)計的, 是歐美專家?guī)资杲?jīng)驗研究和創(chuàng)新的結(jié)晶，課程根據(jù)嬰幼兒心理和生理成長規(guī)律而設(shè)計，為寶寶們提供專業(yè)的、系統(tǒng)的、獨特的水中多元智能開發(fā)訓(xùn)練和水中拓展訓(xùn)練。

北京水孩子教育科技有限公司在2012年9月1日創(chuàng)作完成的《Waterbabies嬰幼兒水育教育系統(tǒng)詳解系列》榮獲中華人民共和國國家版板局著作權(quán)等級證書。

水中環(huán)境，最有利于幫助寶寶構(gòu)建強健的體魄和智慧的大腦！但這一目標(biāo)必須通過科學(xué)、專業(yè)、系統(tǒng)化的水育課程體系才能更好實現(xiàn)！水孩子根據(jù)孩子年齡劃分班級安排課程體系分為新生兒水育、啟智水育、主題水育和游泳啟蒙四部分。

新生兒水育（0-4個月）

幫助寶寶簡歷安全感和自信心，激發(fā)寶寶自主性活動，開啟嬰兒發(fā)現(xiàn)的本能和對運動的欲望。延續(xù)嬰兒與生俱來的親水性、延續(xù)其會閉氣的天性。

啟智水育（4個月-2.5歲）

水中環(huán)境，最有利于嬰幼兒發(fā)育出智慧的大腦！水育課程中體系化的親子游戲設(shè)計，每一個都會獨立發(fā)揮作用，全方位促進嬰幼兒智能發(fā)育！

a、延續(xù)寶寶的親水性，增強寶寶的呼吸反射及口鼻反射能力； b、激發(fā)寶寶的自主運動意識，熟悉外力支撐躺在水面的身體感覺； c、加強對自身的控制能力，鍛煉寶寶的膽量及適應(yīng)能力。主題水育（2.5-4歲）

豐富多彩的主題設(shè)計，幫助寶寶認知更美妙的世界！1培養(yǎng)寶寶們對水有健康、向上的認知！2增強寶寶獨立完成動作的能力； 3加強軀體轉(zhuǎn)動能力訓(xùn)練； 4加強腿部能力訓(xùn)練。

游泳啟蒙（4-6歲）

以兒童為核心，以溫和、關(guān)愛的原則！教孩子掌握游泳的基礎(chǔ)技巧，讓孩子們暢享自由游動的快樂！