第一篇：副本-正面雙手頭上擲實(shí)心球說課稿

正面雙手頭上擲實(shí)心球說課稿

尊敬的各位評委老師下午好，我是XX號參賽選手，今天我說課的內(nèi)容是田徑類教材中的正面雙手頭上擲實(shí)心球，第一次課，教學(xué)對象為初三年級5班，40人，男女各半，下面，我將從8個(gè)方面進(jìn)行說課。

一、指導(dǎo)思想

本課以培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)合作的精神為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，我將緊緊圍繞這一指導(dǎo)思想展開教學(xué)。

二、教材與學(xué)情分析

正面雙手頭上擲實(shí)心球是初中田徑類課程中的重要組成部分，又是投擲類考試的項(xiàng)目，因此

具有十分重要的地位，學(xué)習(xí)這一動(dòng)作可以增強(qiáng)學(xué)生的上肢以及腰腹力量。

初二年級同學(xué)處于身體素質(zhì)發(fā)展敏感期，這一時(shí)期的學(xué)生思維往往比較活躍，學(xué)習(xí)動(dòng)作能力強(qiáng)，但是注意力容易分散，且實(shí)心球的學(xué)習(xí)有較大的危險(xiǎn)性，針對以上特點(diǎn)，我將切合實(shí)際，展開有效教學(xué)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能明確正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，形成初步的技術(shù)概念。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，80%的學(xué)生掌握正確的持球手型，在擲球時(shí)能做到肩帶的快速用力，20%的學(xué)生能在做動(dòng)作時(shí)掌握正確的發(fā)力順序，做到用力連貫協(xié)調(diào)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取與團(tuán)結(jié)合作精神

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

因?yàn)榧鐜У目焖儆昧κ怯绊憣?shí)心球投擲遠(yuǎn)度的關(guān)鍵，所以將其作為本課的重點(diǎn)，初二年級的學(xué)生對身體的控制力較差，做到發(fā)力順序正確連貫有一定難度，所以將其作為本課難點(diǎn)。

五、教學(xué)方法

本次課中，針對學(xué)生和教材的特點(diǎn)，我將采用講解法、示范法、錯(cuò)誤糾正法、分解練習(xí)法與完整練習(xí)法。

六、教學(xué)流程

我將從三個(gè)部分展開教學(xué)

第一部分 準(zhǔn)備部分 8分鐘 中小強(qiáng)度

準(zhǔn)備部分在田徑場的中央空地內(nèi)進(jìn)行，我會(huì)要求學(xué)生排成一路縱隊(duì)，間距一臂，進(jìn)行花樣慢跑。跑步的形式隨著老師的哨音而有所變化，當(dāng)一聲哨響時(shí)，同學(xué)們做高抬腿跑，二聲哨響時(shí)，學(xué)生做前踢腿跑，三生哨響時(shí)，學(xué)生做后踢腿跑。接下來是徒手操的練習(xí)，組織隊(duì)形為四列橫隊(duì)活動(dòng)學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)，重點(diǎn)活動(dòng)學(xué)生的腰、肩、腕、指關(guān)節(jié)。我將提示同學(xué)們準(zhǔn)備活動(dòng)要做充分。

第二部分 基本部分 32 分鐘 中等強(qiáng)度 第一項(xiàng) 主教材 新授內(nèi)容 正面雙手頭上擲實(shí)心球

主教材依然在田徑場的中間場地內(nèi)進(jìn)行，組織隊(duì)形為四列橫隊(duì),持球練習(xí)時(shí)，組織隊(duì)形變化為二列橫隊(duì)相對。根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的特點(diǎn)，我將由淺入深，分四個(gè)步驟展開教學(xué)，這四個(gè)步驟中，我將主要采用個(gè)別糾錯(cuò)，巡回指導(dǎo)的方法，并采用表揚(yáng)的方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心與積極性，在觀看老師示范時(shí)，我會(huì)讓12排同學(xué)向前三步走，再向后轉(zhuǎn)。第一步 持球練習(xí)

我會(huì)先進(jìn)行正面和側(cè)面的示范，要求學(xué)生持球時(shí)拇指成八字型，其他手指包住球，接下來安排學(xué)生練習(xí)，要求前后同學(xué)相互觀察，相互發(fā)現(xiàn)問題，體現(xiàn)了本課培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的指導(dǎo)思想。第二步 徒手模仿練習(xí)

我將先進(jìn)行側(cè)面的示范, 擲球的動(dòng)作要領(lǐng)蹬地、挺髖、下腰、后引、快拋會(huì)是我提示的重點(diǎn)，在安排學(xué)生練習(xí)時(shí)，我會(huì)用口令的形式，一是準(zhǔn)備姿勢，二是引球，三是快速拋球。接下來用哨聲指揮，在學(xué)生練習(xí)時(shí)，我會(huì)不斷提醒學(xué)生注意動(dòng)作要點(diǎn)，做到動(dòng)作一次比一次

好。這個(gè)步驟的主要目的是為了解決本課的難點(diǎn)，正確用力順序的運(yùn)動(dòng)。第三步 跪坐擲球練習(xí)

我先進(jìn)行正面和側(cè)面的示范，要求跪坐在地上，做出下腰、后引、快拋的動(dòng)作，我會(huì)把上肢的快速發(fā)力作為我提示的重點(diǎn)。在學(xué)生練習(xí)時(shí)，我會(huì)先交代停球的正確方法，用腳后跟觸地，球滾來時(shí)，用腳的腳底前部停住球。接下來，我會(huì)在適當(dāng)?shù)木嚯x下安排學(xué)生兩兩練習(xí)，這個(gè)步驟主要目的是為了解決本課的重點(diǎn)——肩帶的快速用力，同時(shí)也讓學(xué)生體會(huì)到腰腹的用力。第四步 兩人對擲球練習(xí)

我先將隊(duì)形變成兩列橫隊(duì)，然后讓學(xué)生兩兩相對。在練習(xí)前，我會(huì)強(qiáng)調(diào)安全問題，然后安排學(xué)生在適合的距離下進(jìn)行相對練習(xí)。在安排學(xué)生練習(xí)時(shí)，我依然先用口令的形式，一是準(zhǔn)備姿勢，二是引球，三是快速拋球。用這種方式增加學(xué)生對動(dòng)作的理解，沒個(gè)人進(jìn)行三次后是自由練習(xí)，我會(huì)進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

第二項(xiàng) 輔助教材

主教材中主要鍛煉的學(xué)生的上肢力量，所以輔助教材中，我安排一個(gè)鍛煉學(xué)生下肢力量的練習(xí),抱球跑接力比賽。全班成四列橫隊(duì)站好，1、3排學(xué)生為一組，2、4學(xué)生為一組。我先介紹規(guī)則，每組的第一位同學(xué)雙手抱球于腹前，老師發(fā)出開始的口令時(shí)，抱球進(jìn)行20米的折返跑，然后把球給第二個(gè)同學(xué)，依次類推。最后一名的小組負(fù)責(zé)回收器材。第三部分 結(jié)束部分 5分鐘 小強(qiáng)度

在結(jié)束部分，我安排學(xué)生在輕音樂下做放松練習(xí)，主要放松學(xué)生的手臂與腰部，最后進(jìn)行課堂小結(jié)，師生再見。

七、場地器材與安全措施

本次課在田徑場的中間場地內(nèi)進(jìn)行，用到的器材為實(shí)心球20個(gè)，在準(zhǔn)備活動(dòng)部分我會(huì)提醒學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，在兩人對擲球的練習(xí)中，我會(huì)提示學(xué)生停球的方法，并不斷強(qiáng)調(diào)安全問題。

八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

本次課平均心率為120次/分鐘，練習(xí)密度為30%。以上是我說課的全部內(nèi)容，謝謝！

第二篇：《雙手頭上擲實(shí)心球》說課稿

《雙手頭上擲實(shí)心球》說課稿

《雙手頭上擲實(shí)心球》說課稿

一、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以學(xué)生發(fā)展為中心，把學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。

二、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：基本掌握實(shí)心球的握法和持法，預(yù)備姿勢，原地雙手頭上前拋實(shí)心球的方法。

技能目標(biāo)：通過投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)其力量素質(zhì)。使80℅的學(xué)生學(xué)會(huì)整個(gè)動(dòng)作，并能達(dá)到6米以上的距離。

情感目標(biāo)：通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅。同時(shí)，通過集體的合作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作的意識，加強(qiáng)班級的凝聚力。

三、教材內(nèi)容：

雙手頭上擲實(shí)心球；游戲：傳球接力

四、教學(xué)背景分析：

教學(xué)內(nèi)容分析：投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶?shí)用技能，又是鍛煉身體，增強(qiáng)力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運(yùn)動(dòng)的比賽項(xiàng)目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。本次課是雙手頭上擲實(shí)心球的第一次課，重點(diǎn)是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。難點(diǎn)是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。教學(xué)過程中要精講多練，以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。

五、教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。

教學(xué)難點(diǎn)：用力順序及出手角度。

六、教學(xué)策略：

1、教學(xué)過程中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性效果。

2、實(shí)心球教學(xué)時(shí)，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動(dòng)作方法及用力順序，滿足學(xué)生的學(xué)會(huì)目標(biāo)，探究動(dòng)作順序的好奇心，從爾達(dá)成個(gè)人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。

3、傳球接力游戲，分組有序、自主、合作練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗(yàn)集體的樂趣與力量。

七、教學(xué)過程：

開始部分：

1、集合整隊(duì)：

2、師生問好：

3、宣布本課內(nèi)容及要求：

投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球，初步學(xué)會(huì)正確的投擲用力順序。

準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；

2、趣味慢跑。

3、個(gè)人徒手操：

4、雙人專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：壓肩運(yùn)動(dòng)、互背運(yùn)動(dòng)。

基本部分：

一、投擲：

雙手頭上擲實(shí)心球。

一、游戲：傳球接力

結(jié)束部分：

一、整理放松。

二、小結(jié)：評價(jià)學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的自信心。

三、收還器材。

八、學(xué)習(xí)評價(jià)：

1、評價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)心球練習(xí)時(shí)，做到及時(shí)、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價(jià)方式，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。

2、評價(jià)游戲時(shí)，采用激勵(lì)性的評價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭

機(jī)制的目的性。

第三篇：正面雙手頭上擲實(shí)心球課后反思

正面雙手頭上擲實(shí)心球課后反思

教師:歐運(yùn)湖

前擲實(shí)心球是中考的一項(xiàng)考試項(xiàng)目,今天在八（2）班上完這節(jié)課后我認(rèn)真反思了一下，在教學(xué)中我遵循了，由淺如深、循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，自己感覺課上的還是比較流暢的，雖然今天天氣比較炎熱，但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣還是比較高的，我把“保齡球”游戲融入到教學(xué)中，取得了比較好的效果。

課的主要程序我把握的還是比較好的，我以“玩中學(xué)、學(xué)中玩”的主題，我先做了準(zhǔn)備好活動(dòng)，開始部分，課的部分，放松收回器材。在授課中我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)生的手臂力量和腰腹力量都不是很強(qiáng)，初二的學(xué)生馬上就面臨中考了，在以后的教學(xué)中我應(yīng)該在這方面給以加強(qiáng)。

也許在教學(xué)過程中，我的某些方面還有欠缺，但是我會(huì)繼續(xù)努力，爭取在以后的教學(xué)中做的更好。

2015年3月19日

第四篇：原地雙手頭上擲實(shí)心球說課稿

原地雙手頭上擲實(shí)心球說課稿

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：大家下午好！

我是來尼四小體育老師吳波，今天我說課的內(nèi)容是——原地雙手頭上擲實(shí)心球。

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹新課改的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性。尊重學(xué)生的個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和樂趣。

二、教材分析

雙手頭上前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，三、學(xué)情分析

學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識，同學(xué)之間能團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。對動(dòng)作的認(rèn)識有自己的分析、理解，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。多進(jìn)行積極性評價(jià)如努力、好、很好。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.技能目標(biāo)：通過教學(xué)使大部分的學(xué)生初步掌握雙手頭上擲實(shí)心球的出手位置和角度。

2.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對實(shí)心球的練習(xí)熱情，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的團(tuán)體意識。

五、教學(xué)重、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：持球動(dòng)作、出手高度和角度 難 點(diǎn)：上、下肢用力協(xié)調(diào)

六、教法與學(xué)法

教法：教師主要采用激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、評價(jià)法等教學(xué)方法，教師通過講解示范、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤、積極性評價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。

學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

七、教學(xué)步驟：

（一）、開始部分

課堂常規(guī)：整隊(duì)、師生問好、宣布教學(xué)內(nèi)容、安排見習(xí)生。

主要是為了提高學(xué)生的上課注意力，加強(qiáng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。讓學(xué)生明確本課的內(nèi)容和任務(wù)。

（二）、準(zhǔn)備部分

熱身慢跑操場一圈和徒手操：

頭部運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)；肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)；弓步壓腿；踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

目的：針對上肢的一部分準(zhǔn)備活動(dòng)在于加強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

（三）、基本部分

本環(huán)節(jié)是本課的中心環(huán)節(jié)，有三個(gè)內(nèi)容： 第一個(gè)內(nèi)容：熟悉球性練習(xí)

本階段的練習(xí)形式是把原地雙手頭上擲實(shí)心球的部分動(dòng)作分解到熟悉球性練習(xí)中來，讓學(xué)生先一步行動(dòng)上掌握技術(shù)動(dòng)作，便于結(jié)合后面的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)一步改進(jìn)自己的動(dòng)作，旨在為下一個(gè)環(huán)節(jié)做好準(zhǔn)備。

練習(xí)方法：老師先講解練習(xí)規(guī)則并做示范，把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，排頭每人持一實(shí)心球在胸前，聽到教師口令時(shí)，分別通過左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn)、背躬和胯

下雙手傳球的方法，將球從前至后進(jìn)行傳遞。提醒學(xué)生注意安全進(jìn)行游戲，哨音指揮練習(xí)。

第二個(gè)內(nèi)容：原地雙手頭上擲實(shí)心球練習(xí)

本階段是本課的主要內(nèi)容，學(xué)習(xí)原地雙手頭上擲實(shí)心球的同時(shí)目的是讓學(xué)生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦、自我解決問題的好習(xí)慣。

練習(xí)方法：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，老師首先示范完整的投擲動(dòng)作，然后在講解動(dòng)作要領(lǐng)，必要時(shí)邊做示范邊講解。學(xué)生認(rèn)真觀察積極思考在老師的組織下有序的進(jìn)行原地的徒手投擲練習(xí)2組，原地直腿坐下投擲實(shí)心球2組以及各排依次投擲實(shí)心球練習(xí)4組。學(xué)生練習(xí)過程中，老師巡回指導(dǎo)，用啟發(fā)式的方法進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。并提出安全要求。

第三個(gè)內(nèi)容：下肢練習(xí)

原地雙手頭上擲實(shí)心球主要是練習(xí)學(xué)生的上肢，為了發(fā)展學(xué)生的全身協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，所以安排了以下內(nèi)容。

練習(xí)方法：仔細(xì)聽教師講解練習(xí)要求，在教師哨音的統(tǒng)一指揮下進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)過程中，積極主動(dòng)認(rèn)真配合老師以達(dá)到本課的練習(xí)目標(biāo)。練習(xí)的主要內(nèi)容有高抬腿加短跑，前踢腿和和踢腿跑以及左右腳單腳跳和30米的沖刺跑各一組。

（四）、結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)：教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)相互抖動(dòng)手臂敲打按拍使緊張的肌肉得到放松。

2、教師總結(jié)：教師對練習(xí)過程和成果進(jìn)行評價(jià)。對學(xué)生的表現(xiàn)給與鼓勵(lì)和表揚(yáng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。

并且提醒學(xué)生在課后要及時(shí)洗手。讓學(xué)生理解體育與衛(wèi)生健康之間的關(guān)系，將體育活動(dòng)帶入生活當(dāng)中。

3、收還器材、師生再見！

八、場地器材

田徑場、實(shí)心球10個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)

九、效果預(yù)計(jì)

平均心率：100次/分——120次/分

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等 運(yùn)動(dòng)密度：40%—45%

十、課堂小結(jié)：本課貫徹新課改“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)同時(shí)，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)放式。本課的組織形式學(xué)生統(tǒng)一聽教師口令指揮，以免出現(xiàn)課堂教學(xué)組織混亂，教師課上干涉課堂紀(jì)律的情況。本課的優(yōu)點(diǎn)是：重難點(diǎn)把握到位，練習(xí)中針對性較強(qiáng)，并且有層次性，以游戲的形式作為基本部分的輔助練習(xí)。不足之處是：現(xiàn)在的學(xué)生普遍體育鍛煉較少，尤其是女生，所以力量和耐力素質(zhì)尤為薄弱，初步估計(jì)達(dá)到課堂效果有一定的難度。因此在教學(xué)中可以針對不同的學(xué)生安排一些增強(qiáng)力量與實(shí)心球相關(guān)內(nèi)容的練習(xí)，如：俯臥撐、背拋實(shí)心球等。其目的在于讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)投擲時(shí)身體相關(guān)部位和肌肉的協(xié)調(diào)配合以及發(fā)力的順序、方法。使力量素質(zhì)進(jìn)一步提高，達(dá)到體育鍛煉的教育目標(biāo)。

體育教學(xué)設(shè)計(jì)

綜合科：吳波

第五篇：雙手頭上向前擲實(shí)心球說課稿

雙手頭上向前擲實(shí)心球說課稿

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂為主題” 新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)，把學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極思考、全面發(fā)展放在首位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、教材分析

實(shí)心球是一項(xiàng)力量和動(dòng)作速度相結(jié)合的項(xiàng)目，以力量為基礎(chǔ)，動(dòng)作速度為核心。它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是自我力量練習(xí)的基本方法之一，同時(shí)在學(xué)習(xí)的過程中有一定的難度和危險(xiǎn)性，所以在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全。通過教學(xué)，可以發(fā)展學(xué)生上、下肢力量和腹背力量，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)和平衡能力。

三、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對象是九年級的學(xué)生，該階段的學(xué)生正處于身體迅速生長期，賦有朝氣、充滿活力，具有較強(qiáng)的求知欲、好奇心等特點(diǎn)，但是教學(xué)過程中學(xué)生缺乏適當(dāng)?shù)淖晕铱刂颇芰Γ瑧?yīng)因才施教，創(chuàng)造管而不死，活而不亂的教學(xué)氛圍。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生理解雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)

2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大部分的學(xué)生能初步掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng) 3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)

五、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：最后用力 教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)過程

課堂常規(guī)——準(zhǔn)備活動(dòng)——學(xué)習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球——練習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球 ——放松——總結(jié)

1．課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，師生問好，檢查學(xué)生服裝，宣布本課內(nèi)容安排見習(xí)生。2．準(zhǔn)備活動(dòng)：教師指導(dǎo)學(xué)生完成準(zhǔn)備活動(dòng)，其中包含慢跑及徒手操，使學(xué)生充分的熱身，降低因熱身不足的運(yùn)動(dòng)損傷率。3．學(xué)習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球：教師通過掛圖、完整動(dòng)作示范，動(dòng)作分解教學(xué)，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，教師運(yùn)用分解法、完整法等教學(xué)方法，從易到難，循序漸進(jìn)，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)和掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。

4.練習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球：在練習(xí)中教師采用口令提示、巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)等教學(xué)方法輔助學(xué)生練習(xí)，練習(xí)分為無球練習(xí)、突破重點(diǎn)練習(xí)及有球練習(xí)，無球練習(xí)中有分解動(dòng)作練習(xí)和完整動(dòng)作練習(xí)，由簡到繁，從易到難，循序漸進(jìn)的突破使學(xué)生快速掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)；突破重點(diǎn)練習(xí)以兩位學(xué)生為一組，主要是讓學(xué)生體會(huì)最后用力，從而提高投擲成績；最后的有球練習(xí)中分為兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是用排球代替實(shí)心球練習(xí)，使學(xué)生能流暢的完成投擲動(dòng)作，第二個(gè)階段是用實(shí)心球練習(xí)，該階段一定要強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)，使學(xué)生在保證安全的情況下練習(xí)，并通過輔助器材來幫組學(xué)生掌握出手角度。

5．放 松：教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)，使學(xué)生能夠充分的拉伸身體和自我身心調(diào)整。6．總 結(jié)：教師引導(dǎo)學(xué)生自評、互評，使學(xué)生對自己的掌握動(dòng)作要領(lǐng)的情況有一個(gè)清晰的認(rèn)識，并能培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)言和善于發(fā)言的能力，最后教師對本課進(jìn)行總結(jié)，提出下節(jié)課的要求及課后作業(yè)。

七、教學(xué)特色

1．在突破重點(diǎn)練習(xí)中，兩個(gè)學(xué)生為一組，其中一個(gè)學(xué)生固定皮筋，另一個(gè)學(xué)生抓住皮筋的另一端作最后用力練習(xí)，這可以讓學(xué)生體會(huì)最后用力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、相互協(xié)作的品質(zhì)。

2．強(qiáng)化學(xué)生出手角度，在有球練習(xí)中兩根竹竿形成門柱，兩條尼龍繩在竹竿的上方組成一個(gè)離地3米高的目標(biāo)區(qū)域，學(xué)生在練習(xí)時(shí)使球通過兩條尼龍繩之間的目標(biāo)區(qū)域，該方法可以更為直觀的清晰的認(rèn)識出手角度。