第一篇：高一新生適應(yīng)性團體輔導(dǎo)

高一新生適應(yīng)性團體輔導(dǎo)

大家好，今天我給大家做一次團輔。我們大家都知道高中一年級是學(xué)習(xí)生涯的一個新起點。在進入新環(huán)境后，同學(xué)們可能會在人際交往和學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)一些不適應(yīng)現(xiàn)象，那為了幫助同學(xué)們解決這一系列問題我們組織了這次團輔活動，希望大家積極參與到本次活動中來。

一、熱身活動（促進團體成員相互認(rèn)識、熟悉，初步建立合作關(guān)系，意識到團體的存在）

（下面我們來進行一個熱身游戲，游戲規(guī)則是。。。）

活動一：大樹和松鼠（8分鐘）

三人一組，兩人扮演大樹，松鼠在中間

主講人說大樹喊“大樹”時，“松鼠”不動，扮演“大樹”的人就必須離開原來的同伴重新組合成一棵大數(shù)，并圈住某個“松鼠”

主講人或臨時人員扮演“自由大樹”，最后沒有形成“大樹”的人應(yīng)表演節(jié)目。當(dāng)主講人喊“地震”時，扮演“大樹”和“松鼠”的人全部打散并重新組合，扮演“大樹”的人也可以扮演“松鼠”，“松鼠”也可扮演“大樹”，教師和其他臨時人員也加入游戲中，最后落單的人得到獎勵表演節(jié)目。（背詩或動物叫）

報數(shù)分組（2分鐘）：大家圍成一個大圈，1至4報數(shù)，報到同樣數(shù)字的人坐在一起。剛剛看到大家都玩得很高興，可是大家對自己的同伴都不是很熟悉，現(xiàn)在我們進行一個小游戲讓大家互相認(rèn)識一下。這個游戲叫做滾雪球，游戲的規(guī)則是第一個同學(xué)說自己的班級，對自己的形容詞，名字（比如：我是來自高一3班愛吃的***）；第二個同學(xué)先重復(fù)第一個同學(xué)的班級特征姓名，再介紹自己的，依次疊下去。請大家記住你們這一小組同伴的名字，最后我們會檢驗成果。

活動二：滾雪球（20分鐘）

目的：促進團體成員相互認(rèn)識，讓成員在短時間內(nèi)記住其他成員也被其他成員記住，體驗在人際交往中關(guān)注和傾聽的重要性。

方法：（1）將團體成員平均分成若干組，每組8人左右，用報數(shù)或者報字皆可。

（2）讓小組成員互相交流，先讓每人自我介紹；第一個同學(xué)說自己的班級，對自己的形容詞，名字（比如：我是來自高一3班愛吃的***）；第二個同學(xué)先重復(fù)第一個同學(xué)的班級特征姓名，再介紹自己的，依次疊下去。

（3）隨機抽取一組的最后一名同學(xué)，介紹本組的同學(xué)，如果在說的過程中不記得其中一個人的姓名，就讓該同學(xué)重新自我介紹

二、主題活動（進一步促進團體成員相互了解，使其懂得人際交流過程中要方式方法）

剛剛我們對自己的同伴都有了初步的了解，為了進一步加深同伴之間的交流，我們來進行下一個游戲，叫做解開千千結(jié)。

活動一：解開千千結(jié)（20分鐘）

目的：培養(yǎng)團體成員對摩擦的認(rèn)識,幫助他們學(xué)會處理在人際交往中可能遇到的問題.方法:（1）兩組同學(xué)分別拉手圍成圈（規(guī)定右手掌心朝上，左手掌心朝下），請每個成員記住自己左右手分別牽的是誰。

（2）播放音樂，請每組成員在組內(nèi)隨便走動，盡量將原有順序打到最亂，當(dāng)音樂停止后即保持原地不動。

（3）成員在原地與原左右手相牽，注意不可牽錯。（按照右手掌心朝上，左手掌心朝下）

（4）牽好后，兩組成員比賽，比賽過程中隊員不可以松開手）看哪組先將千千結(jié)解開。

（5）最后全體成員打亂順序解結(jié)。

隨機挑選兩到三個同學(xué)講一講對于這個活動的感受。

點評：看來大家都對這個游戲有了一些深刻的認(rèn)識，其實在人與人的交往之中，總會出現(xiàn)很多問題，但是只要我們主動去解決，主動得去溝通，就一定能夠找到那個結(jié)的結(jié)點。

進入高中生活后，不僅在交流方面會遇到一些問題，可能在其他各個方面都會有一些難以解決的問題，現(xiàn)在請大家想一想你們有哪些問題難以解決，可以寫在紙上然后我們一起來解決，不用署名。

活動二：小組討論

解密大行動（25分鐘）

目的 幫助成員面對與處理當(dāng)前的困擾

準(zhǔn)備每人一張紙 一支筆 一個塑料筐

操作程序

（1）每位成員想一想目前最困擾自己的事情是什么，最想解決的問題是什么，寫在紙上。不署名，寫完折疊好，放在團體中央的塑料筐內(nèi)

（2）全體寫完后，領(lǐng)導(dǎo)者隨機抽取一張，念出紙上的內(nèi)容，請團體成員共同思考，幫助提問的人解決問題。

（3）討論完一張紙上的問題后，再隨機挑取另一張

（4）領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員思考怎樣從他人的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)成長。

剛才針對提出的問題同學(xué)們都給出了很好解決方法，希望提出問題的同學(xué)能在他人的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)成長。

剛才的游戲中有同學(xué)提出有關(guān)自信心不足的問題，現(xiàn)在我們來通過一個游戲來幫助你樹立自信心

三、結(jié)束活動（10分鐘）

比一比：每隊派出一人比不同的單位

游戲方法：

1、組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人

2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認(rèn)為會贏此小組的人。

3.等被派出的人都出來后，老師再說比什么。

4.計算每次比完的輸贏即可。

題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！

比長：比手臂；比頭發(fā)?

比短：比手指頭；腿

比高：比手抬起來的高度?

比大：比眼睛；比手掌?

比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子?

題目必須在看到被派出的人之前想好！

也許你認(rèn)為的缺點可能換一個角度看就是優(yōu)點，所以大家不必一味的自卑，要善于找到自己身上的閃光點。

活動結(jié)束語

第二篇：新生團體輔導(dǎo)有感

新 生 團體 輔 導(dǎo) 踐習(xí)心 得 報 告

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根據(jù)教學(xué)活動的安排，9月9日上午，我們跟隨大四的學(xué)姐學(xué)長開始了2012級新生團體輔導(dǎo)的踐習(xí)，通過這次活動，其實最根本的是想對自己下一年的新生團體輔導(dǎo)有一定的幫助與指導(dǎo)，也希望對自己所學(xué)的專業(yè)會有全新的認(rèn)識。

第一次我們的隊員是2012級體育系的學(xué)生，他們的熱情開朗活潑好動感染著我們，不同的學(xué)院不同的風(fēng)格，每帶一個隊，最關(guān)鍵的其實是主持者的調(diào)控與把持能力，這是我感觸最深的。

活動在學(xué)姐高揚的問候中開始，第一個環(huán)節(jié)是暖身活動刮大風(fēng)，其目的是尋找彼此間的相識性，幫助新生迅速暖身，打破一開始直奔主題的規(guī)則。其活動規(guī)則如下：全體成員圍成一個圈坐好，主持者介紹活動規(guī)則。主持者說：“刮大風(fēng)，刮大風(fēng)，大風(fēng)刮到所有??.上”那么具有這些特征的人就必須離開自己的位置尋找新的位置坐下，不得與鄰近的同學(xué)互換位置。這個活動常用于暖身階段，由于帶有運動的成分，容易使氣氛活躍起來。之后主持者與其助手給新生做了演示，并對新生進行練習(xí)而后正式開始。同學(xué)們積極參與，被抓到的同學(xué)會對大家表演節(jié)目，快樂第一，相識第二。隨著這個環(huán)節(jié)結(jié)束，場上的氣氛已很活躍，開始進行下面的環(huán)節(jié)?！?,2”報數(shù)后將同學(xué)分成里外兩全，里圈同學(xué)面向外圈同學(xué)，開始了微笑握手。微笑握手注意以下規(guī)則：第一要微笑，第二要握手，第三必須向?qū)Ψ秸f一句：“我叫***，來自**，希望我們同班四年快樂！”。隨后說完外圈不動。里圈同學(xué)逆時針轉(zhuǎn)圈，接著對下面的同學(xué)進行介紹?？粗瑢W(xué)們燦爛的笑臉，開心的微笑，已達(dá)到效果。之后結(jié)束后兩人一小組與旁邊的兩人合成一組，進行同樣的介紹，相識?；顒舆M行到這時，大家都已興奮，下面的一個環(huán)節(jié)是考驗團隊的團結(jié)能力。由原有的四人一小組合并成八人一小組，大家選出一個代表，由代表向大家介紹隊員中的每位成員，并由小組集體向大家表演一個節(jié)目。隨后我們看到場上激烈的討論，大家都在攀談著，積極想著小組的節(jié)目，這時還有心協(xié)的工作人員來給大家拍照，多么美麗的畫面，在這一刻定成永恒，成為永久的回憶！之后的節(jié)目也異常精彩，有千手觀音，集體走秀??，不時贏得一陣陣歡笑?；顒釉谥鞒终邽榇蠹业谋硌葜薪咏猜?，大家掌聲一片，最后一個環(huán)節(jié)尤為重要，是分享環(huán)節(jié)。學(xué)生們積極發(fā)言，分享了自己活動中應(yīng)用的不同策略以及感受，對于不善于發(fā)言的同學(xué)給予了鼓勵和引導(dǎo)，給他們創(chuàng)造了展示自我的機會以及使他們鼓起勇氣積極發(fā)言。這樣活動結(jié)束。

在這次活動中，不僅是一次難得的踐習(xí)，更是一次學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，自己也感觸較深。首先在準(zhǔn)備階段，我詳細(xì)分析了大一新生這個群體的特點，他們剛步入大學(xué)，屬于成年早期，雖已離開父母，實現(xiàn)外在的獨立，但他們的自我價值觀，人生觀，世界觀都尚未成熟，再加上獨自來到一個新的環(huán)境，陌生不熟悉可能會增加他們的恐懼與擔(dān)心。針對這些，由心理健康教育咨詢中開展了此次的團體輔導(dǎo)，目的就是增加同學(xué)之間的了解，幫助新生快速適應(yīng)這股新的環(huán)境新的氛圍，減輕他們的心理壓力。在活動中，你會看到各種心理現(xiàn)象，當(dāng)?shù)谝粋€活動大風(fēng)吹剛開始時，學(xué)生們圍圈而坐時出現(xiàn)了找熟悉的人一起，男女生界限“涇渭分明”的現(xiàn)象，活動開始十幾分鐘后，同學(xué)們在主持人的引導(dǎo)下氣氛開始活躍起來，最明顯的變化是同學(xué)們的位置發(fā)生了變化，女生群中出現(xiàn)了男生的身影，彼此不熟悉的人做到了一起，經(jīng)過彼此介紹，增加了相互間的了解，打破了同學(xué)們間的距離感，活躍了現(xiàn)場氣氛。使同學(xué)們懂得：在生活中很多時候，我們習(xí)慣性的以一種淡漠的姿態(tài)對待周圍的人，固守著一個或幾個人的世界，以為那樣足夠精彩，可是每個人都有與眾不同之處，認(rèn)識不同的人，你會學(xué)到更多的東西，你的世界因為別人的進入而與眾不同。隨后的八人小組的活動使學(xué)生們懂得了團隊合作的重要性，在活動中，靠單人的力量是無法完成的，只有齊心協(xié)力，共同總結(jié)經(jīng)驗，彼此配合并且要有耐心，才能穩(wěn)中求勝。活動中也顯現(xiàn)了同學(xué)們的凝聚力，集體為小組加油助威，使他們體會到作為集體成員的責(zé)任感和自豪感。正如同學(xué)們在活動結(jié)束后所分享的：團結(jié)就是力量，還有同學(xué)說經(jīng)過此次活動，感覺到了集體的力量，覺得整個班更像一個大家庭了。我相信如果同學(xué)們能把活動中體會到的帶到學(xué)習(xí)生活中，那么他們一定會做一名充滿自信的，懂得合作和彼此分享的，讓班集體驕傲的成員！

在學(xué)界姐的主持中，我體會深刻。要提高團隊的凝聚力與競爭力，必須認(rèn)真做好溝通，關(guān)愛，激勵，服務(wù)和組織這五個方面。一，溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解信任。在活動開始時，學(xué)姐向新生真誠的問候并進行自我介紹，拉近了新生與主持者的距離。二，關(guān)愛成員，人是最富有感情的動物，每個人在活動中可能都會遇到這樣那樣的問題，這時組內(nèi)成員要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更加鞏固小組成員內(nèi)部的感情。三，激勵與信任可以有效地增強組員的使命感，提高組員的自信心，給組員有更多的機會鍛煉及證明自己的能力，促進任務(wù)的順利完成，同時使組內(nèi)成員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象，覺得小組內(nèi)的成員是可信的。學(xué)姐在活動中不時地對大家說一些積極鼓勵的話，來增加大家的勇氣與信心。四，服務(wù)，每個組內(nèi)成員都該為小組內(nèi)成員服務(wù)。當(dāng)新生們提出學(xué)姐也要表演個節(jié)目時，學(xué)姐接受了請求主動為大家唱了一首歌，做得相當(dāng)?shù)轿?。五，組織，有效的組織是一個團隊的靈魂。組內(nèi)成員大家原本是獨立的個體，來自五湖四海，不同的家鄉(xiāng)環(huán)境成長環(huán)境帶給了每個個體不同的性格特點。如今大家聚在一起，并成為一個小組，要成功的組織起來并非那么容易，這時便需要組織者的精心洞察，定為每位成員的角色，讓他們充分的發(fā)揮自己能力，在團隊中快樂發(fā)揮?？傊?，團隊要想組織得好，不僅僅是主持者的引導(dǎo)有方，而是團隊里每位成員的努力，只有充分調(diào)動大家的積極性，團隊成員才會和諧，為了同一個目標(biāo)奮斗！

心理健康教育對大學(xué)生來說有著重要的意義。1，大學(xué)生心理健康教育是促進大學(xué)生健康成長和發(fā)展的需要。大學(xué)生正處于人生發(fā)展的青年中期,他們的生理發(fā)展已基本成熟,但其心理發(fā)展水平卻正處于迅速走向成熟而又尚未真正成熟的狀態(tài)。大學(xué)生的自我意識不斷增強,開始關(guān)注自己的內(nèi)部世界。他們內(nèi)心充滿著各種特殊的矛盾現(xiàn)象,如獨立性與依賴性的矛盾情緒與理智的矛盾、理想與現(xiàn)實的沖突等。從大學(xué)生的外部環(huán)境來看,社會競爭的加劇、家庭條件的差異價值取向的多元化、人際關(guān)系日趨復(fù)雜等,都可能成為他們主要的壓力源。并且大學(xué)生面臨更多的社會義務(wù)和選擇,這些內(nèi)外因素常常影響到大學(xué)生的心理健康,導(dǎo)致不同程度的心理問題,危害他們的身心健康。因此,解決好大學(xué)生學(xué)生的心理健康問題是促進大學(xué)生身心健康,提高大學(xué)生成長和發(fā)展質(zhì)量的重要因素。教育工作者應(yīng)該思考怎樣解決好大學(xué)生的心理健康問題,優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì),維護大學(xué)生的心理健康。2，加強大學(xué)生心理健康教育是全面素質(zhì)教育的客觀要求。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ),大學(xué)生沒有良好的心理素質(zhì)便無法很好地完成學(xué)業(yè),更無力承擔(dān)未來建設(shè)祖國的責(zé)任,從這個角度講,心理素質(zhì)直接影響大學(xué)生全面素質(zhì)的提高,關(guān)系到高校能否完成造就德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人這一根本任務(wù)。全面推進素質(zhì)教育決不能忘記或忽視對學(xué)生全面發(fā)展和健康成長起基礎(chǔ)性作用的心理素質(zhì),決不能忘記或忽視旨在培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。應(yīng)該把加強大學(xué)生心理健康教育看作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措。因此,解決大學(xué)生心理健康問題,加強大學(xué)生心理健康教育必須轉(zhuǎn)變觀念,提高認(rèn)識,切實加強和重視大學(xué)生心理健康教育。3.大學(xué)生心理健康教育是高校提高德育工作實效性的需要。在新形勢下,高等學(xué)校德育的內(nèi)涵和外延有了新的拓展,它包括思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育和心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下高校德育工作的重要組成部分。大學(xué)生良好的道德品質(zhì)和思想政治品質(zhì)的形成與其心理健康狀況有著密切的聯(lián)系,可見,思想政治教育與心理教育是不可分割的,兩者應(yīng)該緊密聯(lián)系、互相促進,這是提高德育實效性的重要途徑。因此,解決大學(xué)生心理健康問題,進一步加強和深化高校大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下加強和改進高校德育工作的題中應(yīng)有之義,是高校提高德育工作實效性的需要。所以，每一位大學(xué)生都必須注重自己的心理健康教育，而此活動正是一個簡單的入門，來關(guān)注內(nèi)心，建立友好關(guān)系。

總之，這次活動讓我意識到生活中處處與心理，希望自己在接下來的學(xué)習(xí)生涯中好好學(xué)習(xí)這門課程，來幫助自己，幫助他人。

第三篇：新生團體輔導(dǎo)策劃

新生團體輔導(dǎo)策劃

一.主題：“熟悉彼此，拉近距離”

二.地點：法學(xué)教室

三.時間：9月4日早上9點

四．形式：游戲

五．目的：增進同學(xué)間了解，盡快熟悉班級成員

六.過程：

1名字記憶大考驗：每一個人介紹自己的姓名和3個優(yōu)點。第一個人說完后，第二個人先介紹第一個同學(xué)的基本信息，然后再介紹自己的這些基本信息。。以此類推。考慮到班級人數(shù)，也可以讓后介紹的同學(xué)介紹在自己前面的3位同學(xué)的基本情況，然后再介紹自己的基本情況。

2比劃猜名字:.事先每個人把名字寫在我們分發(fā)的小紙片上，然后上交，每個人再隨機抽取一個，如果拿到自己的就換一個。先根據(jù)名單，指定一個人，或者在之前的游戲中輸?shù)娜藛T中挑選一個人到講臺上，讓他通過肢體或語言（但是語言中不能有名字中的字）來描述手中紙片上的那個人的名字讓大家來猜，有人猜對后就把這個名字的正確寫法寫在黑板上，猜對的那個人接下去給大家猜（只要讀法相同即可），以此類推

3炸氣球 ：踩破汽球來認(rèn)識別人的名字

道具：汽球；小張的空白紙條；筆

游戲方法：

1.分組，一組最好有6人（具體按班級人數(shù)分組）。

2.每一組先選出一個人的名字是全組中最好記的出來。

3.選好后，除了這些人，主持人給每個人一個汽球和一小紙條。

4.每個人寫上自己的名字在紙條上，放入汽球內(nèi)，吹好汽球。

5.把全部的汽球放在場中央，除了名字好記的人外，其余的人圍著汽球坐成一圈。

6.先從名字好記的人開始選出一顆汽球來，這是一個競賽游戲，當(dāng)主持人說“開始”后，他們必須趕快的把手中的汽球弄破，念出紙條上的名字，并在第一時間找到這個人，最后找到的那個人受罰，被叫到名字的再選另一顆汽球弄破。一直持續(xù)到全部的汽球被弄破。

七．總結(jié)：希望通過此次活動，班級中的每位同學(xué)都能記住班級大部分同學(xué)，增進班級歸屬感和班級凝聚力。

PS：1.組織各班級進行心理委員選舉，一男一女，可以讓各班班長配合。結(jié)束后留下他們的名字和聯(lián)系方式

2.通知各班，為了學(xué)院的中秋晚會，各班要推薦有才藝的人參加活動，并于星期天晚上6點到暢遠(yuǎn)419進行選拔。

第四篇：高一新生入學(xué)適應(yīng)性講座

高一新生入學(xué)適應(yīng)性講座

主講人：張偉

首先要祝賀大家成為一名高中學(xué)生.高中生意味著什么，成大人了，有了責(zé)任。有了自主，獨立。九月份是具有雙重個性的季節(jié)，它有著夏日的陽光和秋季的溫度。每到這個季節(jié)熙熙攘攘的高中校園里就會出現(xiàn)許多新鮮的面孔，他們是在座的從充滿著童話故事的少年時代跨入現(xiàn)實生活的高一新生們。你們將帶著好奇和各種不同的憧憬開始了高中生活，但是，對即將開始的高一生活，大部分學(xué)生是陌生的，現(xiàn)實與理想之間的反差會在很長一段時間困擾大部分同學(xué)，很多學(xué)生將會面臨著學(xué)習(xí)、生活，人際交往和新舊環(huán)境的巨大落差,一時還不能很快的適應(yīng),以至于會產(chǎn)生諸多的心理不適，嚴(yán)重的會造成某些學(xué)生的心理疾患。因此幫助同學(xué)們積極地適應(yīng)新環(huán)境，完成初、高中的銜接，是我們今天講座的重中之重。

(一)高一新生遇到的幾個不適應(yīng)

1、學(xué)校恐懼癥

放假時，許多同學(xué)的生活秩序打亂了，常?？措娨暬蛏暇W(wǎng)到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，說明你的心理就還在“放假”，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活。這時你可以讓父母幫助你及時糾正生活習(xí)慣，使它能盡快走上正軌，以便于適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，尤其對寄宿的孩子來說更為重要，更應(yīng)該培養(yǎng)自己的獨立生活的能力，因有些學(xué)生的心理承受能力弱，情緒異常就極易引起連鎖的生理疾病。

2、生活環(huán)境的不適應(yīng)。

環(huán)境的改變會使高一新生們出現(xiàn)各種各樣的心理特點和問題。首先，進入高中，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍，人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，會產(chǎn)生緊張、不安的心理。其次，來到了新的學(xué)校、新的班級，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對新的集體、新的老師、新的同學(xué)，你們需要重新確立“新的群體”，重新構(gòu)建自己新的人際關(guān)系系統(tǒng)。因此而產(chǎn)生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理，于是懷念母校、思念親人，更使他們心情憂郁，精神不振。

3、學(xué)習(xí)要求提高導(dǎo)致的不適應(yīng)。

進入高中，不論學(xué)習(xí)的內(nèi)容、形式、方法，都發(fā)生了很大的變化。比高中的學(xué)習(xí)需要胳膊更多的自主性和自覺性，如果你仍舊按照初中的學(xué)習(xí)方法來學(xué)習(xí)的話，就會出現(xiàn)很多的不適應(yīng)。

4、自我認(rèn)識方面的不適應(yīng)。以前，曾有學(xué)生這樣對我說：“上課時老師提出的問題，我有時還沒反應(yīng)過來別人就已經(jīng)回答出來了，我是不是反應(yīng)遲鈍，還是比別人笨啊！”，“自我介紹時，我發(fā)現(xiàn)別人愛好廣泛，特長很多，而我什么都沒有，就覺得自己什么都不如別人”，其中有一位學(xué)生竟把自己的不好方面列了三十多條，從而產(chǎn)生自卑心理。其實，我們每一位同學(xué)能夠迅速適應(yīng)高中生活的，且每個同學(xué)的智商都是相當(dāng)高的。那么，為什么會產(chǎn)生那么多的不適應(yīng)？更多地是沒能正確地認(rèn)識自己與他人，沒能正確地認(rèn)識理想與現(xiàn)實，導(dǎo)致自我評價偏低，也就是自卑傾向。

5、青春期發(fā)育引起的心理問題。

中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，這一時期的生理劇變，使得一部分中學(xué)生感到驚恐和不安。進入高中階段，首先，身體上的急劇變化，使他們非常敏感，不安、疑慮，同時，他們更加關(guān)注自己的外貌形象。由于對“自我形象”期望值過高，一些身體的外貌特征如個子的高矮，體態(tài)的胖瘦，生理的缺陷甚至是皮膚的黑白，臉上的“青春痘”等都會引起他們的煩惱，常常會為自認(rèn)為的一些缺陷感到恐懼、羞怯、自卑。

（二）找出不適應(yīng)的原因

找出原因是改變自己心態(tài)的動力。只有認(rèn)識到自己的根結(jié)所在，才不會一味地埋怨與自責(zé)。

從初中進入高一，變化的不僅僅是學(xué)校，更是生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境。因此，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)與壓力自然很重。我們需要的是積極、主動地適應(yīng)環(huán)境的變化。

1、期望值與現(xiàn)實的落差。很多考入高中的學(xué)生都是在小學(xué)和初中階段成績比較優(yōu)秀的學(xué)生，他們從小學(xué)至初中都一直籠罩在“優(yōu)秀生”的光環(huán)下，從沒嘗過“后進生”的滋味。然而進入高中，特別是像附中這樣的重點高中，許多初中階段優(yōu)秀的學(xué)生在高一新的班集體中，就會“黯然失色”，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上、特長上有許多弱項，從初中的“優(yōu)秀生”變成了高中的“后進生”，這難免讓他們在心理上產(chǎn)生失落感。如果不能在心態(tài)上盡快調(diào)整，就會產(chǎn)生自負(fù)、埋怨或者自卑、郁悶的心理問題。

2、自我松懈與現(xiàn)實壓力的沖突。很多同學(xué)覺得進入高中后離高考還遠(yuǎn)，想松一口氣了。但現(xiàn)實的壓力卻比初中時更大了，看到別人都在埋頭苦學(xué)，自己一顆放松的心既放松不起來也集中不起來，玩得不痛快學(xué)得也不踏實。同時也在內(nèi)心譴責(zé)自己沒有好好學(xué)習(xí)覺得對不起自己辛苦的父母，于是便有一種負(fù)罪感。

3、獨立意識與自理能力的落差。隨著年齡的增長，知識的豐富，能力的提高，我們的獨立意識日益提高，總有想飛的感覺。面對父母所提供的一切都感到輕而易舉，甚至多余，想盡快逃脫父母的控制，自己做主、做自己想做的事情，但一旦有了獨立的空間自己照顧自己才感到力不從心，很多事情都無法自理，產(chǎn)生了對自己能力的懷疑與對自己的失望，也容易跟父母發(fā)生矛盾，使自己心情處在郁悶的情況下。

4、新鮮感與懷舊感的沖突。初到一個新環(huán)境，新鮮的事物沖擊著興奮的大腦，刺激著好奇的心靈，但隨著時間的流逝，新鮮感蕩然無存，尤其是那些在學(xué)習(xí)中遇到挫折的學(xué)生或是在人際關(guān)系不融洽的時候就會使產(chǎn)生一種強烈的懷舊感。

（三）調(diào)整心態(tài)，積極適應(yīng)

針對自己的不適應(yīng)，采取相應(yīng)的對策，積極地調(diào)整心態(tài)是關(guān)鍵。

1、首先，轉(zhuǎn)換角色意識，增強使命感。

剛進入高一的新同學(xué)必須時刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不斷進行調(diào)整自我。許多老師在教學(xué)中常發(fā)現(xiàn)這樣的問題：每屆高一新生中幾乎都有同學(xué)作業(yè)本上的班級名稱仍然是初三時所在的班級，為什么會出現(xiàn)如此不可思議的事情呢？主要是因為他們在思想認(rèn)識上還沒有完全把高中生和初中生的角色區(qū)分開。初中生的任務(wù)是什么，目標(biāo)是什么？而高中生的任務(wù)和目標(biāo)又是什么？為了完成任務(wù)、實現(xiàn)目標(biāo)，高中生應(yīng)該怎么做？高一新生由于轉(zhuǎn)入一個全新的環(huán)境，大都沒有一開始就有這樣的思考，導(dǎo)致了部分學(xué)生角色意識不強，從而缺乏使命感。古人云：“吾日三省吾身”。因此，高一新生也應(yīng)該試著反復(fù)提醒自己：我是一名高中生，并以高中生的標(biāo)準(zhǔn)來要求和衡量自己，盡快促成自己角色的轉(zhuǎn)換，為適應(yīng)高中階段生活奠定基礎(chǔ)。

2、明確目標(biāo)，從容學(xué)習(xí)。

據(jù)了解，高一新生中對待學(xué)習(xí)存在著兩種態(tài)度和觀點：第一種是：“只要時間熬的夠、車到山前必有路”。第二種是“為了三年有出路、寧可粉身又碎骨”。這兩種截然相反的觀點都是不可取的。前者缺乏明確的目標(biāo)，對自己的將來和前途聽之任之；而后者卻有可能因為目標(biāo)太高、心理壓力太重而與大學(xué)夢失之交臂。持這兩種觀點的同學(xué)應(yīng)明確的認(rèn)識到：高中階段，已經(jīng)不同于義務(wù)教育階段，學(xué)習(xí)的終極目標(biāo)是發(fā)展自我、完善自我，為將來能夠成就一番事業(yè)做準(zhǔn)備。所以持第一種觀點的同學(xué)如果將這種觀點付諸于行動，無疑是對自己的極不負(fù)責(zé)；而持第二種觀點的同學(xué)也應(yīng)該認(rèn)識到接受高等教育只是

人生路上的一個中間站、加油站而已，在人生的漫漫長途中這樣的中間站、加油站會很多，而生命屬于每個人只有一次，只要生命常青，希望才會常在。因此，作為高一新生必須認(rèn)識到這是一個終生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會，學(xué)習(xí)將教會你們?nèi)绾卧谶@樣一個充滿競爭的社會里生存、發(fā)展，學(xué)知識不是你們的最終目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)知識實現(xiàn)自己的人生價值，推動社會發(fā)展才是你們的最終目標(biāo)。因此，你們不僅要有長遠(yuǎn)的目標(biāo)，更要有近期的目標(biāo)。近到什么程度？近到一周、一天、甚至一節(jié)課，只要你們?yōu)榧榷ǖ哪繕?biāo)從容而學(xué)，積少可以成多，日復(fù)一日，小目標(biāo)的實現(xiàn)會使你們離大目標(biāo)越來越近，最終實現(xiàn)它，即所謂“芝麻開花，節(jié)節(jié)高！”

我在學(xué)習(xí)上也要說一點，進入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快擺正心態(tài)，進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。我們學(xué)校這幾年出的市文理科狀元，入學(xué)成績名次可能是在全市七八百名的都有。

3、正確地認(rèn)識自己，定位自己，評價自己，建立良好的人際關(guān)系。

高中生活開始了，你會發(fā)現(xiàn)你身邊的同學(xué)都非常有個性。與你曾經(jīng)可愛的初中朋友們有了許多的不同，更獨立，也更難相處。有的同學(xué)讀了兩三年書告訴我在高中他一個可以說話的朋友都沒有。難受啊。你要給自己先定位。古話說：人貴有自知之明。而對人際關(guān)系形成最大障礙的，就是對自己的錯誤評估。要么是自卑，要么是自大。以前有個同學(xué)，到班級來里學(xué)號是2。應(yīng)該說成績是排前列的，家里條件又好，在初中的時候是老師的寵兒。同學(xué)們羨慕的對象。上高一的時候也是很自信的，應(yīng)該說是非常自信。有著一種處處高人一等的感覺。和班級同學(xué)都有了一種距離感?？墒?，她的期中考試成績是班級的28名。期末考試更是到了班級的48名。一下子整個人都徹底改變了。在班里呆不下去，因為她覺得班里的同學(xué)都不理她，或者都在看她的笑話。其實她真正應(yīng)該反思的是自己在班級里的定位。在高中里，其他同學(xué)也很優(yōu)秀，老師和同學(xué)也不會特別把你放在眼里，更不可能還要享受從前的那樣一種待遇。人際關(guān)系也好，學(xué)習(xí)也好。其實這種情況在我們學(xué)校并不是一例兩例。并不是人家排擠你，而是你自己把與同學(xué)的關(guān)系定位差了?！皬娭懈袕娭惺帧彼?，你需要謹(jǐn)慎，不要把自己擺在過高的位置上。同樣的，“別人強，我也不錯”，這是對自我的一種激勵，你不需要看低自己。有一個同學(xué)，從下面學(xué)校來，這個學(xué)校里沒有認(rèn)識的同學(xué)。她心里挺沒有底，要交一些朋友，她的方式就是委曲求全，明明自己沒有時間，也要幫人家去打水帶飯。明明自己有更重要的事情要做，也會等著別人。她覺得自己對別人這樣，應(yīng)該可以收獲到不少朋友吧，其實恰好相反。這樣是換不來友情的。你即使付出得太多，與別人之間還是隔著一層厚厚的隔膜。永遠(yuǎn)不可能成為可以交心的朋友。

所以，對自我的定位就很重要。沒有人喜歡過于自負(fù)，高高在上的人，太有距離感。也沒有喜歡太看輕自己，沒有了原則的人，獨立有個性，真誠、有活力才是朋友的首選。我想在人際關(guān)系上給大家提的三點具體的建議：

第一，要用積極主動的態(tài)度與班級同學(xué)交往。不能夠事事等待別人來關(guān)心自己，更不能孤芳自賞。要主動向他人介紹自己的優(yōu)點、缺點及特點、愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動和人建立良好的人際關(guān)系。有的同學(xué)說，缺點也要說啊，對啊，一個各方面都十分完美的人倒是蠻可怕的，讓人有距離感。而恰恰是一個各方面都表現(xiàn)不錯而又有一些小小缺點的人反而讓人感覺很親近，最受歡迎。所以你不用太在意自己的缺點，對這點要有足夠的信心。

第二，主動幫助同學(xué)。當(dāng)別人有困難時，應(yīng)該盡自己的能力去幫助別人，在學(xué)習(xí)上、生活上多關(guān)心他人。這樣，你就會贏得友誼與快樂。別怕吃虧，也不要老是斤斤計較。

你做了什么，別人都看在眼里。

第三，積極參加班集體活動。班級開展的主題班會、討論課、校內(nèi)及社區(qū)活動、運動會、文娛活動等，不僅要積極參加，而且盡自己所能，為班級爭光，這既是展示自己、把自己融進班集體的大好機會，又能培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展能力，何樂而不為呢？ 大家這學(xué)期應(yīng)該會有不少的活動，比如，軍訓(xùn)，運動會，文藝演出等等。希望我們的同學(xué)能夠珍惜這些機會。

（四）合理地安排時間，提高睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

隨著作業(yè)的增多，大家一定要學(xué)會合理地安排時間，提高學(xué)習(xí)效率，午睡時間控制在半小時左右。關(guān)于提高睡眠質(zhì)量，首先是大家對夢有一個正確地認(rèn)識。根據(jù)弗洛伊德的《夢的解析》中的觀點，夢是一種愿望的達(dá)成。由于現(xiàn)實的一些不允許，我們的許多需要、愿望、欲望得不到滿足，而夢正是一種特殊的形式來實現(xiàn)我們的愿望，從而使我們的身心得到輕松愉悅的放松，因此夢不會影響我們的睡眠質(zhì)量，而且每個人都會做夢，只不過記住與忘記的區(qū)別而已。其次是睡覺前可以喝適當(dāng)?shù)呐Ｄ?，用稍微熱一點的溫水泡腳等方式來提高睡眠質(zhì)量?？傊R睡前不要做一些需要高度集中注意力才能完成的任務(wù)，不要看有刺激性的故事與文章，不要喝有刺激性的飲料、咖啡等，而是做一些輕松的整理性的事情。最后，我希望大家能夠每天堅持體育鍛煉來提高睡眠質(zhì)量，勞逸結(jié)合，會休息的人會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。

（五）合理地宣泄自己，緩解壓力。

宣泄是人類心理的安全閥。學(xué)會宣泄是調(diào)整心態(tài)的關(guān)鍵。我建議大家可以通過以下幾種方式來積極地緩解壓力，即體育鍛煉、寫日記、微笑、勤洗澡、向好友傾訴、傷心時不妨流淚、下課時到操場上大喊、畫畫等。當(dāng)然也歡迎大家有時間到我的知心屋坐坐。大家可以選擇適合自己的宣泄方式來放松自己。但有關(guān)流淚，我想強調(diào)它對身心放松的重要性?？赡艽蠹叶加X得流淚是很難為情的事情，但或許大家都有哭過之后特別輕松的感覺。等哭完了、發(fā)泄完了，心情就好了一半，其實我們很多時候需要的是發(fā)泄，而盡情的哭我認(rèn)為是最好的發(fā)泄方式。曾經(jīng)有一對感情很深的戀人最終分手了，原因就是“三年來，沒見過她流過一滴眼淚”。

（七）學(xué)會獨立，主動地適應(yīng)環(huán)境。

獨立的人格是支撐獨立生活的柱石。在日常學(xué)習(xí)生活中，我們一定要學(xué)會獨立的照顧自己，獨立地學(xué)習(xí)（并非排斥交流與合作）。比如，不適應(yīng)某教師的教學(xué)方法，可以自己多自覺地學(xué)習(xí)，主動地適應(yīng)老師，而不是放棄此學(xué)科，被動地希望老師改變；自己能做的事情盡量不麻煩別人，學(xué)習(xí)和掌握一些必要的生活自理能力，逐漸從依賴別人的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)楠毩⒌纳罘绞?。其實在很多時候，我們需要更多地從自身的角度來評判自己，依靠自己作出調(diào)整，適應(yīng)環(huán)境！

總之：新的環(huán)境給了我們新的起點，在新的歷程里我們能否取得新的突破，新的成功，首先就要看你能否快速適應(yīng)新的環(huán)境，積極投入新的學(xué)習(xí)生活！請記住適者生存。希望大家在輔導(dǎo)之后都能夠積極調(diào)整自己的心態(tài)，早日適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)和生活，預(yù)祝同學(xué)們成功！

第五篇：新生團體輔導(dǎo)方案修正稿

注：紅字表示強調(diào)；藍(lán)字加粗表示有修改

龍巖華僑職業(yè)中專學(xué)校2018級新生團體輔導(dǎo)活動方案

新班級、新同學(xué)、新朋友

目標(biāo)：促使班級成員相識，緩解陌生感帶來的焦慮，建立歸屬感和信任感，初步形成班級集體意識，為學(xué)生盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，融入班集體，促進個人和班級的和諧發(fā)展奠定基礎(chǔ)。對象：2018級新生 時間： 地點：各班教室 準(zhǔn)備： 學(xué)生坐的報紙

音樂《桃花朵朵開》、《let it be》《romance anonyme》；音響 輔導(dǎo)者：班主任

一、開場白

全體成員圍成一個大圓形，分男女生報數(shù)。老師站在圓圈中間

參考開場白： 同學(xué)們，大家好！我是××，大家從不同的地方相聚在美麗的大僑中，我們將在一起度過人生中最重要最寶貴的三年時光。我想每一位同學(xué)都希望自己生活在一個團結(jié)、溫暖、友愛的集體中，但這需要我們所有人共同的參與和努力。只要我們每一個人在這新班級，發(fā)散出自己的那一份光和熱，那么我們也將會從我們這個班級里收獲更多。那就讓我們的相識相知、讓我們快樂的生活從今天的活動開始。

二、團體契約承諾宣誓：1分鐘

為保證我們團體活動的順利進行和達(dá)到較好的活動效果，活動前需要進行一個承諾的儀式?，F(xiàn)在由我來宣讀承諾書，全部讀完后，大家鼓掌表示同意。承諾書：

1、我承諾，在活動中真誠、坦率，積極表達(dá)自己的想法和感受。

2、我承諾，在活動中不會有針對他人的語言和行為上的人身攻擊

3、我承諾，在活動中關(guān)閉手機，不做與活動無關(guān)的事情，我不會中途退場

4、我承諾，在他人發(fā)言的時候，我將保持安靜，認(rèn)真傾聽；發(fā)言結(jié)束后，熱烈鼓掌

團體約定：

這里大家還要需要學(xué)這樣的團體約定，當(dāng)我說“hello“時，請大家邊舉起右手邊輕輕地跟說“hey”，邊跟我做同樣的動作，重復(fù)兩遍。好，現(xiàn)在請大家把手機關(guān)閉。

三：“桃花朵朵開”游戲

目的：打破彼此的距離感，增進親密度，激發(fā)活力 準(zhǔn)備：音樂《桃花朵朵開》 游戲規(guī)則：

1、指導(dǎo)語，到新環(huán)境，我們希望自己象桃花一樣，可以吸引很多的同學(xué)，現(xiàn)在我們就玩一個“桃花朵朵開“的游戲，大家邊拍掌邊隨著音樂《桃花朵朵開》沿著圓圈向左跑（注：一定要讓學(xué)生先嗨起來）

2、玩法如下：游戲開始的時候，老師說“桃花朵朵開呀”，請所有人一起問老師“開幾朵”，老師又說一遍說“桃花朵朵呀”“所有人再一起問老師“開幾朵”，老師開始發(fā)令，比如“開三朵呀”，則那么隊員必須快速地3個3個手拉在一起圍成圈蹲下來，不能多也不能少。多了或者少了，就請他們出來表演節(jié)目桃花朵朵開這首歌

討論 ：你們落單是什么感覺，為什么會落單？你們粘在一起有什么感受？你們是怎么做到的。

3，最后一次的發(fā)令是：×朵雄花和×朵雌花（幾個人一組就是幾幾朵花在一起，最好是8到10人一組，一個班3到4個組）

指導(dǎo)語：，你們將組成小組，齊心協(xié)力，贏得勝利。大家手放在在一起，從上到下，齊聲大喊，“耶”，為自己團隊加油。

過渡語 ；大家既然是同一團隊，大家要認(rèn)識一下，怎么認(rèn)識呢？我們要進行下一游戲。注意事項：

1、先練習(xí)一次再正式游戲三次

2、除了最后一次外，每次盡量要有些人落單

四：團隊建設(shè) 40分鐘

目的：盡快相識，增進團體凝聚力

先安排各隊的位置、一般在教室的四個角落，小組成員圍成一圈，坐在地上（可鋪報紙），（一）、串名字游戲

游戲目標(biāo)：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)生之間的了解

游戲內(nèi)容/步驟：

任意一位同學(xué) 自我介紹姓名、來自哪里，第二名同學(xué) 輪流介紹，但是要說：我 是***后面的***，第三名同學(xué) 說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué) 要將前面所有同學(xué) 的名字、來自哪里復(fù)述一遍。大家要記住同組所有同學(xué)名字

（二）、我的相似圈 目的：增加了解，促進認(rèn)識

輪流介紹完畢后然后由一個人起頭發(fā)問，比如問：愛看電影的有誰，那么組里有誰愛電影的組員邊大聲地說我，邊伸出一只手放在組內(nèi)中間，那么問的組員就要說出愛看電影組員的名字，：愛看電影的有某某某，某某某。以逆時針順序照輪。大家輪流發(fā)問，愛好，性格，經(jīng)歷，家人。比如：來自XX的有誰；愛笑的有誰；愛打籃球的有誰；是獨生子女的有誰？題材不限，但問的一定是問話人自己有的特征

討論 ：(1)當(dāng)看到很多人和你一樣時，你心里怎么想的，不一樣時你怎么想？你在渴望什么(2)有沒有每次提問都把手放在中間的，有沒有兩個人舉手都一模一樣的？

這給我們什么啟示呢？——我們每個人都在尋找相似點，但世界上沒有兩片相同的葉子，這世界時如此的千姿百態(tài)，我們在團隊中學(xué)會欣賞，學(xué)會包容。

（三）、組建團隊|、團隊展示

1、四個一：大家認(rèn)識以后，盡快選一個隊長，起一個有趣的，好聽的水果隊名，起個響亮的口號。擺一個特別的團隊Pose，等下我們要一組組亮相，看哪組最精神有力。等下亮相的要求是：

隊長喊：我們的隊名是…，組里的成員齊聲喊出：“我們的隊名是×ד

隊長喊：我們的口號是…組里的成員齊聲喊出：“我們的口號是××”邊擺出造型 準(zhǔn)備時間為10分鐘

過渡語：各隊的隊名是什么，來精彩亮相一下，我們現(xiàn)在來看看哪隊最精神最有力？

2、各隊展示（定型倒計時10秒，照相）

讓亮相的隊伍走到教室中間，盡量讓大家看得見，擺個造型倒數(shù)10秒，照相 4.點評

各隊都各有自己的特色，都展示了你們的決心，但到底實力如何，哪個小組配合更默契，現(xiàn)在請你們小組參加更激烈的戰(zhàn)斗叫《水果蹲》

五“水果蹲”

目標(biāo)：是一項體能和心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴，加強團隊融合；

玩法：每隊手拉手圍成圈或站成橫隊，由老師 喊一個組的水果名，如蘋果隊，然后這個蘋果隊蹲下站立，邊喊：蘋果蹲蘋果蹲，蘋果蹲完xx蹲(任意一隊的水果名)，以此類推 規(guī)則：蹲錯的（被喊到卻沒及時反應(yīng)的小組，小組內(nèi)不一致，沒有喊到卻蹲的小組，叫錯水果的小組）出局，看誰堅持到最后.安全注意事項：每個隊喊另外一個隊不能連續(xù)喊三次，一個隊最多只能被連續(xù)喊兩次 討論 ：你們?nèi)俚拿卦E是什么，在游戲中你有什么感受？

六：心有千千結(jié)

游戲目的：讓參與者從游戲中體會到協(xié)作的重要性，增強團隊成員的歸屬感，激發(fā)學(xué)生的奮斗精神，認(rèn)識到合作與奉獻(xiàn)對整個團隊的成功的促進作用。準(zhǔn)備；音樂《let it be》

游戲規(guī)則：用時最少的組獲勝。

1、每組手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰，“一定要記住，你左手拉的是誰的右手，右手拉的是誰的左手，不能記錯”

2、記住后，輕柔的音樂響起，當(dāng)聽到老師 說放手時，大家立刻松手，聽著音樂一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到老師 說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩個同學(xué)，還是左手牽原來那個同學(xué)的右手，右手牽右邊同學(xué)的左手（注：這里有修改，可以睜著眼走，不用閉眼）

3、當(dāng)手牽住后，在不能松手的前提下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈恢復(fù)到起初的完整的圓圈?；謴?fù)到起初的完整的圓圈，不能松手。

4、安全注意事項，不要太用力跨、鉆、套、轉(zhuǎn)，以免同學(xué)受傷

強調(diào)：不能走出圓圈之外，不按原來順序走，越亂越好

5、再把整個班級合起來圍成一個大圓，按照之前的方法解結(jié).討論:

1、生活中是不是會碰到很多結(jié)？

2.大家是通過什么方式解開這個結(jié)的？有什么體驗？

3.這個游戲可以體現(xiàn)什么，有什么收獲？

啟示：每個人在平時學(xué)習(xí)和交往中，都會遇到困難，只要大家要有信心，有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在班級關(guān)系鏈中我們都是至關(guān)重要的一個部分，不可與人脫節(jié)；

七：心語心愿

【活動目的】學(xué)會表達(dá)自己內(nèi)心的感受，在討論 交流中增強班級的凝聚力?！緢鏊牧稀堪察o的室內(nèi)；舒緩音樂?！秗omance anonyme》 【規(guī)則】

．全班圍成圈，老師站在圈中，引導(dǎo)語：活動中大家很投人，相信收獲也很多，接下來請我們班同學(xué)輪流大聲地向大家介紹你們的名字并說出你們對班級的期待或者你們的這次活動的感受。

2老師總結(jié)：大家在這里表達(dá)了很多的希望，讓我們一起努力，把我們的新班級建設(shè)好，開始我們?nèi)松碌穆贸蹋?/p>