第一篇：經(jīng)管院開展職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導

經(jīng)管院開展職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導

李蒙蒙

在經(jīng)管院學辦老師們的精心準備與院領導等各方面的支持下，經(jīng)管院職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導于本學期正式展開。此次團體輔導以“職業(yè)生涯規(guī)劃之自我探索篇”為主題，將在八周內與同學們展開一系列的輔導活動。

本次團體輔導活動由經(jīng)管院學生辦公室主任石一老師帶領經(jīng)管院的部分同學進行，活動邀請到了南京市政府大學生就業(yè)指導中心教師、人力資源管理資深人士（？）楊慧老師和南京師范大學應用心理學研究生王真真（？）老師作為特約嘉賓，和同學們共同完成自我探索的歷程。

在前幾次的活動過程中，同學們在老師們的組織和引導下，相繼開展了“我的花朵”、“自畫像”、“信任圈”等活動，大家在游戲中結成了友愛的團體，通過小測試認識了自我，對自己有了更深刻的全方位的認識和評價。團體輔導活動幫助同學們更好地樹立了自我價值觀，在職業(yè)生涯規(guī)劃與選擇的道路上樹立了更加明確的方向。

石一老師告訴我們，開展團體輔導活動旨在幫助同學們探索自我，現(xiàn)在的大學生中普遍存在一些因為沒有奮斗目標、人生方向而導致的生活狀態(tài)混亂，學院希望能夠通過團體輔導這樣的形式使學生們能夠真正了解到自己的內心需求，當然，自我探索是一個長期的過程，團輔只是一個開始，但是相信通過老師和同學們的共同努力，能給同學們一個正向的啟發(fā)，使之成為一個貫徹四年乃至同學們一生的心路歷程。

第二篇：中學生生涯規(guī)劃團體輔導

中學生生涯規(guī)劃團體輔導

活動主題：我的人生我做主

活動目的：指導學生認識自我，教會學生進行初步生涯規(guī)劃

活動時間：8月

指導人員：婦聯(lián)未成年心理輔導中心

參與人員：初中至高中

活動過程：

1熱身活動

目的：讓成員和領導者相互認識建立關系

步驟:報學員姓名和年齡，領導人介紹團體步驟目的.每個成員都從領導者那里抽取一張卡通畫紙，用肢體語言表達出紙上畫的圖形，表達一樣圖形的兩個人組成一組。二人一組，相互采訪、相互認識，并將對方詳細結果填寫在卡通畫的背面，內容隨意但需包 括姓名、年齡、愛好特長等。采訪結束，向大家介紹自己

2興趣大發(fā)現(xiàn)

目的：促進成員了解自己，增強團體凝聚力

步驟：

1、簡述職位，職業(yè)，事業(yè)區(qū)別，引起重視

2、展示六個興趣島，讓學生選擇

3、根據(jù)選擇得出每個學生興趣所在4、簡單討論興趣與職業(yè)關系

3價值大拍賣

目的：1.協(xié)助成員認識何謂價值觀，并進一步探索自己 的價值觀，有助于生涯決策。2.協(xié)助成員澄清自己的一 般價值觀與工作價值觀

步驟：1.領導者發(fā)下“價值大拍賣清單”，成員自己思考，并編列出個人的預算購買單，每物基本底價一千元。

2.領導者分給成員每人兩萬元紙幣參加拍賣，領導者主持拍賣會：

3．領導者開始一一提出每項 價值觀，成員喊價。

4．每項價值觀叫價經(jīng)三次確 認后，由最高喊價者獲得。

5．拍賣完后，團體討論：

6.你最想買的“價值觀”有沒 有買到？沒有買到的話，為 什么？與你的個性是否有關？

7.哪一項是你最想買的？為 什么？

8.有沒有買到你不是很想要 的？為什么？

9.為什么 你 一樣都 沒 有買 到？或者你只買到很少幾 項？

10．為什么你要花那么多錢買 哪一項？

11.有些東西是否真的能用錢買到？如果不能，如何獲得？ 12.團體分享活動心得，讓成員回味拍 賣會的過程和感受，及時寫下自己

4生涯規(guī)劃書

目的：1.鼓勵成員規(guī)劃自己短期的生涯

2.完滿結束團體。

步驟：1.每人在卡紙上寫下自己未來所想從事的職業(yè)

2.混合在一起由領導者抽取請大家猜領導者分發(fā)給每位成員一張紙，請成員根據(jù)自己的興趣性格等各方面因素，在紙上寫下自己近期的職業(yè)規(guī)劃，引導制定生涯規(guī)劃書。

第三篇：團體心理輔導在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的運用

團體心理輔導在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的運用

【摘 要】 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生在對自己的主客觀條件進行測定、分析、總結之后，結合社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境等現(xiàn)實特點，根據(jù)自身的職業(yè)傾向，確定行業(yè)領域與職業(yè)崗位，并為其不斷努力的過程。本文分析了我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀，闡述了團體心理輔導對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用，并提出了團體心理輔導在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃當中的運用措施。

【關鍵詞】 大學生；團體心理輔導；職業(yè)生涯規(guī)劃；運用

【作者簡介】 閆偉，中南大學輔導員，碩士。研究方向：大學生思想政治教育。

【中圖分類號】 G647.38 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 2095-5103（2015）06-0060-03

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學生在對自己的主客觀條件進行測定、分析、總結之后，結合社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境等現(xiàn)實特點，根據(jù)自身的職業(yè)傾向，確定行業(yè)領域與職業(yè)崗位，并為其不斷努力的過程。

一、我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是將人的發(fā)展作為目標，在結合個人專業(yè)背景、特長愛好、綜合能力、個人價值觀等因素的基礎上，深入剖析外部的社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境等情況，確定大學生未來想要從事的行業(yè)、崗位與實現(xiàn)這一職業(yè)理想的規(guī)劃方案，并根據(jù)方案在大學甚至是初入社會階段不斷實施的職業(yè)規(guī)劃。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃能促進學生找到人生未來的奮斗目標，通過目標的設定來激勵自己，不斷努力去實現(xiàn)人生目標。由此，當下各高校都在開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育。當下的教育主要通過兩個途徑，分別是就業(yè)指導課程與個別職業(yè)咨詢。就業(yè)指導課程受眾面比較廣，系統(tǒng)性也比較強，但由于教授的內容大多為理論知識，容易讓學生覺得抽象、形式化，缺少學習興趣。此外，大學生就算掌握了理論知識，但還是無法自行進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，所以教育的實效性不是很強。而個別職業(yè)咨詢可以針對性地解決這些問題，但由于可以進行個別職業(yè)咨詢的教師數(shù)量實在有限，而且大學生數(shù)量在不斷增長，這種方式始終無法普及。總而言之，個別職業(yè)咨詢的性價比不夠高。

二、團體心理輔導對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用

1.幫助成員認知自我

每個學生都有自身不同的個性，不同性質的職業(yè)、工作條件對于每個人在性格、處事能力、理論水平等方面的要求都是不同的。所以，大學生應該根據(jù)自己的實際情況來選擇適合的職業(yè)與崗位，即進行人職匹配。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導就是通過一定的咨詢、輔導、測量等方式幫助成員探索自我，引導成員對自我進行更為深入的了解，為職業(yè)生涯的規(guī)劃與選擇提供最科學合理的參照。

2.協(xié)助成員制訂職業(yè)生涯規(guī)劃方案

團體心理輔導可以讓學生清晰地認識到理想的職業(yè)與現(xiàn)實能力的差距，正確引導他們對當前的自我能力做出有效評估，從而盡早制訂有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。目標管理理論曾提出，目標的實現(xiàn)者同時也必須是目標的制定者。在團體心理輔導過程中，職業(yè)生涯規(guī)劃是成員在團體帶領者的輔導幫助下親力親為完成的，不管是其中的大目標還是小目標，成員都需要深思熟慮后再確定，這樣，成員自身對這份職業(yè)生涯規(guī)劃方案才會有強烈的責任感，這也是方案踐行過程中的最大動力。

3.促使成員之間形成相互監(jiān)督機制

大學期間，很多大學生都會制訂一份職業(yè)生涯規(guī)劃方案，卻很難腳踏實地實施。傳統(tǒng)的就業(yè)指導教育，缺乏科學有效的監(jiān)督機制。在團體心理輔導過程中，每個成員都在接受別人的幫助，也在幫助別人。在這一過程中，每個人都知道彼此的職業(yè)生涯規(guī)劃，在無形中形成了成員之間的監(jiān)督機制。而且這種監(jiān)督機制是非制度性的，不具有強制性，是學生從情感、道德等角度出發(fā)進行的自我意志的控制與把握。

三、團體心理輔導在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中運用不足

1.團體帶領者綜合素質不夠

近年來，團體心理輔導在高校學生工作中被廣泛運用。但是，目前我國高校中從事團體心理輔導工作的老師一般都為兼職人員，心理基本功不夠扎實、專業(yè)化程度低，在進行團體輔導工作時經(jīng)常發(fā)生角色混亂現(xiàn)象。作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導的帶領者，不具備全面的心理、職業(yè)生涯規(guī)劃知識，不能將團體心理輔導工作開展得系統(tǒng)有效。此外，隨著高校輔導員隊伍專業(yè)化程度的不斷提高，心理輔導工作與職業(yè)生涯規(guī)劃工作已經(jīng)開始有分離的趨勢，兩部分工作都會有相應獨立的系統(tǒng)，在這種情況下要尋找兩方面都精通的工作人員更是難上加難，這給大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導又提出了全新的挑戰(zhàn)。

2.團體種類不夠豐富

團體的分類基礎是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導的受益對象不同，當下大部分輔導都放在了職業(yè)生涯規(guī)劃不存在問題的學生身上，即組成的團體是發(fā)展性的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導。反而對于職業(yè)生涯規(guī)劃有問題的學生關注較少，也就是對于治療性團體的關注力度不夠。有研究表明，職業(yè)決策自我效能感、自我同一性是大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃并將其付諸行動的必需心理素質，但是，當下很多大學生都缺乏這兩者。職業(yè)決策自我效能感不足的學生，由于對于自身價值的認知有偏差會做出錯誤的職業(yè)生涯規(guī)劃；而自我同一性出現(xiàn)問題的學生一般因做出了職業(yè)生涯規(guī)劃卻無法順利實現(xiàn)而痛苦不堪。所以，高校團體心理輔導可從上述角度著手進行針對性輔導。

3.研究工具與方法不夠成熟

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導非常重要的一個步驟就是對學生進行區(qū)分。區(qū)分的依據(jù)一般依賴心理測量學在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的研究結果。但是，目前所運用的心理測量學大多是從國外引進的，翻譯版在設問方式、語言表達等方面與中文的使用習慣都存在一定差異，會造成學生的測量結果與真實狀況具有一定的差異，導致區(qū)分的結果存在一定問題。所以，本土化的測量方法與研究工具不夠成熟，是我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導工作的一大問題。

4.評價機制需要改善

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導效果評價應該從多角度出發(fā)，建立系統(tǒng)的評價體系并進行后續(xù)跟蹤有利于工作開展。但高校目前的評價手段一般是問卷的定量方式與輔導過程中團隊成員之間的主觀意見的定性方式結合。由于評價的時間點是在團體心理輔導剛結束的時候，不管是成員職業(yè)生涯規(guī)劃主觀意識的增強還是規(guī)劃行為的實施都需要時間，這兩個時間差會影響評價結果的準確性。另外，團體心理輔導成員之間進行的主觀評價往往存在片面性，不能準確地提供評價信息。所以，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導的評價機制亟待改善。

四、團體心理輔導在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的有效運用

1.提升團體帶領者的綜合素質

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導的帶領者跟其他領域的團體心理輔導的帶領者不同，他們不僅要有從事團體心理輔導的基本知識與素養(yǎng)，還要有扎實的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識與實踐技能。不僅如此，在輔導過程中的側重點是幫助成員分析、解決與職業(yè)生涯規(guī)劃相關的實際問題，并做出反饋。所以，可以勝任大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導帶領者崗位的老師一定是通過專業(yè)訓練的，只有在從事團體心理輔導的基本知識與素養(yǎng)、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識與實踐技能這兩方面都有扎實的功底，才能勝任這個崗位。在實際輔導過程中，輔導內容會更加貼近職業(yè)生涯規(guī)劃，但是又需要從心理學的角度看待生涯的發(fā)展問題。團體帶領者在心理學知識方面，也必須有更加精通的程度。只有具備了更專業(yè)、更全面的心理學功底，才能在工作中的心理測評、咨詢技巧等環(huán)節(jié)給予成員更好的幫助。

2.完善研究方法與實驗模式

團體心理輔導的研究方式如果一直采用問卷法、實驗法這兩種傳統(tǒng)方式，沒有創(chuàng)新，輔導效果就不會有全新的突破。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導研究中應該重視完善研究方法與實驗模式，提供多種輔導方式。在輔導過程中可以把個案法、觀察法、訪談法等方法科學合理地結合起來。在效果評估過程中，可以通過其他技術間接得到，比如通過對一些生理指標的觀察，如被試者的皮膚電、血壓等指標，得出更有科學依據(jù)的結果。之后，團體心理輔導工作人員要多設計實驗類型，在傳統(tǒng)的前后結果對比測試的基礎上有所改進。不僅如此，為了保障團體心理輔導的科學性，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的輔導方案一定要嚴格設計，對于額外變量一定要采取最有效的控制，這樣才能保障實驗結果的準確性。

3.將團體心理輔導與個別咨詢有機結合

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導也存在一些不足之處。比如，每個成員由于專業(yè)背景、成長環(huán)境、個性等方面的不同，遇到的職業(yè)生涯規(guī)劃問題與困擾的程度都不同，較大的個體差異導致輔導過程中很難兼顧所有問題。所以，要將團體心理輔導與個別咨詢有機結合起來，這樣才能保證學校在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的工作效果。由于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導是一項團體性活動，并不完全適合每個人，尤其是在職業(yè)生涯規(guī)劃中問題比較嚴重、不愿意進行社會活動的學生，在團體心理輔導過程中無法獲得實際效益甚至會對其個人造成傷害，還有可能對團體的發(fā)展造成阻礙。如果團體中出現(xiàn)這種情況，團體帶領者一定要馬上安排其進行個別咨詢。同時，在個別咨詢過程中也可以通過咨詢筆記選出存在類似問題的學生進行團體心理輔導，通過兩種方式的互補切實提高效率。

4.將團體心理輔導與就業(yè)指導課程有機結合高校就業(yè)指導課程的教育目的是讓學生及時了解就業(yè)情況，從而盡早實現(xiàn)就業(yè)，并在職業(yè)生涯道路上得到最好的發(fā)展。當下，大部分高校都開展了就業(yè)指導課程，課程的優(yōu)點是教育對象是全體大學生，教育內容比較廣泛，教育體系牢固，容易組織與實施，但同時也存在針對性不強的缺點。團體心理輔導可以根據(jù)成員在職業(yè)生涯規(guī)劃當中存在的具體問題進行針對性的輔導與教育，實效性比較強，但是受眾面不夠廣。所以，將團體心理輔導與就業(yè)指導課程有機結合，在低年級階段開設就業(yè)指導課程，教育重點置于讓大學生盡早認識職業(yè)生涯規(guī)劃，了解對職業(yè)生涯規(guī)劃有影響的各個因素，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的具體過程；而在高年級階段，學?？梢愿鶕?jù)學生的需求開設團體心理輔導，著重輔導職業(yè)生涯規(guī)劃中存在較大問題的學生，通過分析與探討，解決實際問題。

參考文獻：

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第四篇：如何開展學校團體心理輔導

如何開展學校團體心理輔導

“學校心理輔導是本世紀教育改革運動中出現(xiàn)的新觀念，是現(xiàn)代心理學、教育學、精神醫(yī)學、生理學、社會學等多種學科理論與教育實踐相結合的產(chǎn)物?！?心理學研究表明，團體對一個人的成長與發(fā)展有著重要的影響，而心理輔導的實踐也證明，在幫助那些有著共同成長課題和有類似問題及困擾的人時，團體輔導是一種經(jīng)濟而有效的方法。團體輔導（Group Guidance）是在“團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理輔導的形式。它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識 自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應的助人過程?！币话愣裕瑘F體心理輔導方式是由 1名～2名指導者主持，根據(jù)團體成員問題的相似性，組成治療小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共有的發(fā)展課題或心理障礙。日本心理學家村山正治認為，學校團體心理輔導可以“增進學生的心理健康；促進班級內交流，形成良好的班風；激發(fā)學生自我教育；提高教師教育與共情的能力”。開展學校團體心理輔導一般采用如下幾種形式：班級心理課、主題心理輔導、心理訓練以及與學科的融合等等，下面分別談一下對這幾種形式的一點思考。

一、班級團體心理輔導 班級團體心理輔導是以教學班為輔導單位、針對中小學生年齡特點和成長發(fā)展的實際需要而設計的團體心理輔導活動。“運用教室內的團體動力可以幫助學生成長發(fā)展或解決問題?！?它重在師生及同學間的互動、互感，是一種多向的交流。學生在相互交流及評判中撞擊出智慧的火花，觸發(fā)更深的發(fā)現(xiàn)。在教學過程中，團體輔導者采取多種方法對學生進行團體心理輔導。如：講授法、自述法、角色法、討論法、情景法、綜合法等。團體輔導教師根據(jù)班級、學生、心理問題、心理發(fā)展規(guī)律的不一致，有目標地針對學生心理品質的提高，合理選擇和組合各種方法以提高團體輔導課的實效。它“可以在課堂上進行，也可以在課堂以外進行，在時間和空間上更為靈活”。通過豐富的班級活動來開展心理健康教育，把心理輔導滲透于班級活動，既是團體心理輔導的創(chuàng)新和發(fā)展，又使輔導的質量得到提高。學生能在豐富多彩、愉快舒心的班級團體心理輔導中獲得心理上的成長和發(fā)展。例如，新生入學初期，為了使班級成員相互了解，建立親密的關系，便可采用班級團體心理輔導的活動形式，增強班級凝聚力。京師博仁團體輔導活動包里有很多這樣的簡單的游戲（如“同舟共濟”），一首溫馨的歌曲（如《相親相愛一家人》，配之手語更佳），輕松、和諧的氛圍，一堂班級團體心理輔導課便水到渠成，學生經(jīng)歷了由陌生到熟悉再到友好的心理歷程，而班級的凝聚力也隨之增強。

“同舟共濟”簡介： 將學生分為6或8人一組。每組分發(fā)一張大的圖紙，視為大海中的一條船。活動開始時，指導者要求將圖紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船，現(xiàn)在，需要團體成員同時站在船上（身體的重心必須同時落在船上），一個也不能少，必 須同生死共命運。隨后，讓成員們想方設法，使全體成員同時登上船。行動之前，團體可以充分討論，拿出最佳方案。常常會出現(xiàn)人拉人、人背人、疊羅漢等各種方法，體現(xiàn)團體的協(xié)作。當成功完成任務后，指導者要求將面積減半，繼續(xù)實驗。完成后，可以要求將面積再減半，隨著難度增加，成員的努力也會越來越強，團體的凝聚力空前提高。練習過程中，成員會忽略性別、年齡等因素，全組一條心，練習的結果常常出乎成員們的想象，成員創(chuàng)造性地發(fā)揮全組智慧，也讓成員充分體會團結合作的力量。

二、主題團體心理輔導 先確定一個主題，如“男女交往”、“師生關系”、“理解自我、理解他人”等，把有相似性問題的學生集中起來，共同團體輔導。不同年級、班級，不同特點的學生圍繞共同的主題進行討論，各抒己見，相互啟發(fā)。通過團體活動相互接納、相互鼓勵，共同探索解決問題的方法。主題團體輔導可以涉及很多方面，可以是遠離父母獨立生活學生的團體輔導，可以是討論式的團體輔導，也可以是有家長、老師和學生共同參與的團體輔導。主題團體輔導可通過在學校中進行成員招募的方式，制作招募海報，引發(fā)有共同問題學生的興趣。例如，京師博仁團體活動包以“人際交往”為主題的團體輔導，可作如下招募海報： “人際交往”團體心理輔導開始成員招募啦…… 你是否經(jīng)常煩惱于如何更好地與周圍同學、朋友交往？你是否想更好地增強你在你團體中的交往能力？你是否想通過某種方式來解決你所在團體交往中所碰到的一些困難？……當我們都想敞開心扉和自己的團隊融入在一起時，我們該怎樣去做？ 這個時候，你可以來參加我們的人際交往團體心理輔導，旨在通過組建一個臨時的新的團體，把你融入到我們新的團體中來，通過團體中所進行的團體活動和團體成員之間彼此的交往，從而學習一些人際交往的技巧，提升你的人際交往能力。團體名稱：“解開人際千千結”——人際交往團體輔導訓練

三、團體心理訓練活動 團體心理訓練活動是學校團體心理輔導另一種重要的教學模式。雖然班級心理輔導課中也經(jīng)常采用團體心理訓練活動，但團體心理訓練活動作為一種專門的團體輔導模式，還可以結合學校、團隊活動開展。團體心理訓練活動的內容、形式很多，包括針對性的團體心理訓練、拓展性的心理游園活動、心理夏令營、智力開發(fā)活動等。經(jīng)調查發(fā)現(xiàn)，我校學生在學習上存在的一個比較集中的問題就是上課注意力不集中。針對此問題，可以對學生開展以“集中注意力”為主題的團體心理訓練。例如，心理學中有這樣一個鍛煉注意力的小訓練： 在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表 明：7-8歲兒童按順序尋找每張圖表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。

四、與學科教學相融合 學科教學的一般形式是教師講授，學生聽講并記筆記。但是，如果能調動學生參與課堂教學，不僅可以活躍課堂氣氛，更重要的是使學生學習興趣倍增，積極性、主動性提高，學習效能增加。將團體輔導與學科教學相融合，一方面，可以徹底改變傳統(tǒng)教學的學生觀、教育觀，達到讓學習者自覺領悟的效果；另一方面，借助學科的力量，學生的心理感觸或許會更深刻。二者相互促進，互相提升。如果將二者合理、有機地結合起來，會起到意想不到的效果。曾經(jīng)聽過青島31中劉倩老師的一堂音樂心理課，題目是《賞心悅耳的音樂理療——針對考試焦慮》。劉老師將音樂知識與團體心理輔導有效地結合起來，用音樂的力量作用于團體心理輔導，反之將團體心理輔導的理念貫穿于整堂音樂課，學生在課堂上既感受到了音樂的力量，又使焦慮情緒得到了緩解，是一堂令人賞心悅目的音樂心理課。其中，三首曲目的運用十分恰當、有效： 1.播放中國古曲《春江花月夜》，引導學生做好考前的情緒準備； 2.播放維瓦爾第《四季——春》，引導學生做好考前的心態(tài)準備； 3.播放貝多芬的《命運交響曲》，引導學生做好考前的勇氣準備。

五、與課外活動相結合 學校團體輔導還可涉及學校生活的方方面面，如在學生進行國防軍訓時，在進行勞動下鄉(xiāng)時，在開展文明班級評比活動時，在開展“陽光體育”運動時……將團體輔導的形式、方法、理念、策略等滲透到學生的課外活動中，可以相互促進、相得益彰。2008年1月16日，全省中小學素質教育工作會議在我省濰坊市召開。在推進素質教育的大好形勢下，整天沉浸在課堂上、書本中的學生們都有了“陽光體 育”運動時間。結合“陽光體育”開展團體輔導，相信會使學生們運動得更有陽光、更有活力。此時，團體輔導的一些大型游戲便可以隆重登場，例如“夾氣球”、“組合滑雪隊”等，既可以讓學生得到充分的運動，又可以使他們在運動的同時獲得心靈上的成長。團體是社會的縮影，是一種動力互動。團體成員之間的互動就像他們在其他社會關系中與人互動的模式。所以，如果能在良好的團體氣氛引導下，成員便可以學習并嘗試與人建立良好關系的技巧，并通過在團體內演練或角色扮演及成員的反饋來洞察與轉移情緒的困擾，將學到的技巧與方法運用到實際生活中。（Yalom,1995）由此，團體心理輔導之于每個學生自我成長、個性發(fā)展的重要性可見一斑。當然，目前學校團體心理輔導仍處于一個開拓階段，究竟如何更深入、更有效地開展學校團體心理輔導，還有待于我們極積地去探索與實踐。

第五篇：班主任如何開展團體心理輔導

班主任如何開展團體心理輔導？

一、班主任開展心理輔導的優(yōu)勢分析

現(xiàn)代學校心理健康教育日漸強調全程性、全員性?，F(xiàn)在由于多種原因，大多數(shù)學校專職做心理教育的教師就一兩位。這些教師既要進行個別輔導，又要舉辦心理教育相關的活動，要想完成多方位的團體輔導活動是很難的。再者不同的班級，不同的學生，心理輔導教師平時和學生接觸少，對學生了解不夠，難于有針對性地解決學生的問題，也難于和學生達到心理相融，往往輔導的效果不高。因此，班主任要看到自己在做心理輔導中的優(yōu)勢，消除畏難情緒，通過活動課對學生進行心理教育。

1.班主任更了解自己的學生

班主任對班上的情況最為了解，首先，他就能根據(jù)學生的情況，靈活地選擇團體心理輔導的主題，及時地幫助學生解決問題，有效地促進學生心理的健康成長。其次，班主任與學生朝夕相處，在團體輔導活動時可以照顧到每一個學生，滿足不同學生的需要，促進全體學生的發(fā)展。再次，心理輔導前提就是要建立良好的關系。班主任和學生之間相互了解，心靈溝通，有利于快速打開心扉，削除心理阻抗。

2.班主任與學生容易形成心理認同

從現(xiàn)行的教育管理機制來看，班主任與學生是緊緊聯(lián)系在一起的整體，是利益的共同體?！鞍鄻s則我榮，班恥則我恥”已是大家的共識了；班主任自己也常常以班級第一人自居，以取得與班級的最大認同；學校在日常管理當中也是將班主任的考評納入班級常規(guī)評比之中。在這樣的大背景下師生之間就容易形成融洽的心理環(huán)境。

3.班主任對學生開展心理輔導有更多的靈活性、多樣性和針對性

班主任針對學生和班級出現(xiàn)的心理問題，可以結合各種活動對學生進行團體輔導。如：在五一勞動節(jié)舉行“勞動最光榮”的活動，幫助學生樹立熱愛勞動的價值觀、人生觀；在開展“評選班干部”的活動中，進行“對待落選的心理調適”、“干部輪換與人際關系”的專題輔導，讓學生從“認識自我”（了解自己的長處和能力）——“接納自我”（接受自己的優(yōu)缺點，自信看待自己）——“調控自我”（取長補短、保持良好心態(tài)）——“發(fā)展自我”（挖掘潛能、塑造自我）等幾個方面，塑造學生健康的人格品質。

二、班主任開展團體心理輔導要注意的事項

1.要有心理健康教育的意識

盡管現(xiàn)代人越來越重視生活質量，越來越講求生命品質，全面的健康觀念也越來越深入人心，但仍還有許多人對于心理上的健康不夠重視，甚至還存在諱疾忌醫(yī)現(xiàn)象。班主任應樹立完整的心理健康觀念，有意識、有計劃地對學生進行心理健康教育。

2.要平等看待每一個學生

團體心理輔導強調面向全體學生原則、強調民主性原則，要求班主任弱化權威意識，強化民主和平等的觀念，不能只關注讓好學生表現(xiàn)或轉變差學生，要平等看待每一個學生，給每個學生充分發(fā)表觀點、展示自我的機會。班主任要公平恰當?shù)貙⒆约旱年P愛送到班上的每個角落。

3.要移情換位理解學生

班主任與心理輔導老師所持學生觀是不同的，承擔的角色職責也是不同的。這需要班主任應隨時轉換角色位置，放下主觀的態(tài)度和認識，站在學生的立場上“設身處地”、“感同身受”地去體驗學生內心的感受。理解學生，要了解其所想所為的動機原由，不要以自己為參照標準去評判當事人的是非得失。對學生少一些指責命令，多一些溝通交流；少一些批評教育，多一些民主平等；少一些上綱上線，多一點溫情理解。只有成為一個走進學生心靈的班主任，也才可以成為一個讓學生愿意敞開心扉的輔導老師。

4.要注意傾聽

班主任做輔導，有時最大的缺點就是缺乏耐心的傾聽，總忘不了自己是一個教育者，總想主動出擊，把學生變成傾聽對象。在活動中，學生說不了幾句話，教師就好像心中有底了，結論也出來了，接著就是開導或訓導。如此一來，學生心理話不可能很好表達出來，班主任也就無法全面了解學生想法，那么班主任的訓導就很難觸動學生心靈，輔導效果就大打折扣，下一次學生可能就不愿意表達看法了。所以班主任做輔導一定要克服象上課那樣說多聽少的習慣，以一顆包容和接納的心張開耳朵耐心傾聽。

而且班主任在傾聽過程中還要克服隨時隨地對學生評價對錯的習慣。作為管理者和社會道德規(guī)范的代言人，評價是班主任工作的一部分，班主任不可能不評價學生，只是存在評價是否公正，是否考慮學生感受的問題。在輔導活動中班主任要注意多用鼓勵、延遲評價的方法讓更多學生盡可能地發(fā)表看法。

當然心理輔導活動和一般的主題活動是不同的，它要求教師能夠

運用心理學的理論與方法有效地增進學生心理健康。讓班主任承擔團體心理輔導，對班主任來說也有一定的難度，這需要班主任有意識地學習心理學、心理輔導的專業(yè)知識，多參考心理學工作者設計的心理輔導活動課，做好課前準備和設計，要靈活機智處理學生隨堂的表現(xiàn)，要選擇有把握的心理問題進行團體輔導，不要做很專業(yè)化的學術心理輔導。