田徑短跑技術(shù)說課稿

田徑短跑技術(shù)說課稿1

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；

2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。

4、德育滲透：與情感目標(biāo)結(jié)合激發(fā)學(xué)生的愛國熱情。

二、教學(xué)重點：

根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)

教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢

三、教法設(shè)計：

（a）熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；

（b）擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；

（c）讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；

（d）障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；

（e）整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

四、學(xué)法設(shè)計：

本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。

自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的'合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

五、教學(xué)組織形式設(shè)計：

為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)的效果。

六、教學(xué)程序

（一）開始部分（5分鐘）

1、體育委員集合整隊，報告出勤人數(shù)

組織方法：

2、體育老師在整隊時檢查學(xué)生服裝，五例橫隊

3、師生問好

4、宣布上課的內(nèi)容及要求

介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合室內(nèi)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

（二）激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（5分鐘）

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

（三）運動參與體驗階段（基本部分）（30分鐘）

1、擺臂練習(xí)（4分鐘）

學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；

2、跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）

了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進(jìn)行。

3、讓距離跑（8分鐘）

根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。

4、游戲：障礙接力（10分鐘）

通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。

（四）恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）

伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。

通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。

田徑短跑技術(shù)說課稿2

各位老師：

大家下午好，我是xx，今天我的說課內(nèi)容是田徑中的短跑技術(shù)

一、教學(xué)指導(dǎo)思想。

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

二、教材分析

快速跑又稱為短跑，是田徑教學(xué)中的重要組成部分，主要鍛煉學(xué)生的爆發(fā)力、反應(yīng)能力，發(fā)展學(xué)生的無氧運動。短跑分為起跑、起跑與加速跑、途中跑、沖刺跑，途中跑是短跑中速度最快，對結(jié)果影響最大的部分。是運動中運用較為廣泛的一種技術(shù)，對發(fā)展學(xué)生身體的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實際應(yīng)用的'能力具有重要作用。

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。

(一)有利因素：由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強(qiáng)，喜歡競爭性和參與性的體育活動，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。

(二)不利因素：初一年級學(xué)生注意力不易集中，自我控制能力較弱，易沖動，缺少協(xié)作意識等不良心理傾向，在教學(xué)中我采用多樣性的教學(xué)練習(xí)方法吸引學(xué)生，還要及時表揚、鼓勵學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過途中跑練習(xí)，使學(xué)生理解短跑的基本技術(shù)原理和途中跑的技術(shù)特點，知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，以及步幅的正確方法，明確學(xué)習(xí)的目的性 。

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會途中跑合理的技術(shù)動作，使80％學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣與他人合作能力

3、情感目標(biāo)：通過途中跑練習(xí)鍛煉學(xué)生的身心健康，預(yù)計平均心率為120—135次/分，練習(xí)密度為45—50%，運動強(qiáng)度中等。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，適應(yīng)社會。

五、教學(xué)重難點

重點：腳后蹬、折疊、抬腿、扒地

難點：手腳配合的協(xié)調(diào)性，動作輕松、自然

六、教法與學(xué)法

教法：講解示范法，語言提示法，積極評價法

學(xué)法：觀察法，模仿法，游戲法，練習(xí)法，自我評價法

七、教學(xué)過程

本部分我將分為四個部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分

（一）開始部分：時間3分鐘。

課堂常規(guī)。整隊集合，清點人數(shù)，宣布主要內(nèi)容和注意事項，安排見習(xí)生。

（二）準(zhǔn)備部分：時間5分鐘。

包括熱身螺旋形慢跑和行進(jìn)間徒手操。在課的準(zhǔn)備部分選擇“螺旋形慢跑”來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑,讓學(xué)生跑出歡樂、跑出興趣。通過行進(jìn)間徒手操進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，調(diào)動學(xué)生的生理機(jī)能活動能力，通過這些運動可以激發(fā)學(xué)生的運動興趣，預(yù)防和避免意外損傷的發(fā)生，為基本部分的練習(xí)作好鋪墊。

（三）基本部分：時間32分鐘

（1）講解短跑途中跑的技術(shù)特點。（2分鐘）

（2）技術(shù)示范。做1-2次60米短跑完整技術(shù)示范，給學(xué)生一個完整的動作概念，然后我再分

解講解動作要領(lǐng)，學(xué)生跟隨著做。

（3）組織學(xué)生練習(xí)，將學(xué)生分成四組，分組練習(xí)。（30分鐘）

①學(xué)習(xí)擺臂技術(shù)。原地成弓步做前后擺臂練習(xí)。注意要點：以肩為軸，屈臂前后自然擺動，

兩手成半握拳或自然伸直手掌姿勢，擺動有力。

②學(xué)習(xí)前腳掌著地的富有彈性的慢跑。要求前腳掌著地，做腳跟離地較高、富有彈性的慢跑，

以后逐漸加大大腿擺動幅度并要求大小腿折疊前擺。

③學(xué)習(xí)中等速度的反復(fù)跑60~100米。要求跑速中等，跑的動作放松、協(xié)調(diào)、步幅開闊。 ④兩人并列，中速反復(fù)跑60~100米。體會擺臂和擺動腿前著地技術(shù)要領(lǐng)。

⑤讓距離跑 。根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差

學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)

較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。

（四）結(jié)束部分（5分鐘）

1、放松練習(xí)。

（1）讓學(xué)生在快樂的兔子舞中舒緩心情，緩解身體的緊張

（2）教師教學(xué)生拍打大小腿以達(dá)到放松的目的。

最后教師對這節(jié)課和學(xué)生進(jìn)行點評（以表揚為主），提高同學(xué)們的興趣，增強(qiáng)自信心。

2、安排課后練習(xí)，回收器材，師生再見，下課。

田徑短跑技術(shù)說課稿3

一、教材簡析：

快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學(xué)的最后一課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的百米全程跑練習(xí)

二、學(xué)情分析：

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生特點：

1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷了初一一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的`自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。

2、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。

3.本次上課的班級是初二五班，該班女生人數(shù)相對較多，在練習(xí)的時候有一定難度，需多加練習(xí)，提高女同學(xué)的技術(shù)水平，克服畏懼心理。

三、教學(xué)設(shè)計：

本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。

2、通過有效利用學(xué)生的爭強(qiáng)好勝和追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。

3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生設(shè)計恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，以及步幅的正確方法。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

五、教學(xué)重點、難點：

教學(xué)重點：正確完成技術(shù)動作。跑出好成績.教學(xué)難點：轉(zhuǎn)變學(xué)生畏懼心理，樹立健康的體育觀。

六、教學(xué)過程：

（一）起跑練習(xí)（2—3次）

1．教師講解并提出要求；

2．組織學(xué)生練習(xí)

組織：學(xué)生分組練習(xí)

1． 學(xué)生聽要求；

2． 做起跑練習(xí)

（二）.百米全程跑

1．教師講解并提出要求；

2．組織學(xué)生練習(xí)

組織：學(xué)生分組練習(xí)

1． 學(xué)生聽要求，嚴(yán)格要求自己完成練習(xí).

2． 全程跑練習(xí).

四、結(jié)束部分

1．集合整隊，做放松練習(xí)教師帶領(lǐng)，學(xué)生集體放松

2．講評及小結(jié)本課

3．布置歸還器材

4.準(zhǔn)備下課.課后總結(jié)：本節(jié)課是在先學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，內(nèi)容的安排適度。本次測試成績是手動計時，成績有誤差，男生最好成績是十四秒八四，女生最好成績是十七秒二六，整體成績不理想，透漏出我們學(xué)生身體素質(zhì)欠佳，需要多鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)。因此在今后的教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展。

田徑短跑技術(shù)說課稿4

第一、指導(dǎo)思想

堅持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)20xx年《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，在高中階段體育與健康課教學(xué)實施田徑必修教學(xué)的，從學(xué)生對發(fā)展體能能力的需求，從高中學(xué)生的生理、心理特點和需要出發(fā)，在教學(xué)中，力求營造學(xué)生自我體驗、自我學(xué)練、合作學(xué)練等的良好氛圍，并通過場地的布置，標(biāo)志點、物的運用等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生主動能動性。在學(xué)習(xí)中體驗跑的樂趣，體驗鍛煉的價值，從而達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一，體現(xiàn)田徑運動在學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)層面上的教育功能。

第二、教材分析

田徑運動是一項非常普及的體育運動?，F(xiàn)代人的生活相對安逸、舒適，人們適應(yīng)自然界和社會的能力自覺或不自覺地下降。學(xué)生從事田徑運動，無論年齡、性別，他們都需要以特有的勇氣去完成某一個項目，從中獲得意志的錘煉和精神的升華。

本課選自《體育與健康》人教版高中教材（水平五）田徑課，課型為新授課。途中跑是全程跑的主要部分，也是全程跑中距離最長、速度最快的一部分。快速跑的途中跑的特點是步幅開闊，步頻快；技術(shù)要求是以髖帶腿的充分送擺，過程中小腿以最近的距離和大腿進(jìn)行了充分的折疊，使得既擺的幅度大，又?jǐn)[的阻力小，速度快；充分前擺后擺動腿通過以髖帶腿的積極下壓著地支撐的方式減少騰空時間，促進(jìn)重心的快速過渡。如此的技術(shù)要求從而達(dá)到既步幅大，又步頻快的目標(biāo)。

第三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對象為高一年級的田徑必修，這些學(xué)生處在身心發(fā)育高峰期。這階段的學(xué)生思維敏捷，自主學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，有著較強(qiáng)的合作意識。高一學(xué)生力量相對薄弱，也缺少對途中跑技術(shù)的認(rèn)知。因此，教學(xué)中應(yīng)以技術(shù)介紹為主，安排的練習(xí)也應(yīng)能夠促進(jìn)學(xué)生技術(shù)水平的提高；練習(xí)的速度應(yīng)以中速，中速偏快為主，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)，提高學(xué)生的重復(fù)練習(xí)次數(shù)，最終達(dá)到跑的輕松，步幅開闊。

第四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道快速跑途中跑的軀干及擺臂的要求，能理解形成輕松大步幅的跑是提高快速跑成績的關(guān)鍵，并知道提高步幅的技術(shù)方法；

2、技能目標(biāo)：90%學(xué)生能夠在途中跑的練習(xí)中做到軀干正直，屈肘約90度前后擺，80%做到以髖帶腿的`大小腿折疊前擺，和扒地支撐動作，形成輕松大步幅的技術(shù)要求；

3、情感目標(biāo)：通過積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的優(yōu)良品質(zhì)。

重點：自然、放松和富有彈性的大步幅跑

難點：髖帶腿的折疊充分前擺、下壓鞭打扒地支撐

五、教法

講解示范法、完整與分解法。

第六、學(xué)法

小組合作、自主探究等。

第七、教學(xué)流程

一、開始部分

第一、課堂常規(guī)第二、本課的內(nèi)容目標(biāo)及要求

二、準(zhǔn)備部分

第一、音樂聲中在小骨干的帶領(lǐng)下學(xué)生成兩路縱隊繞指定場地做慢跑2分鐘。

第二、跟隨教師做行進(jìn)間后踢腿跑、直腿扒地、大步幅跑的練習(xí)。

第三、跟隨教師做行進(jìn)間8節(jié)專項徒手操。

三、基本部分

第一、提問：途中跑應(yīng)該怎樣跑？歸納答案。

第二、四路縱隊，組織學(xué)生依次自主體驗。10+30米跑（2次）要求通過前10米的提速后，在后30米內(nèi)將自己認(rèn)為的途中跑技術(shù)方法跑出來。

第三:

1、介紹跑的方法，提出跑的要求;

2、針對學(xué)生跑的情況和問題解答情況歸納學(xué)生對途中跑認(rèn)識展示優(yōu)秀運動員和獵豹奔跑圖片，指導(dǎo)學(xué)生看圖，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到：

3、要跑的快，步幅一定要大，步頻一定要快；

4、步頻是相對固定的，但步幅能靠技術(shù)的訓(xùn)練和專門性的力量訓(xùn)練去提高

5、跑姿上身體要正直，前后擺臂要有力。

第四:

1、示范講解原地高擺腿練習(xí)。

2、示范講解原地高擺腿后的鞭打扒地集體練習(xí)。組織：四列散開隊形。要求上體正直，膝高過腰，大小腿收緊?？诹钪笓]（4*8拍）集體練習(xí)。口令指揮分排練習(xí)，1對1觀察

第五:體能練習(xí)

1、教師講解示范體能練習(xí)動作。

2、組織學(xué)生集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

四、結(jié)束部分

第一、在音樂聲中、跟隨教師做5節(jié)放松徒手操。

第二、引導(dǎo)學(xué)生自主自評互評。

第三、組織學(xué)生回收器材。

第八、場地器材

場地：

1、田徑場

2、標(biāo)志桿若干

3、錄音機(jī)一臺

4、展板一面

短跑教學(xué)說課稿

苗 全

一、教材簡析：

快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學(xué)的最后一課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的百米全程跑練習(xí)

二、學(xué)情分析：

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生特點：

1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷了初一一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。

2、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。

3.本次上課的班級是初二五班，該班女生人數(shù)相對較多，在練習(xí)的時候有一定難度，需多加練習(xí)，提高女同學(xué)的技術(shù)水平，克服畏懼心理。

三、教學(xué)設(shè)計：

本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。

2、通過有效利用學(xué)生的爭強(qiáng)好勝和追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。

3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生設(shè)計恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，以及步幅的正確方法。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

五、教學(xué)重點、難點：

教學(xué)重點：正確完成技術(shù)動作。跑出好成績.教學(xué)難點：轉(zhuǎn)變學(xué)生畏懼心理，樹立健康的體育觀。

六、教學(xué)過程：

（一）起跑練習(xí)（2—3次）

1．教師講解并提出要求； 2．組織學(xué)生練習(xí)

組織：學(xué)生分組練習(xí) 1． 學(xué)生聽要求；

2． 做起跑練習(xí)

（二）.百米全程跑

1．教師講解并提出要求； 2．組織學(xué)生練習(xí)

組織：學(xué)生分組練習(xí)

1． 學(xué)生聽要求，嚴(yán)格要求自己完成練習(xí).2． 全程跑練習(xí).四、結(jié)束部分

1．集合整隊，做放松練習(xí) 教師帶領(lǐng)，學(xué)生集體放松 2．講評及小結(jié)本課 3．布置歸還器材 4.準(zhǔn)備下課.課后總結(jié)：本節(jié)課是在先學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，內(nèi)容的安排適度。本次測試成績是手動計時，成績有誤差，男生最好成績是十四秒八四，女生最好成績是十七秒二六，整體成績不理想，透漏出我們學(xué)生身體素質(zhì)欠佳，需要多鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)。因此在今后的教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展。