第一篇：戀愛不能“玩” 揭秘關(guān)于愛情的8個(gè)問題

導(dǎo)語：要找個(gè)想要跟你“談”戀愛的人，而不是一個(gè)只想跟你“玩”戀愛的人。戀愛，需要誠意，沒誠意的人，盡快讓他離開吧。

1、愛情的原則的到底是什么？

每一段戀愛，都有一個(gè)最終的底線。這個(gè)底線，就是“信任”。如果你不再信任一個(gè)人，那就強(qiáng)迫自己不要再去愛他吧。否則，會(huì)折磨得彼此痛苦不堪。

2、他已經(jīng)不愛我的，我該怎么辦？用什么辦法把他拉回來？

一個(gè)男人，真的不愛你了，那女人也就真的真的別再強(qiáng)迫他去做他不想做的事情了。一個(gè)男人，沒有了愛，便不會(huì)再擔(dān)心傷害。要知道，分開，不是為了去成全他的幸福，而是為了成全你自己的幸福。

3、女孩子找男友應(yīng)該找什么樣的？

至少，要找個(gè)想要跟你“談”戀愛的人，而不是一個(gè)只想跟你“玩”戀愛的人。戀愛，需要誠意，沒誠意的人，盡快讓他離開吧。

4、被那個(gè)壞男人騙了，現(xiàn)在回想起來，真恨自己當(dāng)初為何那么傻？

不是那個(gè)男人騙術(shù)高明，是因?yàn)橛袗?，所以你肯信他。讓一個(gè)女人變蠢，只是因?yàn)橛袗邸?/p>

5、不是處女是不是就意味著難再找到優(yōu)秀男人了？

男人女人擇偶，實(shí)行的是填補(bǔ)差額原則。只要某一優(yōu)點(diǎn)夠突出，就可以掩蓋其他缺點(diǎn)。女人想要獲得丈夫的尊重，靠得不是一層膜的厚度，而是能力上的高度。而這，就是女人羨慕、男人追慕的魅力。

6、明明是職場(chǎng)上的對(duì)手，為何還常常會(huì)產(chǎn)生戀情？

因?yàn)榉謱俨煌睦骊嚑I、因?yàn)楸舜藢?shí)力旗鼓相當(dāng)，對(duì)手之間會(huì)有更多的欣賞。的這樣一段愛，隨時(shí)都會(huì)是終點(diǎn)。但也正因?yàn)殡S時(shí)是終點(diǎn)，愛，才顯得越發(fā)動(dòng)人心魄。當(dāng)已預(yù)知了愛的期限，才學(xué)得會(huì)珍惜。

7、為何有些小三能夠最終修成正果，而有些小三則只能被拋棄？

那些最終能夠成功的小三。因?yàn)椋齻兪钦嬲摹昂蕾€”：用一生去賭！

8、總覺得自己不夠出色，工作，相貌。很郁悶，怎么辦？

這世上，有兩類女人：一類是，每天發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。另一類是，不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。于是，第一類女人，活得異常郁悶，第二類女人，活得樂觀自信。

幸福，不是貪多求全，幸福，只是把優(yōu)點(diǎn)放大。一個(gè)能把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致的女人，才真有可能迷住男人。

第二篇：2016上課不能玩手機(jī)保證書

2016上課不能玩手機(jī)保證書

上課不能玩手機(jī)保證書 親愛的媽媽：

對(duì)于上課玩手機(jī)這件事，我感到無不后悔，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，我鄭重的向您承諾，從此以后上課時(shí)間不玩手機(jī)、回家做不完作業(yè)不玩手機(jī)，一定好好學(xué)習(xí)，不在看一些跟學(xué)習(xí)無關(guān)的書，不再玩游戲，盡量少玩電腦。如果我做不到，我自愿接受您對(duì)我的懲罰，比如說不給我零花錢，其他的玩樂時(shí)間等等。我也不會(huì)再調(diào)皮，以后上課，我會(huì)好好聽老師講的什么，有不會(huì)的也會(huì)積極的找老師尋求幫助，爭取把不會(huì)的問題都搞明白。老師留得作業(yè)，我會(huì)把它先寫好再玩或者休息，作業(yè)寫完后，得到您的認(rèn)可肯定后，我再去玩。同時(shí)，我也會(huì)制定一個(gè)日常生活計(jì)劃，例如幾點(diǎn)起床，起床后干什么，放學(xué)后干什么，讓自己不再想以前一樣懶散，讓自己的學(xué)習(xí)成績有一個(gè)明顯的提升。我也會(huì)給自己制定一個(gè)目標(biāo)，比如說考試要考第幾名，同時(shí)這些需要您的幫忙，督促我、監(jiān)督我，看到我有什么不對(duì)的地方就指導(dǎo)我。

希望您再給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)證明給您看，我一定會(huì)做到的！保證人：

20____年____月____日 上課玩手機(jī)保證書 尊敬的班主任老師：

在此，十分抱歉地向你遞交我這份保證，因?yàn)橐淮伪ＷC意味著我犯了一次重大過錯(cuò)。此次，我因?yàn)樯险n玩弄手機(jī)、不好好聽課，給班級(jí)上課秩序造成了比較嚴(yán)重的影響。您觀察到我的不良行為，及時(shí)加以制止，并且沒收我的手機(jī)作為處罰。

如今，經(jīng)過面壁思過與深刻反剩我深深地覺悟到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性：

第一，我身為一名在校學(xué)生，學(xué)習(xí)無疑是自己的本職工作，也是必須履行的義務(wù)。第二，在大學(xué)期間的教育對(duì)于每個(gè)人來說都是十分珍貴的，而我卻不思進(jìn)取，甚至嚴(yán)重到在上課期間玩手機(jī)、不專心聽課。這更是犯了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，這是對(duì)于教育資源的浪費(fèi)。

第三，身為一名學(xué)生，我犯這樣的錯(cuò)誤，無疑是大大辜負(fù)了我父母對(duì)我的殷切期望。這對(duì)于我年邁的父母來說，是一個(gè)很大的打擊。

我的父母辛苦賺錢，送我們進(jìn)入大學(xué)深造，為的就是我們能夠努力學(xué)習(xí)，找到一份好的工作，將來能夠生活得更好。

而為的使我們能夠在各方面活動(dòng)好的條件，父母為我們購得手機(jī)。而我卻恰恰不用功讀書，不能全身心的投入學(xué)習(xí)，反倒是上課玩手機(jī)。如今我做了錯(cuò)事，辜負(fù)了我的父母，我覺得很慚愧，想起父母的辛勞，不由地流淚。

再看我的錯(cuò)誤，我也是很對(duì)不起辛勤教育我的老師的。老師為我們辛勤工作，為我們努力備課，而我卻辜負(fù)老師的辛勞，上課不好好聽講是對(duì)老師的不尊重。此次保證過后，我也會(huì)跟老師做當(dāng)面正式道歉的。

最后我寫一下對(duì)今后保證：我保證今后上課期間不做任何違紀(jì)行為了，上課期間手機(jī)一定堅(jiān)決關(guān)機(jī)或調(diào)為振動(dòng)。今后認(rèn)真聽每一節(jié)課，在校當(dāng)一名好學(xué)生，在家做一個(gè)孝順的兒子，將來為社會(huì)做出自己的一份貢獻(xiàn)。上課玩手機(jī)保證書 親愛的老師：

我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，相信您早已發(fā)現(xiàn)了。我完全錯(cuò)誤了，犯了大錯(cuò)誤。為什么呢？因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己的無知和天真。為什么我不能做一個(gè)好孩子？為什么上課不集中注意力嗎？為什么上課玩起了手機(jī)？首先的客觀原因是因?yàn)槲疫€小，無法抗拒的誘-惑。但為什么不能抵制誘-惑，我改怎么辦？因?yàn)橐呀?jīng)是個(gè)高中生了。應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己。雖然在我們的生活學(xué)習(xí)中存在這么多為什么，但都無法搪塞掉我上課玩手機(jī)這樣的大錯(cuò)誤！

老師，在寫這檢討書的時(shí)候，我的內(nèi)心在掙扎，為什么我第一次寫的那么認(rèn)真呢？我百思不得其解，最后，我得出了答案，因?yàn)?，我是真的錯(cuò)了，這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生應(yīng)該完全聽從老師的話，我感到抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我徹底的錯(cuò)了，想真心悔過。

可是，人總會(huì)犯錯(cuò)的，當(dāng)然我知道不能以此作為借口。我的不良作風(fēng)不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，我也挑戰(zhàn)不了，因?yàn)椋何覕×?，徹底的敗了，是完??！老師說的話很對(duì)，不能破壞上課的紀(jì)律?？墒?，由于我的一次失誤，而破壞了你上課，我感到慚愧，我是錯(cuò)的。我沒理由這樣做的，相信老師看到我的檢查，看到我的態(tài)度，看到我的端正，一定會(huì)原諒我的。犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)家長的打擊也是很大滴，家長辛苦賺錢，就是讓我們好好讀書，可是，我違背了他們的心愿，我再一次的錯(cuò)了，我覺得我的錯(cuò)很是時(shí)候，因?yàn)樵谖义e(cuò)的時(shí)候，是您，是您站了出來，指出我的錯(cuò)誤，您是多么的敬業(yè)呀，您在平凡的崗位上，做出了不平凡的事呀，是您指出了我的錯(cuò)誤，是您拯救了我，您好比我的再生父母，我打心眼里感謝你，如果您當(dāng)時(shí)沒有指出我的錯(cuò)誤的話，我就可能一錯(cuò)再錯(cuò)，我以后可能還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，如果我再這樣執(zhí)迷不悟的話，我可能會(huì)變成一個(gè)沒有紀(jì)律的人，如果我這樣，以后找工作，哪個(gè)單位敢要我，那時(shí)候，我該怎么辦，可能那時(shí)候我就會(huì)做違法的事，一旦做了違法的事，那時(shí)候誰能救的了我？答案：沒有，那我就會(huì)進(jìn)監(jiān)獄，一旦進(jìn)了監(jiān)獄，我就沒有了前途，一旦沒有了前途，就算以后從監(jiān)獄里出來了以后，也沒有什么用了，我就是一個(gè)廢人了，廢人還活著干什么，不如死了算了，所以，是您，您拯救了地球上的生命，那個(gè)生命就是我，您指出了我的錯(cuò)誤，好比讓我重生了，讓我重新做人了，我感謝您！

您對(duì)我實(shí)在太好了，您為了不讓我再墮落下去，您挺身而出，指出了我的錯(cuò)誤，您好比在世觀音，不，觀音算什么？她能拯救我嗎？而您卻救了我，您就是觀音的師-父，比她還菩薩心腸，我不知道如何的感謝您，如果可以的話，讓我叫你一聲：菩薩！我對(duì)您的敬仰之情有如滔滔江水，連綿不絕；有如黃河泛濫，一發(fā)不可收拾！正因?yàn)檫@樣這樣，因?yàn)橹挥邢肽@樣博學(xué)多才，才高八斗，學(xué)富五車，文武雙全，出類拔萃，人見人愛，花見花開，車見車載的完美老師才能毫不猶豫的指出我的錯(cuò)誤！

我一定會(huì)痛改前非，好好學(xué)習(xí)來報(bào)答您！最后，我想說：老師，我錯(cuò)了，雖然我錯(cuò)了，可是我改了，希望老師可以原諒我，如果再有下次的話，不，沒有下次了，希望老師原諒我的年少無知，畢竟我還未成年，您大人不記小人過，原諒我吧！

第三篇：愛情課堂 第二季(戀愛必讀)

我們常常看到，手捧玫瑰站在宿舍樓下焦急的男孩兒??

拼命連環(huán)call男友手機(jī)的“控制狂”女子??

或許我們自己也做過，每天用短信或日記示愛的“癡情種”??

但這樣來勢(shì)洶涌的追逐，真的能幫我們贏得愛情嗎？

愛情第十課，退一步就是追

我們都看過獵手和獵物的追逐關(guān)系——一頭獅子追一只羊，如果獅子安靜的臥著，羊會(huì)依然鎮(zhèn)靜的吃著草，此時(shí)，獅子離羊可以近到只有10米的距離。可一旦獅子站起來，竄出來——你會(huì)看到羊馬上會(huì)想閃電一樣飛出去，逃跑??

這是一種非常本能的趨避。

你好好的走路，突然有個(gè)人竄到你面前，你必然嚇一跳，并后退一大步。

同理，如果在愛情里，你像一頭獅子一樣，撲向你的愛人，結(jié)果只有一個(gè)——把ta嚇跑。因?yàn)?，你用“追”的行為，暗示?duì)方“你是我的獵物了！”，不經(jīng)意間，你們的關(guān)系也就變成獵手和獵物的關(guān)系。

因此我們常發(fā)現(xiàn)的結(jié)果是：捧玫瑰的男孩，沒有等到自己鐘情的女孩，“控制狂”女子call來男友的一句“分手”，而我們拼命追逐的對(duì)象，卻逐漸遙遠(yuǎn)。

求愛的路上跑得很快，很辛苦，卻常常一無所獲，女朋友和老公，都不是追來的。反而，取決于你如何后退。

這是一種最高明的求愛，和“退一步海闊天空”的道理一樣，以退為進(jìn)，退一步就是追。

這就像雙人舞，你不可能一直逼向?qū)Ψ?，偶爾后退、推手、旋轉(zhuǎn)、平移??才能成為一支美妙的舞蹈。

當(dāng)你“退”的時(shí)候，就是給對(duì)方“進(jìn)”的暗示。

當(dāng)你從一天五個(gè)電話，減為兩天一個(gè)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，Ta開始主動(dòng)給你打電話了；當(dāng)你不再每頓飯都買Ta愛吃的東西時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，Ta開始選擇買你愛吃的菜了；當(dāng)你不再天天向Ta示愛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，Ta投向你的眼神溫柔起來??

把對(duì)方擺在“被愛”的位置上，不讓Ta“付出愛”，也是一種“虐待”。密不透風(fēng)的追求，只會(huì)讓對(duì)方感到“被逼”。

我們需要通過“退”，把主動(dòng)的權(quán)利讓給對(duì)方。當(dāng)對(duì)方感到主動(dòng)權(quán)被尊重時(shí)，才會(huì)有點(diǎn)愛上你?！凑乙呀?jīng)讓你察覺我對(duì)你的好感

——接下來，我退，給你進(jìn)一步察覺你的感情的空間和時(shí)間——我尊重你的感覺

愛情退一步就是追，請(qǐng)用“讓出主動(dòng)權(quán)”來示愛，而不是盲目的熱情，距離的美感會(huì)為你爭取很多勝算。

愛情十一課，甘于寂寞

每個(gè)人生下來就在和“與世隔絕”作斗爭，所以我們害怕寂寞，需要同伴，甚至渴望愛情。

實(shí)際上，愛情的作用在于：把一個(gè)人牢牢的綁在身邊，讓Ta陪伴自己。在一時(shí)或一世間，忘記寂寞。

所以，歌里才唱到：“我會(huì)愛上你，是因?yàn)榧拍??“也許愛情只是因?yàn)榧拍?，需要找一個(gè)人來愛??”

總之，為了不寂寞，我們選擇愛情。

如果說愛情可以平衡寂寞，那反過來，寂寞也可以平衡愛情、孕育愛情 ——如果你想擁有愛情，就要先學(xué)會(huì)甘于寂寞。

很多墜入愛河的人會(huì)抱怨：“為什么Ta不多花時(shí)間來陪我，我恨不得一刻也不與Ta分開??”，“Ta回我短信的間隔太久了，Ta干什么呢，這么不重視我??”，“沒有Ta在的這兩個(gè)小時(shí)里，我無所事事，根本不知道干點(diǎn)什么好，只能干等著”??愛情對(duì)抗了寂寞，卻也拿走了我們抵御寂寞、享受寂寞的能力——于是，我們從一個(gè)獨(dú)立的愛人，變身為一個(gè)糾纏的怨婦，不可愛，也很容易失去所愛。

當(dāng)你為愛喪失甘于寂寞的能力時(shí)，你也會(huì)很快失去愛情。

其實(shí)我們常會(huì)發(fā)現(xiàn)，你親密的愛人會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：Ta忙于工作，會(huì)先接客戶的電話，然后再接你的；Ta玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，會(huì)連續(xù)三小時(shí)不和你說話；Ta跟朋友聊電話時(shí)，會(huì)有半天忽視你的存在；Ta一天總需要那么一小會(huì)兒，就想像一個(gè)人呆著??這些時(shí)候，我們都會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)，特別是在熱戀期時(shí)，總覺得自己被拋棄了，覺得對(duì)方把自己放輕了??其實(shí)這都是“不甘寂寞綜合癥”惹的禍，不是對(duì)方有問題。Ta很愛你，Ta的做法也很正常，只是我們自己，忘記享受寂寞了。

你要享受愛情的權(quán)利，就要承擔(dān)寂寞的義務(wù)。

和另一個(gè)人相愛，并不意味著永遠(yuǎn)告別寂寞。我們還是會(huì)有時(shí)要一個(gè)人呆著，一個(gè)人面對(duì)問題；有時(shí)候還是要自己爬上去換燈泡，自己煮碗泡面吃??沒有寂寞就沒有愛情，如果你想要天長地久的愛情，寂寞也會(huì)一直存在。即使它只出現(xiàn)在低頻又短時(shí)的情況下。

之所以我們需要?jiǎng)e人來愛自己，而不是選擇自戀，就是因?yàn)榧拍菒矍楹芎玫恼{(diào)劑。

我們也需要偶爾一個(gè)人，需要一個(gè)主控的自我空間，跳出和另一個(gè)人的關(guān)系，來審視自己。并且時(shí)刻提醒自己，對(duì)方也需要這樣一段寂寞的時(shí)間。

偶爾的寂寞，會(huì)讓我們更加珍惜愛情，也更加懂得如何建立親密關(guān)系。

當(dāng)一個(gè)人甘于寂寞，他必定能尊重對(duì)方的寂寞。不再糾纏在“捆綁游戲”里，而是自然游走于健康的親密距離中。

懂得寂寞與愛情的伴生關(guān)系，會(huì)為你的愛情帶來美感。

在寂寞時(shí)也活得精彩的人，往往更值得去深愛。因?yàn)門a懂得享受寂寞，就會(huì)懂得享受愛情。

愛情十二課，失戀后遺癥

失戀也有后遺癥??？當(dāng)然，要不然有那么多情歌都在唱失戀，那么多人都在喊失戀??

【自虐型失戀后遺癥】

這是失戀最容易導(dǎo)致的一種后遺癥，就是“一朝被失戀，再也不敢戀”，這種后遺癥是典型的跟自己較勁，一旦失去，就不肯放開自己，用內(nèi)疚、自傷、悲觀等各種方法懲罰自己，責(zé)怪自己為何在情場(chǎng)敗陣。這種后遺癥最終會(huì)導(dǎo)致“親密關(guān)系無能”。即使在時(shí)間療傷后，重返愛河，也往往像只螃蟹，總游走在邊緣，不肯離去，卻又不敢靠近。

我們可能都見識(shí)過這樣的愛人，Ta總和你保持距離，Ta有自己的時(shí)間表，你很難撼動(dòng)Ta對(duì)自我的掌控，你被排在股市大盤、工作任務(wù)、電腦游戲的后面??但和Ta在一起時(shí)，你覺得是在戀愛，可Ta一旦從你面前消失，Ta又回到自己的生活中，沒你什么事——這時(shí)你會(huì)懷疑，Ta是不是真的愛我？Ta不夠愛我？Ta太自我了，沒法投入愛情？

其實(shí)你不必懷疑這份愛。這不是你的問題，問題在于對(duì)方就是“失戀后遺癥”患者，可以很確定的說，Ta前一段感情，導(dǎo)致了Ta建立親密關(guān)系無能，Ta有了陰影，怕太靠近會(huì)再次被傷害，所以總要隔著點(diǎn)距離。這是可以理解的。一個(gè)人全情投入，以為和另一個(gè)人緣定今生，天長地久，卻突然間“嘎”的一聲折斷翅膀，曾經(jīng)那么親密也不能決定未來，所以再和其他人親密時(shí)，就會(huì)想起折斷翅膀的疼痛，于是本能的退后。

對(duì)于這樣的后遺癥，新的愛可以治愈它，卻需要花一些時(shí)間和經(jīng)歷。但決定權(quán)并不在新的愛人那邊，而在后遺癥患者自己手里。如果自己不肯放開自己，沒有人可以救你。舊傷是個(gè)太過時(shí)太弱智的借口，最好趁著還有人肯心疼你，自己低調(diào)一點(diǎn)復(fù)活吧。

【虐他型失戀后遺癥】

這是比親密關(guān)系無能更嚴(yán)重一點(diǎn)的“失戀后遺癥”，帶有一些偏執(zhí)色彩，屬于跟別人較勁的類型，認(rèn)為自己的失意，是因?yàn)閯e人的不珍惜引發(fā)的，所以在熱臉貼冷屁股后，會(huì)崩潰的發(fā)泄情緒，并且否定愛人、否定愛情。比如認(rèn)為“這世間沒有真愛”、“真愛到頭一場(chǎng)空”、“全世界最癡情的就是我，結(jié)果我還被拋棄了”、“全世界的男人沒一個(gè)好東西”、“這年頭女人只愛錢車房”?? 愛情慘遭拒絕，有偏激的想法也屬正常。說說狠話、怪怪別人聊以自慰。但這種氣話說的太久太多，會(huì)內(nèi)化成為影響自己的癥狀。讓自己的身心一觸碰到愛情就亮紅燈，這世上最可怕的力量就是“不信任”，一旦你懷疑一件事，你就被它拋棄了，直到你可以重新相信它。

愛一個(gè)人，本來就是一種一廂情愿，對(duì)方當(dāng)然可以不接受。就像你愛吃蛋撻，但蛋撻并不知道你是誰一樣?！拔覑勰闩c你無關(guān)”，一廂情愿而碰壁太正常不過了，如果為了這樣的碰壁而遷怒于人，最終懲罰的還是自己。

對(duì)于虐他的后遺癥，最需要的還是內(nèi)省，好好想想在這段感情里，自己的問題，自己的偏執(zhí)，自己的欲望，不僅可以幫助療愈情傷，還可以提高情商，幫你從失敗中站起來，成為愛情的強(qiáng)者。

【隱藏型失戀后遺癥】

還有一些失戀后遺癥，并不會(huì)導(dǎo)致再次戀愛的困難。但卻在下一段戀愛關(guān)系中成為隱患。

比如有些人會(huì)因上一段感情的陰影而變得沒有安全感，很害怕失去現(xiàn)在的愛人，于是變身控制狂，每時(shí)每刻監(jiān)控愛人，把對(duì)方逼瘋??有些人會(huì)變成“潔癖愛人”，對(duì)另一半要求極高，生活到工作，每一項(xiàng)都要達(dá)標(biāo)??有些人會(huì)有“分離焦慮”，一時(shí)一刻不想離開新的愛人??這些隱藏的后遺癥，往往是由于上段感情的失戀陰影沒有處理好，就開始新的戀情。

請(qǐng)注意一個(gè)時(shí)間指標(biāo)，就是失戀后至少需要三個(gè)月到兩年的時(shí)間，才能再次投入“戰(zhàn)斗”。隔開這個(gè)調(diào)整自己的時(shí)間，可以保證“后遺癥”被發(fā)現(xiàn)和自愈。如果急于用新感情來療傷，反而很容易激發(fā)“后遺癥”，變成害人害己的下一段“失戀”。

凡屬失戀，有些“失戀后遺癥”是正常的，沒有后遺癥才不正常。所以不必?fù)?dān)心，只要給自己撥出一個(gè)時(shí)間來修復(fù)整理，都能做到“重整河山待后生”。

所以希望各位，假如失戀，就請(qǐng)善待自己的“失戀后遺癥”，本著對(duì)愛情負(fù)責(zé)的態(tài)度，溫暖好自己，再出去“嚇人”。

【小結(jié)】

“失戀后遺癥”其實(shí)是最好治的心理障礙，卻在生活中成為最難治的一種心理病痛——為何？因?yàn)楹芏嗳藘?nèi)心并不是真正想走出來。因?yàn)轭净肌笆俸筮z癥”可以證明自己是個(gè)有情有義的人，可以證明自己當(dāng)初披肝瀝膽的投入，可以證明自己曾經(jīng)是一個(gè)很好的愛人??

假如一個(gè)人真的明白了“勇于走出失戀，才證明當(dāng)初是真愛”的道理，相信“失戀后遺癥”一點(diǎn)都難不倒他，完全可以自愈。

如果你不愛一個(gè)人，請(qǐng)放手，好讓別人有機(jī)會(huì)愛她。

如果你愛的人放棄了你，請(qǐng)放開自己，好讓自己有機(jī)會(huì)愛別人。

人生中有許多種愛，但別讓愛成為一種傷害。愛一個(gè)人不一定要擁有，但擁有一個(gè)人就一定要好好的去愛。失戀需要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)，為了正在等待你的新的愛情。

愛情十三課，愛人的五功能

有一位著名詞作者許常德，出了一本散文集，發(fā)表了他對(duì)婚姻的最新看法：他認(rèn)為婚姻的一夫一妻制是不合理的，根據(jù)人性，在愛的親密關(guān)系里，我們有五種需要，這些需要不可能由一個(gè)人來滿足，所以我們都需要五個(gè)情人。+ 這種說法有點(diǎn)像張愛玲的：“一個(gè)男人的生命中都希望有兩個(gè)女人，一朵紅玫瑰，一朵白玫瑰”??也像李碧華的：“每個(gè)許仙都希望有一條白蛇和一條青蛇，每條青蛇都希望偶遇一個(gè)許仙一個(gè)法海”?? + 總之，人不要同人性做斗爭，愛集中在一個(gè)對(duì)象身上，是概率很低的事。+ 真的是這樣嗎？ + 根據(jù)我的理想和實(shí)踐，我覺得這樣的說法是有道理的，但與幾個(gè)情人相比，這五種需要似乎更值得我們關(guān)注，我們?cè)趷廴说纳砩蠈ふ倚枰臐M足，這些也就是愛人的功能。+ 第一種功能：生活協(xié)調(diào)。愛情是一種感覺，也有人說是一種幻覺，是一種荷爾蒙促使腎上腺素亢進(jìn)的結(jié)果。但真正的愛情行為卻是一種生活，實(shí)實(shí)在在，既花前月下，又柴米油鹽。所以生活上的匹配，性格上的互補(bǔ)是非常必要的。僅有一見鐘情墜入愛河的激情，是無法把愛進(jìn)化成親密關(guān)系穩(wěn)固下來的。最近有一則有些荒唐的新聞，說兩個(gè)80后因?yàn)樯蠋臅r(shí)間沖突而導(dǎo)致離婚。很多人的感到吃驚，小小的生活問題，怎么能引發(fā)婚變。但實(shí)際上，生活問題真是大問題——俗話說：“能吃到一塊就能過到一塊”就是這個(gè)道理，生活習(xí)性上的一致性，才能保證共同生活，朝夕相處的可能。愛人，首先可以和你步調(diào)一致生活在一起的人。+ 第二種功能：能愉快的溝通。最常見的分手理由，就是無共同興趣愛好。因?yàn)榕d趣是溝通的基礎(chǔ)，有共同的興趣，才能有順暢的溝通。可以和愛人愉快的聊天，是非常重要的。我們每個(gè)人都有強(qiáng)烈的表達(dá)欲，也有強(qiáng)烈的好奇心，想說話的時(shí)候，愛人是聽眾，想聽故事時(shí)，愛人是主講——這就是溝通。兩個(gè)人變成一個(gè)人，很多事需要相互理解，相互接納，如果不能心有靈犀一點(diǎn)通，至少也要用語言做使者。很多人有了愛人，卻還想擁有一個(gè)藍(lán)顏知己或紅顏知己，就是因?yàn)樵趷廴四抢?，溝通有時(shí)候是不那么順暢的，還需要有個(gè)專門滿足溝通欲望的人。這也提醒很多人，如果你僅以溝通愉快為交往的前提，就會(huì)在不知不覺中，讓對(duì)方把你定位在X顏知己的位置上，而不是愛人。+ 第三種功能：信任。每個(gè)人都需要被信任，尤其是被愛的人信任。從而有足夠的力量去信任別人。信任是讓人有安全感的前提，很多得不到安全感的人，往往是沒辦法去信任他人造成的。愛情可以給我們一種力量，去信任一個(gè)原本陌生的人。我們每個(gè)人其實(shí)都像一個(gè)站在岸邊拋錨的水手，都期待著拋下鏈條之后，錨能夠穩(wěn)穩(wěn)的抓牢海底的礁石——我們都希望自己能夠去信任一個(gè)人，讓自己獲得安全。所以愛人就充當(dāng)著這樣的角色，讓我們因愛而信任，也因愛而信任我們。如果你懷疑一個(gè)人，那你還并不那么愛他，因?yàn)槟愕膼圻€沒有打過你內(nèi)心的陰影。+ 第四種功能：可以學(xué)習(xí)。愛人也要可以學(xué)習(xí)？很多人對(duì)于這一點(diǎn)很訝異。其實(shí)這個(gè)道理并不難理解，我們都崇拜過明星，為了那些異性偶像，我們欣喜若狂。因?yàn)樗麄兩砩峡傆幸恍┝砦覀兂绨莸奶刭|(zhì)，或許是相貌，或許是技能??我們?yōu)閻廴睡偪瘢袝r(shí)也因?yàn)閷?duì)方身上令我們崇拜的特質(zhì)。小男生，小女生都會(huì)喜歡上優(yōu)秀的異性，也是因?yàn)樗麄兛梢宰屛覀兂砷L。思想成熟，很會(huì)做飯，謹(jǐn)慎細(xì)致，攝影技術(shù)高超??這些都是可以學(xué)習(xí)的地方，每個(gè)人都需要在愛里看到自己的進(jìn)步，才能更加肯定，這愛是值得的，珍貴的。+ 第五種功能：性。無論是倫理學(xué)還是心理學(xué)，都指出性是愛情和婚姻的重要條件，這是人的生物本能，也是愛情中最美妙的部分。當(dāng)然也就是愛人的重要功能。安全而固定的性關(guān)系，是愛情親密的重要基礎(chǔ)。一個(gè)人讓你愛的人，必然會(huì)令你自然的喚起你的生理需要，渴望靈肉合一，渴望用行為表達(dá)愛。性是愛人的一項(xiàng)重要功能。+ 在愛情中，我們可能因?yàn)槟硞€(gè)人，極具以上的某一種功能而瘋狂的愛上他，比如性、溝通或協(xié)調(diào)的生活。但往往只滿足我們單一功能的愛人很難長久，畢竟五分之一的戀愛理由，是很容易清醒的，我們很快會(huì)意識(shí)到另外四項(xiàng)功能的缺失。+ 因此黃金數(shù)字是五分之三，也就是說，你的愛人如果可以具備五種中的三種功能，往往就足夠了。比如讓你信任，可以學(xué)習(xí)，性生活很愉快的話，生活習(xí)慣可以磨合，溝通方式可以慢慢培養(yǎng)——因?yàn)槿?xiàng)功能的滿足，你便有動(dòng)力去促進(jìn)另外兩種功能的實(shí)現(xiàn)。+ 一開始就期待一個(gè)滿足五項(xiàng)功能的完美愛人出現(xiàn)，是不現(xiàn)實(shí)的，而且也是有點(diǎn)苛刻的。往往天上掉下這樣的情人，也未必能夠完美。因?yàn)閻矍槭且粋€(gè)動(dòng)態(tài)的過程，從不滿足到滿足的努力，是一個(gè)幸福的愛的過程。+ 所以，我們的愛是有可能集結(jié)在一個(gè)人身上的。+ 只要你可以了解自己對(duì)這五種功能的需求強(qiáng)度，并愿意接受一些不完美，并為這些不完美而努力，你都有機(jī)會(huì)獲得幸福的愛情，與可愛的愛人。

愛情十四課，親密的節(jié)奏

牽手，親吻，做愛??有很多人說這是愛情三步曲，如果你新交了一個(gè)GL或BL，你的朋友常常會(huì)問你發(fā)展到哪一步了，以了解你們愛情的進(jìn)度。

于是，很多人為了趕上愛情的進(jìn)度，加快了這三步曲的節(jié)奏。木木在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)男友三天，見了面四天，就從牽手直到做愛，一步到位，結(jié)果愛情結(jié)束的也很快，第十五天，他們分手了；志奇和女友在一起三個(gè)月，本來牽手逛街挺甜蜜，卻因他有天提出做愛的要求，把女友嚇跑了??

當(dāng)然，也有反面的例子。小曼和男友在一起七年，卻只是拉拉手，親親嘴，一直不肯再進(jìn)一步發(fā)展，朋友們稱她為“石女”，她卻覺得找到尊重自己的男友很幸運(yùn)。可突然有一天，她推開男友家的門，發(fā)現(xiàn)男友和一個(gè)陌生女人躺在床上??

看看，這就是兩個(gè)常見的“親密節(jié)奏紊亂”導(dǎo)致的愛情解體。

戀人之間，有一些行為，是親密的象征，是愛情的表達(dá)。但如果不是恰到好處的自然流露，就很容易因人為的“提速”或“拖延”打亂親密的節(jié)奏。

讓我們來看一看戀愛心理學(xué)家調(diào)查的最佳親密節(jié)奏： 從相遇到牽手的最佳節(jié)奏：相處3天到15天時(shí) 從牽手到親吻的最佳節(jié)奏：相處2個(gè)月到3個(gè)月時(shí) 從親吻到做愛的最佳節(jié)奏：相處半年到1年時(shí)

請(qǐng)注意，這里說的時(shí)間，是實(shí)際面對(duì)面相處的時(shí)間，如果你只是認(rèn)識(shí)，網(wǎng)聊、打電話，卻沒有四目相對(duì)的呆在一起，這不算相處。請(qǐng)你計(jì)算和Ta確立關(guān)系后，真正相處在一起的時(shí)間總和。

要說明一下的是，并非所有不按這個(gè)節(jié)奏來的愛情，都會(huì)結(jié)束，有的可能只是出現(xiàn)一些波動(dòng)，依然會(huì)修成正果。比如很快發(fā)展到做愛階段的兩個(gè)人，可能最終還是結(jié)婚了。但在這之前，女生有些惶恐不安，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)，跟男友ML之后，對(duì)方似乎沒有之前那么在乎自己了??這是可想而知的事。就像你打游戲沒通關(guān)，你會(huì)廢寢忘食的抱著游戲機(jī)，一旦通關(guān)，或許永不會(huì)再玩這個(gè)游戲。

我們的心理需要保溫，冷了加熱點(diǎn)，熱了放涼點(diǎn)；愛情也需要節(jié)奏感，快了跳慢點(diǎn)，慢了跳快點(diǎn)。親密需要隨著心理對(duì)愛情的感知度，配合前進(jìn)。你喜歡一個(gè)人，總想和Ta呆久一點(diǎn)，自然想親近Ta的磁場(chǎng)，碰碰Ta的手——于是手拉手；你逐漸熟悉Ta，發(fā)現(xiàn)Ta說話而有趣，那蠕動(dòng)的嘴唇吸引你，自然想吻上去感受一下——于是嘴對(duì)嘴；當(dāng)感情進(jìn)展到如膠似漆，和Ta分開就會(huì)焦慮，你總想向Ta表達(dá)你更強(qiáng)烈的感情，牽手、親吻、擁抱、愛撫似乎都不足夠時(shí)——順其自然，你就會(huì)有生理喚起，想用更進(jìn)一步的行為表達(dá)你的愛??

我們的感情都有一個(gè)心理目標(biāo)，牽手時(shí)目標(biāo)是親吻，親吻時(shí)目標(biāo)是做愛——好的后面還有更好的，會(huì)引導(dǎo)我們繼續(xù)為愛努力。

人是很有目標(biāo)感的動(dòng)物，有值得奮斗的未來，是最大的動(dòng)力。最怕的，也是沒有目標(biāo)。也就是說，如果愛情的三步曲一下子走到頭，沒有了目標(biāo)，愛自然也停止了。

把握親密的節(jié)奏，可以讓我們的愛總有目標(biāo)，總在發(fā)展。

所以有句忠告說：“請(qǐng)盡量延長‘只是親吻’的時(shí)間”，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你能給對(duì)方的，不僅僅限于身體行為，已經(jīng)可以滲透至心靈的層面，比如安全感、歸屬感和幸福感??那時(shí)，你們就可以做愛了。

在什么時(shí)間，做什么事。這是亙古的真理，保持自然的情感節(jié)奏，可以讓你們的愛走得更遠(yuǎn)。

愛情十五課，愛的暴力

有時(shí)候，我們以為拼命愛了，就對(duì)得起自己了。卻給別人種下嚴(yán)重的傷害，然后后坐力回?fù)簦瑐阶约骸?/p>

因愛之名而產(chǎn)生的暴力，是愛情產(chǎn)生的最大弊端，我們每個(gè)人都有義務(wù)盡量減少它的傷害。

愛的暴力是沒有硝煙、沒有拳腳的戰(zhàn)場(chǎng)，不用動(dòng)手，只要因愛之名，什么黑手都下得去。

因?yàn)槲覑勰?，所以不許你愛別人。因?yàn)槲覑勰?，所以你必須愛我。因?yàn)槲覑勰?，所以你必須讓我愛。因?yàn)槲覑勰?，所以你只能依賴我??

雅晴暗戀上隔壁班的男生，寫情書、送愛心便當(dāng)、制造偶遇??已經(jīng)不能滿足她的需要，她要求他必須接納自己。但是對(duì)方似乎一點(diǎn)也不喜歡她，并且選擇了其它女生交往。雅晴心中的愛強(qiáng)烈的燃燒，她跟蹤他，直接登門求愛。她找到跟他交往的女生，說他已經(jīng)是自己的男友了??男生比她逼得幾乎發(fā)瘋??

孟義和女友交往五年，也對(duì)女友進(jìn)行“愛情圈禁”五年。他不讓她和其它任何男性保持聯(lián)系，甚至看到她和男同事多說一句話，就會(huì)發(fā)飆。如果女友在響鈴三聲內(nèi)沒有接他的電話，他就用“冷戰(zhàn)”來懲罰。他要掌控女友每日24小時(shí)的時(shí)間表，要她把所有不工作的時(shí)間都留給他，即使她要和同性朋友聚會(huì)，也必須帶上他。他常常說，他有多愛她，可他發(fā)現(xiàn)女友卻越來越不在乎這一點(diǎn)，他圈禁的越緊，她越想方設(shè)法的逃走??

與以上兩種相比，還有一種愛情暴力，更加無相無形，讓人受害了都不自覺。

芷喬是人盡皆知的模范女友，上得廳堂下得廚房。她把男友當(dāng)孩子養(yǎng)。兩人同居，她什么活都不讓他干，他下班回來，她為他按摩。他找不到任何一樣?xùn)|西，只需要問她，她就馬上送到面前??他離不開她，因?yàn)樗岢龅娜魏我豁?xiàng)要求，她都不會(huì)拒絕，他可以任性，可以得寸進(jìn)尺。她不需要他付出，她只要他依賴她——似乎很多男人都期望有這樣一位妻子——可有一天，他突然發(fā)現(xiàn)，他不習(xí)慣忍受別人的拒絕，對(duì)上司也想得寸進(jìn)尺，甚至他發(fā)現(xiàn)自己什么都不會(huì)干了，離開了她，連飯都不會(huì)吃了??

這就是名為“愛上癮”的愛情暴力，就像毒品，讓你爽卻讓你永遠(yuǎn)離不開，通過溺愛，讓人依賴，讓人失去基本的生存能力。必須依仗自己，才能活下去。“除了我，你再也找不到對(duì)你這么好的人了”就是這種愛情暴力的座右銘。

愛情是兩個(gè)人的互動(dòng)，感情的加深，是兩個(gè)人共同努力的結(jié)果。

一個(gè)人爆發(fā)出的強(qiáng)烈情感，根本不是愛情，而是各種欲望和私心——占有欲、控制欲、征服欲、權(quán)利欲、自尊心、野心??它們打著“愛情”的招牌，一定要讓對(duì)方順著自己的意思，不達(dá)目的決不罷休。

有多少人在中意別人時(shí)，會(huì)要求對(duì)方一定要接受，好像對(duì)方不接受，就是對(duì)自己犯罪了一樣。但你給別人一樣?xùn)|西，對(duì)方當(dāng)然有權(quán)不要。

有多少人在不知不覺中，在控制自己的愛人，哪怕以犧牲Ta的自我為代價(jià)，都要讓對(duì)方在自己的掌握之中。

有多少人在用名義上的愛情，填補(bǔ)自己生命里的虛弱和不安，要另一個(gè)人用愛情來拯救自己。??

這些都是愛情暴力的“搖籃”，其結(jié)果只能是消磨，即使一開始假借愛情的名義，山無棱、天地合，慢慢也會(huì)變成一場(chǎng)相互折磨。這就是為什么很多開始一見鐘情如膠似漆的愛，最后要帶著傷痛分手的原因。

在你說出愛前，請(qǐng)想清自己的動(dòng)機(jī)，你是否考慮了對(duì)方的需要，比“愛不愛”更重要的是“適合不適合”、“需要不需要”，對(duì)方不是必須要用你期望的方式對(duì)待你的，“我愛你與你無關(guān)”，才是一種不暴力的方式。對(duì)待任何人，都不需要“拼了命”去愛，因?yàn)槟阋浴捌疵睘榇鷥r(jià)，只會(huì)要了別人的命。愛情是持久努力，不是拼爆發(fā)力，如果你想證明你的愛很深，就用時(shí)間和沉默證明吧。也千萬別拿別人治自己的病，誰也不是誰的天使，愛情里并不存在拯救關(guān)系。

健康的愛情，是以尊重對(duì)方的自我和自由意志為前提的，是兩情相悅、兩情相愿，兩人都有自己的空間，不折損彼此的社會(huì)功能，并且在相愛的過程中，誘發(fā)出更好的功能。

人與人之間有很多種愛，千萬別讓愛成為一種傷害。請(qǐng)遠(yuǎn)離愛情暴力，親近健康愛情。

愛情十六課，愛人也是敵人

愛是棋逢對(duì)手，一種對(duì)抗，你的愛人同時(shí)也是你的敵人，奪走你的自我，時(shí)間，精力——?jiǎng)e以為他們是天使，有時(shí)候他們更像是“討債的”。如果你想好好談一場(chǎng)戀愛，請(qǐng)先做好心理準(zhǔn)備。

愛情的滋潤往往是瞬間的，甜蜜的吻、溫柔的撫摸、結(jié)實(shí)的擁抱，3秒到20分鐘就會(huì)結(jié)束??就算你思念一個(gè)人，回憶你們之間說過的情話，也頂多堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)??在更漫長的時(shí)間里，你可能更多體驗(yàn)到的是“你的世界多了一個(gè)人，也有點(diǎn)麻煩”。

首先就是你的時(shí)間表，以前你可能是朝九晚五上班，下班后健身，晚上看個(gè)片子。朋友約你去打球，你可能隨時(shí)有時(shí)間；網(wǎng)友邀請(qǐng)你上線PK游戲里的一個(gè)大BOSS，你馬上就能到位??但當(dāng)你戀愛后，大部分空閑的時(shí)間都會(huì)被填滿，除了和Ta在一起談情說愛，你要陪著做一些你不怎么喜歡、甚至覺得無聊的事，比如：看足球比賽、做指甲、聽Ta不靠譜的朋友夸夸其他??你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界上供一個(gè)人娛樂的東西很多，但可以兩個(gè)人同時(shí)參與和享受的事情并不多——你的時(shí)間被奪走了，甚至當(dāng)愛人不在身邊時(shí)，你也要花時(shí)間來想Ta現(xiàn)在在干什么??

然后是你的圈子，以前你和朋友們一周聚一次。但當(dāng)你戀愛了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很久沒見到朋友們了。而且他們還會(huì)一邊說你“重色輕友”，一邊主動(dòng)不再邀約你。假如你想兩全其美，把你的愛人帶入你的圈子，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的朋友變成了Ta的朋友，Ta可能比你還要受歡迎，以前總打電話給你傾訴的朋友，開始打電話給Ta??你的圈子似乎也要被Ta同化了??

再來就是你的自我，以前你一個(gè)人時(shí)燈泡會(huì)換，瓶子會(huì)擰，衣服會(huì)洗，飯也會(huì)做??但當(dāng)你有了愛人，你開始依賴Ta——直到你發(fā)現(xiàn)自己離開Ta什么都做不了。你想24小時(shí)和Ta在一起，你主動(dòng)出讓了自我：事業(yè)、經(jīng)濟(jì)、情緒??很多方面的事你都要問Ta的意見，不再能自主做決定。而且當(dāng)Ta和你意見不合時(shí)，你往往只有三種選擇，順從、說服或吵架??有經(jīng)驗(yàn)的人都知道，這與客戶、領(lǐng)導(dǎo)、下屬周旋很類似。并不因?yàn)門a是你的愛人，因?yàn)閻凼裁炊甲兊萌菀琢?。你有時(shí)必須交出自我。

你會(huì)覺得不那么自由了。因?yàn)槟阋紤]Ta，有時(shí)候你想買一個(gè)粉色的沙發(fā)，但想到家里還有Ta，不得不換成棕色——這個(gè)中性的顏色。

愛人是對(duì)抗寂寞的產(chǎn)物，但我們并不是總想有個(gè)人在身邊。

你要為Ta做飯、洗襪子、在地鐵站等Ta、提重物??一開始你會(huì)覺得做這些很甜蜜，但時(shí)間久了你就會(huì)發(fā)覺，你寧愿用這些時(shí)間和精力睡個(gè)大覺，讀一本書，或玩一局游戲。

有的時(shí)候，愛人就像是一個(gè)非常具體的敵人，Ta跟你吵架、無理取鬧、甚至在朋友面前不給你面子??搶你的時(shí)間、花你的錢、吃掉你碗里的蝦、同化你的圈子??Ta還會(huì)俘虜你的心，讓你無法再堅(jiān)強(qiáng)的獨(dú)處??

所以說，愛情是和他人一起做自己。你的世界多了一個(gè)人，時(shí)敵時(shí)友，因?yàn)閻郏憧梢詯偧{多少負(fù)面的代價(jià)，決定了你們可以走多遠(yuǎn)。

僅以此篇獻(xiàn)給那些被愛情沖昏覺得未來全是甜蜜的人，有時(shí)候先想到自己會(huì)付出什么，再去得到，才能真的享受好浪漫。

愛情十七課，吵架的原則

愛情里不只激情是電光石火的，吵架也能飛沙走石，有人說吵架最傷感情，有人說沒吵過架不是真愛，到底愛情里如何面對(duì)吵架呢？

首先需要確認(rèn)的是，親密關(guān)系的確需要經(jīng)過吵架的檢驗(yàn)，也就是說，相愛的兩個(gè)人，只有通過“吵架”才能更加親密。這就像經(jīng)歷過和煦的春光，又經(jīng)受過凜冽的寒冬，才算完整的渡過一年——僅僅見過一個(gè)人熱戀中的樣子，卻沒有看過他轉(zhuǎn)過來的那一面，也不算真正了解這個(gè)人。

如果你想和一個(gè)人愛在一起、過一輩子，至少要看看Ta吵架的樣子。也需要讓Ta看看你吵架時(shí)的模樣。

一個(gè)人吵架的模式，也反映著內(nèi)心的需要，而且這種模式是可以在親密關(guān)系中通過互動(dòng)改變和進(jìn)化的。

吵架可以讓你迅速了解一個(gè)人，了解Ta內(nèi)心的真實(shí)的需要，也可以妥帖的暴露自己的想法。并且能夠很有效率的解決兩個(gè)人之間的問題，加速磨合的過程。

所以，不必害怕愛情中的吵架，它往往是利大于弊的事物。但我們需要謹(jǐn)記一些吵架的原則，讓吵架的度一直控制在利大于弊的范疇內(nèi)。

第一，注意場(chǎng)合，盡量選擇兩人獨(dú)處的空間，如果很難控制，寧愿在大街上吵，也不要在認(rèn)識(shí)的人面前吵，尤其是雙方父母親友面前。這樣無論你們吵什么，吵成什么樣，過一會(huì)兒依然可以甜甜蜜蜜，并且不要讓其他人涉入你們的爭執(zhí)，是對(duì)雙方的一種保護(hù)。

第二，注意不要講傷人的字眼。聲音可以很大，態(tài)度可以很嚴(yán)肅，可以據(jù)理力爭，可以無理取鬧，可以雞毛蒜皮，可以表達(dá)出你不喜歡的一切事，但不能口出惡言。畢竟那是你愛的人。我們對(duì)最親近的人也會(huì)釋放攻擊性，但要明白，你攻擊Ta的目的是為了催進(jìn)你們的愛，而不是讓對(duì)方離開你。

第三，事情要通過確證再吵，不要憑自己的懷疑來吵。有時(shí)候，我們揣測(cè)對(duì)方的用意，比如Ta有5000元的去向隱瞞我，一定是有外遇??但最后發(fā)現(xiàn)，對(duì)方是給你準(zhǔn)備了一份驚喜??這樣的爭吵真的有點(diǎn)弱智。有時(shí)候，我們過渡的敏感和不安全感，會(huì)多出很多懷疑，這個(gè)時(shí)候一定要向?qū)Ψ酱_認(rèn)清楚，然后再發(fā)脾氣。你常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候你找茬吵架，并不是因?yàn)閷?duì)方做了什么錯(cuò)事，而是由于你自己的不安，你只是用爆發(fā)的脾氣來表達(dá)了這種不安，但此時(shí)你愛的人卻成為受害者。因此，我們需要獨(dú)自處理好自己的不安，確證懷疑就是處理不安的一個(gè)好方法。

第四，吵到一半不要閃開。有些人在吵架時(shí)，尤其是被動(dòng)的被拉入吵架時(shí)，會(huì)在中途離場(chǎng)，或者掛斷對(duì)方電話??這種方式僅僅是叫停，并不是解決問題，往往還是會(huì)引發(fā)“下半場(chǎng)”更為激烈的**。而且因?yàn)橥蝗婚W開，讓對(duì)方心理感受很不好，被丟在那，冷在現(xiàn)場(chǎng)??往往會(huì)讓對(duì)方更不理智。甚至從熱戰(zhàn)轉(zhuǎn)變?yōu)槔鋺?zhàn)。冷戰(zhàn)總有一個(gè)人要來收?qǐng)?，往往一個(gè)小問題，放幾天就會(huì)成為大問題，最好能夠一次性解決。

第五，盡量面對(duì)面吵，不要在電話或者網(wǎng)上吵。畢竟吵架是一種面對(duì)面的活動(dòng)，眼神、肢體、溫度、氣息都傳遞著一些信號(hào)和暗示。電話或網(wǎng)絡(luò)往往丟失一些信息，會(huì)造成更多誤解。并且有一些肢體接觸，有時(shí)候可以更快的讓**過去。比如擁抱、親吻??做鬼臉、攤手??

第六，考慮對(duì)方的基本需要。其實(shí)解決吵架往往有很簡單的對(duì)策：男的基本要給面兒，女的基本需要抱。很多女生都說：“其實(shí)他不知道，就算我再兇，只要他過來抱抱我，就沒事啦，可他就是不懂??”，男生也會(huì)說：“我哄了她7個(gè)小時(shí)，可她就是不給面兒??”這或許是兩性的誤差，讓這么簡單的解決方法往往錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī)。男生們只要記住，對(duì)無理取鬧的女友，往懷里一摟；女生們只要記住，在男友說了5分鐘軟話時(shí)，給一個(gè)笑臉??吵架都會(huì)馬上轉(zhuǎn)成甜蜜的序曲。但女人需要謹(jǐn)記，如果你把男人的面子傷得太厲害，把他的耐心磨光，他就算再愛你，一時(shí)間也不會(huì)想抱一個(gè)冷漠暴戾的女人。同樣男人也需要謹(jǐn)記，如果你犯得錯(cuò)誤真的很嚴(yán)重，最好不要期待簡單的抱抱就能了事。

第七，兩句不能說的話。有兩句話，在吵架時(shí)千萬不要說：“我們分手吧”和“我們離婚吧”——有些人一氣之下，就會(huì)沖口而出這種氣話，這往往會(huì)成為一種殘酷的預(yù)言，把所有小事都變成大事。其實(shí)說了這句話，也并不解恨，而且還有無窮的后患。事情基本不會(huì)嚴(yán)重到這樣的程度，改變關(guān)系的話，盡量讓它咽在肚子里吧。

第八，見好就收，一定要留臺(tái)階下，給自己也給對(duì)方。有些人吵架，一定要兩敗俱傷，而且還要敗到“姥姥家”??都不給自己留活路。其實(shí)吵架怎么開始的，并不重要，怎么開始都行，但結(jié)束切忌要留臺(tái)階。如果對(duì)方給了你一個(gè)臺(tái)階，要馬上抓住，趕緊下來，不要貪心。每個(gè)人停留在爭吵中的耐心不會(huì)超過30分鐘，所以，盡量在30分鐘內(nèi)找到臺(tái)階，出來喘口氣。

第九，吵后約定一些原則。吵架之后，你馬上會(huì)了解對(duì)方的一些吵架習(xí)慣，比如Ta愛嚷嚷，中途會(huì)走開，還是死也不肯下臺(tái)階??這些在兩人和好后，都可以通過約定，來進(jìn)化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架誰也不要走開，吵可以但不要提分手??約定的吵架原則，往往非常有效，可以讓下次吵架更有效率，而且減少吵架的“傷害性”，還能加強(qiáng)兩個(gè)人的默契。

大部分的吵架都是以催進(jìn)感情當(dāng)做目的的，當(dāng)你可以從簡單的宣泄情緒、拿愛人出氣進(jìn)化到用一種“略激烈的方式”調(diào)整你們的關(guān)系，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，吵架也是可以學(xué)習(xí)的，它可以讓你的愛更有味道，更有質(zhì)感。

并且，吵完之后，你們更愛對(duì)方了。

愛情十八課 溝通的陷阱 很多婚姻、兩性專家常常說：“有問題，只要坐下來溝通，就能解決”??其實(shí)這句話并不是放之四海而皆準(zhǔn)，甚至，溝通有時(shí)候是一個(gè)大陷阱，沒有問題，也能制造出問題。

溝通的頻率陷阱

對(duì)于愛情雙方溝通這件事，我的態(tài)度是：大部分事情不用溝通，小部分事情用輕松的口氣聊聊，僅剩一點(diǎn)“不達(dá)成共識(shí)過不了關(guān)”的事，再溝通。

溝通這件事，無論在情場(chǎng)還是職場(chǎng)，都是一樣?？倻现蜁?huì)掉溝里，臨門一腳溝一下，才能通。

兩個(gè)人相互適應(yīng)的過程中，總會(huì)各自有不適感，這是需要自己來調(diào)整的。如果有一點(diǎn)不適，就拽著對(duì)方來談，只會(huì)把Ta煩死。很多分手的情侶，其實(shí)都是中得這個(gè)招。

有些人在熱戀中，可能突然就被對(duì)方的某句話刺到，發(fā)一頓無名火。這時(shí)候，連自己也不知道為什么要生氣，和對(duì)方怎么溝通？有些人想了很久，甚至咨詢了心理師都找不到答案——我們不那么了解自己的情緒、想法時(shí)，那些過多的敏感，只有自己去處理，那些找不到出處的情緒，要自己善后。不要因?yàn)槟愫湍硞€(gè)人確立了戀愛關(guān)系，就要把Ta卷入進(jìn)來——這往往對(duì)你們的愛情是有百害的。

溝通的目的陷阱

溝通的目的，是了解想法，不是達(dá)成共識(shí)。

請(qǐng)注意，在你自己也沒搞清楚自己的想法時(shí)，不要溝通。

與客戶合作，需要溝通的只有兩次，一次是調(diào)查需求，一次是提交產(chǎn)品。自己要先有定型的方案、產(chǎn)品、計(jì)劃，才能與對(duì)方溝通。

與愛人合作也是一樣，在你確定了自己的想法后，再和Ta溝通。而且需要特別提醒的是：你和Ta的溝通目的只有一個(gè)——了解Ta的想法——不是強(qiáng)制Ta聽你的，也不是說服Ta，而是了解Ta的需求，并把你的需求告訴Ta。

能否達(dá)成共識(shí)，關(guān)鍵在于需求的一致，溝通只要走到了解對(duì)方的意思這一步就足夠了。如果你們兩人都是為了彼此的關(guān)系朝更好的方向發(fā)展，自然能夠放棄一些固執(zhí)，達(dá)成共識(shí)。如果需求本就有差異，那兩人自然也能明白，并不是哪一方的錯(cuò)，而是需要不一樣。

如果你很貪心，非要將“達(dá)成共識(shí)”作為目的，就會(huì)制造出“一方一定要壓到另一方的”口水戰(zhàn)爭，把溝通變成“倒苦水大會(huì)”，你以為自己掏心挖肺，有什么就說什么，其實(shí)只是情緒崩潰，根本就不再是溝通。你越講越發(fā)散，越說越說不清，對(duì)方的耐心也被磨盡。到時(shí)不僅共識(shí)達(dá)不成，還會(huì)讓彼此對(duì)兩人的關(guān)系失望。

溝通的效率陷阱

其實(shí)溝通是最沒有效率的。

因?yàn)闇贤ú⒉皇墙鉀Q問題的方式，只是促成解決的一個(gè)因素。

比起兩個(gè)人一起買東西，一個(gè)人逛街顯然花在路上、商店里的時(shí)間更少，下決心買一樣?xùn)|西更果斷。同理，一個(gè)人獨(dú)當(dāng)一面顯然更利于解決問題。不會(huì)推卸責(zé)任或者拖延。能夠獨(dú)自處理和解決問題，都是更有效率的。

但如果你不那么在乎效率，看重溝通時(shí)的樂趣，就請(qǐng)別指望它解決問題，只當(dāng)做兩個(gè)人的互動(dòng)游戲。

總之，別聽那些專家的，沒事坐下來煞有介事的溝通。有空不妨一起嘗試新鮮的娛樂方式，輕松一點(diǎn)，才是保證愛情長青的秘訣。

第四篇：戀愛心理學(xué)：愛情沒了

【戀愛心理學(xué)：愛情沒了】熱戀中的男人說完這五句，你的愛情就沒了！第一句：“你想太多了！” 第二句：“我和她，只是朋友關(guān)系！” 第三句：“那你想怎么樣呢？” 第四句：“你應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)。” 第五句：“多給我一些空間吧！”

第五篇：大學(xué)生戀愛問題研究

大學(xué)生戀愛問題研究

摘要: 愛情是生活的調(diào)味劑，戀愛是大學(xué)生的必修課。有人說，在大學(xué)里不好好談一場(chǎng)戀愛就算虛度了四年的光陰。而現(xiàn)在的大學(xué)生確確實(shí)實(shí)也貫徹了這個(gè)信念，校園里隨處可見的情侶，便是最直接的證據(jù)。大學(xué)生普遍戀愛的確為校園生活添了更多的色彩，但同時(shí)也存在著更多的隱患，大學(xué)生因失戀而自殺的現(xiàn)象更是屢見不鮮，這就要求我們正確對(duì)待這個(gè)問題。本文正是針對(duì)大學(xué)生戀愛問題所作的一項(xiàng)研究，試圖從戀愛的原因，戀愛的利弊等方面來找尋引導(dǎo)正確戀愛的方法與途徑。

關(guān)鍵詞：戀愛問題 原因 利弊 引導(dǎo) 正文：

愛情是永恒的話題，也是大學(xué)校園的熱門話題。擺脫繁重的課業(yè)壓力，帶著青春熱血進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生們，就像重新獲得自由的小鳥，自由飛翔。隨著時(shí)間的空虛與青春期的渴望，戀愛便成了大學(xué)生們的普遍狀態(tài)。而在我們這個(gè)小社會(huì)中各種問題也是層出不從，已引起了大眾的普遍關(guān)注。本人作為一個(gè)在校生，對(duì)周圍的同學(xué)以及學(xué)長學(xué)姐們做了簡單的訪談，得出以下總結(jié)。

一，大學(xué)生戀愛的動(dòng)因

1，排解過多的時(shí)間帶來的空虛與寂寞。經(jīng)過繁忙的高中，大學(xué)課程的寬松一下子不能適應(yīng)，對(duì)于空閑下來的過多時(shí)間更是不知如何安排，感覺到莫名的空虛與寂寞，而戀愛正好可以占據(jù)這部分時(shí)間，同時(shí)使我們的生活變得更加的充實(shí)。

2，緩解孤身一人離家的不適感。

現(xiàn)在許多大學(xué)生都是剛剛離開父母，離開家鄉(xiāng)，剛到一個(gè)陌生的地方，陌生的人群，難免會(huì)有不適感，有一個(gè)人陪著度過這段時(shí)期，能夠有效地緩解這種不適感，感受到類似于家人的關(guān)心與疼愛（7）。

3，盲從心理在作祟。

許多大學(xué)生看到身邊的人都在談戀愛，自己便也想談了，也有的則是羨慕情侶們的浪漫，物質(zhì)生活，也有的是出于嫉妒，攀比的心理，促使他（她）們急于找尋自己的另一半，談一場(chǎng)令人欽羨的戀愛。二，大學(xué)生戀愛的益處

1，有利于大學(xué)生全面發(fā)展

從戀愛的最初說起，追女孩子也是需要花費(fèi)頗多心思的，尤其是理工科的男生，在追女孩子的過程中難免要使出渾身解數(shù)，開闊自己的思維，施展浪漫情懷，改善理性思維（5）。而在這過程中，甜言蜜語是少不了的，鍛煉了男生和女生們的語言表達(dá)能力。而大學(xué)生的交往過程同時(shí)也是一個(gè)為對(duì)方付出的過程，站在對(duì)方的立場(chǎng)上為對(duì)方著想，慢慢的學(xué)習(xí)關(guān)心別人也是對(duì)我們現(xiàn)在絕大多數(shù)獨(dú)生子女的鍛煉。戀愛中和諧，愉快的交往氣氛有助于大學(xué)生自我情感的表達(dá)，尤其對(duì)于性格內(nèi)向的大學(xué)生來說更是一個(gè)突破和完善，同時(shí)增加大學(xué)生在社交方面的自信感（1）。所以說，積極健康的異性交往有利于提高大學(xué)生的交際能力，豐富日常生活，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。2，有利于激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

大學(xué)中的每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，兩個(gè)人在一起更能相互監(jiān)督與督促，一起上自習(xí)，增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。若是兩個(gè)人都樹立正確的戀愛觀，對(duì)自己的未來做好規(guī)劃，為以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)，全面發(fā)展自己，為兩個(gè)人畢業(yè)后還能在一起打下現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)，那么他們就能相互督促，更加注重學(xué)業(yè)與個(gè)人發(fā)展問題。所以說，積極健康的異性交往有利于大學(xué)生以戀愛為動(dòng)力更好的學(xué)習(xí)，在平時(shí)的生活中更注重相互激勵(lì)，相互督促，以獲得更好的未來與發(fā)展。三，大學(xué)生戀愛的弊端 1，經(jīng)濟(jì)壓力沉重

大多數(shù)大學(xué)生都是沒有經(jīng)濟(jì)來源的，學(xué)費(fèi)，生活費(fèi)以及各項(xiàng)花銷都是由家里供給的。但虛榮攀比的心理在大學(xué)生中是非常普遍的，穿衣打扮不能比別人差，紀(jì)念日，節(jié)日等都要互送禮物，平時(shí)各項(xiàng)聚會(huì)也要出錢，花錢如流水，生活費(fèi)月月遞增，讓家里不堪重負(fù)。2，荒廢學(xué)業(yè)

戀愛的男女可能不在一個(gè)班級(jí)，課程的設(shè)置當(dāng)讓也有所差別，而當(dāng)一方想要出去玩活著想讓人陪的時(shí)候，放棄的就是兩個(gè)人的課，有些男女寧愿請(qǐng)假外出旅游，也不愿在學(xué)校里上課，更甚者直接在宿舍睡覺來逃課，荒廢學(xué)業(yè)，導(dǎo)致學(xué)生上課的出勤率明顯下降。3，引發(fā)心理問題

現(xiàn)在的大學(xué)生一般都是溫室里的花朵，沒有經(jīng)歷過什么風(fēng)雨，經(jīng)不起一點(diǎn)點(diǎn)的挫折與打 擊，往往出現(xiàn)各種問題。失戀男女有些因?yàn)橥度脒^深，付出太大，而不能接受對(duì)方的背叛或者分手，有些整天酗酒麻痹自己，有些打架斗毆，有些郁郁不得志，虛度時(shí)間，更有些直接想不開尋了短見（6）。

4，樂趣為主，不夠投入，浪費(fèi)感情 詢問周圍熱戀中的朋友，有沒有想過畢業(yè)后兩個(gè)人繼續(xù)在一起，多數(shù)人的回答是否定的。這也正是許多人的想法，大學(xué)中的戀愛只是為了讓自己高興，不合則分，追求的更多的是一種激情與浪漫，沒有對(duì)以后進(jìn)行什么規(guī)劃，有些則是因?yàn)槊褡澹彝?，距離等原因而分手（2），所謂的“大四畢業(yè)季即是分手季”也不是沒有道理的。5，淡化朋友間的友誼

兩個(gè)人的相處，感情的促進(jìn)是需要時(shí)間來培養(yǎng)的，然而兩個(gè)人在一起的時(shí)間多了，與朋友們的相處時(shí)間便會(huì)不自覺的減少了，有些人更是不熄燈不回宿舍，朋友們見不到人影，何來感情一說？

6，破壞了美好愛情和幸福生活的基礎(chǔ)

任何功利主義的私念都是對(duì)這種美好感情的褻瀆，也破壞了戀愛者獲得美好愛情和幸福生活的基礎(chǔ)。建立在“實(shí)用”主義基礎(chǔ)之上的“功利性”愛情是不會(huì)牢固和長久的，任何風(fēng)吹草動(dòng)和人生突來的變故都會(huì)使之頃刻間崩塌。而且，戀愛觀其實(shí)也是一個(gè)人世界觀、人生觀、價(jià)值觀的折射，戀愛中的投機(jī)取巧對(duì)大學(xué)生的身心健康成長極為不利。四，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛問題的正確引導(dǎo)

1，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的戀愛觀，正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系 現(xiàn)在很多同學(xué)分不清戀愛與學(xué)業(yè)的主次關(guān)系，認(rèn)為學(xué)業(yè)應(yīng)為戀愛讓路，導(dǎo)致現(xiàn)在的逃課現(xiàn)象十分普遍。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)這方面的教育，積極開展各種講座，讓大學(xué)生分清主次關(guān)系，以學(xué)業(yè)為主，了解大學(xué)階段對(duì)以后的發(fā)展目標(biāo)及發(fā)展道路的重要性，好好學(xué)習(xí)，為以后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2，積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，充實(shí)大學(xué)生活

許多大學(xué)生都是因?yàn)殚e暇時(shí)間太多不知如何利用，而選擇談戀愛。的確，現(xiàn)在的大學(xué)生活課堂不再是唯一的講臺(tái)，學(xué)生的時(shí)間也就空了下來，而學(xué)校有責(zé)任使學(xué)生的課余生活更加的充實(shí)（4）。學(xué)校應(yīng)積極發(fā)展各種社團(tuán)，并有效地組織起來開展各種健康向上吸引力強(qiáng)的文體活動(dòng)，不但可以使大學(xué)生的課余生活更加豐富多彩，也可以為學(xué)生提供展示自己的機(jī)會(huì)，為以后走向工作崗位打下基礎(chǔ)。3，開展心理健康教育和心理咨詢工作，引導(dǎo)樹立正確的戀愛心理

處于青春期的我們，性格比較沖動(dòng)，經(jīng)歷也不多，容易受到各種誘惑。學(xué)校應(yīng)該成立大學(xué)生心理咨詢室，廣泛開展戀愛心理指導(dǎo)工作及心理咨詢活動(dòng)，為處于戀愛困惑期的學(xué)生及時(shí)提供幫助，及時(shí)改正他們的錯(cuò)誤傾向。另一方面，學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)校講師的心理輔導(dǎo)能力，以便發(fā)現(xiàn)學(xué)生有種種錯(cuò)誤傾向時(shí)能及時(shí)糾正（8）。

4，切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生的性健康教育，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)“性” 現(xiàn)在在學(xué)校外面租房子同居的大學(xué)生越來越多，處于青春期具有性意識(shí)的我們也會(huì)產(chǎn)生莫名的沖動(dòng)，可能引發(fā)種種不良后果。只有直面大學(xué)生的戀愛問題，正確地加以引導(dǎo)，才能妥善處理好愛情與學(xué)業(yè)、愛情與友誼、愛情與婚姻的相互關(guān)系，理智而健康地面對(duì)愛情和自己的未來（3）。

5，樹立正確的消費(fèi)觀，體諒家人辛苦

大學(xué)校園里的攀比之風(fēng)越來越盛，許多同學(xué)花錢如流水，不能體諒家人掙錢的辛苦。作為一個(gè)“無產(chǎn)階級(jí)”沒有經(jīng)濟(jì)來源“寄生蟲”的我們，在攀比時(shí)先想一想父母的辛苦，為女（男）朋友買禮物時(shí)先想一想有沒有需要，出去參加各種聚會(huì)時(shí)先想一想有沒有必要，這樣就能節(jié)省很多不必要的開銷，為父母減輕一點(diǎn)壓力。

當(dāng)代大學(xué)生的戀愛觀有些是積極健康的，也有些是偏頗錯(cuò)誤的，作為個(gè)人，我們應(yīng)該在學(xué)校與老師的引導(dǎo)下樹立正確的愛情觀，對(duì)于戀愛過程中出現(xiàn)的各種問題應(yīng)采取理性的做法，切記沖動(dòng)，以免造成不可避免的后果，對(duì)于錯(cuò)誤的行為及想法應(yīng)及時(shí)改正或遏制。理性戀愛，在理性中尋求愛情的溫馨與浪漫，走好大學(xué)中的戀愛道路。

參考文獻(xiàn)：

1，張曉萍

《解決大學(xué)生戀愛問題的探討》

2，董曉璐.當(dāng)代大學(xué)生婚戀觀的調(diào)查與思考［J］.茂名學(xué)院學(xué)報(bào)，2006（4）

3，武俊青、趙鵬飛、盧紅等.生殖健康社會(huì)科學(xué)研究進(jìn)展［M］.北京：中國人口出版社，1996

4，徐長華，劉平，張紅峻

《大學(xué)生戀愛問題研究》

《中國高教研究》1986年04期 5，《關(guān)于大學(xué)生戀愛問題的調(diào)研報(bào)告》

6，王美瑣 李俊杰

《大學(xué)生戀愛與心理健康問題研究》

《中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊》2011年25期

7，尚洪娟 《大學(xué)生戀愛問題初探》

《才智》2012年07期

8，馬艷玲 《大學(xué)生問題戀愛心理探析》中國大學(xué)生就業(yè) 2008年04期 9，沙蓮香 《社會(huì)心理學(xué)》（第三版）中國人民大學(xué)出版社 10，《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》（2013年修訂版）