第一篇：關于對高考特長生運動損傷的調查研究的開題報告

“體育考生運動損傷的調查分析”開題報告

學生姓名：胡濤學號：2009103283系、年級專業(yè)：體育學院09級體育教育

一、課題來源、目的、意義（包括應用前景）國內外

現狀及水平

課題來源：

運動損傷，顧名思義就是參加體育運動時，對身體造成的傷害。運動損傷與一般工作和日常生活中的損傷有所不同，它與運動項目、技術特點、身體狀況等有著密切的關系。青少年由于在生理和心理上尚未發(fā)育成熟，就更容易在運動過程中受到傷害。而體育高考生作為特殊的青少年運動群體，由于高考升學對體育成績的要求，對于身體素質和運動技能提出更高的要求，在體育運動訓練過程中，傷病的發(fā)生率也顯著性的提高，本文在調查研究體育高考生主要損傷原因和損傷類型的基礎上，確定了本課題。

目的：

本研究通過對六安市高中體育特長運動損傷的調查研究，探討運動損傷發(fā)生的部位和規(guī)律，為體育高考生科學的進行運動損傷的預防提供指導。

意義：

運動損傷影響運動員的訓練效果，甚至運動員的競技生涯，對于體育特長生的運動損傷的研究，有利于體育特長生的訓練狀態(tài)，了解損傷的原因，為運動損傷的預防提供指導，提高升學率。

國內現狀及水平：

人們在體育運動中發(fā)生的損傷叫做運動損傷，它與體育運動項目的技、戰(zhàn)術動作、運動訓練水平、運動環(huán)境與條件等因素有關。運動損傷作為運動醫(yī)學臨床工作的主要研究領域之一，為運動醫(yī)學學科的發(fā)展奠定了可靠的理論基礎，已成為體育科學研究的熱點，展示了廣泛的研究前景。

目前，國內外研究主要從以下三個方面入手：運動損傷流行病學研究、運動損傷臨床診斷、運動損傷康復治療研究。

對于不同的人群提供運動損傷流行病學進行調查，是很多課題研究的重點。針對體育特長生這個特殊的群體，人們在這個方面的研究范圍不斷開闊，除了制約運動的傷病因素外，還包括飲食、心理、性格，甚至文化成績等方面，涵蓋了很多方面的內容，與生理學，心理學，社會學等很多方面都的知識運用與發(fā)展。對于引發(fā)高考體育特長生作流行病學研究，是目前研究的趨勢，對發(fā)病機制、發(fā)病原因等方面都有部分學者做了這方面的研究。

運動損傷臨床診斷是預防、治療和傷后安排康復訓練的重要依據。對保障運動員的身體健康、預防和治療起到了重要作用。一個世紀以來，我國運動創(chuàng)傷領域的臨床診斷研究有了很大的發(fā)展，大致經過以下幾個階段：觀察、物理檢查與診斷、影像學檢查與診斷這三個階段，隨著對運動損傷的認識不斷深化，診斷也越來越科學化和簡單化。利用科學的診斷方法，可以了解損傷的發(fā)生，目前體育高考隊所診斷損傷的方法還基本停留在觀察上面，很多情況下，只限于教練員的觀察和受訓者的主觀反映。損傷調查研究為損傷做了臨床診斷，目的在于找出損傷的原因。

運動損傷康復治療研究過去中草藥、針灸、拔罐、按摩、局部藥物注射、物理療法等。自20世紀80年代后，隨著基因重組與克隆等分子生物學理論與技術的發(fā)展，基因工程及人工生物材料技術對運動損傷的治療研究發(fā)揮了很好的作用。本論文在了解原因的基礎上，找出預防的策略，同時對于已經出現損傷的特長生進行及時的治療。國外現狀及水平：

國外對運動損傷的研究很早就展開了，在這方面也做了很多的分析報告。又由于受社會經濟、政治、文化等多方面復雜因素的影響，國內外研究損傷水平差距很大。國外運動損傷起步早，資源投入力度大，科研水平在運動康復領域相對先進，這些優(yōu)勢遠遠超過中國。所以針對于這兩種差異的出現，可以看出想要提高自己的水平，改變落后的現狀就應該借鑒他國豐富的經驗，從中吸取教訓不斷迎頭趕上，爭達到世界先進水平。

二、課題研究的主要內容、研究方法或工程技術方案和準備采取的措施

主要內容：

1、六安市參加體育高考形式淺析

2、六安市參加體育特長生考試的專項選擇情況

3、六安市體育考生損傷的基本情況

4、六安市體育高考生損傷的主要原因和預防策略

研究方法和準備采取的措施：

1、文獻資料法：在皖西學院圖書館、中國知網及相關著作中收集

相關有價值的資料對其進行分析整理，了解國內外研究現狀，為本文的設計和構思提供參考。

2、系統(tǒng)分析法：對現有的研究內容進行系統(tǒng)分析，從中尋求差異，作為最后的分析描述性依據。

3、調查研究法：通過對六安市中學200名隨機抽取的高考生進行

問卷調查，獲取資料，了解到六安市高考生運動損傷的基本現狀及損傷的主要原因。

4、邏輯分析法：運用邏輯學原理對各種信息進行較深的探討，論

證了有關結論和建議。

三、現有基礎和具備的條件

現有基礎：

1、本人具有一定的訓練和運動損傷實踐經驗和比較扎實的理論基

礎。

2、在皖西學院圖書館、體育學院資料室、中國知網上查閱了很多

相關文獻資料和研究成果，搜集了約20多篇的權威相關資料。

3、有經驗豐富的老師提供精心的指導

4、有足夠的調查對象和樣本含量，調查對象積極配合、調查內容

真是可靠。

部分具備的條件：

參考文獻：

[1]劉健.體育教育專業(yè)學生損傷原因調查與分析[J]，西安

體育學院學報，2000，17（3）：94--9

5[2]張學剛，杜俊娟，不同健康教育方式下學生運動損傷發(fā)生情況的對比研究[J],北京體育師范學院學報，1998，10（3）：63—64

[3]戰(zhàn)迅，郝玉峰，對山東省中學生運動損傷的調查與分析[J]，山東體育科技，2004，26（3）：51—52

[4]費淑艷，常見體育運動損傷的調查分析[J]，遼寧工學院學報，2004，6，（2）:117—118

[5]于健，宋凱明，蔡磊等，山東省部分高校高水平運動員運動損傷的調查分析[J]，山東體育科技，2004，26（3）:113—115

[6]胡高樓，陳根芝，李旭華，浙江師范大學學生體育運動損傷情況[J]，中國學校衛(wèi)生，2005，26，（3）：242—244

[7]劉澤瓊，大學生課外體育活動中運動損傷的調查分析[J]，徐州學院學報，2005，7（1）：121—122

[8]劉玉江，卜金勇，楊俊軍，湖南人文科技學院體育專業(yè)大學生運動損傷的調查分析[J]，體育成人教育學刊，2005，21（1）57—58

[9]曾琳娜，體育專業(yè)大學新生運動損傷特征及

防治的初步研究[J]，廣州體育學院學報，2004，24（1）44—46

[10]翁林，體育教學中運動損傷產生的原因與預防[J]，河南教育學院學報，2005，14（1）：79—81、[11]李維杰，運動損傷產生的原因與預防[J]，自貢師專學報，1998，44（2）：69--70

第二篇：淺析散打運動的損傷和預防(開題報告)

xx學院

畢業(yè)設計（論文）開題報告

題目：淺析散打運動的損傷和預防

學院：xx學院教研室武術

專業(yè)：班級：級 班

學號：

姓名：

指導教師：填表日期：

一、選題的依據及意義

武術散打是一種實用搏擊術，也是一個新興的現代競技項目，是兩人在一定的條件下，按照一定的規(guī)則運用踢、打、摔為主要手段，進行斗智較技的一種身體直接接觸的對抗性的競技運動、該項目對抗性強，競爭激烈，運動強度大，動作變化多端，具有動力性、非周期性的特點，因此對多數運動員來說，運動損傷是不可避免的.隨著武術散打運動的迅速發(fā)展和運動技術水平的不斷提高, 訓練強度越來越大,比賽的競爭性也愈趨激烈,運動損傷的機率也相應增加，這直接影響到運動員正常的訓練和比賽，也影響到散打運動的普及與發(fā)展。在此特對體育專業(yè)散打和專選學生的散打損傷的基本狀況, 損傷原因等多方面進行調查,并著重從訓練角度對調查數據進行初步分析與探討.意義: 如何減少運動員受傷的次數，挖掘其潛力，延長其運動壽命，旨在探索散打運動員損傷的原因和規(guī)律，并提出一些訓練對策與建議，為預防和減少運動損傷，提高訓練效果提供一些理論依據。

二、國內外研究現狀及發(fā)展趨勢（含文獻綜述）

2008年北京奧運會的舉辦日期逐漸臨近，我國正在為武術進入奧運大家庭進行不懈的努力，而散打運動是融合我國武術精華的項目，散打運動越來越受到人們的認可和喜愛，并在我國各層體育組織和協會推廣、發(fā)揚，國外的散打運動在一些武術愛好者和我國的體育部門的推廣下，得到了進一步的發(fā)展。但是隨著散打運動的飛速發(fā)展，比賽和訓練的運動量、運動強度的不斷增加，隨之而來的運動損傷困擾著運動員的正常的運動訓練，制約著他們競 技水平的進一步的提高，進而也影響了散打運動在民間和國外的推廣。通過資料查詢,楊曉軍等《散打運動中的損傷與防治》，對散打運動在訓練與比賽中運動損傷的常見類型及其救治與預防問題進行了闡述。李飛騰《高校學生武術散手作業(yè)傷情調查與分析》，分析了普通高校散手運動發(fā)生運動操作的主要原因，并指出了預防損傷應注意的問題，旨在有效地避免運動損傷，推動散手運動在廣大高校的普及與提高，從而更好地為實現高校體育的目標服務。陽亞雄等《業(yè)余散打運動員的創(chuàng)傷流行病學研究》，對重慶市52支業(yè)余散打隊240名運動員進行了運動創(chuàng)傷的流行病學調查，發(fā)現業(yè)余散打運動員的常見病、多發(fā)病是下肢創(chuàng)傷性骨膜炎，分析討論了創(chuàng)傷的發(fā)生及特點與運動專項有明顯的關系，提出了一些預防和減少損傷的有效措施。馬學智《99’全國武術散打錦標賽運動員損傷的調查與分析》通過對比賽中運動員出現損傷的情況進行調查，分析新規(guī)則的可行性，以及對散打運動發(fā)展的影響，分析了頭部損傷與不戴護頭、軀干損傷與技術動作、小腿、足背損傷與平常訓練的關系等，從而得出戴與不戴護具在比賽中都有損傷，受傷的部位和受傷的程度一樣，只是受傷次數較多，通過加強適應性的訓練，損傷可以減少到最小程度，進而說明規(guī)則的變動對散打運動的發(fā)展沒有影響，在錦標賽中可以實行；不戴護具的目的是進一步提高散打比賽的激烈性、刺激性、觀賞性，充分發(fā)揮和挖掘運動員潛在的競技能力，以適應社會的需要，市場經濟的需要，同時也可以提高教練員的科學訓練水平，激發(fā)、挖掘運動員的競技極限，對我國散打運動水平是一個鞭策和推動。范謀德《散打課運動損傷產生的原因及預防》，對福建公安?？茖W校大隊在散打普修后的問卷調查，對運動損傷數據進行分析，具有“小外傷多，嚴重損傷”的特點；

從損傷部位看以小腿（包括膝）和足部的挫傷、碰傷發(fā)生率較多，論述了預防減少散打課運動損傷的幾種方法。

通過對以上文獻的分析得知，現階段國內外對散打運動損傷的研究多停留在損傷的發(fā) 生率、損傷性質、損傷部位、造成損傷原因進行簡單分析的基礎之上，沒有從訓練角度對損傷原因進行較為系統(tǒng)的研究，對預防措施的研究也不夠具體和完整。對此,筆者以期為進一步探討相關問題提供借鑒.三、本課題研究內容

散打是以踢、打、摔為內容，以雙方格斗為形式的對抗性民族傳統(tǒng)體育競賽項目。從 1979年在北京體院、武漢體院、浙江省開始試點，經過20多年的不斷總結和完善，現已 成為亞運會和世界綜合體育項目之一，同時，青少年通過散打運動項目的訓練和比賽，不 僅可以強身健體、磨練意志，而且可以提高人們在受到不法侵害時的防衛(wèi)反擊能力。本人在結合前人的基礎上, 就散打專選隊學生損傷的原因及預防進行分析.(1)運動損傷部位的分析;

(2)運動損傷的原因分析(如: 訓練時段, 季節(jié)特征, 場所, 準備活動, 自我保護意識差, 心

理等方面);

(3)如何進行預防.四、本課題研究方法

(1)文獻資料法: 對已有文獻資料進行研究總結;

(2)訪問調查法: 通過問卷對損傷發(fā)生的情況, 原因, 特點等進行分析;

(3)邏輯推理法: 對調查結果進行邏輯推理。

(4)數理統(tǒng)計法: 對咨詢、調查、訪問收集的有效數據，根據社會學統(tǒng)計方法和統(tǒng)計原理，在計算機上運用EXCEL進行分析處理。

五、研究目標、主要特色及工作進度

(1)目標: 通過對體育專業(yè)散打專選學生損傷的了解, 告訴我們如何加強自我防范措施,最大限度地減少或避免損傷, 從而闡明“防”重于“治”的觀點.(2)工作進度: x年1月-3月課題論證, 查閱文獻, 資料收集, 文獻研究.x年3月5日-3月20日整理資料, 撰寫開題報告, 撰寫論文初稿.x年3月27日-4月20日再次查閱資料,反復修改論文, 并完成地二稿.x年4月27日-5月30日論文定稿,準備答辯.六、參考文獻

(1)楊曉軍等.散打運動中的損傷與防治[J].武漢體育學報,(2)李飛騰.高校學生武術散手作業(yè)傷情調查與分析[J]..莆田高等?？茖W校學報,(3)陽亞雄,王進,陳正,等.模擬實戰(zhàn)訓練在散打運動中的作用和影響[J].成都體育學院學報,(4)馬學智.99’全國武術散打錦標賽運動員損傷的調查與分析[J].北京體育大學學報,(5)范謀德.散打課運動損傷產生的原因及預防[J]..福建體育科技.(6)丁勇春.散手運動員常見運動損傷歸類之研究[J ].寧德師專學報,(7)梅海寧,于德,張強.武術散打運動致腦損傷之特點[J ].中國基層醫(yī)藥,(8)金燕,李朝旭.散打運動員身體損傷及預防的調查分析[J ].湖北體育科技,(9)劉慶華,范偉.大學生初學散打運動損傷的特點及原因[J ].蘭州大學學報(社會科學版),(10)余學好.競技武術散打運動員運動損傷原因調查分析[J ].中國運動醫(yī)學雜志,(11)梁永文.武術散打運動損傷的調查與分析[J ].廣州體育學院學報,(12)曹文華,毛占洋.武術散打選修課常見運動損傷與預防[J ].福建體育科技,

第三篇：調查研究開題報告

《麥積區(qū)農村初中課堂教學現狀的調查研究》開題報告

一、課題闡述 1．課題提出的背景

當前的農村初中課堂里，舊的教學方法依然從在。從長遠來看，這種簡單重復的匠式教學方法，既不利于一所學校的健康和持續(xù)發(fā)展，又不利于廣大教師教育理論修養(yǎng)和業(yè)務水平的提高，無疑是一種短視行為，最終也導致了使廣大農村初中學生失去了作為“人”的全面發(fā)展的良好時機。因此，在我們麥積區(qū)反思整個農村初中在新課程實施過程中對農村初中課堂教學有效性的實踐研究是十分必要的。

2．所要解決的主要問題

本課題的研究對象是課堂教學，追求課堂教學的有效性是本課題研究的最大任務。對于不同的教學環(huán)境，具體的課堂教學目標與任務不盡相同，同樣，對于每個個性鮮活的學習個體而言，其“提高與發(fā)展”的目標任務也各有側重。

二、國內外同一研究領域的現狀與趨勢分析

目前國內外以課堂教學為核心的有效教學研究一般集中于以下三個方面：（1）環(huán)境變量，即學習活動的環(huán)境所具有的對學習活動的效率是否有一定的影響及特征；（2）過程變量，即師生的課堂行為、學習任務和學習活動所具有的對學習活動效果產生影響的各種因素；（3）結果變量，即教師的期望以及教師設定教學活動所依據的、可用有效教學的目標和標準加以檢測的教育成果。

三、研究思路、提綱 1．研究思路

本課題的研究思路是：

（1）把握農村初中學生的學習心理特征與規(guī)律，引導學生的學習意向，極力激發(fā)學生的學習動機；

（2）努力建構既符合教育學一般規(guī)律，又切合農村初中這一教學背景要求且盡可能科學、客觀、具體的課堂有效教學的評價體系；

（3）通過多種途徑和渠道，促進教師深入學習教育教學理論，領悟課程改革的精神實質，真正在課堂教學實際中轉變學生觀、教材觀、教學觀。

（4）提高教師的自我反思能力，養(yǎng)成不斷審視課堂、診斷課堂、研究課堂、反思課堂的習慣，從而不斷提高自身的課堂教學能力和技巧

2．研究提綱

（1）當前社會環(huán)境下農村初中學生學習心理現狀的分析研究

學生是課堂教學中學習的主體，他們對待學習的主觀態(tài)度及學習心理狀況地課堂教學效率的重要影響因素。本課題研究通過心理量表調查、個案分析等方法，力求對當前農村初中學生的學習心理現狀作出一個整體的、全面的分析和把握。為教師實施有效課堂教學提供參考和依據。學習心理現狀的分析研究還要重點研究相關的影響因素。

（2）學校的教學質量評價體系對教師課堂教學行為影響的分析研究

一般而言，學校對教師的教學質量評價制度在一定程度上指引著教師的教育教學方向，本課題研究力求揭示教學質量評價體系如何在課堂教學實踐層面上具體而微地影響或者左右著教師的教學模式、教學行為的變化，努力為建立合理而行之有效的教學質量評價標準提供客觀的、科學的依據。

（3）教師的教學心理及教學理念對課堂教學有效性的影響

課堂教學的有效性，是一種技能方法，是一套策略，更是一種理念，教師帶著什么樣的教學心理，帶著什么樣的學生觀、教材觀、師生觀走進課堂，并在這種種觀念的指引組織進行各種教學環(huán)節(jié)和選擇教學行為，這在很大程度上也影響著課堂教學的效率。

（4）現代教育技術對課堂教學有效性的影響的分析研究

隨著現代教育技術特別是多媒體技術的快速發(fā)展，隨著班班通等校園網絡硬件在農村初中的逐步完善，現代教育技術越來越多的走進課堂，為發(fā)揮現代教育技術在課堂教學中的最大的、高效的作用，應該對教育技術對課堂教學有效性的影響進行分析研究。

（5）提高教師的自我反思能力，養(yǎng)成不斷審視課堂、診斷課堂、研究課堂、反思課堂的習慣，從而不斷提高自身的課堂教學能力和技巧。

有效課堂教學既是一種理念上的目標追求，也是一種實實在在的實踐能力，所以通過本課題研究，促進教師探索和試驗，比較與發(fā)現，鑒別與選擇，尋求符合農村初中特點的充滿個性化特色的教學策略和教學模式，形成高效的課堂教學設計能力。

四、課題承擔者簡況

課題組長：辛雅軍，現任麥積區(qū)道南小學，中教一級。組員：馮朝陽，現任麥積區(qū)龍園中學書記，中教高級。楊寬明，現任麥積區(qū)天成學校書記 中教一級。他們三人均有農村初中任教經歷，有著豐富的課堂教學實踐經驗積累和深厚的教育教學理論修養(yǎng)功底，曾有大量的教育教學論文在國家級及省市級評比活動中獲獎，分別承擔區(qū)、市級教育課題的研究工作。

第四篇：田徑教學中出現運動損傷因素的調查研究

本科生畢業(yè)論文設計

作者姓名 張 憲 指導教師 王朝平所在學院 體育學院 專業(yè)（系）體育教育 班級（屆）2016屆

完成日期 2016 年 04 月 09 日 題目 田徑教學中出現運動損傷因素的調查研究

目錄

中文摘要...................................................................4 英文摘要Abstract..........................................................5 引言.......................................................................6

一、文獻綜述..............................................................7 1.1國外文獻綜述...........................................................7 1.2國內文獻綜述...........................................................7 1.2.1 有關學校田徑教學當中運動損傷的研究...................................7 1.2.2 對專業(yè)運動員運動損傷的研究...........................................8

二、研究對象與方法.......................................................10 2.1研究對象..............................................................10 2.2研究方法..............................................................10 2.2.1文獻資料法..........................................................10 2.2.2調查法..............................................................10 2.2.2訪談法..............................................................11 2.3數理統(tǒng)計法............................................................11

三、研究結果與分析.......................................................12 3.1對田徑教學中學生出現運動損傷情況的現狀調查............................12 3.1.1對學生出現運動損傷概率的調查........................................12 3.1.2對學生出現運動損傷部位的調查........................................12 3.1.3對學生出現運動損傷程度的調查........................................13 3.1.4對學生出現運動損傷治療情況的調查....................................14 3.2對田徑教學中出現運動損傷的成因分析....................................14 3.2.1對田徑教學中出現運動損傷的內在原因分析..............................14 3.2.2對田徑教學中出現運動損傷的外在原因分析..............................15 3.3對田徑教學中出現運動損傷的預防對策....................................15 3.3.1加強學生對自我的保護意識............................................16 2

3.3.2強化運動前的準備活動................................................16 3.3.3加強自身的體能素質訓練..............................................16 3.3.4注意合理的膳食和營養(yǎng)的補給..........................................16

四、結論與建議...........................................................17 4.1結論..................................................................17 4.2建議..................................................................17 參考文獻..................................................................18 附錄......................................................................20 致謝......................................................................22

田徑教學中出現運動損傷因素的調查研究

體育學院體育教育專業(yè) 指導教師：王朝平作 者：張 憲

摘要：體育運動項目的根基就是田徑項目，因此他被譽為運動之母的稱號。隨著田徑項目對動作幅度、動作難度、練習時間等要求的不斷提高，運動者對田徑項目的機體承受力得到了挑戰(zhàn)。因此，在田徑教學過程中，很多學生出現運動損傷的情況呈現上升趨勢。正是由于運動損傷的發(fā)生，導致了體育教師在授課過程中打破了科學的教學計劃，阻礙了學生對運動場的追求和熱愛，這也勢必會影響學生們田徑學習的熱情。

本文運用體育教學相關的學科知識，采用文獻資料法、調查法和數理統(tǒng)計法對河北師范大學體育學院2012級的學生展開調查。找到在田徑教學過程中，學生出現運動損傷的因素，探究這些因素的成因，根據研究結果提出一系列解決策略，以期能夠為田徑教學中出現運動損傷因素的成因分析貢獻力量。

關鍵詞：田徑教學 運動損傷 運動損傷因素 研究

Abstract：Roots sports project is track and field events, so he is known as the mother of the title of the motion.With the increasing range of motion of the track and field events, movement difficulty, practice time required for movement of the body endurance track and field events have been a challenge.Therefore, in the track and field teaching process, in many cases the student sports injuries of the rise.It is because of sports injuries occur, resulting in breaking the PE teachers in science teaching program teaching process, hindering students 'playground pursuit and love, which is bound to affect the students' enthusiasm for learning track and field.In this paper, PE teaching related disciplines of knowledge, literature review, investigation and statistics of Hebei Normal University Sports Institute 2012 students in the investigation.Found in the athletics teaching process, student sports injury factors appear to explore the causes of these factors, according to the findings solve a series of policies, with a view to the causes of sports injuries in the Teaching of Track and Field appears to contribute.Key words: Track and field teaching

Sports injuries

Sports injury factors

Research

前言

田徑運動項目是一項持久的具有發(fā)展學生身心特點的運動。走跑跳投是構成田徑項目的基礎，在此基礎上，發(fā)展運動者的各方面體能素質。但隨著田徑運動的迅猛發(fā)展，這一項目對運動技術難度、運動負荷等都提出了更高的要求，由此而帶來很多學生在田徑教學課中出現運動損傷的現象。在大學期間，田徑項目作為是所有體育教育專業(yè)學生的必修課，對這些學生的運動技術難度要求都有更高的標準，因此學生在上課期間很容易受傷，一旦出現受傷情況，學生只能夠見習停課，甚至是重修補考。這一方面影響了體育教師科學的教學計劃，更加影響體育教學專業(yè)的學生對田徑課的學習和對運動場的熱愛。

運動損傷的出現主要是受環(huán)境、運動項目、練習動作技術、衣著和訓練等相關因素的影響。隨著運動損傷的多發(fā)，世界各國的專家學者也都加大了對運動損傷的研究。河北師范大學位處河北省省會石家莊，一年四季分明，在初春和冬季，多為風季，氣溫寒冷，這就造成了很多學生在寒暑假開學期間運動損傷高發(fā)。

本人通過在田徑教學課中對運動損傷的調查發(fā)現，運動損傷是每位田徑專修學生的大敵，它不僅能夠影響學生的身心健康，更重要的是阻礙了體育教育專業(yè)的學生對賽場的追求。我們發(fā)現，很多田徑課專選的學生均因為身體疲勞，思想倦怠，日常訓練等相關因素是造成學生在田徑課教學過程中造成運動損傷的因素。但目前針對運動損傷的相關研究較為局限，研究方法比較單一，對發(fā)生運動損傷的因素歸因分析較為單薄。因此，本人將田徑教學中學生出現運動損傷的類型、部位、損傷程度等進行分析研究。

一、文獻綜述

1.1國外文獻綜述

目前，國外對田徑運動損傷方面的研究成果較多，這也與國外經濟發(fā)展與對體育的重視程度正相關，尤其是發(fā)達國家，對運動損傷的投入力度和投入資源比國內都要強，在臨床和具體的調查方面也都做了細致詳細的分析報告，可以說，國外對于田徑教學當中出現的運動損傷的研究是遠遠優(yōu)于中國的。

很多專家學者將調查運動損傷的重點放在了具體研究運動損傷的具體身體部位、運動損傷的種類、如何造成運動損傷的成因、出現運動損傷后運動員的身心的機能關系及出現運動損傷之后的復原時間等方向。綜合國外眾多學者的研究，我們可以總結出田徑教學當中出現的運動損傷主要集中在急性挫傷、扭傷及惡性骨折等，在這些損傷中，腿部和腰部出現的損傷頻率居高不下。

但由于國內外的國情和人種的差異，我們對國外文獻的查閱僅限于拓寬思路，了解當今時代對運動損傷的研究成果進度方面，本文的具體參考文獻主要選取國內的相關文獻資料。

1.2國內文獻綜述

通過對大量文獻的調查分析，本文將所選取的文獻資料按照調查對象的不同進行分類的研究與分析。

1.2.1 有關學校田徑教學當中運動損傷的研究

魏偉、鄒玉華在其文獻中明確提出，運動損傷是造成學生學習田徑運動項目的最大因素，它不僅會影響學生的身心健康，更是對學生運動成績的提高帶來挑戰(zhàn)。文中通過對廣州市兩所高校體育教學專業(yè)學生在2007-2008學造成運動損傷的調查分析可以總結出運動損傷主要分為急性和慢性兩種類型。

張國強、周寧通過對山西9所師范院校體育學院的學生進行調查，采用問卷調查法和實地調查法相結合的方式，找到了在田徑教學中出現運動損傷的一般規(guī)律，并通過調查出來的規(guī)律總結出減少學生出現運動損傷的具體措施。

劉曉莉通過對山西高校體育教學和運動訓練專業(yè)的學生在普修田徑課的過程中所出 7

現的運動損傷進行了對比研究，并通過問卷調查法得出結論，結果顯示，在大學期間，學生在田徑教學課中所出現的運動損傷情況相當普遍，體育教學專業(yè)學生和運動訓練專業(yè)學生的運動損傷的百分比分別為82.4%和87.9%。運動損傷的成因已經成為影響體育教師正常完成教學任務和學生正常進行課堂學習的重要因素。

沙軍霞通過文獻資料法和專家訪談法對體育學院學生在田徑教學中出現運動損傷的成因、性質、分類等方面進行了調查與分析，并在研究現狀的基礎上提出一些學生在田徑教學中預防運動損傷的方法和應急的處理方式方法，以期達到降低體育學院學生在課堂上出現運動損傷的情況，同時對體育教師維持正常課堂教學和教學任務目標的達成起到促進作用。

根據以上學者對田徑教學中出現運動損傷的調查研究分析，我們不難發(fā)現，運動損傷的高發(fā)不僅局限在專業(yè)運動隊的運動員身上，它已經危及到高校田徑專選學生和普通學生的身邊。因此，如何降低田徑教學運動損傷已經成為困擾很多高校師生的共同問題。目前，我國對田徑教學運動損傷的研究大多局限在運動損傷的性質，而對運動損傷的類型、部位和運動損傷出現的重要程度研究較少。因此，本文以此為契機，進行深入調查，以期為降低田徑教學中運動損傷提供理論依據。

1.2.2 對專業(yè)運動員運動損傷的研究

曾巧巧通過對黑龍江省跨欄運動員的問卷調查研究，初步了解了專業(yè)跨欄運動員出現運動損傷的情況，找到運動損傷出現的特性，并通過這些特點逐步分析產生運動損傷的因素，最后提出較為合理的建議措施。

周生靈針對全國第二屆田徑世錦賽的42名跳高隊員進行運動損傷的問卷調查，結果顯示，跳高運動員的膝踝關節(jié)是出現運動損傷的高發(fā)部位，這與運動員在平日訓練中的運動體能無法滿足日益加大的運動負荷，導致跳躍動作技術的不正確，從而出現運動損傷的情況。同時還提出了在運動員日常訓練過程中應不斷加大對專業(yè)運動員的營養(yǎng)補給和訓練后的拉伸動作，以此來降低運動員運動損傷的發(fā)病幾率。

劉彥軍通過對2006級河南師范大學的標槍專業(yè)的學生進行推拿按摩的方式來緩解運動損傷對運動員的傷害這一視角，提出投擲項目類的學生應當在訓練前加強對準備活動的準備時間，加強肩肘部的力量和柔韌素質，進而緩解了投擲類運動員的受傷幾率。

姚磊在對我國18支優(yōu)秀田徑運動隊的調查中發(fā)現，田徑訓練的主要損傷關節(jié)為踝關節(jié)、膝關節(jié)、腰背肌群和股后肌群的運動損傷。發(fā)病幾率主要在于運動員長期大運動量的訓練已經超出運動員的身體機能負荷，再加上運動訓練的計劃不科學，教練員水平參差不齊等因素，造成了運動損傷的大范圍出現。

根據國內外相關學者對田徑教學中出現運動損傷的現狀不難得出，國外的研究主要關注點在于對運動損傷的某一特定部位的細究，而國內學者對運動損傷的研究較為寬泛，很少針對某一現狀進行探究，因此，本文在此基礎上，細化造成田徑教學中出現運動損傷的成因、類型、部位和損傷程度，從而為我國預防運動損傷方面貢獻力量。

二、研究對象與方法

2.1研究對象

以河北師范大學2012級體育教學專業(yè)的學生田徑教學中出現運動損傷的原因為調查對象。

2.2研究方法 2.2.1文獻資料法

針對論文的特點，通過河北師范大學圖書館官網和中國知網等相關網絡途徑，以“田徑教學”、“運動損傷”、“運動損傷的成因”為關鍵詞，檢索出相關文獻資料500余篇。選取與本文密切相關的論文30余篇，為本文的順利撰寫夯實了理論基礎。

2.2.2調查法 2.2.2.1問卷調查法 2.2.2.1.1問卷的設計

根據體育科研方法的相關原則，對本文的核心問題進行了問卷設計，本文共涉及了一份河北師范大學體育學院體育教育專業(yè)學生的調查問卷，問卷涵蓋了對田徑教學中出現運動損傷類型、部位和損傷程度的相關問題。在正式發(fā)放前對部分專家學者進行調查，參考了部分專家學者的意見，進行了相關修改。最終完成問卷初稿。

2.2.2.2.2問卷的信度和效度

通過專家評定的方法確定了本文的問卷效度。對10位專家對問卷進行效度檢驗，并由相關專家對問卷的效度進行打分，滿分為十分。從而保證了問卷的效度。

表1 專家對教師問卷效度打分統(tǒng)計表（N=10）

專家人數 1 1 9 8.2 8.1 8.7 8.8 8.6 8.7 8.6 8.3 8.5 8.2 8.9 8.9 9 9 8.1 8.5 8.3

平均分 8.6 8.5 結構效度 8.3 內容效度 8.5 本文采用重測法來檢測問卷的信度。即選取15名2012級體育教育專業(yè)的學生進行首輪問卷發(fā)放，15天之后在對這些學生進行二次發(fā)放，對比兩次的成績，學生問卷的信度為0.85，說明問卷可信度較高。

表2 學生問卷信度檢驗表

問卷類別 學生問卷

2.2.2.2.3問卷的發(fā)放與回收

相關系數r 0.85

本文采用當面發(fā)放當面回收的方式進行問卷調查，具體發(fā)放回收情況如下：

表3 問卷發(fā)放與回收情況

學生問卷 發(fā)放問卷 120

回收問卷 115

有效問卷 113

回收率 95.8%

有效率 94.1% 2.2.2訪談法

在論文研究過程中，通過對體育教學相關領域的專家學者利用電話調查和實際走訪的方式，從不同視角了解到了田徑教學出現運動損傷的現狀，并針對本文的研究重點難點對相關專家學者進行探討，從而汲取對本文相關的意見和建議。為本文的研究奠定了現實基礎。

2.3數理統(tǒng)計法

將所收集到的問卷數據和相關資料，利用Excel軟件進行分類、排序、統(tǒng)計分析等相關處理。

三、研究結果與分析

3.1對田徑教學中學生出現運動損傷情況的現狀調查

3.1.1對學生出現運動損傷概率的調查

運動損傷的概率指的是學生在上課運動練習的過程中發(fā)生的繼發(fā)性和偶發(fā)性的運動損傷的概率。通過對河北師范大學2012級體育教學115名學生進行的學生調查問卷我們能夠看出，在115名學生中，有94名學生曾經有過不同程度不同部分的運動損傷，僅有21名學生在整個田徑教學過程中沒有出現過運動損傷的現狀，學生在田徑教學課中所出現的運動損傷率高達81.7%。這一數據與劉彥軍的碩士論文所得出的運動損傷率82.8%相接近。這也恰好說明了田徑教學中的運動損傷的出現是困擾學生和教師正常完成教學任務和教學目標的重要阻礙。

表4 田徑教學中學生出現運動損傷率的調查（N=115）

人數 百分比%

未受傷人數 18.7%

受傷人數 94 81.7%

總計 115 100 3.1.2對學生出現運動損傷部位的調查

運動損傷對體育學院學生的影響是非常大的。運動損傷的出現，不僅會對學生身心造成一定的影響，更是打亂了整個田徑教學計劃的完成。由于學生出現運動損傷后不能夠進行正常的教學和訓練活動，因此也就斷送了學生本學期的比賽成績。

表5 田徑教學中學生出現運動損傷部位的調查（N=115）

損傷

肩部

部位 選擇 人數 百分5.0% 比% 6.1%

15.0%

17.6%

22.7%

25.1%

19.8%

2.6%

1.7% 7 肘部

腰部

膝部

踝部

肌群

肌群

大腿

小腿

頭頸部

其他

根據表5我們可以得知，在所調查的115名學生當眾，有6名學生肩部受過運動損 12

傷的困擾，占到總調查人數的5%；有7名學生肘部受到運動損傷的困擾，占到總調查人數的6.1%；有17名學生腰部有過運動損傷，占到總調查人數的15%；有20名學生膝部受到運動損傷的困擾，占到總調查人數的17.6%；有27名學生踝部有過運動損傷，占到總調查人數的22.7%；有29名學生大腿肌群有過運動損傷，占到總調查人數的25.1%；有22名學生小腿肌群有過運動損傷，占到總調查人數的19.8%；有3名學生頭頸部受到運動損傷的困擾，占到總調查人數的2.6%；有2人選擇其他部位，占到總調查人數的1.7%，通過調查我們發(fā)現這兩位同學出現的運動損傷為趾骨關節(jié)損傷。由此可見，在田徑教學過程中，學生出現運動損傷的部位多為腰部以下，腰部以上僅為15.4%。這樣的結果受到田徑運動項目特點的制約而造成的。

3.1.3對學生出現運動損傷程度的調查

按照損傷程度這一劃分標準，我們可以將運動損傷劃分為急性運動損傷和慢性運動損傷。按照運動損傷輕重這一維度劃分，我們可以將運動損傷劃分為輕度、中度和重度三個等級。

慢性損傷主要是指那些由于日常訓練和上課過程中，受傷部分持久性得不到放松拉伸，造成肌肉勞損而導致的；急性損傷主要是指那些在日常上課或訓練過程中，由于學生突然發(fā)力，動作變形，導致運動損傷的出現；輕度損傷主要是針對那些出現運動損傷后，不影響傷者正常的學習和訓練；中度損傷主要是指在15天內能夠恢復身心健康，繼續(xù)進行正常的學習和訓練；重度損傷指的是傷者在兩周之后，受到受傷部位的影響，仍然無法從事正常的學習和訓練。

表6 田徑教學中學生出現運動損傷程度的調查（N=94）

損傷程度 選擇人數 百分比%

急性損傷 53 55.7%

慢性損傷 41 44.3% 由表6我們可以得知，在115名體育學院體育教學專業(yè)學生對運動損傷的調查中，我們發(fā)現有94名學生出現了運動損傷的情況，針對這94名學生展開對運動損傷程度的調查，其中有53名學生選擇急性損傷，占到總調查人數的55.7%；有41名學生選擇慢 13

性損傷，占到總調查人數的44.3%。因此，學校教師和學生更應當加大對急性損傷的安全意識。

3.1.4對學生出現運動損傷治療情況的調查

表7 田徑教學中學生出現運動損傷后治療情況的調查（N=94）

選擇人數 百分比% 每次 5 5.3%

經常 3 3.2%

偶爾 8 8.5%

嚴重時治療 30.8%

不治療 49 52.2% 由表7我們可以看出，體育教學專業(yè)的學生在出現運動損傷之后，有5人選擇每次都進行治療，占到總調查人數的5.3%；有3人選擇經常治療，占到總調查人數的3.2%；有8人選擇偶爾進行治療，占到總調查人數的8.5%；有29人選擇嚴重時治療，占到總調查人數的30.8%；有49人選擇不治療，占到總調查人數的52.2%。這一結果不得不引起我們的重視，學生再出現運動損傷之后，超過一半的學生都選擇不治療，通過自身的調節(jié)讓受傷部位回復，這很容易造成損傷部位的勞損。因此，呼吁體育學院的學生再出現運動損傷之后應當接受專業(yè)的康復治療，從而保證學生的身心健康。

3.2對田徑教學中出現運動損傷的成因分析 3.2.1對田徑教學中出現運動損傷的內在原因分析 3.2.1.1田徑項目的特點

田徑是集走、跑、跳、投四種不同運動項目為一體的運動項目。奧運精神在田徑項目中表現的更為突出。田徑是一項集人體不同身體素質為一體的運動項目，在田徑運動中，不僅發(fā)展了運動者的速度、耐力、柔韌性、協調性、爆發(fā)力等各項素質，更是對運動者這些素質的鞏固在提高。正是由于田徑項目這些特點，造就了對運動員的更高要求。想要尋求突破和提高，就要不斷地發(fā)展各項素質，從而來保證各項技術動作更高的要求。

3.2.1.2學校對田徑考試的標準制定

考試是鑒定學生是否學習到相關技術動作的唯一標準。學校的教學計劃和教學強度可以根據學生因人而異，但是固定的田徑考核標準是具有穩(wěn)定性的，它是多年學校總結 14

出來的評分制度。同時，學生在學校期間的各項考試分數都將影響學生在校期間獲得獎學金的指標。因此，造成了很多學生，過于注重結果的達成，而忽略了將重心放到對技術動作的把控。造成了很多學生因為考試的壓力而導致動作技術變形，從而造成了運動損傷的現象。

3.2.2對田徑教學中出現運動損傷的外在原因分析

我們所說的田徑教學中的外在因素主要包含場地器材、服裝、突發(fā)事件、日常習慣、訓練因素五個方面。

場地器材設施的配備是上好一節(jié)完整田徑課的基礎，好的場地器材能夠促進學生的學習，反之則會給學生帶來傷害。干凈整潔、沒有碎石雜物是我們理想中的田徑場地，雖然現實中很多學校無法達到這一標準，但仍然呼吁各學校為了學生的體質健康和對體育的興趣追求，積極籌備建立標準的田徑場地。

舒適、整潔的運動服是體育教學的學生上好田徑室外課的必備條件。倘若學生穿著邋遢不堪，鞋子不合適等，都會變相的造成學生在上課期間出現運動損傷的現象。

在田徑教學中，授課教師和學生很少能夠收到突發(fā)事件的影響。但這一現象也是造成學生運動損傷的高發(fā)條件之一。周圍環(huán)境的改變，周遭人員的變動，上課期間走神兒都會影響學生的心理和運動表現，極易在不自知的情況下造成了運動損傷及器械損傷。這不僅會傷及學生本身，更會危及周圍同學的運動健康。

日常習慣也是造成學生運動損傷的因素之一。不健康的作息習慣，不僅會影響學生的身體健康，更是挑戰(zhàn)學生的運動能力。倘若學生拖著疲憊的身體進行運動鍛煉，不僅無法集中注意力，更重要的是會讓學生在無意識的情況下造成運動損傷。因此，好的作息習慣也是保證學生運動健康的基礎。

對學生運動損傷造成最大的外在因素就是訓練因素，由于考試的臨近或是課下的加練沒有專業(yè)的保護人員和體育教師的指導，很多學生都會出現各種各樣的意外損傷。

3.3對田徑教學中出現運動損傷的預防對策 3.3.1加強學生對自我的保護意識

田徑專修的學生在上課過程中，不僅要學習有關田徑運動方面的技術動作，更要建立對自身運動健康的保護意識。防患于未然，尤其是一些器械項目，更要時刻提高自身 15 的注意力，防止自身出現運動損傷或者因為他人過失造成自己的運動損傷。強化自我保護意識，對一些高難度的技術動作不過于強求，通過逐步提高，最終達成看似不可能的技術難度動作。

3.3.2強化運動前的準備活動

在田徑課上課前，要加大對本節(jié)課運動關節(jié)的活動幅度，充分做好課前準備活動。充分調動身體的各項身體機能水平，以適應整堂課的運動強度和積極性。不局限于一種固定的準備活動方式，根據活動內容，鍛煉具有針對性的準備活動方式。從而對所需關節(jié)的韌帶、肌肉和關節(jié)在大強度練習前得到適應。從而降低運動損傷的概率。

3.3.3加強自身的體能素質訓練

體能素質是一切運動的基礎，只有將自身的體能素質得到全方位的提高，才能夠不斷適應在田徑教學中不斷提高的技術動作難度和幅度。因此，要求學生除了在日常田徑學習過程中所具備的運動強度和運動量，更要在課下的時候加強對自己的體能訓練，從而去適應田徑教學中的各種技術動作。

3.3.4注意合理的膳食和營養(yǎng)的補給

大學生活不比高中生活那樣規(guī)律，這就造成了很多學生忽視了對自身膳食和營養(yǎng)的補給，各項身體素質指標無法滿足體育課的日常教學，造成了很多學生因為營養(yǎng)不良而出現運動損傷的現象。因此，呼吁廣大大學生，要加強對自身膳食和營養(yǎng)的補給，養(yǎng)成良好的日常生活習慣。為自己的身體健康打下基礎。

四、結論與建議

4.1結論

（1）在所調查的120名體育教學專業(yè)學生當中，有81.7%的學生曾經發(fā)生過運動損傷的現象。

（2）從運動損傷的受傷部位來看，收到田徑項目的制約，僅有15.4%的學生受傷部位在腰部以上，大部分同學受傷部位都為腰部以下。

(3)從運動損傷的受傷程度來看，急性運動損傷的學生占到了55.7%，慢性運動損傷的學生占到了44.3%。

(4)從出現運動損傷后學生治療的情況來看，52.2%的學生都選擇不治療，30.8%的學生在受傷非常嚴重的情況下進行治療，僅有5.3%的學生選擇每次治療。

4.2建議

(1)體育教師在授課過程中，要不斷強化學生“健康第一、安全第一”的指導思想，讓學生在思想上提高對自身身體健康和運動健康的重視。

(2)在田徑課上課前要不斷強化準備活動的重要性，加大對準備活動的準備力度和針對性，增強學生的自我保護意識。

(3)在授課過程中要循序漸進，任何技術動作都要建立在反復練習和鍛煉的基礎上，切不可急于求成。

(4)應使田徑專選的學生建立良好的日常生活習慣和膳食習慣。

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附件一：

尊敬的同學你好：

我是2012級河北師范大學體育科學學院體育教學專業(yè)的學生，正在進行有關河北師范大學體育學院田徑教學課中學生運動損傷的成因分析研究。本問卷旨在了解您在學習田徑技術或鍛煉期間出現的運動損傷情況,您的回答無對錯之分,您的真實回答對我的研究至關重要,衷心感謝您的支持與幫助！

提示:請根據自己的實際情況,在您認為正確的答案下打(V)即可.1.您對田徑運動損傷方面的知識了解嗎? A.非常了解B.了解C.不太了解

2.您是否收到過運動損傷的困擾：（如選擇是請?zhí)^3-5題）

A.是 B.否

3.您運動損傷的部位多為：

A.肩部 B.肘部 C.腰部 D.膝部 E.踝部 F.大腿肌群 G.小腿肌群 H.頭頸部 I.其他 4.您運動損傷的受傷程度為： A.急性損傷 B.慢性損傷 5.您在出現運動損傷后是否進行治療：

A.每次 B.經常 C.偶爾 D.嚴重時治療 E.不治療 6.早上是否經?？崭谷ド咸飶秸n? A.經常 B.偶爾 C.沒有

7.您認為導致技術動作錯誤的原因是? A.動作要領掌握不清楚 B.用力時間點掌握不好 C.教師教學指導失誤 8.在運動的過程中是否因為自己的動作太大而導致他人受傷？ A.有過 B.沒有

9.在進行劇烈運動之前你有進行充分的熱身嗎？ A.有 B.沒有 C.有時候有

10.在運動的過程中是否按照規(guī)范的動作進行？ A.是 B.有時候是

再次感謝您的回答，謝謝！

致 謝

在本文的撰寫過程中，王朝平老師作為我的指導老師，他治學嚴謹，學識淵博，視野廣闊，為我營造了一種良好的學術氛圍。置身其間，耳濡目染，潛移默化，使我不僅接受了全新的思想觀念，樹立了明確的學術目標，領會了基本的思考方式，掌握了通用的研究方法，而且還明白了許多待人接物與為人處世的道理。其嚴以律己、寬以待人的崇高風范，樸實無華、平易近人的人格魅力，與無微不至、感人至深的人文關懷，令人如沐春風，倍感溫馨。正是由于他在百忙之中多次審閱全文，對細節(jié)進行修改，并為本文的撰寫提供了許多中肯而且寶貴的意見，本文才得以成型。

在此特向王老師致以衷心的謝意！向他無可挑剔的敬業(yè)精神、嚴謹認真的治學態(tài)度、深厚的專業(yè)修養(yǎng)和平易近人的待人方式表示深深的敬意！

第五篇：關于PM2.5對運動的影響開題報告

關于pM2.5對運動的影響開題報告

pM2.5是最近很流行的一個熱詞，而它的危害也被多次報道。我們都知道，生命在于運動，而在運動的過程中，由于呼吸頻率增快，我們呼吸的次數增多，自然吸入的pM2.5也就更多，那么究竟pM2.5對于運動有什么影響呢，這就是我們小組要研究的課題。

首先，來談一談pM2.5的危害。pM2.5是人類活動所釋放污染物的主要載體，攜帶有大量的重金屬和有機污染物。pM2.5被吸入人體后會直接進入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。pM2.5會導致動脈斑塊沉積，引發(fā)血管炎癥和動脈粥樣硬化，最終導致心臟病或其他心血管問題。而pM2.5還可成為病毒和細菌的載體，為呼吸道傳染病的傳播推波助瀾。當空氣中pM2.5的濃度長期高于10 μg/m3，就會帶來死亡風險的上升。濃度每增加10 μg/m3，總的死亡風險會上升4%，心肺疾病帶來的死亡風險上升6%，肺癌帶來的死亡風險上升8%。pM2.5在呼吸過程中能深人到細胞而長期存銪在人體中。被吸入人體后，約有5%的pM2.5。吸附在肺壁上，并能滲透到肺部組織的深處引起氣訝炎、肺炎、哮喘、肺氣腫和肺癌，導致心肺功能減退甚至衰竭，因此對人類健康有著重要影響。同時，由于顆粒物與氣態(tài)污染物的聯合作用，還會使空氣污染的危害進一步加劇，使得呼吸道疾病患者增多、心肺病死亡人數日增。

每天堅持運動鍛煉是非常好的一種生活習慣，也是健康生活的保證。但是面對日益污染嚴重的大氣以及pM2.5嚴重超標，這些看似與運動鍛煉無關的話題實則十分關鍵。pM2.5是與運動鍛煉密不可分的，如果大氣污染嚴重，這時候進行運動鍛煉，效果不好而且有危害身體減的危險。

那么pM2.5和運動鍛煉有什么關系呢？我們肺部就有過濾的功能，平時吸入一些污染的空氣也不會有很大影響，但是在運動過程中呼吸加快，吸入的空氣超過肺部的過濾能力，導致一些肺部無法過濾掉，因此越積極越多造成一些肺部或者呼吸道疾病。因此想要健康，光是運動還不夠，還要懂得看空氣運動，這樣才能免受pM2.5的危害。

我們小組研究的課題就是關于pM2.5對運動產生的影響，這個課題研究的意義在于這個課題與我們的健康息息相關。很多同學無視了pM2.5對于運動的影響，卻不知道如果不學會如何在pM2.5下正確的運動，那么運動便會給我們帶來危害。所以，我們要研究pM2.5對運動的影響。