第一篇：心理委員工作計劃書

心

理 委 員 工 作 計 劃 書

進入大學，擔任心理委員不知不覺已有一個學期，回想起剛擔任這個職務(wù)時內(nèi)心的惶恐，擔心不能勝任。而經(jīng)過一個學期的工作和學習，現(xiàn)在我已經(jīng)能自信滿滿的繼續(xù)認真的工作著。但是在接下來的工作中，我依舊需要合理的安排下學期的工作。

時代在不斷革新，社會在不斷發(fā)展，但當代大學生所面對的來自人際交往、學習就業(yè)等方面的壓力卻在不斷升高，而由于此些壓力，當代大學生們也極易產(chǎn)生各類心理問題，更有甚者做出過激的行為。但是大多數(shù)的大學生都不愿坦露自己的心聲，不愿與人溝通，所以作為心理委員，我希望能夠從其他方面給予他們幫助。下面是我對下個學期的計劃:

一、定期的在班級的空間上面宣傳有關(guān)心理方面的知識，在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法，并發(fā)表到空間中供大家閱讀。

二、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。

三、每月填寫心理月報表并按時上傳。認真完成系部或是心理咨詢中心布置的任務(wù)。在5.25心理健康節(jié)上組織大家開展關(guān)于大學生心理健康的活動。

四、通過心理健康活動來幫助同學們解決實際問題，通過看電影、閱讀書刊來更好的引導同學們。

五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學并發(fā)動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。

六、隨著新學期的開始，代表著我們需要學習的東西更多了，我們將要面對各種各樣的考試?？甲C的，過級的。然而校園里的活動也是非常多的，因此，減壓就變得十分重要了。介紹一些減壓方法，關(guān)注同學們的考前心理，激發(fā)同學們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮，取得更好的成績。

心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設(shè)。因此，心理委員是一個具有挑戰(zhàn)性的學生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性。我會積極發(fā)揮主觀能動性，在這個崗位上做出

一番成績。還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的心理委員的。

謝謝。我的工作計劃匯報完畢。

第二篇：心理委員工作計劃書

工作計劃書

———心理委員

作為班委之一，我應(yīng)該積極配合班長和團支書開展工作。但是作為心理委員，我能接手的事情其實不多，我只能在力所能及的地方盡自己最大的努力，服務(wù)好同學們，為班長和團支書分憂。以下是我的工作計劃：

1、作為心理委員，為同學們解決心理的疑慮和困惑是我的本職，所以首先我會積極了解最近班級中最近發(fā)生的事情以及同學之間的相處模式，調(diào)節(jié)同學關(guān)系以及同學們個人的心理狀態(tài)，并且在臨近各種考試的時間段為同學們加油打氣。

2、其次，作為心理委員，為同學們的心里播撒陽光是我作為心理委員義不容辭的責任，而記住同學們的生日并在當天號召全班同學為其送上一句生日祝福便如同春雨撒進同學們的心窩。所以我會記錄每一個同學的生日，并在同學們生日來臨那天告訴全班同學，讓同學們感受到人性的溫暖和同學之間濃濃的關(guān)心與情誼。

3、最后，作為班委，關(guān)心的不應(yīng)該僅僅是同學們的心理，還有同學們身體上的健康。我會每天早上在大家出門前把這一天的天氣預報發(fā)到班級群中，提醒大家一天的天氣狀況，提醒大家注意天氣變化，讓大家的健康受天氣的影響程度盡可能的減少。

4、在節(jié)日來臨之際，身為班委我會積極聯(lián)系班長討論班級聚會的事宜。同時在一些重要節(jié)日，我會提醒班級中同學不要忘了遠在家中的親人，給家里打個電話。

以上就是我對心理委員這個位置的工作計劃。

B140906班心理委員

馬鳴佳

第三篇：心理委員工作計劃書

2010—2011年心理委員工作計劃書

擔任心里委員一定要堅持“五心六戒”的原則（即愛心，耐心，誠心，虛心，細心，戒主觀武斷，戒好委人師，戒宣揚自己，戒隨意插話，戒悲天憫人，戒大事化小，小事化無）。

“天行健,君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅卓，奮發(fā)圖強；大地的氣勢厚實和順，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德，客載萬物。清華大學的校訓“自強不息，厚德載物”。便出自于此。名牌大學的大學都強調(diào)的是精神而不是其他，可見精神健康之重要性。

以下是我的工作計劃：

1、宣傳普及大學生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展有關(guān)心理健康的活動，并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄，促進本班同學心理素質(zhì)的提高。

2、負責收集本班同學的心理健康信息，對本班同學的心理健康狀況定期向班主任、輔導員

做匯報。

3、努力學習有關(guān)心理知識，積極參加各種心理講座和心理委員培訓，用相關(guān)知識幫助同學，用樂觀心態(tài)引導同學。舉辦不同的活動，來幫助同學減輕學習和生活壓力。

如：開主題班會，組織娛樂活動；請外面的老師給大家講些同學中普遍關(guān)心及最煩惱的問題。

讓心理部真正做到從學生中來，到學生中去。

4、定期召集各班心理委員開會，討論近期班上出現(xiàn)的異常情況，并找出解決的辦法，情況

嚴重的及時向輔導員和心理負責老師反映。且加強與其他班干部尤其是寢室長的聯(lián)系，及時發(fā)現(xiàn)問題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學，當個別同學有嚴重心理問題時，及時報告學院領(lǐng)導和老師，并勸說其盡快到學院心理咨詢中心尋求幫助。

5、工作遵循保密原則，維護同學的權(quán)益，不得隨意泄露同學的隱私。

6、協(xié)助心理負責做好班級學生心理普查工作。

7、配合學院大學生心理健康教育與指導中心的工作，積極參加培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。

8、積極參加各項有關(guān)心理健康方面的活動，認真完成大學生心理健康教育與指導中心和心

理健康協(xié)會安排的有關(guān)工作。

9、按照要求做好工作計劃和總結(jié)。

在做到這些前，我首先要從我做起，不斷完善自己，克服自身性格上的缺陷，更好地關(guān)注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。也就是說要讓自己在同學心目中的形象是真實，開朗，樂觀和大方，這樣班上有心里問題的同學才會和我交流。

我會努力引導大家用最積極平和的心態(tài)面對生活，學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活！

第四篇：心理委員工作計劃書

心理委員工作計劃書

導入：

新的一學期已來臨，來大學的生活已有半年多的時間，面對新的學年一切都有了新的開始，一切都以新的面貌開始又一個春夏秋冬。經(jīng)過一個學期，我作為心理委員對自己所需要做的事有一定的了解、認識。作為一個心理委員自己擁有良好的心態(tài)、心理調(diào)節(jié)能力等才能更好的幫助需要幫助的同學；還有在平常的學習、生活中對每一個同學的情況能夠有所了解，這樣，才能夠給予同學以更好的幫助；還有就是，自己作為班委，在學習方面不僅自己的成績要優(yōu)異，還要能夠帶動本班的學習氛圍，而且在學習上也要給予需要的同學以幫助；還有班委之間工作的協(xié)作，要積極組織和開展活動，宣傳一些積極思想，搞好班集體的團結(jié)。

回顧：

去年期末的成績班級同學掛科人數(shù)是整個國貿(mào)專業(yè)掛科人數(shù)最多的班級，這不僅是同學自己對待學習的問題，還關(guān)乎班委在班級中對本班級學習氛圍的一個締造問題。我認為最主要的還是同學自己本身對待“玩與學”之間的時間配置問題，大多數(shù)的同學“玩”的時間遠遠多于“學”的時間，沒有很合理的支配自己的時間問題，甚至在有的同學在最后期末沖刺時間里，還是在玩，而且學習時間幾乎沒有

給予安排，而這類的人掛科幾乎在兩門左右?？傊瑢τ谌ツ甑钠谀┛荚嚨某煽冎阅敲吹牟焕硐?，總歸是“玩與學”時間的合理安排。

心理委員工作計劃：

1.我將盡力認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作，積極配合院系心理部的各項工作

2.定期開寢室長會議，了解每位同學的心理情況以及思想動態(tài)

3.在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀，更多地關(guān)注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

作為班級的心理委員，這讓我覺得增加的存在更有意義。作為心理委員，在完成自己的本身職責工作之外，同時還要幫助其他班委共同開展活動，畢竟一個班級的發(fā)展要靠大家共同的努力。

在大家的努力下，我們堅信我們國貿(mào)<2>班會成為一個優(yōu)秀的班級！讓我們?yōu)榱诉@一共同的目標而努力吧！

4.倡導同學了解心理學方面的知識，以助于更好的調(diào)節(jié)自己的平常生活中遇到的一些心理方面的問題。

5.在今年的5·25期間我院的心理健康協(xié)會將會舉行關(guān)于“我愛我的大學生的心理健康月”的一些活動，組織同學參加。

6.還有收集一些關(guān)于一些關(guān)于心理健康的文本發(fā)表在群共享中。

7.倡導同學去收聽我院的心理健康協(xié)會的博客。

8.還有一個很大的弊病，同學間的相處時間。在大學里基本上大家的相處是以宿舍為單位的，并不像以前以班級為單位的。因此，彼此間的了解很少，有的同學到現(xiàn)在為止班里同學的名字跟人還不認得。作為同班同學你不懂得別人的名字還有認不出他（她）就是你的同班同學，這是不應(yīng)該的。因此要增加大家聚在一起的機會。

9.還有作為心理委員，同各個班級的心理委員加強聯(lián)系，彼此間相互學習。

11級國貿(mào)2盧明哲

2012年2月19日

第五篇：心理委員工作計劃書

心理委員工作計劃書

在大二上學期新的一屆選舉中，我很榮幸的得到大家的認可和支持，被選為心理委員。第一次當心理委員，心里難免有些忐忑生怕自己做的不夠好，不能很好的為班級服務(wù)。但在新的學期里，我會很努力很認真的落實班級里的心理工作，絕不辜負大家對我的信任和期待，為此我制定了以下工作計劃。

(一)從我做起，幫助同學

從自己做起，努力的克服自己性格上的缺陷，以真誠、樂觀、開朗、大方的心態(tài)來獲得大家心與心的交流。經(jīng)過一年的相處，我相信我已經(jīng)給大家坦率，樂觀的印象，但是和少部分的同學還缺乏交流。在新的學期里我會更加主動更加努力更加積極地和同學們交流，通過qq，人人，校內(nèi)網(wǎng)等及時的了解同學的心理狀態(tài)，以一個朋友的身份，將心比心，轉(zhuǎn)換立場為對方思考，分享他們的喜怒哀樂，真正努力地做到和大家都是好朋友。我會多閱讀一些心理書籍，豐富自己的心理知識，可以更好的為同學們提供幫助。

（二）日常生活，關(guān)愛同學

在日常生活中，我會更加留意同學們的思想狀態(tài)和學習狀態(tài)，多與班干們和同學們交流，掌握同學們的最新狀態(tài)，及時解決問題，并會定期的向班主任反應(yīng)班里的情況，隨時掌握同學們的心理狀態(tài)。我會定期的在QQ空間上宣傳心理知識，定期的轉(zhuǎn)載一些心理小測試。對于那些內(nèi)向不愛說話的同學們，我會主動的多和他們交流，談心，鼓勵他們多與外界交流溝通。我會多與各個室長們交流，盡量讓同學們保持平和健康的心態(tài)學習生活。主動和那些學習部認真散漫的同學交流，找到他們存在的問題，解決問題；主動關(guān)心那些家庭困難，心理有困惑的同學，進行心與心的交流，讓他們感受到我們的愛。

（三）心理輔導，用心經(jīng)營

針對班上存在不和諧的現(xiàn)象，比如自由散漫，浮躁，沒精打采，無紀律性??對于比較嚴重的同學我們要進行心理輔導，溝通交流解決問題。還要定期的開展以“友情 愛情 人生 目標”等為主題的研討會，共同探討也可以了解同學們的人生觀，價值觀，世界觀。班上還要定期的開展心理班會，讓同學們了解常見的心理問題和緊急干預的常識，學習心理輔導技術(shù)，提高自我的心理素質(zhì)；積極地向同學們宣傳心理健康和心理衛(wèi)生方面的知識，讓他們充分的了解自己，學會自

我調(diào)節(jié)自我保健。

（四）團體活動，加強感情

1.為同學過生日。在那一個月里過生日的同學，可以集中到一天，集體出資為他們幾個人過生日，可以采取party的形式，我覺得這樣更能讓同學們感受到我們的溫暖與用心。

2.組織同學們一起觀看有關(guān)心理健康和心理學方面的影片，可以以三四班作為一個團體來實施。

3.在班級中積極開展心理主題活動。例如：期末，四、六級，計算機考試迎考階段，鼓勵同學們，給同學們加油，我還會準備一些減壓的方法，讓同學們以一顆平和淡然的心輕松迎考。

4.鼓勵同學們多參加一些心理情景劇。一來可以鍛煉同學們的組織能力，二來可以提高同學們的心理素質(zhì)。

作為班里的心理委員，我有責任和義務(wù)帶頭促進班里的互相交流，促進班委協(xié)作，我堅信只要我們彼此能夠不斷加深了解，班內(nèi)的學習和生活氛圍會更加濃厚，和諧。我會努力的完善自己，豐富自己，努力的引導大家能有一個健康平和的心態(tài)去面對生活，學習，感情上遇到的問題，希望在今后的生活里能讓每一個同學都擁有一個完滿充實的大學生活。

法學1002班溫茹 2011年9月25日