第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計講稿培養(yǎng)良好的敬業(yè)精神__

職業(yè)生涯規(guī)劃講稿培養(yǎng)良好的敬業(yè)精神

【教學(xué)目的】了解敬業(yè)精神的涵義、構(gòu)成以及基本要求；敬業(yè)精神在大學(xué)生成長中的作用意義；教育大學(xué)生掌握培養(yǎng)敬業(yè)精神的途徑。

【教學(xué)重點】大學(xué)生如何培養(yǎng)敬業(yè)精神

【教學(xué)難點】敬業(yè)精神的構(gòu)成；

第一節(jié)

課程導(dǎo)入：

首先看一篇報道。新華網(wǎng)上海頻道2003年１１月１２日消息：東華大學(xué)對江、浙、滬的152家企事業(yè)單位進(jìn)行了調(diào)研，范圍涉及政府機(jī)關(guān)、教育、信息、金融等各個領(lǐng)域和11家人才市場，其中反映出的問題值得大學(xué)生們思索。專業(yè)知識積累的欠缺是企業(yè)對大學(xué)生最大的不滿。現(xiàn)在許多大學(xué)生熱衷于考研、考證，將不少精力都花在這些方面，而對于專業(yè)學(xué)習(xí)卻不夠認(rèn)真，逃課時有發(fā)生。在調(diào)查中，有75％的企業(yè)主管反映，應(yīng)屆生在應(yīng)聘時，各種外語和計算機(jī)的證書可以拿出一大摞，可真正能體現(xiàn)他們職業(yè)技能的證書卻幾乎一張也沒有。這也正是越來越多的單位不愿意招收大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生的原因。

實踐運(yùn)用能力和敬業(yè)精神也是企業(yè)希望能從大學(xué)生身上看到的職業(yè)素養(yǎng)。調(diào)查中，有70％的被訪者希望大學(xué)生具備實踐應(yīng)用能力，有79％的用人單位將敬業(yè)精神作為最希望大學(xué)生具有的素養(yǎng)。除了這兩點外，誠信觀念也已成為企業(yè)選用人才的重要條件之一，近八成的用人單位希望大學(xué)生具備誠信的職業(yè)道德。

這篇報道反映了敬業(yè)精神的重要性。

一、敬業(yè)精神的涵義、構(gòu)成和核心

1、敬業(yè)精神的含義

敬業(yè)精神是人們基于對一件事情、一種職業(yè)的熱愛而產(chǎn)生的一種全身心投入的精神，是社會對人們工作態(tài)度的一種道德要求。

2、敬業(yè)精神的構(gòu)成①職業(yè)理想：即人們對所從事的職業(yè)和要達(dá)到的成就的向往和追求，使成就事業(yè)的前提，能引導(dǎo)從業(yè)者高瞻遠(yuǎn)矚，志向遠(yuǎn)大。

②立業(yè)意識：即確立職業(yè)和實現(xiàn)目標(biāo)的愿望。其意義在于利用職業(yè)理想目標(biāo)的激勵導(dǎo)向作用，激發(fā)從業(yè)者的奮斗熱情并指引其成才方向。敬業(yè)精神概述

③職業(yè)信念：即對職業(yè)的敬重和熱愛之心，表示對事業(yè)的迷戀和執(zhí)著的追求。④從業(yè)態(tài)度：即持恒穩(wěn)定的工作態(tài)度。勤勉工作，篤行不倦，腳踏實地，任勞任怨。

⑤職業(yè)情感：即人們對所從事職業(yè)的愉悅的情緒體驗，包括職業(yè)榮譽(yù)感和職業(yè)幸福感。

⑥職業(yè)道德：人們在職業(yè)實踐中形成的行為規(guī)范，3、敬業(yè)精神的核心

①核心是無私奉獻(xiàn)意識。

②層次：低層次的即功利目的的敬業(yè)，由外在壓力產(chǎn)生；高層次的即發(fā)自內(nèi)心的敬業(yè)，把職業(yè)當(dāng)作事業(yè)來對待。

二、敬業(yè)精神的基本要求

1、有鞏固的專業(yè)思想，熱愛本職工作，忠于職守，持之以恒；

2、有強(qiáng)烈的事業(yè)心，盡職盡責(zé)，全心全意為人民服務(wù)。

3、有勤勉的工作態(tài)度，腳踏實地，無怨無悔。

4、有旺盛的進(jìn)取意識，不斷創(chuàng)新，精益求精。

5、有無私的奉獻(xiàn)精神，公而忘私，忘我工作。

三、敬業(yè)精神在人類社會發(fā)展中的作用

1、敬業(yè)精神是人民群眾創(chuàng)造歷史的內(nèi)在動力

2、敬業(yè)精神是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)和革命傳統(tǒng)

3、敬業(yè)是社會化生產(chǎn)的客觀要求

第二節(jié) 當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)具有強(qiáng)烈的敬業(yè)精神

一、敬業(yè)精神是成功者的共有品質(zhì)

古往今來，杰出人物的成功都離不開敬業(yè)精神；即使在極普通的領(lǐng)域里，敬業(yè)精神也能創(chuàng)造奇跡，民間藝人，能工巧匠；我國各行各業(yè)的楷模，均是敬業(yè)精神的典范，錢學(xué)森、鄧稼先、華羅庚、陳景潤、袁隆平；焦裕祿、孔繁森、史來賀、朱伯儒、汪洋湖；王進(jìn)喜、史傳祥、李素麗、徐虎等

二、敬業(yè)精神是現(xiàn)代社會競爭取勝的重要條件

1、敬業(yè)精神是國家競爭取勝的重要精神因素

日本人的敬業(yè)精神全球聞名，日本戰(zhàn)后的發(fā)展也是有目共睹的。

2、敬業(yè)精神是中華民族復(fù)興的重要保證

你是我三、敬業(yè)精神是當(dāng)代大學(xué)生成才的基礎(chǔ)和保證

1、敬業(yè)精神可是大學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度

2、敬業(yè)精神會使大學(xué)生具有開拓精神

3、敬業(yè)精神能使大學(xué)生樹立艱苦奮斗的拼搏精神

第三節(jié)大學(xué)生敬業(yè)精神的培養(yǎng)

一、確立宏大的人生志愿，樹立高尚的立業(yè)動機(jī)

武漢大學(xué)進(jìn)行了題為“社會究竟需要什么樣的人才？”的用人市場調(diào)查研究，在全國范圍內(nèi) 抽取了２０００年各種類型、不同層次的用人單位，通過問卷進(jìn)行了訪問式調(diào)查。調(diào)查顯示，“敬業(yè)精神”是用人單位最為看中、看好的首選素質(zhì)。敬業(yè)意味著工作的熱 愛、投入和執(zhí)著，員工的敬業(yè)精神是一個單位生存與發(fā)展的基本條件。然而，用人單位對人 才敬業(yè)精神的過于看重，實際上卻隱含著對當(dāng)代大學(xué)生畢業(yè)生敬業(yè)精神的困惑與憂慮。調(diào)查 顯示，用人單位對當(dāng)代大學(xué)生畢業(yè)生最不滿意的１０項內(nèi)容中，除了“自知之明”擺在第一 位外，其次就是“敬業(yè)精神”，這應(yīng)當(dāng)引起學(xué)校和學(xué)生的足夠重視。

1、要確立行業(yè)無貴賤的職業(yè)觀

2、要有自覺適應(yīng)社會的思想準(zhǔn)備

3、要正確認(rèn)識自己，克服擇業(yè)理想化傾向

3、要更新就業(yè)觀念，努力適應(yīng)工作

在“崗位”問題上，如今大學(xué)生的父母輩、祖父母輩的年輕時節(jié)，是沒有自我選擇權(quán)的，那時通行計劃經(jīng)濟(jì)，組織把崗位“分配”給你，不管你愿不愿意都得干。今天的大學(xué)生們應(yīng)當(dāng)認(rèn)真想一想：在那樣的擇業(yè)環(huán)境下，曾經(jīng)涌現(xiàn)過成千上萬優(yōu)秀的勞動者，他們對社會的進(jìn)步、對人類物質(zhì)和精神財富寶庫的豐富，作出了巨大的貢獻(xiàn)。如今的生活、擇業(yè)環(huán)境大不同于先前了，經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、社會轉(zhuǎn)型、價值取向多元，青年人擇業(yè)的自由度大大地增加了。在這種社會環(huán)境下，我們更應(yīng)當(dāng)經(jīng)過努力，獲得崗位。在“崗位”問題上，一是“行行出狀元”的老道理值得反復(fù)宣傳，二是大學(xué)生要如實認(rèn)識自身。這些年曾經(jīng)有些大學(xué)生在找工作時，面對具體的崗位，常常是這事“干不了”，那事又“不愿干”，你說誰能幫得了？

有位私企老板說：“有些大學(xué)生敬業(yè)精神太差，會什么？制作個表格都不成，上網(wǎng)打游戲倒是高手！”此說反映了我們大學(xué)生情況的一部分真實。這樣的人怎么能找到崗位？我們當(dāng)然不必?fù)?jù)此氣餒，大學(xué)生中找到崗位、勝任工作、做出成績的實在不少?！皪徫弧眴栴}，一味眼睛向上，異想天開就無，眼睛向下，實事求是便有；沒真本事就無，掌握一二手便有；懶惰、怕苦就無，勤奮、刻苦便有————大體總是這樣的。

三、培養(yǎng)強(qiáng)烈的職業(yè)情感

1、敬業(yè)情感來自于對自己職業(yè)工作的的社會作用和意義的深刻認(rèn)識，知之愈深，愛之愈切

2、向敬業(yè)的典范人物學(xué)習(xí)

3、換位思考，角色互換

4、要主動接受敬業(yè)環(huán)境的熏陶

5、讓敬業(yè)精神在職業(yè)實踐中閃光。

①面對現(xiàn)實，盡快在新的工作崗位中找準(zhǔn)位置

②甘于平凡，努力從一點一滴的小事做起

③戒驕戒躁，矢志不渝奔向光輝明天

案例：2003年3月，山東東營一家化工集團(tuán)公司成立時，幾位老總四處招賢。4月中旬，來了4位應(yīng)屆畢業(yè)生到公司實習(xí)。上班第一天就跟老總提出要求：工資4000元，住單間，有基本設(shè)施，三險一險不少。老總答應(yīng)了?？砂朐轮?，老總讓他們?nèi)孔呷恕?/p>

4位大學(xué)生走后不久，清華大學(xué)精細(xì)化工專業(yè)一位研究生通過獵頭公司找到了副總裁徐先生，要應(yīng)聘研發(fā)中心副主任的職位，并押下價碼：年薪20萬元，2%的股權(quán)。徐總請他參觀企業(yè)后再說。在參觀生產(chǎn)線時，徐總問了他一些技術(shù)問題后，也請他走人了。

公司之所以讓這4位應(yīng)屆本科生、一位研究生走人，原因似乎很簡單：沒有實踐能力。當(dāng)初，公司給那4位本科生每人一臺電腦，讓他們把一摞文件打出來，再用電腦打孔裝訂成冊。他們說電腦課沒學(xué)過打孔。于是，公司派一名秘書教了他們好幾遍，但他們很不虛心，一邊嘮叨這么簡單，一邊東張西望，漫不經(jīng)心。直到離開公司時，他們還不會打孔。兩位學(xué)中醫(yī)藥的，只見過書本上的田

七、草

珊瑚，分辨不出原材料的成色、品質(zhì)，更分辨不出廣西的田

七、貴州的田七有什么特點了。其直接后果是，他們會用高價采購低質(zhì)的原材料，加大公司運(yùn)營成本。分析

我以為，透過表面的因素，卻可以發(fā)現(xiàn)一個更深層次的原因，那就是態(tài)度。比如，該公司現(xiàn)在的辦公室主任助理是司機(jī)出身，可他的組織能力、人際協(xié)調(diào)能力、敬業(yè)精神都是公司數(shù)得上的?？?位本科生從進(jìn)公司的第一天就在背后嘲笑他，說他普通話不利索，又是大老粗，沒學(xué)過管理還管人，這不是現(xiàn)代企業(yè)制度的表現(xiàn)。

比如，4位本科生愛攀比、愛發(fā)牢騷。他們晚上的必修課，是給班上同學(xué)打電話，問他們在哪兒工作，拿多少錢。第二天，他們在飯?zhí)美锓耆司驼f這兒有多么多么不好，他們的同學(xué)有多么多么好，一副懷才不遇的樣子。再比如，那位清華研究生，沒有一天企業(yè)工作經(jīng)驗，沒有單獨接過一項課題，沒有獨當(dāng)一面的能力，卻獅子大開口，開出“年薪20萬元，2%股權(quán)”的條件，還說20萬元是清華價。難道在清華上了3年研究生，就值這些錢嗎？

我以為，和10多年前的大學(xué)生相比，今天的大學(xué)生至少有幾個弱項：一是吃不了苦，并且基本功差。筆者所在的雜志社用了一些兼職研究生，他們都是學(xué)中文的。有的人報到第一天，編了幾篇稿子就說太累，說這稿子怎么這么難編??！有的學(xué)生倒是肯編稿，但卻把“呂叔湘”當(dāng)成“呂淑湘”，“夏沔(miǎn，去掉三點水)尊”當(dāng)成“夏丐尊”，其他的常識性錯誤、文字錯誤更是比比皆是。而在平時，則夸夸其談，指點江山，一副舍我其誰的樣子。

二是眼高手低。同濟(jì)大學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在2002屆5558名畢業(yè)生中，期望薪水每月2000元~3000元的占總?cè)藬?shù)的57.2%，每月3000元以上的則有24.5%，每月1000元~2000元的只有18.3%。但實際上僅有4%的學(xué)生薪水在每月3000元以上，每月2000元~3000元的占29.2%，每月1000元~2000元的則高達(dá)54.1%。試想，剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，沒有為工作單位做任何貢獻(xiàn)，就要高職務(wù)、高工資，世上焉有這種掉餡餅的好事？

三是缺乏敬業(yè)精神。上海東華大學(xué)曾對江、浙、滬的152家企事業(yè)單位進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有79%的用人單位將敬業(yè)精神作為最希望大學(xué)生具有的素養(yǎng)，近80%的用人單位希望大學(xué)生具備誠信的職業(yè)道德。這項調(diào)查從反面說明當(dāng)今大學(xué)生的敬業(yè)精神和良好的工作態(tài)度不盡如人意，因“態(tài)度”原因而走人的4位大學(xué)生就是一個最典型的例子。

三個弱項歸結(jié)起來，還是態(tài)度，就像把中國足球領(lǐng)入世界杯的米盧老頭所言：“態(tài)度決定一切?！庇辛撕玫膽B(tài)度，求學(xué)時，他們才會去掉浮躁，安心學(xué)本領(lǐng)；找工作時，才會放下“天之驕子”的架子，認(rèn)清自己；走上工作崗位時，才會從最基層學(xué)起，為日后的能力和職位的提升打下良好的基礎(chǔ)。

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計演講稿

老師，同學(xué)們，你們好，我是0905班的曾杰海，很高興站在這里，把我的職業(yè)生涯設(shè)計同大家分享，希望我的這次職業(yè)生涯設(shè)計演講能給你們帶來快樂。XX年9月正式開始了我從事建筑的職業(yè)生涯，從那一刻開始心中就有了想成為建筑師的夢想。也是從那一刻開始，我走在了學(xué)習(xí)建筑的道路上。

建筑改變城市，二十一世紀(jì)不僅是個信息時代，而且是一個建筑的時代。建筑是一個城市的標(biāo)志，一座城市擁有獨特的建筑，將會帶給這座城市無盡的財富。萬丈高樓平地起，再獨特的建筑也需要人把它建起，而我就是那個把獨特的建筑建起來的人。因為成為建筑工程師是我未來的夢想，為了實現(xiàn)這一個夢想，我為自己制定了這樣一個具有獨特性的職業(yè)生涯設(shè)計?，F(xiàn)在我就給大家說說我的職業(yè)生涯設(shè)計。

首先我會好好利用在校的三年半的學(xué)習(xí)時間，把專業(yè)知識學(xué)好，學(xué)扎實，把每門課程的內(nèi)容弄懂，弄透。這樣才能在工作中游刃有余，作為職業(yè)生，技能很重要，擁有一技之長才是立足之根本。所以我會利用好時間把專業(yè)知識學(xué)好，精益求精。在學(xué)好專業(yè)知識的同時，我也會嘗試去培養(yǎng)自己的非專業(yè)能力。不僅在專業(yè)知識上有突出的成績，在非專業(yè)能力上也有不錯的成績。

我會把部分時間用在學(xué)習(xí)專業(yè)知識上，考證是我們建筑人最有利的武器，我會利用在校的時間，把可以拿到的證書，拿到手。畢業(yè)之后我將從施工員做起，所以拿到施工員證是我的短期目標(biāo)。等拿到施工員證書之后，我把下個目標(biāo)定在了二級建造師。這個兩個證書是我在校期間的目標(biāo)。除了這兩個目標(biāo)外，提高自己的學(xué)歷也是必要的，我選擇了自考本科的形式，提高自己的學(xué)歷，而這一切都將在畢業(yè)前完成。

在非專業(yè)能力上，我會嘗試去做些具有挑戰(zhàn)性的事情，我的語言表達(dá)能力不是挺好，所以我會參加一些有關(guān)鍛煉語言表達(dá)的活動或者比賽，我參加這次比賽也是想鍛煉自己的語言表達(dá)能力。所以學(xué)校舉行的活動或者比賽，我都會報名參加，這樣才能更好的鍛煉自己和表現(xiàn)自己。我將在在校期間，把這兩方面的事情做好，充實自己的生活。

明年我就要畢業(yè)了，正式走向工作崗位，告別學(xué)生時代，成為一名就業(yè)青年，踏上現(xiàn)實的社會。新的環(huán)境，新的轉(zhuǎn)折點，我所做的就是適應(yīng)，適應(yīng)新的環(huán)境，適應(yīng)周圍的人群以及相處的同事、上司。剛踏入社會，遇到挫折是正常的事，只要堅強(qiáng)的挺過去了，挫折不再是挫折，困難不再是困難。

在畢業(yè)后的三年內(nèi)，我希望用自己的努力可以帶領(lǐng)一個建筑班組完成一個工程項目，組織班組進(jìn)行施工，我會多做達(dá)到游刃有余的程度。這樣不僅可以提高了工程效率，自己也得到了鍛煉。我會利用這些實戰(zhàn)，獲得更多的經(jīng)驗，并且會用理論與實踐相結(jié)合，學(xué)以致用。更好的去管理一個班組，以及一個團(tuán)隊。

畢業(yè)后的五年，自己的學(xué)習(xí)理論和實踐經(jīng)驗都有一定的提高，到那時，我會把自己帶領(lǐng)的班組根據(jù)實際情況擴(kuò)大，形成自己的團(tuán)隊。這樣團(tuán)隊的規(guī)模才能擴(kuò)大，我也會好好管理我的團(tuán)隊，把自己的管理理念帶到團(tuán)隊中去，把團(tuán)隊打造成一個優(yōu)秀團(tuán)隊。

這是我五年的職業(yè)生涯規(guī)劃，我會按照自己規(guī)劃把它實現(xiàn)，因為我相信擁有目標(biāo)并為之努力，夢想就會實現(xiàn)。謝謝大家的到來，我的職業(yè)生涯設(shè)計演講到這里就全部結(jié)束了。

第三篇：大學(xué)生未來職業(yè)生涯設(shè)計

大學(xué)生未來職業(yè)生涯設(shè)計

職業(yè)生涯（CAREER）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求你根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。一個職業(yè)目標(biāo)與生活目標(biāo)相一致的人是幸福的，職業(yè)生涯設(shè)計實質(zhì)上是追求最佳職業(yè)生涯的過程。成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁哪里卻很重要。

步驟一：了解你自己

一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認(rèn)識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設(shè)計。你需要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己、并做自我評估。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我等內(nèi)容。

詳細(xì)估量內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢與限制設(shè)計出自己的合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，通過對自己以往的經(jīng)歷及經(jīng)驗的分析，找出自己的專業(yè)特長與興趣點，這是職業(yè)設(shè)計的第一步。

步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想

如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。每個人眼前都有一個目標(biāo)。這個目標(biāo)至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標(biāo)作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。制定自己的職業(yè)目標(biāo)并沒有想象的那么難，只要考慮一下你希望在多少年之內(nèi)達(dá)到什么目標(biāo)，然后一步一步往回算就可以了。目標(biāo)的設(shè)定要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，有效的生涯設(shè)計需要切實可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實現(xiàn)。

步驟三：制訂行動方案

你的職業(yè)正在幫助你實現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎？ 你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標(biāo)相一致？

正如一場戰(zhàn)役、一場足球比賽都需要確定作戰(zhàn)方案一樣，有效的生涯設(shè)計也需要有確實能夠執(zhí)行的生涯策略方案，這些具體的且可行性較強(qiáng)的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現(xiàn)目標(biāo)。

通常職業(yè)生涯方向的選擇需要考慮以下三個問題：

● 我想往哪方面發(fā)展？

● 我能往哪方面發(fā)展？

● 我可以往哪方面發(fā)展？

如果你現(xiàn)在是一個財務(wù)人員，但你的5年、10年或20年個人職業(yè)規(guī)劃是希望成為一個理財規(guī)劃師。那么，你應(yīng)該問自己下列幾個問題：

● 我需要哪些特別的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)才能使我夠資格做一名理財規(guī)劃師？● 為使自己發(fā)展路上順暢坦蕩，需要排除的內(nèi)部和外部障礙有哪些？● 我目前的上司在這方面能給我?guī)椭鷨?？我周圍的人在這方面能給我?guī)椭鷨幔?/p>

● 目前的公司對我最終成為理財規(guī)劃師的可能性有多大？是否比在其他公司機(jī)會更大？

● 作為理財規(guī)劃師這個職位的經(jīng)驗水平和年齡層次是怎樣的？我是否符合這個范圍？

步驟四：停止夢想

開始行動行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動，動機(jī)終歸是動機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。

職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標(biāo)后，在求職過程中不斷與那個目標(biāo)看齊。當(dāng)然，并不是每一個人都具有遠(yuǎn)見，定下自己的目標(biāo)，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著致關(guān)重要的作用。

立即行動，無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的好時機(jī)。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。計劃不如變化快計劃不如變化快。影響你職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素難以預(yù)測。要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估、修正生涯目標(biāo)、生涯策略、方案是否恰當(dāng)，以能適應(yīng)環(huán)境的改變，同時可以作為下輪生涯設(shè)計的參考依據(jù)。

成功的職業(yè)生涯設(shè)計需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整自己的前進(jìn)步伐。目標(biāo)的存在只是為你的前進(jìn)指示一個方向。而你是它的創(chuàng)造者，你可以在不同時間不同環(huán)境下更改它，讓它更符合你的理想。

帶上職業(yè)導(dǎo)航圖不論你的夢想是建立一家自己的咨詢公司還是管理一家跨國企業(yè)，期望未來的職業(yè)生涯不是夢。喬治。肖伯納說過，征服世界的將是這樣一些人：開始的時候，他們試圖找到夢想中的樂園，當(dāng)他們無法找到的時候，他們親手創(chuàng)造了它。就像在出外旅游之前你會很自然地帶上地圖一樣，在職業(yè)生涯的開始，為什么不也帶上一個“職業(yè)導(dǎo)航圖”呢？

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計案例

大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計案例

[案例1]

做一個快樂、自信、高雅的職場新女性

經(jīng)歷了高考，遠(yuǎn)離了家人，進(jìn)入了大學(xué)，仿佛一種歷練，自己更清楚地明白．亦或了解自己想要的生活——職場搏擊，做一個；快樂；自信、高雅的職場新女性。

對于我來說，人生是由夢想編織而成的，因為夢想，我總對明天的生活充滿了幢憬和希望。

因為師長的教導(dǎo)，上進(jìn)心的促使，加之高中時被列為黨外積極分子進(jìn)行培養(yǎng)，通過黨校的學(xué)習(xí)，對黨的認(rèn)識深刻了許多，所以夢想著在大學(xué)里能成為一名學(xué)生黨員。

因為不想荒廢時間．充分武裝好自己，為走向社會備好“敲門磚”，所以想多掌握些詞匯，多些實踐，在畢業(yè)時能拿到CET-4，CET-6，計算機(jī)；級證。因為想更進(jìn)一步地充實自我，在踏入社會時多一分機(jī)會，所以夢想著考研成功亦或通過托福、CRE去英國留學(xué)。因為不想過著外婆那種整日圍著孩子、鍋臺轉(zhuǎn)的生活，不愿自己用20余年積攢的智慧、培養(yǎng)的才華、歷練的冷靜被荒廢，所以夢想著可以坐在寬敞明亮、獨立辦公室內(nèi)，開始公司中高層領(lǐng)導(dǎo)的工作與生活。

因為難忘爸爸、媽媽諄諄的教導(dǎo)，披星戴月接送我上下學(xué)，無論風(fēng)里雨里，張望女兒的焦急的身影，感謝20余年他們?yōu)槲宜龅囊磺?，所以夢想著做一個好女兒，帶他們游遍中國，走走繁華的上海灘，賞賞蘇杭的天堂美景．看看長城、頤和園，游游古城西安，品品廣東的風(fēng)味小吃。

因為需要一十陪你風(fēng)里來、雨里去，并且無怨無悔的朋友，所以夢想著擁有一個彼此相愛、相知的丈夫，一個溫馨的家，一個停泊的港灣。

因為想體驗在賺錢、攢錢過程中，不斷挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難，而后換來成果的快樂．所以夢想著賺足100萬?！?/p>

夢想是可以被規(guī)劃的，在今后的歲月里，我會按著如下的規(guī)劃一步步地走下去?！?003年-2010年儲備、提升階段

在8年內(nèi)，拿到五證(黨員、學(xué)位、英

4、英

6、計算機(jī)2)，井考研亦或出國留學(xué)。在大學(xué)生活內(nèi)，做一名優(yōu)秀的學(xué)生{L者，一位成績優(yōu)良的學(xué)生，一個值得信賴的朋友，最重要的是做一個快樂、自信、向上的女大學(xué)生。

活潑、開朗、大方、熱情、樂于助人的性格，就預(yù)示著我會成功。也許會受挫，譬如競聘，但我不會放棄，哪怕只有十分之一的希望；譬如交朋友，我相信坦白、信任最重要。2010-2015年摸索學(xué)習(xí)階段

在社會的大熔爐里摸爬滾打，攢夠錢陪辛苦半輩于的老爸老媽旅游，并從老板那兒贏得提升。

5年里，作為一個新手，一個學(xué)生，我會不斷請教、積累，多想想自己能夠做些什么，為提升創(chuàng)造一切機(jī)會。也許5年里，仍未被提升，但我不會放棄，固為往往最難熬的日子就是老板考驗?zāi)愕娜兆?。不管怎樣，不服輸、自信、樂觀是最重要的。

2020-2040年 展示自我個性時期

20年，成家立業(yè)，做一名好妻子，一名好上司，賺足IOO萬，日子過得也會很充實。對于我來說，做一個好上司走一件很重要的事情，我一直覺得，如果男人是棵大樹，女人決不該做藤蔓，纏繞他，萬事依賴他．相反，女性需要獨立。

一個好上司，不僅要求他(她)有很強(qiáng)的溝通、領(lǐng)導(dǎo)能力，不凡的談吐、學(xué)識，還要學(xué)會體諒他人，使下屬成為你的朋友，對工作忠心耿耿。

受挫?誰不是一邊受著傷，一邊學(xué)會堅強(qiáng)?再冰冷的心也會被真心融化。我一直信奉著這樣一句話：“試試就能行，爭爭就能贏?！?/p>

受到高等教育，十余年的學(xué)生干部經(jīng)歷對多數(shù)大學(xué)生來說，很平常的一份經(jīng)歷，那為什么大學(xué)畢業(yè)生，進(jìn)入國內(nèi)最大的冷飲廠家和路雪公司工作的是他，不是你?你是否鼓起了勇氣參加應(yīng)聘?是否被央視與和路雪的名氣嚇倒?還是擔(dān)心萬一失敗了，被央視《勞動與就業(yè)》播出出很丟面子?為什么不去試一試。機(jī)會只有一次，而且它不會一直停留在那里，他也有保質(zhì)期的，抓住了就抓住了，機(jī)會是為有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)備的，也就是為敢于嘗試．有勇氣的人準(zhǔn)備的。也許，一個勇氣就會讓你贏得一個職位，一次轉(zhuǎn)變?nèi)松臋C(jī)會，為什么不試一試，爭一爭呢?哪怕只有千分之一的希望。

我夢想著做一個快樂、自信、活潑的女大學(xué)生，通過不停地完善，不斷地努力，成為一名快樂、自信、高雅的職場新女性，于平凡的日子里描繪出不凡的亮麗!

(人力資源管理31班欒軍)

[案例3]

夢景與奮斗

一、我的生涯夢景

A．這一生要完成的六件大事

1．努力學(xué)好專業(yè)知識，成為優(yōu)秀大學(xué)畢業(yè)生。

① 夢想依據(jù)：經(jīng)過四年的大學(xué)學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)知識，并具有較強(qiáng)的管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)及

人力資源管理的基本理論、知識和技能，能夠適應(yīng)社會和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要。

②重大舉措：獲得各項大學(xué)生應(yīng)具備的等級證書，以及學(xué)士學(xué)位。

③完成期限：大學(xué)四年中。

2．在社會實踐中進(jìn)一步深造，做一名有益于社會的管理復(fù)合型人才。

①夢想依據(jù)：我個人認(rèn)為，在掌握了本專業(yè)相關(guān)的知識技能后，最重要的是與實踐相結(jié)合，而不是盲目地繼續(xù)攻讀研究生。社會需要的是能為主服務(wù)的人才，在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。

②重大舉措：根據(jù)人力資源管理這一專業(yè)的針對性，在政府部門及企、事業(yè)單位，從事人力資源的管理、開發(fā)和利用，并與此同時進(jìn)行考研工作。

③完成期限：畢業(yè)后的三年中。

3．雇擁有高學(xué)歷的同時，充分發(fā)揮本專業(yè)優(yōu)秀，成為同行中佼佼者o

①夢想依據(jù)：在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結(jié)合后，要求個人能盡可能的發(fā)揮個人潛力。因為這一時期．是人生莢麗前景的關(guān)鍵打遭時期。只有付出加倍的辛勤努力，才能在同行中脫穎而出，才能更加有實力、有信心。

②重大舉措：在熟悉與人力資源管理有關(guān)的方針、政策及法規(guī)的同時，了解本學(xué)科理論前沿與發(fā)展動態(tài)，根據(jù)市場調(diào)查結(jié)果，給自己做一．個全方位的定位，以確定自己專業(yè)的價值所在。

③完成期限：二年左右。

4．做到與國際接軌．與世界前沿的人力資源管理理論相融合，出國深造，以掌握權(quán)威且先進(jìn)的專業(yè)加技能知識。

①夢想依據(jù)：在中國加入WTO之后，充分與國際進(jìn)行交流與合作，并且在未來的幾年中，這種合作會更加普遍與合理。而人力資源管理這一新興產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)生干在美國、日本等發(fā)達(dá)國家普及。在掌握管理信息系統(tǒng)、組織行為學(xué)、管理心理學(xué)、勞動經(jīng)濟(jì)學(xué)的同時，更有必要到國外學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)科學(xué)，如公共關(guān)系學(xué)、企業(yè)戰(zhàn)略管理、薪酬管理、行政管理、人力貴源開發(fā)與配置、人事行政學(xué)、管理心理學(xué)等。從而也更有利于進(jìn)行中外人力資源的比較，有利于進(jìn)行人員評測及素質(zhì)理論。

②重大舉措：利用優(yōu)越的已有條件，出國深造，進(jìn)一步學(xué)習(xí)研究。

② 完成期限：五年左右。

5．在多年的實踐和經(jīng)驗累積中，以一名專業(yè)的人力資源管理師的身份為社會盡自己綿薄之力．為自己迎來美好的未來。

①夢想的依據(jù)：在具有較強(qiáng)的語言與文字表達(dá)、人際溝通、組織協(xié)調(diào)能力的高素質(zhì)的情況下，以自己的實力拼打出美好的就業(yè)前景，并且為社會做貢獻(xiàn)，也要用自己的實力為家人無論是物質(zhì)還是精神上都獲得滿意。

②重大舉措：用自己專業(yè)知識技能服務(wù)于社會，成為其需要且不可或缺的A才。

③ 完成期限：三至五年。

6．光榮地加入中國共產(chǎn)黨

①夢想依據(jù)：在學(xué)習(xí)和生活工作中．全心全意為人民服務(wù)，不惜犧牲個人的一切，為實現(xiàn)共戶主義而奮斗終身。以自己的實際行動向這一先進(jìn)集體靠攏，并且接受各種考驗。②重大單措：嚴(yán)格按照黨章要求自己，在思想得到凈化，積極主動為人民服務(wù)，向組織匯報各階段思想狀況，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的有關(guān)知識，成為入黨積極分子。

⑥完成期限：；二至三年。

B．我的目標(biāo)生涯

短程規(guī)劃一→ 四年一六年一→各項應(yīng)有等級考核成功，擁有相當(dāng)學(xué)位。

中程規(guī)劃一→四年一八年一→在不斷努力和探索中打造美好工作前景。

遠(yuǎn)程規(guī)劃一→十年一十五年一→積累了相當(dāng)?shù)膶嵺`經(jīng)驗后創(chuàng)造更美好的事業(yè)。具體情況如下：

在人生的舞臺上，我將會扮演多種角色，而就我個人職業(yè)生涯而言，具體體現(xiàn)在三個不同進(jìn)程的規(guī)劃中，也有三個不同的角色。首先，在短程規(guī)劃中，我扮演的是一名“問路者”的角色。因為在沒有投身社會實踐之前，最重要的莫于專業(yè)的理論知識，因此學(xué)好人力資源管理這一專業(yè)技能知識，打好扎實的學(xué)科基礎(chǔ)，為將來的社會實踐做充分的理論準(zhǔn)備，而這一階段恰恰是一個汲取知識的階段，可塑性是很強(qiáng)的?？梢苑Q之為“問路階段”，只有問清了前進(jìn)的方向和目的，才能做進(jìn)一步的思考與行動。

第二，在中程規(guī)劃中，我要扮學(xué)的角色是“行路人”的角色?！Ю镏校加谧阆??！敝挥性谡莆樟藡故斓睦碚摷夹g(shù)的前提下，才能使之與實踐相結(jié)合，完美地配合人生生活、學(xué)習(xí)、工作的進(jìn)程。在實際工作中累積工作經(jīng)驗，更好地發(fā)揮專業(yè)技能特長，在不斷努力和探索中打造美好的前程。與此同時，不斷更新觀念，與前沿的專業(yè)管理理論相結(jié)合，井對自 身的專業(yè)素養(yǎng)也是一個非常好的磨練與發(fā)展時期。

最后，在遠(yuǎn)程規(guī)劃中，我要扮演的角色是“指路人”。因為在積累了相當(dāng)?shù)膶崙?zhàn)經(jīng)驗后，更有實力打拚并且更加具備良好的專業(yè)及心理素質(zhì)，不但能在實際工作中指導(dǎo)他人更好地完成“行路”這一階段，更能在這一過程中充實自我、完善自我。這樣才能成為同行中的佼佼者，成為表率，以至于更好地服務(wù)于大眾。

而在所有的這三個角色中，最重要的莫過于“行路人”這一階段。因為我是一個看重過程的人，不論結(jié)果如何，在進(jìn)程中汲取的才是最重要的升華部分。所以，我一直相信加繆的那句名言-----“You cannot create experience.You must under go it.”的確是這樣，我們不能創(chuàng)造經(jīng)驗，必須經(jīng)歷化驗它。而這一過程，正是努力打拚，獲得新知和經(jīng)驗的過程。所以說，過程是最美麗的階段。

我自認(rèn)是一個獨立的人。無論是在哪個方面，我都沒有過多的依賴性。而我也是一個理性與感性平分的人，這就決定了我看事物獨特的客觀與主觀相結(jié)合的視角。而在語言與文字表達(dá)、人際溝通、組織協(xié)調(diào)能力方面我自問我是有這個能力的。因此我有足夠的信心和勇氣去面對每個階段的各種問題。而我制定的這三個方面的規(guī)劃都是合理的，有依據(jù)基礎(chǔ)的，無論是從我個人的個性、興趣還是情感、能力出發(fā)，我都有相信自己可能成功的信心。

然而夢想是夾麗的，現(xiàn)實卻是殘酷的。在實施過程中，不可能一帆風(fēng)順，出現(xiàn)問題和挫折是難免的事。出現(xiàn)問題，首先自然是不能盲目處理，更不能無視它的存在。要從自身上找原因，進(jìn)行反復(fù)地推敲，找到受挫的主客觀因素，并找到相應(yīng)的彌補(bǔ)方法。最重要的是，無論發(fā)生什么情況．都不能輕言放棄，否則就會功虧一匱。就像那句至理名言一樣——”O(jiān)ur greatestglory consists not in neverfal1ing, but in rising every time wefdll”所以說，其實每個都有擁有人生最大的榮譽(yù)的權(quán)力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起來!

二、生活就要戰(zhàn)斗(Tolive istodobattle．)

在知識經(jīng)濟(jì)日漸完善的今天，在日新月異的現(xiàn)代化建設(shè)中的中國，沒有十分的戰(zhàn)斗力和堅韌的意志是不行的。生活，每天都會面臨這樣或那樣的考驗，只有不斷探索，汲取精華，只有時刻準(zhǔn)備著為之奮斗的決心，才能使生活更加完滿和豐富，才無悔于青春的使命?！_始的開始，是我們唱歌；最后的最后，是我們在走??”這是怎樣的一種心境啊!為了青春無悔，為了無悔于青春。也許我們只是在不停地后悔，可是我們?nèi)砸煌５貫槲磥砼Αo live is todobattle就是這樣一根緊堋的弦，時刻提醒自己，生活就要戰(zhàn)斗，要在戰(zhàn)斗中生活，并且好好的生活下去，戰(zhàn)斗下去!

作業(yè)：設(shè)計一份生涯設(shè)計。2500字左右。6月4日前手抄書面作業(yè)收齊交給柳副書記，另發(fā)電子版至郵箱chujiaoyuanjiuye@163.com(初教院就業(yè)全拼)。

(記學(xué)分2)

第五篇：暢想--大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計

暢想--大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。河南中醫(yī)學(xué)院是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯吧

?給自己一個理想

戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事?！币虼?，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學(xué)生，從小受父母的教導(dǎo)，印象最深的格言之一便是“沒有規(guī)矩，不成方圓”咋一看，這句從祖輩們那里流傳下來的真理似乎與我的職業(yè)生涯設(shè)計毫不相干，其實不然，規(guī)矩和志向是休戚相關(guān)的，它們都是一個人行動的指南，正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，所以自從上了大學(xué)，我就給自己定下了目標(biāo)：我要好好學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生知識，用自己的真才實學(xué)創(chuàng)辦一個集健康咨詢，整體形象設(shè)計，心理咨詢?yōu)橐惑w的公司，為現(xiàn)代人服務(wù)。

?認(rèn)識自己了解自己

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰(zhàn)士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當(dāng)我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師?！钡俏抑溃粋€人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標(biāo)，不僅需要興趣，還要學(xué)會寬容和真誠。一個人在社會當(dāng)中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現(xiàn)，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內(nèi)心很容易被感動，引起人內(nèi)心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來，這樣它才有機(jī)會發(fā)光發(fā)熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。?環(huán)境

現(xiàn)代的人們生活在混泥土構(gòu)建的都市叢林中，由于過于沉重的工作，事業(yè)，競爭壓力等問題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺身體虛弱無力，即使經(jīng)過休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態(tài)，隨著生活質(zhì)量的提高，人們更加注重身心健康并且千方百計地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來越占據(jù)首要位置，但由于環(huán)境污染的問題，人民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進(jìn)行自我保護(hù)，尤需就會有供，健康咨詢職業(yè)人士應(yīng)該根據(jù)市場需求應(yīng)運(yùn)而生，對于健康咨詢，目前還沒有具體專門的機(jī)構(gòu)，健康咨詢，它是屬于預(yù)防疾病的機(jī)構(gòu)而不同于醫(yī)院，人體健康應(yīng)該把預(yù)防放在第一位的，所謂預(yù)防放在第一位，應(yīng)該是句不同的體型、體質(zhì)進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo)，從而達(dá)到平衡，膳食，合理營養(yǎng)的效果，這個供給可以說是每個人度需要的。所以此行業(yè)有很好的發(fā)展前景，我對此充滿了信心。

俗話說：“愛美之心，人皆有之?！泵朗且患鹈鄣氖虑?。”美麗“是多么華美的詞語，現(xiàn)代對“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別向往美麗的人是對生活充滿信心的，因此，美總是與快樂、開心、甜蜜緊緊地聯(lián)系在一起。對于美，熱明明是追求和向往的，大超市、專賣店、美容院，各種各樣的化妝品、護(hù)膚品琳瑯滿目，讓我們應(yīng)接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護(hù)理自己的肌膚才能達(dá)到效果？如果選擇不好，就會對皮膚造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在美容衛(wèi)生職業(yè)者的指導(dǎo)下購買適合自己肌膚的化妝品。美是一個永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實在中國的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養(yǎng)、追求青春肌膚、長生養(yǎng)氣的后妃們的美容秘方，現(xiàn)代人對于美容的追求，應(yīng)該更貼近于對大自然的追求，在這方面，中醫(yī)是最有潛力的，但是，美容業(yè)發(fā)展至今天，已經(jīng)是競爭非常的激烈，然而，追求是無止境的，尤其是對于美來說，更是無限制的，所以對于美容學(xué)方法的開發(fā)和研制更要求我們再努力一步。技術(shù)、環(huán)境和服務(wù)仍然需要進(jìn)一步提高。

隨人們生活水平的提高，有越來越多的人們更為注重自己的外在形象。無論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白發(fā)花甲的老年人，都開始涉足整體形象設(shè)計這一領(lǐng)域，也許他們并沒有自己的整體形象師，也許他們并不具備充足的經(jīng)濟(jì)實力，但是只要他們擁有了提升整體形象的意識，最終會改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應(yīng)的整體形象設(shè)計行業(yè)也隨之興起，但由于起步晚、發(fā)展慢，這一新興

行業(yè)并沒有得到巨大發(fā)展。這個行業(yè)中的人才可以選擇更多的就業(yè)崗位，比如化妝品行業(yè)，媒體，廣告，及服裝等行業(yè)，未來的整體形象設(shè)計顧問可以到眾多的工作崗位就任，因為他們有其他人所不具備的競爭優(yōu)勢，從目前市場需求來看，整體形象設(shè)計顧問供不應(yīng)求，私人形象設(shè)計將在未來走俏。

都市生活緊張忙碌，物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)，然而精神文明卻不能與之相協(xié)調(diào)，物欲橫流，利益熏心，使得許多人心理的天平失衡，俗話說家家有本難念的經(jīng)，其實，人人也有本難念的經(jīng)，各有各的苦悶與煩惱，我們需要講出來，然而，當(dāng)我們心情郁悶想要傾訴時，我們的朋友呢？我們的傾聽者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有機(jī)會聚在了一起，大家也都是約好，好不容易聚一聚，咱們只開心，翻新的事情絕口不提，然而，人去樓空時，內(nèi)心的狼藉仍得一個人獨自面對。緊張、壓抑、苦惱的情緒無處發(fā)泄，甚至導(dǎo)致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，讓人們身心倍受心理問題的困擾。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年約有一百萬人自殺，而自殺未遂者占世界自殺人數(shù)的四分之一，為全球自殺人數(shù)最多的國家。據(jù)衛(wèi)生部2003年發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)字，我國每年至少25萬人死于自殺，平均每兩分鐘就由人死于自殺。一個健康的人，不僅需要健康的體魄，更需要健康的心理，當(dāng)人們有這樣那樣的心理障礙時，心理醫(yī)生已成為社會必需的職業(yè)。

?步驟

1.每天好好學(xué)習(xí)，下次要過英語六級和計算機(jī)國家二級考試。

2.身體是革命的本錢，每天堅持鍛煉身體。

3.多和老師們在一起談心，從老師那里獲取人生的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

4.從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備考研。

總之，坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結(jié)束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。