第一篇：辛勤付出快樂收獲(經(jīng)驗交流會材料)

經(jīng)驗交流會材料

---辛勤付出快樂收獲

寧陽二十七中小學(xué)部崔蘭芳

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師：

大家好！感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了互動交流的平臺。坐在這里，我的內(nèi)心無比的緊張與激動。因為在座的有可親可敬的領(lǐng)導(dǎo)，有經(jīng)驗豐富的同事，更有許多我親愛的老師。說是經(jīng)驗交流，真是羞愧難當(dāng)。下面，就我在平時工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴向大家總結(jié)匯報一下：

一、提升自身修養(yǎng)，修煉內(nèi)功

我是師范畢業(yè)，文學(xué)底蘊(yùn)也不深厚，為了使自己這塊土壤養(yǎng)育的小苗能茁壯成長，開出芬芳撲鼻的花兒，我時刻都在不斷充實(shí)武裝自己。我經(jīng)常反復(fù)讀一些教學(xué)書刊，如《教育智慧從哪里來》《中國著名特級教師課堂魅力經(jīng)典解讀》《小學(xué)語文名師同課異教實(shí)錄》還有一些有關(guān)班級管理的書籍等等，使我感觸頗深，真是“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，讀后我的心中一片明朗。臵身新課改的大潮中，書，就是一盞盞啟明燈，指明了我前進(jìn)的道路。

二、落實(shí)常規(guī)，培養(yǎng)習(xí)慣，力創(chuàng)高效課堂

在語文教學(xué)中，我總不斷吸取書中名人的教學(xué)藝術(shù)，還從電腦中搜集一些好的教學(xué)方法和教學(xué)經(jīng)驗，集思廣益。在備課時，我不但備教材，更注重備學(xué)生，抓住學(xué)生心理和認(rèn)知水平，利用教材和課堂的有關(guān)因素誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如變換課文的導(dǎo)入法，“一石激起千層浪”，課堂一開始就會興趣盎然，使學(xué)生激情滿懷地主動學(xué)習(xí)，積極探索?；蚴歉淖兘虒W(xué)模式，有的課以講授為主，有的課以討論研究為主，有的課以朗讀欣賞為主，使教學(xué)富有生機(jī)，別開生面，這樣學(xué)生才會樂學(xué)、善學(xué)。

在教學(xué)中，我還重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如：正確的讀寫姿勢，積極發(fā)言，專心聽講的習(xí)慣，樂于誦讀，課外閱讀的習(xí)慣，認(rèn)真完成作業(yè)，堅持寫日記的習(xí)慣，多種渠道學(xué)習(xí)語文的習(xí)慣。并在活動中激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，如：開展各種形式的朗誦賽，故事會，辯論會，讀書筆記作文展覽，讀后感交流等活動，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興致越來越高。

作文教學(xué)在語文教學(xué)中占著至關(guān)重要的地位，作文教學(xué)的指導(dǎo)也需要一定的技巧。我總是習(xí)慣以活動為載體培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)作能力，在生活中我善于抓住一些重要日子進(jìn)行習(xí)作練習(xí)，如在學(xué)生過生日時，布臵一道作文題回家詢問父母自己出生前后的故事及名字的來歷，然后把自己從父母那里了解到的寫下來。這種習(xí)作練習(xí)，不但起到了練筆的作用，而且還使學(xué)生通過從父母那里的了解，知道生命的來之不易，父母對自己的付出，從而進(jìn)行感恩教育。

教師節(jié)到了，我們老師也要智慧地回收學(xué)生的愛，組織學(xué)生以《我與老師的故事》為題，寫一篇作文，表達(dá)自己的真情實(shí)感。這樣既練了筆，又讓孩子懂得了感恩，豈不是兩全其美？

平時學(xué)校舉行的重大活動，如拔河比賽，運(yùn)動會，六一兒童節(jié)文藝比賽，書畫展覽，及班里的朗誦賽，展示交流會等等，這些都是很好的練筆機(jī)會，學(xué)生都參加了，我們只需要稍加指導(dǎo)，學(xué)生就能寫成一篇很好的文章。

三、加大培優(yōu)轉(zhuǎn)差力度，愛的陽光灑向每個角落

轉(zhuǎn)化差生可能是所有老師最頭疼的事情。而任何一個班級中學(xué)生優(yōu)、良、中、差的層次是必然存在的，所以我們只能面對現(xiàn)實(shí)、接納差生、想出對策。我把我們班中的差生分為智力型差生和非智力型差生兩類。針對差生的不同特點(diǎn)采取相應(yīng)的對策。非智力型差生只是學(xué)習(xí)習(xí)慣差，有潛力可挖崛，我會努力幫助他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。而智力型差生是反映慢、接受能力差。我利用課余時間幫助他們補(bǔ)漏，也會經(jīng)常與他們聊天，生活中的、學(xué)習(xí)上的，這樣就消除了他們對我的畏懼感，敢于和我溝通并尋求幫助。同時我也讓其它學(xué)生對其進(jìn)行結(jié)對幫助，孩子之間不存在代溝，學(xué)生更愿意得到朋友的幫助，用孩子的思維和語言為他們講解，學(xué)生更容易接受和理解，這樣也加深了優(yōu)生對知識的理解。我也會經(jīng)常尋求家長的幫助，而有些家長認(rèn)為自己文化水平低，孩子學(xué)習(xí)成績差是很正常的。為此我做了許多家長的工作，讓他們體會到孩子成績的好壞與家長的受教育程度是不成正比的。有了學(xué)生們互相幫助的力量、有了家長的協(xié)助和支持，我覺得自己不再孤軍奮戰(zhàn)了。

愛是教育的生命之源。成績只是代表過去。學(xué)無涯，教亦無涯。我相信：只要辛勤付出，就能快樂收獲。

我的發(fā)言到此結(jié)束，有不當(dāng)之處，敬請批評指正！

經(jīng)驗交流會材料

---辛勤付出快樂收獲

寧陽二十七中小學(xué)部崔蘭芳

第二篇：辛勤的付出 幸福的收獲

辛勤的付出 幸福的收獲------家訪心得

在寒假中，我對我班的十名學(xué)生進(jìn)行了家訪，現(xiàn)在我將我的家訪感受做以下概括：

我在家訪前對每一位幼兒的家長都電話預(yù)約，但是家長們對于我們家訪反應(yīng)不一：有的驚訝，是不是我的孩子在幼兒園里犯了嚴(yán)重的錯誤，老師要到家里來家訪?有的婉拒，我家地方小，又亂，那個時間我們沒有空，抽不出時間招待老師;但更多的是欣喜，正愁沒有機(jī)會和老師好好交流呢，對于我們的到來非常的高興。面對家長不同的態(tài)度，我們更困惑了，會不會因此而造成負(fù)面的影響，給家長們帶來額外的負(fù)擔(dān)?但有一點(diǎn)，我們更清晰了：家長們的家庭教育觀念確實(shí)需要我們的引領(lǐng)，而走進(jìn)家庭的家訪活動，正好給了我們一次了解、溝通的機(jī)會，對孩子，對家長，對我們自己，都將會是一次挑戰(zhàn)。在家訪的過程中，我們深切地感受到家長們對子女的殷切希望，也感受到他們對老師的尊重與信賴。家長們問的最多的問題是，幼兒園什么時候開始教寫字算數(shù)?對于這樣的問題，我們詳細(xì)地向家長解釋幼兒的年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，使家長明白我們的教育不能超出幼兒的接受能力，不能拔苗助長。同時我們也詳細(xì)地向家長了解了幼兒的興趣愛好，性格特長及家庭結(jié)構(gòu)、成長經(jīng)歷、健康狀況、學(xué)習(xí)環(huán)境、在家表現(xiàn)、行為習(xí)慣，并聽取了家長對教師的意見、希望，同時，有禮節(jié)、有分寸地向家長反映幼兒在園的表現(xiàn)，肯定幼兒的優(yōu)點(diǎn)，甚至是家長還沒有注意到的閃光點(diǎn)，誠懇地指出幼兒缺點(diǎn)，耐心地傳授家庭教育的方法，讓家長知道幼兒的健康成長不僅是幼兒園的責(zé)任，也是家庭的責(zé)任，提醒家長不僅要關(guān)心幼兒的學(xué)習(xí)、生活，更要關(guān)心幼兒的情感和品德。另外我們還給家長們布置了寒假作業(yè)，就是讓家長寒假多抽出時間陪陪孩子，把幼兒拿回家的幼兒用書再和孩子一起看一看，學(xué)一學(xué)。家訪更多帶給家長全新的感動：“老師，謝謝你如此細(xì)致！”教師對孩子日常言行的細(xì)微介紹，對孩子個性的詳細(xì)剖析，老師的家教理念讓家長們耳目一新，從來沒有想到，教養(yǎng)孩子還有那么多的道理！

這次家訪給我留下了很多深刻的，值得我反思事情，這對我今后的幼兒園教學(xué)工作來說是一個寶貴的經(jīng)驗。通過家訪，我們不僅了解到了平時不了解的情況，與家長進(jìn)行了情感溝通，達(dá)成了共識，更大范圍地取得了社會對教師工作的尊重與認(rèn)同，也使得我們自己再次感受到了教師工作的神圣與責(zé)任，激發(fā)了工作熱情；更使我們得到了教育和鍛煉。家訪不僅僅給我們教師帶來了感動和寶貴的經(jīng)驗。

第三篇：付出收獲快樂

——Pay harvest joy

Pay harvest joy

-“happy prince” feeling after reading“happy prince” feeling after reading

In the happy annual leave, I read a book called “the happy prince” the book, this book makes me feel joy in annual leave the mind in warm, feel pay can reap happy.The happy prince, “was British poet Oscar Wilde dating 100 years ago written pathos moving tale.Mainly talks about in a town on the square stands a beautiful statue of the prince.The prince's body plated with gold, sparkling eyes with sapphire, jian diamond-studded is ruby.The men of the city tube he call ”the happy prince,“ and proud.One year autumn season, came a swallow.And the prince lived in always.Winter arrived, the prince in order to let the city those without food and the sick man through the winter, let the swallow their eyes, crowns, in the sword of ruby, jewelry, and finally to send them off his own body gilded also all stripped off to the poor.Just like that, ”the happy prince“ have no eyes, become blind, the whole body without a gold-plated, become rags.The swallow also because no to warm the south, and was frozen to death.And finally ”the happy prince“ and the swallow is into the garbage can.But the angel lets ”the happy prince" and the soul rose in heaven.After reading the story, I love deeply moved by the prince, I think happiness is gained in pay, you pay more, you get the more, we should learn from the happy prince, do a caring and helpful virtuous person!

第四篇：付出愛心,收獲快樂

小學(xué)班級管理

付出愛心 收獲快樂

單 位：輝縣市實(shí)驗小學(xué) 姓 名： 王彩蓮

聯(lián)系電話： *** 郵 編： 453600

付出愛心 收獲快樂

小學(xué)階段的班主任，可以說是孩子良好習(xí)慣養(yǎng)成，健全人格塑造的奠基人。作為其中的一員，我深深的感受到自己的責(zé)任重大。孩子的成長只有一次，與孩子一起成長，是責(zé)任，是幸福，也是一門藝術(shù)。

一、用愛心點(diǎn)燃希望

我愛教育，我更愛我班的每一個孩子。我經(jīng)常對他們說：“你們都是翟老師的好孩子，翟老師愛你們?！蔽沂沁@樣說的，也是這樣做的。每天早上、中午，沒有特殊情況，我總是早早到班，和早到的孩子聊天，并觀察他們的一言一行，一旦發(fā)現(xiàn)某個孩子情緒上有異常，我便及時找他談心。

又一次，我班董麒麟同學(xué)早上到班后趴在桌上流眼淚，我看見了，便及時把他叫到辦公室。問他為什么哭？他傷心地說：“最疼愛我的奶奶去世了?！甭犃诉@話，我深深感受到他內(nèi)心的悲傷，可我該如何安慰他呢？想了想，我對他說：“你知道嗎？老師以前也和你一樣小，可將來也會像你奶奶一樣老，你將來也會像你奶奶一樣老，時間過去了，就永遠(yuǎn)不會回來了。你回去好好想想老師的話，或許會對你有幫助的?！蔽乙昧肆智逍恼吕锏恼Z句，并稍作修改，這句話不好理解。只見他疑惑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾天后，他主動找到我說：“翟老師，我明白了，你是在教育我要珍惜時間。”我高興地說：“你真是個聰明的好孩子，明白了老師的用意。”他一本正經(jīng)地說：“放心吧，翟老師，我會好好珍惜時間，把對奶奶的思念轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)的動力的。”聽了這句話，我感到無比快樂。

我要用我的真誠成為每個孩子的知心朋友，我要用我的愛心點(diǎn)燃每個孩子的希望。

二、培養(yǎng)良好習(xí)慣，塑造健全人格

每天早讀時間誦讀國學(xué)經(jīng)典是我班的必修課。我認(rèn)為孩子的年齡小，記憶力好，把前輩們的人生經(jīng)驗，生活智慧背下來，到了一定年齡，必然有更深的理解和感悟。

每天中午到校后閱讀課外書籍也是我班的必修課。我認(rèn)為會閱讀的孩子最有靈性；我還讓我班的孩子利用晚上睡覺前的時間讀書看報。為了提醒孩子們，我讓他們在自己床頭醒目位置貼上“不讀書，不睡覺”的標(biāo)語。目前，我班已有好多孩子養(yǎng)成了良好的讀書習(xí)慣。

每周利用周會課對孩子們進(jìn)行安全、紀(jì)律、衛(wèi)生、禮貌等方方面面的教育。并在平時發(fā)現(xiàn)情況，及時對孩子進(jìn)行教育。如：我班趙國航同學(xué)愛吃零食，據(jù)他媽媽反映，手中不管有幾元錢，都要一次性花完。為此，我專門抽出一節(jié)語文課時間開展了一次“零花錢，不亂花”的討論會，我先讓孩子們說零花錢的來歷，再說自己的爸爸、媽媽的辛苦，有的孩子說的自己的爸爸、媽媽如何辛苦工作時，竟流下了眼淚，每個孩子都體會到了自己爸爸、媽媽的辛苦。看到時機(jī)成熟，我說：“我們該如何利用零花錢呢？”孩子們紛紛發(fā)表自己的意見，并保證一定要把零花錢花到有用的地方。這節(jié)課雖沒有上語文課，但我相信，我班的孩子在心靈上一定受到了較大的洗禮。

對于一個孩子來說，良好的習(xí)慣很重要，健全的人格也很重要，這兩方面比學(xué)習(xí)更重要，我一直堅定不移地這樣認(rèn)為！

三、班級控制，講究藝術(shù)

孩子大了，我不能時時刻刻看著他們，這樣，也不利于孩子的成長。

我班孩子一進(jìn)入三年級，我就充分發(fā)揚(yáng)民主，讓孩子們自主選擇班長，當(dāng)選班長的條件是：

1、愿意為班級服務(wù)的同學(xué)。

2、學(xué)生投票數(shù)位于前十名的。

經(jīng)過公開投票選舉，我班產(chǎn)生了十名班長。我的目的是讓更多的孩子得到鍛煉，我把他們每兩個分為一組輪流當(dāng)一天班長。這兩個班長的職責(zé)是：

1、老師不在時，代行老師職責(zé)。

2、一人負(fù)責(zé)早上讀書和中午看書的紀(jì)律情況，并評選出最佳讀書小組、最佳看書小組和個人，然后在我班的“小組比拼”中給最佳組貼上一面紅旗，在“紅星閃 我最亮”的個人激勵欄上貼上一顆星。為了拿到紅旗和五星，人人都在努力。

3、一人負(fù)責(zé)清潔區(qū)的一天三掃工作和教室一天的衛(wèi)生情況及安排下午放學(xué)后的教室值日小組，然后根據(jù)值日情況有權(quán)給這個組是否在“小組比拼”中貼不貼紅旗，為了拿到紅旗，每個小組值日都很認(rèn)真。一日班長每天都要把班上的情況詳細(xì)記錄在班務(wù)日志上，以便我能及時掌握班上情況。

一日班長評價學(xué)生，學(xué)生評價一日班長。每周星期一的周會課上，我都要抽出十分鐘時間讓同學(xué)們評價一日班長，讓這十名班長聽聽“群眾”的評價，以便取長補(bǔ)短，互相促進(jìn)。“群眾”普遍反映好的班長可直接進(jìn)入下一學(xué)期的一日班長隊伍中。

學(xué)期結(jié)束后，我班的各項激勵欄都有一個圓滿的結(jié)局。就是名次在前者和進(jìn)步大者均有小獎品，所謂的小獎品也就是一支筆、我手寫的一張獎狀、一個書皮或一個日記本，數(shù)額都超不過一元。別看這些小獎品，充分調(diào)動了學(xué)生上進(jìn)的積極性。

班級控制是一門藝術(shù)，我們當(dāng)班主任的只有正確把握，才能維護(hù)班級的正常秩序，保持良好的班風(fēng)，從而形成強(qiáng)大的班級競爭力和凝聚力。

作為一名年輕的班主任，我的經(jīng)驗還很少很少，我還需要堅持不懈地學(xué)習(xí)。說到這，我情不自禁地要感謝我班的孩子們，我在教育孩子們，孩子們也在教育我；我在培養(yǎng)孩子們，孩子們也在培養(yǎng)我。能和孩子們一起成長，我付出，我快樂！

第五篇：付出真心 收獲快樂

付出真心 收獲快樂

【摘 要】孩子是家庭的希望和社會的未來，在他們出現(xiàn)心理問題的時候，需要老師去幫助他們。老師在幫助學(xué)生處理學(xué)生心理問題的時候，要抱著真摯的愛心，分析問題產(chǎn)生的原因，運(yùn)用正確的方法，多與家長溝通交流，取得家長的支持，幫助孩子們健康成長！

【關(guān)鍵詞】心理問題 心理教育 愛心 尊重 交流

孩子是家庭的希望，是社會的未來，作為一名小學(xué)班主任老師，我希望我的學(xué)生們都能健康成長，每一天都是快樂的、充實(shí)的。但是，小小的孩子，也有出現(xiàn)心理危機(jī)的時候，此時的孩子最弱小無助。這個時候，非常需要老師伸出溫暖的手，給他關(guān)愛和幫助。在進(jìn)行小學(xué)生心理輔導(dǎo)的時候，需要注意哪些問題呢？

一、對小學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和幫助，首先要求老師擁有一顆愛心，用充滿愛的眼神去關(guān)注每一個孩子

有一個調(diào)皮的孩子，平時沒少惹是生非，也因此受到了老師多次的批評教育，但卻收效甚微。他變得越來越桀驁不馴，對老師的教育經(jīng)常持抵觸情緒，心態(tài)越來越不健康。后來發(fā)生的一件事，卻讓這個孩子有了改變。那是一次全班集體春游的途中，他暈車了。班主任老師把他放到自己身邊坐著，讓他靠在老師身上睡覺。整個行程，老師都抱著他睡覺，盡量讓他舒服一點(diǎn)。下車了，他拉著老師，第一次很主動、很高興地跟老師說了很多話。這是之前沒有過的，他平時看到老師都是躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。之后，這個孩子愿意主動去接近班主任老師，他對老師的話不再抵觸，越來越懂事，學(xué)習(xí)也進(jìn)步很大。從這個例子可以看出，老師將愛施予學(xué)生，學(xué)生會從內(nèi)心里去親近老師，從而才能達(dá)到教育的效果。這一點(diǎn)在后進(jìn)孩子身上體現(xiàn)得尤其明顯。用愛去感動孩子的心靈，從增進(jìn)師生之間的感情開始，使學(xué)生不再對自己敬而遠(yuǎn)之，讓他們靠近我們、喜歡我們。孩子從心理上接受了老師，他會樂于接近老師，與老師交流，繼而接受老師的意見和教導(dǎo)。

在長期的摸索中我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)對孩子進(jìn)行心理教育需要的不是問詢、質(zhì)疑，而是和風(fēng)細(xì)雨的交談、循循善誘的開導(dǎo)，一個溫暖的微笑、一次真誠的鼓勵、一點(diǎn)小小的安慰、一次輕聲的提醒，這樣做尊重了孩子的自尊心，提升了孩子的自信心，能取得良好的教育效果。

二、對小學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，第二點(diǎn)要注意分析學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

有的孩子的心理問題在于自卑。有自卑心理的孩子，有的是因為成績不理想，有的是因為某些方面不如其他孩子，如衣著、體型，甚至是某項游戲技能等不如其他孩子熟練。老師要注意這些孩子之間的小細(xì)節(jié)，進(jìn)行及時的引導(dǎo)。對有缺點(diǎn)的孩子，不說有損其心理健康的話，鼓勵他們，抓住任何一個哪怕是極微小的閃光點(diǎn)對他們進(jìn)行表揚(yáng)。再差的孩子，老師鼓勵之后，總會有非常積極的一面展現(xiàn)出來，給老師驚喜。有的孩子心理特別脆弱，不能接受老師的批評，很容易就陷入悲傷的情緒。這樣的孩子有的往往是優(yōu)秀的孩子，對自己要求很嚴(yán)格，不能接受自己的失誤。對這樣的孩子，不能過于苛責(zé)，出現(xiàn)問題注意批評的方式，同時注意對其進(jìn)行意志品質(zhì)的磨煉和挫折教育。有的孩子是由于家庭過于溺愛，不能接受任何批評。這樣的孩子老師要與家長取得聯(lián)系，征得家長的理解和支持。

三、對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，第三點(diǎn)要注意的是要運(yùn)用正確的方法

要尊重孩子，不能站在教育者的高度；要有一顆童心，蹲下來，學(xué)會傾聽。對孩子不可指責(zé)，要平等地交流，對孩子的態(tài)度要和藹溫柔，讓孩子樂于接近你。

要學(xué)會與孩子進(jìn)行溝通交流。多與孩子待在一起，多與孩子談心。傾聽孩子說話，應(yīng)注意藝術(shù)性，要充分運(yùn)用開放性提問 通常使用“什么”“怎樣”“為什么”等詞語發(fā)問，讓孩子充分地將他的心里話告訴老師。另外老師要注意問句的方式、語調(diào)，不能太生硬或隨意。老師也要恰當(dāng)運(yùn)用封閉性問題，如 “是不是”“對不對”“有沒有”“行不行”“要不要”等詞語發(fā)問，尤其對表述不清的孩子，讓他作“是”或“否”的簡短回答，引導(dǎo)他說出心里話。但過多使用封閉式提問，會使孩子處于被動的地位，壓抑其自我表達(dá)的愿望與積極性，產(chǎn)生沉默和壓抑感及

被審訊的感覺。所以采用封閉性提問要適度，并和開放性提問結(jié)合起來。與孩子交流時，老師還要善于運(yùn)用鼓勵和重復(fù)語句，直接重復(fù)或僅用某些詞語如“嗯”“講下去”“還有嗎”等，來強(qiáng)化孩子敘述的內(nèi)容，并鼓勵其進(jìn)一步講敘。

四、進(jìn)行學(xué)生心理教育，第四點(diǎn)要注意要取得家長的支持

孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成和性格的形成，占決定性因素的是家庭教育，所以，要從根本上解決問題，得從家庭教育入手。老師要跟家長做朋友，本著為孩子負(fù)責(zé)的原則，取得家長的理解和支持。有的家長很寵愛孩子，有的家長是不知道該怎樣教育孩子，有的家長是根本無心管教孩子，這些家長都要用不同的方式去打交道。但終歸一條，要付出一顆真心，如果是真心為了孩子的教育，為了孩子的成長，相信家長會明白老師的苦心。對于具有純潔心靈的孩子，他們更會被老師的人格所吸引，真心愛他們，他們也會真心接納你。

著名教育學(xué)家陶行知曾說：“捧著一顆心來，不帶半根草去?！蔽蚁Ｍ芤晕业恼嫘?，收獲教育事業(yè)的充實(shí)和快樂！