第一篇：八里溝拓展有感

八里溝拓展有感

2011年6月25日的天氣和平常一樣，并不比往常有什么特殊，干燥的空氣中略帶些風(fēng)，其中夾雜著零星的細(xì)雨。東北證券眾意路營業(yè)部的八里溝拓展之旅就在這樣的環(huán)境中開始了……按照多年的脾性，我不大喜歡純記述似的記事，我更愿意以一種天馬行空的感覺來回憶曾經(jīng)發(fā)生過的點(diǎn)滴，用真實(shí)的感觸來記錄過往的所有。

拓展顧名思義或多或少，帶有點(diǎn)訓(xùn)練的味道，潛意識(shí)里還是有點(diǎn)抵觸，因?yàn)槲也惶矚g運(yùn)動(dòng)，呵呵。不過既然來了，就要好好的按照要求來做，這是我一致的習(xí)慣，要么不做，要么做得很好。時(shí)間一縷縷從指縫里劃過，多少美好的瞬間都已定格在時(shí)空里。然而這其中的味道只有親身經(jīng)歷的人才更能感受的真切。

首先，拓展有利于公司各同事，包括各部門之間的交流，加強(qiáng)彼此之間的感情。這是顯而易見的，長時(shí)間的交往往往能打破隔閡，使大家的心走得更近，有利于統(tǒng)一思想，提高整體的凝聚力和向心力，東北證券是一個(gè)大家庭，在這里每個(gè)人將相融相通，互琢玉成。

其次，長時(shí)間的激烈工作使大家身心疲憊，需要放松。而拓展將兼顧放松和提高兩大主線，在放松的過程中提高，在提高的過程中得到身心的愉悅，不知不覺使每個(gè)人都有新的感悟。

第三，拓展過程中做的許多活動(dòng)，都需要大家協(xié)作才能完成。1+1>2將得到最真實(shí)的體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)是水，個(gè)人是其中的小水滴，個(gè)人離開團(tuán)隊(duì)，很快就會(huì)干涸；而團(tuán)隊(duì)離開個(gè)人也將重復(fù)1+1<2的數(shù)理悖論。如果說團(tuán)隊(duì)是盛水的木桶，而個(gè)人就是組成木桶的邊的木板，要想實(shí)現(xiàn)木桶剩水的增加，必須提高每個(gè)木板的長度。

第四，做人要有感恩的心。一個(gè)人只有心存感恩的心，才能活的精彩，活的瀟灑。才能以更加飽滿的熱情去熱愛工作，熱愛生活。只有心存感恩之心，才能樂觀向上，積極向前。

第五，要換位思考。凡事兼聽則明，偏信則暗。有許多想不開的事?lián)Q個(gè)角度就會(huì)迎刃而解。就會(huì)慢慢的理解許多以前想不開的事，就開始懂得父母，懂得公司，懂得同事……理解存在既是合理，凡是不必太過苛求

第六，做事之前要有大的規(guī)劃，有目標(biāo)，有歩驟。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，有備無患。如果事先不是經(jīng)過細(xì)致的規(guī)劃，不可能兩天時(shí)間填的慢慢的，而不會(huì)慌亂。目標(biāo)明確，步驟清晰才會(huì)出色實(shí)現(xiàn)逃生墻的順利逃生。

第七，要敬畏天地，天地造化的神秀必將穿越時(shí)空，成為永恒。而人類不過是其中的匆匆過客，因而懂得珍惜現(xiàn)在，珍惜時(shí)間。千里之行始于足下，點(diǎn)滴積累終將成為江河。懂得慢與 快，高與低，長與短的辯證邏輯。

第八，不要恐懼困難，許多困難都是自己想出來的，事實(shí)證明經(jīng)歷過以后，以前的所想多數(shù)都不會(huì)發(fā)生，多想想小馬過河。也就懂得了，該做的馬上去做才會(huì)離成功更近。而不是天花亂墜的想象。夢里走了許多路，醒來還是在床上，給我們的也許更多的是可笑。

第九，找一個(gè)自己喜歡的和喜歡自己的人才能更好的走完人生。畢竟人生需要依靠，需要責(zé)任，需要珍惜，需要攙扶，需要愛與被愛…..第十，許多事不成功都是因?yàn)槟繕?biāo)不明確，而開始放棄，開始無措。如果懂得了，明確目標(biāo)才能做的更好，也就慢慢理解了生活不僅僅需要自由，有時(shí)也需要約束。有時(shí)只有限制自己的自由，才能更好實(shí)現(xiàn)大家的自由。

……

明天的天氣也許和平常一樣，并不比往常有什么特殊，干燥的空氣略帶些風(fēng)…

第二篇：八里溝拓展訓(xùn)練有感

團(tuán)結(jié) 信任 感恩 回報(bào)

--八里溝拓展訓(xùn)練有感

首先要感謝我們院領(lǐng)導(dǎo)高瞻遠(yuǎn)矚，積極創(chuàng)新，給我們參加這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們在性情如此浮躁、個(gè)性如此張揚(yáng)、人際關(guān)系日趨冷漠的今天，找到了團(tuán)結(jié)就是力量的回歸，懂得了感恩是一種美德，一種智慧，一種使人健康、快樂成長的催化劑。

兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲卻頗豐?；仡櫾谟?xùn)練中經(jīng)歷的挑戰(zhàn)和磨練，我有著太多的感受與感悟。這次訓(xùn)練，對我們每一個(gè)參加訓(xùn)練的人來說都是一次身心的大洗禮，因?yàn)樗粌H僅是一種簡單的體能訓(xùn)練，更是一次心靈上的震動(dòng)，一種精神上的震撼，一種理念上的創(chuàng)新。讓我更深刻地領(lǐng)悟到在提倡個(gè)性張揚(yáng)的時(shí)代，更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，只有如此，才能增強(qiáng)我們的向心力和凝聚力，才能使我們的工作一步步躍上更高的臺(tái)階，才能創(chuàng)造更多的佳績?；叵氘?dāng)初院黨委通知去八里溝參加拓展訓(xùn)練時(shí)，照我自己的想法也就是出去爬爬山，做幾次簡單的體能訓(xùn)練而已?？墒钱?dāng)我們一路懷著好奇的心理來到“石門圣苑”接受為時(shí)兩天的拓展訓(xùn)練時(shí)，我才知道自己錯(cuò)了，拓展訓(xùn)練并不是我想象中簡單的體能訓(xùn)練。

訓(xùn)練開始了。我們?nèi)霠I后訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目是“七彩人生”也叫“人生七巧板” 這是讓我感觸最深的拓展項(xiàng)目。這個(gè)看似簡單甚至剛開始會(huì)覺得幼稚的游戲卻帶給我最深刻的思考。我和另兩位同志被分到第四組，拿到任務(wù)書的時(shí)候，就急忙要完成任務(wù)。我曾提出是否由第七組組長召集七個(gè)組一起開會(huì)，明確任務(wù)、協(xié)調(diào)組織，同時(shí)看看

是否有相同的任務(wù)可以共享。但是其余幾組已經(jīng)開始忙忙碌碌的要板子、擺圖形，大家意見無法統(tǒng)一，領(lǐng)導(dǎo)組也沒有講明自己的職責(zé)，只是傾向于做大家的傳遞工作，于是各組便開始埋頭拼板。一段時(shí)間之后，場面開始變得混亂，這個(gè)需要白板，那個(gè)需要綠板，這個(gè)要三角形，那個(gè)要正方形，我們也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是仍然是不知所以然，整個(gè)任務(wù)情況不容樂觀，拆了西墻補(bǔ)東墻，大家都專注于自己小組的任務(wù)，誰都不甘人后。盡管后來我們也一度意識(shí)到統(tǒng)一任務(wù)、共同協(xié)作的必要性，但是時(shí)間的緊迫以及意見的不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的計(jì)劃，在一段時(shí)間的有條不紊后，又恢復(fù)了混亂。最后結(jié)果可想而知，最終得分不佳。

很快我們開始了入營后的第二個(gè)項(xiàng)目“信任背摔”。當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上背對自己的隊(duì)友 準(zhǔn)備做自由落體運(yùn)動(dòng)時(shí)，心情都非常忐忑不安，因?yàn)榇蠹叶际堑谝淮螄L試，缺乏自信，也缺乏他信；下面的團(tuán)隊(duì)會(huì)為自己提供一個(gè)安全的保障嗎？但事實(shí)表明，當(dāng)背摔隊(duì)員“準(zhǔn)備好了嗎？”的問話聲剛一落地，搭人床的隊(duì)員鏗鏘有力的回應(yīng)“準(zhǔn)備好了，請相信我們！”使我們每一個(gè)站在高臺(tái)上的隊(duì)員恐懼全無，于是調(diào)整好姿勢，直直地落在臺(tái)下由我們的隊(duì)友用自己有力的臂膀搭成的保護(hù)床上，安然無恙！“信任背摔”讓我學(xué)會(huì)了換位思考，讓我體會(huì)到了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中信任與被信任的無窮力量。

緊接著我們開展的第三大項(xiàng)目－－空中斷橋，斷橋高9米間距是

1.2米，當(dāng)自己站在高高的柱子上隨風(fēng)搖擺時(shí)，才體會(huì)到什么叫“咫

尺天涯”，雖然自己不斷的在心中給自己加油，隊(duì)友不斷的助威，但單杠就近在眼前，卻又那么遙不可及。腳下僅僅是一條寬20厘米的木板，而手又沒有任何東西可抓，盡管有保險(xiǎn)帶，但腿還是不由自主地開始打顫。怎么辦，此時(shí)此刻，確有打退堂鼓的打算，但看到下面隊(duì)友信任的眼神，想想剛剛的豪言壯語，這個(gè)時(shí)候還能退嗎？不能退！不能猶豫，既然上來了，就要跳出去，“躍出一小步，人生一大步”，飛躍，成功！通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

為了讓我們學(xué)會(huì)感恩，教練安排我們演練了一次“坎坷人生路”。我們七十余個(gè)伙伴被分成兩組，一組盲人，一組啞人。當(dāng)那首觸動(dòng)人的內(nèi)心、感化人心靈的歌《在路上》響起時(shí)，我們啞人扶著盲人朋友的手臂緩緩向前走，我的注意力開始高度集中起來，一級級的樓梯，平時(shí)那么的不以為然，而此時(shí)此刻因?yàn)槲矣幸粋€(gè)看不到的盲人伙伴而變得艱難起來，因?yàn)槲以跁r(shí)刻擔(dān)心著她的安全，生怕她會(huì)跌倒或者因?yàn)榈缆返钠閸缍酥_，我攙扶著她，小心翼翼的走出教學(xué)樓，熟悉的環(huán)境漸漸遠(yuǎn)去了，我們深一腳淺一腳的在崎嶇的道路上緩慢前行著，時(shí)而相互攙扶著、時(shí)而抱著我的盲人朋友，一會(huì)兒爬坡，一會(huì)鉆洞，一會(huì)兒穿越布滿荊棘的草叢??，時(shí)間不知不覺的過去了，又回到了曾經(jīng)熟悉的地方，教練聲情并茂的講述著，讓我們一次又一次淚流滿面，在低緩的音樂過后，教練讓盲人朋友揭下自己的眼罩，頓時(shí)哭泣聲、吶喊聲此起彼伏，盲人與啞人朋友一個(gè)個(gè)深情地相擁，這時(shí)我才深深發(fā)現(xiàn)，自己是多么的愛與自己這么多年來相處的每一個(gè)戰(zhàn)

友！才發(fā)現(xiàn)當(dāng)別人行走在漆黑無邊的時(shí)候?qū)ψ约旱囊蕾囀羌嗝醋屓蓑湴恋氖虑?，人與人之間的“坎坷人生路”雖然是一種拓展訓(xùn)練游戲，但它讓我更一步懂得了信任、感恩與珍惜，相信自己一定會(huì)帶著感恩的心去工作和生活，相信自己會(huì)更加珍惜給予自己生命的父母及在生命成長中遇到的每一個(gè)有緣人。

最后一個(gè)項(xiàng)目是通過“畢業(yè)墻”，要求不用任何工具，集體翻越一堵高4米2且垂直光潔的圍墻。所有的人都要翻越，才能最后畢業(yè)。這是一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和勇氣的，也是需要科學(xué)安排精心籌劃的項(xiàng)目，開始望著高墻心中確有些膽怯，特別是指揮官提出二十分鐘內(nèi)要完成任務(wù)的時(shí)候，更有些緊張。但，通過兩天訓(xùn)練已凝聚強(qiáng)烈集體榮譽(yù)感的隊(duì)員們信心百倍、精神振奮，有著必勝的信心，簡短的動(dòng)員和分工后，甘當(dāng)人梯的隊(duì)員義無反顧像猛虎一樣沖向高墻，把自己的血肉之軀當(dāng)做走向的階梯，為了勝利，隊(duì)員們滿含熱淚踏著戰(zhàn)友的肩膀奮力攀登，第一個(gè)隊(duì)員成功登頂，大家一陣歡呼，接著第二個(gè)、第三個(gè)隊(duì)員依次成功翻越，大家群情振奮，在歡呼加油聲中，協(xié)作更緊密，動(dòng)作更迅速、身手更矯健，16分17秒70余名隊(duì)員全部成功登頂，望著畢業(yè)墻上高高飄揚(yáng)的隊(duì)旗，雖說肩膀踏紅了、腰累酸了、手掛彩了、汗水濕透了，但勝利的喜悅在每個(gè)隊(duì)員心中蕩漾、自豪感溢于隊(duì)員的臉龐。當(dāng)教練將秒表舉到隊(duì)前，一個(gè)時(shí)間成為永恒。一個(gè)不可能的時(shí)間，一個(gè)不可能的時(shí)間在全體隊(duì)員的努力下實(shí)現(xiàn)了。所有隊(duì)員全部翻越畢業(yè)墻”也永遠(yuǎn)地鐫刻在鮮紅的隊(duì)旗上。我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決定。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一種單位發(fā)展壯大的根本。

訓(xùn)練早已結(jié)束，但訓(xùn)練場上一幕幕場景卻依然歷歷在目：眾志成城時(shí)的默契、背摔臺(tái)下的信任、高空抓杠時(shí)的驚險(xiǎn)、坎坷人生路中的感恩??都將成為我們?nèi)松洃浿械挠篮恪Ｔ诟偁幤饋碓綒埧帷⑷穗H關(guān)系越來越冷漠、個(gè)性越來越張揚(yáng)的今天，訓(xùn)練使我們的心走到了一起，使我們的勁兒凝聚在了一起，使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量，使我們認(rèn)識(shí)到了感恩不僅是一種美德，也是一種智慧。讓我們以坦蕩的心境、開闊的胸懷來應(yīng)對生活中的酸甜苦辣，讓我們飲水思源，讓醫(yī)院的明天越來越好！

第三篇：八里溝拓展訓(xùn)練體會(huì)

團(tuán)結(jié) 信任 感恩 凝聚 超越 回報(bào)——八里溝拓展訓(xùn)練心得為期兩天的“完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練在我們的呼喊聲中結(jié)束了。但是，訓(xùn)練中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，依然在我的記憶中反復(fù)的回蕩，內(nèi)心的激動(dòng)也久久不能平息，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感始終存在。這次拓展訓(xùn)練讓我有了很多真實(shí)的感想和感悟，雖然只有短短的兩天，但是，仍然讓我受益非淺，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了團(tuán)隊(duì)合作是一種工作態(tài)度的實(shí)踐和應(yīng)用，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)，為了共同的目標(biāo)，需要全隊(duì)每一個(gè)隊(duì)員的共同努力，齊心協(xié)力才能到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練，不止是一次身心的大洗禮，更是進(jìn)一步推動(dòng)我以后全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念，同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。感謝領(lǐng)導(dǎo)高瞻遠(yuǎn)矚，積極創(chuàng)新，給我們提供再次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們在性情如此浮躁、個(gè)性如此張揚(yáng)、人際關(guān)系日趨冷漠的今天，找到了團(tuán)結(jié)就是力量的回歸，懂得了感恩是一種美德，一種智慧，一種使人健康、快樂成長的催化劑。

訓(xùn)練開始，雖然第一項(xiàng)是站軍姿及簡單的立正、稍息和立定轉(zhuǎn)體，但是這個(gè)項(xiàng)目讓我們明白，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)必須遵守團(tuán)隊(duì)內(nèi)的游戲規(guī)則，必須服從教練的安排，負(fù)責(zé)你就要接受“獎(jiǎng)勵(lì)”，在我們的日常工作中難道不也是如此嗎？我們需要服從即軍隊(duì)般的管理，紀(jì)律嚴(yán)明。

第二項(xiàng)是對于自己此次拓展訓(xùn)練，不能用真實(shí)的身份參與，自己賦予自己的代號(hào)，雖然代號(hào)是自己為自己命名，但決定權(quán)并不在自己。雖然團(tuán)隊(duì)成員的代號(hào)有點(diǎn)起的不是很雅觀，但是我們的代號(hào)我覺得很有深意。如崔總的代號(hào)是“扁擔(dān)”，那不正是意味擔(dān)當(dāng)與責(zé)任，肩挑重?fù)?dān)嗎？張總的代號(hào)是“糞叉”，那不恰恰是任勞任怨的做最臟、最累的工作而毫無怨言嗎!李總的代號(hào)是“盼金蓮”，大家起的這個(gè)代號(hào)恰好證明公司領(lǐng)導(dǎo)的平易近人與員工打成一片的景象。

第三項(xiàng)的訓(xùn)練項(xiàng)目為“眾志成城”，第四項(xiàng)是“雷區(qū)取水”，接下的“空中斷橋”、“坎坷人生路”及“畢業(yè)墻”。其實(shí)每個(gè)拓展項(xiàng)目的成功或者是失敗，都應(yīng)引起我們巨大的反思，每個(gè)項(xiàng)目的背后我們都應(yīng)細(xì)細(xì)的品味其中的深意。

通過這些項(xiàng)目讓我學(xué)會(huì)了換位思考，讓我體會(huì)到了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中信任與被信任的無窮力量。“空中斷橋”教會(huì)了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我?！翱部廊松贰弊屛腋徊蕉昧诵湃?、感恩與珍惜，自己一定會(huì)帶著感恩的心去工作和生活，會(huì)更加珍惜給予自己生命的父母及在生命成長中遇到的每一個(gè)有緣人?！爱厴I(yè)墻”，當(dāng)我最后一個(gè)翻上墻頭的時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)沸騰了，6分42秒，望著畢業(yè)墻上高高飄揚(yáng)的隊(duì)旗，雖說肩膀踏紅了、腰累酸了、手掛彩了、汗水濕透了，但勝利的喜悅在每個(gè)隊(duì)員心中蕩漾、自豪感溢于隊(duì)員的臉龐。當(dāng)教練將秒表舉到隊(duì)前，一個(gè)時(shí)間成為永恒。一個(gè)不可能的時(shí)間，一個(gè)不可能的時(shí)

間在全體隊(duì)員的努力下實(shí)現(xiàn)了。所有隊(duì)員全部翻越“畢業(yè)墻”也永遠(yuǎn)地鐫刻在鮮紅的隊(duì)旗上。我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決定。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一種單位發(fā)展壯大的根本。

知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)了那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，熱愛大家，熱愛團(tuán)體，分享快樂！

用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。

燒一分廠；蘇清峰2013年8月8號(hào)

第四篇：八里溝導(dǎo)游詞

女士們、先生們：

您們好！歡迎大家光臨八里溝風(fēng)景名勝區(qū)，我是景區(qū)公司的導(dǎo)游員（自我介紹），很高興能為各位提供導(dǎo)游服務(wù)。俗話說的好：“百年修得同船渡”今天我們該是“千年修的同車行”。如果您是遇到什么困難或問題，請告訴我，我一定盡力幫助，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

各位朋友，如果您們中有人曾為工作的壓力而焦慮不安，或者為都市的宣泄而苦悶無奈，那么今天八里溝風(fēng)景名勝區(qū)的青山綠水，陽春美景，將使您賞心悅目，種種煩惱一掃而空。讓我們一道來欣賞這神秘的奇山異水，共度美好的時(shí)光。請您靜靜的聽，讓我細(xì)細(xì)的講。

八里溝風(fēng)景名勝區(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市西北50公里，輝縣市25公里，太行山東麓的深山區(qū)，總面積為42平方公里，是一處以原始自然風(fēng)光為主的風(fēng)景名勝區(qū)。景區(qū)內(nèi)山勢雄偉、溝壑奇幽、飛瀑鳴澗、清泉潺流、獼猴嬉戲、群鹿呦呦、山光水色、秀冠中州。他是太行山水精粹所聚之地，人稱“太行之魂”。景區(qū)內(nèi)景點(diǎn)眾多，步移景異，各有所奇。主要景區(qū)有桃花灣、山神廟、羊洲地、一線天、紅石河等。其中八里溝大瀑布落差之大，景色之美，中原獨(dú)有，人稱“華北第一瀑”；紅石河海拔千米，絢麗多姿，故名“太行天河”，此二處又為八里溝景區(qū)精中之華。所以八里溝風(fēng)景名勝區(qū)的形象口號(hào)僅用八個(gè)字就可以概括，即“天河奇瀑，太行之魂”。

各位朋友，現(xiàn)在我們正在景區(qū)入口處，你們可以看到新落成的山門，票房和迎賓廳，建筑精巧，寬敞整潔。我們身后一座五層秦磚漢瓦仿古建筑———松樹坪大酒店正在拔地而起。進(jìn)入景區(qū)您還可以看到多處熱火朝天的施工場面。可見公司已投入巨資開發(fā)，預(yù)兆八里溝景區(qū)將有更美好的明天。桃花灣景區(qū)

各位朋友，現(xiàn)在我們進(jìn)入“桃花灣”景區(qū)，這里山環(huán)水饒，風(fēng)景迷人，過去遍地桃園，春來桃花怒放，紅艷欲滴，所以叫“桃花灣”。由于遠(yuǎn)在深山春來遲，花開花謝都較山下晚。葬在洛陽香山的唐代大詩人白居易曾為此類物候現(xiàn)象寫出流傳千古的七絕：“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。常恨春歸無覓處，不知轉(zhuǎn)入此中來。”每當(dāng)仙桃成熟時(shí)，果香四溢，掛滿枝頭，晶瑩透亮，甘美可口，香氣直達(dá)天庭，引的天上仙女也下凡來此摘桃，供應(yīng)蟠桃會(huì)。你們看，至今還有兩個(gè)仙女因?yàn)樨潙偃碎g美景，留戀往返，未回天上。其中一個(gè)仙女剛剛出浴，眉如春山，眼若秋水，楚楚動(dòng)人。另一仙女云鬢高挑，手提搖籃，籃里還裝有鮮桃，可見此地真是桃源仙境，人仙共羨?。?/p>

各位朋友，進(jìn)入深山，請做一下深呼吸，您是否聞到花香、草香、大自然的芬芳？感到這里得空氣分外清新，沁人心脾？ 是的，朝陽溝中的銀環(huán)已明確唱出答案：“山溝里空氣好，實(shí)在新鮮”。這清新宜人的空氣使你調(diào)動(dòng)全身的感官也應(yīng)該不暇，通過你的鼻子，你的心，甚至透過你的肌膚，你會(huì)感到大山的溫馨，您會(huì)感到頭腦清醒，心曠神怡，全身是勁。其原因就是在于景區(qū)空氣中負(fù)氧離子的含量達(dá)到每立方厘米4800，是一些大城市鬧市區(qū)的十倍，而負(fù)氧離子能促進(jìn)人體新陳代謝，提高免疫力，對人體健康起著十分重要，不可替代的作用。所以八里溝景區(qū)是一處“天然氧吧”，此外，八里溝山泉甘洌醇甜，長年不斷，含量對人體有益的微量元素，空氣好、水好、食品無污染，所以山民多長壽。請相信我：“常來八里溝，能活九十九”。讓我們在這里盡情的呼吸，體會(huì)一下一級大氣質(zhì)量感受吧！

車前向溝里看，可以看到八里溝的第一個(gè)瀑布——“桃花灣瀑布”，這是一種簾式瀑布，跌水川流，勢若輕舞，晶瑩澈亮，異彩紛呈，頗為壯觀，但是更大的瀑布還在最后呢。

車前有一橋，橫跨小河上，橋名“抱犢橋”，河為“抱犢河”。溝里又有一瀑布也叫“抱犢溝瀑布”，柔若輕紗，煙水空蒙。為什么都叫“抱犢”，這里有什么來由呢？

相傳在西漢末年，此地有個(gè)牧童，名叫馬武，每天要趕著牛群涉水過河到對面山坡上放牧，其中有一頭新生的小牛犢。好心的牧童怕牛犢太小會(huì)被水淹死，便抱在懷里過河。日久天長，小牛犢逐漸長大，馬武仍天天抱牛過河，不知不覺氣力大增，膀闊腰圓，成了方圓百里有名的大力士。后來從軍，追隨劉秀與王莽作戰(zhàn)，能征善戰(zhàn)，屢立戰(zhàn)功。劉秀稱帝后。馬武被封為大將軍。為著名的二十八宿名將之一。馬武做官后，常記起小時(shí)侯抱犢過河不易，就積德行善，出錢讓人在河上建了一座橋，方便群眾過往。后人就把它抱牛犢經(jīng)過的這條河“抱犢河”，稱此橋?yàn)椤氨贅颉?。沿河而上有一小山村，便是馬武故居。馬武成名后，人們就把這村改為“馬武寨村”，至今仍存。不久公司將在此處立一“馬武塑像”，人們可以看到虎背熊腰的馬武手抱牛犢的英姿。并建一亭名“馬武亭”，以紀(jì)念這位東漢初年的開國功臣。歷史是人們寫的，任何人只要為人民辦了實(shí)事好事，人民將永遠(yuǎn)不會(huì)忘記他。山神廟景區(qū)

各位朋友，我們前方就是“山神廟”景區(qū)，多年前此地曾有小廟，供奉山神、土地，年久失修已毀，但地名優(yōu)存?，F(xiàn)在已逐漸步進(jìn)入深山區(qū)，你們可以看到周圍山峰林立，高峻雄偉，奇形怪狀，趣味無窮。

請看前面山頂有一人，身著古裝。俯身作揖，神態(tài)恭謹(jǐn)，迎貴賓，那就是“仙人迎客”，仙人正在歡迎大家光臨此地呢。緊鄰其后又有一山峰，似一老人，后挽發(fā)鬢，蒼髯飄胸，正在宣講，那就是“老子講道”。老子為河南鹿邑人，周朝時(shí)在洛陽做過守藏吏，孔子曾來洛陽向他問道。后老子見周室衰微，就辭官騎青牛出游，西出至函谷關(guān)，應(yīng)關(guān)令尹喜要求，留下《道德經(jīng)》五千言，飄然而去，不知所終，據(jù)說曾云游至此地?，F(xiàn)在老子仍在四季輪回中看冬去春來，在斗轉(zhuǎn)星移中看滄海橫流。老子思想博大精深，現(xiàn)在已風(fēng)靡世界。

旁邊又有一山頭，據(jù)說每逢打雷下雨，這個(gè)山頭便會(huì)閃亮起火，故名“火神垴”。其實(shí)原因系山頭為紅石巖結(jié)構(gòu)，望之似龍之火之故。

現(xiàn)在我們在回頭看，溝對面又有一山，峰巒高聳，如倒掛金鐘，故名“鐘山”。傳說此山頂有一金鐘，早晚常鳴，引導(dǎo)村民日出而作，日入而息，安居樂業(yè)。不知何時(shí)金鐘被盜，從此災(zāi)害頻繁。人們至今還懷念這口金鐘，希望金鐘重響，重過平安生活。

在看鐘山下有一峭壁似一佛龕，龕內(nèi)細(xì)看有九位佛像，故名“鐘山九佛”。據(jù)說，誰能看出一佛，便的一福，尋的越多，福氣越大。各位朋友可以試試看一下，找一找，來推測自己的福氣好不好，是福如東海，還是命薄如紙？但愿大家福壽綿延，五福臨門。

好了我們來游山玩水，剛才看了山，現(xiàn)在去看水。請大家慢慢走，順著這羊腸小道可下到溝底。迎面可見一潭，潭幽水碧，潭中有一黑色心形石，象征此潭可洗心滌慮，靜心養(yǎng)性，故名“靜心潭”。潭滿則成瀑布，浪花四濺，聲音清脆悅耳，如聽琴弦。瀑落又成一潭，清澈見底。潭邊有一巨大黑石，平坦光潔，狀若睡床，又名“清涼石”。各位朋友可暫時(shí)在此休息一會(huì)兒，圍坐石上，洗臉洗腳，天氣炎熱，旅途勞累，山泉清涼，沁人心脾，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，如入仙境。一千二百年前，唐宋八大家之首，河南孟縣人韓愈就再洛陽惠林寺寫過同樣感受的詩，抒發(fā)內(nèi)心的喜悅。請看對面石上“當(dāng)流赤足踏澗石，水聲激激風(fēng)聲衣。人生如此自可樂，豈必局促為人磯。嗟哉吾黨二三子，安得至老不更歸?！逼渲械谒木湟馑际呛伪鼐执俨话玻爮乃酥笓]，受人約束。大文豪韓愈從政多年，討厭官場傾軋，明爭暗斗，游山玩水，放浪形骸，樂不思?xì)w。朋友中是否也有人有此感受，愿長留此地呢？歡迎大家再來。只是請不要高興過了頭，滑入水中，成了落湯雞。

現(xiàn)在我們整隊(duì)逆流而上，潭西有一巨石，原名“大孤石”，石刻“清幽”二字，點(diǎn)明八里溝山水特色。下面還有一四面平整的巨石，刻有清人鄭板橋詩一首，詩曰：“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)?！毖叵线€有“喇玉潭”，“白云潭”等，均為積水成潭，潭滿則瀉，瀉則成瀑，故有瀑既有潭，有潭又成瀑，飛珠濺玉，浪花點(diǎn)點(diǎn)。是為飛瀑幽潭之勝，溝內(nèi)怪石嵯峨，如臥牛，似駝峰，如蘑菇，似石柱，突兀崢嶸，形態(tài)各異，漫步溪畔，一步一景，景隨步移，目不暇接，小橋流水，九曲回腸，人在溪邊行，身在畫廊中，是一處自然山水的精品廊。前面為一號(hào)茶樓，奇石繁多，可以看到一組以遠(yuǎn)古人類生活場景為主要內(nèi)容的一組巖畫。二號(hào)茶樓附近以自然園林族徽、圖騰為主的另一組巖畫。附近一巨石，石面平整，刻有不少古今名句?？梢杂痴沼慰陀^景后心理感觸，豐富想象力，增加理解。

各位朋友，請回過頭來看前面講過的兩山形狀，仙人仍在迎客，但老子變成了什么？對了，駱駝。從不同角度去看望山景，會(huì)有不同感覺，如變奏曲，輕快舒緩，但有起伏波瀾，達(dá)到詩情畫意。葬在河南郟縣的宋代大詩人蘇軾游廬山時(shí)，曾賦詩一首：“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。不是廬山真面目，只緣身在此山中?！笔銓懥送瑯拥囊饩场Ｎ覀冊谕白?，進(jìn)入了“石中園林”，因奇石眾多，故名。其中有一石上生長檀樹、榆樹各一株，并力而生，似情侶朝夕相伴，石上長樹不易，何況不同種類兩株，故名“檀榆侶”。前面還有“琴棋臺(tái)”，可彈琴，可下棋，樹林陰密，涼爽宜人。步出此圓，溪水?dāng)嗔鳎诎肷窖?，村民又巧奪天工，引水過澗。依臺(tái)階而上，又回到了公路邊。各位朋友，此地名叫“大黃龕”，是“山神廟”景區(qū)的主要景點(diǎn)之一。請大家隨我上山我們可以看到太行絕壁，挺拔險(xiǎn)峻，直插云霄，蔚為壯觀。此地有一天然大圓石，請大家隨我鞠躬禮拜，先拜南面，再拜北面。拜誰呢？山神土地，不是，是拜祖先。這里有一個(gè)離奇動(dòng)人的傳說。請大家看南面的“鐘山”，現(xiàn)在只能看到峰頂，挺拔矗立，陽剛威武，展現(xiàn)出一種雄性之美，據(jù)傳名“伏羲峰”。無巧不成書，北面大黃龕上方有一幽深山谷，陰柔秀美，又名“女蝸谷”。此二者正如《易經(jīng)》所言，“天地氤氳，萬物化醇，男女秉精，萬物化生?！边h(yuǎn)古時(shí)期，天地玄黃，宇宙洪荒，萬家滅絕，只剩下伏羲和女媧兄妹二人。他們長大成人后，為了繁衍后代，綈造人類，哥哥想同妹妹結(jié)婚，可妹妹說：“這怎么行呢？我們是兄妹?。　苯?jīng)不起哥哥的再三懇求，妹妹不得已心生一計(jì)說：“你追我試試，如果追的上我，能抱住我，咱倆就成婚，否則絕對不行?！庇谑切置脗z繞著一棵大樹追趕起來，妹妹機(jī)靈敏捷，跑的快的多，哥哥怎么也追不上。他忽然也想出一個(gè)主意，猛地轉(zhuǎn)身一跑，一點(diǎn)也沒防備的妹妹，氣喘吁吁的迎面投入哥哥的懷抱，被哥哥緊緊的抱住，于是成了夫妻。但是兄妹成婚終究羞人，妹妹只好用芭蕉遮住頭臉，這就是以后姑娘出嫁，拜天地要用布蓋頭的原因。然而在漢代的壁畫中多處可見到伏羲、女媧的形象，他們腰身以上為人形，穿衣戴帽，腰身以下為蛇軀或龍身，兩尾纏成圓環(huán)，如交尾狀，文獻(xiàn)資料中也有“伏羲龍身，女媧蛇軀”的記載。所以婚后不久，他們就生下一巨型怪蛇。伏羲一刀將蛇斬兩段，天清地黑分陰陽；再斬四段分四季；斬蛇八段分八方；斬蛇十二段分十二地支；二十四段為二十四節(jié)氣。伏羲砍累了，女媧又接著切成細(xì)碎的小塊。夫妻二人各帶著一包這東西爬到大樹上休息，忽然一陣大風(fēng)吹來，把那兩包小肉塊吹散，紛紛揚(yáng)揚(yáng)灑在大地上。奇怪的是小肉塊一著地都變成人，落在木頭上的便姓木，落在石頭上的便姓石，大多數(shù)是男人。落在樹葉上的便姓葉，鮮花上的便姓花，大多數(shù)是女人。落在啥地方便姓啥。從此以后，大地上又有了人類，伏羲和女媧就成為人類的始祖。各種傳說都證明，人類的始祖就是這對龍蛇型的夫婦，天地萬物都由龍蛇衍生出來，所以伏羲又稱“人根之祖”、“中國一人”，而炎黃子孫則自稱為“龍的傳人”。龍成為驅(qū)邪造福的吉祥物，美好詞匯的載體，如“成龍快婿”“望子成龍”。

大皇龕上方有一天然石洞名“仙人洞”，由于河南為華夏文明的發(fā)源地。伏羲、女媧、神農(nóng)、三皇和黃帝、炎帝、太昊、少昊、揣瑣、五帝長期在中原活動(dòng)。為了緬懷祖德，慎終追遠(yuǎn)，我們將在“仙人洞”里制作大型浮雕，內(nèi)有三皇五帝神像，并有盤古分天地，女媧補(bǔ)天，伏羲畫八卦，皇帝戰(zhàn)蚩尤等畫面，圖文并茂，充分體現(xiàn)了中原文化源遠(yuǎn)流長，博大精深。“山神廟”景區(qū)人文景觀眾多，俗話說：“看山如觀畫，游山如讀史。”希望各位朋友滿載而歸。羊洲地景區(qū)

各位朋友，現(xiàn)在我們進(jìn)入“羊洲地”景區(qū)，可能過去此地山民養(yǎng)羊多，故名“羊洲地”。

車行前方，大家是否看到獼猴標(biāo)志？聽到猴子的叫聲？對了，我們到了“獼猴自然保護(hù)區(qū)”。獼猴屬于國家二類保護(hù)動(dòng)物，具有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值和科學(xué)實(shí)驗(yàn)價(jià)值。此地山勢險(xiǎn)峻，林木茂密，清泉潺流，常有成群的獼猴出沒其間。大約有四、五群，每群幾十只到百只不等。此地獼猴比南方獼猴個(gè)大、毛長、絨厚、耐寒，而且都是雙眼皮，短尾巴，毛色光亮，形體俊美。它們性情活潑好動(dòng)，愛打架嬉鬧，上竄下跳。每群皆有猴王，各有勢力范圍。行動(dòng)時(shí)，哨猴在前，老、幼、母猴居中，強(qiáng)壯的雄猴在前后護(hù)衛(wèi)，相互照應(yīng)。覓食或休息時(shí)，哨猴在高處警衛(wèi)，一有情況就大聲嘶叫，獼猴隨即轉(zhuǎn)移，保證安全。正是“深山風(fēng)光好，猴子自逍遙”。為了便于觀賞，我們在山上馴養(yǎng)了百只獼猴，平時(shí)放養(yǎng)在山間。如果它們餓了，一聽哨聲就會(huì)蜂擁下山，搶吃玉米花生。它們的動(dòng)作神態(tài)滑稽有趣，很受游客青昧。尤其是小猴，憨態(tài)可鞠，引人發(fā)笑。我們可以和它們一塊照相玩耍，不過要小心的給它們準(zhǔn)備點(diǎn)吃的東西，否則它們就會(huì)和你討價(jià)還價(jià)，不讓你走了。

前面已到“羊洲地”，我們可以看到溝底有一深潭，潭水清澈，靜影沉碧。因?yàn)榇颂兑韵孪當(dāng)嗔?，全部滲入地下暗流，經(jīng)數(shù)里后至“山神廟”才重新流出水面，故此潭名“散水潭”。

“羊洲地”景區(qū)寬敞，較為平坦，蓋有賓館、茶樓、涼亭，建有停車場朋友們可以在此稍事休息，方便一下，也可吃些東西，因?yàn)殡S后就要登山了。

此地已是深山區(qū)，我們可以看到周圍高山林立，峭壁懸崖，如脫鞘利劍，直刺云霄。我們先參觀主要景點(diǎn)“八里溝大瀑布”，有兩條路可選擇，一條是上面平整的大路，另一條就是今天我們要走的新修小道。我們經(jīng)停車場從溝底前進(jìn)，可以小橋流水，曲徑通幽，別有風(fēng)味。溝底瀑潭眾多，可稱五步一潭，十步一瀑，瀑連潭，潭連溪，像一串綠色玉石，噴珠濺玉，連環(huán)相接，美妙壯觀。前面有一深潭名“盤龍?zhí)丁?，潭清水碧，潭?nèi)巨石眾多，頗具神韻。潭的南邊有一榆樹生長在石上，長勢旺盛。還有一棵大漆樹，此樹汁能制漆，但有毒性，沾身能引起過敏，使皮膚發(fā)紅發(fā)癢。你千萬要小心，不要碰它，當(dāng)?shù)厝私兴巴醢藰洹?。逆流而上，又有一跑馬式瀑布，白浪飛花，水霧蒙蒙。上面還有“臥牛潭”等，藍(lán)天白云，奇峰懸崖，倒影水中，絢麗多姿，谷靜溝幽，如入仙境?？斓綔媳M頭，只聽飛瀑雷鳴，只見一條白練從天而降，其勢之壯，雄冠九洲，不見其面，早聞其聲。這就是八里溝風(fēng)景區(qū)精中之華—“八里夠大瀑布”。

“八里溝大瀑布”源于海拔1500米，自山西流來入境的“紅石河”，落差170米，最寬時(shí)20多米，最小時(shí)也有5米。河水流經(jīng)這一帶的深溝峽谷，迂?cái)嘌缕媸?，逛瀾翻滾，奔騰咆哮，飛流直下，形成排山倒海之勢，直落千丈，峭壁震顫，谷底轟雷，震耳欲聾，聲聞數(shù)里，激起數(shù)米高的充天水柱和浪花，如浮云堆雪，白舞彌漫；又似銀河倒瀉，白連懸空。整個(gè)瀑布，酷似身著白紗的仙女下凡，立于碧玉屏風(fēng)之前，令人飄然出世，俗念全消。面對氣勢磅礴的“八里溝大瀑布”，諸位一定會(huì)油然想起李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的絕妙詩句。瀑布落入潭中，泛起波濤，似青龍出入水面，故名“青龍?zhí)丁?。又因此潭古老，也叫“老潭”，傳說每到夏天有仙女晚上到此洗澡，所以又叫“仙女潭”。若是晴天麗日，陽光照射，上午九點(diǎn)左右，還可見到赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫的七色彩虹，人站瀑前，涼氣沁人，水霧茫茫，瀑風(fēng)拂袖，彩虹纏身，人走影移，奇妙無比。秋冬水落，懸流細(xì)瀉，噴珠散玉，嚴(yán)冬之時(shí)，水流成冰玉筍倒垂，冰清玉潔，蔚為壯觀。如果說八里溝風(fēng)景名勝區(qū)是“太行之魂”，是太行山的一頂皇冠，那么“八里溝大瀑布”就是這頂皇冠上的一棵璀璨的明珠，故名“華北第一瀑”，吸引著游客紛至杳來，留戀忘返。

請各位舉起你的照相機(jī)把“八里溝大瀑布”拍下來，留在您的記憶中，印在心里，宣傳給更多的人，因?yàn)椤鞍死餃洗笃俨肌辈坏呛幽系?，也是屬于全國的。紅石河景區(qū)

各位朋友，現(xiàn)在我們準(zhǔn)備上“紅石河”景區(qū)。也有兩條路，一條是北路，經(jīng)一線天。另一條是南路，經(jīng)八里溝棧道。你們看到了沒有？就是那懸崖上的之字形的棧道。有的朋友看到以后，會(huì)倒吸一口涼氣，望而生畏，但我保證你有驚無險(xiǎn)，非常安全。八里溝棧道位于大瀑布200米處，全長180米，垂直高度130米，有臺(tái)階650個(gè)。棧道為全鋼材結(jié)構(gòu)，建成于2000年9月，兩側(cè)均有扶手護(hù)欄，等于全封閉，所以快速安全。現(xiàn)在我們開始順石階上山，先步行到半山腰“觀虹臺(tái)”，休息一會(huì)。此地自上午8點(diǎn)至下午兩點(diǎn)，可以觀看七色具全的瀑布彩虹，微風(fēng)吹來，彩虹隨風(fēng)漂移，忽隱忽現(xiàn)虛無縹緲，如觀仙境，可以在此照相留影?，F(xiàn)在我們開始登上棧道，拉開距離慢慢上。往下看如同天上看人間，袖珍山水，微觀景現(xiàn)。往上看千尺絕壁，立于眼前，輕松倒掛，盤根錯(cuò)節(jié)，膽小的朋友會(huì)心驚肉跳，渾身哆嗦。但是不到山頂非好漢堅(jiān)持就是勝利。這不僅是自己意志的考驗(yàn)，也是對自己身體狀況的檢閱。如果太累，可以稍微休息，盡可能不要往下看。要記住“看景不走路，走路不看景”注意安全。好了，現(xiàn)在我們終于都登上了峰頂，柳暗花明又一村，大家都是英雄好漢?？梢姏]有比腳更長的路，沒有比人更高的山。為了方便顧客，公司正在修建索道、電梯。修成后，游客乘纜車，坐電梯，如同騰云駕霧，直上高山，快速安全。

上山后，從此地往東南走有一景點(diǎn)名“點(diǎn)將臺(tái)”，將來觀光電梯就在那里。再走幾步路，順新修石臺(tái)階可上“關(guān)山”，到“百寶洞”深不可側(cè)，因?yàn)槎磧?nèi)含有鉛、鋅、銅等多種礦藏，所以叫“百寶洞”。因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，我們均無法游覽，現(xiàn)在直奔“紅石河”。

“紅石河”位于八里溝盡頭葫蘆崖上，因河床為紅石砂巖，所以叫“紅石河”。源出山西，河寬20米，深0.6米，由于海拔1500米，故又叫“太行天河”。山谷幽深，流水潺潺，河水順著光潔平整、錯(cuò)落有致的紅石板川流不息。在陽光照耀下，如巨型水晶板，晶瑩透亮，似亂石彈溪琴，莞宗悅耳。碧綠的河水猶如一面寶鏡，橫臥于青山之間，反襯藍(lán)天白云，令人目迷五色，一步一回頭，一折一贊嘆。“紅石河”中有八塊巨石，傳說八仙曾在游覽、小憩，所以叫“八仙臺(tái)”。今天我們也當(dāng)一回“八仙”，在此玩水、游覽，攝影留念。

“紅石河”上還有不少石頭，顏色烏黑，石上有許多小孔，其它地方也可見此類黑石。可能史前此地為火山區(qū)，火山爆發(fā)后巖漿四溢，巖漿在流動(dòng)過程中表層凝固，下部流動(dòng)，巖漿后續(xù)不足，形成空洞，這就是玄武巖。由于石上多處有孔有縫，易于樹木扎根生長。

“紅石河”邊有一天然石洞，名“青龍洞”，三伏天也涼氣沁人。此洞泉水常年不斷，水色透明，無雜質(zhì)，無氣味，含有多種有益于健康的微量元素，甘甜可口，適欲飲用。用來泡茶增加三分香，煮飯?jiān)黾尤痔?。過去山民用此水賣錢，五毛錢一瓶?，F(xiàn)在敞開供應(yīng)，隨便喝。保你一杯解風(fēng)塵，二杯去疲勞，三杯大汗落。我們現(xiàn)在順著山溝往西走，此溝名叫“里西溝”。前面路邊有一奇石，站在石壁下靜聽，可以聽到潺潺流水之聲，或游人談話之聲，所以叫“回音壁”。在往前走，山上有一巨石，形式蘑菇，故名“蘑菇石”。據(jù)說劉秀與王莽打仗時(shí)，被王莽打敗，逃至此處，眼看就要被追上。劉秀見此石可以藏身，只是小了一點(diǎn)，情急之下說了聲“蘑菇快長吧”。語音未落，“蘑菇石”就長成了現(xiàn)在這個(gè)樣子掩護(hù)了劉秀。王莽追到此不見劉秀，以為他去了山西，就一直追下去，所以“蘑菇石”也曾有救駕之功。離此不遠(yuǎn)，路邊還有一巨石，從西邊看像只大蛤蟆，正伺機(jī)捕蟲。更妙的是旁邊還有三只小蛤蟆，好似一母三子，所以叫“蛤蟆石”。如果它們一起叫起來，“聽取蛙聲一片”，那一定有好收成了。

北邊山上有一山谷，山泉涌出，從山巖上落下，如珠如玉，似針?biāo)凭€，一串串，一行行，似萬斛珍珠，此起彼落，永不停息，故名“珍珠泉”。

前面正在修建一座大壩，準(zhǔn)備蓄水。因此地有“仙女池”，據(jù)傳，七仙女曾來此洗澡，所以大壩也叫“仙女池大壩”。再往西走有一深潭，潭水墨綠，深不可測，四周絕壁，怪石嵯峨，碧波蕩洋，涼氣襲人。這里還流傳著一個(gè)“黑龍建宮”的故事，說是“黑龍?zhí)丁边呌形鍓K巨石，分別代表赤、青、黃、白黑五條龍。每年二月二龍?zhí)ь^，群龍?jiān)诖司蹠?huì)，故原名“匯龍?zhí)丁薄Ｓ幸惶?，諸龍?zhí)岢鲆诖私ㄒ积垖m，誰能建成，就以誰的名字命名。黑龍自告奮勇，克服困難，經(jīng)過九九八十一天將龍宮建成。諸龍非常滿意，就將“匯龍?zhí)丁备臑椤昂邶執(zhí)丁?。黑龍也非常高興，從此不斷出入水面，常被人發(fā)現(xiàn)。據(jù)說誰能見到它，就會(huì)帶來一生好運(yùn)。

前面已走到溝盡頭，翻過山去，就是山西。還有最后一個(gè)景點(diǎn)，有一山峰巨石，遠(yuǎn)看如南海觀音，近看一石縫分開兩石，所以叫“一線觀音”。

現(xiàn)在我們順原路往回走，過“紅石河”往東，即位“八里溝村”。此村民風(fēng)醇厚，有道是“家居青山綠水畔，人在春風(fēng)和氣中”。由于海拔1500米，特殊的地理位置形成了獨(dú)特的山頂小氣候，盛夏晚上離不開被子，夏天沒有蚊子?？諝飧忧逍?，負(fù)氧離子經(jīng)測定達(dá)到每立方厘米8000，是山下鬧市區(qū)的幾十倍，實(shí)在是一個(gè)“世外桃源”。但是現(xiàn)在村民已全部遷居山下，僅留下部分民房，然而我們?nèi)匀豢梢栽谶@深山密林的小山村，體會(huì)鄉(xiāng)村的野趣。我們可以欣賞一下太行山區(qū)的民房結(jié)構(gòu)，樸素簡單，少而分散，隨山就勢，因地而建。而且就地取材，多為石板房，墻壁用片石砌填，白灰勾縫，有的甚至用黃泥代替。磚石拱券，屋頂為薄片石，石板壓詹，與自然融為一體?，F(xiàn)在我們看到一所保留下來的農(nóng)家小院，百年舊居。為一正房，兩廂房，古樸素雅，野趣橫生。屋內(nèi)陳列的家具，均為山村居民家用舊物，是山民居住情況的真實(shí)寫照，是一幅山村小院的丹青畫卷。女士們可以試試這古色古香的織布機(jī)，看能否像老祖母一樣紡出線來；男士們可以買點(diǎn)玉米，推薦石磨。此地用石磨磨出來的玉米糝子，顆粒均均滾圓，做出來的飯?zhí)貏e香，極富口感，可以帶回去嘗嘗。

由此村向西至猩猩山可見“黃花洞”景點(diǎn)，洞內(nèi)遍布黃色鐘乳石，奇形怪狀，各呈異彩，所以叫“黃花洞”。今天因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，不能前去，“紅石河”景區(qū)參觀到此結(jié)束。

各位朋友，我們來時(shí)從南邊棧道上山，現(xiàn)在從北邊“一線天”下山，這是八里溝風(fēng)景名勝區(qū)最后一個(gè)景區(qū)。順著新修的平整山路往回走，可以看到前面有一孤立山峰，頂上架有電線桿。朋友們會(huì)驚奇，如此高山怎么吊上去，實(shí)際上孤峰離大山不遠(yuǎn)，施工時(shí)中間架有吊橋。前面路邊還有一觀景小平臺(tái)，奇峰異谷，盡收眼底，氣象萬千。但是下面為懸崖絕壁，萬丈深淵，要特別注意安全。

你們看這周圍山上的樹長的與山下不同，均逐陽光而長樹枝，向陽部分樹枝又長又密，背陰部分很少樹枝，好似半邊樹，可見萬物生長靠太陽。

我們前面是一寧靜的山谷，峰巒起伏，萬木參天，飛泉鳴澗，花草馥郁。我們聽到了電影少林寺的歌聲：“日出深山坳，晨曦驚飛鳥，林間小溪水潺潺，坡上青青草??”好一幅如詩如畫的深山美景。此地地勢即高，又遠(yuǎn)離喧器，隨著時(shí)序的轉(zhuǎn)換，山光水色會(huì)給人以不同的情趣。春來，大地復(fù)蘇，山花燦漫，群芳斗艷，綠草如茵，顯得山水含情，明媚動(dòng)人；入夏。林萌蔽天，萬傾蒼翠，流水潺潺，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，堪稱避暑勝地；秋來，天高氣爽，萬山紅葉，野果累累，秋山如洗，令人心曠神怡；冬至，寒梅映日，松柏不凋，玉樹冰掛，銀裝素裹，好一派北國風(fēng)光。一年四季適于你到此旅游。現(xiàn)在我們開始下山，俗話說“上山容易下山難”，何況山是雄偉險(xiǎn)峻。自此地至“羊洲地”有一山峰，高約200余米，過去村民修一盤山小道，蜿蜒曲伸，遠(yuǎn)望如同一條巨龍，盤旋逶迤與山崖之間，故稱“龍盤梯”。數(shù)百個(gè)臺(tái)階沿崖而上，陡峭險(xiǎn)峻，這里是八里溝村民下山的唯一通道。山民上下購物、運(yùn)貨均從此過。若單人行走，尚可安全。倘若挑但而行，稍不留神，就有摔下懸崖之險(xiǎn)，正是“山本無路巖作徑，人若有膽巖上行”。

現(xiàn)在我們慢慢下山，可以看到兩邊斷壁如峭，四周云霧繚繞，沿途怪石林立，險(xiǎn)峻清奇，景致極佳。人行走在原始山路之中，時(shí)而要低頭曲背，時(shí)而要側(cè)身貼壁，時(shí)而仰首攀援，時(shí)而要俯視溝壑。山路彎彎，石階起伏，像一條空中飄帶，忽下忽上，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。置身其上，千姿百態(tài)的奇石怪景，深不可測的幽幽峽谷，盡顯眼前，前面就是著名的“一線天”景點(diǎn)，山崖筆直而下，宛如刀劈斧削，從中劈開一條石縫，非常狹窄。人從中走過，抬頭看天，只能看到一線青天，故名“一線天”，又名“一線雄關(guān)”、“長天一線”。此刻我們可以看到對面石壁上一幅對聯(lián)：“舉步艱難，要把腳跟站穩(wěn)；置身霄漢，更需心境放平?！边@幅對聯(lián)說出了我們登“一線天”的感受，也是對人生的一種感悟。現(xiàn)在我們已經(jīng)順利下山，如果累了的話，可以乘坐前面的滑道下山，在羊洲地集合。

朋友們是，今天我們親眼目睹了華北第一瀑“太行天河”的瑰麗景色；親身體驗(yàn)了置身于原始山水，深山鄉(xiāng)村的天然野趣；親耳傾聽了中原傳統(tǒng)文化的迷人傳說。相信朋友們一定能得出結(jié)論；“游遍千山萬水，還是此地最美?！?是的，八里溝風(fēng)景名勝區(qū)集峰、瀑、石、溝于一身，納雄、奇、秀、幽于一體。愿所有這些天地山水之靈氣，人文哲理的精華化作靈感與智慧，勇敢與信心，去建設(shè)我們美好的祖國，創(chuàng)建美好的未來

第五篇：八里溝寫景作文

八里溝寫景作文 篇1

八里溝位于輝縣西北南太行石門溝內(nèi)。聽說八里溝景區(qū)是國家4A級景區(qū)，這里樹木蔥蘢，山清水秀，處處充滿著神秘感。暑假期間，我跟著爸媽來到八里溝風(fēng)景區(qū)游玩。

來到景區(qū)，一股新鮮空氣撲面而來，我深深吸了口氣，啊！好美的風(fēng)景。一路上，溪水順著山勢在峽谷中蜿蜒。抬頭望去，兩邊石縫里長出了許多叫不上名字的樹木，它們從石縫里鉆出來，你挨著我我貼著你地向上伸展，長得郁郁蔥蔥，讓我不禁感嘆它們那頑強(qiáng)的生命力。

來到桃花灣珍珠泉。這里的泉水清澈見底，一群小魚在水草里悠閑地游來游去，投一塊兒餅干進(jìn)去，它們?nèi)鲋鴼g兒的張開嘴瘋搶。瞧！另一邊的大腦袋蝌蚪兒也不甘寂寞，搖動(dòng)自己著特有的大尾巴在水里游來游去，好不自在。

在太陽的曝曬下，我們走了約三個(gè)多小時(shí)的景區(qū)棧道。這時(shí)我累得汗流浹背，實(shí)在不想往前走了，無精打采地坐在一處農(nóng)家樂的石頭上休息。我忽然發(fā)現(xiàn)，許多農(nóng)家樂都把啤酒飲料，西瓜等放在一個(gè)流著泉水的水池里。我一下子明白，冰涼的泉水就是一座天然冰箱啊。

稍事休息，我們繼續(xù)往前走，上了不知道有多少個(gè)臺(tái)階，我們終于看到了景區(qū)的盡頭。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，景區(qū)最有名的天河瀑布呈現(xiàn)在眼前，只見山崖如刀削，一掛飛瀑垂直上下，凌空而下氣勢壯觀，真可謂是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。瀑布的最下方有一個(gè)水簾洞，走進(jìn)去只覺得洞外有水，洞內(nèi)有景，水流就像是一串串?dāng)嗔司€的珍珠在眼前落下，仿佛是置身仙境，讓人浮想聯(lián)翩……扶著巖壁往下看，我揉了揉眼睛，發(fā)現(xiàn)一道彩虹掛在瀑布前方。“媽媽快看，我看到了彩虹！”我大聲招呼媽媽，此時(shí)我感覺眼前就像是一幅巨大流動(dòng)的山水畫。

這次八里溝之行收獲不少，讓我真正感受到了大自然的鬼斧神工，同時(shí)也鍛煉和挑戰(zhàn)了自我。我堅(jiān)信：只要有堅(jiān)持不懈的`精神，前面屬于你的就是一道最亮麗的風(fēng)景線。

八里溝寫景作文 篇2

今天天氣特別好， 媽媽帶我和妹妹去八里溝游玩，我和妹妹興奮的睡不著覺， 早早地就起來了。吃了早飯去找我同學(xué)和她媽媽一起坐車去八里溝。

坐在車上導(dǎo)游給我們詳細(xì)的介紹了八里溝的景點(diǎn)，八里溝位于太行山腳下，她雖然沒有像泰山一樣挺拔的山峰，沒有像黃河一樣洶涌波濤的江河，但它那種恬靜的美深深的刻在了我的腦海里。

坐了幾個(gè)小時(shí)的車，終于到了目的地，一下車就被眼前的景象迷倒了， 四周全是山，山上的綠植長得特別好.一花一草都漂亮極了，呼吸著這里的新鮮空氣。我們一路上唱著.笑著來到了第一個(gè)景點(diǎn)一線天瀑布。巨大的水流從幾十米高的山崖上至瀉而下，沖落在下面的水潭中，濺起一串串晶瑩的水珠，像美麗的珍珠。再往前走來到桃花潭瀑布，就沒有前一個(gè)瀑布的氣勢雄偉了，細(xì)細(xì)的水流輕輕的滑下，不過也很讓我們陶醉和癡迷。一路向前走來到靜心潭，清澈的河水 里面還有小魚兒在自由自在的游來游去。我們脫了鞋襪走進(jìn)水中撈魚，小魚兒好狡猾呀，一下子跑的無影無蹤。我和我的小伙伴在水里嘻戲，同學(xué)媽媽給我們從不同的角度拍了好多帥氣的照片，開心極了。突然妹妹腳下一滑可摔倒了，坐進(jìn)了水中衣服全濕了，我趕緊過去把她拉起來，問她身上疼不疼，妹妹笑著說不疼，不小心踩到青苔上了。媽媽過來牽起我和妹妹的手去下一個(gè)景點(diǎn)，路邊有很多賣的工藝品和各種特色小吃，走著買著吃著鬧著心情嗨到了極致。

繼續(xù)往前走，來到了鐵索橋上。踩在上面搖搖晃晃的，有的人害怕到大聲尖叫，我們玩的不一樂乎。蹦蹦跳跳的過了橋來到了水簾洞，哇塞好美呀，這里的水更加的清澈見底，清涼的山泉像是唱著歡快的歌謠，每一處都是自然和人工文化遺產(chǎn)的結(jié)合體。山洞里的雕塑栩栩如生，巧奪天工。我們在這里摸摸，那里看看，對每一處都好奇的不得了，驚嘆創(chuàng)造者無與倫比的手藝和智慧。

我們下山的時(shí)候?qū)嵲谧卟粍?dòng)，租了一輛很拉風(fēng)的觀景車把我們送到山腳下，看著景點(diǎn)越變越小，心理停惆悵的。不過這里的一草一木，一山一水，我永遠(yuǎn)都忘不掉。

八里溝寫景作文 篇3

星期六，媽媽帶我來到風(fēng)景迷人的八里溝。

來到八里溝，就不能不去玉皇頂。玉皇頂真高，我費(fèi)了九牛二虎之力，終于爬上了玉皇頂，它上面有一座玉皇宮，只見它的頂是金色的，上面有一個(gè)藍(lán)色的尖。頂下面有一塊匾，寫著“玉皇宮”三個(gè)字，黃字藍(lán)匾，顯得非常雄偉。匾下面有一些方塊和一些圓形還有箭頭組成的花紋。再往下，屹立著四根刻著龍的圖案的石柱，那龍刻得栩栩如生，它們在上面騰云駕霧，好像馬上要飛出來似的。玉皇宮依山而建，里面有一個(gè)天然的山洞，叫仙人洞，第一個(gè)洞中央屹立著炎黃二帝，周圍有女媧補(bǔ)天、哪吒鬧海、精衛(wèi)填海、夸父追日等神話傳說;路兩邊有中國歷代皇帝的塑像;中間那個(gè)洞有三清道祖——太上老君等的塑像;最里邊那個(gè)洞有如來佛主、十八羅漢、觀音、濟(jì)公、還有順風(fēng)耳，千里眼呢，真是應(yīng)有盡有，大開眼界!

我覺得來八里溝，最好玩的要數(shù)坐滑道了。我穿戴好坐滑道的裝備(褲子，套袖，手套)，就被管理員給推了下去，當(dāng)時(shí)的感覺又害怕又刺激，直到一個(gè)拐彎處才停下來。我學(xué)著其他人的樣子，慢慢扶著欄桿往下滑。又到了一處陡坡，我一看，咦?張叔叔怎么滑得那么快?哈!原來他舉著手滑得。我也學(xué)著舉起手來，呵!果然快多了，真刺激!

啊!八里溝，你是大自然一道亮麗的風(fēng)景!

八里溝寫景作文 篇4

五一前夕，媽媽說要帶我去八里溝玩，能去這么有名的景點(diǎn)玩，我足足高興了“九九八十一”天！熱切期待……

一、山之雄

早晨九點(diǎn)鐘，我們到達(dá)到了八里溝，正像媽媽所說的那樣，這里的空氣自然、清新、涼爽，外加幾團(tuán)冒出乳白色的大霧，更像人間仙景一般。我朝這古老的八里溝望去，感覺到它一望無際；再看那郁郁蔥蔥的古樹群，在云霧繚繞間更多了幾分神秘夢幻；回頭往下看，我們感覺像會(huì)飛了似的，腳似乎早已離開了地面，已在湛藍(lán)色的天空中自由的翱翔……我們憑著感覺一直往前走，環(huán)繞著這一望無際的大山，我總感覺的山很高，高得看不到頂峰，也總覺的山很雄偉，雄偉得無法用語言來表達(dá)。

二、水之清

當(dāng)然，八里溝的水也是很清的，涼澈、甘甜。大約下午三點(diǎn)鐘，我們登到了山腰，這時(shí)的我們鞋子都打濕了。我們穿過吊橋，突然一池碧水展現(xiàn)在眼前。瞧把我們一行人樂的：一個(gè)個(gè)脫下了鞋子，拎起褲子，在水里朝對方潑水；在水中嬉戲、抓蝌蚪……水清涼刺骨，碧綠碧綠的，好象水底下面有一塊綠白色的大翡翠，與天空與叢林渾然一體；再加上正午十分陽光的照射，池子更是變得五彩繽紛，光彩照人，仿若人間仙池般。

三、果之甜

下午五點(diǎn)，我們終于到了山頂。大家坐在涼亭歇息，都感覺有些餓了，我們中的一位伙伴小磊爬上旁邊的一棵果樹（不違反景區(qū)規(guī)定，可以自由攀折哦），他摘了幾個(gè)蘋果，扔了下來，我們一把接住……也顧不得衛(wèi)生了，大家就這樣大口大口的吃了起來。哇！好甜??！真是吃一口精神大振。酸甜的果子，我一連吃了好幾個(gè)呢。

七點(diǎn)左右，我們戀戀不舍地離開了八里溝……