第一篇：健麗壽體控電療的發(fā)展前景

健麗壽體控電療的發(fā)展前景 體控電療法對防治疾病療效非常好，延衰老、益壽起到良好的作用。體控電療是一種無損傷治療和保健的，是現(xiàn)代高新技術(shù)綠色中醫(yī)療法，也是可以最直接的改善血液循環(huán)障礙的特色療法。中醫(yī)電療是結(jié)合檢查與治療同步的、多病同治，破譯千年健康密碼的特色中醫(yī)技術(shù)。健麗壽中醫(yī)電療快速治療，綠色保健，安全與速度是藥療所不及的，是直接作用于病變穴位，迅速達到治療保健目的。健麗壽的項目產(chǎn)品成本低、回報率高，已受美容養(yǎng)生館的認可。健麗壽的出現(xiàn)給人類健康帶來了福音，它必將為人類健康事業(yè)做出卓越的貢獻。健麗壽體控電療經(jīng)過多年的研究、認證，已經(jīng)被證實對亞健康和一些疑難病癥有很好的調(diào)理和輔助治療的效果。我們將此療法歸在經(jīng)絡保健領域，一是因為利于推廣，二是要為更多的人服務。大家都知道，電療的美容效果和電經(jīng)絡保健效果是其他方法的幾倍甚至幾十倍，而且便于學習，雖然我們是以中醫(yī)理論為基礎但是不需要學員有多高的醫(yī)學常識，這樣接受電療培訓人的范圍廣了，就可以在各個營業(yè)場所服務于大眾了。我們的學生中，有剛畢業(yè)的學生，也有退休后的離職人員，也有辭職創(chuàng)業(yè)的。我們已經(jīng)深入到了美容院，保健館，診所，健身會館。不僅國內(nèi)有學生，還有很多在國外生活的華人來學習，也有外國人帶著翻譯過來學習的?？梢?，電療這個保健項目在全球都有很大的發(fā)展空間。

第二篇：健麗壽體控電療使人民得到的自信更具有吸引力

健麗壽體控電療使人民得到的自信更具有吸引力—*** 體控電療法是在長期的醫(yī)療實踐中探索、研發(fā)、開拓出來的一項獨具特色，使人體快速恢復健康的新療法。體控電療法對防治疾病療效非常好，延衰老、益壽起到良好的作用。體控電療是一種無損傷治療和保健的，是現(xiàn)代高新技術(shù)綠色中醫(yī)療法，也是可以最直接的改善血液循環(huán)障礙的特色療法。中醫(yī)電療是結(jié)合檢查與治療同步的、多病同治，破譯千年健康密碼的特色中醫(yī)技術(shù)。健麗壽中醫(yī)電療快速治療，綠色保健，安全與速度是藥療所不及的，是直接作用于病變穴位，迅速達到治療保健目的。健麗壽的項目產(chǎn)品成本低、回報率高，已受美容養(yǎng)生館的認可。健麗壽的出現(xiàn)給人類健康帶來了福音，它必將為人類健康事業(yè)做出卓越的貢獻。

自信是成功的第一秘訣，自信應該建立在正確認識自己的基礎上，不能盲目自大。人類的思想就像電池，他可能是正極，也有可能是負極，在這中間自信心有很大得作用。如果利用自信來充電，我們的思想就能發(fā)揮積極的功效。如果一個人不抱著為了生活而奮斗的決心，那么他的進取心和意志力就會被大大削弱。更危險的是，缺乏進取心的人在思想上很有可能呈現(xiàn)出一種昏睡狀況，進而失去自信心。因為他們會在潛意識里進行自我暗示，認為自己并不需要為生活而奮斗，一旦進入這種狀態(tài)，人生將會因此改變一切。

體控電療法是一對一的去教，效果顯著，對于我們市民的事業(yè)有很大的幫助和發(fā)展。學會體控電療不但可以幫助到自己，也可以幫助到家里的每一位成員，還可以幫助到無數(shù)的市民。

第三篇：健麗壽電療儀調(diào)理白領階層的職業(yè)病效果非常的好

健麗壽電療儀調(diào)理白領階層的職業(yè)病效果非常的好

健麗壽能量美容養(yǎng)生技術(shù)與人們的日常生活有著息息相關的聯(lián)系：隨著現(xiàn)代人自我保護意 識的提高和科學技術(shù)的發(fā)展，越來越多的人更加重視健康，珍愛生命，日益警惕各種藥物的毒副作用對人體所造成的危害,力圖尋求一些無毒副作用、無污染、見效快的非藥物療法用于保健養(yǎng)生和治療疾病。體控電療法、能量美容養(yǎng)生技術(shù)正是基于這一目的，是為了可以自我理療和調(diào)整好別人的健康而學。選擇了健麗壽就等于選擇了一個既利國、利民又利已的事業(yè)，這是一種一學就會，一用就靈的好事業(yè)；選擇了一個成本低，綠色環(huán)保型的行業(yè)，不吃藥，不打針，不污染，符合社會發(fā)展的方向。體控電療法由于特點突出、方法奇特、療效顯著，受到社會不同階層和人民群眾的認可，正在迅速普及，進入保健業(yè)界,成為優(yōu)于按摩、足療的主打產(chǎn)品；也走入了家庭，家庭成員之間相互成了“保健醫(yī)生”，圓了很多人想當“醫(yī)生”的夢。

長期處于快節(jié)奏生活狀態(tài)的白領，大腦經(jīng)常處于連續(xù)的、快速的活動狀態(tài)中，應接不暇的工作和生活使大腦得不到應有的休息和恢復，以致精神壓力過大，總有一張緊張、沉重、不安和憂慮感。這些人常常有神經(jīng)衰弱一類的癥狀，如頭痛、失眠、多夢、惡心、厭食、嘔吐、月經(jīng)絮亂、陽痿、早泄等等。若不及時加以調(diào)理，往往會誘發(fā)神經(jīng)衰弱。嚴重的可能還會引起高血壓病、消化性潰瘍、支氣管哮喘、不育癥、偏頭痛甚至惡性腫瘤等等。健麗壽電療儀調(diào)理白領階層的病癥效果非常的好，閃穴通絡儀操作簡單、易學、隨時隨地都可以自我調(diào)理。

第四篇：三年計劃(王健麗)

教師個人三年發(fā)展計劃

王健麗

時光匆匆，我站在教師的舞臺上也有快2年了。從剛進入教育系統(tǒng)的不適應到現(xiàn)在逐步成長，這一路走來經(jīng)歷了許多的挫折。兩年多來，我一直努力著，但是“教無止境”，為了更好地適應教育教學的改革發(fā)展、為了能讓自己更快更好得成長和發(fā)展,成為讓領導放心、家長承認、學生喜歡的教師，我還得付出更多的努力?！胺彩骂A則立,不預則廢”，為進一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發(fā)展，更好的做一名人民教師，我特別制定了三年成長計劃，希望它對自己的專業(yè)成長起到監(jiān)督作用。

一、個人現(xiàn)狀分析

了解并認清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。我能真誠對待自己所從事的職業(yè)，踏踏實實教書，把教育教學真正作為事業(yè)。能積極學習先進教師的教育教學觀念和事跡，翻閱相關的教育書籍，包括理論知識和先進的教學理念。關心學生成長，關愛每一個學生，努力贏得學生的信任和音樂學習的興趣。較容易接受新事物，勇于探索，能吃苦，有上進心。

除此，我也清楚認識到了自己教學中存在的不足，如有時上課過于著急，沒等學生完全掌握音樂知識就進行下一環(huán)節(jié)的教學，結(jié)果是功倍事半、重復教學；教學方法不夠創(chuàng)新，沒有針對學生特點采取有效教學；科研停留于表面，沒有深入研究，處于起點階段。

二、職業(yè)發(fā)展目標(一)成長總目標：

努力鉆研課堂教學，豐富教育、教學經(jīng)驗；扎實練習音樂基本技能、豐富的音樂知識；在教學品格，教學技能、教學觀念、教學方式、教學手段、教學心理等諸多方面具有獨特的素質(zhì)；為人師表，愛崗敬業(yè)；提升個人專業(yè)素質(zhì)，樹立終身學生理念；加強教學研究，爭取成為研究型教師。具體而言，有以下幾方面：

（二）個人專業(yè)目標：

1、發(fā)揮音樂教學的獨特魅力，利用生動的音樂形象，對學生進行審美教育，將德育滲透于美育之中，培養(yǎng)學生健全人格，讓學生在音樂學習中認識人生，陶冶情操，養(yǎng)成健康的審美情趣和積極向上的生活態(tài)度。

2、踏實上好音樂課，提高自己的課堂教學水平；認真鉆研教材，充分理解新課標的要求，加強實踐與創(chuàng)造，把激發(fā)學生學習音樂的興趣貫穿于始終；提高學生的演唱能力，抓住音樂形象，通過歌曲的演唱、表演、編創(chuàng)等音樂活動，培養(yǎng)和提高學生的各方面能力，使所教的不同年級學生能大部分掌握基本音樂知識和演奏技能。

3、提高自身專業(yè)素養(yǎng)，加強專業(yè)知識學習，多閱讀關于音樂教育方面的書籍。加強自身聲樂、舞蹈、器樂等方面的訓練，學習相關課堂樂器，加強鋼琴即興伴奏學習，提高即興伴奏水平。

4．認真指導校鼓號隊，輔導學生參加音樂比賽；積極配合學校，搞好每次活動。

三、專業(yè)發(fā)展計劃

（一）、近期計劃：

1、認真學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，嚴格要求自己，提高職業(yè)道德水準，爭做一名優(yōu)秀的教師。

2、多與同事交流，學習課堂教學經(jīng)驗；多與學生交流，讓學生喜歡上我的音樂課，并喜歡我；緊抓課堂教學與聲樂教學爭取在明年的比賽中取得好成績。

3、在現(xiàn)有的教學條件下加強歌曲教學，教給學生演唱歌曲的技巧，提高學生表演歌曲的能力。

4、提高課堂教學能力，學做音樂課件、運用網(wǎng)絡資源教學；通過多種教學手段、多渠道激發(fā)學生學習音樂的興趣；對學生多鼓勵少批評，讓他們在輕松的氛圍中習得音樂技能。

5、利用課余時間練習鋼琴，加強鋼琴即興伴奏學習，全面提升自身專業(yè)水平。

6、積極參與學校安排的各項活動，開展豐富多彩的校園文化活動。

（二）分計劃 第一

1．專研教材，立足課堂滲透新理念、新思想，提升自己教學。2．認真指導學生參加縣聲樂、舞蹈比賽，爭取取得好成績。3．從課堂實踐出發(fā)，成立個人小課題 實施方式與途徑：

1．多聽，多想，多練，多記，多參與，多反思，在自己音樂課堂中摸索，實踐。

2．每一次的活動都要做到認真負責，做好活動記錄，發(fā)掘有潛質(zhì)的學生進行好好培養(yǎng)。

第二

1．利用課余時間讀相關音樂教學書，擴充專業(yè)知識，增長見識。

2．進一步提高自己課堂教學效果，科學地、合理地、藝術(shù)化地設計教學方法、參與方式。能針對不同班級、不同個性學生進行教學。

3．向同行取經(jīng)，將適合自己課堂教學的方法引為己用，形成自己的教學風格與教學觀點。

4．認真貫徹學校工作計劃，繼續(xù)將課改作為中心工作，全面深入學習新課程理論，從整體上領會音樂課程標準的內(nèi)涵。

5．抓好聲樂教學工作，使之逐步規(guī)范、有序，活動開展正常，鼓勵學生多參加各項音樂比賽。

實施方式與途徑：

1．逐步養(yǎng)成每天閱讀的好習慣，并做好收集、摘錄。

2．打破課堂上的一成不變，爭對不同學生接受能力分層教學，盡量讓學生都喜歡上音樂課。

3．在所教班級中發(fā)覺音樂好苗子，進行培養(yǎng)。第三

1．從閱讀到實踐，上好每堂音樂課。

2．經(jīng)常與兄弟學校同行切磋、交流，提高自己音樂教學水平。3．聲樂工作規(guī)范化，完善各項評價制度，課堂聲樂教學有實效。4．完成個人課題，積極往“研究型”教師靠近。實施方式與途徑：

1．備教材，備學生，在課堂中不斷進行教學實踐；勤思考，多操作，提高學生音樂綜合素質(zhì)是關鍵。

2．多讀音樂教學書籍，借鑒其優(yōu)秀的經(jīng)驗，結(jié)合自己教學實際多寫相關的教學文章。

3．多開校與組內(nèi)公開課，請同行或老師點評，找不足。

四、保障措施：

1．加強思想政治教育與師德教育學習，樹立良好的職業(yè)道德素養(yǎng)；愛崗敬業(yè)、關心學生，具有正確的學生觀。

2．運用現(xiàn)代教育技術(shù)，貫徹課改精神，創(chuàng)設優(yōu)質(zhì)課堂。堅持“以學生發(fā)展為本”，提高音樂課堂教學。

3．通過教學反思，不斷調(diào)整、改進自己的教學行為，提高教學水平，結(jié)合自己的教學實際，形成自己的教學風格。

五、自我檢測措施：

1、接受學校領導監(jiān)督，認真聽取教研組內(nèi)、同事間的意見和建議。

2、接受學生提出的意見，及時與學生進行溝通交流，發(fā)現(xiàn)自己教學中存在的不足。

2011-11-17

第五篇：二年級體健教案

第一課《保護眼睛》

一、教學目的要求：

1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

2、指導學生認識近視眼形成的原因，掌握預防近視的方法；培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。

3、教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。自覺珍愛和保護眼睛。

二、教學重難點: 教學重點：指導學生認識近視眼形成的原因。

教學難點：使學生掌握預防近視的方法，并堅持做到預防近視的幾點要求。

三、教學準備：

教學掛圖、圖片、圍巾、學案

四、教學過程：

一、課前交流 師：同學們好！分組

（一）導入新課：

師：同學們，喜歡猜謎語嗎？ 好，請聽好：出示謎面：

1、白天開門，晚上關門，仔細看看，里面有人。（打一人體器官）

2、能容天地難容沙粒（打一人體器官）學生思考，教師指名回答。出示謎底：眼睛 今天，我們共同學習有關眼睛的知識。出示課題：保護眼睛（板書課題）

（二）學習新知

1、指導學生認識眼睛的作用。出示圖片：

師：眼睛是我們身體重要的器官之一。請同學們觀察這幾幅圖片并結(jié)合我們生活想一想眼睛的作用。教師指名說，教師適時評價。生：???

2、游戲體驗，感受眼睛的重要作用

師：同學們都認識到了眼睛的重要性。俗話說“別人說十遍不如自己做一遍，”現(xiàn)在我們一起做游戲——。

（二）指導學生認識怎樣保護眼睛。

1、預防近視眼

師講述：眼睛非常容易得的一種病叫做近視。近視眼不能像正常的眼睛那樣看東西，必須要把書本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同學如果得了近視眼，就看不清黑板上的字了，必須戴眼鏡。戴著眼鏡，許多活動都不方便。長大以后參加工作，有許多工作患近視眼的人都不能做。

（如果班上有患近視的學生，可以請他們說一說感受）出示閱讀材料：（學生閱讀材料）學生分組討論。匯報。①預防近視的正確的做法： 正確的讀書、寫字姿勢；

學習時間不宜過長，中間要適當休息，向遠處眺望； 課間要認真做眼保健操。②不正確的做法有： 讀書、寫字眼睛距書本太近眼睛距電視、電腦屏幕太近； 邊走路邊看書；躺在床上看書； 長時間玩電腦或游戲機，2、注意眼睛清潔衛(wèi)生

談話：眼睛還會因為不干凈得病。怎樣保持眼睛清潔衛(wèi)生呢？ 講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾，自己的臉盆，不要與其他人合用，這樣可以防止傳染上眼病。

3、防止眼睛受到意外傷害。

談話：眼睛除了以上兩種病以外，還可能受到外傷。誰來說說，眼睛怎么會受傷流血？

三、拓展知識

學生閱讀資料拓展學生的知識。

四、拓展活動

師：同學們，通過三節(jié)課緊張的學習我們的眼睛應該累了，現(xiàn)在讓我們從現(xiàn)在開始學會保護我們的眼睛——全體師生做眼保健操

第2課

愛護耳朵

教學目的：

使學生懂得耳朵的重要作用和愛護耳朵的方法。教學重點：懂得愛護耳朵的方法。教學難點：怎樣愛護耳朵。教學用具：掛圖或課件 教學過程

一、同學們，大家知道耳朵有什么用嗎？（耳朵是用來聽聲音的。）

二、怎樣保護耳朵呢？ 注意耳朵的清潔。不用硬物掏耳朵。不扯別人的耳朵開玩笑。不把細小的物品塞入耳內(nèi)。

三、觀察圖中的小朋友有什么不對。

四、看圖，哪個小朋友做得對，為什么？ 不能經(jīng)常用手掏耳朵

六、請學生談談耳朵患病的經(jīng)驗。

七、作業(yè)：保護耳朵要注意什么？

第三課

課間休息很重要

輔導目標：

1、知道課間為什么要走出教室

2、知道課間為什么要望遠

3、知道課間為什么要稍微活動 情感：

1、喜歡課間走出教室去呼吸新鮮空氣

2、樂于在課間進行戶外活動

3、體驗眼睛疲勞后望遠的輕松舒暢感受 行為：學會健康文明的課間休息方式 輔導重點：認識課間戶外活動、望遠的好處 輔導難點：體驗健康休息的身心愉悅感 輔導準備：錄象資料、多媒體課件 輔導時間：一課時 輔導過程：

一、談話引入：

教師活動 學生活動

提問：小朋友們，課間十分鐘你們是怎樣度過的呢？談話：你們過得真愉快、真有趣。不過，休息也要注意健康，那么怎樣休息才利于身心健康呢？今天我們一起來學習新的一課--------思考并回答聽好奇，心想：該怎樣休息呢？齊讀課題

二、學習新知 提高認識 教師活動 學生活動

打開大屏幕并引導：讓我們一起來看看我們的教室（人很多，又鬧又吵，感覺很悶）提問：你覺得現(xiàn)在的教室怎樣？師：讓我們再看一段錄象（教室里沒人，通風換氣）提問：你覺得現(xiàn)在的教室怎樣？那么，下課我們應該到哪去？到外邊去干什么呢？

三、綜合體驗 行為指導

模擬下課時間，讓學生自由活動，教師巡視并做相應指導。

四、總結(jié)

師：今天我們學習了《課間休息很重要》這課，你有什么收獲？ 希望大家今后都能健康文明地休息，保護身體、珍惜時間，做健康向上的好少年。

第四課

訓練注意力

輔導理念

注意是心理活動對一定對象的指向和集中。它作為一種心理現(xiàn)象，始終伴隨著認識活動或?qū)W習的全過程。因此，提高注意力對于順利完成任務、促進智力發(fā)展，具有重要的意義。注意具有集中性、穩(wěn)定性、廣度、分配和轉(zhuǎn)移等特性。集中性指的是注意力指向于一定事物的聚精會神的程度。學生的學習成績與學生學習時的注意力集中性是呈正相關的。穩(wěn)定性指的是在一定時間內(nèi)把注意集中于某一事物或活動上的能力。注意的集中性和穩(wěn)定性是學習知識的前提。對于小學來說，提高其集中性，保持其穩(wěn)定性是注意力訓練的基本任務。集中注意力的方法很多。本課采用計數(shù)法、抗干擾法等。

輔導目標

1、通過活動，培養(yǎng)學生訓練注意力的意識。

2、通過活動，教會學生提高注意力的方法。

輔導方式

競賽活動講述與討論

輔導準備

1、一部照相機。

2、電視機和影碟。

3、一疊卡片

輔導時間

一課時

輔導過程

一、啟發(fā)談話，引入新課

1、剛才有哪位同學注意到，老師進教室時手里拿了什么?

2、其他同學都注意到什么了?

3、照相時主要要注意什么?才能把相片照清楚?(對準物體、調(diào)好焦距、對準焦點。)

這樣的過程就叫做——聚焦。

(板書：訓練注意力。)

二、活動訓練：(用計算法、抗干擾法提高學生的注意力)

(一)活動一：看誰看得快

1、學生坐在座位上，選一名組長，從右向左依次報數(shù)，每人記住自己的號數(shù)。

2、教師宣布活動要求：

(1)同學們要集中注意力，記住自己的號數(shù)，看清老師出的題目。

(2)如果老師出了一道算術(shù)題“4-1”這時，各隊“3”數(shù)的同學馬上站起來答“等于3”。

3、活動開始：

(1)老師依次出示卡片，學生搶答。

(2)比賽結(jié)束后，計算各隊得分。

4、老師小結(jié)：注意在我們學習中多么重要啊!我們學習時，它當我們的“警衛(wèi)員”，集中注意力能使我們只注意那些準備接受的信息，使要學習的知識，從外界順利地進入我們的頭腦中，你們看，剛才注意力集中的同學就取得了很好的成績。

三、總結(jié)。

俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門?！蔽覀兯獙W習的一切知識都要從它那里通過，在學習中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走。

建議：

1、活動時應重視課堂組織教學，以免紀律紊亂，影響進程。

2、在“活動一”中，所出示題目可由簡至繁，如先出示計算題(由加減至乘除)，再出示文字題，因?qū)W生人數(shù)有限，所出題答案不宜超過學生數(shù)。如需要，答數(shù)超過學生數(shù)時，則修改游戲規(guī)則，如10+5=15，則由尾數(shù)是5的學生答題。

3、在輔導中，應讓學生有充足的時間討論交流。

4、在活動中，某些小組或?qū)W生成績不理想，應以鼓勵為主，切忌批評。

5、本次活動，可將班級分成若干小組，組內(nèi)學生圍圈而坐，不用桌子，便于討論交流。

第五課 《培養(yǎng)學生的注意力》

輔導目標

1、通過調(diào)查，了解學生上課注意力不能集中的原因。

2、通過一些活動的訓練，提高學生的注意力。

3、探索培養(yǎng)學生注意力的途徑，掌握一些提高注意力的方法。輔導重點

1、通過訓練，提高學生的注意力。

2、探索培養(yǎng)學生注意力的途徑和方法。輔導難點 了解學生上課注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。輔導方法 調(diào)查法、游戲法 輔導過程

一、活動

1、心理測試

讓學生抄寫一小段文字，從布置到抄寫完要規(guī)定時間。此內(nèi)容用來測試出視、動統(tǒng)合落后的學生。

2、活動 ：春種秋收

講解：我們只有將種子種到肥沃的土壤，才能有所收獲。我們一起來看看誰能收獲到勞動的成果。

方法：學生手拿4個沙包，往前邊跑邊放入畫好的小圓圈內(nèi)（若擲出圈外為犯規(guī)）；到終點后，回返，將沙包收起。目的：通過有目標地投擲，訓練學生的注意力。

3、說一說，看誰的主意好 講解：今天的作業(yè)挺多，面對這么多作業(yè)，小明不知先做什么，再做什么。請你給他出出主意。目的：通過訓練，培養(yǎng)學生有結(jié)構(gòu)的行為，做現(xiàn)在的事情的時候，就想著下一步要做什么，大腦對將來有一種預期。這樣，學生做一件事情的時候就容易集中注意力。

二、活動延伸

請大家下課后做以下幾件事：

1、下課后大家跳跳繩，比比誰跳得多。

2、每天的衣服、鞋襪要自己穿，下次我們進行比賽。

3、爸爸、媽媽的幫助下，給自己制定一個完成作業(yè)的時間表。抄寫一小段文字，看誰寫得又快又好。（大家講評）注意聽老師講解活動要領，按游戲規(guī)則做游戲。先到終點者為優(yōu)勝者。討論怎樣才能又快又好地完成作業(yè)。并將這種方法應用于學習實踐。完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固課堂訓練成果。板書設計：

教學反思：

學生上課不能專心聽講是個令人頭疼的問題，這一點在低年級學生身上表現(xiàn)得尤為突出。多數(shù)情況下并不是孩子有意不想學習，而是不能較長時間集中自己的注意力所致。教師有針對性地對學生進行具體訓練，就可培養(yǎng)學生的注意力，提高學生的學習能力。通過以上訓練，收到了很好的效果。

第六課

小心，病從口入

教材分析：

《小心，病從口入》是科教版《品德與生活》一年級下冊第一單元的內(nèi)容。這一單元的主題是“今天吃什么”，旨在讓兒童了解日常生活中一些必需的食物，知道自己的成長需要多種營養(yǎng)，并能初步學習辨別一些有害的食物，了解一些基本的健康常識，從而養(yǎng)成良好的飲食習慣和個人衛(wèi)生習慣?！靶⌒?，病從口入”從“有害的食品”和“吃的習慣”兩個方面引導學生辨別有害食物，改正不良飲食習慣，時刻小心“病從口入”?；顒幽繕耍?/p>

引導學生學習辨別有害食品，養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生習慣。活動過程：

一、談話導入，揭示主題。

1、（打招呼）出示長了芽的土豆，問：小朋友，認識老師手中的是什么東西嗎？（土豆）它可以做出美味的菜肴，大家看，它和我們平時看到的土豆有什么不一樣？（長了芽）對了，長了芽的土豆是不可以吃的，因為長了芽的土豆、發(fā)青的土豆了都含有一種毒素，吃了會讓我們生病的。所以，我們在吃東西的時候一定要注意，小心，病從口入。（板書課題）

2、師:小朋友們，你們喜歡玩游戲嗎？（喜歡）那接下來我們一起來玩?zhèn)€游戲好嗎？游戲的名字叫“我是聰明小醫(yī)生”，認識有害的食品。

活動一：“我是聰明小醫(yī)生”

1、課件出示病情一：有一個小朋友在街上吃了一串油炸丸子回家以后，肚子疼痛難忍，爸爸媽媽連忙把她送到了醫(yī)院。小醫(yī)生們，幫忙診斷一下，這個小朋友為什么會肚子疼？把你們認為正確的答案寫下來。

A、沒有洗手

B、油反復燒，含有毒物質(zhì)

2、課件公布生病原因，畫五角星。

3月10日的，保質(zhì)期是15病情二：小剛拿出一塊面包看到生產(chǎn)日期是天，小剛的肚子餓得咕咕叫了，小剛想也沒想就三下五除二吞下去了。可是沒過多久小剛的肚子就不舒服。請你們幫忙診斷一下，小剛是怎么了。請選出正確答案。

A、面包過期了，有細菌滋生

B、吃的太快了

三、活動二：養(yǎng)成良好的飲食習慣。

1、師：那是不是不吃有害的食品就不會生病了呢？我們下面接著看這位小朋友是怎么了？（觀看視頻）

2、生交流。

3、師：那是不是這樣的呢？我們接著看。哦，原來是這樣。后來在醫(yī)生的治療下，小明病好了，不過他托老師告訴大家千萬不要向他那樣。為了讓大家記住，他還編了一首兒歌，讓我告訴你們，你們可千萬要記住喲：（課件出示）

肚子咕咕叫，催我吃飯了，有件重要事，我可沒忘掉。放下手中書，轉(zhuǎn)身往外跑，打開水龍頭，洗手記得牢。

板書：

小心，病從口入！

不吃有害的食物

養(yǎng)成良好的飲食習慣

教學反思：

當下課鈴聲響起的那一刻，突然有一種如釋重負的感覺，說實話，對于思品課，我從來沒有這么認真的準備過，也從來沒有這么認真地上過（雖然本人這次的賽課效果并沒有預期的好）。從接到任務的那一刻起，我的腦子里就有一根弦在緊繃著，不知道從何處開始入手，由于個人的粗心，連賽課的內(nèi)容都搞錯了，從開始準備的三年級《品德與社會》的內(nèi)容到臨時匆忙地準備一年級《品德與生活》的內(nèi)容，突然一下子對思品課有了更深的認識。我覺得如果每堂課都這么認真地上的話，學生真的會有很大的收獲。

這次賽課，讓我感受最深的就是《品德與生活》的教學就是要為兒童架起通向生活的橋梁，把兒童與真實的社會生活緊密地聯(lián)系起來，“有意識地”把兒童帶回到真實的生活中去，去觀察、感受、體驗、分析、反思他們的生活，并以其引導和提升自己的真實生活。

第七課 《學會自護》

教學設想：

本節(jié)心理健康課選自河北省中小學地方課程教學用書五年級自助讀本。由于現(xiàn)在學生自我保護能力特別是自我保護意識的缺乏，因此，需要通過本課時的學習，讓學生樹立自我保護意識，掌握自我保護的技巧、方法。讓學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。使學生成為健康成長、有能力保護自己的新一代！教學目標：

1、知識目標：

學習在日常生活中自我保護的方法和技巧。

2、情感目標：

通過學習，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，讓學生學會遇事不慌張，冷靜想辦法。

3、能力目標：

提高自我保護能力，使學生懂得一些常見事故的預防和解決方法。

過程與方法：

明白自我保護要講究方式、方法；分析、思考自己在日常行為中存在的問題，并且嘗試解決問題的方法。

教學重點：

掌握自我保護的方法和技能；掌握獲得法律幫助的方式和途徑。教學難點：

樹立自我保護意識，提高自我保護的能力，依法維護自己的合法權(quán)益。

教法與學法：

教：嘗試教學法.多媒體情境教學與反饋信息相結(jié)合的方法 學：收集資料.在討論交流中合作學習教學過程：

環(huán)節(jié)一：歌曲導入，激發(fā)興趣

出示課件：播放《喜洋洋與灰太狼》主題曲，要求會唱的可以跟唱。

教師提出問題：

我們應向小羊們學習哪些好的做法？ 學生回答：(略)

教師分析：同學們，誰是你最好的保護人？答案是“自己”。請求別人保護，不如擁有自護的本領。這就要求我們像小羊那樣機智勇敢地面對不法侵害，只有自己擁有健康的心理，保持適當?shù)木X，掌握一定的自護方法，遇事機智靈活，才能最有效地保護自己不受各種侵害。

這是我們今天共同探討的話題-----學會自護。板書課題：學會自護

環(huán)節(jié)二：情景體驗

在一天明媚的清晨，同學們陸續(xù)走進學校，這時一名心生怨恨的歹徒潛入學校，驚心動魄的一幕......。

你說我說

學生討論：1.在這個片段中你都看到了什么？

2.從獲救的安安變現(xiàn)中，你受到了什么啟發(fā)？

3.如果你在案發(fā)現(xiàn)場，你會怎么做？ 指名學生回答：

學生總結(jié)陳述：（略）

教師引導：保護少年兒童健康成長，是全社會的共同責任，但家庭、學校、社會等方面的保護，只能為保護未成年人的健康成長提供必要的外部條件，而要真正收到良好效果，還是我們自己。

教師總結(jié)：

生活中會有一些事情是無法估計而突然發(fā)生的。我們由于年齡小和經(jīng)驗少，特別容易受到傷害，在此老師愿大家都有一雙警惕的眼睛，隨時發(fā)現(xiàn)身邊潛伏的危險、過人的膽識機智應對，學會保護自己。

第八課 什么是流感

教學目的

1、通過學習有關內(nèi)容，讓同學們清楚當前是流感發(fā)生的多發(fā)性季節(jié)病，認識流感的重要性，一旦遇到感冒發(fā)燒應該及時治療，掌握流感的主要癥狀；.使學生了解流感有關知識并且有目的有針對性地進行科學防護。

2、明確流感可防可控可治的客觀依據(jù)，消除驚慌恐懼心理，提高學生自我保護的意識

3、掌握明確科學的防護措施，提高學生自我保護的意識。

二、課前準備：

學生課前收集有關流感的資料。

三、教學過程：

首先了解和認識，從目前我們也逐漸進入季節(jié)性流感高峰期談起。說一說流行病學特征，以及臨床表現(xiàn)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，同時學會一些預防措施。

（一）談話導入

（二）師：同學們，你們有生過病嗎？都生過什么病??？

（三）學生自由發(fā)言：有，感冒，發(fā)燒等等

（四）師：這些都是一些少年經(jīng)常得的病，我們稱為流感對不對？剛好現(xiàn)在又到了流感的季節(jié)性的高峰期了。今天給大家上個關于流感的課程提醒大家這時候該怎么讓我們遠離它。

（四）治療過程

1．一般治療。臥床休息，多飲水，流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，保持鼻腔清潔。2．對癥治療。高熱煩躁者，給解熱鎮(zhèn)靜劑，高熱持續(xù)伴嘔吐、食欲差，適當靜脈補液，并輔以物理降溫。3．抗病毒治療。病毒唑、板藍根、金剛胺等。

（五）預防措施

1、三避免：①避免到人群擁擠場所扎堆；②不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛；③避免密切接觸流感樣帶癥狀者，特別是來自美國、墨西哥來的人。

2、五做到（核心是：注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習慣）①做到睡眠充足；

②做到攝入足夠、齊全、豐富的營養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；養(yǎng)成良好的飲食習慣，嚴把病從口入這一關：如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質(zhì)的食品等。

4、一穩(wěn)定：情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。

六、小結(jié)：

流感并不可怕，每年都會發(fā)生，但我們要做到的是保持良好的個人衛(wèi)生習慣最重要。認識區(qū)分普通感冒和流行性感冒（簡稱流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，他仍然會感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。那么我們就要做到平時注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。