第一篇：當(dāng)代大學(xué)生的壓力

當(dāng)代大學(xué)生的壓力

大學(xué)生是一個(gè)特殊群體,正處于由青春后期向成人期的轉(zhuǎn)變階段。這一階段標(biāo)志著他們逐漸走向獨(dú)立和成熟。在這一階段中我們不僅要面對(duì)自身的生理發(fā)育的變化，而且要面對(duì)來(lái)自各方面的壓力。其中壓力主要包括：

■時(shí)代壓力

當(dāng)今世界正處于知識(shí)爆炸的信息時(shí)代。不論是什么人，稍不留神，就會(huì)落后于洶涌澎湃的信息潮流。大學(xué)生是處于成熟與不成熟、獨(dú)立與不獨(dú)立之間的特殊群體，特定的時(shí)代背景使他們承受著更加尖銳的挑戰(zhàn)：他們一方面必須努力完成在校學(xué)業(yè)，同時(shí)還要關(guān)心所學(xué)知識(shí)能否適應(yīng)未來(lái)需要；一方面必須掌握最基本的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)還要具備信息時(shí)代獲取新知識(shí)的基本素質(zhì)；一方面必須擁有創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)還必須塑造能夠融入和諧社會(huì)的健全人格。諸如此類的高期望值，必然給他們帶來(lái)心理的緊張和壓力。

■生活壓力

所謂生活壓力，主要來(lái)自兩個(gè)方面：（1）.經(jīng)濟(jì)壓力。學(xué)生上學(xué)的費(fèi)用一般來(lái)自家庭。由于近年來(lái)社會(huì)的發(fā)展和生活水平的變化，大學(xué)所需費(fèi)用明顯提高。特別是對(duì)于來(lái)自貧困地區(qū)的學(xué)生則影響更大。在一些貧困地區(qū)甚至出現(xiàn)了“高中生拖累全家，大學(xué)生拖垮全家”的現(xiàn)象。這對(duì)于尚未自食其力的貧困生會(huì)造成更大壓力。（2）.自理自律壓力。目前大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，從小受到“高考”指揮棒的無(wú)形影響，學(xué)習(xí)就是一切，長(zhǎng)期忽視一般人都應(yīng)該具備的基本生活技能。因而不少人缺乏自理和自律能力，很多人不會(huì)或不善于獨(dú)立生活和為人處世。面對(duì)挫折和新的環(huán)境，往往缺乏相應(yīng)的自我調(diào)節(jié)能力，因而也就形成了這部分大學(xué)生的壓力源。

■學(xué)習(xí)壓力

學(xué)習(xí)是大學(xué)生群體最基本的任務(wù)，盡管這一壓力的強(qiáng)度有張有弛，并非永恒不變，但由于持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，其影響之大不可低估。尤其是很多大學(xué)生為了適應(yīng)社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的需要，必須進(jìn)一步創(chuàng)造條件，還要做出進(jìn)一步努力。他們或是拼搏于考研、考碩博連讀的行列，或是參加各種技能的培訓(xùn)班，為的是努力獲取各種“證書(shū)”。過(guò)多的學(xué)習(xí)頭緒、過(guò)重的學(xué)習(xí)任務(wù)，都給大學(xué)生帶來(lái)巨大的壓力?！鼍蜆I(yè)壓力

當(dāng)今時(shí)代的一個(gè)重要特征便是競(jìng)爭(zhēng)加劇：競(jìng)爭(zhēng)擇業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)上崗，適者生存，不適者淘汰，整個(gè)社會(huì)處于激烈競(jìng)爭(zhēng)之中。在這一背景下，連續(xù)多年的擴(kuò)招本來(lái)已經(jīng)加大了大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)就業(yè)的力度，由于大量農(nóng)村剩余勞動(dòng)力涌入城市，特別是城市里大量下崗職工的出現(xiàn)，使得就業(yè)問(wèn)題變得更加尖銳。尤其在大學(xué)生、研究生擇業(yè)相當(dāng)集中的單位（三資企業(yè)、大專院校、科研單位、黨政機(jī)關(guān)），以及擇業(yè)相當(dāng)集中的地區(qū)（北京、上海、沿海發(fā)達(dá)地區(qū)），已經(jīng)逐漸出現(xiàn)“千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋”的嚴(yán)峻局面。就業(yè)已經(jīng)成為大學(xué)生普遍關(guān)注的話題，也是形成大學(xué)生諸多壓力中最主要的壓力源。

■人際交往壓力

現(xiàn)代大學(xué)生交往的困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活,不知道怎樣與人溝通,不懂得基本的交往技巧與原則。大學(xué)生人際交往的壓力還來(lái)源于日常生活中與老

師、同學(xué)關(guān)系的處理上。一些學(xué)生對(duì)人際交往和自我缺乏正確認(rèn)識(shí),惟我獨(dú)尊,不注意尊重他人和理解他人,事事處處都希望符合自己的心愿,不顧及他人感受。一些學(xué)生又謹(jǐn)小慎微,生怕與同學(xué)發(fā)生分歧或矛盾,所以一再忍讓,寧可自己不舒服也不愿意表達(dá)真實(shí)感受。而一旦同學(xué)之間發(fā)生不愉快,就束手無(wú)策,不知如何處理。還有一些學(xué)生則封閉自己,心里很想與別人交往,但不知道如何交往,不知道說(shuō)什么、做什么。更有一些學(xué)生則完全缺乏與他人交往的意識(shí),遠(yuǎn)離人群,整日生活在自己的小圈子里。

■戀愛(ài)壓力

大學(xué)生處在由青春后期向成人期的轉(zhuǎn)變階段，對(duì)異性有強(qiáng)烈的興趣、好感是正常的，有戀愛(ài)的要求也是自然的。追求愛(ài)情的戀愛(ài)過(guò)程是最讓大學(xué)生心動(dòng)，同時(shí)也最令大學(xué)生心煩的問(wèn)題。大學(xué)生在追求異性的過(guò)程中會(huì)面臨壓力，處在這種狀態(tài)的大學(xué)生情緒波動(dòng)比較明顯，時(shí)而興奮不已，時(shí)而心情沮喪。處在戀愛(ài)階段中的大學(xué)生也會(huì)面臨壓力，主要是如何保持和發(fā)展這段感情，如何處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系，以及如何處理戀人與同學(xué)之間的關(guān)系等。而最大的壓力是由失戀所帶來(lái)的。通常這個(gè)階段的大學(xué)生心理狀況是十分復(fù)雜和敏感的。很容易因失戀而全盤(pán)否定自己，如不能及時(shí)排除對(duì)愛(ài)的絕望，則會(huì)出現(xiàn)一系列的負(fù)面情緒，造成巨

大的心理壓力。

■社會(huì)壓力

我們目前所處的社會(huì)是一個(gè)高變化性的社會(huì)，在這里一切具有短暫性，多樣性和新奇性，知識(shí)迅速產(chǎn)生又迅速老化。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)、知識(shí)經(jīng)濟(jì)、可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略、經(jīng)濟(jì)全球化等新概念所倡導(dǎo)的人才模式則是這樣一幅前景：不僅要有豐富的知識(shí)，更要掌握獲取知識(shí)的途徑和方法；不僅要有解決常規(guī)問(wèn)題的能力，更要有創(chuàng)新能力；不僅要有一定的知識(shí)儲(chǔ)備、能力水平，更要有自主、和諧健全的人格特征和素養(yǎng)；不僅要懂專業(yè)，而且還要善于人際交往。

面對(duì)著如此多的壓力有許多大學(xué)生由于心理壓力而產(chǎn)生各種生理、心理以及行為方面的危害，如精神失常、自殺、心理變態(tài)……而且在近幾年，大學(xué)生的心理壓力呈上升的趨勢(shì)，關(guān)于大學(xué)生承受不住壓力自殺、殘殺他人、精神失常的事件更是頻繁發(fā)生。這已引起了政府，學(xué)校和社會(huì)大眾的廣泛關(guān)注，所以解決、緩解大學(xué)生的心理壓力的工作已經(jīng)是迫在眉睫。而大學(xué)生自己也可以通過(guò)一些方法來(lái)自我紓解過(guò)于繁重的壓力，以下是一些比較適合大學(xué)生自我緩解壓力的方法，可以提供參考。

大學(xué)生心理壓力的控制技術(shù)

（一）肌體反應(yīng)控制技術(shù)

許多情況下，面對(duì)壓力，人的肌體就會(huì)產(chǎn)生緊張反應(yīng)。為了控制這種反應(yīng)，我們需要學(xué)會(huì)一些有效的、不使用藥物的放松技術(shù)。

1、體育運(yùn)動(dòng) 例如：游泳、打籃球、跳繩、瑜伽或其他各種體育運(yùn)動(dòng)，自己外出散步效果特別好。

2、靜思 靜思可以有不同形式，包括聽(tīng)音樂(lè)、自己演奏樂(lè)器或靜心去做自己愛(ài)好的事情。

3、逐步放松 這是一種系統(tǒng)的、全面的和有選擇的放松技術(shù)，基本方法是讓你身體某一部分（如胳膊）的肌肉先繃緊，然后再有意地使它放松。

（二）引導(dǎo)想像

你可以為自己選擇幾個(gè)你覺(jué)得安全、寧?kù)o和愜意的場(chǎng)景（海濱、湖泊、樹(shù)林等等），想像自己真的臵身于這些環(huán)境中可以使你放松。要達(dá)到這樣的視覺(jué)效

果，首先要把自己的身體放在一個(gè)舒服的位臵上，身邊沒(méi)有其他人，想像得盡量真實(shí)，試著去感覺(jué)、品嘗、呼吸或傾聽(tīng)，找到真正處于這個(gè)場(chǎng)景中的感覺(jué)。每天想想幾次，每次大約5分鐘，當(dāng)這些場(chǎng)景對(duì)你變得熟悉和具體的時(shí)候，就可以達(dá)到幫助你減輕焦慮和使你放松的效果。

矯正無(wú)效行為

1、放慢節(jié)奏 你可以對(duì)自己說(shuō)：“關(guān)鍵是我與目標(biāo)之間的距離有多遠(yuǎn)，一時(shí)的進(jìn)展速度是次要的，最重要的是達(dá)到目標(biāo)，欲速則不達(dá)?！?/p>

2、計(jì)劃 計(jì)劃性是克服壓力的有效武器。你可以重新審視一下自己前面那些要做的事情，重新計(jì)劃一下，排一個(gè)先后順序。要把精力集中在那些值得做的事情上，學(xué)會(huì)把那些雜七雜八的瑣事撇在一邊。更重要的是，每當(dāng)你感到壓力時(shí)，要記住三個(gè)字：簡(jiǎn)單化！

3、維持平衡 嚴(yán)重的心理壓力常常是由于你讓其中某個(gè)因素（如工作或?qū)W習(xí)）占了過(guò)大的比重。其實(shí)，當(dāng)你認(rèn)為自己在“虛度光陰”時(shí)，也許正在做著一些非常重要的事情。因此，我們需要盡量在“必要的壓力”和“放松”之間保持一種平衡

（三）尋求社會(huì)支持

當(dāng)我們把壓力問(wèn)題說(shuō)給家人和朋友聽(tīng)之后，他們的支持會(huì)成為一個(gè)阻礙壓力事件的緩沖器。壓力被表達(dá)出來(lái)，這會(huì)產(chǎn)生令人難以臵信的幫助。

不論我們學(xué)習(xí)或使用哪一種壓力控制技術(shù)，其基礎(chǔ)理念都是相同的，即心理壓力一旦產(chǎn)生后就會(huì)越變?cè)酱?，因此，你必須控制住壓力情景，阻斷壓力的發(fā)展。凡事在自己，只要相信自己能夠解決，壓力自然而然就會(huì)灰溜溜地跑掉！心理壓力是一把雙刃劍，利用好是動(dòng)力，把握不好就是破壞力。沒(méi)有壓力，學(xué)生會(huì)迷失自己，得什么都無(wú)所謂，喪失對(duì)社會(huì)和國(guó)家的責(zé)任感；壓力太大，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生做出異常的舉動(dòng)，甚至是危害國(guó)家與社會(huì)。大學(xué)生作為社會(huì)的獨(dú)立體，要解決好這方面的問(wèn)題，關(guān)鍵還在學(xué)生自己，不能自己封閉自己，要主動(dòng)面對(duì)并尋求解決問(wèn)題的辦法，尋找富有積極意義的事情來(lái)做從而轉(zhuǎn)移和沖淡心理壓力，同時(shí)在老師和朋友的幫助下，一起度過(guò)難關(guān)。

第二篇：當(dāng)代大學(xué)生面臨的壓力

當(dāng)代大學(xué)生面臨的壓力

1.學(xué)習(xí)與生活的壓力。大部分大學(xué)生都曾感到過(guò)學(xué)習(xí)的壓力，但如學(xué)不會(huì)釋放壓力，精神就會(huì)長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。目前，中國(guó)高校在校生中約有20％是貧困生，而這其中5％-7％是特困生。調(diào)查表明，70%以上的貧困生認(rèn)為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力，這些壓力對(duì)他們?cè)斐闪溯^大的心理困擾，而貧困生們并不懂得該如何去化解。

2.情感困惑和危機(jī)。大學(xué)生對(duì)情感方面的問(wèn)題能否正確認(rèn)識(shí)與處理，已直接影響到大學(xué)生的心理健康。大量個(gè)案表明，大學(xué)生因戀愛(ài)所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。

3.對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)造成的后遺癥。獨(dú)生子女群體已成為當(dāng)前大學(xué)生的主體，對(duì)他們教育不當(dāng)而造成的后遺癥是導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)的又一誘因。專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性，不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病，還會(huì)使人產(chǎn)生暴力傾向和行為.4.角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙。該情況頻頻出現(xiàn)在大一新生中間，這種不適應(yīng)如果得不到及時(shí)調(diào)整，便會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，有的學(xué)生還會(huì)因長(zhǎng)期不適應(yīng)而退學(xué)。

5.交際困難造成心理壓力?！帮L(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲，我不吱聲；家事國(guó)事天下事，關(guān)我何事?！薄八奚崂锩娌豢詺?，互聯(lián)網(wǎng)上訴衷腸?！边@些順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

6.家庭及外界環(huán)境的不利影響。家庭及外界環(huán)境的不利影響也會(huì)成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的因素，比如不當(dāng)?shù)募医谭绞健斡H家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境的負(fù)面影響、消費(fèi)上的浪費(fèi)攀比、對(duì)貧困生的歧視、學(xué)習(xí)節(jié)奏過(guò)于緊張等等。

7.就業(yè)壓力。近幾年來(lái)，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，就業(yè)市場(chǎng)的不景氣，大學(xué)生找工作或找比較理想的工作越來(lái)越困難。這對(duì)大學(xué)里眾多高年級(jí)學(xué)生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。

為幫助大學(xué)生走出心理陰影，教育部門(mén)應(yīng)把心理素質(zhì)教育納入學(xué)校教育體系中，尤其是高校教育中。目前已有不少高校和心理學(xué)專家開(kāi)始關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題，并做出了一些可貴的實(shí)踐和探索，這對(duì)幫助大學(xué)生擺脫心理問(wèn)題、不再成為心理弱勢(shì)群體有著十分積極的意義。

第三篇：當(dāng)代大學(xué)生壓力釋放及形式的研究

當(dāng)代大學(xué)生壓力釋放及形式的研究

經(jīng)過(guò)十年寒窗苦讀以及日日艱辛地練習(xí)，我們終于進(jìn)入了大學(xué)，成為一名大學(xué)生。未進(jìn)入大學(xué)之前，我們對(duì)大學(xué)充滿了幻想和期待，那時(shí)我們認(rèn)為大學(xué)就像是天堂，無(wú)憂無(wú)慮，也沒(méi)有壓力，可當(dāng)我們進(jìn)入了大學(xué)，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)一切都是虛幻的，與我們的想法相差太遠(yuǎn)，大學(xué)不是沒(méi)有壓力，而是壓力隱藏的太好，讓人感覺(jué)不到，卻又無(wú)形之中壓得我們喘不過(guò)氣。

大學(xué)里不是沒(méi)有壓力，而是恰恰相反，壓力數(shù)不勝數(shù)，形式多樣，種類繁多。它包括學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、生活壓力、獨(dú)立生活壓力、人際交往壓力、戀愛(ài)壓力、以及時(shí)代壓力等，與此同時(shí)，來(lái)自社會(huì)、家庭父母以及自己心理的壓力也逐漸加入到大學(xué)生壓力的隊(duì)伍之中?？粗鴦e人輕輕松松地上可課，考試時(shí)輕而易舉地拿到高分，而且還令人羨慕的拿到了獎(jiǎng)學(xué)金，自己勤懇地上課、鉆研課本，考試之前，認(rèn)真復(fù)習(xí)，卻拿不到高分，獎(jiǎng)學(xué)金也沒(méi)自己的分，相比之下，覺(jué)得自己很遜色，于是夜以繼日的學(xué)習(xí)，給自己定目標(biāo)，給自己壓力，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)；上了大學(xué)，原本以為自己會(huì)很快樂(lè)的生活，可是擺在我們眼前的事實(shí)讓我們必須考慮就業(yè)的方向、地點(diǎn)，隨著高校的擴(kuò)張，大學(xué)生就業(yè)的問(wèn)題越來(lái)越難解決，在校大學(xué)生也越來(lái)越關(guān)注此事且日益擔(dān)心著自己的未來(lái)；走出了高中生活的牢籠，邁入了大學(xué)這一自由的天堂，期待著開(kāi)始自己的一段刻骨銘心的感情，讓自己覺(jué)得一切都值得，可當(dāng)開(kāi)始了一段感情之后，卻發(fā)現(xiàn)一切都不是我們所想的那樣，談一場(chǎng)戀愛(ài)原來(lái)也會(huì)有壓力，有諸如金錢(qián)此類的壓力；心理壓力又是另一嚴(yán)重的問(wèn)題，應(yīng)備受重視，大學(xué)生正處于心理變化的最頻繁時(shí)期 ,面對(duì)各種紛至沓來(lái)的心理壓力 ,有些學(xué)生將會(huì)做出出走、自殺等消極反映，因此，我們應(yīng)高度重視這一問(wèn)題。

面對(duì)如此多的壓力種類，我們有時(shí)具有不僅僅只有一種壓力，或許我們會(huì)苦悶、煩惱、壓抑，但這些反應(yīng)都沒(méi)用，對(duì)我們解決這些問(wèn)題毫無(wú)用處，當(dāng)有了這些壓力時(shí)，我們就好像是生病的人，生了病就要看而且要對(duì)癥下藥，對(duì)于如何釋放壓力也是如此，我們也要針對(duì)壓力的形式尋找正確的方法來(lái)釋放壓力。雖說(shuō)就業(yè)壓力已經(jīng)成為大學(xué)生的主要壓力，且迫在眉睫，但世上的事沒(méi)有不可能，只要我們下定決心去找。就業(yè)壓力越來(lái)越嚴(yán)重，它廣泛地影響了大學(xué)生的日常生活甚至于心理健康，如何解決釋放就業(yè)壓力這已成為了一個(gè)熱點(diǎn)話題。經(jīng)過(guò)調(diào)查，釋放此種壓力的形式有以下幾種：第一，要認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，正視就業(yè)現(xiàn)狀，人際關(guān)系仍是大學(xué)生進(jìn)入就業(yè)市場(chǎng)、尋找就業(yè)機(jī)會(huì)的理想途徑。缺乏工作經(jīng)驗(yàn)成為就業(yè)最大的門(mén)檻，但許多企業(yè)更加重視環(huán)境適應(yīng)能力以及人際交往能力，在學(xué)校里，我們要多參加一些學(xué)?；顒?dòng)，培養(yǎng)自己的人際交往能力以及語(yǔ)言表達(dá)能力；第二，大學(xué)生要完善自我，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)適就業(yè)心態(tài)，塑造自身生存本能，我們要明白知識(shí)不曾直接改變?nèi)藗兊拿\(yùn)，它改變的是人們；而命運(yùn)捏在人們手里，因而我們要學(xué)會(huì)利用知識(shí)改變自己的命運(yùn)，在大學(xué)，大學(xué)生學(xué)到知識(shí)，知識(shí)改變大學(xué)生，意味著，接受教育是一個(gè)從知識(shí)貧乏到知識(shí)豐富的過(guò)程。而更多的知識(shí)意味著更多的資源和更多的自由，可以讓大學(xué)生在一定的社會(huì)條件下，獲得更多的機(jī)會(huì)，更好地實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。要勇敢地打破傳統(tǒng)意義上的“就業(yè)一終生職業(yè)”和“一錘定終生”的擇、就業(yè)觀。要敢于吃螃蟹，敢于經(jīng)辦“湯包店”。要明確“先就業(yè)，后擇業(yè)；先求生存后求”、“人在職場(chǎng)，先學(xué)做人，后學(xué)做事”、“認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自己，恰當(dāng)定位，迎接挑戰(zhàn)”等道理；第三，要制定一個(gè)長(zhǎng)達(dá)十年的人生發(fā)展規(guī)劃，從第一次就業(yè)始到后面十年，都要計(jì)劃在內(nèi)，我們要敢于去做自己認(rèn)為可以做的事情且認(rèn)準(zhǔn)的事情就一定要干成功；第四，為自己量身定做一個(gè)適合自己的職業(yè)，應(yīng)該根據(jù)自己所學(xué)知識(shí)，喜歡的方向，給自己量身定做，找準(zhǔn)自己心儀的工作或發(fā)展方向。要明白自己適合做什么，自己能為社會(huì)奉獻(xiàn)什么。以平和的心態(tài)合理定位，去選擇一個(gè)適合自己的職業(yè)；第五，明確自己的求職目標(biāo)，不要盲目的去求職及應(yīng)聘，明智的求職者一定要有自己的思路，每個(gè)人應(yīng)有自己獨(dú)特的思路，而且規(guī)劃的路線及目標(biāo)越明確越好，這樣才能給招聘者一個(gè)深刻的印象，讓對(duì)方覺(jué)得你是一個(gè)有事業(yè)心、有奉獻(xiàn)精神、有理想、專業(yè)的工作。

心理壓力也是一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題，適度的壓力能使人情緒處于興奮而產(chǎn)生動(dòng)力 ,使個(gè)性潛力良好發(fā)揮。但壓力過(guò)大 ,則會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。心理壓力比其它任何影響因素更多地消耗學(xué)生的能量;壓力能毀滅自信心 ,使學(xué)生感到自己無(wú)能，我們也該為心理問(wèn)題尋找積極有效的方法。通過(guò)搜索一些資料，我理解到心理壓力解決方法有以下幾種方法：第一，學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自我 ,給自己定位準(zhǔn)確 ,揚(yáng)長(zhǎng)避短，以前我們是佼佼者，現(xiàn)在我們是普通一員，因此，我們首先要逐步接納自己是普通一員的事實(shí)，接納自我；第二，我們可以將自己的壓力訴說(shuō)給自己最親密的人聽(tīng)，以尋找她們的大力支持；第三，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔(dān)心中的煩惱和失落；第四，跑到無(wú)人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發(fā)泄出來(lái)就好；或者和朋友去歌廳唱歌，這樣心情會(huì)好起來(lái)；第五，去跑步，跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風(fēng)光，擁抱自然，融入自然，既可以發(fā)泄，又可以放松，并享受自然美景??

壓力能助人亦能害人，讓我們開(kāi)始釋放壓力吧，我們一起攜手共同走過(guò)艱難的日子，翹首以待美好的未來(lái)！

第四篇：當(dāng)代大學(xué)生

當(dāng)今大學(xué)生早已經(jīng)不是什么天之驕子,原本大學(xué)生是作為社會(huì)新技術(shù)、新思想的前沿群體、國(guó)家培養(yǎng)的高級(jí)專門(mén)人才，是高級(jí)知識(shí)分子的中堅(jiān)力量?？墒仟M隘的，盲目的“普及教育”，使大學(xué)生群體以空前的速度增長(zhǎng)，在不合理的教育制度下，造成整體大學(xué)生素質(zhì)明顯下降。許多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，迷失了方向，加之，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的認(rèn)可度逐漸下降，倘若我們大學(xué)生不能正確定位自己，我們將為社會(huì)所淘汰，連一份穩(wěn)定體面的工作都無(wú)法找到！我們常常聽(tīng)到各種各樣評(píng)價(jià)大學(xué)生的聲音，“大學(xué)生動(dòng)手能力差”，“大學(xué)生素質(zhì)越來(lái)越低”，“大學(xué)生難就業(yè)”，“大學(xué)生蟻居”等等。這種種現(xiàn)象表明了我們的處境或即將面臨的處境將是多么困難。那是不是所有大學(xué)生的水平在退步呢？顯然不是，我們?nèi)钥梢钥吹皆S許多多在各行各業(yè)有出色表現(xiàn)的大學(xué)生，用自己的智慧和汗水展現(xiàn)自己的價(jià)值，為社會(huì)發(fā)展添磚加瓦！可為什么會(huì)有如此對(duì)大學(xué)生的一些評(píng)價(jià)呢？我們都應(yīng)該捫心自問(wèn)，上大學(xué)真是自己的理想嗎？自己真是熱愛(ài)大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)嗎？能為其傾注足夠的汗水，堅(jiān)信自己能干出一番事業(yè)嗎？將來(lái)能孜孜不倦地繼續(xù)從事有關(guān)的工作么？也許我們中，大多說(shuō)答案會(huì)驚人相似。我們從小都有一個(gè)共同“偉大的志向”，為考上名牌大學(xué)而讀書(shū)。九年義務(wù)教育和三年高中或許已經(jīng)讓你“深惡痛絕”，但你沒(méi)有選擇自己前途的機(jī)會(huì)，只是給家長(zhǎng)老師牽著鼻子，和其他人一樣在高考這座獨(dú)木橋上拼得你死我活。等到考上了，你也迷茫了。選專業(yè)要不就是憑對(duì)專業(yè)名稱的直覺(jué)碰運(yùn)氣，要不就是哪個(gè)熱門(mén)或就業(yè)好就哪個(gè)。我們絲毫沒(méi)有站在自己的立場(chǎng)上思考問(wèn)題，沒(méi)有想想自己是否對(duì)它有興趣，是否能為其投入飽滿熱情，是否有能力學(xué)好它將來(lái)從事與之相關(guān)的工作？這是因?yàn)槲覀兞?xí)慣了，十幾年的學(xué)習(xí)生涯中我們永遠(yuǎn)那么被動(dòng)，沒(méi)有資格向往自己所熱愛(ài)的東西！似乎念大學(xué)是實(shí)現(xiàn)家長(zhǎng)的期望，完成老師的任務(wù)。帶有這樣的動(dòng)機(jī)來(lái)到大學(xué)，也許有的人能繼續(xù)埋頭苦學(xué)，一心為考試，但是有天畢業(yè)了卻發(fā)現(xiàn)自己除了考試，啥都不會(huì)。找工作到處碰壁，學(xué)的東西工作怎么都用不上，時(shí)常還被身邊也許學(xué)歷低于自己的同事看不起，這種滋味絕對(duì)不好受！

學(xué)術(shù)鉆研，理論研究在一個(gè)社會(huì)上只是少數(shù)人能從事的，這與諸如性格，興趣，價(jià)值取向等許多方面因素密不可分！況且想物理學(xué)這種高度完善的學(xué)科，近一步的研究新的理論是相當(dāng)困難的事，我們固然需要一些熱衷物理學(xué)，具有完備理論知識(shí)的人才去研究，但如果讓太多人繼續(xù)去鉆，只會(huì)是人才資源的浪費(fèi)。我們或許天生有自己擅長(zhǎng)熱愛(ài)的東西，興趣是最好的老師，為什么不能去堅(jiān)持呢？非要念大學(xué)才是成功嗎？也許我們的父母因?yàn)闆](méi)有念大學(xué)，因此希望我們念大學(xué)，這樣才能過(guò)上更寬裕的生活?？墒侨缃竦拇髮W(xué)生規(guī)模過(guò)于龐大，分配制度的取消，讓大學(xué)生的工作并不再好找。用人單位也更加注重大學(xué)生的工作能力和經(jīng)驗(yàn)，而并不僅僅是一張文憑而已。沒(méi)有誰(shuí)想可見(jiàn)只有能學(xué)到真真有用的可以學(xué)以致用的知識(shí)才是關(guān)鍵，念大學(xué)絕不是衡量年輕人才華的標(biāo)準(zhǔn)！那有這么多的人去從事科學(xué)研究，理論研究呢？我們更多的學(xué)生將來(lái)應(yīng)該從事廣泛的普通職業(yè)，我們更需要的是學(xué)習(xí)必備的職業(yè)技能。這無(wú)論于個(gè)人還是社會(huì)，都是一種合理的人才培養(yǎng)！正因?yàn)橹袊?guó)教育曲解人才的概念，才造成當(dāng)代大學(xué)生為什么工作難。例如，一個(gè)擅長(zhǎng)繪畫(huà)的孩子偏要逼他學(xué)化工，到頭來(lái)不僅什么都沒(méi)學(xué)會(huì)，自己的興趣也沒(méi)有很好的發(fā)展。幾年大學(xué)出來(lái)找個(gè)工作，還與化工無(wú)關(guān)！倘若他能選擇美術(shù)學(xué)習(xí)，說(shuō)不準(zhǔn)能成為一名優(yōu)秀的平面設(shè)計(jì)師，成為真正的人才。這種現(xiàn)象在當(dāng)今絕對(duì)不在少數(shù)，又如現(xiàn)在一個(gè)奇特的現(xiàn)象，無(wú)論本科畢業(yè)，研究生還是博士，甚至很多學(xué)理工科的，都擠破頭地考公務(wù)員，這說(shuō)明了什么？不言而喻了~~~~這絕對(duì)是人才培養(yǎng)過(guò)程中，人才資源的浪費(fèi)。諸如大學(xué)生賣(mài)豬肉，做擦鞋匠，掏糞工，環(huán)衛(wèi)工人的例子真是枚不勝舉。這些難道是普及教育帶來(lái)的好處嗎？絕對(duì)不是，那絕對(duì)是教育制度造成的悲?。〗裉鞜o(wú)數(shù)鮮明的例子告訴我們念大學(xué)不等于你的明天更精彩，不等于你就是社會(huì)精英。但是，學(xué)習(xí)是不可少的，沒(méi)有知識(shí)的注入，沒(méi)有人天生就是人才。念大學(xué)不是衡量人才的標(biāo)準(zhǔn)，是因?yàn)樗娴目创巳瞬诺酿B(yǎng)成。發(fā)達(dá)國(guó)家大學(xué)階段人才培養(yǎng)中將培養(yǎng)方向分為兩類，一小部分從事學(xué)術(shù)研究，更多的是職業(yè)技能的培養(yǎng)。兩者地位平等，無(wú)高低貴賤之分。而中國(guó)的教育的模式是盲目強(qiáng)調(diào)學(xué)術(shù)型人才的培養(yǎng)，重理輕文，通過(guò)選拔考試，去念職業(yè)學(xué)校的是被淘汰的考場(chǎng)失利者。甚至到高中選專業(yè)，選美術(shù)，體育等等的都被歧視，認(rèn)為他們是文化成績(jī)無(wú)法過(guò)關(guān)的“差生”！其實(shí)這種觀念極其荒謬，在教育階段就把學(xué)生三六九等的進(jìn)行分類，用不合理的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格區(qū)分什么才是好的學(xué)生。這種觀念側(cè)面反映的是封建思想在中國(guó)的延續(xù)，自然也是職業(yè)無(wú)法平等，收入分配嚴(yán)重不均的原因之一！作為一個(gè)現(xiàn)代文明社會(huì)，社會(huì)的包容性，平等性應(yīng)該越來(lái)越高，各行各業(yè)都有優(yōu)秀的人才，不同學(xué)科的學(xué)習(xí)者、深造者都有可能成為國(guó)家棟梁之才。關(guān)鍵的是否能成才因素在于自己的是否肯為之努力，不是能否按期完成老師的任務(wù)，能否念上好大學(xué)。適合自己的才是最好的，當(dāng)你有興趣去從事某事時(shí)，你才能以飽滿熱情投入，才為你成才更好地創(chuàng)造條件！

大學(xué)生再也不應(yīng)該消極地虛度光陰或盲目的為考試而學(xué)習(xí)，應(yīng)該好好為自己將來(lái)想想，做出合理的規(guī)劃，并為此努力。倘若你所學(xué)的專業(yè)極其不對(duì)胃口，你應(yīng)當(dāng)適當(dāng)在課余時(shí)間學(xué)習(xí)自己感興趣的學(xué)科，學(xué)習(xí)一些對(duì)自己未來(lái)就業(yè)有幫助的技能，加強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，鍛煉自己的能力。不要把所有精力浪費(fèi)在一門(mén)你根本沒(méi)興趣，將來(lái)根本不可能從事與之相關(guān)職業(yè)的專業(yè)上，這樣你不僅自己過(guò)得痛苦，而且沒(méi)有很好地將所學(xué)知識(shí)學(xué)以致用，將來(lái)進(jìn)入社會(huì)等待自己的是萬(wàn)丈深淵。如果你對(duì)自己的專業(yè)充滿熱情和興趣，那你是幸運(yùn)的，這將會(huì)為你的未來(lái)發(fā)展打下很好的基礎(chǔ)，你應(yīng)該為此付出足夠的汗水，但切勿陷入只追求考試成績(jī)的漩渦中。這就是為什么許多在校成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生無(wú)法立足社會(huì)的主要原因。應(yīng)試制度彎曲了學(xué)習(xí)知識(shí)的目的，造成我們思維的定勢(shì)，我們一定要分清事實(shí)，領(lǐng)悟自己學(xué)習(xí)的真正目的！國(guó)家的教育制度我們無(wú)法左右，但我們有能力為自己的未來(lái)努力拼搏，走出屬于自己的人生之路！

1、當(dāng)代大學(xué)生道德現(xiàn)狀

1.1 重物質(zhì)享受，輕精神追求?？档抡f(shuō)：“道德之所以有如此崇高和美好的名聲，就是因?yàn)樗偸前殡S著巨大的犧牲?！钡赖吕硐胧且环N高尚的人格理想，是人們?cè)诘赖律钪兴谕_(dá)到的目標(biāo)。我國(guó)的德育目標(biāo)規(guī)定，當(dāng)代大學(xué)生最高層次的道德理想是共產(chǎn)主義理想。它要求當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)自覺(jué)樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的崇高理想，做社會(huì)主義精神文明建設(shè)的標(biāo)兵。然而，當(dāng)前大學(xué)生中道德理想功利化，低俗化的現(xiàn)象卻相當(dāng)普遍。伴隨我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體 制的建立，拜金主義、物質(zhì)主義、享樂(lè)主義等資本主義的低俗思想在中國(guó)社會(huì)的各個(gè)層面擴(kuò)張蔓延，這種庸俗的處世哲學(xué)對(duì)我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的道德觀念也帶來(lái)了巨大的沖擊。

1.2 缺乏對(duì)人生終極意義的思考。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人類最重要的努力，是在我們的行為中追求道德。我們內(nèi)心的安定，甚至我們的生存，都離不開(kāi)道德，只有道德的行為，才能給生命以美和尊嚴(yán)?！蔽覈?guó)是社會(huì)主義國(guó)家，政府提倡每一位公民樹(shù)立共產(chǎn)主義理想，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)和犧牲精神。然而，部分當(dāng)代大學(xué)生對(duì)人生價(jià)值目標(biāo)缺乏科學(xué)的把握和理性的認(rèn)識(shí)，人生理想的追求變得越來(lái)越務(wù)實(shí)。比如，在入黨動(dòng)機(jī)的問(wèn)題上，越來(lái)越多的大學(xué)生認(rèn)為入黨是 為了個(gè)人利益，有利于畢業(yè)時(shí)找個(gè)好工作。認(rèn)為入黨是為了信仰共產(chǎn)主義，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)的大學(xué)生可謂鳳毛麟角。在就業(yè)的問(wèn)題上，絕大多數(shù)大學(xué)生考慮最多的是經(jīng)濟(jì)收入，升遷的機(jī)會(huì)等因素，很少有人認(rèn)為“充分發(fā)揮自己的才能，更好的為社會(huì)服務(wù)”是就業(yè)考慮的主要問(wèn)題。1.3 誠(chéng)信缺失。誠(chéng)信是人的社會(huì)生活的基本要求，是做人處事的基本原則，也是時(shí)代對(duì)大學(xué)生的基本人格要求。然而我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的誠(chéng)信水平卻十分令人擔(dān)憂。比如，考試作弊已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生誠(chéng)信問(wèn)題最集中的領(lǐng)域。根據(jù)對(duì)某高校大學(xué)生考試作弊現(xiàn)象的調(diào)查，有近半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為作弊無(wú)所謂，另有近三分之一的學(xué)生認(rèn)為“其他人作弊我不作弊就是對(duì)我就不公平”。僅有極少數(shù)的學(xué)生認(rèn)為考試不作弊是基本的道德規(guī)范。

社會(huì)主義核心價(jià)值觀，是指人們對(duì)社會(huì)主義價(jià)值的性質(zhì)、構(gòu)成、標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)的根本看法和態(tài)度，是人們從主體的需要和客體能否滿足主體的需要以及如何滿足主體需要的角度，考察和評(píng)價(jià)各種物質(zhì)的、精神的現(xiàn)象及主體的行為對(duì)個(gè)人、無(wú)產(chǎn)階級(jí)、社會(huì)主義社會(huì)的意義。

社會(huì)主義價(jià)值觀，為兩類，一是社會(huì)主義一般價(jià)值觀，二是社會(huì)主義核心價(jià)值觀。是實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義價(jià)值目標(biāo)的思想保證和行動(dòng)指南。強(qiáng)調(diào)以人為本,是社會(huì)主義價(jià)值觀的基本內(nèi)核。社會(huì)主義核心價(jià)值觀是構(gòu)建和諧文化的根本。社會(huì)主義核心價(jià)值觀，可以凝聚人心。也就是只有按社會(huì)主義核心價(jià)值觀去做,才能實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義的價(jià)值目標(biāo)。構(gòu)建中國(guó)特色社會(huì)主義核心價(jià)值觀---是當(dāng)代社會(huì)主義哲學(xué)社會(huì)科學(xué)家的重要課題。

蘇榮作序：青少年應(yīng)樹(shù)立社會(huì)主義核心價(jià)值觀

蘇榮在序言中說(shuō)，社會(huì)主義核心價(jià)值觀是社會(huì)主義中國(guó)的精神旗幟，是引領(lǐng)社會(huì)思潮的強(qiáng)大思想武器，也是我國(guó)文化軟實(shí)力的重要內(nèi)容。大力弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，有利于進(jìn)一步凝聚民心、鼓舞斗志，有利于提高經(jīng)濟(jì)全球化條件下的民族凝聚力、國(guó)家向心力，在激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中維護(hù)國(guó)家和民族的根本利益，永遠(yuǎn)立于不敗之地。

“黨的十七大提出要大力推進(jìn)社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)，這既是一項(xiàng)光榮使命，又是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)?！碧K榮說(shuō)，青少年正處于成長(zhǎng)的階段，引導(dǎo)他們樹(shù)立社會(huì)主義核心價(jià)值觀，是確保社會(huì)主義事業(yè)薪火相傳、繁榮發(fā)展的迫切需要。

蘇榮表示，省委宣傳部、省文明辦精心組織編寫(xiě)的《社會(huì)主義核心價(jià)值觀100例》一書(shū)，歸納了理想信念、民主法治等12個(gè)方面的內(nèi)容，并用100個(gè)生動(dòng)的小故事，配以名言點(diǎn)評(píng)，形式新穎活潑，內(nèi)容豐富厚實(shí)，既深刻又通俗易懂，具有很強(qiáng)的可讀性。

讀書(shū)教育活動(dòng)將覆蓋每一位學(xué)生

就全省如何開(kāi)展好社會(huì)主義核心價(jià)值觀主題讀書(shū)教育活動(dòng)，省委常委、省委宣傳部部長(zhǎng)劉上洋14日進(jìn)行了部署，并提了具體的要求。

他說(shuō)，推進(jìn)社會(huì)主義核心價(jià)值觀主題讀書(shū)教育活動(dòng)深入開(kāi)展，要突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。要以培養(yǎng)“四有”新人為出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，著力在三個(gè)方面下工夫：把握基本內(nèi)容，在領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì)上下工夫；豐富活動(dòng)載體，在培育道德養(yǎng)成上下工夫；培植先進(jìn)典型，在形成文明風(fēng)尚上下工夫。各地要切實(shí)抓好這個(gè)讀本的征訂發(fā)行工作，在堅(jiān)持學(xué)生自愿購(gòu)買(mǎi)的前提下，學(xué)校也要用公用經(jīng)費(fèi)購(gòu)買(mǎi)一定數(shù)量的讀本發(fā)放給貧困學(xué)生，并發(fā)動(dòng)社會(huì)力量捐贈(zèng)學(xué)習(xí)讀本，力爭(zhēng)使主題讀書(shū)教育活動(dòng)覆蓋到每一位學(xué)生，進(jìn)一步推動(dòng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀進(jìn)課堂、進(jìn)教材、進(jìn)頭腦。

我省暑期將開(kāi)展學(xué)習(xí)教育夏令營(yíng)活動(dòng)

據(jù)悉，參加此次主題讀書(shū)教育活動(dòng)的對(duì)象主要是：在校大學(xué)生、中學(xué)生、中職生以及小學(xué)五六年級(jí)學(xué)生。

在具體活動(dòng)安排上，內(nèi)容也十分豐富。4月，我省將組織省直文明單位開(kāi)展向貧困地區(qū)中小學(xué)和119個(gè)全國(guó)和省級(jí)“做一個(gè)有道德的人”重點(diǎn)聯(lián)系點(diǎn)捐贈(zèng)《社會(huì)主義核心價(jià)值觀100例》讀本活動(dòng)；4月至9月，舉辦主題讀書(shū)教育活動(dòng)網(wǎng)上征文比賽；5月至8月，利用節(jié)假日和課余時(shí)間，組織宣講團(tuán)到大中小學(xué)校開(kāi)展形式多樣的社會(huì)主義核心價(jià)值觀宣講活動(dòng)；7月至8月，分別組織全省中小學(xué)生、大學(xué)生社會(huì)主義核心價(jià)值觀學(xué)習(xí)教育夏令營(yíng)活動(dòng)；8月，舉辦全省青少年學(xué)習(xí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀演講、講故事比賽；11月，進(jìn)行總結(jié)表彰。

1.1 以社會(huì)主義核心價(jià)值觀塑造當(dāng)代大學(xué)生人格結(jié)構(gòu)的背景及意義

青年大學(xué)生正處于人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，他們的思想觀念趨于成型，但仍具有較大的可塑性；他們接受新鮮事物的能力很強(qiáng)，但鑒別力明顯欠缺。每一個(gè)社會(huì)制度或同一社會(huì)制度下的不同發(fā)展時(shí)期，都有相應(yīng)的核心價(jià)值觀。一個(gè)國(guó)家一個(gè)社會(huì)，如果沒(méi)有一種為大多數(shù)人所認(rèn)同的核心價(jià)值觀，那么這個(gè)國(guó)家這個(gè)社會(huì)就難以形成一種統(tǒng)一的精神力量，就會(huì)喪失凝聚力和戰(zhàn)斗力，就不可能形成持續(xù)、健康、快速發(fā)展。

價(jià)值觀是人生觀和世界觀的核心與基礎(chǔ)，作為社會(huì)主義核心價(jià)值體系最基礎(chǔ)、最核心的部分，社會(huì)主義核心價(jià)值觀可以集中反映我國(guó)和諧社會(huì)所追求的價(jià)值尺度和文化觀念。在當(dāng)今價(jià)值觀多樣化、文化多元化的社會(huì)轉(zhuǎn)型期間，市場(chǎng)存在的一些負(fù)面影響給大學(xué)生的價(jià)值觀帶來(lái)沖

擊。一些大學(xué)生政治信仰模糊，功利意識(shí)嚴(yán)重；一些大學(xué)生價(jià)值取向扭曲，重物質(zhì)利益輕無(wú)私奉獻(xiàn)，重等價(jià)交換輕愛(ài)心付出；一些大學(xué)生知行脫節(jié)，對(duì)社會(huì)主義道德的一些基本內(nèi)容了解，但實(shí)際行動(dòng)又是另外一種表現(xiàn)；更有不少學(xué)生把注意力轉(zhuǎn)向自我，忽視社會(huì)發(fā)展需要，缺乏強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感。社會(huì)轉(zhuǎn)型期也是價(jià)值觀的反思、裂變、更新和塑造時(shí)期，這更使得大學(xué)生在價(jià)值觀方面產(chǎn)生諸多迷茫、困惑和疑問(wèn)，迫切需要以社會(huì)主義核心價(jià)值觀加以強(qiáng)有力地引導(dǎo)。在青年大學(xué)生中旗幟鮮明地倡導(dǎo)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，能夠更深層次地影響青年大學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)與行為方式，提高思想政治教育的實(shí)效。只有用社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育廣大學(xué)生，才能使其明辨是非、正確區(qū)分馬克思主義世界觀、人生觀、價(jià)值觀和各種非馬克思主義甚至是反馬克思主義世界觀人生觀、價(jià)值觀；才能使其排除干擾、驅(qū)除雜念，堅(jiān)定信仰，為建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

同時(shí)，人格是人們的自我意識(shí)、道德、價(jià)值觀、理想信念等主體理念的內(nèi)在行為規(guī)范的外在表現(xiàn)。換言之，人格集中地體現(xiàn)著個(gè)人對(duì)自我社會(huì)地位和作用的理解和感悟，凝縮著個(gè)人對(duì)社會(huì)、對(duì)周?chē)h(huán)境和外在關(guān)系的一種價(jià)值判斷，以及在此基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的活動(dòng)方式。所以，不同的人格演繹各異的行為方式，決定個(gè)人的活動(dòng)走向、個(gè)人對(duì)社會(huì)的影響和作用的發(fā)揮，同時(shí)也決定社會(huì)對(duì)個(gè)人的評(píng)價(jià)。當(dāng)代大學(xué)生作為社會(huì)中的高智商群體，有著文化底蘊(yùn)深厚、知識(shí)水平較高、智能潛力大的群體優(yōu)勢(shì)，是建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的希望和未來(lái)。所以，我國(guó)在向社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變的特殊歷史時(shí)期，對(duì)新型人才的期待是全社會(huì)的共識(shí)，處于社會(huì)大變革時(shí)期的大學(xué)生正經(jīng)歷一場(chǎng)前所未有的挑戰(zhàn)：社會(huì)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)軌、社會(huì)結(jié)構(gòu)重新調(diào)整、社會(huì)利益群體的分化和重建、道德和價(jià)值體系的再塑等，這一切把大學(xué)生的人格培養(yǎng)置于全新的環(huán)境和氛圍中。

因此，新的歷史條件下，大學(xué)生的人格如何修煉，如何用社會(huì)主義核心價(jià)值觀塑造當(dāng)代大學(xué)生的健康人格是值得研究的重大現(xiàn)實(shí)課題。用社會(huì)主義核心價(jià)值觀培養(yǎng)大學(xué)生完善和健康的人格素質(zhì)，在很大程度上關(guān)系到建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義人才培養(yǎng)的質(zhì)量，選擇符合大學(xué)生實(shí)際的人格培養(yǎng)對(duì)策具有重大的戰(zhàn)略意義。

中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系，是馬克思主義中國(guó)化的最新成果，是不斷發(fā)展和開(kāi)放的理論體系，這一理論體系的理論價(jià)值表現(xiàn)在：

中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系是在準(zhǔn)確判斷世界和中國(guó)發(fā)展大勢(shì)的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展起來(lái)的（二）中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系是既一脈相承又與時(shí)俱進(jìn)的理論體系

（三）中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系是突破經(jīng)濟(jì)文化落后國(guó)家建設(shè)社會(huì)主義歷史難題的理論體系

（四）中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系是不斷發(fā)展的開(kāi)放的理論體系

實(shí)踐意義

（一）為我們觀察、分析、解決現(xiàn)階段中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展問(wèn)題提供了科學(xué)的世界觀和方法

論

（二）為我們?cè)谛率兰o(jì)新階段全面建設(shè)小康社會(huì)、發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)指明了前進(jìn)方向

（三）為我們不斷提升黨的執(zhí)政理念、推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程提供了科學(xué)指導(dǎo)

實(shí)踐證明，在當(dāng)代中國(guó)，堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義道路，就是真正堅(jiān)持社會(huì)主義，堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系，就是真正堅(jiān)持馬克思主義。除此以外，沒(méi)有什么別的主義、別的道路能夠解決當(dāng)代中國(guó)的前途命運(yùn)和發(fā)展進(jìn)步的問(wèn)題。只要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷發(fā)展黨歷經(jīng)艱辛開(kāi)創(chuàng)的中國(guó)特色社會(huì)主義道理和中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系，把科學(xué)發(fā)展觀貫徹落實(shí)到經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展各個(gè)方面，中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)一定會(huì)取得更大的勝利，中國(guó)特色社會(huì)主義道路一定會(huì)越走越寬廣，中國(guó)特色的馬克思主義必將放射出更加燦爛的真理光芒！

第五篇：當(dāng)代大學(xué)生

當(dāng)代大學(xué)生

09漢語(yǔ)言文學(xué) 楊春怡

學(xué)號(hào)： 098305126

主要人物：小春子，小雨，小林，小草，小玲，肥貓，女清潔工寢室

小春子：（唱）明年又今日，又試再失眠，飯碗都反轉(zhuǎn)，期待你碗面，在同學(xué)新開(kāi)面店，呆呆地等待你碗面，在臨別時(shí)也聽(tīng)得到你說(shuō)：“比錢(qián)”。

小雨：過(guò)時(shí)啦，看我的。（唱：十個(gè)女仔，九個(gè)浪費(fèi)，明明吾靚，巨話吾系，身高勁靚，扎起邊仔，青春美麗，就無(wú)失禮）

小草：太差啦，看我的。（唱：沒(méi)有蚊香，沒(méi)有雪糕，我是一個(gè)沒(méi)有錢(qián)財(cái)?shù)墓夤鳎缎〔荨犯陌娓柙~

小春子：不行不行，來(lái)點(diǎn)潮流的。（唱：我聽(tīng)見(jiàn)你的聲音，有種想吐的感覺(jué)，讓我不斷吐，不敢再看見(jiàn)你）《老鼠愛(ài)大米》

小草：我也來(lái)一段。（唱：看我流淚，你頭也不回，哭過(guò)了淚干了心變成灰，你要的錢(qián)，我還不想給，畢竟我還要用來(lái)泡妞，用來(lái)泡妞）《別問(wèn)我的眼淚你沒(méi)所謂》

小雨：來(lái)點(diǎn)感情的。（唱：世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶、、、、、、）（小草、小春子）：去、、、、、、去去。

小春子：還小啊。

小草：就是嘛。

小春子：繼續(xù)。（唱：我愛(ài)你，愛(ài)著你，就像狼狗愛(ài)綿羊，不管、、、、、、）

小林：（唱：看到你們就想吐啊，滿腔烈火就想打?。?。《好漢歌》你們瘋夠沒(méi)有，現(xiàn)在都一點(diǎn)鐘啦，你不睡別人可要睡啊。

小草：小林，不要那么激動(dòng)，我知我的歌聲很動(dòng)聽(tīng)，但你也不要那么自卑啊，將來(lái)你也可以的。

小雨：就是嘛，雖然我人比你帥，但你也不要太過(guò)自愧啊。

小林：臭美，我及廣東輕院第一美男子成績(jī)優(yōu)良，膝下女孩千千萬(wàn)，你兩小子少跟我躥。

小春子、小雨、小草：我吐。

小雨：拿面鏡子照照自己那鳥(niǎo)樣吧，在班里誰(shuí)都知道你和武大郎沒(méi)兩樣。

小林：不要廢話啦，明天還要考試，后天要考級(jí)呢。

小春子：去去，整天都學(xué)習(xí)上學(xué)習(xí)下的，多悶啊，讀大學(xué)的目的不是為了學(xué)習(xí)，而是能盡情的享受生活、品嘗愛(ài)情禁果。

小草：就是嘛，讀大學(xué)就是要完成人生三件大事：一是 來(lái)一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)，二是 來(lái)一場(chǎng)干脆磊落的失戀，三是 老老實(shí)實(shí)拿個(gè)畢業(yè)證。

小雨：大學(xué)不來(lái)一場(chǎng)戀愛(ài)等于沒(méi)讀過(guò)大學(xué)，人生在世有幾何，我已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)，難道還要錯(cuò)過(guò)月亮嗎？

小春子：曾經(jīng)有一段真摯的感情擺在我的面前，我沒(méi)有好好地去珍惜，直到失去后才后悔莫及，人生的痛苦莫過(guò)于此，假如上天再給我一次機(jī)會(huì)，我一定會(huì)對(duì)她說(shuō)三個(gè)字：我愛(ài)你。

小林：我睡著了，你們自己到愛(ài)情世界旅游去吧，唉！現(xiàn)在的大學(xué)生

真不害羞，開(kāi)口閉口“I love you”，滿腦子都是美女，學(xué)習(xí)的人都被當(dāng)作白癡了，中國(guó)教育將到末日啦。

小雨：睡、睡、睡，哈佛大學(xué)的學(xué)生一天才睡兩個(gè)小時(shí)，我們才睡四個(gè)小時(shí)，也等于半個(gè)哈佛學(xué)生了。

小春子：臭美，在哈佛大學(xué)撿破爛就有你份，睡覺(jué)啦，很困啦。小草：好吧，養(yǎng)好精力明天才能更好地泡妞。

走到床前，小草和小春子撞上了

小草：你先上。

小春子：你先上。

小草：你先睡。

小春子：你先睡。

小草：不，你睡著了我再睡。

小春子：不，不，你睡醒了我再睡。

小林：讓什么，兩個(gè)一起睡，再吵，我就起來(lái)開(kāi)音樂(lè)，大家一起沒(méi)得睡。

小草：?jiǎn)率裁矗退?。?/p>

校道

小草、小雨、小春子三人背書(shū)包上學(xué)去，在宿舍樓底遇上肥貓拖地，三人繞路走。

肥貓：今天是什么日子，咋穿得這么漂亮。

小草：聽(tīng)說(shuō)管理系開(kāi)了個(gè)舞蹈掃盲班，里面有許多美女，我們打算加進(jìn)去。

肥貓：你們?cè)跄苓@樣，你們父母辛辛苦苦賺錢(qián)供你讀書(shū)，錢(qián)賺來(lái)不容易啊，孩子們，長(zhǎng)大不容易啊。

小雨：少啰嗦，這些道理誰(shuí)都懂，將來(lái)賺了錢(qián)給回他們就是。肥貓：怎可以這樣說(shuō)話，你父母這么辛苦都是盼著你們有點(diǎn)出息，怎、、、、、、小春子：都什么年代了，21世紀(jì)啦，你還那么老土，難怪你沒(méi)出息，看你這模樣，注定一世單身，我們泡妞去。

肥貓：嚇，說(shuō)我一世單身，告訴你，我肥貓可是全校清潔工中最帥的。小春子：當(dāng)然最帥啦，全校只有你一個(gè)男清潔工，你想怎樣吹都可以啦。

肥貓：fill，你爺爺我泡妞你還沒(méi)出世呢？

小雨：那邊有個(gè)女清潔工，是你發(fā)揮的好時(shí)機(jī)，上吧，走，我們走。肥貓：上就上，看我的（打扮動(dòng)作）唱：“難以忘記初次見(jiàn)你，一雙迷人的眼睛、、、、、、咦，居然不理我。（我愛(ài)你，愛(ài)著你，就像肥貓愛(ài)老鼠、、、、、、）

女清潔工：白癡、、、、、、肥貓：啊，唉！我看我還是做和尚，泡尼姑去。

小玲在看風(fēng)景

小雨：咦，那個(gè)好像是舞蹈掃盲班的指導(dǎo)員啊。

小草：有點(diǎn)像，小春子，交給你啦，發(fā)揮你男人的魅力吧。

小春子：怕你啊，看我的。（上前幾步又退了回來(lái)）還是一起去吧，我雖是男子漢大丈夫，但也難免害羞的。

小雨：真沒(méi)用，連這點(diǎn)勇氣都沒(méi)有，還想泡妞，回家飲奶去。

三人一起走到小玲面前

小雨：小玲，你好，我們想加進(jìn)你們的舞蹈掃盲班，你美如天仙的容貌讓我們?nèi)绨V如醉，你婀娜多姿的舞步讓我們著迷，我們非常想加入你們的隊(duì)伍中去。

小玲：你們是、、、、、、小雨：（唱）外面下著雨，猶如我心血在滴，我是小雨。

小草：（唱）沒(méi)有花香，沒(méi)有樹(shù)高，我是一根無(wú)人知道的小草，我是小草。

小春子：（唱）春天在那里啊，春天在那里，春天在那青翠的山林里，我是小春子。

小雨：你的美麗勝如楊貴妃，如果楊貴妃在生，她會(huì)不做皇妃而去做尼姑。

小草：倘若西施再世，見(jiàn)到你她也會(huì)自慚形穢，無(wú)顏見(jiàn)人，唯有跳水自溺而死。

小春子：假如昭君復(fù)生，在你面前也會(huì)黯然失色，自嘆不如，只能遠(yuǎn)避邊塞，從此不敢再回中原。

三人同說(shuō)：我們對(duì)你的仰慕猶如長(zhǎng)江之水，滔滔不絕，綿綿不斷，猶如黃河之水泛濫一發(fā)不可收拾。

小玲：混蛋。（憤憤離去）

小雨：我們說(shuō)錯(cuò)了嗎？

小草：沒(méi)有啊，我們都很有禮貌。

小春子：那臺(tái)詞有沒(méi)問(wèn)題？

小草：沒(méi)問(wèn)題，我審查了三十多遍。

小雨：那奇怪了。

三人：唉！（唱）我左看右看上看下看，原來(lái)每個(gè)女孩都莫名其妙，我想了又想，猜了又猜，女孩們的心事還真奇怪，啦。。。啦。。。