第一篇：吸煙對青少年身心健康的影響結(jié)題報(bào)告

吸煙對青少年身心健康的影響結(jié)題報(bào)告 通過資料收集, 調(diào)查,分析,可以讓更多青少年認(rèn)識到吸煙有害健康,影響家庭和諧,從而能遠(yuǎn)離香煙樹立健康積極向上的人生觀,健康成長.通過我們的社會調(diào)查問卷中,初步了解了青少年的吸煙原因主要是:好奇心和受環(huán)境影響.各個(gè)吸煙的青少年的吸煙理由不同，在我們的調(diào)查問卷中，同學(xué)們都發(fā)表了自己的觀點(diǎn)，以下就是經(jīng)過我們篩選的幾點(diǎn)他們的觀點(diǎn)：

A同學(xué)：“我認(rèn)為應(yīng)該是他們的時(shí)髦心理做怪，他們一般認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊(duì)伍，只有這樣他們才能趕上時(shí)髦?！?/p>

B同學(xué)：“好奇心理是主要的原因，他們一般是在好奇心理下開始抽煙的，什么事都要試一下，這樣就導(dǎo)致了他們?nèi)旧蠠煱a?！?/p>

C同學(xué)：“一些同學(xué)總喜歡模仿，青少年模仿心理強(qiáng)，見到偉人在思考問題是總是叼著根煙，自己就模仿他們，認(rèn)為自己就好象偉人那樣偉大了！” 同學(xué)們的看法是對的，下面就是社會上的一份調(diào)查結(jié)果：

“全國少年兒童禁煙宣傳調(diào)查活動(dòng)”的調(diào)查結(jié)果表明，認(rèn)為青少年吸煙是由于“好奇”的人數(shù)占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的27．6％；在受周圍人影響的原因中，受周圍同學(xué)影響的人數(shù)占23．5％，受家庭、社會影響的人數(shù)占21．3％，此外還有媒體等方面的影響；認(rèn)為青少年吸煙是為了增添個(gè)人魅力的占總數(shù)的20．1％；認(rèn)為青少年吸煙是迫于學(xué)習(xí)、生活壓力的占總數(shù)的5．6％；屬其它原因的占總數(shù)的1．9％。調(diào)查結(jié)果表明，我國煙民的人均年齡在不斷下降，初始吸煙的年齡1996年比1984年提前了3歲，年齡最小的煙民僅7歲。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部兒童青少年衛(wèi)生研究所孫江平博士介紹說，在1999年面向186所中學(xué)的11957名學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有

22．5％的學(xué)生嘗試過吸煙，開始吸煙的年齡平均為10．7歲，83％的吸煙學(xué)生并沒有遇到過因年齡小而買不到煙的情況。

調(diào)查顯示，84．5％的少年兒童都能認(rèn)識到吸煙不僅對吸煙者本身和被動(dòng)吸煙者身體有害，而且會造成空氣污染。一部分少年兒童認(rèn)為，男性吸煙屬于“正?，F(xiàn)象”。近90％的少年兒童贊成禁煙，其中女孩人數(shù)多于男孩。“影響國家利稅”和“禁止不了，沒有作用”是不贊成禁煙的主要原因。不少人提出，禁煙的最好辦法是尋找“替代品”和“杜絕煙源”。

看來，煙民已經(jīng)朝著年輕化，女士化發(fā)展了，再不杜絕的話，后果將不堪設(shè)想！吸煙的危害是多方面的．

吸煙對發(fā)育成長中的青少年的健康危害很大，對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。由于青少年時(shí)期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發(fā)育也不健全，因此吸煙會使呼吸道受損害并產(chǎn)生炎癥，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發(fā)育，進(jìn)而影響其整體的發(fā)育。

煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害，它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績比不吸煙的學(xué)生低。此外，青少年正處在性發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，吸煙使睪丸酮分泌下降20％－30％，使精子減少和畸形；使少女初潮期推遲，經(jīng)期紊亂。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴(yán)重，15歲開始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55％，比不吸煙者高1倍多。所以，吸煙的危害是多方面．

那應(yīng)該如何讓青少年遠(yuǎn)離香煙呢？

正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是，如果你們還不覺悟的話，那就會和那個(gè)16歲的花季少年一樣，最終導(dǎo)致癌癥之神的來臨，但都不會那么幸運(yùn)，晚戒不如早戒，遠(yuǎn)離香煙是對的．為了你的生命（每抽一根煙，少活4秒鐘），請把手中的煙丟在腳下，用你的腳把它踩滅（滅掉后要放進(jìn)垃圾箱）．

第二篇：吸煙對青少年身心健康的影響結(jié)題報(bào)告.

吸煙對青少年身心健康的影響結(jié)題報(bào)告

通過資料收集 , 調(diào)查 , 分析 , 可以讓更多青少年認(rèn)識到吸煙有害健康 , 影響家庭和諧 , 從而能遠(yuǎn) 離香煙樹立健康積極向上的人生觀 , 健康成長.通過我們的社會調(diào)查問卷中 , 初步了解了青少年的吸煙原因主要是 :好奇心和受環(huán)境影響.各個(gè)吸煙的青少年的吸煙理由不同, 在我們的調(diào)查問卷中, 同學(xué)們都發(fā)表了自己的觀點(diǎn), 以 下就是經(jīng)過我們篩選的幾點(diǎn)他們的觀點(diǎn): A 同學(xué):“我認(rèn)為應(yīng)該是他們的時(shí)髦心理做怪,他們一般認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦,不吸煙就會 落伍,只有加入吸煙隊(duì)伍,只有這樣他們才能趕上時(shí)髦?！?/p>

B 同學(xué):“好奇心理是主要的原因,他們一般是在好奇心理下開始抽煙的,什么事都要試一 下,這樣就導(dǎo)致了他們?nèi)旧蠠煱a?！?/p>

C 同學(xué):“一些同學(xué)總喜歡模仿, 青少年模仿心理強(qiáng), 見到偉人在思考問題是總是叼著根煙, 自己就模仿他們,認(rèn)為自己就好象偉人那樣偉大了!”

同學(xué)們的看法是對的,下面就是社會上的一份調(diào)查結(jié)果: “全國少年兒童禁煙宣傳調(diào)查活動(dòng)”的調(diào)查結(jié)果表明,認(rèn)為青少年吸煙是由于“好奇”的 人數(shù)占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的 27.6%;在受周圍人影響的原因中,受周圍同學(xué)影響的人數(shù)占 23.5%,受家庭、社會影響的人數(shù)占 21.3%,此外還有媒體等方面的影響;認(rèn)為青少年 吸煙是為了增添個(gè)人魅力的占總數(shù)的 20.1%;認(rèn)為青少年吸煙是迫于學(xué)習(xí)、生活壓力的占 總數(shù)的 5.6%;屬其它原因的占總數(shù)的 1.9%。

調(diào)查結(jié)果表明, 我國煙民的人均年齡在不斷下降, 初始吸煙的年齡 1996年比 1984年提前了 3歲,年齡最小的煙民僅 7歲。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部兒童青少年衛(wèi)生研究所孫江平博士介紹說, 在 1999年面向 186所中學(xué)的 11957名學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn),有 22.5%的學(xué)生嘗試過吸煙,開 始吸煙的年齡平均為 10.7歲, 83%的吸煙學(xué)生并沒有遇到過因年齡小而買不到煙的情況。調(diào)查顯示, 84.5%的少年兒童都能認(rèn)識到吸煙不僅對吸煙者本身和被動(dòng)吸煙者身體有害, 而且會造成空氣污染。一部分少年兒童認(rèn)為，男性吸煙屬于“正?，F(xiàn)象”。近90%的少年兒 童贊成禁煙,其中女孩人數(shù)多于男孩。“影響國家利稅”和“禁止不了,沒有作用”是不贊 成禁煙的主要原因。不少人提出,禁煙的最好辦法是尋找“替代品”和“杜絕煙源”?？磥?煙民已經(jīng)朝著年輕化,女士化發(fā)展了,再不杜絕的話,后果將不堪設(shè)想!吸煙的危害是多方面的.吸煙對發(fā)育成長中的青少年的健康危害很大, 對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng) 均有一定程度的影響。由于青少年時(shí)期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善, 功能尚不健全, 抵抗 力弱, 與成人相比吸煙的危害就更大。此外, 由于青少年呼吸道比成人狹窄,呼吸道粘膜纖 毛發(fā)育也不健全, 因此吸煙會使呼吸道受損害并產(chǎn)生炎癥, 增加呼吸的阻力, 使肺活量下降, 影響青少年胸廓的發(fā)育,進(jìn)而影響其整體的發(fā)育。

煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害, 它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績 下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績比不吸煙的學(xué)生低。此外, 青少年正處在性發(fā)育的關(guān) 鍵時(shí)期,吸煙使睪丸酮分泌下降 20%-30%,使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲,經(jīng) 期紊亂。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前。有關(guān)資料表明, 吸煙 年齡越小,對健康的危害越嚴(yán)重, 15歲開始吸煙者要比 25歲以后才吸煙者死亡率高 55%, 比不吸煙者高 1倍多。

所以,吸煙的危害是多方面.那應(yīng)該如何讓青少年遠(yuǎn)離香煙呢? 在我們的社會問卷調(diào)查中,同學(xué)們的意見是多彩多樣的,可以歸結(jié)為以下幾點(diǎn): 國家方面:嚴(yán)查向未成年出售香煙的行為.家庭方面:家長對處于青少年時(shí)期的子女進(jìn)行嚴(yán)格管教, 明令禁止他們吸煙, 幫助他們健康 地度過心理不穩(wěn)定期。

社會方面:一但發(fā)現(xiàn)未成年的孩子吸煙,應(yīng)立即阻止,或告之父母.所以, 社會要?jiǎng)訂T起來, 大家一起努力, 遏止煙民向年輕化發(fā)展, 讓青少年真正了解到吸煙 的危害,從而遠(yuǎn)離煙品,創(chuàng)造一個(gè)無煙的環(huán)境.正在吸煙的青少年們,我想要告訴你們的是,如果你們還不覺悟的話,那就會和那個(gè) 16歲 的花季少年一樣,最終導(dǎo)致癌癥之神的來臨, 但都不會那么幸運(yùn), 晚戒不如早戒, 遠(yuǎn)離香煙 是對的.為了你的生命(每抽一根煙,少活 4秒鐘 ,請把手中的煙丟在腳下,用你的腳把 它踩滅(滅掉后要放進(jìn)垃圾箱.一人抽煙,全家遭罪!

第三篇：青少年吸煙危害結(jié)題報(bào)告（范文）

青少年吸煙危害結(jié)題報(bào)告

煙草是一種發(fā)展彎晚的作物，在哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸前，除美洲印第安人之外，全世界沒有一個(gè)民族知道吸煙是怎么回事。今天，吸煙的風(fēng)氣遍及地球的每個(gè)角落，煙草同我們的生活發(fā)生著種種的聯(lián)系。

（一）吸煙的危害

吸煙危害健康，科學(xué)實(shí)驗(yàn)早已證明，但全世界的煙民仍不斷增加，特別是未成年人，吸煙人數(shù)增長迅速，實(shí)在令人擔(dān)憂。據(jù)世界衛(wèi)生組織英國帝國癌癥研究基金會和美國癌癥協(xié)會共同完成的一份關(guān)于吸煙的調(diào)查報(bào)告說，目前全世界共有煙民約11億人，中國是世界第一吸煙大國，煙民約3.4億，世界上每年因吸煙導(dǎo)致疾痛而致死為315萬，也就是每10秒就有一個(gè)人死亡。當(dāng)你在吞云吐霧中似乎享受一種樂趣時(shí)，是否想過吸煙將對你的健康和生命造成的威脅。

世界各國近40年來對煙草危害進(jìn)行了廣泛的研究，5萬多份研究報(bào)告證實(shí)了吸煙對健康的危害。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，當(dāng)今對人類危害最大的就是煙草，吸煙已經(jīng)被定為“公害”。煙草中含有的化學(xué)成份高達(dá)4700多種，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質(zhì)、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素，它們具有很強(qiáng)的刺激作用和致癌作用。2001年8月，美洲心臟基金會和美洲心臟病學(xué)會聯(lián)合發(fā)表的反煙草斗爭框架協(xié)議的《巴拿馬聲明》中指出，吸煙將成為人類死亡的主要原因之一。世界心臟聯(lián)合會主席馬里奧·馬拉納奧強(qiáng)調(diào)，到2003年吸煙對人的危害將超過吸毒、艾滋病和其它疾病，成為導(dǎo)致死亡和喪失勞動(dòng)能力的主要原因。華社曾發(fā)過一條專稿，說我國的科學(xué)家在開展了一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查以后得出一個(gè)結(jié)論，我國每年100萬的死亡人群中，有3／4死于煙草所致的疾病，按現(xiàn)有趨勢，到2020年，我國將有200萬人因吸煙而死亡。我國1990年到1992年死亡調(diào)查結(jié)果顯示，我國肺癌死亡率由70年代的7.17／10萬增加到151／10萬。

所以青少年應(yīng)自覺抵制香煙的誘惑：

我國《未成年人保護(hù)法》、《中學(xué)生守則》均明確規(guī)定，禁止中學(xué)生吸煙。這是從學(xué)生的身心健康上關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生。

1．從生理上：中學(xué)生正處在長身體的青春期階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。據(jù)研究：青少年吸煙成癮可能引起思維過程的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷，嚴(yán)重的會導(dǎo)致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯(lián)想、記憶、想象、計(jì)算、辨認(rèn)力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。

2．從經(jīng)濟(jì)上：中學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)而不是賺錢。在經(jīng)濟(jì)上完全依賴于父母的支持，并不具備獨(dú)立自主、自食其力的能力。吸煙的學(xué)生一旦發(fā)生“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的煙與錢，甚至不惜搶劫、敲詐勒索，做出違法亂紀(jì)的行為。

3．從道德上：吸煙不但危害身體健康，還污染空氣，損害周圍人群的健康?？梢哉f，在公共場所吸煙，是很不道德的表現(xiàn)。

目前，青少年吸煙已成為我國一個(gè)不容忽視的社會問題。據(jù)調(diào)查，我國70 %以上的吸煙者，開始吸煙的年齡都在15-20歲之間。同學(xué)們可以仔細(xì)算一算：假設(shè)從15歲開始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國公民平均壽命75歲計(jì)算。一個(gè)煙民一生將吸掉10萬9千5百多支（近11萬支）的香煙。同學(xué)們，五支香煙就可結(jié)束一條金魚的生命，如果不遠(yuǎn)離香煙，你一生中吸掉的香煙將對你的身體健康產(chǎn)生多大的傷害。世界衛(wèi)生組織曾

報(bào)告說：90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動(dòng)吸煙有關(guān)，吸煙平均能減少人的壽命10-15年。也許有的同學(xué)會說：“我爸爸、我爺爺已經(jīng)吸了好幾十年的煙了，怎么沒什么??？”那么，請你仔細(xì)觀察一下，如果你的爸爸或爺爺最近痰比較多了，有時(shí)還常不自覺的咳嗽幾聲，可以說，老人家也許已經(jīng)患上了慢性支氣管炎了。

（二）吸煙對身體的影響

1、健康受影響。吸煙對青少年的健康造成的危害在吸煙開始后的頭幾個(gè)星期就已變的非常明顯。青少年吸煙后頭一秒的呼氣量與他們吸煙的支數(shù)成顯著的負(fù)相關(guān)。

2、形象受影響，相信誰也不會喜歡一身煙味的人

3、心理健康受影響，中學(xué)生吸煙肯定瞞著家長，那肯定要說謊，一個(gè)謊言往往需要十 謊言去掩飾?？偸侨鲋e，心理會不自覺的緊張，而且會有些許內(nèi)疚感，長期以往，對心理健康有害

4、學(xué)習(xí)受影響，作為中學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，而吸煙往往會成為我們上進(jìn)的絆腳石

5、未來潛在的影響。很多煙齡小的人將來很有可能發(fā)展成為煙癮很大的人，那會讓身邊的人吸到二手煙。二手煙的危害相信你也很清楚，污染了環(huán)境，損害了健康，甚至?xí)υ袐D產(chǎn)生影響從而寶寶也深受其害！

從調(diào)查問題3、4結(jié)果顯示，所謂的“煙民”中還是有將近80%的人是了解吸煙對自己身體是否有害以及害處有什么，但是仍然身陷其中，是因?yàn)樗麄儧]有很深切的意識到吸煙的害處，并且年輕人還沒有發(fā)覺到吸煙對自己身體的不良反應(yīng)，所以都沒有下定決心去戒煙。所以在孩子還小的時(shí)候就要對其進(jìn)行思想教育，使其腦海里會有對香煙危害的概念，這樣才能起到一定的防御效果。

（三）青少年吸煙產(chǎn)生的心理影響

1、標(biāo)新立異心理

青少年處在生理心理的發(fā)展階段，自我意識在不斷顯現(xiàn)，表現(xiàn)欲逐步增強(qiáng)，時(shí)刻想以“新異”來吸引別人而吸煙恰好滿足這心理

2、追求風(fēng)度心理

現(xiàn)在，電影、錄象等娛樂傳播媒介對學(xué)生心理的影響極大。某些青少年覺得吸煙有些類人物的風(fēng)度，有男子漢氣味。的確，這些道德認(rèn)識正處在不成熟階段的青少年往往錯(cuò)誤的將吸煙與威武灑脫聯(lián)系在一起

3、好奇心強(qiáng)

這部分多數(shù)是比較低年紀(jì)的學(xué)生，好奇心強(qiáng)，凡是都想試一試，但克服自制力卻比較差，他們認(rèn)為吸煙好玩，稀奇，哪知后來一抽不可收拾

4、屈服心理

俗話說：近墨者黑。一些青少年受到同伴負(fù)效應(yīng)影響，加上本身意志薄弱，屈服于外部誘惑壓力，也隨其吸上了煙

從調(diào)查問題2中以看出，許多人之所以吸煙都是因?yàn)闆]有樹立正確的心理觀念，以上心理均符合其開始吸煙的原因。而問題8中可看出，人們還是有那中好奇心，極其容易被香煙誘惑而開始吸煙。

（四）個(gè)人對青少年吸煙的看法

1、交際，交際看對象，交往選方式，不交損友，只交善友，不因任何不良因素而吸煙，特別是哥們氣，保持上進(jìn)心理

2、聽從學(xué)校有關(guān)戒煙或反吸煙組織的建議或宣傳戒煙的知識，保證有高度的吸煙警惕

3、潔身自愛，不隨社會吸煙分子以吸煙建立交際關(guān)系，不聽從這類人的舌言亂語

（五）無煙教育---青少年吸煙行為的矯正

青少年吸煙行為的矯正，不僅在于青少年本身，更需要社會各界已經(jīng)其家庭的共同攜手。

1、社會環(huán)境

國家教委在《中學(xué)生守則》中明確規(guī)定，中學(xué)生禁止吸煙?！吨腥A人民共和國煙草專賣法》規(guī)定：禁止或限制在公共交通工具和公共場所吸煙，勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙，禁止在大眾傳播媒介上做煙草廣告?！吨腥A人民共和國未成年人保護(hù)法》也規(guī)定，預(yù)防和制止未成年人吸煙。我們說，首要的是要真正認(rèn)真落實(shí)對未成年人、中小學(xué)生的禁煙教育。同時(shí)，社會應(yīng)加強(qiáng)禁止有關(guān)香煙的宣傳，采取逐步建立無煙區(qū)的措施，提高煙稅，嚴(yán)禁對未成年人銷售香煙等。社會良好的禁煙環(huán)境，是預(yù)防和矯正青少年吸煙行為的根本前提。

我國已明確規(guī)定，商店不能對少兒童出售香煙，而實(shí)際呢？沒有因?yàn)槟挲g小而買不到煙。這說明為什么呢？說明我們的社會監(jiān)督作用根本沒有發(fā)揮，并且也有不少老師、家長在學(xué)生面前吸煙，這就為我們的監(jiān)督帶來了阻力，作為老師與家長是學(xué)生與孩子心中的楷模，我們首先應(yīng)該作好這個(gè)榜樣。對于那些已經(jīng)養(yǎng)成煙癮的老師與家長，盡量避免不要當(dāng)著孩子或?qū)W生的面吸煙。

2、家庭環(huán)境

目前，我國未成年人或中小學(xué)生的家長，吸煙現(xiàn)象是很普遍的。家長吸煙不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸煙行為。研究表明，父親吸煙，對兒子有很大的影響；而母親若是吸煙者，其女兒吸煙的可能性就大。家長要逐步做到不吸煙，在此之前可先做到在子女面前不吸煙，進(jìn)一步要做到家庭中來往客人少吸煙或不吸煙。

由于目前青少年吸煙年齡趨低，對于出于好奇心偶爾沾上煙的初中生，家長要嚴(yán)加管教，不能姑息。如發(fā)現(xiàn)孩子已有多次吸煙行為，應(yīng)與學(xué)校聯(lián)系，并對自己子女采取有效的教育和管理辦法。

正確對待兒童與青少年行為 有不少家長對待青少年兒童的這些不良行為，只是一味的打罵、暴力解決，根本沒有去了解孩子為什么去吸煙，沒有分析孩子的煙癮是如何戒成的，而老師呢？大多數(shù)人只是睜一只眼閉一只眼，心理抱著?現(xiàn)在人家都只有一孩，人家家長疼還來不及，自己說人家孩子干啥？少一事了一事?的想法得過且過，正是這些不良的態(tài)度使的青少年吸煙的人數(shù)越來越多。所以今后我們的家長與老師應(yīng)該做好這一環(huán)，并不是對他們放任自流，而是要將嚴(yán)加管理與正確引導(dǎo)相結(jié)合，在孩子們還沒養(yǎng)成煙癮之前，將他們從“煙井”旁拉回。

調(diào)查結(jié)果顯示，許多青少年吸煙都是瞞著父母的，而且看見父親吸煙也不會覺得自己的行為有什么過錯(cuò)；有些即使是父母知道的，也因?yàn)槟鐞酆⒆踊蛘吖芙塘Χ炔粔蚨鴽]能挽回自己的孩子。所以，青少年吸煙有部分原因是來源于家庭里的長輩，而建立一個(gè)良好的家庭環(huán)境是能較好的阻止青少年吸煙的途徑之一。

3、環(huán)境

要正確解釋“大人能吸煙，為什么未成年人不能吸煙”的疑問。同時(shí)，要比較詳細(xì)地對吸煙的危害 作科學(xué)說明。教師要明確告誡學(xué)生，未成年人吸煙是違反法律的行為，吸煙是越軌的第一步，發(fā)展下去不但有損健康，而且可能是犯罪的入口處。可以組織有意義的“禁煙”宣傳活動(dòng)，讓中學(xué)生自制禁煙宣傳畫，自編自演有關(guān)禁煙的文藝節(jié)目，深入

到群眾中去宣傳。讓中學(xué)生在活動(dòng)中，提高對吸煙危害的認(rèn)識。

發(fā)現(xiàn)吸煙的中學(xué)生，不能簡單處罰，重要的是加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)和個(gè)別是矯正。要查清學(xué)生吸煙的原因和經(jīng)過，了解煙的來源、吸煙的場合和該生的思想、學(xué)習(xí)等情況。對偶爾吸煙者，重在教育引導(dǎo)，注意日常觀察，采取具體措施促使他們不再繼續(xù)抽煙。對吸煙情況比較嚴(yán)重或有吸煙習(xí)慣的中學(xué)生，應(yīng)特別重視，需采取專門的治療措施進(jìn)行矯正。

4、心理療法治療

厭惡療法。采取一定的措施，讓青少年從喜歡吸煙轉(zhuǎn)變?yōu)橛憛捨鼰煟坏┬纬捎憛捨鼰煹膬A向，青少年就不會去抽煙了。如對吸煙的中學(xué)生放映吸煙死于肺癌的電影，或其他現(xiàn)身說法的教育，或提醒法（吸煙有害健康，我怕了）；或正面法（你還抽呢，小心明天見不到你了）等，根據(jù)當(dāng)時(shí)的情形，來選擇具體的方法。讓他們看后，聽后確實(shí)感到害怕、感到吸煙的危害性，從而厭惡吸煙。

價(jià)值改變。許多中學(xué)生吸煙是為了自我顯示，表示自己具有真正男子漢的成熟形象，很有風(fēng)度。因此，采取改變與吸煙有關(guān)的價(jià)值觀念，使吸煙的中學(xué)生感到吸煙有損于中學(xué)生的純真形象，吸煙只有讓他人產(chǎn)生惡感，顯示出的是不良品行的傾向，這樣，他們就會在新的價(jià)值觀念的支配下，有效地做到不再吸煙。

切斷消極影響源。一部分學(xué)生是在同學(xué)或同伴的吸煙行為的影響下，開始吸煙和逐步學(xué)會吸煙的。實(shí)際上，同學(xué)或同伴的吸煙行為成了一種強(qiáng)化吸煙的因素?，F(xiàn)在采取割斷消極影響源的措施，在一定時(shí)期內(nèi)不讓他們與吸煙的同學(xué)或同伴接觸，實(shí)質(zhì)上是讓他們不再有復(fù)發(fā)吸煙行為的機(jī)會。經(jīng)過一段時(shí)間的鞏固以后，他們已有一定的分辨力和抵制力，不易再受別人的吸煙行為影響。

增強(qiáng)壓力法。周圍的人要支持中學(xué)生的戒煙行為，家長、老師以及好朋友要經(jīng)常支持抽煙者向不抽煙轉(zhuǎn)化，對他們要表示信任、期望成功的成度。這種壓力是中學(xué)生戒煙過程中的一種無形的推動(dòng)力量和監(jiān)督力量，有利于防止吸煙的復(fù)發(fā)。鍛煉戒煙的意志，要讓他們認(rèn)識到一旦想戒煙，就應(yīng)該鐵下心，把吸煙與自己最愛的東西如學(xué)習(xí)、親情、理想等對立起來，磨練自己的意志，千方百計(jì)的戒 掉它。家長、老師、朋友、社會等，在這方面也應(yīng)當(dāng)給予他們?nèi)Φ闹С?，使我們的環(huán)境少一縷毒煙、多一分清新！

在訪尋過程中，我們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)許多吸煙的青少年還是有意愿戒煙的，但是總有一些因素干擾著他們，比如說戒煙難，不知如何戒，還有就是生活中沒什么興趣，也就沒有戒煙的必要。由此看出，普及戒煙方式是很必要的一個(gè)戒煙途徑。

吸煙有害健康！青少年吸煙就等于是慢性自殺！青少年是祖國未來的新血液，我們的未來還很漫長。未來的美好是要靠我們自己去創(chuàng)造的，只有健康的體魄才能成就人生的光輝！吸煙無疑就是在為自己挖掘墳?zāi)?，難道你們已經(jīng)在設(shè)想著某一天，自己躺進(jìn)去，讓香煙埋葬嗎？

所以為了你和他人的健康，請自覺抵制香煙的誘惑吧

第四篇：籃球運(yùn)動(dòng)對青少年身心健康的影響

籃球運(yùn)動(dòng)對青少年身心健康的影響

作者：王超

指導(dǎo)教師：羅衛(wèi)東

(單位：西北師范大學(xué) 體育學(xué)院 甘肅蘭州 730070)

摘要：眾所周知人的身心健康有很多方面，如人的視覺、聽覺、靈活性、協(xié)調(diào)性等等。而高中籃球運(yùn)動(dòng)的開展對學(xué)生的身心健康具有很好的促進(jìn)作用。面對如今學(xué)生體質(zhì)逐漸下降的趨勢，籃球運(yùn)動(dòng)的開展能很好的提高學(xué)生的積極性及自我保護(hù)意識。在此基礎(chǔ)上教師上課中加以必要的動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容的教學(xué)，可以很好的促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動(dòng)；中學(xué)生；身體健康；心理健康

Abstract:With the continuous improvement of living standards, health problems also caused widespread concern of the whole society, the United Nations WHO to the definition of health: “health is not just the absence of disease on the body, but also should include no psychological social disease and good adaptability of three aspects of sound and the best condition.” That is to say, people's health should include physical health, mental health and social adaptation ability three aspects.The middle school stage is an important stage for the formation of a strong physique and healthy personality, and basketball is favored by the high school students in the school, strengthen the basketball can play its unique and excellent effect on middle school students' physical and mental health.引言

隨著人們生活水平的不斷提高，健康問題也引起了全社會的普遍關(guān)注，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：“健康不僅僅是指軀體上沒有疾病，還應(yīng)當(dāng)包括心理上沒有疾病和良好的社會適應(yīng)能力三方面的健全與最佳狀態(tài)?！币簿褪钦f，人的健康應(yīng)當(dāng)包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力三個(gè)方面。中學(xué)階段正是形成強(qiáng)健體魄和健康人格的重要階段，而籃球運(yùn)動(dòng)又受中學(xué)生的青睞，在中學(xué)加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)對中學(xué)生身心健康能發(fā)揮其獨(dú)特而良好的影響。

1研究對象與研究方法

1.1研究對象：青少年階段的普通高中 1.2研究方法 1.2.1文獻(xiàn)資料法

檢索查閱大量籃球球相關(guān)文獻(xiàn)資料書籍，以及查找網(wǎng)絡(luò)相關(guān)信息，搜尋有關(guān)網(wǎng)球開展情況的相關(guān)文章，全面了解本領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀。1.2.2觀察法

通過觀察法，對高中籃球選修課的學(xué)生的籃球可開展情況進(jìn)行觀察，并分析得出練習(xí)時(shí)的不足之處并提出改進(jìn)方法。1.2.3訪談?wù){(diào)查法

走訪和電話采訪了部分學(xué)校的籃球教師、學(xué)生、籃球愛好者，就有關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)在高校的開展情況進(jìn)行了咨詢和調(diào)查。1.2.4問卷調(diào)查法

通過對學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查了解學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的喜好程度。

2分析與討論

2.1.中學(xué)生身心健康的現(xiàn)狀

在我國中學(xué)生中大部分都屬于身心健康者，但仍然有一部分的中學(xué)生存在不同程度的身心健康問題。

2.1.1人際關(guān)系的和諧程度，缺少與他人溝通，使自己產(chǎn)生閉鎖心理、孤獨(dú)、自卑感，使自己的人際關(guān)系得不到協(xié)調(diào)發(fā)展，造成不良的傾向。如：孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向。2.1.2情緒體驗(yàn)，有的中學(xué)生因?qū)W習(xí)基礎(chǔ)較差而產(chǎn)生厭學(xué)、易激怒等一系列情緒體驗(yàn)，造成中學(xué)生的身心健康得不到協(xié)調(diào)發(fā)展。

2.1.3自我意識的不夠 ；中學(xué)生還處于青春前期，對自己所做的事不顧產(chǎn)生的后果，自我意識還很差。比如，早戀、迷戀網(wǎng)吧現(xiàn)象。因此，在加強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉的同時(shí)，還應(yīng)特別注重對學(xué)生心理健康的教育，使中學(xué)生能夠健康茁壯成長。隨著社會對高知識人才需求量的不斷上升，學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞似乎成了衡量一個(gè)學(xué)生好壞的標(biāo)準(zhǔn)。雖然國家在 1999 年6月13日《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》、《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》及幾次全國性體育教育工作會議中都明確指出“加強(qiáng)中學(xué)生身心健康教育”，但始終沒有得到很好地貫徹。

2.2導(dǎo)致中學(xué)生身心不健康的原因

心理問題的出現(xiàn)，說明中學(xué)生心理素質(zhì)不高。究其原因，與其自身所處的心理發(fā)展階段、社會和家庭有關(guān)。中學(xué)生正處在青少年時(shí)期，是人生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟、情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的問題時(shí)，心理沖突與矛盾時(shí)有發(fā)生。特別是現(xiàn)在的中學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們在幼兒時(shí)期，小學(xué)時(shí)期，家長過分保護(hù)的教育方式和學(xué)校片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育之爭迫使學(xué)生幾乎是全身心投入到學(xué)習(xí)中，教育的誤導(dǎo)使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、適應(yīng)能力差、協(xié)作精神差、依賴性強(qiáng)且情緒不穩(wěn)定，進(jìn)而缺乏獨(dú)立生活的意志和能力，缺乏面對挫折和困難的勇氣，缺乏自我調(diào)節(jié)情緒與情感的能力，缺乏主動(dòng)社交的基本態(tài)度和技能等等。其具體原因有： 2.2.1社會環(huán)境污染

由于現(xiàn)在有些人社會公德意識的低落，人們對許多有違反道德的行為已習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育上的誤導(dǎo)，使中學(xué)生對行為正確性的認(rèn)識模糊，引起說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發(fā)生；其次，社會上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，如青少年是電子游戲廳里實(shí)際消費(fèi)的群體。尤其嚴(yán)重的是社會上的一些影視公共場所

為了追求票房利潤，經(jīng)常播放兇殺、淫穢等影視片，不少青少年中毒之后，便開始行兇、打架、尋求刺激；屢禁不止的黃色書刊，也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。2.2.2家庭教育不當(dāng)

家庭是家長把品質(zhì)、行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)校乃至社會能否成功的重要因素。孩子們的許多知識不全是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸、媽那里學(xué)來的?，F(xiàn)在不少家庭缺少文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對獨(dú)生子女采取嬌龐態(tài)度，使孩子?jì)缮烉B(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。2.2.3學(xué)校管理薄弱

現(xiàn)在學(xué)校主管部門、學(xué)生家長和社會各界衡量一個(gè)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量高低的標(biāo)準(zhǔn)是每年考上多少大中專學(xué)生，升學(xué)率是多少，學(xué)校評價(jià)一個(gè)教師教學(xué)水平好壞的標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)成績在統(tǒng)考范圍內(nèi)的名次。因此，追求升學(xué)率是學(xué)校和教師不得不做的事，由此也就無形中放松了思想教育和對學(xué)生的心理健康教育，其結(jié)果必然導(dǎo)致學(xué)生思想品德下降，道德觀念模糊。2.2.4“標(biāo)異式”犯罪

現(xiàn)在的中國正處在社會的巨大變革時(shí)期，開放的大環(huán)境對中學(xué)生的人格定位產(chǎn)生了一定的影響，一些青少年由于沒有正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，認(rèn)識問題能力差，是非觀念淡薄，精神生活十分空虛無聊，出于刺激或希望得到一種標(biāo)志，使自己與別人有所不同，便選擇了“能夠顯示自己”的行動(dòng)，做了驚險(xiǎn)、冒險(xiǎn)的舉動(dòng)、不顧后果，置道德與法律于腦后，釀成了犯罪。

2.3籃球運(yùn)動(dòng)有利于中學(xué)生身心健康的培養(yǎng)

2.3.1籃球運(yùn)動(dòng)是一種增進(jìn)身心健康的有效手段籃球運(yùn)動(dòng)作為一種有效增進(jìn)身體健康的手段，也必然促進(jìn)人的心理健康。通過籃球運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)對中學(xué)生的鍛煉，對學(xué)生的身心發(fā)展能起到積極作用，籃球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)育，改善人體機(jī)能，提高運(yùn)動(dòng)能力，并對提高學(xué)生的認(rèn)識水平、形成優(yōu)良的性格特征起到積極作用。在籃球運(yùn)動(dòng)中，應(yīng)充分加強(qiáng)籃球和學(xué)生的群體活動(dòng)，并配合老師的指導(dǎo)和啟發(fā)，使中學(xué)生通過籃球運(yùn)動(dòng)為自己的身體健康打下良好的基礎(chǔ)。

2.3.2籃球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)中學(xué)生的人際關(guān)系和團(tuán)體協(xié)作精神一些心理健康存在問題的中學(xué)生普遍有自責(zé)、自我輕視、孤獨(dú)自卑的現(xiàn)象，這主要是受老師、同學(xué)及父母的影響。比如：老師過多地對學(xué)生的業(yè)余生活進(jìn)行干涉，同學(xué)的誤會，父母的過高要求等。面對如此錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，一些身心健康存在問題的學(xué)生選擇了自責(zé)、自卑來緩解。從此和同學(xué)、老師及父母不再溝通和了解，缺乏對集體的溝通和了解。而籃球運(yùn)動(dòng)就是以集體的形式出現(xiàn)，人和人之間發(fā)生著頻繁的縱橫聯(lián)系，這就少不了人際交往。同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)不受性別、年齡的限制，同學(xué)與同學(xué)之間通過籃球運(yùn)動(dòng)增加了解、學(xué)生與老師之間、子女與父母

之間通過籃球運(yùn)動(dòng)能增加溝通。這為中學(xué)生的人際關(guān)系提供了了解和溝通機(jī)會。中學(xué)生自責(zé)傾向和孤獨(dú)傾向也會得到化解。一場正式的籃球賽，它是以比分的高低來作為贏輸?shù)慕缇€，這樣，團(tuán)體的每個(gè)隊(duì)員都會配合，力爭為集體爭光，促使隊(duì)員加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)同配合，互相支持和鼓勵(lì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和集體意識。讓中學(xué)生知道怎樣尊重、信任和關(guān)心身邊的人，知道怎樣與他人同心協(xié)力，合作共事，既培養(yǎng)了參與競爭意識、協(xié)作意識，又增強(qiáng)了集體觀念，加強(qiáng)了人際關(guān)系的轉(zhuǎn)變，為中學(xué)生的學(xué)習(xí)、溝通提供了空間，從而提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

2.3.3籃球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)中學(xué)生的吃苦耐勞精神和頑強(qiáng)的意志力隨著人們生活水平的提高，獨(dú)生子女群體的擴(kuò)大，父母對子女的過分溺愛，怕子女受苦受累，不讓他們?nèi)ジ梢稽c(diǎn)活，甚至什么都是父母包干，使許多獨(dú)生子女喪失了鍛煉的機(jī)會，不利于身心健康的發(fā)展。而籃球運(yùn)動(dòng)是以各種各樣的跑、跳、投等動(dòng)作組成的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在平時(shí)參加籃球運(yùn)動(dòng)，有利于許多獨(dú)生子女各方面的鍛煉，不僅在生理和心理發(fā)揮其作用，還伴隨著知識的信息、情感的體驗(yàn)等。因此，根據(jù)學(xué)生好動(dòng)的特點(diǎn)，學(xué)校特意安排艱苦的環(huán)境培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。中學(xué)階段有意識、有計(jì)劃地開展籃球運(yùn)動(dòng)，可使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，樹立成功的信念，強(qiáng)化中學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下勇于拼搏、積極進(jìn)取的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。但是有些學(xué)校管理松散，學(xué)生厭學(xué)的現(xiàn)象非常普遍，紀(jì)律觀念還很差。而籃球運(yùn)動(dòng)講究戰(zhàn)術(shù)配合，有嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)則要求，這有利于培養(yǎng)中學(xué)生的紀(jì)律性和自制力。

2.3.4籃球運(yùn)動(dòng)有利于激發(fā)與培養(yǎng)中學(xué)生的健康的意識，促進(jìn)身心健康。2.4分析與討論

據(jù)一項(xiàng)中學(xué)生對各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度調(diào)查顯示：中學(xué)生對其它體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的參與和籃球運(yùn)動(dòng)相比存在較大的差距；其中，喜歡參加籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的男同學(xué)占 27.5%，女同學(xué)占 14.3%。見表 1因籃球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)生中受到廣泛歡迎，所以，運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)對激發(fā)、培養(yǎng)中學(xué)生身心健康將會有良好的效果。建議中學(xué)的籃球老師要利用這一優(yōu)勢，加強(qiáng)對中學(xué)生健康意識的培養(yǎng)，使中學(xué)生能夠了解自己，接受自己，自我評價(jià)自己。（下表以張掖二中，張掖實(shí)驗(yàn)中學(xué)，張掖四中為例總1000份回收975份）

項(xiàng)目 籃球 排球

足球

乒乓球

網(wǎng)球

武術(shù)

健美操

交誼舞

田徑

男女生 17%

男：8% 男：2% 女：14%

7%

男：12.8% 女：0.6%

10%

男：11.7% 女：8.8%

2.8%

男：3.8% 女：17.5%

5.5%

男：8% 女：2.9%

2.7%

男：1.3% 女：4.3%

9%

男：3.7%女：14.8%

1.7%

男：1.4% 女：2% 27.5% 女：

14.3%

表1 2.4.1籃球運(yùn)動(dòng)豐富課外文娛生活，陶冶情操，促進(jìn)智力發(fā)展中學(xué)生一天到晚都在忙于學(xué)習(xí)，根本沒有時(shí)間顧及身心健康，在學(xué)習(xí)課外時(shí)間開展籃球運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉身體，還能豐

富課外文娛生活，陶冶情操?；@球運(yùn)動(dòng)還能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)換過程得到加強(qiáng)，從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性。中學(xué)生正是身體發(fā)育階段，在中學(xué)開展籃球運(yùn)動(dòng)，使得大腦思維想象的靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度等得到改善和提高?？梢?，籃球運(yùn)動(dòng)對中學(xué)生具有健康和增智功能，有助于身心健康。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

1籃球運(yùn)動(dòng)得到了普通高中里很多學(xué)生的青睞，能很好的帶動(dòng)學(xué)生的積極性與主動(dòng)性。2籃球運(yùn)動(dòng)能很好的鍛煉了學(xué)生的心理素質(zhì)和不怕吃苦的精神，從心里打造新一代的學(xué)生的精神。

3籃球運(yùn)動(dòng)的靈活性和機(jī)動(dòng)性較大的提高了學(xué)生的靈活性和基本的身體素質(zhì)。4籃球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)學(xué)生形成健全的人格。

5籃球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展中學(xué)生的各種各樣的跑、跳、投等基本技能，能增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)心理調(diào)節(jié)能力，而且還能培養(yǎng)中學(xué)生的吃苦耐勞精神和頑強(qiáng)的意志力及中學(xué)生的團(tuán)體精神、協(xié)作精神，是落實(shí)《國務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》中“基礎(chǔ)教育要貫徹‘健康第一’的思想”的一條重要、有效的途徑。3.2建議

1學(xué)校應(yīng)該大力的開展籃球運(yùn)動(dòng)使逐年下降的身體素質(zhì)從運(yùn)動(dòng)中找回來。2建議學(xué)校籃球課程中場地的完善性和器材的完善性相結(jié)合。3學(xué)校應(yīng)配有較為專業(yè)的籃球老師進(jìn)行課程輔導(dǎo)及興趣小組的組建。

4中學(xué)生正處于由封閉的“應(yīng)試教育”初中階段向高中階段或者高中階段向大學(xué)階段邁進(jìn)的時(shí)期，一時(shí)間找不準(zhǔn)方向，又缺乏自我調(diào)節(jié)能力，尤其是一些嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女更是如此。所以中學(xué)階段是一個(gè)非常階段，而中學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)又特別感興趣，因此，中學(xué)籃球老師抓住這一優(yōu)勢，利用籃球運(yùn)動(dòng)，使中學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，還增進(jìn)心理健康，形成健全的人格。

致謝

四年的讀書生活在這個(gè)季節(jié)即將劃上一個(gè)句號，而于我的人生卻只是一個(gè)逗號，我將面對又一次征程的開始。四年的求學(xué)生涯在師長、親友的大力支持下，走得辛苦卻也收獲滿囊。在這里感謝我的導(dǎo)師羅老師的精心督促和照顧，為我在大學(xué)里增添了一個(gè)完美的結(jié)局。

主要參考文獻(xiàn)

[1]葉奕乾,祝蓓里.心理學(xué)[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,2001.[2]王極盛.心靈時(shí)代——心理主宰健康[M].北京:中國城市出版社,1998.[3]金欽昌.學(xué)校體育學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2001.[4]吳兆祥.學(xué)校體育科學(xué)研究[M].合肥:安徽人民出版社,1996.[5]孫民治.籃球[M].北京:高等教育出版社,2000.[6]體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[M].北京:人民教育出版社,2003.[7]張力為,毛志雄,褚躍德.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,1996.

第五篇：音樂對學(xué)生身心健康的影響,研究性學(xué)習(xí)結(jié)題報(bào)告

篇一：“音樂對人心情的影響”研究性學(xué)習(xí)結(jié)題報(bào)告 “音樂對人心情的影響”研究性學(xué)習(xí)報(bào)告

一、課題提出

當(dāng)今人們生活越來越離不開音樂。無論是在商場里、交車上，還是餐廳里，我們都能聽到各式各樣的音樂。而在這些場合播放的音樂又不盡相同。有的舒緩，有的節(jié)奏強(qiáng)烈。這就是商家和公共服務(wù)部門利用了音樂對人心情的影響。而這種影響具體是起了怎樣的作用我們還不太了解。如果我們能夠找到音樂和人心情之間的對應(yīng)關(guān)系，將有助于我們更好的利用這種影響。因此，研究這個(gè)課題是十分必要的。

二、研究目的

找到某些具體音樂類型——例如抒情搖滾，爵士等等——對人心情影響的不同方面，并研究在特定環(huán)境下——例如考試前，寫作業(yè)時(shí)，聊天時(shí)等等——音樂如何影響人的心情與行為。不同的音樂，總給人以不同的心靈感受，音樂能影響人的心情。

三、預(yù)期成果

如果可能的話，將我的研究結(jié)果提交給相關(guān)機(jī)構(gòu)，使其能夠利用我們的研究結(jié)果更好的服務(wù)社會。

四、結(jié)題總結(jié)

經(jīng)過這一研究性學(xué)習(xí)，我研究了音樂對人的心情和行為以及性格的影響。在這一研究中，我運(yùn)用了多種研究手段，例如：實(shí)驗(yàn)，采訪等等。此次研學(xué)活動(dòng)中得到了很多有意義的感受，以下是總結(jié)：

我通過參與“音樂對人的影響”這個(gè)課題的討論與設(shè)計(jì)，了解到隨著社會的發(fā)展,人民生活水平的提高,精神上得需求甚至超過物質(zhì)上的需求,音樂便是精神生活中不可缺少的一部分.。在生活中每個(gè)時(shí)段中,音樂都會存在,特別是在休息和心情好或不好時(shí),音樂都起了相當(dāng)大的作用.可以說音樂對生活的影響已經(jīng)不容忽視了.抒情和清音樂這一類型的音樂在生活中是相當(dāng)流行的,它在生活中任何情況下都能給不同的人有不同的感受.至於其他幾種不同類型的音樂已被越來越多人所接受。

輕音樂是種感受寧靜,安逸而極少有歌詞的音樂類型,它的重點(diǎn)在於營造出大自然平靜的氣氛和宇宙浩瀚的感覺,令人心平氣和。rock和重金屬音樂有時(shí)會給你一種宣泄的感覺,在你心情壞到想有一個(gè)地方可以來發(fā)泄,但又不想被別人知道的時(shí)候,這兩種音樂的吵鬧程序足以淹沒你心中的不快,你可以隨著音樂的爆發(fā)把自己所有的情緒都釋放出來。

了解到音樂的這些作用后，我們就能更好的加以運(yùn)用，來調(diào)節(jié)我們的緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活。

五、研究成果：

好的音樂能改善人的心情，不好的音樂能影響人的情緒，音樂是治療傷口的最佳良藥。提起音樂，只要是好的音樂，我想大多數(shù)人都會喜歡聽。記得，歌德曾說過一句話，大致意思是這樣的：不懂音樂的人，不配做人；只懂音樂的人，配做半個(gè)人；而只有被音樂傾倒的人才能做一個(gè)完整的人。很多年前，我看到這句話，便一直印在了我的腦海。我不想去對歌德這句話作任何的評判，但我只知道，音樂能影響人的心情。不同的音樂，總給人以不同的心靈感受，音樂能影響人的心情。一些有藝術(shù)價(jià)值和內(nèi)涵的音樂總是能改善人的情緒，好音樂總是經(jīng)久不衰，不會因時(shí)代的變遷而被淘汰。相反，那些缺乏藝術(shù)內(nèi)涵的音樂反而會破壞人的好心情，只能將人的心情變糟，而成為一種噪音。就好比一個(gè)五官長得清秀的少女缺乏內(nèi)涵一樣，總是那么讓人失望。沒有靈魂的東西終將只是一個(gè)空殼。

流行音樂不一定適合于每一個(gè)人。流行音樂正如流行的服飾，它不一定都適合于每一個(gè)人。只有適合于自己當(dāng)時(shí)心境的音樂，并被你所理解，你才會被音樂所傾倒，才能夠理解音樂其真正的內(nèi)涵。時(shí)下正在流行的一些頗有藝術(shù)價(jià)值的音樂有可能在多年以后便會成為經(jīng)久不衰的時(shí)尚經(jīng)典。但一些缺乏真正藝術(shù)內(nèi)涵的音樂，或許正在被這一時(shí)代潮流的人們所追隨，但有可能只會紅極一時(shí)，便很快就會從人們的記憶中淡忘和消退。我也不得不感嘆一些時(shí)下正在流行的音樂歌曲它們的靈魂所在，但它們卻正被大眾追隨和喜愛。這正說明一個(gè)問題，有什么樣的音樂就會有什么樣的人來聽，來欣賞。這就像天下沒有剩男和剩女，唯有剩菜和剩飯一樣。

音樂有不同的類型。不同類型的音樂總給我們帶來不同的心靈感受。要想了解一個(gè)人的品味，聽聽他/她喜歡的音樂便能略知一二，我們也能從中品味出一個(gè)人內(nèi)在的藝術(shù)休養(yǎng)。這就好比你想了解一個(gè)人，只需要了解他/她身邊的朋友便足夠一樣。

喜歡聽古典音樂的人，就像古典和流行是屬于兩個(gè)不同時(shí)空的產(chǎn)物一樣，喜歡聽古典音樂的人和喜歡流行音樂的人也分別生活在完全不同的世界。

熱愛古典音樂的人非但思想比較復(fù)雜，他們同時(shí)也偏愛有深度的人、事物，最怕和肚子里沒有東西的人聊天，這樣一來會讓他們覺得在浪費(fèi)時(shí)間。

喜歡聽古典音樂的人認(rèn)為生命過程的嚴(yán)謹(jǐn)比什么都重要，因此除了少數(shù)制作嚴(yán)謹(jǐn)?shù)碾娨暪?jié)目外，他們多半不愿意浪費(fèi)時(shí)間看電視的。此外，他們也特別喜歡到“有點(diǎn)歷史的地方”去旅游，比如博物館、美術(shù)館、名勝古跡名勝古跡，都是他們的最愛，他們會花很多時(shí)間細(xì)心的流覽，用心的閱讀旁邊的說明文字，而不會走馬觀花，隨便走一圈就算到此一游。

很多建筑師都是古典音樂的愛好者，他們不止做事態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，有組織，連內(nèi)在的情感都非常理智內(nèi)斂，一般人比較難和他們混熟。喜歡輕音樂的人

很多人在讀書或工作的時(shí)候，喜歡聽點(diǎn)輕柔的音樂，一方面可以緩和緊張的氣氛，一方面緩和緊張的情緒，讓自己可以專心工作。愛聽輕音樂的人大多怕吵，他們內(nèi)心非?？释察o，無論工作或?qū)W習(xí)都不喜歡被人打擾，最痛恨沒有事先約好就突然跑來的不速之客，如果有人跑來，那他們絕對沒有好臉色看。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)喜歡不同音樂的熱其性格也具有鮮明的特點(diǎn)：喜歡舞曲的人：性格開朗活潑。他們不喜歡與保守的人在一起，是自由奔放型的人。

喜歡民族音樂的：比較富于人性味，對父母較順從，喜歡照顧和體貼他人，是賢妻良母型的人。

喜歡進(jìn)行曲的人：循規(guī)蹈矩，凡事不求變，同時(shí)還是一個(gè)完美主義者,一切都要做到最好，完美無缺。

喜歡凄涼哀歌的人：外冷內(nèi)熱，多愁善感型，富悲天憫人的同情心，生活與歌曲有不可分割的聯(lián)系。

喜歡樂隊(duì)表演樂章的人：性情樂觀，滿懷希望，為人處事看到別人美好的一面，喜歡出風(fēng)頭，經(jīng)?；孟胱约耗苘Q身上層社會中。

喜歡打擊樂的人：率直天真，為人處事十分隨和，對人生充滿希望，同時(shí)喜歡說笑和自嘲。喜歡搖滾樂的人：精力充沛，性情易沖動(dòng)，喜歡社交。

愛好爵士樂的人：喜歡寧靜而富有情調(diào)的夜生活，有點(diǎn)放蕩不羈，具有聰明、容忍和追求自由的性格。

此外，音樂對人的心情也有很大的影響。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，許多同學(xué)在考試前感覺緊張的時(shí)候，會選擇聽輕音樂來放松；有的人在感到困倦的時(shí)候會聽重金屬樂來使自己保持清醒；一些上班族在上下班的路上會聽流行音樂使自己心情愉悅等等。愿優(yōu)美的音樂能給你每天的生活帶來好心情?

希望以上這些初步研究成果能對同學(xué)們的生活有所幫助。篇二：研究性學(xué)習(xí)_關(guān)于流行音樂對中學(xué)生的影響(結(jié)題報(bào)告)關(guān)于流行音樂對中學(xué)生的影響（結(jié)題報(bào)告）

時(shí)間：2013年8月

學(xué)校：青島超銀中學(xué)（廣饒路校區(qū)）班級：2011級1班

指導(dǎo)師：王志強(qiáng) 【摘要】： 所謂流行音樂，是指那些結(jié)構(gòu)短小、內(nèi)容通俗、形式活潑、情感真摯，并被廣大群眾所喜愛，廣泛傳唱或欣賞，流行一時(shí)的甚至流傳后世的器樂曲和歌曲。這些樂曲和歌曲，植根于大眾生活的豐厚土壤之中。因此，又有大眾音樂”之稱。在今天，流行音樂所包含的內(nèi)容極其廣泛。在器樂作品中，它包括豐富多彩的搖擺舞曲，探戈舞曲，圓舞曲以及各種不同風(fēng)格的舞曲和各類小型歌劇的配樂等。流行音樂中器樂作品的特點(diǎn)是：節(jié)奏鮮明，輕松活潑或抒情優(yōu)美，演奏方法多種多樣，多變，色彩豐富，織體層次簡明，樂隊(duì)規(guī)模不大，現(xiàn)代作品多使用電聲樂器。由于流行音樂具備上述特點(diǎn)，所以就能夠和群眾連在一起，無論文化水平的高低，都易于接受。

【關(guān)鍵詞】：流行音樂 中學(xué)生 影響

一、調(diào)查研究的背景與意義

隨著大眾傳播媒體以及互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，使得中學(xué)生對于音樂的欣賞與消費(fèi)比以往的任何時(shí)代都更加迅速、有效和廣泛。流行音樂是中學(xué)生放松心態(tài)，開導(dǎo)心靈，陶冶情操的良師益友。作為音樂中的一支勁旅，流行音樂早已融入中學(xué)生的日常生活，成為校園一族生活中不可或缺的重要組成部分之一。但是我們有聽說過少數(shù)同學(xué)沉迷音樂甚至因?yàn)槌撩砸魳范绊懙綄W(xué)習(xí)效率，精神狀態(tài)等問題。作為同樣喜愛流行音樂的中學(xué)生，我們幾個(gè)小組成員決定從這以及其貼近我們生活的問題著手進(jìn)行研究。

二、研究的過程與方法 時(shí)間：2010.9-2011.5 地點(diǎn)：校園及周邊

人物：研究性學(xué)習(xí)小組全體組員

過程：研究階段一：選題以及可行性分析 研究階段二：小組分工與任務(wù)安排

研究階段三：觀察附近中學(xué)生的相關(guān)情況 研究階段四：校內(nèi)調(diào)查與數(shù)據(jù)分析 研究階段五：資料查找與分析

研究階段六：綜合各方面的資料，寫出書面報(bào)告。小組主要分工：

: 統(tǒng)籌整個(gè)小組的研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，負(fù)責(zé)對每次活動(dòng)后的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)。負(fù)責(zé)活動(dòng)的準(zhǔn)備，任務(wù)的分配以及數(shù)據(jù)的復(fù)查。

: 負(fù)責(zé)文字處理，包括調(diào)查表的編寫，表格的填寫以及書面報(bào)告的校正工作。同時(shí)負(fù)責(zé)書面材料以及其他資料的查詢。負(fù)責(zé)調(diào)查結(jié)果的數(shù)據(jù)處理，負(fù)責(zé)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查的發(fā)布以及網(wǎng)絡(luò)信息的查詢，同時(shí)負(fù)責(zé)ppt制作。

方法：

1、問卷調(diào)查

此次問卷調(diào)查的對象為甌海中學(xué)各年級學(xué)生，總共參與人數(shù)127人。由于我們的課題非常受大家的歡迎，大家都非常積極的參與了我們的問卷調(diào)查。

（調(diào)查問卷見附件）

2、訪談教師

就本次研究性課題，我們小組成員對學(xué)校胡正文老師進(jìn)行了訪談。有了不小的收獲。（收獲見【老師對于中學(xué)生科學(xué)對待流行音樂的建議】）

3、訪談學(xué)生

就本次研究性課題，我們小組成員對學(xué)校學(xué)生進(jìn)行了訪談。也有 了不小的收獲。（收獲見【學(xué)生認(rèn)為對待流行音樂的建議】）

三、結(jié)果與分析 問卷調(diào)查結(jié)果：

第一題： a、36% b、39%c、14% d、11% 第二題： a、19% b、30%c、11% d、40% 第三題： a、30% b、17%c、24% d、29% 第四題： a、50% b、20%c、27% d、3% 第五題： a、20% b、37%c、26% d、17% 第六題： a、35% b、14%c、24% d、27% 第七題： a、12% b、20%c、47% d、21% 第八題： a、27% b、33%c、21% d、19% 第九題： a、20% b、31%c、26% d、23% 第十題： a、20% b、37%c、24% d、19% 第十一題： a、34% b、27%c、15% d、24% 第十二題： a、20% b、37%c、27% d、16% 第十三題： a、16% b、43%c、24% d、17% 第十四題： a、22% b、26%c、41% d、11%第十五題： a、25% b、30%c、24% d、10% e、11% 問卷調(diào)查分析： 【數(shù)據(jù)分析】

從調(diào)查結(jié)果來看90%的學(xué)生對流行音樂是喜歡的，甚至有些還是

狂熱的，對于選擇歌曲方面也有一定的見解，而且認(rèn)為流行音樂對中學(xué)生影響是有利而無弊的?？梢娏餍幸魳吩谕瑢W(xué)們心目中的地位是多么高！對于大多數(shù)“發(fā)燒友”而言，追星更是美好情感的宣泄，這些

有聲有色的東西與普通人產(chǎn)生共鳴，音樂能使人心情舒暢，精神振奮。大家對流行音樂的理解都各有看法。每個(gè)人都有自己不同的音樂

愛好。在高中生中還是有人不喜歡聽音樂的。大家對流行音樂的看法都各不相同。多數(shù)人喜歡節(jié)奏性強(qiáng),快速的流行音樂。由流行音樂的角度推斷當(dāng)代中學(xué)生的自我觀念較強(qiáng)。有的人覺得音樂對自己很有幫助，有的人卻不以為然。隨著信息化的進(jìn)程，高中生收聽音樂的方式也越來越多。喜愛流行音樂的原因主要在于心理排解和暗示。音樂的傳播深刻的影響著青少年欣賞音樂的內(nèi)容方式和演唱的