第一篇：人際交往能力自我測試心理測試 2007

人際交往能力自我測試心理測試 2007-02-12 14:27:53 閱讀147 評(píng)論3 字號(hào)：大中小你的人際交往能力如何？下面30道自測題可供參考。請(qǐng)你根據(jù)自己符合的程度打分：凡符合者打2分，基本符合打1分，判斷不清打0分，不大符合打-1分，不符合的打-2分。

1、我不喜歡廣交朋友。

2、我去朋友加做客，總是問有沒有我不熟悉的人也去聚會(huì)。如果有，我的熱情就明顯下降。

3、我同別人的友誼發(fā)展，多數(shù)是別人采取主動(dòng)態(tài)度。

4、我的文字表達(dá)能力遠(yuǎn)比口頭表達(dá)能力強(qiáng)。

5、我的朋友都是與我年齡相差無幾的。

6、我不習(xí)慣與別人聊天。

7、在公共場合講話，我不敢看聽眾的眼睛。

8、我看見陌生人常常不知道該說什么。

9、我的要好朋友很少。

10、在陌生的異性面前，我往往感到手足無措。

11、我只喜歡同我談得攏的人接近。

12、到一個(gè)新環(huán)境，我可以接近幾天不講話。

13、如果沒有熟人在常，我很難找到彼此交談的話題。

14、我不習(xí)慣在大庭廣眾中講話。

15、如果在“主持會(huì)議”與“做會(huì)議記錄”這兩項(xiàng)工作中挑一樣，我肯定只挑選后者。

16、我很少主動(dòng)到同學(xué)、朋友加去訪問晤談。

17、領(lǐng)導(dǎo)在場時(shí)，我講話特別緊張，結(jié)結(jié)巴巴，表達(dá)不清楚。

18、參加一次新的機(jī)會(huì)，我不會(huì)認(rèn)識(shí)多少人。

19、當(dāng)別人請(qǐng)求我?guī)椭覠o法滿足對(duì)方要求時(shí)，我常常不知道如何處理。

20、不是萬不得已，我決不求助于人，這倒不是我生性好強(qiáng)，而是感到難以啟齒。

21、及時(shí)我覺得很有道理，也不善于去說服別人。

22、當(dāng)有人對(duì)我不友好時(shí)，我往往找不到恰當(dāng)?shù)膶?duì)策。

23、我不知道如何與嫉妒我的人相處。

24、我最怕在交際場合碰到令人尷尬的事情。

25、我不善于贊美別人，感到很難把話說得真切自然。

26、如果有人話中帶刺譏諷我，除了生氣以外，我別無他法。

27、我?guī)缀鯖]有異性朋友。

28、參加機(jī)會(huì)，我只坐在相識(shí)的人身邊。

29、我不喜歡比我地位高的人交朋友，我感到這種交往不自在，很拘束。

30、我最怕同別人打交道，不敢做接待工作。

以上自測試題計(jì)算總得分后，如果你的“成績”在30分以上，那么很遺憾，你的交往能力是非常差的了；如果“成績”在0——29分之間，那也不妙，你的交往能力還屬較差；如果得分在-20——0之間，你便可以知道自己交往能力還可以；如果得分低于-20分，那么你應(yīng)當(dāng)高興——你是一個(gè)比較善于交往的人。

第二篇：人際交往能力測試

說明

在企業(yè)里，大多數(shù)工作都是人與人打交道，交際能力高低，也會(huì)影響到工作質(zhì)量，尤其是公關(guān)、營銷等崗位，交際能力則顯得更為重要。

本測試為判斷一個(gè)人才的交往能力提供參考依據(jù)。

測試題（1）

下面是25個(gè)測試題，如果做肯定回答，請(qǐng)選擇“是”，反之請(qǐng)選擇“否”。

1、你在旅行途中，是否容易結(jié)識(shí)新朋友？是否

2、你是否喜歡舉行聯(lián)歡會(huì)？是否

3、你是否喜歡團(tuán)體游戲？是否

4、你曾經(jīng)在飛機(jī)或火車上主動(dòng)與陌生人攀談嗎？是否

5、你樂于見到久別重逢的朋友嗎？是否

6、你會(huì)不會(huì)和一個(gè)你不喜歡的人來往？是否

7、度假時(shí)，你喜歡熱鬧的地方而不是人少的地方，對(duì)嗎？是否

8、你是否認(rèn)識(shí)很多人？是否

9、你晚上不喜歡獨(dú)自在家，而喜歡到熱鬧的舞廳或其他類似地方去，對(duì)嗎？是否

10、你是否喜歡蹦迪？是否

11、路上遇見討厭的人，你會(huì)裝作視而不見嗎？是否

12、你很喜歡參加游戲，而不在乎輸贏嗎？是否

13、你喜歡接觸不同的人嗎？是否

14、你家經(jīng)常有很多的朋友來嗎？是否

15、你喜歡用寫信的方式聯(lián)絡(luò)他人，勝過打電話聯(lián)絡(luò)，對(duì)嗎？是否

16、即使某些人你并不欣賞，但你還是會(huì)寄圣誕卡、明信片給他們，對(duì)嗎？ 是否

17、你很在乎別人對(duì)你的看法嗎？是否

18、你喜歡認(rèn)識(shí)陌生人嗎？是否

19、如果某個(gè)房間里全是陌生人，你進(jìn)去會(huì)覺得很無聊嗎？是否

20、你喜歡和小孩玩嗎？是否

21、作客朋友家，有一道菜你覺得很難吃，但出于禮貌你還是會(huì)吃它嗎？是否

22、你很喜歡交朋友嗎？是否

23、你是否知道大部分鄰居的名字？是否

24、老實(shí)說你樂于助人嗎？是否

25、群體娛樂，你會(huì)成為活躍氣氛的人嗎？是否 評(píng)價(jià)

以上題目，回答“是”每題1分，回答“否”不得分。

如果總分為16~25分，則說明你是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“社交專家”。

如果總分為8~15分，則說明你交際能力一般，你能夠與人交往，而獨(dú)處也不會(huì)感到寂寞。

如果總分為7分以下，則說明你的交往能力較差。

第三篇：大學(xué)生人際交往-個(gè)性及其心理測試

傳遞方式 直接與間接 語言翻譯 公開與私下 口頭與書面 5 信息接受 做一個(gè)好的聽眾 尊重人 一心二用 學(xué)會(huì)字里行間 學(xué)會(huì)做筆記 增加腦力負(fù)荷 改善短期記憶 留下好印象 6 反饋的重要性 反饋才保證溝通的完成 反饋是一種重要的激勵(lì) 反饋使人不斷進(jìn)步 妥善運(yùn)用溝通三大要素 經(jīng)過行為學(xué)家60年的研究，面對(duì)面的溝通時(shí)，三大要素的影響比率是文字7％、聲音38％、肢體語言55％ 進(jìn)入不同人的頻道 視覺型：講話快、急躁 聽覺型：速度慢、聲音小、不看對(duì)方 感覺型：速度更想，講一句想一句 模仿對(duì)方的聲音和肢體語言時(shí)，對(duì)方馬上會(huì)開始對(duì)你有好感。模仿對(duì)方并非是不尊重對(duì)方反而是尊重，因?yàn)槟阋运牧鋈ズ退麥贤ǎ且宰晕业臉?biāo)準(zhǔn)。溝通的目的 在溝通中要確實(shí)“聽到” “聽懂”“聽完”對(duì)方的談話（單向與雙向的實(shí)驗(yàn)）溝通時(shí)最重要的不是評(píng)判對(duì)方“講得是否正確”，重要的是要搞清楚“講話的目的” 溝通的總原則 以情動(dòng)人大于以禮服人 真誠＝實(shí)在＃實(shí)話 每一個(gè)人在決定接受說服之前，都會(huì)自覺不自覺衡量對(duì)方對(duì)自己的親善程度 談判的原則性方法 強(qiáng)調(diào)立場一致，比強(qiáng)調(diào)差異更好； 強(qiáng)調(diào)有利于雙方的條件； 先談容易達(dá)成的條件； 用爭論的問題聯(lián)系解決的問題 用不同的方式談同一內(nèi)容 結(jié)論應(yīng)該明白的指出 說服別人的具體原則 避免爭論 友善地對(duì)待他人 讓想法是他自己的 說服別人的具體原則 最快的說服是短時(shí)間內(nèi)成為朋友，欣賞和贊美對(duì)方是贏得友誼的便捷方法。人性中最深切的稟性，是被人賞識(shí)和渴望。請(qǐng)注意：不是被賞識(shí)的“愿望”或“欲望”或“希望”，而是被人賞識(shí)的“渴望”。在人際關(guān)系方面，我們永遠(yuǎn)也不要忘記我們所遇到的人，都渴望別人的欣賞和贊揚(yáng)。這是所有人都?xì)g迎的，我們?cè)囍页鰟e人的優(yōu)點(diǎn)，給別人誠實(shí)而真摯的贊賞。說服別人的具體原則 “真誠永遠(yuǎn)不為過”贊美需要真誠，是發(fā)現(xiàn)對(duì)方確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，而后贊美之。恭維是虛假的，是從牙縫里擠出來的，是“發(fā)明”，是對(duì)方一眼就能看出來的，虛假的贊美沒有價(jià)值 生活中不是沒有美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛 人際溝通的十三把小飛刀 贊美具體化.給對(duì)方?jīng)]有期待的評(píng)價(jià) 主動(dòng)和別人打招呼 適度指出別人身上的變化 當(dāng)一個(gè) 捧人的角色 人際溝通的十三把小飛刀 與自己對(duì)比 逐漸增強(qiáng)的評(píng)價(jià) 似否定,實(shí)肯定 信任刺激 見到,聽到別人談?wù)撍约旱靡獾氖聲r(shí)要贊美 人際溝通的十三把小飛刀 記住對(duì)方特別的日子或特別的事情 了解別人的興趣和愛好,投其所好

從否定到肯定的評(píng)價(jià)

我不再像以前那樣地認(rèn)為智商是無可替代的。想要成功，你還必須要知道該如何做出明智的選擇，以及擁有更寬廣的思考。－－比爾?蓋茲 主要內(nèi)容： 第一節(jié) 人際交往需要與人際吸引 第二節(jié) 人際溝通 第三節(jié) 人際關(guān)系 第四節(jié) 利他行為 第五節(jié) 侵犯 人際交往 本章重點(diǎn)：

1、人際交往的概念

2、什么是身體語言學(xué)

3、人際關(guān)系發(fā)展的歷程及原則

4、侵犯行為的控制途徑 有趣的故事 一位青年人拜訪年長的智者。青年問：我怎樣才能成為一個(gè)自己愉快、也能使別人快樂的人呢？智者說：“我送你四句話，第一句是：把自己當(dāng)成別人。即當(dāng)你感到痛苦、憂傷的時(shí)候，就把自己當(dāng)做別人，這樣痛苦自然就減輕了；當(dāng)你欣喜若狂時(shí)，把自己當(dāng)做別人，那些狂喜也會(huì)變得平和些；第二句話是：把別人當(dāng)做自己，這樣就可以真正同情別人的不幸，理解別人的需要，在別人需要幫助的時(shí)候給予恰當(dāng)?shù)膸椭?；第三句話：把別人當(dāng)成別人，要充分尊重每個(gè)人的獨(dú)立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心領(lǐng)地；第四句話是：把自己當(dāng)做自己?！鼻嗄陠柕溃骸叭绾卫斫獍炎约寒?dāng)自己，如何將四句話統(tǒng)一起來？”智者說：“用一生的時(shí)間、用心去理解?！?問題：劣幣驅(qū)趕良幣 請(qǐng)你思考一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)與社會(huì)學(xué)中的現(xiàn)象：人們收藏良幣，而將劣幣流入市場，為何？ 得到與失去的關(guān)系? 案例分析：人際交往的重要性 倫敦有位年輕的小伙子，是一家大學(xué)里的學(xué)生，租住在一家公寓。他租住后不久，來了一位年輕的姑娘，就租住在他隔壁。那姑娘長得很美，有著天使一般的容顏，深深地打動(dòng)了小伙子的心。他每次上樓下樓都能遇見他，在不知不覺中，他愛上了那姑娘，可他一直找不到借口與她相識(shí)，因而他覺得很痛苦，郁郁寡歡。圣誕節(jié)到了，小伙子一個(gè)人呆在房間里，舉目無親，寂寞難挨。案例分析：人際交往的重要性 忽然，他聽見隔壁房間傳來了咯吱咯吱的聲和陣陣喘息聲，連續(xù)很長時(shí)間。那姑娘歡快的呻吟聲響和床架咯吱咯吱聲一直沒有停止。小伙子想到自己正在孤獨(dú)悲傷，而那姑娘卻在男歡女愛，這深深地刺傷了他那顆沉浸在沮喪之中的心，使他感到人生徹底地絕望了。最后，他找了一根繩索，自懸于梁上，告別了人世。第二天，人們發(fā)現(xiàn)，就在那個(gè)圣誕節(jié)之夜，不僅那個(gè)小伙子，那個(gè)姑娘也自殺了，是吃砒霜死的。小伙子聽到的那些響聲，是砒霜毒性發(fā)作姑娘掙扎時(shí)發(fā)出的，他完全誤解了那些聲響的性質(zhì)。姑娘的桌子上有一份遺書，遺書上說，她實(shí)在忍受不了這份孤獨(dú)，在這個(gè)世界上，沒有人關(guān)心她，尤其是在那個(gè)美麗的圣誕節(jié)之夜。A，“天天非理性 ”(Everyday Irrationality)----Rabyn Dawes B, “什么都不對(duì)”(Nothing is Right)-----George Loewenstein C, “滿意就行，不要求最大化 ”(Satisfactions,and not maximization)----已故Herbert Simon “ 案例分析：人際交往的重要性 向左走，向右走（幾米）電子情書 人際關(guān)系綜合診斷量表

指導(dǎo)語本量表共28個(gè)問題，每個(gè)問題做“是”（打√）或“否”（打×）回答。請(qǐng)你認(rèn)真完成。然后參看后面的記分方法，對(duì)測驗(yàn)結(jié)果做出解釋。? 1關(guān)于自己的煩惱有苦難言。是 否 2和生人見面時(shí)感覺不自然。是 否 3過分羨慕和妒忌別人。是 否 4與異性交往太少。是 否 5對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。是 否

6在社交場合感到緊張。是 否 7時(shí)常傷害別人。是 否 8與異性來往感覺不自然。

是 否 9與一大群朋友在一起常感到孤寂或失落 是 否 10極易受窘。是 否 11與別人不能和睦相處。是 否 12不知道與異性相處如何適可而止。是 否 13當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不自在。是 否 14擔(dān)心別人對(duì)自

第四篇：認(rèn)識(shí)自我心理測試

認(rèn)識(shí)自我：

場景：你在森林的深處，你向前走，看見前面有一座很舊的小屋。

(1)這個(gè)小屋的門現(xiàn)在是什么狀態(tài)？（開著/關(guān)著）

(2)你走進(jìn)屋子里看見一張桌子這個(gè)桌子是什么形狀的？（圓形/橢圓形/正方形/長方形/三角形）

(3)在桌子上有個(gè)花瓶，瓶子里有水，有多少水在花瓶里？（滿的/一半/空的）

(4)這個(gè)瓶子是由什么材料制造的？（玻璃/陶瓷/泥土）（金屬/塑料/

(5)過了一會(huì)，你走過瀑布，你站在堅(jiān)硬的地面上，你看見地上有金光閃爍，你彎腰拾起來，是一個(gè)帶著鑰匙的鑰匙鏈。有多少把鑰匙拴在上面，你可以任意選一個(gè)數(shù)字（從1到10）

(6)你繼續(xù)向前走，試著找出一條路來，突然你發(fā)現(xiàn)眼前有一座城堡。這個(gè)城堡是什么樣的？（舊的/新的）

(7)你走進(jìn)城堡，看見一個(gè)游泳池，黑暗的水面上飄浮著很多閃閃發(fā)光的寶石，你會(huì)撿起這些寶石嗎？（是/否）

(8)在這個(gè)黑暗的游泳池旁邊還有一座游泳池。清澈的水面上飄浮著很多枚錢幣。你會(huì)撿起這些錢幣嗎？（是/否）

(9）你走到城堡的盡頭有一個(gè)出口，你繼續(xù)向前走走出了城堡。在城堡外面，你看見一座大花園，你看見地面上有一個(gè)箱子。這個(gè)箱子是多大尺寸的？（小/中/大）

(10)這個(gè)箱子是什么材料做的？（硬紙板/紙/木頭/金屬）

(11)花園里還有一座橋就在離著箱子的不遠(yuǎn)處。橋是什么材料建造的？（金屬/木頭/藤條）

(12)走過這座橋，有一匹馬。馬是什么顏色的？（白色/灰色/褐色/黑色）

(13)馬正在做什么？（安靜地站著/吃草/在附近奔跑）

(14)哦，不！離馬很近的地方突然刮起了一陣龍卷風(fēng)。你三種選擇。

A.跑過去藏在箱子里？B.跑過去藏在橋底下？C.跑過去騎馬離開？

測試結(jié)果：

(1)門：

門如果是開著的：說明你是一個(gè)任何事都愿與別人分享的人

門如果是關(guān)著的：說明你是一個(gè)任何事都愿一個(gè)人去做的人

(2)桌子

圓形/橢圓形—總有一些朋友陪伴著你，你完全地信任并接受他們。

正方形/長方形—你在交朋友的時(shí)候有點(diǎn)挑剔，你只是和那些你認(rèn)為比較熟悉的朋友有一些來往。

三角形—在對(duì)待朋友的問題上，你是一個(gè)真正的非常吹毛求疵的人，所以你的生活里沒有許多朋友。(3)瓶子里的水

空的——你目前的生活很不滿意。

一半——你的生活只有一半達(dá)到你的理想。

滿的——你對(duì)目前的生活非常滿意。

(4)瓶子的質(zhì)地：

玻璃/泥土/陶瓷——在生活里你是一個(gè)脆弱而需要得到照顧的人。金屬/塑料/木頭——你在生活里是一個(gè)強(qiáng)者。

(５)鑰匙：

1—生活中你只有一個(gè)好朋友。2— 5生活中你有一些好朋友。6—10生活中你有許多好朋友。

(６)城堡：

舊的—顯示你在過去的交往中有一段不好的和不值得紀(jì)念的關(guān)系。

新的—顯示你在過去的交往中有一段很好的交往現(xiàn)在仍然鮮活的駐留在你心里。

(７)從臟水的游泳池里撿寶石：

是—當(dāng)你的伴侶在你身邊時(shí)，你依然和周圍的人調(diào)情。

否—當(dāng)你的伴侶在你身邊里，你絕大多數(shù)時(shí)間只會(huì)圍著他/她轉(zhuǎn)。(８)從清澈的游泳池里撿錢幣：

是——當(dāng)你的伴侶不在你身邊，你會(huì)和周圍的人調(diào)情。

否——當(dāng)你的伴侶不在你身邊，你也會(huì)忠實(shí)于他/她，不和周圍的人調(diào)情。

(９)箱子的大小

小—不自負(fù)

中等—比較自負(fù)

大—非常自負(fù)(1０)箱子的材料（從表面看）

硬紙/紙/木頭（不閃光）——謙虛的性格

金屬——驕傲而頑固的性格

(1１)橋的材料

金屬——和朋友有非常緊密的聯(lián)系

木頭——和朋友有比較緊密的聯(lián)系

藤條——周圍沒有很好的朋友

(1２)馬的顏色：

白色——你的伴侶在你心目中非常純潔而美好。

灰色/褐色——你的伴侶在你心目中的位置一般。

黑色——你的伴侶在你心目中好像根本不怎么樣，甚至還很壞。

(13)馬的動(dòng)作：

安靜/吃草——你的伴侶是一個(gè)顧家的，謙虛的人。

在附近奔跑——你的伴侶是一個(gè)非?？褚暗娜恕?/p>

(14)這是最后一個(gè)問題但也是最重要的問題。對(duì)了，故事的結(jié)尾是一陣龍卷風(fēng)，你怎么去做呢？這里提供了三種選擇：

(i)跑過去藏在箱子里面？

(ii)跑過去藏在橋下面？

(iii)跑過去騎上馬走？

那么什么是你的選擇呢？ 現(xiàn)在，我們看看上面的這些事物代表的是什么：

龍卷風(fēng)——你生活中的麻煩

箱子——你自己

橋——你的朋友

馬——你的伴侶

（i）如果你選擇箱子，你無論何時(shí)遇到麻煩你都會(huì)自己解決。

（ii）或者你選擇橋，無論何時(shí)你遇到麻煩你都有將去找你的朋友一起解決。（iii）又或者你選擇的最后一個(gè)馬，你尋找的伴侶是你無論何時(shí)遇到麻煩都要和他/她一起去面對(duì)

第五篇：自我成功心理測試

自我成功心理測試

不是測試你的技巧，也不是向你提出什么難題，只是對(duì)自己的成功心理傾向作個(gè)剖析，使你對(duì)自己有個(gè)正確的評(píng)價(jià)和估計(jì)。

回答下列每一個(gè)問題，并把反映你基本態(tài)度的答案記分。

1假如我知道這件工作必須完成，那么工作的壓力和困難并不能困擾我。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

2有時(shí)候成敗的確能論英雄。

A.有些同意B.非常同意C.有些不同意D.不同意

3我對(duì)犯錯(cuò)誤非常嚴(yán)厲。

A.有些同意B.有些不同意C.非常同意D.同意

4我的名譽(yù)對(duì)我來說極為重要。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

5我的適應(yīng)能力非常強(qiáng)，知道什么時(shí)候?qū)?huì)改變，并為這種改變準(zhǔn)備。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

6一旦我下定決心，就會(huì)堅(jiān)持到底。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

7我非常喜歡別人把我看成是個(gè)身負(fù)重任的人。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

8我有些嗜好花費(fèi)很高，而且我有能力去享受。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

9我很小心地將時(shí)間和精力花在某一個(gè)計(jì)劃上，如果我曉得它會(huì)有積極和正面的成果。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

10我是一個(gè)團(tuán)體的成員，讓自己的團(tuán)體成功比獲得個(gè)人的認(rèn)可更重要。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

11我寧愿看到一個(gè)方案拖遲，也不愿無計(jì)劃、無組織地隨便完成。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

12我以能夠正確地表達(dá)自己的意思為榮，但是我必須確定別人是否能正確了解我。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

13我的工作情緒是很高昂的，我有用不完的精力，很少感到精力枯竭。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

14大體來說，常識(shí)和良好的判斷對(duì)我來說，比了不起的點(diǎn)子更有價(jià)值。

A.非常同意B.有些同意C.有些不同意D.不同意

15快樂的意義對(duì)我來說比錢重要得多。

A.不同意B.有些不同意C.有些同意D.非常同意

評(píng)估：

0－15分：成功的意義對(duì)你來說，是圓滿的家庭生活和精神生活，而不是權(quán)力和精神的獲得，因?yàn)槟隳軓墓ぷ髦獾玫匠删透?，因此，可能不適合去爬高位，這個(gè)建議可以幫助你專注在實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)上。

16－30分：也許你根本就沒想到去爭取高位，至少目前是如此。你有了這個(gè)能力，但是你還不準(zhǔn)備作出必要的犧牲和妥協(xié)。這個(gè)傾向可以促使你尋找途徑來發(fā)展跟你目標(biāo)一致的事業(yè)。

31－45分：你有獲得權(quán)力和金錢的傾向，要爬上任何一個(gè)組織的高峰對(duì)你來說是比較容易的事情，而且你通常能辦得到。