第一篇：讀《關(guān)愛教師從心開始》心得體會(huì)

讀《關(guān)愛教師從心開始》心得體會(huì)

瓦市中心校

王盈穎

健康是人類幸福生活的基礎(chǔ)，健康生活已成為現(xiàn)代人日益關(guān)注的話題。職業(yè)本是人們維持健康生活、發(fā)揮個(gè)性才能的社會(huì)活動(dòng)，一個(gè)沒有工作的人很難保持其良好的心理健康狀況。但隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)競爭的加劇和工作節(jié)奏的不斷加快，工作時(shí)間在人生中的份額逐步擴(kuò)大，許多人甚至退休以后還在工作。從這個(gè)角度來說，雖然人們的工作狀況往往在很大程度上決定了其心理健康水平，但同時(shí)，工作帶來的壓力也讓那些過于投入工作的人難免遭遇健康的風(fēng)險(xiǎn)。

近幾年，職業(yè)心理健康日益引起政府、企業(yè)等組織的重視。尤其教師職業(yè)，由于其職業(yè)特點(diǎn)導(dǎo)致的職業(yè)心理健康問題不僅對(duì)其自身有影響，而且可能會(huì)影響到青少年的健康成長。因此可以說，教師職業(yè)心理健康與否將關(guān)系到中國人力資源質(zhì)量的高低，從而關(guān)系到國家整體的競爭力。與如此嚴(yán)峻形勢對(duì)應(yīng)的卻是來自多方面對(duì)教師心身健康的忽視與誤解以及教師群體本身缺乏相關(guān)的心理學(xué)常識(shí)。

教師的職責(zé)并不如大家想象中只限于堂上的幾十分鐘。教師除了要備課、上課、批改作業(yè)，兼顧學(xué)生的學(xué)業(yè)成績以外，還要組織學(xué)樣安排的各類活動(dòng)、家訪、應(yīng)付上級(jí)檢查、搞教學(xué)科研等，長期超負(fù)荷工作，易導(dǎo)致其身心疲憊；現(xiàn)在的許多學(xué)校，實(shí)行了按績?nèi)〕?、末位淘汰等制度，這給教師心理上帶來了很大的壓力；還有很重要的一點(diǎn)就是許多教師缺乏心理學(xué)常識(shí)，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有61.2%的教師心理學(xué)知識(shí)達(dá)不到要求，這些都是使教師心理健康面臨危機(jī)的原因。

國家為此出臺(tái)了相關(guān)政策，如2002年頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》第十三條明確規(guī)定：“要重視教師心理健康教育工作。……要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，從實(shí)際出發(fā)，采取切實(shí)可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學(xué)會(huì)心理調(diào)適，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力，有效地提高心理健康水平?！痹S多教育機(jī)構(gòu)已經(jīng)意識(shí)到教師心理健康的重要性，開始對(duì)教師進(jìn)行大規(guī)模的培訓(xùn)。首都師范大學(xué)基礎(chǔ)教育發(fā)展研究院就是這樣一個(gè)單位，張曉龍博士從北京師范大學(xué)畢業(yè)后便在該院從事北京市中小學(xué)教師的心理培訓(xùn)與研究工作。他編著的《關(guān)愛教師從心開始——教師心理保健》一書較有創(chuàng)建性地將健康心理學(xué)及職業(yè)健康心理學(xué)理念結(jié)合起來，對(duì)教師的心理保健問題提出了多方面的建議。

第二篇：教師從修煉開始

教師，從修煉開始

———聽王崧舟教育家講座有感

鄒武軍

此行，我參加了廣州永博明教育研究院的講座。此次主講人物是著名教育家、名師、特級(jí)教師、國家級(jí)學(xué)科帶頭人，杭州市拱宸橋小學(xué)校長王崧舟。

他從再讀《西游記》引出孫悟空這個(gè)主角名字的更換，悟出了人生的過程是積累和修煉的過程。把自己的感悟講述于我們，對(duì)于我是一次很大的精神洗禮。

教師也需要修煉，而且要邊悟邊行，邊行邊悟。修煉，修是修改，改變過去的不足，提升自己；煉是行動(dòng)，實(shí)實(shí)在在的自覺行動(dòng)，很多事情只有行動(dòng)才能出來?！懊總€(gè)教師都應(yīng)該成為修煉者。”這個(gè)角度很高，好像很深?yuàn)W，但并不是如此。我們?cè)谄綍r(shí)的生活、工作中，就是一種修煉。它涉及到教書育人、為人師表的方方面面?！敖o孩子一滴水，我們需要一條河；給孩子一桶水，我們需要一片海?！敝挥羞@樣，孩子才能在老師身上學(xué)到更多的東西，也包括老師一言一行。那么對(duì)于老師的要求就非常高，這種要求是自覺的，自己給自己動(dòng)力。作為老師，應(yīng)該自覺提升自身文化修養(yǎng)。“文化是安身立命之處?！崩蠋熓侨祟愇幕睦^承者和傳播者。只有努力提升自己，才能傳授于學(xué)生。因?yàn)槔蠋熃痰淖罱K是文化。我國古代大教育家——孔子就是一位中華文化的繼承者、發(fā)揚(yáng)者和傳播者，孔圣人的影響至今仍在。之所以我們敬仰圣人、崇拜圣人，就是學(xué)習(xí)圣人的那種精神，這種精神將給我們無限的動(dòng)力。在孔子身上，有許許多多的東西值得我們每一位老師、學(xué)生學(xué)習(xí)。

感受王校長抑揚(yáng)頓挫的語言，幽默風(fēng)趣的話題，這本身就是傳統(tǒng)文化的傳播。播灑到現(xiàn)場的每一位聽眾。

想想我們學(xué)校全體師生學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》就是對(duì)傳統(tǒng)文化的具體學(xué)習(xí)，并在生活、工作中踐行《弟子規(guī)》，形成了良好的氛圍，這就是學(xué)校文化，這就是真正的書香校園。

二〇一〇年十月于赤小

第三篇：讀《關(guān)愛教師,從心開始》有感

讀《關(guān)愛教師，從心開始》有感

以前聽到的，多的是教師春蠶蠟燭式的奉獻(xiàn)，多的是教師獲得了某某獎(jiǎng)勵(lì)或榮譽(yù);而對(duì)教師的生活，特別是精神狀態(tài)很少關(guān)注。印象里，教師好像不食人間煙火——很少有媒體或者個(gè)人去探討教師的幸福問題。

蘇霍姆林斯基的理想是“讓每一個(gè)學(xué)生終生都擁有幸福的精神生活”。說到學(xué)生的幸福，就不能不說教師的幸福?！耙?yàn)榻逃且粋€(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展”，“沒有教師的生命質(zhì)量的提升，就很難有高的教育質(zhì)量;沒有教師精神的解放，就很難有學(xué)生精神的解放;沒有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展;沒有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神”(葉瀾語)。換句話說，沒有教師的幸福感覺就很難有學(xué)生的幸福感受。

在我看來，做一個(gè)幸福的教師，最重要的是教師這個(gè)專業(yè)適合你，你也最適合它，這就夠了。無論外面的世界多么精彩，抑或多么無奈，我只要這個(gè)，這個(gè)最適合我——我想，你就可能獲得最大的回報(bào)和最深的幸福。用葉瀾先生的話，是從教師這一專業(yè)中獲得職業(yè)的尊嚴(yán)和內(nèi)在的歡樂。尊嚴(yán)和歡樂來自何方但正是我想跟諸位交流的。

一、每一天都閱讀和思考 我有一種越來越強(qiáng)烈的感受，就是老師們?cè)絹碓矫α?。比如原先還能在學(xué)校批改作文，后來連備課都要帶回家;原先還有雙休日，后來不是被“輔導(dǎo)”掉了就是被“培訓(xùn)”光了。人都到了永遠(yuǎn)熱鬧忙碌的地步，怎么還有回首來路的心情和處變不驚的心態(tài)，怎么可能細(xì)細(xì)欣賞教育之河中激起的一朵朵浪花，去采擷教育之樹結(jié)出的一個(gè)個(gè)果子?所以，困惑也好。幸福也好，都需要時(shí)間，需要一種良好的心境來體會(huì)。這就好比去旅游，再美風(fēng)景，匆匆而過，美麗也是浮光掠影的。只有停下來，慢慢地品味，細(xì)細(xì)地欣賞，才能讓你內(nèi)心的那雙眼睛看見風(fēng)景。

最重要的，我以為是每天要有閱讀的時(shí)間，要有思考的時(shí)間。閱讀，讓我們歸于平靜，與偉人、名人對(duì)話;思考，讓我們穿越歲月的迷霧，錘煉教育的智慧。

1.名讀教育經(jīng)典

看多了教育報(bào)紙和雜志，往往眼花繚亂。這時(shí)我們就需要閱讀經(jīng)典，那些經(jīng)過了歲月沖刷和歷史考驗(yàn)的教育著作。教育的經(jīng)典至少包括了教育經(jīng)典和學(xué)科教學(xué)經(jīng)典。以下是改變了我的思想和行動(dòng)的教育書籍要目：(1)蘇霍姆林斯基《給教師的建議》，一本百讀不厭的、把教育當(dāng)作生命的智慧之書;(2)《學(xué)會(huì)生存》，讓你跳出教育著教育思想之作;(3)《學(xué)記》，讓我們清醒猛醒并自豪的中國經(jīng)典;(4)陶行知《中國教育改造》，一個(gè)用西方教育思想改造中國教育的大師;(5)燕國材《非智力因素與學(xué)校教育》，第一個(gè)提出“非智力因素”的教授的心血之作;(6)肖川《教育的理想與信念》，肖川是少有的以‘“我”出現(xiàn)的充滿激情和思想的當(dāng)代教育學(xué)者;(7)袁振國《教育新理念》，學(xué)者型教育部官員著作;(8)于永正《教誨漫記》，讓高深的理論變得親切的文字;讀這些經(jīng)典，讓我在糊涂的時(shí)候，在浮躁的時(shí)候，能分清是非。看清方向;讀這些經(jīng)典，更使我覺得自己的淺薄，看到自己的空虛，也讓我發(fā)現(xiàn)某些爭論或者爭吵的盲目自信與可笑。肖川先生在《與經(jīng)典為友》一文中說：‘“教育的道理其實(shí)都是些大道理、樸素的道理，都是些家常話。教育的智慧，大多是一些古老的智慧。這些年，泡沫學(xué)術(shù)、短命學(xué)科、虛假的理論、換湯不換藥的改革見得多了，還是覺得‘老’的厚實(shí)、可靠。”這是說教育經(jīng)典的價(jià)值。

2.找到百讀不厭的一本書

我推薦《給教師的建議》。前幾年，剛讀蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》，我很激動(dòng)，我從來不知道教育可以這樣做，還可以這樣寫。它激活了我對(duì)教育的思考，喚醒了我對(duì)教育的激情。古人說三十而立，我是三十讀蘇氏。在閱讀的時(shí)候，常常覺得找到了一些認(rèn)識(shí)的源頭。比如于永正老師認(rèn)為“差生要靠讀”，蘇霍姆林斯基就講過：“學(xué)生學(xué)習(xí)越感到困難，他在腦力勞動(dòng)中遇到的困難越多，他就越需要閱讀。不要靠補(bǔ)課。也不要沒完沒了的‘拉一把’，而要靠閱讀、閱讀再閱讀——正是這一點(diǎn)在‘學(xué)習(xí)困難的’學(xué)生的腦力勞動(dòng)中起著決定性的作用”。又如“情境教育法”，也汲取了蘇霍姆林斯基的智慧，你看，“我?guī)ьI(lǐng)他們到果園、樹林。河岸邊和田野里去。我們的‘課本’就是我們周圍的世界，就是太陽、樹木、花朵、云彩、蝴蝶、各種顏色和聲音、自然界的各種各樣的復(fù)雜的音樂。我們每出去參觀一次，就把大自然的書讀上一頁。”當(dāng)你領(lǐng)悟到這可以與情境教育聯(lián)系起來時(shí)，你內(nèi)心的激動(dòng)就可想而知了。

3.四個(gè)“永遠(yuǎn)不要”

永遠(yuǎn)不要等有時(shí)間才閱讀，見縫插針，想讀就讀;永遠(yuǎn)不要坐進(jìn)書房才閱讀，任何地方都可以閱讀;永遠(yuǎn)不要有用才閱讀，急功近利、立竿見影是妄想;永遠(yuǎn)不要嫌自己讀得太晚，只要行動(dòng)，就有收獲。對(duì)女教師來說，書籍是最好的美容品;對(duì)男教師來說，書籍是自己的一張挺刮的名片，所以熱愛金庸先生的一句話：“只要有書讀，做人就幸福，”把它寫得大大的掛得高高的，當(dāng)一面鏡子，每天照著自己在語文之路上前行，照著自己的靈魂不要迷路。

二、走自己的路，做最好的自己 新課程改革最核心的理念，就是讓每一個(gè)學(xué)生都得到充分的發(fā)展。這無疑是教育的理想，如何讓每個(gè)人得到發(fā)展，我以為前提是每個(gè)教師都得到充分的自由的發(fā)展。沒有教師的這種發(fā)展，怎么會(huì)有學(xué)生自由而允分的發(fā)展? 1.發(fā)現(xiàn)自己的特色，呈錯(cuò)位發(fā)展 每個(gè)教師都是獨(dú)特的，都有著別人沒有，或者別人弱一點(diǎn)自己強(qiáng)一點(diǎn)的潛質(zhì)和本事。對(duì)善講的老師來說，不要非得學(xué)習(xí)魏書生，你完全可以多講，講生動(dòng)，講得深入淺出，講得學(xué)生津津有味，聽了還想聽;你是師哥靚妹，特別適合上課的，完全就多亮相;你擅長輔導(dǎo)學(xué)生，一年半載就能轉(zhuǎn)變差生，能帶著好學(xué)生發(fā)表作文、奧數(shù)獲獎(jiǎng)，你就應(yīng)該在這方面多下工夫。我希望每一位教師，都能成為你自己，成為獨(dú)特的那一個(gè)。哲學(xué)家羅索說;“須知參差多態(tài)，乃是幸福的本源。”每個(gè)人各盡其職，各得其所，有英雄用武之地，錯(cuò)位發(fā)展可以達(dá)到這樣的目的。一所學(xué)校將因此充滿活力。

2.做研究者，教學(xué)做寫思合一

教師即研究者是新世紀(jì)對(duì)教師提出的專業(yè)要求。教師的研究是一種特殊的教學(xué)研究，是對(duì)自己所進(jìn)行的實(shí)踐及其所依據(jù)的理論的一種思考和探究;是在教學(xué)中為著教學(xué)進(jìn)行的研究，最終選擇有效的教學(xué)方法和策略，熟練地解決種種教學(xué)困惑，減少無效的重復(fù)勞動(dòng)，在不一定增加工作時(shí)間的前提下提高教學(xué)效率。

我個(gè)人所走的道路就是：教學(xué)做寫思合一。說是個(gè)人的道路。其實(shí)很多人都這樣走。我以為這就是教師的研究。這句話從陶行知先生的“教學(xué)做合一”而來。

教是基礎(chǔ)。教師都要教;教研員要聽課，著眼點(diǎn)也是教。

學(xué)是構(gòu)架。很多好的課，很多好的經(jīng)驗(yàn)，你聽聽看看，太一般了，沒有得到理論的滋養(yǎng)，沒有獲得提煉和升華，就不具備推廣價(jià)值和學(xué)習(xí)價(jià)值。

做是建設(shè)。學(xué)了，理念有了;教了，實(shí)踐有了，做就是教與學(xué)的結(jié)合點(diǎn)。這個(gè)“做”是改進(jìn)教與學(xué)，提升教與學(xué)。

思是靈魂。無論哪一方面，都離不開思。思是思考，是反思，是思緒，是思想。寫，不是可有可無的裝飾和化妝，不是聊以炫耀的工具，它是教育的有機(jī)組成部分，是你教育生活和教育創(chuàng)造的體現(xiàn)。

教學(xué)做寫思，五個(gè)方面，都值得大說特說。今天單講寫。因?yàn)閷懓荨⒋龠M(jìn)其它四個(gè)方面。寫不能不涉及教;寫是思想積蓄和學(xué)習(xí)積累的傾吐，包含了學(xué)和思;寫是做的產(chǎn)物，是面對(duì)問題、解決問題提出的觀點(diǎn)與建議。

①寫就是一種研究

寫，是教師所有工作中最自由最有創(chuàng)造性的。江蘇吳江的一位語文教師說：上課提高慢，上臺(tái)機(jī)會(huì)不多，即使上了，還要擔(dān)心失敗，一敗下次就難說。文章不一樣，你想寫長就想寫長，想怎么寫就怎么寫，可以放著，以后請(qǐng)人指教;可以投稿，退稿和石沉大海都不怕，因?yàn)闆]人知道你失敗了。說這話的就是管建剛。目前，他已經(jīng)在《人民教育》《江蘇教育》等報(bào)刊上發(fā)表了近百篇文章，而且他以寫、以研究帶動(dòng)課堂，已經(jīng)評(píng)上了吳江市名教師，也開始到外面上課了。這說明什么?說明“寫”也是成長的一條途徑，是切入口和助跑器。蘇霍姆林斯基說過：“如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師一些樂趣，使天天上課不致變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每位教師走上從事一些研究的這條幸福的道路上來?！边@是說給校長的，也是說給我們每位教師的。

(2)會(huì)寫一篇文章

這“一篇”指的是論文和隨筆，教育文章最常見的兩種文體。教師可以根據(jù)自己的基礎(chǔ)、特長選擇不同的寫的道路：思想見長的可以從論文入手;長于感性的就從隨筆著手，慢慢地摸透這些文體的性格。

一是學(xué)會(huì)寫論文。論文追求“三有”：有價(jià)值，立足點(diǎn)是解決教育教學(xué)中的實(shí)際問題;有深度，起跳點(diǎn)是溝通教育科學(xué)(理論)與教學(xué)實(shí)踐的聯(lián)系;有個(gè)性，亮點(diǎn)在于寫出自己的思考與思想，用上自己的材料、自己的語言。

我的教育教學(xué)研究起步于吳江實(shí)驗(yàn)小學(xué)，從論文開始自己的研究之路。跟許多老師一樣，每年兩篇總結(jié)，不多也不少。后來我在學(xué)期初就定下要寫的文章的題目。比如1996年獲江蘇省一等獎(jiǎng)的《班主任寫評(píng)語的藝術(shù)》一文，就是我前兩年的班主任工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那時(shí)剛做班主任，期末寫評(píng)語的時(shí)候，感覺流行的評(píng)語不大好，自己從小學(xué)一年級(jí)到工作，十幾年里班主任換了好多，而自己得到的評(píng)語幾乎千篇一律，都是“該生”如何如何，基本就是“學(xué)習(xí)刻苦，成績優(yōu)秀”之類的字眼，最后是“希望戒驕戒躁，更上一層樓”等。這樣評(píng)，沒錯(cuò)，但年年這樣，概念化，很不吸引人。所以當(dāng)時(shí)我就做了一點(diǎn)工作，改為第二人稱，拉近師生關(guān)系。評(píng)語盡量多一些描述，多一些細(xì)節(jié)，寫得像這個(gè)學(xué)生，而不是另一個(gè)學(xué)生。當(dāng)時(shí)收到了比較好的效果，電視臺(tái)的朋友碰到我，說我寫他們主任的女兒寫得很像。這么著，1995年秋季，這個(gè)班我繼續(xù)帶，學(xué)期初我就決定本學(xué)期的總結(jié)就寫這方面的內(nèi)容。有了這個(gè)想法，平時(shí)就多了一個(gè)心眼。如此經(jīng)過一年的再實(shí)踐，經(jīng)驗(yàn)就很清晰了，評(píng)語一要有情，二要有益，三要有別。寫的時(shí)候很順利，沒想到獲獎(jiǎng)了?，F(xiàn)在想，當(dāng)時(shí)無心，但很巧合地從實(shí)際問題出發(fā)，通過解決問題來寫文章。我現(xiàn)在仍喜歡“風(fēng)行水上，自然成文”，著文追求有用，樸實(shí)，簡練。

二是學(xué)會(huì)寫隨筆。

教育隨筆可每天寫一點(diǎn)，哪怕幾句話。如果說論文是“有我”，那么隨筆的特色就是“有文”，有文采，有情感，吸引人，觸動(dòng)人，打動(dòng)人。蘇霍姆林斯基

說：“我建議每一位教師都來寫教育日記。教育日記并不是什么對(duì)它提出某些核式要求的官方文件，而是一種個(gè)人的隨筆記錄，在日常工作中就可以記?！?他進(jìn)而說：“這些記錄是思考和創(chuàng)造的源泉?！痹凇督o教師的建議》一書中，我讀到了蘇霍姆林斯基在一個(gè)星期里所記下的5條筆記，它們是那么簡短，而又真實(shí)，新鮮。

如：第2條——不應(yīng)過分追求直觀性。不要在兒童早已知道的東西周圍“擺滿”各種直觀手段——這會(huì)阻礙抽象思維的發(fā)展。即使教師拿一只活貓到課堂上來，兒童對(duì)貓也不會(huì)有更多的理解。如果真的有必要講到豬，那你就得想一想，怎么給學(xué)生講一點(diǎn)完全新的東西。

又如第5條：記憶力過度疲勞——是智力衰竭的原因之一。必須特別細(xì)心地對(duì)待記憶力這件嬌嫩而精細(xì)的東西。有一些思想和詞組是特別難記的。無論如何不應(yīng)當(dāng)使兒童的記憶力過度疲勞。當(dāng)你剛剛發(fā)現(xiàn)疲勞的征兆時(shí)，你就要設(shè)法給兒童變換一種不需要隨意識(shí)記的活動(dòng)去做。

這樣的研究，誰都可以進(jìn)行;這樣的筆記，誰都可以寫。隨筆動(dòng)情，往往觸動(dòng)了你，或者打動(dòng)了你，激動(dòng)了你，因此隨筆靈巧，隨筆講究角度和題目，講究語言的使用。沒有文采的隨筆、沒有情味的隨筆是不成功的。三、一定要及時(shí)記錄、定時(shí)整理你的文字。

上課時(shí)，工作中，經(jīng)常有些意外的東西，有些成功的做法，也有些無法處理的困惑，當(dāng)時(shí)都覺得應(yīng)該記下來。很多的思緒與認(rèn)識(shí)，稍縱即逝，不記錄再也尋不回。一般人常有這樣的體會(huì)，讀了別人發(fā)表的文章，就會(huì)說：怎么跟我想的一樣?可惜了，真是可惜了。每個(gè)學(xué)期，我大概可以寫10來個(gè)教后記，學(xué)生課堂表現(xiàn)讓我難忘或激動(dòng)，不得不寫、一寫就停不下來，洋洋數(shù)千言。寫完了，趕忙批作業(yè)，趕忙找學(xué)生談話。期未有空了就整理這些零散的文字。它們中間大多是璞玉，根粗糙，光彩還沒有煥發(fā)。因此整理時(shí)，再三品味，發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，讀出新意，可以在題目中突出;有時(shí)謀篇布局不理想，也得改，一般都在5遍以上。

第四篇：關(guān)愛教師-從心開始。心得體會(huì)

讀《關(guān)愛教師，從心開始——教師心理保健》

——心得體會(huì)

德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯告訴我們：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！?這正如教師的職業(yè)，是一種用生命去感動(dòng)生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)。我想正是教師工作的這一特殊性，要求了教師心理健康的重要性。所以，在讀了張曉龍老師的《關(guān)愛教師，從心開始——教師心理健康》一書之后，我更加意識(shí)到想要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。下面就讀書談幾點(diǎn)心得體會(huì)：

現(xiàn)今，隨著社會(huì)的高速發(fā)展，人們對(duì)孩子教育的關(guān)注加大，社會(huì)對(duì)教師的期望越來越高，事物是相對(duì)的，那么教師的工作壓力也就越來越大，教師自身的精神壓力也隨之增大。人們總是習(xí)慣讓教師以有限的權(quán)利去承擔(dān)無限的責(zé)任。將學(xué)生的成績問題、生病受傷問題、心理問題、偶發(fā)安全事故問題等，不問青紅皂白統(tǒng)統(tǒng)歸咎于教師。因此，學(xué)校教師在工作中常常如履薄冰，以防事故的發(fā)生。教師的思想長期處于緊張狀態(tài)，心理如何健康得了？所以，如何轉(zhuǎn)換好角色，調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)是教師應(yīng)該要面對(duì)的課題。

首先，我認(rèn)為教師在工作中廣泛學(xué)習(xí)，能更好地維護(hù)自己的心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮，身為教師，只有不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)、新的教學(xué)方法，提高自身的綜合素質(zhì)，才能真正擁有心理上的安全感。教師要不斷地接受新知識(shí)，教育學(xué)、心理學(xué)必須熟知，并做到對(duì)各方面廣泛涉獵。這樣既能開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，對(duì)維護(hù)心理健康大有好處。再則，我認(rèn)為，要培養(yǎng)有益于健康的興趣愛好。有益于健康的愛好，能夠在短時(shí)間轉(zhuǎn)移人的注意力，讓人忘卻生活中的苦悶和煩惱。對(duì)于將“講臺(tái)”“辦公室”作為主戰(zhàn)場的教師，登山、郊游無疑是一種理想的愛好。三五兩人結(jié)伴而行，在溫暖的陽光下消減教書的壓力，在美好風(fēng)光中蕩盡育人的疲勞。能讓一切煩惱化為烏有。最后，我認(rèn)為保護(hù)自身的心理健康要做到心胸博大，能夠多角度看問題。教師面對(duì)的是朝氣蓬勃的未成年人，這些孩子有著旺盛的精力和無盡的創(chuàng)造力，也經(jīng)常會(huì)出一些“小狀況”。教師應(yīng)該有博大的胸襟，保持樂觀的心情，包容孩子們形形色色的“成長故事”。面對(duì)教育教學(xué)中經(jīng)常發(fā)生的一些問題，教師有時(shí)可以改變思維方式，換個(gè)角度去考慮。必要時(shí)，還可以適當(dāng)“阿Q”一下，尋求一些自我安慰。當(dāng)孩子發(fā)生狀況的時(shí)候，要主動(dòng)站在社會(huì)、家長、學(xué)生等角度學(xué)會(huì)換位思考，冷靜處理，心理也就容易釋然了。正如教育心理學(xué)者張春興所言：有些學(xué)生問題的“病因根植于家庭，病象顯現(xiàn)于學(xué)校，病情惡化于社會(huì)”。教師一定要明白:孩子的問題并非僅僅是教師教育失當(dāng)那么簡單的事，不必過分自責(zé)。

作為一名新時(shí)代的教師，我覺得要有意識(shí)的調(diào)節(jié)好的自己的心理健康。生活中難免會(huì)遇到一些不如意，情緒低落的時(shí)候。用平常的心態(tài)，心平氣和地處理工作中發(fā)生的每一件事。我想就會(huì)把工作做的更好。教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學(xué)生人格的形成和發(fā)展。所以教師要在工作中不斷充實(shí)自我，完善自我，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去幫助每個(gè)學(xué)生得以健康和可持續(xù)發(fā)展。

關(guān)愛教師，從心開始

“如果生命是疾馳而過的列車，愿你經(jīng)過的每一個(gè)驛站都是美好的，在這個(gè)特別的日子里，一份真摯的祝福送給你，是一份難以抹去的記憶，一種無法忘懷的友誼。讓祝福充滿時(shí)空，把歡樂寫進(jìn)心靈。祝你生日快樂，健康幸福，家庭和睦！”當(dāng)劉老師雙手捧著賀卡，用略帶顫抖的聲音讀著這段生日賀詞時(shí)，我看到她的眼眶內(nèi)閃爍的光芒，辦公桌前的生日蛋糕，劉老師激動(dòng)的誦讀，也感染了我，從沒有一刻像現(xiàn)在一樣期盼著自己生日的到來，想象著生日那天沐浴著來自集體的溫暖，心中就無比幸福。

在老師生日那天，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給老師送上蛋糕和賀卡，送上學(xué)校的祝福，這是本學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的新舉措，學(xué)校意在從點(diǎn)滴關(guān)懷老師，使老師們對(duì)學(xué)校對(duì)集體有歸屬感，讓每一位老師在工作中享受幸福、享受快樂。其實(shí)，每個(gè)教師心中都有一團(tuán)火，都曾經(jīng)熊熊燃燒過，只不過有的教師心中的火過早的熄滅了。這其中有經(jīng)不起歲月磨練的，也有受人為影響的。因此，關(guān)愛教師，從心做起。俗話說的好：“人心都是肉長的?！毙ｎI(lǐng)導(dǎo)對(duì)教師的關(guān)愛會(huì)讓教師們感到無比溫暖，更會(huì)讓教師心存感激。

關(guān)愛可拉近學(xué)校管理者與教師的距離。“管理問題從根本上講是人的問題，只有尊重每一個(gè)人的價(jià)值和貢獻(xiàn)，才能充分發(fā)揮每一個(gè)人的積極性。管理作為一種藝術(shù)和方法，就是要以人為中心，使職工有主人翁的責(zé)任感，有精神上的滿足，能在工作中成就事業(yè)?！痹缟现蛋鄷r(shí)經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)有的老師手拿早點(diǎn)踏著鈴聲走近校園，據(jù)了解，多數(shù)教師空著肚子上班，為了解決這個(gè)問題，在經(jīng)費(fèi)緊張的情況下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)決定每日供應(yīng)“早餐”，目的是讓教師有更充沛的精力投入到教學(xué)工作，雖然早餐不是很豐盛，但能保證每位教師能按時(shí)吃暖吃飽吃好。學(xué)校的這個(gè)舉措充分體現(xiàn)了“人性化管理”的理念，更是校園和諧、溫馨的集中體現(xiàn)。

管理不是改造人，而是喚醒人，制度不是約束人，而是激勵(lì)人。人性化管理，是在服務(wù)學(xué)校大局的前提，充分尊重每一個(gè)人的理想，化群體管理為自我管理，調(diào)動(dòng)全體教師積極性和熱情，是們追求的目標(biāo)。因此每到老師生日的那天，我總是飽含深情地為老師們寫下生日祝福：

如果人生的風(fēng)景有無數(shù)，愿幸福高居生活的榜首；如果情感的歷程長而久，愿快樂領(lǐng)跑在最前頭！康姐的生日，有我們的祝福相伴左右！?？到隳昴昵啻河礼v，歲歲幸福平安！

歡迎加入實(shí)小分校這溫馨的大家庭，酒越久越醇，朋友相交越久越真，在你生日來臨之即，祝事業(yè)正當(dāng)午，身體壯如虎，快樂屬于你，時(shí)時(shí)好心情！

有一份小小的歉意，是沒有送出去的祝福，言語是貧乏的，關(guān)懷是真摯的；字符是單調(diào)的，祝福是多樣的；雖然你的生日剛剛過去，但我真摯以及多樣的祝福，你也會(huì)欣然接受的吧！祝你生日快樂！

工作時(shí)，您就以優(yōu)異的成績令人矚目，返聘后，踏實(shí)勤奮的工作作風(fēng)，不但影響了學(xué)生，也影響了實(shí)小分校的青年教師，您的態(tài)度就是實(shí)小分校寶貴的財(cái)富，在這個(gè)生日里，讓我的祝福陪伴你，祝您身體健康、快樂永久、幸福無限！??

雖然這些溫馨暖人的話語來自于網(wǎng)絡(luò)，但經(jīng)過我的加工，加上魏校那龍飛鳳舞、蒼勁有力的親筆書寫，伴著蜜雪兒蛋糕，給老師們帶來了甜蜜與感動(dòng)。昨天，魏校上一年級(jí)的女兒在我辦公室寫作業(yè)，閑聊中告訴我11月11日是爸爸的生日，我們的魏校，年輕的80后，開學(xué)以來總是記得別的老師的生日，但自己的生日卻沒有跟我提起過，打開QQ，我也給他送去了溫馨的祝福：“聽你女兒說昨天是你的生日，你只記得別人的生日，自己的生日也不能忘了！愿你的快樂，如大海般寬廣；你的好運(yùn)，如星空般浩瀚；你的成功，如高山般厚重；你的幸福，如流水般靈動(dòng)。愿我的祝福，如許愿般靈驗(yàn)：生日快樂！”想到魏校從今年八月份到分校來，三個(gè)多月過去了，為分校的付出我情不自禁地寫下：“你的到來，拉近了實(shí)小與分校的距離；你的到來，給分校老師帶來了溫馨；你的到來，讓分校的老教師們倍感溫暖；你的到來，給分校的年輕老師們提供了成長的平臺(tái)，悄悄告訴你，大多數(shù)老師都很喜歡你；偷偷告訴你，中層更喜歡你。昨天是你的生日，沒有來及祝福，今天的祝福雖然晚了點(diǎn)，但祝福你生日后的每一天都健健康康，開開心心！”學(xué)校目前正在準(zhǔn)備《江蘇省縣(市、區(qū))義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)》的各項(xiàng)材料，這項(xiàng)工作正在進(jìn)行中，又接到了新的工作任務(wù)，讓我們年輕的校長馬不停蹄地運(yùn)轉(zhuǎn)，我想這則留言也許能給他帶來些許欣慰，讓他在緊張地工作中感受到我的支持和實(shí)小分校每一位老師的努力，雖然不能減輕他身上的重?fù)?dān)，最起碼能讓他感受到他前進(jìn)的路上有同行者的陪伴與鼓勵(lì)。正如開集體大會(huì)時(shí)，我所說的，實(shí)小分校是個(gè)溫暖的大家庭，只要來到分校，就是我們這個(gè)大家庭的成員，快樂我們一起分享，痛苦我們一起承擔(dān)，世上的人千千萬萬，我們有緣走到一起，為什么不珍惜這難得的緣分呢？愿實(shí)小分校的所有老師們每天都開開心心地工作，快快樂樂地生活。

第五篇：關(guān)愛教師,從心開始。心得體會(huì)

讀《關(guān)愛教師，從心開始——教師心理保健》

——心得體會(huì)

德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯告訴我們：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！?這正如教師的職業(yè)，是一種用生命去感動(dòng)生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)。我想正是教師工作的這一特殊性，要求了教師心理健康的重要性。所以，在讀了張曉龍老師的《關(guān)愛教師，從心開始——教師心理健康》一書之后，我更加意識(shí)到想要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。下面就讀書談幾點(diǎn)心得體會(huì)：

現(xiàn)今，隨著社會(huì)的高速發(fā)展，人們對(duì)孩子教育的關(guān)注加大，社會(huì)對(duì)教師的期望越來越高，事物是相對(duì)的，那么教師的工作壓力也就越來越大，教師自身的精神壓力也隨之增大。人們總是習(xí)慣讓教師以有限的權(quán)利去承擔(dān)無限的責(zé)任。將學(xué)生的成績問題、生病受傷問題、心理問題、偶發(fā)安全事故問題等，不問青紅皂白統(tǒng)統(tǒng)歸咎于教師。因此，學(xué)校教師在工作中常常如履薄冰，以防事故的發(fā)生。教師的思想長期處于緊張狀態(tài)，心理如何健康得了？所以，如何轉(zhuǎn)換好角色，調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)是教師應(yīng)該要面對(duì)的課題。

首先，我認(rèn)為教師在工作中廣泛學(xué)習(xí)，能更好地維護(hù)自己的心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮，身為教師，只有不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)、新的教學(xué)方法，提高自身的綜合素質(zhì)，才能真正擁有心理上的安全感。教師要不斷地接受新知識(shí)，教育學(xué)、心理學(xué)必須熟知，并做到對(duì)各方面廣泛涉獵。這樣既能開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，對(duì)維護(hù)心理健康大有好處。再則，我認(rèn)為，要培養(yǎng)有益于健康的興趣愛好。有益于健康的愛好，能夠在短時(shí)間轉(zhuǎn)移人的注意力，讓人忘卻生活中的苦悶和煩惱。對(duì)于將“講臺(tái)”“辦公室”作為主戰(zhàn)場的教師，登山、郊游無疑是一種理想的愛好。三五兩人結(jié)伴而行，在溫暖的陽光下消減教書的壓力，在美好風(fēng)光中蕩盡育人的疲勞。能讓一切煩惱化為烏有。最后，我認(rèn)為保護(hù)自身的心理健康要做到心胸博大，能夠多角度看問題。教師面對(duì)的是朝氣蓬勃的未成年人，這些孩子有著旺盛的精力和無盡的創(chuàng)造力，也經(jīng)常會(huì)出一些“小狀況”。教師應(yīng)該有博大的胸襟，保持樂觀的心情，包容孩子們形形色色的“成長故事”。面對(duì)教育教學(xué)中經(jīng)常發(fā)生的一些問題，教師有時(shí)可以改變思維方式，換個(gè)角度去考慮。必要時(shí)，還可以適當(dāng)“阿Q”一下，尋求一些自我安慰。當(dāng)孩子發(fā)生狀況的時(shí)候，要主動(dòng)站在社會(huì)、家長、學(xué)生等角度學(xué)會(huì)換位思考，冷靜處理，心理也就容易釋然了。正如教育心理學(xué)者張春興所言：有些學(xué)生問題的“病因根植于家庭，病象顯現(xiàn)于學(xué)校，病情惡化于社會(huì)”。教師一定要明白:孩子的問題并非僅僅是教師教育失當(dāng)那么簡單的事，不必過分自責(zé)。

作為一名新時(shí)代的教師，我覺得要有意識(shí)的調(diào)節(jié)好的自己的心理健康。生活中難免會(huì)遇到一些不如意，情緒低落的時(shí)候。用平常的心態(tài)，心平氣和地處理工作中發(fā)生的每一件事。我想就會(huì)把工作做的更好。教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學(xué)生人格的形成和發(fā)展。所以教師要在工作中不斷充實(shí)自我，完善自我，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去幫助每個(gè)學(xué)生得以健康和可持續(xù)發(fā)展。