第一篇：心理學2級 個人成長報告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業(yè)資格二級）

我成長，我快樂

——個人成長分析報告

摘要：人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自己三十多年的成長歷程，遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要，形成了我獨立、倔強、敏感的性格；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是婚姻的失敗和工作中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關(guān)愛、感恩，學會了堅強，學會了更加積極面對人生的熱情。

與心理學的近距離接觸源于在師范學校讀書的時候，那時的我就對這門神秘而充滿魅力的學科充滿了好奇。從事教育工作后我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗更加精彩。

【關(guān)鍵詞】心理咨詢師二級論文、自我成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)行業(yè)分析

年過三十，忽然覺得有無數(shù)的煩惱。親子關(guān)系的困惑，工作的壓力和枯燥，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機會，讓我與心理咨詢有了近距離的接觸，知道了心理咨詢師是一個助人自助的職業(yè)，為了自己和家人，我參加了心理咨詢師的培訓。通過近四個月的學習，我感覺自己變得年輕了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學習的過程中，我一直在思索走過的路，有的是對了，有的是錯了，用心理學的觀點來判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。于是，我的心態(tài)變得年輕了，對生活充滿了希望，對世界充滿了好奇，對人生也有了更多的感悟。原來，35歲過后是人生輝煌的開始。

一、自我成長分析

每個人生命軌跡的起點和終點都是一樣：開始于生的本能，終結(jié)于死的本能；而每個人生命中間的過程軌跡又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反過來亦然，即便是同一個歷史時期同一個歷史事件,帶給每個人的影響也可能非常不同,而生命過程的高低起伏成就了我們每個人獨特的生命歷程。哲學家赫塞說過的，“生命究竟有沒有意義并非我的責任,但是怎樣安排此生卻是我的責任”。每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義不在開始或結(jié)束,而是在其過程，從這個意義上講，無論高峰低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

在一個梅花吐香的寒冷季節(jié)，我降臨在一個并不算和睦的家庭，父母個性都很強，他們都堅持自己想法，彼此的溝通和協(xié)調(diào)不夠順利，常產(chǎn)生矛盾和摩擦。由于父母工作都很忙，哥哥只比我大一歲，所以，兩三歲的時候，父母就將我送回了山東老家。在那個非常貧窮落后的農(nóng)村生活了兩年多的時間里，我常常想念父母，盼望著他們能早日來接我回家。可是，漫長的等待與思念讓我感覺我被忽視了，我是多余的，我不明白為什么我要來到這個世界上，我不記得當時的日子是怎么一天天的過的？缺乏母愛和父愛的痛苦就像看不見的沙丘侵蝕著我的心靈，沙子越積越多，綠洲越退越后，泉水干涸了，孤獨包圍著我，心中沒有了源泉，有的是眼里無盡的淚水。記得我總是哭，偷偷地哭，傷心地哭，無止盡地哭。為了不讓我總哭鬧，隔三差五，奶奶和姥姥就將我接去來回居住，每一次到奶奶家或姥姥家，大家對我都非常好，于是，我找到了被關(guān)心的感覺。沒有安全感的家庭環(huán)境使得我從小就處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機制過強。但我的內(nèi)心深處卻蟄伏著無數(shù)美好的愿望，它們使我外表平靜，內(nèi)心卻暗流涌動。

我有一個很能干的父親，父親是一個事無巨細的人，從小我們兄妹三人的書包都是父親親手縫制，我們玩的風箏、燈籠、小手槍??都是爸爸做的，精細的制作讓小伙伴們羨慕不已。工作中的父親也非常優(yōu)秀，他年年被評為先進工作者和優(yōu)秀黨員，看著父親一疊的獲獎證書，那時的我對父親更生敬佩，感慨萬分，我一定要做一個讓父親自豪的女兒。父親的認真執(zhí)著也培養(yǎng)了我做事認真、細致的品性。上學后，我學習刻苦努力，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，父母與老師每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。成績的優(yōu)異，師長的賞識、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強，學習成為了我童年生活樂趣的最主要的來源。

同時，我在小學乃至初中、師范學校階段遇到的三位老師對我人格的形成也起到了決定性的作用。是他們豐富了我的生活，指引了我的人生之路，對于我性格的錘煉奠定了良好的基礎(chǔ)。

上小學時，由于表現(xiàn)突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的能力、與同學交往的能力、領(lǐng)導的能力等等得到了很好的鍛煉。更重要的是，通過競聘，我光榮地成為少先隊大隊部干部，并得到了大隊輔導員張老師的賞識，他委任我為大隊長，學校大隊部的大小事情、大小會議我都親自指揮，全校師生沒有不認識我的，那時的我真正體驗到了成功，感受到了自信與成功帶給我的巨大的滿足感。我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，我覺得自己能有如此之大的變化，要歸功于張老師的賞識，對張老師，我從心底里產(chǎn)生了敬仰之情。可以說，張老師就是我的第一顆幸運星吧！是他讓我找回了自信；是他讓我養(yǎng)成了良好的學習習慣；也是他讓我體驗了被重視的感覺，嘗到了被人羨慕、成功的滋味。童年期是我人生的轉(zhuǎn)折點，是我人生發(fā)展的第一個高峰期。

帶著這種成就感我升入到初中，又遇到了一位慈父般的班主任王老師。初中的我擔任過班長、學委，三年中我的工作能力得到鍛煉，意志得到了磨練，自己各方面的能力都得到了鍛煉。初三即將畢業(yè)了，一直想報考師范學校的我由于受到上一屆考生的干擾，我對自己考入師范學校失去了信心，潛意識里我總認為自己考不上，一定要補習一年才能考上。于是，那一年，我開始自暴自棄，加之家庭生活的貧困，我開始邊上學邊幫父母到集市賣菜，成績迅速下降。在了解了我成績下滑的原因后，王老師像父親一樣幫我疏導心理，鼓勵我，為我補課。是他教會了我學習的目的，教會了我自尊、自強、自信，是他在一旁鞭策著我鼓勵著我。王老師是我的第二顆幸運星。也就是在這個時期，我學會了感恩，學會了關(guān)愛他人。

初三補習那年，學校搬到了很遠很遠的地方，每天我要轉(zhuǎn)乘兩段車，大約近兩個小時才能到校。家境的貧寒、又是插班生讓我變得敏感而自卑。為此，王老師用父親般的情懷關(guān)愛著我，他讓我每天將不用帶回家的書都放在他的辦公室，每天我就像他的女兒一樣出入他的辦公室，這大大減少了我的自卑感。每天的午飯他會經(jīng)常給我?guī)硪恍┛煽诘牟?。還記得那一年的中秋節(jié)，我第一次吃到了“豆沙餡”的月餅，至今回味起來都感到那塊月餅是那樣的香甜。那時，我就暗暗告訴自己，我要發(fā)奮學習，跳出龍門，為此，我不敢有半點懈怠，更是把整個身心都投入到學習中。我努力、刻苦、勤奮、從不言敗、堅持不懈。這使得我的成績一日千里。在那一年的區(qū)統(tǒng)考中，我名列榜首。為了在體育加試中能取得好成績，王老師每天都帶領(lǐng)我進行體育鍛煉，教我各種體育技能技巧。體育加試那天，我父母都沒來陪我考試，王老師來了，在他鼓勵的目光中，我的體育測試超長發(fā)揮取得了令人滿意的成績。經(jīng)過了自己的勤奮學習和堅持不懈的努力，黑色五月過的洗禮，那一年，我如愿以償?shù)乇粨犴槑煼秾W校錄取了，我步入了神圣的象牙塔，成功地完成了“鯉魚跳龍門”的質(zhì)變。這是我人生發(fā)展的第二個高峰期，他使我體會到了成就的喜悅。

曾經(jīng)，我抱怨過我的父母沒能給我提供一個優(yōu)越的環(huán)境，現(xiàn)在，我很感謝他們，正是這些，使我養(yǎng)成了吃苦耐勞、辦事執(zhí)著的品質(zhì)，開始學著為他人付出、與他人分擔，開始感受因為承擔責任而帶給自己的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜?? 懷著對教師職業(yè)由衷的崇敬，也滿懷憧憬地開始了我的第三階段的學習。在師范學校我十分注意培養(yǎng)自己的能力，在班主任陳老師的推薦下，我成為學生干部，人際交往能力得到了進一步的培養(yǎng)，在大多數(shù)來自農(nóng)村的同學面前，小時造成的自卑在這時候也得到了很好的改變。由于工作的出色得到了眾多老師和同學的認可。這個時候也是我人生、心理發(fā)展的又一個高峰期。

畢業(yè)后，我以優(yōu)異的成績分配到南臺小學任教，由于工作能力突出，并較好地遺傳了父親的優(yōu)點：能吃苦、有熱情、有思想、做事認真、細致，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校少先隊輔導員，我親自組織的百人鼓樂隊在全區(qū)比賽中一舉奪冠，創(chuàng)造了我校一個歷史性的奇跡。打那開始，我逐步成為學校的骨干，各種榮譽稱號也紛沓而至，我的人生命運也跟隨著發(fā)生了徹底性的改變，應(yīng)該說，那時的我，在事業(yè)上開始進入了高峰。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。

收獲著事業(yè)成功的同時，我也開始憧憬著愛情帶給我的幸福。由于青春時代看的瓊瑤小說太多的原因，瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和從小缺失的父母的愛交織在一起，讓我對愛情和婚姻充滿了美好的憧憬與渴望。由于長期與一位當兵的初中同學鴻雁傳書，漸漸產(chǎn)生了感情，從小形成的依戀心理在他的身上發(fā)生了效應(yīng)。由于彼此是同學，相互非常了解，而且父親與他的父母同在一個單位，另外，他為人忠厚、熱情、善良，尤其是他的包容和我爭強好勝的個性相互彌補，補償心理讓我對他產(chǎn)生了依戀，一種深深的依戀，很快我們陷入了熱戀之中。戀愛期間，安全感的缺乏，缺少自信而又敏感的我常常使我們陷入矛盾，磕磕碰碰充滿了個性的沖突，致使他婚前就移情別戀，但一度害怕失去這種被關(guān)愛的感覺的我緊緊地抓住他這棵“救命稻草”不肯放手，所以，在他矛盾、猶豫、徘徊中，在他的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂。然而，這段婚姻在孩子不滿一周歲就夭折了，還沒來得及享受婚姻帶給我的幸福與喜悅，我一下子就掉進了萬丈陰寒的深淵。產(chǎn)假結(jié)束剛上班，我干了4年的少先隊輔導員就被新任領(lǐng)導無情地炒魷魚了?；橐鍪　⑹聵I(yè)受挫，這簡直就是雪上加霜??！每天上班，面對別人憐憫的目光，面對眾說紛紜的議論，四面楚歌的生活讓我受傷了、恐懼了，心靈掉進了冰窟，沒有依靠沒有溫暖，偷偷的流著痛苦的眼淚。每天我的心境上空永遠都籠罩著一層厚厚的陰霾。那時的我陷入了萬劫不復的人生最低谷，自信心大減，自卑感充斥著整個身心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。每天我都生活在留戀過去、不敢承認現(xiàn)實，逃避現(xiàn)實中，生活在對前夫的指責和痛恨中。為了不給父母增添負擔，每天我都強打精神，但不經(jīng)意發(fā)出的唉聲嘆氣，還是讓細心的父母看出端倪，雖然他們也常常勸慰我，但我還是執(zhí)迷不悟地將自己束縛在越來越狹窄的空間里。后來看著母親跟著我以淚洗面，父親唉聲嘆氣的樣子，我深深地內(nèi)疚與自責：我再這樣頹廢下去不僅害了自己，連我至親的父母都會跟著我而縮短壽命。可是，對自己的狀況我還是無能為力去改變。

直到一次偶然的機會，我被市委宣傳部借調(diào)。面對一群陌生的人群，面對陌生的環(huán)境，我將自己的過去深深地偽裝了起來。就像堅強偽裝脆弱、自負偽裝自卑一樣，我用我的努力工作和學習偽裝了我的自卑、寂寞。但每天與市委領(lǐng)導一起工作，交流，漸漸地我被他們樂觀的做人態(tài)度所感染，我的心境也開始慢慢發(fā)生了改變。工作中我認真，充滿了朝氣與熱情，他們都說我的年輕給宣傳部注入了新的活力，此時，我的心境上空，陰霾雖未散，但燦爛的陽光已灑進來了。我努力地嘗試著讓自己變得快樂，變得更年輕，我開始尋找失去了的自信心，開始反思自己，我有什么理由抱怨不幸呢？我又有什么理由不感激生命呢？“不幸”只是借口，主要的原因是我自己將感情全部傾注與別人身上而失去了自我。我發(fā)現(xiàn)由于自己認知的偏差導致了自己的婚姻失敗。而現(xiàn)在我竟然還執(zhí)迷不悟地深陷其中。如果我把99%的精力集中在了不幸和痛苦中，鉆進了黑暗的牛角尖，我的生活就會暗淡無光；如果我把99%的經(jīng)歷集中在了我的歡樂當中，我的生活將會得到滿足。難道不正如人們常說的，一個裝了半杯酒的酒杯，你是盯著那香醇的下半杯，還是盯著那空空的上半杯？從籬笆望出去，你是看到了黃色的泥土還是滿天的星星？我好好地梳理了過來20多年的生活，我找到了那種自認為不幸中的非常幸運的感覺。于是，我對自己說：“我要勇敢地面對現(xiàn)實，承認現(xiàn)實，不能做逃避現(xiàn)實的逃兵。我要變得開朗自信起來，我要成為一個有魅力的人?！蔽艺J識到只有通過自我努力，自我提升了，才能改變自己，重塑在親朋心目中的形象，受到眾人的尊重與關(guān)注。在這一轉(zhuǎn)變過程中，我感受著改變認知帶給我的蛻變，這使我意味著要想做個快樂的人，首先自己要快樂，這樣才能將快樂播撒給身邊的每一個人。終于，我跨過了這道坎兒，我學會了以一顆感恩的心、賞識的眼光來從容應(yīng)對生活中的挫折。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn)，今年我報名參加了心理咨詢師培訓班學習。近半年的學習，我找回了心靈的寧靜，人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學習中我慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時我也明白，一個人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進取，定能成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標，那就是：成為一個出色的心理咨詢師，以幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

為了達成這個目標，我覺得自己需要從以下五個方面來加強：

1、增強自信心，完善自己的人格。

2、心靜如水，心態(tài)平和。

3、播灑愛心，寬以待人。

4、不斷學習，精益求精。

5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。

二、職業(yè)行業(yè)分析 小時候，一提起“心理”這個詞，我們總會把它與算卦、占卜等迷信活動聯(lián)系起來，認為是一些虛幻和神秘的東西，毫無科學根據(jù)。1989年，我上師范時，系統(tǒng)學習了心理學理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學，國人對他還知之甚少，據(jù)老師講，當時全國心理學研究、教學等從業(yè)人員還不足500人。強烈的好奇心驅(qū)使我購買和借閱了許多有關(guān)心理學的書籍，越看越有興趣。工作前，我先學《教育心理學》，了解不同年齡階段學生的心理特點和規(guī)律，為我從事教學工作打下基礎(chǔ)?，F(xiàn)在，我任教小學語文課，為了滿足學生求新、求異的好奇心，激發(fā)他們的學習興趣，我常常變換教學方法，使他們時時都有新鮮感。發(fā)現(xiàn)學生作文時不動腦筋、照抄范文，從來不遲到早退的我，故意在作文課上遲到10分鐘，一去就出了一個作文題目“在老師遲到的10分鐘里”，讓他們當堂寫出自己的心理活動，通過講評鼓勵他們寫自己的真情實感，提高作文水平。所以學生們都很喜愛聽我的課，遇到困難和問題都愿意找我請教。平時，我常翻閱《教師心理》等書籍，針對學生們的興趣愛好策劃組織教育活動，寓教于樂，所以工作起來得心應(yīng)手。親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議，一般問題經(jīng)我開導、幫助都得以及時有效的解決。每當看到他們愁眉苦臉而來，輕松愉快而去的神情時，自己也感到無比的滿足和欣慰。

曾有人問我為什么要做一名心理咨詢師？回答是興趣、期待和理智的職業(yè)思考。從自己所從事的職業(yè)看，教師是一個與人打交道的職業(yè)，煩惱會困繞著每一個學生，而教書育人兩張皮，作為一名合格的班主任不僅要教好書，更要育好人。從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現(xiàn)在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個健康的心理狀態(tài)。因為心理咨詢工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認知的盲點和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點，化解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時，只有自己的內(nèi)心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。我會在今后的學習中通過自我反省、自我分析，或在上級心理咨詢師的幫助下，進一步認清自我，清理自己的癥結(jié)，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個人品質(zhì)基礎(chǔ)。

要成為一個心理咨詢師，還需要有豐富的心理學知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，并且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。同時我也清醒底意識到，目前我的心理咨詢知識和經(jīng)驗不夠豐富，實踐經(jīng)驗也比較少。要成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學術(shù)水平接軌，要多看、多學、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實踐，不斷創(chuàng)新。首先，我要改變目前心理學知識欠缺的狀況，我將用一段時間廣泛閱讀心理學的書籍，從中選擇符合自己心理特點，自己認可并崇拜的流派理論深入學習，進一步學習和鍛煉心理咨詢技能，增加實踐經(jīng)驗，適應(yīng)咨詢工作需要。其次，我要改變原有職業(yè)特點的溝通方式和內(nèi)容。十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現(xiàn)說話說上句的職業(yè)毛病，我必須摒棄溝通過程中原有的缺點，形成符合心理咨詢工作要求的談話風格。最后，我要改變固有的身份特點。以前也經(jīng)常傾聽學生的心里難題，為學生排解憂傷，但那時的身份是作為教師解決難題，而心理咨詢師面對的是求助者，任務(wù)是甄別出心理正常及有精神疾病的人，作為工作對象，幫助解決心理問題，進行心理治療，因此我必須徹底轉(zhuǎn)變身份，出色做好心理咨詢師的角色扮演。

成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。我有一套緩解或釋放心理壓力的方法，我會在心理壓力出現(xiàn)時采取措施，不會臨近崩潰狀態(tài)，我堅持每天早晨步行半小時的鍛煉，每天與學生一起做操、運動，堅持瑜伽訓練，我會在運動中宣泄不良情緒，消耗能量以保證良好的睡眠和休息；我會用看書、聽音樂、上網(wǎng)寫博客的方式排解不良情緒。保持一顆平和的心態(tài)，學會寬容自己，學會適時放手，學會適時的退一步。因為我相信只要活著就有希望，明天太陽一定會升起，新的一天有新的希望。

幾個月來，我有針對性地、深入系統(tǒng)地學習了心理學的有關(guān)知識，心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著自己深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。因此，我愛上了這一職業(yè)，并陷入其中而樂此不疲，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程?！爸俗灾?，完善自我”。我發(fā)現(xiàn)在助人的同時，自己最大的收獲是變得充實和快樂，有幸福感?；剡^頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其時是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值?，F(xiàn)在，通過系統(tǒng)的學習，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發(fā)生了方向性的改變，我終于發(fā)現(xiàn)，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。當我能夠用心理學的知識、心理咨詢的技能促動他人也發(fā)生這種改變的時候，我發(fā)現(xiàn)自己真的很愿意以這種方式來實現(xiàn)自己的生命的價值和意義。

最后我想用周弘老師的一段話來結(jié)束我的這篇成長報告：“我們每個人的生命多么像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識的觀點來面對你的人生，失敗你不要放棄，那是你未來的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂；挫折你繼續(xù)堅持，那是你未來的順利；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。”“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？”我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和快樂,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤內(nèi)容豐富的菜肴,而我的職業(yè)就是這道菜肴里的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感謝我在生命路途上遇到的每一個人，有你們的支持，我的生命也才會有意義。

第二篇：心理 個人成長報告

個人成長報告

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了。我回顧了自己的成長歷程。家庭、學校生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

1、興趣及特長 關(guān)于興趣愛好，我喜歡音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人，只是喜歡，并從其中獲得快樂。說到特長，我覺得自己沒什么特長，以至于每次寫自我介紹的時候都糾結(jié)地想拔頭發(fā)。只是以前練過鋼琴，當然這也不是出于我本意，是媽媽逼著彈的，后來也因為中考而不了了之了?，F(xiàn)在我對那段時期的印象還是一個沒鋼琴高的小朋友坐在琴凳上，腳下墊著個小板凳，吃力地彈鋼琴。我自己倒是很喜歡跆拳道這類的運動，不過家長一直不同意我練，所以這個想法目前還停留在做夢的階段。

2、性格和朋友

我并不是那種“自來熟”的性格，對于初次見面的人不會表現(xiàn)地十分友善，警惕性比較強。我的適應(yīng)能力要看這個新環(huán)境下的人如何，如果大家都比較友善和健談，那么我會放松警惕，但也只做一個傾聽者；若是我覺得大家給我的印象不好，那我就會盡快逃離這個地方并且以后再不會把自己置于此類環(huán)境中。小時候在幼兒園總是因為太老實被人欺負，被欺負之后也不會說出來，這種性格大概就是在那個時候慢慢養(yǎng)成的。對于朋友，我覺得自己的朋友不是很多，而且畢業(yè)后也不會和以前的同學聯(lián)系，不是因為懶是覺得沒什么好說的了沒必要。而現(xiàn)在還保持密切聯(lián)系的兩個高中同學，我覺得她們才是真正的朋友，因為大家的話題不會僅僅局限在同一所學校發(fā)生的事，彼此之間十分了解，即使不在同一所學校還是彼此掛念，見了面還是嘰嘰喳喳說得沒完沒了。而對于現(xiàn)在住在一個寢室的大學同學，雖然認識快一年了，但彼此之間還是很陌生。關(guān)于大學同學，我想補充一點。大人都說大學時期的友誼是十分珍貴的，但是我覺得不是這樣。我寢室里兩個北京女孩動不動就為了雞毛蒜皮的事吵架，明明兩個人都有錯卻都不肯承認，一個視面子為生命，一個又是十分以自我想法為中心的人。起初我和另一個女生還想從中調(diào)解調(diào)解，現(xiàn)在我們兩個都習慣她們這樣了，不能說我們冷漠，何必花自己的時間去做徒勞的事呢？

3、能力與品質(zhì)

我的心思比較細，考慮問題也比較周到，組織能力比較強。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

4、我的理想職業(yè)和追求

在兒童時代，人生追求等同于“你長大以后想做什么”這個問題，我的回答是醫(yī)生。之所以會有這種想法不是因為什么治病救人的偉大理想，而是小時候經(jīng)常去醫(yī)院報到，打針吊鹽水，所以也想嘗嘗給別人打針是什么感覺。上小學之后我的理想就改成當老師了，這就要歸功于班主任了。小孩子剛上學要“做規(guī)矩”，所以我的第一個班主任是一位十分厲害的年輕語文老師，她當時往臺上一站那叫一個威風凜凜，臺下一點聲音都沒有，所以我就想呀，做老師多好，能管人，而且都要聽你的話。從初中開始，我的夢想逐漸轉(zhuǎn)變成當一名刑警，這個夢想被老媽無數(shù)次地嘲笑“你是不是又是電視劇看多了？”，老爸是十分“支持”的，他用他獨有的方式打擊了我：“你嘛，八百不及格可以練練；可是你這副眼鏡怎么 辦？”我回答說可以激光矯正，老爸當時也沒說什么，但是自此之后我就發(fā)覺家里多了好多關(guān)于激光矯正視力的危害性這類文章。我承認被老爸嚇到了，所以只好認清現(xiàn)實放棄這個夢想啦！

進了大學，我覺得自己沒以前那么天馬行空不切實際了，所以現(xiàn)在又把目標轉(zhuǎn)向老師這一職業(yè)。想想當當大學老師，沒那個本事；高中老師？自己學得都不怎么樣；初中老師？不行不行，這個時期小孩太叛逆；幼兒園老師？沒什么親和力??！所以，終極目標就定為了小學老師。這個可不像以前那樣講講而已，我從老媽那里了解了詳細的情況和要求，并且已經(jīng)開始了準備。這次爸媽一致同意“家里以后又兩個老師，蠻好蠻好?！?/p>

說到人生追求，我是“胸無大志”啦。只要以后有一份穩(wěn)定的工作有個自己的家，快樂地生活，不讓爸媽擔心，那我就知足了。

5、自身的優(yōu)勢和不足

我有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。做事有條理，也愿意承擔責任。但是當壓力很大時，我會過度緊張，產(chǎn)生消極情緒。

寫這篇文章讓我想起了很多小時候的事，大部分都是搞笑有趣的；同時，也給我個機會靜下心來想想自己的未來?？傊磥淼穆愤€很長，我會用自己的努力和快樂去填滿我將來的人生。

第三篇：個人成長心理報告

重慶郵電大學移通學院

個人成長心理分析報告

摘要:本文從我的成長經(jīng)歷、處事態(tài)度、人格品質(zhì)等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，并綜合將近一年來的大學生生活體會，從我白身性格特點和人生經(jīng)歷等方面進行了剖析，闡明了希望自己成為一名有價位，有能力，有貢獻的大學生的期望，同時在這段日子中認識到，大學時期是個人修煉和自身人格培養(yǎng)的好機會，我們要學會享受大學生活，利川好大學。認真學習專業(yè)知識，積極參加實踐活動，提升人格魅力和道德修養(yǎng)，度過一個充實的大學生活，畢業(yè)后為社會，為國家，貢獻白己應(yīng)有的一份力!自我出生那人至今，己經(jīng)過了20的載寒暑，光陰似箭，時光荏苒，回首自己曾經(jīng)走過的時光—有快樂有悲傷，有委屈有挫折，有天真幼稚的幻想、有遠大的抱負和志向、有白己的選擇的目標和方向生命中的每一個點點滴滴像跳動的音符編織我的美麗夢想和絢爛生活。剛?cè)胫袑W，一切都是陌生的。隨石時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!這個時候.我培養(yǎng)學

生

姓

名 ： 專

業(yè) ： 班

級 ： 學

號 ：

張嘉豪 電氣工程與自動化

4班 2012212811 了自己適應(yīng)環(huán)境的能力。

中學階段正是處于青春期這個特殊時期，這個階段的發(fā)展是非常復雜、充滿矛盾的，所以我也在這個叛逆期給大人們?nèi)橇瞬簧俾闊贿^在父母老師的教導和幫助下，我也從那些錯誤和教訓中學到了許多書本上學不到的知識，我成長的腳步在這時候也慢慢加快了。中學的生活主要是學習，但那時候我最愛耍小聰明，上課的時候睡覺，一下課問家自己學習，拜次還能考的很好，所以在老師眼里我是一個既調(diào)皮又會學習的孩子.當時覺得挺引以為豪的，后來發(fā)現(xiàn)了耍小聰明的弊端，因為自己經(jīng)常是靠考試突擊這種方式來學習，而不是扎扎實實的一步一個腳印地學，沒有很好地掌握好的學習方法和基礎(chǔ)知識，這一切為我高中階段的學習埋下了隱患。

高中階段的學習應(yīng)該是緊張而充實的，但我曾在這段時間里陷入了低谷.進入高中的學習，我逐漸意識到了以前的學習方式是行不通的，于是我改變了學習態(tài)度，腳踏實地，以一種務(wù)實合理的學習方式去迎接枯燥的高考復習。天道酬勤，在經(jīng)歷了高考的洗禮后，我順利地考上了大學，來到了理想的大學校園!第一次離開家，我開始意識到白己真的開始長大了，以后更多的小情要靠白己來解決，更長的路要靠自己來走。

面對陌生的大學生生活，我開始不習慣，后來，在父母的鼓勵下和同學們的幫助下，我逐漸地適應(yīng)了大學生活。如今，我的大學生涯也快結(jié)束了，我從中收獲了歡樂和經(jīng)驗.通過將三年的大學課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，盡管現(xiàn)在掌握專業(yè)知識不多，但是受益匪淺，感觸頗多。從心理學課堂上，我學會了如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控.如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)。家庭、學校、教會生活的體驗，為我今后的努力指明了方向。

在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。首先我是一個善良、樂于助人、熱情洋溢、富于探索的人，其次我為人樸實，能夠說服他人共同達到組織目標并且為人腳踏實地，做事有較強的性格。在我心目中，我的偶像足霍金和海倫凱勒。因為我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。我不會斤斤計一較，對于別人的批評也能欣然接受。在集體中傾向于承擔資任和勇敢負資，思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到爪大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中能較好地融入，對人對事非常熱心。但是，我身上也有許多缺點，如壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實中考慮的東西太多，或是往往把簡單的事情考慮的太過復雜，創(chuàng)造性有待提高等:有時也可能過分沖動，自我約束力比較差;自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。另一方面，我也客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強，遇事果斷、自信，能堅持充成自己計劃的小情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的充善自己的人格。我現(xiàn)在越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到足否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求白己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還積極參加實踐活動，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。

第四篇：心理教師個人成長報告

個人成長報告

一、自我成長分析

我家是農(nóng)村的。在我記憶中，我的最美好的時光算是童年時代了，那時我家里條件也不錯，我什么也不懂，只知道玩，上小學時，我和我同學關(guān)系很好，不管是男生還是女生；而且我學習也好，老師對我也好，很喜歡我，讓我當班委，還給我梳頭，給我打扮，還給我衣服穿，我那時只記得很幸福。

后來，我上初中了，可是我的家里卻發(fā)生了一件大事，我爸爸做生意賠了錢，我家的生活一下子變得很拮據(jù)，父親母親為了我們上學努力奮斗著，而上初中和高中的地方，是我比較陌生的，一個是鎮(zhèn)里，一個是城里。這些地方與我的小學學校截然不同，我的視野開闊了，見識廣了，同時也讓我發(fā)現(xiàn)了差異。這些差異啃嚙著我，讓我逐漸變得自卑起來。我明白了農(nóng)村的孩子要想成功，必須要付出城里人雙倍的努力。所以為了我辛勞的父母，和自己可憐的自尊心，我給自己定下了這樣的目標：好好上初中，考上理想的高中；好好上高中，考上理想的大學。到了大學，好好學習，畢業(yè)后找個好工作。在為了目標努力的過程中，我成了一個不愛說話，不愛交際的人，只會學習。

2011年我大學畢業(yè)后，也嘗試著去社會上找工作，可是總覺得開心不起來，很難應(yīng)付，后來在同學的推薦下，在我上學的地方周口市的一個鄉(xiāng)里當了兩個星期的代課老師，就是這兩個星期的經(jīng)歷，讓我心中第一次明確了想要成為一位老師。還記得那時候，他們住校，沒事的時候，我就去他們宿舍，看看他們，和他們玩一會兒，或者放學后，讓他們來我辦公室和我聊天，我們一起度過了很多美好的時光。后來，我家里為我報了招教考試，我也打算試試，考不考得上都無所謂。就在我離開的前天晚上，我聽到我門外有動靜，開門一看，沒有 人，只看到窗臺上有很多東西，有信什么的，我知道肯定是學生們送的，我拿回屋，接著就開始收拾東西了，想著明天坐車時沒事再看。在車上我打開信，讀著讀著我的眼淚不禁流了下來，我真的沒想到我在他們眼中有那么好，他們會有那么多話要和我說，會那么希望我留下，他們的語言那么真誠，那么誠懇，我的心被深深的觸動了，可是我卻不能留下，真好對不起他們，他們的父母不是離異，就是不在家，他們說我比他們父母都好，我好想和他們在一起，去安慰和陪著他們，可是......所以我決定好好考試，要當個老師。

之后我順利考上了襄城縣的招教，成為了王洛鎮(zhèn)謝莊中心小學一名名副其實的老師，真的在那里我找到了自信和樂觀?？蓯鄣暮⒆觽冏屛艺业搅俗约旱膬r值所在，我伴隨著孩子們一起成長。

身邊的朋友常用樸實、勤奮來評價我，這些我是認同的，但我知道我還有許多不足，如性格木訥，不善言辭等。但是我會努力做到不以物喜，不以己悲。充滿激情，寬容，積極創(chuàng)新，追求時尚，與時俱進，反思，總結(jié)提升。從憂患中看到希望。愛身邊的每一個人，內(nèi)心平和，過得快樂！

人生是由許多片段組成的，而青春已經(jīng)漸行漸遠。在學校里，有很多要好的同事，我們相處得很融洽，這是我喜歡的氛圍，我也愿意把我的一腔熱血奉獻在這里。

二、職業(yè)行為分析

記得有位教育家曾經(jīng)說過這樣一句話：教育就是一些小事，把小事琢磨透，處理好，就是教育的藝術(shù)。我很贊同，教育只是一些微不足道的平平淡淡的不成體系的片段或細節(jié)，每天微笑著對待學生，每天都去摸一摸學生的腦袋，每天都和學生親切地交談一下，每天都準備好了去上課，每天都想一想自己教得 怎么樣，每天都不要忘記記下教育的點滴體會，所以每天我都在做著這樣的一些小事。

我覺得我本人具有成為一名心理健康輔導老師的條件，首先，我熱愛教育這個行業(yè)，更愛看到學生們能在我的幫助下有所改變，我相信“人性本善”，相信人天生就有一種向上、向好、向著自我實現(xiàn)的方向成長的傾向，同時我也相信人的發(fā)展取決于后天的教養(yǎng)，我期望通過我自身不斷的努力，去影響、感染我的學生，教會他們學會寬容、信任、尊重、上進等優(yōu)秀的品質(zhì)，更重要的是教會他們?nèi)绾螛酚^、堅強地面對生活。其次，我有一顆不老的童心，喜歡和學生交流，很容易和學生打成一片，很喜歡和學生們溝通，幫助他們解決問題。再次，我熱愛學習，在當班主任期間，我學習積累了很多班級管理的經(jīng)驗，能夠做到站在學生的角度和立場去考慮問題，做到充分了解和尊重學生。

當我看到學生自卑不愛說話時，當我看到學生煩躁好動時，當我看到學生總是逃學時，當我看到學生課上注意力不集中時，當我看到學生破罐子破摔時，作為班主任的我總想去提醒他們，改變他們。一開始的時候我總是跟他們講道理，擺事實，可是總覺得語言的力量很蒼白，起到的效果不能夠長久，感覺總是走不進他們的內(nèi)心世界，不能真正地讓他們從內(nèi)心深處認識到自己的問題，以致到后來甚至覺得根本無從下手，因為沒有科學的方法，還有我發(fā)現(xiàn)我的心腸特別軟，有時對學生太放縱，認為只要不是大問題，犯點錯也沒事，還有有時候?qū)W生不怎么會說“不”。所以我很迫切地希望能學到一些知識和方法來幫助我更好地輔導幫助學生。

上個學期，我很榮幸地被學校推薦，參加了許昌市心理健康教育教師培訓，我很珍惜這次的學習機會。當我聆聽了專家們的講座、報告后，我恍然大悟，內(nèi)心對這一領(lǐng)域的求知欲也越來越強，也更加深切地感受到心理健康教育的重要性，感受到學校以及社會對健康教師的急切需求，感受到自己在心理健康知識方面的極度缺乏。今后，我會更加完善自己的個性，努力學習更多的心理健康知識，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭取做一名合格的心理健康教育教師，更多的科學地幫助輔導學生，更好地幫助他們建立完善健全的人格，和他們一起在陽光下茁壯成長。

能夠指導和幫助學生解決心理方面的問題，是我作為教師職業(yè)生涯的榮幸。因此，我把做一個有責任心和自信心的合格的心理健康輔導老師，作為我今后所努力的方向。同時，學會正確對待他們給予的評價，努力做好自己。生命不息，學習不止。

第五篇：心理教師個人成長報告

心理教師個人成長報告

重塑折翼的翅膀

一、自我成長分析

(一)童年的經(jīng)歷，是我一生的財富

童年的生活既簡單又復雜，和同齡，后的孩子一樣，我們是幸運的，因為我們抓住了童年的尾巴。我成長于一個簡單幸福的知識分子家庭。雖然家里并不富裕，但是父母都很疼愛我。學齡前父母工作忙沒有人帶，反而培養(yǎng)了我獨立的性格。門口周圍有很多小朋友，我總是能很好的融入其中，從不嬌氣，我們一起去爬棗子樹、一起去葡萄園偷葡萄、一起在河邊摸魚。。夏天曬得黑黢黢也不覺得多難看。

與一般女孩相比，我更像一個假小子，很少哭鼻子，跌倒了就爬起來從來不哭，喜歡具有挑戰(zhàn)的事情。我也常常幫助父母做家務(wù)，好好學習，不給爸媽操心。這培養(yǎng)了我堅強耐勞的性格和追求獨立的性格，不喜歡條條框框的束縛，喜歡隨性、自由自在的生活。父母遺傳給我的那種忠于職守，認真負責的人生態(tài)度也一直在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，塔奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。

(二)、與琴的邂逅，艱難求學之路

上小學之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，我的成績在班上也是很不錯的。自從那一天我遇到了她，她給我的人生道路的軌跡發(fā)生了扭轉(zhuǎn)。小學三年級那年，學習心血來潮辦了一個二胡班，我幸運的被選了進去?？蓻]想到的是，一發(fā)不可收拾的沉迷于此，也許是天賦，也許是好奇，我逐漸顯現(xiàn)出與別的小朋友不一樣的才能。我學的比班上任何一個小朋友都要好，都要快。可惜好景不長，學校不辦了，但是我的爸媽沒有放棄，繼而我的二胡學習之旅不久又開啟了新的旅程。從小鎮(zhèn)到縣城再到市里大學，我的二胡老師換了三個，真的體會到路漫漫其修遠兮～最遠的時候坐車要,個小時才能到，每個星期不停歇，風雨無阻～冬天手指凍到發(fā)軟，夏天汗水濕透琴弦，終于在初中時期考過了十級。

人生中的這一階段，我這一生都無法忘記，腦海里經(jīng)常浮現(xiàn)一個小小身軀的小女孩背著一把琴行走在無人的路上，風拂過她的耳畔，輕聲說道:堅持就是勝利～回首那幾年，如果說不恨是不可能的，因為我想過放棄，但是我舍不得，我愛～我感謝它，感謝爸媽，感謝我自己，讓我的羽翼逐漸變得豐滿，使我在這幾年中更堅強，學會了執(zhí)著追求，不輕言放棄，腳踏實地做人做事。臺灣教育界有句名言:“學琴的孩子不會變壞”，反而更讓我學習了美、感受了美、實踐了美，陶冶了我的心靈和性情。使人格有了進一步的提高:開朗而不放肆、活潑又有穩(wěn)重。

(三)學習鳳凰涅槃浴火中重生

經(jīng)歷了高考這個人生重大的轉(zhuǎn)折點，感覺曾經(jīng)的一切都是浮云，可能老天并沒有眷顧我，我或許沒做好準備，所有我沒有進入理想的大學。曾埋怨過父母為什么要做出兩條腿走路的高考方案，導致兩者都沒有做到最好。我做出了我的選擇去外地讀書，學習我喜歡的音樂。

我重新樹立起信心。找到自己的目標，克服自卑。進入學校大門的那一刻，我就開始做出我這輩子都不會后悔的決定:我要考回南京～～進入大學之后，大學生活是豐富多彩、多姿多味的。我不僅全身心地投入到學習當中去，而且還參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。學校殘破的音樂樓開始成了我第二個家，努力學習參加音樂高考卻沒學過的樂理知識，擠出時間來練專業(yè)。積極參加學院的各項演出，積累自身的舞臺經(jīng)驗，為以后做準備。四年如一日，因為我熟知我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應(yīng)該去承擔。雖然學院給予了我很多的榮譽，但是我清楚地認為這不是我的目標。青年期是我人生的高峰期，學業(yè)有了長足的發(fā)展同時也收獲了期待已久的愛情。另一半同樣也是學音樂的，異地戀并沒有阻礙我們，他一直在給我鼓勵和支持，認真指導我的專業(yè)，給予了很多安慰。功夫不負有心人，大四那年畢業(yè)季我笑的很開心。

在這一階段我獲得了親密感，更深刻的體會到愛的涵義。但是，這段人生經(jīng)歷也讓我體會到人生并不是一帆風順，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。在挫折面前要做一個巨人，不能畏懼、不能退縮。這一階段讓我體會到學習的快樂與成就感。直到今天，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還一直堅持著。嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸寬廣，自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！?/p>

二、職業(yè)行為分析(一)為什么做心理咨詢師

1、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的基本條件

(1)我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì):在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。此外，我謙虛平和的個性特點也是做好心理咨詢師的有利條件。

(2)豐富的經(jīng)歷。雖然從未經(jīng)歷過巨大艱辛的苦難但是回首自己的人生歷程，大小也經(jīng)歷了很多事情，不管是成功與失敗，這都是自己一筆價值不菲的財富。從事相關(guān)的教育工作經(jīng)驗培養(yǎng)了敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人感受。(3)與人溝通的經(jīng)驗，有人說讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，從小的成長環(huán)境使得自己熱愛交朋友樂意與人溝通，因此自己擁有很強的人際交往能力，適合與具有不同類型人格特征的人交往。在多年的人生交往經(jīng)驗中不斷積累，語言表達能力不斷增強，溝通已經(jīng)不是負擔，根據(jù)對方的特點說出最適合的話拉近彼此間的距離，談笑風生不知不覺中讓對方接受自己的觀點是件比較容易的事。

(4)興趣愛好廣泛，經(jīng)過長期自己的廣泛學習，因此具有知識面寬，知識積累的特點是博而不深，符合心理咨詢師職業(yè)的需要。

2、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

(二)做心理咨詢師應(yīng)做的準備及其規(guī)劃

1、做咨詢師我應(yīng)該努力彌補的欠缺

(1)目前自己對心理學知識的理解還不夠深入，還需不斷加強對理論知識的學習以及理論應(yīng)用到實際，我將一直努力攻讀心理學的書籍，從中選擇符合自己心理特點，自己認可并崇拜的心理理論流派深入的學習，進一步學習和鍛煉心理咨詢技能，增加實踐經(jīng)驗，適應(yīng)咨詢工作需要。

(2)改變固有的身份及社會角色。一直以來，作為朋友的傾訴對象，為朋友排憂解難，但這僅僅知識作為社會支持系統(tǒng)解決問題，明顯和稀泥的成分，而心理咨詢師面對的是求助者，任務(wù)是鑒別出心理正常與異常的人，作為工作對象，幫助解決心理問題，進行心理治療，因此我必須徹底轉(zhuǎn)變身份，出色做好心理咨詢師的角色。

2、職業(yè)規(guī)劃近期目標:努力盡快成為一名合格的心理咨詢師。中期目標:成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

遠期目標:創(chuàng)建一所心理咨詢室，協(xié)助更多的求助者解決心理問題?；厥孜易哌^的人生路，每一次的付出都是有著豐厚的收獲，不管結(jié)果如何都促使著我穩(wěn)定的向前發(fā)展。現(xiàn)在我更重要也是我更注重的是自我價值的實現(xiàn)。今年我參加報名了心理咨詢師培訓班學習，經(jīng)過半年的學習，讓我學會了很多，讓我深刻的懂得:要保持一顆平穩(wěn)的心對待身邊人和事，對人要學會接納、包容，少些猜忌，多些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能建立和諧融洽的人際關(guān)系。同時我也懂得了，人本無所謂卑微與高貴，重要的是自己對待人生的態(tài)度,只要自信樂觀，努力拼搏，定能成為一個對社會有益的人。就像我即便卑微如塵，只要努力也能在塵埃上開出花來。為了能讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標:成為一個出色的心理咨詢師，以協(xié)助周圍的人解決心理心理上的陰影，還他們一片晴天麗日。