第一篇：目標設計的方法

目標設計的方法

選一個舒適的地方，挑一個鐘愛的書桌，坐在陽光普照的角落里，總之，能使你心如止水、安靜讀書的地方。花上大約一個鐘頭的時間好好規(guī)劃一下你的個人目標。要知道，此時你也在規(guī)劃自己一生的藍圖。

首先我要告誡你一點，無須為任何可能的目標設置枷鎖。當然，這一切仍需以理性的常識為前提。如果你只有1.43米高，就別指望來年參加NBA扣籃大賽了。這種情形下，無論多努力也無法彌補先天條件的缺失（除非你會踩高蹺），而且去追逐這樣的目標無疑是在浪費你的時間和精力，你大可將其用在更為行之有效的目標上。當你能理性地看待這一事實時，你會發(fā)現(xiàn)其實這并不算對你的限制。受限制的目標使你的生活亦處處受限，因而在設定目標時，應盡可能不受任何限制。你需要清晰地界定自己的目標，而這也是你惟一可以實現(xiàn)目標的方法。在設立個人目標時，需遵循以下五個原則。

1.正面表述你的目標。即表述目標時，是你想做某事，而不是為了避免做某事。

2.目標應盡可能具體。目標須可感、可知、可聽、可聞。在描述目標時，用的感官元素越多，對你的激勵鞭策作用越強。此外，設定目標時應同時設定一個具體的完成日期或期限。

3.目標應有跡可循。須知道實現(xiàn)目標時自己的所見、所感。如果你不知道這一點，便無法確知自己何時成功，成功進度如何，這就如同比賽時你設計沒有計分，獲勝時渾然不知。

4.目標應是可控的。你的目標應由自己建立并維持。即便他人是出于你的幸福考慮，你的目標也不能因其而改變。須確保目標均可在你的行為中得到直接反應。

5.須確保目標無害環(huán)境，且是社會所需的。你的實際目標應從長遠考慮，須確保其利己利人。

在培訓課程上，我經(jīng)常會問到一個問題，在此我也要向你問同樣的問題：如果你確知自己一定不會失敗，你會是怎樣的狀態(tài)？如果你確知自己一定會成功，你又會采取哪些行動和行為？

所有人都多少有個人的目標。有些目標比較籠統(tǒng)——贏得更多的關愛，賺更多的錢，有更多的時間享受生活。然而，要想使目標具有更好的激勵作用，就必須更加具體，不要僅僅像買輛車、買座房或者換個好工作這樣太過籠統(tǒng)。

在你規(guī)劃自己的藍圖目標時，你可以會記下在自己心中縈繞多年的心愿，也可能記下之前從未意識到的想法。此時你需要清醒地對目標進行決斷，因為你的目標決定了最終的成就。在外部事件發(fā)生之前，一定會先有內(nèi)部的征兆。而當你清晰地認知自己的目標時，對外部世界也會造成奇異的影響。目標促使我們的集體和思想?yún)f(xié)同運轉，突破了我們當前所受的局限。成功之前，須夢想先行。

在此不妨做個小實驗。雙腳略微分開，平行站立，雙臂平舉指向正前方；雙腳保持不動，雙臂平行左轉，直至身體不能扭動，心里記下此時雙手所指的方向，然后再轉回；閉上雙眼，在內(nèi)心重復一次之前的轉動過程，但這一次要比之前轉動的距離稍稍多一點；再在心中重復一下該過程，但又要比前一次再多一點；此時再睜開雙眼，再進行一次實際的轉動，看看你這一次的表現(xiàn)，是不是要比第一次轉動的距離多多了？相信結果肯定如此。通過在心中創(chuàng)造出理想的真實，你的大腦便能改變突破之前所受的局限。

不妨將這一方法運用到你的人生規(guī)劃之中。本章的內(nèi)容旨在幫助你規(guī)劃你的人生目標。通常從現(xiàn)實來看，你只能走到那么遠；而你的思想?yún)s能達到你未曾達到的距離，夢境又可以映入到現(xiàn)實之中。

1.為你的夢想列一個清單：需要擁有哪些東西，想要做哪些事情，想成為什么樣的人，想要和他人分享的內(nèi)容。將你理想的樣子、感受以及想要到達的地方視為你人生的一部分?，F(xiàn)在心平氣和地坐下來，拿出紙筆，開始一一記錄。此過程的關鍵是要不停地連續(xù)寫15分鐘之上。只需記下目標即可，暫時無需考慮自己能否實現(xiàn)目標以及如何實現(xiàn)目標，也不要考慮任何條件限制。盡量用縮寫詞匯，以便你盡可能多地記下所有目標。整個記錄過程不要停筆，盡可能詳盡地列出自己各個方面的目標，諸如工作、家庭、人際關系、精神狀態(tài)、個人情感、社交狀況、體質狀態(tài)，等等。要有國王巡視自己的領土一樣的心態(tài)——普天之下莫非王土，一切都掌握在你自己的手中。認識目標是實現(xiàn)目標的首要前提。

設定目標的要點是保持放松的心態(tài)。讓你的思想自由馳騁，你所遭遇的一切所謂的限制都來自于你自身。這些限制位于哪里？僅僅在你的心中。因此，無論何時內(nèi)心產(chǎn)生出受限制的想法，均可棄之不顧。不妨進行一次形象化的處理，把那些限制你的想法想象成一個摔跤對手，然后再腦中將他重重地摔出圈外，之后再體會一下無拘無束的感覺。這就是第一步，現(xiàn)在就開始列你的夢想清單吧！

2.接下來進行第二個步驟，重新審視一下你所列出的清單，預估一下你實現(xiàn)這些夢想所需的時間：半年、一年、兩年、五年、十年、二十年。如果那你的目標有清晰的時間框架，操作起來的年度相對就輕松得多。接著記下這一列表中目標實現(xiàn)的具體日期。有些人的目標偏重于遠慮，有些的目標偏重于近憂。短期目標和長期目標均不可或缺，前者需要長遠的規(guī)劃，后者則需要腳踏實地地尋找可行性。人需

常思遠慮，兼顧近憂。

3.我需要你嘗試一下其他東西：挑選出你在今年最重要的四個目標。即挑選那些你最渴望、最能激發(fā)起興趣、令你最有成就感的目標，將它們一一記在紙上?，F(xiàn)在我希望你列出自己如此熱切地追求這些目標的動機。這些動機必須清晰、扼要，且是正面的。告訴你自己為何確信自己能實現(xiàn)這些目標，以及你看看這些目標的原因所在。

有了充足的理由，你便有了做任何事情的決心。事實上，在我們的潛意識當中，追求目標的動機要遠比目標本身更具有影響力。我的個人成就學啟蒙老師吉姆.羅恩時常告訴我：當你有了充足的理由后，任何事情均不在話下。簡單的興趣、愛好、理由和熱切的渴望、追求之間有著天壤之別。我們必須有排除萬難，實現(xiàn)目標的堅定決心。例如，你僅僅是口頭說說你想成為百萬富翁，這有多少算是一個目標，但對你的激勵作用微乎其微。但你倘能知道自己為何追求這一目標，理解到巨富在你心中的重要性，這一目標的振奮作用就要比前者強過千萬倍。做某事得動機要遠比做事的方法更重要。如果你能找到充分的動機，做事的方法只是水到渠成的事情。理論上說，只要有了充足的理由，你可以做成任何事情。

4.既然你已經(jīng)列出了自己的主要目標，不妨按照上述的五個目標設定規(guī)則重新審視下這些目標。你的目標是否采用了肯定性的表述？是否可見、可聽、可聞、可感？是否有跡可循？描述一下實現(xiàn)目標時自己所處的狀態(tài)。你所見到、聽到、聞到、感覺到的又是什么內(nèi)容？同時核對一下是否你的目標一直掌控在自己的手中。這些目標是否有利于社會、有利于他人？如果你的目標違背了上述任何條件，均須進行調整更改。

5.列出你目標前具有的重要資源和資本。在進行建筑施工前，你必須清楚自己手里所擁有的工具。同樣，倘若你想要設定切實可行的目標，了解你手中所掌握的資源亦必不可少。列出你所掌握的一切有利于你實現(xiàn)目標的因素：個性、社會關系、經(jīng)濟資本、教育程度、時間、精力，等等。詳細地列出你的優(yōu)勢、技術、資源和有效工具。

6.在完成上述內(nèi)容后，集中注意力回想一下自己過去最熟練地運用這些資源的經(jīng)歷?；叵胍幌伦约阂簧腥膫€感到最成功的時刻。這些時刻可以發(fā)生在運動場上，也可以發(fā)生在商業(yè)活動、社交活動等場合。場合不重要，關鍵在于你能體會到最大的成就感。既可以在股票市場上的呼風喚雨，也可以是教孩子們進行的一次愉快的“過家家”游戲。想到后，將其一一記錄下來。描述一下在成功之前你的所作所為，你充分利用了哪些資源，你成功的感覺來于哪些條件。

7.完成以上內(nèi)容后，描述一下自己想要成怎樣的人。如果想成為這樣的人，是不是要接受很多的培訓，是不是需要很高的教育程度？你能不能高效地管理自己的時間？例如，你想成為一個異于常人的英明領導，描述一下自己該如何贏得競選，如何感染到眾多的人。

成功的故事總是在街頭巷尾流傳，但贏得成功的關鍵要素態(tài)度、信念和決心，卻很少有人談及。倘若你未能掌握這些關鍵要素，必將舉步維艱。因此，在莽撞地進行奮斗之前，不防先花點時間清理自己如何才能成為那樣的人，你需要具備哪些個性、技術、態(tài)度、信念，以及需要接受哪些培訓。將這項內(nèi)

容一一記在紙上。

8.接下來，立刻用簡短的幾句話寫下不利于你實現(xiàn)目標的因素。要想擺脫這些限制，你首先必須明白這些限制具體內(nèi)容是什么。剖析你的個性，尋找出限制你取得這些成就的確切原因。是因為你不會規(guī)劃么？還是你規(guī)劃得很好，卻疏于執(zhí)行？你是否一心多用，同時處理太多的事情？抑或你過多的沉溺于一件事的成敗無暇顧及其他事情？是不是你過去曾有過慘痛的失敗經(jīng)歷，使你變得畏首畏尾？每個人都有自身局限的因素，都曾因為這些局限飽嘗失敗的苦楚，但是只要我們能夠找到這些限制因素，直視這些限制因素背后的原因，便可一一攻破。

我們能夠了解自己的目標、追求這些目標的動機、有利于實現(xiàn)目標的因素，但是最終決定我們能否成功的關鍵因素是我們的行動。為了指導我們的行動，必須建立一個全方位的規(guī)劃。這就如同建房子一樣，你不可能直接拿著錘子、釘子、鋸子在木頭上敲敲打打便成了一座小木屋。你需要首先設計出一個藍圖，然后在按照這個藍圖循規(guī)蹈矩地進行施工。否則你建成的房子不過是幾塊木板拼湊出來的陋舍罷了。人生也是如此，你現(xiàn)在也要好好地規(guī)劃一個自己成功的藍圖。

若想獲得你所期望的結果，哪些行動是你必須要做的？如果你對此難以確定，不妨想想那些已經(jīng)在這方面小有所成的人，模仿他們的行為。首先從結果入手，尋根溯源，一步步找到成功的原因。如果你的主要目標是贏得經(jīng)濟上的自主權，最明智的選擇莫過于成為一個公司的老總。在成為老總之前，你需要成為公司的CEO或其他核心決策層成員，在此之前你還需首先挑選一個精明的理財顧問或稅務律師幫助你管理公司的財務。以此類推，直到你找到你與公司老總的的交集(即資源對等的時期)?；蛟S今天就可以開一個存款賬戶，或者找一本成功人士理財策略方面的書籍惡補充電。如果你夢想成為一個專業(yè)舞者，你需要做些什么事情才能實現(xiàn)這一夢想？成為專業(yè)舞蹈者的主要步驟是什么？今天、明天、本周、本月、今年都該依次做些什么呢？如果你想成為全國最好的作曲家，行事的軌跡又該如何呢？從結果做起，尋根溯源，直至你能從你自己身上找到與你的模仿對象所具有的相同潛質，隨后的過程就可以輕車熟路了。

用上一個練習中所講的信息指導你的目標規(guī)劃。如果你不知道規(guī)劃應該是何種樣子，只需問問自己“現(xiàn)在阻礙我實現(xiàn)夢想的因素有哪些？”而這一問題的答案便是你當前急需改變的事實。解決了這些困擾你的問題，你的目標便會一馬平川，馬到成功。

9．現(xiàn)在，重新回頭看看你的四個主要目標，制定出循環(huán)漸進實現(xiàn)這一目標的第一步。記住從目標著手，追根溯源。要想實現(xiàn)這一目標首先因該做什么？或者當前阻礙我實現(xiàn)目標的因素有哪些？我該如何應對？你的規(guī)劃中必須有著近期或當前目標，切勿好高騖遠，脫離實際。

至此為止，我們已經(jīng)介紹完成功公式的第一步分內(nèi)容，你也已徹底清除了自己的目標，確定了自己的短期和長期目標；確定了自身的哪些方面對成功有益，哪些方面則會成為你成功的攔路石。接下來我將要向你講述成功的方法策略。

取得卓越成就最穩(wěn)妥的方法是那種呢？那便是模仿那些已經(jīng)成功的人。

10.就從模仿開始入手吧。你的模仿對象可以是生活在你周圍的人，亦可是那些取得巨大成就的著名人物。寫下3-5個你想要模仿的對象，用幾個字簡短的概括出使其成功的品質和行為。做完這些以后，閉眼冥想一下這些人就在你耳邊對你諄諄教誨，向你傳授成功之道。記下各個人所提供的主要建議。這些建議可能是教導你如何掃除攔路石、如何突破局限，或者是因該對那些部分特別小心。只需在腦中想象他們就在你耳邊孜孜不倦的講，在每個模仿對象的名字下方記下其提供的首要建議（即你認為他們會提供的首要建議）。即便你與他之前并無任何私人聯(lián)系，他仍成為一個極佳的導師。

阿德南.哈肖吉的模仿對象是洛克菲勒。他的目標是成為一個富有、成功的商人，所以他選擇了這一方面的典范。史蒂文.斯皮爾伯格的模仿對象是環(huán)球電視中心的職員。理論上而言，每一個贏得巨大成功的人都有著自己的偶像和精神導師，指引著他們朝正確的方向前進。

現(xiàn)在你已經(jīng)知道了自己的方向，可以追隨著成功者的腳步前行，無需將時間精力浪費在岔路上。究竟什么樣的人始于做你的模仿對象呢？可以是你的家人、朋友，亦可以是國家領導人、社會名流。如果你未找到好的模仿對象，那就不如花點時間審慎到底尋找一個。

在此之前，你所做的都是向大腦傳達信號，使其形成一個清晰、具體的目標。目標就如同磁鐵一般，吸引著切有助于其實現(xiàn)的因素。通過對第六章的學習，我們知道了如何運轉自己的大腦；知道了如何操控自己的感元增強正面的信息，消減負面的刺激。接下來，我們將對你的目標進行同樣的處理。

回想一下自己過去最成功的一次經(jīng)歷。閉上雙眼，將那次成功的畫面盡可能清晰、亮的展現(xiàn)在腦海中。記下畫面在你視野中所處的位置；再次重復這一過程，注意所有的次感元---畫面的尺寸、形狀、運動特性，以及聲音、類型和造成的內(nèi)心感受。接下來，想想你剛剛寫下的個人目標，試想一下自己實現(xiàn)這一目標時的畫面，將畫面置于你剛剛記下的視野位置，使整個畫面盡可能的清晰、多彩，畫面尺寸盡可能大。注意一下自己此時的感受，你將體會到二者之間明顯的差異。相對于目標設計階段，此時的你成功的自信心無疑要強多了。

如果你發(fā)現(xiàn)這么做有些困難，不妨嘗試一下我們前文講述的“飚換模式”。將你的目標畫面置于視野的另一側，整個畫面模糊、昏暗、色彩單調。隨后將其迅速切換至已經(jīng)成功時清晰、明亮、多次多彩的畫面，通過這種方式擊碎所有能失敗的心理暗示。你需要持續(xù)進行這項練習，以便你的大腦能夠得到更清晰、更多次多彩的圖像。大腦接受的刺激越深刻，成功帶來的激勵感越強，實現(xiàn)目標的欲望越強。記住，成功是一個永恒的追求，而非某種結果。

11.擁有各種各樣的目標固然很好，但倘能將這些目標協(xié)同在一起就更佳了?，F(xiàn)在不妨嘗試創(chuàng)造完美一日。你希望在這一天中，遇到哪些人？在這一天中你又要做什么？這一天是如何開始的？你又要到哪些地方？從清晨睜開眼的一刻到深夜熄燈就寢的每一個環(huán)節(jié)都不要遺漏。你處在什么樣的環(huán)境中？結束這樣完美的一天，你躺在床上時，心中是何感受？用紙筆詳盡地記錄下來、記住，所有的結果、行為及現(xiàn)實均源自我們的思考，不妨現(xiàn)在就在腦中創(chuàng)造出你所期待的完美的一天吧！

12.有時我們會忽略家庭環(huán)境的影響。家庭是我們夢想的發(fā)源地。我們往往忽略了若想成功，首先應

提供可滋養(yǎng)創(chuàng)造力的環(huán)境。創(chuàng)造力可幫助我們做成任何事情。

所以，設計你理想的環(huán)境。我希望你能夠獲得極好的方位感。人你的思想自由馳騁，不受空間的局限。就像國王指點江山一樣，將整個環(huán)境按你的意愿自由設計。你希望自己住在哪里，樹林、海洋還是辦公室中？你希望自己手中掌握著何種工具，調色板、涂料、樂器、電腦還是電話？周圍又圍繞著哪些助你達成目標的人呢？

如果你不知道自己期待的完美一日是何種樣子，你又怎么能創(chuàng)造出完美的一日呢？如果你不知道何為自己理想的環(huán)境，理想的環(huán)境對你又與海市蜃樓何異？無的不能放矢，你連自己的目標都不清楚，又怎能指望自己達成所愿呢？記住，你必須在大腦中形成清晰的目標概念。你的思想可以指導你達成任何目標，但前提是你首先應該有清晰的目標。

第二篇：過程和方法目標

在教學中“ 知識與技能” 目標是顯性的，“ 態(tài)度、價值觀” 目標是隱性的，而“ 過程與方法” 是具有可操作性的。因此抓住“ 過程與方法”，容易使隱性目標融合在顯性目標中而得到具體的落實。把“ 過程” 列為教育目標，就是要突出學生的主體性，關注學習個體在學習過程中的認知狀態(tài)、心理情緒等因素，做到在過程中落實“ 知識與技能”，在過程中孕育情感態(tài)度和價值觀。在新課程理念中，方法目標涵蓋了教師的教學方法與學生的學習方法兩個方面，而強調的是學生對學習方法的學習與掌握，強調讓學生學會學習，使學生在獲得知識的同時體會過程、掌握方法，從而發(fā)展能力，獲得經(jīng)驗著眼于學生的可持續(xù)發(fā)展，使學生形成學習的能力和終身學習的意識，使學生勤于實踐、勇于創(chuàng)新。以“ 過程與方法” 為目標，主要包括兩個方面的內(nèi)容：一是教學過程設計要注意讓學生了解知識的來源、規(guī)律、特點等，這樣有利于學生透過現(xiàn)象，了解本源，從而更好地掌握知識并培養(yǎng)相應的技能。二是注意讓學生掌握獲取相關知識、培養(yǎng)相關技能的過程與方法，即通過關注學習的過程、方式、手段、途徑等來掌握學習策略，從而達到“ 會學” 的目的。注重過程與方法，就是重視學生在探索新知識時的經(jīng)歷、思考以及獲得新知識時的感悟與體驗，重視學生實踐能力與創(chuàng)造能力的培養(yǎng)和思 維品質的鍛煉與提升。教學目標設計的要求：提倡多樣化的學習方式，關注學習過程的實踐性和體驗性，重視問題情境的創(chuàng)設，關注教學過程的動態(tài)生成性，注重師生的交往互動。

在教學二年級上冊第5單元觀察物體單元軸對稱圖形時，先讓學生觀察對稱圖形的特點：課件演示對折后兩邊完全重合。，再讓學生在活動中體驗對稱的特點，折紙，剪紙，認識折線就是對稱軸，通過 指導畫對稱軸、畫對稱軸的另一半圖形加深理解對稱的特點，發(fā)現(xiàn)普通的平行四邊形不是對稱的，發(fā)展學生的空間觀念。在活動中觀察、思考，理解對稱現(xiàn)象的特點，培養(yǎng)了學生對美的欣賞能力，和動手操作能力，激發(fā)學習數(shù)學的熱情，也掌握了知識和技能。達到了三位目標的統(tǒng)一。

第三篇：教學設計(前端分析、目標、策略、方法)

教學設計(前端分析、目標、策略、方法)

1、(單選)教師向學生講解字詞的時候，字詞的呈現(xiàn)方式效果較好的為

(B)A、必須在一張幻燈片中呈現(xiàn)所有字詞，可以忽略字體的大小等

B、在講解的過程中，利用演示文稿動畫效果逐一呈現(xiàn)字詞

C、在講解之前，利用演示文稿一次性呈現(xiàn)字詞

D、口頭講解，不用板書出字詞

2、(單選)在教師所寫的教案中，教師通過語言描繪、音樂渲染等手段促進學生對歌曲意境的理解以及情趣的培養(yǎng)，主要依據(jù)的理論是(B)A、分配任務，讓學生探究

B、創(chuàng)設情景，教師引導，促進學生參與 C、問題引導，學生邊學邊練

D、教師講授，學生機械操練

3、【前端分析】(單選)在課堂上應用多媒體的過程中，以下做法正確的是(C)

A、多媒體的使用能促進學生的學習，所以用得越多越好 B、教師只需專心于媒體演示，可以忽略與學生的交流

C、要把握演示的節(jié)奏，避免導致信息量過大，學生不能及時掌握

D、由于多媒體能將信息生動形象地呈現(xiàn)給學生，那么課堂上的信息盡量用課件呈現(xiàn)

4、(單選)教師在進行導入時，播放老歌“故鄉(xiāng)的云”，引入“鄉(xiāng)愁”一文。這一環(huán)節(jié)應用了信息技術的何種教學功能(c)

A、資源獲取、加工、利用

B、交流、通訊、協(xié)作

c、情景創(chuàng)設

D、練習、測試、評論

5、(單選)在學生課前預習的基礎上，鼓勵學生口頭介紹作者及其寫作本詩的背景知識，不要求學生介紹完整，學生之間可以加以補充，最后教師調出課件展示作者及寫作背景的相關知識，并口頭概括講述。

在這一步驟主要是講解知識內(nèi)容，其中媒體的作用方式為(A)

A、教師為主，媒體為輔

B、媒體為主，教師為輔

C、媒體一學生互動，教師為輔 D、學生為主，媒體和教師為輔

6、(單選)教師提問后，以下做法正確的是(c)

A、提問后，沒有停頓

B、提問后，停頓不足3秒 c、學生答不出來，耐心等待幾秒

D、學生回答不正確時，由自己代答

7、(單選)小組協(xié)作討論，能否把“淺淺的海峽”換成“深深的海峽”?為 什么? 在此采用小組協(xié)作的形式主要是為了(C)A、提高教學效率

B、促進知識標準化

C、激發(fā)思維，培養(yǎng)團隊精神

D、照顧到學習者的個別需要

8、全班交流，各小組派代表將小組討論結果在全班范圍內(nèi)交流、分享。(單選)對于各小組的觀點，教師的應對方式應該為(B)A、經(jīng)常打斷學生的回答

B、對學生觀點加以鼓勵、引導

c、對不正確的觀點加以消極批評 D、對各小組的觀點不置可否，繼續(xù)下一環(huán)節(jié)的教學

9、(單選)【前端分析】教學內(nèi)容分析所要解決的是(B)

A、教師“如何教”的問題

B、教師“教什么”及學生“學什么”的問題 c、學習者“如何學”的問題

D、學習者的學習準備情況

l 0、(單選)【前端分析】教師在備課時，要同時處理“課本知識”與“課外內(nèi)容”，下列說法正確的是(A)

A、既要“緊扣課本”，也要“適當補充書外知識”

B、講授內(nèi)容要完全等同于書本知識

c、講授內(nèi)容可以脫離書本內(nèi)容任意發(fā)揮

D、備課時無需緊扣教材，按自己思路進行 l l、【前端分析】(單選)教學設計的首要的基本環(huán)節(jié)是(D)A、學習目標分析

B、選擇教學媒體及資源

c、學習環(huán)境分析

D、學習需要分析 l

2、【前端分析】(單選)本課內(nèi)容與現(xiàn)實生活結合的很緊密，教師需要在課前花大量的時間搜集和選擇相關內(nèi)容、圖片，確定教學順序，這是屬于前端分析中的(A)A、學習內(nèi)容分析

B、學習者分析

c、教學媒體分析

D、學習目標分析

l

3、老師使用幻燈片向學生展示圖片，這時幻燈片主要所表現(xiàn)的是媒體的仕么特征?(c)

A、控性

B、參與性

c、呈現(xiàn)力

D、重復性 l

4、請同學們仿照老師的步驟用圓規(guī)和直尺在練習本上做出已知線段A B的黃金分割點，并找出線段A B的另一個黃金分割點。(單選)在這一步的教學中，老師要求學生用尺規(guī)作圖的方式確定線段AB的兩個黃金分割點。所采用的教學方法是(c)A、討論法

B、合作學習法

c、模仿練習法

D、講授法 l

5、【前端分析】(單選)學習者分析是前端分析的一個重要環(huán)節(jié)，以下有關學習者分析的敘述中，敘述合理的是(A)

A、學習者分析的目的在于了解學習者的學習準備情況極其學習風格B、不同年齡階段的學習者其有相同的學習者一般特征

c、學習者分析對教學媒體的選擇沒有任何影響

D、分析學習者初始能力之后將學習起點確定為高端的水平

l

6、(單選)教師在準備教學資源的過程中，要考慮到教室內(nèi)現(xiàn)有的媒介資源，并合理加以利用，那么針對教室內(nèi)的幻燈機可以搜集的教學資源是(D)

A、網(wǎng)絡上的圖片素材

B、攝制的錄象素材

c、有關秋天的音樂素材

D、幻燈片、照相底片等

l

7、(單選)在課程的復習鞏固階段，為了使學生更加熟練的掌握本課時的知識點，教師應選取的教學方式是(D)A、要求學生在課堂上反復練習，直到學生掌握所學知識點為止 B、教師通過多媒體課件展現(xiàn)知識點，讓學生對照練習

c、教師做示范之后，學生以此為對照，反復練習．直到掌握所學知識點為止

D、用多媒體課件展現(xiàn)知識點，讓學生對照練習．老師對學生存在的問題進行及時的輔導 8'【前端分析(單選)在前端分析中分析學生的學習需要很重要，那么學習需要指的是(A)

A、學生在學習方面目前的狀況與所期望達到的狀況之間的差距

B、就教學目標而言，教師期望學生達到的知識水平c、經(jīng)過前端分析，教師所了解的學生現(xiàn)有的知識水平

D、經(jīng)過前端分析，教師所發(fā)現(xiàn)的教學過程中可能存在的問題

l

9、(單選)在對課文段落的學習中，要求學生討論對某個自然段的看法，為了使學生在討論活動中發(fā)揮其主觀能動性，且使得每個學生都有發(fā)表自己看法的機會，那么應選擇何種教學策略?(B)

A、教師不加任何評論，由學生自由發(fā)表自己對段落的看法

B、根據(jù)學生的認知水平進行分組討論，然后小組進行小結匯報

c、教師指定學生發(fā)言，然后針對發(fā)言的情況進行適當?shù)脑u論

D、教師首先指出自己的看法，然后讓學生以此為導線自由討論 2 0、【前端分析】(單選)進行學習者分析時，以下選項與所學內(nèi)容有直接關系的是(B)A、學生的生活背景

B、學生對將要學習內(nèi)容的態(tài)度

c、學生的學習動機

D、學生的年齡 2 l、【前端分析】(單選)前端分析是教學設計的一個重要步驟，教師考慮該步驟時要注意哪四個方面(c)

A、學習者分析、學習內(nèi)容分析、學習目標設計、學習效果評價B、學習者分析、教學媒體選擇、學習內(nèi)容分析、教學策略設計

c、學習環(huán)境分析、學習需求分析、學習內(nèi)容分析、學習者分析

D、教學媒體選擇、教學策略設計、學習目標設計、學習內(nèi)容分析 2

2、小學數(shù)學課?！缎?shù)的加減法》【前端分析】(單選)在現(xiàn)有教學環(huán)境中，實施下面哪項教學活動比較恰當(A)

A、老師通過投影向學生展示文具的價格

B、師生在網(wǎng)上進行交流，開展協(xié)作學習

c、同學們通過直接瀏覽文具店網(wǎng)頁來獲得文具價格信息

D、老師直接帶領學生去超市，讓學生體會數(shù)學在現(xiàn)實生活中的意義 ２

3、(單選)老師鼓勵全班同學為小紅估算所購文具總價的這一教學活動，主要體現(xiàn)了以下哪種教學簧略?(B)A、演示法

B、頭腦風暴法

c、示范——模范法

D、實驗法 2

4、【前端分析】(單選)盂母三遷的故事說明了下列哪一個選項對學習的重要性?(D)

A、學習目標

B、學習態(tài)度

c、學習方法

D、學習環(huán)境 2

5、【前端分析】(單選)教師進行學習目標能力分析時，需要重點考慮的是(B)A、給學習者實施哪些“補救”活動

B、學習者對所要學習的東西已經(jīng)知道了多少

c、學習者對于所面臨的學習是否有必備的行為能力

D、學習者的終點能力

6、(多選)根據(jù)戴爾的經(jīng)驗之塔理論，為了讓學生獲得直觀經(jīng)驗，可采用的教學策略有(A.D)A、演戲

B、學習旅游

c、電影D、設計

E、參觀展覽 2

7、【前端分析】(單選)學習者特征分析涉及智力因素和非智力因素兩個方面，與非智力因素有關的特征有

(A)

A、興趣、動機、情感、意志、性格

B、學習者的知識基礎

c、學習者的認知能力

D、學習者的認知結構變量

第四篇：“過程與方法”教學目標理解與設計

“過程與方法”教學目標理解與設計指誤

主講人：孫向軍

[關鍵詞]過程與方法，設計，理解認識

[中圖分類號]G63 [文獻標識碼]B [文章編號]04570014-03 這次課程改革的突出特點之一是把“過程與方法”作為課程目標明確提出。按照新課程理念，“過程與方法”不僅是中學歷史教與學雙方的手段，更是教與學，特別是學生學習的重要目標之一。對這一目標的設置和理解認識，存在一些爭議，目前，可能會影響和制約新課程若干新理念的貫徹與落實。

近年來，筆者有機會參加了幾次新課程下的中學教師說課、授課競賽和觀摩，并拜讀了一些教師的新課程教學設計。在這些教學設計中，對“過程與方法”目標的理解和設計，角度各異、提法不一，存在諸多傾向。現(xiàn)將所聽、所見幾種理解設計問題篩選歸類，扼要分析如下，供同仁思考。

一、以教師的教學過程和教學方式方法，代替學生學習、思維、參與學習的過程和學生學習的方式方法。

這是在過程與方法目標設計與理解上存在的最為突出的問題或傾向，按照新課程理念，教學目標是課程對學生學習結果的期望與預設，其實施的主體是學生而不是教師。然而，在目前的新課程教學中，教師對這個問題的理解與認識仍然存在著問題。即對教學目標設計的行為主體與指向含混不清，或理解為純粹的教師行為．或在教師行為與學生行為之間游移徘徊。表現(xiàn)在“過程與方法”的目標上，要么設計成教師的教學過程與教學方法，要么理解為教師為主的師生結合的教學過程與教學方法等等。表面上看，似乎只是一個角度和表述的問題，其實質還是反映了教學理念問題。

案例1：明清時期的對外關系”高三舊課程的新設計）一課的“過程與方法”目標：采用問題教學法，輔之以多媒體課件，并注重學法的指導。”這個設計，顯然純屬教師“教法”的設計，基本沒考慮“明清時期外交關系”主要內(nèi)容的教學過程設計安排，未考慮怎樣讓學生體驗、感知、學習，更未考慮引導學生運用什么方法來學習、體驗和感知。

案例2：新中國初期的外交建樹“過程與方法”目標是：本課以啟發(fā)學生活動為主，輔之以講授法。主要包括四個環(huán)節(jié)：①提供歷史資料、營造歷史情境；②學生閱讀、欣賞、理解；③學生活動、再現(xiàn)歷史；④學生感悟、教師評價。各環(huán)節(jié)均以學主為主，在教學中培養(yǎng)學生的歷史思維。這個設計主要也是在考慮老師如“何教”，“啟發(fā)為主，輔之以講授法”，明確地設計了教師的“教法”；后面的“四個環(huán)節(jié)”，似乎設計出了教師教與學生學的過程思路，但學生的學習“方法”是什么？看不出來。后的“均以學生為主”是“過程”的特點，還是什么？不明確?！芭囵B(yǎng)學生的歷史思維”，用什么內(nèi)容？訓練什么方法？培養(yǎng)哪類“歷史思維”？都顯得空泛，不得要領。

二、以“能力”代替“方法”（或能力與方法混淆）

能力與方法，是認知心理學中相關聯(lián)的兩個基本范疇。能力，是指順利完成某一活動所必需的心理條件，是直接影響活動效率，并使活動順利完成的個性心理特征。一般能力是指觀察、記憶、思維、想象等能力，通常也叫智力。新課程下的歷史學科的“能力”（合學科技能），如歷史觀察能力與歷史想象能力、搜集信息與處理信息的能力、理解問題與分析問題的能力、批判推理與創(chuàng)新的思維能力、綜合與應用能力等。

方法，泛指關于解決思想、說話、行動等問題的門路、途徑、程序等，在認知心理學上的方法有廣義和狹義兩種理解。廣義的方法是指在學習過程中，為達到學習目的、掌握學習內(nèi)容而采取的手段、途徑以及學習所應遵循的一些操作性原則、環(huán)節(jié)。狹義的方法是指學習過程中學習者所采取的具體活動措施與策略。包括記憶、思維、聽說、閱讀、觀察、練習、寫作、實驗、參觀、表演、欣賞、研究、總結、評論、創(chuàng)作、討論、訪問、調查、游戲、收集資料、制作圖表、社會活動等。

通過具體的方法，可以訓練、培養(yǎng)、形成一定的能力。兩者在某些方面有相關之處，但并非等同的，不能簡單混為一體。

案例1：七年級“漢通西域和絲綢之路”的“過程與方法”目標是：通“過對張騫兩次出使西域作用的分析，培養(yǎng)學生總結分析歷史問題的能力；通過絲綢之路的教學（教的角度），培養(yǎng)學生讀圖、識圖的能力；通過對絲綢之路影響的分析，培養(yǎng)學生綜合分析問題的能力?！憋@然，這也是從教師教的角度設計“過程與方法”，“三個通過”“三個培養(yǎng)”，都是指的老師。假如“三個通過”是教與學的“過程”設計，那么“三個培養(yǎng)”（“培養(yǎng)”的行為主體是教師，應該表述為學生為主體的“學會”之類為好），應該是學生學習的“方法”，而不應是能力，當然最好能進一步明確是什么樣的讀圖識圖方法、怎樣的具體的分析問題的“方法”。

案例2：初中“大變革時代”的“過程與方法”設計為：“引導學生分析商鞅變法的背景及其作用，培養(yǎng)學生運用歷史唯物主義觀點分析歷史觀察歷史事件的能力；利用都江堰模型，培養(yǎng)學生觀察能力；引導學生評價李冰、商鞅，培養(yǎng)學生運用歷史唯物主義觀點評價歷史人物的能力。”這個設計主要是要通過商鞅變法、都江堰工程等重要史實的教學過程，引導培養(yǎng)學生運用歷史唯物主義的基本觀點觀察、分析和評價歷史事件、歷史人物，引用“兩個主義”的理論引導訓練學生相應的學習觀察歷史事物的方法，雖然顯得過大些，但設計還算貼譜，然而，這里應該表述為“方法”，而不是“能力”。

在一般的課時教學目標中，按照三個維度的劃分，“能力目標”應該在第一維度中結合重點“知識”學習目標的要求，進行的設計處理，在這里再作設計處理，難免重復。當然筆者所見，有一部分教師的目標設計，有意無意地在第一維度中，只設計“知識目標”沒有能力目標”，而在“過程與方法”目標中，又有意無意地添加了“能力”目標。這樣設計是否恰當，可以再討論。但問題是，不能簡單地以“能力目標”置換或取代“方法目標”。否則，新課程的“過程與方法”目標要求，就在無意中被閹割和架空了。

三、方法”設計的泛化、籠統(tǒng)化（舊標的無效）

在“方法”目標設計中，有的設計，思考的角度、方法的設計，也還算合適，但是，“方法”不具體，可操作性欠缺，失于籠統(tǒng)、空泛，很難想象其能否落實和實際教學如何。

案例l：某教師在設計歷史必修（Ⅲ）專題1“中國傳統(tǒng)文化主流思想的演變”中“百家爭鳴”的“過程與方法”目標方面設計是：通過本課的學習，掌握分析問題和探究問題的方法，以及搜集資料和處理信息的基本方法。”顯然，這個設計在教學實施中，是沒有針對性和實際意義的。因為，這只是一種泛泛的學習方法要求，本節(jié)課究竟如何落實、如何體現(xiàn)，根本沒有涉及。這樣的教學目標設計，在實際教學過程中，應屬于無效的。另一個設計：“根據(jù)自己的探究主題，有側重地收集關于孔子、孟子、莊子、韓非子及百家爭鳴的資料，并加以選擇和分析，構建論據(jù)，提出并闡釋自己的見解?！边@一設計盡管不夠完善，但是它至少在具體性、針對性和可操作性等方面體現(xiàn)的比較好，因而是比較可行的，也容易收到預期的教學效果。

案例2：高二“西方人文主義思想的起源”一 課的“過程與方法”目標設計為：“通過感性認識，積累歷史知識，理解歷史和現(xiàn)實問題；自主學習，合作探究；歷史唯物主義、辯證唯物主義，史論結合，獨立思考，合作學習?！边@是一個比較典型的空洞設計。前一點，可以理解為是“過程”的思考與設計，后兩點應該是“方法”的設計。三點都屬

于“放之四?！苯钥赏ㄓ玫摹斑^程與方法”。姑且不論其“過程”設計是否貼切，即便將就著成立，也還有一個通過本節(jié)課學習“積累”什么重要知識，對什么主要內(nèi)容“感性認識”，“理解”什么“歷史和現(xiàn)實問題”的問題?！白灾鲗W習，合作探究” 是新課程對學生學習方式提出的很突出的總體要求，具體在本節(jié)課中怎樣實施？學生“自主學習”什么內(nèi)容？“合作探究”哪些問題？都須明確設計安排?！皻v史唯物主義、辯證唯物主義”“史論結合”也須結合本課內(nèi)容實際而設計實施。是使用“歷史唯物主義”“辯證唯物主義”中的哪一個、或哪幾個具體理論觀點，分析理解本課中的哪些問題？這都需要具體明確，否則難脫空泛。順便說說，運用“歷史唯物主義”“辯證唯物主義”“史論結合”分析問題的方法要求，既是新課程的方法要求，也是老課程一直強調的。在新課程教學中，積極引導學生理解掌握并能恰當運用之，分析理解重要歷史事物、歷史問題，是毫無疑義的。但筆者所聞所見，在諸多教學設計上，往往 流于空洞、形式。

四、過程與方法設計上的殘缺

曾看到這樣的情況：有的設計考慮到了過程，但方法不知所云；有的設計明確了方法及指導方法的思路，但卻沒有過程，看不出方法是在怎樣的教學內(nèi)容情境下貫徹落實的。筆者所聽說課、所看教學設計，漏掉方法的有，更多的是缺失了“過程”，而孤立地思考、設計方法。

案例1：“教師利用信息技術，通過呈現(xiàn)歷史材料創(chuàng)設情境，循循善誘，激發(fā)學生主動探究；通過閱讀、討論、體驗感悟歷史。”（強調教；有過程，方法不明確）這個設計，除去教師行為主體的痕跡之外，“過程”設計尚能看出，但在這個過程

中，引導學生主體學習的方法殘缺，前一要點基本看不出方法，后一要點的“閱讀、討論、體驗”則失去“過程”的依托，“閱讀、討論、體驗”的“方法”也有失籠統(tǒng)，缺少針對性。

只有孤立的方法目標，缺漏了必要的、恰當?shù)膶W習活動的過程設計，方法就失去了依托，也就無法落實，無法變成學生自己的能力。

從心理學意義上考量，“過程與方法”理應貫穿于“知識與能力”培養(yǎng)、“情態(tài)價值觀”滲透的整體過程中，三者是不應截然分開單獨實施的。退一步而言，僅“過程與方法”二者，又是密不可分、相互依存的，不可能只留用一個，而有意無意地 拋棄，舍掉另一個。

五、求全貪多、缺少選擇

考慮課堂教學的時效性和實效性，一節(jié)課能圍繞主要、重點教學內(nèi)容，精心設計一兩個有針對性的、適用的學習方法，基本就可以了。有的教學內(nèi)容比較豐富，可能適合多種方法的設計引導，但也應有所選擇、擇其要者，不能凡適合的，不分輕重緩急，一律拿來設計使用。

案例l：必修I第一單元第2課秦朝中央集權制度的建立“過程與方法”設計為：“創(chuàng)設問題情境，引導學生通過自主探究、合作討論等方法獲取知識；從對‘始皇帝’和‘皇權至上’的學習中，培養(yǎng)學生閱讀歷史材料并從中獲取有效信息的方法；比較郡縣制與分封制的不同，掌握比較歷史問題的方法；繪制‘中央官制’示意圖，學會構建知識體系；討論‘中央集權制度的影響’，掌握史論結合、論從史出的基本方法。”

這里涉及自主探究合作學習的方法、獲取信息與知識的方法、比較分析歷史問題的方法、構建知識體系的方法、評價分析歷史問題的方法等等?；蛟S這是由于高中新課程開始階段的課時教學設計，需要指導、訓練學生了解和掌握的學習歷史的方法很多，而且也都是必要的，因而有“貪多”“求全”的傾向，也許這屬于個例，尚可實施，但在一般的情況下，課時“方法”的思考設計還是以適合、適量為原則，須有所篩選，擇其要者，以確保其有效貫徹落實。

【作者簡介】陳光裕，男，1955年生，天津人，天津師范大學歷史文化學院教授，主要從事中學歷史教學研究。

第五篇：運動目標跟蹤方法

方法大致可以分為四類：基于區(qū)域匹配的跟蹤方法、基于模型的跟蹤方法、基 于動態(tài)輪廓的跟蹤方法和基于特征的跟蹤方法。

(1)基于區(qū)域匹配跟蹤方法的主要思想：該方法主要是將包含運動目標的運動區(qū)域作為參考模板12引，在下一幀圖像中按照一定的搜索方法搜索模板，找 到的最優(yōu)搜索區(qū)域判定為匹配區(qū)域。該方法在理論上是十分有效，其可以獲得 豐富的目標信息，對小目標跟蹤效果好；但是當搜索范圍較大時，目標匹配會 花費大量的時間，而且如果目標發(fā)生變化或者被遮擋時，跟蹤效果會大大下降。

(2)基于模型跟蹤方法的主要思想：該方法通常會使用三種模型進行目標

跟蹤：線圖模型、2D模型、3D模型【231。在實際的應用中，由于3D模型更接近現(xiàn)實生活中的物體，使用最多的是基于3D模型的跟蹤方法，特別是針對剛體(如 汽車、飛機等)的跟蹤。概括來說，跟蹤的方法如下：利用獲得的目標3D模型，然后針對實際的視頻序列進行目標的搜索與匹配。在實際的跟蹤環(huán)境中，3D模 型的運算量很大，而且獲得所有目標的3D模型并全部存儲是一項幾乎不可能的 任務，因此該方法的實際應用比較少。

(3)基于動態(tài)輪廓跟蹤方法的主要思想：該方法主要是指對目標的輪廓進

行提取，即用一組封閉的輪廓曲線來描述目標，將其作為匹配的模板。此輪廓 曲線能進行自我更新以適應非剛體目標的形狀變化12引。例如Paragan等人利用短 程線的輪廓，加入水平集理論檢測并跟蹤目標【2 5J；最經(jīng)典的算法是Michael Kass 等人在1 988年提出的主動輪廓模型(即Snake模型)的方法【2 6|，其本質是能量 的最小化。通過不斷求解輪廓曲線能量函數(shù)的最小值，不斷調整其形狀，從而 實現(xiàn)對目標的跟蹤。該方法在簡單背景下，能夠準確的進行目標跟蹤。但其對 于背景復雜情況以及速度較快或形變較大的目標，運算速度很慢，而且對于遮 擋問題的解決不是很好，因此很少應用于實際的監(jiān)控系統(tǒng)中。

(4)基于特征的跟蹤方法的主要思想：該方法主要是通過提取目標特定的特征集合，如角點或邊界線條等【2¨，將其作為跟蹤模板，在下一幀中搜索并進 行幀間的匹配，從而實現(xiàn)目標的跟蹤1281。改算法的優(yōu)點在于其是以目標特征為 基礎，因此，在目標的整體特征不完整，即目標被部分遮擋的情況下仍然可以 實現(xiàn)跟蹤。該方法是目前應用最多的一種方法。

1．4．課題的研究內(nèi)容與論文結構安排

運動目標檢測與跟蹤是智能視頻監(jiān)控領域的基礎與前提。本文主要是針對 靜態(tài)場景下的運動目標檢測與跟蹤，通過不斷的研究和學習，找到更好的運動 目標檢測與跟蹤方法。

本文對目前常用的目標檢測與跟蹤方法進行了原理介紹與性能分析，并在 前人的基礎上提出了自己的解決方案，且與原有的基于混合高斯模型的目標檢 測方法以及基于基于碼本模型的目標檢測進行了比較。在運動目標跟蹤方面采 用基于Kalman預測的Mean Shift方法，同時加入了信息量度量的方法，使得