第一篇：青協(xié)素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)名稱：

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動(dòng)背景：

目前在校大學(xué)生生活缺乏規(guī)律，日益懶散，缺少戶外鍛煉，缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，基于此，為豐富協(xié)會(huì)成員的課余生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)成員之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我院青協(xié)決定開展一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

三、活動(dòng)主題：

在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。

四、策劃主辦單位：

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)目的:

1、增強(qiáng)我院青協(xié)成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化各成員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各成員在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強(qiáng)和提高。

2、創(chuàng)設(shè)的種種情境真實(shí)地觸及各成員的心理、體魄和品格，使其以開放，穩(wěn)定的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成。

3、使得成員們能夠在未來的路上更能適應(yīng)社會(huì)，面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難。

4、使成員們了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)所在以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面、積極的心態(tài)，以達(dá)到“突破自我，增進(jìn)溝通，融入團(tuán)隊(duì)”的目的。

六、活動(dòng)時(shí)間：

二○一二年五月六日

七、活動(dòng)地點(diǎn)：

八、活動(dòng)對(duì)象：

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)成員

九、活動(dòng)方式：

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，手語(yǔ)及志愿者歌曲學(xué)習(xí)傳授等相關(guān)活動(dòng)為主。

十、活動(dòng)宣傳：

由辦公室5月2日早上出一期海報(bào)并出板報(bào)通知（附上策劃書），各班負(fù)責(zé)人在班級(jí)進(jìn)行宣傳，同時(shí)在青協(xié)博客，微博上發(fā)布活動(dòng)相關(guān)消息。

十一、活動(dòng)報(bào)名：

有意參加的青協(xié)成員請(qǐng)于5 月 3日18：00前于各班負(fù)責(zé)人處報(bào)名。

十二、前期籌備：

1、提前宣傳并統(tǒng)計(jì)參加人數(shù)，并對(duì)報(bào)名人員進(jìn)行分組，確定各組組長(zhǎng)。

2、裁判員適應(yīng)場(chǎng)地、分配物資,進(jìn)行演練。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資及道具。

4、工作人員熟悉場(chǎng)地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。

十三、活動(dòng)流程：

1、組織者提前安排好路線及活動(dòng)場(chǎng)地。同時(shí)準(zhǔn)備好志愿者小紅帽、旗幟、餐布、應(yīng)急藥品及拓展訓(xùn)練道具等物品。

2、各參與活動(dòng)成員帶好證件(志愿者胸牌)及相關(guān)物品于5月6日上午8點(diǎn)大禮堂門口集合，自帶午餐食品，統(tǒng)一帶隊(duì)前往目的地。

3、統(tǒng)一進(jìn)入公園（門票每人十元，費(fèi)用自理）；

4、撿拾附近垃圾并游覽風(fēng)景區(qū)，中午進(jìn)行野炊（食品自帶，吃飯時(shí)自由結(jié)合，園內(nèi)有燒烤場(chǎng)地，可提前買好燒烤食物和作料,灶臺(tái)租借費(fèi)用自理）。

4、開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練（具體內(nèi)容參見活動(dòng)設(shè)計(jì)）。

5、合影留念，組織帶回。

6、活動(dòng)設(shè)計(jì)（此處略）

十四、注意事項(xiàng)：

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。

2、嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向帶隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)假。

3、青協(xié)主席負(fù)責(zé)本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的全過程，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)，各組組長(zhǎng)聽從主席安排。

4、活動(dòng)過程中不亂仍垃圾，活動(dòng)完后打掃場(chǎng)地。

5、活動(dòng)中注意安全，準(zhǔn)備必要藥品，以免急用。

6、注意交通安全,來回時(shí)確保人員到齊。

7、辦公室注意進(jìn)行拍照，留下紀(jì)念。

十五、活動(dòng)預(yù)算：

此處略

十六、可行性分析：

1、天氣因素，各種突發(fā)情況。

2、根據(jù)征集人員的多少分配任務(wù)。

3、經(jīng)費(fèi)問題，在預(yù)定經(jīng)費(fèi)內(nèi)開展活動(dòng)。

河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

第二篇：青協(xié)素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

一活動(dòng)名稱：匯聚青協(xié)，親密一家

二活動(dòng)目的及背景：新學(xué)期，新成員。院青協(xié)一年一度的納新活動(dòng)全面落下帷幕，為盡快讓大家融入院青協(xié)這個(gè)大家庭，全面提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，達(dá)到更好的為全院學(xué)生服務(wù)的目的，特此策劃舉辦“河北師范大學(xué)匯華學(xué)院院青協(xié)素質(zhì)拓展”活動(dòng)。

三．活動(dòng)時(shí)間：xx年10月14日8:00—12:00

四．活動(dòng)地點(diǎn)：西院大學(xué)生活動(dòng)中心

五．活動(dòng)流程：

（一）、具體流程：

1、由活動(dòng)部跳集體舞開場(chǎng)

2、各部門依次表演節(jié)目（每個(gè)部門出一個(gè)節(jié)目，順序分別為辦公室、外聯(lián)、活動(dòng)、統(tǒng)籌、宣傳）。

3、做兩個(gè)游戲，勝利者獲得棒棒糖（放音樂）失敗者將受到懲罰。

4、各個(gè)部門（順序依舊）再次分別表演一個(gè)節(jié)目。

5、做兩個(gè)游戲，勝利者獲得棒棒糖，失敗者將受到懲罰。

6、即興節(jié)目時(shí)間，誰(shuí)想表演都可以，也可以選出呼聲最高的人上節(jié)目。

7、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束，散場(chǎng)。

8、收拾會(huì)場(chǎng)。

（二）具體游戲

1、偷天陷阱（10人）

先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩（根據(jù)參加人數(shù)），再準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)谋尘耙魳?。然后?qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會(huì)看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等。

道具：繩子、紙杯、眼罩

2、情有千千結(jié)（10到20人）

游戲規(guī)則：參加游戲的同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）

3、數(shù)七（15到20人）004km.cn

所有人圍成一個(gè)圈，從1開始依次數(shù)數(shù)，誰(shuí)數(shù)到7或7的倍數(shù)時(shí)就說一個(gè)其他人的名字（內(nèi)部，且后面說的名字不能重復(fù)），被說到名字的人作自我介紹（比如：我是第一個(gè)做自我介紹的活動(dòng)部的王皓）。然后第二個(gè)作自我介紹的人自我介紹是要說“第一個(gè)做自我介紹的是活動(dòng)部的王皓，我是第二個(gè)做自我介紹的辦公室的張沛茹）。以此類推，每個(gè)人要努力記住自我介紹的順序和人名。

4、海帶啊海帶（20人）

每個(gè)人先通過猜拳來決定誰(shuí)先喊，基本動(dòng)作有雙手往上擺動(dòng)，往前擺動(dòng)和分別往兩邊擺動(dòng)。猜拳贏的一方一邊喊“海帶啊海帶”一邊做動(dòng)作，輸?shù)囊环揭餐瑫r(shí)做動(dòng)作，但不能喊“海帶啊海帶”，如果雙方的動(dòng)作一致，那喊的人就贏了；如果不同，就換另一人喊“海帶啊海帶”繼續(xù)……

5、四句話（10個(gè)人）

把名字（某某部的誰(shuí)）、時(shí)間、地點(diǎn)，干什么分別寫在四個(gè)紙上，交上去，由一個(gè)人打亂順序上去念，念著誰(shuí)誰(shuí)起立，然后玩手是心非游戲，從一到十，任意說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)，手中的手勢(shì)不能是所說的數(shù)字，否則算輸，接受懲罰。

道具：白紙、筆

6、開火車（10道20人）

人數(shù)：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海的開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說：“開呀開呀開火車，上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο?，說：“某某地方的開?！比绻麑?duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。輸了要接受懲罰。

7、殺人游戲（10到20人）

游戲方法：

①準(zhǔn)備撲克牌，有多少人就準(zhǔn)備幾張。但里面必須要有一張k，代表killer（殺手）。

②主持人把每一張牌發(fā)給大家，沒人知道誰(shuí)的牌是什么，也不能告訴別人自已的牌。

③主持人叫大家閉眼，代表晚上睡覺時(shí)間；接著，請(qǐng)殺手張開眼睛，問他想殺誰(shuí)，殺手不能出聲，只能用指的指出想殺的人。主持人知道是誰(shuí)后，叫他回去睡覺。

⑤主持人叫每個(gè)人張開眼睛，代表白天睡醒了。說出昨夜被殺的人，這時(shí)被殺的人可以或不用指出一個(gè)他認(rèn)為是兇手的人。讓被指出的人為自已辨解后，全體投票他是否為兇手。如果過半數(shù)，這人就死了。他必須秀出自已的牌給大家看。如果不是k，代表他是平民，大家都?xì)㈠e(cuò)人了。游戲繼續(xù)（然后再?gòu)蘑坶_始）。

如果是，游戲結(jié)束，兇手輸了。

游戲注意事項(xiàng)：

＊白天被殺的人要提名兇手時(shí)，必須要有理由說服他們相信他，幫他投票（例：我聽到主持人在問兇手時(shí)，那邊傳來聲音；或我只認(rèn)識(shí)他，只有他會(huì)殺我之類的）。

＊晚上時(shí)，沒人可以張開眼睛，但可以故意制造出聲音。

＊被殺的人在下一回晚上時(shí)，可以張開眼睛看誰(shuí)是兇手，但不能告訴其他人。

＊只有被殺的人才能提名兇手，所以是一個(gè)白天提名一個(gè)人。

道具：兩副撲克牌

8、逛三園（15到20人）

三園分別是水果園，動(dòng)物園，蔬菜園，從第一位同學(xué)開始，說逛三園，下位同學(xué)說“什么園？”第三位同學(xué)說出三園中的一個(gè)園（如水果園），第四位同學(xué)說出水果的一種，然后以此類推，有人卡殼或說錯(cuò)或重復(fù)為失敗，然后接受懲罰，再?gòu)南挛煌瑢W(xué)重新開始。

9、一加一加一（15人）

步驟：①選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

②隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

③告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的沙包傳給自己左邊的隊(duì)友。接到沙包的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

④你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到沙包的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把沙包扔給該隊(duì)員。

⑤幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只沙包進(jìn)來，讓兩個(gè)沙包同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

⑥在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只沙包加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

⑦游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

注意：扔球的時(shí)候不可用力過猛。

變通：①如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。

②讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。

道具：三個(gè)沙包

（三）具體懲罰：

1、清唱離歌，青藏高原，酒干倘賣無(wú)，貴妃醉酒或自己選擇表演的節(jié)目。

2含水用家鄉(xiāng)話念順口溜：

①一面小花鼓，鼓上畫老虎。寶寶敲破鼓，媽媽拿布補(bǔ)，不知是布補(bǔ)鼓，還是布補(bǔ)虎。

②車上有個(gè)盆，盆里有個(gè)瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

③金瓜瓜，銀瓜瓜，地里瓜棚結(jié)南瓜。瓜瓜落下來，打著小娃娃。娃娃叫媽媽，媽媽抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。

④肩扛一匹布，手提一瓶醋，看見一只兔。放下布，擺好醋，去捉兔，跑了兔，丟了布，潑了醋。

⑤高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng)，風(fēng)停藤停銅鈴?fù)！?/p>

⑥毛毛和濤濤，跳高又賽跑。毛毛跳不過濤濤，濤濤跑不過毛毛。毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高。毛毛學(xué)會(huì)了跳高，濤濤學(xué)會(huì)了賽跑。

⑦四是四，十是十，要想說對(duì)四，舌頭碰牙齒；要想說對(duì)十，舌頭別伸直。要想說對(duì)四和十，多多練習(xí)十和四。

⑧大米飯噴噴香，我們大家都來嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。

⑨我的小鼓響咚咚，我說話兒它都懂。我說小鼓響三聲，小鼓說“咚咚咚！”哎喲喲，這不行，妹妹睡覺還沒醒，我說小鼓別響了，小鼓說聲“懂、懂、懂！”

3裝嫩、裝可愛、裝純情。

4低頭轉(zhuǎn)五個(gè)圈，然后走直線，跳天鵝舞。

5拿麥克風(fēng)大聲朗誦小詩(shī)：臥梅又聞花，臥織繪中田。遙聞臥石水，臥石答春綠。

6用《豬八戒背媳婦》的調(diào)調(diào)唱《月亮代表我的心》。

六、主持人：外聯(lián)部張冬

活動(dòng)部趙晶潔

七注意事項(xiàng)

1、各種背景音樂的準(zhǔn)備、道具準(zhǔn)備

2、主持人控制現(xiàn)場(chǎng)氛圍

3、西院的同學(xué)自備水壺，打好熱水

4、需要一些維持現(xiàn)場(chǎng)秩序的同學(xué)

八經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

氣球一包10元

打印文章3元

橘子40元

梨75元

棒棒糖30元

瓜子一大包40元

合計(jì)：198元

第三篇：青協(xié)素質(zhì)拓展策劃書

素質(zhì)拓展策劃書

一、活動(dòng)背景

2013年，我們進(jìn)入信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，進(jìn)入青年志愿者協(xié)會(huì)，成為光榮的青年志愿者。為了更好地發(fā)揚(yáng)青年志愿者奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的志愿者精神，我們有必要借助一些活動(dòng)來增強(qiáng)自身的領(lǐng)導(dǎo)潛能和團(tuán)隊(duì)精神，以及創(chuàng)新與分析問題的能力。我們青年志愿者協(xié)會(huì)為培養(yǎng)13級(jí)社團(tuán)成員的上進(jìn)心，并使其增強(qiáng)自信心，不斷認(rèn)識(shí)和開發(fā)自身的潛能并學(xué)會(huì)更好地與人溝通，同時(shí)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力，培養(yǎng)社團(tuán)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和分析解決問題的能力。特舉行此次素質(zhì)拓展。

二、活動(dòng)目的1、通過一些游戲來引導(dǎo)參加人員打開心扉，主動(dòng)與人溝通；并通過發(fā)現(xiàn)自己的不足和閃光點(diǎn)，并能大致的概括自我，樹立積極的人生觀；

2、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)鼓舞志氣，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)凝聚力；

3、營(yíng)造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增進(jìn)集體榮譽(yù)感；

4、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作能力。鍛煉團(tuán)隊(duì)人面對(duì)機(jī)遇時(shí)反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式；

三、活動(dòng)時(shí)間

2013年11月9日

四、活動(dòng)主題

溝通友誼團(tuán)結(jié)合作

五、活動(dòng)地點(diǎn)

信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育館前操場(chǎng)

六、活動(dòng)對(duì)象

信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體干事及會(huì)員。

七、活動(dòng)主辦單位

信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)

八、活動(dòng)準(zhǔn)備工作

1、秘書部提前寫好活動(dòng)策劃書，并做電子檔?；顒?dòng)后及時(shí)上傳簡(jiǎn)訊；

2、外聯(lián)部提前準(zhǔn)備青年志愿者協(xié)會(huì)會(huì)旗，彩旗若干把，桌、椅十套提前拿到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)；

3、宣傳部做好宣傳工作：

（1）繪制展板、海報(bào)等擺放在操場(chǎng)安全處；

（2）向參加人員宣傳此次活動(dòng)的概況和意義；

（3）將活動(dòng)內(nèi)容傳入相關(guān)網(wǎng)站，擴(kuò)大宣傳力度；

4、會(huì)長(zhǎng)確定總指揮、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督人員及工作人員，并統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)總?cè)藬?shù)；

5、組織部安排參加活動(dòng)人員以及抽簽的形式進(jìn)行分組，并確定隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)；

6、組織部負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需品；

7、紀(jì)檢部負(fù)責(zé)管理好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律、安全和秩序；

8、文體部提前準(zhǔn)備若干個(gè)節(jié)目；

九、活動(dòng)流程

1、全體參加人員在規(guī)定時(shí)間到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)，并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊(duì)長(zhǎng)代表和隊(duì)員代表宣誓；

2、總指揮發(fā)令活動(dòng)正式開始；

3、開始進(jìn)行活動(dòng)一：熱身操

活動(dòng)目的：預(yù)熱身體，活躍氣氛，打破僵局，為活動(dòng)做好熱身準(zhǔn)備；

4、活動(dòng)二：信任靠

活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的主動(dòng)性、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；

5、活動(dòng)三：智慧套

活動(dòng)目的：開發(fā)隊(duì)員的智力潛能，發(fā)揮自己的能動(dòng)行性；

6、活動(dòng)四：坐長(zhǎng)城

活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的身體耐力、柔韌性、平衡感等；

7、活動(dòng)五：十人九足

活動(dòng)目的：加強(qiáng)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)能力、身體協(xié)調(diào)能力、向心力等；

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

十一、注意事項(xiàng)：

1、活動(dòng)負(fù)責(zé)人需提前查看活動(dòng)當(dāng)天天氣情況，并親自帶人到活動(dòng)地點(diǎn)察看場(chǎng)地情況；

2、所有活動(dòng)負(fù)責(zé)人需佩戴干事證或工作證；

3、所有新進(jìn)干事和會(huì)員需穿戴校服；

4、高度保持嚴(yán)格組織性和紀(jì)律性，各組成員必須聽從隊(duì)長(zhǎng)指揮，不得擅自行動(dòng)；

5、紀(jì)檢部負(fù)責(zé)人隨時(shí)隨地注意觀察參加活動(dòng)同學(xué)的安全、身體健康狀況；

6、活動(dòng)結(jié)束后需安排人員清理活動(dòng)場(chǎng)地的活動(dòng)用具和環(huán)境衛(wèi)生。

信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)2013年11月

第四篇：青協(xié)理事戶外素質(zhì)拓展策劃書

青協(xié)理事戶外素質(zhì)拓展策劃書

一 活動(dòng)主題：提高會(huì)民素質(zhì)，增進(jìn)會(huì)眾感情

二 活動(dòng)背景及目的：青年志愿者協(xié)會(huì)至今為止已經(jīng)成立有9年時(shí)間，在這9年中，青協(xié)一直以一種積極努力的姿態(tài)舉辦活動(dòng)，在各級(jí)會(huì)員的積極參與和不懈努力下，青協(xié)迅速壯大為青島科技大學(xué)的社團(tuán)主要組成部分，期間舉辦了各種各樣的豐富多彩的活動(dòng)，取得了一系列可喜的成果，今年12級(jí)新生的加入又為青協(xié)輸入了新鮮的血液，為了11級(jí)理事在今后的工作中更加有激情，更加有默契，我們準(zhǔn)備舉辦一個(gè)11級(jí)理事聯(lián)誼活動(dòng)，使各各理事之間加強(qiáng)交流，以便以后工作更好進(jìn)行。

三 活動(dòng)組織：

1.主辦單位： 校青年志愿者協(xié)會(huì)雷鋒精神學(xué)習(xí)小組

2.活動(dòng)對(duì)象： 校青年志愿者協(xié)會(huì)理事會(huì)成員

3.活動(dòng)時(shí)間： 2012年9月 日

4.活動(dòng)地點(diǎn)： 青島中山公園（戶外）

5.活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)： 預(yù)計(jì)兩個(gè)小時(shí)到三個(gè)小時(shí)

四 活動(dòng)準(zhǔn)備：

6個(gè)乒乓球五十張A4紙40張報(bào)紙繩（若干米）布條25條4支筆

五 活動(dòng)流程;

1.由主持人致活動(dòng)開幕詞并由會(huì)長(zhǎng)講話以及宣布活動(dòng)開始

2.由主持人主持把人員分成5組（根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際人數(shù)而定，分配使每組9人左右且男女比例適中）并且每組選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，由每組成員商議小組名稱及口號(hào)。主持人再介紹每組的名稱，隊(duì)長(zhǎng)及口號(hào)。然后開始游戲一傳乒乓球。【各游戲結(jié)束后主持人可以示意大家圍坐一起】

--------游戲一內(nèi)容;每組隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)取一個(gè)乒乓球及若干A4紙，把A4紙分

給每個(gè)隊(duì)員。組員排成一對(duì)用A4紙接傳球，隊(duì)員依次向隊(duì)伍后面

排隊(duì)繼續(xù)傳球直至制定地點(diǎn)。各組由一名雷鋒小組隊(duì)員監(jiān)督，注

意不可用手拿球，手也不能通過夾紙夾球，若球落地則從頭開始。

用時(shí)較多的兩個(gè)小組失敗，并分別推舉一名隊(duì)員表演節(jié)目。

--------游戲二內(nèi)容;孤島求生。即各組隊(duì)員盡量多的站在由報(bào)紙拼成的正

方形區(qū)域內(nèi)。開始后每個(gè)一段時(shí)間由主持人下令監(jiān)督人員抽取一

張報(bào)紙，依次重復(fù)抽去幾張（視現(xiàn)場(chǎng)情況而定）統(tǒng)計(jì)各組在報(bào)紙

上的隊(duì)員數(shù)，人數(shù)較少的兩個(gè)隊(duì)分別推舉一名隊(duì)員表演節(jié)目。注

意下令開始后任何人不得將腳觸碰到地，否則此人被淘汰。

---------游戲三內(nèi)容：穿越火線。即四組并為兩組。在指定位臵以各種方

式通過事先設(shè)臵好的障礙，在指定時(shí)間內(nèi)通過人數(shù)最多者獲勝。

另一組推舉兩名隊(duì)員表演節(jié)目。注意通過過程中不能觸碰到障礙，否則重來?！緜溆谩?/p>

---------游戲四內(nèi)容：無(wú)微不至。即由各監(jiān)督人負(fù)責(zé)各組排隊(duì)報(bào)數(shù)，單數(shù)

為盲人，蒙上布條。其余各引導(dǎo)一盲人。游戲開始后引導(dǎo)人引導(dǎo)

盲人跟著監(jiān)督人走一段指定路程，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)回到原地人數(shù)最

多的組獲勝。注意引導(dǎo)人只可以握盲人的手或扶其肩，可以告訴

盲人行進(jìn)方向。落敗的兩組分別推舉一名隊(duì)員表演節(jié)目。【備用】

--------游戲五內(nèi)容：正話反說。即每組隊(duì)員中各推選一位選手（主持人

可以示意選擇各組隊(duì)長(zhǎng)），選手須將主持人所念詞句依照順序反向

大聲念出，如主持人出題“江河日下”選手念“下日河江”，主持

人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。監(jiān)

督人員按回答快慢次序每局記錄名次，累計(jì)名次最后者所在組推

舉人員表演節(jié)目。

3.結(jié)束：由主持人主持，讓所有人自由面對(duì)大家講訴感悟或其他。最后由會(huì)長(zhǎng)講話，并結(jié)束活動(dòng)。

六 突發(fā)事件應(yīng)急方案：

活動(dòng)途中如果有人受傷，馬上送往附近中山公園附屬醫(yī)務(wù)室嚴(yán)重者撥打120緊

急電話。

七 備注：

監(jiān)督人員由雷鋒小組隊(duì)員負(fù)責(zé)；

及時(shí)清理垃圾以免對(duì)公園造成影響；

第五篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)目的1、通過拓展培訓(xùn)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。

2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作打下基礎(chǔ)。

3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。

二．活動(dòng)主題

團(tuán)結(jié) 友誼 合作 拼搏

三．活動(dòng)主辦單位

云南大學(xué)公共管理學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展部

四．活動(dòng)參與人員

云南大學(xué)公共管理學(xué)院全體學(xué)生

五．活動(dòng)地點(diǎn)

云南大學(xué)呈貢校區(qū)

六．活動(dòng)流程

（一）、前期工作

1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員

2、統(tǒng)計(jì)參加培訓(xùn)人員的報(bào)名情況

3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組,4、準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品

（二）、活動(dòng)期間

1、全體參與人員到操場(chǎng)集合，進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，成員代表進(jìn)行宣誓。

2隊(duì)伍整理后進(jìn)行活動(dòng)

第一項(xiàng)：團(tuán)隊(duì)孵化（破冰起航）

活動(dòng)說明：要求各組隊(duì)員在30分鐘內(nèi)，選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)、兩名副隊(duì)長(zhǎng) 擬訂隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌

活動(dòng)目的：設(shè)立團(tuán)隊(duì)的基本雛形，組建團(tuán)隊(duì)的基本框架

第二項(xiàng) ：風(fēng)采展示

活動(dòng)說明：各團(tuán)隊(duì)分別上臺(tái)向其他隊(duì)展示一下團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采，主要內(nèi)容包括：隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗、隊(duì)名、隊(duì)歌展示

活動(dòng)目的：展示團(tuán)隊(duì)的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)第三項(xiàng) ：個(gè)性介紹

活動(dòng)目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解

活動(dòng)說明：隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈，隊(duì)長(zhǎng)在場(chǎng)中示范介紹自己。介紹后，一面以自己獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處（行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡??）。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長(zhǎng)站在此隊(duì)員的位置，隊(duì)員模仿隊(duì)長(zhǎng)的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長(zhǎng)的簡(jiǎn)介（他是誰(shuí)??他喜歡??）行進(jìn)至中心點(diǎn)。

換此隊(duì)員介紹自己，然后再以自己獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類推，一個(gè)接一個(gè)，直到全體介紹完畢。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作自創(chuàng)，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序

第四項(xiàng) ：生命線

活動(dòng)說明：

1.大概程序 ：將所有隊(duì)員分為幾組并將他們的眼睛用眼罩蒙，由教官把各組隊(duì)員打散，教官開始口令下達(dá)后，各隊(duì)按預(yù)先議定的方案，集合各隊(duì)隊(duì)員，并按每個(gè)隊(duì)員預(yù)先設(shè)定的編號(hào)（四位數(shù)或三位數(shù)）從大到小順序排列，游戲及結(jié)束，最先完成任務(wù)的隊(duì)及是最終勝利者注：在整個(gè)游戲當(dāng)中不能將眼罩拿開，否則將視為作弊處理

2、步驟

1）給10分鐘的時(shí)間讓小組進(jìn)行討論，商量完成任務(wù)的有效方案

2）教練給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一個(gè)眼罩

3）由教練給每人編一個(gè)三位或四位的號(hào)碼，一般是生日代碼，如：7月13日----071310月26日----1026

4）每個(gè)人都將眼睛用眼罩蒙上

5）教練將每組隊(duì)員分開，分算到不同地方

6）教練宣布游戲開始

7）各隊(duì)按預(yù)先商量的方案進(jìn)行游戲

游戲道具 ： 眼罩（若干）

活動(dòng)目的 ：此活動(dòng)主要教我們?nèi)绾螠贤?，除了語(yǔ)言眼神還能通過何種方式溝通，使隊(duì)友迅速了解他們所需要的信息，以及如何拓展我們的溝通范圍。我們不能僅局限于自己的小圈子里，要以積極、樂觀地

心態(tài)去與他人溝通，從而形成一種默契，進(jìn)而使我們的團(tuán)隊(duì)更加緊湊。第五項(xiàng) ：團(tuán)隊(duì)鋼絲（雷區(qū)取水）

活動(dòng)道具 ：一根長(zhǎng)繩索，一瓶礦泉水，一根短繩索

活動(dòng)場(chǎng)景組建 ：將短繩在地上圍成一個(gè)圈模擬一個(gè)雷區(qū)，將礦泉水瓶放在雷區(qū)正中間充當(dāng)水源，長(zhǎng)繩索做為隊(duì)員取水的唯一工具

活動(dòng)說明 ：本活動(dòng)是戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期一次部隊(duì)到敵人的雷區(qū)去取水經(jīng)歷的再現(xiàn)，要求每個(gè)隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間里按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)商討的方案到雷區(qū)去取一次水，取水隊(duì)員和旁邊隊(duì)員在取水的過程當(dāng)中不能觸到雷區(qū)地面，否則將視為陣亡

時(shí)間規(guī)定 ：40分鐘

活動(dòng)實(shí)行 ：由隊(duì)員們集體商討取水方案，對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行合理分工，協(xié)同作戰(zhàn)，幫助各個(gè)戰(zhàn)友渡過雷區(qū)取水安全返回

活動(dòng)目的：熔煉我們的團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)隊(duì)員們的合作意識(shí)，在活動(dòng)過程中我們知道每個(gè)隊(duì)員的生命都是緊密的聯(lián)系在一起的，個(gè)人的舉動(dòng)直接影響到團(tuán)隊(duì)的整體利益，本活動(dòng)再一次使隊(duì)員們意識(shí)到危機(jī)第六項(xiàng) ：信任背摔

活動(dòng)道具 ：一張桌子、兩根繩子

活動(dòng)場(chǎng)景的組建

1、用桌子搭建一個(gè)平臺(tái)（高度可調(diào)整）

2、兩名隊(duì)員一組面對(duì)面站立，雙手手心向上搭在對(duì)方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移

3、這樣至少5組并排站在一起組成一個(gè)救身“氣墊”

活動(dòng)規(guī)則

1.角色設(shè)置

指導(dǎo)（系繩子的人員）1名

安全人員（接人的）至少10名

2、步驟

1）按三中的方法組建場(chǎng)景

2）一名隊(duì)員站在桌子上，背對(duì)著隊(duì)員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前

3）由指導(dǎo)將該隊(duì)員的手和腳分別用繩子綁起來

4）該隊(duì)員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎？”

5）安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了”

6）該隊(duì)員數(shù)1—2—3 然后筆直到下

活動(dòng)目的：信任是本活動(dòng)的重點(diǎn)，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里信任意識(shí)是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會(huì)有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有戰(zhàn)斗力

七．拓展活動(dòng)具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，若有意外情況需及時(shí)向隊(duì)長(zhǎng)、裁判或流動(dòng)監(jiān)督組請(qǐng)假

2、總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過程，對(duì)本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)、策劃人、裁判組、流動(dòng)監(jiān)督組輔助總指揮

3、裁判組成員負(fù)責(zé)判定活動(dòng)項(xiàng)目的完成與否、是否犯規(guī)并對(duì)項(xiàng)目完成時(shí)間進(jìn)行記錄，流動(dòng)監(jiān)督組成員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對(duì)必要的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置，對(duì)本次拓展活動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督管理

4、隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)共同對(duì)本隊(duì)伍負(fù)責(zé)，必要時(shí)需組織本隊(duì)隊(duì)員喊口號(hào)，鼓舞本隊(duì)隊(duì)員士氣并時(shí)刻注意隊(duì)員的健康狀況與安全問題

5、活動(dòng)參加人員要求及必需品

1）活動(dòng)參加人員一律穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣

2）各項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目中，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊(duì)重做此項(xiàng)目并加罰10分鐘

3）活動(dòng)進(jìn)行過程中，各參與人員禁止購(gòu)買食物

八、緊急情況應(yīng)對(duì)方案

1、流動(dòng)監(jiān)督人員負(fù)責(zé)對(duì)行進(jìn)中的緊急事件進(jìn)行處理、途中有隊(duì)員受傷（如崴腳、磕破等），由本隊(duì)隊(duì)員幫助完成，若情況嚴(yán)重則由隊(duì)長(zhǎng)上報(bào)裁判和指揮，經(jīng)批準(zhǔn)后，該隊(duì)員可在名一隊(duì)友的護(hù)送下進(jìn)行治療。

2、如有隊(duì)員不服從指揮，隊(duì)長(zhǎng)上報(bào)裁判及流動(dòng)監(jiān)督組人員；如裁判及流動(dòng)監(jiān)督組人員發(fā)現(xiàn)此類情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動(dòng)的資格，本隊(duì)加罰30分鐘。

九．活動(dòng)預(yù)算

工作人員及隊(duì)員飲用水100元，醫(yī)療用品50元，道具100元，獎(jiǎng)品獎(jiǎng)狀100元，預(yù)算估計(jì)共350元。