第一篇：伴著你

豐富語(yǔ)段

（一）伴著你，詩(shī)意的生命被開(kāi)墾出最豐美的天園，放出青崖之間的 者，豪酒入胸，七分釀成了月色，剩下三分，繡口一吐，就是半個(gè)盛唐；撿盡寒枝卻終不肯棲的寒鴉，手持青青芒杖，在“缺月掛疏桐”之夜，嘆大江東去，不為“蠅頭微利，蝸角虛名”觸動(dòng)，只愿滄海濟(jì)余生；落日樓頭，斷鴻聲中浪子，一邊是枯藤老樹(shù)，古道西風(fēng)，一邊是“寶馬雕車(chē)香滿(mǎn)路”，可他只愿做“燈火闌珊處”的伊人。

（2）

一個(gè)女孩迷上了小提琴，沒(méi)晚在家拉個(gè)不停，家里人不堪這種“鋸床腿”的干憂(yōu)，每每向小姑娘求饒，女孩一氣之下跑到一處的幽靜的小樹(shù)林練習(xí)，突然聽(tīng)到一位老婦人的贊許聲。老人說(shuō)：我的耳朵聾了。什么也聽(tīng)不見(jiàn)，只是感覺(jué)你拉不出！”于是，女人每天來(lái)這里為老人拉琴。每次，老人都連聲贊許；“謝謝，拉的真不錯(cuò)！”終于，有一天，女孩的家人發(fā)現(xiàn)，女孩拉琴早已不是”鋸床腿”了，驚奇地問(wèn)她有什么名師指點(diǎn)。這時(shí)，女孩才知道，樹(shù)林中那位老婦人是著名的器樂(lè)教授，而她的耳朵竟從未聾過(guò)。

（3）

我暢游在書(shū)的海洋，坐者輕舟在三峽之中急流勇進(jìn)，感受李太白“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山”的喜悅與豪情。時(shí)而又體驗(yàn)酈道園“巴東三峽巫峽長(zhǎng)，遠(yuǎn)鳴三聲淚沾裳”的凄涼，不禁潸然淚下。我漫步于塞外大漠中，看王維點(diǎn)燃的那一柱孤煙筆直入天，欣賞“長(zhǎng)河落日?qǐng)A”的動(dòng)人畫(huà)面，流連忘返。天空中，雁去衡陽(yáng)，大漠邊是范仲淹“燕然未勒歸無(wú)計(jì)的凄涼形象；軍營(yíng)中悠悠羌管，如泣如訴著思想之情。此時(shí)此景，怎能不令人感動(dòng)至深，我于是大呼“精彩”！

（4）

欣賞產(chǎn)生于一瞬間，坐在搖籃車(chē)?yán)?，望著呢喃的?/p>

第二篇：讓快樂(lè)伴著你教案

心理健康課《讓快樂(lè)伴著你》

侯鳳欣

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)：

現(xiàn)在學(xué)生不快樂(lè)的人多，追究其原因是自我中心，不會(huì)處理人際關(guān)系，不會(huì)正確表達(dá)自己的想法。容易出現(xiàn)自殺、沖動(dòng)、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此我設(shè)計(jì)了這節(jié)情緒指導(dǎo)課，使學(xué)生知道笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。

二、輔導(dǎo)目的：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。

2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。輔導(dǎo)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。

（一）教師：

1.了解學(xué)生的心理情緒。

2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。

（二）學(xué)生：

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。

2、學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。

3、通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。

三、輔導(dǎo)方式：

1、心理游戲。

2、觀察圖。

3、討論：怎么才能做快樂(lè)的人呢？

4、測(cè)測(cè)你。

四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

多媒體、白紙、水彩筆等。

五、輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地：

1、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)

2、電教室。（輔導(dǎo)教師與學(xué)生圍成半弧形而坐）

六、教學(xué)步驟：

（一）導(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲

1、教師開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，問(wèn)學(xué)生：你快樂(lè)嗎？你今天快樂(lè)嗎？你現(xiàn)在快樂(lè)嗎？如果你快樂(lè)，請(qǐng)?jiān)诎准埳袭?huà)個(gè)笑臉；如果不快樂(lè)請(qǐng)?jiān)诎准埳袭?huà)個(gè)氣臉。

2、學(xué)生動(dòng)手操作，讓十幾個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。板書(shū)：

快 樂(lè)

煩惱的心情

快樂(lè)的心情

3、引出并說(shuō)明主題。

愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高,周?chē)泻芏嗪门笥?；那么不愉快的心情?huì)給我們帶來(lái)什么影響呢？

（二）、新課

1、觀察圖。

（1）、出示投影圖片。

看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個(gè)人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩?，而小寧傷心父母吵架沒(méi)人管她……

教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書(shū)中人物的苦惱。

（2）、生活中你遇到過(guò)類(lèi)似的情況嗎？請(qǐng)?jiān)谛〗M中說(shuō)一說(shuō)你有什么煩惱？（可說(shuō)可不說(shuō)）

（3）、學(xué)生說(shuō)完煩惱之后，情緒較低落，開(kāi)展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。根據(jù)“自我訓(xùn)練”的步驟，播放音樂(lè)，老師一邊示范，一邊慢慢地說(shuō)：

（1）輕松、平靜、舒服地坐好；

（2）握緊你的雙拳，握緊，再握緊；慢慢放松，再放松，再放松，完全放松；（3）抱緊你的雙臂，抱緊，再抱緊；慢慢放松，再放松，再放松，完全放松；（4）兩腿伸直，繃緊你的腳弓，繃緊，再繃緊；慢慢放松，再放松，再放松，完全放松。好，現(xiàn)在你的感覺(jué)怎樣？放松一點(diǎn)點(diǎn)了嗎？多少人感覺(jué)放松一點(diǎn)了？

（4）、教師小結(jié)：生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對(duì)。

2、討論：怎么才能做快樂(lè)的人呢？（1）、打投影，出示名人名言。

“生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！?/p>

所以我們現(xiàn)在一起練習(xí)微笑。同桌之間練習(xí)，小組之間練習(xí)。

(2)教師：人人都有心情不好的時(shí)候，不快樂(lè)的情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂(lè)時(shí)，你用什么方法改善，請(qǐng)選擇：

A 聽(tīng)音樂(lè) B 吃東西 C 睡一覺(jué) D 找同學(xué)玩 E 對(duì)著鏡子笑 F 看電視（3）、你認(rèn)為下面的做法有什么不對(duì)？

A、發(fā)脾氣，找茬撒氣B、生悶氣，問(wèn)什么也不說(shuō) C、摔東西（撕、剪東西）D、打人

E、離家出走

讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過(guò)激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。

3、測(cè)測(cè)你

※ 媽媽不給你買(mǎi)你特別想要的手機(jī)，你怎么辦？

※ 在過(guò)道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？

4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請(qǐng)表演好的組上臺(tái)給大家表演。

5．問(wèn)：參加今天的活動(dòng)，你有什么收獲？

（三）教師總結(jié)

今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個(gè)快樂(lè)人的方法，希望你們?cè)谄匠Ｉ钪薪?jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個(gè)快樂(lè)的人。最后我送大家一名話(huà)：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀?！保ㄍ队俺鍪荆┳岅?yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂(lè)永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。

第三篇：伴著書(shū)香成長(zhǎng)

伴著書(shū)香成長(zhǎng)

山水文化開(kāi)啟智慧，經(jīng)典誦讀浸潤(rùn)心田，用閱讀伴隨成長(zhǎng)，用書(shū)香浸潤(rùn)生命。同學(xué)們今天的升旗儀式我們來(lái)談一談讀書(shū)。

書(shū)中有人類(lèi)無(wú)窮的財(cái)富，我們可以從中自由地汲取營(yíng)養(yǎng) ；書(shū)是人類(lèi)發(fā)展的錄像機(jī)，我們可以在其中看到前輩的足跡 ；書(shū)是知識(shí)和智慧的海洋，我們?cè)跁?shū)海的遨游中慢慢長(zhǎng)大。書(shū)是你的、我的，書(shū)是人類(lèi)永恒的朋友

從小就愛(ài)上書(shū)，感受讀書(shū)的快樂(lè)，和書(shū)交上朋友，伴著書(shū)香長(zhǎng)大。讓讀書(shū)成為一種習(xí)慣。小時(shí)侯聽(tīng)著故事進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的孩子，隨著年齡慢慢長(zhǎng)大，自己的手里也拿起了書(shū)，自然也就變成了喜歡讀書(shū)的孩子。小學(xué)是閱讀的最關(guān)鍵時(shí)期。抓住這個(gè)關(guān)鍵大量閱讀，擁有一個(gè)更富的精神世界，我們將終身受益。

隨著我們的身體一天天長(zhǎng)高，心靈也在成長(zhǎng)，選對(duì)圖書(shū)，才會(huì)愛(ài)上閱讀。在休息日我們可以多逛書(shū)店，選擇那些圖文精美耐人尋味的小故事，走進(jìn)圖書(shū)的世界，體會(huì)閱讀的愉悅

讀書(shū)是一件美妙的事情。親近書(shū)本，學(xué)會(huì)讀書(shū)，并在讀書(shū)實(shí)踐中，增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊視野，用經(jīng)典的閱讀點(diǎn)亮心靈。

讀過(guò)一本好書(shū)，就如同暢飲一杯美酒那般美妙，余味無(wú)窮；又如激烈運(yùn)動(dòng)后躺在草地上那般愜意，藍(lán)天白云，淡淡的青香，揮之不去。從書(shū)中眾多主人公身上看到了種種人生，把它們粘貼在自己的記憶中。一個(gè)人有了書(shū)的滋潤(rùn)，他的生命會(huì)更加豐盈；一個(gè)人有了書(shū)的充實(shí)，他的行為會(huì)更加優(yōu)雅；一個(gè)人有了書(shū)的安慰，他的靈魂就會(huì)更加

豐富。書(shū)是一盞明燈，是一盞我們都需要的明燈，它能指引我們前進(jìn)的方向。在閱讀中思考，在思考中成長(zhǎng)，讓我們的成長(zhǎng)有好書(shū)相伴，讓我們的人生多一點(diǎn)智慧的光芒。

捧起身邊的一本本好書(shū)，讓書(shū)引領(lǐng)著我們感受人生，思考人生，挑戰(zhàn)人生，享受人生！做一個(gè)愛(ài)讀書(shū)，會(huì)讀書(shū)，讀好書(shū)的小學(xué)生！

第四篇：伴著微笑成長(zhǎng)

伴著微笑成長(zhǎng) 微笑是人世間最美的語(yǔ)言，雖無(wú)聲無(wú)語(yǔ)，但卻包含種種。我笑口常開(kāi)，因?yàn)橛幸蝗f(wàn)種聲音呼喚著我——微笑伴我成長(zhǎng)。

為了健康長(zhǎng)壽，我愿伴著微笑成長(zhǎng)。

俗話(huà)說(shuō)得好：“笑一笑，十年少。”既然笑一笑就能使自己充滿(mǎn)青春，活力倍增，為何不時(shí)常面帶微笑呢？爺爺今天已經(jīng)70高壽了，認(rèn)識(shí)他的人都對(duì)他的那一對(duì)酒窩留下了深刻的印象，爺爺就是這樣簡(jiǎn)單地快樂(lè)著，用那對(duì)淺淺的酒窩詮釋著一個(gè)微笑的含義。因此，在爺爺?shù)臐撘颇?，我也漸漸養(yǎng)成了微笑的習(xí)慣。以快樂(lè)的心態(tài)迎接每一天，自然感到神清氣爽，生活有滋有味。

挫折在所難免，我愿伴著微笑成長(zhǎng)。

人生不如意事十有八九，我們要學(xué)會(huì)“常想一二”。面對(duì)挫折，如果我們只會(huì)自怨自艾，那么就只會(huì)將痛苦的份量加增；而試著以微笑爭(zhēng)服挫折，或許是個(gè)不錯(cuò)的方法?？荚囀Ю耍σ恍?，化悲痛為力量；作業(yè)堆積如山，笑一笑，在苦中體驗(yàn)學(xué)習(xí)所帶來(lái)的歡樂(lè)；朋友誤解了你，笑一笑，你會(huì)感到靈魂的升華……

走向美好明天，我愿伴著微笑成長(zhǎng)。

今年的中、高考剛剛落下帷幕，我的滿(mǎn)腔熱血依然在沸騰。明年，我們就要走上這充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的戰(zhàn)場(chǎng)，那時(shí)誰(shuí)將會(huì)是凱旋的英雄？我想勝利永遠(yuǎn)屬于擁有一顆快樂(lè)之心的人兒。只有帶著微笑出發(fā)，才能在終點(diǎn)處收獲快樂(lè)。

微笑如綠葉般清新，似紅花般動(dòng)人，像白雪般純潔，若清風(fēng)般飄

逸……它如一只靈動(dòng)的精靈，為生活增光添彩。伴著微笑成長(zhǎng)，是一個(gè)賢人的選擇、一個(gè)智者的選擇、一個(gè)勇士的選擇，更是我的選擇！

第五篇：伴著親情出發(fā)

伴著親情出發(fā)

生活，需要一顆感恩的心來(lái)滋養(yǎng)，一顆感恩的心，需要生活來(lái)滋養(yǎng)，而親情，在生活中無(wú)處不在。

那天，天空中死氣沉沉。灰暗的天空伴隨著沉悶的空氣，真令人抓狂。我扛著沉重的書(shū)包回到家，本以為可以休息一會(huì)兒，卻接到一個(gè)消息，讓我瞬間如觸了電般的愣住了，外婆住院了！那時(shí)候，我好怕，怕外婆如同外公一樣，突然離我遠(yuǎn)去。我不禁回憶起小時(shí)與外公在一起的情景：一只大手牽著一只小手，在公園里散步，鳥(niǎo)兒在樹(shù)上叫的正歡，小草迎風(fēng)點(diǎn)頭，課一切猶如轉(zhuǎn)瞬即逝，在一個(gè)晚上，外公走了，我流下了會(huì)很晚的淚水。因?yàn)樵陔x開(kāi)前，外公想抱抱我，我卻脾氣，發(fā)起了那如牛一般倔的脾氣，死活不讓。天空猶如蓋上了黑色的幕布，暗淡無(wú)光??

我想，既然我讓外公帶著遺憾走了，那么，我就應(yīng)該好好地照顧外婆。外婆對(duì)我是多么好??！在爸爸媽媽工作忙碌時(shí)，外婆陪伴著我，給我買(mǎi)東西，陪我逛街??我一定要感恩外婆！

就這樣，每逢放學(xué)回到家，放下書(shū)包，第一件事就是替外婆煮粥，與爸爸媽媽一起分擔(dān)著照顧外婆的責(zé)任。盡管烈日炎炎，太陽(yáng)如同鍋爐般燒烤著大地，但我還是會(huì)在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中，擠出一點(diǎn)時(shí)間，去醫(yī)院看望外婆。外婆同病房的病友對(duì)外婆夸我：“你孫女真乖！”照進(jìn)病房的陽(yáng)光仿佛照進(jìn)了我的心里，暖洋洋的。我想，這或許就是親人之間親情與感恩的力量吧，是這股力量，支撐著我去照顧外婆。

在一個(gè)風(fēng)和日麗的上午，外婆出院了。周?chē)目諝馐嵌嗝葱迈r啊!大家都微笑著接外婆回家。這就是親情，讓我們伴著親情出發(fā)！