第一篇：警體課

警體課小結(jié)與體會(huì)

大二這半學(xué)期的警體課到現(xiàn)在也就算是結(jié)課了，相信每一位在這么長時(shí)間的學(xué)習(xí)之后都會(huì)有所感觸和體會(huì)，我作為其中的一員也是感受頗多。

首先先說一下這一直以來我對警體課的態(tài)度，我不敢說我學(xué)的很好，但是我可以說我每節(jié)課都用心了，我之所以這么說是有原因的，在大一上學(xué)期我跟著學(xué)校散打?qū)毩?xí)了半年,可能由于種種原因,在散打?qū)x拔的時(shí)候無緣入隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練,但是并沒有讓我失去運(yùn)動(dòng)的興趣,在大一下學(xué)期,我堅(jiān)持每天晚上跑步五公里,在大二下學(xué)期選課的時(shí)候,我得知我們大二上學(xué)期要學(xué)習(xí)格斗,那時(shí)就激動(dòng)萬分,因?yàn)槲沂钦嫘牡南矚g格斗,可能正是興趣我才說我對媒介晶體可都是用心的。

其次我想說一下在大二上學(xué)期的警體課學(xué)習(xí)中我究竟學(xué)到了什么，雖然在大一時(shí)有了一定的基礎(chǔ)，但是我沒有一絲的放松，每節(jié)課我都跟他們一樣認(rèn)真的學(xué)，剛開始是學(xué)習(xí)站格斗式及步伐的移動(dòng)，那時(shí)我就知道在大一散打隊(duì)上學(xué)過的可能跟大二要學(xué)的格斗不一樣，因?yàn)槟菚r(shí)的練習(xí)不是老師教的，可能自己也有一些誤解，感覺確實(shí)是不一樣，因此我就從頭學(xué)起，適時(shí)改正錯(cuò)誤的動(dòng)作，力求達(dá)到老師教的標(biāo)準(zhǔn)。后來學(xué)習(xí)拳法、腿法，雖然拳法、腿法跟在散打是學(xué)的沒什么差別，但是我也認(rèn)真的練習(xí)，因?yàn)槿确ú皇菃我坏膭?dòng)作，而是要靈活地運(yùn)用，巧妙的組合的，介于此，我結(jié)合格斗式的站立及步伐的移動(dòng)與拳腿法聯(lián)系組合，但是由于種種原因，可能對于組合還有一定的技巧但我相信更多的是我沒有完成足夠的練習(xí)，我對組合的掌握我自己還不滿意，我自己也感覺遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到老師的教學(xué)目標(biāo)。

再次，我想說一下我對警體課的看法。警體課作為警察大學(xué)生的必修課，是每一個(gè)警察大學(xué)生必須要學(xué)習(xí)的一門課。警體課是為了通過一定的引導(dǎo)達(dá)到提高警察身體素質(zhì)的一門課程，以讓警察能在自衛(wèi)擒敵中避免受到意外傷害和順利克敵的目的。面對著新時(shí)期各種不法犯罪活動(dòng)猖獗、犯罪手段多樣、犯罪分子的知識水平及能力逐步提高現(xiàn)象，作為新時(shí)期的警察大學(xué)生，警體課更是必不可少的，作為訓(xùn)練學(xué)生吃苦耐勞精神、靈活應(yīng)變能力有很大的幫助，對以后從事警察工作的警察大學(xué)生來說更是有深遠(yuǎn)意義的一門課程，所以說我很慶幸來到咱們警校，更有幸的是在警校能在警體老師的認(rèn)真教導(dǎo)下鍛煉警體素質(zhì)。因此我希望各位同學(xué)珍惜在警校的這段時(shí)光認(rèn)真學(xué)習(xí)包括警體課在內(nèi)的各種科學(xué)文化知識，豐富自己的內(nèi)在修養(yǎng)和外在身體素質(zhì)，達(dá)到一個(gè)未來標(biāo)準(zhǔn)化警察應(yīng)具備的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)。

最后，我想說一些我自己的體會(huì)，在一學(xué)期的警察體育課的學(xué)習(xí)之后我的體會(huì)頗多。在認(rèn)真、奮斗、練習(xí)中我感覺到了一種自信，感覺到不僅是自己體能上的提升，更是自己精神生活上的提升。鍛煉身體一定程度上也是一種陶冶情操，磨練意志的方式，因?yàn)橥ㄟ^鍛煉使身體在一定程度上得到放松，及一定程度上達(dá)到愉悅身心的目的。我想說格斗課程不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，更鍛煉了我的意志，在高強(qiáng)度練習(xí)的同時(shí)也考驗(yàn)著我的個(gè)人意志。如果說連基本的堅(jiān)持都堅(jiān)持不下來的話，還何談鍛煉，所以說上完格斗課之后是我的意志更加的堅(jiān)強(qiáng)。

雖然，大二的格斗課結(jié)課了，但是我對格斗的興趣卻是有增無減，我會(huì)一直牢記老師的教導(dǎo)，訓(xùn)練的方法并經(jīng)常的復(fù)習(xí)強(qiáng)化，如有不懂可能還會(huì)聯(lián)系老師您的指導(dǎo)。

最后：感謝老師您一直以來對我的諄諄教導(dǎo)，祝老師身體健康、工作順利！預(yù)祝老師新年快樂、萬事如意！

第二篇：警體技能訓(xùn)練總結(jié)

警體技能訓(xùn)練總結(jié)

帶著一份欣喜，我參加了工作之后的第三次警體技能訓(xùn)練，雖然只有短短的五天時(shí)間，但是訓(xùn)練帶給我的啟發(fā)、領(lǐng)悟?qū)⑹且簧呢?cái)富。這次的技能培訓(xùn)是州強(qiáng)制戒毒所為適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展和現(xiàn)代司法警察工作的迫切需要，不斷提高司法警察隊(duì)伍整體素質(zhì)，使戒毒所警察隊(duì)伍的更加革命化、正規(guī)化、專業(yè)化而精心部署和安排，戒毒所本著崗位練兵和工作兩不誤，兩促進(jìn)的原則，合理安排警力參與到本次訓(xùn)練中來。強(qiáng)戒所邀請了部隊(duì)官兵通過隊(duì)列、體能訓(xùn)練、警械使用，擒敵拳，警棍盾牌術(shù)、武器使用，實(shí)彈射擊對我們進(jìn)行培訓(xùn)，并進(jìn)行了嚴(yán)格的考核。

此次警體技能集訓(xùn)，不但鍛煉了自己身體的柔韌性、靈敏度及耐受力，提高了自身的身體素質(zhì)和警體技能，而且還能夠強(qiáng)化警察隊(duì)伍的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)和嚴(yán)明紀(jì)律，體現(xiàn)出了人民警察隊(duì)伍良好的警容風(fēng)貌和時(shí)代風(fēng)采。也使我更深刻地懂得了作為一名人民警察，不但要具備良好的政治思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)知識技能，而且還要具有強(qiáng)健的體魄、端莊的舉止、優(yōu)良的作風(fēng)、嚴(yán)明的紀(jì)律。與此同時(shí)，這次訓(xùn)練也真正使我們戒毒所成為一支“關(guān)鍵時(shí)刻豁得出來，危急關(guān)頭沖得上去”的隊(duì)伍！

回到自己工作崗位后，我將會(huì)繼續(xù)保持這次集訓(xùn)中養(yǎng)成的良好作風(fēng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)法律法規(guī)，提高執(zhí)法的能力和水平，樹立人民警察良好形象，時(shí)刻來嚴(yán)格要求自己，履行好一名人民警察的神圣職責(zé)。

第三篇：警體技能大賽實(shí)施方案

山西警官職業(yè)學(xué)院

首屆學(xué)員警體技能大賽實(shí)施方案

為進(jìn)一步深化我院教學(xué)工作，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)體能，提高學(xué)生警體技能水平，展現(xiàn)“警字立?！狈结槪鋵?shí)學(xué)院晉警院教發(fā)［2010］46號文件要求，于本學(xué)期舉辦首屆學(xué)員警體技能大賽。具體實(shí)施方案如下：

一、比賽項(xiàng)目：

1、新式擒敵拳

2、警棍盾牌操

二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

（一）領(lǐng)導(dǎo)組

組 長：高世洪 閆緒安

副組長：張 智 郝俊安 杜仁義 成會(huì)明 組 員：李麥樣 張歡世 侯雙鎖 馮小紅 劉擁軍

（二）裁判組： 組 長： 陳國偉

副組長： 武潤牛 王永亮 湯云飛

成 員： 李前福 姚景鑫 吳 濤 郇曉帆 郭晉麗 劉武燕

三、時(shí)間安排：

（一）報(bào)名時(shí)間：2010年9月30前

（二）參賽時(shí)間：

1、預(yù)賽及培訓(xùn)時(shí)間：2010年10月8日—10月30日；

2、決賽時(shí)間：

2010年11月中旬

四、比賽規(guī)則：

通過預(yù)賽（海選）從若干參賽學(xué)員中，以擇優(yōu)原則選出男、女生各20名學(xué)員（南、北校區(qū)男、女學(xué)生各10名）進(jìn)入決賽，最終從入選隊(duì)員中取前8名獲獎(jiǎng)。

五、評分標(biāo)準(zhǔn)：

（一）新式擒敵拳：

（1）、要求1—16動(dòng)連貫動(dòng)作；

（2）、動(dòng)作規(guī)范到位，能嚴(yán)格按要領(lǐng)要求完成動(dòng)作、且流暢；（3）、整體擊打過程中口訣發(fā)音洪亮。

（二）警棍盾牌操：

（1）、要求1—12動(dòng)連貫動(dòng)作；

（2）、動(dòng)作規(guī)范到位、力度體現(xiàn)明顯（警棍：劈、戳、掃、撩、砍；盾牌：劈、挑、砸、切、推、擋動(dòng)作展現(xiàn)到位）；（3）、整體擊打過程中口訣發(fā)音洪亮。

（4）、動(dòng)作擊打過程中，能夠嚴(yán)格按照要領(lǐng)完成。

2010年10月30日

第四篇：警體訓(xùn)練中心場館管理制度

警體訓(xùn)練（康復(fù)）中心場館管理規(guī)定

一、進(jìn)入場館人員必須遵守管理規(guī)定，服從管理人員的管理；

二、場館以警體訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練及相關(guān)教學(xué)為主要活動(dòng)，任何非以上活動(dòng)必須經(jīng)主管部門批準(zhǔn)方可入場；

三、嚴(yán)禁穿帶有鐵釘或鐵掌的鞋進(jìn)入體育館，違者將處以20~50元的罰款，并責(zé)令其立即退出場館；

四、場館內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁煙火、做飯等有明火活動(dòng)，違者視情節(jié)罰款100~1000元；

五、雨天在場館內(nèi)活動(dòng)，所有雨具必須放在前廳內(nèi)，不得帶入活動(dòng)場館內(nèi)；

六、愛護(hù)場館內(nèi)的訓(xùn)練器械和公共設(shè)施；

七、保持場館內(nèi)的清潔整潔，不得亂丟垃圾及個(gè)人物品，嚴(yán)禁隨地吐痰，衛(wèi)生員定期對場館進(jìn)行打掃，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行；

八、必須堅(jiān)持開館后每天的安全巡視工作，重點(diǎn)加強(qiáng)消防安全及水、電、供暖的設(shè)施的安全檢查和維護(hù)工作；

九、其它單位和非本單位人員使用本館需經(jīng)所主要領(lǐng)導(dǎo)審核批準(zhǔn)。

開

館

時(shí)

間

每周一至周五11.00~13.00開館，周六、周日休息。

如有專項(xiàng)活動(dòng)、檢修改造、打掃衛(wèi)生等情況將休館，開館時(shí)間另行通知。

本單位職工在工作時(shí)間內(nèi)不得在場館內(nèi)活動(dòng)和逗留，特殊情況由所主管領(lǐng)導(dǎo)審批。（或:工作時(shí)間內(nèi)，本單位職工不得私自使用場館）

場館會(huì)員制度

本場館采取會(huì)員卡制度管理，執(zhí)卡人進(jìn)入場館時(shí)必須主動(dòng)出示會(huì)員卡，并配合管理人員做好登記工作，如不主動(dòng)出示會(huì)員卡，或不主動(dòng)配合接待人員進(jìn)行登記的，管理人員有權(quán)拒絕其進(jìn)入場館。

一、本單位職工須執(zhí)工作證及一寸照片到相關(guān)部門辦理會(huì)員卡。本單位職工會(huì)員卡為終身制，如出現(xiàn)磨損或損壞，由相關(guān)部門免費(fèi)進(jìn)行更換；

二、外單位人員須執(zhí)本人身份證復(fù)印件，一寸照片及所主管領(lǐng)導(dǎo)審批單辦理會(huì)員卡。原則上外單位人員辦理的會(huì)員卡使用期限為一個(gè)月，特殊情況不得超過三個(gè)月。如需繼續(xù)辦理會(huì)員卡應(yīng)重新進(jìn)行審批；

三、會(huì)員卡收取工本費(fèi)用（）元，外單位人員同時(shí)需要交納200元的場館設(shè)備保證金，如本人造成場館內(nèi)設(shè)備損壞，將從保證金內(nèi)扣除，如無以上問題，會(huì)員卡到期后保證金將退還本人；

四、會(huì)員卡使用期限已滿，或執(zhí)卡人違反場館管理規(guī)定不服從管理員管理；或執(zhí)卡人從事與場館主題活動(dòng)無關(guān)活動(dòng)經(jīng)制止勸阻無效的，將收回會(huì)員卡，并視情節(jié)給予限期或永久不得進(jìn)入場館的處罰。

五、外單位人員執(zhí)會(huì)員卡入館活動(dòng)，必須自覺遵守場館開館、閉館時(shí)間規(guī)定。請自重，不要搞特殊，避免在單位內(nèi)造成極壞影響（主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)的除外）。

以上由所辦公室負(fù)責(zé)進(jìn)行解釋

場館管理辦法

一、場館安全

1、場館應(yīng)設(shè)有管理員、安全員、接待員、器械員、衛(wèi)生員等工作人員，場館內(nèi)的器械設(shè)施應(yīng)設(shè)專人管理。

2、場館管理員全面負(fù)責(zé)場館的安全工作，做好防火、防盜、防事故“三防”工作。

3、定期檢查場館基礎(chǔ)建設(shè)，門窗，水，電，管，線，消防器材，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)上報(bào)。

4、場館內(nèi)的消防設(shè)施，電閘開關(guān)請勿隨意觸動(dòng)。注意節(jié)約用電。

5、加強(qiáng)閉館后及夜間場館內(nèi)巡察，協(xié)助做好治安管理工作。

二、場館衛(wèi)生

1、場館的管理人員負(fù)責(zé)場館衛(wèi)生的監(jiān)督工作，督促衛(wèi)生員按時(shí)清掃。

2、要經(jīng)常保持場地環(huán)境衛(wèi)生清潔整齊，使用前、后應(yīng)保持空氣清新，館內(nèi)嚴(yán)禁吸煙、隨地吐痰、扔垃圾。

3、場館內(nèi)器材需要按指定地點(diǎn)擺放整齊，保持清潔整齊，實(shí)行每日檢查制度，每日進(jìn)行必要的維修調(diào)試。

4、場館內(nèi)公共設(shè)施要隨時(shí)清潔、清掃，嚴(yán)防異味污染；嚴(yán)禁張貼各類商業(yè)廣告；嚴(yán)禁吃口香糖及帶殼食物；使用衛(wèi)生間的衛(wèi)生設(shè)施，用后及時(shí)沖洗；愛護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生。注意節(jié)水。

5、場館內(nèi)外裝飾美觀大方、干凈整潔，創(chuàng)建優(yōu)美的訓(xùn)練、教學(xué)、健身環(huán)境。

三、場館工作員責(zé)任 場館管理員責(zé)任

1、根據(jù)要求按時(shí)開館、閉館、未經(jīng)主管批準(zhǔn)，工作人員不得擅自離崗。

2隨時(shí)檢查進(jìn)館人員情況、杜絕閑雜人員及與訓(xùn)練無關(guān)的物品進(jìn)入館內(nèi)，加強(qiáng)安全檢查工作。

3、隨時(shí)檢查巡視館內(nèi)訓(xùn)練、比賽、活動(dòng)秩序，管理人員作好場地使用安排。

4、根據(jù)活動(dòng)和季節(jié)要求，合理使用館內(nèi)照明設(shè)備，加強(qiáng)安全意識。

5、未經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)，管理員不得私自接待任何團(tuán)體和個(gè)人，如有發(fā)生，嚴(yán)厲追查管理員責(zé)任。

6、帶領(lǐng)衛(wèi)生員保持館內(nèi)衛(wèi)生，帶領(lǐng)安全員定期進(jìn)行必要安全巡查。

管理員為消防安全第一責(zé)任人。

7、制止發(fā)生在場館內(nèi)的任何不良行為。場館接待員責(zé)任

1、負(fù)責(zé)來館活動(dòng)人員的接待登記工作；

2、負(fù)責(zé)對來館活動(dòng)人員進(jìn)行簡單的使用的器械及場地說明和告知，有權(quán)第一時(shí)間制止入館人員的違規(guī)行為；

3、按月統(tǒng)計(jì)來館人員活動(dòng)人次情況，并上報(bào)主管部門；

4、負(fù)責(zé)前廳接待區(qū)域的衛(wèi)生清潔、安全防火、監(jiān)控設(shè)備、休息用設(shè)施的維護(hù)保管工作；

5、熟悉整個(gè)場館的活動(dòng)區(qū)域分布情況，做好來館人員的引導(dǎo)工作；

6、館內(nèi)有活動(dòng)期間不得脫離工作崗位。場館安全員責(zé)任

場館安全員對場館的各項(xiàng)安全工作負(fù)有責(zé)任

1、協(xié)助場館管理員定期對館內(nèi)的消防、供水、供電設(shè)施進(jìn)行全面的巡查，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)向維修部門報(bào)告，并根據(jù)情況提出是否進(jìn)行開館的建議；

2、對在活動(dòng)中或使用器械中有危險(xiǎn)和過激行為的，應(yīng)給予必要的勸阻和警示，避免隱患進(jìn)一步擴(kuò)大；

3、在大型活動(dòng)過程中，對使用的外來設(shè)備進(jìn)行必要的安全評估，并嚴(yán)密監(jiān)控外來設(shè)備使用程序是否符合安全操作規(guī)程，及時(shí)制止不安全操作行為；

4、及時(shí)制止館內(nèi)非訓(xùn)練、健身、娛樂用電器的使用，對館內(nèi)吸煙等有隱患的行為要立即予以處臵；

5、熟悉消防等安全應(yīng)急處臵預(yù)案，熟悉各安全設(shè)施的使用及應(yīng)急通道的位臵；

6、做好安全檢查和處臵意見的登記工作，做好資料保存。場館器械員責(zé)任

1、堅(jiān)持開館前對訓(xùn)練、健身器械的安全檢查，對有隱患的器械給出明顯的警示或標(biāo)志，避免使用過程中發(fā)生意外，并拿出修理意見及時(shí)上報(bào)修復(fù)；

2、熟悉館內(nèi)各器械的正確使用方法，指導(dǎo)使用人員科學(xué)合理使用器械，及時(shí)糾正危險(xiǎn)行為；

3負(fù)責(zé)器械的發(fā)放和回收工作，堅(jiān)決做到發(fā)放交接清楚有登記，回收檢查無損壞丟失；

4、堅(jiān)持閉館前對訓(xùn)練、健身器械的歸整工作，做到器械歸位，場地規(guī)整，便于下次使用；

5、定期對館內(nèi)的標(biāo)志和標(biāo)線進(jìn)行更新和修復(fù)，使活動(dòng)場地標(biāo)線清晰，標(biāo)志專業(yè)合理；

6、定期對館內(nèi)的器械進(jìn)行科學(xué)的維護(hù)保養(yǎng)，確保器械時(shí)刻處于良好的使用狀態(tài)，延長器械的使用壽命，避免公共財(cái)物出現(xiàn)不必要的損失。

四、場地設(shè)備維護(hù)

1、定期檢查各個(gè)運(yùn)動(dòng)場地使用情況、損耗情況、設(shè)備器材情況，并對場館維修維護(hù)提出申請報(bào)告。

2、館內(nèi)每天清理一次，保證運(yùn)動(dòng)場地線段清晰、整潔光亮防滑；塑膠場地應(yīng)及時(shí)清洗，保證運(yùn)動(dòng)場地線段清晰平整。

3、場地的電源、給水、排水工程，每月檢修維護(hù)。

五、場館的使用

1場館每一至周五開館，周六、周日休館。

2開館期間活動(dòng)時(shí)間為11點(diǎn)至13點(diǎn)。場館閉館后，其他人員不得繼續(xù)在館內(nèi)逗留。

3本單位職工在工作時(shí)間內(nèi)不得在館內(nèi)私自活動(dòng)，確因工作需要或所領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)繼續(xù)留館活動(dòng)的，需主要領(lǐng)導(dǎo)同意并出示審批手續(xù)。

4、所有人員開放期間憑會(huì)員卡進(jìn)場，其余人員未經(jīng)允許不得進(jìn)場。會(huì)員卡每年辦理一次。

5、有專項(xiàng)活動(dòng)、集中訓(xùn)練、場地保養(yǎng)、維護(hù)檢修期間休館，休館期間任何個(gè)人或單位不得在館內(nèi)開展活動(dòng)。

6、任何團(tuán)體租用場館必須提高一周提出預(yù)定。（場館實(shí)行有償租借，租金另定）。

場館使用者需知

1、請自覺遵守場館各項(xiàng)管理制度，聽從管理人員安排。

2、服從接待員場地分配。人員較多時(shí)應(yīng)互相謙讓，與其他使用者共同分享場內(nèi)設(shè)施。

3、注意文明禮貌、團(tuán)結(jié)友愛，請勿在場館內(nèi)大聲喧嘩、赤膊或穿拖鞋入內(nèi)。

4、請勿在場內(nèi)吸煙或飲食。嚴(yán)禁亂扔、亂丟雜物，請自覺保持場內(nèi)整潔。請勿帶寵物進(jìn)入場館內(nèi)。

5、運(yùn)動(dòng)完畢時(shí)，請主動(dòng)將器械放歸原位，如杠鈴配重片、啞鈴等。請主動(dòng)關(guān)閉跑步機(jī)等電動(dòng)器械的開關(guān)。

6、本場館原則上不接待十八歲以下人員，如有此類人員必須由家長陪同，不單獨(dú)使用各類器械和器材。違反規(guī)定造成傷害的本單位概不負(fù)責(zé)。

7、為自身安全，運(yùn)動(dòng)時(shí)必須穿合適的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，禁止赤腳使用各項(xiàng)設(shè)施，禁止穿皮鞋使用健身器械。

8、使用器械前請充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，仔細(xì)檢查器械是否完好，鎖扣和轉(zhuǎn)動(dòng)部位是否安全、可靠，如發(fā)現(xiàn)異常情況，請立即通知館內(nèi)管理人員。

9、請自覺負(fù)責(zé)個(gè)人安全，如訓(xùn)練過度和不正確使用健身器械造成傷害的，本單位概不負(fù)責(zé)。

10、本單位聲明：不接納身體不達(dá)標(biāo)人員。在您辦理會(huì)員卡和入館時(shí)，請表明你的身體是健康的，如發(fā)生意外情況與本單位無關(guān)。

11、在訓(xùn)練之前和訓(xùn)練中如有以下癥狀請不要進(jìn)行或立即停止鍛煉：頭痛、頭暈、心率不齊、胸部不適或疼痛、呼吸急促或虛脫。由此而造成的人身意外，本單位概不負(fù)責(zé)。

14、私人物品請自行妥善保管，如有遺失，本單位不負(fù)任何賠償責(zé)任。

15、致第三人傷害的，使用不當(dāng)者承擔(dān)相應(yīng)的民事責(zé)任，本單位不承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。

16、嚴(yán)格執(zhí)行場館開、閉館時(shí)間規(guī)定，閉館時(shí)間到時(shí)，將強(qiáng)制進(jìn)行清場。

第五篇：參加警體技能訓(xùn)練心得體會(huì)

警體技能培訓(xùn)有感

曲靖監(jiān)獄九監(jiān)區(qū)

高

云

美好的時(shí)光總是短暫的，但是留給我們卻是永恒的回憶。帶著一份欣喜，我參加了工作之后的第一次警體技能訓(xùn)練，雖然只有短短的三天時(shí)間，但是訓(xùn)練帶給我的啟發(fā)、領(lǐng)悟?qū)⑹且簧呢?cái)富。無論面對現(xiàn)在的工作還是以后的人生，那些真心體會(huì)到的人生感悟，都像是一把心靈的鑰匙，開啟我心靈的大門。

這次的技能培訓(xùn)來自于監(jiān)獄黨委的精心部署和安排，監(jiān)區(qū)黨支部本著崗位練兵和工作兩不誤，兩促進(jìn)的原則，合理安排警力參與到本次訓(xùn)練中來。第一天黨委書記、監(jiān)獄長楊曙偉親臨培訓(xùn)現(xiàn)場，對此次活動(dòng)的目的和意義做了重要發(fā)言，之后大家在黨委副書記、政委王丕雄生動(dòng)、活潑的警容著裝和警務(wù)禮儀的講座中進(jìn)入了本次的集訓(xùn)。最后監(jiān)獄邀請了武警官兵通過隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列指揮以及體能訓(xùn)練對我們進(jìn)行培訓(xùn)，并進(jìn)行了嚴(yán)格的考核。此次培訓(xùn)進(jìn)一步規(guī)范我們執(zhí)法行為，提升執(zhí)法水平，增強(qiáng)警體技能，展示了監(jiān)獄人民警察的良好精神風(fēng)貌，也使我更深刻地懂得了作為一名監(jiān)獄人民警察，不但要具備良好的政治思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)知識技能，而且還要具有強(qiáng)健的體魄、端莊的舉止、優(yōu)良的作風(fēng)、嚴(yán)明的紀(jì)律。

通過這些科目的訓(xùn)練，給我的啟迪如下： 第一、明確目標(biāo)是完成任務(wù)的首要條件。

在接受任務(wù)后，先要明確目標(biāo)，在沒有搞清楚目標(biāo)，就盲目行動(dòng)，就是耽誤時(shí)間、走彎路，自己給自己制造麻煩，只有明確目標(biāo)，確定方向再行動(dòng)，才能為完成任務(wù)奠定好的基礎(chǔ)。

第二、制定周密正確的方案是成功完成任務(wù)的必要條件。在執(zhí)行任務(wù)前，制定周密正確的方案對于完成任務(wù)是必要的。如果在完成一項(xiàng)任務(wù)前，沒有制定好正確的安全，就會(huì)遭受失敗、挫折。當(dāng)認(rèn)真完全分析好整個(gè)任務(wù)，理出頭緒，把盡可能出現(xiàn)的問題，提前想到，不要等出現(xiàn)問題后再去研究對策，這樣不僅問題得不出解決，反而會(huì)造成更新的問題。

第三，提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本保障。訓(xùn)練中每個(gè)人都正確地對待任務(wù)，充分展示個(gè)人能力，都為完成任務(wù)發(fā)揮了重要作用。正因?yàn)槊總€(gè)人都嚴(yán)格要求自己、一絲不茍、認(rèn)真執(zhí)行任務(wù)，才能使訓(xùn)練得以順利完成。

第四，成功完成任務(wù)需要凝聚團(tuán)隊(duì)的力量。

重任拾柴火焰高，眾人劃槳開大船、孤木不成林、團(tuán)結(jié)力量大。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就像一片散沙。如果這次訓(xùn)練沒有了團(tuán)隊(duì)精神，這次訓(xùn)練也許不可以很好的完成。在工作中，如果每個(gè)人都講究自我，自私，我行我素，不顧全大局，以自我意志為轉(zhuǎn)移，這樣很難在工作中有所成就，很可能導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)成員心往一處想，勁往一處使，像“人眾人”一樣，從最初的一個(gè)人發(fā)展成好多人，凝聚團(tuán)隊(duì)的力量，這就是中訓(xùn)練真正含義。

通過這次技能訓(xùn)練，總結(jié)了不少經(jīng)驗(yàn)，也感悟了許多道理，作為單位上的一員，工作可以很平凡，但平凡中也會(huì)有不平凡的閃光點(diǎn)，我想通過以下幾點(diǎn)，努力提高自我：

首先，提高理解能力。在做工作時(shí)，提高理解領(lǐng)導(dǎo)的用意，明白領(lǐng)導(dǎo)對工作的安排。絕不只是聽半句話，懂半段意，把握住方向目標(biāo)，防止事半功倍的效果。

其次，提高計(jì)劃能力。在工作中，分清主次，輕、重、急的事分別處理。給自己制定目標(biāo)、計(jì)劃，有目標(biāo)的踏踏實(shí)實(shí)的工作。

再次，提高改變創(chuàng)新能力。長時(shí)間工作，養(yǎng)成了許多習(xí)慣，也許改變一種習(xí)慣、改變一種方法，會(huì)收到想不到的效果。

最后，提高協(xié)調(diào)溝通能力。工作雖然有獨(dú)立性，但決不是一個(gè)人所能完成的，需要與許多同事和部門相互配合以此加強(qiáng)凝聚力，對同事多以微笑、贊賞，少以埋怨、挖苦，像小螞蟻學(xué)習(xí)，這樣才能將團(tuán)結(jié)的力量擴(kuò)展到無限大。

雖然已經(jīng)結(jié)束了培訓(xùn)，但是留在心里的是難以忘記的。我忠心感謝黨委，給了我們這樣以此培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。我要把我感受到的，領(lǐng)悟到的，分享給我的同事們，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)記得在訓(xùn)練中那一張張燦爛的笑臉。