第一篇：心理健康輔導員復習題

心理健康輔導員復習題

專業(yè)知識部分

一、單項選擇題（1－50題，每題1分，共50分。）

1、衡量心理健康，應(yīng)該考察心理活動的穩(wěn)定性、和諧性、積極性和（）

（A）協(xié)調(diào)性

（B）一致性

（C）復雜性

（D）多維性

2、下列影響青少年心理健康的因素中，不屬于家庭因素的是（）（A）父母關(guān)系

（B）家庭教養(yǎng)方式（C）家庭成員的榜樣作用（D）父母學歷情況

3、心理健康狀態(tài)體現(xiàn)在（）。

（A）本人評價、他人評價和社會功能狀況三方面（B）本人評價、社會功能狀況和親戚評價三方面（C）本人評價、他人評價和言語水平三方面（D）本人評價、他人評價和情緒狀態(tài)三方面

4、關(guān)于兒童孤獨癥以下不正確的是（）

（A）兒童孤獨癥不屬于發(fā)展類障礙，但是以明顯的社會和溝通技能缺陷為特征的（B）兒童孤獨癥口才中男孩多于女孩

（C）兒童孤獨癥主要特征為不同程度的人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板（D）大約有四分之三的患兒伴有明顯的精神發(fā)育遲滯

5、（）是指心理健康輔導能夠幫助不同年齡階段的個體排除正常發(fā)展的障礙，完成各自的發(fā)展課題，形成良好的個性心理品質(zhì)，提高心理成熟度，使身心得到和諧全面的發(fā)展，增強全面、主動地適應(yīng)學習、生活和社會的能力。

（A）發(fā)展性功能

（B）人際關(guān)系型心理治療（C）行為型治療

（D）認知型治療

6、心理健康個體輔導過程中，輔導應(yīng)該（）（A）根據(jù)輔導對象特點自主制定輔導目標和方案（B）與輔導對象的家屬協(xié)商制定輔導目標和方案（C）與輔導對象共同協(xié)商制定輔導的目標和方案（D）與輔導對象的同事共同協(xié)商制訂輔導的目標和方案

7、在心理健康個體輔導過程中，（）不應(yīng)是輔導員應(yīng)保質(zhì)的態(tài)度。（A）真誠

（B）尊重（C）憐憫

（D）積極關(guān)注

8、心理測驗最基本的功能是（）。

（A）發(fā)現(xiàn)人與人之間的個別差異，并將人與人之間的差異消除（B）發(fā)現(xiàn)人與人之間的個別差異，使人與人之間的差異變大

（C）發(fā)現(xiàn)人與人之間的個別差異，并按照每一個體的心理特點的不同，在一個連續(xù)體上確定每一個體的位置或?qū)€體歸屬為兩種或兩種以上的類別（D）發(fā)現(xiàn)人與人之間的共性

9心理健康個體輔導主要針對的對象是具有（）的個體（A）心理障礙

（B）精神疾?。–）一般心理問題

（D）重大心理創(chuàng)傷

10、下列關(guān)于心理健康個體輔導過程的描述，錯誤的是（）（A）在建立輔導關(guān)系時，輔導員以專家的身份與輔導對象溝通（B）在對輔導對象的問題進行分析診斷是，應(yīng)多用開放性提問方式（C）實施具體的輔導是心理健康輔導整個過程中最關(guān)鍵的階段（D）結(jié)束輔導過程中輔導員應(yīng)檢查目標的實現(xiàn)情況

11、下列關(guān)于封閉性問題的描述錯誤的是（）（A）可以縮小討論范圍（B）易使輔導對象處于被動地位（C）有助于打破沉默，減少壓抑感（D）前提是輔導對象對輔導員產(chǎn)生信任感

12、認為如果不好的事發(fā)生產(chǎn)銷量非?？膳潞头浅Ｔ愀獾南敕▽儆冢ǎ┎缓侠硇拍睿ˋ）絕對化要求

（B）過分概括化（C）糟糕至極

（D）極度自卑

13、整個輔導關(guān)系中最重要的成分是（）。（A）共情

（B）尊重（C）關(guān)注

（D）真誠

14、“輔導員協(xié)助團體成員將模糊和未能清晰表達的感覺說出來”屬于（）反應(yīng)技術(shù)。（A）積極傾聽

（B）共情理解（C）使明朗化

（D）提煉歸納

15、下列關(guān)于青少年心理健康團體訓練的操作要領(lǐng)使用不當?shù)氖牵ǎˋ）輔導員應(yīng)注重塑造青少年的正確的思維方式（B）輔導員應(yīng)促使青少年在團體的幫助下自我反?。–）輔導員應(yīng)及時提出引導性的問題（D）輔導員應(yīng)注意不能把教導的觀點絕對化

16、團體訓練的核心在于（）。（A）發(fā)揮團體成員的主動性和主體性（B）輔導員運用正確的理論模式（C）輔導員與成員的互動

（D）發(fā)揮輔導員的主動性和引導性

17、常用于解決精神疾病和心理障礙的是（）。（A）心理健康輔導和心理咨詢

（B）心理健康輔導和心理治療（C）心理治療和心理咨詢（D）心理健康輔導

18、以下測驗不受文化、知識、語言和各族限制的是（）（A）瑞文標準測驗

（B）韋氏智力測驗（C）中國韋氏智力測驗（D）中小學團體很吃力測

19、康奈爾健康問卷CMI主要應(yīng)用于（）（A）找出嚴重抑郁患者

（B）鑒別軀體疾病和精神和心形線情感、個性（C）評價一般健康狀況

（D）篩查精神心理障礙的可疑者和意志品質(zhì)

20、一開始就讓輔導對象進入到使他感到恐懼和焦慮的情境中的輔導方法屬于（）（A）系統(tǒng)脫敏法

（B）滿灌法（C）厭惡法

（D）角色扮演法

21、自卑者的行為表現(xiàn)為（）（A）抬高嗓音

（B）經(jīng)常為自己辯解，但是勇于接受挑戰(zhàn)和機會（C）頭總是低垂，總是避免目光接觸（D）有與事實相符的滿意感

22、對咨詢中強調(diào)情感溝通的正確理解應(yīng)當是（）。（A）單純情的溝通（B）單純理的溝通（C）情理兼有，各占一半

（D）主干是理，情應(yīng)在理的限制下發(fā)揮作用

23、對于卷入嚴重團伙犯罪的青少年，（）（A）自主性輔導只能作為輔助性的手段（B）自主性輔導完全能使其恢復正常

（C）輔導過程不能介入法律機構(gòu)否則青少年會更加變本加厲

（D）輔導過程能介入法律機構(gòu)但是主要還是依靠自主性輔導來校正青少年的行為

24、心理咨詢者最基本的職業(yè)道德是（）（A）熱情演習是社交技能訓練的一個重要部分（B）平等待人

（C）無私（D）保密

25、培養(yǎng)人際技巧的最佳活動方式是（）（A）角色扮演法

（B）團體討論法（C）觀看影片

（D）說教

26、對待注意力不集中的人，輔導者應(yīng)保持（）的態(tài)度（A）充滿愛心、保質(zhì)耐心與要求經(jīng)常性的反饋（B）保持耐心、夸獎與同感（C）真誠、要求經(jīng)常性的反饋與同情（D）佩服、充滿愛心與同感

27、輔導員在對者進行社會學習的訓練時，應(yīng)注意（）

（A）在條件允許的情況下，應(yīng)當鼓勵其進行主動的行動，做一定的練習（B）處于焦慮狀態(tài)的個體往往思維混亂，無組織、難以有效應(yīng)付環(huán)境要求。

（C）處于焦慮狀態(tài)的個體，必然會體驗到某種不愉快，而且隨者焦慮程度的加深，個體在情緒、認知甚至行為等方面的不適表現(xiàn)愈加明顯。（D）在模仿學習過程中的每一個進步給予適當?shù)膹娀?/p>

28、社交恐懼自我指導的方法包括（）

（A）盡量不要到人多的地方去，自己要經(jīng)常獨自反省

（B）平時多看一些書籍，博覽群書會使你有很多和朋友聊天的談話內(nèi)容（C）嚴格要求自己，能做到最好

29、抑郁者常見的不合理信念特點不包括（）（A）極端化

（B）彈性化（C）自卑化

（D）消極化 30、使用合理認知情緒療法時，應(yīng)注意（）

（A）和輔導對象進行辨認時要保證輔導對象從認知和情感上接受

（B）當孩子某些不當行為出現(xiàn)時，要加大獎勵的力度，這樣才能保證孩子出現(xiàn)正當行為（C）增加處罰的使用

（D）當小孩子在發(fā)生不恰當?shù)男袨闀r，應(yīng)該即可給予關(guān)注

31、情緒不穩(wěn)定的人一般是（）

（A）情緒大起大落

（B）情緒高昂（C）愛焦慮

（D）情緒低落

32、下列關(guān)于輔導員對親子關(guān)系總是的基本輔導態(tài)度的敘述不當?shù)囊豁検牵ǎˋ）避免過多卷入青少年家庭（B）避免妄下結(jié)論而應(yīng)就事論事（C）給家長提出明確的要求（D）選擇合適的輔導方法

33、在用情感溝通法解決親子沖突總是時，談話的最終結(jié)果應(yīng)該是（）（A）父母和孩子實現(xiàn)相互理解（B）父母意識到自身的問題（C）孩子意識到自身的問題

（D）正確認識自己，接納自己，經(jīng)常對自己說：我一定要做到最好

（D）父母和孩子雙方達成妥協(xié)

34、師生關(guān)系總是最為典型的表現(xiàn)是（）（A）師生間的冷漠

（B）師生間的對峙（C）師生間的暴力行為（D）課堂上的師生沖突

35、心理健康能解決的師生沖突包括以下（）情況（A）教師體罰學生

（B）學生毆打教師（C）家長毆打教師

（D）師生情緒對抗

36、關(guān)于社交訓練的基本步驟，敘述錯誤的一項是（）（A）示范是第一個步驟

（B）指導是指對輔導恰當?shù)拿枋瞿撤N行為（C）演習是社交訓練的實踐階段（D）反饋是指對孩子的演習提供表揚

37、關(guān)于演習的敘述錯誤不恰當?shù)囊豁検牵ǎˋ）演習是社交技能訓練的一個重要部分（B）演習過程本身是行為強化的過程（C）演習的過程要由易到難循序漸進

（D）演習的目標是孩子能夠在現(xiàn)實的同伴矛盾中自如的表現(xiàn)目標行為

38、針對說謊行為進行輔導是，輔導員的（）作法是不恰當?shù)?。（A）警告輔導對象再這樣會失去別人的信任（B）千萬不要讓輔導對象因為說謊而獲益（C）切忌過激行為

（D）切忌將說謊行為與品質(zhì)相聯(lián)系

39、有的青少年采取“以眼還眼，以牙還牙”的方法，向?qū)Ψ绞┮怨粜孕袨閷儆冢ǎˋ）取樂性

（B）遷怒性（C）報復性

（D）習慣性

40、行為契約法是一種運用（）來幫助個體管理行為的方法（A）強化

（B）懲罰（C）強化和懲罰

（D）懲罰和消退

41、矯正攻擊性行為常用的方法有（）（A）角色扮演法

（B）情緒宣泄法（C）榜樣示范法

（D）以上方法均可用

42、關(guān)于維持戒煙行為的敘述不當?shù)囊豁検牵ǎˋ）采取戒煙行動并不一定達到戒煙目的（B）維持戒煙行為才能保證戒煙成功（C）戒煙的關(guān)鍵在于輔導員的監(jiān)督（D）吸煙的戒斷癥狀比較嚴重

43、下列（）不屬于覺的網(wǎng)絡(luò)成癮類型。（A）網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮

（B）網(wǎng)絡(luò)強迫成癮（C）網(wǎng)絡(luò)性成癮

（D）電腦成癮

44、對于改變網(wǎng)絡(luò)成癮的輔導方法，敘述不當?shù)囊豁検牵ǎˋ）厭惡法是一種較常用的方法

（B）行為契約法由輔導員與輔導對象共同簽訂（C）自我指令屬于一種自我管理方法（D）可利用家庭資源進行輔導

45、以下哪種青少年不屬于網(wǎng)絡(luò)成癮的第三人群（）（A）性格孤僻者

（B）自我評價偏高者（C）自信心不強者

（D）自控力不強者

46、對于人際交往類問題的輔導方法，不當?shù)囊豁検牵ǎˋ）鼓勵輔導對象多與他們溝通

（B）鼓勵輔導對象站到他人角度來思考問題（C）引導輔導對象對自我做客觀的分析（D）引導輔導對象對他人進行正確的評價

47、下列對異性交往原則的敘述，不當?shù)囊豁検牵ǎˋ）自然就是美

（B）把握分寸（C）以友誼為交往目的（D）建立親密的朋友關(guān)系

48、升學與就業(yè)輔導常用的測驗有（）（A）HOLLAND職業(yè)興趣測驗（B）SUPER職業(yè)價值觀測驗（C）16PF人格測驗（D）以上都對

49、導致耐挫力問題產(chǎn)生的原因不包括（）（A）過度依賴

（B）逃避現(xiàn)實（C）社會壓力

（D）意志薄弱 50、關(guān)于壓力類問題的描述，正確的是（）（A）情緒上出現(xiàn)焦慮恐慌（B）行為上出現(xiàn)逃避或攻擊行為（C）心理上出現(xiàn)偏激逆反等問題（D）以上三者都有可能

二、多項選擇題（51－65題，每題2分，共30分）

51、自我意識是指個體對自身的洞穴和理解，包括（）（A）自我認識

（B）自我評價

（C）自我體驗

（D）自我控制

52、社交恐怖癥的主要癥狀包括（）

（A）在家里很自卑，而且在社交場合不夠自信（B）過低的自我評價或者害怕批評

（C）回避恐懼的社交或自我表現(xiàn)場合，或忍受強烈的焦慮和痛苦（D）不敢抬頭正視陌生人

53、影響青少年心理健康的社會因素包括（）（A）學習環(huán)境

（B）社區(qū)環(huán)境（C）社會文化

（D）娛樂環(huán)境

54、關(guān)于停診的描述正確的是（）

（A）是在輔導效果不佳或完全無效的情況下提出的（B）由輔導雙方共同做出決定（C）有時由輔導對象主動提出

（D）當由輔導對象提出時，應(yīng)問其動機以規(guī)勸之

55、下列關(guān)于封閉性問題的描述正確的是（）（A）可以縮小討論范圍（B）易使輔導對象處于被動地位（C）有助于打破沉默，減少壓抑感（D）前提是輔導對象對輔導員產(chǎn)生信任感

56、關(guān)于反應(yīng)技術(shù)的描述，準確的是（）（A）積極傾聽是團體訓練的基本技術(shù)之一（B）威風掃地是其中的一種重要反應(yīng)技術(shù)（C）支持是給與團體成員鼓勵和強化

（D）明朗化、共情、提煉歸納都能促進良好的團體氣氛的產(chǎn)生

57、青少年受環(huán)境干擾的表現(xiàn)包括（）（A）相互攀比

（B）盲目追星（C）加入不良團伙，表現(xiàn)出違規(guī)行為（D）自己的情緒容易被他人影響

58、以下說法中，正確的是（）

（A）如果在輔導過程中發(fā)現(xiàn)被輔導者恐懼癥狀有一些改善就可以立即停止輔導了，否則被輔導者會變得更加嚴重

（B）輔導員應(yīng)保持充分的耐心，不斷地鼓勵其堅持下去，因為只有堅持足夠長的時間，才能最終戰(zhàn)勝恐懼

（C）輔導員應(yīng)該對輔導對象在模仿學習過程中的每一個進步給予適當?shù)膹娀?，在條件允許的情況下，應(yīng)當鼓勵其進行主動的行動，做一定的練習

（D）在確定輔導計劃之前，輔導員道德應(yīng)該和輔導對象一起澄清問題是什么，說明輔導員對輔導對象的要求，以及做好輔導前的心理準備

59、產(chǎn)生厭學的原因很多主要有（）

（A）學生本身

（B）不良的社會文化環(huán)境（C）家庭教育環(huán)境

（D）學校教育

60、下列（）屬于親子關(guān)系總是比較典型的表現(xiàn)形式（A）回避表現(xiàn)

（B）逆反行為（C）過分溺愛

（D）過分依賴 61、減少師生沖突的主要途徑包括下列（）（A）糾正學生的不良行為（B）改善教師的教育和管理方式（C）培養(yǎng)教師尊重平等的教育理念（D）增加師生間的溝通

62、關(guān)于替代性行為的描述，正確的是（）（A）目的是籽改變輔導對象的說謊行為（B）替代性行為必須是合理可行的（C）要將替代性行為真正運用到現(xiàn)實生活中（D）尋找到替代性行為就意味著解決問題 63、關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的敘述，正確的是（）（A）無成癮物質(zhì)作用（B）上網(wǎng)行為沖動失控（C）個體社會功能明顯受損（D）個體心理功能不受影響

64、關(guān)于壓力類問題的描述，正確的是（）（A）出現(xiàn)行為適應(yīng)不良癥（B）行為上出現(xiàn)逃避或攻擊行為（C）心理上出現(xiàn)偏激逆反等問題（D）情緒上出現(xiàn)焦慮恐慌

65、焦慮在生理上的主要表現(xiàn)為（）（A）不易入睡

（B）食欲不振（C）做噩夢

（D）退縮

三、判斷題（66－65，每題1分，共20分）

66、心理健康是人們在適應(yīng)環(huán)境過程中心理體驗的狀態(tài)和水平

（）67、父母學歷情況也是影響青少年心理健康的家庭因素之一。

（）68、青少年常見的情緒問題一般有焦慮、恐懼和抑郁三種。

（）69、抑郁癥的主要表現(xiàn)是對演習和生活喪失興趣。

（）70、心理健康輔導主要有三種類型：調(diào)適性輔導、預防性輔導和發(fā)展性輔導。（）71、心理健康個體輔導工作范圍包括預防一般心理問題、解決一般心理問題和發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)介嚴重心理障礙的青少年。

（）

72、青少年團體訓練的對象是絕大多數(shù)處于心理健康狀態(tài)的青少年。

（）

73、兒童孤獨癥主要特征為不同程度的人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。

（）

74、缺乏主張在自主性差的青少年身上可能有兩種情況：第一種情況是青少年在沒人要求的情況下，不知道自己相做什么。另一種情況是逃避需要自己提出主張的問題。

（）

75、學習社會技能、社會道德標準的獲得是幼兒期心理健康最大的特點。（）

76、注意力不集中的學生通常只是在目標明確，而且枯燥乏味的任務(wù)上會出現(xiàn)精力不佳的情況，在不需要意志努力的情境中也不能保持比較長久的注意。

（）

77、恐懼是一種由于感覺面臨危險而引起的令人不快的情緒，所以恐懼是一無是處的我們應(yīng)遠離恐懼。

（）

78、要改變他們情緒不穩(wěn)定的問題，首先應(yīng)當幫助他們體驗到對方的感受，從而認識到自己情緒反應(yīng)不合理的地方，進而才能控制自己的情緒。

（）

79、針對說謊行為進行輔導時，輔導員警告輔導對象再這樣會失去別人的信任作法是恰當?shù)摹?/p>

（）

80、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因包括：網(wǎng)絡(luò)自身具有誘惑力、青少年自身的好奇心、青少年自我實現(xiàn)的心理需要。

（）

81、青少年的耐挫力問題是發(fā)生在挫折問題產(chǎn)生之后的。

（）82、對于社會適應(yīng)不良的個體，必要的時候應(yīng)給其施加一定的壓力。

（）83、技能、態(tài)度、責任心都在一定程度上影響良好咨詢關(guān)系的建立。

（）

84、升學與就業(yè)輔導相對于其他心理問題輔導最大的區(qū)別在于其根本目的不是改變對方，而是幫助或指導對方進行決策。

（）

85、焦慮是一種以擔心、緊張或憂慮為特點的復雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)，是與未能滿足需要，預料到失敗或者意識到某種失敗的可能性的心理感受的聯(lián)系在一起的。

（）

應(yīng)用技能部分

一、案例分析題（1-5題，共40分，請仔細閱讀下面案例，并在答題紙上回答下列問題）案例

1、張曉（化名），初二學生。從初一下學期開始打電腦游戲后就一發(fā)不可收拾。為了不讓張曉去網(wǎng)吧，家里甚至給他買了一臺電腦供他打電腦游戲?？墒撬€是經(jīng)常離家打電腦游戲，經(jīng)常逃課，考試時隨便寫幾個字就交了，有時候甚至不交考卷。為此，父母給他辦了休學，不讓他上學，后來，又將他中途安插到另外一所學校臨時讀書。期間，他也沒有停止打電腦游戲。休學一年后，他降級來到現(xiàn)在的班級。開學沒多久，有同學約他曉打游戲，他又去了，并且出現(xiàn)了以前那種通宵不歸的現(xiàn)象。據(jù)說他已經(jīng)在外三天了。張曉父母曾經(jīng)到心理門診去為兒子咨詢過，但效果不理想。這次，在班主任的勸說下，張曉媽媽來到學校心理咨詢室?！拔覀兊脑竿麅H僅是希望張曉每天坐到教室里，不要離家出走。對他，我們已經(jīng)沒有更多的要求和想法了?！睆垥詪寢専o奈地說。

1、請分析張曉屬于哪種類型的心理健康問題？

2、如果請你為張曉進行輔導，你會采用什么樣的輔導方法和步驟？ 案例

二、張某，女性，15歲，自幼學習上進，記憶力較強，深受老師的器重，每逢市里的一些學科競賽，學校都推薦她參加，這對她的精神壓力很大，她本人對數(shù)學興趣不濃，但是老師仍然很看中她，自己認為這是一種榮譽，是學校和老師對自己的器重，也不好違抗。長期下來，每到要考試前，她總是晚上睡不著，在考場上腦子很亂，原來復習過的內(nèi)容也總想不起來了，每次都急得渾身出汗，心慌意亂，手腳發(fā)麻。無奈之余，她只好求助于心理輔導老師。

3、請分析張某屬于哪種類型的心理健康問題？其嚴重程度如何？

4、張某產(chǎn)生這種心理問題的原因是什么？

5、如果請你為張某進行輔導，你會采取什么樣的輔導方法和步驟？

二、簡答題

1、請簡要闡述團體訓練對提升青少年心理健康水平的作用與意義。

2、請簡要闡述對于有自卑問題的學生，應(yīng)該遵循什么步驟進行輔導？

3、青少年常見的行為類問題都有哪些？

三、論述題

試想您作為學校負責學生心理健康教育的主管，您會如何架構(gòu)“學生心理健康教育教學管理體系”？

第二篇：心理健康輔導員復習題

心理健康輔導員復習題

一、單項選擇題（1～40題，每題1分，共40分。每題只有一個正確答案）

l、可以從()四個方面評估青少年的心理健康狀態(tài)。

A.正確的自我觀念、恰當?shù)男袨榕c情緒、良好的社會交往和個性品質(zhì)

B.良好的社會交往、積極向上的心態(tài)、正確的自我觀念和知識水平

C.個性品質(zhì)、良好的社會交往、正確的自我觀念和學校環(huán)境

D.正確的自我觀念、恰當?shù)男袨榕c情緒、良好的社會交往和積極向上的心態(tài)

2、青少年心理健康是指青少年所具有的與其年齡發(fā)展階段相適應(yīng)的()。

A.認知水平、情緒特征和個性品質(zhì)

B.認知水平、情緒特征和知識水平

C.個性品質(zhì)、情緒特征和學校環(huán)境

D.個性品質(zhì)、認知水平和家庭環(huán)境

3、自我意識不包括()。

A.自我認識

B.自我評價

C.自我控制

D.自我主張

4、以下屬于童年期的心理健康的特點的是（）。

A．自主性發(fā)展 B.異性交往 C.了解友誼 D.性意識

5、社交恐怖癥的主要癥狀不包括（）。

A.在家里很自卑，而且在社交場合不夠自信 B.過低的自我評價或者害怕批語

C.回避恐懼的社交或自我表現(xiàn)場合，或忍受強烈的焦慮和痛苦 D.不敢抬頭正視陌生人

6、青少年的恐懼反應(yīng)中，學校情境中最常見的是()。

A.動物恐懼

B.社交恐懼 C.登高恐懼

D.幽暗恐懼

7、以下不屬于幻覺的表現(xiàn)有()。

A．經(jīng)常罵別人

B．看到自己的面前有鬼怪 C.經(jīng)常感到身上有小蟲在爬 D．經(jīng)常喃喃自語，或側(cè)耳傾聽

8、整個輔導關(guān)系中最重要的成分是（）。

A.共情 B.尊重 C.關(guān)注 D.真誠

9、下列（）不屬于不合理信念的特征。

A.絕對化 B.概括化 C.災難化 D.預期化

10、心理健康輔導的類型不包括()。

A.調(diào)適性輔導

B．預防性輔導 C.發(fā)展性輔導

D．反饋性輔導

11、應(yīng)用強化時注意事項不包括（）。

A.強化物要適宜 B.強化物要及時呈現(xiàn) C.強化標準要逐步提高 D.強化次數(shù)要逐步增加

12、衡量心理健康，應(yīng)該考察心理活動的穩(wěn)定性、和諧性、積極性和()。

A.調(diào)節(jié)性

B.一致性

C.復雜性

D.多維性

13、心理健康狀態(tài)是指個體的()、情緒、態(tài)度和行為功能良好。

A.認知

B.人格

C.動機

D.學習

14、下列（）不屬于團體訓練法中的操作法。

A.游戲

B.繪畫 C.演講

D.調(diào)查

15、以下對心理健康團體訓練判斷錯誤的一項為()。

A.通過實踐得到心理發(fā)展。

B．通過設(shè)計一些活動，使團體成員在自覺、主動地參與過程中領(lǐng)會、體驗，提高認識。

C.主要依靠輔導員的說教和社會規(guī)范的灌輸。

D.不斷的開發(fā)自身潛能，達到自我的完善與發(fā)展。

16、以下哪項不是成功輔導員所具備的特征()。

A.積極面對自我的成長。

B.與輔導對象對峙是輔導的基本思路。

C.適度的智能，同時不斷主動地閱讀、學習來裝備自己

D.實用主義者，明白整個輔導過程是為了引導輔導對象建設(shè)性的改變行為。

17、“輔導員協(xié)助團體將模糊和未能清晰表達的感覺說出來”屬于（）反應(yīng)技術(shù)。

A.積極傾聽

B.共情理解 C.使明朗化

D.提煉歸納

18、以下對情緒不穩(wěn)定的描述，錯誤的是()。

A.愛發(fā)火

B.喜歡吹捧自己

C.好生悶氣

D.情緒大起大落

19、自卑者的行為表現(xiàn)為（）。

A.抬高嗓音

B.經(jīng)常為自己辯解，但是勇于接受挑戰(zhàn)和機會 C.頭總是低垂，總是避免目光接觸 D.有與事實相符的滿意感

20、心理治療的形式不包括()。

A.個別心理治療

B.集體心理治療

C.家庭心理治療

D.情緒心理治療

21、健康三要素中不包括()。

A．軀體無疾病

B．心理無疾病

C．睡眠良好

D．具有社會適應(yīng)能力

22、對青少年心理健康進行個體輔導，應(yīng)該持有的基本態(tài)度為()。

A．共情、尊重、真誠、關(guān)注

B．同情、尊重、真誠、關(guān)注

C．共情、尊重、真誠、積極關(guān)注

D．同情、尊重、真誠、積極關(guān)注

23、在使用行為契約時，應(yīng)注意（）。

A.要及時給予反饋

B.當厭學者不堅持執(zhí)行時應(yīng)給予嚴厲的懲罰

C.行為契約只是互相之間的一個約定，因此沒有必要很重視 D.家長、輔導者簽字即可，輔導對象可以不予參與

24、關(guān)于情緒障礙的ABC理論中，B指的是()。

A．誘發(fā)性事件

B．事件發(fā)生時個體的心境

C．在特定情境下，個體的情緒及行為的結(jié)果 D．個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念

25、常用的放松訓練法不包括()。

A.漸進性肌肉放松訓練

B.深呼吸放松訓I練 C.想象放松訓練

D.催眠放松訓練

26、心理健康輔導中常用的心理測驗不包括()。

A.能力測驗

B.人格測驗

C.心理健康測驗

D.神經(jīng)生理學測驗

27、為了正確使用心理測驗，輔導員應(yīng)避免下列哪種態(tài)度()。

A.心理測驗有一定的局限性，不容忽視

B.分數(shù)代表一切，只要依靠測驗便能做出決策

C.心理測驗是對人的心理特質(zhì)的間接測量，不可能完全準確

D.在心理健康輔導中使用心理測驗，要注意科學選擇

28、使用合理認知情緒療法時，應(yīng)注意（）。

A.和輔導對象進行辨論時要保證輔導對象從認知和情感上接受 B.當孩子某些不當行為出現(xiàn)時，要加大獎勵的力度，這樣才能保證孩子出現(xiàn)正當行為 C.增加處罰的使用

D.當小孩子在發(fā)生不恰當?shù)男袨闀r，應(yīng)該即可給予關(guān)注

29、在對抑郁者進行行為訓練時，應(yīng)注意（）。

A.并不是對每一個輔導對象都需要使用所有的方法進行干預 B.所有抑郁患者都要進行行為干預，這樣才能徹底去除癥狀 C.抑郁患者的外在表現(xiàn)都是大同小異，因此輔導員在使用的時候可以一律使用同樣的方法

D.尤其是對于社會交往訓練，除了那些缺乏社會交往技能的輔導對象，大部分的抑郁患者都需要接受這種訓練

30、抑郁的主要表現(xiàn)為（）。

A.很少參加社交場合，但是不得已參加時，在人群中顯得非常大方 B.經(jīng)常為自己辯解，但是勇于接受挑戰(zhàn)和機會

C.往往表現(xiàn)出強烈而持久的悲傷，覺得心情壓抑和苦悶

D.正確認識自己，接納自己，經(jīng)常對自己說：我一定要做到最好

3l、心理健康輔導的七大原則是()。

A.主體性原則、教育性原則、預防性原則、共同性原則、發(fā)展性原則、整體性原則、全體性原則

B.主體性原則、教育性原則、預防性原則、差異性原則、發(fā)展性原則、整體性原則、全體性原則

C.主體性原則、教育性原則、預防性原則、差異性原則、發(fā)展性原則、整合性原則、全體性原

D.主導性原則、教育性原則、預防性原則、差異性原則、發(fā)展性原則、整體性原則、全體性原則

32、情緒不穩(wěn)定人的特點是（）。

A.情緒大起大落

B.情緒高昂 C.愛焦慮

D.情緒低落

33、心理健康輔導是一個過程，以下對這一過程描述錯誤的一項是()。

A.心理健康輔導包括一系列有序的步驟和階段，B.輔導員應(yīng)積極了解和重視每階段的任務(wù)以及重點、難點和注意事項，這有助于輔導的順利開展。

C.對于一個特定的心理健康輔導來說，這些階段具有同等的重要性。

D.心理健康輔導的不同階段可能會交叉進行，但是每一個階段都有其獨立的作用。

34、以下對自我暴露理解錯誤的是()。

A.有時輔導員使用了自我暴露，會使輔導對象可以利用的時間減少，輔導對象轉(zhuǎn)而關(guān)心輔導員的問題，這也是輔導過程的正?，F(xiàn)象。

B.自我暴露是輔導員公開、開放、暴露自己的某些經(jīng)歷、經(jīng)驗、思

想、情感等，與輔導對象共享。

C.自我暴露有利于建立良好的輔導關(guān)系，為輔導對象樹立好的榜樣，從而增進輔導對象自我暴露。

D.自我暴露需建立在一定的輔導關(guān)系之上，使用適度還可以鞏酬和

加強輔導關(guān)系。

35、以人為中心的輔導法最常用的技巧是()。

A.傾聽

B.指導

C.會談

D.自我暴露

36、理性情緒輔導法，也叫合理情緒輔導法。這種方法由()首創(chuàng)。

A.羅杰斯

B.斯金納 C.弗洛伊德

D.艾利斯

37、下列屬于師生間的隱性沖突的是（）。

A.辱罵

B.攻擊 C.歧視

D.毆打

38、()是輔導員提出一個主題或一個情景，要求團體成員不用言語而用表情和動作表演出來的心理治療方法。

A.獨自法

B.鏡像法

C.啞劇表演

D.創(chuàng)意情景法

39、（）是指心理健康輔導能夠幫助不同年齡階段的個體排除正常發(fā)展的障礙，完成各自的心理發(fā)展課題，形成良好的個性心理品質(zhì)，提高心理成熟度，使身心得到和諧全面的發(fā)展，增強全面、主動地適應(yīng)學習、生活和社會的能力。

A.發(fā)展性功能

B.人際關(guān)系型心理治療 C.行為型治療

D.認知型治療

40、矯正攻擊性行為常用的方法有（）。

A.角色扮演法

B.情緒宣泄法 C.榜樣示范法

D.以上方法均可用

二、多項選擇題（41～60題，每題2分，共40分。每題有多個正確答案，請在答題紙上將所選答案的相應(yīng)字母涂黑。多選，漏選，錯選均不得分）

41、影響個體心理健康的生活事件有（）。

Ａ.重大生活事件 Ｂ.災難性事件 Ｃ.創(chuàng)傷性事件 Ｄ.日常挫折

42、同伴關(guān)系問題的主要表現(xiàn)有()。

A．主動回避與同伴交往。

B．朋友關(guān)系不穩(wěn)定。

C．通過討好和放棄自身利益的形式來保持別人與自己的關(guān)系。D．某些行為不符合群體內(nèi)的行為規(guī)范導致同伴群體的排斥。

43、青少年自身的一些特點可能會影響到別人和他的交往，如()。

A．相貌不好

B.言語能力差 C．認知水平低

D．物質(zhì)投入

44、心理健康狀態(tài)需要從（）三方面進行分析。

Ａ.本人評價 Ｂ.他人評價 Ｃ.社會道德 Ｄ.社會功能

45、以下對“封閉性問題”的解釋正確的是()。

A．封閉性問題的特征是以“是不是”，“對不對”，“有沒有”，“行不行”，“要不要”等詞語發(fā)問，讓輔導對象對有關(guān)問題作“是”，“否”的簡短回答。

B．輔導員使用這種封閉性的提問，可以收集信息，澄清事實真相，適當中止敘述。C．封閉式問題一般僅在必要時使用，過多使用封閉式提問，會使輔導對象處于被動的地位。

D．采用封閉性提問要適度，并和開放性提問結(jié)合起來。

46、“情緒”是一種復雜的心理歷程，指個體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)，包含哪幾個層面（）。

A.心理感受 B.自我認知 C.生理變化 D.外顯行為

47、青少年心理健康個體輔導的適用對象是()。

A．存在心理障礙的個體。B．存在精神疾病的個體。

C．心理健康條件下有一時眭困惑的個體。

D．心理健康條件下有一般性心理健康問題的個體。

48、團體訓練的方法主要有()。

A.認知經(jīng)驗要素 B．意志品質(zhì)要素 C.情感經(jīng)驗要素

D．社會經(jīng)驗要素、生活經(jīng)驗要素

49、青少年團體訓練能夠解決的主要問題包括()。

A.解決青少年共性的心理問題或困惑。B.培養(yǎng)和建構(gòu)青少年良好心理素質(zhì)。C.全面提升他們的心理健康水平。D.促進他們心理健康成長與發(fā)展。50、以下有關(guān)青少年心理健康團體輔導的判斷正確的是（）。

A.以青少年的心理發(fā)展特點為立足點 B.以青少年的心理需要為基礎(chǔ)

C.以關(guān)注學生自身的成長為出發(fā)點 D.以培養(yǎng)青少年健康心理為主線

51、以下關(guān)于小學生道德意識的發(fā)展的說法正確的是（）。

A.小學階段，兒童開始具備了自覺運用道德意識來評價和調(diào)節(jié)道德行為的能力

B.在道德知識的理解上，兒童從比較膚淺的、表面的理解逐步過渡到比較精確的、準確的理解。

C.在道德品質(zhì)的評價上，兒童從只注意行為的效果逐步過渡到比較全面地考慮動機和效果的統(tǒng)一關(guān)系。D.在道德原則的掌握上，兒童的道德判斷從受外部情境的制約逐步過渡到受內(nèi)心的道德原則或道德信念的制約。

52、初中生心理沖突和矛盾特點是（）。

A.反抗性和依賴性 B.閉鎖性和開放性 C.勇敢和怯懦 D.高傲和自卑

53、積極關(guān)注也稱為（）。

A.正向關(guān)注 B.正面關(guān)注 C.積極態(tài)度 D.積極關(guān)懷

54、輔導員對耐挫力問題的基本輔導態(tài)度有()。

A.真誠地接納每位輔導對象。B.以溝通的方式解決問題。

C．耐挫力的培養(yǎng)是長期的過程，要有耐心并注意長期追蹤。D.通過說教與嚴厲的批評進行輔導。

55、常用來改變態(tài)度的方法有()。

A.利用溝通來改變個人態(tài)度 B．利用參照群體來改變態(tài)度 C.通過改變行為來改變態(tài)度

D．利用漸進策略來改變?nèi)说膽B(tài)度

56．減少師生沖突的主要途徑包括下列（）。

A.糾正學生的不良行為 B.改善教師的教育和管理方式 C.培養(yǎng)教師尊重平等的教育理念 D.增加師生間的溝通

57、以下哪些是危機干預的團體輔導應(yīng)注意的原則()。

A．團體分享要適度

B.適當增加情緒宣泄 C．適當增加身體接觸

D．降低孤獨感

58、以下對青少年期的描述正確的是()。

A．青少年期是各種生活技能訓練的關(guān)鍵期。

B．伴隨著第二性征的出現(xiàn)，青少年在性機能方面也成熟起來，性意識開始覺醒。C．對異性產(chǎn)生了很強的好奇性和興趣。D．青少年時期的關(guān)鍵任務(wù)是發(fā)展自主性。

59、青少年常見的情緒問題有()。

A．焦慮

B．恐懼 C．冷漠

D．抑郁

60．青少年注意力缺損多動障礙的典型的行為表現(xiàn)有（）。

Ａ.注意力缺損 Ｂ.多動 Ｃ.沖動 Ｄ.喚醒不足

三、判斷題（61～80題，每題1分，共20分。判斷下列各題的正誤，正確的選A，錯誤的選B，請在答題紙上將所選答案的相應(yīng)字母涂黑）

61、促進全體青少年良好心理素質(zhì)的形成以及心理健康水平的提升是青少年心理健康輔導的首要目標。

（）62、尊重輔導對象的人格，保護輔導對象的利益，是輔導員必備的職業(yè)道德素質(zhì)。

()63、“勇敢say no!”的活動設(shè)計適用應(yīng)用于小學低年級的學生團體。

()64、親社會行為泛指一切符合社會期望而對他人、群體或社會有益的行為。（）65、自尊是自我認知中重要的自我判斷與評價的部分，即個體對其社會角色進行自我評價的結(jié)果。

()66、情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)。

()67、學習是青少年群體的主要任務(wù)，心理健康狀況沒那么重要。

()68、自主性問題是指一類由于自主性的發(fā)展不平衡造成的行為能力差的現(xiàn)象。

()69.團體訓練是一種“一對一”的心理健康輔導方法。()70、創(chuàng)傷后適應(yīng)不良問題主要是由于環(huán)境的變化，個體原有的社會生活模式被打破，個體無法立刻建立起新的模式以適應(yīng)新的環(huán)境而導致的。

()7l、如果焦慮情緒持續(xù)時間太長，使人長期處于無緣無故又無法擺脫的緊張狀態(tài)，就可能是焦慮過度了。

()72、心理健康是從最佳狀態(tài)到最差狀態(tài)的連續(xù)體。

（）73、“病態(tài)性說謊”的青少年性格一般懦弱、孤獨、膽小。

()74、有效的分組活動應(yīng)該打破原有人際格局。

()75、一般來說，處于戀愛中的學生由于情況各不相同，斷絕戀愛關(guān)系的方式也應(yīng)該有所不同。

()76、輔導員是要反對自殺的，不應(yīng)該出現(xiàn)自殺的想法和行為。

()77、心理測驗就是通過觀察人的多數(shù)代表性行為，對貫穿在人的全部行為活動中的心理特點做出推論和數(shù)量化分析的一種科學手段。

()78、必要的預警和有效的行為控制是開展心理干預之前的首要任務(wù)。

()79、觀察學習既有好的一面也有壞的一面。()80、“螺旋握握手”是用在團體開始時的熱身活動。

()

第三篇：心理健康輔導員鑒定考核復習題

阜南縣教育系統(tǒng)心理健康教育培訓班 考試復習題

一、單項選擇題（每題只有一個正確答案，請在答題紙上將所選答案的字母涂黑）

1、()是指激發(fā)、維持、調(diào)節(jié)并引導人們從事某種活動的內(nèi)在心理過程或推動力量。A 需要 B．歸因 c．動機

D．調(diào)節(jié)

2、觀察學習是指（）。

A．有意識地學習他人身上的優(yōu)點 B．學生在老師指導下的野外學習C．一個人的行為直接受到獎勵或懲罰而產(chǎn)生的學習D．個人通過觀察他人行為及其強化結(jié)果，習得某些新的反應(yīng)

3、()是人對于內(nèi)部和外部刺激的覺察和認識。A．知覺 B．感覺 C．意識 D．注意

4、()的原理是在原來發(fā)生恐怖的環(huán)境中，當一個人產(chǎn)生不安或恐懼反應(yīng)時，若同時產(chǎn)生與恐懼反應(yīng)相拮抗的反應(yīng)，就可減輕其恐懼程度。A．滿灌法 B．角色扮演法 C．模仿學習法 D．系統(tǒng)脫敏法

5、()嬰兒的早期同伴交往主要經(jīng)歷以下三個階段。

①“簡單交往”時期

②“以客體為中心”時期

③“瓦補性交往”時期

A．①②③ B．②①③ C．①③②

D．③①②

6、按情緒狀態(tài)可把情緒分為（）。

A．心境、激情、應(yīng)激 B．道德感、理智感和美感 C．基本情緒和復合情緒 D．快樂、憤怒、悲哀和恐懼

7、(C)少年期包括的年齡階段有。A．小學階段和中學階段

B．小學階段 C．初中『階段

D．初中階段和高中階段

8、(C)青春期的起始時間是。A．10-17歲 B． 9-18歲 C．11-18歲 D．13-17歲

9、下面不是個體自我概念的功能的一項是()。A．保持個體內(nèi)在的一致性。B．決定個體對經(jīng)驗的解釋。C．決定個體的期望 D．決定個體的自我評價。

10、兒童針對特殊目的和指向特殊人的真正的侵犯行為出現(xiàn)在歲左右之后兒童的侵犯行為逐漸減少()。l．1 B．2 C．3 D．4

11、幼兒思維的主要特征是（C）。

A．直觀動作思維 B．形象邏輯思維 C．具體形象思維 D．抽象邏輯思維

12、人們一般認為工人豪爽、農(nóng)民質(zhì)樸、軍人雷厲風行、教師文質(zhì)彬彬、商人大多較為精明，這一現(xiàn)象被稱為()。A．首因效應(yīng) B．近因效應(yīng) c．暈輪效應(yīng) D．刻板效應(yīng)

13、在社會認知中，對他人或事物外部特征的知覺被稱之為()。A．認知 B．印象 C．歸因 D．判斷

14、一位男生一直對同桌女生沒有好感，但自從一次生病，那位女同學無微不至地照顧了他后，他對同桌的印象一下子改變了。這一現(xiàn)象被稱()。A．首因效應(yīng) B．近因效應(yīng) C．暈輪效應(yīng) D．投射效應(yīng)

15下列不屬于愛情特點的是()。A ．門然性和社會性的統(tǒng)一 B ．生觀意愿和客觀條件的統(tǒng)一 C．生理滿足和精神追求的統(tǒng)一

D．情感體驗和理智認識的統(tǒng)

16、幼兒游戲主要是一種（D）。

A．互動游戲 B．實物游戲 C．規(guī)則游戲 D．象征性游戲

17、可以從四個方面評估青少年的心理健康狀態(tài)()。

A．正確的自我觀念、恰當?shù)男袨榕c情緒、良好的社會交往和個性品質(zhì) B． 良?好會交往、積極向-上的心態(tài)、正確的自我觀念和知識水平 C． 個性品質(zhì)、良好的社會交往、正確的自我觀念和學校環(huán)境

D． 正確的自我觀念、恰當?shù)男袨榕c情緒、良好的社會交往和積極上相的心態(tài)

18、青少年心理健康是指青少年所具有的與其年齡階段相應(yīng)的()。A． 認知水平、情緒特征和個性品質(zhì) B． 認知水平、情緒特征和知識水平 C．個性品質(zhì)、情緒特征和學校環(huán)境 D．個性晶質(zhì)、認知水平和家庭環(huán)境

19、人際關(guān)系問題不包括()。A．親子關(guān)系問題 B．帥生關(guān)系問題 c．同伴關(guān)系問題

D．與工作人員的關(guān)系問題

20、與教師的關(guān)系問題不包括、()。A．教師對學生的不理解 B．教師劃學生的不信仟

C．教師對學生的嫉妒

D．教師的認知偏差

21、口頭言語發(fā)展的關(guān)鍵時期是（C）。

A．嬰兒期限 B．童年期 C．幼兒期 D．嬰兒早期

22、在青少年的恐懼反應(yīng)中，在學校情境中最常見的是()。A．動物恐懼 B．社交恐懼 c．贛高恐懼 D．幽暗恐懼

23、以下不屬于幻覺的表現(xiàn)有()。A．經(jīng)常罵別人

B．看到自己的而前有鬼怪。C．經(jīng)常感到身上有小蟲在爬。

D．經(jīng)常喃喃自語，或側(cè)耳傾聽。

24、()數(shù)學障礙又叫非語言學習障礙。這類孩子的主要表現(xiàn)為。A．解決圖形式的邏輯思維任務(wù)和空間想象能力差 B．這類孩子能記住人艙的圖形，交往能力差書寫障礙 C．在運動和機械汜憶方面很好

D．學習時較為靈活

25、動機強度和活動效率的關(guān)系大致是（）型曲線。A．倒U B．U C．線性 D．N

26、()心理咨詢難以解決的問題是。A．法律問題咨詢 B．職業(yè)、學業(yè)咨洵 C．婚姻家庭咨詢 D．變友問題咨詢

27、()心理健康輔導的類型不包括。A．調(diào)適性輔導 B．預防性輔導 C．發(fā)展性輔導 D．反饋性輔導

28、()以下是10條描述心理健康的標準

①有充分的個體安全感。

②有恰如其分的愉快感。

⑧有與事實相符的滿意感。

④有適度的情緒發(fā)泄與控制。

⑤相對和諧和穩(wěn)定的個性。

⑥有高水平地勝任工作和生活的能力。

⑦有把握事物的基本能力。

⑧有符合實際的生活目標。

⑨有在社會生活中充分、有效發(fā)揮個性的能力。

⑩有積極穩(wěn)定的情緒接觸。

請問哪些是基礎(chǔ)性心理健康的標準。A ⑧④⑤⑩ B．①②⑧④ C．①②⑥⑧

D．④⑤⑦⑨

29、遺忘的進程通常是（）。

A．先慢后快 B．先快后慢 C．倒U型曲線 D．U型曲線 30、()衡量心理健康，應(yīng)該考察心理活動的穩(wěn)定性、和諧性、積極性和。A．調(diào)節(jié)性 B．一致性 C．復雜性 D．多維性

31、心理健康狀態(tài)是指個體的、情緒、態(tài)度和行為功能良好的心理狀態(tài)()。A．認知 B．人格 C．動機 D．學習

32、以下關(guān)于學校德育工作和心理健康輔導描述不正確的是()。A．學校德育工作和心理健康輔導各有側(cè)重。B．耍防止學校心理健康輔導的德育化傾向。C．心理健康輔導與德育是相輔相成的。

D．學校德育上作和心埋健康輔導可以互相代替。

33、在群體活動時，個體的侵犯性一般會（C）。

A．減少 B．保持穩(wěn)定 C．增加 D．受到抑制

34、以下對心理健康團體訓練判斷錯誤的一項是()。A．通過實踐得到心理發(fā)展。

B．通過設(shè)計一些活動，使團體成員在自覺、主動地參與過程中領(lǐng)會、體驗，捉高認識。5

C．主要依靠輔導員的說教和社會規(guī)范的灌輸。D．不斷的開發(fā)自身潛能，達到自我的完善與發(fā)展。

35、以下不屬于成功輔導員特征的一項是()。A．積極面對門我的成長。

B．與輔導對象對峙是輔導的基本思路。

C．適度的智能，同時不斷主動地閱讀、學習來裝各自己

D．實用豐義者，明白整個輔導過程是為了引導輔導對象建設(shè)性的改變行為。

36、心理健康輔導員是心理健康的“保護傘”，為輔導對象提供各種各樣的心理健康服務(wù)是他們的職責所在，以下錯誤的一項是()。

A．自我完善，在“助人”的過程中實現(xiàn)“自助” B．自我調(diào)適，保護自己的n靈不受傷害 C．具有相應(yīng)的法律意識，避免法律糾紛

D．白我保護，小得將和自己相關(guān)的所有內(nèi)容透露給輔導列象。

37、在覺醒狀態(tài)下的覺知被稱為（）。

A．意識 B．注意 C．認識 D．知覺

38、以下對情緒不穩(wěn)定的描述錯誤的是()。A．愛發(fā)火 B．喜歡吹捧自己 C．好牛悶氣 D．情緒大起大落

39、()輔導員對同伴關(guān)系問題的輔導不應(yīng)持有的態(tài)度是。A．要有充分的同情心。B．發(fā)掘問題的具體表現(xiàn)。C．是耍自危分的耐心。

D．存家長和老師不參與的狀態(tài)下解決問題。40、()心理健康輔導的七大原則是。

A．上體性原則、教育4降原則、預防性原則、共舊性原則、發(fā)展，降原 則、整體性抓則、全體性原則

B．上體。陸原則、教育性原則、頒防性原則、籌片一陸原則、發(fā)展一比原 則、整體性原則、全體性原則

C．上體性原則、教育，陛原則、預防性原則、左異性原則、發(fā)展性原則、整合性原則、全體性原則

D．主導性原則、教育件原則、預防性原則、麓異性原則、發(fā)展一盹原則、整體，阼原則、全體一附，原則

41、()為了有效地使用積極關(guān)注，輔導員應(yīng)避免卜十列哪一種傾向。A．應(yīng)避免盲H樂觀和過分，出規(guī)。

B．淡化輔導對象的問題的性質(zhì)，刑輔導劉象保證“天下太平”。

C．要實書求是，以事實為基礎(chǔ)。積極關(guān)注不能無中生有要符合輔導別象的實際情況。

D．要促進輔導對象自我發(fā)現(xiàn)門身的優(yōu)勢和K=處，從而促進自我成長。

42、關(guān)于利他行為，下列說法錯誤的是（）。

A．噪音等惡劣的環(huán)境會減少利行為

B．助人的榜樣，會增加人們的利他行為

C．他人在場，往往會產(chǎn)生社會助長效應(yīng)，對利他行為有積極影響 D．長得漂亮的女人一般更容易得到男人的幫助

43、()心理健康輔導是一個過程，以下對這一過程的描述錯誤的一項是。A．心理健康輔導包括一系列何序的步驟鄆階段，B．輔導員應(yīng)積極『角干¨重視每階段的任務(wù)以及常點、難點和注意事項，這有助于輔導的順利升展。

C．對十—個特定的心坪健康輔導來說，這些階段具仃同等的重要一肚。

D．心理健康輔導的不同階段¨J能會交義進行，們是每個階段都有其獨市的作用。

44、()以下對自我暴露的理解錯誤的是。

A．有時輔導員使用了自我暴露，會使輔導剝象可以利用的時問減少，輔導對象轉(zhuǎn)『n]關(guān)心輔導員的問題，這電址輔導過程的正常現(xiàn)緣。

B．自我暴露足輔導員公升、開放、暴露自的糶些經(jīng)歷、經(jīng)驗、思想、情感等，與輔導對象共字。

C．自我暴露有利于建立良好的輔導天系，為輔導對琢樹正好的榜樣，從而增進輔導對象自我暴露。

D．白我暴露需建立在一定的輔導關(guān)系之 ,使用適度還可以鞏固和加強輔導關(guān)系。

45、(C)以人為中心的輔導法最常用的技巧是。A 傾聽 B．指導 C．會談 D．自我暴露

46、(D)理性情緒輔導法，也叫合理情緒輔導法。這種方法是首創(chuàng)的。

A．羅杰斯 B．斯金納 C．弗洛伊德 D．艾利斯

47、觀察學習是指（）。

A．有意識地學習他人身上的優(yōu)點 B．學生在老師指導下的野外學習C．一個人的行為直接受到獎勵或懲罰而產(chǎn)生的學習D．個人通過觀察他人行為及其強化結(jié)果，習得某些新的反應(yīng)

48、()是一類通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。A．行為洲練法 B．角色扮演法 C．訓論法 D．操作法

49、(A)是輔導員提出一個主題或一個情景，要求團體成員不用言語而用表情和動作表演出來。A．獨白法 B．鏡像法 c．啞劇表演 D．創(chuàng)意情景法

50、()一般在團體訓練的結(jié)束階段進行，通常的做法是以名言警句的方式將活動中所涉及的顯淺道理從理論上提高，以期從理論的高度去指導實踐，最終轉(zhuǎn)變?yōu)閳F體成員的行為和能力。A．聯(lián)系自我 B．總結(jié)深化 C．樹以樣板 D．刨垃’睛景

51、羞恥是一種（）的社交情緒。

A．積極 B．作用不明 C．消極 D．有積極作用，也有消極作用

52、(B)以下對青少年心理健康團體訓練中輔導員的角色和作用描述錯誤的一項是。A．組織管理者角色

B．家長的角色 C．知心朋友角色 D．心理擘家角色

二、多項選擇題（每題有兩個以上正確答案，請在答題紙上將所選答案的相應(yīng)字母涂黑。多選，8 漏選，錯選均不得分）

1、判斷心理活動的正常和異常是相當困難的，這是由于異常心理是一個非常復雜的現(xiàn)象。()。A．異常和正常之問的差別是相對的，很難規(guī)定出一個正常、異常的分界線。

B．異常離心理的表現(xiàn)受到多種矧素的影響，包括客觀環(huán)境、主觀經(jīng)驗和心理狀態(tài)以及社會文化芙系等。

C．日前中國還沒有常?；男睦頊y驗。D．很難有統(tǒng)被大家公隊的區(qū)分標準。

2、同伴關(guān)系問題的主要表現(xiàn)有()。A．動州避與同伴交往。B．朋友關(guān)系不穩(wěn)定。

c．通過討好和放棄自身利益的彤式來保持別人與n已的關(guān)系。

D．某些行為不符合群體內(nèi)的行為規(guī)范導致同什群體的排斥。

3、錯覺的性質(zhì)包括（）。

A．是對客觀事物的歪曲知覺 B．錯覺所產(chǎn)生的歪曲帶有固定的傾向 C．只要知道錯覺產(chǎn)生的原因，錯覺是可以克服的 D．只要具備產(chǎn)生錯覺的條件，錯覺就一定會發(fā)生

4、青少年自身的一些特點可能會影響到別人和他的交往，如()。A ．相貌不好 B．言語能力差 C．認知水甲低 D．物質(zhì)投入

5、真誠要求輔導員在輔導對象面前()。A ．小擺架子 B．不敞作姿態(tài) c．不以勢壓人 D．不自以為足

6、以下對尊重，理解正確的是()。A．尊暈意味著關(guān)懷、理解、接納。

B．尊重意味著不指責、不批評、小嘲諷、不強加于人、不白以為是。C．尊重意味著雙方都把對力當做好朋友，無所不談，互不隱瞞。

D．輔導員對輔導對象的接納應(yīng)是整體的，不僅接納他的長處，而且也接納他的短處，不論其男女、貧富、出身與職位。

7、態(tài)度的特點包括（）。

A．穩(wěn)定性 B．內(nèi)在性 C．間接性 D．針對性

8、以下對封閉性問題的解釋正確的是()。

A．封閉性問題的特征是以“是不是”，“對不對”，“有沒有”，“行不行”，“要不要”等詞語發(fā)問，讓輔導對象對有關(guān)問題作“是”，“否”的簡短回答。

B．輔導員使片j這種封閉性的提問，可以收集信息，澄清事實真相，適當中止敘述。C．封閉式問題～般儀在必要時使用，過多使用封閉式提問，會使輔導對象處于被動的地位。D．采用封閉性提問要適度，并和開放性提問結(jié)合起來。

9、以人為中心的輔導法的特點有()。

A．強調(diào)輔導對象自己對找出更好的應(yīng)付現(xiàn)實生活的途徑負有責任并具有相應(yīng)的能力。

B．強調(diào)對輔導對象主觀世界的潛意識成分進行分析，從中尋求解決方法。C．強調(diào)輔導員和輔導對象之間的相互關(guān)系。

D．在輔導員和輔導對象的相互關(guān)系中，輔導對象A有可能實現(xiàn)個人不能僅僅依靠自己的力量實現(xiàn)的成長。

10、青少年心理健康個體輔導的適用對象是()。A．存在心理障礙的個體。B．存在精神疾病的個體。

c．心理健康條件下有一時性困惑的個體。

D．心理健康條件下有一般性心理健康問題的個體。

11、幼兒記憶的特點有（）。

A．無意識記占主導地位 B．形象記憶占主要地位 C．意義記憶占主導地位 D．詞語記憶占主導地位

12、團體訓練的方法主要有()。A．認知法 B．操作法 C．集體討論法 D．角色扮演法

13、惑悟包括()。

A．感知 B．領(lǐng)悟 C．知覺 D．體驗

14、青少年心理健康團體訓練的內(nèi)容要素有()。A．認知經(jīng)驗要素 B．意志品質(zhì)要素 C．情感經(jīng)驗要素

D．社會經(jīng)驗要素、生活經(jīng)驗要素

15青春期心理發(fā)展的矛盾性表現(xiàn)包括（）。

A．心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾 B．心理斷乳與精神依賴之間的矛盾 C．心理閉鎖性與開放性之間的矛盾 D．社會焦慮與社會性需要之間的矛盾

16、青少年團體訓練的主要工作范圍是()。A．解決青少年共性的心理問題或困惑。B．培養(yǎng)和建構(gòu)青少年良好心埋素質(zhì)。C．全面提升他們的心理健康水平。D．促進他們心理健康成長與發(fā)展。

17、以下關(guān)于印象管理描述錯誤的是()。

A．印象管坪是指一個人以一定的方式去影響別人對自己印象的過程。B．印象管理是信息的輸入，是形成有關(guān)別人的印象。c．印象管理是人們適應(yīng)社會的一種方式。D．印象管理只是成人有。

18、輔導員對耐挫力問題的基本輔導態(tài)度有()。A．真減地按納每位輔導對象。B．以溝通的力式解決問題。

C．耐挫力的培養(yǎng)是&期的過程，要何耐心并注意長期追蹤。

D．通過說教與嚴厲的批評進行輔導。

19、正常心理活動的功能包括保障（）。

A．順利地適應(yīng)環(huán)境 B．正常地人際交往 C．正確地反映世界 D．幸福地享受人生20、常用的改變態(tài)度的方法有()。A．利用溝通來改變個人態(tài)度 B．利用參照群體來改變態(tài)度 C．通過改變行為米改變態(tài)度

D．利用漸進策略來改變?nèi)说膽B(tài)度

21、建立良好人際關(guān)系的具體策略是()。A．重視良好的第一印象的建立 B．主動交往和幫助他人 C．移情

D．避免爭論和直接指責

22、社會心理包捂()。

A．個體存家庭環(huán)境巾與家長形成的行為與心理現(xiàn)象。B．個體在社會環(huán)境中形成的豐十會行為與社會心態(tài)。C．個體與他人相互作用產(chǎn)牛的各種心嬋現(xiàn)象。

D．個體在社會環(huán)境ill形成的穩(wěn)定的心理傾向或行為。

23、癡呆是一種（）。

A．智能障礙 B．后天獲得的損害 C．意識障礙 D．先天獲得的損害

24、以下對青少年期的描述正確的是()。A．青少年期是各種?；罴寄苡柧毜年P(guān)鍵期。

B．伴隨著第二性征的出現(xiàn)，青少年在性機能方而也成熟起米，性意識開始覺醒。C．對異性產(chǎn)生了很強的好奇性和興趣。D．青少年時期的關(guān)鍵任務(wù)是發(fā)展自主性。

25、青少年常見的情緒問題一般有()。A．焦慮 B．恐懼 C．冷漠 D．抑郁

26、青少年注意力缺損多動障礙的典型的行為表現(xiàn)有()。A．注意力缺損 B．多動 C．沖動

D．喚醒不足

27、軀體疾病患者的一般心理特點包括（）。A．對自身價值的態(tài)度變化 B．注意力集中在自身體驗上 C．對客觀世界的態(tài)度不變 D．時間感覺發(fā)生變化

三、判斷題（判斷下列各題的正誤，正確的選A，錯誤的選B，請在答題紙上將所選答案的相應(yīng)字母（涂黑）

1、心理健康團體輔導是指運用心理學等專業(yè)知識和技能，通過個別化的輔導，幫助個體解除學刊、生活遇到的-叫性困惑或一般心理問題。

2、調(diào)節(jié)睡眠與覺醒的神經(jīng)結(jié)構(gòu)是腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)

3、心理健康個體輔導足心理健康輔導的重要組成部分，主要足發(fā)展性心理健康輔導。

4、尊暈輔導對象的人格，保護輔導對象的利益，是輔導員必備的職業(yè)道德素質(zhì)。

5、“勇敢say no!”的活動設(shè)計適H]廊川于小學低年級的學生團體。

6、維護、形成、促進是心理健康輔導的三個具體日標，它們相互關(guān)聯(lián)、相互影響，在不同的時候，側(cè)重不同日標的實現(xiàn)。

7、注意離開了心理活動所要指向的對象，而被無關(guān)對象吸引過去的現(xiàn)象，稱為注意分配。

8、情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)。

9、能力與知識和技能無關(guān)。

10、自主性問題是指一類由自主性的發(fā)展不平衡造成的行為能力差的現(xiàn)象。

11、積極歸因指把失敗歸因于自己能力低、腦子笨、力不從心，把成功歸因于運氣好。

12、創(chuàng)傷后適應(yīng)不良問題主要是由于環(huán)境的變化，個體原有的社會生活模式被打破，個體無法立刻建起新的模式以適應(yīng)新的環(huán)境而導致的。

13、心理咨詢“助人自助”的含義是咨詢師幫助求助者學會自己有效解決問題

14、如果焦慮情緒持續(xù)時間太長，使人長期處于無緣無故義尤法擺脫的緊張狀態(tài)，就州能是焦慮過度了。

15、情感上[門依賴足指在遇刮些作業(yè)、事情或者困難的時候表現(xiàn)出依靠成人來解決的心州。

16、“病態(tài)性說謊”的青少年性格一般懦弱、孤獨、膽小。

17、有效的分組活動應(yīng)該打破原有人際格局。

18、人腦對物質(zhì)現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映叫運動知覺。

19、一般來說，處于戀愛中的學生由于各種情況不同；斷絕戀愛關(guān)系的也應(yīng)該有所不同

20、自我是一個內(nèi)涵很豐富的概念，包括身體的自我、社會的自我等。

21、心埋測驗就是通過觀察人的多數(shù)代表性的行為，對貫穿在人的全部行為活動中的心理特點傲出推論和數(shù)量化分析的種科學手段。

22、幼兒期兒童的主導活動是睡眠。

23、知覺以感覺為基礎(chǔ)，但它又不是個別感覺信息的簡單總和。

24、想象力的豐富與否會直接影響青少年思維過程的流暢、敏銳性。

25、“螺旋握握手”是用在團體開始時的熱身活動。

第四篇：心理健康輔導員鑒定考核復習題

阜南縣教育系統(tǒng)心理健康教育培訓班考試復習題

一、單項選擇題（每題只有一個正確答案，請在答題紙上將所選答案的字母涂黑）

1、()是指激發(fā)、維持、調(diào)節(jié)并引導人們從事某種活動的內(nèi)在心理過程或推動力量。

A 需要

B．歸因

c．動機

D．調(diào)節(jié)

2、觀察學習是指（）。

A．有意識地學習他人身上的優(yōu)點

B．學生在老師指導下的野外學習

C．一個人的行為直接受到獎勵或懲罰而產(chǎn)生的學習

D．個人通過觀察他人行為及其強化結(jié)果，習得某些新的反應(yīng)

3、()是人對于內(nèi)部和外部刺激的覺察和認識。

A．知覺

B．感覺

C．意識

D．注意

4、()的原理是在原來發(fā)生恐怖的環(huán)境中，當一個人產(chǎn)生不安或恐懼反應(yīng)時，若同時產(chǎn)生與恐懼反應(yīng)相拮抗的反應(yīng)，就可減輕其恐懼程度。

A．滿灌法

B．角色扮演法

C．模仿學習法

D．系統(tǒng)脫敏法

5、()嬰兒的早期同伴交往主要經(jīng)歷以下三個階段。①“簡單交往”時期 ②“以客體為中心”時期 ③“瓦補性交往”時期 A．①②③ B．②①③ C．①③② D．③①②

6、按情緒狀態(tài)可把情緒分為（）。

A．心境、激情、應(yīng)激 B．道德感、理智感和美感 C．基本情緒和復合情緒 D．快樂、憤怒、悲哀和恐懼

7、()少年期包括的年齡階段有。

A．小學階段和中學階段

B．小學階段

C．初中『階段

D．初中階段和高中階段

8、()青春期的起始時間是。

A．10-17歲

B． 9-18歲

C．11-18歲

D．13-17歲

9、下面不是個體自我概念的功能的一項是()。

A．保持個體內(nèi)在的一致性。

B．決定個體對經(jīng)驗的解釋。

C．決定個體的期望

D．決定個體的自我評價。

10、兒童針對特殊目的和指向特殊人的真正的侵犯行為出現(xiàn)在歲左右之后兒童的侵犯行為逐漸減少()。

l．1

B．2

C．3 D．4

11、幼兒思維的主要特征是（）。

A．直觀動作思維 B．形象邏輯思維

C．具體形象思維 D．抽象邏輯思維

12、人們一般認為工人豪爽、農(nóng)民質(zhì)樸、軍人雷厲風行、教師文質(zhì)彬彬、商人大多較為精明，這一現(xiàn)象被稱為()。

A．首因效應(yīng)

B．近因效應(yīng)

c．暈輪效應(yīng)

D．刻板效應(yīng)

13、在社會認知中，對他人或事物外部特征的知覺被稱之為()。

A．認知

B．印象

C．歸因

D．判斷

14、一位男生一直對同桌女生沒有好感，但自從一次生病，那位女同學無微不至地照顧了他后，他對同桌的印象一下子改變了。這一現(xiàn)象被稱()。

A．首因效應(yīng)

B．近因效應(yīng)

C．暈輪效應(yīng)

D．投射效應(yīng)

15下列不屬于愛情特點的是()。

A ．門然性和社會性的統(tǒng)一

B ．生觀意愿和客觀條件的統(tǒng)一

C．生理滿足和精神追求的統(tǒng)一

D．情感體驗和理智認識的統(tǒng)

16、幼兒游戲主要是一種（）。

A．互動游戲 B．實物游戲

C．規(guī)則游戲

D．象征性游戲

17、可以從四個方面評估青少年的心理健康狀態(tài)()。

A．正確的自我觀念、恰當?shù)男袨榕c情緒、良好的社會交往和個性品質(zhì)

B．良?好會交往、積極向-上的心態(tài)、正確的自我觀念和知識水平

C．個性品質(zhì)、良好的社會交往、正確的自我觀念和學校環(huán)境

D．正確的自我觀念、恰當?shù)男袨榕c情緒、良好的社會交往和積極上相的心態(tài)

18、青少年心理健康是指青少年所具有的與其年齡階段相應(yīng)的()。

A．認知水平、情緒特征和個性品質(zhì)

B．認知水平、情緒特征和知識水平

C．個性品質(zhì)、情緒特征和學校環(huán)境

D．個性晶質(zhì)、認知水平和家庭環(huán)境

19、人際關(guān)系問題不包括()。

A．親子關(guān)系問題

B．帥生關(guān)系問題

c．同伴關(guān)系問題

D．與工作人員的關(guān)系問題

20、與教師的關(guān)系問題不包括、()。

A．教師對學生的不理解

B．教師劃學生的不信仟

C．教師對學生的嫉妒

D．教師的認知偏差

21、口頭言語發(fā)展的關(guān)鍵時期是（）。

A．嬰兒期限 B．童年期

C．幼兒期

D．嬰兒早期

22、在青少年的恐懼反應(yīng)中，在學校情境中最常見的是()。

A．動物恐懼

B．社交恐懼

c．贛高恐懼

D．幽暗恐懼

23、以下不屬于幻覺的表現(xiàn)有()。

A．經(jīng)常罵別人

B．看到自己的而前有鬼怪。

C．經(jīng)常感到身上有小蟲在爬。D．經(jīng)常喃喃自語，或側(cè)耳傾聽。

24、()數(shù)學障礙又叫非語言學習障礙。這類孩子的主要表現(xiàn)為。

A．解決圖形式的邏輯思維任務(wù)和空間想象能力差

B．這類孩子能記住人艙的圖形，交往能力差書寫障礙

C．在運動和機械汜憶方面很好

D．學習時較為靈活

25、動機強度和活動效率的關(guān)系大致是（）型曲線。A．倒U

B．U

C．線性

D．N

26、()心理咨詢難以解決的問題是。

A．法律問題咨詢

B．職業(yè)、學業(yè)咨洵

C．婚姻家庭咨詢

D．變友問題咨詢

27、()心理健康輔導的類型不包括。

A．調(diào)適性輔導

B．預防性輔導

C．發(fā)展性輔導

D．反饋性輔導

28、()以下是10條描述心理健康的標準 ①有充分的個體安全感。②有恰如其分的愉快感。⑧有與事實相符的滿意感。④有適度的情緒發(fā)泄與控制。⑤相對和諧和穩(wěn)定的個性。

⑥有高水平地勝任工作和生活的能力。⑦有把握事物的基本能力。⑧有符合實際的生活目標。

⑨有在社會生活中充分、有效發(fā)揮個性的能力。⑩有積極穩(wěn)定的情緒接觸。

請問哪些是基礎(chǔ)性心理健康的標準。

A ⑧④⑤⑩

B．①②⑧④

C．①②⑥⑧

D．④⑤⑦⑨

29、遺忘的進程通常是（）。

A．先慢后快 B．先快后慢

C．倒U型曲線 D．U型曲線

30、()衡量心理健康，應(yīng)該考察心理活動的穩(wěn)定性、和諧性、積極性和。

A．調(diào)節(jié)性

B．一致性

C．復雜性

D．多維性

31、心理健康狀態(tài)是指個體的、情緒、態(tài)度和行為功能良好的心理狀態(tài)()。

A．認知

B．人格

C．動機

D．學習

32、以下關(guān)于學校德育工作和心理健康輔導描述不正確的是()。

A．學校德育工作和心理健康輔導各有側(cè)重。

B．耍防止學校心理健康輔導的德育化傾向。

C．心理健康輔導與德育是相輔相成的。

D．學校德育上作和心埋健康輔導可以互相代替。

33、在群體活動時，個體的侵犯性一般會（）。

A．減少

B．保持穩(wěn)定 C．增加

D．受到抑制

34、以下對心理健康團體訓練判斷錯誤的一項是()。

A．通過實踐得到心理發(fā)展。

B．通過設(shè)計一些活動，使團體成員在自覺、主動地參與過程中領(lǐng)會、體驗，捉高認識。

C．主要依靠輔導員的說教和社會規(guī)范的灌輸。

D．不斷的開發(fā)自身潛能，達到自我的完善與發(fā)展。

35、以下不屬于成功輔導員特征的一項是()。

A．積極面對門我的成長。

B．與輔導對象對峙是輔導的基本思路。

C．適度的智能，同時不斷主動地閱讀、學習來裝各自己

D．實用豐義者，明白整個輔導過程是為了引導輔導對象建設(shè)性的改變行為。

36、心理健康輔導員是心理健康的“保護傘”，為輔導對象提供各種各樣的心理健康服務(wù)是他們的職責所在，以下錯誤的一項是()。

A．自我完善，在“助人”的過程中實現(xiàn)“自助”

B．自我調(diào)適，保護自己的n靈不受傷害

C．具有相應(yīng)的法律意識，避免法律糾紛

D．白我保護，小得將和自己相關(guān)的所有內(nèi)容透露給輔導列象。

37、在覺醒狀態(tài)下的覺知被稱為（）。

A．意識

B．注意

C．認識

D．知覺

38、以下對情緒不穩(wěn)定的描述錯誤的是()。

A．愛發(fā)火

B．喜歡吹捧自己

C．好牛悶氣

D．情緒大起大落

39、()輔導員對同伴關(guān)系問題的輔導不應(yīng)持有的態(tài)度是。

A．要有充分的同情心。

B．發(fā)掘問題的具體表現(xiàn)。

C．是耍自危分的耐心。

D．存家長和老師不參與的狀態(tài)下解決問題。40、()心理健康輔導的七大原則是。

A．上體性原則、教育4降原則、預防性原則、共舊性原則、發(fā)展，降原則、整體性抓則、全體性原則

B．上體。陸原則、教育性原則、頒防性原則、籌片一陸原則、發(fā)展一比原則、整體性原則、全體性原則

C．上體性原則、教育，陛原則、預防性原則、左異性原則、發(fā)展性原則、整合性原則、全體性原則

D．主導性原則、教育件原則、預防性原則、麓異性原則、發(fā)展一盹原則、整體，阼原則、全體一附，原則

41、()為了有效地使用積極關(guān)注，輔導員應(yīng)避免卜十列哪一種傾向。

A．應(yīng)避免盲H樂觀和過分，出規(guī)。

B．淡化輔導對象的問題的性質(zhì)，刑輔導劉象保證“天下太平”。

C．要實書求是，以事實為基礎(chǔ)。積極關(guān)注不能無中生有要符合輔導別象的實際情況。D．要促進輔導對象自我發(fā)現(xiàn)門身的優(yōu)勢和K=處，從而促進自我成長。

42、關(guān)于利他行為，下列說法錯誤的是（）。A．噪音等惡劣的環(huán)境會減少利行為 B．助人的榜樣，會增加人們的利他行為

C．他人在場，往往會產(chǎn)生社會助長效應(yīng)，對利他行為有積極影響 D．長得漂亮的女人一般更容易得到男人的幫助

43、()心理健康輔導是一個過程，以下對這一過程的描述錯誤的一項是。

A．心理健康輔導包括一系列何序的步驟鄆階段，B．輔導員應(yīng)積極『角干¨重視每階段的任務(wù)以及常點、難點和注意事項，這有助于輔導的順利升展。

C．對十—個特定的心坪健康輔導來說，這些階段具仃同等的重要一肚。

D．心理健康輔導的不同階段¨J能會交義進行，們是每個階段都有其獨市的作用。

44、()以下對自我暴露的理解錯誤的是。

A．有時輔導員使用了自我暴露，會使輔導剝象可以利用的時問減少，輔導對象轉(zhuǎn)『n]關(guān)心輔導員的問題，這電址輔導過程的正?，F(xiàn)緣。

B．自我暴露足輔導員公升、開放、暴露自的糶些經(jīng)歷、經(jīng)驗、思想、情感等，與輔導對象共字。

C．自我暴露有利于建立良好的輔導天系，為輔導對琢樹正好的榜樣，從而增進輔導對象自我暴露。

D．白我暴露需建立在一定的輔導關(guān)系之 ,使用適度還可以鞏固和加強輔導關(guān)系。

45、()以人為中心的輔導法最常用的技巧是。

A 傾聽

B．指導

C．會談

D．自我暴露

46、()理性情緒輔導法，也叫合理情緒輔導法。這種方法是首創(chuàng)的。

A．羅杰斯

B．斯金納

C．弗洛伊德

D．艾利斯

47、觀察學習是指（）。

A．有意識地學習他人身上的優(yōu)點

B．學生在老師指導下的野外學習

C．一個人的行為直接受到獎勵或懲罰而產(chǎn)生的學習

D．個人通過觀察他人行為及其強化結(jié)果，習得某些新的反應(yīng)

48、()是一類通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。

A．行為洲練法

B．角色扮演法

C．訓論法

D．操作法

49、()是輔導員提出一個主題或一個情景，要求團體成員不用言語而用表情和動作表演出來。

A．獨白法

B．鏡像法

c．啞劇表演

D．創(chuàng)意情景法

50、（）一般在團體訓練的結(jié)束階段進行，通常的做法是以名言警句的方式將活動中所涉及的顯淺道理從理論上提高，以期從理論的高度去指導實踐，最終轉(zhuǎn)變?yōu)閳F體成員的行為和能力。

A．聯(lián)系自我 B．總結(jié)深化

C．樹以樣板

D．刨垃’睛景

51、羞恥是一種（）的社交情緒。

A．積極

B．作用不明 C．消極

D．有積極作用，也有消極作用

52、（）以下對青少年心理健康團體訓練中輔導員的角色和作用描述錯誤的一項是。

A．組織管理者角色 B．家長的角色

C．知心朋友角色

D．心理擘家角色

二、多項選擇題（每題有兩個以上正確答案，請在答題紙上將所選答案的相應(yīng)字母涂黑。多選，漏選，錯選均不得分）

1、判斷心理活動的正常和異常是相當困難的，這是由于異常心理是一個非常復雜的現(xiàn)象。()。

A．異常和正常之問的差別是相對的，很難規(guī)定出一個正常、異常的分界線。

B．異常離心理的表現(xiàn)受到多種矧素的影響，包括客觀環(huán)境、主觀經(jīng)驗和心理狀態(tài)以及社會文化芙系等。

C．日前中國還沒有常?；男睦頊y驗。

D．很難有統(tǒng)被大家公隊的區(qū)分標準。

2、同伴關(guān)系問題的主要表現(xiàn)有()。

A．動州避與同伴交往。

B．朋友關(guān)系不穩(wěn)定。

c．通過討好和放棄自身利益的彤式來保持別人與n已的關(guān)系。D．某些行為不符合群體內(nèi)的行為規(guī)范導致同什群體的排斥。

3、錯覺的性質(zhì)包括（）。

A．是對客觀事物的歪曲知覺 B．錯覺所產(chǎn)生的歪曲帶有固定的傾向

C．只要知道錯覺產(chǎn)生的原因，錯覺是可以克服的 D．只要具備產(chǎn)生錯覺的條件，錯覺就一定會發(fā)生

4、青少年自身的一些特點可能會影響到別人和他的交往，如()。

A ．相貌不好

B．言語能力差

C．認知水甲低

D．物質(zhì)投入

5、真誠要求輔導員在輔導對象面前()。

A ．小擺架子

B．不敞作姿態(tài)

c．不以勢壓人

D．不自以為足

6、以下對尊重，理解正確的是()。

A．尊暈意味著關(guān)懷、理解、接納。

B．尊重意味著不指責、不批評、小嘲諷、不強加于人、不白以為是。

C．尊重意味著雙方都把對力當做好朋友，無所不談，互不隱瞞。

D．輔導員對輔導對象的接納應(yīng)是整體的，不僅接納他的長處，而且也接納他的短處，不論其男女、貧富、出身與職位。

7、態(tài)度的特點包括（）。

A．穩(wěn)定性

B．內(nèi)在性

C．間接性 D．針對性

8、以下對封閉性問題的解釋正確的是()。

A．封閉性問題的特征是以“是不是”，“對不對”，“有沒有”，“行不行”，“要不要”等詞語發(fā)問，讓輔導對象對有關(guān)問題作“是”，“否”的簡短回答。

B．輔導員使片j這種封閉性的提問，可以收集信息，澄清事實真相，適當中止敘述。

C．封閉式問題～般儀在必要時使用，過多使用封閉式提問，會使輔導對象處于被動的地位。

D．采用封閉性提問要適度，并和開放性提問結(jié)合起來。

9、以人為中心的輔導法的特點有()。

A．強調(diào)輔導對象自己對找出更好的應(yīng)付現(xiàn)實生活的途徑負有責任并具有相應(yīng)的能力。B．強調(diào)對輔導對象主觀世界的潛意識成分進行分析，從中尋求解決方法。C．強調(diào)輔導員和輔導對象之間的相互關(guān)系。

D．在輔導員和輔導對象的相互關(guān)系中，輔導對象A有可能實現(xiàn)個人不能僅僅依靠自己的力量實現(xiàn)的成長。

10、青少年心理健康個體輔導的適用對象是()。

A．存在心理障礙的個體。

B．存在精神疾病的個體。

c．心理健康條件下有一時性困惑的個體。

D．心理健康條件下有一般性心理健康問題的個體。

11、幼兒記憶的特點有（）。

A．無意識記占主導地位 B．形象記憶占主要地位

C．意義記憶占主導地位 D．詞語記憶占主導地位

12、團體訓練的方法主要有()。

A．認知法

B．操作法

C．集體討論法

D．角色扮演法

13、惑悟包括()。

A．感知

B．領(lǐng)悟 C．知覺

D．體驗

14、青少年心理健康團體訓練的內(nèi)容要素有()。

A．認知經(jīng)驗要素

B．意志品質(zhì)要素

C．情感經(jīng)驗要素

D．社會經(jīng)驗要素、生活經(jīng)驗要素

15青春期心理發(fā)展的矛盾性表現(xiàn)包括（）。

A．心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾 B．心理斷乳與精神依賴之間的矛盾 C．心理閉鎖性與開放性之間的矛盾

D．社會焦慮與社會性需要之間的矛盾

16、青少年團體訓練的主要工作范圍是()。

A．解決青少年共性的心理問題或困惑。

B．培養(yǎng)和建構(gòu)青少年良好心埋素質(zhì)。

C．全面提升他們的心理健康水平。

D．促進他們心理健康成長與發(fā)展。

17、以下關(guān)于印象管理描述錯誤的是()。

A．印象管坪是指一個人以一定的方式去影響別人對自己印象的過程。

B．印象管理是信息的輸入，是形成有關(guān)別人的印象。

c．印象管理是人們適應(yīng)社會的一種方式。

D．印象管理只是成人有。

18、輔導員對耐挫力問題的基本輔導態(tài)度有()。

A．真減地按納每位輔導對象。

B．以溝通的力式解決問題。

C．耐挫力的培養(yǎng)是&期的過程，要何耐心并注意長期追蹤。D．通過說教與嚴厲的批評進行輔導。

19、正常心理活動的功能包括保障（）。

A．順利地適應(yīng)環(huán)境

B．正常地人際交往

C．正確地反映世界

D．幸福地享受人生 20、常用的改變態(tài)度的方法有()。

A．利用溝通來改變個人態(tài)度

B．利用參照群體來改變態(tài)度

C．通過改變行為米改變態(tài)度

D．利用漸進策略來改變?nèi)说膽B(tài)度

21、建立良好人際關(guān)系的具體策略是()。

A．重視良好的第一印象的建立

B．主動交往和幫助他人

C．移情

D．避免爭論和直接指責

22、社會心理包捂()。

A．個體存家庭環(huán)境巾與家長形成的行為與心理現(xiàn)象。B．個體在社會環(huán)境中形成的豐十會行為與社會心態(tài)。C．個體與他人相互作用產(chǎn)牛的各種心嬋現(xiàn)象。

D．個體在社會環(huán)境ill形成的穩(wěn)定的心理傾向或行為。

23、癡呆是一種（）。

A．智能障礙

B．后天獲得的損害 C．意識障礙

D．先天獲得的損害

24、以下對青少年期的描述正確的是（）。

A．青少年期是各種?；罴寄苡柧毜年P(guān)鍵期。

B．伴隨著第二性征的出現(xiàn)，青少年在性機能方而也成熟起米，性意識開始覺醒。

C．對異性產(chǎn)生了很強的好奇性和興趣。

D．青少年時期的關(guān)鍵任務(wù)是發(fā)展自主性。

25、青少年常見的情緒問題一般有（）。

A．焦慮

B．恐懼

C．冷漠

D．抑郁

26、青少年注意力缺損多動障礙的典型的行為表現(xiàn)有（）。

A．注意力缺損

B．多動

C．沖動 D．喚醒不足

27、軀體疾病患者的一般心理特點包括（）。

A．對自身價值的態(tài)度變化 B．注意力集中在自身體驗上

C．對客觀世界的態(tài)度不變 D．時間感覺發(fā)生變化

三、判斷題（判斷下列各題的正誤，正確的選A，錯誤的選B，請在答題紙上將所選答案的相應(yīng)字母（涂黑）

1、心理健康團體輔導是指運用心理學等專業(yè)知識和技能，通過個別化的輔導，幫助個體解除學刊、生活遇到的-叫性困惑或一般心理問題。

2、調(diào)節(jié)睡眠與覺醒的神經(jīng)結(jié)構(gòu)是腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)

3、心理健康個體輔導足心理健康輔導的重要組成部分，主要足發(fā)展性心理健康輔導。

4、尊暈輔導對象的人格，保護輔導對象的利益，是輔導員必備的職業(yè)道德素質(zhì)。

5、“勇敢say no!”的活動設(shè)計適H]廊川于小學低年級的學生團體。

6、維護、形成、促進是心理健康輔導的三個具體日標，它們相互關(guān)聯(lián)、相互影響，在不同的時候，側(cè)重不同日標的實現(xiàn)。

7、注意離開了心理活動所要指向的對象，而被無關(guān)對象吸引過去的現(xiàn)象，稱為注意分配。

8、情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)。

9、能力與知識和技能無關(guān)。

10、自主性問題是指一類由自主性的發(fā)展不平衡造成的行為能力差的現(xiàn)象。

11、積極歸因指把失敗歸因于自己能力低、腦子笨、力不從心，把成功歸因于運氣好。

12、創(chuàng)傷后適應(yīng)不良問題主要是由于環(huán)境的變化，個體原有的社會生活模式被打破，個體無法立刻建起新的模式以適應(yīng)新的環(huán)境而導致的。

13、心理咨詢“助人自助”的含義是咨詢師幫助求助者學會自己有效解決問題

14、如果焦慮情緒持續(xù)時間太長，使人長期處于無緣無故義尤法擺脫的緊張狀態(tài)，就州能是焦慮過度了。

15、情感上[門依賴足指在遇刮些作業(yè)、事情或者困難的時候表現(xiàn)出依靠成人來解決的心州。

16、“病態(tài)性說謊”的青少年性格一般懦弱、孤獨、膽小。

17、有效的分組活動應(yīng)該打破原有人際格局。

18、人腦對物質(zhì)現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映叫運動知覺。

19、一般來說，處于戀愛中的學生由于各種情況不同；斷絕戀愛關(guān)系的也應(yīng)該有所不同 20、自我是一個內(nèi)涵很豐富的概念，包括身體的自我、社會的自我等。

21、心埋測驗就是通過觀察人的多數(shù)代表性的行為，對貫穿在人的全部行為活動中的心理特點傲出推論和數(shù)量化分析的種科學手段。

22、幼兒期兒童的主導活動是睡眠。

23、知覺以感覺為基礎(chǔ)，但它又不是個別感覺信息的簡單總和。

24、想象力的豐富與否會直接影響青少年思維過程的流暢、敏銳性。

25、“螺旋握握手”是用在團體開始時的熱身活動。

第五篇：心理健康復習題

心理健康復習題

一、心理健康自測題：

1、自測：你的心理健康嗎？

根據(jù)對《心理健康》課程的學習，結(jié)合自己的實際情況，談一下我們應(yīng)如何保持心理健康呢？

2、自測：你有充分的自信心嗎？

根據(jù)對《心理健康》課程的學習，結(jié)合自己的實際情況，談一下我們應(yīng)如何培養(yǎng)自信心呢？

3、自測：你的情緒穩(wěn)定嗎？

根據(jù)對《心理健康》課程的學習，結(jié)合自己的實際情況，談一下我們應(yīng)如何學會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒呢？

4、自測：你能否抵抗誘惑？

根據(jù)對《心理健康》課程的學習，結(jié)合自己的實際情況，談一下我們應(yīng)如何增強對低級誘惑的抵抗力呢？

5、自測：認識我自己

結(jié)合自己的實際，談一談怎樣才能獲得對自我的正確認識呢？

二、材料分析題：

1、下面是有關(guān)性格的詞語：

內(nèi)向，外向，勇敢，懦弱，坦率，認真，冷淡，熱情，馬虎，勤勞，懶惰，獨立，依賴，禮貌，節(jié)儉，粗魯，耐心，虛偽，真誠，驕傲，自私，孤僻，因循守舊，謙虛，平和，暴躁，文靜，活潑，誠實，說謊，沖動，負責，細致，節(jié)儉，浪費，創(chuàng)新，自尊，自信，自卑，自欺，堅強，自立等。

思考并回答：（1）上面有關(guān)性格的詞語，哪些是形容你自己的？

（2）審視自己的性格特征，哪些是好的？哪些是不好的？它們分別給自己的學習和生活帶來了哪些積極或消極影響？

（3）你將怎樣改變那些不好的性格特征，有具體措施和步驟嗎？

2、科學家曾經(jīng)做過這樣的實驗：選兩頭同時出生、體質(zhì)健康的羊羔，一頭與其他羊群一起喂養(yǎng)，另一頭同與頭圈在籠中的狼一起喂養(yǎng)，一段時間后，前一頭羊羔活潑健壯，后一頭羊羔則體弱消瘦。在另外的一個實驗中，科學家將六只狗關(guān)起來，想辦法使它們長期驚恐不安，無法休息；另外四只狗生活在平靜的環(huán)境里。經(jīng)過一定時間后，前面的六只狗中有三只患了癌癥而死亡，后面的四只狗都安然無恙。通過上面的實驗，請分析，情緒對我們生理和心理健康都有哪些影響？

3、趙佳所學專業(yè)是早已人滿為患的財會，因此，她對找工作沒有抱太大希望。上個月，她接到某大型超市的面試通知。這次面試是總經(jīng)理直接考核，從四名求職者中聘用一位收銀員?？墒?，總經(jīng)理對業(yè)務(wù)的問題一句都沒問，而是從口袋里拿出四張百元大鈔，分別遞給幾位求職者，讓他們每人去買一包煙，要求大家快去快回，第一個回來的就是優(yōu)勝者。他話音剛落，其他三位應(yīng)聘者迅速跑出辦公室。

趙佳拿到鈔票后總覺得顏色有些不對。趁其他幾位應(yīng)聘者出門時，他仔細用手摸了摸，沒有凹凸感。趙佳遲疑了一會，吞吞吐吐地對經(jīng)理說：“這張有點問題，能不能請您換一張？”經(jīng)理笑了：“你已具備了收銀員最基本的素質(zhì)，明天就來上班吧！”

思考并回答：（1）趙佳應(yīng)聘成功的原因是什么？她具有哪些職業(yè)能力？

（2）你從這個案例中得到了哪些啟發(fā)？

4、閱讀下面的一些話，想一想，說明了什么。

（1）石油大王洛克菲勒有一段妙語：“如果把我身上的衣服全部剝光，一個子兒都不剩，然后把我扔到大沙漠去。這時只要有一支商隊經(jīng)過，那我又會成為億萬富翁?！甭蹇朔评諡槭裁磿绱俗孕拍?？

（2）愷撒領(lǐng)軍出征，每次獲勝必以酒肉金銀犒賞三軍。一次，隨行的親兵仗著酒膽，問愷撒：“這些年來，我跟著您征戰(zhàn)沙場，出生入死，歷經(jīng)戰(zhàn)役無數(shù)。同期入伍的兄弟，做官的做官，做將的做將，為什么直到現(xiàn)在我還是小兵一個呢？”。愷撒指著身邊一頭驢，說：“這些年來，這頭驢也跟著我征戰(zhàn)沙場，出生入死，經(jīng)歷戰(zhàn)役無數(shù)。為什么直到現(xiàn)在它還是一頭驢呢？”你認為這個故事蘊涵了什么道理？你得到了哪些啟示？

5、卡耐基曾對世界上一萬個不同種族、年齡與性別的人進行過一次關(guān)于人生目標的調(diào)查，他發(fā)現(xiàn)，只有3%的人能夠明確理想目標，并知道怎樣把目標落實，而另外97%的人，要么沒有目標，要么目標不明確，要么不知道怎樣去實現(xiàn)目標??10年后，他對上述對象再一次調(diào)查，結(jié)果非常令人吃驚。屬于原來97%范圍的人，除了年齡增長10歲以外，在生活、工作、個人成就上幾乎沒有太大的起色，而屬于原來3%范圍的人，卻在各自的領(lǐng)域里取得了相當?shù)某晒?，他?0年前提出的目標都不同程度地得以實現(xiàn)，并在按原定的人生目標和理想堅定不移地走下去。

思考并回答：（1）讀了上面的調(diào)查報告，你最大的感想是什么？你是否對自己的未來有過設(shè)想？如果有，具體設(shè)想是什么？

（2）目前，你成長與生活中最具體的目標是什么？你打算怎樣去實現(xiàn)？

6、請結(jié)合所學內(nèi)容，談?wù)勀愕捏w會與感受。

一位青年人拜訪年長的智者。

青年問：我怎樣才能成為一個自己愉快、也能使別人快樂的人呢？

智者說：“我送你四句話，第一句是：把自己當成別人。即當你感到痛苦、憂傷的時候，就把自己當做別人，這樣痛苦自然就減輕了；當你欣喜若狂時，把自己當做別人，那些狂喜也會變得平和些；第二句話是：把別人當做自己，這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需要，在別人需要幫助的時候給予恰當?shù)膸椭?；第三句話：把別人當成別人，要充分尊重每個人的獨立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心領(lǐng)地；第四句話是：把自己當做自己?！?/p>

青年問道：“如何理解把自己當自己，如何將四句話統(tǒng)一起來？”

智者說：“用一生的時間、用心去理解?！?/p>

思考并回答：你是怎樣理解這四句話的？

7、鏡像一：某派出所查處一起青少年暴力違法犯罪案件，涉嫌此案的F年

僅13歲，先后作案11起。他在接受民警問話時顯得格外鎮(zhèn)定，語出驚人：“我還未滿16歲，法律規(guī)定16歲才夠逮捕的，我怕什么！等我長到16歲我就洗手不干了?！?/p>

鏡像二：王浩的表哥比他才大5歲，特別調(diào)皮。小時候，他常教王浩打人罵人，大人對兩三歲兒童的打罵行為只覺得“好玩”，并未引起重視。慢慢地，王浩成了 “打人冠軍”，而幼兒園老師對他也沒什么好辦法，多是將他與周圍小朋友“隔離”。許多集體活動不讓他參加，動不動就被罰站。升入中學的王浩因為愛打架，與同學關(guān)系很差，但王浩并沒有意識到原因，卻錯誤地認為通過打架可以向同學們顯示他的非凡“本領(lǐng)”。

（1）你認為鏡像一中F的話對嗎？他有哪些認識上的誤區(qū)？如果你是民警，你該怎樣回答他說的話？

（2）你認為鏡像二中王浩通過打人顯示自己能力的做法對嗎？他能因此獲得同學和老師積極的反應(yīng)嗎？使王浩融入集體的恰當方法是什么？如果你是咨詢員，你會怎樣幫助王浩？

8、三個工人一起在工地干活，他們的工作崗位是一樣的——砌墻。一天，有個過路人問其中一個工人：“師傅，您在干什么？”“砌墻?！彼謫柫硪粋€人：“您呢？您在干什么？”“掙錢，吃飯養(yǎng)家?！豹ニ謫柕谌齻€工人：“您干的是什么活兒？”“我嘛，在建造世界上最美麗的房子?！蹦莻€工人認真地回答道。很多年過去了，前兩個工人仍然在工地上砌墻，而第三個工人則成為著名的建筑大師。

有人說，職業(yè)是人謀生的手段，而事業(yè)是人畢生追求的東西。在上面的故事中，有人把職業(yè)當成謀生糊口的手段，多年后境況依然沒有改觀；而有人把職業(yè)當成事業(yè)來經(jīng)營，不斷拓展職業(yè)的發(fā)展空間，為自己設(shè)計了更美好的未來。因此說，職業(yè)的成功與失敗取決于我們對職業(yè)的態(tài)度。

思考并回答：（1）我們該如何理解職業(yè)與事業(yè)的關(guān)系？

（2）我們所從事的職業(yè)有時并不是我們想畢業(yè)追求的，我們該怎么辦？

9、一棵蘋果樹，終于結(jié)果了。

第一年，它結(jié)了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。

第二年，它結(jié)了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個?！肮ツ晡业玫搅?0％，今年得到20％，翻了一番！”這棵蘋果樹心理平衡了。

以上是一種情況，但蘋果樹還可以這樣：不在乎別人拿走多少，只在乎自己能否繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結(jié)了100個果子，可能會被拿走90個，也可能會被拿走99個。但這并沒關(guān)系，畢竟自己是在繼續(xù)成長、壯大，而不是越來越小，越來越弱??

思考并回答：（1）讀了上面的寓言故事，你有什么感悟？

（2）如果將來你在工作中為單位做了很大貢獻，但是卻沒有得到合理的薪酬和待遇，這給你帶來了很大的心理壓力，你會怎么辦呢？是繼續(xù)提高自己的職業(yè)能力還是自斷經(jīng)脈、拒絕成長？