第一篇：大學(xué)生心理健康測(cè)試題

大學(xué)生心理健康測(cè)試題

對(duì)以下40道題，如果感到“經(jīng)常是”，劃√號(hào)； “偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃×號(hào)。測(cè)試題：

1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。（）2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。（）

3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。（）

4.經(jīng)常醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。（）5.學(xué)習(xí)常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。（）6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。（）

7.遇到不稱心的事情便較長時(shí)間地沉默少言。（）8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。（）9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。（）

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。（）

11.老師講課，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。（）

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。（）13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。（）14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。（）15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。（）16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。（）17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。（）

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。（）19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。（）

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩

或比賽。（）

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。（）

22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。（）

23.對(duì)別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。（）

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。（）25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。（）26.害怕見陌生人，人多時(shí)說話就臉紅。（）27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。（）28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。（）29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。（）

30.擔(dān)心是否鎖門和東西忘記拿，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。（）31.站在溝邊、樓頂、陽臺(tái)上，有搖搖晃晃要掉下去的感覺。（）

32.對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患相同的病。（）

33.對(duì)特定的事物、交通工具（如公共汽車）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。（）34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。（）

35.一旦與異性往往就臉紅心慌或想入非非。（）36.對(duì)某個(gè)異伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。（）37.懷疑自己患了嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。（）

38.有依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥的習(xí)慣。（）39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。（）40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。（）

(查看測(cè)評(píng)方法)

測(cè)評(píng)方法：

√得2分，△得1分，×得0分。評(píng)價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，可以找老師或同學(xué)聊聊，心情應(yīng)保持愉快、樂觀。3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。

第二篇：大學(xué)生心理健康測(cè)試題

大學(xué)生心理健康測(cè)試題(附答案)

對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃×號(hào)。

1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱心的事情便較長時(shí)間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11.老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。

14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。

22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

23.對(duì)別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。

25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。

26.害怕見陌生人，人多時(shí)說話就臉紅。

27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。

28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。

29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。

30.擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。

31.站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。

32.對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患同病。

33.對(duì)特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

35.一旦與異XXXXX往就臉紅心慌或想入非非。

36.對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。

37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。

38.經(jīng)常無端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。

39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。

40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。

測(cè)評(píng)方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評(píng)價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。

第三篇：大學(xué)生心理健康測(cè)試題及答案

心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。下面是小編收集整理的大學(xué)生心理健康測(cè)試題及答案，希望對(duì)您有所幫助！

大學(xué)生心理健康測(cè)試題：

一、對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃×號(hào)。

1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱心的事情便較長時(shí)間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11.老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。

14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。

22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

23.對(duì)別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。

25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總感到有孤獨(dú)感。

26.非常害怕見陌生人，人多時(shí)說話就臉紅。

27.在黑夜行走或者獨(dú)自在家有恐懼感。

28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。

29.經(jīng)常懷疑自己接觸地東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。

30.擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。

31.站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去地感覺。

32.對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患同病。

33.對(duì)特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

35.一旦與異XXXXX往就臉紅心慌或想入非非。

36.對(duì)某個(gè)異性的伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。

37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。

38.經(jīng)常無端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。

39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。

40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。

測(cè)評(píng)方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評(píng)價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。

第四篇：大學(xué)生心理健康測(cè)試題1

大學(xué)生心理健康測(cè)試題

對(duì)以下40道題，如果感到“經(jīng)常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃×號(hào)。

測(cè)試題：

1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。（）2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。（）

3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。（）4.經(jīng)常醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。（）5.學(xué)習(xí)常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。（）

6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。（7.遇到不稱心的事情便較長時(shí)間地沉默少言。（）8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。（）

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。（）

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。（）11.老師講課，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。（）12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。（）13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。（）14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。（）15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。（））16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。（）

17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。（）18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。（）19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。（）

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。（）21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。（）22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。（）23.對(duì)別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。（）24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。（）25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。（）26.害怕見陌生人，人多時(shí)說話就臉紅。（）27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。（）28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。（）

29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。（）30.擔(dān)心是否鎖門和東西忘記拿，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。（）

31.站在溝邊、樓頂、陽臺(tái)上，有搖搖晃晃要掉下去的感覺。（）32.對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患相同的病。（）33.對(duì)特定的事物、交通工具（如公共汽車）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。（）

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。（）35.一旦與異性往往就臉紅心慌或想入非非。（）36.對(duì)某個(gè)異伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。（）

37.懷疑自己患了嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。（）38.有依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥的習(xí)慣。（）39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。（）40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。（）

測(cè)評(píng)方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評(píng)價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。

第五篇：心理健康測(cè)試題

心理健康測(cè)試題

姓名: 評(píng)價(jià)：

*說 明

回答下面70個(gè)問題時(shí)，對(duì)自己過去和現(xiàn)在的情況，符合提問內(nèi)容的在括號(hào)中記2分，有點(diǎn)兒符合的記1分，不符合的記0分，不清楚的也記0分?；卮饡r(shí)不必過細(xì)考慮，要盡快回答。

1.如果周圍有喧嚷聲，不能馬上睡著。()2.常常怒氣陡生。()3.夢(mèng)中所見與平時(shí)所想的不謀而合。()4.習(xí)慣于與陌生人談笑自如。()5.經(jīng)常精神萎靡。()6.常常希望好好改變一下生活環(huán)境。()7.不破除以前的規(guī)矩。()8.稍稍等人一會(huì)兒就急得不得了。()9.常常感到頭有緊箍感。()10.看書時(shí)對(duì)周圍很小的聲音也會(huì)注意到。()11.不大會(huì)有哀傷的心情。()12.常常思考將來的事情并感到不安。()13.一整天孤獨(dú)一人時(shí)常常心煩意亂。()14.自以為從不對(duì)人說謊。()15.常常有一著慌便完全失敗的情形。()16.經(jīng)常擔(dān)心別人對(duì)自己的看法。()17.經(jīng)常以為自己的行動(dòng)受別人支配。()18.做以自己為主的事情，常常非?；钴S，全無倦意。()19.常常擔(dān)心發(fā)生地震和火災(zāi)。()20.希望過與別人不同的生活。()21.自以為從不怨恨他人。()22.失敗后，總是長時(shí)間地保持頹喪的心情。()

應(yīng)聘職位：

日期：

23.過度興奮時(shí)常常會(huì)突然神志昏迷。()24.即使最近發(fā)生了什么事故，也往往毫不在乎。()25.常常為一點(diǎn)小事而十分激動(dòng)。()26.很多時(shí)候天氣雖好卻心情不佳。()27.工作時(shí)，常常想起什么便突然外出。()28.不希望別人經(jīng)常提起自己。()29.常常對(duì)別人的微辭耿耿于懷。()30.常常因?yàn)樾那椴缓酶械缴眢w的某個(gè)部位疼痛。()31.常常會(huì)突然忘卻以前的打算。()32.盡管睡眠不足或者連續(xù)工作都毫不在乎。()33.生活沒有活力，意志消沉。()34.工作認(rèn)真，有時(shí)卻有荒謬的想法。()35.自認(rèn)為從沒有浪費(fèi)時(shí)間。()36.與人約定事情常常猶豫不決。()37.看什么都不順眼時(shí)常常感到頭痛。()38.常常聽見他人聽不見的聲音。()39.常常毫無緣由地快活。()40.一緊張就直冒汗。()41.比過去更厭惡今天，常常希望最好出些變故。()42.自以為經(jīng)常對(duì)人說真話。()43.往往漠視小事而無所長進(jìn)。()44.緊張時(shí)臉部肌肉常常會(huì)抽動(dòng)。()45.有時(shí)認(rèn)為周圍的人與自己截然不同。()46.常常會(huì)粗心大意地忘記約會(huì)。()47.愛好沉思默想。()48.一聽到有人說起仁義道德的話，就怒氣沖沖。()49.自以為從沒有被父母責(zé)罵過。()50.一著急后總是擔(dān)心時(shí)間，頻頻看表。()51.盡管不是毛病，常常感到心臟和胸口發(fā)悶。()52.不喜歡與他人一起游玩。()53.常常興奮得睡不著覺，總想干些什么。()54.盡管是微小的失敗，卻總是歸咎于自己的過失。()55.常常想做別人不愿意做的事情。()56.習(xí)慣于親切和藹地與別人相處。()57.必須在別人面前做事時(shí)，心就會(huì)激烈地跳動(dòng)起來。()58.心情常常隨當(dāng)時(shí)的氣氛變化很大。()59.即使是自己發(fā)生了重大事情，也不會(huì)喪失理智。()60.往往因?yàn)闃O小的愉悅而非常感動(dòng)。()61.心有所慮時(shí)常常情緒消沉。()62.認(rèn)為社會(huì)腐敗，不管怎么努力也不會(huì)幸福。()63.自認(rèn)為從沒有與人吵過架。()64.失敗一次后再做事情時(shí)非常擔(dān)心。()65.常常有堵住嗓子眼的感覺。()66.常常視父母兄弟如路人一般。()67.常常與初次相見的人愉快交談。()68.念念不忘過去的失敗。()69.常常因?yàn)槭虑檫M(jìn)展不如自己想象的那樣而怒氣沖沖。()70.自認(rèn)為從沒有生過病。()

答案及自我評(píng)價(jià)

計(jì)分表

問題號(hào)碼 類型號(hào)碼 1、8、15、22、29、36、43、50、57、64 1 2、9、16、23、30、37、44、51、58、65 2 3、10、17、24、31、38、45、52、59、66 4、11、18、25、32、39、46、53、60、67 5、12、19、26、33、40、47、54、61、68 6、13、20、27、34、41、48、55、62、69 7、14、21、28、35、42、49、56、63、70 7 評(píng)語： 1.焦躁神經(jīng)癥2.歇斯底里3.精神分裂癥4.躁郁癥5.抑郁癥6.神經(jīng)質(zhì)7.虛構(gòu)癥 心理癥狀指數(shù)18～32 33～47 48～61 62～76 77～90

計(jì) 分

(1)按照“心理健康自我鑒定評(píng)分表”，根據(jù)“類型號(hào)碼”，把每種類型的分?jǐn)?shù)按照表中所列的題號(hào)橫向相加起來，分別填入合計(jì)欄中。例如，“類型1”各題的得分分別是：1題2分，8題1分，15題0分，22題0分，29題1分，36題2分，43題1分，50題2分，57題0分，64題1分，則：2+1+0+0+1+2+1+2+0+1=10分，這個(gè)10分就填在第一類型的合計(jì)欄里。其他各種類型也同樣橫向相加計(jì)分，然后填入相應(yīng)的合計(jì)欄。

(2)標(biāo)準(zhǔn)分： 1 2 3 4 5 0—4 5—8 9—12 13—16 17—20（3）心理癥狀指數(shù)的計(jì)算：把第1項(xiàng)到第6項(xiàng)的癥狀類型標(biāo)準(zhǔn)分相加再乘3的積即為指數(shù)。計(jì)算時(shí)，除去第7項(xiàng)虛構(gòu)癥。例如：焦躁神經(jīng)癥標(biāo)準(zhǔn)分為2，歇斯底里標(biāo)準(zhǔn)分為3，精神分裂癥標(biāo)準(zhǔn)分為2，躁郁癥標(biāo)準(zhǔn)分為4，抑郁癥標(biāo)準(zhǔn)分為2，神經(jīng)質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)分為2，合計(jì)為15，再乘以3等于45，此即為心理癥狀指數(shù)45。對(duì)照評(píng)語欄為“稍低”。一般說來，心理癥狀指數(shù)61以下無重大問題。

評(píng) 價(jià)

心理癥狀指數(shù)18～32的人，精神健康，沒有什么不良征兆。

(對(duì)照評(píng)語欄：低)心理癥狀指數(shù)33～47的人精神健康，但要檢查一下某一癥狀類型的得分是否過高，如果這一癥狀類型的標(biāo)準(zhǔn)分高于3時(shí)，就要再一次地自我檢查一下某一心理方面的健康狀況，找出病因再對(duì)癥治療。(對(duì)照評(píng)語欄：稍低)心理癥狀指數(shù)48～61的人精神的健康狀況一般，說不上健康。要徹底調(diào)整自己的健康狀況，使心理癥狀指數(shù)達(dá)到47以下。特別要積極找出標(biāo)準(zhǔn)分4以上的癥狀類型的病因，及時(shí)治療。(對(duì)照評(píng)語欄：一般)心理癥狀指數(shù)62～76的人，已有些心理疾病的征兆，最好去請(qǐng)?？漆t(yī)生診斷，進(jìn)行縝密的分析，在做自我評(píng)價(jià)時(shí)，自我檢查一下哪一項(xiàng)癥狀最嚴(yán)重，以便決定和實(shí)行治療的辦法，要仔細(xì)分析癥狀嚴(yán)重的原因，并努力解除這個(gè)原因。(對(duì)照評(píng)語欄：一般)心理癥狀指數(shù)77～90的人已經(jīng)患有某種程度的心理疾病，一定要接受?？漆t(yī)生的診斷，安心治療。盡管自己沒什么卻被旁人視為乖僻古怪，實(shí)際上也不必多么憂心忡忡，心理上的異常大都是自己造成的，所以，首先要接受心理健康的診斷。不管怎樣，重要的是早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，真正能夠恢復(fù)你健康的就是你自己