第一篇：排球說(shuō)課稿

排球說(shuō)課稿

（一）、說(shuō)教材教材簡(jiǎn)析：根據(jù)高中《體育與健康》課教材的設(shè)置，在高二年限選教材中安排了排球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其意義是通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展，了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值；了解排球的競(jìng)賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過(guò)排球的比賽或練習(xí)達(dá)到娛樂(lè)健身的目的；通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神。

（二）、說(shuō)課的設(shè)計(jì)

1、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新教材《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，根據(jù)高二年學(xué)生的心理與生理的特點(diǎn)，通過(guò)排球基本技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力及吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和終身體育的意識(shí)。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2、教學(xué)對(duì)象與內(nèi)容：對(duì)象高二年學(xué)生，內(nèi)容內(nèi)為鞏固提高排球基本技術(shù)的墊、傳球技術(shù)。

3、教育教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)排球基本技術(shù)教學(xué)使學(xué)生能達(dá)到以下領(lǐng)域目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)多種教學(xué)方法與手段，使學(xué)生主動(dòng)參與排球的體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)排球基本技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)排球正面墊、傳球的基本技術(shù)，并使排球運(yùn)動(dòng)成為自己的愛(ài)好，從而提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。身體健康：通過(guò)排球基本技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。心理健康：通過(guò)排球基本技術(shù)目標(biāo)練習(xí)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的設(shè)置，提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)公正的道德品質(zhì)；促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)排球基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。

4、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：墊、傳球手型、擊球點(diǎn)、擊球部位、手指彈力及身體協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)：正確的運(yùn)用墊、傳球手型和擊球點(diǎn)，指、腕、臂等身體的協(xié)調(diào)用力。

5、教學(xué)重難點(diǎn)突破的方法與手段：方法：采用課前觀看課件引導(dǎo)學(xué)習(xí)、課中講解示范、打擂臺(tái)競(jìng)賽、提問(wèn)題、分組練習(xí)、目標(biāo)練習(xí)、自、互學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等方法促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)。手段：采用多媒體課件、圖片、文字說(shuō)明讓學(xué)生建立更加完整的技術(shù)概念。精心設(shè)置練習(xí)場(chǎng)地與練習(xí)目標(biāo)及評(píng)價(jià)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，從而達(dá)到掌握動(dòng)作的目的。把排球有關(guān)本次課技術(shù)名稱配上英語(yǔ)（單詞、詞組），使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)習(xí)外語(yǔ)，培養(yǎng)學(xué)生隨時(shí)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的良好習(xí)慣，掌握更多體育專項(xiàng)英語(yǔ)等手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

6、教學(xué)程序：（1）、課間時(shí)間：指導(dǎo)學(xué)生觀看課件和練習(xí)場(chǎng)地，讓學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標(biāo)與評(píng)價(jià)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對(duì)本次課的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對(duì)排球墊、傳技術(shù)建立完善的動(dòng)作概念。（2）、課開始約3分鐘：進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，集中學(xué)生注意力做好上課的準(zhǔn)備。提出練習(xí)目標(biāo)及評(píng)價(jià)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與信心。（3）、熱身操約7分鐘：全班分成四小組，由小組長(zhǎng)組織進(jìn)行。培養(yǎng)學(xué)生組織能力、合作能力、創(chuàng)新能力。（4）、教學(xué)實(shí)踐步驟約30分鐘：學(xué)生根據(jù)教師設(shè)置的練習(xí)場(chǎng)地與練習(xí)目標(biāo)進(jìn)行有序自主練習(xí)：即主動(dòng)鞏固實(shí)踐舊知識(shí)、探索實(shí)踐新知識(shí)、體會(huì)、運(yùn)用動(dòng)作技能、素質(zhì)練習(xí)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等過(guò)程。給學(xué)生提供充分表現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展。從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激發(fā)自信心。進(jìn)行多項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)（多級(jí)跳、跳繩、側(cè)身移動(dòng)、仰臥起坐等），提高學(xué)生身體素質(zhì)，通過(guò)評(píng)價(jià)練習(xí)學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己與他人，提高鑒賞能力。（5）、課結(jié)束約5分鐘： 應(yīng)用音樂(lè)，做整理活動(dòng)，進(jìn)行課后小結(jié)及布置課外鍛煉任務(wù)。

（三）、說(shuō)器材本次課需多媒體小推車2輛、排球50粒、海棉墊4塊、跳繩8根、小黑板4塊、排球掛圖4幅、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)記錄夾8個(gè)、秒表1塊。（附記錄夾與小黑板的設(shè)計(jì)）（1）、記錄夾設(shè)計(jì)A、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)記錄及小組名單：小組長(zhǎng)：組別：項(xiàng)目：年月日效果類別等 自評(píng)互評(píng)小組姓名級(jí)動(dòng)作技 能學(xué)習(xí)態(tài)度自練 能力合作 意識(shí)心理 素質(zhì)身體 素質(zhì)調(diào)節(jié) 能力自互自互自互自互自互自互自互好中差。。好中差教 師 總評(píng)B、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)參考表：范圍標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作名稱動(dòng)作技評(píng)參考正面雙手墊球優(yōu)準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型正確、迎擊觸球部位準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力。良準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型正確、迎擊觸球部位較準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力較好。中準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型較正確、迎擊觸球部位較準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力較好。差準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型不正確、迎擊觸球部位不準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力不好。正面雙手傳球優(yōu)準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型正確、迎擊觸球部位準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力。良準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型正確、迎擊觸球部位較準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力較好。中準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型較正確、迎擊觸球部位較準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力較好。差準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型不正確、迎擊觸球部位不準(zhǔn)確、全身協(xié)調(diào)用力不好。說(shuō)明：通過(guò)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的記錄可以比較客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，培養(yǎng)學(xué)生觀賞能力，提高自信心。（2）、小黑板的設(shè)計(jì)：根據(jù)各區(qū)所需進(jìn)行設(shè)計(jì)（如傳球區(qū)）練習(xí)任務(wù)（自傳、拋接、移動(dòng)、對(duì)傳等練習(xí)）練習(xí)目標(biāo)（每項(xiàng)練習(xí)連續(xù)20次以上）示范圖片（略）相關(guān)英語(yǔ)（Voueybau---排球、Forearm pass---正面雙手傳球、Double contact---連擊、lift----持球等）簡(jiǎn)單規(guī)則（略）動(dòng)作要領(lǐng)（略）易犯錯(cuò)誤與糾正（略）說(shuō)明：通過(guò)小黑板提示學(xué)生可以隨意選擇練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉和學(xué)習(xí)的能力。

（四）、說(shuō)教學(xué)場(chǎng)地設(shè)計(jì)場(chǎng)地：學(xué)校田徑場(chǎng)或球場(chǎng)（根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì)）場(chǎng)地說(shuō)明：教學(xué)場(chǎng)地設(shè)計(jì)共分十五個(gè)區(qū)如上圖所示，“”為球筐，四條線長(zhǎng)度40米以上。學(xué)生可根據(jù)自己所需隨意進(jìn)入各個(gè)區(qū)進(jìn)行練習(xí)。

（五）、說(shuō)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與目標(biāo)預(yù)計(jì)通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，95%以上學(xué)生懂得應(yīng)用排球的墊、傳技術(shù)進(jìn)行體育鍛煉。預(yù)計(jì)本次課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習(xí)密度為50%左右。

（六）、展示課件通過(guò)課件應(yīng)用可以使學(xué)生更加完善地掌握排球的正面墊、傳技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，提高教學(xué)效果。

第二篇：排球說(shuō)課稿

排球說(shuō)課稿

2010級(jí)（2）班

周婷婷

各位評(píng)委老師：大家好，今天我說(shuō)課的內(nèi)容是人教版高中年級(jí)限選教材中的排球，正面雙手墊球技術(shù)。下面我將根據(jù)自己寫得教案，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行解說(shuō)。

一、指導(dǎo)思想

本次課以新課標(biāo)為理論依據(jù)，以“健康第一，終身體育”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，結(jié)合學(xué)生的年齡、生理、心 理 等 特 點(diǎn)，來(lái)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，在運(yùn)動(dòng)中嘗試成功的歡樂(lè)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使學(xué)生能在輕松愉悅的氣氛下積極主動(dòng)的倡導(dǎo)自主、合作、探究性的學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)生自評(píng)，小組互評(píng)，教師點(diǎn)評(píng)等方式，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)及合作的學(xué)習(xí)能力。

二、教材分析

本次課選自全日制普高（必修）體育與健康課中限選教學(xué)內(nèi)容中的球類運(yùn)動(dòng)——排球，排球運(yùn)動(dòng)是高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容中的重要組成部分。限選教學(xué)內(nèi)容有兩層含義，一是在高中教材內(nèi)容中必須有球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；二是受一定授課時(shí)數(shù)的限制，可分別在各年級(jí)選一或二

項(xiàng)

球

類

項(xiàng)

目

作

為

教

學(xué)

內(nèi)

容。排

球

運(yùn)

動(dòng)

是

集

體

的比

賽

項(xiàng)

目，競(jìng)

爭(zhēng)

強(qiáng)

烈，趣

味

性

強(qiáng)，深

受

學(xué)

生

們的喜愛(ài)。高一年級(jí)通過(guò)對(duì)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)，對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作精神具有重要的意義。

三、學(xué)情分析

高一年級(jí)的學(xué)生身心發(fā)展已趨于成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力，排球是學(xué)生們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定的基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而 對(duì)學(xué)習(xí)整體性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體和動(dòng)腦很好的結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)，以及創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生知道正面雙手墊球的動(dòng)作方法和要點(diǎn)

2、技能目標(biāo)：使75%的學(xué)生可以完成墊球的技術(shù)動(dòng)作

3、情感目標(biāo) ：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能勇于接受挑戰(zhàn)，培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作的精神

五、重難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：墊球時(shí)插、夾、提、移、蹬、跟

2、難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合六、教法與學(xué)法

1、教法：通過(guò)教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、講練結(jié)合、分層次教學(xué)法以及游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解技術(shù)結(jié)構(gòu)，使全體學(xué)生快速掌握該技術(shù)動(dòng)作。采用這些方法主要是根據(jù)體育教學(xué)方法中的理論依據(jù)來(lái)設(shè)計(jì)的。

2、學(xué)法：采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營(yíng)造合作探究，團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。根據(jù)學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)的。

七、教學(xué)過(guò)程

（一）、開始部分：

1、課堂常規(guī)：上課前必須要做也是最基本的內(nèi)容，包括集合整隊(duì)、檢查著裝及人數(shù)、師生問(wèn)好等。

2、課的導(dǎo)入：教師與學(xué)生互動(dòng)，通過(guò)提問(wèn)學(xué)生“有沒(méi)有觀看過(guò)中國(guó)女排的比賽？”“對(duì)于她們?cè)诒荣悎?chǎng)上的精彩表現(xiàn)有何想法？”“想不想和她們一樣？”根據(jù)學(xué)生回答導(dǎo)入本次課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這樣做的目的是集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的興趣，振奮學(xué)生的激情，學(xué)生可以建立一個(gè)初步的概念。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)：主要是慢跑和球操，目的是培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身效果，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。

（二）、基本部分：

1、游戲：頭上胯下傳球。通過(guò)游戲的練習(xí)，學(xué)生既可以熟悉球性，也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，同時(shí)培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作，相互配合的精神。

2、學(xué)習(xí)正面雙手墊球

（1）教師講解示范正確的墊球動(dòng)作方法：目的是給學(xué)生建立一個(gè)整體的直觀動(dòng)作概念，使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

（2）學(xué)生徒手模仿教師的墊球動(dòng)作：主要是通過(guò)模仿法，學(xué)生可以模仿出墊球的動(dòng)作，建立初步的動(dòng)作概念，給學(xué)生自主的學(xué)習(xí)、探索空間。

（3）教師集體講解，根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，提出墊球的幾個(gè)重點(diǎn)，并傳授六字訣：通過(guò)六字訣，給學(xué)生一個(gè)清晰明了的概念理解，可以更好地掌握技術(shù)要點(diǎn)。練習(xí)時(shí)更能靈活運(yùn)用到這些要點(diǎn)。

（4）學(xué)生相互練習(xí)：兩人一組練習(xí)，同學(xué)之間相互指導(dǎo)和探討，培養(yǎng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)和合作配合學(xué)習(xí)的能力。

（5）教

師

集

體

糾

正

錯(cuò)

誤

動(dòng)

作，鼓

勵(lì)

學(xué)

生

出

來(lái)

表

演，學(xué)

生

來(lái)

進(jìn)

行

評(píng)

價(jià) ：這

樣

做

的 目

的是

給

學(xué)

生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（6）根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)：技術(shù)掌握較好的學(xué)生分小組嘗試對(duì)墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如6人一組對(duì)墊，培養(yǎng)學(xué)生集體合作配合的團(tuán)體意識(shí)。技術(shù)未掌握好的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一或小集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生可以較快的掌握技術(shù)動(dòng)作。

（三）結(jié)束部分

1、放松：目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)：學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)，目的是促使學(xué)生提高觀察動(dòng)作能力和自我評(píng)價(jià)能力

3、回收器材

4、宣布下課，與學(xué)生再見(jiàn)

第三篇：排球說(shuō)課稿

第一部分 課程說(shuō)課

一、課程設(shè)置 1.設(shè)置依據(jù)

《排球》課程是“以人為本”和“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，以學(xué)生為主，使學(xué)生生動(dòng)活潑、主動(dòng)地、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)的目標(biāo)；使排球教學(xué)課成為促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能于身體活動(dòng)有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程；成為實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。2.培養(yǎng)目標(biāo)

（1）認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)后能夠了解排球的歷史和發(fā)展趨勢(shì)，熟悉排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則并能欣賞比賽。

（2）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握排球的墊球、傳球、發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和適應(yīng)能力，為終身體育打好基礎(chǔ)

（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的習(xí)慣、形成“終身體育”意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的“團(tuán)隊(duì)精神”及培養(yǎng)學(xué)生欣賞排球比賽的能力。

二、教學(xué)內(nèi)容的選取、組織與安排 1.選取依據(jù)

排球選項(xiàng)課程教學(xué)內(nèi)容的選取主要是根據(jù)體育與健康課程發(fā)展要求，結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況和體育場(chǎng)地設(shè)施條件等方面因素。排球選項(xiàng)課程教學(xué)內(nèi)容主要包括排球理論知識(shí)，排球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)等方面。排球理論主要介紹排球運(yùn)動(dòng)概述，排球規(guī)則和裁判法等方面知識(shí)，排球的基本技術(shù)主要包括墊球、發(fā)球、接發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等方面內(nèi)容，排球的基本戰(zhàn)術(shù)主要是介紹“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)。2.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

排球選項(xiàng)課程的教學(xué)重點(diǎn)是墊球、發(fā)球、傳球、排球規(guī)則與裁判法等方面。難點(diǎn)是排球規(guī)則與裁判法和排球技術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用。3.理論與實(shí)踐教學(xué)的學(xué)時(shí)分配

本課程理論教學(xué)8學(xué)時(shí)，實(shí)踐教學(xué)58學(xué)時(shí)，共計(jì)64學(xué)時(shí)。

三、教學(xué)實(shí)施 1.學(xué)情分析

我所授本課程的教學(xué)對(duì)象為五年制?？茖W(xué)生，年齡在20歲左右，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生們精力旺盛，活潑好動(dòng)，易于接受新鮮事物；但同時(shí)部分學(xué)生缺乏持久的拼搏精神，心理承受挫折的能力也不高；另外，基于我校女生眾多的現(xiàn)狀，極易產(chǎn)生不良的惰性“鏈條反應(yīng)”。所以，在教學(xué)過(guò)程中要運(yùn)用多種方法和手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的練習(xí)積極性，培養(yǎng)他們不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的精神，以及團(tuán)隊(duì)的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。2.教學(xué)方法與手段

針對(duì)我校的實(shí)際情況，我采用了游戲法、講解示范法、情景教學(xué)法和競(jìng)賽法等教學(xué)方法，以及自我修正和他人糾錯(cuò)相結(jié)合的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)作用。3.考核

排球選項(xiàng)課程考核主要采取多元化、綜合性的考核方式。排球選項(xiàng)課程的考核內(nèi)容主要包括排球理論考核（排球技戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)、排球規(guī)則與裁判法）、排球技戰(zhàn)術(shù)考核（墊球、發(fā)球、傳球、扣球、比賽）、平時(shí)成績(jī)考核（出勤情況、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步程度等方面）、身體素質(zhì)考核（立定跳遠(yuǎn)、50米、800/1000米）。

排球選項(xiàng)課程考核內(nèi)容和比例：

排球理論：10% 排球技能：60% 身體素質(zhì)：10%平時(shí)成績(jī)：20%

四、教學(xué)條件 1.師資情況

我校擔(dān)任排球課程教學(xué)的有兩位教師，均為體育學(xué)院畢業(yè)，并獲得裁判等級(jí)資格，所學(xué)專業(yè)知識(shí)能夠滿足教學(xué)的一般需要。特別是兩位教師積極外出參加培訓(xùn)及學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)新知識(shí)、新技能。2.場(chǎng)地、器材

我?，F(xiàn)有標(biāo)準(zhǔn)室外排球場(chǎng)地三塊，室內(nèi)排球場(chǎng)一塊，教學(xué)用球可達(dá)到一人一球，基本能夠滿足教學(xué)所需。

五、存在問(wèn)題及建設(shè)思路

1、要增加學(xué)生裁判實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)，可以嘗試在校學(xué)生排球賽事進(jìn)行鍛煉。

2、應(yīng)增加學(xué)生學(xué)習(xí)技能和排球規(guī)則與裁判法等知識(shí)的渠道，將排球教學(xué)內(nèi)容的相關(guān)視頻和資料掛在系科網(wǎng)站上，或者建立排球選項(xiàng)課程網(wǎng)上教學(xué)的網(wǎng)站或空間，便于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

第二部分 單元說(shuō)課

六、單元說(shuō)課

首先對(duì)學(xué)習(xí)正面雙手墊球做個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。其中正面雙手墊球是本節(jié)課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，難點(diǎn)內(nèi)容是插、夾、抬動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用了講解法、示范法、完整與分解法、練習(xí)法、糾正法。目的要求：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高與他人合作的能力。教學(xué)過(guò)程分為四個(gè)部分，即開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。

一、開始部分

開始上課前，學(xué)生成二列橫隊(duì)集合，由體委負(fù)責(zé)整隊(duì)、向老師報(bào)告實(shí)到人數(shù)。然后教師站到隊(duì)伍正前方中央位置，師生問(wèn)好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。目的是迅速組織學(xué)生，將學(xué)生注意力集中到課中來(lái)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使他們精神飽滿、愉快的開始一堂課。時(shí)間約為5分鐘。

二、準(zhǔn)備部分

教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑400米，然后回到集合地點(diǎn)，適當(dāng)?shù)幕謴?fù)調(diào)整后成體操隊(duì)形站立，教師做鏡面示范喊口令指揮學(xué)生練習(xí)八節(jié)徒手操，每節(jié)2*8拍，要求動(dòng)作規(guī)范，舒展大方、整齊一致。然后做個(gè)游戲—胯下傳球。教師講解游戲規(guī)則，組織游戲。要求學(xué)生反應(yīng)速度快、動(dòng)作靈敏。時(shí)間約為15分鐘。

三、基本部分

學(xué)習(xí)正面雙手墊球

（1）組織：全體成二列橫隊(duì)

教法：①教師做完整示范，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念

②教師再邊講解邊示范動(dòng)作。

技術(shù)要點(diǎn)：插、夾、抬

（2）原地徒手模仿完整的墊球動(dòng)作

組織：成體操隊(duì)形站立

教法：①教師徒手示范，帶領(lǐng)學(xué)生模仿練習(xí)

②學(xué)生兩人一組模仿練習(xí)，互相糾正

③教師巡回輔導(dǎo)，糾正指錯(cuò)，對(duì)易錯(cuò)動(dòng)作集中講解

（3）兩人一組，相距4-5米，一拋一墊

組織：兩人一球

教法：①教師完整示范動(dòng)作，然后邊講解邊示范。

②學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)，糾正指錯(cuò)，對(duì)易錯(cuò)動(dòng)作集中講解

四、結(jié)束部分

有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)放松練習(xí)使學(xué)生全身或局部肌肉得到放松，講評(píng)學(xué)習(xí)紀(jì)律、學(xué)習(xí)質(zhì)量和教學(xué)任務(wù)完成情況。

第四篇：排球教學(xué)體育課說(shuō)課稿

體育課說(shuō)課稿

一、課的內(nèi)容：

小學(xué)五~六《體育與健康》教材排球運(yùn)動(dòng)教程中的正面雙手墊球。輔助練習(xí)為原地蹲起練習(xí)。

二、指導(dǎo)思想：

據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂(lè)體育 ·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神

三、教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，正面雙手墊球是小學(xué)5~6年級(jí)《體育與健康》第六章第三節(jié)的內(nèi)容，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

四、學(xué)情分析：

本課的授課對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)學(xué)生，此階段的學(xué)生身心發(fā)展尚未成熟，學(xué)生總體反映出純樸、可愛(ài)、調(diào)皮的性格。其中男生的思維能力比較強(qiáng)，但學(xué)習(xí)上缺少耐心和細(xì)心，女生相對(duì)男生來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)更認(rèn)真，但分析能力卻不及男生。本課應(yīng)該依據(jù)所授班級(jí)學(xué)生的性別、性格特點(diǎn)、體育知識(shí)水平、體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)以及班紀(jì)班風(fēng)等情況組織開展教學(xué)。

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，85%學(xué)生能說(shuō)出墊球時(shí)擊球的準(zhǔn)確部位，知道墊球時(shí)要做到兩臂夾緊，前伸插至球下，擊球時(shí)兩腳蹬地，提肩送臂。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，75%的學(xué)生基本掌握原地正面墊球的動(dòng)作技能。發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的靈敏性。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于思考，敢于創(chuàng)新，互相幫助，善于展示自己的優(yōu)良品質(zhì)。

六、教法設(shè)想：

1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)學(xué)生，更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

七、學(xué)法指導(dǎo)： 本課采用

1、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和 學(xué)習(xí)的能力，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性。

2、指導(dǎo)學(xué)生自我展示、自我評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，鍛煉他們的邏輯思維、語(yǔ)言表達(dá)能力，培養(yǎng)自信心。

3、評(píng)價(jià)法：在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中通過(guò)教師及時(shí)正確的評(píng)價(jià)激勵(lì)，不斷引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。

八、教學(xué)流程：

一、準(zhǔn)備部分：10分鐘

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。（3、徒手操練習(xí)：使學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動(dòng)。

4、熱身→常規(guī)熱身：繞排球場(chǎng)地慢跑5圈。

專項(xiàng)游戲：地滾球游戲（時(shí)間：5分鐘）

教：提出要求、組織指導(dǎo)。

具體做法：全班學(xué)生分為兩隊(duì)，各自占領(lǐng)一側(cè)由標(biāo)志物代替球門，雙方隊(duì)員只允許蹲下移動(dòng)帶球或傳球，球只允許在地面上滾動(dòng)，不允許用腳踢球以及站立傳球，5分鐘為時(shí)間限制，失敗的隊(duì)伍獎(jiǎng)勵(lì)10個(gè)俯臥撐。

這個(gè)練習(xí)既讓學(xué)生達(dá)到了活動(dòng)身體的目的，盡快進(jìn)入課堂角色，又提高了學(xué)生的課堂情緒，同時(shí)讓學(xué)生在正式接觸反彈傳接球之前對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)知。

二、基本部分：25分鐘

(一)、教材－－正面雙手墊球。

1、示范采用實(shí)例演示。（找兩個(gè)有一定排球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范）提問(wèn)：請(qǐng)同學(xué)們注意觀察老師的示范動(dòng)作，觀察正面雙手墊球的動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)有哪些？回答：四點(diǎn)，手型、手臂觸球部位、擊球點(diǎn)、協(xié)調(diào)用力。師：完全正確。但是不具體，手型我們現(xiàn)在采用的時(shí)疊掌式，以前有互靠式和抱拳式；手臂觸球部位是腕關(guān)節(jié)上十厘米左右橈骨內(nèi)側(cè)平面；擊球點(diǎn)是腹前一臂遠(yuǎn)；協(xié)調(diào)用力是蹬腿送臂由下至上。

2、教師再次示范，并開始組織學(xué)生練習(xí)。

3、學(xué)生練習(xí)

第一步模仿練習(xí)：要求學(xué)生明確擊球部位并在教師的口令下模仿夾、插、提、蹬的動(dòng)作。第二步墊固定球練習(xí)：學(xué)生兩兩組合，一名同學(xué)雙手持球放斜下伸臂將球放于同伴身前，另一名同學(xué)下蹲墊球，5個(gè)球交換順序。是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。

第三步自拋?zhàn)詨|練習(xí)：學(xué)生一拋一墊一接，是讓學(xué)生更好的掌握手臂觸球部位以及增加起球率。

第四步墊同伴的拋球：學(xué)生兩兩組合，相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化，5個(gè)球交換順序。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

第五步自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(二)輔教材－－原地蹲起練習(xí)

1、訓(xùn)練下肢力量，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，強(qiáng)化活動(dòng)中神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)能力。

三、結(jié)束部分：時(shí)間5分鐘

1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。3.宣布下課，師生再見(jiàn)，回收器材。

九、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：

預(yù)計(jì)課的平均心率130－140次/分。練習(xí)密度45－50%。最高心率出現(xiàn)在基本部分第三階段。

十、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)：

排球場(chǎng)的一塊，排球人手一個(gè)共30個(gè).十一、教學(xué)特設(shè)：

游戲熱身法，練習(xí)由簡(jiǎn)到繁、由容易到復(fù)雜、從無(wú)球到有球。

第五篇：高中體育排球說(shuō)課稿

排球正面雙手墊球技術(shù)是高中排球體育課程，下面是高中體育排球說(shuō)課稿，為大家提供參考。

各位評(píng)好：

我今天說(shuō)課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》二年級(jí)教材。正面雙手墊球。

本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一·快樂(lè)體育 ·終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

一、教學(xué)內(nèi)容：

排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

二、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為初中二年級(jí)學(xué)生，共有40人，學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有差異，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。

1.認(rèn)識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)排球 排球技術(shù)規(guī)則 及其文化

2.技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

3.情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

五、教法與學(xué)法：

教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：

教法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.分解法：學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

學(xué)法：1.嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2.展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3.游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4.評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)展問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

六、教學(xué)過(guò)程：

（一）情境導(dǎo)入（10’）

1.課堂常規(guī)

2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。

3.隊(duì)列的變換練習(xí)

4.球操。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。

（二）增智促技部分（30’）

1.自主學(xué)與練（5’）：

讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。

2.學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）

（1）展示掛圖：通過(guò)觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

（2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。

（3）自由組合，自由練習(xí)：

A．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。

B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

C．對(duì)墊：距離3－4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球，再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。

D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

E．自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（4）合作發(fā)揮（5’）

游戲：接力比賽

規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。

（三）恢復(fù)身心部分（5’）

1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。

3.布置回收器材

七、場(chǎng)地器材：

本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，掛圖1付，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盒。

八、預(yù)計(jì)課的效果：

預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分。