第一篇：如何培養(yǎng)良好的工作心態(tài)演講稿

各位同事，大家好！今天非常高興能以公司的第一個(gè)內(nèi)聘講師的身份和大家一起分享交流！同時(shí)，今天這個(gè)演講也是我的第一次處女秀！我很珍惜這次的演講機(jī)會(huì)，能夠有這么多同事能在百忙之中抽空來參加是對(duì)我的一種支持與鼓勵(lì)，首先要感謝在座各位給我的支持，更要感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)姚總以及行政部的同事們對(duì)于這次活動(dòng)的支持，是他們給予我們提供這樣一個(gè)學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)。讓我們以熱烈掌聲感謝一下。（掌聲）在分享之前，首先我想了解一下，在這個(gè)世界上，有我非常欣賞的幾類人，看看是不是坐在這個(gè)現(xiàn)場。我非常欣賞的第一類人，想成功的人，希望通過自己的努力實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的人，如果您是的話，請(qǐng)舉手認(rèn)識(shí)一下；我非常欣賞的第二類人，想賺錢的人，希望通過自己的努力改變自己人生命運(yùn)的人，如果您是的話，請(qǐng)舉手認(rèn)識(shí)一下；我非常欣賞的第三類人，有責(zé)任感的人，希望通過自己的努力讓自己的家庭過上更幸?？鞓飞畹娜?，如果您是的話，請(qǐng)舉手認(rèn)識(shí)一下；我非常欣賞的第四類人，有使命感的人，希望幫助我們的產(chǎn)品古井貢酒在十年內(nèi)成為中國第一品牌名酒的人，如果您是的話，請(qǐng)?jiān)倥e手認(rèn)識(shí)一下；我非常欣賞的第五類人，遇到好的事情，聽到好的演講會(huì)熱烈鼓掌的人，如果您是的話，不用舉手，熱烈鼓掌就可以了。

在演講之前，給大家分享一個(gè)小小的故事，從前,有三個(gè)人,要去找一個(gè)老師拜師學(xué)藝,要學(xué)習(xí)武功。這三個(gè)人經(jīng)過千辛萬苦才來到老師住處,老師接待了他們,并提出了一個(gè)問題,請(qǐng)問你們來學(xué)習(xí)武功的目的是什么?你們的動(dòng)機(jī)是什么?第一個(gè)徒弟說:師傅,我之所以來學(xué)習(xí)武功,是需要強(qiáng)身健體。第二個(gè)徒弟說:師傅, 我之所以來學(xué)習(xí)武功是因?yàn)槲议L的太胖了,需要減肥。第三個(gè)徒弟說 :師傅,我來學(xué)習(xí)武功的目的是,近來我們村莊常遇到一些強(qiáng)盜和土匪,我需要保護(hù)我們村莊的安全。各位好朋友,您覺得哪一個(gè)人最終會(huì)學(xué)的比較好?當(dāng)然是第三個(gè)徒弟!所以各位，今天,您也走進(jìn)了這個(gè)會(huì)場,也來參加這個(gè)培訓(xùn),您來到這里您會(huì)抱什么樣的目的?我告訴各位,雖然這場培訓(xùn)的內(nèi)容相同，可是動(dòng)機(jī)不同,結(jié)果就不同。還有今天在座的每一個(gè)同事,我知道你們一定會(huì)聽到最后，可是出發(fā)點(diǎn)不同,到最后的終點(diǎn),你們的感受就會(huì)不同。

我想,在座的每一個(gè)同事們?cè)诮酉聛淼臅r(shí)間當(dāng)中,絕對(duì)要學(xué)習(xí)最好的內(nèi)容,絕對(duì)不僅是來學(xué)習(xí)改變自己,而是要學(xué)好有所感受然后運(yùn)用到實(shí)際工作中并去帶動(dòng)并改變更多的人,幫助更多的人在工作中能夠更好更愉悅更放松的實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,帶著這樣的心境,帶著這樣的態(tài)度的朋友來這里的,請(qǐng)舉手,好不好?各位,你們真是太棒了!給自己熱烈掌聲鼓勵(lì)一下。

現(xiàn)在正式開始今天的培訓(xùn)部分，今天的培訓(xùn)主要由我來主講，為了不生硬為了能夠引起大家的興趣，我特地找了一些小故事來闡述一些道理，我講的時(shí)候大家也要一邊聽的時(shí)候一邊總結(jié)，因?yàn)槲覀冊(cè)诿總€(gè)小章節(jié)的結(jié)束都會(huì)有一個(gè)討論！說到如何培養(yǎng)良好的工作心態(tài)，那我們先看一下我們的主觀部分，就是您是否熱愛您的工作、您的事業(yè)？！

1、美國蘋果公司的前董事長CEO 喬布斯先生，喬布斯是蘋果的創(chuàng)始人之一，在被自己的公司趕走之后，創(chuàng)立了Next公司并且收購了皮克斯，十年之后，喬布斯再次獲得了巨大成功，然而此時(shí)的蘋果公司已經(jīng)奄奄一息。此時(shí)喬布斯重返蘋果公司，也就是1997年，一年之內(nèi)讓負(fù)債巨大的蘋果扭虧為盈，后來就是我們

熟悉的故事，ipod、iphone、ipad，還有各種其他產(chǎn)品的誕生，讓蘋果成為了全球最大的上市公司。平心而論，這一切都屬于喬布斯，但是我們想知道的是，世界上如此多創(chuàng)業(yè)人士，是什么原因讓喬布斯這么成功呢？？

讓我們一起來看喬布斯先生的這一句名言。

2、在現(xiàn)代社會(huì)中，人生的大部分時(shí)間是在工作中度過的，職業(yè)生涯跨越人生中精力最充沛，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)日益豐富和完善的幾十年，職業(yè)成為絕大多數(shù)人生活的重要組成部分。在學(xué)校里我們學(xué)習(xí)過，美國心理學(xué)家亞馬斯洛提出我們工作是為了滿足五種重要的生活需求，這五種需求像臺(tái)階一樣依次排列在梯子上，一旦梯子底部的第一種需要得到了滿足，下一步的需求就變得重要并渴望滿足。第一步，生存需要，是我們工作求生存，即掙錢購買生活必需品，如食物。第二步，安全需要，我們得到足夠的收入以保障安全穩(wěn)定的生活，讓我們有職業(yè)安全感。第三個(gè)需要是愛和歸屬的需要。簡而言之，即知道我們的才能、興趣和職業(yè)愿望是可以與他人分享的，并對(duì)他人來說是意義重大的；它提供與人交往機(jī)會(huì)，幫助我們與他人建立友誼和職業(yè)聯(lián)系。第四個(gè)工作的理由是工作的成功使我們感到自尊，自信，和心理上的充實(shí)感，知道自己有所事事的感覺也會(huì)帶來精神上的滿足。通過工作，我們獲取成就感，熟練掌握某種技能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，得到他人尊敬，贏得聲望。第五個(gè)，也是最后一個(gè)需求----自我實(shí)現(xiàn)----是最為復(fù)雜的，它指表現(xiàn)出創(chuàng)造能力，體會(huì)到生活的目的性，感覺自己屬于某個(gè)更偉大的實(shí)體。

唐僧取經(jīng)原是一個(gè)真實(shí)的歷史事件。唐太宗貞觀年間，僧人玄奘不顧禁令，前去天竺國取經(jīng)，費(fèi)時(shí)十七年，經(jīng)歷百余國，克服了許多難以想象的困難，終于取回真經(jīng)，影響深遠(yuǎn)，為我國的佛教文化做出了巨大貢獻(xiàn)。而在《西游記》小說中，作者把唐僧這一堅(jiān)韌不拔、執(zhí)著追求的性格進(jìn)行了進(jìn)一步地刻畫，成為多少人為之學(xué)習(xí)的楷模。作為師父，他對(duì)徒弟要求很嚴(yán)，經(jīng)常教導(dǎo)徒兒“要以慈悲為懷”。

大徒弟孫悟空盡管機(jī)智不凡，本領(lǐng)高強(qiáng)，但在連傷“良家三人性命”后，師父也不能顧及情面，而將他逐回老家；作為僧侶，他行善好施，為民除害，為人們播撒著善良的種子；作為求學(xué)者，令人們贊嘆不已的是他那堅(jiān)強(qiáng)的意志和執(zhí)著追求的精神。他不僅對(duì)徒弟要求嚴(yán)格，而且也從不懈怠自己。不為財(cái)色迷惑，不為死亡征服。不達(dá)目的誓不罷休的堅(jiān)強(qiáng)信念，使他終成正果。唐僧，給我們的啟示是：“世上無難事，只怕有心人”。

唐僧

特征：有氣質(zhì)、修養(yǎng)、風(fēng)度。

唐僧基本符合封建時(shí)代上層的形象，他有良好的思想道德教育，重修養(yǎng)、輕勞動(dòng)、斯文、迂腐，但缺乏統(tǒng)治者狡詐的一面。

唐僧的藝術(shù)魅力主要在于理想化，合乎封建時(shí)代的理想人格。但作者對(duì)于其之筆墨及新穎性和獨(dú)特性來看，比其他幾位還差了些。

孫悟空特征：有能力，會(huì)辦事，也能出風(fēng)頭，但有時(shí)也會(huì)恃才傲物，性格比較沖動(dòng)。孫悟空無庸置疑是唐僧集團(tuán)中的最有勞動(dòng)能力的人，頭腦靈敏，干主要工作，他有著強(qiáng)烈的正義感,敢做敢當(dāng),敢于和惡勢(shì)力挑戰(zhàn),但是有時(shí)由于做事不仔細(xì)思考,而顯得沖動(dòng).。

豬八戒

特征：好吃懶做、好色、愚蠢、愛貪小,但本性善良。豬八戒形象的藝術(shù)旨趣是很高的，在語言和行為上都很有特色，既有真實(shí)性又有適當(dāng)夸張.在師傅和孫悟空鬧矛盾時(shí),豬八戒總是在一旁煽風(fēng)點(diǎn)火,挑撥離間.當(dāng)大師兄被趕走后,他又想出盡風(fēng)頭,但他那實(shí)力能行嗎?所以,到了關(guān)鍵時(shí)刻,他又去找回孫悟空,倆人齊心協(xié)力救師傅.沙僧

特征:肯吃苦,憨厚老實(shí),但又沒有主見.這是當(dāng)代工人階級(jí)的代表。沙僧的主要工作是挑擔(dān)，是體力活，看似可有可無，決不象孫悟空那么出風(fēng)頭，總是那樣默默無聞地工作著.但他的工作卻是不可或缺的。可是有時(shí)他自己的想法和注意又太少了,只懂得聽從.我把工作的人區(qū)別為二種人，一種是主動(dòng)做事的人，一種是等事來做的人！想干事的人找事做；不干事的人等事做。這里說的就是工作主動(dòng)性的問題，工作的主動(dòng)性在很大程度上是由人的工作心態(tài)決定的，所以我們回到我們今天的出發(fā)點(diǎn)——如何才能更好的發(fā)揮工作中的主動(dòng)性！

3、中國有句古話是這么說的：“學(xué)識(shí)不在深淺，肯學(xué)則行；才能不在大小，肯干則行；人員不在多寡，齊心則行；思想不再慧策，用心則行?！?這里的前兩句說的是個(gè)人方面，我們所要的人不在于你個(gè)人有多大的能力多大的學(xué)識(shí)，而在于你的主動(dòng)性，在你的奮斗中會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的最大價(jià)值；后兩條說的是團(tuán)隊(duì)方面，我們不在乎團(tuán)隊(duì)里有多少人、有多么龐大的智慧，真正在乎的是我們團(tuán)隊(duì)齊心力和執(zhí)行力！

人要學(xué)會(huì)感恩，尤其對(duì)于那些幫助了自己成長的人，包括自己的競爭對(duì)手！受人滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)，自古中國就有很好的感恩文化。只有懂得感恩的人才會(huì)孝敬父母、忠于企業(yè)。所以要常懷感恩之心，這樣領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)更加放心地重用提拔你。對(duì)于競爭對(duì)手，常懷感恩之心才能化干戈為玉帛。

演講結(jié)束前的總結(jié)：到底如何培養(yǎng)好自己在工作中良好的心態(tài)~！

第一：熱情。熱情很重要，他掌控著你下一步的方向。有了熱情干活就不覺得沒意思，就不覺得是在煎熬。有了熱情，你便會(huì)對(duì)未來充滿希望，灑脫的去邁好每一步。

第二：認(rèn)真。一個(gè)人空有一腔熱情，但沒有規(guī)劃，沒有目標(biāo)，那樣即便你已經(jīng)很努力了，但由于方法不對(duì)，你也很容易陷入情緒低估。我們要做到真正的把工作的公事當(dāng)成自己的私事一樣去做，就像自己的一部分

第三：做到伸曲自如，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和人家喋喋不休，要知道吃虧不是壞事，尤其對(duì)于才開始工作的朋友們，因?yàn)槌蕴澥菍?duì)經(jīng)驗(yàn)的積累。我們的前進(jìn)道路上要得就是經(jīng)驗(yàn)。

第四：堅(jiān)守自我，別忘了自己的追求，別淡化的自己的夢(mèng)想，要不斷的充實(shí)自己，千萬不要被時(shí)間慢慢磨平的斗志。做好自己，這最重要。

最后，這點(diǎn)我感覺最重要，就是白紙心態(tài)，什么叫白紙心態(tài)呢？就是千萬不要認(rèn)為自己很了不起，自己有多么多么的有才，即便你真的很有才，但是你憑著這種白紙的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去吸收好的東西，不僅僅可以讓自己充實(shí)，也能與別人建立友誼。

第二篇：培養(yǎng)良好的心態(tài)

培養(yǎng)良好的心態(tài)

【摘要】

播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。有一位哲人說：“心態(tài)決定命運(yùn)。”人與人之間只有很小的差異，卻往往造成巨大的不同。很小的差異就是心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的不同就是成功和失敗。每個(gè)人都處于一定的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境之中。長期以來，很多人已經(jīng)習(xí)慣性地認(rèn)為是環(huán)境制約了自己。其實(shí)，真正制約你的并不是環(huán)境，而是你的心態(tài)。在通往成功的道路上，能否保持良好的心態(tài)，直接影響著你對(duì)周圍事物的理解。

一、什么是心態(tài)？什么是良好的心態(tài)？

心態(tài)是一個(gè)人對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)事物、對(duì)問題的看法和態(tài)度。就是一個(gè)人對(duì)事業(yè)、對(duì)事業(yè)、對(duì)家庭、對(duì)朋友，對(duì)同事等所持有的觀點(diǎn)和態(tài)度。那么何為良好的心態(tài)呢？說簡單一點(diǎn)就是，對(duì)事物懷有積極樂觀的態(tài)度，凡事都往好處想，好的心態(tài)能給你帶來快樂，能使壞事變成好事?？聪旅娴睦樱?/p>

眾所周知的“半杯水的故事”，兩個(gè)干渴的人面對(duì)半杯水，一個(gè)樂觀的人說：“哇，還有半杯水?！闭f完高高興興的端起杯子一飲而盡，不渴了。而另外一個(gè)人卻說：“唉，有半杯水，心情失落。心情一直悶悶不樂。我們知道第一個(gè)人有良好的心態(tài)看這半杯水，因此他得到了快樂。而第二個(gè)人卻有一種悲觀的心態(tài)去看待，所以他得不到快樂，他所擁有的只是滿天的烏云。

二、如何培養(yǎng)良好的心態(tài)，讓生活充滿陽光？

作為一名秘書，是領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手更應(yīng)該培養(yǎng)良好的心態(tài)，無論是被領(lǐng)導(dǎo)或者是同事誤會(huì)，都應(yīng)該有良好的心態(tài)，不要抱怨，而是想辦法去解決，去化解矛盾。那么怎樣培養(yǎng)良好的心態(tài)呢？無論是秘書還是普通人員，都應(yīng)該從以下方面著手做起。

第一，自信。有了自信心就等于成功的一半，每天給自己一個(gè)微笑，無論干什么事對(duì)要對(duì)自己說，我行，我能，我一定能成功，我是最棒的。即使自己不成功，不過盡力了，自己也很有成就感，加油吧！一定要有自信心，自信是做事最好的基礎(chǔ)。第二，積極。事物永遠(yuǎn)是陰陽同存，積極的心態(tài)永遠(yuǎn)是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。第三，付出的心態(tài)。這是一種因果關(guān)系，“幫助朋友就是幫助自己”，不要覺得幫助別人自己就好像是自己吃虧了一樣，要懂得舍，舍就是付出。幫助別人快樂自己，生活永遠(yuǎn)灑滿陽光。第四，歸零心態(tài)。一件事情我失敗了，很多人會(huì)因此頹廢了、失落了。認(rèn)為我付出了卻沒有得到自己應(yīng)該擁有的，從此失去了奮斗的激情?？墒?，為什么就不能往好處想想??？這次我失敗的，但是我磨練了自己的意志，我從失敗中得到了經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。調(diào)整好心態(tài)從頭再來，一切從零開始，下次我一定能成功。第五，謙虛的心態(tài)。去掉缺點(diǎn)，吸取有點(diǎn)。虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。有句話，謙虛是人類最大的成績。謙虛讓你得到尊重。越是飽滿的麥穗越是彎腰。謙虛使你不迷失方向，永遠(yuǎn)朝著有陽光的地方走。第六，感恩的心態(tài)。有句話是這樣說的“當(dāng)你早上醒的時(shí)候，就應(yīng)該對(duì)上帝感恩，感謝上帝又給了我一天嶄新的生命，我還活著?！备卸髦車囊磺?。感謝那個(gè)傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?。使你懂得以?jiān)強(qiáng)的的意志去捍衛(wèi)自尊和權(quán)益，免受傷害：感謝那個(gè)欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧，是你辨別事物的好壞丑惡，懂得保護(hù)自己，防止再次受傷害；感謝那個(gè)絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿。使你強(qiáng)壯了體魄，義無反顧，勇往前進(jìn)，迎著光明廣闊的大道攀上成功的巔峰；感謝那個(gè)遺棄你的人，因?yàn)槿私虒?dǎo)了你該獨(dú)立，使你懂得自食其力，自給自足，而不再依附別人而賴以生存??第七，合作的心態(tài)。合作是一種境界，合作可以打天下。強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，合力不只是加法之和。不要干什么就獨(dú)來獨(dú)往，脫離的群體的孤雁，是飛不高的。第八，堅(jiān)持。90%以上的人不能成功，為什么？因?yàn)?0%以上的人不能堅(jiān)持。堅(jiān)持的心態(tài)對(duì)遇到坎坷的時(shí)候反應(yīng)出來的，而不是順利的時(shí)候。第九，準(zhǔn)備好經(jīng)受磨練的心態(tài)。人的一生做什么事，都不可能一帆風(fēng)順，都有酸甜苦辣，路是人腳踏實(shí)地走出來的，不可能會(huì)有不勞而獲的事情。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹？所以要做一個(gè)風(fēng)吹不倒，雨打不濕勇往直前的人。陽光總在風(fēng)雨后。第十，要具備成功者的心態(tài)。你為什么是窮人？就是因?yàn)槟銢]有立下成為富人的目標(biāo)。成功人士大都是，再煩也不忘記微笑，再急也要注意語氣，再苦也別忘記堅(jiān)持，再累也要愛自己。

三、怎樣消除我們的負(fù)面情緒？

秘書人員的工作繁瑣性，就決定了秘書人員的心態(tài)調(diào)整的幅度和承受能力。作為一名秘書，應(yīng)當(dāng)有良好的觀察能力，被領(lǐng)導(dǎo)誤會(huì)時(shí)，不應(yīng)當(dāng)當(dāng)場辯駁，這只會(huì)火上澆油，應(yīng)當(dāng)找準(zhǔn)時(shí)機(jī)好好與領(lǐng)導(dǎo)洽談。與同事有矛盾是盡量保持平靜的心態(tài)，盡量不發(fā)生正面沖出。當(dāng)然，這期間，秘書人員就應(yīng)該有良好的心態(tài)去消除自己的負(fù)面情緒。以下給出幾點(diǎn)消除負(fù)面情緒的方法。

（1）學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對(duì)事物的欲望。（2）學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛別人

（3）遇到心情煩躁的時(shí)候，喝一杯白開水，聽一首舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人和事，對(duì)新的未來慢慢的梳理，即使一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)和思考。

（4）多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒有必要羨慕別人。（5）廣泛閱讀

（6）不論在任何條件下，自己不能看不起自己。（7）珍惜身邊的人。

（8）熱愛生命，每天吸取新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維。

總之，無論生活給我們帶來的多大的困難、多大的坎坷，我們都要相信我們可以戰(zhàn)勝困難，給自己一個(gè)肯定，給生活一個(gè)笑臉。培養(yǎng)良好的心境。記著這樣一句話：“即使生活給了我一千個(gè)哭的理由，我也要找出一千個(gè)讓自己笑的理由”。

第三篇：良好心態(tài)(演講稿)

保持良好的心態(tài)，心態(tài)好運(yùn)氣就好！

心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好，運(yùn)氣就好。精神打起來，好運(yùn)自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳出去，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài), 有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說得好，“既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那么只有改變自己?！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。

如何調(diào)整好自己的心態(tài)？筆者認(rèn)為有三點(diǎn)至關(guān)重要。

一是欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。

二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人?！比绻聧徆と吮却?，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。

三是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。

中國科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足?！边@既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。

每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏**緒，這樣帶來的后果是無法想象的，我個(gè)人覺得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。

那么我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢？

第一：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?，?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。（所謂退一步自然寬．）

第二：學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

第三：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。

第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭取做到最好）

第五：廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。

第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?，如果你喜歡上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的?。ê芏嗳藶槭裁礇]實(shí)現(xiàn)，就是沒毅力）

第七：學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

第八：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。

第九：熱愛生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維．多學(xué)會(huì)換位思考，盡量找新的事物滿足對(duì)世界的新奇感,神秘感。

第十：只有用真心,用愛,用人格去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩！

要記得,每天保持一份樂觀的心態(tài),如果遇到煩心事,要學(xué)會(huì)哄自己開心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信,所以你想保持良好的心態(tài),唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計(jì)較得失,學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊所有令人感動(dòng)的事情,心態(tài)決定狀態(tài)，只有保持良好的心態(tài)，才能讓自己心情愉快！最后祝我的朋友們都能快樂的過好每一天！

英文：Keep a good attitude, good luck like mind!

Mind that a person's mental state, with good attitude, you can maintain the full daily mood.Good attitude, luck like.The spirit of fight, good luck will come naturally.Remember to do anything must have a positive attitude, once losing him to jump out, to learn to adjust their mentality, a good attitude and work would have the direction, as long as not lose the direction to not lose yourself.The quality of mind, is the usual practice to adjust and to form habits.People living in the world, everything should be to understand, to see far point, bearish point, mind to more open-minded, more generous, I believe, “Whatever happens, happens there must be conducive to me,” and “way better than more difficult”, but also Liu Buchu no water and not move the mountain, not to drill the hole and not the edge node fails.People live happy, must have a good mentality.A philosopher when he said, “Since reality can not be changed, then only change their own.” Is adjusted to change their own mind.How to adjust their mentality? I believe that there are three crucial.One is the desire not to be too high.Endless desire, desire higher, if not met, the greater the contrast formation, state of mind more easily balance.Second, comparisons can not be thinking too much.If the blind competition, it will “than people, mad people.” Than if the treatment with the laid-off workers, with the brothers than the income of farmers, with the advanced people and contributions, will be able to balance the mind, anger naturally disappeared.Third, we must learn to forget.Do not thing of the past to heart, what passed for it in the past, this will be less to a lot of headaches, mood can be comfortable.Chinese Academy of Sciences Qiu had a motto, “everyone should be content, you have to know enough, scholarship or else be content.” This is one of his transcendent realm of life, is it really a good test of our mind a mirror, it may often according to a photos, to see whether the adjustment of their good state of mind.Everyone has a philosophy of life is self, and some people very happy life, and some surprising disappointments of life who are not seized, in the final Jiedi is the mentality of the problem.Life will always be a lot of sudden disaster, people will suddenly fall into a loss, anxiety, manic mood, worse, the despair of life.It is obvious that as society advances, intense competition, increased pressure for a variety of people, if and when this pressure exceeds a certain load capacity when the people there will be partial ** thread, so bring The consequences are unimaginable, I personally feel that if people can give yourself at the appropriate stage to find an exit, will gradually eliminate this stress, you become a more glorious way.So how should we reduce such negative emotions?

First: learn to make their own quiet, immersion of thinking down, and slowly reduce the desire of things.The self-often zero, every day is a new starting point, there is no age limit, as long as you desire on the appropriate reduction of things, will win more opportunities to win.(So-called step back and natural width.)

Second: learn to care for themselves, only more care for themselves, in order to have more energy to care for others, if you have enough capacity, we should try to help you help people, so that you get is several happy, and more help others, treat their own, but also a way of decompression.Third: the situation encountered are upset, you drink a glass of white water, put a soothing light music, eyes closed, memorable people and things around on a new future can slowly Shuli, that is, a rest , is also a cool forward thinking.Fourth: more competition and their own, no need to envy others, there is no need to envy others.Because many people are envious of others, and always regard themselves as spectators, the more so, the more will fall into an abyss of their own.You have to believe, as long as you do, you can.For their own progress and be happy every time(regardless of big and small things, complex things simple and do simple things hard, repeatedly done things seriously and strive to do our best)

Fifth: extensive reading, reading is actually a process of absorption of nutrients, the modern face intense competition, complex relationships, to make himself Buzhi Yu embarrassing in some cases, can be widely read, so that my mind is full a kind of decompression way, sometimes is that, when empty stomach will naturally anxious, that's right, it is calling you in your thirst for knowledge, to live on the need for such nutrients.Sixth: In any conditions, they can not look down on themselves, even if the world will never believe you, look down on you, you have to believe in yourself, because I believe that word, if you love yourself, then there will be more people like you, if you want to what kind of person he is, as long as you want, and strive to achieve, would it!(Why did not realize a lot of people is not perseverance)

Seventh: learn to adjust emotions, as far as possible to the benefit of the doubt, many people experience some things, like a wok on the urgency of the ants, the problem could have been solved, it is because the emotional mishandled, so simple things more complicated, so complicated things even more difficult.In fact, take a good thing as long as the key, to be affixed to every detail will be dealt with ease.Face difficult things, calm down, and then wondering how to do it well, the more you benefit of the doubt, the heart more open, more to the bad thought, the more narrow mind!

Article: Cherish the people around terminology and try not to hurt, even if you do not like people who meet, you try to detour and find reason to leave and do not willfully harm, not only for their own bad mood, but also to the scene even more embarrassing.Cherish everything around.Ninth: love life, daily absorption of new nutrients, have a different way of thinking every day.Learn more empathy, try to find new things to satisfy the curiosity of the world, mystery.Tenth: Only true, with love, with the personality to face your life, your life will be more exciting!

Remember, every day to maintain a positive attitude, if they are bothering to learn to coax them smile, make you strong, confident, so you want to keep a good attitude, the only feasible way is to look with gratitude world, heart to see the world not to count the gains and losses, learn to identify all the moving things around, the decision state mentality, and only keep a good attitude, to make their own mood!Finally, I wish my friends were able to happy Live each day！

第四篇：培養(yǎng)教師的良好心態(tài)

加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷反思，做到與時(shí)俱進(jìn)。

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義基本原理和鄧小平理論，努力實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想。馬克思主義是形成無產(chǎn)階級(jí)人生觀、世界觀，以及社會(huì)主義道德品質(zhì)的理論基礎(chǔ)，鄧小平理論是推動(dòng)我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的偉大旗幟，“三個(gè)代表”重要思想是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民加強(qiáng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)思想武器。我們只有認(rèn)真學(xué)習(xí)并在教育教學(xué)工作中不斷實(shí)踐，才能科學(xué)地、全面地、深刻地認(rèn)識(shí)社會(huì)，形成科學(xué)的人生觀、世界觀和道德觀，從而透徹地理解“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”、“穩(wěn)定是大局”、“發(fā)展才是硬道理”、“以法治國、以德治國”、“教育強(qiáng)國”等科學(xué)論斷的深刻含義，為師德教育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、學(xué)習(xí)師德規(guī)范，弘揚(yáng)優(yōu)秀師德傳統(tǒng)。我校堅(jiān)持政治學(xué)習(xí)制度，保證每周不少于2小時(shí)的政治學(xué)習(xí)時(shí)間，聯(lián)系廣大教師的思想實(shí)際和生活實(shí)際，根據(jù)序列性、系統(tǒng)性、有效性原則，組織教師學(xué)習(xí)《教師法》、《教育法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)師德建設(shè)的意見》、市教委《關(guān)于教師職業(yè)道德建設(shè)的實(shí)施意見》、教育局《加強(qiáng)中小學(xué)教師職業(yè)道德建設(shè)暫行規(guī)定》、黨的路線方針政策和“三個(gè)代表”重要思想等，明確師德規(guī)范，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，把政治學(xué)習(xí)和職業(yè)理想、職業(yè)道德建設(shè)結(jié)合起來，弘揚(yáng)優(yōu)秀師德傳統(tǒng)，全面促進(jìn)教師思想、教育觀念適應(yīng)時(shí)代前進(jìn)的要求，增強(qiáng)廣大教師的事業(yè)心、責(zé)任感和自覺性。利用信息技術(shù)，借鑒和學(xué)習(xí)國外的先進(jìn)教育經(jīng)驗(yàn)，不斷充實(shí)自己的教育思想，特別是在進(jìn)行新課程改革的今天，更要不斷學(xué)習(xí)新的教育理論，更新教育理念，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，仔細(xì)領(lǐng)悟，深刻理解，把握新課程，探索新課程，引導(dǎo)教師認(rèn)真討論，撰寫學(xué)習(xí)體會(huì)，反思教育中成敗，撰寫教育教學(xué)案例，交流等。只有全身心投入，才會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，也才會(huì)有所創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)。

3、向榜樣學(xué)習(xí)，培養(yǎng)教師優(yōu)秀品格一切優(yōu)秀教師的道德實(shí)踐，都是教師道德理論的具體化，具有鮮明、生動(dòng)、形象的特點(diǎn)，他們的先進(jìn)思想和事跡，具有較強(qiáng)的感召力。虛心向他們學(xué)習(xí)，可以幫助我們提高認(rèn)識(shí)，又能誘導(dǎo)和激發(fā)教師的師德感情，形成堅(jiān)定正確的師德信念，進(jìn)一步培養(yǎng)教師的優(yōu)秀品格。我們組織廣大教師觀看《師德啟思錄》、《為明天奠基》等師德教育錄像片，大力宣傳優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡，號(hào)召全體教師向他們學(xué)習(xí)，同時(shí)樹立本校教師的典型，使教師覺得典型就在身邊，在全體教師中形成比、學(xué)、趕、幫、超的很好風(fēng)氣，為師德建設(shè)創(chuàng)造了良好的條件。廣大教師共同努力，不甘落后，發(fā)奮圖強(qiáng)，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外樹形象。

第五篇：培養(yǎng)良好心態(tài)(1200字)作文

精選作文:培養(yǎng)良好心態(tài)(1200字)作文

什么是心態(tài)？心態(tài)指的是人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活和工作中表現(xiàn)出的情緒特點(diǎn)、心理特質(zhì)和精神特征。心態(tài)往往由人的心胸、心境、心術(shù)、心氣和心情決定。在人的成長過程中，心態(tài)起著十分重要的作用。

我國傳統(tǒng)文化十分重視心態(tài)在修身養(yǎng)性、待人處事、齊家治國中的作用，古圣先賢曾說：知足者古常樂，能忍者自安。拿得起，放得下；算得到，做得完；看得破，撇的開。其實(shí)，他們講的就是現(xiàn)在人們常說的心態(tài)。為此，傳統(tǒng)國學(xué)更是提倡有才而性緩，有智而氣和，強(qiáng)調(diào)古之學(xué)者在心上做功夫，講究敬守此心，推崇斂抑其氣，主張宜靜默、宜從容、宜謹(jǐn)嚴(yán)、宜儉約，等等，這些文化密碼流露出的智慧靈光至今哺育浸潤著我們的心靈。

在人類文明繁榮發(fā)展的今天，心態(tài)不僅是我們每個(gè)人開啟美麗人生的密匙，更是我們各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部奠定事業(yè)殿堂的基石。

心態(tài)關(guān)乎生命的長度。每個(gè)人都擁有生命，但并不是每個(gè)人都能讀懂生命。其實(shí)生命的意義就在于健康快樂?？鞓肥侨藗儍?nèi)心情感的音符，健康是人們身心的標(biāo)簽。一個(gè)人只有善于面對(duì)生活，坦然面對(duì)生命，才會(huì)打開通向快樂殿堂的大門，也才會(huì)打開通向健康長壽的大門。因此身安不如心安，體健不如心健。我們每位領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)當(dāng)銘記：只有通徹生命的秘密，才能延長生命的年輪。

心態(tài)關(guān)乎生活的寬度。生活每天都在進(jìn)行，但并不是每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)生活。有句話說：生活是面鏡子，你笑它也笑；你哭它也哭。這就說明：心態(tài)決定生活，心情改變生活。在生活中沒有永遠(yuǎn)的一帆風(fēng)順，面對(duì)生活中的煩惱、挫折或不幸，心胸寬廣的人，生活之路越走越寬廣；心胸狹窄的人，難免走進(jìn)死胡同。正如古人所言：胸懷苛刻，則祿薄而澤短。因此，眼界闊，生活才會(huì)有光亮；氣度宏，生活才會(huì)有氣象；胸懷廣，生活才會(huì)有力量。我們每位領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)當(dāng)時(shí)刻牢記：只有領(lǐng)悟生活的奧秘，才能拓寬生活的道路。

心態(tài)關(guān)乎人生的高度。人生沒有休止符，但并不是每個(gè)人都能參悟人生。常言道：所謂大師就是打工最多的勞動(dòng)者，所謂成功者就是失敗最多的人，而成功就是在別人都堅(jiān)持不住的時(shí)候，你再多堅(jiān)持了一會(huì)兒。這就告訴我們：凡是渴望成功，追求卓越的人都是有決心做打工最多的勞動(dòng)者，有耐心做失敗最多的那種人。這種決心、那份耐心其實(shí)就是人們心態(tài)最直觀的反映?？v觀前賢成與敗，事業(yè)好壞在心態(tài)。因此，我們古圣先賢曾說：收吾本心在腔子里，是圣賢第一等學(xué)問；盡吾本分在素位中，是圣賢第一等功夫。盡前行者地步窄，向后看者眼界闊。我們每位領(lǐng)導(dǎo)干部只有謹(jǐn)守此訓(xùn)，才能參透人生真諦，不斷提升人生的境界。

干部心態(tài)教育是干部成長的心靈雞湯。我黨發(fā)九十多年的展歷程涌現(xiàn)出一大批愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的優(yōu)秀黨員干部，也出現(xiàn)了少數(shù)精神失守、道德敗壞、人生墮落的黨員干部。無論是模范從政的典型豐碑，還是人生墮落的灰色軌跡，無不昭示了我們干部健康成長的正確法門心態(tài)平和、不求做大官、但求做大事，但行好事，莫問前程。心態(tài)好，世界就會(huì)好，好心態(tài)就會(huì)照亮我們的心靈，照亮我們的世三年級(jí):陳濟(jì)洲 篇一：培養(yǎng)學(xué)生作文的積極心態(tài)

培養(yǎng)學(xué)生作文的積極心態(tài)

奉化居敬小學(xué) 陳佩珍

在教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)有小部分學(xué)生不喜歡、害怕作文，甚至有個(gè)別的畏懼、厭惡作文。為了應(yīng)付老師，奉命“榨文”。而這些作文內(nèi)容又很多是摘字作文精選，寫出來的作文感情淡然，辭不言情，或筆是心非，失真失誠。如在學(xué)習(xí)了

“世界各地”、“東方兒童”欄目，留點(diǎn)時(shí)間讓他們一起互敘內(nèi)容談感受，效果較好。記得四月份播放的兒童電視劇《快樂的六〈1〉班》，劇中的差班六〈1〉班，在通過班主任白老師的教育引導(dǎo)后，有了很大起色。同學(xué)們看了后覺得所講述的內(nèi)容與自己班特別相似，聚在一塊兒談得興趣盎然、熱情高漲，我契機(jī)對(duì)同學(xué)們說：“看來這部電視劇對(duì)同學(xué)們的感觸很深，不如我們把自己的看法、想法寫下來，一起交流怎樣？”同學(xué)們欣然同意，快速完成了作文，而且寫得特棒，道出自己的真實(shí)心聲。如楊勇同學(xué)（較差）在文中寫道：我不能任人“踩在腳底下，要努力，要奮發(fā)向上，要扭轉(zhuǎn)乾坤??

二、養(yǎng)成學(xué)生閱讀、積累的習(xí)慣。

新課程要求學(xué)生廣泛閱讀各類讀物，并加以量化：“課外閱讀量不少于260萬字，每學(xué)年讀兩三部名著?！彼^杜甫所說的“讀書破萬卷，下筆如有神?！蔽恼略从诜e累，這是作文教學(xué)遵循的基本規(guī)律，學(xué)生廣辟途徑厚積累過程中，重點(diǎn)應(yīng)要求學(xué)生踏踏實(shí)實(shí)地完成語言積累。平時(shí)要加大閱讀量，在閱讀中要會(huì)獨(dú)立思考，了解閱讀材料在寫什么、怎樣寫的，你最欣賞文中的哪些語句等。同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生做好好詞佳句的摘抄積累，養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書的好習(xí)慣。長此以往，同學(xué)們練就了一身硬功夫，寫作文時(shí)就不會(huì)有“源泉枯竭”的現(xiàn)象了。

三、給學(xué)生以真善美的熏陶。

有時(shí)遇到學(xué)生征文比賽，老師比學(xué)生還忙，找材料、找范文，甚至親自代筆而作。有時(shí)在批改作文時(shí)，明知以這個(gè)學(xué)生的水平寫不出這么好的文章，但為了其文章內(nèi)容新穎的表達(dá)形式，幾句“高超”的語言，就給予

高分，給予表揚(yáng)，甚至誦讀。孰不知這樣養(yǎng)成了學(xué)生依賴心理。教師在無意識(shí)中給了學(xué)生一種誤導(dǎo)，虛偽的行為得到縱容。我覺得對(duì)于這樣的文章，教師不應(yīng)給他分?jǐn)?shù)，可作以下批語：??如果有朝一日能出自你本人之手，那該多好啊！更不可作為范文。而對(duì)于那些搜索枯腸寫真人真事經(jīng)理真感情的作文，在表達(dá)形式上自然沒有經(jīng)過老師或編者潤飾過的范文“好”，但應(yīng)把它作為范文給予嘉獎(jiǎng)，肯定他們的優(yōu)點(diǎn)——能寫自己親身經(jīng)歷的事，有真情實(shí)感，然后一起對(duì)其表達(dá)上的某些缺陷加以修改，這樣必然會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生真善美的影響。如周瑾同學(xué)的《做客的煩惱》一文，把他在媽媽同事家做客時(shí)想喝水又怕難為情，想看兒童劇卻又不好意思開口，想上廁所卻又不敢打斷他們的談話，那種尷尬的、煩惱的心情寫得很逼真，通過同學(xué)們的一起幫助修改，發(fā)表在寧波晚報(bào)上。

四、培養(yǎng)實(shí)事求是的科學(xué)精神。

在作文指導(dǎo)課中，為了使學(xué)生能寫的有條理，詞句通順優(yōu)美的文章，往往在作文前用范文示例，使學(xué)生形成了對(duì)范文的盲目崇拜。沒有了范文就不敢寫，或難以下筆，就好象剛學(xué)會(huì)走路的孩子，沒有父母的輔助就不敢大膽往前走。有了范文，學(xué)生寫作時(shí)就往范文上套、靠，好象范文上的事最有意義，范文上的語言最規(guī)范，而把自己的寫作思路、所見、所聞、所感給扼殺了。

我覺得上作文指導(dǎo)課中，教師要少用范文，鼓勵(lì)學(xué)生“我筆寫我口，我筆訴我心”，給他們絕對(duì)的“自由”。如果要出示范文，那么請(qǐng)放在同學(xué)們的創(chuàng)作之后，給他們修改時(shí)以幫助。這樣效果可能會(huì)好些。如我在教《我最熟悉的人》習(xí)作訓(xùn)練時(shí)，我就是這樣做的。

1、選定最熟悉的人：媽媽。

2、設(shè)計(jì)了幾個(gè)問題：（1）你媽媽幾歲了，長得怎樣？（2）你媽媽最喜歡做什么事？最不喜歡做什么事？（3）你對(duì)你的媽媽有什么看法？（4）你與你媽媽之間鬧過別扭嗎？什么原因？

3、請(qǐng)選一件你對(duì)媽媽印象最深的一件具體事例來寫一寫。

4、抽學(xué)生的一篇文章和范文進(jìn)行比較。談體會(huì)感受。

5、同學(xué)們修改文章。這樣做效果不錯(cuò)。同學(xué)們都實(shí)事求是、鮮明地寫出了媽媽特點(diǎn)。

五、給學(xué)生一點(diǎn)實(shí)踐的空間。

贊科夫曾經(jīng)說過：“只有兒童集體的豐富多彩，生氣勃勃的生活，才是使每一個(gè)學(xué)生的才能開花結(jié)果的條件?！倍鴮?shí)踐又是孩子們作文的源泉。新課程也提出了“建設(shè)開放而有活力的語文課程”的基本理念，提出了“關(guān)心生活，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，運(yùn)用語文的總目標(biāo)，這無疑為提高學(xué)生的作文水平指明了方向。作為教師要組織學(xué)生多開展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生廣闊的空間里充實(shí)作文素材，積累語言精華，加固文化底蘊(yùn)。如搞一次野炊活動(dòng)，或帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)⒂^大橋菜場，并每人用三元錢買二道菜，中午回家自己做，要求色香味俱全。或當(dāng)著同學(xué)的面嘗嘗話梅、辣椒、苦瓜等?；顒?dòng)結(jié)束后讓學(xué)生選擇影響最深刻的寫下來。結(jié)果學(xué)生的習(xí)作普遍寫得很好。不但內(nèi)容充實(shí)，語句活潑，感受深刻，更重要的寫作的情緒高漲、積極。這都是因?yàn)槊恳淮位顒?dòng)都是同學(xué)們親身經(jīng)歷的并留下了無比深刻的印象。

當(dāng)然，要培養(yǎng)學(xué)生作文的積極心態(tài)，遠(yuǎn)不止做到這幾條?？偠灾?，我們教師在作文指導(dǎo)課上要打破常規(guī)，努力尋求一條能激發(fā)學(xué)生作文興趣，激活思維，激勵(lì)學(xué)生作文創(chuàng)新的佳徑，樹立他們對(duì)于作文的積極心態(tài)。

篇二：怎樣養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度

怎樣養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，是每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該始終堅(jiān)持的品質(zhì)，原因在于有個(gè)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能在低谷時(shí)不棄，在高潮時(shí)不驕；才能既不妄自菲薄，又不目中無人；老師指出，如果學(xué)習(xí)使學(xué)生謙虛、自信，那么良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，就會(huì)使學(xué)生走向謙虛、自信。

對(duì)于小學(xué)生來說，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，是很關(guān)鍵的。因此，老師指出，良好的學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)該包括：

1、、主動(dòng)維持學(xué)習(xí)的興趣，2、合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間，3、誠摯尊重學(xué)習(xí)的對(duì)象，4、信任自己的學(xué)習(xí)能力，5、不急于求成。養(yǎng)成一種態(tài)度，需要磨煉，必然會(huì)有所反復(fù)，甚至?xí)兴窢?，但只要?jiān)持，良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是能夠形成的，同時(shí)也需要家長以身作則，幫助孩子培養(yǎng)。

學(xué)習(xí)態(tài)度也是和習(xí)慣有關(guān)的，也有許多學(xué)生的態(tài)度，隨著習(xí)慣而來的，或者說是習(xí)慣的表現(xiàn)，家長應(yīng)該了解到，孩子從出生以來，所以的習(xí)慣培養(yǎng)都是與家長有關(guān)的，包括說話方式，對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度等等，許多人之所以被人誤解為態(tài)度不端正，不是真沒有端正的態(tài)度，而是一些個(gè)人習(xí)慣影響了別人的評(píng)判，生活中，這種類型的誤解太多了。學(xué)習(xí)態(tài)度，也定然與學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，很容易形成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，而許多有良好學(xué)習(xí)態(tài)度的人，并不見得有良

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。但是，老師指出，沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是不會(huì)長久的。

因此，良好的學(xué)習(xí)態(tài)度的養(yǎng)成，應(yīng)該從養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣開始。無論是初學(xué)者，還是學(xué)有所成者，都應(yīng)該有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，都應(yīng)該有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

篇三：養(yǎng)成這些良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣

一直從事機(jī)電專業(yè)的教學(xué)工作已經(jīng)七、八年了，無論升學(xué)班還是技術(shù)技能班，99%的學(xué)生都沒有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣。

首先，上課沒有認(rèn)真的聽課習(xí)慣，走神、睡覺、說話、打擾別人的現(xiàn)象幾乎每一屆都很嚴(yán)重，好多想學(xué)習(xí)的同學(xué)不能排除這些干擾，時(shí)間一久，整個(gè)班都不愛聽課，學(xué)習(xí)氣氛越來越差。

其次，超過80%的學(xué)生沒有獨(dú)立按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。教師每次上完課布置的作業(yè)，學(xué)生要做到“今日事今日畢”。因?yàn)楫?dāng)天的功課剛學(xué)過，印象還比較深刻，做起來順利，準(zhǔn)確率高，又不用花太長的時(shí)間就能做完。如果拖拖拉拉積在一塊，就會(huì)生厭，學(xué)過的知識(shí)沒能加以鞏固，做起來會(huì)覺得力不從心，因而往往就會(huì)去抄襲別人的作業(yè)，更重要的是老師布置的作業(yè)是學(xué)生復(fù)習(xí)的重要工具，是預(yù)習(xí)的準(zhǔn)備，今天的作業(yè)完不成，明天的新課就不容易聽懂。

再者，超過95%的學(xué)生沒有自學(xué)和課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣?！笆谥贼~，不如授之以漁”，課堂上機(jī)械地講課，不如著手從培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)的能力和預(yù)習(xí)的習(xí)慣出發(fā)。課堂上，我們一再強(qiáng)調(diào)要預(yù)習(xí)下節(jié)課知識(shí)，可真正做到的又有幾個(gè)學(xué)生呢！預(yù)習(xí)是學(xué)好新課的基礎(chǔ)，學(xué)生上課前進(jìn)行預(yù)習(xí)，就可以對(duì)所學(xué)的內(nèi)容做到心中有數(shù)，聽課時(shí)就能從容不迫、精力集中、目標(biāo)明確，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。所以，指導(dǎo)學(xué)生課前預(yù)習(xí)，有助于自學(xué)方法的形成。

預(yù)習(xí)、聽課、自學(xué)、作業(yè)和復(fù)習(xí)都是在不知不覺中培養(yǎng)學(xué)生自覺性、獨(dú)立性。養(yǎng)成這些良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣，將會(huì)使我們的學(xué)生受益匪淺。

篇四：在作文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)

在作文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)

作者：姜繼醫(yī)

來源：《課程教育研究·下》2014年

愛因斯坦曾經(jīng)說過：“我認(rèn)為，對(duì)一切來說，只有喜愛，才是最好的老師?！边@對(duì)兒童來說尤為突出。興趣，在某種意義上講，是兒童學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要?jiǎng)恿Α榱思ぐl(fā)學(xué)生的求知欲望，我堅(jiān)持做好幾點(diǎn)： 1.愉快感染

以愉快的情緒去感染教育學(xué)生，有意識(shí)地為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)和諧快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，自覺地提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2.誦讀品味

讓學(xué)生欣賞優(yōu)秀的作品，經(jīng)常挑選好文章，有目的地進(jìn)行朗讀，在誦讀中品味優(yōu)美詞句，體會(huì)美的含義、美的寫作方法和美的精神境界。

3.精心評(píng)講

每次評(píng)講先讓學(xué)生把自己的作品讀一遍，然后組織學(xué)生評(píng)議，進(jìn)而教師總結(jié)，讓學(xué)生學(xué)有榜樣；特別要關(guān)注差生的作文，對(duì)他們的一些好詞好句、好的開頭、結(jié)尾都應(yīng)給予表揚(yáng)并登記入冊(cè)，讓他們享受成功的喜悅。

三、聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際

1.把握素材

語文的精髓是文章，文章的精髓是生活。作文教學(xué)必須讓學(xué)生打開聯(lián)系生活的通道，使學(xué)生有更廣闊的創(chuàng)作空間，提高創(chuàng)造力；讓學(xué)生留意自己身邊的一事一物、一情一景，把握好作文素材。

2.以師為范

教師要以良好的行動(dòng)感染學(xué)生、教育學(xué)生，讓學(xué)生在日常生活中正確認(rèn)識(shí)自己。有一次，有個(gè)學(xué)生上完體育課后身體不適，頭暈嘔吐，吐物滿地。我把臟物處理好后就把他從三樓背到樓下，并請(qǐng)車送他回家。這雖是一件小事，但卻讓學(xué)生領(lǐng)悟到不少的東西。有位學(xué)生在一篇習(xí)作中這樣寫道；“在回家的路上，我不斷問自己，姜老師的胃這么痛，但她還是咬緊牙關(guān)把和她一樣高的小俊同學(xué)背到樓下，她這種助人為樂的精神鞭策著我。我決心要改掉自己自私自利的不良習(xí)氣，做個(gè)樂于助人、關(guān)心集體的優(yōu)秀學(xué)生?！?/p>

從這可以看出，生活是人的寫照。學(xué)生通過聯(lián)系生活正確評(píng)價(jià)自己，正確分辨是非，最終促使他們養(yǎng)成了良好的道德品格和文明行為。