第一篇：淺談團(tuán)輔總結(jié)報(bào)告

淺談團(tuán)輔

2月28號(hào)晚，在四教一樓軟件外包兩個(gè)半進(jìn)行了一場(chǎng)融洽而又快樂的團(tuán)輔活動(dòng)，下面就讓我來談?wù)勥@次活動(dòng)給我的感受。活動(dòng)開展的初衷應(yīng)該是一場(chǎng)關(guān)于心理的活動(dòng)。在我班心理委員王彥云的主持下，活動(dòng)在同學(xué)們的疑惑與期盼中開始。首先，進(jìn)行的是石頭剪刀布的游戲，輸者需要表演節(jié)目。伴隨著笑聲與嬉鬧，二班的班長王坤為我們送上了一首歌。游戲繼續(xù)進(jìn)行，這次則采取的事團(tuán)隊(duì)合作，男生代表一元，女生五毛。待主持人說出錢幣數(shù)，大家都著急的拼湊

著，但人數(shù)只有那么多，所以慢著只有表演節(jié)目。

最后，所有的人員都被分為七個(gè)小組，進(jìn)行組與組競(jìng)爭(zhēng)。分別為擺造型、喊口號(hào)、起隊(duì)名、蒙眼排隊(duì)以及最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的一起寫毛筆

字。場(chǎng)上充滿了歡聲笑語。

最后，每個(gè)人被要求用一個(gè)詞形容今天的心情，最多的是開心與快樂?；顒?dòng)結(jié)束了，但給我的印象卻是深刻的。他不僅拉近了我們的友誼，認(rèn)識(shí)了許多的朋友。更在活動(dòng)中讓我們明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，對(duì)以后的我們具有重要作用。然而跟重要的是，同學(xué)們已經(jīng)很長時(shí)間沒有這樣開心的笑過了，這是一次精神的釋放，幫助我們的健康的成長?；顒?dòng)結(jié)束了，但那笑聲卻仿佛就在耳畔，希望同學(xué)們笑口常開~

第二篇：團(tuán)輔心得

團(tuán)輔心得

全體同學(xué)班導(dǎo)們的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)。這次輔導(dǎo)，主要以游戲的形式開展，之后是心得體會(huì)的分享。大家玩的很盡興、很快樂，同時(shí)也有很多感觸、很多收獲，簡(jiǎn)單的游戲折射出很多的道理，也體現(xiàn)出了團(tuán)隊(duì)的重要性。以下就我的心得體會(huì)。

第一個(gè)游戲是團(tuán)結(jié)就是力量，就是每兩個(gè)人背靠背坐著，然后相互借助對(duì)方的力量站起來，這游戲說簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單，但是如果掌握不了方法就會(huì)很難。但是大家還是很賣力地做著。

第二個(gè)游戲是汪洋中的一條船，俗稱踩報(bào)紙，一組8個(gè)人的腳都要踩在報(bào)紙上，然后報(bào)紙慢慢對(duì)折，看哪個(gè)組的報(bào)紙疊得最小。越到后面越難，所以我們決定讓一些同學(xué)脫了鞋子，踩在別人的腳上，就這樣，大家齊心協(xié)力地完成了第一個(gè)集體的游戲。

第三個(gè)游戲是蠶蟲行，每個(gè)小組的成員排成豎一隊(duì)，然后蹲下抱住前一個(gè)人，哨聲一響，大家一起“一二一二”地喊著，“一二一二”地向前進(jìn)。大家都賣力地“爬”著，最后我們小組獲勝了，這是大家齊心協(xié)力的成果。

我們還玩了解手鏈等等一系列的游戲，很好玩。

最后，班導(dǎo)們讓我們手拉手說這次的心得體會(huì)，用一個(gè)詞語來表達(dá)，同學(xué)們都笑容滿面地談著自己的感受。

這樣的集體活動(dòng)是我們彼此了解的橋梁，是我們溝通加深的平臺(tái)，同時(shí)讓我們知道了如何去團(tuán)隊(duì)合作，才能達(dá)到眾人拾柴火焰高的效果。這次活動(dòng)使我受益匪淺啊，希望以后能夠多多開展這樣的活動(dòng)來鍛煉。

第三篇：團(tuán)輔心得

團(tuán)輔心得

14300321—王康 從當(dāng)上這個(gè)心理委員，再到心理團(tuán)輔帶來的收獲與快樂??在這個(gè)過程中，我從一個(gè)懵懂無知的人也慢慢領(lǐng)悟到了心理學(xué)的一些知識(shí)和看法，以下是我在這個(gè)過程中領(lǐng)悟到的一些體會(huì)。

團(tuán)輔第一次，我們都剛剛彼此認(rèn)識(shí)，出于新鮮感與好奇心，每個(gè)人都表現(xiàn)的那么活躍與興奮，當(dāng)然這次的主題是《相互認(rèn)識(shí)》〃大風(fēng)吹，小風(fēng)吹＇這個(gè)游戲一下活躍了現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，根據(jù)提問者的詢問，我們需要立刻迅速做出反應(yīng)并解決問題，這讓我們知道保持思維的靈敏性，一個(gè)健康的心理是多么重要；＇名字葫蘆串｀看似是一個(gè)接龍的小游戲，卻讓我們深刻意識(shí)到無論多么長，多么煩瑣的內(nèi)容，經(jīng)歷多次的重復(fù)與記憶，我們都能將它記住，倘若你有一個(gè)陽光積極的心態(tài)，那么你的內(nèi)心定是很平靜，不浮躁，對(duì)任何事物的接受能力肯定很強(qiáng)。外人永遠(yuǎn)不知道你的內(nèi)心在想什么，但你對(duì)外界事物的判斷思考能力肯定能反應(yīng)你的內(nèi)心活動(dòng)。

團(tuán)輔第二次，主題《自我認(rèn)識(shí)》我們通過畫生命線，畫我的名片，來對(duì)自己做出一個(gè)評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)，生命線的未知是我們對(duì)未來的不可預(yù)見性的疑惑，我們開始去接受與面對(duì)我們身上的優(yōu)缺點(diǎn)，去挖掘與探索自身的問題，并在今后懂得如何去揚(yáng)長避短，可能我們都有著深藏內(nèi)心的事，怕別人知道，總覺得說出來后被人笑話，可是永遠(yuǎn)不愿敞開心扉的人，就永遠(yuǎn)沉浸在自己的世界，這就是每個(gè)人都有的心理。但是倘若我們能夠換位思考，站在別人角度，那么結(jié)果可能不是我們想的那么糟。所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清也，團(tuán)輔第三次，主題《人際關(guān)系》。在“進(jìn)化論”這個(gè)游戲中，蛋—小雞—大雞—人。這個(gè)逐漸演變的過程就像我們不斷發(fā)展與進(jìn)步的過程，但前方的不可預(yù)見性，或成功或失敗我們都不清楚，只有憑著那顆不畏懼的心，方能堅(jiān)強(qiáng)的走下去?！澳阏f我畫”雖然是簡(jiǎn)單的向他人介紹和描述某個(gè)事物，實(shí)則是模擬了我們?cè)谏钪信c人溝通的場(chǎng)景，使我們懂得怎樣去與人溝通，提高自己的交流能力。

第四次主題《團(tuán)隊(duì)合作》我們?nèi)嗽诨ゲ唤涣鞯那闆r下，共同完成一幅畫，我想這便是心與心的溝通，心與心的默契。

心理學(xué)并不是針對(duì)什么心理疾病，而是使我們都有一個(gè)陽光積極的心態(tài)，去辯證、客觀、理性的看問題，這樣才能更好的生活。

第四篇：團(tuán)輔感受

山西大學(xué) 本科生團(tuán)輔實(shí)踐

（2016——2017學(xué)年 第一學(xué)期）

學(xué) 院： 教育科學(xué)學(xué)院 專 業(yè) 名 稱：

應(yīng)用心理學(xué) 課 程 名 稱：

《心理咨詢概論》課程實(shí)習(xí)論 文 題 目：

關(guān)于團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)

指 導(dǎo) 教 師：

張秀蕊

學(xué) 生 姓 名：

唐科凡

年

級(jí)：

四年級(jí) 學(xué)

號(hào)：

2013141042

2016年 10月7日

關(guān)于團(tuán)體輔導(dǎo)的心得體會(huì)

在山西大學(xué)心理健康與咨詢中心的組織下，近期我們對(duì)大一新生進(jìn)行了為期三天的“新生相識(shí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)”。幫助新生加速班級(jí)成員的相互了解，提高班級(jí)凝聚力，促進(jìn)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

在以前的課程中，老師就簡(jiǎn)單的介紹過團(tuán)體輔導(dǎo)，加上大一剛?cè)雽W(xué)時(shí)就參加了新生團(tuán)輔的活動(dòng)，所以我對(duì)團(tuán)輔還是有簡(jiǎn)單的了解，但這些了解只是作為一個(gè)參與者，對(duì)于怎么做好主訓(xùn)還有一定的疑惑，多以對(duì)于團(tuán)體輔導(dǎo)我是既期待又緊張。

在正式團(tuán)體輔導(dǎo)之前，老師把我們聚集到文瀛五層，進(jìn)行相關(guān)工作的安排和簡(jiǎn)單的培訓(xùn)。老師讓一位研究生學(xué)姐帶我們活動(dòng)的流程走了一遍，其中包括：

1．介紹活動(dòng)的目的及活動(dòng)中的要求。

2．熱身活動(dòng)，主要目的是調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)人員的積極性，以及把熟悉的同學(xué)分離開。

3．微笑握手，對(duì)班內(nèi)大部分同學(xué)有一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)。

4．連環(huán)自我介紹，其中包括兩人一組，四人一組，八人一組的介紹。其主要目的在我開來是讓新生一步步融入集體當(dāng)中。

5．各八人組才藝展示，其中包括：選隊(duì)長，起隊(duì)名，想才藝和滾雪球自我介紹。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過八人小組完成一系列任務(wù)來提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，以及發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中善于領(lǐng)導(dǎo)的個(gè)體。各組的才藝展示是給大家一個(gè)在班級(jí)內(nèi)開放自我、展示自我的一個(gè)機(jī)會(huì)。

6．分享環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是考量團(tuán)體輔導(dǎo)效果的一個(gè)重要指標(biāo)。在整個(gè)活動(dòng)中積極參與者肯定會(huì)有一定的感受，而這個(gè)環(huán)節(jié)就為他們提供了一個(gè)表達(dá)自我的機(jī)會(huì)。

在學(xué)姐的帶領(lǐng)下，我們將這個(gè)流程簡(jiǎn)單的進(jìn)行了一遍，大概用時(shí)九十分鐘。通過這一次體驗(yàn)我認(rèn)識(shí)到作為主訓(xùn)首先得有一定的氣場(chǎng)，然后要對(duì)整個(gè)活動(dòng)有一定的把控能力，除此之外得有良好的語言表達(dá)能力，這也是最基本的一點(diǎn)。于是我再一次緊張起來，因?yàn)橐陨先c(diǎn) 我都比較欠缺。

團(tuán)體輔導(dǎo)教練組每組三人，每場(chǎng)以一名主訓(xùn)兩名助手進(jìn)行，為期三天共五場(chǎng)，每場(chǎng)兩個(gè)小時(shí)左右。第一天在大東關(guān)想去進(jìn)行，后兩天在主校區(qū)進(jìn)行。因?yàn)槲乙郧皬膩頉]有帶團(tuán)輔的經(jīng)驗(yàn)，所以我找了兩名以前帶過團(tuán)輔的同學(xué)作為一個(gè)小組。再去大東關(guān)校區(qū)的前一天，我們組開了一個(gè)小會(huì)，確定了第一場(chǎng)的主訓(xùn)人選，然后過了一遍流程，強(qiáng)調(diào)了一下注意事項(xiàng)。

在去大東關(guān)的校車上我的心情難以平靜，雖然第一場(chǎng)我是助手，但還是擔(dān)心自己應(yīng)付不了。抵達(dá)大東關(guān)之后，我趕忙然自己熟悉了一下這里的環(huán)境，以平復(fù)一下緊張的心情。我們來到操場(chǎng)，等待前來參加我們團(tuán)輔的學(xué)生。已經(jīng)十點(diǎn)了，有的組已經(jīng)開始了他們的活動(dòng)項(xiàng)目，而我們組的學(xué)生還沒有出現(xiàn)。大概快十一點(diǎn)的時(shí)候人才差不多到齊。由于時(shí)間的關(guān)系，我們只能將這一次團(tuán)輔活動(dòng)壓縮了。雖然第一場(chǎng)團(tuán)輔并不順利，但我還是體會(huì)到了一些東西，要想將團(tuán)輔順利地進(jìn)行下去必須要做到：

1．聲音必須大，保證所有參加活動(dòng)的同學(xué)都能聽見，避免他們因?yàn)橹噶畈磺宥较掠懻撛斐蓤?chǎng)面混亂。2．思路清晰，規(guī)則描述簡(jiǎn)單明了。3．多提問，保證他們的注意力都指向主訓(xùn)。

4．助手應(yīng)配合好主訓(xùn)去完成布置下去的指令，而不應(yīng)該去發(fā)布一個(gè)新的指令，要維護(hù)好主訓(xùn)的權(quán)威。

第一場(chǎng)結(jié)束后，我們組總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，以及應(yīng)該注意的問題。同時(shí)我提出來下一場(chǎng)由我來做主訓(xùn)，主要考慮到大東關(guān)每個(gè)組人數(shù)較多需要不惜體力的進(jìn)行傳遞指令。

第二場(chǎng)團(tuán)輔很快到來了，這個(gè)專業(yè)明顯比早上那個(gè)好。我們按時(shí)開始了項(xiàng)目。在熱身游戲后，有一個(gè)懲罰環(huán)節(jié)，老師在安排工作的時(shí)候就說過這個(gè)環(huán)節(jié)有一些內(nèi)向的同學(xué)不愿意在太多人面前展示自己，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該特殊對(duì)待。當(dāng)時(shí)我進(jìn)行的組也有一些內(nèi)向的同學(xué)要進(jìn)行這一環(huán)節(jié)，但我靈機(jī)一動(dòng)想到，先給他們提一個(gè)相對(duì)難的懲罰，然后 再提一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的他們應(yīng)該不會(huì)拒絕。這樣就保證了公平性原則，整個(gè)團(tuán)輔雖然中間有一些磕磕絆絆但也順利的進(jìn)行下來了。這是我第一次帶團(tuán)輔，也是給我感觸最深的一次。

在整個(gè)團(tuán)輔過程中，我認(rèn)為做的比較好的是團(tuán)輔的前半部分，大家的積極性都很高，我也積極主動(dòng)地去引導(dǎo)大家。但進(jìn)行到后半部分時(shí)，場(chǎng)面漸漸冷了下來，因?yàn)樽约阂脖容^累所以這時(shí)候再去熱場(chǎng)就變的非常困難。在以后的團(tuán)輔中應(yīng)給予參與者持續(xù)性的引導(dǎo)，不能讓場(chǎng)面冷下了。在分享環(huán)節(jié)中，由于大家都不愿分享，所以我就簡(jiǎn)單分享了一下自己的感受，由于自己沒有分享比較深層的內(nèi)心感受，所以他們?cè)诜窒頃r(shí)也做得不太好。這場(chǎng)結(jié)束之后我感覺整個(gè)人都特別累，不管是身體還是心理。

再剩下的三場(chǎng)中我做了兩場(chǎng)助手、一場(chǎng)主訓(xùn)。我覺得不管是擔(dān)任助手還是主訓(xùn)都要善于發(fā)現(xiàn)那些性格特別內(nèi)向不愿意參與活動(dòng)中的同學(xué)，并給與關(guān)注，必要時(shí)還可以參與他們其中幫助他們尋找話題。作為助手也是隊(duì)里唯一的男生，要隨時(shí)幫助主訓(xùn)熱場(chǎng)，只有這樣活動(dòng)才能順利開展下去。

通過這次活動(dòng)我又以一個(gè)主訓(xùn)的角度重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)體輔導(dǎo)，從中也收獲了不少東西。

第五篇：團(tuán)輔心得體會(huì)

團(tuán)輔心得

在第一次上團(tuán)輔課的時(shí)候，我的內(nèi)心其實(shí)是猶豫的。之前有參加過團(tuán)輔的活動(dòng)，每次都感覺有些格格不入，我知道是我自己放不開的問題，但又不知道怎么辦，只能選擇逃避。于是，對(duì)團(tuán)輔還真有點(diǎn)排斥心理。

最后，考慮到是第一次團(tuán)輔課，我還是去上課了。走入團(tuán)輔教室，老師在放音樂，放的歌我會(huì)唱，緊張的心情有所緩解。后來看到班上幾乎都是女生，還幾乎都是小教的，是我的專業(yè)，感覺又好了很多。在高中的時(shí)候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，高中的日子又很繁忙，跟他們接觸的機(jī)會(huì)幾乎沒有。這讓我跟男生接觸總有一絲無措，尷尬，因此就會(huì)有些不愿跟男生接觸，也習(xí)慣了不與他們相處。

第一次團(tuán)輔的主題是“溝通”，我跟一個(gè)男生成為了搭檔。剛開始宣布我和他一組的時(shí)候，我的心里直呼“怎么辦”，很想放棄，想干脆坐在位置上，等這個(gè)活動(dòng)結(jié)束?？煽吹街車娜硕荚趦蓚€(gè)一組的很好地玩著“我是你的鏡子”，也有一個(gè)女生跟我一樣被安排跟一個(gè)男生一組，她就很放得開，兩個(gè)人玩得很好。我也想嘗試一下，小心翼翼地跟他搭了話，先有我來當(dāng)他的鏡子，他很爽快的答應(yīng)，也積極的配合我，我感覺不是很尷尬了，就玩得挺愉快的。到“你是我的影子”，我們兩個(gè)好像已經(jīng)相識(shí)，一點(diǎn)都不尷尬，很好地完成游戲。接下來是“讓我看你一眼”，剛開始是我跟老師對(duì)視，我不能控制的笑起來，這其實(shí)是我對(duì)與人對(duì)視的逃避。后來老師說，與人對(duì)視時(shí)，要先看對(duì)方的額頭，同時(shí)想著對(duì)方很好，再看對(duì)方眼睛。按照老師的方法做，我真的不笑了，也能與人對(duì)視了。還能從對(duì)方的眼睛里看到自己的影像，感覺很愉快，頓時(shí)覺得這個(gè)人很和善，兩個(gè)人的關(guān)系也親近了很好。最后的活動(dòng)還要握手，我已經(jīng)能應(yīng)對(duì)自如，玩得很愉快。這次活動(dòng)，打開了我的心扉，讓我對(duì)團(tuán)輔不再恐懼，反而有了一絲期待，我渴望我能從團(tuán)輔中學(xué)到更多東西，我也能很愉快地與陌生人接觸了，真的很棒！

第二次團(tuán)輔的主題是“信任”，對(duì)于這次的活動(dòng)，不比上次的緊張、畏縮，我很興奮，也很激動(dòng)。剛開始的破冰活動(dòng)中，有一個(gè)活動(dòng)是蒙上眼罩，要摸索教室的四周。蒙上眼罩后，四周一片黑暗，剛才教室里那么多人好像都不見了，只剩下我一個(gè)人，我心里是有些害怕的。我暗暗對(duì)自己說：沒關(guān)系的，這只是一個(gè)游戲，我只要摸到四周，完成任務(wù)就好了。我慢慢地走，雙手張開，摸索前面，感覺好了點(diǎn)。四周漸漸地響起笑語聲，其它人好像都找到自己認(rèn)識(shí)的人了，我的心有些慌起來，想趕緊摸完，可路真的好長，我怎么摸都摸不到盡頭，心里很焦躁，明明那么小的教室，我卻走不完。后來我想到自己的眼睛可能會(huì)掉到地上，被踩碎了就不好了，于是我趕緊摘了眼罩，整個(gè)人一下子輕松、快樂起來。我發(fā)現(xiàn)我僅僅才走了教室的一半，我摘掉眼罩，一是為了眼鏡，另一個(gè)原因其實(shí)是為了逃脫恐懼感。另外讓我印象深刻的是“不倒翁”，因?yàn)榭匆粋€(gè)人在圈內(nèi)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，被我們推來推去，感覺很恐怖，很被嫌棄，我最終還是沒有鼓起勇氣嘗試。后來聽他們分享感受，說只要自己站直，相信隊(duì)員，其實(shí)像個(gè)不倒翁轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去很舒服。有點(diǎn)遺憾??！讓我感到愧疚的是“盲人拐杖”，之前我一直以為自己“拐杖”當(dāng)?shù)煤芎?，聽到別人的分享，我才知道自己錯(cuò)了，我讓相信我的人受傷了。我之前考慮的只是怎么用指示幫她行走，卻沒考慮到怎么不讓她受傷。后來她腳碰到桌子，很痛，真的感覺很抱歉。我以后會(huì)對(duì)相信我的人更加一心一意，從他們的角度出發(fā)，絕對(duì)不讓她受一點(diǎn)傷害。真的很抱歉！我會(huì)努力成為一個(gè)值得他人信任的人。

第三次團(tuán)輔的主題是“距離”，最有感觸的活動(dòng)是“滾雪球”，剛開始記6個(gè)人的姓名、愛好等覺得還好，后來擴(kuò)大到12個(gè)人，我就有些不行了。每說一個(gè)人的名字和愛好時(shí)，那個(gè)人就會(huì)熱切地看著你，到12個(gè)人時(shí)，我就把有些人的名字忘了，但她只是看著我親和地笑，提醒我她叫什么，沒有一絲責(zé)怪。我很感動(dòng)，也有一絲抱歉。對(duì)于他們，真的感覺很好，好像跟自己的親友在一起，不壓抑，不用擔(dān)心自己被責(zé)怪，不用擔(dān)心丟臉?！袄锶ν馊Α敝v了自己很多私密的東西，不管他們問什么，我都毫不猶豫地回答，腦子里沒考慮他們是不是會(huì)笑我，他們會(huì)不會(huì)泄密。我們對(duì)彼此充滿信任，什么話都可以說，真的感覺很好。

第四次團(tuán)輔的主題是“認(rèn)識(shí)別人”，“蒙眼排隊(duì)”也給我留下了深刻的印象。因?yàn)樵诿芍郏倚枰扉_手去摸索，以防止碰到其它人。在碰到一個(gè)女生的前肩膀的時(shí)候，她用力地打開了我的手，我感受到了“拒絕”，心里很難過，之后就有些畏畏縮縮，不敢邁出步伐，我害怕拒絕的滋味。因此，對(duì)于他人真的不要輕易做出一些行為，有時(shí)候就會(huì)傷了他人?！皢雾?xiàng)活動(dòng)”也讓我感受頗深，對(duì)于別人的描述，我總感覺不到位，因?yàn)樗拿枋鰰?huì)有很多種可能，我總畫不對(duì)，頗有些抱怨。后來又有幾個(gè)很自信的同學(xué)自愿上去描述，但還是出現(xiàn)問題。聽老師

說，我們才明白，這個(gè)活動(dòng)是很難成功的，因?yàn)槊總€(gè)人有每個(gè)人的想法。所以，在于他人相處的時(shí)候，一定要換位思考，你這么覺得，別人也許不這么覺得，又上了一堂重要的課。

第五次團(tuán)輔的主題是“自我認(rèn)識(shí)”，“自畫像”真的暴露了很多我的問題。我的自畫像又拘謹(jǐn)又小，相對(duì)于別人的又大又明朗，其實(shí)暴露很多我性格上的弱點(diǎn)。我是個(gè)有些內(nèi)向和自卑的人，哎，真的很苦惱，我要繼續(xù)的努力了。加油！通過“小小動(dòng)物園”和“自我概念”，我沒想到我還有這些特點(diǎn)，仔細(xì)想想好像我還真的有這些特點(diǎn)，還挺開心。不錯(cuò)！

第六次團(tuán)輔的主題是“自我接納”。熱身活動(dòng)“自我肯定訓(xùn)練”，剛開始講“我爸爸愛我，我媽媽愛我，我現(xiàn)在生活得很幸福，我越來越自信，我越來越熱情，我越來越漂亮，我真棒”還有些不好意思，越往下講，心里越放松，越高興，講的越來越大聲，講到后面，真的覺得自己很幸福，自己真的很棒，心情愉快呀！對(duì)于“人格特質(zhì)回應(yīng)”，真的很感謝佳慧，對(duì)于我的陰影，佳慧都給我做了很好的解釋，讓我豁然開朗，真的很感謝。最后的“戴高帽”，我覺得其他人講到我的內(nèi)在還是比較少的，后來同學(xué)說，是因?yàn)楦蚁嗵幍牟欢?，這讓我下定決心，不要再影子般的活著，不要再逃避，我要讓大家更多的認(rèn)識(shí)我。加油！

最后一次團(tuán)輔了——（大團(tuán)圓），“找家”，“大樹松鼠”“我畢業(yè)了”“同心圓”每個(gè)活動(dòng)都感觸良多，特別是在背后寫字，看到了很多人的真心話，也感受到了很多人的祝福，真的很感動(dòng)，真的很感謝！

這七次團(tuán)輔讓我對(duì)團(tuán)輔不再懼怕，也認(rèn)識(shí)了很多人，同時(shí)自己也改變了很多，感覺有變活潑和自信吶，哈哈哈，真的很高興，也很感謝。謝謝這個(gè)選修課，謝謝這七次團(tuán)輔，感謝魯老師，真的謝謝！謝謝！