第一篇：大學(xué)生心理健康教育問題研究

大學(xué)生心理健康教育問題研究

【摘要】大學(xué)生心理健康教育研究已經(jīng)成為我國心理學(xué)研究的一項重要課題。只有對大學(xué)生

心理健康教育研究的現(xiàn)狀有所了解,才能夠更好地進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育。文章從理論研究和實證研究兩方面闡述了當(dāng)前我國大學(xué)生心理健康教育研究的現(xiàn)狀,其中理論研究包含了大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容、途徑、模式研究;實證研究則包括了大學(xué)生心理健康狀況的研究、大學(xué)生心理健康與自我概念相關(guān)的研究以及大學(xué)生心理健康教育研究方法的研究。最后展望了我國大學(xué)生心理健康教育研究的趨勢。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理健康教育

研究隨著社會的發(fā)展,學(xué)習(xí)、就業(yè)、生活的競爭越發(fā)激烈，人際關(guān)系日益復(fù)雜，高校大學(xué)生面臨的問題也是逐年增多。我校屬于一所以工科為主的大學(xué)，男生比例比較高，加之高素質(zhì)、應(yīng)用型、國際化的培養(yǎng)模式也給在校學(xué)生帶來了較大的心理壓力和挑戰(zhàn)。筆者入校就加入校心理咨詢室進(jìn)行工作，了解大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，便于及時發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)經(jīng)驗，為學(xué)校制訂相關(guān)政策提供理論參考，從而進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康的整體水平。

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及出現(xiàn)原因

1、國家政策對心理健康教育的影響

國家政府從思想導(dǎo)向上對大學(xué)生心理健康教育的采取了有力措施，但資金、專職人員落實不到位，缺乏務(wù)實性幫助。政府在處理高校大學(xué)生心理問題時，除對極個別影響極大的上報的個案進(jìn)行調(diào)查，如“馬加爵事件”。其余絕大多數(shù)心理突發(fā)事件均交給學(xué)校自己處理，學(xué)校由于專項資金、專業(yè)化的人員水平所限，只能進(jìn)行心理開導(dǎo)教育，同時為保證正常的教學(xué)秩序及學(xué)生自身的安全，最終將學(xué)生移交給家長處理。

2、高等教育體制對學(xué)生心理的影響

隨著社會的發(fā)展和思想的解放，大學(xué)生已不滿足成為精英教育階段那種單純受教育者，其個體需求呈現(xiàn)務(wù)實性?！八蠓撬琛钡慕虒W(xué)模式已經(jīng)急需改革。比如說對于考研學(xué)生應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)專業(yè)理論性教育，對于就業(yè)的學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)實際專業(yè)知識教育等?，F(xiàn)實與目標(biāo)的差距就導(dǎo)致學(xué)生思想的動搖和認(rèn)識的偏差，就會產(chǎn)生悲觀、困惑、放任等心理問題。

另外高校逐年的擴(kuò)招，就業(yè)壓力的增加，高昂的學(xué)費和那不堪一擊的文憑形成了鮮明的對比，使部分學(xué)生產(chǎn)生煩惱，出現(xiàn)不同程度的心理問題，這些心理問題主要包括自卑、焦慮、恐懼等，嚴(yán)重地影響了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，教育主管部門應(yīng)該有針對性的采取相應(yīng)的措施。

3、社會大環(huán)境對大學(xué)生心理健康的影響

社會發(fā)展極大的提高了人們生活水平的同時，也使人們的生活方式、價值觀念隨之改變，大學(xué)生不再單純生活在圣潔的象牙塔里面，社會上的腐敗現(xiàn)象、不良風(fēng)氣無時不刻都在影響著他們。一部《蝸居》給大學(xué)生帶來的沖擊遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們高校心理工作者費盡心機(jī)的心理講解??一些傳統(tǒng)的文化遭遇著非主流的強(qiáng)烈沖擊。我們在學(xué)生宿舍中經(jīng)?？吹綄W(xué)生癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，玄幻、異能類書籍，而專業(yè)書籍，歷史名著被束之高閣。報紙、網(wǎng)絡(luò)、電視等媒體給學(xué)生帶來的心理影響與日俱增。

4、心理健康教育對學(xué)生的影響

筆者學(xué)校的大學(xué)生心理健康教育，主要是通過輔導(dǎo)員和團(tuán)委心理咨詢室相結(jié)合的方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。而輔導(dǎo)員同時兼顧有各院系、學(xué)生處、團(tuán)委等各個方面的工作，對心理工作肯定是下發(fā)執(zhí)行，不可能做到一心為心理健康教育。筆者學(xué)校約兩萬學(xué)生，盡管學(xué)校心理咨詢室加強(qiáng)了相關(guān)老師的排班問題，但是力量還是相對比較薄弱。

5、大學(xué)生家庭因素對心理健康的影響

5.1 單親

在心理咨詢老師的親身工作中一致得出單親家庭的孩子的心理問題較正常家庭孩子多得多，自閉、自卑，敏感、恐懼等心理問題存在。因為家庭不能提供足夠的情感支撐，導(dǎo)致一些大學(xué)生出現(xiàn)較多的心理和情感問題。

5.2 父母的教養(yǎng)態(tài)度和家庭氛圍

父母是孩子的一個老師，他們的處世態(tài)度和處理方式對學(xué)生的影響極大。部分父母關(guān)系不良，經(jīng)常吵架甚至打架，導(dǎo)致孩子在人際交往中往往表現(xiàn)出自私，敵視等心理或道德方面的缺陷。

5.3 家庭經(jīng)濟(jì)狀況

筆者學(xué)校的學(xué)費在國內(nèi)相比不高，但是對于很多出生于農(nóng)村的學(xué)子來說還是一個很大的負(fù)擔(dān)，一些學(xué)生家庭貧困，靠借款或助學(xué)貸款勉強(qiáng)入學(xué)，此類學(xué)生性格內(nèi)向的較多，行為比較孤僻。他們中較嚴(yán)重的心理問題主要表現(xiàn)在強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系敏感、抑郁等。

6、大學(xué)生自身因素

大學(xué)生入學(xué)之后，遠(yuǎn)離了父母，面對學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感等各方面的壓力，平時由于缺乏必要、系統(tǒng)的心理健康知識，導(dǎo)致他們不能正確認(rèn)識、評價自己以及他人的心理與行為。長期的心理壓力使大學(xué)生自我評價降低，自信心減弱，表現(xiàn)出消極、被動、散漫、無所謂的生活習(xí)慣。這樣不良的心理問題日積月累，很容易使大學(xué)生陷入悲觀、失望的情緒中，最終形成較為嚴(yán)重的心理事件。

二、大學(xué)生心理健康教育建議

1、加大人員配置，加強(qiáng)資金投入

大學(xué)生心理健康教育是一項專業(yè)性很強(qiáng)的工作，有其特殊的教育內(nèi)容和形式，必須要有專業(yè)人員配置、專門的場地和專項資金的投入。

1.1 針對場地

我校以校團(tuán)委為依托，新老校區(qū)都有和辦公室結(jié)合的兩間左右的房屋。基本可以滿足要求，一間用于接待來訪、咨詢預(yù)約、宣傳策劃和處理日常工作，另一間用于現(xiàn)場的心理咨詢，需要一個靜空間。

1.2 人員配置

我校較為薄弱，專職人員較少，大部分是兼職人員。應(yīng)該形成以專職人員為主導(dǎo)，專兼職人員結(jié)合的人員配置。學(xué)校需要引進(jìn)和培養(yǎng)這方面專業(yè)人員。

1.3工作經(jīng)費

實踐證明，僅憑規(guī)定任務(wù)式的要求，老師們的熱情，不可能長期堅持下去，建議我校按生均5-10元的額度列出專項經(jīng)費，為學(xué)生心理咨詢工作提供物質(zhì)保障。此項經(jīng)費主要用于心理健康教育機(jī)構(gòu)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，以及邀請專家講座、心理健康普查、設(shè)備添置、心理知識宣傳、師資培訓(xùn)等項目。

2、加強(qiáng)與學(xué)生家長的溝通，使學(xué)校教育和家庭教育結(jié)合起來

學(xué)生的心理狀況的最初形成起源于家庭，人的心理狀況如何與家庭氛圍密切相關(guān)。家庭是培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)的重要場所，同時也是大學(xué)生經(jīng)受挫折和出現(xiàn)心理危機(jī)后的庇護(hù)地，家庭教育在心理健康教育中具有重要的作用。

家長一般對大學(xué)生的學(xué)習(xí)情況要求比較高，對子女關(guān)心多是從學(xué)習(xí)角度出發(fā)，往往忽略了心理健康的教育，一般都是出現(xiàn)問題后才會具體處理，工作上有相當(dāng)大的滯后性。學(xué)?？?/p>

以建立起和家長溝通的渠道，引導(dǎo)家長要轉(zhuǎn)變觀念。使其掌握家庭心理健康教育的方法、方式，創(chuàng)造使孩子心理得到健康發(fā)展的家庭條件。

3、積極引導(dǎo)大學(xué)生開展自我心理健康教育

心理狀況的形成是外部環(huán)境和個體身心因素共同作用的結(jié)果。外部環(huán)境因素是形成心理狀況的外在原因，但是內(nèi)因起絕對作用。因此我們必須加強(qiáng)學(xué)生心理健康方面的自我教育，針對本校情況，應(yīng)當(dāng)從以下幾方面入手：

3.1 普及大學(xué)生心理知識

以講座、資料下發(fā)學(xué)習(xí)、知識競賽等形式傳播大學(xué)生心理健康知識。提高大學(xué)生對自身的認(rèn)識能力，對外部環(huán)境的分析能力。以正常的心態(tài)去看待挫折，煩惱，孤獨等問題，平穩(wěn)的度過心理成熟期。

3.2 組織豐富多彩的校園文化活動

通過各類文體活動，來陶冶學(xué)生的情操，提高學(xué)生的交際能力、組織能力、抗壓能力。例如，體育運(yùn)動給人帶奮發(fā)向上的精神，開朗樂觀的性格等。比如經(jīng)常練習(xí)太極拳、進(jìn)行慢跑等運(yùn)動已被證明是治療郁癥、精神衰弱的有效手段。

3.3 開設(shè)大學(xué)生心理健康教育類課程

針對本校情況，可以把心理健康教育納入正常的教學(xué)活動中?？梢蚤_設(shè)一些針對大學(xué)生心理教育的選修課。充分發(fā)揮課堂教學(xué)作為開展心理健康教育渠道的重要作用。

3.4 大力開展社會實踐活動

大學(xué)在心理健康教育的過程中，應(yīng)將學(xué)生心理健康教育與社會實踐有機(jī)結(jié)合。很多學(xué)生對社會了解不深，開展社會實踐是提高學(xué)生心理健康水平、讓其正確的認(rèn)識和了解社會最直接、最有效的方式。

4、引導(dǎo)我校大學(xué)生構(gòu)建自己的心理支持系統(tǒng)

大學(xué)階段是個體發(fā)展的重要時期，學(xué)校應(yīng)該結(jié)合本校學(xué)生實際情況，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建自己的心理支持系統(tǒng)，在遭遇挫折、打擊或不公正對待時，要懂得自我保護(hù)，多用生活的哲理，模范的事例和行為來激勵自己，當(dāng)自己不能獨立解決時，積極主動的反映給自己的輔導(dǎo)員、父母、學(xué)校的心理咨詢師去協(xié)助解決。

總之，大學(xué)生心理健康教育是一項復(fù)雜系統(tǒng)工程，需要社會、高校、家長以及大學(xué)生共同協(xié)作，其中任何一方面沒有做好都可能會影響到大學(xué)生心理健康教育工作的實效性。僅從

學(xué)校來說，只要學(xué)院各部門充滿信心，齊抓共管，講求方法，定能開創(chuàng)大學(xué)生心理健康教育的新局面。

參考文獻(xiàn)：

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第二篇：大學(xué)生心理健康教育問題及調(diào)適方法

大學(xué)生心理健康教育問題及調(diào)適方法

[摘 要] 大學(xué)生面臨著入學(xué)適應(yīng)、學(xué)習(xí)障礙、人際關(guān)系及交往、擇業(yè)與就業(yè)等一系列問題。實施心理健康教育，有助于學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)良品德，提高學(xué)習(xí)能力。心理健康教育要收到良好的效果，需要從學(xué)校和學(xué)生自身兩方面雙管齊下。學(xué)校方面，要注重打造校園文化，開展心理健康教育活動，各科教學(xué)齊抓共管；學(xué)生方面，要樹立正確的人生觀、世界觀，保持張弛有度的生活節(jié)奏，培養(yǎng)積極樂觀的情緒。

[關(guān)鍵詞] 大學(xué)生；心理健康；調(diào)適方法

近年來，高校學(xué)生出現(xiàn)心理問題的新聞屢見不鮮：馬加爵事件、復(fù)旦投毒案、北大學(xué)生弒母案……面對這些血淋淋的案件，人們在震驚的同時，也開始深刻反思我們的學(xué)校教育，尤其是心理健康教育。隨著社會生活節(jié)奏加快，競爭愈加激烈，人際關(guān)系日益復(fù)雜，大學(xué)生面臨著入學(xué)適應(yīng)、學(xué)習(xí)障礙、人際交往、戀愛關(guān)系處理、擇業(yè)與就業(yè)等一系列問題。如何解決這些問題，成為高校關(guān)注的焦點。

一、心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)

談心理健康教育，首先要明確心理健康是什么。在廣義上說，心理健康是一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。狹義上說，心理健康指人的基本心理活動過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會發(fā)展，與社會保持同步。

從定義看，心理健康涉及面比較寬泛，關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)問題至今沒有定論。綜合各方觀點，概括起來可以歸納為以下八點：智力正常、情緒反應(yīng)適度、品質(zhì)意志健全、人格完整統(tǒng)一、自我意識正確、人際關(guān)系和諧、社會適應(yīng)優(yōu)良、心理特點符合實際年齡。

事實上，心理健康與否的界限是相對的。在具體的工作中，教育工作者一般遵循相對性、整體協(xié)調(diào)性和發(fā)展性。所以，高校心理健康教育工作者研究大學(xué)生心理健康問題的時候，在掌握心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)的同時，應(yīng)盡量將目光投向發(fā)展過程中的健康觀，因為學(xué)生所處的環(huán)境不斷變化，學(xué)生本身也是不斷成長的個體。

二、實施心理健康教育對于大學(xué)生成長的意義

（一）保持良好的心理狀態(tài)

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，及時調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，使處于心理矛盾中的學(xué)生恢復(fù)到正常狀態(tài)，以減少大學(xué)生的偏激行為，減少各種校園違法犯罪事件，維護(hù)學(xué)校、社會的正常秩序，保證學(xué)習(xí)活動的正常進(jìn)行。人有心理問題是很正常的事情，就像身體也會感冒一樣。只是在現(xiàn)實中，人們身體有問題就會去看醫(yī)生，而心理問題往往不會注意，久而久之，就累積成了大問題，最終爆發(fā)出來導(dǎo)致各種惡性事件，傷人害己。

（二）培養(yǎng)優(yōu)良品德

第一，只有當(dāng)受教育者心理處于健康的狀態(tài)下，他們才容易接受社會的各種要求包括道德規(guī)范。第二，某些好的品德往往要基于某些心理素質(zhì)才能建立，個體心理輔導(dǎo)可以促進(jìn)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，從而提高品德修養(yǎng)。第三，從反面來看，心理失衡的大學(xué)生，行為比較偏激，易受社會上一些不良現(xiàn)象的影響。要防止或消除這些行為，從根本上說需要注重對其進(jìn)行心理健康教育，改變心理不平衡狀態(tài)。

（三）提高學(xué)習(xí)能力

心理健康利于學(xué)生吸收各種知識，提升自身綜合素質(zhì)。教育的目的，是開發(fā)受教育者的潛能。內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，外在教育需要學(xué)生自身吸收、內(nèi)化。受教育者要真正地領(lǐng)會知識，需要通過自身一系列的心理活動，最終內(nèi)化為素質(zhì)和能力。如果受教育者存在心理問題，就不能很好地吸收所學(xué)，甚至有時候歪曲所學(xué)的知識。

三、大學(xué)生常見的心理問題及其成因

當(dāng)前，大學(xué)生常見的心理問題主要有以下幾種：一是一般心理問題，像學(xué)習(xí)心理問題、環(huán)境適應(yīng)問題、人際關(guān)系壓力、性心理異常、消費心理壓力、就業(yè)焦慮等；二是常見的心理障礙，具體表現(xiàn)為人格障礙、神經(jīng)癥（神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、疑病癥）、精神??；三是極端事件，如自殺、性變態(tài)等。除此之外，貧困生的心理問題需要教育工作者特別關(guān)注。以上談到的這些問題，在不同程度上影響著學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。這些問題如果得不到及時的疏導(dǎo)，將會造成嚴(yán)重的后果。

大學(xué)生的心理健康關(guān)系著以后的工作和生活，需要得到教育工作者的重視。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，對大學(xué)生來說意義非凡。要真正解決大學(xué)生的心理健康問題，一定要了解其成因。一般意義上來說，影響大學(xué)生心理問題的因素主要有大學(xué)生自身原因和外在原因。自身原因有遺傳因素、心理素質(zhì)等；外在原因有社會、學(xué)校、家庭等。這些因素相互聯(lián)系、相互制約，最終綜合作用于一個人的心理健康。因此，我們在觀察、分析和診斷各種心理健康問題時，必須充分考慮各種因素，認(rèn)真分析，逐一排除，準(zhǔn)確判斷，進(jìn)而采取有針對性的措施進(jìn)行調(diào)適和治療。

四、大學(xué)生心理健康教育問題的調(diào)適方法

人的心理素質(zhì)取決于后天的教育與培養(yǎng)。心理健康教育要收到良好的效果，需要從學(xué)校和學(xué)生自身兩方面雙管齊下。

（一）學(xué)校

學(xué)校教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、增進(jìn)大學(xué)生心理健康最有效的途徑。高校承擔(dān)著為社會培養(yǎng)身心健康、全面發(fā)展人才的責(zé)任，要積極采取各種措施，創(chuàng)造條件對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的指導(dǎo)與幫助，扎扎實實推進(jìn)，不走過場。

1.打造校園文化。大學(xué)生心理健康教育離不開優(yōu)良的校園文化。校園活動關(guān)乎一個學(xué)校的校風(fēng)，是影響大學(xué)生心理健康發(fā)展的重要條件。高校應(yīng)重視校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康積極、包容大氣的氛圍，吸引學(xué)生積極主動地參與其中，有助于學(xué)生緩解心理壓力，提高能力，發(fā)展個性。

2.開展心理健康教育活動。在學(xué)校層面樹立心理健康的教育觀念。開設(shè)心理健康教育課程，定期舉辦專題講座。設(shè)置心理教育機(jī)構(gòu)，為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。利用各種傳播媒介普及心理健康知識，對于學(xué)生的心理問題盡量做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

3.各科教學(xué)齊抓共管。如今很多科目的教師只顧上各自的專業(yè)課，鮮有對學(xué)生進(jìn)行心理教育。事實上，各科教學(xué)是實施心理教育的途徑之一，同時也是各科教學(xué)自身發(fā)展的內(nèi)在要求。學(xué)科教師在教學(xué)中，要了解學(xué)生的心理需求，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義。只有這樣，學(xué)生才能把所學(xué)知識真正內(nèi)化為自己的思想觀點和人生價值。

（二）學(xué)生

除了學(xué)校采取各種措施外，大學(xué)生自己也應(yīng)該學(xué)會維護(hù)自身的心理健康。具體可從以下幾點努力：

1.樹立正確的人生觀、世界觀。學(xué)生有了正確的人生觀、世界觀，就能夠保持良好的心理狀態(tài)，正確理解和分析客觀事物，從容、穩(wěn)當(dāng)?shù)靥幚硎虑?，不會為一些?xì)微得失、個人恩怨乃至雞毛蒜皮的小事所困擾，避免一些小情緒惡化為心理問題。

2.保持張弛有度的生活節(jié)奏。大學(xué)生活豐富多彩，這為學(xué)生合理安排課余生活提供了便利條件。學(xué)生通過參加各種活動，既可以放松身心、舒緩壓力，又可以廣交好友、鞏固友誼。這種充實的狀態(tài)能使學(xué)生充分發(fā)揮潛在能量，增強(qiáng)自信心，同時讓生活張弛有度，富有節(jié)奏感。學(xué)生做到勞逸結(jié)合，才能提高學(xué)習(xí)效率。

3.培養(yǎng)積極樂觀的情緒。積極樂觀的情緒能使人心理平衡，輕松安定，對生活充滿樂趣與信心。對于感情豐富、思維敏捷的大學(xué)生來說，應(yīng)學(xué)會保持樂觀向上的健康情緒，面對消極情緒學(xué)會自我疏導(dǎo)、自我排遣，妥善處理心理沖突，鍛煉自己對挫折的耐受力。

當(dāng)前社會處于轉(zhuǎn)型期，大學(xué)生在這樣的背景下，心理承受能力面臨更嚴(yán)酷的考驗。為此，要不斷加強(qiáng)對大學(xué)生的適應(yīng)性、意志力、創(chuàng)造力以及自信心等方面的培養(yǎng)，使他們擁有健康的心理狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)

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第三篇：關(guān)于農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育問題及對策研究

關(guān)于農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育問題及對策研究通江縣永安中學(xué)王光菊

為保證農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育有序、健康、順利地開展。必須對心理健康教育過程中存在的問題、產(chǎn)生的原因進(jìn)行探討。從而構(gòu)建起農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育的對策。1999年8月，教育部頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，2002年8月頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)和要求。農(nóng)村中小學(xué)長期以來受應(yīng)試教育、師資水平、辦學(xué)條件的限制，對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。加強(qiáng)農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，是農(nóng)村教育亟待研究的重要課題

目前，許多農(nóng)村中小學(xué)對心理健康教育沒有引起高度重視。在教師的觀念中。心理健康教育只是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、德育工或心理輔導(dǎo)員的事。與自己的教育教學(xué)無關(guān)，可做可不做；即使搞心理健康教育精力也有限。僅僅解決少部分學(xué)生身上發(fā)生的心理問題。認(rèn)為對心理健康的學(xué)生沒有必要搞心理輔導(dǎo)。學(xué)校沒有把心理健康教育提到議事日程。落到實處。

心理健康教育師資隊伍專業(yè)化水平不高

許多農(nóng)村中小學(xué)校長、教師包括心理輔導(dǎo)教師。缺乏應(yīng)有的心理健康教育專業(yè)知識技能。在實際的心理輔導(dǎo)過程中常常采用品德教育的方式，以批評教育、懲罰教育為主要教育方法，在客觀上傷害了學(xué)生的身心健康，導(dǎo)致學(xué)生一系列的心理問題：還有教師由于缺乏心理健康教育的理論知識和技能，不能及時發(fā)現(xiàn)和正確判斷學(xué)生的心理問題，簡單地把學(xué)生的心理問題歸因于品行問題，采取不恰當(dāng)?shù)慕逃胧瑥亩绊懥藢W(xué)生的健康發(fā)展；部分教師不能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，本身存在著心理健康問題。給學(xué)生的成長帶來不利影響。

學(xué)生的心理問題突出

農(nóng)村中小學(xué)生處在長知識、長身體的關(guān)鍵時期。面臨著理想與現(xiàn)實、獨立與依賴、成就動機(jī)與耐挫力、渴望交往與心理閉鎖的矛盾。他們面對競爭十分激烈的社會環(huán)境，其心理壓力不僅來自學(xué)習(xí)、認(rèn)知方面，也來自社交、情感等方面，不僅來自學(xué)校，也來自家庭和社會，對這些壓力，許多學(xué)生深感力不從心，無法適應(yīng)，再加上長期以來受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校忽視學(xué)生的心理健康教育。導(dǎo)致了一部分學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問題。主要表現(xiàn)在：認(rèn)

知上的問題。主要是學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略等方面的問題。情感上的問題。很多中小學(xué)生在情感調(diào)節(jié)上表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定，喜怒無常，一會兒興高采烈，一會兒悲觀失望。情感調(diào)節(jié)有問題的學(xué)生。對沉重的打擊可能無動于衷，而受一次小小的挫折卻悲痛欲絕。這類學(xué)生情感淡漠，甚至對同學(xué)對朋友對親人冷漠無情，以至表現(xiàn)為長期情緒低落、憂郁和莫名的焦慮。對某些事物感到恐怖等。應(yīng)考綜合癥問題。學(xué)校、家長對學(xué)生的學(xué)習(xí)期望值過高，學(xué)生在考試前后由于過度的緊張和疲勞往往會出現(xiàn)頭暈、心悸、心慌、胸悶、情緒緊張、焦慮、注意力難以集中、思維不敏捷、思想混亂、思路不清、再認(rèn)與回憶發(fā)生困難，甚至還有口干、腹瀉、惡心、嘔吐、痛經(jīng)、雙手發(fā)抖、大汗淋漓等現(xiàn)象，嚴(yán)重時會發(fā)生暈厥現(xiàn)象。人際關(guān)系方面的問題。良好的人際關(guān)系不僅是心理健康的條件。而且也反過來直接影響人的心理健康。但當(dāng)前農(nóng)村的中小學(xué)生人際交往情況卻不容樂觀，表現(xiàn)為以自我為中心、冷漠古板、心胸狹窄、怯于交往，由于人際關(guān)系緊張。帶來情緒上的失落和苦悶并影響學(xué)習(xí)。性知識方面的問題。從學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律來看，從小學(xué)高年級起。學(xué)生已進(jìn)入性發(fā)育期，生理、心理會有急劇的變化。來自性本能的驅(qū)使。再加上來自外界的電視、電影、網(wǎng)絡(luò)、小說等大眾傳播媒體的刺激和影響，小學(xué)高年級的學(xué)生逐漸產(chǎn)生性意識。出現(xiàn)了接近異性的興趣和愿望。但由于缺乏必要的性教育，他們對迅速成熟而帶來的生理和心理變化缺乏必要的思想準(zhǔn)備，對于自己朦朧的對異性的眷戀和向往覺得不該這樣。但又不易自制，于是產(chǎn)生恐懼、悔恨等矛盾心理。這種矛盾心理會影響他們的身心健康。更為嚴(yán)重的是個別學(xué)生由于缺乏性知識，聽任性沖動的支配而作出了越軌的行為。有的甚至走上違法犯罪的道路。

組織體系不健全。保障機(jī)制不完善

教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確了心理健康教育的隊伍建設(shè)和工作機(jī)制：“學(xué)校要逐步建立在校長領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和專兼任心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制”。農(nóng)村中小學(xué)由于條件限制等種種原因，有的學(xué)校根本沒有建立起心理健康教育組織體系，即使建立起的組織體系，工作也開展得不盡人意。沒有起到應(yīng)有的作用。主要原因是這些組織體系都是以行政命令的方式建立起來的，沒有從實際出發(fā)，沒有考慮到學(xué)校的條件和層次，缺乏必要的規(guī)章制度，是一種松散型的組織。工作難于落實到位。再加上農(nóng)村中小學(xué)由于經(jīng)費緊張，缺乏必要的心理健康教育設(shè)備和設(shè)施，連心理咨詢室、必要的心理健康教育資料都沒有，更談不上儀器設(shè)備。由于經(jīng)費的原因師資得不到培養(yǎng)和培訓(xùn)，專業(yè)知識缺乏。導(dǎo)致心理健康教育工作無法正常開展。

二、農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育存在問題的原因社會、家庭因素的影響

當(dāng)代社會競爭加劇，價值觀念的多元化、社會上的不良因素對中小學(xué)生的心理影響極為嚴(yán)重。社會上的不正之風(fēng)、黃色書刊、色情網(wǎng)站、低級庸俗的生活方式都給中小學(xué)生心理健康帶來潛移默化的負(fù)面影響。家庭因素也是導(dǎo)致學(xué)生心理問題的直接動因。目前父母對孩子的學(xué)習(xí)期望值過高。給學(xué)生帶來很大的苦悶和壓力；父母關(guān)系的不和、離婚、對孩子漠不關(guān)心或過分溺愛、過分嚴(yán)厲，都會造成孩子不健康的心理。

學(xué)校認(rèn)識偏差

一些農(nóng)村中小學(xué)對認(rèn)為心理健康教育是出于上級要求、形勢需要，所以消極等待簡單應(yīng)付，即使是名義上開展了一些活動。如開設(shè)心理輔導(dǎo)課、建立心理咨詢室、開通心理輔導(dǎo)熱線、建立心理健康信箱、舉辦心理健康講座等，但由于忽視了教育者自身思想觀念的轉(zhuǎn)變和更新，缺乏正確的認(rèn)識，最終也只能流于形式。有些學(xué)校，為應(yīng)付檢查，甚至弄虛作假，名不符實地開展一些心理健康教育活動。

學(xué)生本身心理因素的影響

學(xué)生的心理問題或心理障礙有些是與遺傳、體質(zhì)、突發(fā)事件有關(guān)。大多數(shù)情況都是逐漸積累而成的。家里有心理障礙患者。或國產(chǎn)期大腦受過損傷、感染、孕婦營養(yǎng)不良、孩子出生時窒息缺氧等。這些都有可能導(dǎo)致學(xué)生心理上的問題。更多的情況是孩子在社會適應(yīng)或人際交往過程中心理的沖突和矛盾。由于缺乏正確的判斷能力，需要得不到滿足。無法達(dá)到預(yù)定目的，使他們感到失望、悲觀，心理受到嚴(yán)重挫折。

師資力量薄弱，保障機(jī)制不完善

心理健康教育在我國20世紀(jì)80年代中期才興起，學(xué)校心理輔導(dǎo)更是一項全新的教育內(nèi)容。目前高校開設(shè)相關(guān)專業(yè)較少，師資培訓(xùn)又跟不上，導(dǎo)致了心理健康教育的師資隊伍專業(yè)性不強(qiáng)，學(xué)歷較低，尤其是農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育師資力量嚴(yán)重缺乏。據(jù)調(diào)查，當(dāng)前農(nóng)村中小學(xué)從事學(xué)校心理健康教育的教師大多數(shù)是半路出家，有團(tuán)隊干部、德育工、班主任、校醫(yī)、政治課教師和其他管理人員，而且多數(shù)是兼職人員，對心理學(xué)知識尤其是心理健康的基本知識缺乏必要的了解和掌握，對心理測試技術(shù)和心理輔導(dǎo)方法不熟悉。在教育過程中往往受德育思維模式的影響，違背心理健康教育的原則、規(guī)律和要求。對教育對象產(chǎn)生副作用。保障機(jī)制不完善，對心理健康教育的經(jīng)費投入、管理機(jī)制、從業(yè)人員編制、待遇、職稱評聘都沒有得到很好落實。從而影響開展心理健康教育的積極性。

三、開展農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育應(yīng)注意的問題學(xué)校心理健康教育的對象應(yīng)以心理正常的學(xué)生為主，同時兼顧有心理困惑的學(xué)生。在對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，應(yīng)遵循發(fā)展性原則，以提高全體學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人際交往和社會適應(yīng)等方面的心理素質(zhì)。充分開發(fā)學(xué)生潛力。從而提高全體學(xué)生的心理健康水平。

重視學(xué)生的文化背景

學(xué)生的出生地、出生環(huán)境、年齡、受教育程度不同，便會有不同的心理特點。教師開展心理輔導(dǎo)工作要靈活多變。不能千篇一律地搬用一種方法，用同一種語言來輔導(dǎo)學(xué)生，一定要因人而異。

心理健康教育要區(qū)別于德育

心理健康教育與德育在目標(biāo)、動力、方法等方面有著很大的差別。不能用德育代替心理健康教育。德育旨在培養(yǎng)學(xué)生基本的道德觀與良好的道德品行。發(fā)揮學(xué)生主體作用的動力主要來自于規(guī)范性要求，其方式是通過教誨與訓(xùn)練實現(xiàn)的；心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生的人格完善，最終達(dá)到自我實現(xiàn)，其原動力來自于內(nèi)部需求，其工作方式是助人自助。所以兩者不能混同于一體。

尊重學(xué)生，作好保密工作

在開展心理健康教育過程中，相當(dāng)重要的一條原則就是尊重學(xué)生，尤其是對有心理問題的學(xué)生更要尊重，充滿真誠、同情、愛心去傾聽求詢者的心聲，保護(hù)學(xué)生的自尊心。由于學(xué)生傾訴的內(nèi)容往往會涉及到學(xué)生的隱私。為了消除學(xué)生的顧慮，保護(hù)學(xué)生的隱私是十分重要的。作為心理輔導(dǎo)員或教師。必須遵守職業(yè)道德，沒有征得學(xué)生的同意，不得向任何人泄露學(xué)生的隱私。學(xué)生的心理健康檔案不允許他人查閱和借用。

四、構(gòu)建農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育的對策充分認(rèn)識和全面領(lǐng)會心理健康教育的意義

實施心理健康教育是黨和政府全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項重大決策，也是對教育提出的一項戰(zhàn)略性任務(wù)，對于提高國民整體素質(zhì)。加快社會主義建設(shè)步伐等具有重要意義。農(nóng)村教育是我國教育的重要組成部分，農(nóng)村學(xué)生占我國中小學(xué)生的多數(shù)。農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育的實施情況如何，直接決定著素質(zhì)教育在我國的推進(jìn)和實施，直接決定著我國基礎(chǔ)教育的質(zhì)量和未來國民的基本素質(zhì)。因此，各級教育行政部門和農(nóng)村中小學(xué)必須站在國家的前途、民族的命運(yùn)這樣一個歷史高度來加以認(rèn)識。

加強(qiáng)調(diào)查研究

為了有的放矢地對農(nóng)村中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須重視調(diào)查研究，運(yùn)用問卷、觀察、測量等方法，掌握中小學(xué)生學(xué)習(xí)方法、人際關(guān)系、情緒、行為習(xí)慣等方面的現(xiàn)狀和存在的主要問題。也可以采取教師、學(xué)生、班主任、家長進(jìn)行座談的方式。了解中小學(xué)生容易產(chǎn)生的心理障礙和他們的心理需要。建立學(xué)生心理健康檔案，以便有針對性地開展農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育工作。

建立心理健康教育和危機(jī)干預(yù)機(jī)制

心理健康教育和危機(jī)干預(yù)機(jī)制，要面向全體學(xué)生，堅持心理健康教育與思想教育相結(jié)合，普及教育與個別咨詢相結(jié)合，課堂教育與課外活動相結(jié)合。生命教育與校園文化教育相結(jié)合。通過構(gòu)建心理干預(yù)體系，宣傳普及心理健康知識，幫助學(xué)生消除心理困惑，使有心理問題的學(xué)生度過心理難關(guān)，增強(qiáng)其克服困難，承受挫折的能力，降低心理危機(jī)事件發(fā)生率，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)和健康成長。各級農(nóng)村中小學(xué)要根據(jù)要求建立好組織機(jī)構(gòu)，構(gòu)建起心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。制定心理健康教育計劃，建立心理咨詢室，設(shè)立心理信箱，按比例配備好兼職心理健康教育師資，落實好心理健康教育專項經(jīng)費。還要面向?qū)W生開設(shè)心理輔導(dǎo)課，組織心理劇場、心理沙龍、心理健康講座，成立心理健康教育學(xué)生社團(tuán)等。豐富心理健康教育的形式和內(nèi)容。

第四篇：中小學(xué)生心理健康教育問題初探

中小學(xué)生心理健康教育問題初探

現(xiàn)在的學(xué)生嬌生慣養(yǎng)、生活自理能力差，從小就承受著學(xué)習(xí)的壓力，家長對子女期望過高，望子成龍、望女成鳳成為大部分家長的心愿。子女考試分?jǐn)?shù)的高低成為了分水嶺。這種無形的心理壓力，導(dǎo)致了學(xué)生的心理承受力十分脆弱，導(dǎo)致了身心發(fā)展扭曲變形。

陶行知先生曾指出，健康是生活的出發(fā)點，也是教育的出發(fā)點，而健康不僅是沒有疾病，而是個體在身體上、心理上完全安好的狀態(tài)。但現(xiàn)實是人們對青少年的發(fā)展及健康的評價，往往只重視生理的健康，而極少關(guān)注精神的、心理的健康，“樹大自然直”的觀點還相當(dāng)普遍。特別是我們縣的學(xué)生，有著不同程度的任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等心理問題。因此，重視中小學(xué)生心理健康教育問題，不僅有利于全面推進(jìn)素質(zhì)教育，也有利于學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。

下面就我的教學(xué)體會，淺談一些對中小學(xué)生心理健康教育的問題。

一、目前我縣中小學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

1、學(xué)生的心理健康教育問題呈現(xiàn)普遍性，其程度呈惡化趨勢。

近幾年，因心理問題長期得不到疏通和矯正而暴發(fā)的惡性校園事件呈密集上升趨勢。如一名學(xué)生因上網(wǎng)收到老師的批評，竟跑到銀川打工，這不但讓家長操碎了心，也嚴(yán)重影響了學(xué)校的正常秩序；還有一名高中女生，因家庭不和，便在水上公園自盡，這在社會上造成不良影響，嚴(yán)重影響了學(xué)校聲譽(yù)。這些惡性事件的發(fā)生給我們敲響了警鐘，也引發(fā)了對于我縣中小學(xué)生心理健康問題的冷峻思考。

2、社會、學(xué)校、家庭對學(xué)生心理健康問題的重視力度不夠。

在我縣，盡管現(xiàn)在社會及教育主管部門對學(xué)生的心理健康問題十分關(guān)注，但其重視程度與學(xué)生心理問題的普遍性和嚴(yán)重性還不完全匹配。教育關(guān)注的熱點和焦點仍然是教學(xué)質(zhì)量，對學(xué)校評價的衡量尺度依然是升學(xué)率。教育主管部門對學(xué)生心理健康教育工作強(qiáng)調(diào)的不少，但督導(dǎo)落實的辦法和措施還不得力，至今還沒有一套完整的學(xué)校心理健康教育工作的評估與督查方案。

學(xué)校在學(xué)生心理健康教育工作中理應(yīng)扮演最重要的角色，但學(xué)校仍然在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌過程中摸索，對教育質(zhì)量的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對學(xué)生心理健康教育的重視程度。因而，學(xué)校在這方面顯得比較被動。當(dāng)問題發(fā)生了才引起重視，日常的教育工作還很不到位，其管理水平還不能適應(yīng)學(xué)生心理健康教育的 需要。

家庭是學(xué)生心理壓力及心理問題產(chǎn)生的重要背景，但家庭暴露出來的問題十分突出。許多家庭對學(xué)生的心理需求一無所知或知之甚少，不少家庭的氛圍不利學(xué)生的心理成長。比如我們開家長會時，家長最關(guān)心的問題是學(xué)生的成績，其次是身體健康和安全問題，只有極個別的家長把學(xué)生的心理問題擺在最關(guān)注的位置，大多數(shù)家長對學(xué)生青春期的教育科學(xué)不了解、不關(guān)心。

二、中小學(xué)生常見的幾種不健康心理

1、沖動性心理。情緒和行為具有沖動性，經(jīng)常生氣、急躁、發(fā)怒，報復(fù)心強(qiáng)，常有想干危險的事和愚蠢的事的念頭。

2、自責(zé)自卑性心理。正常的自我責(zé)備是健康的表現(xiàn)，但是若過分自責(zé)，凡事都責(zé)怪自己不好，認(rèn)為自己不行，對自己說的做的抱有恐懼傾向，受憂郁和悲哀情緒所支配。有一女生升初三后，學(xué)習(xí)成績從班級前3名降到第10名，她痛苦地說：15年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣惱充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想一死了之。

3、焦慮性心理。一是對人焦慮，是指在眾人面前，在人際關(guān)系上表現(xiàn)出過分緊張與不安，害怕生人，害怕與人交往，不敢講話，教師與家長的責(zé)備一直放在心上，擔(dān)心有人背后說自己的壞話等。二是學(xué)習(xí)焦慮。是指過度的學(xué)習(xí)焦慮，擔(dān)心上課老師提問，擔(dān)心考試失敗，甚至一聽說考試心里就緊張，經(jīng)常產(chǎn)生怯場心理，本來能解答的題也做不出，緊張的腦子一片空白。經(jīng)過多次學(xué)習(xí)上的失敗與痛苦體驗后，學(xué)習(xí)焦慮會隨之增強(qiáng)。

4、過敏性心理。表現(xiàn)為感受性特強(qiáng)，對什么事都敏感，一點小事就放心不下，感到擔(dān)憂，小心眼。

5、孤獨性心理。表現(xiàn)為不喜歡和家人、同學(xué)一起生活，喜歡一個人冷漠獨處。同學(xué)們玩得很開心的時候，他卻孤單地一個人呆著，沒有一個好朋友。

三、造成中小學(xué)生心理問題的成因

青少年特別是青春期是身心發(fā)育的一個突變期，從小學(xué)到中學(xué)，環(huán)境改變，課程增多，難度加大，導(dǎo)致他們內(nèi)心發(fā)生急劇變化，產(chǎn)生許多煩惱、困惑，造成一定的心理偏差。簡析成因主要有以下幾個方面：

1、家庭原因。家長是學(xué)生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。家庭教育環(huán)境和生活環(huán)境是影響學(xué)生心理健康的重要因素，學(xué)生中許多積淀已久的心理問題 追根溯源大多都能找到家庭的原因。而我縣學(xué)生的家庭環(huán)境至少有三個不利于學(xué)生心理成長的問題：一是家長的文化素質(zhì)普遍較低，教育的理念和方法缺乏科學(xué)指導(dǎo)；二是學(xué)生大多在校寄宿，與家長溝通不夠，學(xué)生與家長之間的心理距離隨著年齡的增長一天天加大，極不利于學(xué)生的心理健康成長；三是社會轉(zhuǎn)型時期，農(nóng)村家庭受到較大沖擊，問題家庭、特殊家庭數(shù)量增大，受害學(xué)生的數(shù)量也在增大。有相當(dāng)一部分家庭條件不利于學(xué)生心理健康成長，缺乏感情交流，孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。特別是有的家庭丈夫或夫妻二人外出打工，妻子或祖父輩在家照顧孩子，再加上對孩子的溺愛和盲目順從，這樣的學(xué)生一般都存在著這樣那樣的心理問題和品德問題。所以，家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。

2、學(xué)校教育不當(dāng)。由于種種原因，使我們的學(xué)校教育工作還存在一定的弊端。尤其在我縣，群眾看一所學(xué)校主要就看升上了幾個學(xué)生，學(xué)校片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生。使許多學(xué)生視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事，而一些教師忽視學(xué)生的心理特點，教育學(xué)生采用簡單的方法，體罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨、自卑的心理。其實，我們應(yīng)當(dāng)牢記，學(xué)生看起來最不值得愛的時候，恰恰是學(xué)生最需要愛的時候。

學(xué)校是實施學(xué)生心理健康教育的主陣地。但就我縣中小學(xué)而言，心理健康教育的機(jī)制發(fā)育不全，遠(yuǎn)不能適應(yīng)學(xué)生心理教育的嚴(yán)峻現(xiàn)實，還不能有效地實施學(xué)生心理健康教育。事實上，學(xué)校的管理重心在智育而不在德育。受長期應(yīng)試教育的影響，學(xué)校向來不敢在教學(xué)質(zhì)量上有絲毫馬虎。盡管素質(zhì)教育的呼聲一浪高過一浪，但總是雷聲大，雨點小，說得多，做得少。學(xué)校在重視智育的同時未能有效地實施德育，使管理重心向教學(xué)傾斜，忽視了德育，尤其是對學(xué)生的心理問題疏于指導(dǎo)、研究和教育。

3、社會影響。學(xué)生生活在社會中，社會環(huán)境問題必然對學(xué)生的心理成長產(chǎn)生積極或消極的影響。當(dāng)前，農(nóng)村的社會問題比較多，有些消極的因素對學(xué)生的人生觀、價值觀產(chǎn)生了不良的影響，應(yīng)該引起我們的特別關(guān)注。例如，社會貧富差距的拉大使一部分學(xué)生長期生活在心理壓抑之中；單親家庭越來越多，導(dǎo)致這些家庭的學(xué)生得不到完整的家庭關(guān)愛，嚴(yán)重的已造成學(xué)生的心理扭曲；社會的主流人才觀與新課程理念相悖，一部分學(xué)生在社會評價中屢遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立；現(xiàn)在，我縣外出務(wù)工的人越來越多，由此產(chǎn)生的社會問題和教育問題也日益突出。比如農(nóng)村“留守孩子”的問題就是一個特殊的例證。

此外，青少年時期，尤其從小學(xué)五六年級到初中這一階段，正是學(xué)生的“過渡時期”，國外稱之為“危險年齡”。這時期青少年身高體重迅速增長，性成熟時期開始。由于生理上的迅速“成長”極大地打破了生理和心理之間的平衡，他們精力旺盛，感情充沛，但不善于克制，行為不易預(yù)測?？上н@種悄悄來臨的變化，青少年自身沒有思想準(zhǔn)備，我們的一些家長和老師也往往缺乏充分思想準(zhǔn)備，沒有主動及時地采取相應(yīng)的教育措施，幫助他們度過“過渡時期”、“危險年齡”，致使這時期成為心理問題的多發(fā)時期。

四、加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)。要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響，所以教師的職業(yè)特點要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己的心態(tài)使自己始終處于積極樂觀、平和穩(wěn)定的狀態(tài)，以旺盛的精力，豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學(xué)工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以正確對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。比如：有位成績中等的學(xué)生經(jīng)常向一位同班女同學(xué)詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來訓(xùn)示一番，嚴(yán)重刺傷了她的自尊心，導(dǎo)致了她和教師的對立。由此可見，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專業(yè)知識，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍，是多么重要。

同時還要積極主動地開展新課程改革，創(chuàng)設(shè)一個使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，特別要重視課堂教學(xué)的多向交流。教師熱愛學(xué)生，學(xué)生敬仰老師，可以導(dǎo)致積極、健康、愉快、活躍的課堂心理氣氛；而同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)友愛容易形成互相尊重、體諒、友好的學(xué)習(xí)氣氛。

2、加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助。目前我縣中小學(xué)生的父母，大部分受教育程度不高，更別說教育學(xué)、心理學(xué)的的有關(guān)知識，他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過家長會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法。希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外，對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。建立家庭和學(xué) 4 校心理健康教育溝通渠道，是優(yōu)化家庭教育環(huán)境，增加心理健康教育效果的重要方式和途徑，二者的積極相互配合，將會使心理健康教育工作事半功倍。

3、在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。這在我縣學(xué)校非常欠缺，所以也更有必要。開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。

4、心理健康教育應(yīng)滲透到學(xué)校教育的全過程中。學(xué)科教育、德育和班主任等工作的方方面面，都要自覺對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，尤其是班主任，要增強(qiáng)心理健康教育的意識，學(xué)科教師要充分利用學(xué)科特色，把心理健康教育滲透于正常的學(xué)科教學(xué)中，潛移默化，自覺地使教育教學(xué)活動和德育工作成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。另外學(xué)校還要注意美化環(huán)境和開發(fā)隱性教育資源，把環(huán)境熏陶作為學(xué)生心理健康教育的另一條重要途徑和渠道。針對學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往中的沖突所引起的種種心理問題，以及由此而產(chǎn)生的對生活中的人與事的不滿言行、錯誤觀點甚至敵對情緒，教育者不應(yīng)隨便附和他們的觀點和不滿情緒，而應(yīng)進(jìn)行實事求是地分析，明辨是非，幫助他們端正看問題的角度，調(diào)整看問題的方法，建立積極的思維模式，進(jìn)而幫助他們認(rèn)識自己、充分挖掘自己的潛力，培養(yǎng)樂觀進(jìn)取、自信自律、負(fù)責(zé)守信、開拓進(jìn)取、追求卓越、不畏艱難的健全人格。

四、作為教師應(yīng)掌握的一些心理教育方法

1、教學(xué)生學(xué)會微笑

微笑是一種無形資產(chǎn)，對于身心健康均有裨益。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗是一致的、沒有信心的人，經(jīng)常愁眉苦臉、無精打采、眼神呆板。一個有自信心的人，眼睛炯炯有神，滿面春風(fēng)，充滿朝氣。微笑是人快樂的表現(xiàn)，能使人心情舒暢，振奮精神，能使人忘卻憂愁、擺脫煩惱，學(xué)會微笑，體驗微笑這種美好的心理感受。

2、讓學(xué)生多想自己開心的事

每個人都有成功或失敗的一面，都有開心或不開心的事，多想開心的事，就能堅定讓學(xué)生堅定信心，并用心理上美好的回憶抹去心靈上的創(chuàng)傷。

3、讓學(xué)生學(xué)會語言調(diào)節(jié)

語言是人類思想溝通的工具，也是人的情緒與表現(xiàn)的強(qiáng)有力的影響工具。通過語言既可引起人的愉快情緒。也可以引起人的消極情緒，既可以引起也可以抑 5 制，即使內(nèi)部不出聲的內(nèi)部語言同樣也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。當(dāng)學(xué)生遇到緊急情況下，讓他們心里反復(fù)默念“鎮(zhèn)靜”二字，當(dāng)遇到大喜的事情、心里應(yīng)默念“不要激動”，當(dāng)遇到憤怒或刺激時，應(yīng)默念“息怒”二字，當(dāng)要發(fā)脾氣時，心里應(yīng)默念著“忍!忍!”在學(xué)習(xí)和生活中，受到外界環(huán)境影響，總會產(chǎn)生一些消極情緒，為了盡快消除消極情緒，可以根據(jù)具體情況采用不同語言來調(diào)節(jié)情緒。

4、讓學(xué)生想象放松

有自卑感的學(xué)生評價自已，總認(rèn)為在學(xué)習(xí)生活中，這個不行那個也不行。越來越?jīng)]信心，越來越無勁?？朔@種心理，應(yīng)樹立信心、牢記李白的詩句“天生我才必有用”。用想象的方法,做到人與大自然的融洽和諧。既然天生我才必有用，就來個天人合一，純樸歸真，想象這時正在深山密林中，聽那潺潺的流水聲，幽谷的鳥聲，在藍(lán)天、白云下的沙灘上，赤足享受海水的沖泡。也可以品味著天下著毛毛的細(xì)雨，淋濕了頭發(fā)及全身,充分享受著大自然的恩賜。在整個想象過程中，心里伴隨著“輕松”的意念，煩悶之氣，自卑之感，緊張等隨之消失。

5、用音樂放送身心

一首健康的音樂的樂曲能調(diào)節(jié)人的情緒，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的意志。當(dāng)學(xué)生受到挫折或遇到困難時，情緒低沉，缺乏信心的時候，選擇適當(dāng)?shù)囊魳沸蕾p，能幫助振奮精神。如《田園交響曲》、《藍(lán)色的多淄河》、《歡樂頌》、《義勇軍進(jìn)行曲》等交響樂、能激發(fā)熱愛生活、熱愛大自然的深情，從心理上戰(zhàn)勝自我，走出低潮。

6、用團(tuán)隊精神體驗快樂

團(tuán)隊的精神是積極向上的，是一種凝聚力，經(jīng)常參加集體團(tuán)隊活動?？梢韵瑢W(xué)之間的人際關(guān)系敏感和心理不平衡性以及敵對現(xiàn)象?？梢孕纬梢粋€團(tuán)隊成員互相友愛、關(guān)系融洽、密切合作，建立良好的人際關(guān)系，同學(xué)之間彼此親近,讓同學(xué)產(chǎn)生愉快的心理體驗，能在困難與挫折面前受到同學(xué)的安慰與鼓勵，增強(qiáng)團(tuán)隊精神高于一切的思想，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

總之，為了孩子一生的幸福，為了祖國的強(qiáng)盛，我們要把培養(yǎng)具有美好品質(zhì)、健全人格、高尚情操的下一代作為己任，把心理健康教育納入到我們的教學(xué)目標(biāo)和計劃中去，并切實貫徹好，落實好。

第五篇：小學(xué)心理健康教育問題

小學(xué)健康問題簡析

一、小學(xué)生常見心理問題(一)入學(xué)適應(yīng)問題

兒童從幼兒園進(jìn)入小學(xué),有一個逐漸適應(yīng)校園生活新環(huán)境的問題。對小學(xué)一年級的新生來說，從校園的自然環(huán)境到教師同學(xué)這樣一種人際關(guān)系環(huán)境都是陌生的，還有學(xué)習(xí)的壓力，校規(guī)校紀(jì)的約束等，這一切都構(gòu)成了新入學(xué)兒童心理適應(yīng)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。對于部分心理發(fā)展迅速的學(xué)生，以及在幼兒園受到過入學(xué)準(zhǔn)備教育兒童，他們能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，但部分兒童則會出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象。這種適應(yīng)不良大多表現(xiàn)在：產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。一般經(jīng)過幾周的自我調(diào)節(jié)能夠逐漸適應(yīng)，少數(shù)學(xué)生可能會持續(xù)數(shù)月之久。通常個性內(nèi)向、膽小、謹(jǐn)小慎微、急躁和情緒不穩(wěn)定的學(xué)生容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)不良。

（二）學(xué)習(xí)方面的問題

生理心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動。由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時學(xué)校、教師、家長又過分看中分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力。據(jù)遼寧教育研究院的一份統(tǒng)計資料顯示，1995 年遼寧省中小學(xué)生課外作業(yè)量高于國家教委規(guī)定標(biāo)準(zhǔn) 60%，而許多家長還給子女開“小灶”，使學(xué)生夜讀時間越來越長，多數(shù)城市有近70% 的中小學(xué)生睡眠時間不足 9 小時。加之現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容偏難，對學(xué)生學(xué)習(xí)的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學(xué)生身心受到了極大損害。兒童年齡越小，學(xué)習(xí)過程中越容易產(chǎn)生疲勞，如果學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)時間過長，很容易造成學(xué)習(xí)疲勞，若學(xué)生長期處于疲勞狀態(tài)，會使其視力下降，食欲不振，面色蒼白，大腦供血不足，瞌睡，失眠，頭熱，腳冷等。在心理方面則會產(chǎn)生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象。

（三）厭學(xué)與逃學(xué)問題

據(jù)調(diào)查，有厭學(xué)情緒的小學(xué)生占總數(shù)的 5% —— 10%。這些小學(xué)生主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學(xué)、曠課，到處游玩。有些農(nóng)村的孩子厭學(xué)情緒還得到家長的支持，干脆輟學(xué)在家，幫父母干活，做生意等。還有一些優(yōu)等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標(biāo)未達(dá)到，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

（四）人際交往方面的問題

人作為社會人，都有與人交往的需要,通過正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會知識經(jīng)驗，同時獲得生活學(xué)習(xí)的知心朋友，獲得困難時的支持幫助者。而如果缺乏正常交往，就會使人無法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶而無法宣泄和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需求，對小學(xué)生的心理健康是有害的。由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此,學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強(qiáng)的特點。當(dāng)他們進(jìn)入一個新的集體后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是唯我獨尊,不能善解人意;遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心,從而致使小學(xué)生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理,其結(jié)果是封閉自己。而且教師教育方法不當(dāng),忽視對學(xué)生人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時期，教師是學(xué)生理想的目標(biāo)，公正的代表，他們希望得到教師的關(guān)心、理解與愛，教師如不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會感到失望，會有一種壓抑感，產(chǎn)生消極情緒,導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠。這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會在小學(xué)生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。

（五）意志障礙

這類小學(xué)生主要表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當(dāng)受騙，愛說謊話，不能經(jīng)受學(xué)校和生活帶來的正常競爭，不能正確地面對挫折，行動放任自流。中國的家長歷來很重視孩子的安全問題，對他們百般呵護(hù)甚至溺愛，因此造成孩子如同溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風(fēng)吹雨打，意志力非常薄弱。自然當(dāng)他們面對困難和挫折的時候，就會無所適從，甚至采取消極的逃避方式，這種消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變,其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是,消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理問題了。

（六）問題行為

問題行為是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為，主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質(zhì)劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀(jì)律和社會一般生活準(zhǔn)則的觸犯或違背，這種問題行為常常是由不恰當(dāng)?shù)男枰⒑闷?、好動、試探、畏懼、缺乏?jīng)驗和認(rèn)識力不足等因素所引起的，品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規(guī)范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此表現(xiàn)出經(jīng)常型、傾向性和有意性等特點。

（七）人格障礙

人格障礙指小學(xué)生人格的發(fā)展不協(xié)調(diào)。主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。

（八）依賴心理

由于小學(xué)生自身的特點，還沒有自立生活的能力，只能長期生活在父母和他人的關(guān)心和愛護(hù)下，因此形成了小學(xué)生較強(qiáng)的依賴心理，首先表現(xiàn)為對環(huán)境的依賴，如天氣的變化不能適應(yīng)，不知道添減衣服，需要老師或家長的提醒才行，否則很容易感冒。其次表現(xiàn)為自責(zé)傾向。這一現(xiàn)象在小學(xué)生中較多,危及著他們的心理健康。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認(rèn)為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的愛不安。當(dāng)學(xué)生感受到被父母、教師、朋友拋棄時，往往形成自責(zé)傾向，如，父母、教師對兒童過分嚴(yán)厲、專制，則挫傷了兒童自尊心，兒童感覺不到來自權(quán)威人物的愛,從而出現(xiàn)自責(zé)心理;當(dāng)對別人的愛渴求過強(qiáng)時，一點小過失就會使小學(xué)生感受到自己不再被愛了,這樣的兒童往往有很強(qiáng)的依賴心理。

（九）考試怯場的恐懼心理

由于考試和升學(xué)的壓力，部分小學(xué)生臨考時處于緊張而又恐懼的情緒狀態(tài)。尤其是畢業(yè)班的學(xué)生，面對排名次和決定人生前途的升學(xué)考試，大部分學(xué)生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔(dān)心遭到失敗。有的學(xué)生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責(zé)，產(chǎn)生焦慮心理，導(dǎo)致對下次考試的擔(dān)憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應(yīng)該答上的問題在腦中毫無印象，發(fā)揮失常。嚴(yán)重者還會出現(xiàn)生理異常反應(yīng)，不能正常參加考試。長期這樣，會造成其心理變態(tài)，性格乖僻和行為異常。

二、小學(xué)生常見心理問題的成因

（一）來自小學(xué)生自身的因素

1、遺傳因素

在農(nóng)村，由于近親婚姻造成兒童生理發(fā)育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學(xué)習(xí)和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。

2、氣質(zhì)類型

小學(xué)生同成年人一樣，氣質(zhì)類型可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。其中，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生對不良刺激反應(yīng)敏感，他們極易產(chǎn)生不健康心理。就教師批評而言在我們看來是不值一提的小事，對他們來說卻是莫大的打擊。如遼源市一小學(xué)生因受老師批評而服毒自殺的事件，恐怕與那位學(xué)生的氣質(zhì)類型有直接的關(guān)系。

3、小學(xué)生的身心發(fā)展特點和心理需要

童年期兒童的身體發(fā)展進(jìn)入了一個相對平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，這對其心理發(fā)展極為有利，因此，童年期兒童的心理發(fā)展進(jìn)入了一個快速發(fā)展時期。但因為其心理還不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問題。

（二）來自家庭的因素

家庭是小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學(xué)生的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。

1、父母的溺愛

眾所周知，我國實行計劃生育政策已經(jīng)20多年，使我國的家庭發(fā)生了重大變化：獨生子女家庭越來越多。在獨生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護(hù)，不愿讓他們受一點委屈，經(jīng)歷一點風(fēng)雨，甚至在子女犯了錯誤時，父母也不說一個“不”字，天長日久，子女自然形成了“唯我獨尊”的心理，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會同他人交往，遇到挫折時，便不能接受，無所適從。

2、家庭教育方式不當(dāng)

有的家庭，父母從來不把子女看作是與自己平等的一員，認(rèn)為子女只能逆來順受，惟命是從。他們對子女過于嚴(yán)厲、粗暴和專制。還有的獨生子女家庭中，家庭教育往往陷入“愛的誤區(qū)”，對子女過高要求，過度期望，過分保護(hù)，過度溺愛。他們望子成龍，望女成鳳，對孩子的學(xué)習(xí)要求過高，琴棋書畫樣樣學(xué)，英語電腦門門通，考試名列前茅……只要學(xué)習(xí)好就言聽計從，有求必應(yīng)。而一旦失誤，就挖苦諷刺，棍棒相加。家長這種不切實際的過高期望和簡單粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到損害，獨立性受到壓抑，加上彼此間生活觀，價值觀等存在差異，很容易造成父母和孩子間關(guān)系緊張，隔閡加劇，使子女形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質(zhì)，誘發(fā)心理問題。

3、家庭氣氛不和諧

隨著離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴(yán)重破壞了兒童正常的生活環(huán)境，給他們造成的心理創(chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問題。離婚的父母，有的沒人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習(xí)慣和個性心理，更有甚者，在學(xué)齡期就仇視社會，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還有在經(jīng)常發(fā)生沖突的家庭中，有心理問題的兒童比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅會造成孩子的心理創(chuàng)傷，還會導(dǎo)致孩子在神經(jīng)和心理上的某些病態(tài)。

（三）來自學(xué)校的因素

1、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重

隨著社會競爭的加劇，小學(xué)生的競爭壓力也越來越大，他們背負(fù)著父母的希望和老師的期望。由于素質(zhì)教育還沒有真正落到實處，片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分?jǐn)?shù)輕能力，重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評價學(xué)生，社會衡量學(xué)校，理論上是全面發(fā)展，實質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率，加班加點，題海戰(zhàn)術(shù)，價值了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這種局面使小學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們用腦過度，皮層機(jī)能降低，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會不同程度地產(chǎn)生心理障礙。

2、教師教育方法失當(dāng)

小學(xué)是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，它對學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。然而一些教師把學(xué)生考高分作為工作的出發(fā)點和落腳點，而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時期，小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛護(hù)。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會遷移、泛化到小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。

3、小學(xué)階段心理健康教育幾乎是空白

過去由于受政治因素的影響，我國曾不公正地對待心理學(xué)。80年代初，我國在部分高?；謴?fù)了心理學(xué)的教學(xué)科研工作，盡管普及心理學(xué)科學(xué)知識的工作已經(jīng)做了20多年，但心理健康教育尚未進(jìn)入小學(xué)課堂，小學(xué)普遍沒有心理健康指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，國內(nèi)較少的心理專家和心理醫(yī)生對小學(xué)生來說更是鞭長莫及。

（四）來自社會的因素

1、社會競爭的加劇

雖然小學(xué)生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個事實：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制下的競爭機(jī)制無處不在，無時不有，這使得小學(xué)生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對現(xiàn)實充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問題。

2、社會不良行為的影響

在社會環(huán)境還沒有達(dá)到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，造成了腐敗現(xiàn)象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會道德水平滑落，資產(chǎn)階級的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。

三、小學(xué)生常見心理問題的對策

日益突出的小學(xué)生心理問題，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的健康成長和發(fā)展，但它并非洪水猛獸，它既然有形成發(fā)展的過程，我們就必然能找到預(yù)防和矯治的方法和措施。我們認(rèn)為小學(xué)生心理健康的問題必須重視，雖然真正患心理病的學(xué)生僅僅極少數(shù)，但是我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)心理健康問題和行為偏差問題隨年齡增長,因此需要對全體小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要家長、學(xué)校、社會及有關(guān)部門都來重視小學(xué)生的心理健康教育，并采取積極的對策，努力去解決這些問題。主要可從以下幾個方面采取對策。

（一）學(xué)校應(yīng)采取的對策

1、小學(xué)心理健教育的原則。開展小學(xué)生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續(xù)”的原則:

心理健康教育要面向全體學(xué)生。面向全體學(xué)生是實施素質(zhì)教育的宗旨,心理健康教育也應(yīng)該面向全體學(xué)生。心理健康教育與心理分析的最大不同，心理分析研究的前提是把人作為有心理問題需要矯治,而心理健康教育首先是人的發(fā)展需要。面向全體學(xué)生的心理健康教育，并非是假設(shè)小學(xué)生群體中大量存在心理問題，而是所有的學(xué)生都要心理健康發(fā)展,個別學(xué)生確有心理問題可以通過面向全體的心理健康教育進(jìn)行矯正。寬容地對待每一個學(xué)生,寬容地對待這一個學(xué)生的一切。寬待每一個學(xué)生，就不能把學(xué)生分類，不能假設(shè)班級學(xué)生存在好、中、差三等,不能因為學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)文化行為習(xí)慣不同而看不起學(xué)生。缺乏對學(xué)生的寬容，心與心難溝通，教師與學(xué)生難合作,心理健康教育就難以進(jìn)行。教師用寬容的態(tài)度接納每一個學(xué)生，包括他的優(yōu)點和缺點，以及不能原諒的錯誤，要相信所有的學(xué)生都可以教育好,如果有問題只是還沒有找到合適的方法和適時的問題。

保密事關(guān)心理健康教育的工作成效。學(xué)生對教師敞開心扉,教師一定要保密。談話紀(jì)錄、心理測試資料都要妥善保管。保密的對象包括學(xué)生本人、家長和其他的老師,不能隨意使用學(xué)生個案資料，保密還要有時間的規(guī)定。

心理健康教育要貫穿于學(xué)校教育的全過程。持續(xù)含有兩層意思，一是心理健康教育活動系列化，一是要有長期的規(guī)劃和打算，要明確

心理健康教育不是應(yīng)急任務(wù)，而把小學(xué)生心理健康教育看作小學(xué)教育的一部分，伴隨整個小學(xué)階段。

2、學(xué)校心理健康教育的具體途徑和方法

團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)采用專題講座、專題活動等方式，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。團(tuán)體輔導(dǎo)通常以班級為單位開展，因為在一定意義上來說，學(xué)生的心理素質(zhì)是以集體心理為中介而內(nèi)化發(fā)展的，所以，班主任要根據(jù)本班的實際和團(tuán)體輔導(dǎo)計劃進(jìn)行心理健康教育，著力培養(yǎng)良好的班級氣氛，使學(xué)生建立平等和諧的人際關(guān)系，這也是時代發(fā)展對班主任工作提出的新要求。

心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室以學(xué)生個體或小組為對象,也接受學(xué)生的主動咨詢。心理輔導(dǎo)室的工作應(yīng)該專業(yè)化,教師應(yīng)培訓(xùn)上崗。心理輔導(dǎo)室要有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計劃，固定的開放時間,固定的場所。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要增加兒童的特點，讓小學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它,仿佛進(jìn)俱樂部活動一樣開心。心理輔導(dǎo)室的名稱可以童趣化,例如可叫作“金蘋果”俱樂部等。

個案教育。小學(xué)生個案教育是對上述兩種心理輔導(dǎo)的補(bǔ)充和深入。個案的對象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生，學(xué)生作為個案對象，可以讓本人知道或不知道,主要根據(jù)研究的需要而定。個案教育一般要做較長期的跟蹤研究，一個學(xué)生在校接觸許多的教師，因此學(xué)生個案教育最好采用合作的方式進(jìn)行，以負(fù)責(zé)人為主,幾位教師共同觀察和研究同一對象。個案教育一定要作好記錄，盡量詳盡,如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實,還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學(xué)生的個案資料,原則上學(xué)生在校期間個案研究不公開。

測試與矯治。采用問卷調(diào)查、測試紙等手段充分了解學(xué)生群體現(xiàn)狀,而后找出存在普遍意義的問題。測試量表宜采用心理專家提供的專門設(shè)計的量表,一般不提倡使用自己設(shè)計的心理調(diào)查表。測試的數(shù)據(jù)資料僅供參考而已,所有的數(shù)據(jù)都不可全信, 因為學(xué)生是活生生的人,是不可能用數(shù)據(jù)表現(xiàn)的。通過測試調(diào)查發(fā)現(xiàn)的問題，及時進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、心理輔導(dǎo)俱樂部活動、個案教育等，進(jìn)行必要的預(yù)防和矯治,促進(jìn)小學(xué)生整體發(fā)展。開設(shè)心理健康教育課。在小學(xué)開設(shè)心理健康課程，以幫助小學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。該課程可分為心理衛(wèi)生與健康科普和實際訓(xùn)練操作兩部分。前者是心理健康知識普及課，后者包括角色扮演，相互詢問，人際交往訓(xùn)練等，借此掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、克服自卑、樹立自信等心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

（二）家庭應(yīng)采取的對策

1、家長應(yīng)積極配合學(xué)校心理健康教育 研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系有的甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、教正計劃的制定與實施，都需要取得家長的積極支持與配合。家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育主要建議如下: 家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈，幼稚的心靈更需要關(guān)心。首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關(guān)心,從小關(guān)心孩子的心理健康是每一個家長應(yīng)盡的義務(wù)。例如小學(xué)生在學(xué)校里被老師批評時，希望其他人能安慰他、勸解他，可是小學(xué)生被老師批評后，回家還會被家長變本加厲地再批評一頓，孩子肯定會感覺很委屈。因此，老師和家長應(yīng)默契配合，由一方擔(dān)任批評的角色時，另一方擔(dān)任勸解，萬不可兩面夾擊，要給孩子“溫暖的家”的感覺家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈。

要傾聽孩子說話。家長往往習(xí)慣于自己說話,讓孩子聽話。在學(xué)校里一個教師面對幾十個學(xué)生，主要也就是教師說，小學(xué)生說話的機(jī)會相對少,說心里話的機(jī)會更少了。家庭應(yīng)該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的機(jī)會留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長更要予以重視,鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，有研究說父親對孩子的影響在孩子的健康成長中地位重要，建議工作忙的父親們每周至少要與孩子共同用餐 3 — 4 次，在餐桌上的話題往往比較輕松,當(dāng)孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。

寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒有一致的意見,現(xiàn)實中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過分寬或過分嚴(yán)。家長應(yīng)平等地對待孩子,在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛,過分嚴(yán)格則寡愛。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長的適時表揚(yáng)比其他物質(zhì)獎勵更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚(yáng)孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾,奠定孩子愉悅的幸福人生基礎(chǔ)從鼓勵與表揚(yáng)開始。

2、父母要樹立正確的教育觀，用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的成長

由于傳統(tǒng)教育觀的長期影響，我們的父母不具備系統(tǒng)的教育子女的理論知識，指導(dǎo)思想有試偏頗，教育方法不適應(yīng)孩子的發(fā)展規(guī)律。要改變這種形狀，小學(xué)生的父母亟帶需接受比較系統(tǒng)的再教育。社會也有責(zé)任給他們提供學(xué)習(xí)的條件，如舉辦家長學(xué)校，使家長正確認(rèn)識和處理家庭同子女教育之間的關(guān)系，積極營造民主和諧的家庭氛圍，最大限度地減少溺愛型和專制型家庭，使小學(xué)生的父母樹立正確的教育觀，并學(xué)會運(yùn)用科學(xué)的方法指導(dǎo)子女的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

3、父母要慎重對待離婚

父母離婚，打破了原有家庭的寧靜，使子女得不到完整的父愛或母愛，不少子女因此心理開始扭曲。為人父母者，當(dāng)夫妻關(guān)系不和時，為了未成年的子女，千萬不要輕易去趕時髦、鬧離婚。即便夫妻感情確已破裂，在離婚前，也應(yīng)當(dāng)多為子女考慮考慮，畢竟孩子是無辜的，而且他們正處在發(fā)展時期，給他們創(chuàng)設(shè)一個良好的家庭生活環(huán)境是我們的責(zé)任。

（三）小學(xué)生自身應(yīng)采取的對策

1、小學(xué)生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性

小學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等，只有這樣，才能更好地培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛好，學(xué)會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社會，進(jìn)行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。

那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣，小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點，不斷完善自己的個性。

2、小學(xué)生要學(xué)習(xí)一些簡單有效的自我心理健康教育的方法

小學(xué)生自我心理健康教育有以下幾種常用方法,如:(1)學(xué)會放松。知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。

3、小學(xué)生要善于求助,尋找支持

尋求幫助是現(xiàn)代人所應(yīng)具有的積極態(tài)度，面對壓力、困惑，要尋找心理支持，以獲得良好的幫助和指導(dǎo)，有問題,可以和師長、親人、朋友談。求得幫助的過程，也就是一個自助的過程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法,而是自己的更多體會。心理咨詢也是可以利用的有效方式之一，通過心理咨詢,可以使咨詢對象的認(rèn)識、情感和行為有所變化。在這個豐富的社會,我們有充分的理由相信:對于每個人只有一次的生命,它的質(zhì)量是完全可以改變的提高。