第一篇：要對學(xué)習(xí)充滿自信

美國作家愛默森說：“自信是成功的第一秘訣?！敝拿兰锢韺W(xué)家錢致榕先生講過這樣一段不尋常的經(jīng)歷：在解放前，社會風(fēng)氣很壞，許多學(xué)生不求上進(jìn)。有位責(zé)任心很強的老師，為改變這種情況，就從三百個學(xué)生中挑選出六十人，組成“榮譽班”。錢先生當(dāng)時也被選進(jìn)去了。這個班的學(xué)生被告知說，他們都是因為很有發(fā)展前途而被挑選上的。因此，“榮譽班”的學(xué)生各

個喜歡，對自己充滿了信心，更加勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研。結(jié)果這個班的大多數(shù)學(xué)生后來果真成為卓有成就的人。可是多年以后，錢先生遇見當(dāng)年組織“榮譽班”的那位老師，才知道當(dāng)時被選進(jìn)“榮譽班”的六十各學(xué)生是他隨意抽簽決定的，并沒有經(jīng)過什么專門挑選……錢先生這一段不尋常的經(jīng)歷為我們揭示出一各尋常的道理——自信是成功的關(guān)鍵。自信是我們學(xué)習(xí)過程中的一個重要因素，只有對自己充滿自信，學(xué)習(xí)才會取得進(jìn)步。

現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，自信心強，大腦思維就活躍，容易產(chǎn)生靈感和創(chuàng)造力；反之，缺乏自信，大腦活動就受抑制，很難進(jìn)行創(chuàng)造性思維?！皹s譽班”的學(xué)生正式因為聽說自己“很有發(fā)展前途”，因而產(chǎn)生了強烈的自信心，使自身的潛在智能得到了開發(fā)，所以才會成為卓有成就的人。

一座大城市的心理研究所對中小學(xué)生進(jìn)行過調(diào)查，有兩個結(jié)論發(fā)人深省：一是智商很高和智商很低者，各僅占2左右；二是學(xué)習(xí)不好的學(xué)生95智商不低。這說明學(xué)習(xí)的后僅生，究其主要原因是非智力方面，是對自己沒有信心造成的。

莎士比亞曾說：“自信是走向成功的第一步，不僅自己要發(fā)奮努力，而且還要方法得當(dāng)，更要對自己充滿信心，以狼毫的心態(tài)去迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)》?！?/p>

由此看來，要想學(xué)習(xí)進(jìn)步，我們必須對自己充滿信心，因此我們要時刻告戒自己；“我一定行”“我一定能贏”，以十足的信心去制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并堅持不懈地為實現(xiàn)它而奮發(fā)學(xué)習(xí)。這樣，成功就離你不遠(yuǎn)了！

第二篇：充滿自信 超越自我

充滿自信 超越自我

——寫給奮戰(zhàn)于高考前60天的中學(xué)生朋友 高三同學(xué)們：早上好！

剛過清明，初春的季節(jié)，我們放了兩天的春假。我想問一句：同學(xué)們，春天美嗎？春天當(dāng)然美！風(fēng)和日麗的日子，大地萬物復(fù)蘇，走在路上，花草樹木，滿目春色，仿佛春天再向我們露出甜美的微笑。如果是這一種好感覺，說明你具備一種積極健康的心態(tài)——自信。

自信是什么？自信就是自己相信自己。自信是成功的必要條件，是成功的源泉。它既是一種力量，也是一種信念。它是人對自身力量的一種確信，是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。作為即將走入高考的每位同學(xué)，相信大家心中都樹立了目標(biāo)，我希望大家以自信的心態(tài)伴隨自己的成長并走向成功。

自信是一種人生態(tài)度，它陪伴我們積極地度過每一天。自信的人不會只停留在想象上。面對生活中的每一件事，他都會積極地去行動。作為一名自信的學(xué)生，不會整天表現(xiàn)為碌碌無為或者患得患失。碌碌無為者是因為他的生活沒有清晰的目標(biāo)，他因懶惰而怕苦怕累，他因貪圖享受而目光短淺，他因懼怕挑戰(zhàn)而表現(xiàn)得懦弱；患得患失者雖然渴望成功，但是他缺乏自己走向成功的信念和辦法，他過分考慮了結(jié)果而忽視了過程，他只悲觀的焦慮、恐懼過程的艱辛可能給他帶來的困難，因為他忽視了享受過程給自己帶來的快樂。自信是一種堅持和操守，它驅(qū)動我們?nèi)デ趭^努力，克難攻堅。自信無論在人際交往上、對待學(xué)業(yè)與事業(yè)都非常重要。相信自己，他人就會相信你。愛因斯坦的“相對論”發(fā)表以后，他對勢如潮海的反駁言論不屑一顧，他說：“如果我的理論是錯的，一個反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍睿瑘猿盅芯?，終于使“相對論”成為 20世紀(jì)的偉大理論，舉世矚目。潛心耕耘于教壇的老師們，都希望自己的學(xué)生能夠考上好大學(xué)，出人頭地，奔上好前程。對于一名高考的學(xué)生來說，自信表現(xiàn)為珍惜生活中的每一天，每一節(jié)課每一分鐘。我記得我讀高中時，稱得上是勤學(xué)好問，惜時如金。我的高中節(jié)奏是要求自己每五分鐘做好一件事，即使是休息或者放學(xué)的路上，自己自由支配的每一刻，都想著一句話：“下一步”——下一步我要做什么？ 下一步我要復(fù)習(xí)哪一科；做哪些題目；解決哪些問題；哪些問題需要自己解決，又有哪些問題需要向書本、同學(xué)、老師質(zhì)疑請教。當(dāng)自己聽課時，全神貫注，傾聽老師傳授給我們的知識與方法，不斷給吸取營養(yǎng)促進(jìn)自己的成長與進(jìn)步；早自習(xí)，很早來到學(xué)校，或者大聲朗讀，或者默默記憶要背誦的詩詞文章、英語單詞；晚自習(xí)時，準(zhǔn)備好問題等老師來時集中請教，慢慢的老師們開始關(guān)注我，甚至養(yǎng)成了在我的課桌邊有意停留，等我問完問題再走的習(xí)慣；獨處時，我徜徉于題海之中，在解決一道道的難題過程中，領(lǐng)悟著規(guī)律，定律、原理的真諦，享受著掌握一種又一種的新方法，一道又一道的難題給我?guī)淼目鞓?。漸漸的，我的問題少了，成績上去了，突然開始渴望有更多的難題出現(xiàn)在我的面前！因為此時的我，已經(jīng)因為自己日積月累的進(jìn)步而變得越來越自信。也因之越來越渴望超越自己一次又一次的走向成功。這種自信與不怕困難的個性，從此成為我的性格的一部分，讓我的人生也因此受益。如果說自信是一種人生態(tài)度，那么“超越自我”則是一種精神和勇氣?！?超越自我”是指突破極限的自我實現(xiàn)，或技巧的精熟。一個渴望成功的人，不可能僅僅滿足于現(xiàn)狀，在其心目中必然有一個遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于現(xiàn)狀的遠(yuǎn)大理想。而這個理想的實現(xiàn)又成為激勵其不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)取的動力，這樣的人就是自我超越之人。超越自我是也是一種學(xué)習(xí)、創(chuàng)造和個人成長的過程。

自我超越第一步是建立個人愿景，如果說“一個人為什么要學(xué)習(xí)”是一種較高層次的目標(biāo)，比較抽象。相對來說，愿景是一個特定的結(jié)果，一種期望的未來景象或意象，比較具體。譬如，以上問題的上層目標(biāo)是“為了自身的終生發(fā)展而奠基”，愿景則是“高考考出好成績”。所以說我們的未來和今天的拼搏是相輔相成的。

實現(xiàn)愿景與現(xiàn)狀之間必定存在差距，這種差距可能是一種力量，這需要我們“跳起來摘桃子”，高考就是這樣，需要我們多付出努力，才有可能實現(xiàn)超越自我的目標(biāo)。有的同學(xué)成績和理想有差距時，自然會產(chǎn)生的焦慮、惰性、對困難的畏懼，或認(rèn)為自己無能為力，不夠資格等。這種情緒需要我們保持一種樂觀自信的心態(tài)、旺盛的斗志和必勝的信心，他們成為自我超越、能否走成功的關(guān)鍵。因此，我們應(yīng)正視現(xiàn)狀和失敗，把現(xiàn)狀和失敗看成是自己的朋友而不是敵人，這也正是向自我挑戰(zhàn)的好機會。同學(xué)們，“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”，高考雖然只有60天，“只爭朝夕”，拾取信心，要敢于向自我挑戰(zhàn)!把挑戰(zhàn)當(dāng)指南針，把失敗當(dāng)試金石?！伴L風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?，全體老師堅信同學(xué)們充滿自信，超越自我，創(chuàng)造高考人生的奇跡，續(xù)寫有色一中的輝煌詩篇！謝謝大家！

第三篇：充滿自信,迎接挑戰(zhàn)

充滿自信迎接挑戰(zhàn)

——六年級畢業(yè)班動員大會

2012年6月8日下午，我校在五樓多功能廳召開了以《充滿自信，迎接挑戰(zhàn)》為主題的六年級畢業(yè)班動員大會。

出席動員大會的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)有校長高月桂，副校長王玉義和毛海珍，會議由毛海珍主持。在動員大會上，高校長飽含深情地向六年級畢業(yè)班的全體師生提出了三點殷切希望：第一，希望同學(xué)們用一顆感恩的心以優(yōu)異的成績回報學(xué)校、老師和家長；第二，希望畢業(yè)班全體師生要有“校榮我榮”的觀念；第三，希望同學(xué)們要用意志戰(zhàn)勝困難，以百倍的信心搞好復(fù)習(xí)，迎接畢業(yè)考試。

王校長從安全教育方面對全體畢業(yè)生提出了一些具體要求，希望同學(xué)們在畢業(yè)前夕的這些日子里，要繼續(xù)遵守學(xué)校的規(guī)章制度，愛護學(xué)校的一草一木，自覺排好路隊，放學(xué)后按時回家。

毛校長從提高復(fù)習(xí)效率的角度，對同學(xué)們提出了一些建議：1.要合理安排時間,有計劃地復(fù)習(xí),以平常心態(tài)對待畢業(yè)考試,在復(fù)習(xí)時要分清主次；2.要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如按時認(rèn)真完成作業(yè),獨立思考,課上要專心聽講,有不懂的要及時請教同學(xué)或老師；3.要掌握方法,提高效率,如及時復(fù)習(xí),分散復(fù)習(xí),交叉復(fù)習(xí)等；4.主動勤奮,以苦為樂,振奮精神,積極進(jìn)取。最后，毛校長還送給了全體畢業(yè)生9個字以勉勵大家：“自信，勤奮，拼搏，你能行！”

整個動員大會，氣氛莊重，同學(xué)們聽得非常認(rèn)真，情緒也受到了很大的鼓舞。

第四篇：克服自卑充滿自信(

克服自卑充滿自信——小學(xué)生心理個案分析

一． 案例介紹

嚴(yán)魏是我班一位六年級的女同學(xué)，她長著一對會說話的大眼睛，頭發(fā)黑黑的，稍稍有些蜷曲，成績良好，中等智商，非常靦腆，性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師提問時總是低頭回答，聲音聽不清，臉蛋漲得緋紅。下課除了上廁所外總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆，老師叫她去和同學(xué)玩，她會沖你勉強笑一下，仍坐著不動。平時總是把自己關(guān)在房里，不和同學(xué)玩。

二．案例分析

自卑畏怯的心理同學(xué)們都不同程度的有，有的同學(xué)在小學(xué)五年里順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那兒也不如別人，自卑的心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)六年級的學(xué)習(xí)，特別是參加畢業(yè)考試，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，總覺得自己確實不行，在激烈的競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵。

1.個人因素

通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響，過重的心理負(fù)擔(dān)使她不能正確評價自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴(yán)重影響她的身心健康發(fā)展。

2.家庭因素

現(xiàn)在的家長對孩子有著望子成龍，望女成鳳的期待，導(dǎo)致許多的小學(xué)生肩負(fù)重?fù)?dān)，過重的壓力在學(xué)生未能達(dá)到父母期望時，便使學(xué)生形成自卑心理，否定自己，懷疑自己，不安、煩惱、孤獨、離群等情感障礙隨之而來。父母對孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)力不從心，偶爾才過問一下孩子的學(xué)習(xí)情況，對孩子的期望也很高，但表達(dá)的方式十分粗暴。

3.教師因素

在學(xué)校里，如果教師對一些同學(xué)了解不夠，關(guān)注不多，就容易造成對這些同學(xué)的評價偏低，一旦如此，幾個月或者幾個學(xué)期以后，這些同學(xué)便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時的表揚和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時自卑感卻慢慢占了上風(fēng)。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對多數(shù)屬于中間狀態(tài)的學(xué)生來說，是一個沉重的壓力，普遍滋長嚴(yán)重的自卑心理。再加上老師片面地認(rèn)識學(xué)生，對優(yōu)等生日趨偏愛，更進(jìn)一步加深小學(xué)生的心理壓力，使學(xué)生的自卑心理日趨嚴(yán)重。

多年的班主任經(jīng)驗告訴我，嚴(yán)魏同學(xué)出現(xiàn)這種情況，極可能是因為她的心理有一定問題。如何幫助他克服自卑心理，走出這個陰影呢？

二． 輔導(dǎo)策略

針對這種情況，我在班級進(jìn)行了“班級是我家，管理靠大家”的活動。通過一段時間的努力，我驚喜地發(fā)現(xiàn)嚴(yán)魏同學(xué)的情況明顯好轉(zhuǎn)，2 她在班級各項活動的影響下，逐步消除了自卑心理，真正樹立起了“我能行”的良好心態(tài)?，F(xiàn)在她不但喜歡與同學(xué)一道做游戲了，而且積極參加班級管理?？吹剿砩系淖兓?，這可謂是感受良多：

1、激勵教育，喚起信心。

“師愛是教育的基礎(chǔ)”，為了去除嚴(yán)魏的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找她閑談，平時讓她幫我拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點名批評她，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時表揚，經(jīng)常對同學(xué)說：“看，我們的嚴(yán)魏今天坐得真端正！”“我們的嚴(yán)魏同學(xué)回答問題真響亮”“我們的……”在有意無意的語氣中，全班同學(xué)看成一個整體，是我們整體中的一員。漸漸的，嚴(yán)魏開始喜歡和我接近了，有一次，她還天真的問我：“老師，你是老師嗎？”“我不像老師嗎？”我反問。“不太像，你上課老愛笑，老師上課是不笑的！”我欣然地拉著她的手說：“好孩子，這是因為你不知道，其實上課愛笑的老師多得很！”

2.樹立信心，激起動力。

記得有一次班級舉行小組間的演講比賽，膽小的嚴(yán)魏被所在小組選上了，我知道這是小組成員給她的機會，我就發(fā)動她的好朋友動員她參加。開始她不愿意，最后加上家長和老師的鼓勵她上了。而且表現(xiàn)得還不錯。我和其他老師都在自己所任課上以她為典型進(jìn)行了表揚。她第一次在同學(xué)們面前有了開心的笑容。從此她變了好多。對好多課似乎也有了一定興趣。有一天她問我：“我能行嗎？”我說：“你這么棒，當(dāng)然行。演講都說得那么好，還有什么不能上去的呢！”她激動地不住 3 點頭。從此，她真的非常努力，成績有了飛躍。

3.重視家庭，提高能力。

嚴(yán)魏心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我把她的父母請來，詳細(xì)地分析了嚴(yán)魏在校的表現(xiàn)及原因，與他們共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞剑覀円獮樽员暗耐瑢W(xué)提供表現(xiàn)自己的機會。比如在家里：有客人來到家里，家長可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會兒，給大家表演一個節(jié)目。同時，適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù)，提高孩子的自理能力，從家務(wù)勞動中鍛煉與家人交往的能力。對孩子的進(jìn)步給予肯定、表揚。

4.參與管理，自信自強。

在班級管理中，我把更多自主的空間給了學(xué)生，提倡“班干輪換制”、“組長負(fù)責(zé)制”，讓學(xué)生充分參與班級管理，在經(jīng)過一番激勵之后，嚴(yán)魏也積極投入到班級管理中來，從班級的小組長開始，她對自己、對同學(xué)、對事情的看法有了明顯的變化，她不再沉淪在自卑之中，更多展現(xiàn)出來的是一種自信、自強。在小組管理中，嚴(yán)魏發(fā)現(xiàn)了一些問題，她積極征求和采納老師和同學(xué)們建議，使小組管理不斷完善。經(jīng)過努力她所在的小組不但各項評價合格，而且在班級中也名列前茅，看到自己取得的成績，嚴(yán)魏臉上露出了笑容，從此她行為更自律，態(tài)度更積極，學(xué)習(xí)更自信。

6.輔導(dǎo)效果

通過一段時間的輔導(dǎo)和幫助，她現(xiàn)在有了很大的變化。學(xué)習(xí)成績不斷提高，學(xué)校期末考試總分班級第六名，下課能與同學(xué)主動交往、做游戲，上課能大膽發(fā)言。家長也反映在家學(xué)習(xí)主動，樂于把班級的事講給父母聽，主動幫家長做些家務(wù)。

五、結(jié)論。

自卑，往往是因為缺少了自信，或?qū)τ谧约旱哪硞€地方不滿意而感到自卑。不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對自己失去信心，信心是自己的，一旦失去了，就很難再找回了，但是只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些有自卑的人，我們要多關(guān)心她們，讓她們感到家的溫暖！

面對嚴(yán)魏的成功，讓我更加認(rèn)識到激勵的作用、集體的力量。因而，針對類似嚴(yán)魏這樣的學(xué)生要循循善誘，不可操之過急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點和特長，盡量將孩子融入到集體中去，讓他們感受到集體的溫暖，最后通過多元評價、活動參與，使其自信自強。從而將自己的注意力轉(zhuǎn)移到父母，老師，同伴上來，最終消除與所有人的隔閡，成為一個心理健康積極進(jìn)取的好學(xué)生。

第五篇：做一個充滿自信的人

做一個充滿自信的人

余清華

這次休息有兩件事讓我為之感動：一是我在鋁廠前的小理發(fā)店看到了不少我們學(xué)校在理發(fā)的學(xué)生，因為理發(fā)的師傅是個身患?xì)埣驳男』镒?；一是我們留校?10名學(xué)生學(xué)習(xí)特別認(rèn)真，慎獨能力很強。去小店理發(fā)說明我們很有愛心；學(xué)習(xí)認(rèn)真說明我們很有上進(jìn)心。今天學(xué)校公布了本學(xué)期的第一次月考成績，在此對我們絕大多數(shù)同學(xué)來說，最需要的是什么？是自信，同學(xué)們，你們時刻充滿著自信力嗎？我今天講話的題目就是《做一個充滿自信的人》自信是什么？自信也稱自信心，是一個人相信自己的能力的心理狀態(tài)，即相信自己有能力實現(xiàn)自己既定目標(biāo)的心理傾向。自信是建立在對自己正確認(rèn)知基礎(chǔ)上的、對自己實力的正確估計和積極肯定，是自我意識的重要成分，是心理健康的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的有利心理條件。對學(xué)生來說，有自信就是要做到：相信自己能學(xué)好，知道自己該怎么學(xué)好并認(rèn)真去做；有良好的精神狀態(tài)，能夠笑對人生，即使遇到困難和阻力也不輕易改變信念或者輕言放棄；相信自己的社交能力，能夠和多數(shù)人融洽地相處，輕松自如地交往；對自己的能力充滿信心，相信自己只要努力，就能夠處理好一切事情；相信自己是最好的，能夠全面客觀地評價自己、認(rèn)識自己、悅納自己。

古往今來，有很多充滿活力與激情的自信格言或是警句都在昭示著我們每一個人需要充滿自信心。如：有志者，事競成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。愛默生說：自信就是成功的第一秘訣；拿破侖說：勝利不是站在智慧的一方，而是屬于自信的一方。居里夫人也說：我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心。記得某位哲人說過：自信是人生的脊梁，擁有自信，你將在一切挫折面前永不言敗；自信是天使的翅膀，讓我們自由地翱翔人生。自信是一種生命哲學(xué)，讓我們透視厄運的本來面目；自信是一種生存智慧，讓我們在成功與失敗的夾縫中傲雪凌霜。尼克松總統(tǒng)因為缺乏自信上演了水門事件失去了總統(tǒng)連任的機會，小澤征爾因為在決賽中敏銳堅定地指出樂譜的錯誤，事實上這一錯誤是評委精心策劃的，讓他摘取了世界指揮家大賽的桂冠。這是自信與缺乏自信帶來的兩種截然不同的后果。中科院著名心理學(xué)家王極盛教授曾對參加高考的同學(xué)們說：“信心是高考成功的精神支柱，對智力的發(fā)揮起調(diào)節(jié)作用?！鄙勘葋喺f得好：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失敗的原因?！?/p>

作為學(xué)生，我們的自信心主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、精神狀態(tài)、交友等方面。本來我們生活中許許多多的同學(xué)都可以成為學(xué)習(xí)優(yōu)秀、品格健全、充滿青春朝氣的青少年學(xué)生，因為自卑而把我們學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性，對生活的感知力，對他人的愛心與尊重埋沒了，成天變得郁郁寡歡，像個小老頭似的。所以說，因為自卑，就沒有勇氣選擇奮斗的目標(biāo)；因為自卑，學(xué)習(xí)上就無法實現(xiàn)突破；因為自卑，就失去了戰(zhàn)勝困難的毅力；因為自卑，就得過且過，做一天和尚撞一天鐘。毫不夸張的說自卑就是自我埋沒、自我葬送、自我扼殺。

人是一塊金屬，自信就是金屬的磁性，一塊磁化了的金屬可以吸起數(shù)倍于自身重的物體，一旦失去了磁性，卻連一根羽毛也吸不起來。其實你每天可以嘗試著去做這樣的幾件事來提高自己的自信心：每天早上醒來給自己一個積極的心理暗示，我就是最棒的，沒有什么困難能壓倒我；每天給自己一個或是給他人一個快樂的幽默；每天出寢室前照照鏡子給自己一個快樂的微笑；每天多拿半小時逼迫自己學(xué)習(xí)你感覺薄弱的科目；每天多給同學(xué)或老師一個燦爛的微笑；每天睡覺前找找自己今天都收獲了哪些學(xué)習(xí)的知識。天長日久，你會發(fā)現(xiàn)自己本來就是一個快樂的人，一個充滿自信的人。

同學(xué)們，自信是我們成才與成功的重要條件，自信是我們不斷進(jìn)步的階梯，是促使你發(fā)奮進(jìn)取的強大心理因素，它能讓我們產(chǎn)生巨大的力量，能讓我們有強大的自我約束力?？梢哉f，人的一生取得的每一次成功都是伴隨著自信取得的。在成長的春季，我們總會遇到困難和挫折，每當(dāng)這時，你是充滿自信的去迎接還是心存自卑地去逃避。

同學(xué)們，讓我們每一個人都來點亮自信的明燈吧，讓我們的生命從此閃爍瑰麗的光彩，讓我們在興國的這片沃土上做一個永遠(yuǎn)充滿自信的人吧！

2007年10月15日

做一個幸福而快樂的人

余清華

幸福與快樂是孿生的兄弟，幸福的人一定是快樂的；快樂的人一定能體驗到幸福的感覺。生活中，其實我們每一個人都在以自己的方式找尋著自己的幸福與快樂。千百年來，人類普遍都在思考著同一個問題：我幸福嗎？我快樂嗎？我怎么就沒幸福？我怎么就不快樂？ 為了能讓大家共享彼此的幸福與快樂的感覺。前幾天，我在全校抽樣四個班級做了一個小調(diào)查，主題為“你是一個幸福的人嗎？”下發(fā)調(diào)查問卷220份，回收213份，根據(jù)測試的標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)計結(jié)果為：非常幸福的同學(xué)7人，占總?cè)藬?shù)的3.28%;較幸福的123人,占總?cè)藬?shù)的57.74%;不好不壞的71人,占總?cè)藬?shù)的33.33%;認(rèn)為不幸福的12人,占總?cè)藬?shù)的5.63%.面對這樣的統(tǒng)計結(jié)果,我的感覺是;我不奢求每一個人都是最快樂最幸福的,但我希望每一個人都是充滿幸福感的;我姑且相信每一個對幸福感為不好不壞的人都能盡快找到幸福的感覺,但我決不愿意看到任何一個在站的人認(rèn)為自己是不幸福的.因此,我真誠地希望今天我的講話能幫助各位尚感不夠幸福的同學(xué)打開心結(jié),更好地去體驗和感受幸福與快樂.《幸福在哪里》一首經(jīng)典的老歌曾激勵了一代人在改革開放的大潮中去追求自己的幸福.是呀,幸福在哪里,讓我輕輕地來告訴你.幸福在哪里,它不在你的夢幻里,她在你的心窩里.幸福是一種美好的感覺,是一種美妙的心理體驗,是一種良好的精神狀態(tài).她不是白雪公主與白馬王子邂逅的幻境,也不是清深深雨蒙蒙的浪漫.生活中,你多了這樣的夢幻和浪漫,你就會失去青春的燦爛.君不見多少少男少女沉浸在言情與迷幻的小說與網(wǎng)絡(luò)游戲中.我那就有收上來的幾本,聽名字:浪漫新法則—<一小說>、無往而不勝的童話—<明若小溪>、我愛你系列--<純情之愛>;也常常聽到在上下學(xué)的路上,有的同學(xué)談起上網(wǎng)來那時熱血沸騰哪！當(dāng)他們身出其中之時,似乎找到了他們的快樂,但回到現(xiàn)實的生活中,則常常精神頹廢,這樣的人怎能感受到生活的美好、多彩、激情與快樂.幸福在哪里，她不在金錢和欲望里，她在你對生活的感知里。在我小的時候，隔三差五的，早上吃上媽媽準(zhǔn)備醬油炒飯就感覺到幸福無比了，可如今，我們有很多的人就是讓他喝牛奶還作痛苦狀。在我看來，也許今天很多的人更愿意用金錢來衡量幸福的標(biāo)準(zhǔn)。但我要說，金錢與幸福是無法對比也無法對等的：你不能說你這次從家拿來200元生活費，可以自由支配與消費，他從家只能拿100元只夠生活費，你就比他要幸福。200元≠1克幸福也換不來1兩幸福。只有你感受到了家庭對你的溫暖，時刻不忘這錢上保有你家人的體溫和期望的時候，那才是一種對生活的感知，才是一種濃濃的幸福感。

幸福在哪里，她不在你的憂愁和惶恐里，她在你的快樂和希望里。曾看過兩則這樣的小故事。一則是國王找幸福的故事：國王按理說沒有什么不幸福的了，但他不快樂，因此他想去尋找快樂，有一天，他來到這個國家最貧窮的地方，聽到了一個人放聲歌唱，尋聲找去，發(fā)現(xiàn)是一個在田間耕田的農(nóng)夫，于是國王問：你幸福嗎？農(nóng)夫答到：我沒有一天不幸福。國王又問：你都窮到連鞋子都沒穿了，怎么還能幸福。農(nóng)夫不禁大笑：我曾經(jīng)因為沒鞋穿而沮喪，直到我在街上遇見了一個沒腿的人。另一則小故事是，很早以前，一群印第安人被白人追趕，后來處境十分危險，酋長召集族人談話，說有事必須要告訴大家。酋長說我們的處境不妙，但我有一個壞消息和一個好消息要告訴大家，酋長首先告訴大家壞消息：除了水牛的飼料外，我們已經(jīng)沒有什么吃的了。語音剛落，人群一片騷動“可怕啊”，“我們怎么辦”，突然人群中一個特別的聲音：那好消息是什么呢！待到人群安靜，酋長說：那就是我們還存有很多的水牛飼料。這兩則小故事告訴我們：往往我們的不快樂，不幸福的感受都是自己的憂愁和惶恐

所導(dǎo)致的。

幸福在哪里，她不在你的浮躁和脾氣里，她在你的寬容和理解里。也許有這樣的一些同學(xué)常常自以為是，成天沉浸在自己的世界里，久而久之，將自己封閉在自己的世界里，任何人都說不得惹不得，就像一顆不定時的炸彈，這樣的生活，這樣的人，能有快樂和幸福可言嗎！我們老師，你們的父母也都年輕過，而今，老師因為有你們學(xué)生幸福感在增強，父母因為你們的成長而一天天的看到希望，感受到幸福，他們不能天天為你們買單?？v然你們會不經(jīng)意間傷害到他們，但他們能用寬容和理解來化解你的浮躁和莫名的脾氣。你還會感受不到幸福和快樂嗎！

幸福在哪里，她不在你的青春虛度里，她在你的學(xué)習(xí)和勞動的快樂里。青春不學(xué)習(xí)，年少不愛勞動，人就會變?yōu)橐粋€無知與懶惰的人。我們有這樣的一些少年，在他們看來，學(xué)習(xí)不是為長知識，講修養(yǎng)，而是時刻考慮的是讀了書是否能賺大錢，能否當(dāng)大官。曾經(jīng)就有同學(xué)這樣問過我：老師，是讀文還是讀理更能大官。我告訴他說：江澤民、胡錦濤都是清華大學(xué)畢業(yè)的，毛澤東是長沙師范畢業(yè)的，精通二十四史。抱著這樣的心態(tài)，你不累嗎！成天的虛幻，不切實際。就更別提勞動了，總在埋怨：怎么又勞動，怎么天天勞動。殊不知勞動創(chuàng)造了人類，勞動是人類最快樂的事。普通的勞動能造就杰出的人才：新時期黨和國家最高領(lǐng)導(dǎo)人這一李瑞環(huán)同志在年輕時就曾經(jīng)是一個木匠；我曾經(jīng)的一個校長，一個小木匠，一個全國特級教師，一個享受國務(wù)院津貼的人現(xiàn)在已經(jīng)生任我家鄉(xiāng)那地區(qū)的教委主任，因此，熱愛學(xué)習(xí)要把握正確的學(xué)習(xí)脈搏，熱愛勞動要樹立正確的勞動觀，你就是一個快樂幸福的人。同學(xué)們，讓我真誠地提醒你，很多人往往在天堂的門口徘徊猶豫，一不小心卻邁向地獄。人生其實就是一道道厚重的選擇題，選對了你就會與美麗、活力、快樂、進(jìn)取、拼搏為友，結(jié)伴同行；選錯了，虛無、郁悶、后進(jìn)、麻煩就會時時纏繞著你。徐特立曾說：想不付出任何代價，做出任何行動和思考而得到的幸福，那是神話。穆尼爾．納素夫說:每一個人最大幸福的可能是在全體人所實現(xiàn)的最大幸福之中。同學(xué)們，讓我們每一個人在青春年少之時，在興國的每一寸土地上都能更從容點、更淡定點，做一個真正快樂幸福的人！

２００７年１０月１９日

做一個有感恩心的人

余清華

烏鴉反哺，羊羔跪乳是自然界中有生命的機體的原本自然屬性，而人作為自然界中最高級的生命體更需要這種感恩之心．先賢曾言：＂人之初，性本善．＂之所以本善，我認(rèn)為就是人存在善的本源，那便是一顆常懷胸中的感恩之心．

社會在進(jìn)步，文化在繁榮，雖然存在著道德缺失的現(xiàn)象，但我們身邊并不缺少感動．從＂常娥一號＂的升空到＂八藝節(jié)＂的舉行；從道德標(biāo)兵的評選到奧運會火炬手的選拔，無不透出國人的愛國熱情，體蘊傳統(tǒng)文化的情愫．一次次的激情與熱烈就是一次次震撼的心靈感動，一次次拉近了和諧共建中人與人之間彼此心靈的距離．

作為青少年，肩負(fù)起偉大民族復(fù)興的重?fù)?dān)，承載著歷史賦予我們崇高使命，能否擔(dān)當(dāng)此任，除了學(xué)好科學(xué)文化知識之外，更重要的是要做一個頂天立地的人．做好一個人，就必須充分挖掘我們的感恩善源．怎樣感恩，首先從孝敬父母，感恩家人做起．曾經(jīng)親身接觸過這樣的兩個學(xué)生．

放棄發(fā)展甘愿清苦，親情至上盡顯孝心：戴前進(jìn)是我家鄉(xiāng)人，他出生在一個弱勢家庭：父親為一個輕微智障者，母親為一個聾啞人，家徒四壁，生活艱難．可這對父母的偉大之處在于當(dāng)別人的家庭手打工潮的影響，紛紛讓孩子輟學(xué)打工的時候，他們卻執(zhí)意培養(yǎng)自己的孩子讀書．他的父親，我就從來沒有見他穿過襪子，冬天里穿的是用大板車輪胎剪下來做的簡

易＂草鞋＂．經(jīng)年累月地勞作，終積勞成疾，在其孩子上師范的第一年去世．父親再平庸，那也是孩子的一片天，天塌了，自己撐著，在父老鄉(xiāng)親和親戚朋友的幫助下，完成血液．為了照顧啞巴娘，向教育主管部門要求分配回家鄉(xiāng)小學(xué)教書．兢兢業(yè)業(yè)，刻苦鉆研，教學(xué)效果好，深受上級領(lǐng)導(dǎo)的青睞和家鄉(xiāng)父老的贊揚．上級主觀部門曾多次下調(diào)令，調(diào)他到城里中學(xué)教書，但都被他謝絕了．他說：＂父親為我過早地離開，我再也不能讓我的娘受任何委屈，好好照顧我娘，我要以百倍千倍的熱情工作來報答鄉(xiāng)親給我的支持和幫助．＂樸實的話語中，透著一顆對家人對鄉(xiāng)親的厚重的親情和感恩的心．

如此少年，誰不痛心：２００３年，在沿海，我曾遇到一個這樣的學(xué)生．他叫阮斌武，家中物質(zhì)財富豐裕，家產(chǎn)逾千萬元．過度的溺愛和物質(zhì)生活卻造成了孩子的無情和冷血．這學(xué)生在校不服老師管教，同學(xué)關(guān)系緊張，生活大手大腳，一個月的生活費高達(dá)２０００元以上．面對此，我曾經(jīng)多次對其進(jìn)行引導(dǎo)，有一次，我找他談話，對他說：＇斌武??！你這樣子，不學(xué)東西，天天只知道吃，知道玩，以后長大了將怎樣生活?。]想到，他想也不想就說：＂等我爸死了，我把廠子賣了，娶個老婆，生個孩子，日子好過得很．＂聽到這樣的回答，我當(dāng)時真的目瞪口呆了，我沒有讓他先走，而是我先走出了談話室．我需要新鮮的空氣來平靜我沉痛的心情．后來，這學(xué)生也沒有再繼續(xù)讀下去了．去向如何，我真的不愿意去了解，不愿意打聽．

從以上的兩個例子中，我們似乎能依稀看出感恩在于一顆心，并不在于命運安排下的境遇．作為荊楚大地，我們背靠著擁有豐富沉淀的江夏文化，我們沒有理由不懷有一顆感恩的心．《新三字經(jīng)》中說：＂能溫席，小黃香，愛父母，意深長＂．小黃香是漢代湖北一位孝敬長輩而名留千古的好兒童．他９歲時，不幸喪母，小小年紀(jì)便懂得孝敬父親．每當(dāng)夏天炎熱時，他就把父親睡的枕席扇涼，趕走蚊子，讓父親睡得舒服；在寒冷的冬天，床席冰冷如鐵，他就先睡在父親的床席上，用自己的體溫把被子暖熱，在請父親睡到溫暖的床上．小黃香不僅以孝心聞名，而且刻苦勤奮，博學(xué)多才．當(dāng)時有＂天下無雙，江夏黃香＂的贊譽．當(dāng)然，在我們興國的莘莘學(xué)子中并不乏對家人感恩之心的人．例如高一（８）班的付宇同學(xué)，來自云南，讀書費用都是在我們陽新打工的哥嫂提供．期中考試成績較前一次月考成績進(jìn)步很大，排名進(jìn)入年級前３０名．一天中午午休前，我到寢室和他聊天，開玩笑說：＂這次放假回家，讓嫂子做點好吃的犒勞犒勞你．＂他不假思索的回答：＂我天天在學(xué)校都吃好的．＂當(dāng)時我真的被這樣一句樸素的但極富有人情味的話感動了．比器哥嫂的勞作來，能在學(xué)校讀書，吃什么都是最好的．一句溫暖的話，涌動出一顆感恩的心．是呀，讀書人，真該好好想想，我們該怎樣來答謝家人、父母對我們的培養(yǎng)．因此，保有一顆感恩之心，就是要內(nèi)化到我們的每一個行動中去．生活中，能托起我們感恩之心的元素實在太多太多．學(xué)好各科知識，不放棄學(xué)習(xí)，力爭每天都能進(jìn)步一點點，給家人希望就是感恩；注意安全，保護身體健康，任何時候都能給家人一份平安就是感恩；主動關(guān)心幫助父母，做力所能及的家務(wù)，讓家人時刻感受到你的成長懂事就是感恩；出必言，返必面，經(jīng)常與父母溝通，接受父母的正確指導(dǎo)，對父母家人的體貼與尊重就是感恩；生活簡樸，不與同學(xué)攀比，常懷一顆平常心就是感恩．

是呀，海燕感謝大海，才讓海燕在與大海的搏擊中產(chǎn)生動人的共鳴；白云感謝藍(lán)天，才讓天幕成為一幅幅流動的美麗的和平畫卷；小鳥感謝森林才讓綠色成為生命永恒的音符；我們感恩父母家人，就能奏響和諧構(gòu)建中美麗的旋律．同學(xué)們，讓我們行動起來吧，做一個對家人，對父母滿懷感恩之心的人吧！

２００７年１１月２２日