第一篇：健康教育《吸煙危害》教案

初一年級《珍愛生命，請勿吸煙》教案

教學目的：

1、通過搜集資料、圖片，讓學生知道香煙的成分和危害。

2、培養(yǎng)學生自小養(yǎng)成遠離香煙的習慣

3、培養(yǎng)學生思維能力，培養(yǎng)學生辨別是非的能力。

4、在活動中培養(yǎng)學生團結合作，主動交際的能力。

教學準備：教師課前上網(wǎng)查找有關香煙的資料和圖片，實物投影儀

教學過程：

一、圖片導入，發(fā)現(xiàn)問題

（展示ppt）

師：今天老師帶給大家一幅漫畫，從這幅畫上，你看到了什么？又聯(lián)想到了什么？ 生答：魔鬼

師：是啊，真是太可怕了！

下面我們來做一個小調(diào)查：（展示ppt）

調(diào)查1：你吸過煙嗎？

吸過的請大膽舉手，好嗎？

A（生舉手）

師：很誠實，非常好！大家為他的誠實鼓掌！

B（生無人舉）

師：很好，這是老師第一次不希望有人舉手，以后上課可不要這樣哦

調(diào)查2：你家里有人吸煙嗎？

（生舉手）

師：真不少啊,你來說說你家里誰吸煙？（爸爸）

你呢？（爸爸）

你呢？（爸爸）

爸爸吸煙的真不少，我爸爸也吸煙。

下面我們再看看調(diào)查3：你見過室內(nèi)公共場所有人吸煙嗎？

（生舉手）

在什么地方看到的？

（請3人回答）

看來吸煙的人真不少，大家想知道到底有多少人吸煙嗎？我們一起來看看。展示ppt

師：據(jù)世界衛(wèi)生組織、英國癌癥研究基金會和美國癌癥協(xié)會共同完成的一份關于吸煙的調(diào)查報告說，目前全世界每10秒鐘就有1人死于吸煙所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因吸煙而喪生，而且這個數(shù)字還在增加；而中國吸煙人數(shù)已高達3.5億，每年消耗香煙1萬5干多億支，占全世界消耗總量的30％以上，每分鐘就有1人死于吸煙。

吸煙的多，因為吸煙死亡的也多，好可怕！

二、吸煙的危害

師：大家都知道吸煙不好，但你知道吸煙有哪些危害嗎？（展示ppt）

我們請同學們把你知道的談一談好嗎？

（4-5個學生答）

大家知道得不少，但不全面不準確。讓我們一起來共同學習，希望我們學了以后給家人和周圍吸煙的人進行宣傳，大家說好嗎？

（展示ppt解讀香煙的危害題目）

大家自我閱讀，每張幻燈片1分鐘時間，然后我們比一比，看誰記得多、記得準，好嗎？

（1分鐘一張，展示ppt解讀香煙的危害）

（展示問題，抽學生回答，10人）表揚；（逐一展示答案）

香煙的危害確實很大，它會對我們身體產(chǎn)生哪些危害呢？我們一起來看看。

（展示ppt）逐一簡單解釋：（見ppt）

大腦

心血管

食道

肺部及氣管

生殖系統(tǒng)

牙齒

師：看來吸煙對身體的危害太大了，除了對身體有危害以外，大家還知道吸煙的哪些危害呢？

生答、表揚

師答：環(huán)境固體污染、氣體污染、引發(fā)火災等等。

三、如何戒煙

師：吸煙的危害太大了，我們自己千萬不要吸煙，還要勸家里的人和周圍的人戒煙。調(diào)查的時候，有好多爸爸都吸煙，我們可不可以想想辦法，幫助爸爸戒煙呢？

我們前后4人為一組，討論5分鐘，寫出幫助家人戒煙的辦法，看誰寫的好。好，開始討論。

（學生作品展示）

大家說的都很好，辦法很多。大家想看看老師寫給爸爸的戒煙辦法嗎？

（展示ppt）

大家下去修改完善，別忘了回家給爸爸宣傳哦。

四、總結

最后，老師總結這樣幾句話

（展示ppt）

? 不會抽煙的千萬別學會抽煙

? 現(xiàn)在會抽煙的堅決馬上戒煙

? 勸抽煙的家人和朋友盡早戒煙

（展示ppt）

我們的口號是：(升調(diào)，引導學生齊答)

謝謝大家！下課，同學們再見?。ǚ乓魳罚?

第二篇：吸煙危害健康教案

吸煙有害健康

教學目標：

1、通過分析煙的有害成分，使學生明確吸煙以及被動吸煙的危害所在.2、通過學習了解吸煙對周圍環(huán)境的危害，知道關心環(huán)境衛(wèi)生，有關心人們健康的意識。

3、拒絕被動吸煙，用有效的方式勸誡周圍的人戒煙，營造無煙環(huán)境。教學重點：了解香煙中包含的主要有害物質(zhì)。教學難點：了解吸煙會對人體帶來哪些巨大的傷害。教學準備：相關的課件。教學步驟：

一、導入：

師：同學們，老師現(xiàn)在想抽一支煙，可以嗎？

生：不可以。

師：為什么呢？

生：吸煙有害健康；公共場合不能吸煙。

師：同學們說的很對，吸煙是有害健康的。今天我們就來學習這一課。

師出示課題：吸煙有害健康

二、創(chuàng)設情境，展開課堂：

1、《吸煙者的肺》

師：吸煙的人與不吸煙的人有哪些不同？ 引導學生說話：

吸煙的人的牙齒、衣服、手指怎樣？

師：這只是同學們看到的吸煙的人的外貌，下面請同學們看兩幅圖片：

師出示幻燈片

師：哪一副圖片是吸煙人的肺？ 生區(qū)別指出。

師：你憑什么判斷的？

生：吸煙人的肺比不吸煙的人的肺要黑。

師：同學們觀察得真仔細，剛才老師展示的只是香煙對人體里肺的危害，只是一方面，其實香煙燃燒時會極大地危害人體全身的健康。

2、講解吸煙吸煙引至慢性中毒的各種病癥：

師出示課件：《吸煙對人體健康的危害》

3、釋疑：為什么沒有吸煙急性中毒呢？

師：香煙燃燒時產(chǎn)生多種有害物質(zhì)，主要是煙堿（尼古?。?、煙焦油和一氧化碳。尼古丁是一種劇毒物質(zhì)，實驗證明，一支香煙所含的尼古丁為5至15毫克，是可毒死一只老鼠，20支香煙的尼古丁可毒死一頭牛。尼古丁的致死量為50—70毫克，相當于20—25支紙煙的含量。為什么沒有吸煙急性中毒呢？

①、吸煙時煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。

②、此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被肌體吸收。③、長時間的吸煙者體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性。

4.煙情分析：

①我國是世界上煙民最多的國家，有3.5億煙民，并因此制造了5.4億被動吸煙者，其中15歲以下兒童有1.8億。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。世衛(wèi)組織估計，如果不加以控制，到2020年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。在全球13億煙民中，有6.5億人會因為吸煙而過早死亡。

師：由此可見，吸煙的后果多么可怕。這段話里有一個詞：被動吸煙者。

②被動吸煙者是指哪些人？

被動吸煙者：是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)。

③香煙對被動吸煙的人有什么危害？

被動吸煙15分鐘等于主動吸煙：

а、戒煙網(wǎng)最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多出 6倍。

в、被動吸煙對嬰幼兒、青少年及婦女的危害尤為嚴重。對兒童來說，被動吸煙可以引起呼吸道癥狀和疾病，并且影響正常的生長發(fā)育；對于孕婦來說，被動吸煙會導致死胎、流產(chǎn)和低出生體重兒；被動吸煙亦會增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病發(fā)病的危險。

5.怎樣減少香煙的危害?

（1）、認識禁煙標志：

? 引導學生回憶健康標志。

（幻燈片出示禁煙標志）

? 你在什么地方看到過禁煙標志？

（2）有禁煙標志的場所：

賓館、飯館、影劇院、體育場（館）、游泳場（館）、公園；展覽館、博物館、美術館、圖書館；商場（店）、書店；候診室、候車（機、船）室;學校、醫(yī)院、加油站等等。任何社會成員都可以自由往來、停駐足或者只需購票就可以自由出入進行各種共同性活動的場所都是公共場所。

（3）小結：吸煙，污染環(huán)境，使空氣變得渾濁，危害別人的身體健康，容易引起火災，所以我們國家規(guī)定公共場所禁止吸煙，并把世界無煙日5月31日夜定為我們國家的無煙日，號召人們戒煙。（4）、宣傳戒煙：

你們家人吸煙嗎？教師將數(shù)字統(tǒng)計出，讓學生感受目前吸煙的人還是比較多，為了他和家人的健康，你有什么好辦法勸誡哪些吸煙的人呢？

（幻燈片出示）

我想幫（）來戒煙，我打算這樣做??

小組交流。

全班交流。

師：同學們的辦法真多，我的父親也吸煙，我打算這樣幫他來戒煙：(幻燈片出示)

我想幫（父親）來戒煙，我打算這樣做

①把他的吸煙用具扔掉，如打火機、煙灰缸，香煙

②建議他餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。

③煙癮來時，教他立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香

糖，避免用零食代替香煙。

④告訴別人他已經(jīng)戒煙，不要給他煙卷，也不要在我面前吸煙。

⑤寫下我認為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當他煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。⑥幫他制訂一個戒煙計劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。⑦給他安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。

⑧當他有想吸煙的沖動時，還告訴他可以用喝水來控制。當他感到空腹或想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水。實驗證明水是戒煙的妙藥。

三、延伸: 討論：

吸煙的人怎樣開始吸煙的？

怎樣拒絕吸上第一口香煙？你有什么巧妙的方法？

四、總結課堂：

吸煙有害健康，讓我們遠離香煙，共同營造一個清新的無煙世界。

第三篇：高中生吸煙危害健康

十堰二中衛(wèi)生與健康系列講座教案

第二講

高中生吸煙危害健康

教學目的：使同學了解吸煙的危害，教育他們除做到自己不吸煙，并成為勸阻父母吸煙的宣傳員

教學重點：預防吸煙的方法。

教學內(nèi)容：吸煙危害健康。《中學生守則》中明文規(guī)定中學生不準抽煙，然而中小學中吸煙的小煙民卻大有人在，且還處在增長勢頭。這些學生在校不敢抽，一旦出了校門便怡然自得地大抽起來。為何學生抽煙不能杜絕呢？

抽煙的學生缺乏堅定的意志，自治能力差，容易受他人影響或喜歡模仿他人形象，因此一旦受到引誘便與朋友聚集在一起抽煙了。也有的上出于好奇心，初出茅廬都想嘗試一下，但許多學生經(jīng)嘗試后就很難戒掉了。另有些學生是為了顯示自己是成熟的男子漢，就必須吸煙。更有些人因受了社會上遞煙交友不良風氣的影響而染上抽煙習俗的?？傊?，這些抽煙的學生大多數(shù)是由于心理發(fā)育不健康及對吸煙的危害性缺乏足夠的認識造成的。

青少年時期，不僅是身體形態(tài)在發(fā)育，而且心理也在發(fā)育，關注身體的成長而忽視心理健康，結果是不完善的，甚至會產(chǎn)生身心疾病等不良后果。因此，青少年應重視心理健康等問題，要善于思考提高自己的觀察分析能力；明辨是非，識別真誠與偽善。在生活中要找能互相幫助上進的摯友，而不是無聊一起消遣的煙友。

讓我們談談吸煙的危害。香煙中含有毒物質(zhì)二十余種，其中的尼古丁是一種可使人成癮的毒性物質(zhì)，通過口、鼻、支氣管及胃黏膜很容易被機體吸收。例如急性尼古丁中毒死亡之快與氰化物相似。少量的尼古丁對中樞神經(jīng)有興奮作用，尤其可使大腦皮層神經(jīng)活動亢進，吸煙所謂“提神、解乏”等感覺不過是一種暫時的興奮而已，其實是毒性刺激的反應，長期受刺激會引起記憶力減退，工作效力低下等許多毒性反應。這種慢性尼古丁中毒對人體的危害常被人們所忽視。香煙中的煙焦油是一種主要的致癌物質(zhì)，它是在香煙燃燒時產(chǎn)生的。如果每天吸一包煙，在一年中就會吸入700—800克的煙焦油，20—30年后肺中的煙焦油量就明顯增加，因此吸煙的人易得肺癌。香煙的煙霧中含有一氧化碳，就是煤氣中使人中毒死亡的物質(zhì)。吸煙的人經(jīng)常吸入一氧化碳，便加重機體中缺氧，心肌缺氧可促使心肌梗塞的發(fā)生，一氧化碳對慢性支氣管炎與肺氣腫、心血管意外發(fā)生和發(fā)展也有很大的影響。很多研究證明，吸煙是發(fā)生呼吸道疾病的最重要原因，慢性支氣管炎發(fā)病率，吸煙者比不吸煙發(fā)病人數(shù)高5．４倍，肺氣腫和肺心病也比不吸煙者明顯增多。有咳嗽，咳痰的病人，吸煙停止后癥97狀迅速改善。香煙點燃后，煙霧不僅經(jīng)過呼吸道，也達到消化道，并經(jīng)過血液循環(huán)到達全身。因此，吸煙還會引起消化道、食管、胃及小腸黏膜發(fā)炎。90%的胃及十二指腸潰瘍穿孔都與吸煙有密切關系。吸煙還會引起高血壓、動脈硬化、半身不遂及中風等疾病，顯著縮短生命，一生中連續(xù)吸煙的人比不吸煙者壽命縮短5年，吸煙開始年齡越早，死亡率越高。15—19歲吸煙者的死亡率為不吸煙者的1.97倍，15歲以前開始吸煙者的死亡率為不吸煙者的2.17倍。青少年的發(fā)育尚未完善，組織比較薄弱，對有害有毒物質(zhì)比成年人更敏感，更容易吸收。因此，青少年吸煙比成年人危害更大。吸煙不僅使自己受害，同時也危害周圍不吸煙的人，因為香煙中的有害物質(zhì)污染了空氣，使不會吸煙的人被迫吸入有毒的煙霧，慢慢地也會患上各種疾病。一個不吸煙的人在一個有人吸煙的不通風的場所工作或?qū)W習一小時，就相當于吸入一支煙的有毒劑量，如果這樣長期被動吸煙也會感到頭痛、咳嗽、食欲不振。有哮喘、氣管炎、肺氣腫的病人，會使病情加重。

世界上許多國家都公認吸煙對人體健康的危害，都開展了廣泛的戒煙、禁煙宣傳，還采取了一些限制措施，如在公共場所禁止向兒童、青少年出售香煙，禁止刊登煙草制品廣告，煙制品生產(chǎn)部門必須在煙盒上印有吸煙有害健康的警告等一系列的限制措施。世界衛(wèi)生組織認為：控制吸煙對增進健康、延長壽命比整個預防醫(yī)學中任何一個單獨方法都要強。教學小結： 每年的五月三十一日是世界無煙日，我們青少年要拒絕煙草，從小做一個合格的禁煙宣傳員。

第四篇：吸煙危害健康(宣傳材料)

吸煙危害健康

吸煙嚴重危害人類健康，是根據(jù)大量事實做出的科學診斷。隨著吸煙現(xiàn)象的蔓延，人們逐漸察覺到煙草對人體的毒害。20世紀60年代起，美、英、法、加拿大、瑞典等國的科學家，做出了許多動物試驗，人體病理解剖檢查、人群統(tǒng)計，證明吸煙會引起疾病；近20多年來，我國醫(yī)學科學工作者通過大量臨床實踐和人群統(tǒng)計，也證實了吸煙的危害是確鑿無疑的。

煙草作為一種含有有毒物質(zhì)的植物，燃燒時其煙霧中可計量的有害物質(zhì)有1200多種。有害成份包括一氧化碳和尼古丁等生物堿、胺類、醇類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物、多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羧基化合物、重金屬元素、有機農(nóng)藥等。他們具有多種生物化學作用，包括：對呼吸道黏膜產(chǎn)生炎癥刺激（如醛類、氮氧化物、烴類）；對細胞產(chǎn)生毒性作用（如胺類、重金屬元素）；使人體產(chǎn)生成癮作用（如尼古丁等生物堿）；對人體有致癌作用（如多環(huán)芳烴的苯并芘、鎘、二甲基亞硝胺）；對人體有促癌作用（如酚類化合物）；是紅細胞失去荷氧能力（如一氧化碳）等等?；谝陨嫌泻ξ镔|(zhì)的毒害作用，吸煙能導致多種疾病。吸煙者患肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、子宮頸癌等的發(fā)生率都比不吸煙者高。吸煙是導致冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高5——10倍。

控煙宣傳材料

吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉(zhuǎn)的。

因為吸煙對人體危害是一個緩慢發(fā)展的過程，只要及時地戒煙就可能一

定程度或完全消除這種危害。

一、戒煙的近期好處

1、味覺改善

戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食

物的風味。

2、口臭消除

吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者

早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便

可頹然消除。

3、牙齒變白

焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙

垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。

4、咳嗽痰液減少或停止

卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。

5、血壓降低

戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有

利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。

6、睡眠改善

戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲

勞容易得到很好的消除，精力充沛。

7、視力提高

戒煙后視力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。

二、戒煙后的遠期好處

1、患癌的危險性減少

戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙10-15

后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。

2、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不

吸煙者同一水平。英國對35-64歲的醫(yī)師進行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而

同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險因

素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。

3、防止肺功能變化

許多資料表明，吸煙能損害肺功能。無癥狀吸煙者吸煙史不長時，常

規(guī)肺功能檢查可能正常，若進行小氣道功能測定，?？娠@示吸煙者存在小氣道功能異常，且吸煙年限愈長，對小氣道產(chǎn)生不可逆影響就愈大。

對于吸煙史較長者，常規(guī)肺功能檢查即可顯示異常。一項研究表明，吸

煙7年以上者的用力肺活量(FVC)，一秒鐘用力呼氣容積(FEV1)及最大通

氣量(MBC)等指標均低于吸煙不足7年者，吸煙30年以上者則進一步降

低。說明吸煙對肺功能影響有累積作用。還有資料表明，被動吸煙也能

影響肺功能。萬黛的研究發(fā)現(xiàn)，被動吸煙的兒童合容積占肺活量的比值

(CV/VC%)、閉合容積占肺總量的比值(CC/TLC%)均明顯低于無被動吸煙的兒童，提示小氣道已有不同程度的損害。由于直接和間接吸煙均能引起

早期小氣道功能損害，因此通常所謂“健康吸煙者”宜改稱為“無癥狀

吸煙者”。

4、有利于優(yōu)生

孕婦吸煙對優(yōu)生極為不利，容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)及胎兒發(fā)育不

良。若在懷孕前4個月開始戒煙，這些不良影響通常就可避免。

5、潰瘍病容易治愈

吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙，以加快潰瘍的愈合。

6、防止壽命縮短

吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年后，平均壽命與不

吸煙者相等。

卷煙的煙霧對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人

都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對他

人增加不必要的損害和麻煩。吸煙加重了的經(jīng)濟負擔隨著戒煙而減輕。

總之，吸煙是有百害而無一利，戒煙則是有百利而無一弊。正陽小學2011

第五篇：吸煙的危害健康知識講座教案

健康知識講座教案

課 題：吸煙的危害

教學目的：讓學員戒煙，拒絕煙草，保護健康 教學重點：吸煙對健康的危害 教學難點：控煙措施的實施 教 具：多媒體（或講義材料）課 型：新課 授課形式：大課堂面授 課 時：2課時 教學過程：

1、導入 想一想：吸煙有什么危害？從健康角度講．．．．．．、從形象角度看．．．．．、2、揭示課題 吸煙的危害

3、內(nèi)容 了解吸煙當前狀況 全球狀況：

1、吸煙成為當今世界最嚴重的社會問題之一，WHO（世界衛(wèi)生組織）稱煙草是對人類健康的最大威脅，是嚴重威脅人類生命的21世紀瘟疫。吸煙殺死1/3吸煙者，其中1/2為中年人。

2、吸煙嚴重污染環(huán)境，使周圍的不吸煙者（兒童、婦女）成為被動吸煙者。

3、WHO測算：目前全世界每年因吸煙導致死亡的人數(shù)達300萬，預計到2025年將增加至1000萬，其中700萬死亡將在發(fā)展中國家。

4、WHO指出，煙草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸煙者（全球約6.5 億人）最終會死于吸煙所導致的疾病。每年還有成千上萬的非吸煙者因為被動吸煙而死亡。

5、被動吸煙增加多種癌癥的患病率，引發(fā)成人和小孩嚴重的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病。無論是單純性還是混合性的通風器或過濾裝臵，都不能把室內(nèi)的煙草煙霧降低到安全水平。只有完全無煙的環(huán)境才能更好地保護人們免受被動吸煙的危害。吸煙和被動吸煙是人類健康所面臨的最大但又是可以預防的危險因素。WHO將每年5月31日定為“世界無煙日”

中國狀況：中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和最大的煙草消耗國。有超過66%的男性吸煙，總吸煙人口為3.2億。占全世界吸煙人口的1/3，且每年以2%的速度遞增。中國每年有80萬人死于因吸煙引起的疾病，到本世紀中葉，中國每年會有300萬人死于與吸煙有關的疾病，將占成年男性死亡總數(shù)的13%?？膳碌氖? 吸煙對青少年健康的危害比成年人大得多。因為青少年正處在生長發(fā)

育時期，各生理器官都尚未成熟，對有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物，損害身體的健康成長。

吸煙年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。

燃燒香煙=燃燒生命 有統(tǒng)計估算，每吸一支煙，縮短壽命5分鐘。波蘭和美國的調(diào)查證明，吸煙者比不吸煙者的平均壽命短8年。對青少年來說，煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素。它損害大腦，使智力受到影響。煙草的有害成分 成分：尼古丁、焦油、潛在性致癌物質(zhì)（至少有40種）、一氧化碳和煙塵。

尼古?。阂环N無色透明的油狀揮發(fā)性液體，既是一種興奮劑也是一種抗焦慮藥，有成隱性。

一氧化碳：是一種無味無色的氣體，可以使血液里碳氧血紅蛋白濃度升高，破壞人體輸氧功能，加劇缺氧，危害心血管系統(tǒng)。

焦油：是一種棕黃色具粘性的樹脂，它可粘附在咽喉和支氣管的內(nèi)表面上，誘發(fā)異常細胞生成，形成肺癌。

吸煙對健康的危害：對吸煙者本身的危害：

1、癌癥： 肺癌（重吸煙者比不吸煙的危險性高15~25倍）、口腔癌、喉癌、食管癌、腎臟腫瘤、胃癌、胰腺癌。

您知道嗎? 肺癌已經(jīng)是中國第一大癌!90%的男性和79%的女性肺癌和吸煙有關。（比不吸煙者增加10.8倍機率）每天吸煙25支,12%的人會得肺癌。80%肺癌患者去醫(yī)院看病時已經(jīng)晚期。

2、慢性阻塞性肺?。?慢阻肺是一種常見呼吸疾病，長期吸入有害氣體、引起肺部異常炎癥反應，支氣管狹窄阻塞以及肺彈性回縮力降低，導致呼氣時氣流受限，并且不能完全恢復正常，逐漸加重?；颊咴缙诎Y狀主要是咳嗽、咯痰，秋冬季加重。以后逐漸出現(xiàn)呼吸功能下降，活動后胸悶、氣促、喘息，久而久之發(fā)展為肺源性心臟病，甚至發(fā)生呼吸功能衰竭。專家指出：80%~90%的慢性阻塞性肺病是由吸煙引起的，其死亡率與每日的吸煙量呈明顯劑量關系，并與開始吸煙年齡、吸入深度有關。吸煙引起咳嗽、痰多，致肺功能下降，造成慢性呼吸道阻塞癥狀。我國慢阻肺發(fā)病率逐年增高，與吸煙人數(shù)翻倍增加有直接正比的關系！如果能夠及時戒煙，慢阻肺的發(fā)生率可以減少80%至90%！

3、冠心?。?吸煙是冠心病主要危險因素，因尼古丁能顯著地加快心率并使血壓升高。增加心臟的負荷，同時可以損害血管壁使變厚變硬，致狹窄阻塞，最終冠狀動脈阻塞，發(fā)生冠心病。

4、其他疾?。盒难芗膊。褐酗L、外周血管病、動脈硬化及其他血管疾病(發(fā)生心跳驟停機率多4倍)。胃潰瘍、十二指腸潰瘍病(犯胃癌機率增加30.1%)。體重低、消瘦。加速記憶力喪失。增加臉部皺紋(3倍機率，形成吸煙面容)。增加不孕癥（男性多6倍、女性多2.7倍）。有60%的男性膀胱癌與吸煙有關。對被動吸煙者的危害：被動吸煙是指不吸煙者吸入吸煙者吸煙時所產(chǎn)生的煙霧，包括吸煙者呼出來的煙和香煙直接燃燒產(chǎn)生的煙，被動吸煙又叫倒流吸煙、第二吸煙、二手煙。

1、被動吸煙對兒童的影響：致呼吸道疾病增加、影響嬰兒生長發(fā)育（低智商兒）、增加猝死率、易患中耳炎、先天性心臟?。ǘ? 倍機率）。

2、被動吸煙與肺癌：增加肺癌的危險性（多2.6~6倍）。

4、討論 您知道嗎? 中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國。(七大生產(chǎn)國總和)；世

界上最大的煙草消費國。(全球1/3)；世界上最大的煙草受害國。(全球煙民1/3)煙草的控制是世界上最可控制的公共衛(wèi)生問題。世界上最有效益的公共衛(wèi)生干預。世界上最小投入最大回報的公共衛(wèi)生干預。您又知道嗎?煙草不僅有害健康,還影響家庭生活。農(nóng)戶每100元煙草消費將剝奪子女30元教育開支和15元家庭醫(yī)療開支。加重了“上學難、看不起病”的局面。每天一包煙，一年花費約1000元，十年花費近萬元。全國3億多煙民每人每天吸3元一包的香煙，全國一天要燒掉9個億，一年要燒掉3285個億，一筆巨大的財富被白白付之一炬。

國家控煙政策 ：國家努力采取了相應措施，頒布了一系列的法規(guī)、法律： 禁止中小學生吸煙、禁止在公共場合吸煙，禁止在任何媒體上發(fā)布有關煙草廣告等。并制定提高煙稅和價格的政策、禁止向未成年人銷售煙草及制品、全面禁止煙草廣告和促銷活動、禁止煙草公司對體育、藝術等各種形式的贊助和誤導、煙盒上印制健康警語和限制焦油和尼古丁含量、建立無煙區(qū)以及限制煙草的生產(chǎn)等。

外國戒煙妙招 美國 不僅禁止香煙或者是以香煙品牌為名的其他業(yè)務在媒體上做廣告，而且還把向18歲以下的青少年出售或提供煙草制品的行為視為違法，違者將會受到法律的嚴厲制裁。

新加坡 是最早推行反吸煙運動的國家之一，也是世界上吸煙率最低的國家之一。禁止售賣小包裝的香煙，目的是要減少青少年煙客增加，因為這類香煙的價格相對較低，使得青少年有能力購買。

馬來西亞 禁煙令中規(guī)定：18歲以下兒童購買和販賣香煙非法；父母或其他人令18歲以下兒童購買香煙是犯罪行為，可判坐牢2年或罰款1500美元，或者兩者兼施。

墨西哥 法律規(guī)定，所有封閉的公共場所都應百分之百禁煙，違法吸煙的個人將被處以50至150美元不等的罰款。禁止吸煙的廣告語:

為了你和家人的健康，請不要吸煙。吸煙一口，掉進虎口。

也許，你的指尖夾著他人的生命——請勿吸煙（醫(yī)院）千萬別點著你的煙，它會讓你變?yōu)橐豢|青（加油站）一時的快樂，永恒的傷痛——請勿吸煙

請不要讓你的自私點燃我的大樓——請勿吸煙（商場禁煙）每天一枝，少活十年。（香煙廣告）、小結 遠離煙草，珍惜生命，幸福生活