第一篇：青春的光環(huán)

青春的光環(huán)

我的大學(xué)，我的青春。

我喜歡在夜里寫東西，大概每一個(gè)文人都喜歡享受那一份寧?kù)o，享受夜里的那份靈感和溫暖。

夜里寧?kù)o是美的。

我為什么想寫東西？

思考會(huì)讓一個(gè)人變得成熟，讓一個(gè)人變得智慧。歲月是酒總會(huì)讓人變得睿智和老練。

第二篇：PMP學(xué)習(xí)感悟--光環(huán)

PMP學(xué)習(xí)感悟

PMP人生，感動(dòng)故事會(huì)

我在2008年10月份參加了光環(huán)的PMP培訓(xùn)，并于2009年3月份取得了PMP證書。通過(guò)對(duì)PMP系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)，對(duì)于PMP指導(dǎo)項(xiàng)目管理實(shí)踐的意義有了更加深刻的理解，同時(shí)也在思考PMP如何促進(jìn)我們的職業(yè)發(fā)展。最近看了一篇文章，關(guān)于人生的項(xiàng)目管理，對(duì)于自己有很深的感觸。

在現(xiàn)代社會(huì)中，一切都是項(xiàng)目，一切也都將成為項(xiàng)目。在通常的人生中，它具有一定的時(shí)間段，并且是一次性的，人是不能重生的，這樣就可以將人生看作是一個(gè)泛項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目中有多個(gè)子項(xiàng)目要去完成，例如事業(yè)，婚姻，身體等等。而這些子項(xiàng)目又可以進(jìn)一步的統(tǒng)籌細(xì)化，一步一步完成人的一生。而做到一位成功人士的一生就必須要求以項(xiàng)目的角度來(lái)審視，宏觀上看人生，微觀上看問(wèn)題。

項(xiàng)目具有階段性。項(xiàng)目可以細(xì)化，能分成一系列項(xiàng)目階段——啟動(dòng)、規(guī)劃、實(shí)施、控制、收尾五個(gè)過(guò)程，在不同階段中，組織將日常運(yùn)作與項(xiàng)目管理結(jié)合在一起，使項(xiàng)目有了生命周期性（project life cycle）的特點(diǎn)。人生同樣如此，當(dāng)我們降臨的那天起就開始啟動(dòng)我們的一生；規(guī)劃是人生中最關(guān)鍵的一個(gè)過(guò)程，也是奠定今后人生基礎(chǔ)的過(guò)程，也是決定著項(xiàng)目的成功與否的重要環(huán)節(jié)；實(shí)施是在一個(gè)項(xiàng)目中耗時(shí)最長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程，也是實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松?guī)劃的最主要的一個(gè)過(guò)程，怎樣實(shí)施，怎樣以最優(yōu)化的方式實(shí)現(xiàn)更高的財(cái)富，需要細(xì)化階段性的目標(biāo)，并持之以恒取得成功。而這個(gè)過(guò)程，也同樣需要一個(gè)良好優(yōu)化的自我管理的模式。很好的規(guī)劃和管理我們的人生，是我們?nèi)〉眠M(jìn)步乃至成功的關(guān)鍵。同樣，項(xiàng)目實(shí)施成功與否，更需要優(yōu)化規(guī)范的管理。接下來(lái)，就談?wù)勎以趹?yīng)用PMP在項(xiàng)目實(shí)踐中的一些體會(huì)。

1、項(xiàng)目集成管理

PMP對(duì)于項(xiàng)目管理，首先強(qiáng)調(diào)的是一個(gè)集成的管理概念（integration management）。這一點(diǎn)對(duì)于項(xiàng)目管理，尤其是大型項(xiàng)目的管理十分重要。因?yàn)轫?xiàng)目管理是一項(xiàng)綜合性的系統(tǒng)工程，需要針對(duì)該項(xiàng)目進(jìn)行相互的協(xié)調(diào)，在相互影響項(xiàng)目的目標(biāo)和方案中做出平衡，綜合各方面的管理，保證項(xiàng)目的成功。PMP對(duì)于項(xiàng)目的集成/綜合管理，形成了對(duì)于項(xiàng)目管理的框架和主線，貫穿于項(xiàng)目管理的5個(gè)過(guò)程組（啟動(dòng)、規(guī)劃、執(zhí)行、監(jiān)控、收尾），并按照項(xiàng)目的屬性，應(yīng)用集成管理思想，按照項(xiàng)目的范圍管理，時(shí)間管理，費(fèi)用管理，質(zhì)量管理，人力資源管理，溝通管理，風(fēng)險(xiǎn)管理，采購(gòu)管理等方面的知識(shí)領(lǐng)域或技能對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行系統(tǒng)化的管理，保證項(xiàng)目有計(jì)劃地實(shí)施。

2、項(xiàng)目范圍管理

明確清晰的項(xiàng)目范圍對(duì)于項(xiàng)目成功起到至關(guān)重要的作用，項(xiàng)目的范圍應(yīng)以需求為核心。一個(gè)項(xiàng)目是否能夠成功，對(duì)需求的準(zhǔn)確把握至關(guān)重要。不管系統(tǒng)的架構(gòu)設(shè)計(jì)、團(tuán)隊(duì)管理有多么的成功，如果需求出現(xiàn)偏差，仍然很難保證項(xiàng)目能夠取得成功。

需求必須獲得客戶的確認(rèn)。通過(guò)需求調(diào)研與分析后獲得的項(xiàng)目范圍說(shuō)明書必須得到客戶的簽字確認(rèn)。確認(rèn)的內(nèi)容包括項(xiàng)目的目標(biāo)、范圍以及項(xiàng)目需求功能點(diǎn)。如果項(xiàng)目在前期對(duì)需求不夠重視，導(dǎo)致在需求理解上出現(xiàn)偏差，會(huì)影響項(xiàng)目實(shí)施的各個(gè)方面，如進(jìn)度、成本等。因此，必須進(jìn)行詳細(xì)深入的需求調(diào)研，并且所有需求都得到客戶或客戶代表的簽字確認(rèn)，而這些也都可以作為項(xiàng)目驗(yàn)收的依據(jù)。為了保證需求的準(zhǔn)確性，需要與客戶之間建立起高效快速的溝通渠道，確保項(xiàng)目需求的準(zhǔn)確性和有效性。

3、項(xiàng)目時(shí)間管理

保證項(xiàng)目進(jìn)度不出現(xiàn)大的偏差的前提是制定一個(gè)好的項(xiàng)目計(jì)劃。必須根據(jù)項(xiàng)目規(guī)模，成員情況，技術(shù)難度等多方面考慮整個(gè)項(xiàng)目計(jì)劃。如果項(xiàng)目的 deadline已經(jīng)確定，則必須采用一些方法來(lái)保障項(xiàng)目計(jì)劃的完成。制定項(xiàng)目計(jì)劃時(shí)，需要考慮階段評(píng)審與同行評(píng)審的時(shí)間。

項(xiàng)目計(jì)劃的制定首先需要選擇符合項(xiàng)目的生命周期，結(jié)合項(xiàng)目生命周期制訂項(xiàng)目計(jì)劃，規(guī)避因?yàn)樾枨笞兏a(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。其次，要定期跟蹤項(xiàng)目的進(jìn)展情況。可以通過(guò)項(xiàng)目日?qǐng)?bào)、項(xiàng)目周報(bào)、定期會(huì)議了解項(xiàng)目進(jìn)展情況。同時(shí)，需要為各個(gè)項(xiàng)目小組指定進(jìn)度跟蹤人，根據(jù)各個(gè)小組的日?qǐng)?bào)，判斷實(shí)際的進(jìn)度是否與計(jì)劃出現(xiàn)偏差。注意維護(hù)項(xiàng)目進(jìn)度跟蹤表與項(xiàng)目進(jìn)度偏差跟蹤表。讓項(xiàng)目經(jīng)理/PMO以及QA及時(shí)掌握項(xiàng)目進(jìn)度，有利于對(duì)項(xiàng)目進(jìn)度的管理。

4、人力資源管理

項(xiàng)目的成功實(shí)施依靠項(xiàng)目成員的努力，因此項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)的組建、管理和建設(shè)對(duì)于項(xiàng)目成功也是至關(guān)重要的。因此需要根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)、人員特點(diǎn)組建一只高效的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)，確立組織結(jié)構(gòu)分配，利用項(xiàng)目有限的人力資源，進(jìn)行合理分配任務(wù)，把每一項(xiàng)任務(wù)合理地分配給項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)的成員，進(jìn)行合理分工，統(tǒng)一大家的目標(biāo)，確立團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，進(jìn)行高效的管理。

不團(tuán)結(jié)的項(xiàng)目組是無(wú)法保證項(xiàng)目的成功。因此項(xiàng)目經(jīng)理在管理團(tuán)隊(duì)成員時(shí)，必須時(shí)刻注意成員狀況，及時(shí)處理工作中出現(xiàn)的矛盾與摩擦，隨時(shí)保證團(tuán)隊(duì)合作精神得到最大程度的執(zhí)行。

持續(xù)地保證項(xiàng)目成員的士氣非常重要。項(xiàng)目每取得一個(gè)階段性的進(jìn)展，必須告知全體成員，如此才能收獲成功的信心。項(xiàng)目開發(fā)過(guò)程需要注意勞逸結(jié)合，一味地強(qiáng)制性加班，只能降低項(xiàng)目成員的工作效率。項(xiàng)目過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)亻_展一些活動(dòng)，讓團(tuán)隊(duì)成員感受到項(xiàng)目組的集體氣氛。在每個(gè)階段實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵時(shí)刻，項(xiàng)目經(jīng)理需要注意激勵(lì)項(xiàng)目組成員。而項(xiàng)目經(jīng)理的自信也是保證成員士氣的一個(gè)關(guān)鍵。

重視項(xiàng)目小組之間的合作，項(xiàng)目組是一個(gè)整體，每個(gè)成員的角色不同，但大家都是團(tuán)隊(duì)的重要一員。同時(shí)，項(xiàng)目經(jīng)理還要了解每個(gè)成員的能力，以安排合適的角色與崗位。

5、項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)管理

風(fēng)險(xiǎn)管理對(duì)于項(xiàng)目的成功也是至關(guān)重要。但要在項(xiàng)目開始之初就考慮到項(xiàng)目過(guò)程中可能出現(xiàn)的所有風(fēng)險(xiǎn)，是不現(xiàn)實(shí)的。但是，我們必須考慮對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的管理，尤其是在制訂項(xiàng)目計(jì)劃以及創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的時(shí)候，考慮這一因素。風(fēng)險(xiǎn)有很多，包括需求的風(fēng)險(xiǎn)、進(jìn)度的風(fēng)險(xiǎn)、質(zhì)量的風(fēng)險(xiǎn)以及技術(shù)風(fēng)險(xiǎn)等。必須制定一套完整的風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃，而一旦發(fā)生了風(fēng)險(xiǎn)，則必須及時(shí)響應(yīng)，組織相關(guān)人員解決風(fēng)險(xiǎn)。不能忽略任何一個(gè)小的風(fēng)險(xiǎn)，否則一個(gè)小的風(fēng)險(xiǎn)到最后會(huì)造成大的災(zāi)難。很多項(xiàng)目失敗的原因之一是，項(xiàng)目管理者把風(fēng)險(xiǎn)管理與問(wèn)題管理混為一談。有效的風(fēng)險(xiǎn)管理意味著對(duì)可能發(fā)生的問(wèn)題提前做出預(yù)測(cè)，因此風(fēng)險(xiǎn)管理更加強(qiáng)調(diào)風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)及相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，而不是只是就出現(xiàn)什么問(wèn)題解決什么問(wèn)題。如果只是單純應(yīng)對(duì)問(wèn)題，那么實(shí)際上根本就沒(méi)有做到風(fēng)險(xiǎn)管理。風(fēng)險(xiǎn)管理應(yīng)該能迫使團(tuán)隊(duì)成員引起某種程度的關(guān)注，強(qiáng)迫他們不斷自覺(jué)地預(yù)測(cè)未來(lái)可能發(fā)生的事情。

6、項(xiàng)目溝通管理

“管理者要用70%的時(shí)間用于與人溝通，而項(xiàng)目經(jīng)理需要花費(fèi)90%或更多的時(shí)間溝通”。作為一名項(xiàng)目經(jīng)理，不應(yīng)該埋在一大堆的具體工作中，而應(yīng)站在更高的角度去審視整個(gè)項(xiàng)目，必須花大量的時(shí)間去做溝通工作，使自己既能準(zhǔn)確地把自己的意圖傳遞給項(xiàng)目相關(guān)人員，同時(shí)又能及時(shí)正確地去了解項(xiàng)目相關(guān)人員的需求，達(dá)成一種共識(shí)，互相理解互相支持，那么項(xiàng)目就成功了一半，否則就很難成功地組織完成這個(gè)項(xiàng)目。因此，良好的溝通不但是提高項(xiàng)目完成的質(zhì)量和效率、降低項(xiàng)目成本的必由之路，更是關(guān)系到項(xiàng)目成敗的關(guān)鍵因素之一。

項(xiàng)目管理的過(guò)程包括項(xiàng)目啟動(dòng)、規(guī)劃、實(shí)施、監(jiān)控、收尾等各個(gè)階段，在各個(gè)階段都需要有項(xiàng)目經(jīng)理圍繞項(xiàng)目的進(jìn)度、成本、質(zhì)量等要素與客戶、項(xiàng)目組成員、供應(yīng)商、上層管理者及其他相關(guān)項(xiàng)目經(jīng)理等進(jìn)行溝通、協(xié)調(diào)和控制。與項(xiàng)目相關(guān)各方之間持續(xù)、有效的溝通，是促成項(xiàng)目成功的諸多因素中最重要的一項(xiàng)因素。

良好的溝通管理包括制定切實(shí)可行的溝通計(jì)劃，及時(shí)并適當(dāng)?shù)貏?chuàng)建、收集、發(fā)送、儲(chǔ)存和處理項(xiàng)目的信息，以增強(qiáng)溝通的有效性。優(yōu)秀的項(xiàng)目經(jīng)理知道如何計(jì)劃溝通工作，了解每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員需要什么類型的信息，并在項(xiàng)目工作中根據(jù)不同的目的采用不同的溝通方式，同時(shí)保證信息的正確傳遞。

7、項(xiàng)目質(zhì)量管理

項(xiàng)目的成功，需要滿足甚至超出用戶及相關(guān)干系人的需求和期望，即滿足項(xiàng)目的質(zhì)量需求。因此，項(xiàng)目的質(zhì)量管理位于項(xiàng)目管理的核心，項(xiàng)目的質(zhì)量管理貫穿于整個(gè)的項(xiàng)目生命周期，必須建立完善的質(zhì)量保證體系，保證項(xiàng)目的質(zhì)量。

總之，PMP為項(xiàng)目管理提供了一個(gè)良好的可操作性的框架體系，可以很好的指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)項(xiàng)目的實(shí)踐。同時(shí)，它也豐富了我們的人生，乃至職業(yè)的規(guī)劃。在神州巨龍8周年生日之際，也祝愿神州巨龍能夠培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的PMP人才，與神州巨龍一起發(fā)展！

2寫此貼的目的主要是與大家分享考完P(guān)MP后一段時(shí)間的感想，以及我能感受到的在自己身上發(fā)生的一些變化。內(nèi)容大致包含以下方面： 為什么要考PMP 什么態(tài)度去應(yīng)對(duì)PMP 我的經(jīng)歷：考完P(guān)MP有什么改變--主動(dòng)性--獨(dú)立思考--平衡的藝術(shù)--再學(xué)習(xí)

--為人處世之道（職業(yè)道德四要素，人生成功基石三要素）

正如PMBOK認(rèn)為的那樣每個(gè)過(guò)程不是孤立的那樣，這里的這幾點(diǎn)也是交織在一起的，因此并不是完全分開來(lái)說(shuō)明的。

閑話少說(shuō)，來(lái)看第一問(wèn)題，為什么要考PMP？我想到一個(gè)比喻，演員有兩類，一類是科班出身，一類是業(yè)余的，這兩類都可能出好演員。優(yōu)秀的業(yè)余演員經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后很可能會(huì)覺(jué)得在事業(yè)突破上遇到一些瓶頸，于是就選擇繼續(xù)進(jìn)修。不管是我們主動(dòng)來(lái)報(bào)名還是公司要求報(bào)名，看起來(lái)更像后者，當(dāng)然還有個(gè)原因就是報(bào)考PMP需要一定的項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)。至于更細(xì)致的考慮，我想各人或許有各人的想法。

無(wú)論如何，按照排列組合，學(xué)了PMP，無(wú)非是四種結(jié)果：沒(méi)學(xué)到知識(shí)，未通過(guò)PMP認(rèn)證；沒(méi)學(xué)到知識(shí)，通過(guò)PMP認(rèn)證；學(xué)到知識(shí)，未通過(guò)PMP認(rèn)證；學(xué)到知識(shí)，通過(guò)PMP認(rèn)證。這樣列出明細(xì)之后，不管情愿或不情愿承認(rèn)，我們學(xué)PMP的目標(biāo)看起來(lái)似乎是兩個(gè)--知識(shí)和證書。而這兩個(gè)目標(biāo)在當(dāng)初個(gè)人嘗試回答“我為什么要考PMP”這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候就差不多有了定論。

換句話說(shuō)，“態(tài)度決定一切”。所謂態(tài)度就是做事的心態(tài)、心情、心境。我對(duì)“態(tài)度決定一切”的深刻印象最初來(lái)自米盧對(duì)中國(guó)足球隊(duì)員的要求。當(dāng)時(shí)甚至有很多人都詆毀過(guò)他對(duì)中國(guó)足球的貢獻(xiàn)，而今回想一下，米盧提倡的“態(tài)度決定一切”和“快樂(lè)足球”的理念其實(shí)是多么的具有啟發(fā)性。只可惜，中國(guó)足球根本不會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也就無(wú)所謂進(jìn)步了。有意思的是，這與后來(lái)我在《頭腦風(fēng)暴》節(jié)目里聽(tīng)到的打工皇帝唐駿提到的兩句話意境有異曲同工之妙：“今天你工作了一天，有成就嗎？”，“今天你快樂(lè)嗎？” 日省吾身，智莫大焉。幸福是什么？不就是追求快樂(lè)的過(guò)程么？

與“態(tài)度決定一切”常常一塊說(shuō)的一句話是“細(xì)節(jié)決定成敗”。是否依稀記得第一次跟異性朋友約會(huì)的情景呢？約會(huì)之前是不是常常擔(dān)心頭發(fā)是不是很亂，衣服是不是很土，鞋是不是很臟--好像這些都像在說(shuō)男生：），然后去做充足的準(zhǔn)備？細(xì)節(jié)無(wú)非就是這些瑣事，但它確實(shí)是個(gè)事。大家是否還記得那次上完課因?yàn)槿ナ程玫穆芬牡?，老徐?jiān)持讓小徐給咱們帶個(gè)路？ 又是否記得在單位里的桶裝水用完時(shí)那個(gè)主動(dòng)換水的身影？這其中顯示了一種態(tài)度，對(duì)自己的，對(duì)別人的，不是嗎？

學(xué)完了PMP，知道了無(wú)論變更多小，它也是需要走一個(gè)完整的變更流程。其實(shí)或許站在我們的客戶看這個(gè)問(wèn)題，可能就體現(xiàn)了項(xiàng)目管理是專業(yè)還是不專業(yè)。我概括為 “no small thing, no small change”。

學(xué)習(xí)PMP的態(tài)度決定了學(xué)習(xí)PMP的成果。就在最近，我至少看到兩篇文章，說(shuō)現(xiàn)代人讀書的功利性太強(qiáng)，不是個(gè)好事，至少這樣很難體會(huì)到讀書的樂(lè)趣。當(dāng)然提得更多的是文學(xué)著作，我覺(jué)得讀PMBOK也是如此。誠(chéng)然，PMBOK開始看比較無(wú)味，很多人只是為了考試才看書。我當(dāng)時(shí)的定位很明確，考試不是我的終極目標(biāo)，除了看中文版的PMBOK，還看了英文版的PMBOK，不管怎么說(shuō)我覺(jué)得看英文版的，一來(lái)體會(huì)了原汁原味，二來(lái)我學(xué)習(xí)了英語(yǔ)--至少在寫email的時(shí)候不會(huì)用來(lái)用去就只有那么幾個(gè)可用的詞匯。

說(shuō)到這里，我想提一提我在考場(chǎng)聽(tīng)到的一次有趣的談話。我座位的左邊、右邊、后面坐的是彼此熟悉的三個(gè)同學(xué)A，B，C。先是考前對(duì)話。同學(xué)A大概報(bào)了保證班，跟同學(xué)B說(shuō)這次是鐵定過(guò)不了，不過(guò)呢反正下次也不用自己另外交錢；同學(xué)B呢說(shuō)因?yàn)槌霾盍璩績(jī)扇c(diǎn)才到家，此時(shí)很困。彼此都說(shuō)過(guò)不了，又都替對(duì)方打氣，這一點(diǎn)倒是讓人感動(dòng)。然后是考后對(duì)話，同學(xué)A和B 都跟同學(xué)C說(shuō)這次考試沒(méi)什么感覺(jué)；同學(xué)C說(shuō)比平時(shí)模擬的每一次都難。

我想說(shuō)的是什么呢。自己主動(dòng)來(lái)報(bào)名參加PMP班的同學(xué)比公司報(bào)名的同學(xué)主動(dòng)性，積極性普遍要高一些。同學(xué)A是公司給報(bào)銷的，如果真的再考一次看起來(lái)沒(méi)有什么損失，其實(shí)是損失了機(jī)會(huì)成本。學(xué)過(guò)PMP的人都知道，事情一次作對(duì)的代價(jià)最低。而且還有一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，人越晚學(xué)一樣?xùn)|西花的代價(jià)越高（所以我們常常抱怨在學(xué)校的時(shí)候沒(méi)學(xué)這，沒(méi)學(xué)那，嘿嘿），未來(lái)的不確定性通常比現(xiàn)在大些，風(fēng)險(xiǎn)自然也大些。我的想法是，既然來(lái)了，既然沒(méi)有什么不可抗拒因素，那么就一次搞定（技多不壓身，何況有時(shí)候有個(gè)證書確實(shí)也能說(shuō)明些問(wèn)題，省去很多口舌，當(dāng)然是跟實(shí)力匹配的前提下）。另外說(shuō)一句，我覺(jué)得同學(xué)C通過(guò)的可能性更大些，因?yàn)槲彝惺苁窍嗨频?，呵呵?/p>

大多數(shù)人會(huì)有這樣的疑問(wèn)：學(xué)習(xí)了PMP，真能給我們帶來(lái)什么改變嗎？我說(shuō)不，PMP并不能從真正意義上給你帶來(lái)什么。真正可能為你帶來(lái)改變的是對(duì)待PMP的態(tài)度，處理事情的態(tài)度，對(duì)待生活的態(tài)度。試想，一個(gè)帶著急功近利的人即使通過(guò)了PMP，又能從中學(xué)到什么呢？無(wú)非是拿到一張廢紙而已，如果拿著這樣的一個(gè)證書去想面試獲得什么一官半職，最后或許得到的就是那句話“太傷自尊了”。事物總是從量變到質(zhì)變的（哲學(xué)有時(shí)還是很有用的），對(duì)于管理經(jīng)驗(yàn)豐富的人來(lái)說(shuō)，通過(guò)PMP的學(xué)習(xí)完全是一次梳理；對(duì)于沒(méi)有管理經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，可以在大腦里形成一個(gè)框架，日后的積累和提升才是真正的開始。

前面提到主動(dòng)性，主動(dòng)性也是一種態(tài)度，重要性不言而喻。很多東西與主動(dòng)性有著必然的關(guān)聯(lián)，如熱情，積極性，創(chuàng)造性?！皺C(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人”最好的詮釋了主動(dòng)性的意義。非常有趣的是，發(fā)現(xiàn)在我報(bào)名PMP并完成所有培訓(xùn)和考試一周后，我們單位就給員工作一些演示指導(dǎo)如何更好的團(tuán)隊(duì)合作，于是我在很短的時(shí)間內(nèi)就有機(jī)會(huì)用上了我學(xué)到的PMP知識(shí)，并提出了建議。再說(shuō)一件好玩的事情，就上個(gè)周末，我去圖書館之前想著帶上一盒面巾紙（不管什么用途，總之有可能會(huì)用上的，不是嗎？），不過(guò)我后來(lái)還是忘了，在圖書館里，一個(gè)中學(xué)生模樣的同學(xué)過(guò)來(lái)問(wèn)我哪里有餐巾紙賣，我納悶他為啥這么問(wèn)，不過(guò)我確實(shí)不知道。后來(lái)看著他捂著肚子走了，我大概知道他要做什么了，我當(dāng)時(shí)后悔當(dāng)初在家里為什么不帶上呢。學(xué)完P(guān)MBOK之后，知道PMBOK相當(dāng)強(qiáng)調(diào)了計(jì)劃的重要性，但同時(shí)再好的計(jì)劃執(zhí)行不好，那也是空洞的計(jì)劃，呵呵。在生活中，我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的事，上海的公交車司機(jī)在車子從站臺(tái)剛剛啟動(dòng)后，會(huì)不會(huì)給后面跑步快趕上公交的人停車，也要視情況而定。如果追趕的人發(fā)現(xiàn)車已經(jīng)啟動(dòng)，于是哪怕在已經(jīng)追到車尾的時(shí)候，司機(jī)也會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)而去，相反如果不放棄，繼續(xù)追到后門，那么車子就會(huì)停下來(lái)。留心生活，其實(shí)生活是很意思的。

或許已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了我的一個(gè)變化，就是喜歡用PMBOK的思路去思考生活中碰到的一些事情（thinking in PMP/PMBOK），而且樂(lè)此不疲。以前在論壇里看到有意思的一段話：人生就是一個(gè)大的項(xiàng)目，包含了很多的小項(xiàng)目，也包含了很多項(xiàng)目階段，而你就是這個(gè)項(xiàng)目的項(xiàng)目經(jīng)理。換言之，別人都可以逃，你卻不可以。個(gè)人覺(jué)得，項(xiàng)目管理的藝術(shù)源于生活的藝術(shù)；生活的藝術(shù)也是項(xiàng)目管理的藝術(shù)。我也越來(lái)越深刻的明白，運(yùn)用PMBOK的知識(shí)去管理項(xiàng)目不可能百分之百的使項(xiàng)目獲得成功，但它肯定可以增加項(xiàng)目成功的概率。這應(yīng)該就是我們學(xué)習(xí)PMBOK的意義所在。再說(shuō)說(shuō)生活中碰到的例子吧。我在電視上看過(guò)有關(guān)奧運(yùn)開幕式幕后的采訪，大家應(yīng)該還對(duì)那個(gè)活字印刷的節(jié)目印象深刻吧？可誰(shuí)又知道這個(gè)節(jié)目差點(diǎn)在正式演出前被拿掉呢？原因出奇的讓人匪夷所思：那2008個(gè)道具由于不同廠家生產(chǎn)，規(guī)格不一致，導(dǎo)致無(wú)法更換。另外，我比較喜歡看NBA，我覺(jué)得NBA籃球很好體現(xiàn)了項(xiàng)目管理的思想。如團(tuán)隊(duì)合作，在團(tuán)隊(duì)陷入僵局的時(shí)候，有人可以勇敢的站出來(lái)，在團(tuán)隊(duì)運(yùn)行不暢的時(shí)候，教練（項(xiàng)目經(jīng)理）作出及時(shí)調(diào)整，充分發(fā)揮每個(gè)成員的特長(zhǎng)。賽后會(huì)做及時(shí)的總結(jié)，以備下次比賽。

值得注意的是，不要把所有的事情都用PMBOK去剖析一番，就像一個(gè)搞IT的人老是喜歡刨根究底，有時(shí)候其實(shí)是不好的，譬如跟戀人交談的時(shí)候會(huì)被認(rèn)為沒(méi)有情調(diào)。所以必須懂得平衡的藝術(shù)。其實(shí)這也是一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理所需要的技能。溝通的藝術(shù)很大程度上也就是平衡的藝術(shù)。

第三篇：光環(huán)背后的奉獻(xiàn)

光環(huán)背后的奉獻(xiàn)

——全國(guó)勞模朱月紅先進(jìn)事跡材料

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：大家好！

今天，我為大家?guī)?lái)的是全國(guó)勞動(dòng)模范朱月紅同志的先進(jìn)事跡材料——《光環(huán)背后的奉獻(xiàn)》。

“他們驅(qū)趕著黑暗／和陽(yáng)光中堆砌的污澤／我看見(jiàn)塵屑的荒冢在消亡／我知道他們把心／亮成一盞盞街燈／不眠的情節(jié)／把城市推向黎明的岸”一位詩(shī)人以這樣的詩(shī)句謳歌環(huán)衛(wèi)工人。

在海安縣環(huán)境衛(wèi)生管理處，有這樣一位環(huán)衛(wèi)工人，她二十四年如一日奮戰(zhàn)在城市保潔第一線，把青春年華無(wú)私奉獻(xiàn)給環(huán)衛(wèi)事業(yè)，用辛勤汗水換來(lái)了城市的干凈整潔，用言傳身教引導(dǎo)市民熱愛(ài)家園，用五尺掃帚在大街上譜寫了一曲以艱苦的勞作和辛勤的汗水，給市民群眾創(chuàng)造一個(gè)整潔舒適環(huán)境的愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)者之歌，她，就是新當(dāng)選的全國(guó)勞動(dòng)模范朱月紅。

2010年4月27日，全國(guó)勞動(dòng)模范和先進(jìn)工作者表彰大會(huì)在北京人民大會(huì)堂召開，朱月紅同志作為新當(dāng)選的全國(guó)勞動(dòng)模范，受到了黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的親切接見(jiàn)。市人大代表、省人大代表、市勞動(dòng)模范、省勞動(dòng)模范、全國(guó)勞動(dòng)模范……朱月紅身上閃耀著一個(gè)又一個(gè)光環(huán)！

1黨和人民賦予朱月紅眾多的榮譽(yù)，是因?yàn)樗谄椒驳膷徫簧献龀隽瞬黄椒驳姆瞰I(xiàn)！

1968年1月，朱月紅出生在海安里下河地區(qū)的一個(gè)農(nóng)民家庭，姐弟三人，她是老大。為了減輕家庭負(fù)擔(dān)，圓兩個(gè)弟弟的上學(xué)夢(mèng)，1986年，初中畢業(yè)后，朱月紅放棄學(xué)業(yè)，在縣城環(huán)衛(wèi)所找到一份掃地的工作。

一個(gè)18歲的姑娘，正值風(fēng)華正茂的年齡，朱月紅干別人瞧不上眼的環(huán)衛(wèi)工作，從事道路清掃保潔作業(yè)，需要多大的毅力和勇氣呀！剛在街上干清掃保潔時(shí)，她總是紅著臉，把工作帽沿壓得很低，低著頭默默地作業(yè)，擔(dān)心熟人遇見(jiàn)；在實(shí)際工作中，體會(huì)到清掃工作的艱辛和其中的酸甜苦辣，每天早出晚歸，風(fēng)雨無(wú)阻，隨時(shí)有市民把生活垃圾倒在已清掃干凈的街道上，她上前好言相勸，不要亂倒垃圾、污染環(huán)境衛(wèi)生，卻得不到人們的理解。單位領(lǐng)導(dǎo)、同事及時(shí)地關(guān)心、幫助、支持她，以環(huán)衛(wèi)工人的杰出勞模時(shí)傳祥的先進(jìn)事跡感染她，用“寧愿一人臟，換來(lái)萬(wàn)人潔”的行業(yè)精神教育她，使朱月紅對(duì)自己的工作有了更深的認(rèn)識(shí)，環(huán)衛(wèi)工作雖然臟苦累，卻與群眾身體健康息息相關(guān)，是城市中必不可少的工作，任何工作都需要人去干，只是分工不同，“七十二行，行行出狀元”。就這樣，朱月紅頂住了來(lái)自內(nèi)心和社會(huì)的壓力，當(dāng)了一名名副其實(shí)的“城市美容師”，任勞任怨地工作在環(huán)衛(wèi)戰(zhàn)線上。

風(fēng)里雨里，嚴(yán)冬酷暑，朱月紅一般夜里兩點(diǎn)就要起床，趁夜深人稀時(shí)上街大清掃。直至清晨6點(diǎn)，行人逐漸出來(lái)了，朱月紅才回家吃飯。7點(diǎn)以后，她又出門工作，一直到中午11點(diǎn)半。下午1點(diǎn)半，朱月紅的身影再次出現(xiàn)在大街上，到5點(diǎn)鐘左右才結(jié)束一天的工作。她每天的工作時(shí)間大約十二三個(gè)小時(shí)，而且一年365天都沒(méi)有休息日，即使是春節(jié)，也不能在家閑著。日曬雨淋，皮膚都曬黑了，甚至，臉上還出紅斑，但朱月紅沒(méi)有一句怨言。

在環(huán)衛(wèi)所，她干過(guò)茶爐工，當(dāng)過(guò)吸糞車副手、清掃保潔工。上世紀(jì)九十年代，聽(tīng)說(shuō)所里缺少垃圾清運(yùn)工，朱月紅又主動(dòng)要求去拖灰，而這活兒，歷來(lái)都是壯年男子做的。從此，朱月紅成了全所20多名垃圾清運(yùn)工中唯一的女性！那幾年，朱月紅負(fù)責(zé)縣城人民路27座地下垃圾池的垃圾清運(yùn)。人民路商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)密布，客流量大，是海安縣城的“一張臉”，為了保持人民路干凈整潔，白天，朱月紅一刻不停地清掃路面，到了傍晚六點(diǎn)，她拖上板車，清理一個(gè)又一個(gè)垃圾池，每天都要清運(yùn)10多車?yán)偷嚼修D(zhuǎn)站。手，磨出血泡，腳，磨破了皮，肩，拉出了一道道血印，可是，朱月紅咬緊牙關(guān)挺住了。

隨著縣城規(guī)模擴(kuò)大，居住人口不斷增多，保潔質(zhì)量要求越來(lái)越高，廁所保潔工作壓力也越來(lái)越大，一些環(huán)衛(wèi)工人或辭職或調(diào)離，縣城區(qū)域內(nèi)有17個(gè)廁所無(wú)人管理，朱月紅說(shuō)：“別人不愿干我來(lái)干！”她一下子接管了17個(gè)廁所的保潔工作。每天，她工作時(shí)長(zhǎng)達(dá)18個(gè)小時(shí)，有時(shí)還拉著丈夫帶著孩子一起干。有幾個(gè)旱廁沒(méi)有水，她就從幾十米以外的地方用水桶一桶一桶提過(guò)來(lái)，吸糞時(shí)遇到堵塞，她就衣袖一卷，動(dòng)手去掏，有時(shí)，一些居民不小心把鑰匙、手表等掉在糞池里，她在抽光廁所糞便后，站到幾米深的糞池里把失物撈上來(lái)，常常弄得渾身上下一身水、一身糞。人民路居民吉榮華說(shuō)：“像朱月紅這樣敬業(yè)愛(ài)崗的人，就應(yīng)該當(dāng)勞模，她是我們海安的時(shí)傳祥！” 老吉清楚地記得，有一次，他走進(jìn)公廁，看見(jiàn)朱月紅正拿著一只洗滌球擦洗著地面上的一堆便跡。老吉問(wèn)“月紅，你怎么不用掃帚掃??？”朱月紅解釋說(shuō)：“這堆污物掃不干凈，還是用洗滌球擦好！”老吉說(shuō)：“好擦是好擦，只怕弄臟了你的手啊?！敝煸录t回答：“這沒(méi)什么，我的職責(zé)就是為居民提供一個(gè)干凈的用廁環(huán)境?！?。因?yàn)閳?zhí)著、因?yàn)檎J(rèn)真，朱月紅管理的17個(gè)廁所，成為環(huán)衛(wèi)系統(tǒng)的“免檢廁所”。

作為一名普通的環(huán)衛(wèi)工人，朱月紅把自己當(dāng)作環(huán)衛(wèi)事業(yè)的窗口，樹立環(huán)衛(wèi)工人良好形象，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)衛(wèi)事業(yè)的排頭兵。作為最基層的一名省人大代表，朱月紅盡心盡責(zé)，平日里主動(dòng)與工友們聊天，聆聽(tīng)工友們關(guān)心的話題，每年都親自撰寫調(diào)研報(bào)告和建議提案。作為一名工作上的同事，她像一位知心大姐，經(jīng)常提醒同事上班一定要穿標(biāo)志服，作業(yè)時(shí)一定要注意人身安全。誰(shuí)家有困難，她積極幫助解決，誰(shuí)生病在家，她主動(dòng)幫助承擔(dān)清掃工作任務(wù)。在單位幫助困難職工洪友明、錢錦紅同志的活動(dòng)中，她主動(dòng)帶頭捐款，盡管她一個(gè)月只有千把塊錢的工資。

《新華日?qǐng)?bào)》記者任松筠至今清楚地記得，2008年1月26日上午在南京采訪參加省“兩會(huì)”的省人大代表朱月紅時(shí)的情景。“眼前的朱月紅，皮膚黝黑，歲月的風(fēng)雨留在她臉上的印痕要比別人明顯得多！”任松筠描述到，“窗外大雪紛飛，朱月紅代表的目光有些遙遠(yuǎn)，若有所思的神情令人覺(jué)得她仿佛回到了海安自己的崗位上?！薄斑@樣的大雪天，我的同事們半夜就要出動(dòng)了，首先得把坡道、廁所門口的積雪清掃干凈，否則天亮后行人不好走?！敝煸录t的這句話打動(dòng)了無(wú)數(shù)的讀者。

當(dāng)你漫步在寧?kù)o的七星湖廣場(chǎng)，當(dāng)你流連于繁華的鬧市街頭，當(dāng)你徜徉在秀美的洋港河邊，你看到了什么？你看到的是他們手中的掃帚、是他們高高舉起的鐵鍬、是一張張黝黑的臉、是一個(gè)個(gè)彎曲的背。朋友們，感動(dòng)呵，讓我們?yōu)橛兄煸录t這樣的城市美容師而感動(dòng)、喝彩！她是海安千千萬(wàn)萬(wàn)勞動(dòng)者的杰出代表，她無(wú)愧于全國(guó)勞模這個(gè)光榮地稱號(hào)，更無(wú)愧于這個(gè)偉大的時(shí)代。

二〇一〇年八月二十日

第四篇：心理學(xué)-光環(huán)效應(yīng)

光環(huán)效應(yīng)

當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有好感后，就很難感覺(jué)到他缺點(diǎn)的存在，就像有一種光環(huán)在圍繞著他，這種心理狀態(tài)就是光環(huán)效應(yīng)。情人眼里出西施，熱戀中的情人很難找到對(duì)方的缺點(diǎn)，就是光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn)。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面影響，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞、真與偽，容易被人利用。所以，在社交過(guò)程中，需要具備一定的防范意識(shí)。

許多師生對(duì)李某持刀傷人簡(jiǎn)直無(wú)法相信，其理由和原因是：李某學(xué)習(xí)非常好！

在日常生活中，類似這種的“無(wú)法相信”的現(xiàn)象所反映的就是心理學(xué)中的光環(huán)效應(yīng)，也稱暈輪效應(yīng)。

這一心理效應(yīng)是指：由于對(duì)人的某種品質(zhì)右或特點(diǎn)有清晰的知覺(jué)，印象較深刻、突出，從而掩蓋了對(duì)這個(gè)人的其它品質(zhì)或特點(diǎn)的現(xiàn)象。

這種強(qiáng)烈知覺(jué)的品質(zhì)或特點(diǎn)，就象月亮形式的光環(huán)一樣，向周圍彌漫、擴(kuò)散，從而掩蓋了其它品質(zhì)或特點(diǎn)所以就形象地稱之為光環(huán)效應(yīng)。上面所講的無(wú)法相信李某持刀傷人就是因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)好地品質(zhì)掩蓋了其它的品質(zhì)所造成的心理錯(cuò)覺(jué)。

其實(shí)大多數(shù)教師都會(huì)不同程度地受到這一心理效應(yīng)的影響，產(chǎn)生對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)上的偏差。如一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)好，就會(huì)被認(rèn)為是一個(gè)智力很高，聰明，熱情，靈活，有創(chuàng)造性的學(xué)生。如果學(xué)生裝在某一方面表現(xiàn)不好，如成績(jī)不好或玩皮搗蛋，那么往往就會(huì)被教師認(rèn)為什么樣都有不行，一無(wú)是處。

在學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，為避免光環(huán)效應(yīng)影響他人對(duì)自己或自己對(duì)他人的認(rèn)識(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

第一、不要過(guò)早地對(duì)新的老師、同學(xué)做出評(píng)價(jià)，要盡可能地與老師、同學(xué)進(jìn)行多方面的交往，促進(jìn)相互間的深入了解。

第二、及時(shí)注意自己是否全面地看待了他人，特別是對(duì)有突出優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)的老師與同學(xué)。

第三、在與他人交往時(shí)，不要過(guò)分在意他人是怎樣評(píng)價(jià)自己，要相信自己一定會(huì)獲得他人的認(rèn)可和理解。

第四、注意做好自己應(yīng)該做好的每一件小事，如作業(yè)、作文、值日等等，特別要注意處理發(fā)好可能會(huì)給自己的形象造成較大影響事情。

第五、要敢于展示自己，讓更多的人了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，同時(shí)，也盡可能讓他人了解自己的缺點(diǎn)。

近因效應(yīng)

近因效應(yīng)與首因效應(yīng)相反，是指交往中最后一次見(jiàn)面給人留下的印象，這個(gè)印象在對(duì)方的腦海中也會(huì)保留很長(zhǎng)時(shí)間。多年不見(jiàn)的朋友或老同學(xué)，在自己的腦海中的印象最深的，其實(shí)就是臨別時(shí)的情景；一個(gè)朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，卻說(shuō)不上幾條，這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn)。利用近因效應(yīng)，在與朋友分別時(shí)，給予他良好的祝福，你的形象會(huì)在他的心中美化起來(lái)。

首因效應(yīng)

第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng)。在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中，要利用這種效應(yīng)，展示給人一種極好的形象，為日后的交流打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然，這在社交活動(dòng)中只是一種暫時(shí)的行為，更深層次的交往還需要人格及修養(yǎng)等。這就需要你加強(qiáng)在談吐、舉止、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方面的素質(zhì)，否則會(huì)導(dǎo)致另外一種效應(yīng)的負(fù)面影響，那就是“近因效應(yīng)”。

皮革馬利翁效應(yīng)

說(shuō)古希臘塞浦路斯島有一位年輕的王子，名叫皮革馬利翁，他酷愛(ài)藝術(shù)，通過(guò)自己的努力，終于雕塑了一尊女神像。對(duì)于自己的得意之作，他愛(ài)不釋手，整天含情脈脈的注視著他。天長(zhǎng)日久，女神終于神奇般地復(fù)活了，并樂(lè)意做他的妻子。這個(gè)故事蘊(yùn)含了一個(gè)非常深刻的哲理：期待是一種力量，這種期待的力量就被心理學(xué)家稱為皮革馬利翁效應(yīng)。

羅森塔爾效應(yīng)

一位名叫羅森塔爾(RobertRosenthal)的人,在1966年提出了這樣一個(gè)問(wèn)題:研究變態(tài)心理學(xué)的人,可能為研究者自身存在的一些問(wèn)題,把研究結(jié)果“污染”了。他設(shè)計(jì)了一些實(shí)驗(yàn),試圖證明實(shí)驗(yàn)者的偏見(jiàn)會(huì)影響研究結(jié)果。其中有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是這樣按排的:他讓大學(xué)生用兩組大白鼠做實(shí)驗(yàn),主持實(shí)驗(yàn)的人告訴大學(xué)生們說(shuō),這兩種大白鼠品種不一樣,一組是十分聰明的,另一組特別笨。事實(shí)上這兩組大白鼠沒(méi)有什麼差別,而大學(xué)生們都相信,實(shí)驗(yàn)結(jié)果肯定是不一樣的。學(xué)生們讓這兩組大白鼠學(xué)習(xí)走迷宮,看看哪一組學(xué)得快。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn),“聰明”的那一組大白鼠比“笨”的那一組學(xué)得快。

羅森塔爾對(duì)這種果怎樣解釋呢?他推測(cè)說(shuō),這有能是由于實(shí)驗(yàn)者對(duì)“聰明”的動(dòng)物和藹友好,對(duì)待“笨”的動(dòng)物粗暴而造成的。

在另一項(xiàng)引人注目的研究中,羅森塔爾及其同事,要求教師們對(duì)他們所教的小學(xué)生進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)。他們告訴教師們說(shuō),班上有些學(xué)生屬于大器晚成(lateblooming)者,并把這些學(xué)生的名字念給老師聽(tīng)。羅森塔爾認(rèn)為,這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)可望得到改善。自從羅森塔爾宣布大器晚成者的名單之后,羅森塔爾就再也沒(méi)有和這些學(xué)生接觸過(guò),老師們也再?zèng)]有提起過(guò)這件事。事實(shí)上所有大器晚成者的名單,是從一個(gè)班級(jí)的學(xué)生中隨機(jī)挑選出來(lái)的,他們與班上其他學(xué)生沒(méi)有顯著不同。可是當(dāng)學(xué)期之末,再次對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)時(shí),他們的成績(jī)顯著優(yōu)于第一次測(cè)得的結(jié)果。這種結(jié)局是怎樣造成的呢?羅森塔爾認(rèn)為,這可能是因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)為這些晚器大成的學(xué)生,開始嶄露頭角,予以特別照顧和關(guān)懷,以致使他們的成績(jī)得以改善。

上述情況為什么會(huì)發(fā)生呢？用心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是因?yàn)槿藗兊念^腦中事先就存在著一種定勢(shì)，定勢(shì)又作何解釋呢？這需要從頭說(shuō)起。定勢(shì)也可以說(shuō)是一種心向,是指在對(duì)某一刺激發(fā)生反應(yīng)以前,就已經(jīng)存在的某種意向。比如你聽(tīng)別人說(shuō)過(guò),張某近來(lái)對(duì)你很不滿意,那么你在遇到他時(shí),即使他沒(méi)有說(shuō)一句對(duì)你不滿的話,你也會(huì)體驗(yàn)到一種不自然的感覺(jué)。如果你聽(tīng)別人說(shuō)這個(gè)人專會(huì)挑別人說(shuō)話的毛病,那么你在同他講話時(shí),就不如平時(shí)講話那樣流利。這就是因?yàn)槭孪饶愕哪X子里存在著一種趨勢(shì),由于這種趨勢(shì)的存在,使你的反應(yīng)同平時(shí)大不一樣

羅米歐與朱麗葉效應(yīng)

莎士比亞的名劇《羅米歐與朱麗葉》描寫了羅米歐與朱麗葉的愛(ài)情悲劇，他們相愛(ài)很深，但由于兩家是世仇，感情得不到家里其他成員的認(rèn)可，雙方的家長(zhǎng)百般阻撓。然而，他們的感情并沒(méi)有因?yàn)榧议L(zhǎng)的干涉而有絲毫的減弱，反而相愛(ài)更深，最終雙雙殉情而死。

在現(xiàn)實(shí)生活中，也常常見(jiàn)到這種現(xiàn)象，父母的干涉非但不能減弱戀人們之間的愛(ài)情，反而使感情得到加強(qiáng)。父母的干涉越多，反對(duì)越強(qiáng)烈，戀人們相愛(ài)就越深，這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為“羅米歐與朱麗葉效應(yīng)”。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？這是因?yàn)槿藗兌加幸环N自主的需要，都希望自己能夠獨(dú)立自主，而不愿意自己是被人控制的傀儡，一旦別人越廚代庖，代替自己做出選擇，并將這種選擇強(qiáng)加于自己時(shí)，就會(huì)感到自己的主權(quán)受到了威脅，從而產(chǎn)生一種心理抗拒，排斥自己被迫選擇的事物，同時(shí)更加喜歡自己被迫失去的事物，正是這種心理機(jī)制導(dǎo)致了羅米歐與朱麗葉的愛(ài)情故事一代代地不斷上演。

心理學(xué)家的研究還發(fā)現(xiàn)，越是難以得到的東西，在人們心目中的地位越高，價(jià)值越大，對(duì)人們?cè)接形?，輕易得到的東西或者已經(jīng)得到的東西，其價(jià)值往往會(huì)被人所忽視。

某中學(xué)初一年級(jí)的兩位學(xué)生由于相互吸引而走到了一起，一開始，老師和家長(zhǎng)都竭盡全力干涉，然而，這種干涉反而為兩個(gè)孩子增加了共同語(yǔ)言，他們更加接近，儼然一對(duì)棒打不散的鴛鴦。

后來(lái)，校長(zhǎng)改變了策略，他將孩子和老師都叫去，沒(méi)有批評(píng)孩子們，反而說(shuō)老師誤會(huì)了他們，把純潔的感情玷污了。過(guò)后，這兩個(gè)孩子還是照樣來(lái)往，但是沒(méi)過(guò)多久，他們就因?yàn)槿狈餐c(diǎn)而漸漸疏遠(yuǎn)，最終由于發(fā)現(xiàn)對(duì)方與自己理想中的王子和公主相差太遠(yuǎn)而分道揚(yáng)鑣。

禁果效應(yīng)

禁止的東西分外誘人,在現(xiàn)實(shí)生活中往往如此。若要使一個(gè)人很想去干被禁止的事，只要對(duì)他說(shuō)聲“不許”就夠了。

禁果分外甜的原因，在各種不同的情況下具有不同的意義。對(duì)于每個(gè)人以及整個(gè)人類來(lái)說(shuō)，積極方向是求知的意向，了解所不知道的東西的愿望，假如這種東西不犯禁的話，也許并不會(huì)引起注意。

此外，如果沒(méi)有說(shuō)明禁止的原因，那么禁止這個(gè)事實(shí)本身就會(huì)引起各種假設(shè)、推測(cè)、弄清為什么不許干某件事的合理愿望。父母時(shí)常只是禁止而不說(shuō)明他們“不許”的理由。由于不相信這種禁止有充分的理由，便會(huì)對(duì)它的正確性發(fā)生懷疑，從而產(chǎn)生犯禁的意向。蘋果樹上掛著一個(gè)牌子：“蘋果噴有毒藥，不能吃?！庇姓l(shuí)會(huì)產(chǎn)生吃樹上蘋果的愿望呢？“爸爸自己都抽煙，卻禁止我抽。”——這種想法引起嘗禁果的企圖。模仿或羨慕感起著重要的作用?！澳氵€小，抽煙還太早！”——這個(gè)理由反而加強(qiáng)了孩子對(duì)成年人的羨慕，從而促使他去偷偷抽煙。

土豆從美洲引進(jìn)法國(guó)的歷史是耐人尋味的。在這里，它很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到推廣：宗教迷信者把它叫做“鬼蘋果”，醫(yī)生們認(rèn)為它對(duì)健康有害，而農(nóng)學(xué)家斷言，土豆會(huì)使土壤變得貧瘠。著名的法國(guó)農(nóng)學(xué)家安端·帕爾曼切在德國(guó)當(dāng)俘虜時(shí)，親自吃過(guò)土豆；回到法國(guó)后，決意要在自己的故鄉(xiāng)培植它?？墒呛荛L(zhǎng)時(shí)間他未能說(shuō)服任何人。于是他耍了一個(gè)花招。1787年，他得到國(guó)王的許可，在一塊出了名的低產(chǎn)田上栽培土豆。根據(jù)他的請(qǐng)求，由一支身穿儀仗服裝的、全副武裝的國(guó)王衛(wèi)隊(duì)看守這塊地。但只是白天看守，到了晚上，警衛(wèi)就撤了。這時(shí)，人們受到禁果的引誘，每到晚上就來(lái)挖土豆，并把它栽到自己的菜園里。帕爾曼切達(dá)到了目的。

過(guò)度理由效應(yīng)

日常生活中我們常有這樣的體驗(yàn)：親朋好友幫助我們，我們不覺(jué)得奇怪，因?yàn)椤八俏业挠H戚”、“他是我的朋友”，理所當(dāng)然他們會(huì)幫助我們；但是如果一個(gè)陌生人向我們伸出援手，我們卻會(huì)認(rèn)為“這個(gè)人樂(lè)于助人”。同樣，在家庭生活中，妻子和丈夫常常無(wú)視對(duì)方為自己所做的一切，因?yàn)椤斑@是責(zé)任”、“這是義務(wù)”，而不是因?yàn)椤皭?ài)”和“關(guān)心”；一旦外人對(duì)自己做出類似行為，則會(huì)認(rèn)為這是“關(guān)心”，是“愛(ài)的表示”。

為什么會(huì)有這么大的區(qū)別呢？這就是由于社會(huì)心理學(xué)上所說(shuō)的“過(guò)度理由效應(yīng)”。每個(gè)人都力圖使自己和別人的行為看起來(lái)合理，因而總是為行為尋找原因，一旦找到足夠的原因，人們就很少再繼續(xù)找下去，而且，在尋找原因時(shí)，總是先找那些顯而易見(jiàn)的外在原因，因此，如果外部原因足以對(duì)行為做出解釋時(shí)，人們一般就不再去尋找內(nèi)部的原因了。

有這樣一個(gè)有趣的故事：一位老人在一個(gè)小鄉(xiāng)村里休養(yǎng)，但附近卻住著一些十分頑皮的孩子，他們天天互相追逐打鬧，喧嘩的吵鬧聲使老人無(wú)法好好休息，在屢禁不止的情況下，老人想出了一個(gè)辦法。他把孩子們都叫到一起，告訴他們誰(shuí)叫的聲音越大，誰(shuí)得到的報(bào)酬就越多，他每次都根據(jù)孩子們吵鬧的情況給予不同的獎(jiǎng)勵(lì)。到孩子們已經(jīng)習(xí)慣于獲取獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候，老人開始逐漸減少所給的獎(jiǎng)勵(lì)，最后無(wú)論孩子們?cè)趺闯?，老人一分錢也不給。

結(jié)果，孩子們認(rèn)為受到的待遇越來(lái)越不公正，認(rèn)為“不給錢了誰(shuí)還給你叫”，再也不到老人所住的房子附近大聲吵鬧。行為如果只用外在理由來(lái)解釋，那么，一旦外在理由不再存在，這種行為也將趨于終止，因此，如果我們希望某種行為得以保持，就不要給它足夠的外部理由。

公司老板如果希望自己的職員努力工作，就不要給予職員太多的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，而要讓職員認(rèn)為他自己勤奮、上進(jìn)，喜歡這份工作，喜歡這家公司；希望孩子努力學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)，也不能用太多的金錢和獎(jiǎng)品去獎(jiǎng)勵(lì)孩子的好成績(jī)，而要讓孩子覺(jué)得自己喜歡學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是有趣的事。

從眾現(xiàn)象

一則笑話這樣說(shuō)到：一日閑逛街頭，忽見(jiàn)一長(zhǎng)隊(duì)綿延，趕緊站到隊(duì)后排隊(duì)，唯恐錯(cuò)過(guò)什么購(gòu)買緊缺必需品的機(jī)會(huì)。等到隊(duì)伍拐過(guò)墻角，發(fā)現(xiàn)大家原來(lái)是排隊(duì)上廁所，才不禁啞然失笑。這就是從眾鬧出的笑話。

從眾指?jìng)€(gè)人的觀念與行為由于群體的引導(dǎo)或壓力，而向與多數(shù)人一致的方向變化的現(xiàn)象。

用通俗的話說(shuō)，從眾就是“隨大流”?？梢员憩F(xiàn)為在臨時(shí)的特定情境中對(duì)占優(yōu)勢(shì)的行為方式的采納，也可以表現(xiàn)為長(zhǎng)期性的對(duì)占優(yōu)勢(shì)的觀念與行為方式的接受。

暈輪效應(yīng)

許多青少年因崇拜某位明星的某些特征，比如長(zhǎng)相啊，歌聲啊，于是就不顧一切模仿明星的行為，搜集他們用過(guò)的一切東西。這其實(shí)就是暈輪效應(yīng)在作怪。

暈輪效應(yīng)就是一種以偏概全的傾向，即人們?cè)趯?duì)一個(gè)人的某種特征形成好的或壞的印象后，傾向于據(jù)此推論該人的其他方面的特征。平時(shí)說(shuō)的“愛(ài)屋及烏”就是暈輪效應(yīng)的一個(gè)突出表現(xiàn)。

超限效應(yīng)

美國(guó)著名幽默作家馬克·吐溫有一次在教堂聽(tīng)牧師演講。最初，他覺(jué)得牧師講得很好，使人感動(dòng)，準(zhǔn)備捐款。過(guò)了10分鐘，牧師還沒(méi)有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過(guò)了10分鐘，牧師還沒(méi)有講完，于是他決定，1分錢也不捐。到牧師終于結(jié)束了冗長(zhǎng)的演講，開始募捐時(shí)，馬克·吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，還從盤子里偷了2元錢。

這種刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)和作用時(shí)間過(guò)久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象，稱之為“超限效應(yīng)”。超限效應(yīng)在家庭教育中時(shí)常發(fā)生。如：當(dāng)孩子不用心而沒(méi)考好時(shí)，父母會(huì)一次、兩次、三次，甚至四次、五次重復(fù)對(duì)一件事作同樣的批評(píng)，使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩最后反感討厭。被“逼急”了，就會(huì)出現(xiàn)“我偏要這樣”的反抗心理和行為。

因?yàn)楹⒆右坏┦艿脚u(píng)，總需要一段時(shí)間才能恢復(fù)心理平衡，受到重復(fù)批評(píng)時(shí)，他心里會(huì)嘀咕：“怎么老這樣對(duì)我？”孩子挨批評(píng)的心情就無(wú)法復(fù)歸平靜，反抗心理就高亢起來(lái)。

可見(jiàn)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的批評(píng)不能超過(guò)限度，應(yīng)對(duì)孩子“犯一次錯(cuò)，只批評(píng)一次”。如果非要再次批評(píng)，那也不應(yīng)簡(jiǎn)單地重復(fù)，要換個(gè)角度，換種說(shuō)法。這樣，孩子才不會(huì)覺(jué)得同樣的錯(cuò)誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會(huì)隨之減低。

遷移效應(yīng)

在學(xué)習(xí)心理學(xué)中，先行學(xué)習(xí)對(duì)后繼學(xué)習(xí)的影響，稱為“遷移效應(yīng)”。它有三種效應(yīng)方式： 先行學(xué)習(xí)A促進(jìn)了后繼學(xué)習(xí)B的效應(yīng)，稱為正效應(yīng)；先行學(xué)習(xí)A 干擾和阻礙了后繼學(xué)習(xí)B的效應(yīng)，稱為負(fù)效應(yīng)；先行學(xué)習(xí)A促進(jìn)了后繼學(xué)習(xí)B無(wú)任何影響，稱為零效應(yīng)。

對(duì)這一心理效應(yīng)主要有以下幾種觀點(diǎn)：

1、形式訓(xùn)練說(shuō)：這種理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)的遷移是人的心靈官能受到訓(xùn)練而自動(dòng)發(fā)展的結(jié)果。也就是通過(guò)某種學(xué)習(xí)使某種心靈官能得到訓(xùn)練，從而轉(zhuǎn)移到其它學(xué)習(xí)上去，使其它學(xué)習(xí)更加容易。

2、共同要素說(shuō)：是I·L·桑代克和R·S·伍德沃斯提出的一種遷移理論。其觀點(diǎn)是，只有當(dāng)兩種學(xué)習(xí)具有共同要素（相同或相似之處）時(shí)，才會(huì)產(chǎn)生遷移效應(yīng)。

3、概括化說(shuō)：是C·H·賈德于是908年根據(jù)自己的實(shí)驗(yàn)，批評(píng)了共同要素說(shuō)，提出的一種遷移理論。這種理論認(rèn)為，能否發(fā)生遷移效應(yīng)，關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)主體對(duì)已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的概括。概括力高遷移就遷移效應(yīng)就大，反之，就小。

4、學(xué)習(xí)定勢(shì)說(shuō)：是蘇聯(lián)定勢(shì)心理學(xué)派提出的一種遷移理論。它強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)中定勢(shì)對(duì)遷移的影響作用。定勢(shì)是關(guān)于活動(dòng)方向選擇方面的一種傾向，也是一種活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

在日常生活和學(xué)習(xí)中，不注意有關(guān)遷移條件產(chǎn)生的條件，就會(huì)發(fā)生不必要的遷移現(xiàn)象，如，日本司機(jī)在美國(guó)開車，常發(fā)生困難，甚至出現(xiàn)車禍。這主要是因?yàn)樵谌毡臼恰败囎?、人右”，而在美?guó)卻恰好相反。當(dāng)然，如果運(yùn)用好遷移效應(yīng)就可能產(chǎn)生下面的效果。如，在棒球隊(duì)員中選撥出高爾夫球的集訓(xùn)隊(duì)員；讓會(huì)英語(yǔ)的人去突擊學(xué)習(xí)法語(yǔ)、德語(yǔ)、西班牙語(yǔ)一般都有會(huì)取得較為理想的效果。

這一理論給學(xué)習(xí)的啟示是：

一是要注意發(fā)現(xiàn)概念、原理的相同、相通之處。

二是注重學(xué)習(xí)方法的總結(jié)，即在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意掌握那些具有規(guī)律性的解決問(wèn)題的方式方法。

三是要廣泛地積累各方面的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

四是要注意防止在學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是在解決問(wèn)題的過(guò)程中產(chǎn)生定勢(shì)。

巴納姆效應(yīng) 朋友一次問(wèn)我世界上什么事最難。我說(shuō)掙錢最難，他搖頭。哥德巴赫猜想？他又搖頭。我說(shuō)我放棄，你告訴我吧。他神秘兮兮地說(shuō)是認(rèn)識(shí)你自己。的確，那些富于思想的哲學(xué)家們也都這么說(shuō)。

我是誰(shuí)，我從哪里來(lái)，又要到哪里去，這些問(wèn)題從古希臘開始，人們就開始問(wèn)自己，然而都沒(méi)有得出令人滿意的結(jié)果。

然而，即便如此，人從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)對(duì)自我的追尋。

正因?yàn)槿绱耍顺３Ｃ允г谧晕耶?dāng)中，很容易受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為自己行動(dòng)的參照，從眾心理便是典型的證明。

其實(shí)，人在生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到他人的影響和暗示。比如，在公共汽車上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：一個(gè)人張大嘴打了個(gè)哈欠，他周圍會(huì)有幾個(gè)人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因?yàn)樗麄兪馨凳拘圆粡?qiáng)。哪些人受暗示性強(qiáng)呢？可以通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試檢查出來(lái)。

讓一個(gè)人水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼。告訴他現(xiàn)在他的左手上系了一個(gè)氫氣球，并且不斷向上飄；他的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。三分鐘以后，看他雙手之間的差距，距離越大，則暗示性越強(qiáng)。

認(rèn)識(shí)自己，心理學(xué)上叫自我知覺(jué)，是個(gè)人了解自己的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，人更容易受到來(lái)自外界信息的暗示，從而出現(xiàn)自我知覺(jué)的偏差。

在日常生活中，人既不可能每時(shí)每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來(lái)觀察自己。正因?yàn)槿绱?，個(gè)人便借助外界信息來(lái)認(rèn)識(shí)自己。個(gè)人在認(rèn)識(shí)自我時(shí)很容易受外界信息的暗示，從而常常不能正確地知覺(jué)自己。

心理學(xué)的研究揭示，人很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌。曾經(jīng)有心理學(xué)家用一段籠統(tǒng)的、幾乎適用于任何人的話讓大學(xué)生判斷是否適合自己，結(jié)果，絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為這段話將自己刻畫得細(xì)致入微、準(zhǔn)確至極。下面一段話是心理學(xué)家使用的材料，你覺(jué)得是否也適合你呢？

你很需要?jiǎng)e人喜歡并尊重你。你有自我批判的傾向。你有許多可以成為你優(yōu)勢(shì)的能力沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)你也有一些缺點(diǎn)，不過(guò)你一般可以克服它們。你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實(shí)你內(nèi)心焦急不安。你有時(shí)懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己能獨(dú)立思考而自豪，別人的建議如果沒(méi)有充分的證據(jù)你不會(huì)接受。你認(rèn)為在別人面前過(guò)于坦率地表露自己是不明智的。你有時(shí)外向、親切、好交際，而有時(shí)則內(nèi)向、謹(jǐn)慎、沉默。你的有些抱負(fù)往往很不現(xiàn)實(shí)。

這其實(shí)是一頂套在誰(shuí)頭上都合適的帽子。

一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評(píng)價(jià)自己的表演時(shí)說(shuō)，他之所以很受歡迎是因?yàn)楣?jié)目中包含了每個(gè)人都喜歡的成分，所以他使得“每一分鐘都有人上當(dāng)受騙”。人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)，心理學(xué)上將這種傾向稱為“巴納姆效應(yīng)”。

有位心理學(xué)家給一群人做完明尼蘇打多相人格檢查表（MMPI）后，拿出兩份結(jié)果讓參加者判斷哪一份是自己的結(jié)果。事實(shí)上，一份是參加者自己的結(jié)果，另一份是多數(shù)人的回答平均起來(lái)的結(jié)果。參加者竟然認(rèn)為后者更準(zhǔn)確地表達(dá)了自己的人格特征。

巴納姆效應(yīng)在生活中十分普遍。拿算命來(lái)說(shuō)，很多人請(qǐng)教過(guò)算命先生后都認(rèn)為算命先生說(shuō)的“很準(zhǔn)”。其實(shí)，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點(diǎn)。當(dāng)人的情緒處于低落、失意的時(shí)候，對(duì)生活失去控制感，于是，安全感也受到影響。一個(gè)缺乏安全感的人，心理的依賴性也大大增強(qiáng)，受暗示性就比平時(shí)更強(qiáng)了。加上算命先生善于揣摩人的內(nèi)心感受，稍微能夠理解求助者的感受，求助者立刻會(huì)感到一種精神安慰。算命先生接下來(lái)再說(shuō)一段一般的、無(wú)關(guān)痛癢的話便會(huì)使求助者深信不疑。

定勢(shì)效應(yīng)

請(qǐng)看這樣一個(gè)問(wèn)題：一位公安局長(zhǎng)在路邊同一位老人談話，這時(shí)跑過(guò)來(lái)一位小孩，急促的對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了！”老人問(wèn)：“這孩子是你什么人？”公安局長(zhǎng)說(shuō)：“是我兒子?！闭?qǐng)你回答：這兩個(gè)吵架的人和公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系？

這一問(wèn)題，在100名被試中只有兩人答對(duì)!后來(lái)對(duì)一個(gè)三口之家問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，父母沒(méi)答對(duì)，孩子卻很快答了出來(lái)：“局長(zhǎng)是個(gè)女的，吵架的一個(gè)是局長(zhǎng)的丈夫，即孩子的爸爸；另一個(gè)是局長(zhǎng)的爸爸，即孩子的外公。” 為什么那么多成年人對(duì)如此簡(jiǎn)單的問(wèn)題解答反而不如孩子呢？這就是定勢(shì)效應(yīng)：按照成人的經(jīng)驗(yàn)，公安局長(zhǎng)應(yīng)該是男的，從男局長(zhǎng)這個(gè)心理定勢(shì)去推想，自然找不到答案；而小孩子沒(méi)有這方面的經(jīng)驗(yàn)，也就沒(méi)有心理定勢(shì)的限制，因而一下子就找到了正確答案。

心理定勢(shì)指的是對(duì)某一特定活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)，它可以使我們?cè)趶氖履承┗顒?dòng)時(shí)能夠相當(dāng)熟練，甚至達(dá)到自動(dòng)化，可以節(jié)省很多時(shí)間和精力；但同時(shí)，心理定勢(shì)的存在也會(huì)束縛我們的思維，使我們只用常規(guī)方法去解決問(wèn)題，而不求用其他“捷徑”突破，因而也會(huì)給解決問(wèn)題帶來(lái)一些消極影響，文章開頭的實(shí)驗(yàn)就是一個(gè)很好的例子。

不僅在思考和解決問(wèn)題時(shí)會(huì)出現(xiàn)定勢(shì)效應(yīng)，在認(rèn)識(shí)他人、與人交往的過(guò)程中也會(huì)受心理定勢(shì)的影響。蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)經(jīng)典的關(guān)于“心理定勢(shì)”的實(shí)驗(yàn)：研究者向參加實(shí)驗(yàn)的兩組大學(xué)生出示同一張照片，但在出示照片前，向第一組學(xué)生說(shuō)：這個(gè)人是一個(gè)怙惡不悛的罪犯；對(duì)第二組學(xué)生卻說(shuō)：這個(gè)人是一位大科學(xué)家。然后他讓兩組學(xué)生各自用文字描述照片上這個(gè)人的相貌。

第一組學(xué)生的描述是：深陷的雙眼表明他內(nèi)心充滿仇恨，突出的下巴證明他沿著犯罪道路頑固到底的決心??

第二組的描述是：深陷的雙眼表明此人思想的深度，突出的下巴表明此人在認(rèn)識(shí)道路上克服困難的意志??

對(duì)同一個(gè)人的評(píng)價(jià)，僅僅因?yàn)橄惹暗玫降年P(guān)于此人身份的提示不同，得到的描述竟然有如此戲劇性的差距，可見(jiàn)心理定勢(shì)對(duì)人們認(rèn)識(shí)過(guò)程的巨大影響！

飛鏢效應(yīng)

在社會(huì)心理學(xué)上，人們把行為舉措產(chǎn)生的結(jié)果與預(yù)期目標(biāo)完全相反的現(xiàn)象，稱為“飛鏢效應(yīng)”。這好比用力把飛鏢往一個(gè)方向擲，結(jié)果它卻飛向了相反的方向。

日常，“飛鏢效應(yīng)”隨處可見(jiàn)。比如，為了把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去，有些學(xué)生拼命加班加點(diǎn)和開夜車，弄得整天頭昏腦脹，毫無(wú)學(xué)習(xí)效率可言，你說(shuō)怎能在以其昏昏的情況下使其昭昭呢！再比如有些談戀愛(ài)的男女，老怕自己在對(duì)方心目中被貶值，因而常常借助各種方式壓低對(duì)方，借以提高自己的“相對(duì)地位”，結(jié)果，把愛(ài)一個(gè)人表現(xiàn)得跟恨一個(gè)人似的，最后鬧得愛(ài)情吹燈又拔蠟。

“飛鏢效應(yīng)”產(chǎn)生的根本原因，在于當(dāng)事人在考慮問(wèn)題時(shí)犯了簡(jiǎn)單、片面化的錯(cuò)誤。這里面有的是因?yàn)楣獍炎⒁饬λ浪蓝⒃诹艘_(dá)到的目標(biāo)上，完全忽視了手段的擇優(yōu)選取，弄得手段和目標(biāo)不配套，因而引發(fā)一系列反應(yīng)，實(shí)則對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，產(chǎn)生了很強(qiáng)的干擾作用。

實(shí)際上，許多心理問(wèn)題嚴(yán)重化的過(guò)程，正是“飛鏢效應(yīng)”發(fā)生作用的過(guò)程。因?yàn)楫?dāng)事人在不明了自己?jiǎn)栴}產(chǎn)生的原因時(shí)，為克服心理障礙所做的種種努力，其實(shí)是在“鞏固加強(qiáng)”他們的問(wèn)題。試舉一例。

有位上中學(xué)的女生，臉皮非常薄，一天到晚總是擔(dān)心自己會(huì)做錯(cuò)什么事而讓別人笑話。一天，前排一位男生問(wèn)了她一道題，她回答以后就開始惴惴不安起來(lái)了。她心想：“別人會(huì)不會(huì)認(rèn)為我和他有什么意思了……”這樣一想，她一下子心慌起來(lái)，覺(jué)得臉也變紅了。當(dāng)她一覺(jué)察到自己臉變紅了，心里馬上又想，“這不是更讓人認(rèn)為我和他有鬼嗎？”于是心更慌、臉更紅了?！澳樇t癖”從此就和她結(jié)下了不解之緣。其實(shí)，她的臉紅產(chǎn)生于老怕人有“看法”和“想法”，而她克服臉紅的強(qiáng)烈心理動(dòng)機(jī)也是怕人有“看法”和“想法”，你說(shuō)她的臉紅能因此克服得了？

所以，那些有心理疾患的朋友，當(dāng)你們正在與自己的心理問(wèn)題苦苦作戰(zhàn)的時(shí)候，應(yīng)仔細(xì)反思一下：自己所做的種種努力，是否方向?qū)︻^，會(huì)不會(huì)產(chǎn)生“飛鏢效應(yīng)”？

第五篇：如何通過(guò)PMP考試—光環(huán)

如何通過(guò)PMP考試—光環(huán)

從選擇光環(huán)PMP培訓(xùn)到成功通過(guò)PMP認(rèn)證，我認(rèn)為是四門法寶幫助我順利通過(guò)了PMP考試。

法寶一經(jīng)驗(yàn)豐富的授課老師

優(yōu)秀的講師，比如劉法師，張麗，李敏等，劉老師的講解通俗易懂，實(shí)例豐富，短短5天的課程不僅讓我們了解了pmp的基礎(chǔ)知識(shí)，還融合了項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)知識(shí)。通過(guò)培訓(xùn)課程我既學(xué)到了PMP知識(shí)，又掌握了pmp的應(yīng)用方法。張老師的習(xí)題講解也非常精彩，并且還介紹了許多學(xué)習(xí)pmp的方法，能夠幫助學(xué)員鞏固pmp的知識(shí)。

法寶二細(xì)心負(fù)責(zé)的班主任

光環(huán)的班主任雖然年輕但非常負(fù)責(zé)任，課后積極主動(dòng)的提醒學(xué)員按時(shí)上課，參加活動(dòng)并幫助協(xié)調(diào)輔導(dǎo)員資源，并幫助制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，經(jīng)常在線上或線下跟蹤學(xué)員的學(xué)習(xí)情況。法寶三內(nèi)容豐富的培訓(xùn)資料

模擬題、沖刺題、作業(yè)題還有光環(huán)精心制作的《項(xiàng)目管理精講講義》，一模、二模、三模知識(shí)重點(diǎn)以及在線模擬考試，都是光環(huán)教精心為學(xué)員準(zhǔn)備的PMP大餐，營(yíng)養(yǎng)豐富又切實(shí)有用。

法寶四 隨時(shí)隨地的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

在PMP培訓(xùn)課程中，有時(shí)會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯仍驘o(wú)法及時(shí)參加培訓(xùn)，或者在課堂講解中沒(méi)聽(tīng)懂，這些問(wèn)題在光環(huán)都有解決辦法。遇到這些情況可以通過(guò)光環(huán)官網(wǎng)的課程視頻進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，內(nèi)容自由選擇，同時(shí)班主任幫助建立的群里有豐富的共享資源。有視頻，有錄音以及其他的輔助教材和老學(xué)員組成的考培團(tuán)為你提供總結(jié)，一切問(wèn)題都能迎刃而解。

有了這四大法寶，只要跟著光環(huán)老師的課程步伐走，可以說(shuō)沒(méi)有過(guò)不了的PMP認(rèn)證。