第一篇：行政秘書業(yè)余愛好對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響

一、行政秘書業(yè)余愛好對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響

業(yè)余愛好能在一定程度上反映一個(gè)人的性格、觀念和心態(tài)，避免長(zhǎng)期從事繁瑣的事喪失進(jìn)取心。學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)各種興趣愛好，是自我實(shí)現(xiàn)的需要，能使自己的業(yè)余時(shí)間過(guò)得充實(shí)滿足，家庭和睦、朋友開心。

行政秘書的業(yè)余愛好問(wèn)題的確值得重視。行政秘書的業(yè)余愛好、生活方式不僅對(duì)其自身的品質(zhì)、習(xí)慣的養(yǎng)成有著潛移默化的作用，而且可以借助愛好擴(kuò)大自己的生活圈子，對(duì)其所從事的行政工作影響極大。

人們常說(shuō)業(yè)余愛好是一個(gè)人的影子。的確，興趣是最好的老師，有什么樣的業(yè)余愛好在一定程度上顯示了行政秘書的個(gè)人興趣與品質(zhì)修養(yǎng)，也會(huì)使人對(duì)其從這方面去對(duì)人有所了解和認(rèn)識(shí)。生命的旋律，唱出來(lái)就是一首歌，寫出來(lái)就是一首詩(shī)。業(yè)余愛好與個(gè)人的工作和生活密不可分，它不僅是行政秘書走向成功的堅(jiān)厚積石，也是陶冶其道德情操和增進(jìn)健康的一劑良藥。

業(yè)余愛好多種多樣，其中有些是積極的，而有些則是消極庸俗的。比如，一些行政秘書，以打牌消遣；有的則云山霧罩，喜歡神侃；有的愛逛商場(chǎng)打發(fā)時(shí)間。這都屬于消極惰性的生活方式。采取這樣的方式度過(guò)業(yè)余生活，不僅無(wú)形中滋養(yǎng)了行政秘書消極懶惰、無(wú)所事事、不思進(jìn)取的生活觀念，對(duì)其樹立積極向上的人生觀產(chǎn)生負(fù)面影響，同時(shí)會(huì)給行政領(lǐng)導(dǎo)及同事留下不良印象，不利于行政秘書自身的進(jìn)取和發(fā)展。

二、作為行政秘書，其業(yè)余愛好應(yīng)當(dāng)注意的幾個(gè)問(wèn)題

首先，行政秘書應(yīng)明確認(rèn)識(shí)自己的個(gè)人興趣及能力，樹立培養(yǎng)、發(fā)展良好業(yè)余愛好的意識(shí)。樹立正確的自我認(rèn)識(shí)的觀念，選擇良好的有益的業(yè)余愛好。提高辨別力、鑒賞力，良好的業(yè)余愛好要進(jìn)一步發(fā)展培養(yǎng)，不良愛好逐步改正。行政秘書最好興趣廣泛，業(yè)余愛好豐富多彩。

第二，最好不要僅限于讀書、聽音樂、上網(wǎng)，否則可能令人懷疑你性格孤僻。最好能有一些戶外的業(yè)余愛好來(lái)“點(diǎn)綴”你的形象。選擇業(yè)余愛好，應(yīng)以益智、健身、培養(yǎng)良好意志品質(zhì)為原則。有益的業(yè)余愛好，本質(zhì)上使生活充實(shí)，能夠展現(xiàn)出自身的文化品位，對(duì)營(yíng)造行政工作氛圍大有裨益。這樣的愛好，才能對(duì)個(gè)人產(chǎn)生正面影響，對(duì)樹立個(gè)人良好形象大有裨益。

可以從以下方面進(jìn)行考慮:

1、益智類。如琴、棋、書、畫。既修身養(yǎng)性，又給自己以文化藝術(shù)熏陶。讀書更是一項(xiàng)益智的愛好，培根說(shuō)：“歷史使人明志，詩(shī)歌使人靈秀”。愛好收藏，能使自己積累歷史、文化知識(shí)、生活常識(shí)，怡情養(yǎng)性，培養(yǎng)觀察力、鑒賞力。

2、健身健腦類。如旅游、打球、游泳、滑冰、武術(shù)等。有的人喜愛旅游，利用節(jié)假日有計(jì)劃的走遍大江南北，游歷了祖國(guó)名山大川，使自己在游樂中開闊了視野、增長(zhǎng)了知識(shí)，培養(yǎng)了吃苦耐勞、不畏艱險(xiǎn)的意志品質(zhì)。任何一種體育運(yùn)動(dòng)，都不是簡(jiǎn)單的機(jī)械運(yùn)動(dòng)，不動(dòng)

腦筋思考，是不能熟練掌握的，所以，體育運(yùn)動(dòng)同時(shí)也是健腦活動(dòng)。

總之，行政秘書有益的業(yè)余愛好，對(duì)培養(yǎng)自身優(yōu)良品質(zhì)影響深遠(yuǎn)，對(duì)樹立良好個(gè)人形象意義重大，對(duì)行政事業(yè)發(fā)展的重要性是巨大的。從某種意義上說(shuō)，良好的業(yè)余愛好也是一個(gè)行政秘書的驕傲與晉升資本。

第二篇：行政秘書的業(yè)余愛好對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響及應(yīng)該注意的問(wèn)題（范文）

行政秘書的愛好對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響及應(yīng)該注意的問(wèn)題

行政管理一班隋中勝20084864

同樣的職務(wù)，同一個(gè)位子，為什么有人混的風(fēng)生水起，有滋有味，快速的提拔，平步青云，而有的人卻混的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，步履維艱，終其一生無(wú)所進(jìn)展。這到底是什么原因?qū)е逻@兩種極端呢？其一是投其領(lǐng)導(dǎo)所好，投其所好，事半功倍。其二就是業(yè)余愛好對(duì)其的影響了?？梢姌I(yè)余愛好對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的影響是巨大的，有時(shí)候是關(guān)鍵的。秘書尤其是行政秘書，由于其所在的位置，業(yè)余愛好對(duì)其未來(lái)的發(fā)展尤為重要。

作為一名行政秘書，所處的職位相當(dāng)?shù)闹匾?，協(xié)調(diào)各方利益，處理各種糾紛，于是在職場(chǎng)之中，行政秘書的愛好對(duì)于其自身就顯得尤為重要。業(yè)余愛好對(duì)行政秘書學(xué)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了極大的影響。作為行政秘書固然也避免不了業(yè)余愛好的影響，而因?yàn)槁殬I(yè)的特殊性業(yè)余愛好對(duì)行政秘書的作用也有了職業(yè)特點(diǎn)，特別是對(duì)秘書個(gè)人成長(zhǎng)的影響。

我個(gè)人認(rèn)為業(yè)余愛好對(duì)行政秘書的個(gè)人成長(zhǎng)的影響十分重要，同時(shí)也有其自身的特點(diǎn)：

第一，重要性。任何人的業(yè)余愛好都會(huì)對(duì)自己的工作生活產(chǎn)生十分重要的作用，行政秘書也不例外，良好的業(yè)余愛好可以不段提升自己的能力，使自己在工作中充分發(fā)揮才能。

第二，可誘導(dǎo)性。行政秘書的業(yè)余愛好在這方面表現(xiàn)得十分突出。行政秘書在領(lǐng)導(dǎo)身邊，很可能受到誘惑，成為他人賄賂領(lǐng)導(dǎo)的工具，自己的某些業(yè)余愛好得到滿足，自己也走上了違法犯罪的道路。

第三，雙重性。行政秘書的業(yè)余愛好就如上述所言，既能提升自己，也能使自己走上不歸路，可見，行政秘書業(yè)余愛好具有雙重性，我們應(yīng)該辯證看待。

任何事情都有兩面性，行政秘書的業(yè)余愛好也不例外，它既可以成為行政秘書向前的踏板，也可以成為行政秘書鋃鐺入獄的源泉。

良好的業(yè)余愛好的正面作用是顯而易見的，主要包括：

首先，良好的業(yè)余愛好可以提升自己的人生境界。行政秘書不同于其他行業(yè)的秘書，其根源是行政性，這就要牽扯到人生境界了，有了好的人生境界，才可能有更好的目標(biāo)，有更廣闊的發(fā)展空間。行政秘書假如有讀書、看報(bào)等業(yè)余愛好，不斷提升自己各方面的能力，使自己形成正確的、符合時(shí)代趨勢(shì)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，這樣就會(huì)十分有利于自己今后的發(fā)展。

其次，良好的業(yè)余愛好可以促進(jìn)正常工作的順利開展。行政秘書作為一個(gè)上行下效的傳達(dá)部門，廣泛的業(yè)余愛好，可以讓秘書對(duì)待不同行業(yè)的人采用不同的行業(yè)語(yǔ)言，更好的開展工作，贏得社會(huì)對(duì)政府工作的支持和信任。例如，自己有鍛煉身體的愛好，這樣就會(huì)使人精力充沛，順利開展各項(xiàng)工作，保持工作的完整性、持續(xù)性。另外，自己的業(yè)余愛好還可以使自己充分了解各方面的信息，提高自己的工作效率。

再次，相同的業(yè)余愛好可以拉進(jìn)與他人間的關(guān)系，形成良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。行政秘書其工作的特性，決定了其余社會(huì)上的人的接觸相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，但有其共同的愛好，可以使其在一個(gè)陌生的環(huán)境中拉近彼此間的距離，有效的完成工作，形成良好的人際網(wǎng)絡(luò)關(guān)系。

良好的業(yè)余愛好有其正面的影響，固然，不好的業(yè)余愛好也會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)

面作用：

第一，行政秘書的業(yè)余愛好可能成為他人利用的工具。震驚全國(guó)的福建海關(guān)走私案主犯賴昌星曾說(shuō)過(guò)一句這樣的話：“不怕官員有原則，就怕官員沒愛好”?？梢?，官員的業(yè)余愛好可能成為他人行賄的方向和源泉。行政秘書亦是如此，行政秘書的地位特殊，很多人因此會(huì)利用秘書來(lái)接近領(lǐng)導(dǎo)，這樣，自己愛錢、愛色等方面的業(yè)余愛好就會(huì)得到滿足或是有人利用其愛好滿足的欲望打開政府的方便大門，而自己就走上了貪污腐化的道路。

第二，行政秘書不良的業(yè)余愛好可能影響各項(xiàng)事務(wù)的辦理。行政秘書不良的業(yè)余愛好可能會(huì)使自己產(chǎn)生消極的思想，降低自己工作的積極性，這樣，各項(xiàng)事務(wù)的辦理因此會(huì)受到影響，系統(tǒng)內(nèi)部就遭受損。如，行政秘書嗜酒的話，就不會(huì)隨時(shí)保持清醒，這樣就會(huì)很容易誤事，甚至造成不可彌補(bǔ)的損失等。

當(dāng)然，總體來(lái)說(shuō)，要想成為一個(gè)優(yōu)秀的行政秘書，良好的業(yè)余愛好是必不可少的。我們應(yīng)該努力培養(yǎng)自己在行政秘書方面的興趣愛好，就必須做到自省、自律，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

首先，作為一名行政秘書，在其所處的環(huán)境之中，應(yīng)該做到知己知彼，知道上司、同事的愛好，不要當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)唱大戲的時(shí)候自己大談交響樂，那樣只會(huì)適得其反，適時(shí)的亮出自己，可以在適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)下表現(xiàn)出來(lái)，或者借助同事之力推薦自己。

其次，行政秘書要自省、自律，不斷提高自己的人生境界，盡量要杜絕不良的業(yè)余愛好，注意如何表現(xiàn)自己的愛好，不能因?yàn)樽约河兴L(zhǎng)就目空一切，隨時(shí)隨地不分場(chǎng)合的顯露出來(lái)，耽誤工作，因私廢公。

最后，齊桓愛紫衣，公室皆著紫，楚王愛細(xì)腰，宮中多餓死，投之所好，不得其法，豈不悲哉，不能太過(guò)于專營(yíng)，投機(jī)取巧，不顧尊嚴(yán)，卑躬屈膝的的投人之所好，要真正喜好自己的愛好，修身養(yǎng)性，根據(jù)愛好提高自己的素質(zhì)

總之，行政秘書的業(yè)余愛好具有雙重性，我們應(yīng)該辯證看待。作為我們，更應(yīng)該從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己良好的業(yè)余愛好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，真正從各個(gè)方面提升自己，為自己今后的工作做好充分的準(zhǔn)備！

第三篇：黨對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)的影響

黨照耀這我的成長(zhǎng)

我是一名大學(xué)生。也是一名黨的新學(xué)員。在未聽取院長(zhǎng)有關(guān)黨政的講授之前，我對(duì)黨的了解是知之甚少，更是無(wú)從下手。通過(guò)了院長(zhǎng)的精彩講授加上感受身邊的變化，折射黨的光輝和時(shí)代風(fēng)采，表現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)與黨的休戚與共、命運(yùn)相關(guān)的經(jīng)歷、記憶，抒發(fā)堅(jiān)定跟黨走，一生獻(xiàn)給黨的情懷。

回顧黨的這段歷史，我們知道，黨自誕生之日起就勇敢擔(dān)當(dāng)起帶領(lǐng)中國(guó)人民創(chuàng)造幸福生活、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。中國(guó)共產(chǎn)黨始終堅(jiān)持以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想，積極貫徹和和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀。中國(guó)共產(chǎn)黨由小到大，由弱變強(qiáng)，戰(zhàn)勝衰落，走向振興，掙脫屈辱，走向奮起，走過(guò)的是一條艱苦奮斗的發(fā)展道路。伴隨這條道路的，也是黨自身的不斷發(fā)展和壯大，從一個(gè)只有五十多人的黨組織發(fā)展成為擁有八千多萬(wàn)黨員、執(zhí)政六十多年的世界最大的政黨。然而，人們也不會(huì)忘記共產(chǎn)黨舉起民族自救旗幟，開創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。

特別是改革開放30年來(lái)，中國(guó)發(fā)生了翻天覆地的變化，中國(guó)經(jīng)濟(jì)的跨越式發(fā)展顯然已經(jīng)成為舉世矚目的焦點(diǎn)之一。中國(guó)共產(chǎn)黨能夠站在時(shí)代前列，領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民改革開放、奮斗進(jìn)取、解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新，全面推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，使國(guó)民經(jīng)濟(jì)高速、穩(wěn)定、健康發(fā)展，綜合國(guó)力顯著增強(qiáng)，人民的社會(huì)地位、物質(zhì)生活水平和文化教育水平進(jìn)一步提高，城鄉(xiāng)面貌煥然一新。中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，在國(guó)際上，同越來(lái)越多的國(guó)家建立了友好合作關(guān)系，改善了周邊地區(qū)的地緣政治環(huán)境。中國(guó)作為最大的發(fā)展中國(guó)家，在經(jīng)濟(jì)上為其它發(fā)展中國(guó)家擺脫貧困提供了可以借鑒的成功經(jīng)驗(yàn)；在政治上加強(qiáng)同發(fā)展中國(guó)家的團(tuán)結(jié)與合作，在反對(duì)霸權(quán)主義、維護(hù)世界和平的事業(yè)中，做出了重要貢獻(xiàn)。特別是中國(guó)經(jīng)濟(jì)在2009年成功抵御了國(guó)際金融危機(jī)的沖擊，并對(duì)世界經(jīng)濟(jì)逐步復(fù)蘇做出了重要貢獻(xiàn)，在聯(lián)合國(guó)的作用發(fā)揮越來(lái)越重要，國(guó)際地位和國(guó)際影響與日俱增。

實(shí)踐證明，在之后發(fā)生的汶川大地震、南方的雪災(zāi)、舟曲泥石流災(zāi)難、玉樹大地震等搶險(xiǎn)救災(zāi)中無(wú)不彰顯我們黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和無(wú)比偉大。不管遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，中國(guó)共產(chǎn)黨都將無(wú)所畏懼，勇往直前，永遠(yuǎn)是時(shí)代的中流砥柱。緬懷黨的歷史，當(dāng)一座座“永遠(yuǎn)的豐碑”如此高大的聳立在我面前時(shí)，當(dāng)一幅幅子弟兵舍身忘我的抗洪搶險(xiǎn)、地震救災(zāi)的感人畫面映入我眼簾時(shí)，共產(chǎn)黨人英雄形象早就被牢牢地定格在我的腦海中，使我更加堅(jiān)信：沒有

中國(guó)共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)，只有中國(guó)共產(chǎn)黨才能領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民開創(chuàng)社會(huì)主義革命和建設(shè)的新勝利，譜寫國(guó)富民強(qiáng)的輝煌篇章。

第四篇：淺析情緒與壓力調(diào)試對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響

《危機(jī)干預(yù)與壓力管理》

通選課課程論文

題

目

淺析情緒與壓力調(diào)試對(duì)大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的影響

學(xué)

院

農(nóng)學(xué)與生物科技學(xué)院

專

業(yè)

農(nóng)村區(qū)域發(fā)展

年

級(jí)

2011 級(jí)

學(xué)

號(hào)

***

姓

名

蔡鑫鑫

上 課 時(shí) 間

□上午

□下午

指 導(dǎo) 教 師

周林波

成 績(jī)

目 錄

摘要………………………………………………………………1

1引言……………………………………………………………1 2 中心詞匯的界定……….....………………………………………1 2.1 情緒與壓力的界定…………..………………………………1 3 大學(xué)壓力的產(chǎn)生……………………………………………………2 4 大學(xué)生心理健康問(wèn)題……………………………………………2 4.1

情緒問(wèn)題……………………………………………………3 4.2 人際關(guān)系問(wèn)題…………………………………………………3 4.3 學(xué)業(yè)問(wèn)題………………………………………………………3 4.4 戀愛與性的問(wèn)題………………………………………………3

4.4.1 戀愛………………………………………………………3

4.4.2 性心理……………………………………………………3 4.5 擇業(yè)問(wèn)題………………………………………………………4 5 壓力對(duì)大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的影響及良好情緒的影響……………………4 6 如何調(diào)節(jié)情緒……………………………………………………4

6.1 自我安慰與自我暗示…………………………………………4

6.2 自我宣泄………………………………………………………5

6.3 自我放松………………………………………………………5 參考文獻(xiàn)………………………………………………………………6

識(shí)活動(dòng)一樣，也是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。情緒反映的是一種主客體的關(guān)系，是作為主體的人的需要和客觀事物之間的關(guān)系。例如，長(zhǎng)期遭受旱災(zāi)的地區(qū)降了一場(chǎng)大雨，這場(chǎng)雨顯然符合人們的主觀需要，人們會(huì)對(duì)之采取肯定的態(tài)度，產(chǎn)生滿意、愉快等內(nèi)心體驗(yàn)；相反，已經(jīng)遭受洪澇災(zāi)害的地區(qū)仍然降雨不止，造成更大的損失，降雨顯然違背了人們的主觀需要，人們對(duì)之持否定的態(tài)度，產(chǎn)生不滿、憤怒甚至憎惡等內(nèi)心體驗(yàn)。情緒以主觀態(tài)度體驗(yàn)的方式來(lái)反映客觀對(duì)象，并伴隨有身體的行為表現(xiàn)和生理變化。而壓力是人對(duì)于困難的環(huán)境或條件在思想或情感上作出的焦慮不安的反應(yīng)。大學(xué)壓力的產(chǎn)生

由于生活節(jié)奏緊張，導(dǎo)致心理承受壓力大，就容易影響人的情緒。這其中，有學(xué)習(xí)壓力的因素，也有人際關(guān)系緊張帶來(lái)的影響，甚至自身生活狀況和與家人相處等問(wèn)題，都可能演變成心理上的障礙，成為部分人的心病?？偟膩?lái)說(shuō)有一下幾點(diǎn)：（1）缺乏前進(jìn)目標(biāo)。

（2）現(xiàn)實(shí)與理想的沖突而產(chǎn)生的巨大落差。

（3）缺乏必要的信息反饋。簡(jiǎn)單地講，缺乏反饋就是指我們做了某件事情，但是沒有得到來(lái)自他人的任何好或者壞的評(píng)價(jià)?？梢韵胂螅?dāng)我們經(jīng)常做事沒有反饋的時(shí)候，我們根本就無(wú)法知道自己做的好，做的壞；需要改進(jìn)還是需要保持。更糟糕的是，我們有時(shí)會(huì)由此感覺自己做的事情根本不重要。結(jié)果“負(fù)性壓力”在所難免。（4）負(fù)荷太大。（5）缺乏人際信任。

（6）家庭經(jīng)濟(jì)條件差造成的較大心理壓力。

（7）戀愛關(guān)系破裂，失戀可引起嚴(yán)重的痛苦和憤懣情緒，有的甚至可能采取自殺行動(dòng)。以上分析，因?yàn)槭轻槍?duì)大學(xué)生的壓力來(lái)源，難免更多的是負(fù)面內(nèi)容。其實(shí)大學(xué)生作為一名生理心理上都已基本成熟的個(gè)體，對(duì)待壓力都會(huì)有自己的應(yīng)付方法，這也是大學(xué)生要不斷提高自身解決問(wèn)題能力的一種體現(xiàn)。話又說(shuō)回來(lái)，適度的壓力也是一種動(dòng)力來(lái)源，如果正確處理好這些困饒著的學(xué)習(xí)生活的壓力，當(dāng)是大學(xué)生的一門必修課。大學(xué)生心理健康問(wèn)題

大學(xué)新生最易受“心理斷乳期”困擾。據(jù)中國(guó)青年報(bào)報(bào)道，一位心理學(xué)家近期在上海、北京、廣州完成的大規(guī)模心理癥狀自評(píng)查測(cè)結(jié)果顯示，大學(xué)新生的心理健康水平普遍低于全國(guó)成人正常水平，著重體現(xiàn)在人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫癥、焦慮、恐懼等癥狀。研究人員還發(fā)現(xiàn)，來(lái)自外地的新生心理健康狀況普遍比內(nèi)地生差。調(diào)查報(bào)告認(rèn)為，大學(xué)新生離開自己所在地區(qū)或?qū)W校，到另一個(gè)陌生的環(huán)境求學(xué)，地域文化和生活環(huán)境的差異，使他們極易處于心理應(yīng)急狀態(tài)，存在的心理適應(yīng)問(wèn)題相對(duì)較多，反應(yīng)出來(lái)的心理和情緒問(wèn)題也比較突出。這些心理問(wèn)題表現(xiàn)在以下幾個(gè)個(gè)方面： [1]

4.5 擇業(yè)困難

大學(xué)畢業(yè)生經(jīng)過(guò)四年的拼搏，開始進(jìn)入擇業(yè)階段，這是決定自己前途和命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)刻。近幾年來(lái)，由于近幾年大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)很不樂觀，擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、就業(yè)壓力日益增大，而相當(dāng)一部分大學(xué)生在擇業(yè)的經(jīng)驗(yàn)上、心理上、技能、承受心理壓力等方面欠缺，因此，在擇業(yè)過(guò)程中感到焦慮、無(wú)助、迷茫、自卑等等。這些問(wèn)題如果處理不當(dāng)，輕者影響就業(yè)選擇，重者引發(fā)心理疾病，極大地影響了個(gè)人的發(fā)展和身心健康。壓力對(duì)大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的影響及良好情緒的意義

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的研究成果表明，情緒對(duì)人的身心健康有直接的影響，長(zhǎng)期的情緒惡劣，如不能及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，會(huì)妨礙個(gè)體正常的心理功能，如注意力、記憶、思考、抉擇的能力，同時(shí)導(dǎo)致社會(huì)功能的下降。如果進(jìn)一步發(fā)展，嚴(yán)重的抑郁情緒得不到有效的干預(yù)，容易釀成自殺的悲劇。情緒的壓抑、暴躁、恐懼、焦慮狀態(tài)還會(huì)使某些人產(chǎn)生某種心身疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、消化性潰瘍、過(guò)敏性結(jié)腸炎、癌癥等。對(duì)于正在成長(zhǎng)的孩子，生活在壞情緒環(huán)境當(dāng)中，會(huì)潛移默化地影響孩子的健康情緒發(fā)展，甚至導(dǎo)致其不良行為或人格障礙。

用積極的態(tài)度和方法調(diào)控情緒是一個(gè)人身心健康的重要保證。情緒是人對(duì)客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)，是客觀事物同主觀需要關(guān)系的反映，它有喜、怒、哀、懼等不同表現(xiàn)形式，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的研究成果表明，情緒不僅對(duì)人的心理健康有影響，且對(duì)人的身體健康也有直接的影響。一個(gè)人若心情愉快、舒暢，生活態(tài)度樂觀、豁達(dá)，則人體免疫功能活躍、旺盛，可減少疾病感染的機(jī)會(huì)。前蘇聯(lián)生理學(xué)家、諾貝爾獎(jiǎng)獲得者巴甫洛夫說(shuō)：“愉快可以使你對(duì)生命的每一跳動(dòng)，對(duì)于生活的每一印象易于感受，不論軀體和精神上的愉悅都是如此，可使身體發(fā)展、健康?！?由此可見，良好的情緒對(duì)人的身心健康有著積極的意義，不良的情緒對(duì)人的身心健康危害極大，不僅降低生活質(zhì)量，影響學(xué)習(xí)和生活，且易導(dǎo)致各種身心疾患。

情緒(emotion)?是心理學(xué)研究和日常生活中常用的心理學(xué)術(shù)語(yǔ)。從內(nèi)涵上看，情緒是指?jìng)€(gè)體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心狀態(tài)，是個(gè)體對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的一種特殊反應(yīng)形式。情緒是人對(duì)客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)，是客觀事物同主觀需要關(guān)系的反映，它有喜、怒、哀、懼等不同表現(xiàn)形式。人的情緒，情感既可成為行動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力，又與人的身心健康有密切關(guān)系。

積極健康的情緒和高尚的情操是共產(chǎn)主義人生觀和完美人格的組成部分。革命樂觀主義情緒使青少年更加朝氣蓬勃、奮發(fā)有為，穩(wěn)定、平衡的情緒能提高學(xué)習(xí)效率，提高智力活動(dòng)水平；良好的情緒還能增加機(jī)體的抵抗力，起到治療作用。俗話說(shuō)，“笑口常開，青春常在。” 如何調(diào)節(jié)情緒

6.1 自我安慰與自我暗示

如果感到情緒緊張、身心疲憊、焦慮不安，可以采用放松技術(shù)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。常用的自我放松技術(shù)有：

6.3.1 深呼吸放松法在安靜的環(huán)境中，自然站立，雙肩自然下垂，兩眼微閉，然后做緩慢的深呼吸，深深地吸氣，慢慢地呼氣。一般持續(xù)幾分鐘即可達(dá)到放松的目的。

6.3.2 想象放松法選擇安靜的環(huán)境，舒服地坐在沙發(fā)上，閉上眼睛，全身放松，想象一些美好的景象、幸福的經(jīng)歷。例如想象自己在大海邊，仰臥在柔軟的沙灘上，感受著溫暖的陽(yáng)光，聽著海浪拍岸的聲音。海風(fēng)輕輕吹來(lái)，又悄然離去，感到身子好像懸浮在蔚藍(lán)而寧?kù)o的大海上，全身感到溫暖而沉重??試著感受這種安詳和寧?kù)o，想象你的身體和頭腦正在恢復(fù)活力。5～10 min后，慢慢睜開眼睛，伸展全身。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳漢霞．大學(xué)生心理健康問(wèn)題初探．《數(shù)學(xué)大世界(教育導(dǎo)向版)》．2011-01-19(01)

第五篇：淺析秘書性別差異對(duì)處事方法的影響(定稿)

?？飘厴I(yè)設(shè)計(jì)（論文）

設(shè)計(jì)題目： 淺析秘書性別差異對(duì)處事方法的影響

系 部：

人文藝術(shù)學(xué)院

專 業(yè)： 涉外事務(wù)管理（文秘與策劃）

班 級(jí)： 121301班

姓 名：

陳斌 學(xué) 號(hào)： 12430513010指導(dǎo)教師： 蔣璐

職 稱：

助教

2015年6月

南京

摘要

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)科學(xué)也越來(lái)越先進(jìn)，這預(yù)示著社會(huì)科學(xué)發(fā)展的又一個(gè)春天來(lái)臨了。然而當(dāng)今社會(huì)，對(duì)秘書這一從古至今都存在的工作來(lái)說(shuō)，社會(huì)上頻頻出現(xiàn)的關(guān)于秘書性別差異引起的問(wèn)題的討論，這恰好是研究秘書發(fā)展的最具有時(shí)代意義和現(xiàn)實(shí)意義的話題。這將對(duì)未來(lái)職場(chǎng)中秘書這一職位的需求狀況和培養(yǎng)、任用秘書人員有著非常深遠(yuǎn)的意義。兩性與生俱來(lái)的差異會(huì)對(duì)秘書工作造成影響嗎？如何才能避免兩性差異對(duì)秘書工作的影響呢？本文分別從秘書性別的差異表現(xiàn)，男性與女性在秘書工作中各自的優(yōu)勢(shì)以及如何克服兩性差異做好秘書工作等幾個(gè)方面入手，結(jié)合我在江蘇盛久裝飾有限公司的實(shí)際工作體會(huì)，淺論秘書性別對(duì)處事方法的影響。

關(guān)鍵詞

秘書

性別差異

影響

處事方式

Abstract

Secretary first appeared in China in the late shells, visible secretary has a long history of our country.Human society have the leadership work, leaders and leadership group, also have the secretary work.Most of the secretarial career is by women, with the development and progress of the society, a male secretary professional people more and more, men and women in the cognition of things and there is a difference on the way.Does the gender difference influence secretaries’ performances at work? And how to avoid such negative effects arising from gender differences? in this paper, based on the research of the internship units, gender differences in way of doing things to try to talk about and analysis of secretarial work, how to eliminate the influence of gender differences of secretarial work, improve work efficiency, improve their ability.Keywords secretary gender effect difference way

目錄 引言...................................................................................................................1 2 秘書的工作特性...............................................................................................1 3 在秘書工作中性別差異的具體表現(xiàn)...............................................................1

3.1 溝通與技巧............................................................................................2 3.2 思考方式................................................................................................2 3.3 個(gè)人情緒................................................................................................3 3.4 在遇到挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)時(shí)對(duì)工作的主動(dòng)性................................................3 4 克服兩性差異做好秘書工作...........................................................................4

4.1 主動(dòng)溝通與交流....................................................................................4 4.2 克制個(gè)人情緒........................................................................................4 4.3 主動(dòng)面對(duì)挑戰(zhàn)........................................................................................4 4.4 做好最大化分配....................................................................................5 結(jié)論.......................................................................................................................6 致謝.......................................................................................................................7 參考文獻(xiàn)...............................................................................................................8 引言

現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的人承擔(dān)起秘書的角色，秘書的含義也在不斷的拓寬發(fā)展，秘書的工作也越來(lái)越多樣化，隨著社會(huì)的發(fā)展，秘書不再只是以前的行政職位，轉(zhuǎn)變?yōu)楦由鐣?huì)化、職業(yè)化的工作，越來(lái)越多的領(lǐng)導(dǎo)需要秘書來(lái)為自己的工作及生活進(jìn)行安排，以便他們能對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行更有效的利用。當(dāng)今社會(huì)，人們普遍認(rèn)為女性更適合擔(dān)任秘書這一職位，因?yàn)榕蕴焐兄翡J的直覺，觀察細(xì)心，更容易通過(guò)細(xì)微的差別快速對(duì)事物的性質(zhì)作出判斷，捕捉到一般男性不易察覺到的信息，這對(duì)秘書的日常工作大有裨益。但同時(shí)，由于現(xiàn)在社會(huì)的一些不良現(xiàn)象時(shí)常曝光，使得秘書的性別問(wèn)題一躍成為社會(huì)上的敏感話題。本人在江蘇盛久裝飾有限公司擔(dān)任實(shí)習(xí)秘書期間，就發(fā)現(xiàn)了這一差異性，那么本文就對(duì)秘書的性別差異與其所產(chǎn)生的影響進(jìn)行分析討論，找到如何克服兩性差異做好秘書工作的方法，將對(duì)秘書這一行業(yè)的發(fā)展及前景起到積極的作用。秘書的工作特性

在我國(guó)古代炎黃殷商時(shí)代，就有了類似于秘書的工作，在古代，人類男尊女卑的思想，所有職業(yè)都是男性擔(dān)任，秘書也都是由男性擔(dān)任的。而在現(xiàn)代，社會(huì)在不斷進(jìn)步，女性在社會(huì)當(dāng)中的地位上升，女性自身的特點(diǎn)被逐漸發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會(huì)秘書大部分都是女性。

我國(guó)現(xiàn)階段的秘書行業(yè)存在的特性是，首先是女性居多，我們?nèi)粘Ｆ毡榻佑|到的秘書人員以女性居多，公司在選擇秘書方面，更為愿意雇傭女性，選擇面試人員時(shí)大部分也都是女性。其次是年輕人居多，公司在選擇秘書方面也更愿選擇年輕人擔(dān)任這一職務(wù)，年輕人的思維及適應(yīng)能力相對(duì)較快，對(duì)于新事物的接受能力較強(qiáng)，所以普遍比較喜歡選用年輕人擔(dān)任這一工作。再次是秘書工作的流動(dòng)性大，秘書的工作較為繁瑣，需要處理日常事務(wù)，聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排辦事，很多時(shí)候會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生不和而導(dǎo)致對(duì)現(xiàn)狀不滿，男性很難在短時(shí)間就可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，從而想要換一份職業(yè)。此外，秘書的工作不需要某項(xiàng)專業(yè)的技能，相對(duì)來(lái)說(shuō)容易上手，所以適應(yīng)性快。秘書工作中性別差異具體不同的表現(xiàn)

男性與女性本身就存在差異，在思維邏輯、理論分析、心理等各個(gè)方面都有

其不同的表現(xiàn)，接下來(lái)通過(guò)在實(shí)習(xí)公司具體的事例來(lái)探討這些差異以及由此對(duì)秘書工作產(chǎn)生的不同效果。

3.1 溝通與技巧

我所實(shí)習(xí)的裝飾公司為了提高職員的工作水平，定期會(huì)在公司舉辦培訓(xùn)班，這個(gè)培訓(xùn)班，不僅能夠很大程度上提高個(gè)人的工作能力，而且也會(huì)大大增加升職機(jī)會(huì)。可每次培訓(xùn)班的人員幾乎都是固定的，一次業(yè)務(wù)部的男職員向我們抱怨說(shuō)，他的部門經(jīng)理不關(guān)心他們，他很想去上培訓(xùn)班，可他的經(jīng)理一次也沒為他們爭(zhēng)取過(guò)，結(jié)果都被別的部門搶了先。聽了他的抱怨后，一位上過(guò)培訓(xùn)班的女秘書就告訴他其實(shí)她能上這培訓(xùn)班也是和自己的經(jīng)理提了好多次才申請(qǐng)到的，問(wèn)他有沒有和自己的部門經(jīng)理提過(guò)要上培訓(xùn)班的想法，那男職員只是咕噥了句“這還要我自己說(shuō)啊，有這樣的機(jī)會(huì)是誰(shuí)都想的”。

在職場(chǎng)中男性會(huì)因害羞、不好意思、愛面子等因素而很少與人交流，這樣于人于己都不利，更容易與他人造成誤會(huì)，這往往會(huì)影響到自己接下來(lái)的工作，影響整個(gè)公司的利益。

3.2 思考方式

一次公司在一項(xiàng)工程竣工驗(yàn)收之際，現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)工突然打電話回來(lái)告知工程有一點(diǎn)小的問(wèn)題，將會(huì)影響到驗(yàn)收，經(jīng)理得知后緊急將其召回并通知各部門準(zhǔn)備開會(huì)。會(huì)議主要是解決工程驗(yàn)收問(wèn)題，經(jīng)理說(shuō)每個(gè)人都有發(fā)言權(quán)，只要是對(duì)解決問(wèn)題有幫助的，都將會(huì)考慮采納。即使是這樣，在會(huì)議當(dāng)中，更多在給出建議與交流的是男性，而女性則大多時(shí)間是聽取并且記錄。本是一次普通的會(huì)議，卻可以由此看出男性與女性在思維方式上存在很大的區(qū)別。

男性的形象思維豐富，想象力強(qiáng)，思考問(wèn)題也比較細(xì)致，在處理問(wèn)題方面，男性更能抓住細(xì)節(jié)，主要是能夠大膽的參與到其中。

冬天的早晨，大家到公司之后都喜歡先喝一杯開水暖暖身子，一次早上燒水時(shí)領(lǐng)導(dǎo)剛好看見了，便讓我給他泡一杯茶。平時(shí)都是前臺(tái)的女秘書給領(lǐng)導(dǎo)泡茶的，她看見我端著滿滿的一杯茶時(shí)，立即叫住了我，告訴我領(lǐng)導(dǎo)不喜歡把杯子裝的滿滿的，而且喝茶口味比較淡。那位女秘書把杯子接過(guò)去，又重新泡了一杯茶讓我

送了進(jìn)去。一杯茶水，讓我長(zhǎng)了個(gè)記性，有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的事情不能憑自己的感覺來(lái)做。

在日常辦公室生活中，女性更加體貼，女性可以記住領(lǐng)導(dǎo)一些小習(xí)慣，領(lǐng)導(dǎo)的興趣愛好等，從而能夠更好地與領(lǐng)導(dǎo)接觸，做好秘書這一工作。

3.3 個(gè)人情緒

由于公司電腦使用年限過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)發(fā)生電腦死機(jī)現(xiàn)象，領(lǐng)導(dǎo)便讓財(cái)務(wù)部與業(yè)務(wù)部?jī)蓚€(gè)部門的秘書共同聯(lián)系幾家電腦銷售商，準(zhǔn)備更換辦公室老舊的電腦，但由于其他的事件的耽誤，沒有及時(shí)將結(jié)果匯報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)，導(dǎo)致兩個(gè)人被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指責(zé)。事后財(cái)務(wù)部的女秘書情緒很失落，在對(duì)待他人及其他工作方面都沒有精神，態(tài)度也不好，相反那位男同事卻沒有這樣的現(xiàn)象，只是當(dāng)時(shí)與我們抱怨幾句后，再看他已經(jīng)進(jìn)入到工作狀態(tài)中，不受這件事的影響。

女性更容易將自己的情緒帶到工作當(dāng)中，而男性這方面要比女性好很多。當(dāng)有同事直接向你暗示：除工作上的事情外，無(wú)心與你建立所謂的“朋友”關(guān)系時(shí)，女性通常自己會(huì)感到受傷，接下來(lái)也就直接影響到了彼此工作上的合作與支援。然而這種狀況對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，男性一般的反應(yīng)則是無(wú)所謂，也許上班時(shí)在會(huì)議中還處于針鋒相對(duì)的狀態(tài)，下班后卻能在一起去唱K，公私?jīng)芪挤置鳎卟换鞛橐徽?，也不?huì)因此而互相產(chǎn)生矛盾。即便彼此之間不是朋友，只要能夠在工作上配合，能夠共同達(dá)成目的，就可以合作。

3.4 在遇到挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)時(shí)對(duì)工作的主動(dòng)性

裝修居室對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是件頭疼的事，所以公司那些前輩老說(shuō)不怕顧客要求高，就怕客戶外行還挑刺。對(duì)于這個(gè)說(shuō)法我也是極為贊同的，因?yàn)樵谑⒕醚b飾公司實(shí)習(xí)時(shí)這種事情已經(jīng)司空見慣了。針對(duì)這些客戶，公司都是通過(guò)開會(huì)討論，提出解決方法，并且需要有人專門負(fù)責(zé)與客戶溝通，解決客戶的疑問(wèn)。其實(shí)開會(huì)提出解決方案都不是問(wèn)題，往往是在與客戶溝通的選人上犯難。誰(shuí)都不想與這些難纏的客戶打交道，可是逃避并沒有用，領(lǐng)導(dǎo)都是采取員工主動(dòng)承擔(dān)的方法，這個(gè)時(shí)候那些女職員都是一個(gè)個(gè)低下頭玩弄著手中的會(huì)議記錄筆，互相看著，最后幾乎都是男性能夠主動(dòng)站起來(lái)攬下這個(gè)任務(wù)。

當(dāng)公司提出新的任務(wù)時(shí)，多數(shù)女性都會(huì)擔(dān)心自己能否勝任，缺乏自信心，考

慮的較多，在經(jīng)過(guò)一番思考與糾結(jié)后，往往會(huì)選擇逃避，很難能夠主動(dòng)去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)與挑戰(zhàn)。男性則與女性相反，他們更愿意主動(dòng)接受新的挑戰(zhàn)，積極地想辦法解決困難，不愿甘心于平淡的工作，新的挑戰(zhàn)更能促使男性的干勁與潛能。克服兩性差異做好秘書工作

4.1 主動(dòng)溝通與交流

在人際發(fā)達(dá)的社會(huì)，溝通顯得尤為重要。在職場(chǎng)中，那些不善于與人溝通的男性更應(yīng)該克服自身的溝通障礙，更好的與人交流。有意見應(yīng)及時(shí)與上級(jí)溝通讓上司知道，畢竟工作不是玩猜謎游戲，及時(shí)地溝通很必要，一來(lái)可以減少和上司不必要的誤會(huì)，二來(lái)能幫助自己更好地完成工作任務(wù)。

女性相比于男性來(lái)說(shuō)，其特點(diǎn)會(huì)比較喜歡采取溝通的方式來(lái)探討和解讀，從而解決問(wèn)題。就比如在我實(shí)習(xí)的公司，客戶前來(lái)詢問(wèn)房子裝修上的事宜的時(shí)候，部門經(jīng)理不一定會(huì)有那么多的時(shí)間來(lái)和客戶溝通，基本都是部門秘書與客戶直接溝通，往往這時(shí)候就需要專業(yè)的職業(yè)人員來(lái)幫助經(jīng)理完成與客戶的溝通。況且女性與生俱來(lái)的細(xì)心和謹(jǐn)慎，她們自身上的這些優(yōu)勢(shì)就已經(jīng)使得她們自己在秘書這個(gè)崗位上取得了優(yōu)勢(shì)，能最大的發(fā)揮她們自身的這些優(yōu)勢(shì)，在秘書這個(gè)崗位上就會(huì)走的更加長(zhǎng)遠(yuǎn)。

4.2 克制個(gè)人情緒

工作遇到瓶頸或挫折時(shí)，女性習(xí)慣私下向朋友或同事表達(dá)各種抱怨與煩惱，最終很有可能導(dǎo)致全公司的人都知道了你的挫折。結(jié)果是沒有解決原有的困難，換來(lái)的卻是團(tuán)隊(duì)成員對(duì)你的不信任。但男性不會(huì)向別的同事吐露煩惱，也不會(huì)把本身焦慮的情緒表現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)檫@對(duì)于完成工作毫無(wú)意義。作為女性，也不要幻想他人會(huì)替你解決煩惱，要想辦法找到其他方法來(lái)平衡情緒、緩解壓力，不要讓自己在公司里的抱怨轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱呢?fù)擔(dān)。作為秘書，更加不能使這種情緒讓領(lǐng)導(dǎo)感受到，這樣只會(huì)增加領(lǐng)導(dǎo)的厭惡感，是有百害而無(wú)一利。

4.3 主動(dòng)面對(duì)挑戰(zhàn)

女秘書要克服自卑的心理，樹立自信才能減輕職場(chǎng)帶來(lái)的壓力。職場(chǎng)女性應(yīng)

有效地組織自己的工作，處理好家庭與工作之間的關(guān)系。擺脫依賴，勇于爭(zhēng)取。去掉自身的優(yōu)越感，腳踏實(shí)地的工作。提高自身的素質(zhì)，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，不要輕易被外界的因素影響，調(diào)整好心態(tài)，積極勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，做職場(chǎng)強(qiáng)人。

4.4 最大的發(fā)揮性別優(yōu)勢(shì)

其意義在于能讓兩者發(fā)揮出各自的最大優(yōu)勢(shì)，就如有需要在體力上的事情安排男性去做，能更好的發(fā)揮出男性自身的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也避免了女性在做體力活兒的時(shí)候受傷的情況，也可以是領(lǐng)導(dǎo)出去飯局時(shí)選擇帶男秘書出去，一來(lái)可以適宜的幫助領(lǐng)導(dǎo)擋酒，二來(lái)也可以斷絕女秘書被騷擾的可能。女性雖然在體力和耐力上不如男性，但卻在語(yǔ)言上、溝通能力上、處理人際關(guān)系上具備一定的優(yōu)勢(shì)，把女秘書安排在與客戶交流溝通上，也能夠利用本身的語(yǔ)言優(yōu)勢(shì)處理上司的文件擬稿，在有人際關(guān)系的前提下也可以處理領(lǐng)導(dǎo)的對(duì)外聯(lián)絡(luò)等一系列的工作。

結(jié)論

在當(dāng)今社會(huì)，秘書這一職位日益職業(yè)化的趨勢(shì)之下，秘書的重要性也在逐漸的彰顯出來(lái)。而兩性的差異對(duì)秘書工作的影響也逐漸成為了崗位在選擇人才時(shí)所考慮的一個(gè)重要方面。本文通過(guò)江蘇盛久裝飾有限公司為例進(jìn)行研究，通過(guò)實(shí)例分析男性與女性秘書的區(qū)別。在現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與壓力如此之大的時(shí)代，只有互相學(xué)習(xí)與發(fā)展，在秘書工作中，利用兩性各自自身的優(yōu)勢(shì)，協(xié)調(diào)分配，互相配合，這樣才能更好的做好秘書工作，走的更加長(zhǎng)遠(yuǎn)。

致謝

由于本人的能力及知識(shí)有限，本篇論文仍有許多不足之處，希望大家多加指正。在此我要感謝我的指導(dǎo)老師，感謝您的諄諄教誨以及對(duì)我的學(xué)業(yè)及生活的幫助，還要感謝我的同學(xué)對(duì)我的幫助與支持，是你們的鼓勵(lì)與支持使我走得更遠(yuǎn)，更加自信。

參考文獻(xiàn)

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