第一篇：教育心理效應(yīng) 讀書筆記

《教育心理效應(yīng)》讀書筆記

井頭二中 朱彩鳳 教書育人，育人為先?！敖虝敝R教育的直接任務(wù)，而“育人”才是教育的根本任務(wù)。膽在我們實際的教育教學過程中，往往對分數(shù)、考試、成績等關(guān)鍵詞過度專注，如學校的好壞以升學率為標準，教師的好壞以考試的結(jié)果為標準，學生的優(yōu)劣以分數(shù)為標準??而這些無不是以學生的內(nèi)心世界被嚴重忽視為代價的。在以分數(shù)為中心的功利化教育環(huán)境中，學生無不背負著巨大的壓力，傾力追逐著成績的提高。隨之而來的則是學生各種心理問題的出現(xiàn)，輕者產(chǎn)生心理障礙，重者甚至可能患上各種心理疾病。因此開展心理健康教育是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求，也是培養(yǎng)21世紀人才的需要。一個真正的老師不應(yīng)只是傳授知識的教書匠，而且應(yīng)該成為學生人生道路的引路人，成為育人的藝術(shù)家。

（一）加強交流，了解學生

由于各種主客觀原因，一些學生難得向老師白由地表達自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經(jīng)常深人班級，利用適當?shù)臋C會和場所，讓學生自由自在地表達思想情感，從中了解學生的心理現(xiàn)狀，有針對性地開展工作。通過個別談心，可以發(fā)現(xiàn)、掌握某些同學的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學生進行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學生在學習上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應(yīng)以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。

（二）尊重學生，關(guān)愛學生

教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應(yīng)該在保證教學工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學生。尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私等。

（三）創(chuàng)造環(huán)境，多樣教育

為了提高學生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，更要注意言傳身教。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。學生在不知不覺中模仿老師。心理學的模仿，指在沒有外在壓力條件下，個體受他人的影響，仿照他人，使自己的行為與他人相同或者相似的現(xiàn)象。

（四）因材施教

不同學生有不同的氣質(zhì)，心理學的氣質(zhì)是指人的心理活動表現(xiàn)在強度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質(zhì)的心理特征。教師應(yīng)該學好心理學基礎(chǔ)知識，分清每個學生的氣質(zhì)類型，因材施教。

瑞士教育學家裴斯泰洛奇曾說過，教育要心理學化。也就是說，教育要對準學生的心靈，指向教育的根本—育人。古人有云：經(jīng)師易得，人師難求。教師不僅要以深厚的功底做好教學工作，更要關(guān)注學生的內(nèi)心世界。每個學生都是一塊璞玉，期待著能夠懂得和理解他的良師來開發(fā)并將其打造成才。

第二篇：《教育中的心理效應(yīng)》讀書筆記

《教育中的心理效應(yīng)》讀書筆記

《教育中的心理效應(yīng)》讀書筆記1

閱讀了北師大心理學教授劉儒德的《教育中的心理效應(yīng)》，起初并不以為意，但當我翻開這本書的序言時，我就知道，我找到了一本真正意義上的好書，一本心理學理論和教學實踐完美結(jié)合的范本。書中簡單的文字、鮮活的案例、明了的故事，將原本生澀難懂的心理學知識巧妙地運用到實際教學中，讓人感同身受。

書中的“系列位置效應(yīng)”告訴我們，要把最重要的事情安排在開頭和結(jié)尾的部分。課堂是教師的主戰(zhàn)場，教師是領(lǐng)兵主帥，如何讓學生在每一堂課中都能記住最重要的知識，這就要求教師合理安排教學時間，布陣每一堂課。按照系列位置U型曲線，一堂課的開始，也就是在到達高效期之前，利用復(fù)習先前知識或者創(chuàng)設(shè)情景等方式引入，為本節(jié)課打下基礎(chǔ)，而不是將這段時間浪費在點名、整頓紀律上，這不僅符合課堂規(guī)律，同時課前對上節(jié)課知識的'及時復(fù)習也符合艾賓浩斯遺忘曲線的要求——及時復(fù)習，加強記憶，從而避免出現(xiàn)“墻倒再造墻”式的局面。

教師將新的知識和技巧放在高效期，這段時間的信息最容易被記住，然后利用低沉期對新學習的材料進行練習和回顧，最后在高效期，對本節(jié)課進行總結(jié)，這樣不僅能讓學生記得更牢，并且是促進學生領(lǐng)悟和理解意義的重要時機。

一直想當然地認為，重點知識的講解應(yīng)該在課堂45分鐘最中間的時間，而忽略了課堂的開始和結(jié)尾的高效時間。學生在課堂中間的低沉期緊張地學習本節(jié)課最重要的知識，而在高效期卻處于放松狀態(tài)，本末倒置。

一本好書就是一杯好茶，細細品嘗才能得其精華，《教育中的心理效應(yīng)》就是那杯值得你仔細品味的茶，我會繼續(xù)慢慢地品味。

《教育中的心理效應(yīng)》讀書筆記2

初識劉儒德，在20xx年夏天。夜晚，北師大培訓教室，一位瘦小白凈配戴眼鏡的男子，很像是剛剛畢業(yè)的大學生正在給我們授課。一節(jié)課聽下來，真的被他形象的圖畫、生動的比喻和有效的互動所吸引，這位老師底蘊深厚卻不讓人晦澀難懂，年輕儒雅確充滿了深刻的思考。是節(jié)好課！是位好老師！

再聽劉老師的課，是暑期的培訓班。依然是那位老師，仍然講出了讓我們記憶深刻的三大效應(yīng)。有用！感興趣！

來到書店，仔細翻閱，發(fā)現(xiàn)劉老師竟寫過如此多的書，購來最為經(jīng)典的《教育中的心理效應(yīng)》，抱回家細細品讀。

打開此書的《序》，首先講述的是一個關(guān)于建構(gòu)主義的“魚就是魚”的故事。

有一條魚，它很想了解陸地上發(fā)生的事，卻因為只能在水中呼吸而無法實現(xiàn)。它與一個小蝌蚪交上了朋友。小蝌蚪長成青蛙之后，就跳上了陸地。幾周后青蛙回到池塘，向魚匯報它所看到的景象。青蛙描述了陸地上的各種東西：鳥、牛和人。魚根據(jù)青蛙對每一樣東西的描述，頭腦中形成了這些動物的圖畫。每一樣東西都帶有魚的形狀，只是根據(jù)青蛙的描述稍作調(diào)整：人被想象程了用尾巴走路的魚、奶牛是長著乳房的魚、鳥是長著翅膀的魚。

魚只能重新組裝自己原有的知識經(jīng)驗，構(gòu)造起對新知識的理解。這則故事對建構(gòu)主義的核心要義做出了最為直接的表達、形象的注解。

是的，心理學的規(guī)律、效應(yīng)和法則是科學的、嚴肅的，而劉老師卻用淺白的語言、生動的故事、有趣的實驗以及鮮活的案例來介紹和演繹心理學的規(guī)律、效應(yīng)和法則，讓我們充分激活自己熟悉的先前知識經(jīng)驗，去解釋、建構(gòu)它們，生成自己的理解，從而受到智慧的啟迪、心靈的震撼。里面的64條心理效應(yīng)改變了我以前對心理學的看法（枯燥、抽象、不實用），對我的教學工作有很大的啟發(fā)與點撥，同時也更堅定了我的一種想法：想教好學，除了通透教材掌握業(yè)務(wù)知識之外，還要掌握一定的教育技巧，既了解學生的心理特點，運用教育中的各種心理效應(yīng)，引導(dǎo)孩子饒有興趣、主動的參與學習，進而取得事半功倍的效果。

《系列位置效應(yīng)》告訴我們：

1、老師在課堂開始和結(jié)尾要講重要的內(nèi)容，處理重要的事情。只有最重要的事情才能占據(jù)最重要的時間。

2、學生要重視一節(jié)課的開頭和結(jié)尾。不要讓上課的前10分鐘在找練習本的過程中度過，也不要讓快下課的后10分鐘在想象課后如何玩耍中度過。

3、背誦文章、單詞時要經(jīng)常變換開始位置。

4、每次學習時間不能太長，合理安排學習材料的順序。

《不要等墻倒塌再來造墻——遺忘曲線》：

遺忘是學習的天敵，如何和遺忘做斗爭？最基本的答案就是：復(fù)習，重復(fù)你所學的內(nèi)容。德國偉大的心理學家烏申斯基曾經(jīng)說過：“不要等墻倒塌了再來造墻。”這句話生動地描繪了遺忘曲線應(yīng)用的精髓：及時復(fù)習。遺忘規(guī)律要求我們學習之后要立即進行復(fù)習，加強記憶，并且以后還要再復(fù)習幾次，但復(fù)習時間的間隔可以逐漸增加。

復(fù)習就是“溫故而知新”，“溫故”是形式，“知新”才是最終的目的，要在追溯陳舊中發(fā)掘新意。當然，達到“知識”不是依靠機械的重復(fù)、簡單的記憶，每次重復(fù)應(yīng)有不同的角度、不同的重點，這樣每次重復(fù)才會有不同的`感覺和體會，才會獲得更深的認識。知識的認識就是在這種不斷的重復(fù)中得到升華。

從這個效應(yīng)中，我體會到了一點，就是說要及時的對我們的教學做到及時的反思，并引導(dǎo)學生有規(guī)律地復(fù)習。“數(shù)學沒有新知識”，確實數(shù)學的學習都是在原有的結(jié)構(gòu)上延伸的，是系統(tǒng)的，所以我們可以不斷溫故，當然重在知新了！

《給學生留點空白——超限效應(yīng)》：

有一些家長經(jīng)常盲目的對孩子進行許多大而空洞的說教，在短時間內(nèi)集中火力打殲滅戰(zhàn)，在渾然不覺中，孩子的心理已由最初對自己錯誤行為的內(nèi)疚感發(fā)展到對你一而再、再而三的批判的憤怒！造成孩子幼稚的心靈難以承受，“超限效應(yīng)”就是青少年在受到不恰當?shù)嘏u時出現(xiàn)“頂?！钡脑颉W習上也是這樣，下課了，老師仍講解再三；周末了，班主任仍津津樂道，此時你是不是有沖出教室的沖動。這也是因為超限效應(yīng)的原因。所以當向?qū)W生或孩子講授知識、布置作業(yè)時，在時間以及數(shù)量上要注意不要超過孩子可接受的限度，否則不僅達不到教育的初衷，而且會適得其反。

《超限效應(yīng)》提醒不管是家長還是教師在任何方面都應(yīng)該注意“度”，如果“過度”就會產(chǎn)生“超限效應(yīng)”，如果“不及”又達不到既定目的。只有掌握好“火候”“分寸”“尺度”，才能“恰到好處”，才能避免“物極必反”、“欲速則不達”的超限效應(yīng)。

《獎勵的藝術(shù)——扇貝效應(yīng)》提醒我們老師，一定要注意克服由扇貝效應(yīng)所帶來的不良影響。在一種新行為、新習慣養(yǎng)成的初始階段。連續(xù)的、固定的強化是必要的。而當學生的學習或者行為達到了一定的程度，要不斷地延長強化的間隔時間，直到最后撤銷強化?！稙榱嗣魈旄篮谩舆t滿足》則從另一個角度提醒父母、老師們要關(guān)注孩子自制力的培養(yǎng)，讓孩子在延遲滿足中學會期待、珍惜、克制。

《絕望的體驗——習得性無助》以一條狗的實驗為例，印證了動物、人類在多次收到挫折后，都會表現(xiàn)出的絕望和放棄。其實，很大程度上，一些暫時落后的學生之所以始終徘徊不前，很大程度上在于他們過多地品嘗了學習上的挫敗感。多次的打擊使他們最終放棄了奮斗。這無疑在提醒我們，一定要多給失敗的孩子一些鼓勵，多給孩子創(chuàng)造一些成功的機會，盡量避免給孩子創(chuàng)造“習得性無助”的誘因——挫敗感。同時，也提醒我們老師，教會孩子正確地對待挫折，提高自己的心理素質(zhì)。而《酸葡萄與甜檸檬心理》則從另一個角度告訴我們，讓孩子不要只盯著別人的“葡萄”，要學會欣賞自己手中的檸檬，即使它酸酸的……

讀完此書，真的感覺這是一本“教育辭典”！它教會我們要巧用教育中的心理效應(yīng)的巨大魅力，爭取最大限度的實現(xiàn)教育智慧。有了這本書作良師益友，相信我們的心里會更加亮堂一些，我們的工作也會更加有成效。建議所有的老師、父母都來讀讀這本書。

《教育中的心理效應(yīng)》讀書筆記3

教育學和心理學密不可分。教師不僅應(yīng)該掌握知識，也應(yīng)該知道教學理論和教學方法，更應(yīng)該了解學生的心理特征和學習模式。這本《教育中的心理效應(yīng)》匯集了66條教育心理學效應(yīng)，涉及教育、教學、管理。這本書對于希望將日常教學提高到理論層次和學術(shù)高度的老師來說，是一本非常實用的參考書。

教學中的心理效應(yīng)

一節(jié)課40分鐘，如何利用學生U型記憶的特點即首尾效率高進行教學安排呢？《腦與學習》的作者認為前20分鐘是第一個高效期，適合講授新信息；第25至40分鐘是第二個高效期，適合總結(jié)；從第20至25分鐘是一個低沉期，可以安排學生做練習。講練結(jié)合，張弛有度。作為輔導(dǎo)教師，我想，2小時的課外輔導(dǎo)，也許可以拆分成3個40分鐘。其中教師不要講得太多，而是允許學生提問，帶著問題學習，發(fā)揮“齊加尼客效應(yīng)”。

短時記憶的7+／-2法則，決定了教師在給學生分配學習任務(wù)時，盡量不要超過7個。如果確實任務(wù)多，則教師應(yīng)該進行拆分，再進行組合。這個記憶法則與專家記憶優(yōu)勢類似。象棋大師常以拆分成組塊的方式記住棋局。

首次課往往為后續(xù)師生關(guān)系打下基礎(chǔ)。但這樣的基礎(chǔ)未必靠譜，因為存在首因效應(yīng)和近因效應(yīng)。教師既要有意識地利用這種心理效應(yīng)，使學生信服；也要在評價學生時避免產(chǎn)生偏見。

中小學階段，學生必須背誦不少學習內(nèi)容，從單詞到歷史事實、數(shù)理化公式等。如果善用遺忘曲線的規(guī)律，及時復(fù)習，可以達到事半功倍。我常遇到一些抱怨單詞記不住的學生，但事實上他們花在單詞上的時間既少也不科學。那些好的學生，往往愿意接受輔導(dǎo)老師的方法指點，并貫徹執(zhí)行。

教師在教授知識和教育學生時要注意“度”，過猶不及，也能避免高原現(xiàn)象。

人往往用先驗知識推斷未知領(lǐng)域，這有時靈驗，有時也會成為思維定勢。比較有效的方法是先梳理大局觀，了解整體，不要落入局部。我在教授閱讀理解時，也常提醒學生不要受個人生活閱歷影響，要不帶偏見地看別人的文章。這與“沉錨“效應(yīng)類似。教師可以善用這種方式，例如學生解不出難題時，教師先演示一些相關(guān)、相近題目的解法，以此啟發(fā)學生。

學生成績差，教師和家長必然會思考原因。如果輕易地歸咎于學生不努力，容易打擊學生的自尊心和積極性，降低學生的自我效能感。如果輕易地歸咎于教師的教學水平，則容易挫傷教師的工作熱情和職業(yè)信心。學生的家庭環(huán)境往往也會形成重大影響，家長不能回避責任。此時，正確歸因尤為重要。

幫助學生提升成績、改善行為非一日之功。教師和家長不妨使用“連鎖塑造”效應(yīng)，引導(dǎo)孩子先定一個小目標，完成后給予獎勵，再制定下一個更高一點的目標，形成良性循環(huán)。

有些孩子的心理素質(zhì)不過關(guān)，小考優(yōu)秀，大考砸鍋。這被稱為“詹森“效應(yīng)。教師和家長應(yīng)鼓勵孩子樹立平常心，平時多做考試策略訓練，降低考試焦慮。也可以巧用情境效應(yīng)，多聯(lián)想自己曾經(jīng)考好的場景，給自己積極的心理暗示。

有些孩子回家后不愿意先做作業(yè)，那么家長可以使用“普雷馬克原理”或祖母原則，即先讓孩子做完不太喜歡但必須做的事情，然后再獎勵他喜歡的事物或允許他做喜歡的事情。這種強化物可以是動態(tài)變化的。同時教師和家長要注意到獎勵可能有德西效應(yīng)，即作用下降，因此要逐漸減少獎勵，將學生的注意力引導(dǎo)到學習本身。獎勵本身也是一門學問，太頻繁的獎勵容易讓獎勵失去吸引力，因此最好保持間隔。表揚太多會產(chǎn)生“邊際遞減效應(yīng)”。

有些學生因為過去失敗的學習經(jīng)歷，產(chǎn)生厭學心理。此時教師要多用獎勵強化積極行為，讓學生逐漸擺脫消極情緒，或糾正認知失調(diào)（例如自以為聰明，不謙虛踏實）。

教育中的心理效應(yīng)

孩子具有依戀心理，因此家長和教師不僅要關(guān)心孩子的學習，也要多關(guān)注孩子的心理需求。健康的親子依戀關(guān)系是孩子一生幸福的基礎(chǔ)。

暈輪效應(yīng)與首因效應(yīng)、近因效應(yīng)類似。

學生在課堂提問時如果出錯，有時會引得全班哄堂大笑。智慧的老師則會以自己為案例，老師也會犯錯，讓學生們明白“人無完人”，更不應(yīng)該嘲笑答錯問題的同學。

在幫孩子設(shè)定學習目標時，教師和家長要引導(dǎo)孩子往“更好”努力，而不是強求“最好”，這有利于造就高成就動機的孩子。細小的進步也可能積累成巨大的進步，即“蝴蝶效應(yīng)”。這也能避免讓孩子因多次達不到高目標而感到“習得性無助”。

多正面鼓勵孩子，多說“你能行”，有助于發(fā)揮皮格馬利翁效應(yīng)，對孩子造成積極的自我暗示。

管理中的心理效應(yīng)

有些老師容易對優(yōu)生更好、對差生態(tài)度更差，但其實差生更需要老師的關(guān)注。這時，教師要意識到“馬太效應(yīng)”的存在，平等尊重每一個學生。而學生自己也要堅定信心，努力拼搏。

如果學生喜歡老師，那么他的學習動力會更足，這是“互悅機制”的`作用。為了拉近師生距離，教師可以有意識地使用“自己人”策略，多列舉自己與學生的共同點。

人存在于社會中，每個人都不是獨立的個體。教師可以多用“互惠原則”，引導(dǎo)學生之間相互幫助，建立良好的人際關(guān)系。

如果學生早戀，教師要注意疏導(dǎo)。

此書提到管理學著名的霍桑效應(yīng)，即“當一個人感受到正在受到關(guān)注，從而真正投入到工作或?qū)W習之后，他會表現(xiàn)出較高的效率?！苯處熀图议L也可以通過適度的關(guān)心，讓學生以較好的精神狀態(tài)投入到學習中。而教育機構(gòu)則應(yīng)該多關(guān)注教師的精神狀態(tài)，促進教師更好地投入到教學中。

教師幫助學習成績較差的學生樹立學習目標時，可以利用“登門檻效應(yīng)”，將大目標分解為小目標，讓學生先嘗到小成功的甜頭，進而有動力爭取更大的目標。相應(yīng)的，對于學習成績較好的學生，教師可以使用“下門檻技術(shù)”，先給優(yōu)等生設(shè)立較高的目標，幫他們戒除驕傲的情緒，然后再將難度調(diào)到合理水平，并適當給予鼓勵。

要激發(fā)學生努力前進，教師要適當引入競爭，利用“鯰魚效應(yīng)”。教師平時可以利用“名人效應(yīng)”，用形象健康的名人給學生樹立榜樣。

隨著年級升高，學生要學的科目越來越多，學習任務(wù)繁重。教師要適當教授學生學會時間管理，避免拖延癥，甚至適當使用“最后通牒效應(yīng)”。

在課堂管理中，有一個“80-15-5”現(xiàn)象，即80%的學生會配合教學，而15%的學生會偶然性地干擾教學，5%的學生則長期干擾教學。因此教師要有重點、有區(qū)別地對待不同學生，先滿足80%的學生的學習需求，預(yù)防15%的偶然事件，再用愛感化5%的蓄意搗亂的學生。

教師對學生的管理、家長對孩子的管理，最好保持前后一致，以免造成學生或孩子價值觀的混亂。同一個對象不能用兩套管理體系，即“兩個手表效應(yīng)”。

教師可以適當利用“從眾心理”，引導(dǎo)少量意志不堅定的學生受周邊愛學習的同學的積極影響，也投身學習。如果個體喜歡群體，那么群體會對個體活動起到“社會助長作用”，反之則是“社會干擾作用”。如果個體很容易受群體影響，尤其是思想觀點等領(lǐng)域，那么稱為“群體極化效應(yīng)”。

如果學生犯了小錯誤，教師不妨利用“群體去個性化”原理，給學生一個匿名的改過自新的機會。這樣學生也會心存感激。

《教育中的心理效應(yīng)》讀書筆記4

假期閱讀了《教育中的心理效應(yīng)》一書，首先最大的體會是，這是一本值得每個教育者易讀的“教育寶典”，此處的教育者包括從事的教育人員，也包括學生和家長。

翻開書，細細的讀，細細的品。

在序言中劉儒德老師就以生動形象的一則童話故事“魚就是魚”，講述了原本晦澀難懂的建構(gòu)主義。有一條魚它很想了解陸地上發(fā)生的事，卻因為只能在水中呼吸而無法實現(xiàn)。它與一個小蝌蚪交上了朋友。小蝌蚪長成了青蛙后就跳上了陸地。幾周以后，青蛙回到池塘向魚匯報它所看到的景象。青蛙描述了陸地上的各種東西：鳥、牛和人。魚根據(jù)青蛙對每一樣東西的描述，頭腦中形成了這些動物的圖畫。每一樣東西都有魚的形狀，只是根據(jù)青蛙的描述稍作調(diào)整：人被想象成了用尾巴走路的魚、奶牛是長著乳房的魚、鳥是長著翅膀的魚。魚只能重新組裝自己原有的知識經(jīng)驗，構(gòu)造起對新知識的理解。原來經(jīng)?？吹疥P(guān)于建構(gòu)主義理論的論述，說實在的，真是不太弄得懂，一則小故事就讓我了解了建構(gòu)主義的.核心要義。

正像劉儒德老師在《教育中的心理效應(yīng)》的序言中所說，他用淺白的語言、生動的故事、有趣的實驗以及鮮活的案例，向大家解釋科學的、嚴肅的心理學規(guī)律、效應(yīng)和法則，在讀本書的第二輯“教育中的心理效應(yīng)”時，一個個有趣的實驗，一個個生動的案例，一條條精辟的分析，讓我感到耳目一新，眼前一亮。

在《布媽媽的啟示——依戀心理》一文講述了心理學家哈洛研究幼小的猴子對母親的依戀的實驗。在幼小的猴子身邊放的是兩個母猴的模型，用鐵絲做的猴子和用布做的猴子。研究發(fā)現(xiàn)小猴子喜歡能給它以柔和感覺的布猴子，后來心理學家給布猴子媽媽越來越多的母性特征，比如在身體里裝上電燈泡，把布媽媽設(shè)計成能搖動的。布媽媽擁有的母性特征越豐富小猴子就越喜歡他，但布媽媽是不能與真正的母猴相比的，在布媽媽身邊長大的小猴成年后不同程度地帶有行為上的偏差，類似人類精神疾患的行為。從動物實驗得出的結(jié)論讓人倍感震驚孩子們到底需要什么樣的愛？而我們做父母做老師的是否真正給予了孩子她所需要的愛？讀完之后不由得讓人頓覺警醒。一個只關(guān)心孩子物質(zhì)生活的父母，一個總在忙碌于工作卻不肯抽時間陪孩子的父母，更多的時間只是充當了一個自動洗衣機、自動售貨機、自動取款機的角色。孩子們應(yīng)該從父母那里獲得的安全感、親情沒有獲得，隨著孩子年齡的增長，他們只能是無可奈何地對父母說：“想說愛你不容易?！边@也難怪做父母的總是不理解：我們?yōu)楹⒆痈冻隽四敲炊?為什么孩子越大卻離我們越遠？同樣的，作為一名老師，如果只關(guān)心孩子的學業(yè)，忽略孩子的情感需要，也永遠無法真正贏得孩子的認同。

除此之外，還有許多，其中“南風效應(yīng)”告訴我們，感人心者莫乎情，說服往往勝于壓服，和風細雨有時候要強于暴風驟雨。著名教育家陶行知先生四顆糖的故事，就是南風效應(yīng)運用于教育中的典型例子?！敖?yīng)”提醒我們，在處理問題時一定要注意方式方法，不提倡的東西不要明令禁止，而要注意進行疏導(dǎo)和溝通。

《教育中的心理效應(yīng)》，一本值得老師們?nèi)プx的書，也是一本讓你一讀就放不下的好書。

《教育中的心理效應(yīng)》讀書筆記5

教師是針對人類心靈的工作，在職業(yè)生涯中，會遇到形形色色的教育問題，面對性格各異，家庭背景特殊的初中生，真是需要更多更豐富的教育理論支撐，利用課余時間，拜讀了北京師范大學心理學院教授、博士生導(dǎo)師劉儒德的《教育中的心理效應(yīng)》一書，引起深度共鳴。

此書中有一篇文章《小考挺好的，大考就砸鍋——詹森效應(yīng)》，深深吸引了我，說的是一位叫詹森的運動員，平時訓練有素，實力雄厚，但體育賽場上，卻連連失利，使得自己和他人都感到失望。主要原因就是期望過高，導(dǎo)致壓力過大，過度緊張所致。讀到這篇文章后，使我想起了她。

她是成績名列前茅的孩子，各方面都比較優(yōu)秀，除了在數(shù)學學習方面。當我剛剛接觸她時，第一印象就是文靜，有自主能力。但是第一次月考就超出了我的想象。已經(jīng)是晚上九點了，接到她媽媽的電話，說今天數(shù)學考試孩子沒有考試，回家后就嚎啕大哭，撕心裂肺的那種，晚飯也不吃，家長也沒有辦法，向我求助，我跟孩子簡單的溝通了一下，讓孩子先吃點東西，第二天來辦公室找我。然后我就積極備課，針對這個孩子，我準備了一套方案“安慰套餐”。見到她時，還能依稀看到她哭過的痕跡，我首先從她的努力和表現(xiàn)方面入手，讓她看到自己優(yōu)秀的方面，避免焦慮心理，希望用平常心對待考試，然后指導(dǎo)她尋找更適合的學習數(shù)學的方法，減少挫敗感，在平時的數(shù)學學習方面多多體驗喜悅和成功。接近一個小時的溝通，她的小臉露出了笑容，如釋重負的回到了教室。

我知道這并不是結(jié)束，孩子的心理狀態(tài)需要慢慢調(diào)整。暴風雨果然還是很猛烈的，那天剛剛考完數(shù)學，已經(jīng)晚上6點了，我剛準備離開學校，這時我的電話又響起了，看到電話號碼，我心里已經(jīng)準備好了應(yīng)對措施，我邀請她和媽媽來到辦公室，看到她眼淚一直流，我又心疼又生氣，這樣下去孩子就廢了，沒有正確的認識觀，一味的發(fā)泄只會讓情況越發(fā)糟糕。我采取了“放松療法”，讓她繼續(xù)發(fā)泄，我靜靜的等她自己停下來，當她冷靜下來了，我又想到了“系統(tǒng)脫敏法”，我和她分析原因，讓她述說自己的悲傷，在她的.述說中自己揭開傷疤，她好像沒有那么痛苦了，然后跟她聊，困難總是會出現(xiàn)的，重要的是要尋找解決的辦法，不能一味的逃避，消極回避，要敢于正面面對自己的不足，有時候要后退一小步，才能跨越一大步。同時，我了解到孩子有很多特長，如跳舞，彈鋼琴等，幫助她尋找合適的調(diào)節(jié)學習的方法和途徑，勞逸結(jié)合，鍛煉自己具有一顆堅強的鉆石心。最后，回歸都學習方法上，要加強數(shù)學學習的綜合訓練，遇到問題要積極應(yīng)對，有時候可以來點“阿Q精神”，正確的認識自己和評價自己，取得更高的自我效能感。

學生心理特征是打開學生心門的鑰匙，是教師從事教育工作的登云梯，當遇到“玻璃心”的學生時，可以運用一些心理學理論知識，讓教育有跡可循，有理可依，讓每一朵求知的小花，艷麗綻放。

第三篇：《教育中的心理效應(yīng)》讀書筆記

《教育中的心理效應(yīng)》讀書筆記

一、首因效應(yīng)和近因效應(yīng)的啟發(fā)。

1、作為班級管理者，教師要打響第一炮，贏得學生的接納，為以后成功的班級管理墊下良好的基礎(chǔ)。

2、要在批評教育學生之后給他一些安慰和鼓勵。

3、在教學中，設(shè)置好課堂導(dǎo)入和課堂小結(jié)，力圖給學生留下深刻的印象。

4、注意溝通的藝術(shù)，注意安排語句的先后順序，盡可能使它產(chǎn)生積極的近因效應(yīng)，避免消極的近因效應(yīng)。

二、南風效應(yīng)——感人心者莫乎情

法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是南風和北風比賽威力，比賽的項目就是看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先發(fā)威，但它越吹，行人把衣服裹得越緊；南風徐徐吹動，頓時風和日麗，行人覺得春暖上身，始而解衣敞懷，繼而脫掉大衣，南風獲得了勝利。

南風之所以能達到目的，是因為他順應(yīng)了人的內(nèi)在需要，使人的行為變?yōu)樽杂X。這種以啟發(fā)自我反省、滿足自我需要而產(chǎn)生的心理反應(yīng)，被稱為南風效應(yīng)，有時也被稱為溫暖法則。

這個語言告訴我們：感人心者莫先乎情，說服往往勝于壓服，和風細雨有時要強于暴風驟雨。

一次溫暖的教育，會照亮孩子的一生。我們的教育是什么？不就是在孩子心目中種下真善美的種子，并促使他生根發(fā)芽，讓孩子成為一個至真至善至美的人么？

工作久的許多老師都遇到過這樣的事，因為曾經(jīng)自以為非常正確的一次批評，數(shù)年后被孩子提起。學生成長道路上的錯誤，就像學習走路的幼兒跌跟頭，絕大部分和道德品質(zhì)并沒有多大關(guān)系。

學生年少無知，又容易沖動，犯錯誤是不可避免的，教師批評學生也就成為日常工作必不可少的一部分。有的老師對犯了錯誤的老師，總是懷著“恨鐵不成鋼”的心情，動不動就聲色俱厲地訓斥，命令孩子寫檢查，甚至對孩子采取罰站、打罵等簡單粗暴的方式，這“呼呼北風”只能引起孩子的對立情緒和逆反心理，既不利于改正錯誤，也不利于孩子身心健康。

人在犯錯誤時，往往都會產(chǎn)生自責心理，如果試著去使用南風，看起來平淡無奇，缺乏力度，卻觸及了孩子的心靈，達到了潤物細無聲的效果。

面對犯錯誤的孩子，讓我們對他們多一份寬容和尊重，讓其自發(fā)自醒。這難道不是表明教育除了是一門技術(shù)外，更是一門藝術(shù)，一門對人性理解的藝術(shù)嗎？

三、系列位置效應(yīng)的啟發(fā)。

1、系列位置效應(yīng)表明，如果學習材料中各部分的位置不同，學習效果就不同。所以，要把最重要的事情安排在開頭和結(jié)尾的部分。同學們要在最重要的時間做做最重要的事情。

2、老師在課堂的開始和結(jié)尾要講最重要的內(nèi)容，處理重要的事情。

3、學生要重視一節(jié)課的開頭和結(jié)尾。上課之前準備好相關(guān)學習用品，不要讓上課的前十分鐘在找練習本中度過，也不要讓快下課的后十分鐘在想象課后如何玩中度過。

4、背誦文章、單詞時變換開始位置。

5、每次學習的時間不宜過長，學習時間過長，中間部分就相應(yīng)增多，學習效率就會下降。

6、合理安全學習材料的順序，同一學習材料的學習時間不要過長，前后兩段時間中學習的材料要不一樣，這樣可以避免材料間的相互干擾。

第四篇：心理效應(yīng)

心理效應(yīng)： 暗示效應(yīng)：

一個人不自覺地接受暗示，并按暗示做出行為反應(yīng)的心理現(xiàn)象?！巴分箍省?/p>

反暗示效應(yīng)：

說反語或過分夸大達成結(jié)果的效應(yīng)。如故意利用人的逆反心理的廣告。

社會定勢效應(yīng)：

在知覺人物事物前的心理準備對知覺結(jié)局所起的作用。

前蘇聯(lián)心理學家包達列夫的實驗，展示同一張照片給兩組人，對第一組的描述是“此人是罪犯”，對第二組的描述是“此人是科學家”，然后讓兩組人分別表述照片中人的相貌，所得結(jié)果截然不同。

從眾效應(yīng)：

追隨別人的常見心理效應(yīng)，有時積極，有時消極。

馬太效應(yīng)：

一個人有了成績，隨之而來的好處越來越多。來自《圣經(jīng)新約·馬太福音》，富裕的主人將錢分給仆人，獎勵了在此基礎(chǔ)上賺錢的仆人，懲罰了將錢埋起來的仆人，使富者更富，窮者更窮。

潘多拉效應(yīng)：

對不說明理由而一味禁止的事物，人們尤其充滿好奇，以致發(fā)生違禁行為。其心理本源在于好奇，而非逆反。如小說的結(jié)尾會寫“欲知后事如何，且看下回分解”就是主動利用這種效應(yīng)。

禁果效應(yīng)：

也稱為“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”。越是禁止的東西，越要得到手。至于人們的好奇心和逆反心理有關(guān)。

轟動效應(yīng)：

通過一個引人注意的事件，達成轟動的社會效應(yīng)。其心理基礎(chǔ)是人們對新奇事物的興趣沖動和對名人事件的關(guān)注沖動。如“炒作”。

蝴蝶效應(yīng)：

因小事兒促成重大事件出現(xiàn)的效應(yīng)。

傳播扭曲效應(yīng)：

消息在傳播過程中被層層扭曲，以致面目全非。

名人效應(yīng)：

名人的出現(xiàn)所達成的引人注意、強化事物、擴大影響的效應(yīng)，火人們模范名人的心理現(xiàn)象統(tǒng)稱為名人效應(yīng)。名人效應(yīng)與權(quán)威效應(yīng)比起來是屬于被動的被模仿或借用。權(quán)威效應(yīng)則是主動的、直接出面的形式。“東施效顰”

安慰劑效應(yīng)：

使用無藥用無害的代用品后，病人反映病情好轉(zhuǎn)。這屬于一種在誘導(dǎo)下的自我心理暗示。也可稱之為“白謊效應(yīng)”。一切有利于別人的白謊造成的后效都稱之為“安慰劑效應(yīng)”。暈輪效應(yīng)：

又稱“光環(huán)效應(yīng)”“成見效應(yīng)”。指在人際相互作用過程中形成的譯中夸大了的社會印象。

常表現(xiàn)在一個人對另一人或事物的最初印象決定了他的總體看法，而看不到其真實品質(zhì)，形成一種好的或壞的“成見”。

首因效應(yīng)：

盧欽斯的實驗證明首因效應(yīng)的存在，原為記憶實驗的結(jié)論。即： 位于開始部分和末尾部分的字詞比中間部分的字詞更易回憶。擴充到社會心理學領(lǐng)域，即為“第一印象效應(yīng)”。一個人或事物給人們的第一印象特別重要。

威嚴效應(yīng)：

在學識、能力、品質(zhì)相同情況下，威嚴、少語、沉穩(wěn)的人比大大咧咧、多語好動的人容易被人欣賞，被提拔的機會也多。

標簽效應(yīng)：

個體被一種詞語貼上標簽時，就產(chǎn)生相應(yīng)的行為：按標簽規(guī)格做出自我形象的策劃與實踐。

目標效應(yīng)： 個體為達到一定目標產(chǎn)生出意志力量。

一個將死之人為了見親人最后一面，心理作用可推遲其死亡。

沉錨效應(yīng)：

用一個限定性的詞語或規(guī)定作行為導(dǎo)向而達成行為效果的心理效應(yīng)。比如問朋友“陪我出去好嗎？”，朋友不一定答應(yīng)，而問“你想去喝咖啡還是去書店？”，他可能選定他喜歡的一項而陪你出門。

驚恐效應(yīng)：

個別的、局部的事件，一起整體的、廣泛的驚慌和恐怖的效應(yīng)。

血緣效應(yīng)：

血緣在人際關(guān)系中超越幫派、社團、黨朋的凝聚力與綜合力的社會效應(yīng)。

刻板效應(yīng)：

由于偏見或道聽途說形成的對別人或一個群體的固定不變的印象。如“常遲到的學生肯定不是好學生”。其積極面是在某些條件線有助于對他人做概括性的分類，消極面時先入為主、絕對化。

領(lǐng)域效應(yīng)：

每個人喜歡的生活空間不喜歡別人侵占，即使是親近的人，潛意識里也覺得別扭。

噪音效應(yīng)：

噪音對心理的影響，使人煩躁、心情抑郁等。

高空跳遠效應(yīng)：

人在平地上跳遠可輕松跳越1.3米，但如果在高空架起兩個平直的木板，間隔也是1.3米，則有些人根本不敢跳。

于此相反的高空下跳實驗則是告訴被試他將跳下一個深溝，但是溝里都是海綿，是絕對安全的，被試會出現(xiàn)緊張反映，而盡力騰躍，而實際上前方不過是平地。這時暗示改變了被試的心理緊張度。

嘎薩效應(yīng)：

由嘎薩發(fā)現(xiàn)，指動物吃過食物后如果產(chǎn)生厭惡后果，則下次不再吃這種食物，這是條件刺激引起動物隊食物味覺、嗅覺、視覺的總和厭惡反應(yīng)。

比如人對一種好吃的食物一次吃的過多，引起了惡心嘔吐，以后便可能不再喜歡吃這種食物，因此也可稱為“傷食效應(yīng)”。

蔡加尼克效應(yīng)：

心理學家蔡加尼克在記憶實驗中發(fā)現(xiàn)，讓被試者作22件簡單工作，隨機地阻止一些被試者的工作，結(jié)果顯示，為完成的工作回憶遠高于對已完成的工作的回憶。

這是由于心理緊張性的原因，工作未完成而被阻止，其緊張性強，記憶深刻。因此可適當加強人的心理緊張度，從而增強其印象。

實驗者效應(yīng)：

實驗者為搜集能證明其假設(shè)的實驗結(jié)果，在實驗過程中有意無意通過表情、動作、語言將預(yù)期的要求暗示給被試，造成一種引起實驗結(jié)果有利于證明原假設(shè)的效應(yīng)。

多米諾骨牌效應(yīng)： 又叫“滑坡效應(yīng)”。一個事件引起的連鎖反應(yīng)。

囚徒效應(yīng)：

共同犯罪的三個人被捕，如將他們分開看管，這三個人將出現(xiàn)囚徒效應(yīng)，即猜想另外兩人是坦白還是抗拒，從中權(quán)衡自己的利益。

權(quán)威效應(yīng)：

因為權(quán)威人物的評價，改變被評價食物的社會影響的現(xiàn)象。

結(jié)盟效應(yīng)：

個體間、群體間以某種形式（文字或語言）達成盟約，便大大加深了其間關(guān)系。桃園三結(jié)義

威懾效應(yīng)：

通過展示懲罰，從而威懾其他人。殺一儆百、殺雞訓猴

命令效應(yīng)：

米爾格姆拉實驗發(fā)現(xiàn)，在特定的境遇中，人們會消除感情色彩而盲目按權(quán)威行事的效應(yīng)。有時也稱為權(quán)威效應(yīng)。

面敵凝聚效應(yīng)：

在派系爭斗、民族戰(zhàn)爭或團隊競爭時，面對對手，本派系、民族、團隊的凝聚力自然增強并強化對敵方的恨意的效應(yīng)。引玉效應(yīng)：

在一定場合下，一種啟發(fā)性、暗示性的引導(dǎo)、舉例或新意，可引出在場者更積極、高級見解的思維與理論。嘗膽效應(yīng)：

以刺激來強化意志的效應(yīng)。

沉舟效應(yīng)：

甩脫牽掛時，可下決心干好一件事。

以毒攻毒效應(yīng)：

如審問犯人時用其他犯人作為引誘的突破口。

擒縱效應(yīng)：

表面上用于目標相反的行為卻達到目標的心理效應(yīng)。

認同效應(yīng)：

也稱“自己人效應(yīng)”或“名片效應(yīng)”。通過觀點、特征或情感等方面的認同，促成行為向設(shè)定意向發(fā)展的心理效應(yīng)。與結(jié)盟效應(yīng)相似，但認同效應(yīng)針對一個主體對另一個或多個客體，是不需要口頭承諾等的信任。

月曜效應(yīng)：

人們在星期一時的學習、工作注意力和激情都較差。

組場效應(yīng)：

個體在感人場景渲染下、表現(xiàn)出的情感、行為上不同程度的失控。勒溫認為群體有心理場，也可稱為“磁場效應(yīng)”“去個性化效應(yīng)”。

偶像效應(yīng)：

長時間的供奉一個人的畫像，并內(nèi)心對其充滿崇敬，會慢慢將其神化，將其視為完美無缺，甚至可發(fā)展到向其祈愿。

小和尚效應(yīng)：

個體的惰性和依賴性產(chǎn)生的消極影響。

激將效應(yīng)：

通過反向刺激，是被刺激者作正像行為。

阿什效應(yīng)：

又稱“團體壓力效應(yīng)”，指一個團體內(nèi)，即使某人具有正確的觀點，也往往會被絕大多數(shù)人的不正確觀點誤導(dǎo)，以至于放棄正確觀點，認同錯誤觀點。這屬于從眾心理。

飛去來效應(yīng)： “事與愿違效應(yīng)”，事情結(jié)果和初衷適得其反。

阿倫森效應(yīng)： 又稱“增減效應(yīng)”，反映個體對外加獎懲增減順序的心理落痕。由美國心理學家阿倫森·蘭迪的實驗而得名。先被肯定后否定的組最不滿意，先否定后肯定的組最滿意。

霍桑效應(yīng)：

20世紀20年代，由哈佛大學的梅奧在美國西部電氣公司霍桑工廠的研究得出，因此得名。被試者感到自己是特殊的，受到關(guān)注因此無論怎么樣的工作環(huán)境，工作效率都有提高。工人們在有條件發(fā)泄不滿后，工作效率也得到提高

人們在受到關(guān)愛時，更加服從，讓人發(fā)泄，有利于提高工效，如加大壓力，一味批評則可能出現(xiàn)相反的結(jié)果。

指標效應(yīng)：

規(guī)定任務(wù)指標給，造成心理壓力而激活為完成指標的一系列措施。濫竽效應(yīng)：

與指標效應(yīng)相反，當沒有任何壓力，會使責任感和緊迫感下降，任務(wù)會遲遲得不到完成而質(zhì)量低下。

炒作效應(yīng)：

不為人關(guān)注的事件通過各種手段施行“炒作”，會影響其影響面甚至改變結(jié)果。

困驢效應(yīng)： 做事事與愿違。

投敵效應(yīng)：

在與勢均力敵的競爭對手較量中，寧肯將利益轉(zhuǎn)讓與強敵而不予以對手的做法。羅森塔爾效應(yīng)：

美國教育學家羅森塔爾研究而得名，也稱“皮格馬力翁效應(yīng)”

以鼓勵、尊敬來增進信心，使個體在潛意識里能持續(xù)的、強勁的自我暗示，從而發(fā)揮個體最大潛力的現(xiàn)象。

感化效應(yīng)：

一種意想不到得正向刺激使人產(chǎn)生強烈正向激情的心理學效應(yīng)。

在教育中表現(xiàn)為得到意想不到的肯定，而產(chǎn)生了一種強烈的、突然的被接納的正向激情，從而被感化，進而從惡向善等。

老幺效應(yīng)：

人們往往對最先一個和最后一個觀察對象的印象深，尤其是對最后一個的印象最深。

厚皮效應(yīng)：

一個人在長期的否定情境下，產(chǎn)生的喪失尊嚴、沒有恥辱感的消極效應(yīng)。

如教師長期訓斥學生，反而會使他更經(jīng)常犯錯誤。若相反，平時很少批評學生，學生反而顯示出敬畏，偶爾的批評會使學生感到羞愧而改過。

德西效應(yīng)：

1971年心理學家德西通過實驗證實，讓一個人做他自己喜歡的事，并且對其行為予以物質(zhì)獎勵，反而會較少其行為欲望。但此效應(yīng)是有局限性的。

敲擊效應(yīng)和報酬效應(yīng)都是其引申。

敲擊效應(yīng)：

逐漸較少獎勵、使人停止被獎勵行為的效應(yīng)。

一旦獎勵減少或免除，人會有一種被愚弄的感覺，不想讓獎勵者得到便宜，于是中止行為，即使這種行為曾經(jīng)是他們的娛樂方式等。

報酬效應(yīng)：

孩子完全出于興趣從事某項活動，若對此進行獎勵報酬，反而會削弱孩子對活動的興趣與效率。

層遞效應(yīng)：

以較低的要求，改變個體的拒絕態(tài)度，再逐漸提高要求，令其接受的心理效應(yīng)。

角色效應(yīng)：

個體被分配的角色能有效地調(diào)動起適合其角色規(guī)范的心理學效應(yīng)。在對責任感的培養(yǎng)上有一定作用。演員的無法脫離角色，也有這種效應(yīng)的影響。

人際互動效應(yīng)：

人際交往中由于一方給與另一方的獎/懲、恩/怨，另一方產(chǎn)生相應(yīng)的獎/懲、恩/怨交換的效應(yīng)?！巴短覉罄睢薄敖虒W相長”都屬于這種效應(yīng)。

系列位置效應(yīng)：

有關(guān)記憶的一個心理效應(yīng)，信息的系列位置決定了記憶難易，首尾好記，中間稍后難記。這個效應(yīng)是倒攝抑制和前攝抑制的共同作用。

訓練期待效應(yīng)：

在運動訓練中，教練、教師與學生間互相期望態(tài)度所產(chǎn)生的心理結(jié)果稱為訓練期待效應(yīng)。一般來說，威望高的教師期待效果高，缺乏威信的教師期待效果低。

刺激增強效應(yīng)：

美國心理學家班杜拉有關(guān)學習理論中的一個觀點。認為在侵犯的誘因中，榜樣的影響極為重要。即當他人侵犯行為不受到懲罰時，會使其他兒童的模仿行為上升。有武器的侵犯往往更能增強刺激作用。

順序效應(yīng)：

我們吃過很苦的藥之后馬上喝水，即使普通的水也會有甜味。但若先喝糖水再喝苦藥，卻不能沖淡藥的苦味。

斯特魯效應(yīng)：

人們對某一特定刺激做出反應(yīng)，由于某種因素受到干擾，被刺激者難以集中精力對特定刺激做出反應(yīng)的現(xiàn)象。由斯特魯發(fā)現(xiàn)。又稱為“干擾渾沌效應(yīng)”。

在教育中，如教“黃”字，用黃色寫，教“紅”字用紅色寫，對加深印象有幫助，而如果反過來，則會干擾學生的記憶。

社會促成效應(yīng)：

1897年，特里普利特觀察發(fā)現(xiàn)。兒童繞釣魚線，多個人一起繞比單個繞的兒童速度更快。他人在場（比賽伙伴或觀看者）引起的個體活動中效率相應(yīng)提高的現(xiàn)象。

一般來說，在從事相對簡單的活動時，群體形成競爭的形勢會提高效率，但當活動相對復(fù)雜，反而會使不正確反映占優(yōu)勢，成績下降。因此復(fù)雜活動中盡可能較少干擾，而簡單運動中則可加強觀眾的激勵作用。對比效應(yīng)：

兩種不同的事物同時或繼時呈現(xiàn)，比它們各自單獨呈現(xiàn)所得到的學習效果更好，因為兩事物在大腦皮層中產(chǎn)生相互誘導(dǎo)作用，在對比中加深了印象。

南風效應(yīng)：

處理人際關(guān)系時，注重方式，以溫和的方法處理，往往更容易達到目的。

格斯塔效應(yīng)：

美國心理學家格斯塔德研究表明，愉快和美的氛圍，能使人的記憶力、理解力達到高層次的水平。

人來瘋效應(yīng)：

兒童常見心理效應(yīng)，越是有人、特別是多人在場，孩子越調(diào)皮、活躍。這是自我表現(xiàn)欲的宣泄方式，通常會隨著年齡增長而消失。

強刺激效應(yīng)：

也可稱之為“棒擊”效應(yīng)，在必要的情況下，以超強刺激，促使個體打破僵局，走出誤區(qū)的心理效應(yīng)。

激活效應(yīng)：

也稱“熱場效應(yīng)”，即使場面不理想，由于教師、演講者或演員進入角色，投入激情和必要的技巧，一開始就給聽眾、觀眾一個積極刺激，將氛圍激活，從而促成演講的成功。

冷場效應(yīng)：

與激活效應(yīng)相對，即使場面不錯，演講者不能調(diào)動聽眾情緒，場上氣氛就會出現(xiàn)冷落、散漫，以致破壞氛圍，使演講結(jié)果效率低下。

奮起效應(yīng)：

當一次大的挫折后，受挫人不僅不氣餒，反而激發(fā)改變現(xiàn)狀的意志，從而迅速成功。

水桶效應(yīng)：

一個木制水桶的容量是由最短的那塊木板決定的，所以在一個團隊、群體中，劣者的危害極大。

糖果效應(yīng)：

薩勒的實驗得出。

從小時候的自控、判斷、自信的小實驗中預(yù)測其長大后的個性的效應(yīng)。一家之見。

末次效應(yīng)：

由“近因效應(yīng)”引申出。指新近接受的信息印象深刻，一般又稱為“覆蓋效應(yīng)”。

最后一次受到的獎或罰給人留下的印象最深，可沖淡以及抵消過去受到的懲罰或獎勵的作用能夠。

攀比效應(yīng)：

人際間明顯的利益差距和身份差距會導(dǎo)致下劣勢人群對上優(yōu)勢人群的攀比心理。

滑坡效應(yīng)：

又稱“棘輪效應(yīng)”。

自由散漫一學便會，嚴守紀律則難得多?！坝蓛€入奢易，由奢入儉難”。

反向思維效應(yīng)：

人在受到挫折后避開煩惱，反向地尋找幸運的感受所帶來的輕松與歡愉。與“抵消反應(yīng)”有關(guān)系。打碎花瓶“歲歲平安”

多重人格效應(yīng)：

在特殊的心態(tài)與不同的環(huán)境情況下，人們特別是兒童，會表現(xiàn)不同的人格表征。

乘勝效應(yīng)：

人在得勝后會變得情緒激昂，信心倍增，從而獲得更大的成功。掃興效應(yīng)：

遇到失敗或者事情結(jié)局與自己期望相左時，會產(chǎn)生掃興的感覺，從而使信心下降，負性情緒增強。

貝爾納效應(yīng)：

科學家貝爾納思維敏捷，領(lǐng)域廣闊，但他未能專注于一個領(lǐng)域深入，因此未能充分展示自己的才華，但在不同領(lǐng)域提出很多具有創(chuàng)意性的觀點。這種興趣過于廣泛、思維過于分散，而不利于科學創(chuàng)造的現(xiàn)象稱為貝爾納現(xiàn)象。“樣樣皆知，樣樣不專”

后光現(xiàn)象：

一般人際交往中，矛盾者的雙方相持不下，由第三者出面或借第三者的話來說服對方的效應(yīng)。

多用于教育心理學，如兒童不聽從父母，就由兒童的教師出面勸說，往往會起到作用。但需注意的是后光效應(yīng)依賴是消極，會影響的借用方的威信，而常被借用的第三方的威信，也會隨著借用次數(shù)增多而降低。

定位效應(yīng)：

人們習慣了在某個位置，定準了某個事物，不易更換的常見心理效應(yīng)即為定位效應(yīng)。這種效應(yīng)是心理定勢在起作用。

福林效應(yīng)：

隨著時代的發(fā)展，人的平均智商呈不斷增長的趨勢，這一現(xiàn)象是由福林最先發(fā)現(xiàn)并提出的。

單親效應(yīng)：

父母離異、缺乏雙親之愛的孩子，容易表現(xiàn)出負面、消極的行為。

寬大效應(yīng)：

一般來說個體對他人往往是積極的肯定估計高于消極的否定估計。

恢弘效應(yīng)：

若調(diào)動起個體的自尊與愛心煥發(fā)的沖動，可是只表現(xiàn)出空前的大度與寬容。

物極效應(yīng)：

超過度的香味造成與愿望相反的現(xiàn)象。

馬基雅維里效應(yīng)：

在15世紀，馬基雅維里的經(jīng)典著作《第二原則》中提到，一直說對方喜歡聽的話，就會給對方留下一個好印象。以說好話等行為獲取別人好感，從而獲得更多好處的效應(yīng)。

差錯效應(yīng)：

又稱“犯錯誤效應(yīng)”，美國心理學家阿倫森發(fā)現(xiàn)的一個心理規(guī)律，即一個能力非凡而又完美無缺的人的吸引力，遠不及一個能力非凡但身上有著普通人常有缺點的人強。

融合效應(yīng)：

個體受挫后，不愿承擔由挫折帶來的巨大壓力，把自己在挫折中應(yīng)盡的責任與他人的責任混為一起，已平分過失，來減輕心理的消極心理效應(yīng)。

投射效應(yīng)：

在認知別人時，總是潛意識地假設(shè)他人與自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到他人身上。如自己對某現(xiàn)象不滿，總以為別人也這樣；自己犯錯誤，把責任推到別人身上。

好心情效應(yīng)：

指人們在心情好的時候，更容易幫助別人的常見心理效應(yīng)。

群膽效應(yīng)：

幾個人協(xié)同行動，可使個體的膽量倍增，做出獨自根本不敢做的事情。孤膽效應(yīng)：

與群膽效應(yīng)向淡，有些人越是獨自行動越表現(xiàn)出超常的膽量。

拙誠效應(yīng)：

相比表現(xiàn)熱情，但實際虛偽的人，人們更喜歡表現(xiàn)誠實的人。

激惹效應(yīng)：

在交談中，特別是談判中，因某一句話觸犯到對方的忌諱，就可能使整個談判失敗。

受害相依效應(yīng)：

處于相同的受害或者恐懼境遇下，個體相互靠攏以增添心理上的安全感。

團隊效應(yīng)：

薩勒的試驗提出，為了集體榮譽與利益，個體增強了心理與生理承受能力的效應(yīng)。個體的團隊認同感越強，忍受痛苦的限度越高。

鴕鳥效應(yīng)：

明知現(xiàn)實與自己的期望相差甚遠，而不仍正視現(xiàn)實的心理效應(yīng)。其心理實質(zhì)是心理防衛(wèi)系統(tǒng)的“否認反應(yīng)”?！把诙I鈴”

尋斧效應(yīng) ：

因信息獲取不準或偏見，造成當事人對某事物的錯誤認定 逆轉(zhuǎn)效應(yīng)：

是一種本可緩和的情緒驟轉(zhuǎn)為敵對，或本為敵對情緒轉(zhuǎn)為平和情緒的心理效應(yīng)。

海格力斯效應(yīng)：

人際間或群體存在的怨怨相報、致使仇恨越來越深的社會心理效應(yīng)。源于希臘神話中大力士海格力斯遇到仇恨袋的故事。

顏面效應(yīng)：

經(jīng)常在一起的人，雖然經(jīng)過多年的時代變遷，卻感覺不到對方的顏面衰老，而相隔多年不見的人，再見面時會發(fā)覺對方明顯的衰老，然而相處幾天甚至幾小時，就又會找到對方年輕時的風度，又消除了初見時的衰老感。

名作效應(yīng)：

由于宣傳或炒作，使一部文藝作品在觀賞者心中形成信賴、崇拜的心理，并影響其鑒賞、評價傾向等。

服從效應(yīng)：

又稱“出其不意效應(yīng)”。在別人根本沒有心理準備的情況下，突然讓他做一件并不困難的事，他會很容易服從。

失之惜效應(yīng)：

擁有時不知道珍惜，但失去之后，頓時感覺失落。

真實效應(yīng)：

追求身臨其境、眼見真人的普遍心理現(xiàn)象。

黃昏效應(yīng)：

黃昏時刻人們充分放松，人情味會變得比較濃。此時求人辦事，比其他時間好的多。

春宵效應(yīng)：

在極度歡樂時，感覺時間短。期待效應(yīng)：

急切等待或受苦時感到時間長。

瓜田效應(yīng)：

瓜田李下易被懷疑。

路徑趨同效應(yīng)：

由經(jīng)驗、習俗沿襲下來的，約定俗成的一種默契。

補償效應(yīng)：

一個人在失落時，如果發(fā)現(xiàn)有人比他還要失落，就會感到一種慰藉。

滿足效應(yīng)：

當動物學會某一動作獲取獎勵以滿足其需要，比如吃食物，一旦需要得到滿足，動作就會停止。

鄉(xiāng)村維納斯效應(yīng)：

常見的一種墨守成規(guī)、孤陋寡聞的看待事物的消極心理。也稱“坐井觀天效應(yīng)”。

維特自殺效應(yīng)：

指一個名人自殺后，往往引起多人效仿，自殺率驟升的社會效應(yīng)。

接種效應(yīng)：

處于特殊情境的個體，若受到某種反向態(tài)度的輕微攻擊后，對這種攻擊做出抵抗反映，并不斷地增強了抵抗力，若再受到反向攻擊，便不再改變原有態(tài)度。

彩票效應(yīng)：

最接近成功的失敗，則最沮喪。

音響效應(yīng)：

通過音響效果造成某種特殊情境，喚起人們的懷舊和悲愁情緒 “四面楚歌”

生存效應(yīng)：

越是受到生存的威脅，與同類的可比度越小，越不會自殺。

連環(huán)效應(yīng)：

在某些因素作用下，產(chǎn)生的甲效應(yīng)又誘導(dǎo)出乙效應(yīng)，進而出現(xiàn)已結(jié)果的個別效應(yīng)。

鰷魚效應(yīng)：

群體中影響較大的個體，其行為長久的影響著普通個體行為的效應(yīng) 動物學家霍斯特發(fā)現(xiàn)。這屬于一種消極的盲從行為。

陌生時長效應(yīng)：

在陌生、新的地方，會產(chǎn)生時間長、時光慢的錯覺。

該隱效應(yīng)：

兄弟/姐妹間爭寵、互害的效應(yīng)。

霍布森選擇效應(yīng)：

死板的、無選擇余地，而致使人們創(chuàng)造力被扼殺的現(xiàn)象。利用心理學的趨避反應(yīng)。

巴納姆效應(yīng)：

如用一種籠統(tǒng)的、一般性的描述，使被描述者都能對號入座，進而詳細對方解釋了自己的特點。如很多星相學、算卦都屬于巴納姆效應(yīng)。

SOS效應(yīng)：

在遇到危難時，事發(fā)地點的人越少，越容易被人救助；人越多，由于責任分散和旁觀者的相互依賴心理，受難者越不易得到及時救助。

破窗效應(yīng)：

美國斯坦福大學心理專家詹巴斗提出，越是無秩序的東西越易被侵犯。

戈培爾效應(yīng)：

“謠言重復(fù)千遍，便會成為真理”。

掌權(quán)者通過輿論控制人們的認知，使之將偏見、謊言認作真理的社會現(xiàn)象。

自恕效應(yīng)：

對自己的罪惡行為找到合理借口，責怪、仇恨比別人的行為。

皮諾曹效應(yīng)：

以誠信促成交易，換取別人信任的效應(yīng)。

馮·雷斯托夫效應(yīng)：

又稱“孤立效應(yīng)”或“分離效應(yīng)”。1935年馮·雷斯托夫設(shè)計的實驗證實：凡被隔離（孤立出來不同于眾）的信息符號易被回憶起來。如在一片黑色字母中，有幾個紅色字母，則紅色字母比黑色字母好回憶。

吉芬效應(yīng)：

英國經(jīng)濟學家吉芬發(fā)現(xiàn)，人們常用的商品越是漲價，人們對它的需求反而越增加。

換物效應(yīng)：

同等價值的物品，主動提出交換的一方卻會被拒絕。

照鏡子效應(yīng)：

在獲利時往往更加理智，總想回避風險，在失利時，反而加大投資，愿意冒風險。

柯立芝效應(yīng)： 喜新厭舊。

幻想效應(yīng)：

來自于佛洛伊德的防衛(wèi)反應(yīng)中的幻想反應(yīng)：人處于幻想狀態(tài)，對不能得到滿足的欲望，以幻想方式可達到暫時的心理平衡。

第五篇：心理效應(yīng)

不可抗拒的心理學效應(yīng)

發(fā)布時間：2014-05-30 16:53 點擊次數(shù)：110

一破窗效應(yīng)(Broken windows theory)

心理學的研究上有個現(xiàn)象叫做“破窗效應(yīng)”，就是說，一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙的被人打破;一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒有清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個很干凈的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現(xiàn)之后，人就會毫不猶疑的拋，絲毫不覺羞愧。這真是很奇怪的現(xiàn)象。

心理學家研究的就是這個“引爆點”，地上究竟要有多臟，人們才會覺得反正這么臟，再臟一點無所謂，情況究竟要壞到什么程度，人們才會自暴自棄，讓它爛到底。任何壞事，如果在開始時沒有阻攔掉，形成風氣，改也改不掉，就好象河堤，一個小缺口沒有及時修補，可以崩壩，造成千百萬倍的損失。下面舉一個真實的事例。

犯罪其實就是失序的結(jié)果，紐約市在80年代的時候，真是無處不搶，無日不殺，大白天走在馬路上也會害怕。地鐵更不用說了，車廂臟亂，到處涂滿了穢句，坐在地鐵里，人人自危。我雖然沒有被搶過，但是有位教授被人在光天化日之下，敲了一記悶棍，眼睛失明，從此結(jié)束他的研究生涯，使我多少年來談虎變色，不敢只身去紐約開會。最近紐約的市容和市譽提升了不少，令我頗為吃驚，一個已經(jīng)向下沉淪的城市，竟能死而復(fù)生，向上提升。

因此，當我出去開會，碰到一位犯罪學家時，立刻向他討教，原來紐約市用的就是過去書本上講的破窗效應(yīng)的理論，先改善犯罪的環(huán)境，使人們不易犯罪，再慢慢緝兇捕盜，回歸秩序。

當時這個做法雖然被人罵為緩不濟急，“船都要沉了還在洗甲板”，但是紐約市還是從維護地鐵車廂干凈著手，并將不買車票白搭車的人用手銬銬住排成一列站在月臺上，公開向民眾宣示政府整頓的決心，結(jié)果發(fā)現(xiàn)非常有效。

警察發(fā)現(xiàn)人們果然比較不會在干凈的場合犯罪，又發(fā)現(xiàn)抓逃票很有收獲，因為每七名逃票的人中就有一名是通緝犯，二十名中就有一名攜帶武器，因此警察愿意很認真地去抓逃票，這使得歹徒不敢逃票，出門不敢?guī)淦?，以免得不償失、因小失大。這樣紐約市就從最小、最容易的地方著手，打破了犯罪環(huán)結(jié)，使這個惡性循環(huán)無法繼續(xù)下去。

二鳥籠邏輯

掛一個漂亮的鳥籠在房間里最顯眼的地方，過不了幾天，主人一定會做出下面兩個選擇之一：把鳥籠扔掉，或者買一只鳥回來放在鳥籠里。這就是鳥籠邏輯。

過程很簡單，設(shè)想你是這房間的主人，只要有人走進房間，看到鳥籠，就會忍不住問你：“鳥呢?是不是死了?”當你回答：“我從來都沒有養(yǎng)過鳥?！?/p>

人們會問：“那么，你要一個鳥籠干什么?”最后你不得不在兩個選擇中二選一，因為這比無休止的解釋要容易得多。鳥籠邏輯的原因很簡單：人們絕大部分的時候是采取慣性思維。所以可見在生活和工作中培養(yǎng)邏輯思維是多么重要。

鳥籠邏輯告訴我們，大多數(shù)時候人們都受制于強大的慣性思維：鳥籠必定用于養(yǎng)鳥，結(jié)婚必先置辦新房，社會必然分三六九等。這種慣性思維的益處是，能夠幫助我們迅速快捷地認知和適應(yīng)周圍世界。然而，過猶不及，如果把慣性思維擴展到生活的每一個角落，就會成為一種刻板思維。

鳥籠如果設(shè)計精巧，其實可以作為觀賞品;號稱“裸婚”的先結(jié)婚后置房，已逐漸為80后所接受;在北歐諸國，由于貧富差距較小，社會公平觀念深入人心。所以，不妨偶爾嘗試突破鳥籠邏輯，進行發(fā)散思維，也許鳥籠之外還有另外一片新天地。