第一篇：高考狀元學(xué)習(xí)規(guī)律】1（推薦）

高考狀元學(xué)習(xí)規(guī)律

在確定自己的學(xué)習(xí)目標后，就要檢視一下自己的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)是不是科學(xué)合理。那么在平凡的學(xué)習(xí)過程中，功夫要下在哪里呢?教育界很多的專家學(xué)者在大量的研究了許多高考狀元的學(xué)習(xí)方法后，提出學(xué)習(xí)應(yīng)在以下八個環(huán)節(jié)上下功夫：

(1)制訂計劃：要學(xué)習(xí)好，首先要制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。按計劃進行學(xué)習(xí)，就能合理安排時間，得當分配精力(重點學(xué)科、難點學(xué)科重點投入，但絕對不能偏科)。只有按計劃才能使學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)，不會打亂仗，長此下去，可以使生活、學(xué)習(xí)規(guī)律化，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，大大提高學(xué)習(xí)效率。

(2)課前自學(xué)(預(yù)習(xí))：課前自學(xué)有點像作戰(zhàn)時的戰(zhàn)前偵察，哪是明確，哪是暗堡，哪是最堅固的地方，哪是薄弱環(huán)節(jié)等等，通過預(yù)習(xí)，可以對教材有個初步的了解，知道自己有哪些問題弄不懂，并做上記號，這樣帶著問題聽課，就會聽得更加認真，并且把自己對教材的理解與老師的講解相比較，加深對教材的理解和記憶，糾正自己的某些片面認識和錯誤，更重要的是可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，這是人的一生在學(xué)習(xí)和工作中必須具備的能力。

(3)專心上課：這是目前最經(jīng)常性的，最大量的一個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，因而也是目前的初中學(xué)生學(xué)習(xí)中的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，除了端坐靜聽外，更重要的是積極思考(多問幾個為什么?)，對同一個問題，可以從不同的角度去觀察、分析和對比，大膽提出自己的見解和老師、同學(xué)開展討論，總之，討論的越充分，研究的越透徹，理解的就越深刻，掌握的就越牢固，并且能夠極大地提高自己的分析思維能力。增強學(xué)習(xí)興趣。

(4)及時復(fù)習(xí)：現(xiàn)在的教材，學(xué)科龐雜，知識點多，要想做到一次凈，一遍成是根本不可能的，所以及時復(fù)習(xí)是非常必要的一環(huán)，除了跟隨老師在課堂復(fù)習(xí)外，更多的是根據(jù)自己掌握知識的情況及學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的遺忘等現(xiàn)象，做好課外復(fù)習(xí)工作，復(fù)習(xí)不應(yīng)是機械地重復(fù)幾遍，而是把學(xué)過的知識更加系統(tǒng)化、條理化，納入到整個知識體系之中。

(5)獨立作業(yè)：強調(diào)的是獨立二字，作業(yè)不獨立就完全失去了作業(yè)的任何積極意義，那就不如不做，此外，我們還要堅決反對那種單純?nèi)蝿?wù)觀點，為應(yīng)付老師檢查而作業(yè)的不良習(xí)慣，作業(yè)實際上是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù)，通過作業(yè)鞏固課堂所學(xué)知識，檢驗課堂聽講的效果，培養(yǎng)自己獨立思考、分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，當然作業(yè)中出現(xiàn)的疑難問題，在經(jīng)過充分的思考、分析后可以向老師、同學(xué)請教或開展討論，對作業(yè)中的錯誤，要及時分析錯誤原因（進行）

(6)解決疑難：學(xué)習(xí)中的疑難問題，可以說是大量的，反復(fù)的，連續(xù)不斷的，在學(xué)習(xí)的全過程中始終伴隨著對疑難問題的解決，能夠提出疑點和難點，本身就是積極開支腦筋的一種表現(xiàn)，是一種想解決問題的表現(xiàn)，對當天學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疑難，應(yīng)該當天就把它解決(問題不過夜)，因為明天可能還會有明天的問題，也就是說，解決問題一定要及時，不要讓問題越積越多，以至到后來，堆積如山，無法解決，很多學(xué)習(xí)掉隊的同學(xué)就是因為問題解決的不及時而造成的，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的同學(xué)，問題已經(jīng)成堆，就應(yīng)該盡快地、系統(tǒng)地把欠缺的知識補起來，這需要有堅強的決心和極大的毅力，應(yīng)盡可能地求得老師、同學(xué)的幫助。

(7)系統(tǒng)小結(jié)：平時我們學(xué)的知識，需要經(jīng)常的順一順，理一理，找起來就方便，用起來就順當，這就需要進行系統(tǒng)小結(jié)，同學(xué)們除了課堂上聽從老師小結(jié)外，還可以自學(xué)一下課本上每章的小節(jié)，最終學(xué)會自己小結(jié)，把已經(jīng)學(xué)過的知識，儲存到相關(guān)學(xué)科的網(wǎng)絡(luò)中去，一旦需要，就可以提出來應(yīng)用。

(8)課外學(xué)習(xí)：對于成績優(yōu)異的學(xué)生來說：課外學(xué)習(xí)就是進一步開拓知識面、開闊視野，發(fā)展特長，參加學(xué)科競賽等；而對于成績差的同學(xué)來說，課外學(xué)習(xí)就應(yīng)該是努力把欠缺的知識補上來，把基礎(chǔ)知識打扎實，加強基本技能的訓(xùn)練，盡快跟上大家前進的步伐。

實踐證明，高考狀元們正是有意或無意，全部或部分地運用了這八個環(huán)節(jié)，所以只要在這八個環(huán)節(jié)或其中幾個主要環(huán)節(jié)上下功夫，就一定能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找到一套有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績肯定會有很大的提高，希望大家結(jié)合自己的情況，都來試一試，做一做。

第二篇：高考狀元學(xué)習(xí)規(guī)律化 八大環(huán)節(jié)提高學(xué)習(xí)能力

高考狀元學(xué)習(xí)規(guī)律化 八大環(huán)節(jié)提高學(xué)習(xí)能力

在確定自己的學(xué)習(xí)目標后,就要檢視一下自己的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)是不是科學(xué)合理。那么在平凡的學(xué)習(xí)過程中，功夫要下在哪里呢？

教育界很多的專家學(xué)者在大量的研究了許多高考狀元的學(xué)習(xí)方法后,提出學(xué)習(xí)應(yīng)在以下八個環(huán)節(jié)上下功夫：

(邊欄：(1)制訂計劃；(2)課前自學(xué)；(3)專心上課；(4)及時復(fù)習(xí)；(5)獨立作業(yè)；(6)解決疑難；(7)系統(tǒng)小結(jié)；(8)課外學(xué)習(xí)。)

(1)制訂計劃：要學(xué)習(xí)好，首先要制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。按計劃進行學(xué)習(xí)，就能合理安排時間，得當分配精力(重點學(xué)科、難點學(xué)科重點投入，但絕對不能偏科)。只有按計劃才能使學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)，不會打亂仗，長此下去，可以使生活、學(xué)習(xí)規(guī)律化，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，大大提高學(xué)習(xí)能力。

(2)課前自學(xué)(預(yù)習(xí))：課前自學(xué)有點像作戰(zhàn)時的戰(zhàn)前偵察，哪是明確，哪是暗堡，哪是最堅固的地方，哪是薄弱環(huán)節(jié)等等，通過預(yù)習(xí)，可以對教材有個初步的了解，知道自己有哪些問題弄不懂，并做上記號，這樣帶著問題聽課，就會聽得更加認真，并且把自己對教材的理解與老師的講解相比較，加深對教材的理解和記憶，糾正自己的某些片面認識和錯誤，更重要的是可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，這是人的一生在學(xué)習(xí)和工作中必須具備的能力。

(3)專心上課：這是目前最經(jīng)常性的，最大量的一個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，因而也是目前的初中學(xué)生學(xué)習(xí)中的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，除了端坐靜聽外，更重要的是積極思考(多問幾個為什么？)，對同一個問題，可以從不同的角度去觀察、分析和對比，大膽提出自己的見解和老師、同學(xué)開展討論，總之，討論的越充分，研究的越透徹，理解的就越深刻，掌握的就越牢固，并且能夠極大地提高自己的分析思維能力。增強學(xué)習(xí)興趣。

(4)及時復(fù)習(xí)：現(xiàn)在的教材，學(xué)科龐雜，知識點多，要想做到一次凈，一遍成是根本不可能的，所以及時復(fù)習(xí)是非常必要的一環(huán)，除了跟隨老師在課堂復(fù)習(xí)外，更多的是根據(jù)自己掌握知識的情況及學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的遺忘等現(xiàn)象，做好課外復(fù)習(xí)工作，復(fù)習(xí)不應(yīng)是機械地重復(fù)幾遍，而是把學(xué)過的知識更加系統(tǒng)化、條理化，納入到整個知識體系之中。

(5)獨立作業(yè)：強調(diào)的是獨立二字，作業(yè)不獨立就完全失去了作業(yè)的任何積極意義，那就不如不做，此外，我們還要堅決反對那種單純?nèi)蝿?wù)觀點，為應(yīng)付老師檢查而作業(yè)的不良習(xí)慣，作業(yè)實際上是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù)，通過作業(yè)鞏固課堂所學(xué)知識，檢驗課堂聽講的效果，培養(yǎng)自己獨立思考、分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，當然作業(yè)中出現(xiàn)的疑難問題，在經(jīng)過充分的思考、分析后可以向老師、同學(xué)請教或開展討論，對作業(yè)中的錯誤，要及時分析錯誤原因進行訂證。

(6)解決疑難：學(xué)習(xí)中的疑難問題，可以說是大量的，反復(fù)的，連續(xù)不斷的，在學(xué)習(xí)的全過程中始終伴隨著對疑難問題的解決，能夠提出疑點和難點，本身就是積極開支腦筋的一種表現(xiàn)，是一種想解決問題的表現(xiàn)，對當天學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疑難，應(yīng)該當天就把它解決(問題不過夜)，因為明天可能還會有明天的問題，也就是說，解決問題一定要及時，不要讓問題越積越多，以至到后來，堆積如山，無法解決，很多學(xué)習(xí)掉隊的同學(xué)就是因為問題解決的不及時而造成的，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的同學(xué)，問題已經(jīng)成堆，就應(yīng)該盡快地、系統(tǒng)地把欠缺的知識補起來，這需要有堅強的決心和極大的毅力，應(yīng)盡可能地求得老師、同學(xué)的幫助。

(7)系統(tǒng)小結(jié)：平時我們學(xué)的知識，需要經(jīng)常的順一順，理一理，找起來就方便，用起來就順當，這就需要進行系統(tǒng)小結(jié)，同學(xué)們除了課堂上聽從老師小結(jié)外，還可以自學(xué)一下課本上每章的小節(jié)，最終學(xué)會自己小結(jié)，把已經(jīng)學(xué)過的知識，儲存到相關(guān)學(xué)科的網(wǎng)絡(luò)中去，一旦需要，就可以提出來應(yīng)用。

(8)課外學(xué)習(xí)：對于成績優(yōu)異的學(xué)生來說：課外學(xué)習(xí)就是進一步開拓知識面、開闊視野，發(fā)展特長，參加學(xué)科競賽等；而對于成績差的同學(xué)來說，課外學(xué)習(xí)就應(yīng)該是努力把欠缺的知

識補上來，把基礎(chǔ)知識打扎實，加強基本技能的訓(xùn)練，盡快跟上大家前進的步伐。

實踐證明，高考狀元們正是有意或無意，全部或部分地運用了這八個環(huán)節(jié)，所以只要在這八個環(huán)節(jié)或其中幾個主要環(huán)節(jié)上下功夫，就一定能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找到一套有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績肯定會有很大的提高，希望大家結(jié)合自己的情況，都來試一試，做一做。轉(zhuǎn)帖于：高考考試_考試吧

第三篇：高考狀元學(xué)習(xí)計劃

離高考剩下不到一個月的時間了，有的人選擇放松，有的人選擇認真復(fù)習(xí)，每個人的學(xué)習(xí)方法都不一樣，但是都是為了能在高考上取得好成績，現(xiàn)在就一起來看看高考狀元考前的準備吧。

高考在即，很多學(xué)生依然苦惱于自己的學(xué)習(xí)效率不高，成績波動性很大，考試中常常出現(xiàn)很多意想不到的錯誤。那么還有兩個月就高考了，毋庸置疑，要想改變這些現(xiàn)狀，必須做出合理的調(diào)整，不管是成績處于什么層次的學(xué)生，因為高考還沒有考，就說明有很多不確定的因素會影響你最終的成績。因此在剩余的兩個時間內(nèi)，要求學(xué)生們科學(xué)的規(guī)劃復(fù)習(xí)策略。只有這樣才能達到事半功倍的效果。

在高考之前，還有幾次重要考試，可是在現(xiàn)實中，很多學(xué)生也有學(xué)習(xí)計劃，可是總是執(zhí)行不下去，最終導(dǎo)致計劃落空，如果繼續(xù)“落空”下去，高考成績勢必受到影響，我在之前的文章中，多次學(xué)生在學(xué)習(xí)中的不足之處，并且給了一些建議，可能有的學(xué)生也看了，但是在具體的操作上，還是有很多的問題。上周我在武漢見了一些優(yōu)秀的學(xué)生，并且分析了一些試卷，覺得不管是重點中學(xué)的學(xué)生還是普通中學(xué)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)過程中，除了之前文章中提到的問題之外，還有一些問題。很多學(xué)生都會有這樣情況：

在平時的學(xué)習(xí)中，很多學(xué)生根本就不會利用時間，導(dǎo)致表面上他們沒有時間可以利用，高三學(xué)得很辛苦，但是很多學(xué)生在做無用功。有的忽視基礎(chǔ)，過于浮躁;有的眼高手低不去歸納和整理;有的盲目跟著老師走，吃“大鍋飯”;等等。這樣下去估計再給他們科學(xué)的建議，都無濟于事，因為形成一種習(xí)慣了。很多學(xué)生考試之后覺得自己沒有進步，哪里都沒有學(xué)好，于是重新制定計劃，手忙腳亂的，到最后還是沒有學(xué)好，北京高三學(xué)生一模之后就是這樣的。如果說把自己所謂不足的地方，全部搬到計劃中，那么這個計劃執(zhí)行下去，勢必更加導(dǎo)致學(xué)生身心疲憊，就不要談什么效率了。那么怎樣制定計劃才合理呢?我在這里給學(xué)生們一些建議，供大家參考。

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一份完成的計劃，應(yīng)該是執(zhí)行起來比較容易，并且馬上取得實質(zhì)性成果的計劃。這份計劃可以分成“有意計劃”和“無意計劃”。這是新的名詞，我在講課的時候給學(xué)生們創(chuàng)的名詞。對這個兩個名詞做一個解釋：

有意計劃：就是計劃中有各項事情具體的執(zhí)行時間、方案、達到什么效果等等。

無意計劃：就是“有意計劃”的補充，不用形式化、具體化，相反還能取得更好的效果?！盁o意”相比“有意”來說，有很多優(yōu)點，例如一個優(yōu)秀的狙擊手達到“人槍合一”的境界，一個優(yōu)秀的球員，憑著感覺也能打好球;那么這些感覺就是所謂的“無意識”，那么學(xué)生參加考試，應(yīng)該把自己變成一種“無意識”超強感覺狀態(tài)，是最好不過的了。正因如此才會有如：庖丁解牛、游刃有余等等成語出現(xiàn)。因為太熟悉了，成為一種“應(yīng)激性”了，所以做起來就能得心應(yīng)手。如果某個學(xué)生能在考試的時候，對每個題目都能得心應(yīng)手，那么這個學(xué)生肯定是優(yōu)秀的;如果說某個人對某項工作，得心應(yīng)手，那么他肯定是工作崗位中做得出色的。

名詞解釋了，那么舉一個例子，學(xué)生A在某次考試中，遇到這樣的狀況：

數(shù)學(xué)分數(shù)為125分，題目沒有做完，選擇題或者填空題有錯誤，后面的解析幾何只拿到一半的分數(shù)，最后一道壓軸題幾乎沒有動筆。這樣的話，分數(shù)為125。

語文分數(shù)為115分，作文分數(shù)為46分，現(xiàn)代文閱讀扣掉三分之一的分數(shù)，語基部分錯了三個左右的選擇題，還有其它的一些因素，導(dǎo)致的扣分，最后總分是115分。

英語分數(shù)為128分，完形錯了3個，其余的都是閱讀和作文扣的分數(shù)。

理綜分數(shù)為265分，選擇題錯了一道生物題，其余的都是后面大題被扣的分數(shù)。按理說這個學(xué)生總分還是不錯的，633分，但是在高考之前兩個月內(nèi)要想提高成績，并且大幅度提高，那么可能性還是很大的，于是這位學(xué)生就制定了一份計劃，這份計劃是在總結(jié)試卷的基礎(chǔ)上做出的。計劃如下：

1。早上：7：00——7:45在早讀課的時候讀背誦默寫相關(guān)的內(nèi)容、在 四月7日到五月7日之間，把考綱上的詞匯背誦一遍，例如說，每天早上看20頁。此外再看《現(xiàn)代成語小詞典》每天20頁

2。中午：午飯過后，半小時休息，其余的時間除了完成作業(yè)之外，做一篇完形或者閱讀理解。

3。晚上自習(xí)：除了完成作業(yè)之外，還有做一套理綜卷，或者做一套數(shù)學(xué)試卷。特別是做自己不足的地方，例如解析幾何部分，物理大題等等。

其實這個學(xué)生做的計劃已經(jīng)很細致了，但是我覺得這樣下去的話，這個學(xué)生不會取得更大的進步的，因為計劃中有很多不合理的地方。上面我也說了，一份科學(xué)的計劃，既要好執(zhí)行，又要馬上取得效果。為此我給這個學(xué)生制定一套適合他的計劃：

目標100%，即知識點涵蓋面要100%，以后做題的正確率要以100%為目標，計劃100%執(zhí)行。(因為高考要想成功，做到“萬無一失”是最好的。在現(xiàn)實中，總會有許多意想不到情況出現(xiàn)，所以知識點方面涵蓋面要做到100%。)

第四篇：高考狀元學(xué)習(xí)經(jīng)驗

黃曉慧“在校做學(xué)霸，在家做玩霸” 畢業(yè)學(xué)校：廣州市第二中學(xué)文科

廣州市第二中學(xué)的黃曉慧，對于自己的高考成績被屏蔽一直感嘆“很意外”。站在記者眼前的她笑意盈盈很陽光，正如班主任老師張勇對她的評價一樣，“很有靈氣”。

愛寫小說的曉慧坦言，在沒收到北大、清華的邀請之前，有過報考中大和香港中文大學(xué)的想法。她曾在學(xué)校學(xué)生會擔(dān)任《晨曦》雜志副社長，用PS軟件代替w ord排版，讓該刊物在校內(nèi)的發(fā)行量翻番，高二的時候辦了班級刊物《勇報》。“同學(xué)評價我的小說是“好復(fù)雜”，類似《雷雨》”，但對于自己的作品，曉慧又似乎很追求完美，多次表示要推倒重寫。

“在學(xué)校要做學(xué)霸，在家要做玩霸！”這是曉慧對自己生活最經(jīng)典的概括。她說平時在學(xué)校寄宿除了運動，就是學(xué)習(xí)，所以周末回家只要做好該做的功課，那就動畫可以照看，小說可以照寫。“我一般回家會彈一個小時的鋼琴，自娛自樂，然后就到越秀公園去跑步?！痹瓉?，曉慧還是個跑步健將，在學(xué)校每天都堅持晨跑或者“黃昏練”，運動讓她的身體體質(zhì)很好，幾乎很少生病。

在同學(xué)眼里，黃曉慧是個對分數(shù)看得很淡，大大咧咧、多才全能型的人。與黃曉慧同班的伍灝殷這樣評價她：邏輯能力很強，上課時跟著老師的思維走；平時有想法、對學(xué)習(xí)有熱情。

黃少麟 我不抄筆記，我是“寫筆記” 畢業(yè)學(xué)校：廣東省實驗中學(xué)理科

金絲眼鏡、皮膚白皙、身材偏瘦、笑容靦腆??這是廣東實驗中學(xué)高三8班的黃少麟，今年高考考進全省理科前十名。不過，這位靦腆的理科男也有“瘋狂”的時候。熱愛打羽毛球的他在高三伊始時，曾“早退”打球，結(jié)果被老師抓了回來。但這并沒有打擊他的積極性，整個高三，他幾乎保持每周打2次球的頻率。

黃少麟最大的特長和興趣是“玩競賽”“‘玩競賽’讓我收獲了很多”。在全國29屆中學(xué)生物理競賽中，黃少麟勇奪省級一等獎，由此也獲得了高考20分的加分。這得益于他從小學(xué)三年級就開始上課外奧數(shù)班，初中轉(zhuǎn)向研究物理競賽，到了高一已經(jīng)開始“刷”高三的物理題?！皵?shù)理化競賽最重要的是興趣，因為走這條路比準備高考還崎嶇。”黃少麟說，研究競賽題經(jīng)常苦思一夜仍一無所獲，郁悶得睡不著，但那種征服難題的興奮感還是讓他堅持了下來。黃少麟還有一個特別的聽課方法：他很少會把老師的筆記原文照抄，而是通過理解消化再形成自己的筆記。正因課堂效率高，備考期間，他從不打電筒開夜車，每天準時11點半入睡。

此外，黃少麟還是半個麥霸，最喜歡唱陳奕迅的歌；假期閑時，他還會在電腦上打上幾盤模擬真人R PG游戲，或是關(guān)上宿舍門與室友們玩幾把三國殺?！拔矣X得高考靠死做題拿不了高分，主要是找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，然后輕松應(yīng)考?！秉S少麟總結(jié)。

趙芙愉“減少失誤就是最大贏家” 畢業(yè)學(xué)校：中山紀念中學(xué)文科

三年前，趙芙愉是中山市當年中考的第一名。昨日高考放榜后，她沒能在第一時間查到成績，意味著她的成績進入了全省前十。在同學(xué)們眼中，趙芙愉是難以超越的“女神”，對考試排名的猜測永遠是從第二名開始。

但一路“高段位”走來，趙芙愉自稱也有壓力。事實上，高考前的一次模擬考試中，她只考了第12名。好在長期以來，趙芙愉養(yǎng)成很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，即“高效學(xué)習(xí)，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法”。

趙芙愉說，成功是需要穩(wěn)打穩(wěn)扎的?！氨热缯f，每次考試不在于做出多少難題，畢竟難題是很少的，把基礎(chǔ)分拿到、減少失誤，就是最大的贏家?！痹谕瑢W(xué)當中，她說自己并不是最勤奮的，從高一到高三第一學(xué)期，都是在學(xué)校規(guī)定的6點起床，到高三第二學(xué)期時才提早5分鐘；到晚上也不會“開夜車”，10點半關(guān)燈就睡。她也從來沒有上過補習(xí)班。

在一群戴著厚厚眼鏡的同學(xué)中，趙芙愉也顯得有點“另類”。她的一只眼近視度數(shù)為200度，另一只僅50度，完全不需要戴眼鏡。她說，雖然父母是做物流生意的，只有高中文憑，但對她的影響很大。“我特別要感謝我媽媽，讓我從小養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺學(xué)習(xí)，知道自己要做什么。”

楊睿昕 每天對鏡子念“你可以的” 畢業(yè)學(xué)校：佛山市第一中學(xué)文科

一身校服，清瘦身材，齊耳短發(fā)，靦腆笑容，楊睿昕給人的第一印象是一個文靜溫柔的女孩子。在眾多媒體包圍下她直言“有種不真實的感覺”。班主任卻不意外：高中三年，楊睿昕的成績一直穩(wěn)居年級前三。楊睿昕說，自己并非“死讀書型”。被問及興趣愛好，她脫口而出：“睡懶覺！”她說，自己從不熬夜和早起。早晨別人6點10分起床，自己還要再賴床10分鐘；中午很多人放棄午睡，自己則必須午睡。她說，人不是機器，一定要勞逸結(jié)合，而學(xué)習(xí)最重要的是效率?！拔覐膩聿粫胫绕渌瑢W(xué)再多學(xué)5分鐘、10分鐘?！?/p>

楊睿昕自認為淡定、內(nèi)斂的女生。課余的楊睿昕，喜歡看一些課外書，“我喜歡看文史哲方面的書，比如列夫·托爾斯泰的《戰(zhàn)爭與和平》，黃仁宇的《中國大歷史》，小時候還喜歡看二月河的《雍正皇帝》、《康熙大帝》等。雜志喜歡看《V ista看天下》，能讓我了解很多時事，眼界也更開闊?！?/p>

高考臨近，楊睿昕也壓力倍增。“每天早上起來，我都會對著鏡子默念：你是楊睿昕，你可以的。”楊睿昕表示，面對高考，要多給自己一些積極暗示，比如高考前模擬考試沒考好，就要告訴自己，成績總有起伏，這次沒考好，高考就一定能考好。

未來作何打算？楊睿昕決定做一名大學(xué)老師?！拔业男愿癖容^安靜，適合搞學(xué)術(shù)，并且我也認為教師是個神圣的職業(yè)?！?/p>

第五篇：高考狀元學(xué)習(xí)經(jīng)驗

高考狀元學(xué)習(xí)經(jīng)驗

北京狀元林 茜

我不一定要去超過誰，但是我一定要超越自己。 湖北狀元張友誼

成功的第一步是立志，立大志！

廣東狀元黃容生

學(xué)習(xí)要有針對性，要善于尋找自己的弱點，然后攻克它。 貴州狀元高立力

堅持到底，勝利在眼前。

海南狀元林嬋娟

我的學(xué)習(xí)都在課堂上，在課堂上我會像玩一樣很投入地學(xué)習(xí)。 浙江狀元求芝蓉

高中三年如一場馬拉松，落后太遠，最后再怎么沖刺也追不上別人。 云南狀元鄧 侃

掌握思考的方法便是獲得了一粒種子，而知識僅是其長成后的茂盛枝葉。 吉林狀元柏雯瑛

高三復(fù)習(xí)會非常辛苦，但絕不需要你疲憊不堪。 廣西狀元張南飛

我想要一直學(xué)習(xí)，直到一個極限。

北京狀元張 玥

一切都已經(jīng)過去，TOMORROW IS ANOTHER DAY。 寧夏狀元李小龍

說得好聽，可真正誰能都做到呢？

學(xué)習(xí)方法： 學(xué)習(xí)策略：

一、狀元談?wù)Z文學(xué)習(xí)方法：廣泛閱讀 夯實基礎(chǔ)

一、明確自己的目標

二、狀元談數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法：精練多練出成果

二、制訂學(xué)習(xí)計劃并學(xué)會定期小結(jié)

三、狀元談英語學(xué)習(xí)方法：培養(yǎng)語感

三、把學(xué)習(xí)當成“洗手”和“刷牙

四、狀元談文綜學(xué)習(xí)方法：課本是法寶

四、養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

五、狀元談理綜學(xué)習(xí)方法：學(xué)會編織知識網(wǎng)

五、睡前“七問” 學(xué)習(xí)心態(tài)：

六、做情緒“恒溫器”

一、狀元的三大“原料”：好心態(tài)、硬實力、自主性

七、給自己“胡蘿卜”和“大棒”

二、如果你的缺口大，那是因為上帝太喜歡你了

八、為自己尋找學(xué)習(xí)監(jiān)督人和伙伴

三、給自己加油

九、抓住幾個關(guān)鍵點

四、調(diào)整自己的心態(tài)

十、狀元的高考策略

五、增強高考信心

高考狀元學(xué)習(xí)經(jīng)驗

2007陜西高考文科狀元

張璐

高考總分：672分 報考志愿：清華大學(xué)經(jīng)濟與金融國際班

秘訣：調(diào)整心態(tài) 溝通交流

重視心態(tài)調(diào)整。每當在學(xué)習(xí)、考試中遇到挫折，心理發(fā)生變化時，學(xué)會與老師交流，通過與老師們的溝通與交流，甚至是傾訴，學(xué)會遇到問題如何調(diào)整心態(tài)，這是成功的秘訣之一。她相信通過不懈努力，一定能取得成功，她將此概括為“苦心人天不負”。

經(jīng)驗：學(xué)習(xí)完全靠自覺

自己的成功是50%自身的努力+25%父母的教導(dǎo)+25%老師和學(xué)校的培養(yǎng)。同時，她認為抓住在校學(xué)習(xí)的時間十分重要，通過學(xué)校作業(yè)消化知識是最有效的途徑。

2007陜西高考理科狀元 陳光玉

高考總分：709分

報考志愿：清華大學(xué)生命科學(xué)專業(yè)

“我想做一個研究員，或者到大企業(yè)去做科學(xué)研究?！标P(guān)于他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，他自己總結(jié)了兩個字“認真”。

2009年陜西省高考文科狀元 王欣怡

談及自己的學(xué)習(xí)體會，王欣怡說得最多的是三個詞：努力、認識、環(huán)境。她說：“學(xué)生要認識到學(xué)生時代最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，還必須清醒地對自己有個認識，自己有哪些長處、不足之處，想方設(shè)法揚長補短;然后是努力，認識了自己就有了努力方向;還有環(huán)境，有了好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)習(xí)會更專注，效果更好。”“我有一個夢想?！睆钠甙藲q開始，王欣怡就莫名喜歡上了北京大學(xué)。“那里是思想碰撞的匯集地，那里的氛圍可能會讓我更容易發(fā)揮自己的長處?！?/p>

2009年陜西省高考理科狀元 李元

“我的成績能這么好，與整個班級的學(xué)習(xí)氛圍是分不開的。緊張和壓力是可以傳染的，同樣，輕松和平靜的心態(tài)也是可以相互感染。”李元說，在班級里，他不是最優(yōu)秀的，“能考第一名，只是發(fā)揮得比較好” 積極向上的學(xué)習(xí)氛圍、自我的努力、家庭環(huán)境的寬松，在李元看來，是成功的關(guān)鍵。完成了一天的學(xué)習(xí)，準備休息之前，躺在床上時同學(xué)們可以問問自己七個問題：

第一個問題：我今天上課前都準備好了嗎？因為只有做了充分的課前預(yù)習(xí)，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。

第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角嗎？ 第三個問題：從這堂課中，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。

第五個問題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進步。

第六個問題：明天我還有哪些任務(wù)？

第七個問題：今天我過得快樂嗎？我們要學(xué)會享受學(xué)習(xí)，才能體會到學(xué)習(xí)的樂趣。

高考狀元給你的幾點意見

經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運動，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎！把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴！

你希望考上的學(xué)校是什么？那應(yīng)該是需要跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標。學(xué)習(xí)目標也是一樣，目標不能太高，也不能太低。太高了，會覺得太難而喪失信心；太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學(xué)習(xí)目標就應(yīng)該是進步，如果是上游水平，那么學(xué)習(xí)目標就應(yīng)該是穩(wěn)步發(fā)展。根據(jù)自己的情況制訂自己的目標，只有當你總想跳起來去摘學(xué)習(xí)果子的時候，才是找到了方向。

高考狀元給你的幾點建議，心態(tài)調(diào)節(jié)篇。

你知道高考狀元為什么能成為高考狀元嗎，為什么你不是，其中他們有什么高考狀元最佳學(xué)習(xí)法呢，好吧，今天，讓我來給你揭曉高考高分的秘訣吧高考狀元的學(xué)習(xí)方法。在高考這個烤爐內(nèi)，每年都會煉出許多“質(zhì)量過硬”的“產(chǎn)品，高考狀元的重要組成“原料”：

“原料”一：善意態(tài)

心態(tài)是什么？心態(tài)就是性情加態(tài)度。性情就是一個人奇特而穩(wěn)固的特性特性，他體現(xiàn)一個人對現(xiàn)實的心理認知和相應(yīng)的習(xí)性化的行動方法。態(tài)度是一個人對客觀事物的心理反映。針對高考來說，心態(tài)就是指與學(xué)習(xí)和測驗相干的心理、心情、情感、意志等。

高考狀元談學(xué)習(xí)方法,高考狀元大都具備一個很好的心態(tài)，充溢自負，都對比會掌握本人的心情，碰到艱難和難題時，他們總可以嘗試抉擇不同的方法去處理。

狀元們的良善意態(tài)還體現(xiàn)廣泛都能準確評估本人，可以找到本人適宜的定位。具備寵辱不驚的良善意態(tài)是高考狀元勝利的重要因素之一。

“原料”二：硬實力

高考狀元都有浮躁的常識儲藏，狀元本身的勤勞和高效學(xué)習(xí)方法是其具備實力的條件。大多數(shù)狀元智商都在中等和中上，智商超凡的并不多見。

具備寵辱不驚的良善意態(tài)和實力是高考狀元勝利的癥結(jié)。

“原料”三：自主性

狀元廣泛有對比強的自主性，他們有對比良好的學(xué)習(xí)習(xí)性，有本人的學(xué)習(xí)規(guī)劃，有很強的自制力，并且領(lǐng)有一個對比民主的家庭環(huán)境，父母不會奢求他們的成就。

狀元與出生無關(guān)，取得狀元與其家庭出生并無間接關(guān)系。很多狀元的父母既非大款也非教授，有的甚至只要小學(xué)文化程度。但這些狀元家庭的獨特點是：民主和尊敬。看待高考，這些家長都有一顆尋常心，考前很少給孩子加壓，能充足施展出孩子的自主學(xué)習(xí)的才能。當然，狀元還有許許多多的其余“原料”，但最重要的就是上面所說的三大“原料”。