第一篇：團(tuán)體心理咨詢活動案例解析

團(tuán)體心理咨詢活動案例解析

來源：山西省女子勞教所 發(fā)布時間：2007-11-22 16:38:12 瀏覽次數(shù)：193

52作者：楊美霞 王鳳蘭

導(dǎo)言：2006年11月25至26日，我有幸參加了山西醫(yī)科大學(xué)姜峰老師的封閉式團(tuán)體初級培訓(xùn)。兩天緊張而有序地學(xué)習(xí)生活結(jié)束后，我仿佛完成了一次長長的心靈之旅，三十多年的人生征程，一路走來，艱辛疲憊，茫然無措，在那一刻，無助的心靈似乎得到了所有釋然和滌蕩！也就是在那次培訓(xùn)后，經(jīng)過自我探索和審視，我確定了自己人生職業(yè)生涯的一個目標(biāo)，用五到十年的時間學(xué)習(xí)實踐成長為一名優(yōu)秀的勞教所心理咨詢師。所以當(dāng)我走上這個崗位時，雖然我還欠缺很多很多的知識，但是我很想盡微薄之力幫助我們的民警、學(xué)員及身邊的人，讓她們獲得快樂和健康，最終達(dá)到助人自助。于是萌生了我進(jìn)行團(tuán)體咨詢活動的愿望。

今年八月份我所實施教育轉(zhuǎn)化攻堅行動戰(zhàn)役中，面對虛假轉(zhuǎn)化、反復(fù)轉(zhuǎn)化、沉淀分子難轉(zhuǎn)化、新入所人員多、轉(zhuǎn)化氛圍不夠好等嚴(yán)峻形勢，長期奮戰(zhàn)在專管大隊的民警們普遍出現(xiàn)了厭煩、焦慮、緊張的現(xiàn)象，還有兩位民警因軀體機能嚴(yán)重下降，不得不請假住院治療。為了緩解民警不良情緒，增強集體戰(zhàn)斗力和凝聚力，深入大隊一線，認(rèn)真觀察體驗，制訂輔導(dǎo)方案，于9月21日大膽嘗試開展了第一次團(tuán)體心理咨詢活動。10月18日得以工會組織的大力支持，我有機會進(jìn)行了第二次團(tuán)體輔導(dǎo)，12位管教民警和20位工會會員先后參加了團(tuán)體咨詢活動，取得良好效果。現(xiàn)將案例的情況進(jìn)行總結(jié)交流，以期共同成長。

第一部分方案設(shè)計

一、團(tuán)體名稱：壓力、希望與責(zé)任

二、團(tuán)體目標(biāo)：

1、協(xié)助成員認(rèn)識自己、學(xué)習(xí)對自我內(nèi)心世界的體察與探索。

2、通過分析當(dāng)前的壓力及可能形成的原因、解決的辦法，緩解焦慮。

3、協(xié)助團(tuán)體成員重塑自信，加強協(xié)作，敢于擔(dān)當(dāng)，積極樂觀地迎接各種挑戰(zhàn)。

三、團(tuán)體性質(zhì)：封閉式、教育及成長團(tuán)體

四、輔導(dǎo)者： 心理咨詢與矯治中心咨詢師楊美霞王鳳蘭

五、團(tuán)體對象：第一次成員為山西省女子勞教所一大隊2名，二大隊2名、三大隊民警6名、四大隊1名、強戒隊1名，共計12名。第二次為20名工會會員。

六、招募方式及甄選標(biāo)準(zhǔn)：由各大隊、工會小組提供參加團(tuán)體的成員。甄選條件為相近教育背景及崗位組成的有意愿自我成長的同質(zhì)團(tuán)體。

七、時間頻率及次數(shù)：首次團(tuán)體活動時間為2007年9月21日上午，第二次團(tuán)體為10月18日上午，一次性團(tuán)體。

八、地點：四大隊活動室。

九、基本理論框架

（一）女性勞教人民警察行為特征與需要

從心理學(xué)的觀點來看，人的生存和適應(yīng)需要滿足某種基本需求，個人與社會的適應(yīng)狀況與這些需求的滿足與否有很密切的關(guān)系。這些基本需求包括：較好的衣食住行條件，愛、情感、歸屬、安全、自尊及自我價值實現(xiàn)等，這些構(gòu)成了適應(yīng)的基礎(chǔ)。勞教工作因其工作性質(zhì)的特殊性、工作任務(wù)的繁重性、工作環(huán)境的封閉性以及較低的社會認(rèn)可度，使得許多勞教人民警察特別是工作在基層一線的同志長期處于緊張焦慮的狀態(tài)，有的還產(chǎn)生了孤僻、挫敗的心理，把每天的工作看成是單調(diào)、乏味的職業(yè)義務(wù)，缺乏與時俱進(jìn)的意識和不斷進(jìn)取的信心，有的甚至出現(xiàn)了其它嚴(yán)重的心理問題。盡管目前場所環(huán)境及民警生活條件發(fā)生了很大變化，但是精神需求還很匱乏，內(nèi)心力量還不夠強大。尤其是實施攻堅戰(zhàn)役期間，任務(wù)繁重，壓力更大，集中反應(yīng)和暴露出以下幾方面獨特的行為特征：

——由于長期奮戰(zhàn)在一線管教崗位出現(xiàn)焦慮、厭煩及職業(yè)倦怠感；

——由于缺乏工作的成就感而產(chǎn)生的失望和消沉；

——由于薪資待遇、崗位發(fā)展與期望有一定差距而缺乏工作熱情；

——由于頻繁的值班無法照顧孩子、家庭而產(chǎn)生的羞愧和自責(zé)；

——由于軀體機能下降而產(chǎn)生的恐懼和無奈。

這些心理因素的出現(xiàn)，已經(jīng)影響了民警個人的情緒，影響到勞教事業(yè)的發(fā)展和警察隊伍的穩(wěn)定，而對于這些問題，傳統(tǒng)思想政治工作的方式方法已不能完全適應(yīng)新的形勢需要。因此，通過心理學(xué)的一些知識、技術(shù)與方法的科學(xué)運用，協(xié)助團(tuán)體成員進(jìn)行不良情緒宣泄，調(diào)整內(nèi)心沖突，克服心理障礙，緩解各種壓力，學(xué)習(xí)自我探索，重塑自信和生活的熱情，成為提升民警隊伍整體素質(zhì)的重要工作。

（二）協(xié)助方法與策略

同類人際關(guān)系的重要特征是平等，在同類團(tuán)體中個體間的相似性是引導(dǎo)個體認(rèn)知趨同的重要力量。女性管教民警的同類團(tuán)體能夠提供許多相互發(fā)現(xiàn)，相互認(rèn)同，相互學(xué)習(xí)的機會。區(qū)別傳統(tǒng)的思想工作中使用的教育、灌輸方式，本方案的設(shè)計理念旨在通過團(tuán)體心靈游戲活動使個體產(chǎn)生強烈的情緒、情感體驗，在此基礎(chǔ)上經(jīng)由小組或群體討論，輔導(dǎo)者評述的方法協(xié)助團(tuán)體成員內(nèi)心成長，樹立希望、責(zé)任等成員認(rèn)同的基本價值觀念和行為規(guī)則，并使之成為個體現(xiàn)實生活中的一般行為方式。

十、輔導(dǎo)過程：

（一）起始階段

輔導(dǎo)者介紹1分鐘

意圖說明5分鐘

（二）活動階段

1、熱身活動

（1）滾雪球15分鐘

（2）刮大風(fēng)3分鐘

（3）成長三步曲10分鐘

（4）忠誠與責(zé)任------簽署團(tuán)體契約3分鐘

2、主題活動

（1）自畫像（50分鐘）目的：認(rèn)識自己。材料：A4紙、油畫棒

（2）“我是誰”（20分鐘）目的：自我概念測量。材料：“我是誰”紙

（3）壓力圖（50分鐘）。目的是了解內(nèi)心的壓力，并通過互相分享幫助緩解壓力，增強自我探索、應(yīng)對壓力的能力。

（4）心有千千結(jié)（10分鐘）團(tuán)體手拉手圍成圈，記住你的左側(cè)和右側(cè)人員，聽到“松開手”的指令后，人員自行亂走，這時主持人說“停”，大家停止行走，并按原來的順序牽拉手并想辦法結(jié)開恢復(fù)原狀。個體分享。

（三）結(jié)束階段

1、圍圈坐起（5分鐘）

成員分成兩排，一對一、二對

二、成員面向外與相鄰成員挽臂而坐，在“1、2、3”的口令中同時站立起來。團(tuán)結(jié)就是力量，合作就會成功，在這個團(tuán)隊中，個人獲得成長，我們的集體就會進(jìn)步。讓我們直面壓力，重塑自信，加強協(xié)作，敢于擔(dān)當(dāng)，積極樂觀地迎接各種挑戰(zhàn)！

2、總結(jié)分享（20分鐘）

3、放松（15分鐘）材料：音樂、放松詞

第二部分過程評述

咨詢中心準(zhǔn)備了各種道具、材料，四大隊精心布置活動室，給團(tuán)隊成員提供了良好的環(huán)境氛圍，成員圍圈而坐，沒有職務(wù)身份、高低貴賤之別，每個人都是平等的。在輔導(dǎo)老師熱情而舒緩的指導(dǎo)語中，大家明白了活動的主題、內(nèi)容和要求，心漸漸地安靜下來，開始專注于此時此刻的參與、體驗和分享。

（一）滾雪球活動。要求每一位成員從三個方面介紹自己，即“我來自..大隊，我叫..，我喜歡..”，不僅要介紹自己，而且以“我是做在..旁邊..旁邊..”句式依次介紹你前面的所有成員。作為輔導(dǎo)者我說的最少，緊挨著的梁俊霞隊員在大家的幾次掌聲中終于開了好頭，四大隊的韓芳表達(dá)流利、準(zhǔn)確，贏得大家的好評；而最后一名隊員的雪球要滾得最大，三大隊楊斌隊員幸運地?fù)?dān)當(dāng)重任，順利完成了這項使命?；又惺勾蠹矣涀×私裉靾F(tuán)隊中的每一個名字，每一張面孔和她們的愛好，增進(jìn)了進(jìn)一步了解。這項活動適合在封閉式大隊入所教育中開展，有助于新學(xué)員克服人際交往障礙，提高環(huán)境適應(yīng)力。

（二）在刮大風(fēng)活動中，當(dāng)聽到“穿紅衣服的隊員刮起來，長頭發(fā)的隊員刮起來，名字是三個字的刮起來，三大隊的刮起來，男同志刮起來，你的孩子是女孩的刮起來……”，大家根據(jù)要求看是否迅速離開自己的座位，“刮”到其它空座位，一個又一個變化的指令中，隊員們跑著笑著，漸漸熱了身，參與的熱情也被本能地調(diào)動起來。在第二次團(tuán)體輔導(dǎo)中，因為成員中有局機關(guān)駐所領(lǐng)導(dǎo)、有所黨委成員、有機關(guān)有大隊的，有三位男同志，還有一名職工會員，成員層面較廣，現(xiàn)場氣氛更是熱烈濃厚。這項熱身活動由于不受室內(nèi)室外條件及文化層次所限，也很適合在勞教學(xué)員中推廣，有助于快速調(diào)動大家的情緒。

（三）成長三步曲是讓隊員們經(jīng)歷“雞蛋、小雞、大雞”的成長體驗，聽到開始指令時，圓圈里的隊員們都是做蹲下去狀的雞蛋，然后兩兩猜拳，贏者則成長為半蹲狀小雞，找同類小雞繼續(xù)猜拳，輸者回到雞蛋，贏者成為大雞，大雞與大雞猜拳勝出者跳出圈外。最先跳出的“大雞”和最后仍在圈內(nèi)的“雞蛋”要談自己的感受。在游戲過程中，無論年長還是年輕的隊員，都仿佛回到了嬉戲的兒童年代，體驗著成功的喜悅與失敗的苦澀……

（四）進(jìn)入主題活動之前，輔導(dǎo)老師應(yīng)宣布團(tuán)體活動原則，所有參加團(tuán)體的成員要簽署團(tuán)體契約。主要內(nèi)容有：A 為了得到更多的成長和感受，應(yīng)在此時此地，全身心投入、參與。B 表達(dá)自己的真實感受與團(tuán)體成員共同分享。C 對于團(tuán)體內(nèi)成員的感受與表現(xiàn)應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出理解與接納。D 對于團(tuán)體成員在活動中表達(dá)的感受給予保密，在任何情況下不準(zhǔn)向外部人員透露。目的是培養(yǎng)團(tuán)體成員的忠誠與責(zé)任感，這也是我們作為一名勞教人民警察在工作中應(yīng)具備的良好品質(zhì)。

（五）接下來是“我是誰”“自畫像”“壓力圖?三項主題活動。輔導(dǎo)老師把提前準(zhǔn)備好的墊板、白紙、壓力圖、彩筆發(fā)給大家并逐一解釋說明。

1、“我是誰”，要求成員在六七分鐘內(nèi)寫出15個“我是誰”的敘述句。這些句子是為自己而不是為別人寫的，按照思考時的順序來寫，不必考慮其中的重要性和邏輯關(guān)系。目的是自我概念測量，是個體對自己存在狀態(tài)，即生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會角色的認(rèn)知。大家即興而就，“我是一個母親、女兒、人民警察、公務(wù)員------”“我是一個善良、正直、樂于助人、值得朋友信任的人等，通過分享，促進(jìn)了自我了解和對他人的了解。

2、自畫像是要求成員把心目中最能代表自己的東西畫出來。抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的等任何形式都可以。目的是認(rèn)識自己。短段的三十分鐘，成員們完成了自己用心靈之筆描繪的圖畫。陳春香的自畫像是一團(tuán)火，紅紅火火，勇往直前，為他人燃燒，而在遇到困難時難免“焦愁”。王達(dá)麗畫了一卷非常立體形象的書，他渴望自己像書一樣，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，腹有詩書氣自華”?？捉ㄓ⒌闹黝}是“我愛我家”，有門有窗帶煙筒的小屋，有柵欄有樹的小院，她說家給人溫馨、放松，希望單位也像家，心中有不快隨時可以傾訴。楊斌把自己喻為一顆樹，樹上有四個果實，中間是兒子，圍著的是老公、公公、婆婆，樹有些斜，她渴望自己堅強，渴望有所依靠。石堅畫了一頭被繩索牽系的牛，勤勞踏實卻有些茫然疲勞。還有的成員畫了“小草、向日葵、大海……”，每個人都認(rèn)真對團(tuán)隊成員進(jìn)行了分享，可謂五顏六色，萬象紛呈，展示了大家堅強、韌性、陽光、快樂確又有些茫然、孤獨、渴望理解、支持的心理。

3、“什么影響了我”，壓力圖是要求成員A、思考自己目前的壓力并涂壓力圖；B、分析自己的壓力及可能存在的原因 ； C.互相探討解決的辦法。經(jīng)過分享總結(jié)主要包括

來自工作的壓力、父母健康的壓力、孩子學(xué)習(xí)教育的壓力、自己身體疾病帶來的壓力、下屬不盡職不盡責(zé)的壓力、經(jīng)濟(jì)緊張還房貸的壓力、子女就業(yè)的壓力、市場經(jīng)濟(jì)快速增長及社會腐敗現(xiàn)象、環(huán)境污染等帶來的壓力，有的是希望的綠色壓力，有的是令人沉重的灰色壓力，有的是讓人警醒的橙色壓力……，有的成員是快樂的，有的是無奈的、有的是傷感的，遞一杯水、一張紙巾、關(guān)注的目光，此時此刻，在這樣的團(tuán)體情境中我們用無聲的肢體語言和有力的掌聲給予分享者最大的尊重、理解和精神的支撐！無論是領(lǐng)導(dǎo)同志還是普通民警、無論是年長的還是年輕同事，在今天的團(tuán)隊中，大家是平等、民主、安全、開放的，所有的成員都很投入，根據(jù)壓力圖設(shè)身處地的分析了自己當(dāng)前的壓力、可能形成的原因及對策。輔導(dǎo)老師結(jié)合成員情況，最后總結(jié)了緩解焦慮、克服不良情緒、自我壓力管理的一些方法，如轉(zhuǎn)視法、幽默法、低調(diào)法、補償法、升華法、角色換位、積極暗示法、宣泄法等。工會主席郭萍同志有感而發(fā)，真實而坦誠地為年輕人分享了自己的心路歷程和面對困境的做法。通過溝通、交流與探討，幫助大家梳理了內(nèi)心的壓力，增強了自我探索、應(yīng)對壓力的能力。

（五）音樂放松。最后十五分鐘教室里響起了輕柔的鋼琴曲音樂，所有成員閉上雙眼，伴隨輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)語，慢慢地讓自己的身體放松、心靈放松，在潛意識中感受著愛、情感、歸屬、安全、自尊及自我價值實現(xiàn)，她們懂得了心理的壓力，懂得了心中的希望與責(zé)任，更懂得了走出困境的勇氣，他們的內(nèi)心力量正在變得強大......。

第三部分效果評價及想法

（一）目標(biāo)完成情況。通過后期走訪、觀察與了解，認(rèn)為此次團(tuán)體咨詢活動，初步達(dá)到了既定的目標(biāo)。

1、拓寬勞教場所普及心理健康知識的渠道;

2、使民警們對團(tuán)體咨詢活動形式有了一個認(rèn)識;

3、營造了安全、平等、尊重、放松的團(tuán)體情境氛圍，使大家愿意袒露心聲，自我開放，得以情感的宣泄釋放，并獲得支持理解與歸屬感;

4、通過參與、體驗與分享，使成員懂得了如何對自我內(nèi)心世界進(jìn)行體察與探索，如何面對壓力，緩解焦慮，促進(jìn)心靈的和諧健康。

（二）成員情況反應(yīng)。第一次團(tuán)體結(jié)束后，通過個別訪談，12名成員中有九名反響較好，得以放松與成長，超出了預(yù)期的想象。有三名感覺一般，“沒能很投入”當(dāng)時說一說挺輕松，可走出門以后情緒該怎樣還怎樣，“時間太長有些累”。第二次團(tuán)體活動經(jīng)過重新完善、指導(dǎo)改進(jìn)，現(xiàn)場的氛圍效果均有很大提升?！拔一丶液笠沧尯⒆永瞎鲆蛔觥薄４蠹议_心地笑，積極地參與，真實地傾訴，說明活動組織成功了。“我們有事沒能參加，希望再舉辦一期”，針對大家的反響，我們都記在了心上，它將鞭策和鼓勵我們不斷去學(xué)習(xí)探索，設(shè)計組織更好的活動方案，幫助團(tuán)體成長。

（三）工作方法及團(tuán)體合作情況。從前期調(diào)研、資料查閱、主題確定、活動選擇、方案設(shè)計、提交審核、道具準(zhǔn)備、場地選擇、成員招募、通知下發(fā)、現(xiàn)場組織等，均按照

團(tuán)體咨詢理論要求做好每一步，工作方法基本正確。由于準(zhǔn)備工作較到位，團(tuán)體成員情緒被自然合理地調(diào)動，團(tuán)體內(nèi)得以良好地互動、溝通與分享。

（四）團(tuán)體咨詢需要改善之處：缺乏團(tuán)體前的實驗設(shè)計、心理測量方法的介入做基礎(chǔ)，僅憑情緒反映及行為觀察還不夠嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)；作為指導(dǎo)者缺乏足夠的心理學(xué)及領(lǐng)導(dǎo)學(xué)知識，不能滿足個體的需要;團(tuán)體咨詢現(xiàn)場組織時間掌控的不夠好、出現(xiàn)未曾計劃或預(yù)期的事情，應(yīng)變不夠靈活;音樂選擇及放松詞不夠針對性；收集整理更適合勞教場所民警及學(xué)員的活動內(nèi)容，提高指導(dǎo)能力，團(tuán)體咨詢理論與實踐有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)、探索和嘗試。

（五）注重在勞教學(xué)員中開展團(tuán)體咨詢訓(xùn)練。針對我所專職心理咨詢師少，而女性勞教人員內(nèi)心世界較豐富、團(tuán)體咨詢活動面廣、效果好的特點，我們在民警團(tuán)訓(xùn)中總結(jié)經(jīng)驗，做好學(xué)員個體咨詢的基礎(chǔ)上，將依據(jù)同一罪錯類型、同一心理問題、同一年齡段、同一處遇階段或同一宿舍成員等同質(zhì)性，設(shè)計主題和活動方案，如信任之旅、盲行、心有千千結(jié)、家庭樹、優(yōu)點轟炸等內(nèi)容，多形式開展勞教學(xué)員團(tuán)體咨詢活動。旨在團(tuán)體情境中提供心理幫助與支持，通過各種主題游戲活動的安排、不同觀點的討論，團(tuán)體內(nèi)人際交往交互作用，促使勞教學(xué)員個體在參與中進(jìn)行觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我，接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)能力，逐步培養(yǎng)健全的人格。

通過此次團(tuán)體咨詢活動，我們希望民警同志們獲得成長，在學(xué)員中普及心理健康知識，借用心理學(xué)方法和技術(shù)增強教育矯治能力，以人為本，更好地管理勞教學(xué)員，從而促進(jìn)場所教育轉(zhuǎn)化挽救工作質(zhì)量。借助這次團(tuán)體咨詢活動案例的交流，我們期待著兄弟單位同行之間更廣泛深入地進(jìn)行業(yè)務(wù)溝通，為建設(shè)和諧進(jìn)步的現(xiàn)代化文明勞教所，為不斷發(fā)展的山西勞教心理咨詢事業(yè)貢獻(xiàn)一份微薄之力!

第二篇：團(tuán)體心理咨詢

團(tuán)體心理咨詢

一、單、多選

1.團(tuán)體心理咨詢的局限性：（1）在團(tuán)體情境中不適合團(tuán)體的個人特質(zhì)（2）在團(tuán)體情境中個體差異難以照顧周全（3）在團(tuán)體情境中有的成員可能會受到傷害（4）團(tuán)體心理咨詢對領(lǐng)導(dǎo)者要求高。

2.團(tuán)輔追求的最終效果：增進(jìn)心理健康，促進(jìn)人的發(fā)展，達(dá)到自我實現(xiàn)（自我實現(xiàn)、自我認(rèn)識和促進(jìn)自我成長）

3.團(tuán)輔不安排有程序的固定活動的幾種形式：非結(jié)構(gòu)式團(tuán)體咨詢，開放式團(tuán)體咨詢

4.空間距離上的接近會導(dǎo)致人際吸引，這種人際吸引在團(tuán)輔中稱為：鄰近吸引 5.在團(tuán)輔中別人不知道的以及自己不知道的自我是指哪些方面：未知的領(lǐng)域 6.在下面哪幾種因素下考慮停止團(tuán)輔活動：①成員對團(tuán)體失去興趣②成員間產(chǎn)生不可調(diào)和的紛爭③某些成員或領(lǐng)導(dǎo)者因故必須離開團(tuán)體

7.下面哪幾種類型的人不適合做團(tuán)體咨詢：（1）非自愿報名參加者，不具有改變自我和發(fā)展自我的強烈愿望的人；（2）不愿意與他人交流并缺少或不具有與他人交流能力的人；（3）不能夠堅持參加團(tuán)體活動全過程，無法遵循團(tuán)體的各項規(guī)則的人。

8.團(tuán)體咨詢中期的任務(wù)：增強團(tuán)體凝聚力、評估團(tuán)體成員的投入程度、促進(jìn)團(tuán)體成員互動、引發(fā)團(tuán)體成員討論

9.哪些方面團(tuán)體心理咨詢的共同目標(biāo)：1.通過自我探索的過程幫助成員認(rèn)識自己、了解自己、接納自己，使他們能夠?qū)ψ晕矣懈m當(dāng)?shù)恼J(rèn)識。2.通過與其他成員溝通交流，學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系的能力，學(xué)會信任他人。3.幫助成員培養(yǎng)責(zé)任感，關(guān)心而敏銳的覺察他人的感受和需要，更善于理解他人。4.培養(yǎng)成員的歸屬感與被接納感，從而更有安全感、更有信心面對生活中的挑戰(zhàn)。5.增強成員獨立自主、自己解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾。6.幫助成員澄清個人價值觀，協(xié)助他們做出評估，并做出修正與改進(jìn)。

10.哪幾種團(tuán)輔的成員不斷改變或新成員可以隨時加進(jìn)去：開放式團(tuán)體 11.團(tuán)輔中接納這個氣氛表現(xiàn)在團(tuán)輔的哪個環(huán)節(jié)：團(tuán)體進(jìn)展中相互信任的氣氛產(chǎn)生后

12.團(tuán)輔設(shè)計包括哪幾個內(nèi)容：1.團(tuán)體性質(zhì)與團(tuán)體名稱2.團(tuán)體目標(biāo)3.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者4.團(tuán)體對象與規(guī)模5.團(tuán)體活動時間及頻率6.理論依據(jù)及參考資料7.團(tuán)體活動的場所8.團(tuán)體評估方法9.團(tuán)體方案10.其他。

13.團(tuán)輔招募方式可以用哪些方式：1.通過宣傳手段，成員自愿報名參加2.咨詢師根據(jù)平時咨詢情況，選擇有共同問題的人，建議他們報名參加3.其他渠道，如班主任介紹或其他咨詢?nèi)藛T轉(zhuǎn)介而來。發(fā)展性團(tuán)體咨詢主要是通過廣告、通知來招募成員。

14.團(tuán)體成員沉默的原因：1.成員的性格（內(nèi)向、被動、遲疑的人）2.成員的認(rèn)知造成的（缺乏自信）3.成員對團(tuán)體的期望（對團(tuán)體期望較低）4.與團(tuán)體發(fā)展?fàn)顩r有關(guān)（出現(xiàn)溝通障礙）。

15.團(tuán)輔結(jié)束后的任務(wù)：①提前宣告團(tuán)體即將結(jié)束②帶領(lǐng)成員回顧團(tuán)體歷程③進(jìn)行團(tuán)體成效評估④協(xié)助成員做好面對未來生活的準(zhǔn)備⑤互相道別與祝福 16.一個好的團(tuán)輔促進(jìn)團(tuán)體相互認(rèn)識的內(nèi)容有哪些方面：誰是誰、知你識我、對對碰、連環(huán)自我介紹、關(guān)注練習(xí)、尋找我的那一半、棒打薄情郎、連環(huán)炮、循環(huán)溝通、請幫助、找朋友

17.集思廣益解決問題的活動有：金魚缽、目光炯炯、熱座、腦力激蕩、做自己的主人、秘密大會串、突破困境、18.什么事團(tuán)體心理咨詢：團(tuán)體咨詢是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程。

二、填空

1.羅杰斯把團(tuán)體發(fā)展分為哪幾個階段？1.自由活動2.抗拒作個人的表達(dá)和探索3.敘述以往的經(jīng)驗4.表現(xiàn)消極的情感5表達(dá)和探索與個人有關(guān)的資料6.表達(dá)與其他成員相處的即時感受7.團(tuán)體發(fā)展出治療的能力8.達(dá)到個人的自我接納，亦開始改變9.打破偽裝10.提供與接收反饋11.面質(zhì)12.將幫助延伸到團(tuán)體之外13.發(fā)展出基本的真實關(guān)系14.在團(tuán)體內(nèi)外作出行為改變

2.一般把團(tuán)體心理咨詢分為哪幾個方式？（1）家庭治療（2）心理劇治療 3.團(tuán)體心理咨詢的功能有哪幾種？（1）教育功能（2）發(fā)展功能（3）預(yù)防功能（4）治療功能

4.團(tuán)體心理咨詢的特點？（1）團(tuán)體心理咨詢感染力強，影響廣泛。（2）團(tuán)體心理咨詢效率高，省時省力。（3）團(tuán)體心理咨詢效果容易鞏固。（4）特別適用于需要改善人際關(guān)系的人。

5.團(tuán)體心理咨詢在在學(xué)校開展，我們一般把它歸納為哪幾個方面？1.班級內(nèi)的團(tuán)體咨詢2.理解自我和理解他人的團(tuán)體咨詢3.遠(yuǎn)離父母獨立生活學(xué)生的團(tuán)體咨詢4.討論式的團(tuán)體活動5.團(tuán)體心理咨詢6.家長、學(xué)生、老師結(jié)合的團(tuán)體咨詢 6.團(tuán)體活動應(yīng)用原則應(yīng)避免哪些方面？①避免為活動而活動②避免照葫蘆畫瓢③避免不適當(dāng)?shù)幕顒英鼙苊饣顒鱼暯硬划?dāng)

7.團(tuán)體咨詢的基本技術(shù)有哪些？①主動傾聽②重復(fù)③澄清④摘要⑤提問⑥解釋⑦面質(zhì)⑧情感反映⑨支持⑩同理心11）催化12）引發(fā)13）設(shè)定目標(biāo)14）評估15）給予反饋16）建議17）保護(hù)18）開放自我19）示范20）處理沉默21）阻斷22）結(jié)束

8.團(tuán)體心理咨詢中行為訓(xùn)練一般遵循什么原則？1.由易到難2.提供示范3.及時強化

9.團(tuán)體心理咨詢中效果評估有哪些常見的方法？1.行為量化法2.標(biāo)準(zhǔn)化的心理測驗3.自編調(diào)查問卷4.主觀報告法

10.團(tuán)體心理咨詢的設(shè)計應(yīng)考慮哪些方面？1.團(tuán)體需求的考慮2.團(tuán)體目標(biāo)的考慮3.文獻(xiàn)與方式的考慮4.社會文化的考慮5.團(tuán)體運作的考慮6.成效評估的考慮

三、名詞解釋

1.團(tuán)體心理咨詢：團(tuán)體心理咨詢是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際相互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程。

2.腦力激蕩技術(shù)：利用創(chuàng)造性想法為手段，集體思考，使大家發(fā)揮最大的想象力。（另外一種解釋：了解別人的意見，擴展自己的思考空間，培養(yǎng)團(tuán)體合作精神，發(fā)揮集體力量，找到多種解決問題的方法及途徑。）

3.群體動力學(xué)：也叫“團(tuán)體動力學(xué)”，是試圖通過對群體現(xiàn)象的動態(tài)分析發(fā)現(xiàn)其一般規(guī)律的理論。

4.共情：咨詢師樂意放下個人的參照標(biāo)準(zhǔn)，嘗試設(shè)身處地地從當(dāng)事人的參照標(biāo)準(zhǔn)來看事物，能從對方的處境來體察他的思想行為，了解他因此而產(chǎn)生的獨特感受。

5.反移情：指將自己過去生活里對重要他人的感情、態(tài)度等，不自覺地轉(zhuǎn)移向來訪者

6.移情：指將自己過去生活里對重要他人的感情、態(tài)度等，不自覺地轉(zhuǎn)移向治療者

7.破冰：把人與人之間的間隔給消除

四、簡答

1.團(tuán)體心理咨詢開展必須具備哪些基本階段？①團(tuán)體的創(chuàng)始階段②團(tuán)體的過渡階段③團(tuán)體的規(guī)范階段④團(tuán)體的工作階段⑤團(tuán)體的結(jié)束階段

2.團(tuán)體心理咨詢有哪些基本特點？

（一）團(tuán)體心理咨詢的獨特性：①團(tuán)體咨詢重視的是每個成員的成長與發(fā)展②理論上講，只要有人群的地方，團(tuán)體心理咨詢就可以有用武之地(二)團(tuán)體心理咨詢的長處：①團(tuán)體心理咨詢感染力強，影響廣泛；②團(tuán)體心理咨詢效率高，省時省力；③團(tuán)體心理咨詢效果容易鞏固④特別適用于需要改善人際關(guān)系的人；

（三）局限性：①在團(tuán)體情境中不適合團(tuán)體的個人特質(zhì)；②在團(tuán)體情境中個體差異難以照顧周全③在團(tuán)體情境中有的成員可能會受到傷害④團(tuán)體心理咨詢對領(lǐng)導(dǎo)者要求高。

3.團(tuán)體心理咨詢的設(shè)計和實施具備哪些內(nèi)容和步驟？內(nèi)容：1.團(tuán)體性質(zhì)與團(tuán)體名稱2.團(tuán)體目標(biāo)3.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者4.團(tuán)體對象與規(guī)模5.團(tuán)體活動時間及頻率6.理論依據(jù)及參考資料7.團(tuán)體活動的場所8.團(tuán)體評估方法9.團(tuán)體方案10.其他。步驟:1了解服務(wù)對象潛在需要2確定團(tuán)體的性質(zhì)，主題與目標(biāo)3搜集相關(guān)文獻(xiàn)資料與方案4完成團(tuán)體方案設(shè)計表5規(guī)劃團(tuán)體整體框架及流程6設(shè)計招募廣告7對團(tuán)體方案進(jìn)行討論或修訂。

4.團(tuán)輔與個輔的區(qū)別點和相似處：相似處：① 目標(biāo)相似。兩者目標(biāo)均為助人自助。② 原則相似，兩者都強調(diào)好的氛圍，對當(dāng)事人坦誠，接納。③ 技術(shù)相似。都需要咨詢員熟練掌握接納、同感、回饋等資咨詢技術(shù)。④ 對象相似。兩者的對象皆以發(fā)展中的個體為主，而以有適應(yīng)困難者優(yōu)先⑤ 倫理相同。兩者都強調(diào)嚴(yán)守保密原則，都有易于個人控制情緒。

相異處：①互動程度。個體咨詢情景中，人際互動為一對一的形式，而團(tuán)體情景可以提供嘗試各種方式與他人交往的機會，得到多方面的回饋。②助人氛圍。團(tuán)體咨詢條件下，求詢者不僅可以得到接納、援助，而且也給與別人以援助，互相扶持，互相啟發(fā)。而個別咨詢情景中較欠缺這種合作、互助、分享的關(guān)系和氣氛。③問題類型。個別咨詢比較適合處理個人深度情緒困擾問題；團(tuán)體咨詢在處理人際關(guān)系問題時，通常更優(yōu)于個別咨詢。④咨詢技術(shù)。團(tuán)體咨詢情景中，領(lǐng)導(dǎo)者面臨的問題非常復(fù)雜，它不僅要了解討論的內(nèi)容，還要關(guān)心成員的相互作用及關(guān)系。⑤工作場所。個別咨詢僅需較小空間，可以交談即可，而團(tuán)體咨詢需要較大的活動空間，并得視活動內(nèi)容需要特別布置和安排。

五、綜述

1.在班級中你所帶領(lǐng)的團(tuán)輔是如何實施的？

2.談?wù)勀阍诎嗉壍膱F(tuán)輔活動中所設(shè)計的團(tuán)輔的主題是什么？包括了哪些心理學(xué)相關(guān)理論，應(yīng)用主題具體詳細(xì)說明。

第三篇：團(tuán)體心理咨詢契約書

團(tuán)體合約書

理念

本團(tuán)體的目的是希望你能表現(xiàn)真正的自我。經(jīng)過練習(xí)和鼓勵，任何人都能學(xué)會以更令人滿意的方式表達(dá)自己，本團(tuán)體強調(diào)以“角色扮演”作為訓(xùn)練自我肯定及接受反饋的方式

目標(biāo)

1.能區(qū)分和辨識自我肯定和非自我肯定的行為

2.學(xué)習(xí)把自己的需要、希望、感覺和意見以誠實而有效的方式表達(dá)出來

出席

請務(wù)必每次都出席，團(tuán)體需要你提供意見和技巧示范。而且每位成員都參與，團(tuán)體才能有效地進(jìn)行。如果你不能參加，請和領(lǐng)導(dǎo)者聯(lián)系。任何成員都有權(quán)利在任何時刻退出本團(tuán)體。但是如果你考慮退出，請事先和領(lǐng)導(dǎo)者溝通，這樣做對你是有幫助的。

準(zhǔn)時

請務(wù)必準(zhǔn)時，避免錯過聚會中發(fā)生的重要事件，同時也讓團(tuán)體能因你的參與而獲益。如果你預(yù)計可能會遲到，請事先告知領(lǐng)導(dǎo)者。本團(tuán)體將于

年

月

日開始，****年**月**日結(jié)束。

作業(yè)

每位成員在下次聚會前，均須在團(tuán)體以外的時間練習(xí)某些作業(yè)，你可以不同意領(lǐng)導(dǎo)者建議的作業(yè)。但是一旦同意，請務(wù)必完成。

保密

任何一位成員在團(tuán)體中所說的話都是絕對保密的，也就是說，在團(tuán)體中呈現(xiàn)的任何資料都不能在外面討論。每個人都有隱私權(quán)，你也可以不透露任何你不想和別人分享的事。

研究

每位成員都要要參加團(tuán)體前及團(tuán)體后的自我肯定練習(xí)，這些練習(xí)可用來幫助領(lǐng)導(dǎo)者為成員設(shè)計個別訓(xùn)練計劃，同時也可以評估本訓(xùn)練的成果。并且，成員都要填寫自我肯定量表、參加角色扮演測驗。同時，會有觀察者在督導(dǎo)下記錄團(tuán)體的互動。團(tuán)體結(jié)束后，甩有資料都會和每位參與的成員分享。

聚會時間

每個星期聚會1次，時間是

本人已仔細(xì)閱讀并充分了解本合約的內(nèi)容。本合約在領(lǐng)導(dǎo)者和本人彼此同意下亦可修正。

成員簽名

日期

電話

領(lǐng)導(dǎo)者簽名

日期

電話

第四篇：團(tuán)體心理咨詢感想

團(tuán)體心理咨詢的感想

上周星期日我們班參加了團(tuán)體心理咨詢活動。因為活動是在周末，在活動之前，很多同學(xué)因為活動占了大家休息時間而感到不快。不過在后來了解到活動其實是帶大家做做游戲，是每年大一新生必須參加的活動，大家心情放松下來。后來大家輕輕松松，高高興興的把游戲做完，每位同學(xué)心中頗有感想。

我們進(jìn)行的第一個游戲叫“7元5角”。一個男生代表1元，一個女生代表5角。同學(xué)們根據(jù)要求湊“錢數(shù)”。因為我們班女生少，游戲就成了一群男生包圍一個女生。通過此游戲讓我們平時很少接觸的同學(xué)之間相互有了了解。

最令我印象深刻的一個游戲是“過人橋”。大家手拉手并把手舉起組成人橋，然后從排頭至排尾依次從由人形成的“橋眼”下通過。聽著是一個非常簡單的游戲，可當(dāng)自己親身體驗時確實感受到這個游戲的難度。因為除了排頭和排尾，每個人都要從自己的手下通過，而這便會有一個轉(zhuǎn)身的動作，而且每個人轉(zhuǎn)的方向也不一樣。再此過程中還必須保持手手相連，并且要有一定的速度。這便是此游戲的難度所在。在實驗時有的因為排頭走的太快，有的人轉(zhuǎn)不過來或轉(zhuǎn)錯方向……總之很多原因?qū)е率?。排頭太快是她只顧自己走而沒有考慮后面人。而中間那些也是沒有把自己那個位置上的做好。后來大家討論，讓大家按大小個順序排列，讓那些不會轉(zhuǎn)的做排頭，排頭行進(jìn)不要太快，每個人把自己的做好。這樣最后便成功。

有句話叫做“游戲人生”。確實如此，那“過人橋”就如同我們處于一個集體中。我們不能只考慮自己，要有集體意識或這說團(tuán)結(jié)意識只有每個人把自己的工作做好，集體才能凸顯其力量。有人這樣總結(jié)到：整體＞部分之和?；蛟S我們在整個集體中只是很小的一份子，但往往就是一個人很小的問題對整體產(chǎn)生巨大影響。就像那個游戲中，一個人失誤導(dǎo)致“橋”斷開，其結(jié)果便是整個團(tuán)隊的失敗。那雖然只是一個游戲但卻有很大的現(xiàn)實意義。我們做好自己本職工作的意義不僅僅為自己，也是為了我們所處集體整體的發(fā)展。

游戲雖然已經(jīng)結(jié)束，但人身這個打游戲還沒有結(jié)束。一個社會人不可能脫離集體而單獨存在。把自己該做的做好，別讓問題出現(xiàn)在自己這一小小的環(huán)節(jié)上。

第五篇：團(tuán)體心理咨詢過程常用技術(shù)

第三講 團(tuán)體心理咨詢過程常用技術(shù) 第一節(jié) 團(tuán)體心理咨詢常用的基本技術(shù)

一、反映的技術(shù)

1、傾聽

2、復(fù)述

3、反映（內(nèi)容或情感反映）

4、澄清（具體化）

5、應(yīng)對提問（反問或讓其它成員表達(dá)意見）

6、摘要

二、互動的技術(shù)

1、建立關(guān)系

建立關(guān)系是互動技術(shù)的基礎(chǔ)。

2、解釋

解釋是互動技術(shù)之一。解釋指團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者對團(tuán)體成員語言行為或非語言行為陳述個與意義的過程，目的在于幫助成員自我了解并引導(dǎo)成員改變自我的行為。

3、連結(jié)

連結(jié)是典型的團(tuán)體技術(shù)。領(lǐng)導(dǎo)者將團(tuán)體成員國表達(dá)的觀念、行為或情緒相似之處予以銜接，產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，或把成員未覺察到的一些有關(guān)聯(lián)的片斷資料予以串聯(lián)，以幫助成員了解彼此的異同之處。增加彼此的認(rèn)同感，提示重新檢試個人資料的機會，使之領(lǐng)悟，并引導(dǎo)走向改變行為的積極方向?；蛘吒M(jìn)一步找出團(tuán)體中產(chǎn)生的主題，予以連結(jié)，以促進(jìn)團(tuán)體討論共同關(guān)心的問題，提升團(tuán)體效能和凝聚力。運用連接技術(shù)時，同時可鼓勵成員間彼此直接自由的溝通，以促進(jìn)團(tuán)體的互動與效能。

4、促動（也稱催化）是協(xié)助成員參加有意義的互動的技術(shù)，也是貫穿團(tuán)體咨詢整個過程的技術(shù)。（如：熱身、破冰等）

5、阻止

阻止是團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者防止團(tuán)體或部分成員的不適當(dāng)行為所采取的措施。非針對個人，也避免貼標(biāo)簽。

6、保護(hù)

保護(hù)技術(shù)的使用是為了確保團(tuán)體成員在團(tuán)體中免于不必要的心理冒險，或者不必要的身心傷害而采取的必要性、安全性的反應(yīng)。

7、支持

支持的技術(shù)是指團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者給與成員鼓勵，增強其信心，也有助于提高團(tuán)體凝聚力。

8、反饋

反饋也稱回饋，給與回饋是團(tuán)體最重要、最有效的技術(shù)之一，是領(lǐng)導(dǎo)者基于對成員的行為過程和了解，表達(dá)對成員具體及必要的反應(yīng)，以利于成員利用這些信息改變自己的行為。

9、自我表露

也稱自我開放。指團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者在適當(dāng)?shù)臅r機有意義、建設(shè)性的分享個人類似的經(jīng)驗、感受和看法。

10、折中 領(lǐng)導(dǎo)者以客觀公正的立場，邀請團(tuán)體中的成員表達(dá)不同的看法，以確保所有的意見都有一個被聽到的公平機會。

11、聚焦

聚焦包括建立、維持或轉(zhuǎn)移焦點的技術(shù)，通常領(lǐng)導(dǎo)者可運用活動或練習(xí)來建立團(tuán)體的焦點。

12、引話

引話技術(shù)一般用在面對一些較害羞或較沉默的人員，領(lǐng)導(dǎo)者需要適當(dāng)?shù)墓膭钏麄儼l(fā)言的時候，注意不要強迫。

13、運用眼神

團(tuán)體進(jìn)行過程中，領(lǐng)導(dǎo)者常常需要用目光環(huán)視整個團(tuán)體`，即使團(tuán)體集中在每個成員身上。另外，還可運用眼神鼓勵成員說話或有意轉(zhuǎn)移視線，阻止成員說話。

14、觀察

對團(tuán)體過程的觀察是領(lǐng)導(dǎo)者自始至終都需要使用的技術(shù)，同時引導(dǎo)成員增進(jìn)對團(tuán)體過程的觀察力與敏感性，也是領(lǐng)導(dǎo)者重要的領(lǐng)導(dǎo)技術(shù)之一。

三、行動的技術(shù)

1、起始

起始技術(shù)也稱開啟技術(shù)，是領(lǐng)導(dǎo)者用來在適當(dāng)?shù)臅r機介入團(tuán)體讓成員進(jìn)入活動狀態(tài)的技術(shù)。一般在團(tuán)體之初，團(tuán)體動力停滯，團(tuán)體從一個方向轉(zhuǎn)移到另一個方向時使用。如；互相拍打穴位。

2、詢問 一項重要技術(shù)，詢問的問題需要與成員自我資料有關(guān)。詢問可以引導(dǎo)成員深入思考，幫助成員探索自己內(nèi)心世界，明確成員可以改變的領(lǐng)域。

3、面質(zhì)

一般以下情況需要面質(zhì)，成員現(xiàn)在所說的與所做的不一致，成員所說的與所感受的不一致，成員現(xiàn)在所說的與過去所說的不一致，成員所說的與領(lǐng)導(dǎo)者所覺查的不一致。

4、調(diào)停

調(diào)停是指團(tuán)體的時間使用不恰當(dāng)，團(tuán)體進(jìn)行的方向與步調(diào)偏離主題時所采取的干涉行動。以下情況需要調(diào)停，成員反應(yīng)含有敵意，大部分的成員的意見不正確時，團(tuán)體成員被迫接受團(tuán)體的決定，團(tuán)體制造過分的緊張或順從的壓力等。

5、示范

示范是指通過電影、錄象及治療者、同齡人的適應(yīng)行為，為團(tuán)體成員提供仿效的榜樣，以矯正不適應(yīng)的行為。

第一節(jié) 團(tuán)體心理咨詢的其他技術(shù)

一、角色扮演法

程序：

1、事前的溝通。（激發(fā)參與的熱情）

2、說明情境。（成員詢問并提建議）

3、自愿選擇角色。（鼓勵成員自愿扮演各個角色）

4、即興表演。（鼓勵成員按自己的理解、自己的方式表演，臺詞自己決定，當(dāng)場發(fā)揮）

5、幫助觀眾做明智觀察。

6、表演結(jié)束，共同討論。

7、重演

8、互換角色

9、總結(jié)

二、行為訓(xùn)練的技術(shù)

1、行為訓(xùn)練的原則：（1）由易到難（2）提供示范（3）及時強化

2、行為訓(xùn)練的一般步驟：（1）情景的選擇與描述。

情景必須符合三個條件才可以訓(xùn)練：必須是互動的，必須有一個明確的關(guān)鍵時刻，反映結(jié)果必須是不愉快、不喜歡、焦慮不安的。

（2）確定訓(xùn)練目標(biāo)

確定在該情景下想達(dá)到的目標(biāo)，以及愿意冒的風(fēng)險。（3）團(tuán)體討論

團(tuán)體成員提供在各種情境下各種可能的反映，并可以自由的、有創(chuàng)見的提供各種建議。不需評價各種建議的可能性，只是充分收集材料。

（4）示范 使真正提出情景的人通過他人表演看看別人反映。（5）正式訓(xùn)練

分組進(jìn)行，互相評估，提出反饋意見。（6）綜合評估

通過對情景做分析，對成員訓(xùn)練作總結(jié)，并鼓勵、支持適應(yīng)的行為。