第一篇：2014年小學(xué)體育《50米快速跑》說課稿

最新2014年小學(xué)體育《50米快速跑》說課

稿（原創(chuàng)）

此篇《50米快速跑》說課稿為2014年北城市小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課競賽優(yōu)秀說課稿

一、指導(dǎo)思想

本課以康健第一為知道頭腦，通過營造輕松，痛快的講堂氛圍。引發(fā)門生活動的積極性。突出門生的主體職位地方，存眷門生的個別差別。確保每個門生收益，夸大講授互動，學(xué)練聯(lián)合。門生可以大概在活動中感覺到興趣和體驗樂成的高興，同時在活動中學(xué)會學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中學(xué)會集作創(chuàng)新，為終生體育奠基精良的底子。

二．教材分析

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是水平三五年級田徑教學(xué)中的快速跑?？焖倥苁翘飶浇虒W(xué)中重要的組成部分，長期的鍛煉能促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度等身體素質(zhì)。教師在教材的處理上要突出其多樣性，趣味性，競爭性。

三．學(xué)情分析

本課的教學(xué)對象是水平三五年紀(jì)的學(xué)生。它們對新鮮的事物有強(qiáng)烈的好奇心理。對于這點教師要因勢利導(dǎo)，通過多種的教學(xué)方式激發(fā)它們的運動興趣。本班的學(xué)生對快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿勢。

1、運動技能目標(biāo)：通過教與學(xué)學(xué)生能夠正確的掌握快速的動作要領(lǐng)。

2、身體健康目標(biāo)：全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生快速跑的能力。

3、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取，敢于克服困難，奮發(fā)向上的精神。

五.教學(xué)重難點。

重點：步幅開闊，擺臂有力。

難點：上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)。

六、說教法

1．教之以法，讓學(xué)生學(xué)會鍛煉。

教師教給學(xué)生的應(yīng)該是鍛煉方法，從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力。

2．全員參與，激發(fā)興趣。

體育和其它學(xué)科有所不同，體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中悟，為了達(dá)到全員參與，必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣，學(xué)生充滿熱情的情況下才能達(dá)到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學(xué)手段，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。

3．調(diào)動情緒，適時評價。

在教學(xué)中，以育人為本，我將抓住一切的評價機(jī)會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。

4．反復(fù)練習(xí)，提高技能。

凡是技術(shù)，沒有不需要訓(xùn)練的。這闡明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習(xí)形式，避免單

一、枯燥、無味，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

七、說教學(xué)流程

本節(jié)課通過創(chuàng)設(shè)了“小貓學(xué)快速跑”的情境，以學(xué)貓跑，學(xué)貓快速跑，學(xué)貓捉老鼠貫穿整個教學(xué)過程。使學(xué)生在練習(xí)小貓跑的過程中，不僅進(jìn)一步學(xué)會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學(xué)中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學(xué)生，把主動權(quán)交給學(xué)生，實實在在把自己放在一個組織者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者的角色位置上。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。

（一）激情導(dǎo)入

良好的開端是成功的一半，為了激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，課的準(zhǔn)備活動部分我讓學(xué)生自由發(fā)揮想象力，學(xué)開飛機(jī)、學(xué)開汽車、學(xué)白兔跑、學(xué)小鳥飛、學(xué)小貓跑、學(xué)快速跑的動作表演，此時，學(xué)生學(xué)習(xí)的激情被點燃，學(xué)習(xí)以下內(nèi)容便可水到渠成。

（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。

這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容，在教學(xué)中以報紙為教具，讓學(xué)生自主動手、合作、討論的學(xué)習(xí)方式。讓學(xué)生在激烈的游戲競爭中學(xué)習(xí)。這樣，使學(xué)生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學(xué)生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學(xué)會與人合作交流，在練習(xí)中學(xué)會團(tuán)結(jié)互助。根據(jù)新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設(shè)為七部分：

1．游戲：抓貓尾巴；2．迎風(fēng)跑；3．轉(zhuǎn)風(fēng)車；4．學(xué)生代表展示；5．“勇敢者”之路。

（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）

教育應(yīng)從學(xué)生經(jīng)驗和生活出發(fā)。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，我運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。

八.結(jié)束部分

1、放松運動

為了消除猛烈告急活動的委頓，通過音樂和放松行動，調(diào)治心情、身材得到規(guī)復(fù)，讓門生充實體驗到體育課的興趣。

2小結(jié)

本節(jié)課以探究性講授模式為主舉行講授，以生為本，造就門生的自主性、活動性、創(chuàng)造性，讓門生明白獲取知識的途徑和要領(lǐng)，造就門生的創(chuàng)新精力。

預(yù)計效果：

預(yù)計本課教學(xué)目標(biāo)基本完成，學(xué)生平均練習(xí)密度35%學(xué)生平均心率130/分

以上是我對本節(jié)課的教學(xué)分析，不當(dāng)之處請各位老師批評指正。

特別鳴謝洪培峰老師搜集整理此篇教學(xué)文檔

第二篇：50米快速跑說課稿

說課稿

各位評委老師好：我是4號考生，我要說課的題目是：50米快速跑

我才把他分為2/3個課時，本課時為第一課時，下面我將從知道事項、學(xué)情分析、教材分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教學(xué)過程以及課堂預(yù)計等把八部分進(jìn)行闡述：

首先是本課的指導(dǎo)思想：本課以學(xué)生發(fā)展為中心，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣與愛好，使學(xué)生掌握基本的知識、技能與技術(shù)，從而養(yǎng)成終身體育的意識與習(xí)慣。

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，接下來進(jìn)行學(xué)情分析：本科的教學(xué)對象是小學(xué)6年級1班的學(xué)生，全班共44人，男女各半，個別學(xué)生體質(zhì)較弱，接受能力較弱，水平三階段的學(xué)生好奇心強(qiáng)且善于模仿，學(xué)習(xí)和掌握新的動作較快，第一信號占主體地位，但學(xué)生肌肉力量較差，注意力較差，因此，在學(xué)習(xí)新動作時易出現(xiàn)多余動作，或動作不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

而快速跑是田徑教學(xué)的重要組成部分，也是中小學(xué)體質(zhì)健康測試的必測項目之一，通過50米快速跑的練習(xí)，不僅可以發(fā)展學(xué)生的腿部肌肉力量與奔跑能力，還能提高學(xué)生的協(xié)調(diào)靈敏性與競爭能力。

根據(jù)本課的教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的實際情況，我制定了以下3個目標(biāo)：

1.知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生了解快速跑的動作要領(lǐng)，學(xué)會起跑的預(yù)備姿勢，掌握途中跑的技術(shù)動作

2.過程與方法目標(biāo)：通過多種方法的練習(xí)，提高學(xué)生腿部肌肉力量與奔跑能力，發(fā)展協(xié)調(diào)靈敏性

3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：使學(xué)生在學(xué)習(xí)和游戲中體驗運動的樂趣，樹立規(guī)則意識與競爭意識，增強(qiáng)社會適應(yīng)性

確定了教學(xué)目標(biāo)，我們還要清楚教學(xué)對重難點，這樣才能有所放矢的進(jìn)行教學(xué)，本課的教學(xué)重點是：掌握正確的起跑姿勢，跑出直線。

教學(xué)難點是：起跑反應(yīng)快、跑速快、蹬擺協(xié)調(diào)配合。

為了達(dá)成以上的教學(xué)目標(biāo)，突破本課的重難點，我在教學(xué)過程中采用講解示范法的同時還采用了啟發(fā)教學(xué)法、循序漸進(jìn)法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、激勵評價法等多種手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最大限度的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性，以提高學(xué)習(xí)效率。

以下為本課的教學(xué)過程： 開始部分（用時3分鐘）

課堂常規(guī)（集合整隊、清點人數(shù)、師生問好，宣布本課的內(nèi)容與要求、安排見習(xí)生與安全教育等）目的培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，明確本課目標(biāo)，樹立安全運動的意識

準(zhǔn)備部分（用時7分鐘）1.游戲“追逐小尾巴”，以此調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，活躍課堂氣氛，同時達(dá)到活動熱身的效果。

2.專門性柔韌練習(xí)（如：體前屈、拉肩角、壓髖壓腿等）以此來活動各關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷，并為接下來的新課做好準(zhǔn)備。

基本部分（用時25分鐘）

首先，向?qū)W生提出問題（請問同學(xué)們最喜愛在短跑運動員是誰呢？進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生嘗試模仿練習(xí)）目的導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，啟發(fā)學(xué)生積極思考與模仿，同時有利于教師對本班基本情況的掌握。

其次，教師講解并完整示范快速跑的技術(shù)動作，并出示掛圖，重點教授預(yù)備姿勢與途中跑技術(shù)，使學(xué)生更直觀在了解本課的動作要領(lǐng)與技術(shù)結(jié)構(gòu)，并在腦海中初步建立整體的動作表象。

再次，根據(jù)人體動作技能形成形成的規(guī)律，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，使學(xué)生由淺入深、由易到難逐步掌握本課的技術(shù)動作、攻克本課的重難點，我安排了以下練習(xí)：

1.組織學(xué)生在哨聲下進(jìn)行原地擺臂練習(xí)，擺臂速度隨哨聲速度的不同而改變

2.組織學(xué)生進(jìn)行預(yù)備姿勢的練習(xí)，要求：注意力集中，脖子放松，目視前方，再結(jié)合哨聲進(jìn)行起跑練習(xí)，使學(xué)生初步掌握本課技術(shù)動作。

3.安排學(xué)生依次站在白色直線跑道上進(jìn)行25米快速跑的練習(xí)，要求：頭部擺正，目視前方，目的是使學(xué)生盡量跑成直線，進(jìn)一步掌握本課的技術(shù)動作，教師注意觀察學(xué)生的動作，并根據(jù)實際情況進(jìn)行個別指導(dǎo)或集體糾正。

4.有針對性的請3名同學(xué)出列展示，其余學(xué)生注意觀察對比，找出展示學(xué)生動作的不同之處與優(yōu)點所在，然后教師在進(jìn)行逐一分析、指導(dǎo)與鼓勵，并引導(dǎo)學(xué)生對比自身動作，以便糾正錯誤改進(jìn)動作。

5.組織學(xué)生男女分組進(jìn)行練習(xí)，使組內(nèi)學(xué)生水平相當(dāng)，依據(jù)各組基礎(chǔ)水平不同而提出不同的要求，由小組長帶領(lǐng)組員進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)，并對于有進(jìn)步的學(xué)生及時給予表揚，目的鞏固動作、提高學(xué)生自信心，關(guān)注個別差異，使每一位學(xué)生都得到發(fā)展。

最后將學(xué)生異質(zhì)分成4組，在一定的規(guī)則下進(jìn)行50米迎面接力的游戲，目的檢查學(xué)生的掌握情況，發(fā)展協(xié)調(diào)靈敏性，培養(yǎng)規(guī)則意識與競爭意識，樹立集體榮譽(yù)感。

結(jié)束部分（用時5分鐘）

1.教師在舒緩的音樂背景下帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，目的放松肌肉，恢復(fù)身心。

2.課堂小結(jié)，布置課后作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生自我評價，揚積極學(xué)生鼓勵學(xué)困生，以提高學(xué)生自信心。

3.宣布下課，師生再見，收回器材。課堂預(yù)計：

預(yù)計本課練習(xí)密度約為40%，平均心率約為125次每分鐘，運動負(fù)荷為中等負(fù)荷，預(yù)計70%的學(xué)生能正確做出預(yù)備姿勢，基本掌握途中跑技術(shù)，達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。本課所需場地：田徑場

所需器材：標(biāo)志桶8個、音響一臺 我的說課完畢，謝謝！

第三篇：《50米快速跑》說課稿

《50米跑》說課稿

今天我說課的內(nèi)容是九年級教材《50米跑》。下面我從教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教學(xué)方法、教學(xué)過程、教學(xué)反思等幾個方面進(jìn)行說課。

一、教材分析

本教材是九年級教學(xué)內(nèi)容。跑是人體的基本活動能力之一，短跑不僅能提高學(xué)生的肌肉骨骼快速工作的能力，還能發(fā)展學(xué)生腿部力量、靈敏、和協(xié)調(diào)素質(zhì)，同時也是中考考試項目，其重要性不言而喻。

二、學(xué)情分析

九年級學(xué)生正處于人生的第一個轉(zhuǎn)折點，中考的關(guān)鍵時期，絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了50米跑的動作要領(lǐng)，但是仍有一部分同學(xué)協(xié)調(diào)能力較差，腿部力量較弱。該年級的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度較好，認(rèn)知能力強(qiáng)，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難，四班和八班整體較好，七班和六班在態(tài)度上還需要轉(zhuǎn)變，本學(xué)期已接近體育考試，學(xué)生應(yīng)在轉(zhuǎn)變態(tài)度的基礎(chǔ)上提高運動成績。

三、教學(xué)目標(biāo)

鑒于以上這種情況，我確定了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分認(rèn)識到50米跑在中考加試中的重要地位。

2、恢復(fù)并進(jìn)一步提高動作技術(shù)，做到蹬擺協(xié)調(diào)，大腿積極向前上方抬，積極擺臂，發(fā)展腿部力量，從而提高運動水平。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于拼搏的意志品質(zhì)。

四、教學(xué)重、難點

教學(xué)重點：讓學(xué)生掌握50米跑的動作要領(lǐng)，做到快步頻、快擺臂、整體協(xié)調(diào)加速。

學(xué)習(xí)難點：學(xué)生自身跑的動作協(xié)調(diào)、自然放松，保持正確的姿勢。

五、教法與學(xué)法

1、在教法上，主要運用語言指導(dǎo)法、講解示范法、分組練習(xí)法來組織教學(xué)。

2、在學(xué)法上，采用觀察、模仿等。加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，使他們在鍛煉身體的同時，提高運動成績。

六、教學(xué)過程

下面我說說教學(xué)過程，共分為三部分：

（一）準(zhǔn)備部分

1、開課后，組織學(xué)生成四列橫隊，教師講述上課內(nèi)容，安排見習(xí)生。預(yù)計時間為3分鐘

2、在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生分散在操場上，自主進(jìn)行熱身跑5圈限時（男生：6分 女生：6分30秒）。預(yù)計7分鐘

3、熱身活動，預(yù)計時間為4分鐘

（二）基本部分（20分鐘）合作學(xué)習(xí)，掌握動作

根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，在解決教材的重難點過程中，我采用循序漸進(jìn)的教學(xué)過程。主要采用了以下教法：

1、首先做50米跑完整示范，積極擺臂肩放松、加快步頻快速跑

2、分解動作教學(xué)，學(xué)生模仿示范（大部分學(xué)生已經(jīng)能完整做出）

3、原地擺臂練習(xí)3*1min，按老師擊掌節(jié)奏擺臂，增強(qiáng)擺臂的節(jié)奏感，要求擺臂時肩放松。

3、高抬腿跑30m*3,要求做到蹬抬協(xié)調(diào)，大腿積極向上抬高，發(fā)展腿部力量。

4、復(fù)習(xí)原地的快頻跑。

組織學(xué)生進(jìn)行原地的快頻跑練習(xí)。目的一是：加快動作頻率，二是體會前腳掌著地的動作。練習(xí)過程中，了解學(xué)生整體學(xué)習(xí)情況。對普遍出現(xiàn)的情況及時的進(jìn)行集體講解、糾錯、提高。

5、拉人跑，利用橫幅，兩人合作，一人跑，一人在后方微用力，給對方造成一定的阻力，但不能用全力讓對方跑不動，那就失去訓(xùn)練的意義了。

學(xué)生充分體會前腳掌用力蹬地、大腿抬高跑的動作，揭示重心平穩(wěn)步幅大。

6、比一比看誰50米跑得好又快，教師展示，學(xué)生點評。

在這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師通過正面、側(cè)面示范，運用啟發(fā)性的語言激勵、誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)，同時重點講解、強(qiáng)調(diào)，步頻快，步幅大。重點強(qiáng)調(diào)，積極擺臂肩放松、重心平穩(wěn)步幅大、加快步頻快速跑，最后教師與部分學(xué)生進(jìn)行比賽，這樣更能調(diào)動學(xué)生運動興趣。

（至此基本部分結(jié)束）此環(huán)節(jié)預(yù)計為20分鐘。

（三）結(jié)束部分（3分鐘）調(diào)節(jié)內(nèi)容，放松身心。集合隊伍，小結(jié)本課優(yōu)缺點，師生道別，隊伍帶回。

七、教學(xué)反思

本節(jié)課整體學(xué)習(xí)效果及課堂氛圍較好，學(xué)生在知道臨近中考的時候，都表現(xiàn)出積極認(rèn)真，不怕吃苦的精神，由于體質(zhì)不同所以仍有差異存在，在接下來的教學(xué)過程中教師應(yīng)把重點放在成績不好的學(xué)生身上，這樣才能提高整體成績。

第四篇：50米快速跑說課稿

50米快速跑說課稿

一、教學(xué)理念

本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點，采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開；在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位；在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗——理解——改進(jìn)——成功，從而感受運動的快樂；在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。

二、說學(xué)情分析

跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗跑的正確動作；跑得自然、協(xié)調(diào)、跑成直線，快速敏捷。由于小學(xué)生注意力不易長時間集中，單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。因此，我在教學(xué)中注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗、符合學(xué)生心理特點的教學(xué)，在游戲中滲透多種形式教學(xué)方法和練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。

三、說教學(xué)目標(biāo)、重難點

基于以上對教材的整體把握和學(xué)情分析，考慮到本校三年級學(xué)生的生理、心理的特點，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：

1、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。（2）初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。（3）發(fā)展學(xué)生的擲遠(yuǎn)能力和投準(zhǔn)能力。（4）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。（5）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。（6）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。

2、教學(xué)重點：跑的快。

3、教學(xué)難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。

四、說教法和學(xué)法

為達(dá)成這樣的目標(biāo)，我根據(jù)學(xué)生心理特點和認(rèn)知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法

教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。

學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

五、說教學(xué)程序

根據(jù)人體運動生理機(jī)能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：

（一）開始階段

教學(xué)時間：9分鐘上課儀式，教學(xué)內(nèi)容：師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。

導(dǎo)入：利用我國110米欄飛人，著名運動員劉翔的事跡輕松導(dǎo)入。

導(dǎo)語：同學(xué)們，知道我國110米欄飛人，著名運動員劉翔的事跡嗎？學(xué)生知道就讓學(xué)生簡單扼要地介紹。

教師導(dǎo)出課題：今天我們就學(xué)習(xí)110米欄的基礎(chǔ)跑50米。

（二）準(zhǔn)備階段

練習(xí)

1、在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快，意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺

組織：一路縱隊 教法：師生同做練習(xí)。練習(xí)2：游戲：揪尾巴 組織：自然散開。

教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。

（三）基本階段

1、設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。（此階段運動負(fù)荷較小。）

（1）、體會身體協(xié)調(diào)配合。（2）、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。（3）、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。

2、基本階段時間約27分鐘，這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”，把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵；因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學(xué)生每一點、哪怕是十分細(xì)微的進(jìn)步足跡。

3、學(xué)生練習(xí)兩組50米快速跑

動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。組織：八路縱隊、分組練習(xí)教法：（1）、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。（2）、找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評、示范。（3）、學(xué)生做練習(xí)

要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。

4、寫字往返迎面接力（跑的游戲）

組織：八路縱隊

教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學(xué)生分組做游戲

設(shè)計意圖：維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生快速跑能力

（四）結(jié)束階段 時間約4分鐘

1、學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣，8次交替進(jìn)行。

2、結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。（此階段運動負(fù)荷小。）

六、預(yù)計效果：

學(xué)生能在教室指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達(dá)120—130次/分。課堂效果較好

本節(jié)課的密度為35%~45%，運動生理負(fù)荷曲線為：高山型。

第五篇：50米快速跑說課稿

50米快速跑說課稿

一、教學(xué)理念

本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合五年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點，采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開；在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位；在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗——理解——改進(jìn)——成功，從而感受運動的快樂；在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。

二、教材及學(xué)情分析

跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線

速度快。由于小學(xué)生注意力不易長時間集中，單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。因此，我在教學(xué)中注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗、符合學(xué)生心理特點的教學(xué)，在游戲中滲透多種形式教學(xué)方法和練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。

基于以上對教材的整體把握和學(xué)情分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：

1、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。

（2）初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。

（3）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。（4）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。（5）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。

2、教學(xué)重點：跑的快。

3、教學(xué)難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。

三、教法和學(xué)法

為達(dá)成這樣的目標(biāo)，我根據(jù)學(xué)生心理特點和認(rèn)知規(guī)律，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法

教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。

學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

四、教學(xué)程序

根據(jù)人體運動生理機(jī)能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。

本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：

（一）準(zhǔn)備階段

時間：8分鐘

上課儀式，師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。

一、奧運小知識：

（1）2004年雅典奧運會中獲得男子110米跨欄跑 的冠軍是誰？（2）2012年奧運會是在哪個國家舉行的？（3）奧運五環(huán)是由哪幾種顏色組成的？

（4）2012年奧運會中國代表團(tuán)共獲得多少枚獎牌？（5）2012年奧運會男子乒乓球單打冠軍是誰？

二、熱身跑（短哨:正跑 長哨：倒跑）一分鐘。

組織：學(xué)生圍成大圓圈進(jìn)行節(jié)奏跑。

教法：教師講解跑的方法及注意事項，學(xué)生開始練習(xí)。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在反應(yīng)跑中充分熱身。

三、小游戲： “喊號接球”（全班報數(shù)）組織：學(xué)生圍成大圓圈，教師喊號，拋球。

教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。

設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。（此階段運動負(fù)荷較小。）

（二）基本階段

時間 ；28分鐘

這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”，把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵；因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學(xué)生每一點、哪怕是十分細(xì)微的進(jìn)步足跡。

一、50米快速跑

（一）輔助練習(xí)：高抬腿----------加速跑

1、教師講解，并做示范，強(qiáng)調(diào)注意事項。

2、學(xué)生練習(xí)：每生2組

（二）快速跑

動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。

組織：八路縱隊、分組練習(xí)

教法：

1、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。

2、找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評、示范。

3、學(xué)生做練習(xí)（每人3----5組）

要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。

設(shè)計意圖：

1、體會身體協(xié)調(diào)配合。

2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。

3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。

二、游戲：30米“迎面接力跑”

1、教師講解游戲方法及規(guī)則：學(xué)生分成四組比賽，每組學(xué)生的一半對面站立，跑完的同學(xué)站到對面排尾，看哪一組先跑完。

2、要求：教師強(qiáng)調(diào)游戲安全。

3、組織：學(xué)生在操場上站成四列縱隊，教師發(fā)令，開始游戲。

4、設(shè)計意圖：

1、通過游戲提高學(xué)生的奔跑能力。

2、配樂： 《相信自己》，利用音樂提高學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神。

3、體驗成功與失敗。

4、輸?shù)年犆咳俗?0個俯臥撐。

（本階段運動負(fù)荷較大。）

（三）結(jié)束階段

時間約：4分鐘

1、學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛：在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行放松，聽一段音樂《百鳥爭鳴》，閉眼，讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣，讓說一說你聽到了什么？

2、結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。（此階段運動負(fù)荷小。）