第一篇：讀《會說話,好辦事》有感

心得體會

讀《會說話，好辦事》有感

——— 一張好嘴，勝過好胳臂好腿

用說話的技巧打通辦事的門道。說一口好話，能在須臾之間提升別人對你的第一印象，讓別人在無形中對你產(chǎn)生好感。話說的好，就像給馬配上好鞍一樣，能在成功的旅途上跑得更快、更穩(wěn)。

本書給我的印象很深刻，原本自己是一個不善談的人，讀完這本書之后，不能說改變了我多少，但至少讓我明白，會說話，是一種財富。人際交往中，會說話能贏得好印象，建立起寬廣的人脈；商業(yè)中，會說話能贏得商機(jī)，得到真誠的合作伙伴；職場上，說得一口得體的職場話，能讓上下級感受到你的親和力，愿意和你交往，友好的機(jī)會時，首先想到的就是你；情場上，說一口韻帖溫存的情話，能讓戀愛中的你得償所愿；公關(guān)場合，說一口聰明的公關(guān)語，能讓你在與客戶的交往中游刃有余，不會成為受人冷落的邊緣人士。會說話能贏得好人緣、好機(jī)會，能讓你的事業(yè)一路暢通。

辦事從說話開始。出色的說話能力決勝你殺手锏。要想成就大事業(yè)，一定要訓(xùn)練會說話的能力，憑口才打開人生通道。

美國金牌主持人拉里·金說：“大多數(shù)成功的人都能言善道，而不成功的人大多不怎么會說話。如果你真的很會說話，請相信，你便能成功；如果你覺得你自己已經(jīng)是個成功人士，要是你更能說，你會更加成功?！笨梢?，會說話可以讓不成功的人走向成功，讓成功的人更加成功。說話能力是多么重要的事情，所以不會說話的忍要引起重視。

一句話能使人笑，一句話能使人跳。不同的說話方式會長生不同的效果。一

個善于說話、擅長詞令的人，能輕而易舉的引起他人的興趣，得到他人的認(rèn)同，贏得好人緣；不會說話的人，就好像發(fā)不出聲音的留聲機(jī)，盡管在那里轉(zhuǎn)動，卻不能唱出美妙的音樂。

會說話是一種能力。它的這種能力可以通過訓(xùn)練得到。著名的編輯田夫說：“好人才是磨出來的，好口才是練出來的。牽舌贏天下，功到自然成?！睍f話的人有很強(qiáng)的說服力，他能輕松地獲得他人的人同，說出對方愿意聽的話。他能用自己的嘴說動他人的心，然他人贊同他、支持他。會說話的人還有求人辦事的高招?！熬觿涌诓粍邮帧保ㄟ^自己的求人方式，讓他人愿意幫他辦事。

會說話是一種本領(lǐng)，是很多人都想擁有的財富。那如何才能變得會說話呢？看完這本書總結(jié)以下幾點(diǎn)：

第一、要敢于說，大膽的說，不要羞怯，要知道每個人的資質(zhì)都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受。沒事時多想想，如果別人問這個我怎么說，問那個怎么說，不要經(jīng)常自我暗示，我不會說話，我說話說不好等。

第二、要跟會說話的人多學(xué)習(xí)，多和口才好的人參加討論、演講，多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩只耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收獲的，不斷的豐富自己的內(nèi)在知識，不斷的去學(xué)習(xí)別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手，為自己的事業(yè)和生活帶來很多快樂！

第三、說話要有內(nèi)容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽，你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴，那么這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者

一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學(xué)會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進(jìn)門看臉色。因此在說話時更要學(xué)會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內(nèi)容、語氣等。說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。

第四、說話要注意自己的節(jié)奏感，這一點(diǎn)是相當(dāng)重要的，有些人在說話的時候語速相當(dāng)快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以后，別人都沒有反映過來她說的是什么。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發(fā)現(xiàn)，人們會更加注意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內(nèi)心深處說出來的，是經(jīng)過你慎重考慮后才說出來的，人們會認(rèn)為你在對自己說的話負(fù)責(zé)任。

其實(shí)，言語并不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。

成功學(xué)大師戴爾·卡耐基說：“一個成功的人，15%取決于專業(yè)知識，85%取決于口才藝術(shù)。”古人云：一人之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強(qiáng)于百萬雄師。這，就是口才的魅力。一言可以興邦，片語可以辱國。這，就是口才的威力?？梢姡瑫f話是多么重要。

第二篇：讀《做一個會說話會辦事的女人》有感

讀《做一個會說話會辦事的女人》有感

我有幸得到了一本成就女人生活與事業(yè)的最新暢銷的新書——《做一個會說話會辦事的女人》，作為女人的我一下子被這個書名所吸引了。在閑暇之余，躺在沙發(fā)上，細(xì)品著趙晨苓的作品，書中的道理和技巧真讓人受益匪淺。

本書以女人的視角，將工作、生活和社會中的智慧娓娓道來。結(jié)合生動實(shí)用的例子，讓你學(xué)會做女人必備的說話辦事技巧，教會您怎樣打造魅力，怎樣擁有不凡的氣質(zhì)。

是的，作為一個女人，在這個節(jié)奏飛快、競爭激烈的社會中，活得是很辛苦的。有的女人將美麗作為自己的資本，不過歲月的風(fēng)刀霜劍很快會讓她的韶華逝去。況且，一個沒有內(nèi)涵的花瓶女人是不會得到別人真正的尊重的。而有的女人則為了事業(yè)而奔波忙碌，失去了生活中的優(yōu)雅自如。個人、家庭、事業(yè)之間的平衡，對于很多女人來說是一道解不開的謎題。

其實(shí)這也并不奇怪，因?yàn)檫@個社會對于女人的要求非?？量?，女人想要讓自己在事事處處都得心應(yīng)手則更加困難。女人需要處理的社會關(guān)系遠(yuǎn)遠(yuǎn)比男人復(fù)雜：在單位里要能獨(dú)擋一面，在家庭里要做賢妻良母，在老人面前要做個孝順的女兒，在社會上則要保持一個好形象。這其中只要有一個環(huán)節(jié)處理不好，都會帶來無窮的煩惱，讓你的生活距離幸福越來越遠(yuǎn)。

女人要珍愛自己，不要讓八小時的工作和家庭瑣事將自己完全束縛，要懂得如何造就一個快樂、健康、美麗的自己；女人要自強(qiáng)自立，要擁有自己的舞臺，要在自己的舞臺上成為主角；女人要重視家庭，父母、丈夫、孩子，都是一個女人最寶貴的財富，珍惜他們，會給女人帶來由衷的幸福。做人需要智慧，做女人則更需要智慧。想把自我、事業(yè)、家庭三者完美地平衡起來，需要極高的做人功夫。只有把事情辦得妥妥貼貼，把每句話說到人的心坎里，才能達(dá)到這種自如和優(yōu)雅的境界。這種說話辦事的本領(lǐng)并非來自天賦，而是需要女人獨(dú)特的敏感和悟性，需要在生活中不斷地總結(jié)、思考，把它與自己的生活融會貫通。不過，現(xiàn)代社會的快節(jié)奏、高壓力讓許多女人疲憊不堪，無暇去感受和思考。需要一個通曉做人玄機(jī)、精通女人智慧的高手教你一些實(shí)用的原則和技巧。

讓我深深的知道要做一個優(yōu)雅、美麗、自如的幸福女人，必須學(xué)會做女人必備的說話辦事技巧。只有這種魅力和氣質(zhì)將，才能使自己發(fā)生脫胎換骨的變化，使你成為一個面目一新的女人，一個具有新的才干、新的能力的女性，您的生活將發(fā)生一些奇妙的變化……

第三篇：讀會說話的海豚有感

讀會說話的海豚有感

封面上兩只躍出水面的海豚，濺起很高的白色浪花，海豚是海洋中比較聰明的生物，他們靠聲音在黑暗的水下世界生活，海里有波浪的沖擊聲，有彭蝦的噼啪聲，有座頭鯨的歌聲，虎鯨的尖叫聲，以及成百上萬魚群的咕嚕聲，呱呱聲，吱吱聲。看到這么多的聲音，乖乖也跟著發(fā)出各種聲音。對于魚類的聲音我們還是第一次知道有這么多。真是大開耳界。原來大海一點(diǎn)也不寂靜。

海豚的聲音是很特別的，它們的的呼吸孔下鼻腔里的氣囊推動空氣來回運(yùn)動，產(chǎn)生各種各樣的聲音。它們的聲音傳的很遠(yuǎn)，它們具有回聲定位的功能，它們可以精準(zhǔn)地確定豌豆大小的物體位置。這給科學(xué)家提供了依據(jù)。它們通過口哨聲就能了解對方是誰，在什么地方，有什么事情。人類的小朋友在不乖乖的時候，家長就會去呵斥小孩子，而當(dāng)海豚寶寶在調(diào)皮的時候，媽媽就會上下擺動頭腦，小海豚看到媽媽的這個動物的時候就會立刻停止。乖乖看到這里的時候，也把自己的頭作擺動樣。本書的圖片非常逼真，文字淺顯易懂，使孩子很好的學(xué)習(xí)科學(xué)的好書。

孩子比較喜歡看這類科普書，當(dāng)看到海豚因?yàn)殡y過，就會發(fā)出響亮的砰砰聲，以及啪地閉上頜，乖乖也把自己的頜部弄得啪啪響，難過的海豚還拍打尾巴，吐出來一大堆泡泡，甚至把整個身體露出水面，用整個身體擊打水面。讀到這里的時候，孩子的問題又來了：海豚為什么身體是彎曲的，它是怎樣讓它的身體彎曲的，海豚和我們?nèi)祟愐粯?，難過了就表達(dá)出來。尼那么當(dāng)海豚在相互表達(dá)愛意時，發(fā)出的聲音會很輕柔溫和。它們除了用聲音來交流外，還用眼神來交流，用肢體的動作來表達(dá)。

最后書中還告訴我們除了海豚能發(fā)出聲音外，大海里還有巨頭鯨在遇到危險時，也會發(fā)出口哨聲求助。座頭鯨的歌聲能讓它和其它同伴保持聯(lián)系。抹香鯨發(fā)書的咔噠聲就像急促的馬蹄聲。

最后還有閱讀拓展環(huán)節(jié)讓小朋友試著用口哨聲來說出自己的名字。體驗(yàn)回聲的奧秘。

第四篇：讀《好好說話》有感

讀《好好說話》有感

孫明霞

今年寒假有幸在朋友家看到了學(xué)誠法師所著《好好說話》一書，讓我受益匪淺。開始只是書的名字吸引了我，當(dāng)我真的翻開它，書里的每個字都像有了魔力一樣吸引著我，讓我的心頓時安靜了很多，平和了很多，不忍放下。奈何人多嘈雜，只能借來一讀，及早歸還。

以前真的感覺說話就像一件水到渠成的事情，很簡單也很小。等到讀完這本書才感覺說話不僅重要，而且那么重要，甚至是一種修行。話說得不好可能會傷害別人，也可能會產(chǎn)生歧義；話說得好，就會溫暖整個世界。

說話還要注意身份，老師說老師應(yīng)該說的話，醫(yī)生說醫(yī)生應(yīng)該說的話，同時我們說什么樣的話就是什么樣的人。說智慧的話，你就成了智者，說善良的話，你就是個善良的人。

而言為心聲，話由心造，我們首先要修煉自己的內(nèi)心才能慢慢進(jìn)步。道理不難懂，這個過程需要付出很大的努力與長時間的堅持，說到做不到是我提高自我的難點(diǎn)所在，在犯錯中堅持可能是唯一的選擇吧。

書中有兩個小故事給我記憶很深：一個小沙彌因嘲笑老比丘讀經(jīng)聲音難聽而落了五百世投生為狗的可悲下場；還有一個年輕的公爵對王后吹了兩聲口哨而被關(guān)進(jìn)了監(jiān)獄50年，72歲才被釋放。

聽了這兩個故事我頓覺后背發(fā)涼，內(nèi)心恐懼，生活中如果我們不能謹(jǐn)慎言行，稍不注意就會帶來傷害人的蝴蝶效應(yīng)。

不覺害怕，一時竟不知該如何張嘴了，說錯話了怎么辦？產(chǎn)生了歧義怎么辦?那樣還不如不說？沉思片刻，又想：要是自己說了溫暖別人的話呢？要是自己說了智慧的話呢？要是自己說了善良的話呢？

雖說九句對話都不能抵消一句錯話的傷害，所喜的是自己再慘也不會五百世為狗，也不會忍受50年監(jiān)獄生活；因?yàn)楫吘姑總€人都不能不說話呀，只能說話前謹(jǐn)慎些，多想一想。

分清說話的對象和環(huán)境，避免出現(xiàn)失人，失言的現(xiàn)象。只要我們有一顆向善的心，一顆積極進(jìn)取的心，我相信苦心人天不負(fù)，只要是用心付出終有回報。

即使沒有回報又怎樣？人生的路是那樣漫長，足夠讓自己承受苦難來成長，每一種經(jīng)歷都是我們?nèi)松敻恢械囊还P而已，等到退休，等到馬上要死去時，大家就都是一樣的了；人生的路又是那樣短暫，我們要學(xué)會享受種種經(jīng)歷，因?yàn)槿松粫和：椭貜?fù)，每一次經(jīng)歷都只有一次，就像人不會兩次踏進(jìn)同一條河流一樣，不管是苦是樂，是悲是喜，我們都要用心來感悟，苦和悲是幫助我們提高定力的，樂和喜是對我們付出的回報。

回想自己過去的種種，有好多時候就像一只隨風(fēng)飄搖的風(fēng)箏一樣，風(fēng)去哪兒，我去哪兒；沒有風(fēng)，我便不能飛翔。每每想到我對學(xué)生缺乏耐心和愛心的樣子心里就一陣陣難受，這就是語言暴力呀！這就是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)呀！

作為老師我真的還有好多地方做得不夠，面對著那么小的孩子他們的心該有多么脆弱，他們的承受能力又有多強(qiáng)？還有我的兒子，也在承受著我這個媽媽的不講理；還有我的老公，一直在用愛和寬容來感化我；還有那些忍受過我壞脾氣的身邊人。

我所展示的東西正是我內(nèi)心的脆弱，有多少次我寧愿相信自己沒有錯，可是那樣對改善自我無益，還會徒增煩惱，那就對自己下手狠一點(diǎn)吧，讓一次次脆弱的眼淚伴隨自己一點(diǎn)點(diǎn)成長。今天我在網(wǎng)上看到班里的一個學(xué)生抱著學(xué)習(xí)進(jìn)步獎獎狀拍照給媽媽看的時候，心中莫名的感動。

等到再過十年這個男孩長成了男人，他會不會還記著這件事？我們的一張小小的獎狀卻能換來如此的溫馨，我們?yōu)槭裁床荒芏嘟o孩子們一些肯定和表揚(yáng)？

記得上個學(xué)期中午放學(xué)，我聽到我們班一個特別普通的男孩和他的媽媽激動地說：“媽媽，今天孫老師表揚(yáng)我了?！蔽倚睦镆惑@，我什么時候表揚(yáng)他了？他媽媽問為什么表揚(yáng)的？孩子說：“老師說我寫的字挺好。”

如果我當(dāng)時再熱情一點(diǎn)呢？如果我能多一些對孩子，對別人的肯定性話語呢？還有今天我和大家一起去買點(diǎn)心的時候，我好像感覺到了某種東西，正是我所缺乏的。語言的魅力是無窮的，是神的舌頭。讓我們勇敢地去使用它，而不是被奴役。

很慶幸在這個寒假中我接觸到了那么多的人，他們形形色色，各行各業(yè)，性格不同，目的不同，說話方式也不同。雖然我不得不承受將近一多半時間的被安排，然后再接送孩子學(xué)學(xué)班，過過春節(jié)，基本上就沒有時間了，但是我為身邊有那么多一心向善的朋友們而歡喜，讓我們同行。

第五篇：20幾歲,做個會說話會辦事的人

20幾歲，做個會說話會辦事的人

一、社會不會等待你成長

在這個人才濟(jì)濟(jì)的時代，社會根本就沒有功夫和耐心慢慢培養(yǎng)你。你不行？你不愿意？你不喜歡？沒關(guān)系，換人吧！這就是現(xiàn)實(shí)。

一天到晚只會抱怨的人，必定是不成熟的人。當(dāng)你知道自己應(yīng)該如何去面對社會，如何快速地適應(yīng)社會后，你就沒有時間去抱怨了。因?yàn)槟莻€時候，你把時間都用來學(xué)習(xí)、工作和拓展人際網(wǎng)絡(luò)了。

20幾歲的年輕人，要有責(zé)任感和使命感。

1）責(zé)任感--對自己的未來負(fù)責(zé)

年輕人要知道，一次次放松自己、遷就自己的行為，看似不起眼，慢慢地就會讓你形成一種懶散敷衍的習(xí)慣，最終害了你一輩子?？梢哉f，那些不愿意長大、阻礙自我成長的年輕人，說到底是他們不愿意承擔(dān)責(zé)任。但是你要知道，有壓力并不是一件壞事，正是這些壓力，驅(qū)使著你一步一步前進(jìn)。

2）使命感--努力達(dá)成自己的目標(biāo)

比如，一個有使命感的人，當(dāng)他意識到自己的能力不夠的時候，他會很自覺地去向別人學(xué)習(xí)請教，不斷充電；當(dāng)他意識到自己的圈子太窄時，他會有意識地擴(kuò)大自己的交友圈子，不斷增加自己的人脈資。

1、做好“學(xué)徒”才有前途

“天下沒有免費(fèi)的午餐”。

很多年輕人在步入社會時對自己抱著太高的期望，認(rèn)為自己應(yīng)該得到重用，應(yīng)該得到豐厚的報酬。其實(shí)，這個社會是按實(shí)力說話的，對一個企業(yè)來說，員工首先要為其創(chuàng)造效益，是否有這種本領(lǐng)，就要看你能否不斷地充實(shí)自己。

2.說話辦事要有一顆平和心

盡量做到“不以物喜，不以己悲”。

年輕人除了努力工作外，還要有一個平常心。無論你有多大的能耐，你仍然需要謙虛謹(jǐn)慎；無論你的 能力多么有限，你也不能妄自菲薄；無論你取得了多大的成就，你仍需要保持一份危機(jī)感；無論你遇到多大的困難，你都需要保持冷靜，戰(zhàn)勝困難……這就是一顆平和心。

3、20幾歲，剛步入社會的年輕人在說話、辦事中要保持平和心態(tài)主要把握下面幾點(diǎn)：

1）有些事情不要看得太重

印度詩人泰戈?duì)栐谒脑娭袑懙溃骸叭绻銥槭ヌ柖奁?，你也將錯過群星！”在人生的角逐場上，有贏就會有輸，只要你努力了，做到自己滿意就行了。你還年輕，大不了再來一次。

2）懂得吃虧是福

這讓我想到了一個名詞--凹地效應(yīng)。地勢低的地方更容易匯聚更多的資源。平地上面如果有一塊凹地，根據(jù)自然的規(guī)律，水或者其他物質(zhì)都很容易匯集到這個凹地里面，從而呈現(xiàn)出它對這些物質(zhì)的一種聚集作用。

3）把自己放在平常的位置，不要把自己看得太高

二、積累自己的人氣

俗話說，“朝中有人好做官”，有了能力，還需要有人欣賞，有人提拔。處理好人際關(guān)系，形成自己的關(guān)系網(wǎng)，也是我們每個人降低辦事成本的最佳選擇。也就是說，如果你想成為出類拔萃的頂尖人才，就必須注意拓展自己的人際關(guān)系，經(jīng)營好自己的人脈。人脈競爭力提高了，你才會在工作生活中找到機(jī)會，展現(xiàn)自己的競爭力。

古人說“交友遜己不如無”，就是讓我們結(jié)交比自己優(yōu)秀的人，這樣的朋友能使我們有個榜

樣，有個追趕的方向，促進(jìn)自己進(jìn)步。另外，當(dāng)你的人脈關(guān)系建立起來后，就要經(jīng)常維護(hù)，不要與人失去聯(lián)絡(luò)，或是等到有了麻煩時才想起別人。

三、真誠是最好的處世之道

年輕時盡早展現(xiàn)你的正面形象

年輕人為人、說話、辦事，真誠第一。

在我們每天接觸的人中，哪些對我們是真心的，哪些是虛偽的，我們很容易就能夠感覺到。對于那些真誠的人，即使我們開始不怎么喜歡他們，最后他們的真誠也會打動我們，所謂“精誠所至，金石為開”；而對那些虛偽的人，開始我們會喜歡他們的笑容，甚至有種親切感，但是時間久了，我們就會對他們的“笑里藏刀”、“口蜜腹劍”感到厭煩、憎惡，最終不自覺地遠(yuǎn)離他們。所以，每個人都喜歡對自己真誠的人。

巴爾扎克說過：“只有打算彼此開誠布公的人們，相互之間才能建立起心靈上的交流?！迸笥岩龅浇恍模瑳]有什么比真誠更重要。

年輕人應(yīng)該對自己的言行負(fù)責(zé)，在人際交往中要謹(jǐn)慎小心地許諾，盡量考慮到各種可變因素和偶發(fā)情況，以防突然發(fā)生某些狀況，妨礙諾言的履行。如果你重視這個承諾，你就應(yīng)該想方設(shè)法予以遵守，或者在恰當(dāng)?shù)臅r候請求收回承諾。兌現(xiàn)自己的承諾既是對別人負(fù)責(zé)，更是對自己的形象負(fù)責(zé)，對自己的未來負(fù)責(zé)。

四、用說笑話的方式表達(dá)自己

讓自己變得樂觀。

樂觀的人不一定幽默，但幽默的人必定是樂觀的。

生活中不管遇到什么困難，都有化解的辦法，不妨多一點(diǎn)笑容和幽默，少一份沮喪和悲哀。一個心胸狹隘、思想消極的人是不會有幽默感的，幽默屬于那些心寬氣平、對生活充滿熱情的人。

即使在平淡的、不如意的生活中，也不要讓自己變得灰心喪氣，更不可與其他同事在一起發(fā)牢騷、唉聲嘆氣，而要保持樂觀的心境，讓自己變得幽默起來。因?yàn)闃酚^和幽默可以消除彼此之間的敵意，營造一種親近的人際氛圍，并且有助于你自己和他人變得輕松，消除工作中的勞累。

1）擴(kuò)大知識面。

2）適當(dāng)?shù)穆?lián)想。

3）不斷地積累。經(jīng)常看一些文學(xué)作品，看一些幽默故事、腦筋急轉(zhuǎn)彎等，對培養(yǎng)自己的幽默感都是有好處的。

注定命運(yùn)的兩秒鐘

俗話說：“人靠衣裳馬靠鞍。”一個人的穿著打扮能直接反映出他的修養(yǎng)、氣質(zhì)和品格。它往往能在他人認(rèn)識你或洞察你的才華之前顯示出你是何等品位。

1）服飾整潔得體。

2）不要有過多的無用動作。

3）注意表情，面帶微笑。

五、有目的地自我宣傳

適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己，會讓自己充滿信心和力量，這種力量又會促進(jìn)我們更加的完善自己。20多歲的年輕人，不僅僅要表現(xiàn)出自己的才能，讓眾人知道，更需要有目的地宣傳自己。美國人力資源管理學(xué)家科爾曼說過：“職員能否得到提升，很大程度不在于是否努力，而在于老板對你的賞識程度?！笨梢姡玫剿说男蕾p有時候比能力更重要，而你要得到他人的賞識，必須首先給他人一個賞識你的理由。那么，如何做到有目的地宣傳自己呢？首先，要對自己充滿信心。

自我宣傳，首先就是對自己能力的肯定。任何時候，都要視自己為主角，在任何時間、任

何地點(diǎn)，都要告訴自己“我是最風(fēng)光的，沒有人可以搶走我的風(fēng)頭”，這樣不斷地暗示自己，為自己加油助威。

從這里，我們能看到信心的力量。一種積極的思想可以引領(lǐng)你獲取成功，而一種消極的思想在你付出行動之前就已注定了你的失敗。許多成功者的成長軌跡中，都有自信心的推動。信心能轉(zhuǎn)化為一種積極的動力，它能夠激發(fā)潛意識，釋放出無窮的熱情、精力和智慧，進(jìn)而幫助我們獲得巨大的財富與事業(yè)上的成就。

其次，懂得包裝自己。

當(dāng)然，這里所說的包裝自己，決不意味著可以弄虛作假，所以一個人不僅僅要注重穿著得體、有品位、吸引人，更要注重自己內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)。這也就是我所說的內(nèi)在包裝，比如自己的誠實(shí)可靠，自己的淵博知識，或是自己的穩(wěn)重大方，這些都應(yīng)讓別人從你的一舉一動中切實(shí)地感受到。當(dāng)然，這需要你不斷地充實(shí)自己，做個富有內(nèi)涵的人。

最后，經(jīng)常給自己尋找機(jī)會。

七、20幾歲，越會說話人脈越廣

很多年輕人性格內(nèi)向，不愿意或不知道如何去與人打交道。這是他們最大的困惑。說對話、辦好事、會做人，最關(guān)鍵的就是先要與人建立聯(lián)系，并成功地打開話題。

20幾歲，已過了“童言無忌”的年齡

溝通要從禮儀開始

1）稱呼：記住對方的名字，并準(zhǔn)確地稱呼對方

2）握手

年輕人還要注意一點(diǎn)，一般來說都是地位較高的人先伸出手，地位較低的人再主動走到對方面前；年齡較長的人通常先伸出手；女性通常先伸出手。所以，為了“保險”起見，無論對方年長與否、職務(wù)高低或者性別如何，都要等對方先伸出手，你千萬不要太“主動”地與別人握手。

3）距離

人與人交往中都要保持一定的距離，不同的關(guān)系之間，距離的遠(yuǎn)近也不同。人類學(xué)家霍爾認(rèn)為“人際距離”可區(qū)分為4種：親密距離（0-18英寸），通常用于父母與子女之間、情人或戀人之間；個人距離（1.5-4英尺），一般適用于朋友之間；社會距離（4-12英尺），用于具有公開關(guān)系而不是私人關(guān)系的個體之間，如上下級關(guān)系、顧客與售貨員之間等；公眾距離（12-25英尺），比如老師和學(xué)生，演講者和聽眾之間。

4）自我介紹

自我介紹的內(nèi)容一般包括姓名、籍貫、職業(yè)、職務(wù)、工作單位或住址、畢業(yè)學(xué)校、經(jīng)歷、特長、興趣等。當(dāng)然，應(yīng)根據(jù)實(shí)際需要來決定介紹的繁簡，不一定把這些內(nèi)容逐一說出。在領(lǐng)導(dǎo)和長輩面前，語氣應(yīng)謙恭；在平輩和同事面前，語氣應(yīng)明快，直截了當(dāng)。

5）交流

說話時，保持端正的站姿或坐姿。面帶微笑，表情柔和是友好的表現(xiàn)。說話時看著對方的眼睛，不要覺得不好意思，你必須保持與其視線接觸，不要躲閃也不要四處觀望。說話時，音高、語調(diào)、語速要合適，語言表達(dá)必須清晰，不要含糊不清。

對方說話時，不僅要認(rèn)真、耐心地聆聽，還要給予及時的回應(yīng)，以表達(dá)你的興趣，比如“是真的嗎？”“簡直不可思議！”“我也這樣認(rèn)為！”等。

如果沒有聽清對方的意思，千萬不要敷衍著應(yīng)答，故意讓對方重復(fù)一遍也未嘗不可，比如“你剛說的意思我沒聽清?！薄澳隳懿荒芫唧w說說？”說這些話，一方面，表示你聽清了對方的意思；另一方面，也使對方知道你在認(rèn)真聽。注意，在對方說話的時候，不要隨意打斷對方。

6）道別

如果是他人拜訪你，那么，當(dāng)對方準(zhǔn)備告辭的時候，一般都應(yīng)真誠地挽留。不論是朋友來訪，還是業(yè)務(wù)上的交往，當(dāng)對方走時，一定要熱情相送，不要對方剛出門，馬上就把門關(guān)上了，這樣讓人感覺你把他推出去了，他會從心里感到不自在。

如果是你拜訪他人，千萬要有時間觀念，不要占用他人太多的時間，要適時地主動提出告別，不要做“聊不完”先生，粘住了別人。這樣下次對方就不敢再邀請你了。

最后，有一些小的細(xì)節(jié)要注意。自己做得不對的地方，要及時道歉。

7）主動搭訕和“套近乎”

然而，在生活中，有很多年輕人，在人際交往中總是很被動，不喜歡主動跟人接近。這主要有兩種心理原因。一種是怕自己的主動搭訕、打招呼得不到對方的回應(yīng)，使自己陷入尷尬的境地，自尊心受損；另一種想法是，認(rèn)為自己先同別人打招呼，顯得自己很賤，像是在討好別人。

這兩種想法其實(shí)都是片面的。試想，當(dāng)別人主動跟你說話的時候，你會認(rèn)為別人是在討好你，因而不愿意搭理別人嗎？當(dāng)然不會！因此，當(dāng)你因?yàn)槟撤N顧慮而不敢主動同別人交往時，最好去實(shí)踐一下，用事實(shí)去證明你的擔(dān)心是多余的。不斷地嘗試，會積累你成功的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)你的自信心。比如下面的這些話，都能引起對方的注意。

8）盡量避免與人爭辯

最近一段時間內(nèi)，你跟誰有過爭論或沖突？是如何發(fā)生的？

對于這些爭辯，你覺得是否有意義？

與對方的爭辯是否影響到了你們的關(guān)系或交情？

對此，你現(xiàn)在的想法是什么？如果再來一次，你是否還會跟上次一樣，不遺余力地與人爭辯到底？

1）林肯告誡這個年輕人說，一個成大事的人，不能處處與別人計較，消耗自己的時間和人家爭論；無謂的爭論，對自己的性情不但有損害，而且會使自己失去自制力，在盡可能的情形下，不妨對人謙讓一點(diǎn)；這就如同跟一條狗搶行，不如讓狗先行一步，如果被狗咬了，你即使把這只狗打死，也不能治好你的傷口。

2）給對方說話的機(jī)會。

3）適當(dāng)?shù)乇３殖聊?/p>

4）·我不相信這件事能夠順利完成。（針對這件事）

·我不相信你能順利完成這件事。（針對你這個人）

5）盡快走出“戰(zhàn)場”。

如果爭論無法避免，且最終你獲勝了，你也應(yīng)該表現(xiàn)出自己的風(fēng)度，不要計較爭辯時對方對你的態(tài)度。這個時候，你可以請對方為你幫個小忙，比如遞一杯水，問對方幾點(diǎn)了。這表明，你即使跟他進(jìn)行過一場爭辯，但你始終是把他當(dāng)朋友的，對他并沒有敵對情緒，這樣可以緩解氣氛，讓雙方盡早從充滿火藥味的“戰(zhàn)場”走出來。

如果爭論是對方獲勝，那么也不要太計較爭論本身這回事，而要認(rèn)真思考對方所說的道理。不要因?yàn)樽约涸跔幷撝休數(shù)袅硕鴮Ψ焦⒐⒂趹眩踔烈驗(yàn)檫@一點(diǎn)小事而對對方打擊報復(fù)。

6）年輕人一定要明白一件事，爭辯并不是目的，達(dá)成共識、解決問題才是目的。

八、表達(dá)你的感激之情

1）事情沒辦成也要表示感謝。

2）感激之情要及時表達(dá)。

借第三者表達(dá)你的感激之情。

九、在恭維中給對方提要求

老子說：“美言可以市?！币馑际钦f如果一個人善于駕馭語言，便可以用來交換自己所需要的東西。這句話的意義體現(xiàn)于上述生動的故事中。會說話的人，必定是會擅長“美言”的人。在恭維中給對方提要求，是一種社交技巧。想讓對方怎么做，就朝那個方向恭維他，這樣可

以滿足他被贊美、被崇拜的心理，更重要的是，他會不遺余力地為你辦事，努力達(dá)到你所恭維的境界。

十、學(xué)會與不喜歡的人相處

1）何時候，都不要帶著偏見去看待別人。

面對你討厭的人，你無法理解的人，你可以嘗試從下列幾個方面來調(diào)整你們的關(guān)系：

1.你可以在心底討厭別人，但一定要尊重別人。

2.你可以不贊同對方，但你沒有否定對方觀點(diǎn)的權(quán)利。

3.站在對方的角度想問題，學(xué)會看對方的優(yōu)點(diǎn)。

4.在關(guān)系不好的時候，要主動示好，不要為了面子丟掉人際資源。

2）不要催一下走一下

年輕人要想在現(xiàn)代企業(yè)中獲得成功，就必須努力培養(yǎng)自己的主動意識，在工作中勇于承擔(dān)責(zé)任，主動為自己設(shè)定工作目標(biāo)，并不斷地改進(jìn)方式和方法。工作中養(yǎng)成主動做事的習(xí)慣，就要注意下面四點(diǎn)：主動尋求他人的幫助，主動動腦筋思考，主動做應(yīng)該做的事情，克服拖延的習(xí)慣。

做任何工作都需要開動腦筋，有自己的想法。哪些事情該做，應(yīng)該如何去做，是否有比以往更好的解決辦法等，都是值得思考的問題。思考既是前進(jìn)的動力，也為前進(jìn)指明方向。一個不動腦筋思考的人，永遠(yuǎn)不可能做出多大的成就。

年輕人無論是在生活中，還是工作上，都不要有“事不關(guān)己，高高掛起”的做事心態(tài)。如果在工作上主動做領(lǐng)導(dǎo)沒有交代的事情，并能出色地做好它，你就能在領(lǐng)導(dǎo)的心目中確立自己的位置，就會被提升到更高的職位，獲得更大的成功。

比如下面這些：

①去掉這些口頭禪：“明天再說！”“我沒時間！”“先放那里吧！”“下次再商量！”這些都是消極的自我暗示，其實(shí)你根本不像自己所說的沒有時間和精力去做，只是你習(xí)慣了不去做。②每天從事一件明確的工作，而且不必等待別人的指示就要主動去完成。哪怕只是一件小事，長此以往也會讓你形成主動做事的好習(xí)慣。

③不要看著別人做事，而應(yīng)該主動做事。在別人做事的時候詢問是否需要幫助，或是思考自己是否也有類似的事情需要做，如果答案是肯定的，那么就馬上行動起來，不要讓自己有浪費(fèi)時間后的空虛感。

十一、好事不要做得太“過分”

如果你想幫助別人，而且想和別人維持長久的關(guān)系，那么不妨減小你幫助他人的頻率，或在適當(dāng)?shù)臅r候，也請他為你幫個小忙，讓他有所回報，這樣就不至于讓他人因感覺虧欠你而內(nèi)心充滿壓力，最終選擇疏遠(yuǎn)你。如果你剝奪了別人“還債”的權(quán)利，那么給對方的感覺就是，你要永遠(yuǎn)當(dāng)他的“債主”，這種事情當(dāng)然誰也無法接受。

十二、借他人的光辦自己的事

“中國臺灣巨富陳永泰也說過：”聰明人都是通過別人的力量，去達(dá)成自己的目標(biāo)。“

年輕人要懂得借助他人的名氣，借助他人的才能，借助他人的經(jīng)驗(yàn)，借助他人的資金，等等。

俗話說，背靠大樹好乘涼，首先要找到一棵大樹。

十三、維護(hù)他人的面子

十四、輕人說話辦事，態(tài)度決定一切。

1、現(xiàn)代社會，年輕人最缺乏三顆心：虛心、耐心、同理心。只要擁有這三顆心，就沒有辦不成的事。

我們?nèi)魏稳硕疾粫o緣無故地接納他人，喜歡他人，我們喜歡他人是有前提的，那就是我所接納和喜歡的人也要喜歡我，承認(rèn)我的價值，支持我。一般情況下，喜歡我的人，我們才

會喜歡他，愿意接近我們的人，我們才愿意接近他們。而對于疏遠(yuǎn)我們、厭惡我們的人，我們的反應(yīng)也是疏遠(yuǎn)和厭惡他們。

2、肯定他人的價值和優(yōu)勢。

3、幫助需要幫的人。

4、用寬容化解矛盾。

俗話說：”冤家宜解不宜結(jié)?！坝旯f：”世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷?！?/p>

5、態(tài)度主導(dǎo)很多事情

對人持溫和的態(tài)度須重視以下幾點(diǎn)

首先，禮貌是交往的基礎(chǔ)。

問候語：

見面時向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。如：”您好！下午好！“"很高興見到你！”熟人見面互相問候能表明彼此友好的關(guān)系。即使與陌生人初次相識，問候一聲也能使彼此關(guān)系融洽起來。

感謝語：在對方幫助了自己或表示出幫助意愿，或接受對方的饋贈或款待時，對他人理應(yīng)表示感謝。如“謝謝！”“麻煩你了，非常感謝！”如果在感謝時再說明原因，就更能表明你的真誠，效果也會更好。如“謝謝幫我提包，否則我還真不知道怎么弄回家！”“謝謝你送的禮物，我很喜歡”“感謝你耐心地聽我講了這么多”。

道歉語：

在給對方增添了麻煩時，我們要懂得及時道歉。如“很抱歉！我忘了你交代過的事”、“真不好意思，讓你等了這么久”。該道歉時應(yīng)及時道歉，并用歉意的目光注視對方，這樣才能表明你的誠意。

征詢語：主動詢問對方的需求和意見，表示對對方的尊重。如“這樣會不會打擾您？”“您不介意的話，我可以把窗子打開嗎？”“我可以抽支煙嗎？”

禮貌是人際交往的基礎(chǔ)。在人際交往和社會生活中，禮貌的言行是2011-9-15相互尊重、有效溝通、增進(jìn)友誼的必要條件；而粗魯?shù)难孕袆荼貢梁贤?、妨礙友好關(guān)系。

其次，熱情為你贏得人脈。

再次，控制自己的沖動情緒。

要控制沖動情緒，年輕人必須牢記一個字--忍。《菜根譚》中有這么一段話：“處世讓一步為高，退步即進(jìn)步的張本；待人寬一分是福，利人實(shí)利己之根基?！蹦贻p人要學(xué)會退步忍讓，凡事三思而后行，遇到矛盾沖突時，不要莽撞行事，要想辦法解決問題，不要為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動肝火。

十五、喜怒哀樂不要寫在臉上

如果你始終覺得自己的喜怒哀樂太容易被人察覺，那么就試著選擇沉默和思考吧，你會從中受到益處。