第一篇：大學(xué)生心理健康考試復(fù)習(xí)題

大學(xué)生心理健康考試復(fù)習(xí)題

簡答題

1、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些方面？

答案要點：一是了解自我，悅納自我；二是接受他人，善于人處；三是正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實；四是接受生活，樂于工作；五是能夠協(xié)調(diào)和控制情緒，心境良好；六是人格完整和諧；七是智力正常，智商在80分以上；八是心理行為符合年齡特征。

2、大學(xué)生應(yīng)在哪些方面著重培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力？

答案要點：一是培養(yǎng)良好的自學(xué)能力；二是培養(yǎng)時間管理能力；三是培養(yǎng)表達(dá)能力；四是培養(yǎng)實踐能力；五是培養(yǎng)組織管理能力；六是培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

3、如何提高自我的挫折承受能力？

答案要點：一是善于調(diào)節(jié)自我抱負(fù)水平；二是提高挫折認(rèn)知能力；三是建立合理的自我歸因；四是構(gòu)建成熟的心理防御機制；五是建立和諧的人際關(guān)系。

4、簡述大學(xué)生心理發(fā)展的特點

一、抽象思維迅速發(fā)展，但不夠深刻

二、自我意識增強，但還不成熟

1、自我意識開始分化，迅速發(fā)展

2、自我意識矛盾凸顯，調(diào)控能力較弱

3、自我意識矛盾不但激化，出現(xiàn)混亂

三、情感豐富，但情緒波動較大

四、意志水平明顯提高，但不夠平衡和穩(wěn)定

5、簡述如何培養(yǎng)大學(xué)生健康的自我意識。

大學(xué)生健康的自我意識的標(biāo)準(zhǔn)：自我定位準(zhǔn)確，積極而客觀，自尊與自信，自主并善于合作，自我同一性良好，有效自我控制。

一、正確而全面的認(rèn)識自我，客觀而準(zhǔn)確的評價自我

1、與他人比較，認(rèn)識和評價自己

2、從他人對自己的態(tài)度中認(rèn)識和評價自我

3、通過反省自己的心理活動和行為來認(rèn)識和評價自我

4、積極參與實踐活動，借活動成果認(rèn)識和評價自我

二、以積極的態(tài)度認(rèn)同、肯定和接納自我

1、頑強的意志力

2、合理運用社會比較策略

3、創(chuàng)造機會，參加實踐，獲得更多成功的體驗，培養(yǎng)自信心

4、調(diào)整自己的期望值

5、積極暗示自我。

三、積極的完善自我

1、建立科學(xué)正確的理想自我

2、積極參加社會實踐，展示自我

3、不斷完善和超越自我。

6、簡述大學(xué)生時間管理的基本方法和原則

1、明確的方向和目標(biāo)

2、明確時間管理的目的

3、明確個人時間計劃

4、做事要有次序

5、每天安排特定做事時間

6、用個人價值來決定自我目標(biāo)

7、切勿做事拖拉

8、杜絕浪費時間

9、注重借鑒他人

7、簡述如何培養(yǎng)大學(xué)生良好的情緒。

一、善待煩惱

二、學(xué)會情緒表達(dá)

向自我表達(dá)，向他人表達(dá)，向環(huán)境表達(dá)，升華表達(dá)。

三、情緒的ABC理論

導(dǎo)致不良情緒的不合理理念：絕對化要求；過分概括化；糟糕至極

8、情緒ABC理論中，常見的不合理信念主要有哪三個特征？（1）絕對化要求（2）過分概況化（3）糟糕至極

9、什么是人際交往，影響大學(xué)生人際交往因素？

人際交往：人與人之間溝通信息、交流思想、表達(dá)感情與需要，從而在心理和行為上產(chǎn)生相互影響的過程。人際交往包含兩個方面的含義，從動態(tài)的角度，指人與人之間的信息溝通和物質(zhì)品的交換，從靜態(tài)的角度，人際交往指人與人之間通過動態(tài)的相互作用形成起來的情感聯(lián)系，即人際關(guān)系。

影響人際關(guān)系建立的因素，第一，空間距離。第二，才能與人際吸引。第三，個性品質(zhì)與人際吸引。第四，相似或互補。第五，外貌產(chǎn)生吸引力。

10、如何對學(xué)習(xí)動機缺乏心理進(jìn)行自我調(diào)適？（1）制定適合自己的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)；（2）掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法（3）提高對學(xué)習(xí)目的和意義的認(rèn)識（4）培養(yǎng)與保持對所學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣

11、人格形成的影響因素

答：遺傳、社會文化、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、早期童年經(jīng)驗、自然物理、自我調(diào)控

12、如何調(diào)試自己的不良情緒

答：音樂、運動、傾訴、哭、正確的信念、轉(zhuǎn)移注意力、自我控制

二.論述題

1、談?wù)勅绾尉S護(hù)正常的心理？

參考答案要點：

1、對心理健康定義定義的理解。

2、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：（1）了解自我，悅納自我（2）接受他人，善與人處（3）正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實（4）接受生活，樂于工作（5）能協(xié)調(diào)和控制情緒，心境良好（6）人格完整和諧（7）智力正常，智商在80以上（8）心理行為符合年齡特征

3、結(jié)合心理課上所講授的內(nèi)容，例如：（1）確立大健康意識和對自己健康負(fù)責(zé)的意識（2）掌握一定的心理自我保健方法①正確認(rèn)識自己、完善自己客觀評價自己，接受自己，塑造完善的個性，培養(yǎng)健全的人格。②學(xué)會與人相處、樂于與人交往 接受差異，尊重個性，學(xué)會換位思考，與人相處不卑不亢，尺度合適③正視現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境從實際出發(fā)以積極的態(tài)度去處理問題，學(xué)會客觀的看待問題，面對挫折時積極學(xué)習(xí)解決問題的技巧，④學(xué)會增強情緒的自我調(diào)控能力（3）學(xué)會求助心理咨詢機構(gòu)。并結(jié)合學(xué)生實際作答。

2、結(jié)合自身經(jīng)歷及心理健康課程的學(xué)習(xí)，談一談大一新生面臨的主要心理困惑及應(yīng)對策略

1、新生發(fā)展性危機期

這種情況我們也通常稱之為適應(yīng)困難。自我認(rèn)識的落差造成了強烈的失落感，生活上難以適應(yīng)，人際關(guān)系緊張每年九月對于剛邁人大學(xué)校園的學(xué)生來說意味著人生又開始了新的歷程，他們對周圍的一切充滿了幻想。然而隨著軍訓(xùn)、專業(yè)課的初步接觸，曾經(jīng)在腦海中憧憬了無數(shù)次華麗的大學(xué)夢逐漸在現(xiàn)實中降溫，他們漸漸感到大學(xué)校園并不是他們心目中的理想王國:學(xué)習(xí)緊張、生活枯燥、親人遠(yuǎn)離、人際關(guān)系復(fù)雜在高手如云的集體內(nèi)，昔日那種“鶴立雞群”的優(yōu)越感已蕩然無存，無形中在心理上產(chǎn)生了一種失落感另一方面，多數(shù)同學(xué)首次住校，一切生活瑣事都需要自理，但過去一切依賴父母和老師的心理習(xí)慣一時難以改變，于是便會出現(xiàn)對生活環(huán)境的不適應(yīng)這些都會對習(xí)慣以自我為中心、不懂體諒他人的新生帶來適應(yīng)壓力

3、請對自己的心理健康狀況進(jìn)行分析。（要求：從自我意識、需要與動機、人格特征、人際關(guān)系、戀愛觀、學(xué)習(xí)等方面情況作一分析）

4、寫出你對“水至清則無魚，人至察則無朋”的心理學(xué)理解？

水太清則無魚，這是盡人皆知的道理。原因無非是水過于清澈，魚難以生存人;魚的環(huán)境是水不要過分清澈，以至無處藏身；人的環(huán)境是關(guān)系不要過分緊張，以至無法相處。過分清澈與過分緊張，都含有危及生存的因素，一旦危及到生存，就必須對所存身的環(huán)境有較好的要求，因此魚要求有水草、巖隙和樹枝等賴以藏身的空間，人也要求有寬和輕松的環(huán)境，精明者往往容不得他人有小小的過錯或性格上的小小差異，他過分要求與一己的同一或者要求所有人一舉一動均符合或者滿足一己的標(biāo)準(zhǔn)，但人總是有著各種不同的性格和待人處事的方式，除非是克隆體，否則永遠(yuǎn)無法達(dá)到每事的一致的，因此出現(xiàn)摩擦以至矛盾、沖突就是必然的結(jié)果，此時如果不能以一種寬容的精神調(diào)和于其間，事勢就將無法收拾，結(jié)局便是人心不附，眾叛親離。精明的人至于苛察，就容易防閑過當(dāng)以至猜忌成性，由不能容人最后發(fā)展到千方百計排陷他人，就必然失去伙伴和朋友，結(jié)果是自身也陷入孤立無援之境。

5、時間管理的具體測量有哪些？結(jié)合你的生活，談?wù)劥髮W(xué)生如何管理自己的時間。

時間管理一個簡單而有效的方法是設(shè)定事情的優(yōu)先順序。

美國管理學(xué)家史蒂芬·柯維提出了“時間管理四象限”定律。他把所有的事情按照重要性、緊急性兩種屬性排列。這樣，事情被分為四類，在坐標(biāo)上構(gòu)成了四個象限。

面臨眾多的工作任務(wù)，正確的做事順序是:第一優(yōu)先：做“重要且緊急”的事情。第二優(yōu)先：做“重要但不緊急”的事情。第三優(yōu)先：做“不重要但緊急”的事情。第四優(yōu)先：做“不重要也不緊急”的事情。

6、從學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會相處及學(xué)會生存的角度，論述大學(xué)規(guī)劃的主要內(nèi)容，并結(jié)合實際給以說明。

從認(rèn)知方面說，學(xué)習(xí)是學(xué)、思、習(xí)、行的總稱，不同年級具體側(cè)重有所不同。從做事方面說，對社團等課外生活的把握，科學(xué)的自我管理，展開論述。從相處方面說，明確平等、尊重、真誠、信用、寬容等交往原則。從生存方面說，探索個人的職業(yè)目標(biāo)和定位，養(yǎng)成職業(yè)意識和思維。

7、論述如何提高大學(xué)生的挫折承受力，并結(jié)合實際給以說明。

要求：有論點，有論述。善于調(diào)節(jié)自我抱負(fù)水平提高挫折認(rèn)知能力 建立合理的自我歸因 構(gòu)建成熟的心理防御機制

建立和諧的人際關(guān)系

8、簡述大學(xué)生人際交往的特點，大學(xué)生人際交往的影響因素以及大學(xué)生人際交往的原則和技巧。

1.大學(xué)生人際交往包括如下特點：注重人與人之間平等關(guān)系的建立、注重人與人的精神交流、人際關(guān)系中的情感成分較重、大學(xué)生交往范圍擴展、交往需要和獨處需要并存，共5個方面；2.影響大學(xué)生人際關(guān)系的因素包括：空間距離、才能與人際吸引、個性品質(zhì)與人際吸引、相似或互補、外貌產(chǎn)生吸引力5個方面；3．大學(xué)生人際交往的原則和技巧：原則包括真誠原則、尊重原則、平等原則、信用原則、相容原則和理解原則6個方面，技巧包括主動熱情待人、善于傾聽、主動贊美別人、講究交談

9、試述大學(xué)生常見的心理危機，表現(xiàn)形式是什么、大學(xué)生心理危機的自我支持技術(shù)有哪些？

答案要點：1.大學(xué)生常見心理危機包括發(fā)展性心理危機、情境性心理危機、存在性心理危機三個方面；2.大學(xué)生心理危機的表現(xiàn)形式包括生理表現(xiàn)、情緒表現(xiàn)、認(rèn)知表現(xiàn)和行為表現(xiàn)4個方面；3.大學(xué)生心理危機的自我支持技術(shù)包括及時調(diào)整情緒、建立良好的人際關(guān)系、面對現(xiàn)實，正視危機以及暫時避免做出重大決定4個方面。

10、結(jié)合自己的實際情況論述人格形成的影響因素。

三、案例分析題

1、某大學(xué)一女生，學(xué)習(xí)成績在班上為第一名。雖然成績優(yōu)秀，但內(nèi)心卻極度自卑，看不起自己。在大眾場合不敢發(fā)言，跟別人交流時總不能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己，尤其是跟老師或陌生人談話，總覺得十分局促，舉手頭足不知如何是好，并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學(xué)在公共場合能夠從容不迫，侃侃而談。強烈希望改變自己，雖然作過很大的努力，但一直得不到明顯改觀，內(nèi)心非?？鄲馈母咧械酱髮W(xué)很少異性同學(xué)交往，別人評價她是個冷漠、孤傲的人。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習(xí)慣，因此，在成長和交往的過程中，朋友越來越少，慢慢地脫離了群體，把自己封閉起來。后來開始反省自己，自責(zé)，決得都是自己的錯。時間一長，發(fā)現(xiàn)自己好象已經(jīng)沒有脾氣了。不管跟誰發(fā)生矛盾，都以為是自己的錯，然后深深自責(zé)，或者把怨氣都悶在心里?？傆X得難以與周圍的同學(xué)

建立一種和諧的關(guān)系。非常擔(dān)心畢業(yè)后不能適應(yīng)社會生活。近來更是覺得自己一無是處，極度自卑，沒有勇氣參加任何活動。

這個女生心理上出現(xiàn)了什么問題？導(dǎo)致其產(chǎn)生這些心理問題的原因是什么？

答案要點：該女生所遇到的心理問題，是由其社會適應(yīng)挫折所引發(fā)的人際性壓力。首先，她直接感受到的心理壓力來自于不和諧的人際關(guān)系，而且經(jīng)歷了兩種極端的方式，先是過分地以自我為中心，把自我與群體、社會隔離開來，后又過于以他人為中心，事事自責(zé)，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于來訪者個性中人際溝通能力的缺乏，從而在現(xiàn)實生活中迫切感受到社會適應(yīng)性壓力。再次，從她自身的成長經(jīng)歷，能夠清楚地意識到由于人際沖突所導(dǎo)致的自我封閉，是個性形成的主要原因。因而，她有意識地開放自己，但突兀的開放環(huán)境，必然在一段時間內(nèi)給她帶來更為巨大的人際性壓力，如果應(yīng)對或自我評價不當(dāng)，很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題。第四、但給她面臨迫切的人際壓力時，一開始采取的是比較積極的應(yīng)對方式，但由于對于個性和能力的培養(yǎng)過程缺乏科學(xué)認(rèn)識，過于急功近利，在受挫后，極易滑向消極的應(yīng)對方式，從而錯誤的自我評價，使心理問題不斷趨于嚴(yán)重化。

2、結(jié)合下圖說說，什么是情緒？情緒是如何產(chǎn)生的，為什么同樣是下雨，一個萬分沮喪，而另一個則發(fā)出了爽朗的笑聲？并結(jié)合自己的實際，談?wù)勄榫w調(diào)節(jié)的方式都有哪些，你是如何運用的？

答：情緒是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象，它是基于人的需要而產(chǎn)生的，情緒是人的需要獲得滿足與否的反應(yīng)。

客觀事物是情緒產(chǎn)生的源泉，但情緒的性質(zhì)和輕度并不是由客觀事物決定的，而是以需要為中介，當(dāng)客觀事物滿足人的需要時，就產(chǎn)生積極的情緒體驗；反之，當(dāng)客觀事物不能滿足人的需要時，就產(chǎn)生消極的情緒體驗。

情緒調(diào)節(jié)的方法：（1）正確評價自己（2）音樂調(diào)節(jié)（3）學(xué)會傾訴（4）適度痛哭（5）運動調(diào)節(jié)（6）自我激勵和自信心訓(xùn)練

情緒是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象，它是基于人的需要而產(chǎn)生的，情緒是人的需要獲得滿足與否的反應(yīng)。

客觀事物是情緒產(chǎn)生的源泉，但情緒的性質(zhì)和輕度并不是由客觀事物決定的，而是以需要為中介，當(dāng)客觀事物滿足人的需要時，就產(chǎn)生積極的情緒體驗；反之，當(dāng)客觀事物不能滿足人的需要時，就產(chǎn)生消極的情緒體驗。

情緒調(diào)節(jié)的方法：（1）正確評價自己（2）音樂調(diào)節(jié)（3）學(xué)會傾訴（4）適度痛哭（5）運動調(diào)節(jié)（6）自我激勵和自信心訓(xùn)練

3、許多學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)校園時，常產(chǎn)生一些心理的不適應(yīng)，有些迷惘、憂慮。請問大一新生為什么會出現(xiàn)這些心理問題？并請根據(jù)自我經(jīng)驗談?wù)勗鯓訉Υ笠恍律M(jìn)行心理調(diào)適。

對于我們大學(xué)生來說，環(huán)境、角色變化引起的心理不適，除了因為進(jìn)入大學(xué)后，親情、友情和鄉(xiāng)情的缺失，遇到實際困難喚起他們的懷舊情緒之外，現(xiàn)實中的大學(xué)與心目中理想的大學(xué)不統(tǒng)一，也是大學(xué)新生產(chǎn)生心理落差、心理沖突的主要原因。有些人所上的學(xué)校、所學(xué)的專業(yè)并非所愛，加之學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重、就業(yè)形勢嚴(yán)峻、學(xué)習(xí)方法存在問題、人際關(guān)系復(fù)雜等都使大學(xué)新生產(chǎn)生失落、孤獨、寂寞、無聊、目標(biāo)缺失等消極心理，造成適應(yīng)困難

4、案例一：一位少年對一位老年人抱怨自己一無所有。老年人說：“這樣吧，我們來做一個交換。你把你的手給我，我給你100萬塊?！鄙倌瓿粤艘惑@：“你給我1000萬也不成！”老年人又說：“那把你的雙腳給我，我讓你當(dāng)州長。”少年搖搖頭說：“你讓我當(dāng)總統(tǒng)也不行。”老年人再次建議道：“把你的雙眼給我，我讓你娶到全國最美麗的女子。”少年毫不猶豫地拒絕了：“就是給我一個天仙也買不了我的眼睛?！崩夏耆似婀值卣f：“你有一雙價值超過1000萬的手，重要程度超過總統(tǒng)地位的腳和比天仙還要緊的眼睛，那你怎么還說自己一無所有呢？”少年恍然大悟，原來自己身上就有著非常

珍貴的東西，然而自己卻從來沒有注意過這些，更不要說充分利用自己身上的長處了。

請思考并回答下面幾個問題：

1、這個故事給你什么啟示？

2、請根據(jù)你所學(xué)的有關(guān)自我認(rèn)識的知識對自己做一個分析。（如：性格、外貌、心理素質(zhì)、人際交往能力、愛好等。）

5、某大學(xué)大三學(xué)生王某，做在教室里看書時，總擔(dān)心會有人坐在身后并干擾自己，有強烈的不安全感，以致于只能做在角落或者靠墻而坐，否則無法安心看書；對同寢室一位同學(xué)放收音機的行為非常反感，有時簡直難以忍受，尤其是中午睡午覺時總擔(dān)心會有收音機的聲音干擾自己，從而睡不著覺，經(jīng)常休息不好。但又不好意思跟其發(fā)生當(dāng)面沖突，因為覺得為這樣的小事發(fā)脾氣，可能是自己的不對。很長時間不能擺脫這種心理困境，很苦惱，嚴(yán)重影響了自己的日常生活和學(xué)習(xí)。即將畢業(yè)，心中一片茫然，擔(dān)心找不到理想的工作，有時后也懶得去想這個問題，怕增添煩惱。學(xué)習(xí)一般，在班上成績中游，當(dāng)看到其他同學(xué)都在準(zhǔn)備考研究生，自己也想考，但是又不能集中精力學(xué)習(xí)。自卑，缺乏自信，生活態(tài)度比較消極，認(rèn)為所有的一切都糟透了。家在農(nóng)村，經(jīng)濟狀況一般，認(rèn)為自己有責(zé)任挑起家庭的重?fù)?dān)，但又覺得力不從心。

試分析王某產(chǎn)生心理壓力的原因，如何調(diào)適？

第二篇：大學(xué)生心理健康復(fù)習(xí)題（推薦）

一、名詞解釋:

1、健康（Health）

世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義——

個體除沒有疾病、殘缺外，心理、生理、社會適應(yīng)能力處于完滿狀態(tài)

2、神經(jīng)癥

——根據(jù)ICD-10 的標(biāo)準(zhǔn)，指神經(jīng)癥是一種精神障礙,主要表現(xiàn)為持久的心理沖突，當(dāng)事人意識到這種沖突并因之而深感痛苦，自己覺得對自己的正常心里社會功能有影響，但沒有任何可證實的器質(zhì)性基礎(chǔ)。

當(dāng)事人的自知力和社會行為能力正常，但主觀感覺異常（自己覺得不應(yīng)該，卻無法控制），并有相應(yīng)的回避或?qū)剐袨椤?/p>

3、自我意識

? ——個體對自身當(dāng)下的生存狀態(tài)的覺察及反省性認(rèn)知評價的心理過程。

? 自我意識—— 是指人對自己以及自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識、體驗、評價，是主體對自己生存狀態(tài)的覺察

4、光環(huán)效應(yīng)：僅僅依據(jù)某人身上一種特征來概括其它未曾了解的人格特征的心理傾向

5、親密關(guān)系——涉及到雙方在心理行為的相互依存、需求的滿足，以不斷地付出與獲取的互動過程來保持彼此的強烈的感情依戀

6、壓力（STRESS）——是人在生活適應(yīng)過程中，由實際上的或潛在的至關(guān)重要的內(nèi)外環(huán)境要求所引起的一種傾向于通過生理和心理反應(yīng)而表現(xiàn)出來的身心緊張狀態(tài)。

壓力是個體遭遇挑戰(zhàn)或威脅情境所感受到的困苦狀態(tài)。

壓力是個體對自己的生存狀態(tài)有傷害、威協(xié)、挑戰(zhàn)的情境，進(jìn)行全力以赴對抗的過程。

7、學(xué)習(xí)動機

8、記憶規(guī)律（艾賓浩斯曲線）

二、簡答題：

1、我國的“大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”

（1）智力正常

（2）情緒穩(wěn)定與協(xié)調(diào)

（3）正確的自我觀

（4）人際關(guān)系和諧

（5）人格完整統(tǒng)一

（6）與現(xiàn)實社會協(xié)調(diào)一致

（7）具有符合年齡特征的心理行為

? 心理健康——指個體在機體 上沒有明顯的疾病痛苦癥狀，心境平和、愉悅，心理、行為與現(xiàn)實環(huán)境協(xié)調(diào)一致，并能滿足自己的需要，身心處于樂觀、積極的精神狀態(tài)

2、人際溝通的特點

1、人際溝通的社會性

——人類社會得以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)和保證

2、人際溝通的情感性

——人與人之間情感的交流

3、溝通雙方的主體性

——溝通活動中說與聽雙方都是積極主動的參與者

3、人際溝通的心理效應(yīng)

1、暈輪效應(yīng)（光環(huán)效應(yīng)）：僅僅依據(jù)某人身上一種特征來概括其它未曾了解的人格特征的心理傾向。

2、第一印象（首因效應(yīng)）：一定條件下最先映入認(rèn)知者視野中的信息在形成印象時占優(yōu)勢（先入為主）。

3、刻板效應(yīng)：將對象按自己的心理定式（社會文化的成見）分類，并把自己對該類群體的習(xí)慣化概括加到交往對象身上。

比如：胖子都吃得多

4、投射效應(yīng)：把自己所具有的或喜歡的某些特質(zhì)加到他人身上的心理傾向。（智者見智、愚者見愚）

5、定式效應(yīng)：個人言行舉止過分拘泥于特定角色的心理傾向。

6、近因效應(yīng)：以最近的印象為主

5、愛情的基本特征（1）自主性和對等性（2）專一性和排他性（3）持久性和階段性（4）社會性和道德性

6、壓力的基本含義：由于外界或內(nèi)在環(huán)境的要求使有機體感到的“緊張”和“痛苦”，包括三個方面。

（1）導(dǎo)致有機體發(fā)生“應(yīng)變”（使生理、心理和社會系統(tǒng)功能紊亂”）的緊張性刺激物（如“災(zāi)難”、“壓力”、“逆境”和“過分要求”等）；

（2）

有機體對刺激物（壓力源）作出的緊張性身心反應(yīng)或緊張狀態(tài)；（3）應(yīng)對壓力過程。

三、案例分析

周麗，大二學(xué)生，剛開學(xué)的第一周，她就遇到了幾件煩惱的事，作為學(xué)習(xí)委員，她卻掛了2門課，老師通知她快辦補考或重修；星期三上午剛從全班同學(xué)那里收集的書費1800元，準(zhǔn)備下午拿去買書，中午回寢室周麗就把錢放在抽屜里，去洗澡堂洗澡，回來發(fā)現(xiàn)抽屜被敲，錢沒了，但寢室的門鎖是好的（沒有撬壞的跡象）。學(xué)校的保安說“可能是內(nèi)賊干的…” 中午周麗走出寢室時，只有她的好友小黃與關(guān)系不好的小張還在寢室里，其他三個室友一直在外面上課，沒回寢室。當(dāng)她把書費丟失這件事告訴班里的同學(xué)時，大家反應(yīng)很大，而且各種說法都有：有人很憤怒，有人要周麗自己承擔(dān)責(zé)任，有人不相信，有人懷疑周麗別有用心，還有同學(xué)說周麗是故意演戲…，輔導(dǎo)員要求立即報警，而且很嚴(yán)肅地說“出現(xiàn)這種事，一定是班里的同學(xué)干的，一定要嚴(yán)肅處理，不然的話…”。而他們的導(dǎo)師卻要周麗“看在同學(xué)之間要相處4年，從長計議，不要匆忙報警，否則會影響大學(xué)四年的同學(xué)相處…”

周麗自己感覺到：“這近一周來，我好心煩喲！很多事情都一下子向我壓過來…同學(xué)、老師他們又有許多不同的反映，各說各一套，我不知道如何辦？

我的頭很重，晚上睡不好，…我覺得自己快崩潰了…”

如果你是周麗的好朋友，你怎樣幫助她解決當(dāng)下的困境呢？ 操作步驟：

（一）首先分析周麗當(dāng)下的壓力反應(yīng): 情緒反應(yīng)、生理反應(yīng)、行為反應(yīng)特點。

比如：周麗“覺得心煩，心里悶得慌，頭腦亂得很…我覺得自己快崩潰了”這些是情緒反應(yīng)?！拔业念^很重，晚上睡不好，整天昏沉沉的，頭腦亂得很“ 這些是生理反應(yīng)。從周麗的心理生理反應(yīng)，表明周麗現(xiàn)在處于焦慮狀態(tài)，因為有動機沖突，又不知怎樣做，非常為難。

（二）協(xié)助周麗分析相關(guān)的壓力事件

（三）用“問題中心應(yīng)對”與“情緒中心應(yīng)對”來解決當(dāng)下的問題和情緒。并寫清楚“問題中心應(yīng)對”的歸因方式與壓力分解方式，問題解決的行動計劃。情緒中心應(yīng)對”是通過什么方式來緩解情緒、調(diào)節(jié)情緒。

四、論述題;

1、論述心理健康與大學(xué)生成長的關(guān)系

2、自我意識與心理健康的關(guān)系

3、學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系

4、從自我成長過程，談?wù)勛晕壹顚ψ陨沓砷L、成才的影響。

第三篇：大學(xué)生心理健康復(fù)習(xí)題(2010.6.)

《大學(xué)生心理健康》復(fù)習(xí)題一

一、填空（每空一分，共20分）

1、根據(jù)WHO對心理健康的定義，心理健康是指個體在-------、------、和------方面都處于完滿的積極狀態(tài)。（生理、心理、社會適應(yīng)）

2、根據(jù)艾里克森的自我發(fā)展理論，青年大學(xué)生的自我發(fā)展正處于------與-------的階段。（青春期、成年早期）

3、人際溝通的心理效應(yīng)有-------、刻板效應(yīng)、-------、-------和------。（首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、光暈效應(yīng)、定式效應(yīng)、投射效應(yīng)）

4、學(xué)習(xí)動機的四個特征是-------、-------、和、-------、-------。（始動性、導(dǎo)向性、強度、維持性）

5、記憶是人們保持和積累經(jīng)驗的過程，記憶系統(tǒng)有-------、-------、和-----三部分組成，關(guān)于記憶信息遺忘的規(guī)律是-------。（感覺記憶、工作記憶、長期記憶、艾濱浩斯定律）

6、壓力是個體對壓力事件的主觀感受與應(yīng)對過程，它包括------、------、和------三個階段。（解釋性、情感性、防御性）

二、判斷題（每題一分，共15分）

1、判斷心理健康的依據(jù)有：社會規(guī)范、生活適應(yīng)和心理成熟狀況。（×）

2、生理、家庭、學(xué)校、社會環(huán)境因素是影響大學(xué)生心理成長的主要因素。（√）

3、人生下來就會人際溝通。（×）

4、父母的期望是大學(xué)生心理壓力的一個重要來源。（√）

5、健康，就是指身體沒有疾病。（×）

6、壓力源分為生理性壓力源、心理性壓力源和社會性壓力源。（√）

7、自我觀念表現(xiàn)在自我認(rèn)知、自我體驗兩方面。（×）

8、過分追求完美是件好事。（×）

9、社會性、情感性是人際溝通的基本特點。（×）

10、人際溝通中羞怯主要是氣質(zhì)性羞怯、認(rèn)知性羞怯和挫折性羞怯。（√）

11、首因效應(yīng)又稱第一印象。（√）

12、學(xué)習(xí)成績差的大學(xué)生主要是智力因素造成的。（×）

13、情緒的好壞會影響到人對壓力的感受。（√）

14、愛情有性愛和情愛兩個基本結(jié)構(gòu)成分。（√）

15、適度的學(xué)習(xí)焦慮對大學(xué)生學(xué)習(xí)是有益的。（√）

三、簡答題（每題6分，共30分）

1、如何更好地進(jìn)行時間管理？P512、如何克服學(xué)習(xí)動機缺乏？P963、大學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法主要有哪些？P534、心理健康的基本內(nèi)涵是什么？P15、大學(xué)生可以從哪些方面培養(yǎng)愛的能力？p161

四、論述題（20分）

從人際溝通的重要意義，結(jié)合社會實踐，談?wù)劥髮W(xué)生如何提高人際溝通能力。

答題要點：（參見教材P：67—75）

（1）簡述人際溝通的意義：

①交流信息，表達(dá)情感，維護(hù)正常社會生活

②是大學(xué)生的社會化的重要途徑，促進(jìn)自我發(fā)展。

③滿足個體社會需要、達(dá)成目標(biāo)，實現(xiàn)自我價值，提高社會能力

④協(xié)調(diào)各種人際關(guān)系，有利于大學(xué)生身心健康的發(fā)展。

（2）如何提高人際溝通能力

① 積極主動與他人交往，并在過程中觀察、學(xué)習(xí)積極有效的交往經(jīng)驗

② 靈活的掌握、運用有效的人際溝通方式

比如：

A、B、C、D、E、善于微笑 積極傾聽 用別人喜歡的方式跟其交流 多用贊美的言語鼓勵對方積極表達(dá) 尊重對方，不批評，不隨意打斷他人的講話，少說多聽

③ 提高自信，建立良好的個人性格特征

④ 發(fā)展多方面的興趣愛好，積極參加社會實踐，多結(jié)交朋友，不斷提高人際溝通能力

五、案例分析（15分）

1、張華平時學(xué)習(xí)很努力，成績名立班里的前幾名。但上學(xué)期張華卻掛了兩門課…，最近這兩周，考試臨近了，張華害怕自己這次會掛課，整天心煩意亂，唉聲嘆氣，吃不下飯，睡不好覺，還常常失眠…

請分析張華目前狀態(tài)是什么原因?qū)е?？用什么方法解決？

參考答題論點

① 問題分析要點：

A、張華的問題因上學(xué)期掛課與最近的考試焦慮的壓力反應(yīng)。

B、張華的壓力反應(yīng)主要表現(xiàn)在情緒反應(yīng)與生理反應(yīng)方面

② 解決方法要點：

A、B、C、針對小強的壓力反應(yīng)特點，進(jìn)行放松練習(xí)，調(diào)節(jié)情緒 協(xié)助小強作認(rèn)知改變，對小強上學(xué)期掛課進(jìn)行歸因分析，改變其對考試的不合理的認(rèn)知，緩解不必要的緊張焦慮。幫助小強對自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的檢查，提高自己的掌控能力，并制定切實的考試復(fù)

習(xí)計劃，提高自信心

《大學(xué)生心理健康》復(fù)習(xí)題二

一、填空（每空一分，共20分）

1、艾利斯的理性行為療法又稱為ABC理論，其中A是指_______、B是指_______、C是指_______.（誘發(fā)事件、信念、行為結(jié)果）

2、弗洛伊德認(rèn)為個體的性心理發(fā)展過程分成_______、肛門期、_______、_______、和_______五個主要階段。（口欲期、性蕾期、伊迪帕斯情結(jié)階段、潛隱期）

3、解決問題的關(guān)鍵步驟是設(shè)置可達(dá)成的目標(biāo)，設(shè)置目標(biāo)的原則是：①_______、②_______、③_______、④_______、⑤_______（具體性，可衡量，能達(dá)到，現(xiàn)實性，時限性）

4、斯滕伯格的愛情三元素理論認(rèn)為，愛情包括_______、_______、_______三個因素。（激情、親密感、承諾）

5、壓力源是指那些引起當(dāng)事人壓力感受的情景或生活事件它們的共同的特點是：_______、_______、_______。（超負(fù)荷、動機沖突、不可控制）

6、人際溝通是個體最基本的------，它構(gòu)成人類活動的------。（需要、基礎(chǔ)）

二、判斷題（每題一分，共15分）

1、大學(xué)生自我評價的途徑有自我分析、與他人比較、他人的評價和態(tài)度。（√）

2、家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)是造成大學(xué)生品行缺陷與心理問題的重要因素。（√）

3、在心理壓力下，個體通常表現(xiàn)出積極的行為。（×）

4、愛情的本質(zhì)是人的自然屬性和社會屬性的辯證統(tǒng)一。（√）

5、女生比男生更會人際溝通。（×）

6、過分追求完美是件好事。（×）

7、心理健康既是一種狀態(tài)，又是一種過程。（√）

8、心晴，雨晴；心雨，晴雨。（√）

9、在應(yīng)對壓力的方式中，最重要的是解決問題的應(yīng)對方式，因為其直指壓力源。（√）

10、人際溝通障礙主要是認(rèn)知障礙、情感障礙和人格障礙。（√）

11、愛是一種能力，也是一種藝術(shù)，具備了愛的能力，才會正確地面對和處理愛情。（√）

12、人際溝通中的光暈效應(yīng)又稱定勢效應(yīng)。（×）

13、記憶的最大障礙是永久性遺忘。（√）

14、微笑是人際溝通的潤滑劑。（√）

15、壓力與個人的應(yīng)對能力密切相關(guān)。（√）

三、簡答題（每題6分，共30分）

1、衡量大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？p62、學(xué)生學(xué)習(xí)注意力不集中怎么辦？P973、如何改變A型行為？P544、如何塑造積極、健康的自我觀念？P355、大學(xué)生性心理健康教育的內(nèi)容是什么？P143

四、論述題（20分）

根據(jù)大學(xué)學(xué)習(xí)的特點，聯(lián)系你自己的學(xué)習(xí)實踐，論述如何激發(fā)學(xué)習(xí)動機，提高學(xué)習(xí)效率。

答題要點：（參考教材P89-99）

（1）大學(xué)學(xué)習(xí)的特點

①學(xué)習(xí)主體的變化：從中學(xué)時候的教師為主體變成學(xué)生為主體，教師只起指導(dǎo)作用；

②.學(xué)習(xí)的自主性增強：大學(xué)生選課有更大的主動性、學(xué)習(xí)有更強的自覺性；

③學(xué)習(xí)的專業(yè)性突出

④.學(xué)習(xí)方式多樣化

⑤.學(xué)習(xí)的研究探索性和創(chuàng)新性增強

（2）

a)

b)

c)

d)

e)

f)根據(jù)學(xué)習(xí)動機的特點，結(jié)合自己的實際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)效率 學(xué)習(xí)動機是激發(fā)個體進(jìn)行學(xué)習(xí)活動、維持已引起的學(xué)習(xí)活動，并使學(xué)習(xí)行為朝向一定目標(biāo)的一種內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)。確立切實有效的學(xué)習(xí)目標(biāo)。探索自己的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)特點 樹立良好的榜樣，通過榜樣的替代強化作用，提高自我效能感 根據(jù)耶基斯—多德森定律，設(shè)立適當(dāng)?shù)膭訖C強度，獲得最佳的學(xué)習(xí)效率 學(xué)會科學(xué)有效的時間管理 答題參考論點：

五、案例分析（15分）

王強本來是一個性格開朗，總愛說愛笑的，做事積極主動，閑不住的陽光男孩。可自從上個月，他與女友分手，結(jié)束了兩年的愛情故事。他就變得沉默寡言，愛睡懶覺，整天窩在寢室里，什么都懶得做，連平時最喜歡打籃球也沒興趣了，他會長時間呆坐在那里默默流淚，或者哀聲嘆氣，自言自語“哎，我真是混蛋，都是我的錯！“…她這么好，我卻沒好好珍惜…”“一切都完了，我這輩子再也找不到像她那樣好的了…”。李兵是王強的關(guān)系很好的室友，看著王強那郁郁寡歡的低落神情，心里很難過，很想幫助王強。

假如你是李兵，你會怎樣來幫助王強？

答題要點：

①王強是因為失戀而產(chǎn)生的自責(zé)、后悔和悲傷等情緒和行為反應(yīng)

②積極地傾聽有利于宣泄當(dāng)事人心中的負(fù)性情緒

③恰當(dāng)?shù)臍w因可分解、消除當(dāng)事人的消極的自我評價

④積極地愛情觀，有利于當(dāng)事人發(fā)展新的積極地自我形象，引導(dǎo)當(dāng)事人學(xué)習(xí)辯證的分析問題，從失戀的事件中發(fā)現(xiàn)新的積極意義，重塑新的希望。

《大學(xué)生心理健康》復(fù)習(xí)題三

一、填空（每空一分，共20分）

1、大學(xué)生心理矛盾具有-------、-----、-------、三個主要特點。（普遍性、雙重性、復(fù)雜性）

2、影響心理健康的因素一般分為-----、---------、------和--------。(生理因素、家庭因素、學(xué)校因素、社會環(huán)境因素)

3、自我價值感的人格特征表現(xiàn)在------、-------、-----幾個方面。（無條件接納自我、喜歡自己、對自己價值有適當(dāng)尊重）

4、大學(xué)階段是大學(xué)生-----、------的關(guān)鍵時期。（積極探索、尋求自我）

5、在應(yīng)對壓力的過程中，最重要的是解決問題的------、其直接指向-----、目的是消除------的存在。（應(yīng)對方式、壓力源、壓力源）

6、誠實守信顯示了一個人在-----、內(nèi)心的-----與-------。（自尊、安全感、尊嚴(yán)）

7、“一好百好、“一差全差”，這是人際交往中-------的表現(xiàn)。（暈輪效應(yīng)）

8、大學(xué)生的學(xué)習(xí)活動主要由--------、--------、--------、--------、--------五大要素構(gòu)成。（學(xué)習(xí)動機、對學(xué)習(xí)材料的感知、對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解、對所獲得信息的鞏固、對所學(xué)知識的應(yīng)用）

9、在壓力狀態(tài)下，個體可能做出------的行為，也可能做出--------的行為。（積極、消極）

二、判斷題（每題1分，共15分）

1、如果我不把時間浪費在參加活動、與人交往等方面，把所有的時間都用在學(xué)習(xí)上，我的學(xué)習(xí)成績一定會非常優(yōu)秀。（×）

2、愛的給予就是“付出”，滿足對方的一切要求。（×）

3、愛，是一種需要我們終生學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動。（√）

4、當(dāng)一個人開始自我暴露時，便是人際信任關(guān)系建立的開始。（√）

5、記憶的三項基本任務(wù)是編碼、保持和提取。（×）

6、在學(xué)習(xí)過程中，個體的努力情況與他所知覺到的學(xué)習(xí)目標(biāo)水平成正比。（×）

7、個體往往會通過一些減少成功機率的行為來避免可能的失敗帶給自己的傷害，這就是自我設(shè)障。（×）

8、性別角色是社會按照個體的性別賦予個體不同的社會行為模式。（√）

9、人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)。所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來。（×）

10、自責(zé)、幻想、合理化等應(yīng)對壓力的方式可以從根本上消除壓力源。（×）

11、微笑是人際關(guān)系的潤滑劑，是使人心情愉悅的最佳方法。（√）

12、自尊﹦成功／抱負(fù)。（×）

13、大學(xué)生遇到困難與挫折時，情緒容易發(fā)生突變。（√）

14、健康的心理是大學(xué)生生存、發(fā)展、建功立業(yè)的重要基石。（√）

15、人際吸引最重要的成分是人的內(nèi)在屬性，如涵養(yǎng)、禮貌、智慧等。（√）

三、簡答題（每題6分，共30分）

1、如何克服考試焦慮？p1002、如何消除自卑？p323、怎樣提高人際溝通能力？p674、簡述壓力狀態(tài)下，身體反應(yīng)有哪三個階段？p455、戀愛中的男女兩性如何相處？p161

四、論述題（20分）

結(jié)合自己與社會實際，論述心理健康對自己成長成才的重要意義。P2

五、案例分析（15分）

讓三組學(xué)習(xí)能力相近的學(xué)生學(xué)習(xí)同樣的材料，在學(xué)習(xí)過程中對第一組學(xué)生每一階段的學(xué)習(xí)都給予總結(jié)、表揚，讓他們獲得成功感；對第二組學(xué)生也給出反饋意見，但經(jīng)常批評他們做得不好；對第三組學(xué)生完全忽略，不給他們?nèi)魏畏答?。一個星期后比較這三組學(xué)生學(xué)習(xí)材料的成績發(fā)現(xiàn)：第一組的進(jìn)步最快，學(xué)生的積極性也最高，總是自覺、主動地進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)；第二組也有進(jìn)步，但學(xué)生的積極性不高；第三組幾乎沒有進(jìn)步，學(xué)生對材料的學(xué)習(xí)完全處于一種松散的狀態(tài)。

問：這個實驗說明了什么？

（這個實驗說明了成功感對學(xué)習(xí)的推動作用。學(xué)習(xí)是認(rèn)知和情感的結(jié)合，我們都渴望成功，它是一種巨大的情緒力量，能使我們產(chǎn)生主動求知的心理需要。所以，為了創(chuàng)造成功的體驗，我們可以通過觀察成功的榜樣、獲得成功的體驗兩種方法來實現(xiàn)。）

《大學(xué)生心理健康》復(fù)習(xí)題四

一、填空（每空一分，共20分）

1、埃里克森認(rèn)為，自我發(fā)展最關(guān)鍵的時期是在學(xué)生時代的------。（中學(xué)階段）

2、弗洛伊德將人格分成----、自我與----。(本我、超我)

3、認(rèn)知策略是指加工信息的一些方法與技術(shù)，有助于我們有效地編碼、組織以及從----中提取信息。（記憶）

4、一般地，個體可以從控制源、------和------三個維度來分析事物原因的特性。（穩(wěn)定度、可控性）

5、性健康包括-------、-------、-------。（生殖健康、性生理健康、性心理健康

6、美國心理學(xué)家艾利斯認(rèn)為，人們的非理性信念具有三個特征：-----、-------、-------。（絕對化要求、過分概括、糟糕至極）

7、弗洛姆在《愛是藝術(shù)》中指出：“愛除了給予的因素外，還包括關(guān)心、-----、-----和------。”（負(fù)責(zé)、尊重、了解）

8、根據(jù)性行為的目的和所處階段的不同，可將性行為分為------、------、--------三種類型。（邊緣性性行為、過程性性行為、目的性性行為）

9、溝通的主要形式有--------、---------。（語言溝通、非語言溝通）

二、判斷題（每題1分，共15分）

1、我可以從別人那兒聽到他們對我的全部真實評價。（×）

2、大學(xué)生的時間管理能力與其學(xué)業(yè)成績成正比：時間管理能力越強，學(xué)業(yè)成績就越高；反之就越低。（√）

3、學(xué)習(xí)動機越強，越有利于學(xué)習(xí)效率的提高。（×）

4、愛情是靠努力可以爭取到的，只要付出必定有回報。（×）

5、遺忘的規(guī)律是先多后少，先快后慢。（√）

6、學(xué)習(xí)策略就是在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者為了實現(xiàn)有效學(xué)習(xí)而采用的規(guī)則、方法、技巧及其和調(diào)控技能的總和。（√）

7、戀愛是一所學(xué)校，可以教我們重新做人。（√）

8、因缺乏交往技巧或在交往中受過傷害的人易產(chǎn)生挫折感和自卑心理。（√）

9、“一見鐘情”不是愛情，因為第一印象往往是不準(zhǔn)確的。（√）

10、壓力具有雙重性：既可讓人產(chǎn)生動力，又可使人產(chǎn)生焦慮緊張與煩惱。（√）

11、只有消極的壓力源才使得我們產(chǎn)生壓力感。（×）

12、記住別人的名字在人際交往中能產(chǎn)生積極的效果，因為這是你關(guān)心別人的明證。（√）

13、心理學(xué)研究表明，忠誠是友誼的靈魂和核心。（√）

14、個體往往會通過一些減少成功機率的行為來避免可能的失敗帶給自己的傷害，這就是自我設(shè)障。（√）

15、性行為就是性交。（×）

四、簡述題（每題6分，共30分）

1、簡述學(xué)習(xí)動機過強的原因。P962、在人際溝通中應(yīng)遵循哪些基本原則？p753、簡述耶基斯—多德森定律？p444、簡述性健康及其包括的內(nèi)容。p1265、怎樣塑造積極健康的自我概念？p35

四、論述題（20分）

根據(jù)艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，論述如何才能使學(xué)習(xí)事半功倍.p87---88

五、案例分析（15分）

王某是一位大一新生，進(jìn)校快一年了，幾乎很少與同學(xué)說話。他說自己

不知道怎樣與同學(xué)交往，跟同學(xué)在一起不知道說什么，對別人的意見從不敢說不，即使明明知道自己被傷害也不敢表達(dá)。為此他十分苦惱，不知道該怎么辦。

問：目前困擾王某的主要問題是什么？可以怎樣幫助他？

（王某目前在人際交往方面存在的主要問題是缺乏人際溝通與人際交往技能。（參見教材p67-75）可以這樣幫助他：一是提高其外在素質(zhì)。如注重個人的儀容儀表，增加外在吸引力；

二是培養(yǎng)其良好的交往品質(zhì)。如培養(yǎng)其真誠、熱情、信任、自信等品質(zhì)；

三是培養(yǎng)其良好的社交態(tài)度與行為規(guī)范。如培養(yǎng)其樂于交往、善于肯定和接納對方等

p72）

第四篇：心理健康復(fù)習(xí)題

心理健康復(fù)習(xí)題

一、心理健康自測題：

1、自測：你的心理健康嗎？

根據(jù)對《心理健康》課程的學(xué)習(xí)，結(jié)合自己的實際情況，談一下我們應(yīng)如何保持心理健康呢？

2、自測：你有充分的自信心嗎？

根據(jù)對《心理健康》課程的學(xué)習(xí)，結(jié)合自己的實際情況，談一下我們應(yīng)如何培養(yǎng)自信心呢？

3、自測：你的情緒穩(wěn)定嗎？

根據(jù)對《心理健康》課程的學(xué)習(xí)，結(jié)合自己的實際情況，談一下我們應(yīng)如何學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒呢？

4、自測：你能否抵抗誘惑？

根據(jù)對《心理健康》課程的學(xué)習(xí)，結(jié)合自己的實際情況，談一下我們應(yīng)如何增強對低級誘惑的抵抗力呢？

5、自測：認(rèn)識我自己

結(jié)合自己的實際，談一談怎樣才能獲得對自我的正確認(rèn)識呢？

二、材料分析題：

1、下面是有關(guān)性格的詞語：

內(nèi)向，外向，勇敢，懦弱，坦率，認(rèn)真，冷淡，熱情，馬虎，勤勞，懶惰，獨立，依賴，禮貌，節(jié)儉，粗魯，耐心，虛偽，真誠，驕傲，自私，孤僻，因循守舊，謙虛，平和，暴躁，文靜，活潑，誠實，說謊，沖動，負(fù)責(zé)，細(xì)致，節(jié)儉，浪費，創(chuàng)新，自尊，自信，自卑，自欺，堅強，自立等。

思考并回答：（1）上面有關(guān)性格的詞語，哪些是形容你自己的？

（2）審視自己的性格特征，哪些是好的？哪些是不好的？它們分別給自己的學(xué)習(xí)和生活帶來了哪些積極或消極影響？

（3）你將怎樣改變那些不好的性格特征，有具體措施和步驟嗎？

2、科學(xué)家曾經(jīng)做過這樣的實驗：選兩頭同時出生、體質(zhì)健康的羊羔，一頭與其他羊群一起喂養(yǎng)，另一頭同與頭圈在籠中的狼一起喂養(yǎng)，一段時間后，前一頭羊羔活潑健壯，后一頭羊羔則體弱消瘦。在另外的一個實驗中，科學(xué)家將六只狗關(guān)起來，想辦法使它們長期驚恐不安，無法休息；另外四只狗生活在平靜的環(huán)境里。經(jīng)過一定時間后，前面的六只狗中有三只患了癌癥而死亡，后面的四只狗都安然無恙。通過上面的實驗，請分析，情緒對我們生理和心理健康都有哪些影響？

3、趙佳所學(xué)專業(yè)是早已人滿為患的財會，因此，她對找工作沒有抱太大希望。上個月，她接到某大型超市的面試通知。這次面試是總經(jīng)理直接考核，從四名求職者中聘用一位收銀員?？墒牵偨?jīng)理對業(yè)務(wù)的問題一句都沒問，而是從口袋里拿出四張百元大鈔，分別遞給幾位求職者，讓他們每人去買一包煙，要求大家快去快回，第一個回來的就是優(yōu)勝者。他話音剛落，其他三位應(yīng)聘者迅速跑出辦公室。

趙佳拿到鈔票后總覺得顏色有些不對。趁其他幾位應(yīng)聘者出門時，他仔細(xì)用手摸了摸，沒有凹凸感。趙佳遲疑了一會，吞吞吐吐地對經(jīng)理說：“這張有點問題，能不能請您換一張？”經(jīng)理笑了：“你已具備了收銀員最基本的素質(zhì)，明天就來上班吧！”

思考并回答：（1）趙佳應(yīng)聘成功的原因是什么？她具有哪些職業(yè)能力？

（2）你從這個案例中得到了哪些啟發(fā)？

4、閱讀下面的一些話，想一想，說明了什么。

（1）石油大王洛克菲勒有一段妙語：“如果把我身上的衣服全部剝光，一個子兒都不剩，然后把我扔到大沙漠去。這時只要有一支商隊經(jīng)過，那我又會成為億萬富翁。”洛克菲勒為什么會如此自信呢？

（2）愷撒領(lǐng)軍出征，每次獲勝必以酒肉金銀犒賞三軍。一次，隨行的親兵仗著酒膽，問愷撒：“這些年來，我跟著您征戰(zhàn)沙場，出生入死，歷經(jīng)戰(zhàn)役無數(shù)。同期入伍的兄弟，做官的做官，做將的做將，為什么直到現(xiàn)在我還是小兵一個呢？”。愷撒指著身邊一頭驢，說：“這些年來，這頭驢也跟著我征戰(zhàn)沙場，出生入死，經(jīng)歷戰(zhàn)役無數(shù)。為什么直到現(xiàn)在它還是一頭驢呢？”你認(rèn)為這個故事蘊涵了什么道理？你得到了哪些啟示？

5、卡耐基曾對世界上一萬個不同種族、年齡與性別的人進(jìn)行過一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查，他發(fā)現(xiàn)，只有3%的人能夠明確理想目標(biāo)，并知道怎樣把目標(biāo)落實，而另外97%的人，要么沒有目標(biāo)，要么目標(biāo)不明確，要么不知道怎樣去實現(xiàn)目標(biāo)??10年后，他對上述對象再一次調(diào)查，結(jié)果非常令人吃驚。屬于原來97%范圍的人，除了年齡增長10歲以外，在生活、工作、個人成就上幾乎沒有太大的起色，而屬于原來3%范圍的人，卻在各自的領(lǐng)域里取得了相當(dāng)?shù)某晒?，他?0年前提出的目標(biāo)都不同程度地得以實現(xiàn)，并在按原定的人生目標(biāo)和理想堅定不移地走下去。

思考并回答：（1）讀了上面的調(diào)查報告，你最大的感想是什么？你是否對自己的未來有過設(shè)想？如果有，具體設(shè)想是什么？

（2）目前，你成長與生活中最具體的目標(biāo)是什么？你打算怎樣去實現(xiàn)？

6、請結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，談?wù)勀愕捏w會與感受。

一位青年人拜訪年長的智者。

青年問：我怎樣才能成為一個自己愉快、也能使別人快樂的人呢？

智者說：“我送你四句話，第一句是：把自己當(dāng)成別人。即當(dāng)你感到痛苦、憂傷的時候，就把自己當(dāng)做別人，這樣痛苦自然就減輕了；當(dāng)你欣喜若狂時，把自己當(dāng)做別人，那些狂喜也會變得平和些；第二句話是：把別人當(dāng)做自己，這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需要，在別人需要幫助的時候給予恰當(dāng)?shù)膸椭坏谌湓挘喊褎e人當(dāng)成別人，要充分尊重每個人的獨立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心領(lǐng)地；第四句話是：把自己當(dāng)做自己?！?/p>

青年問道：“如何理解把自己當(dāng)自己，如何將四句話統(tǒng)一起來？”

智者說：“用一生的時間、用心去理解?！?/p>

思考并回答：你是怎樣理解這四句話的？

7、鏡像一：某派出所查處一起青少年暴力違法犯罪案件，涉嫌此案的F年

僅13歲，先后作案11起。他在接受民警問話時顯得格外鎮(zhèn)定，語出驚人：“我還未滿16歲，法律規(guī)定16歲才夠逮捕的，我怕什么！等我長到16歲我就洗手不干了?！?/p>

鏡像二：王浩的表哥比他才大5歲，特別調(diào)皮。小時候，他常教王浩打人罵人，大人對兩三歲兒童的打罵行為只覺得“好玩”，并未引起重視。慢慢地，王浩成了 “打人冠軍”，而幼兒園老師對他也沒什么好辦法，多是將他與周圍小朋友“隔離”。許多集體活動不讓他參加，動不動就被罰站。升入中學(xué)的王浩因為愛打架，與同學(xué)關(guān)系很差，但王浩并沒有意識到原因，卻錯誤地認(rèn)為通過打架可以向同學(xué)們顯示他的非凡“本領(lǐng)”。

（1）你認(rèn)為鏡像一中F的話對嗎？他有哪些認(rèn)識上的誤區(qū)？如果你是民警，你該怎樣回答他說的話？

（2）你認(rèn)為鏡像二中王浩通過打人顯示自己能力的做法對嗎？他能因此獲得同學(xué)和老師積極的反應(yīng)嗎？使王浩融入集體的恰當(dāng)方法是什么？如果你是咨詢員，你會怎樣幫助王浩？

8、三個工人一起在工地干活，他們的工作崗位是一樣的——砌墻。一天，有個過路人問其中一個工人：“師傅，您在干什么？”“砌墻?！彼謫柫硪粋€人：“您呢？您在干什么？”“掙錢，吃飯養(yǎng)家?！豹ニ謫柕谌齻€工人：“您干的是什么活兒？”“我嘛，在建造世界上最美麗的房子。”那個工人認(rèn)真地回答道。很多年過去了，前兩個工人仍然在工地上砌墻，而第三個工人則成為著名的建筑大師。

有人說，職業(yè)是人謀生的手段，而事業(yè)是人畢生追求的東西。在上面的故事中，有人把職業(yè)當(dāng)成謀生糊口的手段，多年后境況依然沒有改觀；而有人把職業(yè)當(dāng)成事業(yè)來經(jīng)營，不斷拓展職業(yè)的發(fā)展空間，為自己設(shè)計了更美好的未來。因此說，職業(yè)的成功與失敗取決于我們對職業(yè)的態(tài)度。

思考并回答：（1）我們該如何理解職業(yè)與事業(yè)的關(guān)系？

（2）我們所從事的職業(yè)有時并不是我們想畢業(yè)追求的，我們該怎么辦？

9、一棵蘋果樹，終于結(jié)果了。

第一年，它結(jié)了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。

第二年，它結(jié)了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％，翻了一番！”這棵蘋果樹心理平衡了。

以上是一種情況，但蘋果樹還可以這樣：不在乎別人拿走多少，只在乎自己能否繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結(jié)了100個果子，可能會被拿走90個，也可能會被拿走99個。但這并沒關(guān)系，畢竟自己是在繼續(xù)成長、壯大，而不是越來越小，越來越弱??

思考并回答：（1）讀了上面的寓言故事，你有什么感悟？

（2）如果將來你在工作中為單位做了很大貢獻(xiàn)，但是卻沒有得到合理的薪酬和待遇，這給你帶來了很大的心理壓力，你會怎么辦呢？是繼續(xù)提高自己的職業(yè)能力還是自斷經(jīng)脈、拒絕成長？

第五篇：大學(xué)生團課考試復(fù)習(xí)題

第三十九期“推優(yōu)”培訓(xùn)班考試復(fù)習(xí)題

一、單項選擇題（共50題，每題2分，共計100分）

1、中國共產(chǎn)黨第十八屆中央委員會第五次全體會議（簡稱十八屆五中全會），在何時何地召開（D）。A于2015年10月26日至29日在天津召開

B于2014年11月26日至29日在北京召開

C于2015年11月26日至29日在上海召開

D于2015年10月26日至29日在北京召開 2、2013年3月17日，習(xí)近平在（A）上強調(diào)，實現(xiàn)中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。

A 十二屆全國人大一次會議 B 十八屆中央紀(jì)委二次全會 C 中央經(jīng)濟工作會議 D 十八屆中央政治局第四次集體學(xué)習(xí)

3、劉云山出席2015宣傳部長工作會議，強調(diào)要順應(yīng)黨和國家事業(yè)發(fā)展新要求，扎實做好宣傳思想工作，為（A）提供有力思想輿論支持。

A 全面建成小康社會、全面深化改革、全面依法治國、全面從嚴(yán)治黨

B 全面建成和諧社會、全面深化改革、全面依法治國、全面從嚴(yán)治黨

C 全面建成小康社會、全面深化發(fā)展、全面依法治國、全面從嚴(yán)治黨

D 全面建成小康社會、全面深化改革、全面行政治國、全面從嚴(yán)治黨

4、世界上第一個無產(chǎn)階級專政的政權(quán)是（D）。A 第一國際 B 第二國際 C 共產(chǎn)國際 D 巴黎公社

5、五一國際勞動節(jié)是在（B）上確定的 A 共產(chǎn)主義者同盟第一次代表大會 B 國際工人協(xié)會成立大會 C 第二國際成立大會 D 國際共產(chǎn)主義代表會議

6、習(xí)近平2015年1月13日在中紀(jì)委第五次全會上強調(diào)，要按照（D）的要求，持之以恒落實中央八項規(guī)定精神，堅決遏制腐敗現(xiàn)象蔓延勢頭，堅守陣地、鞏固成果、深化拓展，堅定不移推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭。

A “四個重點”

B “四個突出”

C “四個發(fā)展”

D “四個全面”

7、“各盡所能、按需分配”是（D）的分配方式。

A 封建社會 B 資本主義社會 C 社會主義社會 D 共產(chǎn)主義社會

8、五大發(fā)展理念是（A）。A 創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享 B 繁榮、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享 C 和諧、友愛、綠色、開放、共享 D 創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、活力、青春

9、什么是“一帶一路”（B）。

A 一帶一路是“友誼之路經(jīng)濟帶”和“21世紀(jì)海上絲綢之路”的簡稱。B一帶一路是“絲綢之路經(jīng)濟帶”和“21世紀(jì)海上絲綢之路”的簡稱。C 一帶一路是“絲綢之路經(jīng)濟帶”和“21世紀(jì)海上繁榮之路”的簡稱。D 一帶一路是“絲綢之路經(jīng)濟帶”和“21世紀(jì)海上布匹之路”的簡稱。

10、亞投行總部設(shè)在哪里（D）。A 東京 B 南京 C 香港 D北京

11、環(huán)球銀行金融電信協(xié)會1月31日發(fā)布最新報告顯示，人民幣已于2014年11月取代加元和澳元，成為全球第五大支付貨幣，緊隨（D）。

A 歐元、美元、英鎊和日元 B 美元、歐元、法郎和日元 C 美元、盧布、英鎊和日元 D 美元、歐元、英鎊和日元

12、省部級主要領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)貫徹十八屆四中全會精神全面推進(jìn)依法治國專題研討班2月2日在中央黨校開班。習(xí)近平強調(diào)，各級領(lǐng)導(dǎo)干部在推進(jìn)依法治國方面肩負(fù)著重要責(zé)任，全面依法治國必須抓住領(lǐng)導(dǎo)干部這個（B）。

A “關(guān)鍵多數(shù)”

B “關(guān)鍵少數(shù)”

C “關(guān)鍵比例”

D “關(guān)鍵權(quán)重”

13、在中國近代史上，（D）最早提出“振興中華”的口號。A 康有為 B 李大釗 C 梁啟超 D 孫中山

14、“以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭，青春之國家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙?！?說這句話的人是（B）。

A 陳獨秀 B 李大釗 C 梁啟超 D 鄧恩銘

15、在黨的一大代表中，（A）是長沙共產(chǎn)黨早期組織的代表

A 毛澤東、何叔衡 B 毛澤東、謝覺哉 C 毛澤東、蔡和森 D 毛澤東、彭 璜

16、毛澤東率領(lǐng)秋收起義部隊創(chuàng)建的中國第一個農(nóng)村革命根據(jù)地是（A）。A 井岡山根據(jù)地 B 贛南、閩西根據(jù)地 C 湘鄂贛根據(jù)地 D 陜甘寧根據(jù)地 17、1936年10月，紅軍三大主力在（A）勝利會師。A 甘肅會寧 B 甘肅南梁 C 陜北吳起鎮(zhèn) D 陜北直羅鎮(zhèn) 18、1938年，針對抗日戰(zhàn)爭“亡國論”和“速勝論”等錯誤觀點，毛澤東在延安撰寫的著作是（B）。

A 《星星之火，可以燎原》 B 《論持久戰(zhàn)》 C 《論聯(lián)合政府》 D 《中國革命和中國共產(chǎn)黨》

19、毛澤東第一次系統(tǒng)提出新民主主義理論的著作是（C）。

A 《矛盾論》 B 《實踐論》 C 《新民主主義論》 D 《論聯(lián)合政府》 20、中國共產(chǎn)黨在（B）上把毛澤東思想確立為黨的指導(dǎo)思想。A 遵義會議 B 黨的七大 C 黨的七屆二中全會 D 黨的八大

21、今年是建黨多少周年（A）。

A 95周年 B 85周年 C 75周年 D 65周年

22、社會主義基本制度在我國全面確立的標(biāo)志是（B）。A 1949年新中國成立 B 1953年第一個五年計劃開始執(zhí)行 C 1956年三大改造基本完成 D 1978年底開始的改革開放

23、（B）的召開，標(biāo)志著中國共產(chǎn)黨探索中國自己的建設(shè)社會主義的道路取得初步的成果。

A 黨的七屆三中全會 B 黨的八大 C 黨的八屆二中全會 D 黨的十一屆三中全會 24、1957年，毛澤東在中（C）提出了社會主義社會基本矛盾的學(xué)說。

A 《矛盾論》 B 《實踐論》 C 《關(guān)于正確處理人民內(nèi)部矛盾的問題》D 《論十大關(guān)系》 25、1978年5月11日，以“本報特約評論員”名義刊發(fā)《實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)》一文的報紙是（B）。

A 《人民日報》 B 《光明日報》 C 《解放軍報》 D 《中國青年報》

26、黨的十一屆三中全會于（C）召開。

A 1976年10月 B 1977年12月 C 1978年12月 D 1981年6月

27、黨的十一屆六中全會審議通過的重要文件是（B）。

A 《關(guān)于若干歷史問題的決議》 B 《關(guān)于建國以來黨的若干歷史問題的決議》 C 《關(guān)于黨內(nèi)政治生活的若干準(zhǔn)則》 D 《告臺灣同胞書》

28、被譽為“中國農(nóng)村改革第一村”的是（C）。

A 江蘇華西村 B 河南南街村 C 安徽小崗村 D 山西大寨村

29、鄧小平在（C）上第一次提出“建設(shè)有中國特色的社會主義”的命題。A 黨的八大 B 黨的十一大 C 黨的十二大 D 黨的十三大

30、“和平與發(fā)展是當(dāng)代世界的主題”這一論斷，是在（A）報告中第一次正式提出的。A 黨的十一大 B 黨的十二大 C 黨的十三大 D 黨的十四大

31、黨在社會主義初級階段基本路線的兩個基本點是（D）。

A 增強我國的綜合國力、提高人民生活水平B 解放和發(fā)展生產(chǎn)力、消除貧富兩極分化 C 實行改革開放、進(jìn)行現(xiàn)代化建設(shè) D 堅持四項基本原則、堅持改革開放 32、2013年11月12日，中共十八屆三中全會通過的《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》指出全面深化改革，必須高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅定信心、凝聚共識，統(tǒng)籌謀劃，協(xié)同推進(jìn)，堅持社會主義市場經(jīng)濟改革方向，以（C）出發(fā)點和落腳點。A 為人民服務(wù)

B立黨為公、執(zhí)政為民 C為促進(jìn)社會公平正義、增進(jìn)人民福祉 D 權(quán)為民所用、利為民所謀、情為民所系 33、1979年元旦，全國人大常委會在（A）中鄭重宣示了爭取祖國和平統(tǒng)一的大政方針。

A 《告臺灣同胞書》 B 《一個國家，兩種制度》

C 《關(guān)于臺灣回歸祖國實現(xiàn)和平統(tǒng)一的方針政策》 D 《反分裂國家法》

34、《鄧小平文選》第三卷中的，（D）被稱為“把改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)推進(jìn)到新階段的又一個解放思想、實事求是的宣言書”。

A 《中國共產(chǎn)黨第十二次全國代表大會開幕詞》 B 《建設(shè)有中國特色的社會主義》 C 《在中國共產(chǎn)黨全國代表會議上的講話》

D 《在武昌、深圳、珠海、上海等地的談話要點》（即“南方談話”）35、24字社會主義核心價值觀其內(nèi)容為（A）。

A 富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善。B富強、民生、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善。C富強、民生、文化、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善。D富強、民主、文明、包容、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善。

36、金磚五國是哪五國（D）。

A巴西、加拿大、南非、印度和中國

B巴西、美國、南非、印度和中國 C巴西、意大利、南非、印度和中國

D巴西、俄羅斯、南非、印度和中國

37、《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》提出，國家治理的基礎(chǔ)和重要支柱是（D）。

A 稅收 B 財政 C 科技 D 經(jīng)濟 43、2012年（C），中國共產(chǎn)黨第十八次全國代表大會在北京舉行。A 11月7日至15日

B 11月7日至14日

C 11月8日至14日

D 11月18日至15日

44、十八大新當(dāng)選的政治局常委由（B）人組成？ A 5 B 7 C 9 D 11

45、十八大提出建設(shè)中國特色社會主義的八大要求，其中擺在第一位的基本要求是（B）。

A 堅持人民主體地位 B 發(fā)展生產(chǎn)力 C 改革開放 D 公平正義

46、志愿服務(wù)精神是（A）。

A 奉獻(xiàn) 友愛 互助 進(jìn)步 B友愛 智慧 善良 誠實 C 勇敢 踏實 認(rèn)真 忠誠 D勤勞 勇敢 認(rèn)真 負(fù)責(zé)

47、中華人民共和國國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十三個五年規(guī)劃綱要，簡稱“十三五”規(guī)劃時間是（C）。

A（2015－2020年）

B（2017－2022年）

C（2016－2020年）

D（2018－2023年）

48、中共十八屆四中全會指出，（A）是依法治軍的核心和根本要求。

A.黨對軍隊絕對領(lǐng)導(dǎo)

B.黨對軍隊指導(dǎo)

C.擁軍愛民

D.為人民服務(wù)

49、中共十八屆四中全會提出，全面推進(jìn)依法治國，總目標(biāo)是建設(shè)中國特色社會主義法治體系，建設(shè)社會主義法治國家。這就是，在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，堅持中國特色社會主義制度，貫徹中國特色社會主義法治理論，形成完備的法律規(guī)范體系、高效的法治實施體系、嚴(yán)密的法治監(jiān)督體系、有力的法治保障體系，形成完善的黨內(nèi)法規(guī)體系，堅持依法治國、依法執(zhí)政、依法行政共同推進(jìn)，堅持法治國家、法治政府、法治社會一體建設(shè)，促進(jìn)國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化。為此要實現(xiàn)（B）。A.民主立法、公正執(zhí)法、公正司法、全民守法 B.科學(xué)立法、嚴(yán)格執(zhí)法、公正司法、全民守法 C.民主立法、嚴(yán)格執(zhí)法、透明司法、全民守法 D.科學(xué)立法、透明執(zhí)法、公正司法、全民守法

50、中共十八屆四中全會指出：面對新形勢新任務(wù)，我們黨要更好統(tǒng)籌國內(nèi)國際兩個大局，更好維護(hù)和運用我國發(fā)展的重要戰(zhàn)略機遇期，更好統(tǒng)籌社會力量、平衡社會利益、調(diào)節(jié)社會關(guān)系、規(guī)范社會行為，使我國社會在深刻變革中既生機勃勃又井然有序，實現(xiàn)經(jīng)濟發(fā)展、政治清明、文化昌盛、社會公正、生態(tài)良好，實現(xiàn)我國和平發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，必須更好發(fā)揮法治的（B）。A.教育和預(yù)測作用 B.引領(lǐng)和規(guī)范作用 C.指引和教育作用 D.引領(lǐng)和強制作用