第一篇：控制聲音的動(dòng)力

控制聲音的動(dòng)力

一、理論基礎(chǔ)

這一講大家將要學(xué)習(xí)到不同于以往的一種呼吸方式——胸腹聯(lián)合式呼吸方法，這種方法的好處是能夠讓你說話時(shí)氣息穩(wěn)勁、持久、自如，便于靈活的控制。方法是很容易掌握的，只不過在大家沒有習(xí)慣它之前會(huì)感覺到運(yùn)用得不自然。比如有的朋友在剛剛學(xué)習(xí)后，運(yùn)用胸腹式聯(lián)合呼吸的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，就說“我現(xiàn)在用胸腹式呼吸，都沒氣了”。“沒氣”這是不可能的，但凡你在說話時(shí)，氣息就承擔(dān)著我們發(fā)音的動(dòng)力任務(wù)，聲音的大小、快慢等變化都與氣息有關(guān)的。所以，沒有氣息，就沒有聲音的動(dòng)力了，自然就不會(huì)說出聲音了。只要出聲，一定是有氣息作為動(dòng)力支持發(fā)聲的。

學(xué)習(xí)新知識(shí)之前，我們先來回顧在中學(xué)時(shí)曾經(jīng)學(xué)過的呼吸原理：

“當(dāng)胸腔擴(kuò)張時(shí)，肺就膨脹，空氣經(jīng)氣管進(jìn)入肺部，像風(fēng)箱一抽氣，氣就進(jìn)入風(fēng)箱一樣，這種現(xiàn)象就叫做?吸?；當(dāng)胸腔放松時(shí)，肺就收縮，收縮的肺使它的容量減小，氣息就從肺里被排出，這種現(xiàn)象叫做?呼?。肺本身并沒有擴(kuò)張與收縮的功能，空氣的吸入和呼出必須借助其他力量才能進(jìn)行。肺的周圍是胸腔，下面是橫膈膜。橫膈膜（膈?。┦怯沙史派錉畹募∪鈽?gòu)成，附著在胸腔下部的胸廓上。肺和這些器官之間只隔著兩層緊貼在一起的胸膜，因而這些器官的活動(dòng)必然帶動(dòng)著肺。胸腔就像是一個(gè)由肋骨和肌肉組成的籠子，橫膈膜好比是籠子的底。當(dāng)肋骨附近的肌肉和橫膈膜收縮時(shí)，一方面胸腔的前方從低垂的位置上向上提起，使胸腔從扁的形狀變得較圓；另一方面橫膈膜下降，使胸腔容積擴(kuò)張，這時(shí)空氣就自然經(jīng)管道吸入肺泡。呼氣過程是這樣的：在肺泡周圍除了血管網(wǎng)外，還有一層由縱橫交錯(cuò)的彈性纖維組織成的網(wǎng)。它們像一條條橡皮筋一樣，當(dāng)胸部和橫膈膜的肌肉收縮時(shí)，它們隨著肺泡的膨脹而被繃緊。當(dāng)這些肌肉放松不再拉緊時(shí)，它們又縮短，壓迫肺泡，把肺泡里的氣息排出?！?/p>

胸腹聯(lián)合式呼吸方式從字面上看，是和胸、腹有關(guān)，的確，它是調(diào)動(dòng)了所有胸腹的呼吸肌肉一起運(yùn)動(dòng)，不僅擴(kuò)大了胸腔容量，而且便于控制。吸氣量大，建立在胸腔、腹腔隔膜基礎(chǔ)上，能夠產(chǎn)生堅(jiān)實(shí)響亮的聲音，是多種音色變化的基礎(chǔ)。

現(xiàn)在利用“吹氣球”來解釋胸腹聯(lián)合呼吸。

如果把肺部比喻為氣球的話，這個(gè)氣球在勤奮地工作，不停地充滿氣體而后又排出氣體。呼吸是在雙重作用下進(jìn)行活動(dòng)，一方面它是自動(dòng)的，像心臟的跳動(dòng)，盡管沒有想到它，它仍在不停地進(jìn)行。但呼吸又不像心臟跳動(dòng)那樣完全不能被意識(shí)加以控制。在一定限度之內(nèi)，呼吸的深度和頻率是可以改變的。胸腹聯(lián)合式呼吸動(dòng)用了胸腔前后左右的力量，不僅讓肺部這個(gè)“氣球”充滿了氣體，氣息吸得深了，還使得“氣球”周圍的力量均衡對(duì)抗，氣球一點(diǎn)點(diǎn)往外撒氣，這樣，呼吸更加持久。

具體怎么做呢？

吸氣的要領(lǐng)：吸到肺底，兩肋打開，腹壁“站定”。

站、坐姿皆可，兩肩放松，兩眼平視前方，下巴微收。想象聞到空氣中飄來的花香或是饑餓時(shí)聞到了可口飯菜的香味，你不自覺地深深吸了口氣，把香味吸到了肺底。兩肩依然很放松，切記不要聳肩。這是你感覺到腰部周圍漸漸地向四周膨脹，把腰帶撐緊了，尤其是兩后腰處向外擴(kuò)張，這時(shí)一定要保持住，小腹隨著吸氣過程的結(jié)束漸漸繃緊不動(dòng)了，不要快速地呼氣放松，堅(jiān)持5到10秒鐘。

呼氣的要領(lǐng)：穩(wěn)勁、持久、變化。

呼氣的過程是需要大家“全程控制”的，利用胸腹聯(lián)合式呼吸方法吸氣的氣息量大，但這并不是目的，因?yàn)槲覀儾皇窃诰殹氨餁狻薄庀⑼〞?、均勻、靈活地運(yùn)用才是根本。氣息的控制意味著呼氣不能一下子放松兩肋呼出氣體，而是有意識(shí)地掌握呼出的速度和時(shí)長。兩肋向外擴(kuò)張的力量和小腹微收站定的狀態(tài)使得肺部這個(gè)氣球一點(diǎn)點(diǎn)往外撒氣，感覺是氣息托著字走，從而避免說話時(shí)頭幾個(gè)字就用完了所有的氣息的問題。隨著氣流的緩慢呼出，小腹逐漸放松，但最后仍不失去收住的感覺，而橫隔和兩肋在此控制下逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)。

換氣的要領(lǐng):兩句話之間,可以從容換氣。句首換氣,吸氣無聲,換了就用,留有余地,句尾余氣托送。而在句子中間可以進(jìn)行少量補(bǔ)充(偷氣)。

換氣的方法并不拘泥于此規(guī)律，可根據(jù)稿件的不同感情色彩和文章結(jié)構(gòu)進(jìn)行換氣。

二、實(shí)踐練習(xí)

提示：青少年朋友們常常反映氣息很難把握，摸不著看不見的。其實(shí)氣息的訓(xùn)練既不玄虛，也不高深莫測(cè)，你還可以用自己的身體感覺得到呢！來，試試看：站姿（站直，重心在兩腳之間）或坐姿（坐硬椅子的前1/3，胸微含，腰挺直），兩肩放松，不用想著主動(dòng)吸氣。將雙手背后交叉，手掌分別放在腰帶上方（后腰處），手掌稍稍用點(diǎn)力氣向后腰處推，同時(shí)，你的兩后腰為了抵抗手掌的外力，也用力將手掌推開，這時(shí)感覺到后腰處膨脹，你此時(shí)體會(huì)到的就是深吸氣的“兩肋打開”動(dòng)作的感覺。這時(shí)一定要控制不動(dòng)，保持片刻，體會(huì)“小腹微收站定”與“兩肋打開”之間的對(duì)抗感覺。好，心里默數(shù)1、2、3、4、5后，慢慢放松。這就是一次胸腹聯(lián)合呼吸吸氣和呼氣的基本感覺。

還要提醒朋友們，氣息訓(xùn)練是在情感情緒帶動(dòng)下的練習(xí)，“興奮從容兩肋開，不覺吸氣氣自來”，可以理解為當(dāng)你精神飽滿、心情愉悅時(shí)，口鼻同時(shí)進(jìn)氣，氣息自然而然地吸到了肺底。想想看，你經(jīng)過層層選拔，挑戰(zhàn)各個(gè)環(huán)節(jié)，被錄取為電視臺(tái)的主持人了，興高采烈地看著通知書時(shí)，情不自禁地大聲說：“耶，太好了！”這時(shí)你的聲音飽滿有力度，氣息穩(wěn)勁，不擠捏不干澀，能夠體會(huì)到“氣生于情而融于情，氣隨情動(dòng)，聲隨情走”。

（一）鍛煉呼吸肌肉群

1練習(xí)腹肌

由于胸腹聯(lián)合式呼吸調(diào)動(dòng)了胸腹的所有呼吸肌肉一起運(yùn)動(dòng)，肌肉的訓(xùn)練必不可少，尤其女生的腹肌力量較為薄弱，可用仰臥起坐鍛煉腹肌。

2練習(xí)膈肌

深吸氣后，連續(xù)發(fā)扎實(shí)的“hei”音。

深吸氣后，連續(xù)發(fā)扎實(shí)的“hɑ hei hou ”音。

（二）訓(xùn)練氣息下沉

1發(fā)“唉”延長音練習(xí)

按照胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，長長地嘆口氣，同時(shí)很放松地發(fā)出“唉”的延長音。不要提著氣嘆氣，是真真切切地嘆下去。

2發(fā)音元音延長音練習(xí)

按照胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，勻速而持久的發(fā)單元音“ɑ、o、e、i、u、ü”延長音。3發(fā)上聲音練習(xí)

按照胸腹聯(lián)合呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，夸大發(fā)上聲字練習(xí)

ǎ ǐ ǎi ǎo ǔ

寶 島 好 美 滿 場(chǎng) 響 氧

“螞蟻與米老鼠一起表演”。

（三）呼氣控制能力訓(xùn)練

1數(shù)數(shù)

按照胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，勻速而持久地?cái)?shù)數(shù)，“1，2，3，4，5……”小腹?jié)u漸收縮，兩肋一點(diǎn)點(diǎn)地放松，不偷氣，不漏氣。數(shù)數(shù)的過程放松自然，好像是在點(diǎn)數(shù)，比如在數(shù)自己有幾個(gè)好朋友，有多少種興趣愛好等等。一開始你可能數(shù)不了幾個(gè)，隨著控制能力的增強(qiáng)，女生一般能數(shù)到25左右，男生一般能數(shù)到35左右。朋友們，加油??！

2氣息繞口令

打棗

出東門兒，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多紅得少，一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒……一個(gè)棗兒，這是一個(gè)繞口令兒，一口氣說完才算好。

（四）氣息的通暢持久訓(xùn)練

1夸張四聲練習(xí)

運(yùn)用聲調(diào)的高低升降變化，體會(huì)氣息上下通暢的感覺。尤其是用夸張的“上聲”體會(huì)氣息下沉較為明顯?！瓣幤健本毩?xí)時(shí)注意平穩(wěn)；“陽平”上升時(shí)氣要拉住，這時(shí)口腔要立起，力度要加強(qiáng)，避免高音窄、擠;“去聲”下降時(shí)，氣要托住,口腔要有控制。這個(gè)練習(xí)反復(fù)練習(xí)多次，可用快吸氣來練，也可用慢吸氣來練，字音要清楚準(zhǔn)確，也可逐漸改變聲音的高低、強(qiáng)弱、快慢并調(diào)節(jié)好氣息。

bā —— bá —— bǎ—— bà

mā —— má —— mǎ —— mà

dī —— dí —— dǐ—— dì

mī —— mí —— mǐ—— mì

博大精深 義正辭嚴(yán) 視死如歸 鐵面無私 大義滅親

神采飛揚(yáng) 氣宇軒昂 雄姿英發(fā) 生龍活虎 飽經(jīng)風(fēng)霜

2用中等速度說繞口令

繞口令的練習(xí)不要求快。理解意思后，饒有興致、輕松自然地練習(xí)。

春雨貴如油

春雨貴如油，渠水是美酒，美酒灌麥田，醉得麥苗綠油油。

望月空滿天星

望月空，滿天星，光閃閃，亮晶晶，好像那，小銀燈，仔細(xì)看，看分明，大大小小，密密麻麻，閃閃爍爍，數(shù)也數(shù)不清。

（五）換氣訓(xùn)練

1古詩詞訓(xùn)練

古詩押韻且語言凝練，包含豐富的感情色彩，需要根據(jù)詩詞的意思安排氣口，沒有一定之規(guī)。換氣處不得破壞語句的連貫，影響表情達(dá)意。

漁歌子

張志和

西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。

青箬笠，綠蓑衣，斜風(fēng)細(xì)雨不須歸。

2句段練習(xí)

（1）無論才能、知識(shí)多么卓著，如果缺乏熱情，則無異于紙上畫餅充饑，無補(bǔ)于事。

（2）你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心；創(chuàng)意、樂意。

（3）只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。

（4）肯尼亞航空公司今天宣布，該公司的一架波音737-800型客機(jī)從喀麥隆杜阿拉機(jī)場(chǎng)起飛后不久失蹤。據(jù)悉，客機(jī)上有106名乘客和9名機(jī)組人員。

（5）如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧！

（6）《人類足跡》將帶領(lǐng)觀眾踏上一段自出生便開始的旅程。從出生到老去再到離開這個(gè)世界，一個(gè)人平均要用掉3796塊尿布，排掉254升尿液，吃掉10866根胡蘿卜，洗7163次澡，每天平均放15個(gè)屁。通過這部紀(jì)錄片我們還將知道，10個(gè)自殺者中有9人死于交通事故，1人死于火災(zāi)。

（7）就在我向街對(duì)面的快餐店跨出第一步的時(shí)候，從旁邊的街區(qū)里走出一個(gè)小女孩兒，卷卷的頭發(fā)，紅紅的臉頰，天真快樂的笑容在臉上蕩漾。她手里抱著一個(gè)芭比娃娃，蹦蹦跳跳朝我走來。我有些意外，收住了腳步。

（8）五星級(jí)酒店冠以“未名湖”之名，以“清華”名義注冊(cè)的公司多達(dá)上萬家。高校的校名、校徽、標(biāo)志性圖案等無形財(cái)產(chǎn)已經(jīng)被社會(huì)不少商業(yè)機(jī)構(gòu)看中。記者日前了解到，為了保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，北京大學(xué)、清華大學(xué)、武漢大學(xué)等多所高校已經(jīng)成立了標(biāo)識(shí)管理辦公室，“北大”、“清華”已被注冊(cè)為商標(biāo)。

（9）未來三天全國天氣具體預(yù)報(bào)如下：

8日08時(shí)至9日08時(shí)，新疆、西藏大部、青海南部、川西高原北部、黑龍江北部等地有小到中雨(雪)或雨夾雪；甘肅南部、陜西南部、湖北西部、四川盆地、重慶、云南西部以及內(nèi)蒙古中部偏東地區(qū)、華北中東部、遼寧、山東北部等地有小到中雨或雷陣雨。新疆北部、內(nèi)蒙古、華北北部、東北地區(qū)大部有偏北風(fēng)4～6級(jí)、陣風(fēng)7級(jí)；內(nèi)蒙古西部、甘肅西部等地的部分地區(qū)有揚(yáng)沙或浮塵天氣。

9日08時(shí)至10日08時(shí)，西北地區(qū)大部、西藏中東部、川西高原北部等地有小到中雨(雪)或雨夾雪；黑龍江南部、吉林北部、云南中西部、四川大部以及廣東西南部沿海、廣西東南部沿海、海南等地有小到中雨或雷陣雨。新疆北部、南疆盆地西部和南部有4～6級(jí)偏北風(fēng)，其中，新疆山口地區(qū)的風(fēng)力可達(dá)8～9級(jí)；西北地區(qū)東部、內(nèi)蒙古中西部有4～5級(jí)偏北或偏南風(fēng)。渤海、黃海北部有5～7級(jí)風(fēng)。

10日08時(shí)至11日08時(shí)，青海大部、西藏中東部以及內(nèi)蒙古中東部、黑龍江西北部等地有小到中雨(雪)或雨夾雪；西北地區(qū)東部、華北、東北地區(qū)西部、黃淮北部、四川、重慶、貴州北部、云南大部以及廣東西南部沿海、廣西南部沿海、海南等地有小到中雨或雷陣雨，其中，甘肅南部、陜西西南部和東部偏北地區(qū)、山西中部的局部地區(qū)以及四川中部的部分地區(qū)有大雨，局部地區(qū)有短時(shí)雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。新疆北部、西北地區(qū)東部、內(nèi)蒙古大部、華北、東北地區(qū)西部等地有4～6級(jí)偏北或偏南風(fēng)。

3貫口練習(xí)

（1）現(xiàn)在向大家介紹一下中國和外國的舞蹈種類 ：

送鼓舞、彩鼓舞、恒鼓舞、童鼓舞、手鼓舞、長鼓舞、太平鼓舞、面具舞、祭祀舞、宮廷舞、霍拉舞、拉鼓舞、秧歌舞、紅綢子舞、水袖舞、草帽舞、獅子舞、頂龍舞、盾牌舞、旱船舞、龍升舞、鞍帶舞、倘格舞。

倫巴舞、恰恰舞、多榔舞、芭蕾舞、跳腳舞、扁擔(dān)舞、水萍舞、踢踏舞、歐亞舞、達(dá)漫溢舞、織布舞、多耶舞、拍手舞、扇子舞、孔雀舞、韓波舞、天鵝舞。

輪舞、象舞、盆舞、圣舞、贊舞、傘舞、花舞、弓舞、蛇舞、罐舞、竹馬燈舞、花鼓燈舞、采茶燈舞、康布拉舞、珍珠舞、南旺武角靈舞、鄉(xiāng)村舞、凈演舞、恭駁舞、社交舞、中將舞、體育舞、農(nóng)作舞、草編舞、插秧舞、豐收舞。

面巾舞、集錦舞、青春舞、宗匠舞、荷花舞、盤子舞、紗巾舞、中巒舞、群燕舞、薔薇舞、紅花舞、種瓜舞、拍球舞、達(dá)曼衣舞、波羅多舞、布澤美舞、啊西跳躍舞、迪斯科舞、西班牙斗牛舞。

（2）出國旅游：

進(jìn)老撾、萬象、開羅、曼谷、緬甸、仰光、孟加拉、印度、加爾各答、孟買新德里，過巴基斯坦、阿富汗、伊朗、伊拉克、敘利亞、黎巴嫩、土耳其、安卡拉，過黑海，到俄羅斯，烏克蘭、（加快）斯大林格勒、列寧格勒、莫斯科、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、波羅的海，到芬蘭、瑞典、斯德哥爾摩，挪威、丹麥、德國、柏林、波蘭、華沙、捷克斯洛伐克、匈牙利布達(dá)佩斯、羅馬尼亞、保加利亞索非亞，希臘、阿爾巴尼亞、南斯拉夫、意大利、瑞士、瑞典、法國巴黎、馬賽、地中海、直布羅陀、葡萄牙、西班牙、馬德里，過英吉利海峽，到倫敦、英格蘭、蘇格蘭、愛爾蘭、冰島，過了大西洋到美洲！

第二篇：第二講控制聲音的動(dòng)力訓(xùn)練

第二講控制聲音的動(dòng)力訓(xùn)練

（一）鍛煉呼吸肌肉群

1、練習(xí)腹肌

由于胸腹聯(lián)合式呼吸調(diào)動(dòng)了胸腹的所有呼吸肌肉一起運(yùn)動(dòng)，肌肉的訓(xùn)練必不可少，尤其是女生腹肌力量較為薄弱，可以用仰臥起坐鍛煉腹肌。

2、練習(xí)膈肌

深吸氣后，連發(fā)扎實(shí)的“hei”音。

深吸氣后，連續(xù)發(fā)扎實(shí)的“ha、hei、hou”音。

（二）訓(xùn)練氣息下沉

1、發(fā)“唉”延長音練習(xí)

按照胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，長長地嘆口氣，同時(shí)很放松的發(fā)出“唉”的延長音。不要提著氣嘆氣，是真真切切地嘆下去。

2、發(fā)元音延長音練習(xí)

按照胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，勻速而持久的發(fā)單元音“a、o、e、i、u、v延長音?！?/p>

3、發(fā)上聲音練習(xí)

按照胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，夸大發(fā)上聲字練習(xí)。

ai、ai、ao、u

寶島好美滿場(chǎng)響氧

“螞蟻與米老鼠一起表演”。

這些都是上聲字。這是練習(xí)氣息下沉。

（三）呼吸控制能力訓(xùn)練

1、數(shù)數(shù)

按照胸腹聯(lián)合式呼吸吸氣的動(dòng)作要領(lǐng)，吸氣七八成，勻速而持久的數(shù)數(shù)，“1、2、3、4、5、、、、、、、”小腹?jié)u漸收縮，兩肋一點(diǎn)點(diǎn)地放松，不偷氣，不漏氣。

數(shù)數(shù)的過程放松自然，好像是在點(diǎn)數(shù)。

比如在數(shù)自己有幾個(gè)好朋友，有多少種興趣愛好等等。

一開始你可能數(shù)不了幾個(gè)，隨著控制能力的增強(qiáng)，女生一般能數(shù)到25個(gè)左右，男生一般能數(shù)到35個(gè)左右。

2、氣息繞口令

《打棗》

出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個(gè)棗兒，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒，十個(gè)棗兒、九個(gè)棗兒，八個(gè)棗兒，七個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒，五個(gè)棗兒，四個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒，二個(gè)棗兒，一個(gè)棗兒，這是一個(gè)繞口令，一口氣說完才算好。

《數(shù)葫蘆》

一口氣數(shù)不了二十四個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆兩塊瓢，兩個(gè)葫蘆四塊瓢，三個(gè)葫蘆六塊瓢，四個(gè)葫蘆八塊瓢，五個(gè)葫蘆十塊瓢，六個(gè)葫蘆十二塊瓢，七個(gè)葫蘆十四塊瓢，八個(gè)葫蘆十六塊瓢，九個(gè)葫蘆十八塊瓢，十個(gè)葫蘆二十塊瓢，十一個(gè)葫蘆二十二塊瓢，十二個(gè)葫蘆二十四塊瓢。

《數(shù)紅旗》

廣場(chǎng)上飄紅旗，看你能數(shù)多少面旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗，六面旗，七面旗，八面旗，九面旗，十面旗、、、、、、、、。

《七樣果》

一、一個(gè)一，一二三三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，六五四，三二一，五四三二一，四三二一三二一

二一一，一、一個(gè)一。

一棵樹，長著七個(gè)枝，七個(gè)枝，結(jié)了七樣果，結(jié)的是

蘋果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨

繞口令的練習(xí)不要求快。理解意思后，饒有興趣，輕松自然的練習(xí)。

（四）氣息的通暢持久訓(xùn)練

1、夸張四聲練習(xí)

運(yùn)用聲調(diào)的高低升降變化，體會(huì)氣息上下暢通的感覺。尤其是夸張的“上聲”體會(huì)氣息下沉較為明顯。“陰平”練習(xí)時(shí)注意平穩(wěn)；“陽平”上升時(shí)氣要拉住，這時(shí)口腔要立起，力度要加強(qiáng)，避免高音窄、擠;“去聲”下降時(shí)，氣要托住，口腔要有控制。這個(gè)練習(xí)要反復(fù)多次，可用塊吸氣來練，也可用慢吸氣來練，字音要清晰準(zhǔn)確，也可改變聲音的高低、強(qiáng)弱、快慢并調(diào)節(jié)好氣息。下面我們用幾個(gè)音節(jié)的四聲來體會(huì)。

ba-----ba-----ba-----ba

ma----ma----ma----ma

di-----di-----di-----di

mi-----mi-----mi-----mi

博大精深義正辭嚴(yán)視死如歸鐵面無私大義滅親

神采飛揚(yáng)氣宇軒昂雄姿英發(fā)生龍活虎飽經(jīng)風(fēng)霜

心曠神怡歡天喜地喜出望外垂頭喪氣眉飛色舞

聲情并茂抑揚(yáng)頓挫談笑風(fēng)生字正腔圓胡編亂造

春意盎然烈日當(dāng)空秋高氣爽雪兆豐年三九嚴(yán)寒

日新月異煥然一新百廢俱興欣欣向榮賞心悅目

承上啟下大同小異出生入死弄假成真溫故知新

2、用中等速度說繞口令

繞口令的練習(xí)不要求快。理解意思后，饒有興趣，輕松自然的練習(xí)。

《春雨貴如油》

春雨貴如油，渠水是美酒，美酒灌麥田，醉的麥苗綠油油。

《望月空滿天星》

望月空，滿天星，光閃閃，亮晶晶，好像那，小銀燈，仔細(xì)看，看分明，大大小小，密密麻麻，閃閃爍爍，數(shù)也數(shù)不清。

《顛 倒 歌》

太陽從東往西落，聽我唱個(gè)顛倒歌。

天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡；

江里駱駝會(huì)下蛋，山里鯉魚搭成窩；

臘月苦熱直流汗，六月爆冷打哆嗦；

姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱。

（五）換氣訓(xùn)練

1、古詩詞訓(xùn)練

古詩押韻而且語言凝練，包含豐富的感情色彩，需要根據(jù)詩詞的意思安排氣口，沒有一定之規(guī)。換氣處不得破壞語句的連貫，影響表情達(dá)意。

《漁歌子》

張志和

西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。

青箬笠，綠蓑衣，斜風(fēng)細(xì)雨不須歸。

《虞美人》

李煜

春花秋月何時(shí)了，往事知多少。

小樓昨夜又東風(fēng)，故國不堪回首明月中。

雕欄玉砌應(yīng)猶在，只是朱顏改。

問君能有幾多愁，恰是一江春水向東流。

《望岳》

杜甫

岱宗夫如何，齊魯青未了。

造化鐘神秀，陰陽割昏曉。

蕩胸生層云，決此 入歸鳥。

會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。

2、句段練習(xí)

（1）無論才能、知識(shí)多么卓著，如果缺乏熱情，則無異于紙上畫餅充饑，無

補(bǔ)于事。

（2）你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心；創(chuàng)意、樂意。

（3）只有一條路不能選擇-----那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕-----那

就是成長的路。

（4）肯尼亞航空公司今天宣布，該公司的一架波音737---800型客機(jī)從喀麥

隆杜阿拉機(jī)場(chǎng)起飛后不久失蹤。據(jù)悉，客機(jī)上有106名乘客和9名機(jī)組人員。

（5）如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑，那么

我們索性就做得更好，來給人笑吧！

（6）《人類足跡》將帶領(lǐng)觀眾踏上一段自出生便開始的旅程。從從出生到老

去再到離開這個(gè)世界，一個(gè)人平均要用掉3796塊尿布，排掉254升尿液，吃掉10866根胡蘿卜，洗7163次澡，每天平均放15個(gè)屁。通過這部紀(jì)錄片我們還將知道，10個(gè)自殺者中有九人死于交通事故，1人死于火災(zāi)。

（7）就在我們向街對(duì)面的快餐店跨出第一步的時(shí)候，從旁邊的街區(qū)里走出一

個(gè)小女孩兒，卷卷的頭發(fā)，紅紅的臉頰，天真快樂的笑容在臉上蕩漾。她手里抱著一個(gè)芭比娃娃，蹦蹦跳跳朝我走來。我有些意外，收住了腳步。

（8）五星級(jí)酒店冠以“未名湖”之名，以“清華”名義注冊(cè)的公司多達(dá)上萬

家。高校的校名、?；铡?biāo)志性圖案等無形財(cái)產(chǎn)已經(jīng)被社會(huì)不少商業(yè)機(jī)構(gòu)看中。記者日前了解到，為了保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)，北京大學(xué)、清華大學(xué)、武漢大學(xué)等多所高校已經(jīng)成立標(biāo)識(shí)管理辦公室，“北大”、“清華”已被注冊(cè)為商標(biāo)。

（9）未來三天全國天氣具體預(yù)報(bào)如下：

8日08時(shí)至9日08時(shí)，新疆、西藏大部、青海南部、川西高原北部、黑龍江北部等地有小到中雨雪或雨夾雪；甘肅南部、陜西南部、湖北西部、四川盆地、重慶、云南西部以及內(nèi)蒙古中部偏東地區(qū)、華北中東部、遼寧、山東北部等地有小到中雨或雷陣雨。新疆北部、內(nèi)蒙古、華北北部、東北地區(qū)大部有偏北風(fēng)4~6級(jí)、陣風(fēng)7級(jí)；內(nèi)蒙古西部、甘肅西部等地的部分地區(qū)有揚(yáng)沙或浮塵天氣。

9日08時(shí)至10日08時(shí)，西北地區(qū)大部、西藏中東部、川西高原北部

等地有小到中雨雪或雨夾雪；黑龍江南部、吉林北部、云南中西部、四川大部以及廣東西南部沿海、廣西東南部沿海、海南等地有小到中雨或雷陣雨。新疆北部、南疆盆地西部和南部有4~6級(jí)偏北風(fēng)，其中，新疆山口地區(qū)的風(fēng)力可達(dá)8~9級(jí)；西北地區(qū)東部、內(nèi)蒙古中西部有4~5級(jí)偏北或偏南風(fēng)。渤海、黃海北部有5~7級(jí)風(fēng)。

10日08時(shí)至11日08時(shí)，青海大部、西藏中東部以及內(nèi)蒙古中東部、黑龍江西北部等地有小到中雨雪或雨夾雪；西北地區(qū)東部、華北、東北地區(qū)西部、黃淮北部、四川、重慶、貴州北部、云南大部以及廣東西南部沿海、廣西南部沿海、海南等地有小到中雨或雷陣雨，其中，甘肅南部、陜西西南部和東部偏北地區(qū)、山西中部的局部地區(qū)以及四川中部的部分地區(qū)有大雨，局部地區(qū)有短時(shí)雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。新疆北部、西北地區(qū)東部、內(nèi)蒙古大部、華北、東北地區(qū)等地有4~6級(jí)偏北或偏南風(fēng)。

3、貫口練習(xí)

（1）現(xiàn)在向大家介紹一下中國和外國的舞蹈種類：

送鼓舞、彩鼓舞、恒鼓舞、童鼓舞、手鼓舞、長鼓舞、太平鼓舞、面具舞、祭祀舞、宮廷舞、霍拉舞、拉鼓舞、秧歌舞、紅綢子舞、水袖舞、草帽舞、獅子舞、頂龍舞、盾牌舞、旱船舞、龍升舞、鞍帶舞、倘格舞。

倫巴舞、恰恰舞、多榔舞、芭蕾舞、跳腳舞、扁擔(dān)舞、水萍舞、踢踏舞、歐亞舞、達(dá)漫溢舞、織布舞、多耶舞、拍手舞、扇子舞、孔雀舞、韓波舞、天鵝舞。

輪舞、象舞、盆舞、圣舞、贊舞、傘舞、花舞、弓舞、蛇舞、罐舞、竹馬燈舞、花鼓燈舞、采茶燈舞、康布拉舞、珍珠舞、南旺武角靈舞、鄉(xiāng)村舞、凈演舞、恭駁舞、社交舞、中將舞、體育舞、農(nóng)作舞、草編舞、插秧舞、豐收舞。

面巾舞、集錦舞、青春舞、宗匠舞、荷花舞、盤子舞、紗巾舞、中巒舞、群燕舞、薔薇舞、紅花舞、種瓜舞、拍球舞、達(dá)曼衣舞、波羅多舞、布澤美舞、阿西跳躍舞、迪斯科舞、西班牙斗牛舞。

（2）出國旅游

進(jìn)老撾、萬象、開羅、曼谷、緬甸、仰光、孟加拉、印度、加爾各答、孟

買新德里、過巴基斯坦、阿富汗、伊朗、伊拉克、敘利亞、黎巴嫩、土耳其、安卡拉，過黑海，到俄羅斯，烏克蘭、（加快）斯大林格勒、列寧格勒、莫斯科、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、波羅的海，到芬蘭、瑞典、斯德哥爾摩，挪威、丹麥、德國、柏林、波蘭、華沙、捷克斯洛伐克、匈牙利布達(dá)佩斯、羅馬尼亞、保加利亞索菲亞，希臘、阿爾巴尼亞、南斯拉夫、意大利、瑞士、法國巴黎、馬賽、地中海、直布羅陀、葡萄牙、西班牙、馬德里，過英吉利海峽，到倫敦、英格蘭、蘇格蘭、愛爾蘭、冰島，過了大西洋到美洲！

（六）氣息綜合訓(xùn)練

新聞1：小學(xué)生入學(xué)“面談”

揚(yáng)子晚報(bào)訊上小學(xué)不允許對(duì)孩子進(jìn)行智力測(cè)試，但是學(xué)校老師可以通過與學(xué)生面談來了解生源情況，而記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，有些小學(xué)的入學(xué)“面談”人均1小時(shí)以上，內(nèi)容包括語文、數(shù)學(xué)、外語以及綜合題。

據(jù)了解，小學(xué)報(bào)名學(xué)校都要對(duì)孩子進(jìn)行面談，很多家長對(duì)此都很緊張，擔(dān)心學(xué)校會(huì)據(jù)此分快慢班。對(duì)此，南京某知名小學(xué)校長則告訴記者，學(xué)校的面談是對(duì)孩子的一種摸底，但主要用于分班時(shí)的性別均衡和智力均衡，并沒快慢班之說。家長應(yīng)該重視“面談”，但并不是要給孩子灌知識(shí)，而應(yīng)該通過面談檢測(cè)孩子走進(jìn)小學(xué)還缺些什么?！坝械暮⒆雍懿欢Y貌，有的孩子很不愿意說話，有的孩子很沒有耐心，孩子在面談中會(huì)暴露出很多在家中的缺點(diǎn)，這樣的孩子印象分自然不會(huì)高。不過對(duì)家長來說，重視的不該是分?jǐn)?shù)，而是如何幫助孩子克服這些性格上的不足?！?/p>

新聞2:中石油在渤海灣勘探到儲(chǔ)量達(dá)10億噸油田

新華網(wǎng)北京5月3日電中石油天然氣集團(tuán)公司3日宣布，在渤海灣灘海地區(qū)發(fā)現(xiàn)儲(chǔ)量規(guī)模達(dá)10億噸的大油田----冀東南堡油田。

新發(fā)現(xiàn)的冀東南堡油田位于河北唐山市境內(nèi)，屬于石油冀東油田公司勘探開發(fā)范圍。冀東油田公司有利勘探面積1570平方千米，其中陸上570平方千米，灘海1000平方千米。經(jīng)過長達(dá)40年的艱苦探索，倒004年中石油在冀東陸上共發(fā)現(xiàn)5個(gè)油田，這5個(gè)油田累計(jì)探明石油地質(zhì)儲(chǔ)量1億噸，原油年產(chǎn)量達(dá)到100萬噸。

中石油方面表示，這對(duì)于落實(shí)國家關(guān)于石油工業(yè)“穩(wěn)定東部、發(fā)展西部”戰(zhàn)略方針，實(shí)現(xiàn)我國原油生產(chǎn)穩(wěn)定增長和可持續(xù)發(fā)展，增強(qiáng)我國能源安全供應(yīng)的保障能力具有重要意義。同時(shí)，也將有力地促進(jìn)京津唐乃至環(huán)渤海灣地區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展。

中國科學(xué)院院士、石油地質(zhì)與結(jié)構(gòu)地質(zhì)學(xué)家賈承造認(rèn)為，冀東南堡油田發(fā)現(xiàn)后，隨著勘探工作的深入，還會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)，在未來一段時(shí)間必將帶來中石油冀東油田公司原油產(chǎn)量的快速上升。

文章1

《出 自 內(nèi) 心 的 真 誠》

路遙

我們常常談?wù)撍^藝術(shù)的魅力，也就是說，我們的作品憑什么來打動(dòng)別人的心靈！

在我看來，要達(dá)到這樣的目的，最重要的是作家對(duì)生活、對(duì)藝術(shù)、對(duì)讀者要抱有真誠的態(tài)度。否則，任何花言巧語和花術(shù)翻新都是枉費(fèi)心機(jī)。請(qǐng)相信，作品中任

何虛假的聲音，讀者的耳朵都能聽得到。無病的呻吟騙不來眼淚，只能換來諷刺的微笑；而用塑料花朵裝扮貧乏的園地以顯示自己的繁榮，這比一無所有更為糟糕。是的，藝術(shù)勞動(dòng)，這項(xiàng)從事虛偽的工作，其實(shí)最容不得虛情假義。我們贊美，我們咀咒，全然應(yīng)出自我們內(nèi)心的真誠。真誠！這就是說，我們永遠(yuǎn)不喪失一個(gè)普通人的感覺，這樣我們所說出的一切，才能引起無數(shù)心靈的共鳴。

文章2

《青 城 山 下 的 男 孩》

曹 桂 枚

我從青城山下來，急急地往停車場(chǎng)走去。爬了半天的山，有點(diǎn)兒累了，我想快點(diǎn)坐到車上歇歇。突然我發(fā)現(xiàn)，不知什么時(shí)候我身后跟了個(gè)孩子，是個(gè)男孩，七八歲的模樣，臟兮兮的臉上抹的一道一道的?？礃幼铀歉宋乙魂囎恿耍皇俏颐χs路，沒注意身后有這么個(gè)小尾巴。我發(fā)現(xiàn)他的時(shí)候，他正哭咧咧地沖著我叨咕著什么。見我注意到他，他用眼睛盯著我又不出聲了。我問他：“你跟著我干嗎？”他怯生生地把攥著的小手張開了，手心里一條項(xiàng)鏈：“你買了吧?！蹦鞘欠N最廉價(jià)的項(xiàng)鏈；一條白鐵鏈下面吊著個(gè)玻璃珠，完全是哄小孩的那種。我忍不住笑了，對(duì)他說：“我不買，我不戴這玩意兒?！笨伤耘f一步不落地跟著我。我心里有數(shù)：別看他一直哭咧咧的，但他并沒有眼淚。裝的，我心想，這種孩子我見過，小奸巨猾的，離他遠(yuǎn)點(diǎn)。

到車跟前，我回過身，沖著他隨便往遠(yuǎn)處一指說：“你去那邊看看吧，也許有人會(huì)買。”說完，我踏進(jìn)了車門。那孩子一下子就哭了，這回他是真哭了，是那種有委屈有絕望的哭，仿佛那道車門關(guān)閉了他全部的希望。他一邊哭一邊說：“你買了吧，我上學(xué)還沒有學(xué)費(fèi)呢！”“上學(xué)？”我的心一下子就軟了。于是我又走下車，從他手里拿過那串項(xiàng)鏈：“幾塊錢？”我問他?！?元?！卑?，不就是3塊錢嗎？給他吧。我一邊掏錢一邊對(duì)他說：“你真會(huì)做買賣。誰教你的？”那孩子沒說話，只是用手不停地抹眼淚。旁邊一個(gè)買根雕的小伙子和一個(gè)老婆婆說：他爹媽都不在了，他是跟著奶奶過。原來是這樣，難怪這么大點(diǎn)兒就出來奔波。我心里有點(diǎn)不平靜。我打開錢包，沒零錢，只有一張10元的，一張50元的。就猶豫了一下，然后抽出一張50元的遞給他。他睜大了眼睛有點(diǎn)不知所措地望著我。我拉過他的手，輕輕地對(duì)他說：“拿著吧，好好學(xué)習(xí)?！蹦莻€(gè)老婆婆催促他說：“快謝謝阿姨，告訴阿姨，再來青成山，到你家去玩?！彼舆^錢，只是低著頭，一句感謝的話也沒有說。突然，他轉(zhuǎn)身跑了，越跑越遠(yuǎn)。我忽然覺得我是不是太輕率了，這么簡單就把錢掏給了人家。

上車了，我一直望著他跑過的那條小路。突然我發(fā)現(xiàn)，那條小路盡頭又出現(xiàn)了他的身影，越來越近，他是跑著向這兒奔來的，這次他手里拎著個(gè)塑料袋，圓鼓鼓的。我心想：糟了，不知他又向我推銷什么。我趕緊對(duì)司機(jī)說：“快關(guān)車門，別讓他上來。”他沒上車，而是徑直地跑到我座椅的窗下，仰著小臉，氣喘吁吁地把那個(gè)塑料袋舉給我，隔著薄膜我看清了，是栗子，這種栗子是青城山特有的品種，個(gè)不大，尖尖的，5塊錢一斤。我以為他又向我兜售，就忙擺手對(duì)他說不要，但那孩子說是送給我的，說著，他還用他那小黑手抓出一把給我看。

我心頭一熱，一種復(fù)雜的感情在我心底升騰起來，我又走下車，來到他面前。只見他那小花臉抹得更臟了，頭發(fā)里濕漉漉的都是汗，我蹲下來，心里有點(diǎn)不是滋味：“阿姨不要，阿姨回北京太遠(yuǎn)，拿不動(dòng)。”他像是沒聽見我的話一樣，只是一個(gè)勁的說：“拿著嘛，拿著嘛?！蔽抑缓门趿艘话?。見我裝進(jìn)兜里，他高興的沖我做了個(gè)鬼臉，然后咧著嘴笑了。這是我第一次見到他笑，天真、頑皮，但愿他的笑能永遠(yuǎn)下去。

第三篇：聲音的控制專題

方法一：

先在第一個(gè)偵做

sndPlay=new Sound();

sndPlay.attachSound(“sndMusic”);_root.state = “up”;

我們關(guān)聯(lián)的聲音名稱（打開庫，找到聲音，按右鍵，選擇鏈接，然后輸入sndMusic 選擇1。3項(xiàng)）

然后做按鈕

自動(dòng)循環(huán)播放

sndPlay.start(0,99);

播放

on(release){

if(_root.sndPlay.position==_root.sndPlay.duration){

sndPlay.stop();

sndPlay.start();

} else {

sndPlay.stop();

sndPlay.start(_root.sndPlay.position/1

000);

}

}

暫停

on(release){

sndPlay.stop();

}

向前

on(release){

_root.sndPlay.stop();

_root.sndPlay.start(_root.sndPlay.position/1000+1);

}

向后

on(release){

_root.sndPlay.stop();

_root.sndPlay.start(_root.sndPlay.position/1000-1);

}

拖動(dòng)

onClipEvent(enterFrame){

if(_root.state == “up”){

_root.mcSlider.btnSlider._x = _root.sndPlay.position/_root.sndPlay.duration*200;}

}

聲音增加

on(press){

n = n+10;

if(n>=200){

n = 200;

}

sndPlay.setVolume(n);

}

聲音減小

on(press){

n = n-10;

if(n<=0){

n = 0;

}

sndPlay.setVolume(n);

}

方法二：

一層放聲音，一層放控制按鈕暫停：

on(press){

stop();

}

播放：

on(press){

play();

}

停止：

on(press){

gotoAndStop(1);

}

第四篇：關(guān)于聲音控制的心得體會(huì)

關(guān)于聲音控制的心得體會(huì)

對(duì)一個(gè)歌唱者來說，最重要的就是控制住聲音，從而形成一種具有非凡的連貫性和質(zhì)感的、能夠自由發(fā)揮的聲音。

這一段時(shí)間，一方面是迫于外部的需要，一方面也是自己的需要，力圖形成一套比較適合自己的練聲方法；到本月十二日，大致最后確定了六條音階的練習(xí)。

這些練習(xí)的主要目的就是控制聲音。為了簡潔，這六條練習(xí)的音階都是一樣的，都是在***21的音階上快速練習(xí)的，只是練習(xí)的內(nèi)容各有不同。

第一條是彈唇的練習(xí)，主要是鍛煉氣息，并使得氣息支持與發(fā)聲之間建立基本的聯(lián)系，這個(gè)練習(xí)可以讓氣息支持的狀態(tài)（身體的狀態(tài)）與發(fā)聲器官的狀態(tài)得到整體的調(diào)整，總體上進(jìn)入積極的狀態(tài)，從而整體體驗(yàn)歌唱發(fā)聲的初步整體狀態(tài)。第二條是一個(gè)介于哼咽音、小開口咽音之間的一個(gè)“四不像”的聲音的練習(xí)，帶有咽音練聲的性質(zhì)，與此同時(shí)也是促使歌唱發(fā)聲器官形成控制聲音的基本機(jī)制、基本狀態(tài)和基本感覺。第三條到第六條的練習(xí)，是用ri音來帶i之外的其他四個(gè)基本母音a、e、o、u的練習(xí)，是把上述原則運(yùn)用于母音的發(fā)聲當(dāng)中。其中前半部分12345432發(fā)ri音，后半部分123454321分別發(fā)其他四個(gè)基本母音。

關(guān)于聲音的控制，簡單地說，主要有兩個(gè)基本的著力點(diǎn)，一個(gè)是聲音放置的著力點(diǎn)，大致在嗅覺區(qū)最高處至人中處這一區(qū)域，其方向則是由人中內(nèi)側(cè)向前頭頂方向的追求；再一個(gè)就是氣息支點(diǎn)，主要在橫膈膜部位。

但是，要在歌唱發(fā)聲當(dāng)中真正控制住聲音，則需要更復(fù)雜一些的機(jī)制或者動(dòng)作。

以氣息支持而言，雖然支點(diǎn)在橫膈膜，但這其實(shí)也是整體性的機(jī)制。首先，氣要吸得深，橫膈膜下降到最深處，橫膈膜周圍向外膨脹，但是，不能刻意往下壓，要給骨盆橫膈膜的、與胸腹間橫膈膜相反的動(dòng)作留有余地，感覺腹下部同時(shí)還能向上托住。其次，聲音激起，為了讓聲音唱在氣流上，得到氣息的支持，在腹下部向上托住的前提下，兩肋下也繼續(xù)保持?jǐn)U張，直到聲音結(jié)束為止。以聲音放置而論，其實(shí)質(zhì)就是“運(yùn)用上方氣息通道，即鼻腔與鼻咽腔，使得聲音的起唱、過渡音，從喉頭進(jìn)入到鼻梁后面鼻腔的通道上”（【英】露西·馬南《美聲唱法教程》，摘自《歌唱的藝術(shù)》中國文聯(lián)出版公司1986年6月第一版第185頁）。鼻腔內(nèi)，控制氣流的小肌肉，使得鼻腔內(nèi)主要?dú)庀⑼ǖ佬釡狭验_與變窄的活動(dòng)，就是聲音放置機(jī)制的基本活動(dòng)方式?！斑\(yùn)用聲音放置的技巧，要求由聲音放置的機(jī)制起唱一個(gè)音。在聲音激起的時(shí)候，歌唱者要有意識(shí)地把起唱音從喉頭進(jìn)到鼻梁后面的鼻腔通道。這會(huì)預(yù)先關(guān)閉嗅覺區(qū)的入口--就是說在發(fā)聲前的休止符上。這樣感覺有時(shí)被描述為‘一個(gè)鼻梁上的馬鞍前穹’，有時(shí)被描述為鼻梁上有個(gè)擱板或者鼓面。在起始音時(shí)，歌唱者應(yīng)該感覺到嗅覺區(qū)入口是突然打開，而在下一個(gè)音前的休止時(shí)又關(guān)閉了起來?！保ā居ⅰ柯段鳌ゑR南《美聲唱法教程》，摘自《歌唱的藝術(shù)》中國文聯(lián)出版公司1986年6月第一版第186頁）。

但是，歌唱的吐字發(fā)音的動(dòng)作實(shí)際上是相當(dāng)復(fù)雜的，要把各種復(fù)雜動(dòng)作的勁兒集中于聲音放置的著力點(diǎn)上，并不容易。還需要解決其他一系列問題。

說到吐字發(fā)音，首先需要強(qiáng)調(diào)的是，雖然某些傳統(tǒng)聲樂理論強(qiáng)調(diào)要用咽腔--或者還要加上喉腔和鼻咽腔--來形成字音，但是，事實(shí)上，咬字的主要部位還是在唇齒舌以及上下腭。舉個(gè)例子，一個(gè)人如果牙口夠硬，可以咬破一個(gè)硬核桃；但是，同樣是這個(gè)人，給他咽喉里放一顆煮熟剝皮的軟雞蛋，可能會(huì)把他噎死。腔體里面主要是形成發(fā)音的管道，構(gòu)成聲音通道的一部分，而不是用來咬字的。

那么，唇齒舌以及上下腭，要咬字，就必須形成一股勁兒。如果是唱歌，還必須形成一股集中的勁兒。為了適應(yīng)歌唱發(fā)聲的需要，這股勁兒應(yīng)該是稍微向前的撮勁兒。

從歌唱發(fā)聲的角度來講，發(fā)音管本身已經(jīng)在發(fā)聲當(dāng)中發(fā)揮了應(yīng)有的作用，那么，聲音就不應(yīng)該繼續(xù)停留在發(fā)音管，而應(yīng)當(dāng)被發(fā)出來要把聲音發(fā)出來，也要有一股向前的勁兒。

當(dāng)然，直接把聲音從口腔發(fā)出來，沒有一個(gè)著力點(diǎn)，那也控制不住聲音（或者要使很大的向下坐向后靠的勁兒來把聲音拽住，以形成控制的狀態(tài)）。這個(gè)地方就用到聲音放置了，這是另外一個(gè)控制聲音的著力點(diǎn)。

要把咬字跟聲音放置結(jié)合起來，就要在向前的撮勁兒當(dāng)中增加一點(diǎn)兒向上的挑勁兒，使得咬字

與聲音放置統(tǒng)一起來。

如果把上面這兩股勁兒統(tǒng)一起來，再讓這些勁兒跟發(fā)音管乃至聲音通道協(xié)調(diào)起來，進(jìn)而跟氣息支持協(xié)調(diào)起來，聲音控制的問題大體上就可以解決了。

當(dāng)然，把撮勁兒跟挑勁兒結(jié)合起來的統(tǒng)一要求是相當(dāng)高的，不能強(qiáng)行拼接兩股勁兒，也不能硬頂著或者蹭著從嗅覺區(qū)最高處到人中處的這一區(qū)域的任何質(zhì)點(diǎn)，而是要以哼的點(diǎn)來加以統(tǒng)一。結(jié)果，至少在感覺上，哼的點(diǎn)兒既是聲音放置的點(diǎn)兒，又是咬字的撮勁兒的點(diǎn)兒。

也許可以采用多種方法來解決撮勁兒跟挑勁兒的結(jié)合問題，而我主要是靠上述第一條、第二條練習(xí)來努力解決上述問題的。尤其是第二條練習(xí)，一個(gè)四不像的聲音，難以靠文字來準(zhǔn)確描述，只能用直接演示來加以介紹，但我覺得對(duì)于解決問題還是有一定的好效果的。

第三條到第六條，母音練習(xí)，除了要求在彈唇和小開口咽音的感覺的基礎(chǔ)上進(jìn)行，還要求其他四個(gè)母音都要發(fā)到ri音的前面，不能發(fā)到ri音的后面。哪怕母音聽起來不夠標(biāo)準(zhǔn)或者不夠“字正腔圓”，都要堅(jiān)持這個(gè)原則。在這個(gè)過程中，特別強(qiáng)調(diào)發(fā)所有的母音，舌頭的位置都不能靠后，舌尖必須抵住下牙齦。

為了解決哼點(diǎn)的準(zhǔn)確性問題，實(shí)際上也是為了聲音放置的位置或者著力點(diǎn)的準(zhǔn)確性問題，建議在彈唇之外的其他五條練聲曲的音階練習(xí)當(dāng)中，都以哼氣泡音作為引子。也就是說，在上述五條練習(xí)的一開始，都先哼一串哼向鼻咽腔的氣泡音，然后讓彈唇的聲音、咽音和母音在氣泡音的位置、狀態(tài)及感覺上激起，可能會(huì)讓它們的著力點(diǎn)及共鳴焦點(diǎn)都異常清晰精確。這一點(diǎn)特別重要。

在練聲曲的音階之前，加一串氣泡音，實(shí)際上也減弱了練聲曲練習(xí)的氣息的力量，使得整個(gè)練聲曲的音階練習(xí)都能在比較輕柔的狀態(tài)下練習(xí)，聲音也帶有輕聲的性質(zhì)。但是，輕聲練習(xí)正好可以避免練聲當(dāng)中出現(xiàn)的導(dǎo)致身體及發(fā)聲器官僵化的弊端，也是練聲所需要的。

當(dāng)然，六條練聲曲的音階練習(xí)，不僅僅是解決聲音控制的問題，還要解決其他問題，至少還要解決嗓音的發(fā)聲機(jī)能的鍛煉的問題。

2013年12月22日晨8點(diǎn)30分左右發(fā)第二稿，至10點(diǎn)05分定稿。

第五篇：《4 控制聲音》習(xí)題1

《4 控制聲音》習(xí)題

一、選擇題

1、夜晚，歌舞廳正在播放優(yōu)美的舞曲,并且聲音很大。對(duì)此下列說法中正確的是（）。

A、優(yōu)美的舞曲悠揚(yáng)動(dòng)聽一定不是噪音

B、從物理學(xué)角度看，優(yōu)美的舞曲屬于樂音

C、對(duì)于想休息的附近居民而言舞曲屬于噪聲

D、無論從什么角度講，悠揚(yáng)動(dòng)聽的舞曲都應(yīng)屬于樂音

2、吼猴是世界上叫聲最響的動(dòng)物之一，它以雷鳴般吼聲警告其它動(dòng)物不要侵犯它的領(lǐng)地。這里的“雷鳴般”描述的是聲音的（）。

A、音調(diào)B、響度C、音色D、聲速

3、小何自制了一個(gè)哨子，如圖所示，在筷子上纏一些棉花，做成一個(gè)活塞，用水蘸濕棉花后插入兩端開口的塑料管中，用嘴吹管的上端，可以發(fā)出悅耳的哨聲，關(guān)于哨子，下列說法下正確的是（）。

A、哨聲是由于空氣柱振動(dòng)而發(fā)出的聲音

B、在月球上也能聽到該哨聲

C、吹哨時(shí)，上下推拉活塞的目的是改變哨聲的響度

D、活塞不動(dòng)，用更大的力吹哨子，哨聲的音調(diào)會(huì)更高

4、使用MP3時(shí)，調(diào)節(jié)音量按鈕是為了改變聲音的（）。

A、響度B、音調(diào)C、音色D、頻率

5、優(yōu)雅的《梁?！非{(diào)小提琴或鋼琴演奏都很美妙，你能聽出是鋼琴還是小提琴演奏，主要是依據(jù)聲音的（）。

A、音調(diào)B、響度C、音色D、節(jié)奏

二、填空題1、60周年國慶閱兵式上中國最年輕的兵種－特種兵最拿手的是穿消音靴上天、入地、下海，這是為了在處減弱噪聲，防止暴露目標(biāo)。

2、午睡期間，校園外的工地上的轟鳴聲，吵得同學(xué)們睡不著覺。甲同學(xué)起身關(guān)上了窗戶；乙同學(xué)索性用衛(wèi)生紙堵住了耳朵，他們減弱噪聲采取的途徑分別是：甲在減弱，乙在________減弱。

三、思考題

假如鄰居家的孩子經(jīng)常晚上練琴，影響你的休息和學(xué)習(xí)，你能想出什么辦法來減弱這種噪聲的干擾？