第一篇：效的關(guān)鍵

效的關(guān)鍵。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門要廣泛利用宣傳欄、張貼標(biāo)語、開工

作會等形式，開展本鄉(xiāng)鎮(zhèn)、本部門的宣傳造勢工作，發(fā)動干部群

眾積極參與評選活動，形成濃厚宣傳氛圍。縣電視臺、信息中心

和信息港要大力宣傳評選表彰活動的意義、道德模范評選標(biāo)準和

辦法，報道鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委、單位(部門)黨組開展道德模范評選表彰

活動的具體措施和工作進展，集中宣傳一批道德建設(shè)先進人物，營造推薦先進、學(xué)習(xí)先進的濃厚氛圍。模范評選出來后，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門要創(chuàng)新思路，采取多種形式發(fā)揮典型的示范弓l路作用，要 廣泛開展“學(xué)習(xí)模范、爭當(dāng)模范”主題活動，切實增強道德模范

宣傳

名，’。一

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范”的影響力和覆蓋面。地

4、加強督促，確保實效。爸壘塑墨二耋耋堡堡苧至業(yè)墊勞，簍程然麓黲孵辮

限于本單位)，除此之外，另由教育局頁貴推薦‘“助^人為樂模l。．b啪稃剛 5名，政法委負責(zé)推薦“見義勇為模范”5名，工商局負責(zé)推。J 薦“誠實守信模范”5名，組織人事部門各負責(zé)推薦“愛崗敬業(yè)模 范”5名，縣婦聯(lián)負責(zé)推薦“孝老愛親模范”5名，各園區(qū)、金龍 新區(qū)、各個重點項目指揮部負責(zé)推薦“愛黨愛國模范”5名。各鄉(xiāng) 鎮(zhèn)、各單位(部門)工作開展情況將納入全縣“雙考雙評雙掛鉤”

目標(biāo)考核范疇，縣督辦督察局將對各鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委、單位(部門)黨

組開展評選活動的具體措施和工作進展情況進行督查。

附：大方縣首屆道德模范候選人推薦表

第二篇：“減人提效”是破解人力資源緊缺問題的關(guān)鍵

“減人提效”是破解人力資源緊缺問題的關(guān)鍵

在市場疲軟、煤炭嚴重滯銷的困難形勢下，煤炭企業(yè)之間的競爭越來越激烈，企業(yè)出現(xiàn)的招工難、留人難。招工難、留人難的問題如何破解？筆者認為，只有從戰(zhàn)略的高度，大力實施“減人提效”，才是最根本的解決之道。

一、當(dāng)前企業(yè)人力資源管理的現(xiàn)狀。

（一）人員配置不平衡。“一線緊、二線松、機構(gòu)庸”現(xiàn)象屢見不鮮，機關(guān)人力資源過剩，而井下人力資源缺乏，成熟的專業(yè)技術(shù)人員少、管理人員多、機關(guān)人員多。

（二）一線采掘工人流失嚴重。煤礦工作環(huán)境差、勞動時間長、安全管理壓力大、工資待遇優(yōu)勢不明顯，造成采掘一線招工難、留人難，員工流失嚴重。

（三）傳統(tǒng)的勞動密集型生產(chǎn)方式仍未改變。雖然近年來加大科技投入，礦井實現(xiàn)了綜合機械化采煤，但還沒有完全擺脫傳統(tǒng)的勞動密集型生產(chǎn)方式，采掘一、二線隊人工工效仍然低下。

二、實施“減人提效”戰(zhàn)略的措施。

在當(dāng)前的形勢下企業(yè)應(yīng)從戰(zhàn)略高度審視招工難、留人難的隱患，充分認識到實施減人提效戰(zhàn)略，提供有競爭力的崗位是破解招工難、留人難的關(guān)鍵，要采取科學(xué)的辦法和合理的管理措施。為實現(xiàn)這一目標(biāo)，筆者認為，應(yīng)該從以下幾個方面入手。

（一）真抓實干，盡快實現(xiàn)科學(xué)組織管理機構(gòu)。

1.采取“拆廟搬菩薩”的果斷行動，對業(yè)務(wù)相近，相似和職能重疊的部門，予以合并和撤銷。精簡機構(gòu)，既節(jié)省開支，又通過精簡，把機關(guān)富余人員充實到基層，使有用的人才充分發(fā)揮應(yīng)有的作用，從而達到人員精干、事務(wù)簡化，提高企業(yè)的管理效能。

2.加強引導(dǎo)，提高整體素質(zhì)，做到人盡其才，才盡其用。精簡機構(gòu)涉及到每個人的利益，特別要走一條揚棄舊體制，完善新體制的革故鼎新之路，必將遇到不少問題，需要審時度勢加以引導(dǎo)。一是先挖渠后放水，鼓勵機關(guān)人員到基層發(fā)展，到新建礦井發(fā)展，使走者舒暢，留者安心工作；二是競爭上崗，選賢任能，讓專業(yè)化、知識化，有實際經(jīng)驗的人員到合適的崗位；三是拉開分配差距，收入與承擔(dān)的崗位、職務(wù)與責(zé)任的大小、工作好壞直接掛鉤，獎勤罰懶，獎優(yōu)罰劣，促進機關(guān)管理人員自愿到基層，到適合自己的崗位上去；四是加強培訓(xùn)，提高機關(guān)管理人員素質(zhì)，做到“一崗多能，能兼則兼，能代則代”，提高工作效率。

3.簡化辦事程序，提高工作效率。對文件、會議從嚴審批，加以控制，從根本上杜絕文山會海?！皶h成本＝參加會議人員平均小時工資×3×人數(shù)×?xí)h時間”，公式中平均工資所以乘3，是因為勞動產(chǎn)值高于平均工資。雖然這樣的計算方法不一定準確，但從中可以看出會議的成本之高。

（二）立足實際，本著兼、并、代的原則設(shè)置科隊（班組）的編制和定員。

1.對采掘開等生產(chǎn)單位嚴格按勞動定額、設(shè)備臺數(shù)和崗位配備定員，礦逐月下達區(qū)隊在冊人數(shù)和定額生產(chǎn)計劃，月底對隊實行生產(chǎn)計劃和定額計劃雙向考核。

2.對機電、運輸、維修等井下輔助單位按崗位、工作量、設(shè)備臺數(shù)進行定崗定員，實行定員工資包干；

3.對地面單位和機關(guān)部室操作人員，根據(jù)工種崗位的工作量大小，核崗定員。

4.激發(fā)職工學(xué)技術(shù)、練技能的積極性，繼而實現(xiàn)“人員精干、效率優(yōu)良”的目的，實行職工崗位技能綜合評定分數(shù)與工資收入直接掛鉤的辦法，促進勞動用工的科學(xué)合理配置。

（三）依靠科技，開展技術(shù)攻關(guān)和系統(tǒng)優(yōu)化、簡化工作，推進科技保安、科技增效。

1.建立完善科技工作激勵機制、科技人才激勵機制、目標(biāo)考核獎懲機制等，充分調(diào)動廣大工程技術(shù)人員的積極性和創(chuàng)造性。

2.大力引進新技術(shù)、新工藝、新裝備，改進采掘工藝，優(yōu)化采掘布署，升級改造系統(tǒng)，推動企業(yè)科學(xué)發(fā)展。一是健全礦井綜合管理信息網(wǎng)絡(luò)和安全生產(chǎn)監(jiān)控系統(tǒng)，推動企業(yè)安全生產(chǎn)。二是改進采掘工藝，優(yōu)化采掘布署，加大對運輸、供電、抽采、排水等系統(tǒng)升級改造，推動礦井生產(chǎn)的高產(chǎn)高效。三是大力開展瓦斯治理攻關(guān)，破除安全生產(chǎn)瓶頸難題。

3.加強“產(chǎn)”“學(xué)”“研”結(jié)合，提高員工技改熱情。一是抓好科技創(chuàng)新活動的制度化和規(guī)范化建設(shè)，使合理化建議、ＱＣ活動等規(guī)范運作。二是制定切實可行、規(guī)范嚴格的管理制度，讓創(chuàng)新活動更具操作性。三是建立激勵機制。精神激勵與物質(zhì)激勵并重，晉級晉職與利益掛鉤并舉，成果推廣與宣傳報道共濟，創(chuàng)新實踐與學(xué)習(xí)深造結(jié)合，形成創(chuàng)新有功，有功必錄，創(chuàng)新光榮的新風(fēng)尚。

總之，以目前的經(jīng)濟形勢和國家越來越注重環(huán)境保護趨勢看，要回到煤炭黃企業(yè)黃金十年的市場環(huán)境，可能性微乎其微，實施減人提效，是企業(yè)的必經(jīng)之路。是采取“溫水煮青蛙”的方式，在茍延殘喘中度日，還是“長痛不如短痛”，果斷實施減人提效工作，盡快適應(yīng)當(dāng)前的市場環(huán)境，是當(dāng)前需要企業(yè)進行戰(zhàn)略決擇的重大問題。

第三篇：減負爭效

西充縣常林鄉(xiāng)群德小學(xué)

關(guān)于開展“減負增效”工作實施方案

為全面貫徹落實西充縣教體科局減負增效工作精神，扎實做好減負增效工作，規(guī)范辦學(xué)行為，增強教學(xué)效益，促進學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展，根據(jù)教體科局有關(guān)文件精神，結(jié)合學(xué)校實際，特制定本實施方案。

一、指導(dǎo)思想

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，進一步貫徹落實有關(guān)“減負增效”工作的文件精神，以縣教體科局切實減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)有關(guān)規(guī)定為準繩，按照相關(guān)文件要求，以切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)為突破口，以精致化管理為抓手，以課堂教學(xué)改革為主陣地，以強化德育、提升自主學(xué)習(xí)能力為重點，深入探索增效的策略、方法和途徑，逐步建立和完善減負增效的長效機制，推進學(xué)?？茖W(xué)內(nèi)涵發(fā)展，穩(wěn)步提高素質(zhì)教育實施水平。

二、具體實施

（一）強化責(zé)任，成立“減負增效”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長：冉先鴻 副組長：呂小波王建波 成員：全體教師

（二）廣泛宣傳，正確認識“減負增效”辯證關(guān)系。

1．召開教師會議，組織學(xué)習(xí)“減負”工作的有關(guān)文件，領(lǐng)會精神實質(zhì)，深刻理解“減負增效”的深遠意義；利用教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的時間，組織教師從理論與實踐兩個層面開展“如何有效轉(zhuǎn)化學(xué)困生”、“減負增效，切實推進素質(zhì)教育”等專題研討，辯證認識減負增效工作。2．利用家長會、家訪、發(fā)放傳單等多種形式，向家長、學(xué)生宣講素質(zhì)教育觀、全面發(fā)展觀，搞好減負的宣傳工作，取得家長和社會的理解、支持和監(jiān)督，形成合力共同做好減負工作。

（三）落實“減負”，嚴格執(zhí)行上級部門相關(guān)要求。

認真貫徹執(zhí)行上級有關(guān)減輕小學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)的政策和工作要求，認真執(zhí)行相關(guān)減負規(guī)定，做到有布置、有落實、有反饋。1．根據(jù)上級“減負增效”精神，結(jié)合各學(xué)校實際情況，進一步完善現(xiàn)行的獎懲制度，做到有“法”可依。2．學(xué)校對“減負”工作定期檢查，并將結(jié)果存入資料檔案，并實行獎懲兌現(xiàn)。

3．通過學(xué)生代表座談會、家長會等渠道，聽取學(xué)生、家長對“減負”工作的建議和要求，結(jié)合實際按上級規(guī)定不斷改進。

（四）“增效”減負，標(biāo)本兼治創(chuàng)新推進減負工作。1．構(gòu)建新的學(xué)科教學(xué)常規(guī)，規(guī)范教學(xué)行為。

不斷完善語文、數(shù)學(xué)、英語、術(shù)科各學(xué)科的常規(guī)制度，圍繞教學(xué)認真細化每一條常規(guī)。組織全體教師學(xué)習(xí)各科常規(guī)管理制度，學(xué)習(xí)各科課程標(biāo)準，明確各科、各年級段的階段目標(biāo)，規(guī)范自己的教學(xué)行為。2．嚴格執(zhí)行作息時間，落實大課間活動。

嚴格控制學(xué)生在校時間。小學(xué)生在?；顒訒r間每天不超過6小時。午間不得占用學(xué)生休息和活動時間集中上課。教導(dǎo)處要嚴格制定“作息時間表”按時作息，并科學(xué)制定“課程表”和“大課間課外活動安排表”，并將其公布在學(xué)校顯眼的位置上，接受社會、家長監(jiān)督。每天30分鐘的大課間活動讓學(xué)生在老師的組織下真正動起來，不斷提高活動效率，保證學(xué)生每天體育鍛煉不少于1小時。3．加大課程整合力度，開齊開足各科課程。

在計劃課程飽和、學(xué)生活動時間嚴格控制的前提下，根據(jù)學(xué)生發(fā)展以及學(xué)校特色發(fā)展的需求，科學(xué)設(shè)置學(xué)校各類興趣小組，想方設(shè)法保證活動正常開展。綜合科也要認真?zhèn)湔n，上好每堂課，決不擅自調(diào)課，如有特殊情況確實需要調(diào)課的必須報請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準備案。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將不定期抽查教師上課情況。

4．優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，嚴格控制家庭作業(yè)量。各學(xué)校必須給教師一個統(tǒng)一的“減負”標(biāo)準，特別是家庭作業(yè)，原則上要求一、二年級學(xué)生不留家庭作業(yè)，三、四、五、六年級作業(yè)要適當(dāng)，盡量在1小時內(nèi)完成，初中作業(yè)要適當(dāng)，盡量在1-2小時內(nèi)完成，且作業(yè)必須經(jīng)過教師的深思熟慮，作業(yè)設(shè)計力求形式多樣，分層布置，充分挖掘?qū)W生的潛力，發(fā)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的能力。實行班主任負責(zé)制，負責(zé)協(xié)調(diào)控制語數(shù)英等各科作業(yè)總量。

5．加強教學(xué)質(zhì)量調(diào)研，提升教學(xué)質(zhì)量。,學(xué)校要加強各學(xué)科（包括綜合科）教學(xué)質(zhì)量的研討工作，促進教學(xué)質(zhì)量全面提高。做好各年級各學(xué)科的學(xué)困生跟蹤，建立好學(xué)困生跟蹤檔案，制訂補差方案，努力做好轉(zhuǎn)差工作。同時做好培優(yōu)工作，使不同的學(xué)生都能獲得盡可能大的發(fā)展。

6．改革課堂教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)效益。

（1）進一步加強課堂教學(xué)改革力度，向課堂40分鐘要質(zhì)量，上好“常態(tài)課”，切不可因教師自身的原因，搞課堂不足課外補。要積極學(xué)習(xí)洋思中學(xué)和杜郎口中學(xué)的先進教學(xué)模式，領(lǐng)會其實質(zhì)，爭取課堂效益最大化，逐步建立“高效課堂”。

（2）學(xué)校要建立由校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校中層組成的“課堂教學(xué)改革指導(dǎo)小組”，開展隨堂聽課，了解課堂教學(xué)現(xiàn)狀，進行有針對性的一對一指導(dǎo)，同時為嘗試改革課堂教學(xué)模式積累第一手資料，逐步形成新的課堂教學(xué)模式，以此提高全體教師的課堂駕馭能力。

（3）學(xué)校要充分發(fā)揮各類教科研骨干在校內(nèi)外的引領(lǐng)與輻射作用，在不同的范圍內(nèi)做好專題講座，上好示范課，研究課，通過師徒同上一堂課，開展“同上一堂好課”的研究活動。7．進一步強化德育工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（1）學(xué)校要加強《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中小學(xué)生守則》的學(xué)習(xí)，通過品德課、晨會課以及平時的校園生活，讓學(xué)生熟悉、了解《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中小學(xué)生守則》，并以此為指導(dǎo)，加強養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。（2）加強心理健康教育。心理健康教育已成為我學(xué)區(qū)德育工作一項重要的工作內(nèi)容，學(xué)校要認真做好全校學(xué)生的心理健康指導(dǎo)并及時矯正某些學(xué)生的畸形心理，做好檔案記錄。同時擴大宣傳陣地，充分利用黑板報等形式開設(shè)心理健康教育專欄，增強他們的抗挫能力和適應(yīng)社會的能力。

8．加強教師隊伍建設(shè)，提高教師對減負增效的執(zhí)行力。

（1）轉(zhuǎn)變教師教育觀念，愛護每一個學(xué)生，倡導(dǎo)教學(xué)民主，建立平等的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的人格，對學(xué)生應(yīng)堅持正面教育，肯定成績和進步，指出缺點和不足，不得諷刺挖苦、粗暴壓服，嚴禁體罰和變相體罰，把“減負增效”工作與禁止教師“有償家教”結(jié)合起來。（2）要搞好校本培訓(xùn)活動，提高教師的綜合教學(xué)能力，提高課堂教學(xué)效益，不搞課外延伸（補課），確?！皽p負”不減教學(xué)質(zhì)量。加強教師教學(xué)常規(guī)的執(zhí)行意識；加強教學(xué)研究，提高教師優(yōu)化教學(xué)設(shè)計和課堂教學(xué)過程的能力；加強信息技術(shù)和學(xué)科教學(xué)的整合研究，發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)的強大優(yōu)勢，優(yōu)化教學(xué)手段，提高教師的有效教學(xué)能力。

三、保障措施

1．學(xué)校將全面抓好檢查考核工作。對減負增效工作的落實情況，學(xué)科老師進行全程性的自查，學(xué)校教導(dǎo)處進行經(jīng)常性的檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時整改。

2．通過學(xué)生代表座談會、家長會等渠道，聽取學(xué)生、家長對“減負增效”工作的建議和要求，促進學(xué)校的“減負增效”工作有效開展。3．學(xué)校將把“減負增效”工作作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師工作考核的重要內(nèi)容，納入學(xué)期績效考評工作。

第四篇：問效制度

爐府發(fā)〔2011〕74號

爐山鎮(zhèn)人民政府

關(guān)于加強重要工作問責(zé)問廉問效制度建設(shè)的通知

各黨工委、鎮(zhèn)直各部門、各村民委員會：

為了進一步深化爐山鎮(zhèn)重要工作問責(zé)問廉問效工作（以下簡稱“三問”工作），切實加強“三問”工作制度建設(shè)，建立“三問”工作長效機制?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，落實工作責(zé)任

各黨工委、鎮(zhèn)直各部門主要負責(zé)人要高度重視，精心組織，建立“三問”工作制度建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和工作責(zé)任制，對本工委、本部門“三問”工作重點領(lǐng)域和關(guān)鍵環(huán)節(jié)的制度建設(shè)，逐項細化分解到具體負責(zé)人和責(zé)任人員、責(zé)任部門，明確要求和進度。

二、突出重點，健全完善“三問”工作制度

各黨工委、鎮(zhèn)直各部門、各村要突出“三問”工作制度建設(shè)重點，把握關(guān)鍵，集中力量，利用一段時間，大力開展“三問”工作制度建設(shè)的清理、修訂和完善工作，注重創(chuàng)新“三問”工作制度建設(shè)。

1、健全完善“三問”工作各項工作制度。要從問責(zé)、問廉、問效三個方面入手，找準“三問”工作制度建設(shè)的支撐點，加強責(zé)任追究、廉潔從政、環(huán)境建設(shè)等方面的制度建設(shè)，完善“三問”工作流程和具體措施，使“三問”工作制度化、程序化、規(guī)范化，建立有效、管用的“三問”工作機制和制度。

2、健全完善圍繞爐山鎮(zhèn)黨委、政府重要決策、重點工作、重大項目實施問責(zé)問廉問效等方面的制度?！叭龁枴惫ぷ髦贫冉ㄔO(shè)要緊緊圍繞樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀、貫徹落實各級中心工作、對權(quán)力運行的重點部位和重點環(huán)節(jié)、改進工作作風(fēng)和廉潔高效、維護人民群眾的切身利益、高度關(guān)注民生等重點，大力推進制度建設(shè)。

3、健全完善“三問”工作制度建設(shè)，要與反腐倡廉建設(shè)有機結(jié)合，相互促進。各黨工委、鎮(zhèn)直各部門、各村在“三問”工作實踐中，要把反腐倡廉建設(shè)各項工作融入到“三問”工作中去，教育、制度、監(jiān)督、改革和懲處并舉，形成問責(zé)、問廉、問效并重的制度體系。

4、創(chuàng)新“三問”工作制度建設(shè)，典型示范。各黨工委、鎮(zhèn)直各部門、各村要按照鎮(zhèn)黨委、政府的統(tǒng)一要求，結(jié)合各自實際，加強調(diào)研，認真總結(jié)，樹立“三問”工作制度創(chuàng)新、典型示范引路意識，在“三問”工作制度建設(shè)上有新突破和創(chuàng)新。

三、強化制度信息報送，改進報送形式

各黨工委、鎮(zhèn)直各部門、各村要切實強化制度信息報送意識，及時向鎮(zhèn)“三問”工作制度建設(shè)組報送各項成熟的制度信息，特別是要加強對各自有特色、有亮點，并在“三問”工作制度建設(shè)方面形成的好經(jīng)驗、好做法的信息報送?！叭龁枴惫ぷ髦贫刃畔⒌膱笏鸵獔猿謹?shù)量與質(zhì)量并舉的方針，既要追求數(shù)量，更要注重質(zhì)量，報送的制度要實事求是，防止假、大、空。各黨工委至少報送3個、鎮(zhèn)直各部門、各村至少報送2個有價值的“三問”工作制度。各黨工委、鎮(zhèn)直各部門、各村報送的“三問”工作制度，統(tǒng)一用紙質(zhì)報送。

爐山鎮(zhèn)“三問”工作制度建設(shè)組聯(lián)系人：黃勇

聯(lián)系方式：0857—6638002

二0一一年七月二十四日

第五篇：自我效能感

5什么是自我效能感

自我效能感：指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。班杜拉對自我效能感的定義是指“人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度”。該概念被提出以后，心理學(xué)、社會學(xué)和組織行為學(xué)領(lǐng)域開始對此進行大量的研究。

影響自我效能感形成的因素主要有：

①個人自身行為的成敗經(jīng)驗（direct experiences）。這個效能信息源對自我效能感的影響最大。一般來說，成功經(jīng)驗會提高效能期望，反復(fù)的失敗會降低效能期望。但事情并不這么簡單，成功經(jīng)驗對效能期望的影響還要受個體歸因方式的左右，如果歸因于外部的不可控的因素就不會增強效能感，把失敗歸因于內(nèi)部的可控的因素就不一定會降低效能感。因此，歸因方式直接影響自我效能感的形成。②替代經(jīng)驗（vicarious experiences）或模仿。人的許多效能期望是來源于觀察他人的替代經(jīng)驗。這里的一個關(guān)鍵是觀察者與榜樣的一致性,即榜樣的情況與觀察者非常相似。③言語勸說（verbal persuasion）。因其簡便、有效而得到廣泛應(yīng)用，但缺乏經(jīng)驗基礎(chǔ)的言語勸說其效果則是不鞏固的。

④情緒喚醒（emotion arise）。班杜拉在“去敏感性”的研究中發(fā)現(xiàn)，高水平的喚醒使成績降低而影響自我效能，當(dāng)人們不為厭惡刺激所困擾時更能期望成功。上述四種信息對效能期望的作用依賴于對其是如何認知和評價的。人們必須對與能力有關(guān)的因素和非能力因素對成敗的作用加以權(quán)衡，人們覺察到效能的程度取決于任務(wù)的難度、付出努力的程度、接受外界援助的多少、取得成績的情境條件以及成敗的暫時模式，班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論認為，這些因素作為效能信息的載體影響成績，主要是通過自我效能感的中介影響發(fā)生的。（1）成敗經(jīng)驗。一般而言，成功的經(jīng)驗?zāi)芴岣邆€人的自我效能感，多次的失敗會降低自我效能感。但這還要受個體歸因方式的影響。（2）替代性經(jīng)驗。人們通過觀察他人的行為而獲得的間接經(jīng)驗會對自我效能感產(chǎn)生重要影響。（3）言語勸說。言語勸說的價值取決于它是否切合實際。缺乏事實基礎(chǔ)的言語勸說對自我效能感的影響不大，在直接經(jīng)驗或替代性經(jīng)驗基礎(chǔ)上進行勸說的效果會更好。（4）情緒反應(yīng)和生理狀態(tài)。個體在面臨某項活動任務(wù)時的心身反應(yīng)、強烈的激動情緒通常會妨礙行為的表現(xiàn)而降低自我效能感。（5）情境條件。不同的環(huán)境提供給人們的信息是大不一樣的。某些情境比其他情境更難以適應(yīng)和控制。當(dāng)一個人進入陌生而又易引起焦慮的情境中時，其自我效能感水平與強度就會降低。

增強學(xué)生自我效能感的方法

一、增加學(xué)生成功體驗

以往成功的體驗是自我效能感的主要來源。所以教師應(yīng)采用各種方法增加學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中成功的體驗，具體方法如下：

（一）建立個體化和合作化的獎賞結(jié)構(gòu)

建立競爭獎賞結(jié)構(gòu)的必要性毋庸置疑，但這不可避免地會損害那些在課堂上表現(xiàn)欠佳的學(xué)生的自我效能感的發(fā)展，所以還要建立個體化和合作化的獎賞結(jié)構(gòu)。個體化獎賞結(jié)構(gòu)要求學(xué)生作自我比較，即將自己現(xiàn)在的成績與過去的成績進行比較，只要有進步即為成功，就能得到獎賞。通過增加獲得成功的機會增強自信，從而提高自我效能感。合作化獎賞結(jié)構(gòu)強調(diào)小組之間的比較，小組共同努力完成一個目標(biāo)，共同取得成功。注意要把課堂表現(xiàn)優(yōu)秀的和課堂表現(xiàn)較差的學(xué)生分在一組，這樣就會增加課堂表現(xiàn)較差的學(xué)生體驗成功的機會，從而增強這類學(xué)生的自我效能感。

（二）利用和發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢智力

傳統(tǒng)的智力理論（以智商理論和皮亞杰的認知發(fā)展理論為主）認為智力是一種單一的能力。而近年來新發(fā)展起來的多元智力理論中對學(xué)校教育影響力最大的是斯滕伯格的三元智力理論和加德納的多元智力理論。從多元智力理論中我們不難感到學(xué)生的每一種天賦（智力）

都可成為幫助學(xué)生取得學(xué)習(xí)成功的手段，因此教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的天賦，并在他們遇到困難時，引導(dǎo)他們利用自己的天賦取得活動的成功，建立起對學(xué)習(xí)的強烈自我效能感。

二、培養(yǎng)學(xué)生積極歸因

自我效能感與人們的歸因方式存在交互作用。自我效能感高的學(xué)生將成功歸因于內(nèi)部的穩(wěn)定因素，如能力和努力；將失敗歸因于內(nèi)部的可控因素，如努力不足。這種積極的歸因方式能增強學(xué)生的自我效能感。有關(guān)研究表明學(xué)習(xí)困難生往往采取消極的歸因方式，他們往往將學(xué)習(xí)結(jié)果歸因于不可控因素，如自身能力、教師、運氣、任務(wù)等外在因素，這種消極的歸因方式會削弱其自我效能感。當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)生積極的歸因方式，也不能一味強調(diào)努力不足，否則會使學(xué)生產(chǎn)生力不從心之感，從而挫傷其自我效能感，因此要全面分析失敗原因。培養(yǎng)積極的歸因方式需要注意以下幾點：

（一）使用恰當(dāng)?shù)那榫w表達和言語評價

教師對學(xué)生的情緒反應(yīng)和言語評價往往會成為學(xué)生自我歸因的線索。例如，有時當(dāng)學(xué)生感知自己失敗時得到的是老師的同情而不是不滿，便會挫傷學(xué)生的自尊心和自信心，因為同情通常被認為施于弱者，從而使學(xué)生做出自己無能的歸因，進而挫傷自信心。相反，如果學(xué)生得到的是不滿反而會加倍努力，這樣做會保護學(xué)生的自尊，提高其自我效能感。同樣，若學(xué)生成功地完成了容易任務(wù)（任務(wù)難易相對于學(xué)生本人實際能力而言），老師對其大加贊揚，則會降低學(xué)生對自己能力的估價。若學(xué)生成功地完成了困難任務(wù)，老師對其大加贊揚，則會使其做出能力強的歸因，提高自我效能感。所以教師在表揚學(xué)生時要斟酌。

（二）提供適度的幫助和指導(dǎo)

為了使學(xué)生順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，教師往往要對學(xué)生的學(xué)習(xí)行為進行指導(dǎo)和幫助。但要因任務(wù)難度不同、學(xué)生情況不同而有所區(qū)別。格雷厄姆和巴克等人的研究表明，與未受幫助的同學(xué)相比，一個受教師主動關(guān)心和特別幫助的兒童不僅會被判斷為較不聰明、將來較不可能成功，而且自己也會這樣認為。因此，教師不應(yīng)“無緣無故”幫助學(xué)生，否則會降低其對自我能力的評價；而是要在學(xué)生確實遇到困難時再給予幫助，這樣才有利于其自我效能感的增強。

三、幫助學(xué)生設(shè)定目標(biāo)

班杜拉認為，自我效能感通過目標(biāo)設(shè)定來影響動機。學(xué)生因在學(xué)習(xí)中投入較大、成績較好而經(jīng)常受到老師和同學(xué)的稱贊，其自我效能感就會提高。要想增強學(xué)生的自我效能感，教師就得幫助學(xué)生設(shè)定合理的學(xué)習(xí)日標(biāo)，減少學(xué)生失敗的機會，可采用如下做法：

（一）指導(dǎo)學(xué)生設(shè)定合理的目標(biāo)

自我效能感與學(xué)習(xí)目標(biāo)（如期中考試目標(biāo)、初中畢業(yè)目標(biāo)）顯著相關(guān)。因此，可針對學(xué)生的實際情況，設(shè)定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)。正如我們常說的——“跳一跳摘葡萄”，即目標(biāo)必須是經(jīng)一定努力可實現(xiàn)的，它的實現(xiàn)可以讓學(xué)生認識到自己的進步，提高自我效能感，激發(fā)潛在的學(xué)習(xí)動機，并在學(xué)習(xí)活動中持之以恒，直到長期目標(biāo)的實現(xiàn)。

（二）幫助學(xué)生修正難以實現(xiàn)的目標(biāo)

在教學(xué)中（尤其是鄰近中、高考之際）經(jīng)常會看到成績平平、又不肯下功夫的學(xué)生制訂出這樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)——考上某某重點學(xué)校。其實學(xué)生自己都不知道自己的目標(biāo)應(yīng)有多高，對能否成功毫無把握。在這種情況下教師可幫助他制訂一個具體的、各學(xué)科的、階段性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并引導(dǎo)他刻苦、努力、一步步地實現(xiàn)階段性目標(biāo)，使其自我效能感逐漸增強。

（三）引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定富有挑戰(zhàn)的目標(biāo)

自我效能感強的學(xué)生相信自己的學(xué)習(xí)能力，會為自己確定較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，高學(xué)習(xí)目標(biāo)的挑戰(zhàn)性又會激發(fā)個體強烈的學(xué)習(xí)動機，使他更加努力，最終取得較高的學(xué)業(yè)成就，從而得到更大的自信。班杜拉認為，自我效能的信念系統(tǒng)是人類動機、幸福和個人成就的基礎(chǔ)。除非人們相信通過自己的行動能夠達到預(yù)期的結(jié)果，否則沒有什么力量能夠促使人們?nèi)ッ鎸?/p>

難并堅持不懈。可見，自我效能感具有很強的行為動力的作用。因此，我們應(yīng)該有意識地引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定有一定難度的、具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。

四、改進學(xué)生學(xué)習(xí)策略

自我效能感高、學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生，往往具有較好的學(xué)習(xí)策略運用水平。學(xué)習(xí)策略運用水平越高，學(xué)生自信心越強，學(xué)習(xí)就越有效，成績也越好。學(xué)生在自身的調(diào)整與摸索中，在學(xué)科教師的悉心指導(dǎo)下（因為不同的學(xué)科、不同的學(xué)習(xí)任務(wù)需要學(xué)生掌握不同的學(xué)習(xí)策略）逐漸獲得較高的學(xué)習(xí)策略運用水平，它是學(xué)生的行為和期望之間的一座橋梁，這座橋梁會把學(xué)生送往成功的彼岸，增強他們的自我效能感。

五、感染學(xué)生積極情緒

班杜拉認為，情緒和生理狀態(tài)與自我效能感的形成有著重要聯(lián)系。強烈的情緒，通常會妨礙行為的表現(xiàn)而降低效能期待；積極穩(wěn)定的情緒和生理狀態(tài)會提高自我效能感。教師的情緒和學(xué)生的情緒對于增強學(xué)生的自我效能感都很重要。

（一）教師的情緒

“當(dāng)一個人知覺到他人的情緒體驗時，也會引起相應(yīng)的情緒反應(yīng)”，所以教師以自身的積極情緒，甚至以自身較高的自我效能感來誘發(fā)學(xué)生的情緒不失為一條較好的途徑。教師平時應(yīng)注意用飽滿的精神、充足的自信來面對學(xué)生，從衣著服飾、言語表達、舉手投足中傳達出來。正可謂“近朱者赤，近墨者黑”——在充滿自我效能感的教師的感染下，學(xué)生的自我效能感更容易得到培養(yǎng)和提高。

（二）學(xué)生的情緒

除了可以借他人的情緒誘發(fā)自己的情緒以外，借助自己表情誘發(fā)情緒也是情緒生成的心理機制之一。伊扎德與前蘇聯(lián)學(xué)者合作訓(xùn)練演員的表情時發(fā)現(xiàn)，當(dāng)被試者觀察某一種情緒的面部表情時，不可避免地出現(xiàn)相應(yīng)的體驗。所以引導(dǎo)學(xué)生進行自身表情訓(xùn)練也是提高自我效能感的有效途徑之—。教師可以引導(dǎo)學(xué)生做表情訓(xùn)練，讓學(xué)生自覺地經(jīng)常調(diào)整自己的面部表情，使之更多地呈現(xiàn)出愉快、自信的精神面貌，這樣有利于使學(xué)生體驗積極的自我情緒，進而提高自我效能感。

六、引導(dǎo)學(xué)生磨煉意志

馬克思說，在科學(xué)的道路上沒有平坦的大道可走，只有沿著崎嶇的小路肯攀登的人才能到達光輝的頂點。中學(xué)生的求學(xué)之路不可能是一帆風(fēng)順的，會不可避免地遇到或大或小的困難，這就需要堅強的意志和克服困難的決心。因此，教師應(yīng)對學(xué)生加強學(xué)習(xí)及生活的目的性教育，引導(dǎo)學(xué)生磨煉自己的意志，使學(xué)生把中學(xué)時代的學(xué)習(xí)生活和自己的遠大理想聯(lián)系起來。這樣有利于堅定學(xué)生的信念，增強其自我效能感。

七、評價機制激勵學(xué)生

教師在對學(xué)生進行評價時應(yīng)注重發(fā)揮評價的激勵功能，重視學(xué)生在評價中的主體地位，強調(diào)學(xué)生主動參與評價。為此教師應(yīng)給學(xué)生提供自我評價的機會，并通過“質(zhì)性評價”真實、全面地反映學(xué)生的個性和發(fā)展情況，使學(xué)生對自己充滿自信。如，檔案式評價。通過建立學(xué)生的學(xué)習(xí)檔案，客觀地記錄學(xué)生在成長過程中的表現(xiàn)，反映學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。還應(yīng)把學(xué)生的自我評價作為學(xué)習(xí)過程中的一個重要組成部分，作為學(xué)生發(fā)展的自我激勵源。教師要引導(dǎo)學(xué)生采用一系列的方法對自己的成果以及不足加以記錄，借助評價進行回顧、反思，使每一個學(xué)生都能看到自己在發(fā)展中的點滴進步和潛在問題，培養(yǎng)學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程進行監(jiān)控的習(xí)慣，發(fā)展和提高其自我認識和自我教育的能力，增強學(xué)生的自我效能感。

八、個體興趣驅(qū)動學(xué)生

提出興趣說的羅馬教育家昆體良認為，強迫學(xué)生去學(xué)習(xí)他們并不感興趣的東西，很大程度上是在浪費他們的時間。根據(jù)興趣說，教師需要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣并且支持他們發(fā)展這些興趣。因為這樣可以使學(xué)生更加積極主動地探索知識并從中得到快樂和滿足，使得興趣與快

樂相互作用，從而有助于學(xué)生在活動過程中自覺克服困難，持之以恒，最終成功。

九、積極期望看待學(xué)生

教師看待學(xué)生要有一種積極的期望。積極的期望指建立在學(xué)生現(xiàn)實能力基礎(chǔ)上，同時又用發(fā)展的眼光看待學(xué)生的一種期望。教師對學(xué)生的積極期望會使教師以積極的態(tài)度對待學(xué)生，從而使學(xué)生對自己充滿信心，勇于向困難挑戰(zhàn)，獲得更多體驗成功的機會，增強自我效能感。教師對學(xué)生消極的期望會使教師以消極的態(tài)度對待學(xué)生，使學(xué)生容易悲觀喪氣，而失去許多體驗成功、發(fā)展能力的機會，降低自我效能感。

十、榜樣示范鼓勵學(xué)生

利用榜樣示范來鼓勵學(xué)生是提高其自我效能感的常用途徑。成為榜樣示范的可以是文學(xué)作品中的人物，也可以是現(xiàn)實生活中的人物，現(xiàn)實生活中的榜樣往往具有更大的激勵效應(yīng)。特別是與某一學(xué)生水平相似的其他學(xué)生的替代性經(jīng)驗對該生尤其具有說服力。教師在教育過程中，應(yīng)適時、經(jīng)常介紹榜樣人物，并對學(xué)習(xí)者寄予一定期望，幫助他們學(xué)會與榜樣作積極比較，從而提高自我效能感。

有效地培養(yǎng)和提高中學(xué)生的自我效能感，可以有多種方法和途徑，目的都是使學(xué)生建立起行動的自信，滿懷希望地面對未來的挑戰(zhàn)，最終走向成功