第一篇：心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃

心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃

1、活動(dòng)時(shí)間：2010年4月24日晚上6：30-7：302、活動(dòng)人員：環(huán)境工程082班全體成員

3、活動(dòng)地點(diǎn)：室內(nèi)（具體地點(diǎn)待定）

4、活動(dòng)背景：

大學(xué)生正處于一生中心里變化最為激烈的階段，容易產(chǎn)生一些心里問題，而長期以來，大學(xué)生心理健康教育工作主要是咨詢、講座、宣傳等方式，但這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求，因此組織展開心里健康扳回活動(dòng)，讓心里健康教育走進(jìn)班級(jí)。

5、活動(dòng)目的：

1、提高同學(xué)們自我調(diào)節(jié)情緒，采取有效途徑解決心里問題的意識(shí)，解答一些困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的實(shí)際問題

2、讓同學(xué)們通過活動(dòng)感受人生的快樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的新來善待自己和周圍的每一個(gè)人

3、提高班級(jí)的凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)

6、活動(dòng)形式：

聽取相關(guān)資料，討論，分享，交流

7、活動(dòng)內(nèi)容：

1、提取幾個(gè)典型的正反面素材，班級(jí)同學(xué)一起分享討論。

2、準(zhǔn)備小紙條，讓每一個(gè)人把心里最苦惱的事情寫下來，選取一部分問題大家一起幫忙想對(duì)策。

3、做心里測(cè)試小游戲，愉悅心情，增加相互之間的交流。

4、宣傳一些自我調(diào)節(jié)心理情緒的方法，對(duì)有問題的同學(xué)答疑。

5、總結(jié)。

第二篇：心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃

“快樂學(xué)習(xí)，和諧心靈”心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃

一、班會(huì)主題：快樂學(xué)習(xí)，和諧心靈

二、班會(huì)目的：以本屆“5.25”心理健康節(jié)為契機(jī)，通過開展“快樂學(xué)習(xí)，和諧心靈”心理健康主題班會(huì)促進(jìn)班級(jí)成員之間的情感交流，營造一種快樂的濃烈的學(xué)習(xí)氛圍，推動(dòng)一種健康地、積極地班級(jí)的構(gòu)建，最終和諧、愉悅班級(jí)中每個(gè)同學(xué)的成長。1.讓同學(xué)們對(duì)心理健康有初步的認(rèn)識(shí)和了解。2.掌握培養(yǎng)一些心理健康的手段和手法。3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性。

4.確立自我保健的的意識(shí)，達(dá)到一種心理健康的狀態(tài)。5.幫助同學(xué)們樹立正確的人生觀價(jià)值觀。

三、班會(huì)時(shí)間：2017年4月 日

四、班會(huì)地點(diǎn)：中南大學(xué)新校區(qū)

五、班會(huì)成員：自動(dòng)化1506班全體成員

六、班會(huì)準(zhǔn)備：

1.進(jìn)行多次討論，明確和深化主題，確定班會(huì)形式。

2.準(zhǔn)備班會(huì)所需策劃書，材料 道具，制作幻燈片。

3.選定主持人，加強(qiáng)練習(xí)。

4.布置教室，營造氣氛，烘托主題。

七、班會(huì)流程

1.用主題班會(huì)的形式,首先是主持人致詞，主題班會(huì)開始。主持人 對(duì)本次班會(huì)的目的和背景進(jìn)行概括分析，讓同學(xué)們對(duì)此次班會(huì)

活動(dòng)的目的有更深入的了解。

2.主持人開始向同學(xué)們展示主題班會(huì)活動(dòng)的PPT，先向同學(xué)們提

出兩個(gè)心理學(xué)方面的問題，讓每個(gè)同學(xué)都能積極參與作答，然 后根據(jù)每個(gè)同學(xué)給出的答案，分析選擇不同答案的人的心理。3.主持人向同學(xué)們介紹一個(gè)心理活動(dòng)的小游戲，讓每個(gè)同學(xué)積極

參與進(jìn)來，通過游戲來感受一個(gè)健康的心理能夠帶給我們什么，讓同學(xué)們從游戲中感受到“快樂學(xué)習(xí)，和諧心靈”的重要性。4.向同學(xué)們介紹心理疾病所帶來的危害，并提出解決這些心理問

題的一些好方法。

5.請(qǐng)兩位同學(xué)向大家分享自己遇到心里問題時(shí)，是如何解決這些

問題并及時(shí)調(diào)整的，這些問題可能引起很多同學(xué)的共鳴，讓同

學(xué)們?cè)谙嗷チ私庵袑W(xué)習(xí)調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)健康心理的方法，這也

是本次主題班會(huì)最大的目的。6.主持人總結(jié)，班會(huì)結(jié)束。

八、注意事項(xiàng)

1.保證班級(jí)全體同學(xué)均能參與本次主題班會(huì)。2.保持教室的整潔衛(wèi)生。

3.維持好活動(dòng)中的秩序，營造輕松愉快的氣氛。

第三篇：心理健康主題班會(huì)策劃

心理健康主題班會(huì)策劃

第一部分：由概念引出本期心理健康班會(huì)的主題 你知道心理健康是什么嗎？

知道啊，心理健康的名詞解釋就是個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。而且我們學(xué)校就有心理健康室。

那你知道什么是厭學(xué)嗎？

這可難不倒我，厭學(xué)是指學(xué)生在主觀上對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)活動(dòng)失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒和冷漠態(tài)度，并在客觀上明顯表現(xiàn)出來的行為。

那么，今天我們就來聊聊心里健康，聊聊厭學(xué)。

心里健康主題班會(huì)現(xiàn)在開始

第二部分：由圖片和小品來討論我們生活中有哪些厭學(xué)的行為

首先，讓我們體驗(yàn)一下什么是厭學(xué)情緒

（找一組關(guān)于厭學(xué)的圖片，）可能不能讓你身臨其境的體會(huì)厭學(xué)情緒。

陳然：下面由本版同學(xué)帶來關(guān)于厭學(xué)的小品，請(qǐng)同學(xué)們邊看邊填寫你手邊的表格。張潔：讓我們用掌聲來歡迎他們

小品名字：厭學(xué)

表演人員：

1.老師

2.學(xué)生一

3.學(xué)生二

4.學(xué)生三

5.學(xué)生四

6.班長

內(nèi)容：

“零零零~~~~~”上課鈴聲想起，老師拿著一本書走進(jìn)教室。

師說：上課

班長說：起立，敬禮

師說：坐下。今天我們來學(xué)習(xí)陶淵明的文章，有沒有誰能告訴我我們以前學(xué)過哪些陶淵明的代表作呢。某某回答一下。

班長：五柳先生傳，桃花源記

師說：很好請(qǐng)坐

（此時(shí)，班上想起了手機(jī)鈴聲，老師往那個(gè)方向望去。學(xué)生一作出不好意思的動(dòng)作，把手機(jī)關(guān)機(jī)，放入抽屜，繼續(xù)聽課）

師說：今天我們就來上，陶淵明的詩《歸田園居》。昨天讓同學(xué)們回家預(yù)習(xí)了一下，下面請(qǐng)一個(gè)同學(xué)來朗讀一下，陳曦

學(xué)生二：（此時(shí)的學(xué)生二正在把鏡子放在書前面照鏡子，聽見老師喊他，她猛然一驚，站了

起來，鏡子掉在了地下，她急忙撿起鏡子，讀起了文章）

種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。

師說：很好，請(qǐng)坐。陶淵明是田園詩人字淵明，世號(hào)“靖節(jié)先生”，晉潯陽柴桑（今屬江西九江）人。早年曾作過幾次地方的小官，四十一歲任彭澤縣令，僅八十余日即棄官歸隱田園，直到老死。陶淵明“不為五斗米折腰”的精神為后人所稱贊。他是我國古代一位偉大的詩人，其詩的藝術(shù)成就很高，對(duì)我國后來的詩歌發(fā)展產(chǎn)生了廣泛而又深遠(yuǎn)的影響。有作品《靖節(jié)先生集》傳世。（此時(shí)，從上課一直在后面討論游戲的學(xué)生三和學(xué)生四，他們中的一人發(fā)出了笑聲，引起了全班同學(xué)的關(guān)注）

老師大聲訓(xùn)斥起來：你們能不能不要影響其他同學(xué)上課呢(老師在提醒多次的情況下)（兩位同學(xué)聽了她的話，連忙說：可以可以。。便趴下去睡覺了）

下課了鈴聲想起

師說：下課，請(qǐng)某某和某某跟我一起去辦公室 來到辦公室

師說：你們?yōu)槭裁磩倓偹X呢

同學(xué)甲說：因?yàn)檫@樣就不會(huì)影響別人了。你不是讓我們不要影響別人呢

師說：我是讓你不影響別人，在課堂上保持安靜，是最起碼的素質(zhì)問題，但你也要為你自己考慮，你上課不是講話就是睡覺，你覺得你每天來有什么意義嗎？

同學(xué)甲說：我覺得讀書沒有太大的用處,老爸沒讀多少書不是照樣賺大錢嗎?我每天來混混時(shí)間，應(yīng)付應(yīng)付老師就行了。

師說：不讀書能賺錢是一種特別現(xiàn)象，但不是普遍的情況。

我們只是看到表面，他背后的辛苦也許我們沒看到，可能因?yàn)闀x得少，他的后天

努力要比別人付出更多。

而我們呢，通過學(xué)習(xí)掌握最基本的知識(shí)和能力。才是為以后打基礎(chǔ)的最實(shí)際的辦法。你說呢？

同學(xué)甲：嗯，我錯(cuò)了。

同學(xué)乙：老師，我知道學(xué)習(xí)的重要性，可我從小學(xué)開始成績就很差，每次拖在班級(jí)的后面，上課也聽不懂，越來越失去信心，所以就到現(xiàn)在這步了，我也不想，但不知道怎么辦？ 師說：你的情況很多學(xué)生都有過，最關(guān)鍵的是失去信心，沒有目標(biāo)了，再加上需要付出比其他同學(xué)更多的心血，很多人就放棄了，你想放棄自己嗎？ 同學(xué)乙：當(dāng)然不想。

師說：那好，從今天開始，我們一起努力，上好每節(jié)課，做好每次作業(yè)，我會(huì)安排其他同學(xué)和老師來幫助你，花最短的時(shí)間跟上大部隊(duì)，有沒有信心？ 同學(xué)乙：有，我會(huì)盡力去做的。

“零零零~~~~~”上課鈴聲想起，老師拿著一本書走進(jìn)教室。師說：上課

班長說：起立，敬禮

師說：坐下。上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了陶淵明的《歸田園居》，現(xiàn)在我們來復(fù)習(xí)一下，哪位同學(xué)能夠背誦一下？

同學(xué)乙舉手

師說：某同學(xué)，你來背誦。（其他同學(xué)偷著樂）老師讓學(xué)生們安靜

同學(xué)乙熟練的背誦完成（所有人投來驚訝的目光），他自己也露出自豪的表情。

師說：很好，大家為某同學(xué)鼓掌。從某身上我們看到，只要有目標(biāo)，有理想，沒有什么事能夠難倒大家，讓我們一起努力吧。一起歌唱：

感謝這組同學(xué)帶來的精彩小品。

看完了這組小品，想必同學(xué)們手中的表格也填寫的差不多了吧，下面讓我們來交流下（討論，交流時(shí)間）

剛剛討論的是小品中的，在我們的生活中，還有哪些厭學(xué)的行為呢？（討論交流時(shí)間）

第三部分：分析前段時(shí)間做的一個(gè)問卷調(diào)查，并且請(qǐng)一些同學(xué)起來探討一下他們的厭學(xué)行為有哪些并且是怎樣產(chǎn)生的。

前段時(shí)間我們做了一個(gè)關(guān)于本班厭學(xué)情況的調(diào)查。這個(gè)是我們的調(diào)查問卷

測(cè)驗(yàn)：對(duì)下列題目作出“是”或“否”

是否我認(rèn)為學(xué)習(xí)一點(diǎn)也沒有意思。（）（）我是迫于形勢(shì)才不得不學(xué)習(xí)的。（）（）我一學(xué)習(xí)就覺得沒勁。（）（）在現(xiàn)在社會(huì)里，學(xué)習(xí)沒有什么用。（）（）我認(rèn)為學(xué)習(xí)是件苦差事。（）（）到學(xué)校去上學(xué)簡直是件苦差事。（）（）我學(xué)習(xí)只是為了父母。（）（）

我對(duì)學(xué)習(xí)沒什么興趣。（）（）一上課，我就無精打采。（上課時(shí)老師講的內(nèi)容我總是似懂非懂。（我常常抄同學(xué)的作業(yè)。（我即使是無事可做，也不愿意學(xué)習(xí)。（）（）（）（）（））））

我認(rèn)為自己不是什么讀書升學(xué)的料。（）（）我背書包上學(xué)只是為了消磨時(shí)光。（）（）我上學(xué)經(jīng)常遲到、早退。（）（）我和老師的關(guān)系比較緊張。（）（）、我對(duì)影視明星、歌壇新秀、體壇偶像、奇聞逸事等很感興趣。（）（）我上課注意力不集中，常常走神。（）（）我認(rèn)為學(xué)習(xí)簡直是活受罪。（）（）我每天背書包到學(xué)校只是為了混混日子。（）（）我在學(xué)校里是做一天和尚撞一天鐘。（）（）我認(rèn)為上學(xué)只是為了拿一張文憑。（）（）我的作業(yè)常常不能獨(dú)立完成。（）（）我最頭痛的一件事就是考試。（）（）我真盼望早點(diǎn)畢業(yè)。（）（）我盼望早點(diǎn)離開學(xué)校，以求得解脫。（）（）我對(duì)玩耍、逛街、打游戲機(jī)、看錄象等活動(dòng)很感興趣。（）（）我經(jīng)常曠課。（）（）我一拿起書本就感到頭痛。（課堂上老師講的課我根本聽不懂。也不想去弄懂?？荚嚳己每?jí)奈覠o所謂。（我上課時(shí)時(shí)常做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事。（測(cè)試結(jié)果如下其中厭學(xué)情緒嚴(yán)重占6.25%有中度厭學(xué)情緒的占31.25%有輕微厭學(xué)情緒的占62.5%

下面我們來采訪一些同學(xué)，來問問他們，他們的厭學(xué)情緒是怎樣產(chǎn)生的呢？（采訪某些同學(xué)，并且做一些適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)。）

綜上所述,我們發(fā)現(xiàn)厭學(xué)情緒的產(chǎn)生原因主要有一下幾個(gè)方面。1，父母不切實(shí)際的要求 2，要求過低或放縱 3，嚴(yán)重的家庭問題 4，同學(xué)的自身問題 5，學(xué)校中的問題 6，惡劣的學(xué)習(xí)環(huán)境

（））））

（（（（））））

我常為自己的前途擔(dān)憂。（）（）

第四部分：由上面的這些情況引出，我們?nèi)绾慰朔拰W(xué)情緒這個(gè)內(nèi)容。

陳然:我們談?wù)撨@么長時(shí)間的厭學(xué)情緒，那么我們要怎樣克服厭學(xué)情緒呢？ 請(qǐng)同學(xué)們四人小組討論一下（點(diǎn)人起來說）

下面我們給大家總結(jié)一下克服厭學(xué)情緒的一些方法： 1.嘗試堅(jiān)持讀書或者學(xué)習(xí)一會(huì)。2.喝杯冰水，讓自己冷靜下來。3.盡量讓自己在稍微冷的環(huán)境下學(xué)習(xí)4.做些體育運(yùn)動(dòng)，簡單的鍛煉。5.利用音樂或者短片來放松情緒 6.想一些比較有激勵(lì)作用的事情。

7.換個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓自己的思維轉(zhuǎn)換到別的事情上。8.干脆給自己放假，想怎么玩怎么玩。

第五部分：總結(jié)今天的內(nèi)容

通過這節(jié)班會(huì)課，相信大家都了解了什么是厭學(xué)，以及當(dāng)你產(chǎn)生厭學(xué)情緒的時(shí)候，你應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來越少。

心里健康主題班會(huì)現(xiàn)在開始到此結(jié)束！

第四篇：心理健康主題班會(huì)策劃

教育科學(xué)系心理健康主題班會(huì)策劃

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我系心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的1、讓同學(xué)懂得心理健康應(yīng)注意的誤區(qū)，通過討論活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。”

四、活動(dòng)主題

“打開心扉，暢游愛的海洋”，可以各班自定

五、活動(dòng)形式

主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

2011年4月27號(hào)-2011年5月2日

七、活動(dòng)地點(diǎn)

各班自定

八、活動(dòng)過程

1、介紹我系心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

2、班主任講話

3、同學(xué)們討論主題話題，各班自定

九、活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

教育科學(xué)系

2011年4月25日

第五篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃。

奉獻(xiàn) 友愛 互動(dòng) 進(jìn)步

明德礪志 博學(xué)篤行

“大學(xué)生心理健康活動(dòng)”

策

劃

書

主辦單位：環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)一班 承辦單位：環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)一班

一、活動(dòng)背景：

大學(xué)確是一片嶄新的天空, 這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這并不是事情的全部。近年來精神衛(wèi)生已經(jīng)成為一個(gè)突出的社會(huì)問題，作為21世紀(jì)的大學(xué)生更應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起重?fù)?dān)，創(chuàng)建一個(gè)和諧美好的社會(huì)。為了響應(yīng)院里“關(guān)于開展2011級(jí)新生心理健康教育活動(dòng)方案”號(hào)召，我系于2011年11月1日召開了全系班長心理委員會(huì)議。

二、活動(dòng)目的：

面對(duì)新的適應(yīng),我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態(tài)來探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些, 原因是什么, 應(yīng)該怎樣對(duì)待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應(yīng)期, 更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡,促進(jìn)新的發(fā)展, 普及精神衛(wèi)生常識(shí)，提高大學(xué)生認(rèn)識(shí)和防治精神疾病的意識(shí)，宣傳科學(xué)有效的精神衛(wèi)生疾病知識(shí)，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長。

三、活動(dòng)主題： “承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康”

四、活動(dòng)時(shí)間：2012年11月

五、主辦單位：環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)一班

六、活動(dòng)形式：班團(tuán)交流會(huì)

七、活動(dòng)流程：

1，心理委員應(yīng)主動(dòng)與同學(xué)溝通，及時(shí)地替有需要幫助的同學(xué)給予援助。

2，講解心理委員自身工作職責(zé)，協(xié)助輔導(dǎo)員做好心理健康教育工作

3, 舉辦一次以心理健康為主題的班會(huì)或活動(dòng)。

4, 進(jìn)行會(huì)議記錄。

5，上交活動(dòng)策劃和總結(jié)一份。