第一篇：個人性格解析

一、基本性格類型

（一）外向型和內向型外：好說好動、說話辦事節(jié)奏快、喜歡社交活動、積極樂觀、精力旺盛（內向型：不善言談、辦事謹慎、不愿意參加更多的活動、喜歡幕后工作、節(jié)奏緩慢

（二）以任務為中心和以人為中心以任務為中心：喜歡做事，制定計劃并以完成計劃為核心，任務比個人情感更重要，事業(yè)心較強：以人為中心：喜歡與人交往、與他人分享、更注重人的感覺、比較敏感、關注人與人之間的關系

（三）四種基本性格類型D型（力量型）：外向、以任務為中心，具有支配和控制欲望，具有強烈完成任務的愿望 I型（活潑型）：外向、以人為中心，喜歡表現(xiàn)自己、成為眾人的焦點，希望擁有地位和聲望，具有鼓舞人心的感染力和影響力。S型（輔助型）：內向、以人為中心，溫和順從，具有取悅于人的愿望，愿意給人留下美好的印象。C型（思考型）：內向、以任務為中心，謹慎處事，三思而后行，計劃周密，非常敬業(yè)，落實計劃一絲不茍。80%人至少有兩方面主導性格人通常是兩種性格的混合體。

二、力量型性格分析（占人群10%）

（一）特點1是有能力的個體，非常聰明敏銳，說話辦事謹慎嚴肅認真仔細一絲不茍精于計算、喜歡細節(jié)計劃周密按部就班要求精確追求完美；2批判性思維，能透過現(xiàn)象看本質，能夠預見事情的發(fā)展，喜歡把事情置于可控制之下 3不喜歡爭強好勝，聽從指揮、按指令辦事，愿意跟隨他人，不在意別人是否贊揚，但千萬別責怪他 4堅持已見，自我約束，做事前后一致，只要想到的就一定要做得到，任何值得做的事一定要做好，屬于馬拉松式的選手（舉例唐僧

（三）優(yōu)點 1天賦聰明、智商較高，善于分析，能把大項目分解成許多小項目，并制定完善的計劃加以落實，非常敏感、很少出錯，一旦出錯會非常自責；

2、完美主義者，具有很強的審美能力、注重外表，居室、辦公室、個人物品等都非常整潔；

3、理想主義者，希望成為最好，并且努力做得最好，做任何事都能善始善終，具有自我犧牲和堅韌不拔的精神，不知疲倦地高質量完成任務

4、忠實于概念和傳統(tǒng)，忠誠于自己喜歡的東西和事情并堅持下去。

（四）弱點

1、可能會以自我為中心，常認為自己的方法是最好的而且是唯一的，屬于知識淵博的天生的理論家；

2、做事刻板，缺乏靈活性，不擅長交際，較難培養(yǎng)出親密的個人關系；

3、容易情緒化，有時可能不切合實際，狀態(tài)稍微不好的時候會影響情緒；

4、容易吹毛求疵，過于關注細節(jié)，容易看到消極面‘不善于綜合五）基本需要

1、精確：希望得到高質量的回答、準確無誤；與之交往，要有耐心、有邏輯性，要重視細節(jié)，要有清晰明確的指示。

2、仔細：他們比較挑剔，做事嚴肅認真，喜歡周密的計劃和固定的程序；與之交往，要給予充分的解釋，在小的次要的方面要給予認同，要顯示真誠可信。

三、活潑型性格分析（占人群25%—30%）

（一）特點

1、穩(wěn)定執(zhí)著，喜歡維持現(xiàn)狀、安于現(xiàn)狀，希望事情日復一日都一樣，做事的方式永遠保持不變，而且喜歡每次只做一件事，永遠保守秘密；

2、總是支持別人的觀點和行為，樂于服務他人，是出色的好幫手（舉例沙僧）

3、溫和順從，非常可愛，善于傾聽，能很好的接受命令，常常被人說服去做自己不想做的事；

4、比較害羞，不愿出風頭，而且多愁善感，常常在聚會上坐在最后。

（二）優(yōu)點

1、非常隨和，特別可靠，喜歡按部就班地做事，做事很有條理并且講求效率；

2、心地善良、和藹可親，善解人意，是世界上最可愛的人，因而擅長外交，容易與人和諧相處，很少反對別人的意見，“你說得對，你說得很對，你說的也對”；

3、講求實際，做事喜歡簡單、不喜歡麻煩，比較保守、善始善終，屬于最糟糕的起步者最出色的完成者；

4、有時非常幽默，出人意料的“三句半”。

（三）弱點

1、因循守舊、循規(guī)蹈矩，不喜歡別人闖入自己的領地；

2、膽小怕事、猶柔寡斷、缺乏激情；

3、喜歡做旁觀者，害怕丟臉，缺乏主動性。

（四）基本需要

1、被欣賞：他們希望成為你忠實的朋友，成為你可靠的合作伙伴；與之交往，要告訴他“我很欣賞你，我很需要你”，并且一定要說“謝謝你，你做得很好”。

2、被愛撫：他們希望你給他們安全感和保障，需要甜蜜和穩(wěn)定；與之交往，不要對他們有誤解，別對他們大聲叫喊，不要太催促，要給出他們充分的時間，要表現(xiàn)出真誠的愛

（四）輔助型性格分析（占人群30%—35%）

（一）特點

1、具有影響力和感染力，積極樂觀、鼓舞人心，喜歡說話，喜歡熱鬧，總是滔滔不絕、口惹懸河，而且總是說得天花亂墜、夸大其辭，哪里有聚會哪里就有他們，哪里有他們哪里就有熱鬧，跟他們在一起永遠不會寂寞（舉例《非常6+1》）；

2、具有誘惑力和鼓動性，他們巧用心機、非常風趣，總能夠促使事情發(fā)生，能讓你不知不覺中接受他們的建議（舉例大忽悠趙本山）；

3、具有靈活性，缺少邏輯性，做事從來沒有計劃性，變化多端，忽左忽右，思維方式具有跳躍性，屬于“變色龍”；

4、是夢想家和策劃者，喜歡做重要的事，關注獎銜和地位，討厭細小瑣碎的工作；

5、渴望得到重視，強烈希望獲得眾人的喜愛，他們的穿著、舉止和活動都是為了使自己受到注意，喜歡被鼓勵和夸獎，不喜歡被“貶低”和挨訓，屬于“順毛驢”；

6、非常敏感，容易受到影響，喜歡打聽點事兒，也特別好事兒。

（二）優(yōu)點

1、非常友善，討人喜歡，富有同情心，具有熱心腸，熱情坦率，跟誰都是見面熟；

2、喜歡不加思索就采取行動，對任何事情都感興趣；

3、無憂無慮，積極樂觀，情緒不好的時候只要給點關注就會好起來，屬于“給點陽光就燦爛”的人；

4、容易成為舞臺的主角，知道如何引起別人的注意。

（三）弱點

1、感情脆弱、情緒不穩(wěn)、容易沖動，做事不穩(wěn)定、不安分，容易感情用事，很難善始善終做完一件事，是最出色的發(fā)起者最拙劣的完成者（舉例豬八戒）；

2、有時候缺心眼，容易受到別人的利用；

3、最大的弱點是“不可靠”，千萬別告訴這類人你心中的秘密；

4、喜歡吵吵鬧鬧，總是以自我為中心，討厭聽別人說話，從來不討厭自己說話，而且夸夸其談、喜歡夸張；

5、表面看喜歡冒險但內心卻非常膽怯。

（四）基本需要

1、認可：他們所說的話和所做的事希望得到人們的反應和認同；與之交往，要積極地給予認可，多說“啊，是嘛、太好了、太棒了，你真棒呀，我的天呀，這么有趣呀！”

2、贊賞和關注：他們總希望處在舞臺的中央，引人注目、成為中心人物；與之交往，要給予他們表現(xiàn)自我的機會，讓他們分享自己的故事，并給予大聲的贊美，甚至大聲呼喊他們的名字；

3、擔心失去朋友和不受歡迎：他們喜歡成群結隊，喜歡各種各樣的活動和聚會；與之交往，要以新鮮有趣的方式進行，并且讓他感到大家都很喜歡他。

五、思考型性格分析（占人群20%—25%）

（一）特點

1、是驅動者和行動者，也是發(fā)動者和塑造者。喜歡控制、支配他人，做事“要么全力以赴，要么徹底放棄”；

2、是野心家和領導者，對激情有狂熱的追求，能夠獲得看似不可能的成功；

3、充滿動力和決心，做事堅持不懈、始終如

一、永不放棄，不達目的誓不罷休；

4、精力旺盛、充滿活力，能夠迅速而準確地做出決定，并控制局面；

5、獨斷專行、固執(zhí)已見，除非有更好的主意或計劃；

6、具有對抗性，不喜歡接受命令或者被別人控制，工作作風往往是突然改變。

（二）優(yōu)點

1、意志頑強，不需要別人告訴他該做什么，喜歡獨立工作；

2、好勝心強，任性好斗，喜歡沖突、冒險和挑戰(zhàn)，很難與人培養(yǎng)親密的關系，除非遇到比他更強的人；

3、務實實干，不做則已、一做到底，“要么帶路、要么跟隨、要么走開”；

4、果斷決策，充滿信心，屬于富有激情的領導者；

5、有主見，喜歡發(fā)表意見和指令。三）弱點1脾氣大、容易著急，但生氣快平息也快，能立即轉變態(tài)度，總希望占上風；

2、決不估息遷就、決不心慈手軟（宜將剩勇追窮寇，不可估名學霸王 3獨斷專行，認為自己比任何人都強，做事我行我素 玩得就是心跳有時比較狡猾為了達到目的不惜一切代價。

四）基本需要

1、挑戰(zhàn)：人們越說做不成的事，他越要做成給你看，往往把不可能變成可能；與之交往時，給予他挑戰(zhàn)的空間，他會樂于接受，必要時采取點激將法。

2、控制：喜歡領導別人，控制事情的發(fā)展，下達指令并控制局面；與之交往時，最好不要硬碰硬，要學會以柔克剛。

3、需要更多的選擇：不希望別人指人劃腳，不愿意接受別人的命令；與之交往時，要采取引導和建議的方式，千萬別給

他下命令。

六、性格特征比較

不同性格類型具有不同的自然傾向，這種自然傾向就是自己“最舒適的地帶”，世界上最容易的事就是站在自己的角度去看事物，最難的事就是站在他人的角度去看事物，在與任何人溝通或交往時，要透過“性格”這個“過濾器”，嘗試去換位思考就能更好地處理人際關系。人際關系是我們最大的快樂源泉，同時也是我們痛苦的源泉，關鍵看你怎么處理，了解了人的基本性格特點，就能接觸各種各樣的人。

（一）人生態(tài)度D型：我想得到的一定要得到。I型：跟著感覺走，好事隨時有。S型：凡事靠大家，團結就是力量。C型：凡事三思而后行，要么不做要做就做最好。

（二）座右銘D型：只要去做、就一定能做到。I型：順其自然、高興就好。S型：我為人人、人人為我。C型：計劃你的工作、然后按計劃去做。

（三）歌D型《真心英雄》。I型《瀟灑走一回》。S型《好人好夢》。C型：《我心永恒》

（四）射擊口令的反應D型：預備——射擊——瞄準，先決定想要什么、然后去做、再檢查是否正確；I型：預備——瞄準——說話，先決定想要什么、然后考慮該不該做、然后討論；S型：預備——預備——預備，先決定應該做什么，然后嘗試去做決定；C型：預備——瞄準——瞄準，先決定做什么、然后一次次檢查修正、并擔心是否行得通。

（五）最高需要D型：挑戰(zhàn)——海闊憑魚躍、天高任鳥飛；I型：認可——人敬我一尺，我敬人一丈；S型：欣賞——讓我知道我使你很開心，但別當眾夸獎我、我不好意思；C型：精確——要么不做要做就做最好、要么不說要說就說準確。

七、性格自我調整

D型1要學會溫和一點，溫和是被控制的力量。2要學會尊重權威，要知道“真正的自由來自于對權威的服從而不是對抗”，學會服從權威才可能擁有權威3要學會適當?shù)乇磉_感情，當遇到不同意見時，要回應而不是反應，回應是在表達自己想法的同時考慮對方的情感和需要，反應是不考慮別人的感受只考慮自己的想法4要學會謙虛，通過自我控制把“危機”轉變?yōu)椤疤魬?zhàn)”。

I型1要學會傾聽，上帝給人兩只耳朵、一張嘴就是讓人多聽少說，不要總是自己一言堂用心去聽聽別人的意見和觀點對自己有好處。

2、要學會安靜下來，制定計劃并按時完成計劃。

S型1要學會說不，提高自己決斷能力2不要總是埋頭工作，要學會聰明思考3要學會突破自我設定界限和保護性的舒適區(qū)4大膽鍛煉

在公共場所說話能力5學會克服恐懼敢于試。

C型1要學會溫和地說實話，做事不必太完美。

2、要學會諒解、理解與包容，學會海納百川的胸懷，不要總是吹毛求疵。

3、要學會控制自己的挫折感和無力感，進而控制自己消沉的情緒。

4、不要太過于關注細節(jié)，要象周恩來那樣既看到整個森林又看到森林中的每一樹。

八、激勵與溝通技巧要激勵不同性格的人，除了掌握他的性格特點外，更重要的是了解他喜歡什么、不喜歡什么，要給予他喜歡的東西，避免他不喜歡的方式。根據(jù)對方的性格特征與之交往，就好象說另一種語言，交往時能懂得對方的本國語言，用他們能理解和回應的方式說話和交流，就會提高溝通效果。因此，要特別注意以下4點：1語氣：說話的語氣比內容更重要，對狗說話，如果用生硬的語氣說“你是條很好的狗，我喜歡你！”就會把狗嚇跑；如果用溫和的語氣說“你真是條令人討厭的狗，我恨死你了。”狗就會跳到你懷里撒嬌。）

2、時機：說話方式非常重要，一定要采取非脅迫性的方式與人交流，見什么樣的人說什么樣的話，到什么山上唱什么歌，要學會有意識地調整自己的表達方式

3、控制：常言說“江山易改、秉性難移”，與其試圖改變自己的性格，不如專注于控制自己的行為；不要試圖去改變他人的性格，要去解讀他人的性格并且努力去適應。要學會適當?shù)乜刂谱约旱男袨楹颓榫w，學會調整自己的個性，正象用慣右手寫字去嘗試一下用左手寫字一樣，控制好自己改變自然會來。4態(tài)度；大多數(shù)人初次見面，都表現(xiàn)的禮貌、隨和、友好、有教養(yǎng)，隨著交往的深入性格才會顯現(xiàn)出來，要學會因才施教、因勢力導，不要強人所難、強加于人，要永遠保持良好的態(tài)度。

第二篇：四種性格解析

四種性格解析：①完美型 ②力量型 ③活潑型 ④和平型

活潑型比其他氣質型的人都愿意去改變，因為他們喜歡新主意、新事物，還因為他們喜歡受人歡迎而沒有侵略性。但有兩個主要問題，阻礙了活潑型的進步。

沒有跟進事情

首先，他們可能有一個好的意圖，但他們很少去跟進任何計劃。

當我們向一個活潑型的人解釋他應如何去改正他的缺點時，我們說：“你何時將此付諸行動？”通常這類人會說：“我今天沒空，明天我又要到城里去?！彼麄兙褪沁@樣失去機會的。

永不犯錯

其次，他們既有親切可人的性格，他們就認為自己的個性不可能有任何缺點。他們從不認為自己會犯大的錯誤，他們從不嚴格地檢視自己。當我們在一個討論會上談起活潑型的缺點時，他們也嘲笑自己那些缺點，但又認為情況還未壞到要采取行動的地步。

問題1：活潑型的人說得太多

解決方法1：少說一半

因為活潑型的人對數(shù)字沒有概念?；顫娦驼叩暮媒ㄗh就是：說話減半?？刂普f話的一個簡單方法刪除你還想要講的故事。你也許會為聽眾錯過了你的故事而感到可惜，但他們不會知道他們沒聽到的東西，所以不說也沒有壞處。讓聽眾欣賞你所說的，總比讓他們因你獨占整個談話而窒息要好，無論你所要說的有多動聽。你能超越自己嗎？ 解決方法2：注意沉悶信號

另外三種性格的人無須被告知什么是“沉悶信號”，但活潑型的人，察覺不到他們有時是使人厭煩的，所以他們需要明確地提示：當別人向你集中注意力，即對你的故事失去了興趣； 當你的聽眾踮起了腳尖，在人群中東張西望，嘗試與他人有目光接觸，這說明他們已分心了； 當他們上廁所后一去不返，你就應提醒自己了。解決方法3：壓縮你的談話

活潑型的人總覺得完完本本地說會失去很多樂趣。所以，他們很少做簡短的發(fā)言，而總是使用很多的修飾語。他們不知道，人們常常對拖長細節(jié)的故事感到厭倦。解決方法4：切忌言過其實

記?。貉远嘁资АＱ赃^其實便成為謊話。

問題2：活潑型者以自我為中心

解決方法1：關注他人的興趣

活潑型的人最不關注他人，因為他們只看到自己。他們對自己的故事津津樂道，但卻沒有留意到他人注意力的變化。他們可能大談大家毫無興趣的東西，而很少注意其他人的需要。從現(xiàn)在開始：活潑型的人應對別人多聽多看，將他們當作世上獨一無二的人對待，這樣，你就會變得更關注他人。解決方法2：學會聆聽

活潑型的人不去聆聽并不是因為他們有什么先天性的問題，而是因為他們只關心自己。聽是很優(yōu)雅的行動，活潑型卻沒有足夠的關心去強迫自己對別人感興趣。他們認為生活就像劇院，他們就站在舞臺上，而別人只是觀眾。記?。宏P心別人，聽聽他們要說什么。問題3：活潑型不注意記憶

解決方法1：注意名字

活潑型的人記不住別人的名字的原因是：他們不聽，也不關心別人。

與他們相處也許有趣，但幾分鐘后，當他們不能記起對方是誰的時候，人們便覺察到他對別人不關心。

戴爾~卡內基說：“世上最美的聲音是一個人的名字?！彼凇度诵缘娜觞c》一書中舉出許多例子，說明許多人成功的關鍵在于他們如何集中記憶去記住他人的名字。

活潑型的人并不比其他性格的人智商低，他們能記得住那些他們覺得重要的名字。力量型知道叫人的名字有多重要，完美型對細節(jié)感覺敏銳，和平型喜歡看和聽，但活潑型在這方面明顯不足。他們認為沒什么事是極端重要的，他們不注重細節(jié)，他們寧說不聽。解決方法2：將東西寫下來

活潑型者對名字、日期及地點的記憶幾乎不存在。這種記憶的分配是很容易理解的，因為活潑型性格對人比對圖表，對多彩的幻想比對冷酷的現(xiàn)實更有興趣。

如果我們從正面的角度去看，兩者永遠是最佳拍檔：完美型將事情辦妥，活潑型將事情變得更加有趣。記?。?/p>

即使你能合理地解釋為何你的記憶力很差，也沒人愿意聽。多注意別人的名字，把東西寫下來。

問題4：活潑型的人是變化無常和容易忘記朋友

解決方法1：研究友誼的要素

活潑型令生活豐富多彩，擁有許多朋友，但他們常常不是“好朋友”。

活潑型的人擁有的往往是志趣相投的人，而非真朋友，他們召集那些欣賞他們、喜愛他們、崇拜他們的人。他們喜歡那些愿意付出的人，而當有人需要幫助時，他們就會轉過臉去。他們因為忙于一些刺激而又多余的事，根本就無暇顧及任何麻煩。解決方法2：將他人的需要放在首位

記?。夯顫娦?，不容易成為“好朋友”的，但你為此而做所有事都是值得的。不要為已有一些觀眾而滿足，要成為一個朋友。

問題5：活潑型打斷別人的談話，并為別人回答問題

解決方法：別認為你能填補所有的空隙

活潑型的人常常覺得自己是上天特意派到人間的填補空隙的人。他們常常覺得有話要說而又難以保持沉默。

他們從不覺得自己是在打斷別人，而是把聽眾從沉悶中解救出來。他們扮演著將手指插進大堤，保護這個市場免于一場洪災的英雄角色。他們認為談話就是一個不能有一點空隙的大壩，一有空隙，他們就會沖上去填補，惟恐大家被沉悶所吞沒。

記?。捍驍鄤e人，幫別人回答問題是不禮貌、不體貼的表現(xiàn)。最終只會令你不受歡迎。

問題6：活潑型者無條理、不成熟

解決方法1：控制自己切實做事

活潑型的人常常被選為“最可能成功的人”，但他們通常并不會成功。他們有主意、有個性、有創(chuàng)造力，但他們幾乎都不能在某一時間將這些東西組織起來。如果幸運地得到一時的成功，優(yōu)越感會沖昏他們的頭腦。

許多活潑者往往在幾年間跳槽，甚至會轉行。他們一旦覺得這個王國里的皇冠難以摘取，他們就會另謀高就。

活潑型的人往往雷聲大，雨點小，不能發(fā)揮自己的潛能。

記?。夯顫娦偷娜诵枰日?，他要：管住自己的舌頭；控制自己的欲望；對自己評價不至過高；培養(yǎng)記憶力；關心自己也關注別人；留意別人，而少看自己；考慮每一件事情的代價。

**************************************************************************************************** 讓完美型的人快樂起來

完美型的人同時具有最高和最低兩個極端。他們喜歡研究個性，因為可為他們提供自省的工具；同時他們又抗拒這樣做，因為他們擔心這些理論太簡單、太容易明白，不值得研究。他們覺得自己不像其他性格的人。他們是獨一無二的、復雜的，甚至自己都不了解自己，所以當然不能被統(tǒng)歸某一類去。

獨一無二

有件事是真正的完美型永遠相信的，就是世界上沒有人和他相似。他永遠能證明自己是對的，而世界是錯的。如果人人能像他，他會很快樂。

問題1：完美型的人容易抑郁

解決方法1：認識到?jīng)]有人喜歡陰沉的人

雖然完美型一方面討厭粗聲粗氣、喜歡操縱人的力量型，他不知道自己也在通過情緒控制著他人。當人們知道什么會令他情緒低落時，就會小心翼翼地避免。維持這種一觸即發(fā)的緊張關系是十分困難的。解決方法2：別自找麻煩

完美型的人總將事情私人化，常自找煩惱。一個女孩告訴我，他丈夫常消極地看待每一件事，“如果我們看了一場差的電影，他就會使我覺得好像這電影是我拍的?！?/p>

完美型與活潑型及力量型最難相處，因為后兩者想什么說什么，不會顧及后果。而完美型的人對每一句話都預先想好，并認為別人也會這樣，所以他相信每一句隨意的話都暗藏深意。當一個人的精神總是集中在消極面時，就會漸漸變得沮喪及憂郁。完美型的人應將注意力放在積極面上，一旦發(fā)覺自己在注意消極面時，就必須將這種想法趕出腦海去。解決方法3：別這么容易受傷害

完美型者實際上喜歡被傷害，而這個問題又使他們的視線集中在自己身上，更加顧影自憐。

解決方法4：從正面看事物

完美型的人著意收集一些別人的批評，如果他們聽見房間里有人提及自己的名字，就知道有人一定在說他們的壞話。相反地，活潑型覺得若有人在談論他，那一定是好事。

完美型的思想就象是一個調到“負面”位置的收音機旋鈕。但當完美型者決定凡事從美好方面去想，而不是預感到陰云蓋頂時，許多重要的事情都可以改變。記?。簭娬{正面觀點，拋棄負面看法。

問題2：完美型的人自慚形穢

解決方法1：找出你沒有安全感的原因

由于天生消極傾向，完美型對自己的評價十分苛刻。完美型的人過低的自我評價往往來自于小時候家長和老師的批評。解決方法2：留意不要常常用“假謙虛”貶低自己。

完美型自我評價低。他們常會說：“我從來沒有做過，我的頭發(fā)總象一團草，我不知穿什么好。”說這些話時，他們覺得自己很謙卑。完美型的人實際上想做的是要別人抬高自己的形象。

記住：完美型者有最大的潛力取得成功，別成為你自己最壞的敵人。

問題3：完美型的拖拖拉拉

解決方法1：開始工作前找出“必要的元素”

因為完美型本身是完美主義者，他們常常避免開始做某些計劃，因為他們懼怕失敗。解決方法2：不要花太多時間計劃

記住：若完美型的人不把那么多時間花在計劃上，就會有更多的成果。

問題4：完美型的人對別人的要求不切實際

解決方法1：放寬標準

因為完美型的人標準高，他們每一件事都要做得最好，但若將這些標準強加給別人，這就是性格的缺陷。

一個活潑女孩在討論會上說：“婚后，那完美型丈夫對我做過的每一件事都加以糾正，就算死他也會要我回來再死一次，因為我從沒有試過第一次就做對的。解決方法2：對于能了解自己的性格心懷感激

研究性格對完美型的人來說有很大價值。他們開始了解到為何別人的行為及反應和他們不一樣后，就能開始從積極的角度處理與家人和朋友的關系。記?。菏朗码y以盡善盡美，放松些。

**************************************************************************************************** 讓力量型緩和下來

正如和平型認為他們的缺點很微小，完美型認為他們是現(xiàn)實和沒希望的，力量型的人不相信他們有什么地方令人討厭，因為他們總認為自己是對的，所以自然地認為他們不可能有錯。從兒時開始，力量型的人在任何情況下都好勝，想盡辦法不丟臉。

“沒有錯”先生

這正是力量型存在問題的核心所在，也是他們不改進的原因。他們總是能夠對“不是我的缺點，錯在他人”做出合理的解釋。一旦力量型的人意識到他的缺點時，就會很快改進，因為他是目標主導型的，且要證明：只要下決心，就能征服一切。

問題1：力量型的人是強迫性工作者

解決方法1：學會放松

力量型是出色的工作者，他比任何人都能干；但在另一方面，他不會自我放松和減壓。他勇往直前，不識自制。力量型的人必須認識到他們易患心臟病，他們必須學會休息。解決方法2：減低對別人的壓力

他們比其他性格的人更易迅速地取得勝利?；顫娦鸵α啃投酱偎麄儼压ぷ魍瓿桑昝佬鸵α啃蛷娖人麄兎治霈F(xiàn)實的處境，旁觀多于動手的和平型需要設立象力量型般與生俱有的目標。這些成功的驅動力卻預先包裝在力量型的身上。

力量型的目標單一，他不允許任何東西擋著他的道路。

力量型的人必須認識到，我們成功的迫切感對我們周圍的人產(chǎn)生可怕的壓力，使他們意識到如果他們不分秒必爭，他們將成為二等公民。

力量型的人一定要避免成為工作狂，那么眾人才愿意和我們在一起而不會因為緊張而逃避。

解決方法3：安排娛樂活動

記?。耗憧梢苑潘啥槐馗械絻染巍?/p>

問題2：力量型者必須取得控制

解決方法1：響應他人號召

對于極端的力量型，我發(fā)覺他們只有處于控制人的地位時才感到舒服。他不在主宰局面的情況下會感到不安全。

學會適應環(huán)境必須讓別人有發(fā)揮決策和組織活動的機會。與不是他自己選擇的領導合作。

解決方法2：不要小看跟隨者

力量型的最大缺點是他太固執(zhí)地認為他總是對的，不用他的方法看待事物的人就是錯誤的。他總是懂得用最快的方法去完成工作，并指使你去做，若你不響應，就是你的錯。他永遠高高在上。這種優(yōu)越感會在心理上對他人造成傷害。

力量型重視自身的優(yōu)點，所以他對其他人的缺乏寬容。他不能容忍病人。

不能容忍他人的缺點是力量型的最大缺點。當力量型的人了解各種性格后，他會 改變他的領導方式，使之適合每個不同的人。當他不了解其他人的性格時，他會按自己的原 則去團結其他的力量型而將其余的“傻瓜”踢在一邊。解決方法3：停止支配他人

力量型有驚人的方法指使他人去工作而不理會他們是否反對。活潑型具有魅力而力量型具有控制力?；顫娦秃土α啃偷幕旌险哂心Яσ话愕目刂品椒ǎ贡恢湔叨颊J為應該這樣做。

雖然力量型的人會暫時控制人，但當人們發(fā)覺時，他們會發(fā)怒地拒絕一切。要和朋友及商業(yè)伙伴長期維持關系，力量型的人必須暫停控制他人的行為，與人坦誠相對。記?。和Ｖ怪渌?，不要把別人看成“傻瓜”。

問題3：力量型者不知如何處理人事

解決方法1：耐心

由于力量型比其他性格的人能更快地完成任務，因此他們難以理解為什么別人不能與他同步。他們認為沉默的人是愚蠢的，不好勝的是弱者。

要是力量型的人可以放松自己，是自己休息片刻，并去思考自己是否侵犯了他人，他就會迅速改善自己的行為，而真正成為一個他夢想的領導者。解決方法2：保留觀點，不問不言

因為力量型者有強迫性的力量去更正錯誤，所以他認為有麻煩的人都會喜歡他的解決辦法。他感到應該就像領導一樣給需要幫助的人發(fā)出指示，不管他們是否要求幫助。解決方法3：嘗試用較低調的方法處理事情

在一項調查中，研究什么性格最令人討厭，結果表明“專橫的性格”最惹人討厭。因為力量型的人思維敏捷、判斷力強，注重完成工作，所以他快言快語，不顧及他人的感受。他認為自己對完成目標有幫助但其他人認為他是專橫的。解決方法4：停止爭論，別惹麻煩

因為力量型認為他總是對的，所以他喜歡挑逗迷惑的、無知的公眾進行斗爭，而最后他總能取得勝利。騙“傻瓜”們上鉤以證實他們的錯誤，已成為力量型者挑戰(zhàn)性的嗜好。記?。簺]有人喜歡無耐心、專橫的搗亂鬼。

問題4：力量型者是對的但不受歡迎

解決方法1：讓他人對吧

勸告力量型的人是很困難的，因為他總能證明為什么他是對的。

他不會口服心服地承認他有可能會錯。經(jīng)常，這種不可辯駁的意見使得人們不能接近力量型的人。

解決方法2：學會道歉

因為力量型見識廣博且自信永遠是對的，所以他難以想象他要道歉。他認為“對不起”是有缺陷的標志，像逃避生病一樣逃避他。解決方法3：承認你有某些缺點

力量型正式他自己最大的敵人。拒絕看到自己任何缺點使力量型在他的能力范圍內不能更進一步。

記?。褐灰α啃偷娜朔砰_胸懷，自我表現(xiàn)檢查缺點，承認缺點，他將成為一個完美的人。****************************************************************************************************讓和平型振奮起來

和平型的人比較低調，力量型的優(yōu)點一眼即可看出，而他的缺點也是顯而易見。和平型的優(yōu)缺點都是深藏不露，和平型的人不能想象他們是好勝的，因為他們是那么的文靜和友善。

問題1：和平型的人不易興奮

解決方法：盡力獲得熱情

和平型令人懊惱的缺點是他對任何事情都沒有熱情。

當和平型的人發(fā)覺他們拒絕產(chǎn)生熱情會使他人不安，他們會運用這種無聲力量作為控制方式。

記?。赫褡髌饋?，一月一次，繼而不斷改進。問題2：和平型的人拒絕改變 解決方法：盡力嘗試新鮮事物

記住：盡力想出一些新玩意，至少一個星期一次。應為你的伙伴做些改變 問題3：和平型看似懶惰

解決方法1：學會接受生活的責任

和平型最主要表現(xiàn)是非常懶惰，希望得過且過，回避一切工作。解決方法2：不要得過且過，今日的事今日畢

得過且過是和平型和完美型的通病，雖然他們會為此找到不同的理由。完美型要直到他們找到合適的工具，認為能完美地完成工作時，才開始動手工作；但是和平型推遲工作是因為他們根本就不愿去做。他們很懶惰，往往事務推遲使他們更不能下決心動手工作。和平型的觀點是：得過且過。解決方法3：激發(fā)自己

和平型的人需要別人的直接推動，但他們厭惡被推動。記住：如果作為和平型的你要敢于承擔責任，你需要手督促。問題4：和平型有一股沉默的堅強意志 解決方法：學會說出你的感受

因為和平型的人易于與人相處，所以人們驚訝地發(fā)現(xiàn)他們雖有溫和的外表，卻很固執(zhí)。這種頑固性格的根本問題在于和平型的人不愿意溝通。由于他盡量避免對抗和爭吵，他自然會保留自我的感受，很少與他人坦誠說出，也因此減少了沖突的機會。

和平型的沉默使他避免了許多的麻煩，但是隱藏自己的感情和不進行溝通，使他失去了與他人許多美好的關系。

記住：多些進行溝通，不要隱藏自己的意思和感受。

問題5：和平型的人似乎做事馬虎、隨便 解決方法1：要有主見

和平型最大缺點是沒有主見。

和平型不是沒有能力決定，只是他已決定不做任何決定。那么，既然不做決定，就不需對任何結果負責。

和平型的人應訓練得有主見，要愿意承擔責任。當和平型者直起腰桿，有主見時，他的朋友、同事和伴侶都會感到欣喜的。解決方法2：學會拒絕

和平型者從來不愿意傷害他人，他們寧愿買下不想要的東西也不愿拒絕別人。記?。簩W會拒絕，要有主見；從零開始，按部就班。

第三篇：性格解析讀書心得

《性格解析》讀書心得

進入XXX這個團隊已經(jīng)20天了?；疽呀?jīng)熟悉公司及部門、崗位的職責和運作流程。在這20天中，除了類似于以往工作崗位的職責之外，我還多了一項任務——每月一篇讀書心得。在得知這個消息的時候，有點兒冒汗。因為從高中開始，已經(jīng)好多年不寫讀書心得了。以前除了專業(yè)需要的書籍，我總是不愿意看書。主管說，有動力才會有行動，于是，我拿起了一年前在當當購買的關于性格方面的書籍——《性格解析》。

《性格解析》是我在上一家公司任職時，副懂事長建議我看的書籍。他說閱讀這本書，有利于我招聘時有效辨識候選人的性格特征。該書的作者佛羅倫斯莉托把人的性格分為四種類型：可愛樂觀型、完美憂郁型、權威急躁型、平和冷靜型。

四種性格理論是一種深層次了解人的方法和學問，它可以透過人們表面的喜怒哀樂，進入人心最隱秘之處，發(fā)現(xiàn)人最真實、最根本的需求和渴望。

在本書中我們可以了解自己或者他人是否是以下類型：自然、活潑、歡快的可愛樂觀型；細心、忠誠、堅韌的完美憂郁型；冒險、善辯、自信的權威急躁型；友好、耐心、滿足的平和冷靜型。又或許是上述四種類型的綜合體。通過對本書的閱讀和體會，我們可以學到如何利用這些獨特的、上天賦予的資本去改善人際關系。在人力資源管理中，四種性格理論可以幫助我們快速有效的掌握員工的心理，尤其在招聘工作中，可以了解應聘者的個人性格傾向和發(fā)展?jié)撡|，對他有一個初步的認識，看他是否適合應聘的崗位，為招聘和配置提供有效的依據(jù)和支持。

與九型人格不同的是，這本書用了豐富生動的事例來對四種性格進行描述和說明，整本書用通俗的例子講述了深刻的哲理。下面我將書中的四類性格的特點做以下總結：

可愛活潑型的優(yōu)點：

? 討人喜歡的性格，容易交友； 晚會的靈魂，舞臺上的高手； 在意并能記住多姿多彩的花絮；

? 力旺盛，熱情，善變，外露，健談，親切，愛開玩笑，愛出風頭，孩子氣靈活；

? 對待工作主動，有創(chuàng)造力，想象力豐富，充滿干勁； 歡即興活動，避免沉悶，不記仇；

因為可愛活潑型性格擁有以上性格優(yōu)勢，我們在招聘銷售、公關和演藝人員等崗位時，傾向于選擇具有這類性格的人，因為他們有激情，不怯場，很容易進入狀態(tài)和帶動他人。

缺點：

? 最情緒化的人； 很少持久跟進事情，缺乏一貫性； 不夠細致，太注意表面； 時變化無常，容易忘記朋友； 打斷別人談話，并搶著替別人回答 問題表現(xiàn)得無條理，不太成熟；

所以，一些需要心思慎密的工作如財務、醫(yī)生、質檢等相關崗位我們則一般不會選擇這類性格的人才。

完美憂郁型的優(yōu)點：

? 追求完美、注重細節(jié)； 深思熟慮、善于分析，有責任心； 嚴肅認真，目標明確； 理想主義，情緒體驗深刻； 喜歡并善用清單、表格、圖示和數(shù)據(jù)； 做事先做計劃，有組織、有秩序、高標準，善始善終，有條理，講求效益； 與活潑可愛型相反的完美憂郁型則非常適合財務審計、數(shù)據(jù)分析、品質監(jiān)管等崗位。

缺點：

? 對他人反應敏感，不公開表露情感；

? 喜歡單干，對別人的要求不切實際； 容易抑郁； 給人感覺拖拖拉拉； 交友謹慎，不愛引起注意； 挑剔，易多疑。

由于完美憂郁型的獨立性格及內斂作風，他們非常不適應快速與他人建立互相信任的關系和融入團隊，所以銷售類、外交類的崗位則不太適合他們。

權威急躁型的優(yōu)點：

? 天生的領袖，活力充沛，主動，急迫需要，不容有錯，果斷； 不情緒化，有堅強的意志和決策的能力； 以目標為主導，行動迅速； 組織力佳，分派工作； 不易氣餒； 不大需要朋友，喜歡領導及組織，善于應變。

由于權威急躁型是目標主導兼具有與生俱來的領導素質，他們往往在自己所選擇的職業(yè)領域中達到頂峰。大多數(shù)具有政治影響力的領袖，基本上都是這個類型的性格。

缺點：

? 急而暴燥； 強迫性的工作者； 總要取得控制 不知處理人際關系； 太直率。

所以權威急躁型不會甘于當一個nobody,永遠都不要提供一份平凡的工作給他。和平冷靜型的優(yōu)點：

? 最為中庸類型；

? 樂天知命，易適應； 重視工作程序，能調解問題，避免沖突； 善于面對壓力，協(xié)作能力強； 容易相處，無攻擊性，朋友眾多，好傾聽； 關心別人。

據(jù)說80%的中國人都是這類性格，確實這類性格的特點與中國人的“中庸之道”在很大程度上是一致的。這類性格的人員，一般適合服務類和支持類崗位，如護士、客服、后勤人員等：

? 不易興奮； 易受影響而改變； 隱藏內心感受； 過于低調； 決策緩慢。

和平安靜型的人才慢熱，服從，猶豫，所以比起野心勃勃的將軍，他們更適合當執(zhí)行命令的士兵。

在招聘工作中，我一直有種感覺，就是面試官在面試的時候，首先會仔細研究應聘者的簡歷，了解他所學專業(yè)、工作經(jīng)驗等等，常常還在面試時通過種種方法考查他是否達到其應聘崗位所需的水平。這些測評是完全必要的，同時也是相對較為簡單的，對于這個新員工今后的工作績效以及他的職業(yè)成就而言，這些屬于智力方面的因素所起到的作用，可以說又是次要的。因為一般而言，做招聘的人不會選擇一個沒有專業(yè)背景的人去從事一項專業(yè)性特別強的工作，也不會選擇一個毫無工作經(jīng)驗的人去從事一項主要必須借助于經(jīng)驗積累才能夠真正勝任的工作。招聘人員在專業(yè)背景與能力上對應聘者的判斷，大抵很少出錯，而最容易出錯的，往往是這個人的內在素質是否適合他的崗位。

有人比喻，面試者跟公司的面試過程，如同從戀愛到結婚。試想，如果雙方都是領了結婚證之后，才發(fā)現(xiàn)當初實在是彼此看走了眼——只看到對方的“實力”，卻沒好好琢磨一下“過日子”是不是合得來，兩人婚后不僅觀念不同，做事風格也迥異，結果呢不是老公休了老婆就是老婆離家出走。所以，婚前深入了解的重要性可想而知。

很多人在進行職業(yè)決策的時候，會非常片面地將以下幾個因素作為考量：收入、工作內容、社會地位、環(huán)境等。他們認為，只要能滿足了以上幾個因素之后，即使性格不適應這個崗位，也可以通過學習、修煉，通過改變自己以適應職業(yè)。但是實際上，容易改變的是態(tài)度、方法和習慣，性格改變需要漫長的過程，而且“成本”是非常昂貴的。我們都知道“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理，但是如果鐵杵本身是可以用來建造房子的，我們又何必一定要它當一根繡花針呢？企業(yè)也不是學校，不能為員工的性格改變的成本買單，因此，企業(yè)能做的是，合理的配置，把合適人的放在合適的位置，最大限度的降低成本，和提高人力利用率。而這就要求我們人力資源從業(yè)人員有優(yōu)秀、敏銳的觀察力，以及對于性格特征的科學、深刻的了解。我相信通過對于四種性格的不斷研究，深入理解，將提高我這方面的能力。

以上，就是我對這本書的閱讀心得。一本好書需要反復咀嚼，深刻體會。只讀一遍的書，得出的總結和感想，會比較稚嫩和片面。還請領導給與專業(yè)指導和教育。

2011年6月22日

第四篇：性格解析心理學論文

性格解析心理學論文

論文題目：淺析家庭因素對大學生 性格心理健康的影響及對策

班級：

學號：

姓名：

淺析家庭因素對大學生性格心理健康的影響及對策

【摘 要】近年來大學生因心理問題而引發(fā)的惡性事件呈上升趨勢，針對大學生心理健康狀況，分析了家庭因素對大學生心理健康的影響，并對如何加強大學生家庭教育提出一些意見和建議以供參考和借鑒。

【關鍵詞】 大學生 心理健康 家庭教育

【正文】 大學生作為一個特殊的社會群體，正處于“心理上的斷乳期”，生理、心理尚未完全成熟，卻面臨著高于其他同齡群體的多重壓力。近年來高校不斷出現(xiàn)因大學生心理問題而發(fā)生的惡性事件，大學生心理健康狀況令人擔憂。而家庭因素是影響大學生心理健康的重要因素，應重視大學生家庭教育，發(fā)揮其應有作用。

一、大學生心理健康現(xiàn)狀

當代大學生思想活躍、渴求知識、追求進步、積極向上，他們志向高遠，胸懷博大，能把個人的理想和志向融入到民族振興和國家強盛的宏圖偉業(yè)中，這是大學生心理發(fā)展的主流。但是隨著知識經(jīng)濟時代和信息化社會的到來，人們的思想觀念、生活方式等發(fā)生很大變化，科學技術的迅猛發(fā)展，社會競爭的日趨激烈，使處于“心理斷乳期”的大學生們面臨巨大的心理壓力，因心理問題走上極端的大學生呈上升趨勢。據(jù)教育部門有關調查資料顯示，在校20.33%至25.63%的大學生存在不同程度的心理問題、心理障礙或心理疾病。

大學生的心理問題具體表現(xiàn)為：第一，學習目的不明確，缺乏學習動力，沒有緊迫感，適應困難。有些自我控制能力較差的學生往往沉溺于上網(wǎng)聊天或玩游戲，看武俠小說，學習成績不佳，進而產(chǎn)生厭學心理、考試焦慮。第二，人際關系適應不良。一些大學生尋求在網(wǎng)絡的虛擬世界里找到交際的滿足，有的甚至染上網(wǎng)癮，迷戀于網(wǎng)絡世界，自我封閉，不愿與人面對面交往，久而久之，會影響大學生的認知、情感和心理定位。第三，戀愛心理困惑。情緒和情感不穩(wěn)定，情緒起伏大，情感變化快，戀愛不成或失敗往往導致大學生心理變異。第四，抑郁心理。多呈現(xiàn)在特困生、學習困難與自我認知不良的學生中。第五，就業(yè)心理困惑。在擇業(yè)過程中心理準備不足，急功近利，部分學生從眾心理嚴重。第六，意志不堅定。有壓力但動力不足，有信心但不能持之以恒，人生目標不明確，等等。

二、家庭因素對大學生心理健康狀況的影響

大學生在學校發(fā)生問題，有許多是在其早期成長過程中就埋下了種子，問題的解決也需要家庭的配合與參與。家庭因素是影響青年學生心理健康的重要因素。有許多研究表明：大學生部分心理問題來源于他們原生家庭的父母教養(yǎng)方式、家庭結構、家庭氛圍和家庭經(jīng)濟狀況等。

（一）父母教養(yǎng)方式對大學生心理健康狀況有直接的影響。父母的教養(yǎng)方式對子女的心理行為發(fā)育和健康有不可忽視的作用。王玉潔2004年對鄭州鐵路職業(yè)學院醫(yī)學院分院的165位大一至大三的學生所做的調查表明：父母的教養(yǎng)方式對子女青年期心理健康狀況有直接影響。父母的溫暖、關懷、體貼使子女形成熱情、自信、自尊獨立、有堅持性、積極情緒較多的人格特點，從而促進心理健康發(fā)展。拒絕、否認的教養(yǎng)方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、無助，辦事謹小慎微，優(yōu)柔寡斷，害怕被他人拒絕，不懂什么是愛，更不知道被愛的滋味的心理。父母過分干涉教養(yǎng)方式使孩子形成缺乏自信、過分自我約束和依賴等不良人格特點。父母懲罰嚴厲教養(yǎng)方式使子女產(chǎn)生自卑感、無助和不安全感。特別是懲罰嚴厲教養(yǎng)方式易使子女喪失自尊，產(chǎn)生焦慮和強迫癥狀。

（二）家庭結構對大學生心理健康狀況有重要影響。盧勤采用臨床癥狀自評量表（SCL-90）及自編家庭信息問卷對成都市某大學5090名2009級新生進行調查表明：家庭結構對心理健康總體水平及人際敏感、抑郁、精神病性3個因子得分均具有顯著影響。寄居家庭相對于其他家庭的學生與人交往時更加敏感，單親家庭學生的抑郁程度更高，心理健康總體水平更差。單親家庭大學生心理障礙較嚴重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理嚴重，由于家庭結構的不健全，子女往往會失去與父母中的一方進行交流的的可能，相對只能獲取部分關愛，與正常家庭的子女相比較，其心靈會蒙上一層陰影，很容易產(chǎn)生敏感、自卑心理。

（三）家庭氛圍是影響大學生心理健康的又一因素。和諧的家庭氛圍能使子女身心愉悅，心理壓力減輕，有利于身心健康的良性發(fā)展。不和諧家庭中，爭吵、溺愛、冷淡和家庭暴力都會給人的身心健康造成不同程度的傷害，溺愛和暴力兩種家庭氛圍尤為突出。

（四）家庭經(jīng)濟狀況也會影響大學生心理健康發(fā)展，但影響有一定限度。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，家庭經(jīng)濟困難的學生心理健康水平顯著低于經(jīng)濟不困難的學生。家庭經(jīng)濟收入越低，學生的心理健康水平越低。家庭經(jīng)濟狀況差的學生大多來自農(nóng)村，他們要承受更多的經(jīng)濟和心理壓力，大部分貧困生由于經(jīng)濟拮據(jù)、視野有限和交往能力欠缺，一時又無力改變現(xiàn)狀，易產(chǎn)生敏感、自卑、抑郁、焦慮、人際關系緊張等特點。生活在富裕家庭的大學生也可能與貧困生一樣出現(xiàn)較多的心理健康問題。

三、加強大學生家庭教育的意見及建議

常說心理素質對人的發(fā)展起決定作用，而家庭是培植大學生心理素質的重要場所，是大學生遭遇挫折出現(xiàn)心理危機時的療養(yǎng)所。家庭教育是學校教育的基礎，在大學生心理健康教育中占有重要地位，因此，應重視大學生的家庭教育。

（一）家長要充分認識到家庭心理健康教育的重要性，自覺承擔教育義務。家庭教育在個體成長中對個人素質的貢獻方式比較特殊，更多是家人之間相互交流中的潛移默化、相互浸染，這種印刻在內心深處的“素質”對人的成長影響深遠，家庭教育一旦出現(xiàn)誤區(qū)，往往會導致大學生心理問題“源于家庭”。因此，家長必須充分認識到家庭教育的地位和作用，自覺地承擔起大學生子女心理健康教育的義務。

（二）營造和諧的家庭氛圍，使大學生子女能夠敞開心扉。

家永遠是我們避風的港灣。家長需要努力營造和諧溫馨的家庭氛圍，以民主平等的態(tài)度與大學生子女溝通交流，耐心傾聽子女的訴說，讓子女能真實展現(xiàn)自己的內心世界，用關愛滋潤子女心靈，使家庭真正成為大學生避風的港灣，成為大學生健康成長的堅強后盾和精神支柱。

（三）針對大學生易出現(xiàn)的心理問題，及時進行家庭教育。

1、更新教育觀念，讓大學生身心得到全面發(fā)展。大學教育與早期教育的目的不同，學生的學習已不再僅限于對知識的積累，學習的目的是為了運用和創(chuàng)新，在于全面發(fā)展。因此，家長要提升自己對大學教育的了解，更新教育觀念，而不能停留在應試教育階段。要積極支持子女走出課堂，參加各種學?；顒?，在實踐中鍛煉自己，為子女今后發(fā)展目標指明方向，增強其學習目的和動力，總之，家長既要關注子女專業(yè)學習，又要注重其心理健康教育。

2、針對大學生人際交往障礙，在家庭中進行人際交往教育。在家庭教育中，應鼓勵學生廣泛交良友益友，通過學習增強自己的魅力，提升自己，并遵循真誠、平等、尊重、理解、互助互利的人際交往原則，主動與老師同學交往，積極融入到周圍的環(huán)境中去。家長應該認真去傾聽子女傾訴，并給予開導，幫助子女化解生活問題，也可以結合自身經(jīng)歷向子女傳授交往技巧。

3、針對大學生戀愛心理困惑，在家庭中進行情感教育。在家庭教育中，父母首先要以身作則，創(chuàng)建和諧家庭，做好子女的楷模。其次，在愛情觀教育上應開門見山，不應遮遮掩掩，教育子女要理性，不應感情用事；如果子女已經(jīng)戀愛，家長不要沖動，要善于疏導，而不是一味責難，同時要加強性健康教育。教育子女正確處理愛情與學業(yè)、事業(yè)的關系，指導子女注意戀愛的心理和生理衛(wèi)生，避免因性沖動而帶來嚴重后果。再次，要加強網(wǎng)戀教育，提醒子女增強安全意識，不要迷戀網(wǎng)絡，不要輕信網(wǎng)絡信息。

4、針對大學生就業(yè)心理困惑，在家庭中進行就業(yè)教育。家長在學生選報專業(yè)時就應該開展就業(yè)教育，提醒子女結合自身愛好和機會發(fā)展需要選擇專業(yè)方向。同時，家長應尊重學生的想法，降低對子女的期望值，以減輕子女壓力，并在財力方面給予合理支持。另外，家長也應接受新的就業(yè)觀念，大學畢業(yè)生一次就業(yè)并不意味著工作將不再變化，而是會隨著市場需求做出調整，因此，家長不應讓子女局限于工作的穩(wěn)定和專業(yè)的對口，要讓子女深入接觸社會，最終明確自身就業(yè)方向。

（四）家長、學校雙方積極主動溝通，了解身心發(fā)展狀況。家長要主動經(jīng)常瀏覽孩子所在學校的網(wǎng)頁或學校寄發(fā)的有關通知，及時了解孩子大學的動態(tài)，與孩子的輔導員溝通，了解孩子在學校的生活，有條件的家長也可以到學校探望孩子，在于同學和老師的聊天中了解孩子的成長軌跡。學校也要與家庭保持聯(lián)系和溝通，加強對學生家長的引導，為家庭教育發(fā)揮作用提供條件。

【參考文獻】

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[2] 盧勤．家庭因素對大學生心理健康的影響 [J]．西華大學學報(哲學社會科學版)，2010,29(1):107-110．

[3] 劉春玉．淺談家庭教育對大學生心理健康的影響與作用 [J]．教育與職業(yè)，2008(8):127-128．.[4] 程路．大學生家庭教育面臨的挑戰(zhàn)及著力點 [J]．教育與職業(yè)，2008(8):189-190．

[5] 謝沫珠，尤嘉．大學生家庭心理健康教育研究 [J]．西北醫(yī)學教育，2009，17（4）：773-775．

第五篇：描述個人性格

性格詞匯

Mature, dynamic and honest.思想成熟、精明能干、為人誠實。

A stable personality and high sense of responsibility.個性穩(wěn)重、具高度責任感。

Bright and aggressive.反應快、有進取心。

Mature, self-motivated and strong interpersonal skills。思想成熟、上進心強，并具極豐富的人際關系技巧。

Energetic, and fashionable 精力旺盛、思想新潮。

With a pleasant mature attitude.開朗成熟。

Highly-motivated and reliable person with excellent health and pleasant personality.上進心強，為人可靠，身體健康，性格開朗。

Positive with bright mind.頭腦積極、靈活。

Elegant and with nice personality.舉止優(yōu)雅、性格好。

Active, creative and innovative.思想活躍、有首創(chuàng)和革新精神。

Strong determination to succeed。有獲得成功的堅定決心。

Young, bright, energetic with strong career ambition。年輕、聰明、精力充沛，并有很強的事業(yè)心。

你還可以使用以下詞匯：

outgoing 外向的lively 活潑的active 主動的 person-oriented 人際取向的 shrewd 世故或精明的sociable 善交際的talkative 多話的affectionate 熱情的 easygoing 容易相處的leadership 領導型的optimistic 樂觀的stable 穩(wěn)定的 venturesome 膽大、好冒險的changeable 可改變的 broad interests 興趣廣泛的 curious 好奇的 untraditional 顛覆傳統(tǒng)

imaginative 富想象力的

experimenting 樂于嘗試的original 具獨創(chuàng)性的self-sufficient 自立的

even-tempered 心情平穩(wěn)的unemotional 不情緒化的 placid/peaceful平靜溫和的 relaxed 輕松的carefree 無憂無慮的 happy-go-lucky 隨遇而安的 calm 沉著冷靜的 task-oriented 任務取向的tough-minded 意志堅強的

reliable 可靠的 persevering 堅韌的 scrupulous 細心的self-disciplined 自我嚴格要求的 controlled 自律、自制的punctual 守時的careful 小心謹慎的neat 整潔的 hardworking 努力的sober 嚴謹、沉著的conscientious 盡責的

另一個有必要陳述的方面：自己的弱點(Weaknesses)，這樣可以顯得你很客觀(objective)

陳述重點在于你認為你自身需要改進的地方，無論是工作習慣，還是專業(yè)知識，或是交流能力等等。需要注意的是：任何一個潛在的弱點必須附有至少一條能使之轉變?yōu)橐环N潛在能力的積極有效的方法。

(Areas that you perceive that you need improvement in，whether it be work habits，business knowledge，communication，etc.Any potential weakness must be spun into a positive answer which converts it into a potential strength。)

例如：

我有時對自己要求過于嚴格。(I tend to drive myself too hard。)

我對別人的能力期望過高。(I expect others to perform beyond their capacities。)

我喜歡速戰(zhàn)速決。(I like to see a job done quickly。)