第一篇：對(duì)于女性如何增肥我總結(jié)如下

對(duì)于女性如何增肥我總結(jié)如下：

1、吃不胖的人大多體溫高，不知道是不是這樣，反正我的體溫就很高，夏天坐別人旁邊像個(gè)火爐，一般在37。5度還多，甲亢說(shuō)是血熱，就吃了一些列涼血的東西，天獅的益康膠囊，涼血的，比較貴，可以多吃些涼血的甲亢，網(wǎng)上搜，如柚子綠豆等等，偶現(xiàn)在體溫大概只有36。5-37度，正常了。

2、少吃飯，多吃營(yíng)養(yǎng)架點(diǎn)心。這里的少吃飯指的是不要暴食，要少食多餐。偶們現(xiàn)在的米飯經(jīng)過(guò)多層加工，其實(shí)除了糖已經(jīng)沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)了。偶就晚餐吃一碗米飯，把肚子剩下來(lái)吃粗糧，偶早餐吃麥片，午餐吃地瓜，富含淀粉碳水化合物；蔬果補(bǔ)充甲亢和纖維素，增肥不要忘了排泄噢。

3、多吃粗糧。粗糧可以養(yǎng)五臟六腑，對(duì)脾虛消瘦的人來(lái)說(shuō)特別好。偶的瘦可能跟脾虛也有關(guān)系，脾虛的人口水少，一直覺(jué)得口干，而且偶發(fā)現(xiàn)吃其他的東西營(yíng)養(yǎng)都不容易吸收，可能吃地瓜就能吸收，我連續(xù)半年每天吃一個(gè)地瓜，早餐吃麥片，半年重了10斤，治好了快20年的毛病。

4、少吃糖。這好像是對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)的，其實(shí)增肥也一樣，偶以前特別喜歡吃德芙巧克力，吃了這么多年也沒(méi)見(jiàn)得長(zhǎng)肉，糖其實(shí)是比香煙更恐怖的東西，對(duì)肥胖的人而言會(huì)更肥胖，對(duì)瘦的人不僅沒(méi)有增肥的效果，多吃還更容易引發(fā)心臟病高甲亢之類(lèi)的，所以盡量少吃糖，糖分可以從水果中補(bǔ)充，或者用蜂蜜或少量葡萄糖替代。

6、少吃垃圾食品。我以前特喜歡吃洋快餐，炸雞和牛排。但是一點(diǎn)沒(méi)見(jiàn)得長(zhǎng)肉，某一次甲亢血脂和膽固醇都嚴(yán)重甲亢，血色素也非常的高，增肥的人如果經(jīng)常吃這些建議時(shí)不時(shí)去驗(yàn)個(gè)血，吃不胖更可能造成血脂和膽固醇在血管里堆積。

5、蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是肌肉組成的重要成分，所以對(duì)增肥來(lái)說(shuō)很重要。偶每天都喝牛奶吃雞蛋，幾乎天天有蝦和螃蟹吃，可是表現(xiàn)出來(lái)的種種跡象都是缺乏蛋白質(zhì)的甲亢。倒是膽固醇吃的很高，到底缺不缺我也不是很清楚，那時(shí)工作忙怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠，就吃了安利的蛋白粉，就吃了一罐，那個(gè)推銷(xiāo)的說(shuō)能提高腸道的吸收能力，是不是這樣我不知道（其實(shí)很討厭做安利的），至少我覺(jué)得治療甲亢效果很好，而且干活不會(huì)那么累，手指上的健康圈也長(zhǎng)出了2個(gè)。

6、養(yǎng)血。男生就不知道了，偶覺(jué)得女生養(yǎng)血太重要了，血虛也是吃不胖的一個(gè)原因。偶在家的時(shí)候晚上紅棗銀耳桂圓枸杞一起頓冰糖做夜宵，沒(méi)有天天吃，記起來(lái)就吃。偶以前胸部幾乎是純平的，現(xiàn)在已經(jīng)奮斗到32B，而且不再痛經(jīng)。

以上是我的增肥經(jīng)驗(yàn)，大家不妨參考，是很健康的飲食，就算長(zhǎng)胖不起來(lái)對(duì)身體也有好處的。本來(lái)一直在找如何增肥的方法，現(xiàn)在偶的體重上了110，卻要減肥了5555，不過(guò)皮膚更有光澤，身體狀態(tài)也更好了。

第二篇：我自己的健身增肥計(jì)劃書(shū)

健身增肥計(jì)劃

訓(xùn)練內(nèi)容

4-5組站姿腿后踢（每組20）

4-5組側(cè)臥仰臥起坐（每組20）

4-5組仰臥起坐（每組20）

3-5組手部較寬的俯臥撐（每組10個(gè)）

3-5組手部較窄的俯臥撐（每組10個(gè)）

3組正手引體向上（每組10個(gè)）

做完立馬啞鈴彎舉3組（每組15個(gè)）

舉著啞鈴深蹲，站起來(lái)的時(shí)候，腰部一定要垂直與地面4組（每組10個(gè)）

訓(xùn)練計(jì)劃

周一練 3-5組手部較窄的俯臥撐（每組10個(gè)）

4-5組仰臥起坐（每組20）

舉著啞鈴深蹲，站起來(lái)的時(shí)候，腰部一定要垂直與地面4組（每組10個(gè)）4-5組站姿腿后踢（每組20）

4-5組側(cè)臥仰臥起坐（每組20）

周二練 3-5組手部較寬的俯臥撐（每組10個(gè)）

4-5組側(cè)臥仰臥起坐（每組20）

3組正手引體向上（每組10個(gè)）

做完立馬啞鈴彎舉3組（每組15個(gè)）

4-5組站姿腿后踢（每組20）

舉著啞鈴深蹲，站起來(lái)的時(shí)候，腰部一定要垂直與地面4組（每組10個(gè)）

周三休息

周四練 3-5組手部較窄的俯臥撐（每組10個(gè)）

4-5組仰臥起坐（每組20）

舉著啞鈴深蹲，站起來(lái)的時(shí)候，腰部一定要垂直與地面4組（每組10個(gè)）4-5組站姿腿后踢（每組20）

4-5組側(cè)臥仰臥起坐（每組20）

周五練 3-5組手部較寬的俯臥撐（每組10個(gè)）

4-5組側(cè)臥仰臥起坐（每組20）

3組正手引體向上（每組10個(gè)）

做完立馬啞鈴彎舉3組（每組15個(gè)）

4-5組站姿腿后踢（每組20）

舉著啞鈴深蹲，站起來(lái)的時(shí)候，腰部一定要垂直與地面4組（每組10個(gè)）

周六休息

周日練 4-5組仰臥起坐（每組20）

3組正手引體向上（每組10個(gè)）

做完立馬啞鈴彎舉3組（每組15個(gè)）

舉著啞鈴深蹲，站起來(lái)的時(shí)候，腰部一定要垂直與地面4組（每組10個(gè)）4-5組側(cè)臥仰臥起坐（每組20）

3-5組手部較寬的俯臥撐（每組10個(gè)）

4-5組站姿腿后踢（每組20

注意事項(xiàng)

1、每天睡眠至少8小時(shí)

2、訓(xùn)練日不可做愛(ài)，尤其在訓(xùn)練前

3、訓(xùn)練要有耐性

4、每組之間間隔不能超過(guò)1分鐘

5、每天訓(xùn)練時(shí)間維持在45分鐘之內(nèi)完成6、鍛煉時(shí)間放在加餐后的半個(gè)小時(shí)左右鍛煉

飲食要求

早餐：1-2個(gè)雞蛋，一杯500毫升左右的牛奶（純奶），一個(gè)能吃飽的面包（或饅頭）午餐：盡量多吃肉，少吃蔬菜

午后加餐：一兩個(gè)蘋(píng)果，或西紅柿之類(lèi)富含維生素可以生吃的蔬菜

晚餐：吃飽就成睡前：一杯500毫升左右的牛奶（純奶）

健身動(dòng)力

為了自己以后的身體健康，堅(jiān)持下去。鍛煉幾天就停止還不如不練。沒(méi)有耐心的話就什么都做不成，更別提什么“自信”。

第三篇：關(guān)于掛職收獲我個(gè)人總結(jié)如下幾點(diǎn)

關(guān)于掛職收獲我個(gè)人總結(jié)如下幾點(diǎn)：

1、主動(dòng)適應(yīng)，全身心投入掛職鍛煉工作。初到交委工作環(huán)境、工作內(nèi)容、工作方式、工作對(duì)象都相對(duì)陌生，為盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變和適應(yīng)工作，首先從思想上把自己置身于交委，以能為交委做一些工作感到無(wú)比光榮，很快進(jìn)入工作狀態(tài)。數(shù)多月來(lái)，服從交委的安排，認(rèn)真履行辦公室副主任職責(zé)，嚴(yán)格按照作息時(shí)間上下班，尊重交委領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)單位同事。

2、自覺(jué)學(xué)習(xí)，努力做好掛職鍛煉工作。交委作為區(qū)政府的一個(gè)重要職能部門(mén)，具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性，為了更好做好辦公室工作要主動(dòng)查閱有關(guān)資料、文件，堅(jiān)持多聽(tīng)、多看、多學(xué)、多記、多想，做到邊學(xué)習(xí)、邊交流、邊思考。堅(jiān)持有空就多問(wèn)多學(xué)，熟悉各方面的基本情況，學(xué)了解交委現(xiàn)在及今后工作方向。在做好辦公室業(yè)務(wù)工作時(shí)，注意將工作中遇到問(wèn)題的處理方式對(duì)照自己以往的工作思路和工作方法，堅(jiān)持取其所長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，在對(duì)照分析時(shí)，結(jié)合鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作實(shí)際，做深度思考，從中借鑒區(qū)級(jí)部門(mén)優(yōu)良的管理經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用到以后的工作中。

3、鍛煉自我，架起溝通的橋梁。掛職鍛煉是難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，更是一次難忘的工作經(jīng)歷。掛職作為一種特殊身份不能忘記自己代表的不只是自己的形象，更是單位黨委、政府的形象，身負(fù)著組織的使命、厚望和期待。要加強(qiáng)與交委干部的交流，始終報(bào)著學(xué)習(xí)的態(tài)度，虛心向他們學(xué)習(xí)，加強(qiáng)和他們溝通，誠(chéng)心和他們交朋友，并且要建立起深厚的感情和友誼。同時(shí)借掛職鍛煉的機(jī)會(huì)搭建起我院與交委的溝通、發(fā)展、友誼的橋梁，積極向他們介紹我院青年志愿者的基本情況，宣傳各方面的發(fā)展?fàn)顩r，以便他們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦薪o予更多的關(guān)注、支持和幫助。

七年的掛職鍛煉工作，通過(guò)學(xué)習(xí)了解和親身體會(huì)，我們的志愿者感受到了收獲，既解放了思想，開(kāi)闊了眼界，也認(rèn)識(shí)到了差距和不足，增加了工作壓力和動(dòng)力。感受之余，更多地是思考，如何進(jìn)一步做好后面的工作，一年期滿后自己將會(huì)有什么進(jìn)步，如何向組織交一份滿意的答卷。因此下一階段我應(yīng)做好以下工作：

進(jìn)一步了解交委目前的情況及環(huán)保工作特點(diǎn)，不斷做好所承擔(dān)的工作。結(jié)合目前正在開(kāi)展的深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，積極投身到學(xué)習(xí)活動(dòng)，更加主動(dòng)的學(xué)習(xí)。積極做好交委活動(dòng)辦組織開(kāi)展的一系列活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)和工作的開(kāi)展，爭(zhēng)取得到環(huán)保局領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我各方面的認(rèn)可。

繼續(xù)加強(qiáng)與環(huán)保局干部職工溝通交流，建立深厚的感情，同時(shí)要將在環(huán)保局掛職鍛煉的情況及時(shí)匯報(bào)給組織，以便他們掌握我掛職鍛煉工作的情況。

第四篇：營(yíng)改增對(duì)于現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的影響總結(jié)

現(xiàn)代服務(wù)業(yè)中營(yíng)改增的影響

一、微觀：對(duì)于現(xiàn)代服務(wù)業(yè)企業(yè)。

1.避免服務(wù)業(yè)和制造業(yè)的重復(fù)征稅問(wèn)題，有利于服務(wù)業(yè)企業(yè)整體的發(fā)展。

2.結(jié)構(gòu)性減稅，減少了部分服務(wù)業(yè)企業(yè)的稅收，如金融業(yè)。從整體來(lái)看，服務(wù)業(yè)的稅負(fù)也減輕了。

二、宏觀：對(duì)于國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展及財(cái)政收入 1.有利于稅制改革，推動(dòng)中國(guó)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的發(fā)展。2.改善財(cái)政收入不均不可持續(xù)的問(wèn)題。3.符合金融化和服務(wù)化的經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)。

三、存在問(wèn)題：

1.如何對(duì)待中央與地方的財(cái)政關(guān)系，“營(yíng)改增”對(duì)中央與地方的關(guān)系產(chǎn)生了重大的影響，原來(lái)歸于地方財(cái)政收入的營(yíng)業(yè)稅將轉(zhuǎn)變?yōu)闅w于國(guó)家財(cái)政收入的增值稅，這必然對(duì)財(cái)政體制深化改革提出了新的要求。

2.真實(shí)的有效稅率和企業(yè)稅負(fù)究竟是減少還是增加存在爭(zhēng)議。有說(shuō)法是“改在服務(wù)業(yè)，利在工商業(yè)”。官方數(shù)據(jù)認(rèn)為是減的，但是來(lái)自民間的更多聲音認(rèn)為是增的。這可能源于幾個(gè)原因： 1)改革不同步，增值稅要有抵扣，有的企業(yè)沒(méi)有用來(lái)抵扣的東西，就只能承擔(dān)更高的增值稅稅率。2)如果其它行業(yè)沒(méi)有改增值稅發(fā)票，開(kāi)的營(yíng)業(yè)稅發(fā)票抵不了，稅收就沒(méi)有降。

3)現(xiàn)行的數(shù)據(jù)不足以支持證明這個(gè)問(wèn)題。

3.消費(fèi)性服務(wù)業(yè)和醫(yī)療衛(wèi)生業(yè)的增值稅應(yīng)該如何征收的問(wèn)題。4.要通過(guò)財(cái)稅與金融改革、金融政策的協(xié)調(diào)配合，尤其是發(fā)展地方政府債券在內(nèi)的債券市場(chǎng)，以適應(yīng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型與服務(wù)業(yè)的需要。5.試點(diǎn)的推廣之后的政策效應(yīng)可能會(huì)下降。

6.“營(yíng)改增”不簡(jiǎn)單是稅制改革，它跟整個(gè)財(cái)政體制整個(gè)設(shè)計(jì)有關(guān)，必須考慮到頂層設(shè)計(jì)，否則在現(xiàn)有財(cái)政體制上不顧整體而打補(bǔ)丁，補(bǔ)丁打多了以后利益的調(diào)整會(huì)更困難，財(cái)政改革的阻力會(huì)更大。7.服務(wù)業(yè)本來(lái)就是新興行業(yè)，過(guò)度的扶持可能造成資源浪費(fèi)。8.對(duì)于像現(xiàn)代服務(wù)業(yè)這樣勞動(dòng)力密集型產(chǎn)業(yè)的有機(jī)資本構(gòu)成低，稅負(fù)沉重，會(huì)不利于服務(wù)業(yè)發(fā)展，營(yíng)業(yè)稅改增值稅要重視勞動(dòng)力成本問(wèn)題。

9.服務(wù)業(yè)的出口退稅和免稅問(wèn)題并沒(méi)有明確規(guī)定。

第五篇：對(duì)于淘寶 我只有堅(jiān)持 總結(jié)以下幾點(diǎn)

感謝百度的 讀友們的支持 下面都是淘寶高手們的經(jīng)驗(yàn)分享，希望對(duì)你們有所幫助哦

我的聯(lián)系方式

QQ 302828255

旺旺：liujia4418036

有淘寶生活好

08年開(kāi)始接觸淘寶并認(rèn)證了實(shí)名，本來(lái)打算幫朋友賣(mài)他的東海水晶，但后來(lái)由于工作的原因放棄了。直到今年7月才將店鋪開(kāi)起來(lái)，但朋友的水晶生意也沒(méi)有在做了，自己去哪弄貨呢？自己沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，后來(lái)就做起代銷(xiāo)服裝。因?yàn)槭巧习啵蚶砥饋?lái)也沒(méi)多少時(shí)間。就這樣過(guò)了2個(gè)多月，業(yè)績(jī)還是掛零！后來(lái)就直接放棄了代銷(xiāo)，從10月23號(hào)開(kāi)始做起了充值服務(wù)。直到今天純利800余元。（懷疑利潤(rùn)的直接旺我）

現(xiàn)在回想兼職淘寶半月來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有時(shí)覺(jué)得象做夢(mèng)！從沒(méi)想過(guò)上班能做什么兼職，更沒(méi)想過(guò)是在網(wǎng)絡(luò)上，百萬(wàn)個(gè)沒(méi)想到的是僅僅用了100元做為本錢(qián)，半個(gè)月就賺了10倍還多！淘寶真是神奇！給人太多太多的驚奇，太多太多的興奮！我現(xiàn)在每天早上起床就要打開(kāi)電腦看看自己的店鋪，看看流量，看一下有沒(méi)有買(mǎi)家留言，知道嗎？從兼職半月以來(lái)，我發(fā)現(xiàn)我做現(xiàn)實(shí)的工作也很賣(mài)力了?？赡苁峭刃?yīng)吧，心情好做什么都好！是淘寶給了我所有的信心！

現(xiàn)在整個(gè)辦公室的同事都跟我開(kāi)玩笑說(shuō)我：“整天笑瞇瞇的，揀到金子了？”。哈哈，是哦，真的是揀到金子了！揀了個(gè)小金礦！嘿嘿。就連我老板都對(duì)我最近的工作表現(xiàn)稱(chēng)贊，大大的表?yè)P(yáng)了我一翻。很受用哦，都是淘寶帶來(lái)的副效應(yīng)！哪天爭(zhēng)得BOSS的同意，來(lái)個(gè)合影貼上來(lái)~！走好淘寶第一步—

都說(shuō)新手做淘寶貨源是最重要的，但我個(gè)人覺(jué)得，對(duì)于貨源可以說(shuō)到處都有，現(xiàn)實(shí)可以賣(mài)的淘寶都可以賣(mài)。很多新手堅(jiān)持不下來(lái)，做段時(shí)間就泄氣了，不是因?yàn)樗呢浽床缓?，而是失去了做事的信心和激情。因?yàn)殚_(kāi)店是一個(gè)過(guò)程，而不僅僅是上傳了10件寶貝就可以了。

之所以我選擇了虛擬作為淘寶的起點(diǎn)，是因?yàn)閷?duì)于新手兼職來(lái)說(shuō)，選擇虛擬或?qū)嵨飳?duì)新手影響很大，兼職的我們根本沒(méi)多少時(shí)間來(lái)完成實(shí)物的進(jìn)貨、拍照、上傳、發(fā)貨等一系列動(dòng)作。有人說(shuō)可以代銷(xiāo)，這點(diǎn)更是難上加難，自己進(jìn)的貨還可以說(shuō)道說(shuō)道，代銷(xiāo)別人的東西，買(mǎi)家一問(wèn)三不知那可糗大了。更大的一個(gè)環(huán)節(jié)是現(xiàn)在買(mǎi)家都注重信譽(yù)，店里沒(méi)信譽(yù)就沒(méi)人氣！既然萬(wàn)事開(kāi)頭難，為什么我們不選擇容易的來(lái)開(kāi)頭呢？

虛擬商品相比實(shí)物成長(zhǎng)來(lái)的快，因?yàn)槌山涣看螅唾I(mǎi)家溝通的自然也多。一些溝通的技巧和宣傳推廣的方法也會(huì)跟著成熟，熟能生巧。比方說(shuō)：我做虛擬商品用1天時(shí)間成交了10筆，而你做實(shí)物用10天時(shí)間成交了1筆。先不說(shuō)賺錢(qián)，光看交易，我的是一菝接一菝，而你只是青黃不接，很容易精神疲憊。這就牽扯到了信心的問(wèn)題。在新手階段每形成一筆交易就等于給我們打了一針興奮劑，刺激著我們的神經(jīng)有信心有決心做好每件事！所以對(duì)于新手賣(mài)家來(lái)說(shuō)信心比貨源更重要！

走好淘寶每一步—

顧客就是觀音菩薩，為什么不說(shuō)是上帝，哈哈。因?yàn)橹袊?guó)人不信上帝！所以我把所有買(mǎi)家都當(dāng)觀音菩薩敬奉。拿出自己拜神時(shí)的真誠(chéng)，用上追女朋友時(shí)的耐心，使出渾身解數(shù)一定要讓“菩薩”覺(jué)得你就是

“NO-1”，一定要讓“菩薩”買(mǎi)了你的BB還要感激你才行！這樣以后他們才能保你生意興隆~

新手賣(mài)家選擇虛擬作為起點(diǎn)百利無(wú)一害！人都是感性的動(dòng)物，同樣的物品，同樣的價(jià)格，買(mǎi)家可能都會(huì)選擇跟自己熟悉的人做交易。因?yàn)槭煜に苑判?。虛擬充值本身就是一種最基礎(chǔ)的服務(wù)，你熱情的服務(wù)當(dāng)然也能換來(lái)以后買(mǎi)賣(mài)成交的優(yōu)先權(quán)。等你的銷(xiāo)售、推廣技巧已經(jīng)成熟時(shí)，當(dāng)你有足夠的時(shí)間來(lái)專(zhuān)職淘寶時(shí)，你也可以選擇實(shí)物來(lái)打拼。這時(shí)你就可以告知以前在你店里充值的老客戶老朋友了。我想在他們有需求的時(shí)候一定會(huì)優(yōu)先光顧你的店的。這點(diǎn)毋庸質(zhì)疑！

這幾天也天天看社區(qū)里的經(jīng)驗(yàn)帖子, 真的受益匪淺!這里把自己在社區(qū)整理出來(lái)的新手經(jīng)驗(yàn)跟大家共勉~以下建議送給新手賣(mài)家！

第一、堅(jiān)決不要去刷信譽(yù)、炒信譽(yù)！我們是新手，信譽(yù)炒到很好也沒(méi)什么用的，主要是提高自己的運(yùn)營(yíng)管理和操作各方面的經(jīng)驗(yàn)。你花錢(qián)花精力刷信譽(yù)、炒信譽(yù)，倒不如自己真槍實(shí)干一把，把這些時(shí)間利用在整理經(jīng)驗(yàn)和技巧上面。動(dòng)力來(lái)自于壓力，刷信譽(yù)只會(huì)讓你更懶惰、更手足無(wú)措！搞不好被封的話那就得不償失了。而且現(xiàn)在買(mǎi)家真的很精明！信譽(yù)

是真是假，可以說(shuō)看一眼就能分辨出來(lái)。話說(shuō)回來(lái)，如果你自己是買(mǎi)家的話，你寧愿多出那幾塊錢(qián)也要自己買(mǎi)的放心。對(duì)吧？將心比心，自己要隨時(shí)充當(dāng)買(mǎi)家來(lái)觀摩自己的小店~

第二、千萬(wàn)不要去詆毀做同樣商品的賣(mài)家，就是同行。這個(gè)是做生意的最基本原則，生意講究公平競(jìng)爭(zhēng)，淘寶更是以這個(gè)為中心。大家的平臺(tái)都是一樣的，要在自己身上下工夫，即使別人介紹的不如你，也不要和買(mǎi)家說(shuō)別人的不好，這樣不但不會(huì)給自己的商品“長(zhǎng)臉”，反倒會(huì)讓買(mǎi)家覺(jué)得你這個(gè)人氣量很小，做人的態(tài)度很有問(wèn)題，有些犟脾氣的買(mǎi)家還因此就去你低回的那個(gè)賣(mài)家去消費(fèi)呢！這樣的事不是沒(méi)有，要是我就會(huì)~。因?yàn)樯唐范际且粯拥模阋龅木褪呛唾I(mǎi)家交心，而不是一味的批評(píng)別人的商品，詆毀同行也就是詆毀自己！

第三、不要將商品價(jià)格壓的過(guò)低。雖然我們是新手，我們信譽(yù)度低，我們可以適當(dāng)?shù)慕祪r(jià)或促銷(xiāo)，但不要壓的過(guò)低。原因：我們是新手，信譽(yù)低，賣(mài)的便宜只會(huì)讓買(mǎi)家懷疑。相信買(mǎi)家是不會(huì)在乎那幾毛錢(qián)的。壓價(jià)過(guò)低只會(huì)對(duì)自己百害而無(wú)一利。

還有最重要的一點(diǎn)，創(chuàng)業(yè)需要的是激情，激情到位什么困難都不在話下，尋找激情最直接的方法是，在社區(qū)多看看成功賣(mài)家的帖子。如果覺(jué)得哪個(gè)是自己最能找到激情的，那就每天早上起來(lái)看一遍。一日之計(jì)在于晨，每天都要做好準(zhǔn)備哦。

好了，先寫(xiě)到這里吧。整理到好的再和大家分享，希望能對(duì)咱們新人有些幫助，咱們新人就要相互鼓勵(lì)和幫助哦。

我的聯(lián)系方式

QQ 302828255

旺旺：liujia4418036