第一篇：大學(xué)心理個人成長分析報告

大學(xué)心理個人成長分析報告

大學(xué)的生活讓我開心過失落過,平靜過瘋狂過,自卑過也自信過.我看到了什么叫真正的堅持和追求,看到了什么叫真正的奮斗與拼搏.同時也看到了什么叫頹廢什么叫墮落.大學(xué)的生活讓我明白了很多.大學(xué)的生活是這樣的多姿多彩，剛踏入大學(xué)的我，學(xué)習成績不是非常好，但我卻在學(xué)習的過程中收獲了很多。因為我端正了學(xué)習的態(tài)度。

在平時的學(xué)習生活中，我不但努力做好自己的學(xué)習，同時也積極參加各種活動，以展現(xiàn)一個身心健康的當代大學(xué)生風貌。在大學(xué)期間，我積極參加院、校體育運動，爭取擁有一個健康的心態(tài)和良好的身體素質(zhì)。在跟同學(xué)的相處當中，我也是本著一種積極向上的心態(tài)，并且跟同學(xué)相處非常融洽。

在這里，除了學(xué)習，還有一樣非常重要的就是生活，從小學(xué)到高中，我與同學(xué)的交流基本都很少，可能是性格的原故吧！我這人不愛主動與別人交流，不過到了這兒，一切也就不一樣了，我要是離來了群體也就等于魚兒離開了水。所以我愿意好好的融入群體當中，作里面快樂的一員。

在學(xué)習上，學(xué)習成績雖然一直沒達到拿獎學(xué)金的程度,但我卻在學(xué)習的過程中收獲了很多.首先是我端正了學(xué)習態(tài)度.看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習,我打消了到大學(xué)來徹底放松自己的初衷,開始大學(xué)的學(xué)習旅程.其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力.大學(xué)一節(jié)課講述很多知識,只靠課堂上聽講是完全不夠的.須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料.日積月累,自學(xué)能力得到了提高.再有就是懂得了運用學(xué)習方法同時注重獨立思考.要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的,要

學(xué)會“方法”,做事情的方法.古話說的好,授人以魚不如授人以漁,我來這里的目的就是要學(xué)會“漁”,但說起來容易做起來難,我換了好多種方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于請教.在學(xué)習時,以“獨立思考”作為自己的座右銘,時刻不忘警戒.隨著學(xué)習的進步,我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍,能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識,我認為這對于將來很重要.在學(xué)習知識這段時間里,我與身邊許多同學(xué),建立了良好的學(xué)習關(guān)系,互幫互助,克服難關(guān),同時,也懂得了團隊合作的重要性.個人品德及行為習慣方面，我一直覺得勤儉節(jié)約和樂觀的生活態(tài)度是作為一名大學(xué)生所必須具備的素質(zhì)。我也曾報名參加了捐贈骨髓的行列，衷心地希望我的血液能讓一個人同樣的生命得以延續(xù)。平時，我養(yǎng)成了良好的生活習慣，對待生活的方方面面積極認真，同時自己平時也樂于助人，在同學(xué)中群眾基礎(chǔ)良好。在班級的評優(yōu)當中，我也積極貢獻自己的一份力量，并且自己所在的班級也連續(xù)評為重慶市優(yōu)秀班集體和西南大學(xué)優(yōu)秀班集體。

不斷的追求人格的升華,注重自己的品行.在大學(xué)生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格,我讀了一些名著和幾本完善人格的書,對自己有所幫助,越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀.所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己.無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它.以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德.現(xiàn)在我理解到,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫助別人的同時也是在幫助自己.回顧大一和大二的生活,我很高興能在同學(xué)有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們,相對的,在我有困難時我的同學(xué)們也

無私的伸出了援助之手.與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責任.一個人活在這個世界上,就得正確認識自己所負的責任,在貢獻中實現(xiàn)自身的價值.以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。我很高興能在同學(xué)有困難的時候曾經(jīng)幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學(xué)們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。

誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應(yīng)別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學(xué)或老師約了我見面，我答應(yīng)以后必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠懇，與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。

在學(xué)習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應(yīng)周到，我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結(jié)果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。

在實踐上，社會實踐能力有了很大提高.過去的兩年,我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐.參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學(xué),也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習的機會,鍛煉了自己的交際能力,學(xué)到別人的長處,認清

自己的短處.此外,還一直擔任院學(xué)生會宣傳部長,對自己既是壓力又是動力.一定程度上鍛煉了自己的組織,策劃和領(lǐng)導(dǎo)等方面的能力.參加了一些社會活動實踐,做過志愿者、推銷員等,大一寒假期間在沃爾瑪做過導(dǎo)購和理貨員,看了沃爾瑪?shù)倪\轉(zhuǎn),內(nèi)部控制等方面的流程,懂得了做事就要一絲不茍,時刻為你的服務(wù)對象著想.大二暑假期間參加了在家鄉(xiāng)的一所中學(xué)實習網(wǎng)絡(luò)維護,通過一系列的社會實踐活動,提高了自己的為人處世的能力,同時也為以后就業(yè)打下了基礎(chǔ).通過大學(xué)生活,學(xué)到了很多知識,更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力.思想變成熟了許多,性格更堅毅了.認識了許多同學(xué)和老師,建立起友誼,并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì),認清了自身的一些短處并盡力改正.社會實踐能力也有很大提高,為將來走向社會奠定基礎(chǔ).“得之坦然，失之淡然，爭之必然，順其自然”是我老師說過的一句話，也是我的前進的道路上的指向標。

得之坦然

古人說過“不以物喜”，我應(yīng)該用平常心去對待所發(fā)生的一切事情。優(yōu)異的學(xué)習成績、長輩的贊賞、各種活動的獎項??這都是我通過的努力才取得的。我付出了，才有了回報。取得成就了，我也應(yīng)該坦然面對。成功不代表永恒，它只是我人生路上的一個小小的站臺，前進的道路還在等著我去探索。

失之淡然

有得必有失。當我在為得到的幸福而快樂時，我也在失去被我忽略的某些事情。當我擁有了成熟，我可能會失去了童真；當我擁有了家庭，我也許會會失去單身的瀟灑；當我擁有了事業(yè)，我可能會失去閑暇時候去干“蠢事”的快樂??我會淡然面對這一切。失去，只是為了更好的發(fā)展自己，讓自己能夠更好的對身邊的人，對公司，對社會做出更多的有意義的事情。

爭之必然

社會在發(fā)展，我們也在進步。所以，我要保持一顆上進的心。一顆上進的心，讓我能夠與時俱進；一顆上進的心，讓我能夠從大眾面前展現(xiàn)出自己的才華；一顆上進的心，讓我能夠向前人看齊，努力為超敢他們而奮斗。

順其自然

爭取過了，是得到還是失去？一切順其自然。付出了，能夠得到，那么我的努力沒有白費。付出了，沒有取得自己想要的成就，只能說明自己的努力還不夠，應(yīng)該更加的努力。順其自然，保持一顆平常心。

大學(xué)生活使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，成績已成為過去，未來屬于自己。人生的道路還很長、很長，雖然我現(xiàn)在離那個境界還很遠，我希望能繼續(xù)努力，不斷提高和完善自己，勤奮工作，坦然處世。

第二篇：心理咨詢師個人成長分析報告

心理咨詢師個人成長分析報告

回首人生走過的30年，每一份付出都會為我?guī)硇碌氖斋@、每一次的挫折都回報給我更加積極面對人生的熱情?，F(xiàn)在的我更注重追求自我價值的實現(xiàn)。由于對心理咨詢職業(yè)的熱愛和深感目前對患者來講身心疾病防治的重要性，我參加了心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習，12次的學(xué)習生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學(xué)習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。

通過心理咨詢師的學(xué)習我深刻地體會到人生最難征服的是自己。因此，我為自己確立了下一階段的奮斗目標：完成心理咨詢師學(xué)習，做一名合格的咨詢師；在社區(qū)衛(wèi)生站開辦心理健康講座，協(xié)助一些患者進一步解決心理上的困惑。

我深知要完成這些目標，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：

1、完善人格，保持積極向上的人生觀。2、繼續(xù)堅持閱讀，從而使個人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。3、生活中更多的做好自己，關(guān)心家人，幫助朋友，從而快樂自己。4、更多的學(xué)會取與舍，得與失，真正做到心態(tài)平和，寬容他人，善待自己.（二）個人人格類型的描述

我的性格總體是外向、熱情、好強、獨立、親和力強，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但善解人意；喜歡思考，能夠客觀地分析問題，有恒心、有耐性。情緒體驗偏強烈，容易煩惱，我自認為擁有的五個良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠重感情、外向合群、積極向上，是一個適合做朋友的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，熱情善良，工作能力強，有較強的事業(yè)心。

當然我也有我的缺點，愛人及周圍的朋友也曾這樣評價我：有時太追求完美、偶爾有些固執(zhí)。比較敏感，太在乎別人對自己的看法。

（一）為什么做心理咨詢師

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

自從1999年畢業(yè)從事臨床工作以來，遇到了很多軀體疾病合并心理疾病的患者，認識到心理問題給人們帶來的困擾最終會在健康狀態(tài)上得到充分的反應(yīng)。特別是XX年到社區(qū)衛(wèi)生站工作以來，更多地和空巢及一些長期患慢性病的患者接觸，另外還有一些人因為退休后心理上的失落產(chǎn)生了自我評價降低的負性情緒。他們特殊生活背景下的一些心理問題再次讓我意識到在社區(qū)開展心理健康輔導(dǎo)的必要性。后來我有幸和社區(qū)站的同事在工作時間之余參與組織了社區(qū)衛(wèi)生站“陽光聊天室”的工作，那是我接觸心理工作的開始，我們?yōu)樯鐓^(qū)的老年人搭建了交流溝通的平臺，通過組織“話療”、手工制作、書畫才藝

交流、集體健身等活動，讓老年人能積極參與群體性的活動，從而增加其心理健康水平?？吹嚼先藗兊木駹顟B(tài)有了明顯的改善我們的心理也感到了極大的欣慰。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理健康工作結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心致力于心理健康方面的實踐和研究。隨著工作的進一步開展我們開始意識到自己的心理知識有些相對“貧血”了。特別是面對一些個案心理疏導(dǎo)時感到有些力不從心了。因此今年在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的支持下我們參加了心理咨詢師的培訓(xùn)，雖然剛剛步入心理咨詢的殿堂，卻被它無窮的魅力深深吸引著、感動著。幾個月來，我第一次有針對性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習了心理學(xué)的有關(guān)知識，心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著一些同學(xué)深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。

2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件

首先，我認為自己具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)。我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。其次，八年的醫(yī)務(wù)工作培養(yǎng)了我善于思考，關(guān)注他人的感受。醫(yī)生的角色與心理咨詢師有著相近之處，善用同理心并給予患者真誠、理解和引導(dǎo)。

3、從客觀現(xiàn)實看，我身邊一些人的心理問題令我擔憂

無論是社區(qū)中的患者還是周圍面臨巨大工作壓力的同事或者身邊遭受了各種挫折的朋友，心理問題似乎無處不在。

在這種現(xiàn)狀之下，我決定學(xué)習心理咨詢，如果有條件，希望能在社區(qū)開辦心理門診和咨詢熱線，希望能幫他們進行科學(xué)的心理疏導(dǎo)，找到自我調(diào)節(jié)的最佳方式。

4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力

心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，但它卻具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。

（二）從業(yè)的特長和方向

1、青少年心理健康咨詢

在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年?；仡欁约旱某砷L經(jīng)歷我深深地感覺到孩子的心是最為單純的，沒有攙雜社會大環(huán)境的過多洗滌。我愿意幫他們梳理自己的情緒，充分地發(fā)現(xiàn)自己。

2、戀愛婚姻咨詢

由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助其他朋友建立愛人之間溝通的有效方法，順利地尋找到自己?？康母蹫?。

（三）從業(yè)期待

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。

2、期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。

3、期待可以成立一個社區(qū)心理咨詢門診。

（四）從業(yè)的影響因素

1、人格特征的影響

自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，我經(jīng)常出現(xiàn)在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺，或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

2、職業(yè)習慣的影響

長期從事醫(yī)生工作，更習慣于以醫(yī)生的角度和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

3、自身修養(yǎng)發(fā)展的影響

未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習，只有進一步完善自己，才能更好的幫助他人。

心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者，則不是一件容易的事。我清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我希望能得到身邊老師們真誠的指教，今天當我步入心理咨詢的大門，我期待未來的日子將會變得更加精彩。

第三篇：心理 個人成長報告

個人成長報告

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了。我回顧了自己的成長歷程。家庭、學(xué)校生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習積極面對人生的機會。在自我分析中也學(xué)會認識自我，完善自我。

1、興趣及特長 關(guān)于興趣愛好，我喜歡音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人，只是喜歡，并從其中獲得快樂。說到特長，我覺得自己沒什么特長，以至于每次寫自我介紹的時候都糾結(jié)地想拔頭發(fā)。只是以前練過鋼琴，當然這也不是出于我本意，是媽媽逼著彈的，后來也因為中考而不了了之了?，F(xiàn)在我對那段時期的印象還是一個沒鋼琴高的小朋友坐在琴凳上，腳下墊著個小板凳，吃力地彈鋼琴。我自己倒是很喜歡跆拳道這類的運動，不過家長一直不同意我練，所以這個想法目前還停留在做夢的階段。

2、性格和朋友

我并不是那種“自來熟”的性格，對于初次見面的人不會表現(xiàn)地十分友善，警惕性比較強。我的適應(yīng)能力要看這個新環(huán)境下的人如何，如果大家都比較友善和健談，那么我會放松警惕，但也只做一個傾聽者；若是我覺得大家給我的印象不好，那我就會盡快逃離這個地方并且以后再不會把自己置于此類環(huán)境中。小時候在幼兒園總是因為太老實被人欺負，被欺負之后也不會說出來，這種性格大概就是在那個時候慢慢養(yǎng)成的。對于朋友，我覺得自己的朋友不是很多，而且畢業(yè)后也不會和以前的同學(xué)聯(lián)系，不是因為懶是覺得沒什么好說的了沒必要。而現(xiàn)在還保持密切聯(lián)系的兩個高中同學(xué)，我覺得她們才是真正的朋友，因為大家的話題不會僅僅局限在同一所學(xué)校發(fā)生的事，彼此之間十分了解，即使不在同一所學(xué)校還是彼此掛念，見了面還是嘰嘰喳喳說得沒完沒了。而對于現(xiàn)在住在一個寢室的大學(xué)同學(xué)，雖然認識快一年了，但彼此之間還是很陌生。關(guān)于大學(xué)同學(xué)，我想補充一點。大人都說大學(xué)時期的友誼是十分珍貴的，但是我覺得不是這樣。我寢室里兩個北京女孩動不動就為了雞毛蒜皮的事吵架，明明兩個人都有錯卻都不肯承認，一個視面子為生命，一個又是十分以自我想法為中心的人。起初我和另一個女生還想從中調(diào)解調(diào)解，現(xiàn)在我們兩個都習慣她們這樣了，不能說我們冷漠，何必花自己的時間去做徒勞的事呢？

3、能力與品質(zhì)

我的心思比較細，考慮問題也比較周到，組織能力比較強。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

4、我的理想職業(yè)和追求

在兒童時代，人生追求等同于“你長大以后想做什么”這個問題，我的回答是醫(yī)生。之所以會有這種想法不是因為什么治病救人的偉大理想，而是小時候經(jīng)常去醫(yī)院報到，打針吊鹽水，所以也想嘗嘗給別人打針是什么感覺。上小學(xué)之后我的理想就改成當老師了，這就要歸功于班主任了。小孩子剛上學(xué)要“做規(guī)矩”，所以我的第一個班主任是一位十分厲害的年輕語文老師，她當時往臺上一站那叫一個威風凜凜，臺下一點聲音都沒有，所以我就想呀，做老師多好，能管人，而且都要聽你的話。從初中開始，我的夢想逐漸轉(zhuǎn)變成當一名刑警，這個夢想被老媽無數(shù)次地嘲笑“你是不是又是電視劇看多了？”，老爸是十分“支持”的，他用他獨有的方式打擊了我：“你嘛，八百不及格可以練練；可是你這副眼鏡怎么 辦？”我回答說可以激光矯正，老爸當時也沒說什么，但是自此之后我就發(fā)覺家里多了好多關(guān)于激光矯正視力的危害性這類文章。我承認被老爸嚇到了，所以只好認清現(xiàn)實放棄這個夢想啦！

進了大學(xué)，我覺得自己沒以前那么天馬行空不切實際了，所以現(xiàn)在又把目標轉(zhuǎn)向老師這一職業(yè)。想想當當大學(xué)老師，沒那個本事；高中老師？自己學(xué)得都不怎么樣；初中老師？不行不行，這個時期小孩太叛逆；幼兒園老師？沒什么親和力?。∷?，終極目標就定為了小學(xué)老師。這個可不像以前那樣講講而已，我從老媽那里了解了詳細的情況和要求，并且已經(jīng)開始了準備。這次爸媽一致同意“家里以后又兩個老師，蠻好蠻好?！?/p>

說到人生追求，我是“胸無大志”啦。只要以后有一份穩(wěn)定的工作有個自己的家，快樂地生活，不讓爸媽擔心，那我就知足了。

5、自身的優(yōu)勢和不足

我有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。做事有條理，也愿意承擔責任。但是當壓力很大時，我會過度緊張，產(chǎn)生消極情緒。

寫這篇文章讓我想起了很多小時候的事，大部分都是搞笑有趣的；同時，也給我個機會靜下心來想想自己的未來?？傊磥淼穆愤€很長，我會用自己的努力和快樂去填滿我將來的人生。

第四篇：個人成長心理報告

重慶郵電大學(xué)移通學(xué)院

個人成長心理分析報告

摘要:本文從我的成長經(jīng)歷、處事態(tài)度、人格品質(zhì)等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，并綜合將近一年來的大學(xué)生生活體會，從我白身性格特點和人生經(jīng)歷等方面進行了剖析，闡明了希望自己成為一名有價位，有能力，有貢獻的大學(xué)生的期望，同時在這段日子中認識到，大學(xué)時期是個人修煉和自身人格培養(yǎng)的好機會，我們要學(xué)會享受大學(xué)生活，利川好大學(xué)。認真學(xué)習專業(yè)知識，積極參加實踐活動，提升人格魅力和道德修養(yǎng)，度過一個充實的大學(xué)生活，畢業(yè)后為社會，為國家，貢獻白己應(yīng)有的一份力!自我出生那人至今，己經(jīng)過了20的載寒暑，光陰似箭，時光荏苒，回首自己曾經(jīng)走過的時光—有快樂有悲傷，有委屈有挫折，有天真幼稚的幻想、有遠大的抱負和志向、有白己的選擇的目標和方向生命中的每一個點點滴滴像跳動的音符編織我的美麗夢想和絢爛生活。剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的。隨石時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!這個時候.我培養(yǎng)學(xué)

生

姓

名 ： 專

業(yè) ： 班

級 ： 學(xué)

號 ：

張嘉豪 電氣工程與自動化

4班 2012212811 了自己適應(yīng)環(huán)境的能力。

中學(xué)階段正是處于青春期這個特殊時期，這個階段的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛盾的，所以我也在這個叛逆期給大人們?nèi)橇瞬簧俾闊?，不過在父母老師的教導(dǎo)和幫助下，我也從那些錯誤和教訓(xùn)中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，我成長的腳步在這時候也慢慢加快了。中學(xué)的生活主要是學(xué)習，但那時候我最愛耍小聰明，上課的時候睡覺，一下課問家自己學(xué)習，拜次還能考的很好，所以在老師眼里我是一個既調(diào)皮又會學(xué)習的孩子.當時覺得挺引以為豪的，后來發(fā)現(xiàn)了耍小聰明的弊端，因為自己經(jīng)常是靠考試突擊這種方式來學(xué)習，而不是扎扎實實的一步一個腳印地學(xué)，沒有很好地掌握好的學(xué)習方法和基礎(chǔ)知識，這一切為我高中階段的學(xué)習埋下了隱患。

高中階段的學(xué)習應(yīng)該是緊張而充實的，但我曾在這段時間里陷入了低谷.進入高中的學(xué)習，我逐漸意識到了以前的學(xué)習方式是行不通的，于是我改變了學(xué)習態(tài)度，腳踏實地，以一種務(wù)實合理的學(xué)習方式去迎接枯燥的高考復(fù)習。天道酬勤，在經(jīng)歷了高考的洗禮后，我順利地考上了大學(xué)，來到了理想的大學(xué)校園!第一次離開家，我開始意識到白己真的開始長大了，以后更多的小情要靠白己來解決，更長的路要靠自己來走。

面對陌生的大學(xué)生生活，我開始不習慣，后來，在父母的鼓勵下和同學(xué)們的幫助下，我逐漸地適應(yīng)了大學(xué)生活。如今，我的大學(xué)生涯也快結(jié)束了，我從中收獲了歡樂和經(jīng)驗.通過將三年的大學(xué)課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，盡管現(xiàn)在掌握專業(yè)知識不多，但是受益匪淺，感觸頗多。從心理學(xué)課堂上，我學(xué)會了如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控.如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)。家庭、學(xué)校、教會生活的體驗，為我今后的努力指明了方向。

在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長都是我學(xué)習積極面對人生的機會。在自我分析中也學(xué)會認識自我，完善自我。首先我是一個善良、樂于助人、熱情洋溢、富于探索的人，其次我為人樸實，能夠說服他人共同達到組織目標并且為人腳踏實地，做事有較強的性格。在我心目中，我的偶像足霍金和海倫凱勒。因為我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學(xué)習的，并且對我自己的影響非常大。我不會斤斤計一較，對于別人的批評也能欣然接受。在集體中傾向于承擔資任和勇敢負資，思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到爪大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中能較好地融入，對人對事非常熱心。但是，我身上也有許多缺點，如壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實中考慮的東西太多，或是往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜，創(chuàng)造性有待提高等:有時也可能過分沖動，自我約束力比較差;自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。另一方面，我也客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強，遇事果斷、自信，能堅持充成自己計劃的小情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的充善自己的人格。我現(xiàn)在越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到足否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求白己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我還積極參加實踐活動，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。

第五篇：大學(xué)生心理調(diào)適--個人成長分析報告

回眸過去，重拾自信時光與微風一樣一而吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風吹過后的平靜，那一股溫度。時間亦是如此，它沒有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點點滴滴，有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子，倘若用秒計時，那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實，而不是留下自己的悔恨。過去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去，想永遠停留在那一秒，但是有想永遠忽略那一段?；仨^去的自己讓我再次認識了自己，清楚地了解自己。為了更好的活出自己的價值，必須冷靜的分析自己?；仨^去，重拾自信，展望未來。相信我的未來不是夢。我的未來不是夢，因為我相信命運是掌握在自己的手中，只有那些不掌握自己的人，他的命運才所被人擺布，才會抱怨他人，抱怨天的不公。所以我要做一個將自己的命運掌握在自己手中的人，而不是被人所操控的。我相信自己。做一個堅強的，有毅力的人。我是最棒的，我一定會成功

石看紋理山看脈，人看志氣樹看材 志之所向，金石為開，誰能御之？ 志堅者，功名之柱也。登山不以艱險而止，則必臻乎峻嶺 心志要堅，意趣要樂 一人立志，萬夫莫敵 人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來！―― 奧斯特洛夫斯我不愿意腐朽一生，因此做做好的自己不虧待自己。加油。咿呀學(xué)說話，跌跌撞撞的學(xué)走路，認真的鞋子，讀書。那些點點滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了。但是他們是我這本人生閱歷書的某一章節(jié)。它豐富的我的生活。它是我的調(diào)味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。小學(xué)時的我是一個羞澀的女孩。不喜歡與陌生人玩，不知道為什么，總是害怕陌生人?？墒俏矣质且粋€愛玩的女孩子。是一個兩重性格的人。有時讓人捉摸不透。爸媽有時感到奇怪。兒童時期的我是一個不愛學(xué)習的人，在自己眼中只認為玩是首要的事，只知道玩的樂趣?？偸前褜W(xué)習拋至腦后。不玩累是不會休息。爸媽看我不喜歡讀書，很擔心。總想困住我愛玩的心。但是所有的計策在我的身上一點卻一點都沒用。小時候的我是愛玩飛機，愛玩汽車，總是把這些東西拆開來組裝稱自己喜歡的模具。喜歡玩很多游戲卻沒有自己擅長的。時間慢慢過去了，媽媽突然懷孕了，告訴我有妹妹了，當時，我的心一下子沉下來、我怕爸媽給我的愛，不再給我，會給與我的妹妹，或者是他們給與我的愛與溫暖，將與我的妹妹一起分享，當時的我是多么的不愿意。我哭著鬧著。爸媽一直勸我，妹妹可以一直陪你，爸媽的愛不會減，永遠愛著我。我被他們說服了。終于妹妹出生了。妹妹真的很可愛，我發(fā)現(xiàn)我真的很喜歡她，漸漸我也發(fā)現(xiàn)我的肩上的重擔越來越重，因為爸媽的工作的變得好多，還有他們的的工作壓力也變大了。慢慢的發(fā)現(xiàn)我不能在顧自己玩，懂得了學(xué)會照顧妹妹。幾年后妹妹也長大了，我也從懵懂的小學(xué)時代的我，長大成一個初中生，漸漸的學(xué)會了好多，長大了好多。同時好強心漸漸萌芽，我開始認真讀書。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在老師和同學(xué)中愛表現(xiàn)自己?？偸窃谝饫蠋熀屯瑢W(xué)對我的看法，我總是把每件事做到最好，使同學(xué)和老師肯定我。可是有時總是力不從心，總是想把事做到最好，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗。不過我還是站起來，擦了擦自己的汗水。像是執(zhí)著的牛，向前進。但是那些挫敗，總讓我不盡如意。總是感到自責和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次月考后的家長會，而且那次月考我的一次敗筆，回想媽媽每天辛苦的工作，每天都是那么的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無濟于事的?？墒且豢吹綃寢專幌氲剿刻旃ぷ髂敲葱量?。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。有時就自問自己，為什么我努力了那么多卻得到的確實這個結(jié)果。我安慰自己不斷撫平自己，努力不一定成功但是，不努力永遠不會成功。即使會碰一鼻子灰，但是我還是會不斷努力，鼓勵自己。我相信我的命運掌握在自己手中，我的未來不是夢。做一個堅強的，有毅力的人。我是最棒的，我一定會成功。我永遠相信這些。

石看紋理山看脈，人看志氣樹看材

志之所向，金石為開，誰能御之？

志堅者，功名之柱也。登山不以艱險而止，則必臻乎峻嶺

心志要堅，意趣要樂 一人立志，萬夫莫敵終于我初中畢業(yè)時沒有讓父母失望。進入高中生活后，一切都變了。讀書的節(jié)奏一下子變得好快?？偸歉簧侠蠋煹墓?jié)奏，不斷的探索自己的學(xué)習方法，終于有所見效，老師對自己也很指導(dǎo)我，因此不斷努力。嚴格要求自己，打老師所交下來的任務(wù)總是將她做的最好，不過有些還是沒有得到自己的想象的結(jié)果。同學(xué)說我的要求太高了?；蛟S吧。當班干部肩上的責任重了很多，不斷的探索如何將自己的班級的凝聚力增強。只單單自己的努力總是不夠，發(fā)現(xiàn)班級的凝聚力是很重要的。在管理班級的同時，我還認真的學(xué)習。認為學(xué)習還是首要的位置，畢竟高考時最重要的戰(zhàn)場。不過高考挺讓人失望的。沒有自己理想的成績，那時我很懊惱，和想不通，為什么命運要這樣對待我。不明白，也想不通為什么我所得到的總是不如人意。我的未來，將是怎樣的。但是老師的一些話讓我放開了，不管在多么惡劣的環(huán)境，只只要自己那顆堅持和永不言棄的心仍存在，再怎么經(jīng)歷怎么的挫折都不會阻礙自己前進，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自己的天空?，F(xiàn)在的我，是一個大學(xué)生。或許我現(xiàn)在還不是很成熟，但是經(jīng)過這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天。因為我永遠相信命運掌握在自己手中，我的未來不是夢。我的大學(xué)生活才剛開始，我相信我未來的路還有好長，或許還有更多的意想不到的挫折，或許也有很多意外等著我，所以我會以最好的心態(tài)來迎接他們的到來。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準備，就是在為失敗做準備。對自己的充分認識自己才會更好的面對生活。我班級群眾基礎(chǔ)好，交流能力強，開朗活潑，有良好的組織能力。有耐心，善于觀察周邊的事物。我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強。善于傾聽別人的意見。及其別人的煩心事，是一個不錯的傾聽者。有強烈的求知欲.做事認真負責,有始有終適應(yīng)環(huán)境能力的能力強,有廣泛的興趣干很多事情.但是還有許多要改進的地方。加強與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經(jīng)驗。有時要看場合，如果要大聲講話是就該大聲，但有時不應(yīng)該時，就不應(yīng)該大聲講話，要嚴格約束自己的行為，嚴以律己。加強鍛煉，增強體質(zhì)。我對我的學(xué)習情況和未來有很大的展望，我在高中時努力學(xué)習，進入大學(xué)，我的學(xué)習的那股勁仍存在，我努力學(xué)習文化知識，掌握專業(yè)技能，同時看關(guān)于各國的經(jīng)濟與文化，有利于為以后的學(xué)習打下扎實的基礎(chǔ)。認真完成老師布置的任務(wù)。在擔任科研委員之后，我認真完成課題研究。我希望經(jīng)過我的努力能夠得到我想要的成果。我積極參加課余活動，積極參加班級組織的各項活動，及其學(xué)生會的比賽，參加社團，拓寬自己的社交范圍。同時看一些名著，雜志，增加自己的視野，提高自己的的人生觀，世界觀，價值觀。成為四有公民，成為優(yōu)秀的當代大學(xué)生。我會不斷改進自己，改變自我，不斷的充實自己，豐富自己的生活，改正自己的缺點，完善自己的優(yōu)點。使自己變得更加有自信，有激情，有信心，有毅力。提高自己的人生觀，世界觀，價值觀。不斷的鍛煉自我，提高自我。不荒廢自我，荒廢自己的人生，并且相信自己的命運掌握在自己的手中，相信我的未來不是夢。學(xué)校只是外部因素，要真正的也好一門專業(yè)是要靠自己的，不是嗎？自己的人生是自己做出來的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改變自己的命運。我覺得我們的學(xué)校是挺好的，有優(yōu)秀的老師，有許多優(yōu)秀的同學(xué)，可以互相學(xué)習，互相指導(dǎo)，還有優(yōu)美的風景。非常的怡人。是一個很好的學(xué)習環(huán)境。在大學(xué)我還是必須努力學(xué)習，扎實的掌握知識，為以后的工作打下扎實的基礎(chǔ)，因為我知道以后的找工作的旅程將是辛苦的歷程，我們必須現(xiàn)在抓緊為自己充電，以后才不會碰壁?；仨业倪^去，我重拾我的自信，我相信我的命運是掌握在我自己的手中的。引用奧斯特洛夫斯的話； 人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來！我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。加油，我的未來不是夢。國貿(mào)103班 陳秋霞 學(xué)好10836306